#coaching sportif

[bernieshoot]

La vie moderne est souvent synonyme de journées bien remplies, entre travail, famille et autres engagements. Dans ce tourbillon quotidien, il peut être difficile de trouver le temps et l’énergie pour rester actif.

Mais intégrer l’exercice dans une journée chargée n’est pas impossible et est même nécessaire ! Un coach sportif à Toulouse a concocté 6 astuces simples pour bouger sans stress, même lors des journées les plus chargées.

[fidjiefidjie]

Bon Match ! 🏉

"Aujourd'hui on va jouer simple: les avants devant, les arrières derrière."

Coach amateur

Gif Gifer/ Les Minions

[ayumysingerblog]

[curesante]

Les raisons pour lesquelles un coach sportif professionnel peut vous aider à atteindre vos objectifs

Par conséquent, si vous êtes conscient de l'utilité d'un mentor professionnel, vous devriez choisir de vous faire conseiller par un coach sportif.

[homomenhommes]

saga: SOUMISSION / DOMINATION 113

Samedi.

Je prends le train après avoir fait un crochet par chez Emma pour m'habiller " convenablement " (costume 3 pièces). A Paris nous prendrons un taxi, c'est plus simple et moins fatiguant que d'y aller en voiture ou moto. Je retrouve Kev sur son quai de gare, il a revêtu lui aussi un costume dont on voit tout de suite la provenance (prêt à porter). Taxi et nous sommes au pied de l'immeuble. Sonnette. Un major d'homme nous ouvre la porte, je lui dis qui nous sommes. Il nous conduit jusqu'au bureau de son patron, s'efface pour nous faire entrer et referme la porte derrière nous. Le futur employeur se lève et contourne son bureau pour venir nous saluer. Poignée de main ferme tout en me demandant des nouvelles d'Emma puis il serre la main de Kev quand je le lui présente. Je sens ce dernier, si sûr de lui habituellement, un peu intimidé.

Nous nous installons dans la partie salon de son bureau et il commence à poser des questions à Kev. Son parcours, famille, études, stages, expériences sexuelles, aucun sujet n'est omis. Il a une autorité naturelle qui fait que Kev n'arrive pas à éluder certaines questions franchement personnelles. J'en apprends moi même beaucoup sur mon ami. L'inquisition dure trois bon quarts-heure. Brusquement il demande à Kev de se mettre nu. Ce dernier se lève et placidement se dévêt, il est vrai que l'ambiance n'est pas au strip-tease ! Commençant par le haut, je retrouve ce corps musclé et bronzé qui nous avait attiré sur les dunes de La Palmyre. Il reste quelques instants en slip avant de recevoir l'ordre de le quitter. Nu, il fait un tour sur lui même. Corps bronzé intégral, pilosité maitrisée, peau nickel, il présente bien ! Le boss se lève et il vient le voir de plus près. Mon Kev ne bouge pas. Il lui tourne autour, passe sa main sur ses épaules, pecs, abdos. Il empoigne la bite et heureusement elle bande direct. Il la branle un peu pour bien la faire durcir. Kev déploie ses 21 x 5,5. Il lui soupèse les couilles fraîchement rasées. Kev me jette un regard façon : je ne suis pas une bête ! Je lui fais un signe d'attendre. Le boss revient s'asseoir à coté de moi et me félicite de mon choix. Se tournant vers Kev, il lui dit que c'est OK pour lui et il lui demande quand il peut commencer (sachant que Kev est en recherche d'emploi). S'engage alors une discussion sur les conditions. Logement : un appart de 100 m² dans l'immeuble voisin, salaire mensuel, prise en charge de l'habillement avec les adresses où il devra monter sa garde robe. A ce stade, je suis remercié et le boss impatient de tester son nouveau jouet me glisse une enveloppe pour me dédommager de ma matinée et le service rendu. J'embrasse Kev et lui dis à l'oreille qu'il tient le bon bout, que je lui fais confiance pour assurer coté cul. Il me dit qu'il m'appelle dès qu'il le peut.

Dans le taxi qui m'amène à la gare je regarde le montant du chèque. Bien au delà de ce que j'ai perdu en n'assurant pas ma matinée de coaching sportif. Kev ne me devra rien. Je suis de retour en début d'après midi à la maison, après être passé me changer chez Emma et lui avoir dit que ça collait entre mon ami et le sien.

Après midi cool. Je passe un peu de temps avec Jimmy pour voir ou il en est et le faire réviser un peu. Il renâcle que c'est le WE. Heureusement, j'ai le soutien de Samir qu'il respecte beaucoup. Vers 16h débarque Arnaud du fond du jardin puis Igor arrive accompagné de Tic et Tac. Je demande à Marc si il n'aurait pas des fois prévu une petite touze ce soir ? Malgré ses dénégations, quand arrivent Eric, Seb et Nicolas, puis Phil et Luc, ça commence à vraiment sentir le foutre. Bruno nous rejoint. Présentation de Jimmy à ceux qui ne le connaissent pas encore. Il a son petit succès auprès d'Igor et des autres actifs et A/ P qui espèrent bien réussir à l'enculer ce soir.

Alors que Samir et Ammed commencent à servir l'apéritif, coup de téléphone d'Ed. Ses parents sont sortis et il aurait bien aimé me rejoindre. Je lui dis que ce n'est pas possible, ce soir il y a touze à la maison et je ne le crois pas encore prêt pour cela. Il me dit que si, qu'il voudrait vraiment savoir ce que c'est et comment sa ce passe. Je lui dis que tant qu'il n'aura pas fait le tour de mes clients, il devra attendre. Il gueule à l'autre bout du fil qu'il bande comme un malade et que son cul est en manque de bite. Je lui dis de se calmer et de se mettre un gode si nécessaire. Je le préviens qu'il devra être prêt (lavement fait) mercredi prochain dès 13h car je l'emmènerai chez un black qui saura calmer ses envies de sodomies.

Je rejoins le groupe au salon. Jimmy est déjà à genoux devant Igor et le pompe sous les yeux de Tic et Tac. Arnaud est pris en main par Seb et Nicolas alors que Bruno et Marc se partagent Phil et Luc. Eric semble m'attendre et après un patin bien appuyé, il pousse ma tête vers le bas, vers sa bite encore emprisonné par le cuir. Je la dégage, toujours aussi majestueuse ! Ses 25cm noirs, chapeautés d'un gland violet foncé sont impressionnant quand on les a à 5cm de ses yeux. Quand on les a en bouche et dans la gorge, ils sont impressionnants ;aussi !!

Je me délecte quand arrive Tic. Je partage. Il y en a bien pour deux et Eric n'est pas contre ! Tac arrive aussi. Je leur laisse Eric et fait le tour de nos invités. Je passe voir Igor encore en train de gaver Jimmy. Il me dit que j'ai bien remplacé Jean. Qu'il a hâte d'enculer ce suceur hors pair. ;Quand je regarde l'ensemble, il ne reste plus beaucoup de vêtement sur les corps. Mais rien par terre, Samir et Ammed ont tout ramassé au fur et à mesure et tout est plié sur les dossiers des chaises de la salle à manger.

Marc donne le signal de l'émigration vers le donjon. Nos deux beurs nous apportent les manteaux et tongs afin de traverser la cour sans attraper un rhume. Quand nous entrons, lumières, chauffage à fond, plateaux reconstituant (boissons et barres énergétiques), accessoires en places, tout à été préparé (merci Marc). Jimmy est posé sur le sling central. Et je crois bien que, tous, nous sommes passés nous faire sucer. Même Arnaud qui n'est pas le plus actif du groupe a testé la bouche profonde de Jimmy. La tête en arrière, il se les ait toutes prises jusqu'aux couilles. Moi, j'ai profité de ce moment pour lui préparer le cul. Chose rapidement faite grâce à l'élasticité hors norme de son corps. Arnaud s'est installé de lui-même sur le sling de droite, préférant participer en tant que passif. Le troisième sling a reçu Tic. Tous autour, nous tournons dans les trois bouches et les trois culs (bonne conso de kpotes !!). Tous apprécient la souplesse de ma nouvelle recrue. Phil et Lu s'écartent et se plient en travers des selles. Ils sont aussitôt enculés par Igor et Marc. De mon côté, j''encule Seb et donne mon anus à son Nicolas. Entre les deux amis, je passe un bon moment. Seb gémis sous mes assauts t Nicolas se " venge " que j'encule son mec par de violent coups de bite. Trop bon ;cette place de jambon dans le sandwich ! Nous nous décollons pour trouver un autre trip. Coup d'oeil aux alentours. Les trois sur le sling se font toujours démonter le cul mais leurs partenaires ont changé depuis tout à l'heure. Ils se balancent sur les nouvelles queues avec autant d'enthousiasme, Eric sodomisant Jimmy. Samir et Ammed, discrètement, font disparaitre les kpotes usagées dès qu'elles tombent des bites. J'enfile une Red Bull et retourne dans la mêlée. Je roule une pelle à mon mec en train d'enculer Tac et lui glisse un merci à l'oreille. Je trouve une place entre le cul de Tic et la bite de Bruno. Pas mal non plus cette combinaison. Couché sur Tic je lui roule une pelle heureusement que le sling est prévu pour supporter un bon poids car e repose presque complètement sur Tic.

C'est trop bon et bientôt je jute sous la double stimulation du cul de Tic et de la bite de Bruno me ramonant le conduit ! Tic macule nos abdos et je reçois sur le dos la crème de Bruno. Tic et moi restons encore quelques instants à nous embrasser. Quand je me redresse, il ne reste plus qu'Eric en train d'enculer Jimmy dont le ventre me parait zébré de sperme de plusieurs provenances. Eric, rapidement, sous le regard de tous décule et après avoir tombé la kpote a ajouté son jus à celui des autres.

Exténués, douchés, séchés, nous avons regagné la maison pour diner.

Discussion à bâtons rompus, Tac me disant que la meuf que j'avais rencontré chez eux tenait le choc et passait toujours les " voir ". Phil et Luc me dirent qu'ils étaient toujours en relation avec les deux frères (ancien clients de Jean que je leur avais refilés) et qu'ils revenaient des antipodes (vu leur bronzage intégral, c'était ça ou les UV à outrance), 15 jours tous frais payés juste pour les satisfaire. Ils me disent que vu les revenus que cela leur assure, ils vont continuer leurs études plus longtemps avec un DESS ou DEA je ne sais plus. En attendant ils sont contents et me remercient encore de leur avoir refilé le plan.

En passant je demande à Arnaud s'il ne se fait pas embêter en cours. Quand il me demande pourquoi, je lui dis que je le trouve un peu trop maniéré / apprêté / fashion-victime. Il me dit que ses copains sont tous comme lui, même les grosses brutes se soumettent aux dictats de la mode. Le principal c'est qu'il ne se fasse pas abimer sa face d'ange ! Je ne peux m'empêcher de leur raconter mes dernières péripéties. Tac bave devant mon coté escort-boy et me demande comment j'ai fait ça. Il se verrait bien à ma place. Son jumeau, lui se verrait plutôt à celle de mes poulains !

Igor et les jumeaux restent coucher alors que les autres rentrent chez eux.

Dimanche matin, enfin ; ; ;midi, appel de Kev.

Je lui demande de tout me raconter. Il me dit qu'aussitôt après que j'ai passé la porte il a été sommé de se mettre à genoux devant son nouveau patron. Il a du lui ouvrir le pantalon et sortir l'équipement, correct, normal. Pipe, puis il a du lui bouffer le cul avant de le sodomiser grave. Il a tout fait pour qu'il prenne bien son pied, sachant que c'était son épreuve éliminatoire. Toujours est-il qu'il a fait l'affaire et s'est retrouvé avec 5 ;000 € en poche avec l'ordre de s'habiller correctement et d'aménager dans l'appart mis à sa disposition sous 8 jours. Je lui dis qu'il a une carte à jouer auprès de ce type. S'il se montre professionnel sur tous les tableaux, il pourrait peut être décrocher un job dans une de ses boites. Lors de ma rencontre avec lui chez l'associé d'Emma, la discussion que nous avions eue m'avait laissé un souvenir de ce genre. Célibataire, il m'avait l'air de chercher un fils spirituel.

Il me remercie encore et me demande ce qu'il peut faire pour moi. J'allais pour lui dire - rien - quand je me suis ravisé, on ne sait jamais de quoi est fait demain. Je lui ai juste dit que je savais qu'il ne serait pas ingrat et qu'à l'occasion il me renverra l'ascenseur.

Dimanche calme, piscine et muscu pour les plus jeunes. Sous les douches, il a fallu que je gendarme Tic et Tac qui se seraient bien attaqués à Samir et Ammed venu nous rejoindre dans nos exercices.

Igor a apprécié le service de nos deux beurs. Discrétion et efficacité pourraient être leur nom. En lieu et place d'une sieste, Marc leur a demandé un massage pour lui et Igor. Ce dernier en est sorti avec l'idée que nous avions déniché des perles rares.

JARDINIER

~~

+

[virtchandmoir]

Considered one of the greatest skating pairs of all time, Tessa Virtue and Scott Moir spent nearly a decade at the top of their sport to become the most decorated ice dancers in the world. Over more than two decades of extraordinary athletic partnership, Tessa and Scott became the first and only ice dance team to win every major international junior and senior skating competition. At the height of their success between 2008 and 2019 they took home a record-setting five Olympic medals, three World Championships, eight Canadian National Championships and won the Four Continents Championship three times. The pair first skated into the hearts of Canadians at the Olympic Winter Games in 2010, thrilling crowds in Vancouver as they became the youngest athletes and first North Americans to win Olympic Gold in ice dancing. Nearly a decade later Tessa and Scott secured their iconic status with a beguiling Gold medal performance that smashed the world record for overall score in free dance at the 2018 Olympic Winter Games in Pyeongchang.

Growing up in London, Ontario, Tessa took to the ice at the age of six after deciding she didn’t want to be the only student in her class who couldn’t skate during a school field trip. Raised in a figure skating family in nearby Ilderton, Ontario, Scott had been skating since he was three years old, coached by his mother Alma and his aunt Carol. First collaborating in 1997 when Tessa was seven years old and Scott was nine, the pair were initially so shy they could barely talk to each other. Building confidence while developing undeniable on-ice chemistry, Tessa and Scott shared a commitment to excellence that continually helped them overcome adversity. The two made enormous sacrifices to hone their craft, embracing success and failure as equal opportunities for growth and turning vulnerability into compelling artistry. Training rigorously to perfect innovative choreography, they pushed boundaries by approaching ice dancing as both creative expression and high performance sport, skating with an emotional sincerity that captivated audiences around the world.

After raising the profile of ice dancing to breathtaking new heights, Tessa and Scott retired from competitive skating in 2019. Since then, Scott has served as head coach and managing director of the Ice Academy of Montreal’s satellite program in London, Ontario. He has also been a vocal advocate for diversity and inclusivity in skating. Tessa completed both an MBA from the Smith School of Business, and a Master of Applied Positive Psychology from the University of Pennsylvania. Tessa is an executive advisor at Deloitte, where she helps to unlock the potential of the Canadian workforce in the realm of high performance and wellbeing. She also serves on the board for Her Mark, a charity that empowers young girls through the power of sport, and Motionball, an organization that fundraises for Special Olympics athletes.  

Considérés comme l’un des plus grands couples de patinage artistique de tous les temps, Tessa Virtue et Scott Moir ont passé près d’une décennie au sommet de leur sport pour devenir les danseurs sur glace les plus primés du monde. Au cours de leur partenariat sportif extraordinaire qui a duré plus de deux décennies, Tessa et Scott sont devenus la première et la seule équipe de danse sur glace à remporter toutes les compétitions majeures internationales de patinage artistique junior et senior. À l’apogée de leur succès, soit entre 2008 et 2019, ils remportent un nombre record de cinq médailles olympiques, trois Championnats du monde, huit Championnats nationaux canadiens et ils remportent également le Four Continents Championship à trois reprises. Le couple a conquis les cœurs des Canadiens lors des Jeux olympiques d’hiver de 2010, enthousiasmant les foules à Vancouver en devenant les plus jeunes athlètes et les premiers Nord-Américains à remporter l’or olympique en danse sur glace. Près d’une décennie plus tard, aux Jeux olympiques de 2018 à Pyeongchang, Tessa et Scott consolident leur statut emblématique en donnant une performance enlevante qui leur vaudra la médaille d’or et qui pulvérise alors le record du monde pour la note globale obtenue en danse libre.

Tessa a grandi à London, en Ontario et a commencé à patiner à l’âge de six ans après avoir décidé lors d’une sortie scolaire qu’elle ne serait pas la seule élève de sa classe incapable de patiner. Élevé dans une famille de patineurs artistiques, non loin de là, à Ilderton, en Ontario, Scott a commencé à patiner dès l’âge de trois ans. Sa mère Alma et sa tante Carol ont été ses premières entraîneures. La première collaboration du couple survient en 1997 alors que Tessa a sept ans et Scott neuf ans. Ils sont alors si timides qu’ils arrivent à peine à se parler. Gagnant en confiance au fur et à mesure qu’ils développent leur complicité indéniable sur la glace, Tessa et Scott partagent un engagement envers l’excellence qui les a constamment aidés à surmonter l’adversité. Ils ont tous deux fait d’énormes sacrifices pour perfectionner leur art, en embrassant les succès et les échecs comme des opportunités égales de croissance et en transformant la vulnérabilité en un style artistique saisissant. S’entraînant rigoureusement pour perfectionner des chorégraphies innovantes, ils ont repoussé les limites en abordant la danse sur glace à la fois comme une expression créative et un sport de haute performance, patinant avec une sincérité émotionnelle qui a captivé les publics du monde entier.

Après avoir élevé le profil de la danse sur glace à de nouveaux sommets époustouflants, Tessa et Scott ont pris leur retraite de la compétition en 2019. Depuis lors, Scott occupe le poste d’entraîneur en chef et de directeur général du programme satellite de l’Académie de glace de Montréal à London, en Ontario. Il a également été un ardent défenseur de la diversité et de l’inclusivité dans le patinage. Tessa a obtenu un MBA de la Smith School of Business ainsi qu’une maîtrise en psychologie positive appliquée de l’Université de Pennsylvanie. Tessa est conseillère exécutive chez Deloitte, où elle contribue à libérer le potentiel de la main-d’œuvre canadienne dans le domaine de la haute performance et du bien-être. Elle siège également au conseil d’administration de Her Mark, une association caritative qui autonomise les jeunes filles par le biais du sport, et de Motionball, un organisme qui recueille des fonds pour les athlètes d’Olympiques spéciaux.

Canada’s Sports Hall of Fame is honoured to be presenting Tessa Virtue and Scott Moir with the prestigious Order of Sport award on Thursday, October 19, 2023 as a member of the incredible Class of 2023.

—Order of Sport

[transparentgentlemenmarker]

A la salle de musculation, je suit les conseils de ma coach sportif. A chaque mouvement, elle me demande de bien mettre mes fesses en arrière

January 12 2023

[heavenforsims]

Lovestory Act II <3

Leah avec son petit professeur adoré, Christian, dans un spa de Windenburg.

Le réel grand amour de Leah est en réalité Raphaël Timéor, un homme mystérieux et plutôt dangereux qui est à la fois coach sportif et chef de gang. Elle était fiancé avec lui, mais sa difficulté à rester sérieux et prendre ses responsabilité n'a pas plus à Leah. Alors, quand Christian la demande en mariage, elle n'ose pas dire non et décide d'annuler ses fiançailles avec Raphaël.

L'autre grand amour de Leah est Joshua Lee, ils sortaient ensemble au lycée, comme de nombreuses amourettes de lycée ils n'ont pas tenu. Pour autant, Leah adoraient passé du temps avec lui, et après une petite aventure, elle tomba enceinte de Josh. #babydaddy

Elle décide de garder l'enfant et mets au monde Odilia Romeo, un petit sucre.

Previous post / Next post

[hellmouthheritage]

HELLMOUTH RPG / JEREMY LEWILTON

Faceclaim : Zack Nelson

www.hellmouth.forumactif.com

personnage : Jeremy Lewilton

JEREMY ET JESSICA LEWILTON !! ARRÊTEZ TOUT DE SUITE DE COURIR PARTOUT DANS LA MAISON !

Cette phrase que les parents de Jeremy et Jessica ne cessaient de répéter est celle qui résume le mieux l'enfance de ce jeune châtain aux yeux clairs. Jeremy est né à Sunnydale un 29 mai par une journée ensoleillée et chaude, mais il n'était pas le seul à pointer le bout de son nez dans ce nouveau monde. Jeremy était accompagné d'une soeur, une jumelle. Durant l'enfance, Jeremy était un gamin assez turbulent, toujours à la recherche d'actions et de rêves à accomplir contrairement à sa soeur qui était très réservée, calme, passionnée de musique et d'arts. Ils avaient 5 ans, lorsque les premiers signes de lycanthropie sont apparus. Rapidement, ils ont compris qu'ils étaient différents. Ils ont compris pourquoi leurs parents ne voulaient pas qu'ils aient d'amis. Durant toute leur enfance, ils ont été séparé du monde extérieur, des humains qu'on juge comment étant normaux.

Le 23 octobre 2014, par un soir de pluie où l'on entend que ces gouttes qui percutent notre pare-brise. Les parents des jumeaux ont perdu le contrôle de leur véhicule sur la route entre Los Angeles vers Sunnydale. Ce soir-là, les adolescents étaient entrain d'écouter un film sur Netflix,  lorsqu'une dame des services sociaux est venu cogner à leur porte pour leur annoncer que leurs parents étaient décédés dans un accident de voiture. Les jumeaux qui avaient été habitué à être enfermé, dans les quatre murs de leur maison depuis toujours étaient maintenant des orphelins placés sous la responsabilité des services sociaux qui ne comprenaient pas pourquoi ces enfants n'étaient pas dans une institution scolaire régulière et gouvernementale. Après des évaluations psychologiques et d'autres tests sur leurs états de santé, l'intervenante responsable du dossier Lewilton autorisa le placement de ces jeunes dans une famille d'accueil et l'inscription des jumeaux au lycée de Sunnydale. Durant toute leur adolescence, Jeremy et Jessica Lewilton ont dû contrôler leur pouvoir afin de ne faire de mal à personne. Ils se sont soutenus dans l'adversité sans jamais reparler de cette nuit-là. Jeremy s'est plongé dans le sport pour oublier les souffrances de son enfance tandis que Jessica s'est plongée dans les livres et les bouquins. Encore aujourd'hui, ils ont de la difficulté à communiquer ce qu'ils ont ressenti cette nuit-là. Ils évitent de parler de leur enfance ou de leurs parents, ils préfèrent vivre dans le moment présent pour oublier la douleur du passé.

C'est à sa première année d'études à l'Université en 2019 que Jeremy découvre un monde bien plus sombre que ce qu'il croyait. Il prend alors ses distances avec sa soeur pour enfiler une armure, un masque, un déguisement. Il devient un jeune homme qu'il n'aime pas, mais qui est aimé de tout le monde. La vie ne devient qu'un jeu pour lui. Insensible aux autres et à leurs émotions, Jeremy se renferme sur ses sentiments et garde le focus sur son image de canon sportif. Comment ne pas faire voir aux autres qui il est vraiment ? Jeremy décide de s'entourer de jeunes femmes plus belles les unes que les autres jusqu'à trouver celle qui le ferait briller. C'est à cette période de sa vie qu'il fait la rencontre de Grace Lorentis avec qui il est en couple depuis maintenant trois ans. Ce qui est important à savoir, c'est que le père de Grace est le coach sportif de l'équipe de football de l'Université de Sunnydale. Plusieurs se demandent si Jeremy n'a pas officialisé sa relation avec Grace parce qu'il voulait être remarqué pour devenir le prochain capitaine de l'équipe de football. Effectivement, c'est l'année où il a officialisé son couple avec Grace qu'il a obtenu son nouveau titre de champion de l'Université de Sunnydale.

Nous sommes en 2023, Jeremy entame un nouveau chapitre de sa vie. Une troisième année en tant que Capitaine de l'équipe de football, une image florissante enviée de tous et une popularité dont n'importe quel jeune américain rêverait. Ce qu'il ne sait pas, c'est que sa vie sera basculé et percuté de plein fouets par l'arrivée d'une nouvelle brune sur le campus. Ciara Danvart lui apportera des réponses sur la mort de ses parents qu'elle a vu en rêve, il y a quelques années. Jessica et Jeremy découvriront que leurs parents ont été assassinés de sang froid par les forces du mal et qu'ils sont peut-être les prochaines cibles de ces tueurs de loups-garous. Jeremy se rapprochera à nouveau de sa soeur pour enquêter et découvrir ce qui est réellement arrivé à ses parents et c'est à ce moment qu'il se tournera vers la sorcellerie et fera la rencontre de Valentin Duport qui réveillera en lui le vrai Jeremy. Celui qui ne se soucis pas de son image, qui a des émotions et celui qui sait faire preuve d'empathie envers quelqu'un d'autre que lui-même. Il ne se doute pas que son père, Nathaniel Lewilton est toujours en vie et qu'il essaie de communiquer avec lui.

[coachdevie]

Salut à tous, c'est Steve, 27ans du PACA (pastis/Ricard tu coco) et je vous propose mes services de coach dans divers domaines: bien-être, nutrition, énergie, séduction, professionnel, relationnel, sportif et totémique.

Pour me présenter brièvement j'ai 29ans et je suis Life Coach depuis maintenant 5ans. Il y a une dizaine d'années je suis parti en Inde et à Bangkok où j'ai rencontré un shaman qui m'a enseigné les 12 accords Toltek et le subconscient Totémique. À partir de là ma vie a totalement changée, j'ai découvert le vrai bien être pleine conscience et l'expulsion du Shakra que j'ai complété avec une formation en hydrologie à Bali. J'ai décidé ensuite de transmettre mon savoir aux autres par le biais du life coaching afin de partager et d'aider mon prochain pour vivre dans un monde plus serein.

N'hésitez pas à me DM afin que l'on puisse établir ensemble vos besoins et commencer votre coaching.

À très vite,

STEVE

[curesante]

Coach sportif expert pour atteindre des performances maximales

Chez Curesante, bénéficiez d'un coach sportif personnalisé pour vous aider à atteindre vos objectifs. Nos coachs experts utilisent des méthodes éprouvées de développement des talents qui sont adaptées à vos besoins ou à ceux de votre équipe. Obtenez des performances maximales avec un mentor expérimenté à vos côtés.

[homomenhommes]

saga: SOUMISSION / DOMINATION 17

En rentant à la maison, j'avisais Marc de la tournure qu'avait pris mon rendez vous. Vu le temps que j'y avais passé, il s'était bien douté que ça avait fini comme cela. Je lui annonçais donc que les samedi matin où il serait amené à travailler, je servirais de coach sportif et sexuel au père de Jean. Quand je lui ai dit le montant de la séance, il a rapidement fait le calcul et me dit que entre le jardinage chez ce type, le ramonage de sa meuf et ce que me rapportait son fils les mercredi, je quadruplais mon salaire officiel de paysagiste ! Marc trouve que je me débrouille plutôt pas mal. J'ai l'impression que cela lui plait, tant que lui seul décide de l'usage de mon trou et de qui est autorisé à l'utiliser !

Le premier samedi matin, je débarque à l'entreprise de mon nouveau client à 9h. Je passe les gardes et le demande au standard, sac de sport sur l'épaule et casque à la mains. La minette lève les yeux et me décroche son plus beau sourire. Un véritable appel au viol pour hétéro ! puis elle décroche son téléphone, prévient la secrétaire de mon nouveau patron que je suis arrivé et m'indique le chemin. Je sens son regard m'accompagner alors que je m'éloigne. Nouveau filtre. Ce coup ci je tombe sur une femme d'environ 55ans, pas jolie mais d'un abord cordial qui avant de me faire entrer dans le bureau , me prend à part et me demande d'y aller doucement avec son boss. Elle m'explique que depuis 30 ans qu'elle est sa secrétaire, c'est la première fois qu'elle le voit faire du sport. Je la rassure et lui dit de ne pas s'inquiéter, que je ferais attention à y aller progressivement. Elle me remercie d'avance et me dit que si j'ai besoin de quoi que ce soit, elle verrait à me l'obtenir. Je lui fais un clin d'oeil complice quand elle me fait entrer dans le bureau directorial.

Impressionnant ! la pièce fait au moins 40m², sur la droite un salon bas près de fenêtres, à gauche une table de réunion pour 8 personnes et droit devant un grand bureau monolithique bien dessiné car n'écrasant pas les 1,75m de l'homme assis derrière. Alors que j'arrive à hauteur du bureau, il termine sa conversation téléphonique et se lève pour me saluer. Par l'interphone, il prévient sa secrétaire que pour les deux heures à venir, il ne sera pas joignable puis, passant une porte dérobée, il accède à une salle de bain où il troque son costume trois pièces pour un survêtement.

Nous sortons et allons à la salle de sport qu'il a aménagé pour ses cadres. Un grand bâtiment adossé aux bureaux. Une entrée donne accès à deux vestiaires , un Femmes l'autre Hommes. Le vestiaire est composé d'une salle avec les placards sur un mur, des bancs en bois pour se poser et en face, séparées par une vitre dépolie dans sa partie basse, les douches communes (une bonne dizaine) avec au bout 3 WC fermés. Je me change devant lui et, une fois nu, enfile un cycliste et un débardeur. Je lace mes chaussures et lui jetant un regard me rends compte qu'il bande même si son pantalon ne le moule pas. Nous partons courir. Une route d'environ 2,5 Km parcoure le périmètre intérieur du terrain enclos de l'entreprise.

Il se défend pas mal pour son age et son peu d'entraînement. Au deuxième tour, je nous arrête et nous regagnons la salle. Celle ci est divisée en deux parties, un tiers est équipé " Muscu " et le reste propose un terrain libre pour handball ou basket.

Ce samedi, il n'y a personne d'autre que nous. Comme nous sommes chaud de nos 5 Km, je lui demande de passer sur les différentes machines afin de voir le niveau qu'il a conservé. Dans l'ensemble c'est pas trop mal mais peut faire mieux. Alors que la séance s'achève, je lui demande de m'attendre alors que je me douche, lui disposant de ses propres installations m'attend dans le vestiaire. Nous continuons à disserter sur le programme du samedi suivant. Sous le jet, je me savonne et me mets de profil afin qu'il puisse profiter de la vue de mon érection. Je me branle 2 minutes avant qu'il arrive et se mette à genoux pour me sucer la bite !

J'arrête la douche, je le relève lui fouille ses poches. Je m'y attendais, j'y trouve quelques Kpotes et un tube de gel. Je m'en empare puis lui descend le jogging aux genoux et le plaque sur le carrelage froid du mur. Je lui mets un doigt dans le cul, il entre facile et il se tortille dessus. J'enfile une Kpote et après avoir vidé une giclée de lubrifiant directement dans son rectum, je l'ai enculé direct. Dans un souffle il me dit qu'il ne faut pas, que quelqu'un pourrait entrer. Je lui fait remarquer qu'il m'avait dit ne pas avoir de cadre ce samedi là. Il me répond que le service de sécurité peut faire sa ronde. je lui dit alors que s'il faut se presser, je vais mettre le " turbo ". Je l'attrape aux hanches et le tirant vers moi, le décolle du mur et commence à lui pilonner l'anus. 30 seconde plus tard, il ne pense plus à ses gardes et prend son pieds. Je ralenti et prend bien le temps de le limer sur toute ma longueur et lui fait bien sentir la grosseur de ma tige.

Il couine un peu, j'alterne mouvements rapides et lents, bientôt il me supplie de terminer, qu'il va jouir. Et comme il se répand sur le carrelage blanc, je viens dans la Kpote. Il avance d'un pas pour me sortir de son cul, remonte son jogging et me dit qu'il va m "attendre dans son bureau. J'achève ma douche calmement sous le jet d'eau brûlante. Je remets mes cuirs et pars le retrouver.

Sa secrétaire m'arrête 2mn pour me demander comment s'est passée la séance ? je lui dis que tout va bien et que son patron tient une bonne forme, ça la rassure. J'entre dans le bureau, il finit de boutonner sa chemise. Il me remercie pour l' " entraînement " et me demande que la prochaine fois, nos " débordement " se passent dans son bureau, car moins risqué. Alors que je pars, sa secrétaire me tend l'enveloppe de mon salaire.

Lorsque j'arrive au poste de garde, le surveillant m'interpelle et me demande comment ça va avec un sourire plein de sous entendus. Je le regarde de plus près, il doit avoir 25ans, 1,80m, châtain court, son uniforme moulant révèle une musculature semblable à la mienne. Il me dit d'entrer dans sa guérite. Et là je vois 5 moniteurs qui surveillent l'ensemble des extérieurs de l'entreprise et la salle de sport. Il manipule quelques touches et un des écrans montre les vestiaires. Je commence à comprendre ! sur le PC il ouvre un fichier et je nous vois, son boss et moi en train de baiser.

Je le regarde bien dans les yeux et le prévient qu'il a intérêt à effacer cela s'il ne veut pas être viré. Il appuie sur une touche et me dit " c'est fait ". Il ajoute que cela ne pose aucun problème tant que c'est lui qui est de permanence le samedi mais que ses autres collègues sont ouvertement anti-PD. Il s'approche et me met la main au paquet. Cela faisait déjà quelques minutes que je bandais sec. Je fais de même et découvre sous mes doigts une belle barre raide. Rapidement il descend le zip de ma combinaison et fait sortir ma bite. Puis penché en avant, il me la suce avec expertise. Je pousse ma main dans son pantalon, entre ses fesses et vient lui titiller l'anus.

Il se tortille sous la stimulation. J'arrête, il se redresse et à mon tour. Je libère la pression de son pantalon d'uniforme et sa queue prend toute ses dimensions (environ 19 x5). A mon tour je me penche et lui octroi une pipe directe gorge profonde ! il en gémit de plaisir. il ne lui faut pas longtemps avant que la sauce monte et qu'il me pousse pour jouir dans sa main pour pas en mettre partout.

Un essuie tout plus tard, il achève sa pipe et à mon tour, je me répand dans le papier. En se réajustant, il me dit qu'un autre samedi, il faudra que je reste plus longtemps en me montrant une petite salle dans son dos cachée par un miroir sans tain.

JARDINIER

+

[transparentgentlemenmarker]

Alors comme ça le Mondial au Qatar 2022 tout à coup c’était super, bien organisé, victoire diplomatique pour le pays, finale à suspense et hop! emballé c’est pesé, le climat, les travailleurs et les droits de l’homme finalement on s’en cogne, pfff, la magie du sport a repris le dessus. Cela avait été prédit, ok don’t acte, on va pas refaire le match. Mais à côté de ça, la magie du sport … euh… vous avez vu les afters de la finale? On a parlé de “gênance” à propos de Macron qui s’est scotché à MBappé pour faire sa com, en même temps qu’aurait-on dit s’il s’était barré sans aller consoler les joueurs ? Il y a d’autres choses qui étaient plus gênantes franchement. Le geste ignoble de Martinez, la gardien argentin avec son trophée. Le comportement des argentins dans les vestiaires qui ont humilié MBappé, les remarques argentines racistes depuis le début de la compétition sur l’équipe de France, le déferlement raciste qui s’est abattu sur les réseaux sur les joueurs français ayant manqué les penalties, Messi qui a été recouvert du vêtement traditionnel Qatari le bisht, pour la remise de son trophée, un geste pas nécessaire et qui marque cette image alors qu’un sportif doit rester dans sa tenue de sport, geste dénoncé sur la BBC par l’ancien joueur Gary Linecker, la gueule de MBappé au balcon du Crillon devant les supporters. C’est grâce à cette foule que le football fabrique des stars multimillionnaires, et on peut faire l’aumône d’un sourire même dans la défaite. Dans tous les clubs sportifs, on apprend aux juniors à gagner et à perdre avec classe, respect et fair play ( “always shake hands” disait mon entraîneur ). Dommage que lors de la plus grande compétition mondiale ce ne soit pas le cas

Dernière séance FIFA 2022 19 décembre 2022. So like that the World Cup in Qatar 2022 suddenly was great, well organized, diplomatic victory for the country, suspenseful final and presto! packed it's weighed, the climate, workers and human rights finally we don't care, pfff, the magic of sport has taken over. It had been predicted, ok don't act, we're not going to play the game again. But besides that, the magic of sport… uh… did you see the after parties for the final? We talked about "embarrassment" about Macron who stuck to MBappé to make his com, at the same time what would we have said if he left without going to console the players? There are other things that were more embarrassing frankly. The despicable gesture of Martinez, the Argentine goalkeeper with her trophy. The behavior of the Argentinians in the locker room which humiliated MBappé, the racist Argentinian remarks since the start of the competition on the France team, the racist surge which fell on the networks on the French players who missed the penalties, Messi who was covered with the traditional Qatari clothing the bisht, for the delivery of his trophy, an unnecessary gesture and which marks this image when an athlete must remain in his sportswear, a gesture denounced on the BBC by the former player Gary Linecker, the mouth of MBappé on the balcony of the Crillon in front of the supporters. It is thanks to this crowd that football produces multi-millionaire stars, and a smile can be given alms even in defeat. In all sports clubs, juniors are taught to win and lose with class, respect and fair play ("always shake hands" my coach used to say). Too bad that during the biggest world competition this is not the case

[freelance-informatique]

Copa America 2024 : les différents types de paris possibles

La Copa America est le prochain événement sportif que tous les passionnés du ballon rond attendent actuellement avec impatience. Elle se tiendra aux États-Unis à partir du 20 juin jusqu’au 14 juillet 2024. Cette édition 2024 regroupe les 16 meilleures équipes de « soccer » du continent américain. Effectuée en deux étapes, que sont les groupes et les éliminatoires, la compétition verra les équipes sélectionnées se répartir en 4 poules de 4 équipes. Pour les amateurs de paris sur le football, c’est une opportunité à ne pas manquer pour remporter des gains. Si vous comptez vous aussi parier sur ce tournoi, découvrez ci-dessous quelques conseils sur les options de paris à réaliser. Quelques conseils pratiques pour parier sur la Copa America 2024 Parce que la Copa America 2024 est un championnat de haut rang, durant lequel seules les meilleures équipes jouent, cela signifie que les matchs seront à des niveaux élevés, dès les étapes de groupes. Ainsi, même les joueurs les plus expérimentés risquent l’élimination dès le début de la compétition. Par conséquent, si vous faites des Paris Copa America 2024, vous devez tenir compte de certains critères spécifiques. Les quelques informations ci-dessous vous seront utiles pour placer convenablement vos mises. En premier lieu, il peut se révéler compliqué de parier sur les gagnants d’une poule, contrairement à d’autres tournois, à l’instar de la Coupe du Monde de Football ou de l’Euro. Même si des équipes figurent parmi les favoris, évitez donc de miser sur les vainqueurs de groupes. Autre recommandation : il serait judicieux de parier sur l’équipe qui se trouve à son domicile. Lors de la Copa America 2021, l’équipe à domicile a gagné environ 5 matchs sur 10. Pendant cette édition 2024, vous devez néanmoins faire attention à cette statistique, étant donné qu’aucune équipe ne joue à domicile. Enfin, au sein des poules, les équipes ne peuvent aspirer qu’à la victoire ultime, sachant que cet événement sportif n’inclut pas de meilleur 3ème. Seules deux équipes se qualifient et les autres perdent directement leur place dans le tournoi. Cela vous offrira moins de contraintes pour vos paris. Aussi, placer votre argent sur une clean sheet peut vous permettre d’encaisser des gains. Durant l’édition 2021, plus de 50 % des matchs se sont achevés par une clean sheet pour certaines équipes. Les types de paris possibles sur la Copa America 2024 Maintenant que vous avez pris connaissance de ces quelques données, voici quelques types de paris à utiliser pour gagner de l’argent sur la Copa America 2024. Le pari double chance Si vous croyez qu’une équipe a des chances de gagner, mais que la rencontre peut se conclure par un match nul, optez pour le pari « double chance ». Choisissez ce type de pari si vous pensez qu’une rencontre n’est pas équilibrée. Le pari système S’il est plus onéreux que le pari combiné, le pari système est plus rentable. De plus, il vous permet même de commettre des fautes dans vos mises et d’empocher des gains. Grâce à cette option de pari, vous pouvez vous baser sur plusieurs associations de pronostics en même temps et ne parier que sur une part des résultats. Lire aussi : Cristiano Ronaldo participe à son sixième euro, le coach Roberto Martinez l’isole des siens Le pari plus ou moins Dans le cadre d’un pari plus ou moins, vous serez amené à indiquer si le nombre de buts marqués sera inférieur ou supérieur à un nombre en particulier. Il vous suffira alors de parier sur l’équipe gagnante. Privilégiez ce pari lors d’une demi-finale ou pendant une rencontre déséquilibrée, avec une équipe ayant des joueurs défensifs peu expérimentés. Ce type de rencontre promet souvent plusieurs buts. Ce sont là quelques modes de paris que vous pourrez mettre à profit lors de la Copa America 2024. Autrement, vous avez d’autres alternatives, telles que le pari sur le vainqueur du groupe, le champion de la compétition, le meilleur buteur ou encore la qualification d’une équipe dans son groupe. Read the full article