#bolovi u kostima

[zdravljeirecepti]

Zlatno mlijeko: Šta je, kako se pravi i za šta je sve dobro

[mentalnahigijena]

ŠIRI SE EUROPOM

U Srbiju stigao FLiRT, novi soj korone; Liječnica upozorava: ‘Ostavlja posljedice na srcu i plućima, važno se testirati‘

Novi val, točnije podvarijanta omikron soja covida 19 - FLiRT, po svemu sudeći stigao je i u Srbiju, a uprkos povećanom broju zaraženih, testove na ovu bolest nemoguće je nabaviti u domovima zdravlja, pa i u ljekarnama. Liječnici virus tretiraju kao prehladu, simptomi podsjećaju na gripu, iako mogu ostaviti dugotrajne posljedice, zbog čega je važno da građani znaju jesu li pozitivni.

Ova je podvarijanta trenutno najdominantniji oblik koronavirusa u svijetu, prema izvješćima Svjetske zdravstvene organizacije. Porast broja zaraženih novom podvarijantom koronavirusa zabilježen je u Sjedinjenim Američkim Državama, ali i Velikoj Britaniji te raste i u ostalim europskim zemljama.

U Srbiji se pacijenti koji imaju simptome nove podvarijante kovida sami testiraju u inostranstvu ili u "kućnim apotekama".

TESTIRANJE JE VAŽNO ZBOG MOGUĆIH POSLJEDICA

“Posebno je važno da se ljudi testiraju kada za to postoje indikacije i da znaju imaju li covid ili ne. Problem je što ovu bolest u Srbiji više ne registrujemo. Institut Batut jedva daje izjavu o koronavirusu. Početkom juna posljednji su put objavili statističke podatke. Kod nas se testiranje ne radi u domovima zdravlja, a građani koji sumnjaju na koronu ne mogu kupiti ni kućni test, jer ih nema u apotekama. Ima ljudi koji imaju zalihe testova iz prethodnih valova, a mnogi se testiraju u inostranstvu, dok su na godišnjem odmoru”, objašnjava prim. dr. Slavica Plavšić, spec. plućnih bolesti.

Prema posljednjim izvještajima iz Europe, naglašava liječnik, radi se o valu, koji pogađa uglavnom starije građane, a postoji i statistika o broju hospitaliziranih u svijetu.

“Nemamo podatke o hospitaliziranim pacijentima”, kaže ona, a to pokazuju i podaci o Batutu kojih nema.

Građani koji imaju simptome trebali bi znati jesu li zaraženi, jer su posljedice neizbježne, a velike su šanse za postcovid.

“Svatko tko osjeti simptome treba se testirati jer nije bitno jesmo li preboljeli covid jednom ili više puta. Svaki novi napad ostavlja nove posljedice na organizam. Najčešći su miokarditis (bolest srčanog mišića), hronični umor, mjesecima dugotrajni kašalj i plućna embolija. Znanstvenici su izdvojili čak 220 dokazanih simptoma za koje ne postoji specifično liječenje niti specijalizirane ustanove zbog mogućih komplikacija novog covida. Ne mora značiti da će bolest funkcionalno oštetiti neki organ, ali brojni poremećaji ostaju“, upozorava prim. dr. Plavšić.

BOLEST JE STIGLA IZ INOSTRANSTVA

"Ovaj soj su u Srbiju donijeli pacijenti s godišnjih odmora, iz inostranstva, a ne znamo koliko ih ima. Batut se posljednji put oglasio 4. jula kada su bila 73 pozitivna pacijenta. Od tada nema nikakvih podataka”, kaže liječnica.

Bolesnike s teškim opštim stanjem i respiratornim problemima liječnici iz domova zdravlja hitno upućuju u bolnicu.

"Ako postoji i najmanja sumnja na covid, pacijenti se testiraju u bolnici, a prema protokolu radi se laboratorij i slika pluća." Zasad nema upala pluća, ali ih je prema riječima kolega bilo u junu. Ova varijanta korone prepoznaje se po povišenoj temperaturi do 39,5, ne samo kod starijih, već i kod mladih.

“To traje nekoliko dana, javljaju se bolovi u kostima, grlu, otežano gutanje, a potom i kašalj koji može trajati i nekoliko mjeseci”, kaže doktorica.

Simptomi samo podsjećaju na gripu.

“Nije isto, jer gripa počinje naglo, a korona se postepeno pogoršava. Institut Batut i zdravstvene vlasti imaju obavezu informirati građane o pojavi nove varijante, uvesti retestiranje za one koji to žele i smatraju potrebnim, jer je to prije svega važno zbog statistike, a zatim zbog potencijalnih postcovid posljedica koje ljudi trpe", naglašava prim. dr. Plavšić.

FLiRT je neslužbeni naziv podskupine omicorn soja covid-19, a inspiriran je nazivima mutacija u genetskom kodu ovog soja. Potječu od dominantne varijante JN.1 – mutacije omikron soja koronavirusa.

Postoje tri ključne mutacije, a Agencija za zdravstvenu sigurnost Ujedinjenog Kraljevstva kaže da je potrebno više podataka o novim varijantama kako bi se razumjelo koliko su teške i prenosive, ali kažu da trenutačno nema dokaza o razlici u snazi ​​u usporedbi s drugim varijantama koje kruže.

[zoranphoto]

NEDOSTAJE LI VAM VITAMIN D? Ovo su najčešći simptomi koji ukazuju na to da ga morate nadoknaditi

  Vitamin D jedan je od esencijalnih vitamina topivih u mastima. U tijelu se može sintetizirati pod utjecajem sunčevih zraka, a također se može unijeti hranom ili prehrambenim dodacima.   Važan je za zdravlje iz više razloga. Prije svega, igra ključnu ulogu u održavanju zdravih kostiju i zubi. On pomaže tijelu apsorbirati kalcij, mineral koji je ključan za izgradnju i održavanje jakih kostiju. Bez dovoljne razine vitamina D, tijelo ne može apsorbirati kalcij u dovoljnoj količini, što može dovesti do različitih problema s kostima, poput osteoporoze. Osim toga, vitamin D ima i druge važne funkcije u tijelu. Njegov nedostatak može dovesti do tegoba imunosnog sustava te povećanog rizika od infekcija, razvoja dijabetesa, srčanih bolesti i autoimunih poremećaja. Istraživanje “Harvard School of Public Health” pokazalo je da milijarda ljudi u svijetu pati od nedostatka vitamina D. Izbjegavate li izlaganje kože suncu, kao i konzumaciju određenih vrsta hrane i dodataka prehrani, moguće je da ste dio tog velikog broja. Vitamin D je skupina od sedam vitamina koji se sintetiziraju u koži pod utjecajem sunca, odnosno u izravnom izlaganju ultraljubičastim zrakama, a nalazi se u namirnicama poput ribljeg ulja, mesa, mlijeka i mliječnih proizvoda, jaja žumanjak i gljive. Prosječna odrasla osoba treba 5 do 10 mikrograma dnevno, što je izuzetno mala količina. No, ako ste osoba koja veći dio dana provodi u uredu ili zatvorenoj prostoriji, a izbjegavate spomenute proteine ​​i suplemente, moguće je da ste jedan od milijarde stanovnika Zemlje koji pate od nedostatka ovog vitamin. Ako imate neki od ovih simptoma, moguće je da imate li manjak vitamina D u tijelu. O tome se svakako konzultirajte sa svojim liječnikom. Česti prijelomi kostiju Tijelo prestaje graditi koštanu masu oko tridesete godine života, a nedostatak vitamina D ubrzat će i pogoršati simptome osteoporoze koja se obično javlja u trećoj životnoj dobi. Stoga ne čudi da su ljudi s nedostatkom vitamina D skloniji lomovima kostiju od onih koji imaju dovoljne količine u tijelu.   Bolovi u kostima Suptilna, ali uporna bol u kostima i zglobovima može biti rezultat medicinskih stanja kao što su artritis, osteomalacija ili fibromialgija. No taj neugodan osjećaj može biti uzrokovan i nedostatkom vitamina D. Sumnjate li na potonje, valja provjeriti pravo stanje koje će otkriti jednostavna analiza krvi. Suptilna, ali uporna bol u kostima i zglobovima može biti rezultat medicinskih stanja kao što su artritis, osteomalacija ili fibromialgija. No za taj neugodan osjećaj može biti kriv i nedostatak vitamina D.   Loše raspoloženje Klinička depresija u većini je slučajeva izravno povezana s nedostatkom vitamina D. Iako za to nema jasnih dokaza, stručnjaci smatraju da nedostatak vitamina D utječe na lučenje i količinu hormona serotonina koji određuje raspoloženje ljudi. Pretjerano znojenje Brojni su uzroci, a jedan od njih jest nedostatak vitamina D. Ako vam lice “sjaji” od velike količine znoja koji lučite čak i kada tijelo miruje, nalazite se u umjereno rashlađenom okruženju, a tjelesna temperatura nije viša od 37 °C, razmislite o testu za otkrivanje nedostatka vitamina D. Slabost i umor Ako se čak i nakon osam sati sna osjećate umorno i slabo, možda patite od nedostatka vitamina D. Za snagu tijela nije zaslužno samo željezo, već i taj vitamin koji povećava kontrolu mišića. Ipak, u samo pola godine slabost mišića može se oporaviti uz pomoć suplemenata koji sadrže i vitamin D. Napomena: Prije uzimanja bilo kakvih dodataka vitamina D, uvijek se savjetujte sa svojim liječnikom ili nutricionistom, jer previše vitamina D može biti štetno za zdravlje. Dnevno.hr Photo by Julia Avamotive     Read the full article

[sofiaemily92]

Osteon gel revolucionarni gel koji pruža brzo i učinkovito ublažavanje bolova u zglobovima i kostima. Osteon gel Recenzije su dobre. Sa svojim moćnim prirodnim sastojcima Osteon gel dizajniran je za uklanjanje nelagode na siguran i prirodan način. Osteon gel čemu služi ? Naša brzo djelujuća formula Brzo djeluje, umiruje i ublažava bol kako biste se mogli vratiti u puni život. Osteon gel Cijena u Hrvatskoj je vrlo razumna. Ne dopustite da vas bolovi u zglobovima i kostima sputavaju - pokušajte Osteon gel i osjetite razliku na sebi.

[detekcijazracenja]

Česti se probudite sa bolovima u kostima, a dok se ne pokrenete bolovi nisu nestali. https://geniusgroup.rs/biomagnetic-therapy/

[ghost1991cro]

Što će nam igla i konac!?

Što će nam igla i konac!?

  Baš kako to pjesnik reče: bez žutih, zelenih i crvenih likarija se živjeti više ne može. Što sam stariji, gubi se osein, a dobijam sve više kalcija u kostima. Idealno za klizavice i hladnoću. A kada se dogodi lom ili napuknuće, e onda dobiješ gips do kuka, i žute, zelene, i crvene likarije. Bolovi? Ta makar šta…i takvu likariju ću sa vodom popiti. Nisam više siguran da išta dolazi iz europskih…

[vanyaafterwonderland]

Ne postoji prava noga na koju se može ustati iz kreveta. Svako je uspravljanje avantura.

Nestabilni koraci praćeni vrtoglavicom. Centar za ravnotežu više ne radi ni na inat.

Nakupljeni fantomski bolovi u kostima lišenim osjećaja sigurnosti.

Neke se stvari moraju ponijeti iz kuće. U protivnom ih nikakva vježba, ni zdrava prehrana ne mogu nadomjestiti.

[profesorkamaja]

Vrste bola

Kriterijumi podele bola su različiti. Tri su osnovna kriterijuma podele bola prema njenim uzrocima, lokaciji i trajanju bol. Prema uzrocima bola, bol delimo na organsku i psihogenu . Organska bol nastaje zbog povrede tkiva ili patološkog procesa u tkivu, dok psihogeni bolovi su one vrste bola koje nemaju jasan organski uzrok, ali se po svojim ostalim osobinama ne moraju razlikovati od „prave“ organske boli.

Za razliku od organske boli koja je izazvana oštećivanjem tkiva, psihogena bol se javljaju uz potpunu očuvanost tkiva, a zbog delovanja različitih činilaca psihičke etiologije. Tačan mehanizam nastajanja psihogene boli nije još sasvim razjašnjen. Najčešći oblik psihogene boli su psihogene glavobolje. Neke druge vrste psihogenog bola ređe se javljaju. Kod osoba s izrazito histeričnim crtama ličnosti mogu se javiti tzv. konverzivne boli kod kojih se određena emocionalna napetost konvertuje/ menja u stvaran bol na određenom delu tijela. Psihogeni bol javlja se i u slučajevima hipohondrije I neurotske depresije.  Terapija ove vrste bola uspešnije se provodi raznim psihoterapijskim postupcima. Često je, međutim, teško razlikovati da li se radi o psihogenoj boli ili boli nastaloj zbog patološkog procesa tkiva. Postoje određena zajednička obeležja psihogenog bola koja mogu pomoći da bismo je razlikovali od organskog bola. Za razliku od organskog bola koja je obično tačno određena, psihogena bol je u mnogo slučajeva neodređena, lokacija bola se često menja na područja koja nisu uobičajena za određenu bol, menja se i s obzirom na promenu raspoloženja. Organska se bol obično povećava kod pokreta, pritiska određenog dela tela i slično, dok kod psihogene boli različita draženja često na nju uopšte ne deluju. Psihogeni bol je retko prisutan noću. Farmakoterapijske supstance koje deluju na smanjenje emocionalne napetosti dovode često do smanjenja psihogenog  bola. Nadalje, psihogena se bol javlja s većom učestalosti u nekim delovima tela, npr. u području glave, dok je u predelu abdomena, grudnog koša i ekstremiteta vrlo retka

Prema lokaciji bol delimo na perifernu i visceranu. Periferna bol nastaje nadraživanjem receptora u koži, mišićima, zglobovima, kostima i dr.), dok visceralna bol nastaje povredama ili patološkim procesima u unutrašnjim organima. U mnogim unutrašnjim organima ne postoje ili ima vrlo malo senzornih receptora za bol (nociceptori), kao npr. u plućima, bubrezima i jetri, pa su ti organi slabo osetljivi na bol i bol je u njima teško tačno lokalizovati. S obzirom na trajanje, bol delimo na akutnu i hroničnu. Akutna bol je obično jaka, iznenadna i dobro lokaliziovana bol koja se najčešće opisuje kao oštra, probadajuća, isijavajuća, sevajuća i slično, a nastaje kao posledica iznenadne povrede uzrokovane mehaničkim, toplotnim ili hemijskim nadraživanjem, hirurškim zahvatom, bolnim dijagnostičkim ili/i terapijskim zahvatom ili upalnim i drugim akutnim patološkim procesom u tkivu. Akutna bol ima važnu zaštitnu ulogu u odbrani organizma od bolesti, upozoravajući na prve simptome bolesti, kao i u zaštiti od daljih povređivanja, te u procesu učenja zaštitničkog ponašanja prema vlastitom telu. Povreda bilo kojeg dela tela povećava osetljivost na bol u tom delu tela i na taj način motiviše pojedinca da se zaštitnički odnosi prema povređenom delu tela, što omogućuje brži oporavak oštećenog tkiva. Tokom detinjstva akutni bol ima veliku ulogu u procesu učenja kroz koji deca nauče koje situacije treba izbegavati, tj. koje su situacije bolne i na taj način oblikuju zaštitničko ponašanje koje ih štiti od povreda. Bez tog zaštitnog mehanizma, život bi bio puno opasniji. Ljudi rođeni bez osetljivosti na bol, zbog genetskog poremećaja koji se naziva analgezija, često su izloženi povredama u situacijama koje nisu naučili izbegavati, a na vrijeme ni ne prepoznaju predznake mnogih bolesti kojima je bol prateći simptom. Urođena neosetljivost na bol redak je genetski poremećaj. Najbolji detaljni prikaz važnosti osetljivosti na bol za održanje života, opisao je otac – lekar, na slučaju svoje kćeri rođene bez osetljivosti na bol. Otac djevojke u literaturi poznate kao „devojka K-a“, beležio je sve probleme proizašle iz njene neosetljivosti na bol tokom njenog kratkog života. Još od ranog detinjstva bila je izložena mnogim samopovređivanjima; npr. pri žvakanju hrane odgrizla  je vrh jezika, pretrpela opekotine trećeg stepena jer je klečala na vrućem radijatoru gledajući kroz prozor i svakodnevno je doživljavala mnoge druge povrede. U laboratorijskim ispitivanjima osetljivosti na bol izjavljivala je da ne oseća nikakvu bol čak i nakon vrlo jakih bolnih nadražaja. Tokom celog života imala je ozbiljne zdravstvene probleme uz vrlo teške patološke promene na kolenima, kukovima i kičmi. Ove promene nastale su zbog nedovoljne zaštite zglobova koju obično osigurava osećaj bola. U stojećem položaju nije prebacivala težinu s jedne noge na drugu, nije se okretala u toku sna, niti je znala izbegavati one položaje tijela koji u normalnim okolnostima izazivaju neugodnost, zbog čega je patila od čestih upala zglobova. Zbog tih je upala, koje su se prenele na celi organizam, i umrla u dvadesetim godinama. Danas bi možda živela duže ali ovaj slučaj dogodio se u vreme kada su antibiotici tek bili otkriveni. . Hronična bol je bol koja traje duže od uobičajenog vremena zarastanja povrede ili lečenja bolesti. Postoji kroz duže razdoblje i po nekoliko meseci i godina i najčešće se opisuje kao tupa, zamarajuća i iscrpljujuća bol. Uzrokovana je hroničnim patološkim procesima tkiva i organa ili oštećenjima nervnog sistema, nema upozoravajuću ulogu kao akutna bol, često su joj direktni  uzroci nepoznati, pa se od simptoma pretvara u bolest samu za sebe. Izaziva brojne psihičke i socijalne posledice, a i pod jakim je uticajem različitih psihičkih procesa, naročito raznih emocionalnih stanja. Umor, potištenost, zabrinutost, psihološki stres uobičajeni su propratne pojave hroničnog bola. Zbog mnogobrojnih uticaja su i mehanizmi nastanka i trajanja hronične boli vrlo različiti i nejasni, a terapijski učinci teško predvidivi. Hronični bol je vrlo rasprostranjen simptom. Epidemiološka istraživanja ukazuju da je prevalencija hroničnog bola vrlo velika. Procenjuje se da oko 20 % ljudi stalno trpi različite jačine hronične boli, a da oko jedna trećina njih trpi vrlo jaku bol. U epidemiološkim istraživanjima se hronična bol definiše kao bol koja srednjim ili jakim intenzitetom traje šest ili više mjeseci. Najčešće lokacije hronične boli su bolovi u leđima, bolovi u zglobovima i mišićima, te razne vrste glavobolja..

[astrolognevenkablazik]

Ponedeljak

14-01-2019

dan Meseca

Noć nam počinje prvom 1/4 Meseca u Ovnu. Od aspekata imaće 90° kako znači sa Suncem, tako i sa Plutonom, a pred sam kraj dana imaće i 0° sa Uranom, a malo pre ponoći prečiće u znak Bika.

Vrlo dinamičan, naporan i težak dan. Ne samo zbog ovih 90° sa Suncem i Plutonom, već i zato što je na snazi i dalje Merkur 0° Saturn i Neptun 90° Jupiter. Na sreću, pa će sve to malo da “smekša” Merkurov 60° sa Neptunom.

Puno posla, a malo strpljenja i vremena. Pokušavaćemo da odradimo svoje obaveze korektno i do kraja, ali ćemo stalno da nailazimo na prepreke, odlaganja i probleme.

Moguće je i da će nam zdravlje biti loše, pad imuniteta, loše reagovanje na neku hranu, zimogrožljivost, bolovi u kostima ili problemi sa kvarnim zubom.

Lenormand Karta za Ponedeljak 21 » Planina «

Dnevno otvaranje :

Spremite šlem i ratnu opremu, stižu blokade, prepreke, smetači i ometači.

Od ranog jutra moguće su prepreke u vidu – nestanka struje, kvara nekog tehničkog aparata, prazne baterije na mobilnom, isflekane prijave za posao, scene vašeg psa i izgriženih omiljenih cipela…

Morate ostati hladne glave i prihvatiti trenutni „poraz“ i nikako ne kretati u V svetski rat zarad tog današnjeg problema. U suprotnom (čak i ako su okolne karte pozitivne) realno, nemate šanse da izadjete kao pobednik.

Ljubav :

 Za one koji su u vezi, stagnacija, distanca ili pak se neko meša u vašu vezu.

Moguće je da ćete osetiti poriv da nešto menjate, pokrenete, a ne znate kako ili nemate mogućnosti za to.

Ako ste odlučili da prekinete vezu, ova karta će vas podržati, a ako ste odlučili da sačuvate vezu, onda se prepustite trenutnoj neprijateljskoj vatri i čekajte da se situacija malo smiri.

Naravno, za one koji traže ljubav, ova karta kaže – čekaćeš još neko vreme, sad nije vreme za druženje, već za samovanje, prihvati to ili … ma šta me briga, ko ti je kriv (rekla sam da je ova karta dosta bezobrazna)

Posao :

Prepreke u vidu narogušenog direktora, drndave sekretarice ili zavidnih kolega biće na svakom koraku u narednom periodu za sve one koji su zaposleni.

Ili prihvatite činjenicu da čak i ako ste u pravu, ovog puta ste u manjini ili prihvatite činjenicu ako krenete u borbu, da možete da izgubite puno toga.

Za one koji traže posao – sličan savet kao i za one koji traže ljubav…

Zdravlje :

Pritisak, blokada nervnog sistema, neraspoloženje, stagnacija razvoja bolesti. Sklonost padu imuniteta, prehladama, promajama, ukočenjima.

Oporavak će da bude spor, a možda i bolan. Najbolje bi bilo da se okružite pozitivnim ljudima i da razvijate pozitivne misli.

Kombinacija

Nedeljne Karte i Dnevne Karte

1 » Konjanik « & 21 » Planina «

Eto Meseca u Ovnu (Konjanik) i ove zbrke od stelijuma u Jarcu (Planina)

Dan kada dolazi do sukoba mišljenja, rasprava, nadmudrivanja, nametanja stavova i ideja, odustajanja od nekih planova.

Neočekivani problemi, prepreke, izazovi, i stagnacije. Pokušaj da se otklone brzo prepreke će još više samo da iskomplikuje situaciju.

Međuljudski odnosi ko deca u vrtiću… svi teraju tvrdoglavo inat, svi se dure i teraju po svom, a postoji i “ćutolog” tretman za neke “odabrane”.

Loše vesti stižu sa mnogih strana, otkazana poseta, gosti koji dolaze bolje i da nisu došli (“kuma donela, kuma odnela”)

Moguće je i da će se i narušiti neki odnosi zbog problema u komunikaciji, jer će neki ljudi pridavati sebi mnogo veću važnost nego što to zaista zaslužuju.

Velika napetost usled blokada naravno da će štetno da utiče na zdravlje, pa eto glavobolja, problema sa pritiskom.

14. Januar 2019. Ponedeljak Ponedeljak 14-01-2019 dan Meseca Noć nam počinje prvom 1/4 Meseca u Ovnu. Od aspekata imaće 90° kako znači sa Suncem, tako i sa Plutonom, a pred sam kraj dana imaće i 0° sa Uranom, a malo pre ponoći prečiće u znak Bika.

[mndzdr]

Lekari kažu: OVO najviše boli

Bol je relativna kategorija. Žene koje imaju decu obično tvrde da porođaj boli najviše, muškarci koji su izbacivali kamen iz bubrega da je to najbolnije iskustvo koje može da vas snađe, a kad se u nekom društvu povede rasprava na tu temu, pitanje je trenutka kad će neki mudrijaš argumente obeju strana da pobije tvrdnjom "niste vi (ostali učesnici u razgovoru) vojsku služili". Bol je teško izraziti. Teško je i razumeti kroz šta prolazi druga osoba, osim ako niste bili u baš istoj zdravstvenoj situaciji, pa i tada je pitanje da li bi doživljaj bola dve osobe bio isti jer svi imamo različit prag tolerancije na bol. Ali, evo šta kažu lekari, koja su najbolnija zdravstvena stanja (važno je napomenuti da svako stanje sa liste izaziva bol toliko snažan da sprečava osobu da se posveti svakodnevnim aktivnostima). Sledi lista dvadeset stanja koja se smatraju najbolnijim u medicini, ali imajte u vidu da nisu poređana gradacijski, već samo nabrojana. Osim toga, trebalo bi da budete svesni da su neka stanja sa liste akutna, poput preloma kosti, ili upale slepog creva, dok su druga hronična, što znači da mnogi ljudi sa gotovo neizdrživim bolom žive svakodnevno, pa se setite toga sledeći put kad budete kukali zbog nečega. Apendicitis (zapaljenje slepog creva) Herpes zoster ( virusna infekcija koju uzrokuje Varičela-zoster virus, isti virus koji uzrokuje nastanak ovčijih boginja) Smrznuto rame (adhezivni kapsulitis, stanje kod kojeg su glavni problemi bol u ramenu i ukočenost u ramenu) Klaster glavobolje (izuzetno bolne glavobolje koje zahvataju jednu stranu glave, a javljaju se u serijama - klasterima - koje traju nekoliko nedelja) Slomljena kost Kompleksni regionalni bolni sindrom (hroničan neuropatski bol koji se javlja nakon povrede mekog tkiva, kosti ili živca, kod kojeg intenzitet bola nije srazmeran povredi) Srčani udar Iskliznuće diska Artritis Anemija srpastih ćelija (nasledni poremećaj krvi, izaziva između ostalog izuzetne bolove, prvenstveno u zglobovima, stomaku ili duž ruku i nogu) Migrena Išijas Kamen u bubregu Trigeminalna neuralgija (zastrašujući bol u licu, koji pacijenti opisuju kao udar struje, udar groma, čupanje, kidanje, provlačenje užarenih igala kroz lice, nastaje zbog oštećenja nerva trigeminusa i javlja se u napadima trajanja od nekoliko sekundi do dva minuta) Akutni pankreatitis (upala pankreasa) Endometrioza Giht (upala zglobova uzrokovana taloženjem kristala mokraćne kiseline u zglobovima) Čir na želucu Fibromijalgija (hronični, široko rasprostranjeni bol ili peckanje u mišićima i kostima, preosetljivost na pritisak u karakterističnim anatomskim tačkama, umor i iscrpljenost) Bolovi posle operacija Let's block ads! (Why?)

[bctv]

Vitamin C - za zdravlje je sve!

Kad se razbolimo najčešće čujemo savjet ‘‘ piji puno čaja i uzimaj C vitamina’‘ kao neko generalno rješenje za sve probleme. Iako zvuči slično kao kad nam baka za sve tegobe skuha čaj od kamilice zaista ima istine u tome da nam je C vitamin prijeko potreban za zdravlje, a evo i zašto.

Vitamin C je nužan u borbi protiv prehlade i svih bolesti.

S vitaminom C naše se tijelo lakše bori protiv svih infekcija i rana,vitamin C utječe i na dobru cirkulaciju i stijenke krvnih žila - pomaže u širenju krvnih žila te sprječava nastanak nakupina masti.

Doprinosi održavanju normalne funkcije imunološkog sustava,normalnom funkcioniranju živčanog sustava i normalnoj psihološkoj funkciji.

Zbog svojih antioksidativnih svojstava sprječava starenje očiju, mišića i kože.

Doprinosi stvaranju (biosintezi) kolagena u našem tijelu, a kolagen je zaslužan za  normalnu funkciju desni, hrskavice, zubi, kostiju, krvnih žila i kože.

Povećava apsorpciju željeza i djeluje kao antioksidans.

Doprinosi smanjenju umora i iscrpljenosti.

Doprinosi obnovi reduciranog oblika vitamina E.

Nedostatak vitamina C može uzrokovati brojne zdravstvene probleme, a simptomi po kojima možete zaključiti da ga upravo u vašem organizmu nedostaje su: umor, upaljene desni koje znaju krvariti, rane kojima treba dugo da zacijele i sklonost infekcijama, učestale prehlade, suha koža, bolovi u kostima i mišićima...

Postoje i specifična stanja u kojima je potreban veći unos vitamina C - jedno od njih je trudnoća, zatim osobe koje nažalost boluju od alkoholizma, pušači, osobe koje su pod velikim stresom i osobe koje duže vrijeme piju lijekove.

Vitamin C naš organizam ne proizvodi pa ga moramo unositi hranom i/ili dodacima prehrani. Namirnice bogate vitaminom C jesu: šumsko voće, šipak, marelice, kivi, mango, jagode, ananas, crni ribiz, lubenica, dinja, šljiva, trešnja, grožđe, jabuke, mandarine, naranče, grejp, limun, rajčice, prokulice, cvjetača, paprike, kupus...

Iako mislimo da nakon ovog velikog popisa nema razloga da u svako doba godine ne unosite vitamin C putem hrane svakako se preporučuje unositi ga i kao dodatak prehrani kako bi ipak dnevna doza bila odgovarajuća.

Naše kapsule sa sporim otpuštanjem je dodatak prehrani koji sadrži ekstrakt ploda indijskog ogrozda i bogat je vitaminom C.

[bctv]

Kako prepoznati da nam fali vitamina D3 i saznajte koliko je važan!

Kako prepoznati da nam fali vitamina D3 i saznajte koliko je važan! Dolaskom jeseni i početkom zime počinje i vrijeme kad sve češće obolijevamo od raznih prehlada, upale grla ili sinusa a nažalost i gripa i upala pluća.

Zašto nemamo dovoljno vitamina D3?

S obzirom na to da se godinama uspješno brinemo o vašem zdravlju htjeli bi da znate koliko je vitamin D3 važan za nas cjelokupni imunološki sustav.

Mnogi su zbog velikih vrućina i ljeto proveli u kući, a nikako ne smijemo zanemariti kako je cijela populacija u prethodnih par godina općenito svoje vrijeme bila primorana provoditi u zatvorenom.

To je uzrokovalo veliki manjak vitamina D kod jako puno ljudi jer ga većinom dobivamo putem sunčevih zraka. Manjak vitamina D je povezan sa zaista mnoštvo zdravstvenih problema čiji se simptomi itekako osjećaju. Bolovi u kostima i zglobovima, problemi s probavom i kardiovaskularne komplikacije samo su neki od tegoba.

Važnost vitamina D3 za imunološki sustav

Mi bi se sada ipak najviše koncentrirali na imunološki sustav obzirom da razdoblje  koje slijedi traži jačanje imuniteta i organizma općenito kako bi se umanjila mogućnost zaraze bakterijama i virusima te problemi s dišnim putevima. Nikako ne smijemo zaboraviti ni probleme s alergijama i autoimunim bolestima na koje vitamin D ima veliki utjecaj. Da vam nedostaje vitamina D možete pretpostaviti ako ima neke ili sve od sljedećih tegoba: - slabost u mišićima - visoki krvi tlak - bolove u kostima i zglobovima - smanjenu izdržljivost - pospanost i umor i naravno - pad imuniteta koji se da očitati sklonošću prehladama i infekcijama Vitamin D je jako teško nadoknaditi putem hrane i sunčevih zraka pa je jako važno da se na drugi način pobrinemo da njegova doza u našem tijelu bude veća.

Dodatak prehrani Immuno sun kapsule

Naš proizvod IMMUNO SUN zapravo posebno osmišljen s obzirom na novonastalu globalnu situaciju uzrokovanu Covidom -19. U kapsulama IMMUNO SUNA ima čak 3 800 jedinica vitamina D što je daleko više od prosjeka a nadodani su i dodatni vitamini kako bi se imunitet zaista brzo ojačao.

Dodatak prehrani Immuno sun prašak

Važno je naglasiti kako je za pravilu apsorpciju vitamina D potreban magneziji koji je ujedno zaslužan za preko 300 kemijskih reakcija u našem tijelu. Ako ga u našem organizmu nema dovoljno vitamin D ne napravi svoju zadaću i ne djeluje kako bi trebao. Naravno, mi smo se pobrinuli i za to - uz IMMUNO SUN kapsule dolazi i IMMUNO SUN prašak u kojem se nalaze 3 vrste magnezija koje djeluju na mišiće, probavu i neurološke funkcije kako bi kura IMMUNO SUNOM bila zaista dostatna da oporavi cijelo tijelo i djeluje na sve vrste problema. Primijetili smo jako brz oporavak i veliku prevenciju bolesti kod ljudi koji su koristili IMMUNO SUN , a sada je savršeno vrijeme za unos vitamina D kako bi jesen i zimu uživali sa što manje zdravstvenih smetnji.

[mndzdr]

Kako da znate da li vam nedostaje kalcijuma

Hipokalcemija je stanje koje nastaje kad je nivo kalcijuma u krvi nizak. Ukoliko potraje, manjak kalcijuma ostaviće posledice na zubima, kostima, mozgu, a može da izazove i kataraktu. Komplikacije izazvane hipokalcemijom mogu da budu i opasne po život, ukoliko se ovo stanje ne tretira na vreme. Manjak kalcijuma u organizmu nema uvek rane simptome. Ako prepoznate kod sebe bilo šta sa spiska koji sledi, ne bi bilo loše da proverite nivo ovog minerala u krvi. Simptomi koji mogu da ukazuju da vam fali kalcijuma Problemi sa mišićima Grčevi i bolovi u mišićima su jedan od prvih znakova hipokalcemije. Osobe kojima nedostaje kalcijuma često osećaju bolove u butinama i rukama, naročito u predelu pazuha, prilikom kretanja. Manjak kalcijuma može izazvati i osećaj nelagodnosti i trnjenja u šakama, rukama, stopalima, nogama i oko usta, i ove neprijatnosti ukazuju na značajniji nedostatak. Svi ovi simptomi mogu da se pojavljuju i povlače, ali kao "sami od sebe", nevezano za fizičku aktivnost. Ekstreman umor Nizak nivo kalcijuma može da izazove nesanicu i probleme sa snom. Kao posledica, javljaju se izuzetan umor, letargija, bezvoljnost i manjak energije. Umor izazvan manjkom kalcijuma može da bude praćen i vrtoglavicom i osećajem da nam je "mutno u glavi", problemima sa koncentracijom i pamćenjem. Problemi sa noktima i kožom Hronična hipokalcemija ostaviće posledice i na noktima i koži. Koža postaje suva, pecka i svrbi, a povećava se i rizik od ekcema i psorijaze. Ako vam nedostaje kalcijuma, nokti postaju suvi i krti, lako se lome.Preporučene dnevne doze Dnevne doze kalcijuma za odrasle do 25 godina starosti su 1.000-1.200mg, preko 25 godina 800-1.000mg, u periodu trudnoće i dojenja 1.200mg. Po ulasku u menopauzu, potrebe žena za kalcijumom se ponovo povećavaju na 1.200mg dnevno. Osteopenija i osteoporoza Manjak ovog minerala videće se i na kostima, pa se u slučajevima hipokalcemije često javljaju osteopenija, smanjenje gustine kostiju, koje je uzrokovano gubitkom koštane mase. Osteopenija je pokazatelj rizika od preloma kostiju, i često prethodi osteoporozi. Osteoporoza je progresivna metabolička bolest kostiju, koju karakteriše smanjenje čvrstine kosti koji dovodi do povišenog rizika od preloma. Osteoporoza može biti praćena bolovima u kostima, problemima sa držanjem, a u težim slučajevima može izazvati i invaliditet. Kosti dobro čuvaju kalcijum, ali da bi ostale snažne, nivo ovog minerala mora biti visok. Kad je nivo kalcijuma u krvi nizak, telo ga "izvlači" iz kostiju, čineći ih krtim i sklonim lomljenju. Godine su potrebne, doduše, da bi kosti izgubile gustinu, baš kao što su potrebne godine i da bi hipokalcemija izazvala ozbiljne probleme. Ali, i jedno i drugo se dešava. Bolan PMS (predmenstrualni sindrom) Nizak nivo kalcijuma u organizmu može izazvati ozbiljne simtome PMS-a. Studija iz 2017. pokazala je da se ženama znatno popravlja rapsoloženje i smanjuje zadržavanje vode u organizmu u danima pred menstruaciju ukoliko uzimaju 500 miligrama kalcijuma dnevno, prenosi Medical News Today. Problemi sa zubima Kad organizmu zafali kalcijuma, on ga izvlači i iz zuba, što može da dovede do problema sa oralnim zdravljem, uključujuči i slabljenje korena zuba, iritaciju desni, krte, osteljive zubi i karijes. Depresija Manjak kalcijuma je povezan i sa poremećajima raspoloženja, uključujući i depresiju. Pročitajte: Depresija ne bira: Evo kako da pomognete Ako sumnjate da vam nedostaje kalcijuma, posavetujte se sa lekarom. Test se radi iz krvi, a ukoliko se ispostavi da imate hipokalcemiju, biće dovoljna mala promena u načinu ishrane ili uzimanje suplemenata, da se ovaj problem reši. Let's block ads! (Why?)

[mndzdr]

Neuobičajeni simptomi raka: Saznajte na vreme

Da ste napipali izraslinu na dojci, verovatno biste otišli kod lekara da to proverite, zar ne? Pa, neobični i nepoznati simptomi, poput otoka na vratu, ranica na koži koje neće da zarastu ili bola kojem ne znate uzrok, zaslužuju jednaku pažnju. Iako je to lakše reći nego učiniti, ukoliko slučajno primetite neki neobičan simptom ili čudno "ponašanje" svog tela, pokušajte da ne mislite odmah kako je to sigurno rak i da umirete. Vrlo je moguće da je nešto drugo u pitanju, ali i ukoliko je o tome reč, imajte na umu da što se ranije postavi dijagnoza, to su veće šanse za izlečenje. "Kod svih vrsta raka, rana dijagnoza je ključna", kaže dr Stiven Rubin, apelujući na sve da se redovno pregledaju i da kontrolišu bilo šta sumnjivo. Evo nekih neuobičajenih simptoma raka koje bi trebalo da znate i koje nikako ne bi trebalo da ignorišete. Neobične bubuljice Na to obratite pažnju, posebno ako dugo vremena provodite na suncu. Rak kože, a naročito rak bazalnih ćelija je sve češći i povezuje se sa izloženošću UV zračenju. Dermatolog dr Mark Glesofer kaže da su simptom raka bazalnih ćelija ponekad bubuljice koje imaju biserno prozirni izgled, a ponekad deluju i sjajne, kao da su premazane voskom. Trebalo bi da obratite pažnju i na rane, delove kože koji se perutaju i na izrasline poput ciste. "Često se dešava da ljudi dođu i kažu ’imam bubuljicu na obrazu ili na nosu, nikako da prođe’. U većini slučajeva, ovaj rak se sporo razvija i moguće ga je izlečiti", kaže dr Glesofer, dodajući da bilo kakvu izraslina ili bubuljicu koja ne prolazi ni nakon šest do osam nedelja treba da proveri stručnjak. Stran osećaj u telu Iritantna izraslina na grlu često ide ruku pod ruku sa refluksom kiseline. Ali, ponekad je taj neprijatan osećaj znak da je rak u telu. "Nekad se pitate da li ste progutali neku koščicu ili to možda imate dlaku u grlu", kaže dr Brus Dejvidson. Dr Dejvidson kaže da se tumori sve češće pojavljuju na korenu jezika ili na krajnicima, zahvaljujući sve rasprostranjenijem humanom papiloma virusu, koji se često prenosi oralnim seksom. HPV može da se nalazi u telu godinama i da ne pokazuje nikakve simptome, tako da možda ljudi ni ne znaju da su izloženi riziku. Uporan svrab Koliko god da vam to čudno zvuči, neobjašnjiv i uporan svrab može da bude simptom limfoma, sudeći prema dr Kregu Moskovicu. Svrab je veoma nespecifičan simptom, ljudi često idu kod interniste ili dermatologa. Ukoliko ste već bili kod dermatologa ili tražili drugo mišljenje, ali niko nije uspeo da utvrdi šta je uzrok upornom svrabu, trebalo bi da imate na umu da je potencijalna dijagnoza malignitet, kaže lekar. Bol u uhu Šta znači ako konstantno osećate bol u jednom uhu, a nema nikakvog znaka infekcije? Možda uopšte nije problem u uhu. Postoji mogućnost da bol zapravo putuje do uha kroz nerve u glavi ili na vratu, a brojna stanja mogu da budu uzrok tome - jedan od mogućih uzroka je oralni karcinom. "Kancer jezika ili krajnika koji se tek razvija može da ima prilično suptilne simptome", objašnjava dr Dejvidson. Kod nekoga bol u uhu može da bude jedini simptom nedeljama ili mesecima pre nego što se otkrije oralni karcinom. Vaginalno krvarenje Neregularni ciklusi mogu da budu posledica disbalansa hormona. To takođe može da bude znak prisustva polipa, i ponekad, mada retko, simptom raka endometrijuma odnosno raka materice. Dr Rubin naglašava da bi bilo kakvo neuobičajeno krvarenje trebalo odmah da prijavite lekaru, naročito posle menopauze (jer krvarenje kod starijih žena nije normalno). U većini slučajeva rak materice se dijagnostikuje u prvoj fazi kada postoji velika šansa za izlečenje. Opušten očni kapak Opuštanje očnog kapka može da se dogodi usled starenja, neke povrede ili bolesti, infarkta. Međutim, može da bude i simptom tumora koji se nalazi na samom vrhu pluća. Pušači ili ljudi koji su izloženi duvanskom dimu su u većoj opasnosti od ove vrste raka pluća. Kašalj nije rani simptom. Jedan od prvih simptoma je bol u ramenima, ali i opuštanje kapka, sužene zenice, smanjeno znojenje na istoj strani lica. Zbog same lokacije na vrhu pluća, ovaj tumor može da iritira korene nerava povezanih sa očima i licem, dodaje dr Abirami Sivapiragazam. Bradavice ili ljuštenje kože Ako na koži imate crvene fleke koje se ljušte, a pritom niste bili izloženi suncu i ne postoji šansa da je to opekotina od sunca, ne prolaze ni posle osam nedelja, ne pretpostavljajte da je to ekcem. Dr Glesofer naglašava da to može da bude simptom skvamoznog karcinoma. Ovaj tip kancera ponekad ima i simptom malih izraslina na koži koje podsećaju na bradavice. Najčešće se pojavljuju na glavi, vratu ili zadnjem delu ruku. Kod žena se često javljaju na prednjoj strani nogu nakon godina i godina izloženosti suncu. Ukoliko se dijagnostikuje na vreme, ovaj rak je gotovo uvek izlečiv. Anemija Krv u stolici koja nije posledica hemoroida je uobičajen znak raka debelog creva.Ali, anemija, zbog koje se osećate umorno, osetljivi ste i ponekad imate vrtoglavice, takođe može da bude jedan od prvih simptoma ovog kancera. Razlog? Rak debelog creva može da iskrvari u digestivni trakt. Promukao glas Neki ljudi privremeno imaju promukao glas kada se prehlade, na primer. Uporna promuklost je druga priča i trebalo bi konsultovati lekara. Rak grla napada tkiva u grlu i tako utiče na glasne žice. Simptomi ove vrste raka mogu da budu bol u grlu, izraslina na vratu ili grlu. Nadut stomak Povremen bol u abdomenu ili nadutost nisu retkost i ne moraju da imaju veze sa rakom. Neko ima osetljiva creva pa se ovi simptomi zbog toga javljaju, ali u retkim slučajevima to mogu da budu simptomi raka jajnika. Izraslina na vratu Nisu sve izrasline kanceri - mogu da se jave usled neke infekcije ili ciste. Izraslina na sredini vrata gde se nalazi tiroidna žlezda je najverovatnije benigna, ali bi trebalo da je lekar proveri. Žene su tri puta sklonije obolevanju od tiroidnog kancera nego muškarci. Dobra vest je da se taj rak sporo razvija i da su velike šanse za izlečenje. Oticanje grudi ili rupice na dojkama Ne samo oticanje ili rupice na dojkama, na bilo kakve neuobičajene promene bi trebalo da obratite pažnju. Bol u grudima, crvenilo i oticanje su uobičajen znak mastitisa, infekcije grudi koja se najčešće javlja kod dojilja. Ali, imajte na umu da rak dojke može da ima iste simptome... Kod žena kod kojih se razvije agresivan oblik ovog kancera može da se javi istanjivanje kože na grudima ili pojava rupica, zbog čega grudi izgledaju poput pomorandžine kore. "Može da se proširi veoma brzo, pa se zbog toga tretira drugačije nego 'rutinski' rak dojke", kaže dr Sivapiragazam. Kraste na grudima Ne mešajte promene na bradavicama ili aerolama sa ekcemom ili dermatitisom. Svrab, perutanje, stvaranje kraste, krvava ili žućkasta tečnost koja izlazi iz grudi, sve to mogu da budu simptomi retkog oblika raka koji se povezuje sa tumorom u dojci. "Ukoliko ignorišete simptome, bolest može da napreduje", poručuje dr Sivapiragazam. Bol u kostima Bol u kostima može da bude posledica povrede, infekcije ili osteoporoze. Ili, može da bude simptom kancera. Neobjašnjiv bol u kostima, posebno u kičmi, karlici ili rebrima može da bude simptom multipla mijeloma. Ovaj oblik kancera utiče na plazma ćelije koje se nalaze u koštanoj srži. Češće se javlja kod starijih ljudi, ali kao i svaka bolest, ni ova nema pravila. Bolovi u kostima ili zglobovima koji se javljaju uz simptome poput groznice, umora, gubitka kilograma, mogu da budu znak leukemije, raka krvi ili koštane srži. Bol nakon konzumiranja alkohola Svi znamo da ako popijete previše alkohola, sutradan ćete biti užasno mamurni. Ali, u retkim slučajevima, bol koji se javlja nakon konzumiranja alkohola može da bude simptom Hočkinovog limfoma. "Ovi pacijenti najčešće imaju otečene limfne čvorove na vratu ili grudima", kaže dr Moskovic, a konzumacija alkohola izaziva bol u tim čvorovima. Urinarni problemi Osećate se kao da vam se sve vreme piški? Ili iznenada imate potrebu za mokrenjem? Ovi simptomi su uobičajeni kod infekcije urinarnog trakta, kada je bešika previše aktivna ili kod dijabetesa tipa 2. Retko, ali se ipak dešava, da ovi simptomi nastanu usled toga što uvećani jajnici pritiskaju bešiku. Kada je reč o krvi u urinu, to može da bude znak da je infekcija urinarnog trakta zahvatila bešku, ili simptom kamena u bubregu. Manje često, krv u urinu može da bude i simptom kancera bešike ili bubrega. Let's block ads! (Why?)

[mndzdr]

Milioni žena OVO ignorišu, a vi?

Ako imte barem jedan od sledećih simptoma, obavezno posetite lekara...Foto: Guliver/Getty/Thinkstock Poremećaj rada štitaste žlezde je problem koji muči 12 miliona žena u svetu. Mnoge od njih su zanemarile sledeće simptome: 1. Neraspoloženost, depresija 2. Loše varenje hrane, konstipacija 3. Hornična pospanost 4. Opadanje kose i suva koža 5. Naglo gojenje 6. Odsustvo želje za seksom 7. Bolovi u kostima ili mišićima 8. Nepravilni rad srca 9. Iznenadne glavobolje 10. Povišen krvni pritisak 11. Pojačan apetit 12. Kašalj ili osećaj knedle u grlu Da li imate neki od ovih simptoma? Velike su šanse da vaša štitasta žlezda radi usporeno, možda imate i Hašimoto. Zato, ne mojte da zanemarite svoje zdravlje i da "čekate da prođe", posetite svog lekara koji će vam dati uput za endokrinologa, a verovatno će biti potrebno i da uradite neke laboratirijske analize.  Nemojte biti lenji, jer nepravilan rad štitaste žlezde može prerasti u ozbiljunu bolest, koja može uzrokovati čitav niz drugih zdravstvenih tegoba, nekih čak i smrtonosnih. Pročitajte i ovo: Let's block ads! (Why?)