#chuyện đi làm

[jennifertple]

Từ TODO đến Backlog

#danghuynhmaianh

——

Bạn có bao giờ giống như tôi, là bắt đầu với TODO - như một cách đơn giản nhất để quản lý công việc. Và, rồi TODO trở thành một thứ rất phản năng suất cho tất cả chúng ta? Thứ nhất, nó làm ta stress, vì tốc độ tick DONE không bì kịp tốc độ add thêm task. Thứ hai, nó làm ta chìm nghỉm giữa quá nhiều thứ to-do, làm càng trầm trọng hơn cái tâm lý trì hoãn.

Nếu bạn nghe thấy cũng quen quen có vẻ giống bạn, thì post này là dành cho bạn.

Chuyển từ TODO list sang Backlog.

Trong các dự án tech, backlog là danh sách các tính năng chưa đụng tới, các công việc dang dở. Khác với TODO, bản chất của backlog là chứa những task có “tiềm năng” trở thành TODO. Là “tiềm năng” thôi, có nghĩa là backlog có chứa những task không bao giờ được đụng tới, chứa những task mang tính gợi ý khi bạn rảnh không biết làm gì.

Việc planning, sắp xếp lịch làm việc sẽ xoay quanh backlog này. Việc có một list những việc cần làm, có thể làm, muốn làm - sẽ giúp bạn rút ngắn thời gian nghĩ suy bận tâm, bớt trì hoãn, và cụ thể hoá các mục tiêu ngắn-trung-và-dài hạn.

1. Nhanh và ngẫu hứng: Backlog là nơi mà mình bỏ vô các task của hôm trước còn dở dang, một cuốn sách nào đó muốn học, một khái niệm nào đó muốn tìm hiểu, các ý tưởng nhem nhuốm cho các dự án cá nhân, hay một quán ăn nào đó muốn thử. Quan trọng nhất là nhanh và dễ dàng, tiện lợi để mọi lúc mọi nơi có thể thêm một thứ bất thình lình nào đó vào backlog. Đa số các app TODO hoặc take-note hiện tại đều có thể dùng để giữ backlog. Lúc thêm vào backlog, đừng suy nghĩ quá nhiều về việc bạn sẽ hệ thống và phân loại các task ra sao (folder, hay hashtag)

2. Hệ thống và phân loại thực đơn giản: Định kỳ mỗi ngày hoặc mỗi tuần, có thể kéo backlog xem lại và phân loại, hoặc bỏ bớt nếu thấy có gì quá nhảm. Để phân loại nhưng mình hay dùng nhất là hashtag. Điểm hay của hashtag là bạn có thể có nhiều layer phân loại. Nhưng nên hạn chế việc chia ra quá nhiều nhóm, mình bắt đầu chỉ có 2 layer thôi. Layer 1 mình tag theo phạm trù trong cuộc sống - 5 nhóm: Chuyện làm, Chuyện học, Chuyện nhà, Chuyện mình (mấy thứ cá nhân), Chuyện lặt vặt khác. Layer 2 mình tag theo các mục tiêu trong ngắn hạn và dài hạn. Một số app sẽ giúp bạn thống kê đã hoàn thành bao nhiêu phần trăm theo các nhóm. Qua thời gian, bạn có thể thêm các nhóm phân loại mới (như trong hình, mình chia nhỏ nhóm Chuyện học ra nhiều nhóm nhỏ theo chủ đề)

3. Review & planning bằng backlog: Mình từng gặp khó khăn trong việc planning vì không nghĩ ra cái gì cụ thể để làm, và càng khó khăn và trừu tượng thì ta càng trì hoãn. Backlog là nguồn cung cho việc planning mỗi ngày và mỗi tuần của mình. Đầu mỗi tuần, mình dò backlog chọn ra các task cần làm trong tuần, phân theo ngày. Đây cũng là dịp tranh thủ dọn dẹp backlog, những task nào muốn làm sớm hơn thì đẩy lên trên, task nào bớt quan trọng bớt hứng thú thì mình đẩy xuống dưới. Rồi từng ngày thì review các task của ngày trước có hoàn thành chưa, có cần thay đổi gì task của các ngày sau, có thể trả task về backlog, hoặc đẩy task lên từ backlog, tuỳ theo tình hình.

4. From Backlog to Schedule (thay cho TODO list): Việc chọn task từ backlog ra cho ngày và tuần, hãy đưa nó vào lịch làm việc của bạn. Ước tính từng task mất bao nhiều thời gian, chia thành các block, và đặt vào lịch làm việc: ngày mấy sẽ làm, từ mấy giờ tới mấy giờ. Điều này sẽ giúp bạn hạn chế việc plan quá nhiều và không thực tế, và chỉ cần nhìn vào lịch là biết giờ nào cần làm việc gì, việc này về mặt tâm lý mà nói cũng giảm bớt phần nào việc trì hoãn.

5. Trả task về backlog: Chút băn khoăn về điều (4), hẳn chúng ta đều không lạ việc có các task khẩn cấp, có những cuộc họp bất ngờ vào đúng time block bạn dành để làm một task khác. Việc đó là bình thường, bạn có thể trả task lại backlog và để dành làm vào lúc khác. Hoặc trong lúc làm việc, bỗng dưng thấy task đó khó hơn bạn nghĩ, hoặc không gấp như bạn nghĩ, bạn có thể trả lại backlog và làm vào lúc khác.

6. Liệu cơm gắp măm: Vẫn còn băn khoăn về điều (4), làm sao chúng ta biết chính xác cần bao nhiêu thời gian để hoàn tất một việc? Bí kíp là đừng quá căng thẳng phải ước lượng sao cho chính xác, độ chính xác của bạn sẽ cải thiện qua thời gian khi bạn làm quen với cách thức mới. Về phía mình, mnh hay dùng các apps Pomodoro - ngoài việc chia nhỏ thời gian thành các khoản ngắn làm và nghỉ, vì các app cũng giúp mình track xem mỗi task mình làm trong bao lâu (Ví dụ mình cần trung bình 10 tiếng để tìm hiểu một bộ data hoàn toàn mới và hoàn tất báo cáo phân tích đầu tiên)

7. Những gợi ý khi ta cần được gợi ý nhất: Mình chắc thường ở trong tình thế tối này không biết đi ăn gì, cuối tuần này không biết đi đâu, không biết nên đọc cuốn sách nào tiếp theo. Mình sẽ mở backlog ra xem.

Chia sẻ cùng bạn vài điều. Dĩ nhiên những điều phù hợp với mình, không hẳn sẽ phù hợp với bạn. Nhưng biết đâu sẽ cho bạn một ý tưởng mới để đổi thay cách mình đang làm việc và quản lý cuộc sống. Kể mình nghe nếu bạn có thử. Giờ thì mình đã hoàn tất việc viết bài này, một task đã nằm trong backlog khá lâu cho tới hôm nay trong lúc ngồi chờ đợi, mình đã lôi nó ra khỏi backlog.

Sưu tầm: Facebook Mai Anh D. Viết

[nvathuw]

Tao địt cả lò ban truyền thông trường H

[lacyen]

Có thể để lại một câu nói chữa lành gửi tặng tớ được không? (phần 2)

1. 日落是免费的，春夏秋冬也是，不要觉得人生是那么无望，希望你也快乐!

Hoàng hôn miễn phí, xuân hạ thu đông cũng vậy, đừng cảm thấy cuộc đời này là vô nghĩa, hi vọng cậu hạnh phúc!

2. 世界上最美好的事情大概就是：WiFi信号满格，对方正在输入，水温刚好，旧衣服里的零钱, 快递正在派送，出门是晴天，手机还有1%刚好到家，喜欢的人刚好也喜欢自己。一切都刚刚好

Những điều đẹp đẽ nhất trên thế giới này có lẽ là: wifi luôn full vạch, đối phương đang nhập (tin nhắn), nước ấm vừa đủ, tiền lẻ trong quần áo cũ, đơn hàng đang trên đường giao, ra cửa là ngày nắng, vừa hay về đến nhà khi điện thoại còn 1% pin, người bạn thích trùng hợp cũng thích bạn. Mọi thứ thật vừa vặn.

3. 每天看到的那些不美���而伤心的。我们生下来的时候就已经哭够了，而且我们啊，谁也不能活着回去，所以，不要把时间都用来低落了. 去相信，去孤单，去爱去恨去浪费，去闯去梦去后悔，你一定要相信，不会有到不了的明天.

Mỗi ngày đều vì gặp chuyện không tốt mà đau lòng. Chúng ta ấy à, khi sinh ra đã khóc đủ nhiều rồi, làm gì có ai có thể quay trở lại quá khứ được đâu, vì vậy, đừng để thời gian trôi qua lãng phí. Hãy cứ tin tưởng, hãy cứ cô đơn, cứ yêu, cứ hận, và cứ lãng phí đi, hãy xông lên, mơ ước, hối hận, cậu nhất định phải tin rằng, không có ngày mai nào là không đến.

4. 生活不可能像你想象得那么好，但也不会像你想象得那么差

Cuộc sống sẽ không thể tốt đẹp như cậu nghĩ, nhưng cũng không xấu như cậu tưởng tượng.

5. 你就做自己吧，有点奇怪也没关系，和别人不一样也没关系，我永远站在你这边.

Cậu hãy cứ là chính mình thôi, có một chút kì lạ cũng không sao cả, không giống mọi người cũng không sao cả, tớ sẽ mãi luôn ở bên cạnh cậu.

6. 愿你一生努力，一生被爱。想要的都拥有，得不到的都释怀

Mong cậu một đời nỗ lực, cả đời được yêu. Muốn gì được nấy, không được cũng không cần phải đắn đo.

7. 太阳下山，夜里也有灯打开，你看这个世界其实并不坏。

Khi mặt trời xuống núi, bóng đêm cũng sẽ được thắp đèn, cậu nhìn xem, thế giới này thực ra cũng không hề xấu xa đâu.

8. 你也有自己的宇宙，不要再敏感和易碎了，多关照自己的情绪和身体，你也很辛苦，我都知道. 你的眼泪多么珍贵呀，以后只在喜极而泣的时候哭吧.

Cậu cũng có vũ trụ của riêng mình, đừng nhạy cảm và mong manh nữa, hãy chăm sóc cơ thể và tâm hồn mình, cậu rất vất vả rồi, tớ biết chứ. Nước mắt của cậu quý giá lắm đó, sau này hãy chỉ rơi vì hạnh phúc thôi.

9. 愿你所有快乐，无需假装。愿你此生尽兴，赤诚善良

Mong tất cả hạnh phúc, đều không phải giả vờ. Mong một đời thoải mái, đều là chân thành và lương thiện.

10. 每件事到最后一定会变成一件好事，如果还没有，说明还没有到最后

Mỗi một việc đều sẽ trở nên tốt đẹp khi đi đến cuối cùng, nếu nó chưa tốt, vậy nhất định là chưa đi đến cuối cùng.

Lạc Yến dịch

[dongsonglodang]

Tôi nghĩ là mình ổn với cuộc sống hiện tại. Ít giao tiếp, không nói nhiều. Đi làm về, chỉ quẩn quanh trong nhà, làm mấy việc linh tinh. Đọc sách và ngủ vùi quên tháng ngày. Những ngày cuối tuần cầm máy ảnh rong ruổi khắp nẻo đường ngõ hẻm. Nghe đôi ba câu chuyện, mỉm cười lặng im. Tôi không biết hiện tại mình có đang sống ích kỷ không nhưng tôi thấy hài lòng với những gì mình đang làm. Tôi tự thấy hài lòng với căn phòng nhỏ, với công việc nho nhỏ vừa đủ sống. Sáng dậy sớm tự pha cho mình một bình café nóng ấm rồi đi làm. Chiều về đi chợ, cắm hoa, nấu nướng, chơi đùa với lũ chó mèo. Tối đến ôm chăn xem vài bộ phim yêu thích, nghe mấy bản nhạc cũ, thi thoảng viết lách linh tinh rồi đi ngủ. Mặc đời bên ngoài trôi.

Tôi chỉ muốn sống cuộc đời yên bình như vậy.

Mãi mãi.

[zorodn]

Bạn tôi thất tình, thức xuyên 3 đêm. Hút hết 10 gói thuốc. Ở lì trong nhà với cái bụng chỉ có rượu và rượu. Thế rồi, vẫn không chết. Ốm nằm viện vài hôm, sụt vài kí, sếp quở đi làm. Lao đầu vào công việc. Thế là thôi, đêm bớt dài dần.

Có người khác, chẳng may công việc không như ý, gia đình lại hoàn cảnh. Nửa đêm thất thểu với vài lon bia ở tiệm tạp hoá 24/24h. Chẳng để làm gì, cứ ngồi vậy cho tới sáng. Suy nghĩ xem làm như nào cho đời bớt khổ. Mà nghĩ mãi không ra, chỉ biết thở dài trong nước mắt.

Hay thậm chí, từng có người chị, nửa đêm chán đời quá, xách balo lên ra ga. Bắt chuyến tàu sớm nhất chạy tới bãi biển gần nhất. Rồi cứ ngồi vậy, chờ bình minh lên. Ăn một bữa sáng thật ngon rồi trở về thành thị. Không rõ sau đó cảm xúc thế nào. Nhưng có lẽ, là sẽ mệt. Mà mệt thì phải ngủ. Lúc tỉnh dậy, có khi nỗi buồn đã nguôi ngoai.

Đời chúng ta, thi thoảng sẽ có nhiều chuyện thật buồn. Thi thoảng lại chỉ vì ta chán chính ta. Thi thoảng thậm chí là cảm thấy bế tắc. Những đêm ấy, sẽ thật là dài. Ta sợ ngày mai, nhưng đương nhiên ngày mai vẫn đến. Ta không biết phải làm gì cho đỡ hoang mang, nhưng mặt trời vẫn mọc. Ta thấy đêm thật dài, nhưng cũng lại sợ nó kết thúc.

Nhưng ta biết không? Những nỗi đau cũng như vậy. Dù có dài cỡ nào, cũng sẽ qua. Ngày mai sẽ lại đến, mặt trời sẽ lại lên, bằng cách nào đó, vết thương sẽ được hong khô, trái tim sẽ được sưởi ấm.

Chỉ cần, ta dũng cảm để vượt qua được những đêm dài đó. Kiểu gì thì kiểu, mọi chuyện cũng sẽ ổn hơn. Vì ít nhất, những cảm xúc tiêu cực nhất đã theo những buổi đêm hôm ấy trôi đi bớt một chút, một chút rồi.

Chúc chúng ta, sẽ luôn bình an qua mỗi đêm dài....

#nguoinhieuchu

[baosam1399]

〔Bài dịch số 1156〕 ngày 30.03.2024 :

Qiu Huai/Baosam1399 dịch

我今天看到这样一段话，让我坚定了我的选择 我念给你听 ：“小时候不懂事 总觉得一个人太孤独，后来一个人也走了很远的路。我时常感叹人生无常 不停的后悔说过的话 做过的事 很难往前走。我不期待谁能与我在一起 度过我人生的每一分钟 世事难料 随遇而安 珍惜当下，改天是哪天 下次是哪次 以后是多远。 山高路远 独善其身 看世界也看找自己。”

Hôm nay tôi nhìn thấy một đoạn văn, khiến tôi càng kiên định hơn với lựa chọn của mình, tôi đọc cho bạn nghe: "Hồi còn nhỏ không hiểu chuyện, luôn nghĩ rằng một mình rất cô đơn, sau này một mình tôi cũng vẫn phải đi một đoạn đường rất xa. Tôi thường hay cảm thán cuộc sống vô thường, không ngừng hối hận về những lời đã nói; những việc đã làm, r��t khó để có thể tiến về phía trước. Tôi không kì vọng ai có thể ở bên tôi vượt qua từng giây từng phút trong cuộc đời, chuyện thế sự rất khó nói trước, nên tôi sẽ gặp sao yên vậy, trân trọng hiện tại, bởi vì ngày khác là ngày nào, lần sau là bao giờ, sau này xa bao nhiêu. Núi cao đường dài, chỉ lo giữ mình đức tốt, mặc kệ thế sự ngoài kia, nhìn thế giới cũng là để tìm lại bản thân tôi.

[iambep]

Ngày của mẹ, trời mưa lớn tôi không về được.

Hôm nay gặp mẹ, ăn với mẹ một bữa cơm. Ra đến cửa tôi nói con hôm nọ nhớ mẹ rất nhiều, con có nhà mới nhưng lúc nào cũng nhớ nhà mình. Có lúc con không cảm thấy cái an toàn con cần ở nhà mới, nhưng con sẽ cho mình thời gian. Những năm trước, tôi không thường nói với mẹ như thế. Cách thể hiện tình cảm của tôi thường là lặng lẽ, với người tôi yêu, tôi thường tặng quà không vào dịp nào cả, thấy hay là mua, nghĩ rằng họ chắc sẽ thích. Với mẹ, tôi thường ngồi nói chuyện, đưa cho mẹ mấy cuốn sách mới mua. Thường xuyên nhất, chắc là vẫn nhờ mẹ việc này việc kia. Mặc dù là đơn giản, tôi làm nhoáng cái là xong, nhưng vẫn nhờ, thậm chí ăn vạ. Tôi biết cho dù tôi có lớn thế nào, vẫn là một đứa trẻ trong ký ức của mẹ. Chỉ là cuộc đời thay hình và đổi dạng tôi thôi. Tôi nhờ để mẹ biết rằng với mẹ tôi vẫn là con nhỏ, mẹ vẫn có ích, vẫn còn nhờ được. Nếu việc gì cũng làm được, gần như cha mẹ bị đẩy đến một chỗ xa mình quá đỗi. Nó đâu còn cần mình nữa. Mẹ tôi gày, mẹ vất vả rất nhiều. Với tôi mẹ là thần tượng sống lớn nhất. Tôi lớn lên với rất nhiều idol của mình, nhưng sau thời gian, tôi thấy mẹ chính là may mắn lớn nhất của bản thân. Mẹ dạy tôi nhiều thứ về cuộc đời, và bản thân cuộc đời của mẹ - cũng là bài học để tôi nhìn vào mà trưởng thành. Cho dù khó khăn thế nào vẫn luôn rộng lượng, vẫn sẵn lòng tha thứ và ngay thẳng đàng hoàng. Mẹ trồng một cây đậu biếc mới. Mẹ dọn dẹp, mẹ nấu cơm, mẹ chơi với con mèo và mẹ ngồi cắm một bình hoa rồi đọc sách trong nắng. Tôi đã ngắm rất nhiều hình ảnh như thế, tôi cố giữ những hình ảnh như vậy. Tôi biết câu chuyện nào cũng có kết thúc của nó. Tôi ý thức được về thời gian. Tôi biết cả những thiếu hụt của bản thân mà không cách nào bù đắp được cho mẹ. Nhưng tôi tin bởi vì trải qua như thế tôi mới hiểu thêm tấm lòng của bà, và trân trọng mỗi phút giây mẹ còn ở bên tôi. Đó chắc chắn là quãng hạnh phúc nhất. Các em hỏi, trưa anh có về ăn cơm với mẹ không. Tôi nói có, hôm nay anh nhớ mẹ quá. Cho dù đã gần 40 tuổi, tôi vẫn thấy vui vẻ vì điều đó. Nói câu ấy. Uống với mẹ một tách trà, rồi rong ruổi đi làm. 30 phút buổi trưa. Ngắn ngủi vậy đó. Tôi nói các em cố gọi cho mẹ nếu ở xa nhà. Tôi bảo, chúng mình không có nhiều thời gian đâu. Chúng nó cười. Tôi thỉnh thoảng lại lén lau nước mắt. BeP

[narga]

Khoảnh khắc bạn nhận ra mình đã thay đổi rất nhiều, đó là khi bạn đã bắt đầu bình tĩnh trước những điều mà ngày trước gặp phải bạn như phát điên.

Anh từng cảm thấy có lỗi với sự lựa chọn của mình nhưng dần dần, theo thời gian anh lại cảm thấy anh đã chọn đúng. Thời gian thật sự không chữa lành cho bất kỳ ai mà nó chỉ làm cho bạn không còn đau như lúc đầu nữa, cho dù vết thương đó đã liền sẹo.

Thời gian thật ra không thể giúp chúng ta giải quyết mọi vấn đề, mà chỉ là khiến những chuyện mà chúng ta từng nghĩ không thông ấy dần trở thành không còn quan trọng nữa…

Khi có đủ thời gian để suy ngẫm, đánh giá sự việc một cách khách quan không bị ảnh hưởng của cảm xúc, anh nhìn ra được vấn đề của mình. Anh luôn ý thức được mình sẽ có lúc cần đối mặt với hiện thực một cách nghiêm túc để kết thúc và có sự thống nhất cụ thể về sau này, mặc dù anh chưa biết khi nào. Cách đây khoảng một tuần, một cách tự nhiên, thời điểm đó cuối cùng đã tới. Đáng ngạc nhiên là, anh hoàn toàn bình tĩnh vào lúc đó, anh dễ dàng bỏ đi những điều/việc tưởng như vô cùng quan trọng trước kia, khi mà anh gần như phát điên trong cảm giác chỉ có một mình với phần còn lại của thế giới.

Khoảnh khắc đó, anh nhận ra mình đã thay đổi rất nhiều, đã buông bỏ những chấp niệm do hoàn cảnh giăng mắc, thật sự quên đi yêu hận khúc mắc. Đơn giản chỉ vì giờ đây với anh những điều đó không còn quan trọng nữa, không nên tự làm tổn thương bản thân vì những người không xứng đáng. Anh không tự nhận mình có thể nhìn thấu mọi việc nhưng ít nhất anh thấy thanh thản, vì ít ra anh không buông xuôi, anh đã cố gắng hết sức, chỉ có điều duyên hết thì nên buông, cố cũng không thể kéo dài thêm, có thêm thì cũng không còn như trước, vạn sự tùy duyên, bất cầu bất khổ.

Anh có đủ thăng bằng, dẫu cho anh không phải là người chiến thắng, nhưng anh sẵn sàng làm lại nếu gặp người phù hợp. Mà để gặp được người phù hợp, anh phải xứng đáng với bản thân mình đã. Luật hấp dẫn sẽ đưa người xuất hiện vào thời điểm thích hợp nhất.

P/S: Bức ảnh mặt trăng kia anh chụp trên đường đi làm, vào lúc đó chỉ có một mình anh lững thững đi giữa con đường trắng xóa đầy tuyết, ánh trăng bàng bạc trên đầu soi bước anh đi, anh không thấy lạnh, ngược lại anh cảm thấy thật nhẹ nhàng và ấm áp.

[jennifertple]

HIỆU ỨNG MATTHEW VÀ 2 BÀI HỌC CHO MỘT NĂM MỚI THỊNH VƯỢNG

Sau khi đọc được một bài viết về Hiệu ứng MATTHEW trong tình yêu, tôi bắt đầu tìm hiểu thêm về nó.

Dù người sử dụng thuật ngữ này cho một bài báo xuất bản năm 1968 của mình, nhưng nhà xã hội học Robert K. Merton không phải là người đầu tiên nghĩ ra cụm từ này. Ban đầu nó được gọi là Hiệu ứng Matthew bởi trích dẫn trong Kinh thánh (chương 13, câu 12 của Tin Mừng Thánh Matthew), nói nguyên văn: “Đối với người đã được ban cho và sẽ có rất nhiều; nhưng với người không có, ngay cả những gì anh ta có cũng sẽ bị lấy đi.”

Dù nghe có vẻ rất học thuật, nhưng tôi chắc chắn bạn đã bắt gặp rất nhiều lần “hiệu ứng Matthew” trong chính cuộc đời mình:

- Một người bạn nào đó rất hay trúng thưởng bất kỳ trò may rủi nào người ấy tham gia.

- Một cô bạn/anh bạn luôn được chú ý và vì được chú ý nên họ ngày càng được chú ý nhiều hơn.

- Những ngân hàng dễ dàng cho vay với những khách hàng giàu có (chứ không phải bạn), và nhờ những khoản đầu tư và nguồn vốn rộng mở, khối tài sản của những người đó lại càng đồ sộ hơn.

- Kinh điển hơn, trong những mối quan hệ, những người bạn từng dốc lòng với rất nhiều tâm sức thì hờ hững với bạn, ngược lại, có những người bạn càng hờ hững, họ lại càng theo đuổi bạn một cách nhiệt tình hơn.

Hiệu ứng Matthew đã ở đó, qua nhiều góc độ trong hành trình cuộc đời và mối quan hệ của bạn: tình yêu, gia đình, sự nghiệp học hành hay kinh doanh,…

Bạn sẽ rất dễ dàng nhận thấy, hiệu ứng này thật sự bất công, nhưng ở một khía cạnh khác,

Hiệu ứng Matthew cũng mang đến 2 điều mà tôi nghĩ bạn có thể học hỏi và ứng dụng cho một năm mới thịnh vượng:

ĐIỀU SỐ 1: Hãy tập trung cho những điều chất lượng. Một công việc chất lượng, một lối sống chất lượng, một mối quan hệ chất lượng, nói tóm lại là một lựa chọn chất lượng. Đừng dành tâm sức cho những điều “không thuộc về mình” hay những thứ vụn vặt chỉ làm bạn phân tâm, bởi qua thời gian, nó sẽ làm bạn mất nhiều hơn và ngày càng làm bạn giảm giá trị.

Một câu nói đã thức tỉnh tôi gần đây, chính là: Lựa chọn quan trọng hơn thời gian. Một lựa chọn tốt, với sự tập trung CAO ĐỘ, sẽ đưa bạn đến nhanh hơn với đích đến của mình.

Ngược lại, khi bạn đầu tư vào những gì “không giá trị” mà quên mất tiêu chuẩn của bản thân, thì đây là câu nói đã đưa tôi đến với hiệu ứng Matthew mà có lẽ bạn cũng cần nhớ– “Khi bạn bằng lòng bỏ ra tâm sức vì bản thân, không ngừng hoàn thiện chính mình, sức hấp dẫn của bạn mới tăng lên, từ đó nâng cao sức hút của chính bạn. Còn khi bạn một mực lấy lòng đối phương, sẽ càng khiến đối phương được đà lấn tới, mà trong quá trình ấy bạn sẽ không ngừng ‘mất giá’, mà đối phương sẽ không ngừng ‘tăng giá’.” “Đối phương” ở đây có thể là một người bạn thích, cũng có thể là sếp hay một “cơ hội” đến với bạn trong cuộc đời.

ĐIỀU SỐ 2: Bạn có thể không phải là người giàu nhất thế giới để tích trữ thêm ngày càng nhiều của cải, và bạn cũng chẳng cần cạnh tranh để trở nên giàu nhất, nhưng điều QUAN TRỌNG tôi muốn nói là hãy nâng cao niềm tin của bạn vào chính mình.

Hãy tập trung vào giá trị cốt lõi của bạn – nâng cao năng lực, phẩm vị của bản thân và sự kết nối sâu sắc với bên trong. Đó cũng là cách duy nhất để bạn thu hút thêm những may mắn hay sự CÓ đến với bạn. Bởi hiệu ứng Matthew chính là, khi bạn cảm thấy bản thân CÓ càng nhiều, bạn sẽ càng thu hút sự CÓ đến ngày một nhiều hơn.

Sưu tầm: Facebook Lynhmieu

[ngay13thangchin]

Thời điểm em có suy nghĩ rời xa anh, không phải bởi vì anh không tốt, cũng không phải vì đã hết yêu, chỉ là thái độ của anh đối với em, khiến em cảm thấy thế giới của anh thiếu em cũng không sao, kỳ thực em có thể mặt dày mà bám lấy anh, nhưng tất thảy đều đã không còn ý nghĩa.

Vì khi em ở bên anh, trạng thái của em không tốt chút nào, tất cả yếu đuối, phiền não, bất an trong em kéo đến, không ngừng khơi ra những mặt xấu nhất trong nhân cách em, so với việc ở cạnh nhau mà dày vò lẫn nhau, không bằng dừng lại tại đây.

Những thứ nội tâm kì vọng từng cái từng cái một rơi vào khoảng không vô vọng, dần dần cũng không còn muốn có được nữa, lời đã nói ra không còn muốn phải lặp lại, chuyện có lỗi anh làm có nhiều thêm nữa cũng không còn quan trọng, khi em phát hiện ra anh không hề thấu hiểu nỗi uất ức của em dù chỉ một chút, một câu em cũng không muốn nói nữa, trăm ngàn uất ức dâng trào trong tim, lời đến bên miệng không còn đáng nhắc đến nữa, không vạch trần anh, nhưng sẽ rời xa, sẽ âm thầm loại bỏ anh, em chỉ lựa chọn chứ không dạy anh làm thế nào.

Anh có lập trường của anh, em có giới hạn của em, yêu người khác đến mức đánh mất bản thân mình là chuyện không hề vẻ vang. Chậm nhiệt, trọng tình cảm, không thích giải thích, lại hay mềm lòng, chịu biết bao thiệt thòi vẫn nguyện tin tưởng người khác, em mãi mãi vẫn chưa học được cách thay đổi, nhưng em sẽ lựa chọn rời đi.

Em đã không còn muốn cứ bám lấy những chuyện không có ý nghĩa, viên kẹo phải đòi mới có và viên kẹo người khác chủ động cho có vị khác nhau, em thường hay nghĩ, mối quan hệ này liệu có nên tiếp tục, hỏi bản thân hết lần này đến lần khác, thật ra em không hề hối hận gặp được anh, nhưng đến cuối cùng ngọn núi ấy chúng ta vẫn không tài nào vượt qua.

Vào một ngày rất bình thường em buông tay một người rất quan trọng, dẫu rằng có chút không nỡ nhưng trong lòng em vẫn vui vì đã có thể nói lời tạm biệt.

[phan-viet-ha]

/Những câu nói truyền động lực cho bạn./

1️⃣ Trên thế giới này căn bản không tồn tại "không biết làm" hay "không làm được", chỉ có "không muốn làm" và "không dám làm", khi bạn mất đi mọi chỗ dựa, tự nhiên bạn sẽ biết làm mọi thứ.

2️⃣ Hãy chăm chỉ kiếm tiền đi! Nghèo nàn rách rưới, nói gì cũng sai.

Có tiền sẽ là hội viên, đi đâu cũng có đặc quyền. Sự tự tin của con người xuất phát từ thực lực kinh tế. Tiền có thể chữa lành mọi sự tự ti, chỉ lương thiện thôi chưa đủ, bạn phải thật xuất sắc nữa!

3️⃣ Có hai chuyện chúng ta nên cố gắng làm càng ít càng tốt, một là dùng miệng của mình để can thiệp vào cuộc sống của người khác, hay là dựa vào não của người khác để suy nghĩ về cuộc đời của mình.

4️⃣ May mắn ẩn chứa trong năng lực của bạn, cũng ẩn chứa trong những nỗ lực thầm lặng của bạn. Càng nỗ lực, càng may mắn.

5️⃣ Nếu trong lòng bạn đã có chọn lựa thì chỉ cần kiên trì là đủ.

[can-mot-cai-o]

"Em muốn tìm một đồng minh thay vì một người phán xử"

Thử thách 100 ngày chia sẻ suy nghĩ, ngày 10.

Mình có cô bạn đi làm gặp drama công sở, thất vọng về bản thân, thất vọng về loài người. Cô ấy nói chuyện với người yêu, nhưng người yêu dường như gạt ngay đi "Công ty như vậy mà em cứ ôm việc làm gì cho mệt. Nghỉ quách đi".

Mình thấy khó hiểu.

Bỏ qua chuyện cái gì đúng cái gì sai, phù hợp hay không. Sau cả ngày mệt mỏi phân bua với thế giới, khi trở về ai cũng muốn có một đồng minh. Một đồng minh sẵn sàng ở bên cạnh dù mình sai hay đúng. Một người sẽ hùa theo khi nói về đứa mình ghét, một người luôn cho mình quyền được "đúng", một người mà mình biết chắc dù thế giới có quay lưng lại, người ấy vẫn ở đây bên cạnh mình.

Chẳng phải người mình yêu nhất nên là một đồng minh vững chắc và đáng tin cậy của mình hay sao?

[lacyen]

Những bình luận nổi bật trên Võng Dịch Vân âm nhạc (phần 5)

1. “如果只是友情的话，能好好做朋友那就好好做朋友。不要太贪心，爱情这东西太极端，一但打破，要么一生，要么陌生。”

"Nếu như chỉ có thể làm bạn, vậy thì hãy làm bạn với nhau thật tốt. Đừng tham lam, tình yêu là một thứ cực đoan ấy, nếu như phá vỡ nó rồi, vậy thì cả đời này sẽ trở nên xa lạ."

Bài hát 《最美的期待》

2. 世界上哪来的那么多一见如故和无话不谈。不过是因为我喜欢你，所以你说的话题我都感兴趣，你叫我听的歌我都觉得有意义, 你说的电影我都觉得有深意，你口中的风景我都觉得好美丽，不过是因为我喜欢你.

Thế giới này làm gì có nhiều cái gọi là vừa gặp đã thân hay kể mãi không hết chuyện. Chẳng qua là bởi vì tớ thích cậu, vì thế nên mọi chủ đề cậu nói tớ đều hứng thú, mọi bài hát cậu bảo tớ nghe tớ đều thấy ý nghĩa, hay những bộ phim cậu nói tớ đều thấy hay, những phong cảnh mà cậu kể tớ đều cảm thấy rất đẹp, chẳng qua là bởi vì tớ thích cậu.

Bài hát 《往后余生》

3. 电影太仁慈

总能让错过的人重新相遇

生活不一样

有的人说过再见就再也不见

Phim ảnh quá nhân từ rồi

Luôn để những người bỏ lỡ nhau có thể một lần nữa tương phùng

Cuộc sống chẳng như thế

Bỏ lỡ rồi thì nhất định sẽ không bao giờ gặp lại.

Bài hát 《空白格》

4. "在年轻的时候 如果你爱上了一个人 请你 请你一定一定要温柔地对待他, 长大了以后 你才会知道 在蓦然回首的刹那 没有怨恨的青春才会了无遗憾 如山冈上那轮静静的满月”

Nếu như cậu thích một ai đó khi còn trẻ, vậy thì nhất định nhất định phải đối xử dịu dàng với đối phương, bởi vì khi trưởng thành rồi cậu mới nhận ra, chẳng may có ngoảnh đầu nhìn lại thanh xuân không oán trách mới không hối tiếc, giống như trăng tròn an tĩnh ở trên đồi.

Bài hát 《年少有为》

5. 我从来不相信，一个人一辈子只会爱一个人，但我肯定，总有那么一段岁月，你会碰见一个想用一辈子去爱的那个人.

Từ trước đến giờ tôi không bao giờ tin rằng, một người cả một đời có thể yêu một người, nhưng tôi khẳng định, luôn có một đoạn thời gian nào đó, cậu sẽ gặp được một người mà cậu muốn cả đời chỉ yêu người ấy.

Bài hát 《永不失联的爱》

6. 如果痛苦这件事，他有尽头的话，其实我是愿意等的，我愿意等到灯火通明的那一天

Nếu như nỗi đau có thể nhìn thấy đáy, vậy thì tôi nguyện ý đợi, tôi nguyện ý đợi cho đến một ngày ánh đèn rực sáng.

Bài hát 《后来的我们》

7. 这两天听到最温柔的两句话： 人在异乡，不要生病； 好好吃饭，就不会想家

Hai câu nói ấm áp nhất mà tôi nghe hai ngày nay:

Những người xa quê, đừng ốm nhé

Hãy ăn uống đàng hoàng, rồi sẽ không nhớ nhà nữa.

8. 有的人比较幸运，想你就能直接告诉你，有的人比较不幸，想你只能听歌，喝酒，走夜路。

Có người khá may mắn, nhớ cậu liền có thể trực tiếp nói cho cậu biết, có người không may mắn được như vậy, nhớ cậu chỉ có thể nghe nhạc, uống rượu, đi bộ đêm khuya.

Bài hát 《明明》

9. “长大其实是一瞬间的事情，根本不用等到你十八岁成人，你只需要经历一件难忘的事，或者遇见一个难忘的人。”

Trưởng thành kì thật là một chuyện xảy ra trong một khoảnh khắc, chẳng cần phải chờ đợi cậu mười tám tuổi đâu, cậu chỉ cần trải qua một chuyện khó quên, hay gặp một người không thể quên.

Bài hát 《遗憾》

10. 我假装无所谓，却发��你是真的不在乎

Tớ giả vờ không sao, liền phát hiện ra cậu thật sự không để ý.

Bài hát 《戒烟》

Lạc Yến dịch

[dongsonglodang]

Những trích dẫn mình khá thích từ cuốn "Sáng hoan ca, chiều thưởng rượu" của Quan Đông Dã Khách:

Cái gọi là tình cảm đẹp, chính là yêu mến có người ngầm hiểu, tâm sự có người lắng nghe, nhung nhớ có người đáp lại.

Người khác đều nói tính tôi chậm chạp, thực ra tôi cũng có thể nhanh như tên lửa, nếu như phía trước có người đợi tôi.

Khi một người rời xa bạn, đừng hỏi người đó những lý do mà bạn thầm đoán, bởi vì bạn đoán gì cũng đúng cả.

Trong tương lai, kẻ không hiểu được tình yêu sẽ hiểu được. Kẻ hiểu được tình yêu sẽ không dám yêu nữa.

Khả năng diễn xuất của bạn rất tốt, tốt đến mức dù cho bạn đau khổ cỡ nào cũng không ai biết được.

Hãy luôn nhớ rằng nếu bạn đã có thể một mình vượt qua những tháng ngày khó khăn, vậy thì với tất cả những khó khăn của năm tháng sau này, bạn đều có thể vượt qua được. Đừng mong đợi sẽ có người xuất hiện và cứu giúp bạn, nếu bạn cần phải được cứu giúp, người duy nhất có thể làm điều đó, mãi mãi chỉ là bản thân bạn mà thôi.

Thích một người ư, có lẽ giống như gió mát, tựa như sương mai, như tim đập liên hồi, như hồng trần cuồn cuộn, không còn chỗ cho một ai khác nữa.

Rồi sẽ có ngày tâm bạn bình lặng như nước, nhìn lại câu chuyện của chính mình như một người ngoài cuộc. Sau đó mỉm cười lắc đầu.

Có những người giống như mây sẽ theo gió bay đi mất, nhưng dù thế nào trời vẫn sáng. Lúc này chính là thời khắc đẹp nhất của nhân gian.

Bạn sẽ sống hạnh phúc cả đời dẫu cho không có người kia bên cạnh, bởi đây vốn dĩ là kết thúc mà bạn xứng đáng nhận được

Mối quan hệ giữa người với người vốn dĩ rất lạ kỳ. Có một số người, dành hết tâm tư chưa chắc đã có thể ở bên nhau, thế nhưng chỉ cần lơ là một chút là sẽ mất đi mãi mãi.

Tuổi trẻ của mỗi người không ai có thể thoát khỏi chuyện yêu đương nhưng không phải ai cũng thích hợp cùng bạn già đi.

Cõ lẽ thành phố này chính là như vậy, mỗi người đều có một mặt tối của bản thân. Chúng ta bày mặt tốt đẹp của mình ra cho mọi người xung quanh chiêm ngưỡng, rồi lại tự mình chống đỡ những đau khổ mà cuộc sống trút xuống chúng ta.

Người trong bóng tối, cũng đã từng là người đứng dưới ánh mặt trời, chẳng qua là vì bị thương rồi nên muốn nghỉ ngơi một chút mà thôi.

Anh ấy sẽ yêu đương, sẽ kết hôn, sẽ có con, sẽ già đi sau đó chết đi bình thản. Mà tôi, đã định sẵn là cả đời cô độc đến già, đối với người mình thích, có lời, nhưng không thể nói.

Yêu người nhiều năm đến thế, đổi lại được một lần tỉnh mộng, như hóc xương ở cổ, như kim châm vào xương.

Sợ anh ấy biết, lại sợ anh không ấy không biết, sợ anh ấy biết lại vờ như không biết, hóa ra chuyện gì anh ấy cũng biết, chỉ có mình tôi không biết.

Thành phố, bởi vì sự tồn tại của một người, mà trở nên có ý nghĩa. Hoàng hôn mùa hè, buổi chiều mùa thu, tàn dư của ánh tà dương, ánh đèn neon giữa đêm khuya, tất cả đều rực rỡ lộng lẫy. Đường đời khúc khuỷu, biển người mênh mông, chỉ cần người ở bên cạnh tôi thì dù sống giữa núi non hoang dã tôi cũng vui lòng, nguyện cùng người ngắm nhìn thế gian trăm lần thay đổi.

Một người không thể quên được người kia thông thường chỉ có hai khả năng: Hoặc anh ta không có được người này hoặc anh ta đã đánh mất người này.

Trong quá trình vết thương lành lại, làm sao tránh khỏi việc ngứa ngáy khó chịu, nhưng chỉ cần nhẫn nhịn một chút, mọi sự đều sẽ trôi qua. Người mà ta không thể quên được, cũng giống như vết thương chờ lành.

[cayeutinh]

Một người trước khi tự sát, họ sẽ cho chúng ta rất nhiều gợi ý, lời nói của họ đem theo sự cầu cứu mỏng manh , hành động của họ trở nên kì lạ bất thường, mọi thứ họ làm giống như một loại nỗ lực, một tín hiệu, một lời nài nỉ trong âm thầm, rằng ai đó hãy tới cứu lấy họ.

1. Nói về việc tự sát, hỏi người khác về ý nghĩa cuộc sống, về việc sau khi họ chết thì những người xung quanh họ sẽ phản ứng ra sao.

2. Tâm trạng đột ngột tốt lên sau một thời gian dài ảm đạm, trở nên vui vẻ và nói nhiều hơn.

3. Tặng vật giá trị cao cho người khác.

4. Mất ngủ, ngủ không ngon, trong tình trạng mơ màng, thiếu tỉnh táo.

5. Cảm xúc không ổn định, không kiểm soát được bản thân, đôi khi trở nên cuồng loạn.

6. Tự làm hại bản thân.

7. Dễ dàng bị lạc trong suy nghĩ riêng.

8. Đờ đẫn, phản ứng chậm, thậm chí là phản ứng chậm với những cơn đau.

Bạn tôi kể một câu chuyện, cô ấy bảo đồng nghiệp cô ấy mất cách đây vài tháng, là tự sát. Anh ấy là người ít nói hướng nội, trong công ty không quá thân thiết với ai, một ngày nọ anh ta đột nhiên trở nên kì lạ, anh ấy rủ đồng nghiệp xung quanh đi ăn, vài ba ngày liền như vậy. Mọi người trong công ty rất thân thiện, không hề bài xích anh, họ vẫn vui vẻ đi cùng khi anh rủ. Nhưng một tuần sau sự thay đổi kì lạ đó, anh ấy đã xin nghỉ việc. Rồi một hôm, đồng nghiệp cô ấy chia sẽ vào nhóm chat của công ty bài viết của anh ấy. Anh ấy chia sẽ vị trí của anh ấy lên mạng, đầu tiên là ở nhà anh ấy, 2 tiếng sau là ở một bến xe, 4 tiếng sau đó là ở một tỉnh thành phía nam, 2 tiếng kế tiếp là ở một bìa rừng, vị trí cuối cùng anh ấy chia sẽ là ở một cái hồ. Vài ngày sau đó, ai đó thấy bất thường và đã cố liên lạc với anh ấy nhưng không được, cuối cùng họ đã báo cảnh sát. Khi cảnh sát tới nơi, họ tìm được vật dụng cá nhân của anh ấy bên cạnh hồ và xác của anh ấy nằm lẳng lặng dưới đáy hồ.

Con người là sinh vật được sinh ra với hy vọng sống, được nuôi dạy là phải nỗ lực sống, cho nên rất khó để họ hoàn toàn đánh mất bản năng sống. Cho nên trước khi kết thúc cuộc đời, họ đã dành toàn bộ sức lực của mình để cầu cứu. Lời cầu cứu trong im lặng và tuyệt vọng đến mức nao lòng.

[baosam1399]

〔Bài dịch số 1123〕 ngày 04.01.2024 :

人生就像爬山，它的意义不只在于你最终爬到了哪个高度，更在于你一路所看到的风景。我们所遇到的每一件事, 都是人生中不可复制的宝贵经历。

别着急让生活一下子给予你最好的答案

做好自己, 耐心等待总会有美好与你不期而遇~ 生活的魅力或许就在于此

请相信：所有的事与愿违, 或许都是惊喜的铺垫;所有的坚持不懈, 终将得到岁月的奖赏。

Cuộc đời giống như việc leo lên một ngọn núi, ý nghĩa của nó không nằm ở việc tới cuối cùng bạn leo được lên độ cao nào mà chủ yếu còn nằm ở khung cảnh bạn nhìn thấy trên cung đường ấy. Mỗi một chuyện chúng ta trải qua đều là kinh nghiệm quý giá không thể lặp lại trong cuộc sống.

Đừng vội vàng muốn cuộc sống cho bạn đáp án chính xác nhất.

Hãy làm chính mình và nhẫn nại chờ đợi; vì những điều tốt đẹp sẽ xảy tới với ta một cách bất ngờ nhất.

Hãy tin rằng : Mọi việc đi ngược lại với mong đợi có thể là điềm báo trước của những bất ngờ, mọi sự kiên trì cuối cùng sẽ được đền đáp theo năm tháng!

- (Hoài Vũ Vũ/baosam1399 dịch)