#yogaveneto

[elenamarchetto]

[Perderti per poi ritrovarti] Ci ho messo diversi anni a trovarmi nell’insegnare yoga. A trovare il mio personale stile di insegnamento. Come dico sempre alle mie allieve ‘C’è uno stile di yoga per ogni insegnante, quindi non smettere di praticare se non ti trovi bene con me: cambia!’. E nella mia esperienza ne ho viste di allieve andare a venire, ma ho sentito in questo fluire che il mio modo di insegnare si affinava, si purificava, si puliva sempre di più. Ho perso, negli anni, la necessità di “somigliare a questa”, di “insegnare in modo da piacere a quella”, di “fare quella posizione per attirare quest’altra”… Quello che ho trovato è pian piano il mio modo di insegnare, anzi di proporre lo yoga, perché poi ognuno ne fa quel che deve e quel che può. E sempre di più osservo come mi arrivino allieve che vibrano sulla mia stessa frequenza, con le stesse necessità, immerse nella stessa mia ricerca e che apprezzano proprio il mio unico stile di yoga. E’ così che lasciando andare tante cose dell’insegnamento che non mi appartenevano, è emerso ciò che davvero mi appartiene: - Mindfulness - Accoglienza - Silenzio - Accompagnamento - Ascolto - Gioia - Cuore Se sei una mia allieva scrivi nei commenti un’altra parola che associ alle mie lezioni. Se non pratichi con me scrivi comunque ciò che ami di più della pratica con il tuo insegnante! . . . . . #yoga #yogateacher #insegnanteyoga #yogaitalia #yogaitaliano #yogamom #yogaveneto #asoloyoga #beautifulyogaspot #auronzodicadore #asana #mindfulness #mindful #mindfulnessitalia #mindfulnessonline #respira #gratitudine #practiceandalliscoming #quieora #consapevolezza #presenza https://www.instagram.com/p/CNXR2yyFDzW/?igshid=i4m27jqb1h0b

[elenamarchetto]

“Mindfulness è prima di tutto uno stato naturale dell’essere, una modalità di coscienza libera da pensieri, da interferenze causate da opinioni, ideali, interpretazioni o preferenze. È la condizione in cui si vive l’esperienza diretta della realtà, non mediata dalla mente, in cui ci si sente presenti in sé e al tempo stesso parte del tutto.” A. Piazza - Mindfulness per le relazioni affettive . #mindfulness #mindfulway #yoga #perfectyogaspot #cadelsile #yogaveneto #yogatreviso #yogateacher #meditazione #insegnanteyoga #yogaeverywhere (presso Cà del Sile) https://www.instagram.com/p/B05qhITlAfc/?igshid=1ptq8ojlwj1nq