#emzirenanneler

[sadekadinlarr]

Emziren annelerin süt miktarının azalmaması için mısır gevreğinden, çok fazla unlu yiyeceklerden, maydanoz ve naneden, çok fazla çay ve kahve içmekten kaçınılmalı. Bu gıdalar anne sütü üretimini olumsuz yönde etkilemektedir.

[fisiltihaberleri]

Çocuğunuzun ilk aşısı anne sütüdür Sakarya Eğitim ve Araştırma Hastanesi (SEAH) Kadın Doğum ve Çocuk Hastalıkları Ek Hizmet Binasında 1-7 Ekim Emzirme Haftası dolayısıyla etkinlik düzenlendi.

SEAH Kadın Doğum ve Çocuk Hastalıkları Ek Hizmet Binasında düzenlenen Emzirme Haftası etkinlikleri çerçevesinde hastane içerisinde stantlar kuruldu. Renkli görüntülere sahne olan etkinlikte çocukların hayata sağlıklı şekilde başlaması için en etkili yollardan biri olan emzirmenin önemine bir kez daha dikkat çekildi. Anne sütünün önemine yönelik farkındalık oluşturan etkinlikte Gebe Okulunda hizmet alan hamile ve emziren anneler ile Lohusa Cerrahi Servisinde bulunan hasta refakatçilerine eğitimler verildi. Etkinlikler kapsamında polikliniklerde de emzirme stantları kurularak vatandaşlar bilgilendirildi.

Etkinliğe katılan İl Sağlık Müdürlüğü Halk Sağlığı Hizmetleri Başkan Yardımcısı Uzm. Dr. Selim Tunalı Çokluk, bebeklerin doğumu izleyen ilk saat içinde emzirilmeye başlanması ve ilk 6 ay boyunca sırf anne sütü ile beslenmelerinin hem Dünya Sağlık Örgütü hem de Sağlık Bakanlığı’nın annelere tavsiyesi olduğu dile getirdi. İlk 6 ay boyunca ek besin verilmeden sadece emzirilen bebeklerde birçok hastalığın gelişmesinin ve yetersiz beslenmenin önüne geçildiği belirten Çokluk, emzirmenin aynı zamanda çocuğun ilk aşısı sayıldığı hatırlatılırken, anne sütünden bebeğin sistemine önemli antikorların geçerek hastalıklara karşı direncini yükselttiği ifade etti.

SEAH Kadın Doğum ve Çocuk Hastalıkları Sorumlusu Uzm. Dr. Hatice Sıçramaz da anne sütünün önemine vurgu yaparak “Bu yıl emzirme haftasının kurumumuz bünyesinde artı bir önemi daha bulunmakta. Emzirme haftasında ‘Bebek Dostu Hastane’ olan kurumumuz ‘Anne Dostu Hastane’ olma unvanını da almış oldu. Sağlık Bakanlığı Anne Dostu Hastane Değerlendirme ekibi Opr. Dr. Ömer Doğukan Saraç, Uzm. Dr. Rukiye Çakıroğlu, Ebe Nihan Özdemir, Ebe Berent Arman ve Uzman Halide Varol’un katılımı ile değerlendirme süreci değerlendirilerek tamamlandı. İlimizde Anne Dostu Hastane unvanına sahip ilk sağlık tesisimiz Sakarya Eğitim ve Araştırma Hastanesi oldu. Büyük özveriler ile hizmet eden kurumumuz Kadın Doğum ve Çocuk Hastalıkları ek hizmet binası değerli sağlık profesyonellerini tebrik ediyoruz.” diye konuştu. https://www.fisiltihaberleri.com/haber/cocugunuzun-ilk-asisi-anne-sutudur-9534.html

#annesütü #anne #emzirme #bebek #baby #annesütükolye #annesutukolye #emzirenanneler #takip #siparis #annelergünü #sipariş #annesutu #annelergunu #annesütükolyesi #siparisalinir #hediye #bebeksağlığı #baba #yenidoğan #begen #ekgıda #izmitemzirmehemşiresi #emzirmedoğası #mutluluk #annebebek #bebekalışverişi #bursa #hamileanneler #beğen

[trendimarket]

#mucizevi 🎉 - Kanser üzerinde etkilidir - Antioksidan Etkisi - Antienflamatuar Etkisi - Diyabet tedavisinde etkilidir - Zayıflatır - Emziren annelerde sütü artırır -Bağışıklık sistemini güçlendirir -İltihap kurutucudur -Kuru öksürük ve bronşite iyi gelir - Kalbi korur -Kansere karşı koruma sağlar -Ağrı kesici özelliği vardır -Kan damarı duvarlarının esnekliğini artırır -Safra kesesi taş oluşumu ve böbrek taş oluşumuna karşı etkilidir - Dolaşım sistemine yarar sağlar - Cinsel gücü artırır -Saç sağlığına iyi gelir - Kolesterolü düşürür #ağrıkesici #dolaşımsistemi #iltihapkurutucu #saçsağlığı #kolestrol #kuruöksürük #bronşittedavisi #bağışıklıksistemi #bağışıklıkgüçlendirici #emzirenanneler #kanserekarşı #diyabethastaları #zayıflamakistiyorum #safrakesesitaşı #böbrektaşı (Bozüyük, Bilecik, Turkey) https://www.instagram.com/trendimarket/p/CW3uZMELW_4/?utm_medium=tumblr

[hisselblog]

Sevgili anneler, emzirirken eş zamanlı olarak sürdürmeniz gereken bir mesleğiniz varsa; ✔️Öncelikle işe başlamadan iki hafta öncesinden sütünüzü sağmaya başlamanızı tavsiye ederim. ✔️İşe başladığınızda bebeğinize bakacak kişinin beslenmeyi kaşık, enjektör, kadeh ya da kaşık biberonla vermesini sağlayın. Böylece bu süreçte meme reddinin önüne geçmiş olursunuz. ✔️İş yerinde 2 saat aralıklarla sağım yapabilirsiniz. ✔️Sağım yaparken bebeğinizin videolarına, fotoğraflarına bakmanız süt sağım miktarını arttırmaktadır.(Sütün süt kanallarından meme ucuna gelmesini sağlayan oksitosin hormonu harekete geçtiği için) ✔️Sabah işe gitmeden önce mutlaka emzirin. ✔️Bazı bebekler anne çalışmaya başladığında geceleri daha sık emerek beslenmeyi geceye kaydırır. Siz de bu şekilde devam ederek ayrı kaldığınız zamanlardaki açığınızı kapatmış olursunuz💗 ✔️Akşam ve gece emzirmelerine devam edin. ✔️Evde bebeğiniz ile ilgilenen kişinin; eve geliş saatinize yakın, beslemeden sizi beklemesi çok önemli. ✔️Özellikle büyük şehirlerde anneler doğum izni sonrasında günlük 1,5 saat olan yasal süt izinlerini birleştirip haftada bir gün olarak kullanmayı tercih ediyorlar. Siz de bu şekilde yapabilirsiniz. Bu size bir ara tatil şansı yaratacaktır. ✔️Bu döngüde sütünüz giderek azalır mı? Hayır. ✔️Yorgunluk, stres, uykusuzluk ve az beslenmek evet azaltır ama düzenli emzirme, beslenme ve sağma işlemine devam ederseniz bir sıkıntı yaşamazsınız🌸 . . #keşfet #keşfetteyiz #emzirenanneler #çalışananne #anne #emzirmedanışmanı (Türkiye) https://www.instagram.com/p/CIoHmdlDFaK/?igshid=rh052jrf0zso

[damlaecen]

Emzirme Haftası bitmiş olabilir; gelen bazı sorular üzerine bir post daha hazırlamak istedim size sevgili annelerim ve anne adaylarım🤗😇 Gebelikteki beslenmeniz kadar doğum sonrası beğenmeniz de hem sizin hem de bebeğinizin sağlığı için oldukça önemli 🌺 Bu nedenle 👇🏻 👶🏻Çok düşük kalorili katı diyetlerden kaçının, "sağlıklı beslenme" önceliğiniz olsun (gerisi çorap söküğü zaten 😉) 👶🏻Yeterli tokluk sağlamak, öğünlere saldırmayı önlemek ve süt kalitesini arttırmak için kaliteli protein kaynaklarını(yumurta, kırmızı et vb) sofranızdan eksik etmeyin. 👶🏻Tek tip beslenmekten uzak durun(tam ve dengeli beslenin) 👶🏻Emzirmek enerji açığı yaratacak ve sizi karbonhidrata yönlendirecek. Bu nedenle mutlaka ara öğün yapmaya çalışın. Tercihinizi 1 porsiyon hurma veya incirden yana kullanmak hem süt artırımına yardımcı olur hem de tatlı ihtiyacınızı azaltır 👶🏻Önemli noktalardan bir diğeri ise bol su tüketmeniz. Hem metabolizmanızın çalışması için hem sütünüzü azalmaması için💦 🚶🏼‍♀️Mutlaka yürüyüş yapın. Hem bedenen ve ruhen rahatlama hem sağlıklı bir metabolizma hem de artan sütü beraberinde getirecektir😉 👶🏻İlk 3 ay gece ile gündüzün birbirine karışması, sık emzirmeden kaynaklı özellikle gece artan enerji ihtiyacı için geceye daha sık ara öğün eklemesi de yapılabilir. ⚠️Hamur işi, tatlı ve şerbetler sütünüzü arttırmaz, kalori alımını arttırır 😉 Unutmayın; sizin sağlığınız = bebeğinizin sağlığı 😉 . . . . . . #emzirenannediyeti #emzirenanneler #emzirenannebeslenmesi #emzirenannedetoksu #emzirenanne #emzirenannediyetiböyleolur #emzirenannelersoruyor #emzirenannelerdezayiflar #emzirendiyeti #emzirenannediyette #emzirenannezayifliyor # #emzirenannelerbeslenmesi #diyetisyen #diyetisyentavsiyesi #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #diyet #diyetisyenmutfağı #diyetisyeninizdiyorki #diyetteyasakyok #diyetisyeninegüven #diyetisyeninizöneriyor #diyetteyasaklarahayir #ilk6aysadeceannesütü #gebeliktebeslenme #doğumsonrasıkiloverme #dogumsonrasizayiflama #doğumsonrasıdiyet #dogumsonrasibeslenme #diyetisyendamlaecenbulut (Grand Yazıcı Club Turban) https://www.instagram.com/p/CGE0txdHnsq/?igshid=di8j81umnjsi

[umsengul82]

İsveç diyeti nasıl yapılır? 👈 Haberimizin Detaylarına Hikayemizden Ulaşabilirsiniz❤ (Hikayemiz= Profilimizdeki sağda yer alan Profil Resmimizdir) 💖 . . . . . . . . . . #FaydalıBilgiler #şifalıbitkiler #kalıcızayıflama #kiloverme #faydalibilgiler #alternatiftıp #doğumkiloları #sağlıklıyaşam #sağlıklıbeslenme #belinceltme #zayıflamakürleri #baseneritme #karataydiyeti #diyet #yağyakıcı #emzirenanneler #göbekeritme #kırışıklıkmaskesi https://www.instagram.com/p/CClENcajgEw/?igshid=1hvbc3aehj3iz

[anneveadayi]

👼🏼6 Aylık bebekler için Yoğurtlu ara öğün

📝Malzemeler

2 yemek kaşığı yoğurt (ev yapımı)

1 tatlı kaşığı bebek irmik

1/2 muz

1 çay bardağı su

1 hurma veya gün kurusu

 🥄 Yapılışı; Hurmaları yıkayıp, minik minik doğruyoruz. Arından irmik ve minicik doğradığımız hurmaları 1 çay bardağı suda pişiriyoruz. Diğer malzemelerin hepsini blenderdan geçirip, birbirine karıştırıyoruz. 

#ekgıda #ekgıdaönerileri #ekgıdatarifleri #ekgıdaserüveni #bebekyemekleri #babyfood #babysweet #cutebaby #blwanneleri #blwtürkiye #blwbebekleri #blwbebeği #babymenu #bebekbeslenmesi #bebekmenüsü #ekgidamenuleri #blwturkiye #ekgida #ekgidayageçiş #bebek #bebekcorbasi #bebekkahvaltisi #ekgidaserüveni #iganneleri #ekgidagunlugu #bebekgelişimi #bebekürünleri #6aylık

[growupdergisi]

#Oruç tutmak isteyen #emzirenanneler önce doktorlarına danışmalı✋🔸Özellikle #covid19 salgını göz önüne alındığında #Oruc tutarken yeterli ve dengeli beslenme yoluyla hem kendi bağışıklığınızı güçlendirmeniz hem de bebeklerin gelişimini desteklemeniz şart✋🔸Sizler için #sabriülkervakfı ile #ramazan da #emzirenannebeslenmesi üzerine 5 madde sıraladık..Sola kaydırarak maddeleri okuyabilirsiniz . . #growuptr #growup #emzirenannediyeti #emzirenanne #emzirenannediyette #emzirenannelersoruyor #annebebek #evdekal #evdekaltürkiye #evdekalturkiye #hayatevesığar #evdehayatvar #emzirenannelerdezayiflar #annelik #emzirme #emzirmek #ramazanayı #ramazanayi #growupdergisi https://www.instagram.com/p/B_kpxTVJimd/?igshid=ow4uutmmgeep

[drbabytr]

Aşı ve doktor kontrolü zamanı yenidoğanların en züpper koruyucusuyuz 💪 . Nefes alan, doğal kumaşıyla bebeğiniz içinde bunalmaz. Dış etkenlerden korunur. Üstelik Zuppers örtü tam 8 fonksiyonlu kullanılabiliyor. 1-Emzirme Örtüsü 2-Anakucağı Örtüsü 3-Puset Örtüsü 4-Mama Sandalyesi Örtüsü 5-Market Arabası Örtüsü 6-Relax Battaniyesi 7-Sling Battaniyesi 8-Anne için şal. Siparişleriniz için; DM veya Profildeki linke tıklayınız. #drbabytr #drbabyöneriyor #shopier #zuppers #zupperskids  #fonksiyonelpusetveemzirmeörtüsü  #özgürannelertarzçocuklar  #anakucagikilifi #anakucağıörtüsü #pusetörtüsü #pusetortusu  #emzirmeönlüğü #emzirmeonlugu  #emzirmeörtüsü #emzirme #emziriyorum #emzirenanneler #emzirenanne #emzirgitsin #annebebek #annetavsiyesi #bebekhediyesi #bebekhediyelikleri  #ozgurceemzirin #özgürceemzirin #internetanneleri #blwanneleri #uykusuzanneler #hamileyimanneyim #hamileanne https://www.instagram.com/p/B-sapIRDcFY/?igshid=fg728nkzeutf

[gebelikveannelik]

Bebeğiniz Emmek İstemiyorsa https://www.gebelikveannelik.com/bebeginiz-emmek-istemiyorsa . . #bebek #bebekbeslenmesi #emzirme #emzirenanneler #emzirmesorunu #gva https://www.instagram.com/p/B8atyiRq3PA/?igshid=17ri5htvt23zr

[babalarvekizlari]

Akşam yayın için kuafördeyim 😜😜😜😜 Mutlak görüşelim. #Repost @ebearzuculha (@get_repost) ・・・ #patiklisohbetler de bu akşam @babalar_kizlari blogunun sahibi sevgili Özdemir Hiçdurmaz ve 3 çocuk babası çok sevdiğim arkadaşım Doktor @gokhanmamur misafir . . Yeni anne ve babalar sevgili @mugedemirozu İnsatgram ve Facebook hesaplarından sizide bu keyifli sohbete bekliyoruz 😍 . . #yenianne #yenibaba #babalarvekızları #uyku #uykusuzluk #emzirme #lohusalık #babalıkizni #babaolmak #anneyedestek #emzirenanneler #uykumeleği #uykudanışmanı #emzirmedanışmanı . #Repost @uykumelegi ・・・ Yeni doğan döneminde gece uyuma hakkı, anne çocuğu beslediği için, genelde babadadır. Bu durumda uykusuz kalan ve yorulan yine anneler oluyor tabii. Peki babalar? Bu konuda üzerlerine düşeni yeteri kadar yapıyorlar mı? Yeni doğan döneminde babanın katkısı, anneler için yeterli mi? #PatikliSohbetler bu hafta @babalar_kizlari blogunun yazarı Özdemir Hiçdurmaz'ı ve çocuk doktoru, 3 çocuk babası @gokhanmamur'ukonuk ediyor. 1 ters köşe programı, yarın @mugedemirozu'nun hesabında canlı yayında, 21.00 - 22.00 saatleri arasında, Uyku Meleği Seride ve @ebearzuculha #kadınlarıngücüadına

[aliunyazicibaharat]

Parents Dergisinde Lohusa Şerbetimizin detaylarından bahsettik;   Lohusa şerbeti Yeni doğan bebeği kutlamaya gelenlere lohusa şerbeti ikram etmek geleneklerimizde çok önemli bir yer tutar. Kırmızı canlı rengi, karanfilli hoş kokusu ve serinliği ile bebek ziyaretlerinin vazgeçilmez ritüellerinden biridir şüphesiz. Hiç tadını bilmeyenlerin ilk yudumları çekinerek içtiği ama küçük bir bardağın arkasından, “bir tane daha alabilir miyim” dedirten bir içecektir lohusa şerbeti.   #aliunyazici #lohusaserbeti #parents #dergi #aliunyazicibaharat #annesütü #emzirenanneler #lohusa #misircarsisi #lokmanhekim #aktar #serbet #lohusaserbetinedir (mısır çarşısı lokman hekim ankara) https://www.instagram.com/p/B6LP6UyFkWo/?igshid=16rsgqad6s8vo

[kartaca2013]

#Repost @bilgi_doktoru with @get_repost ・・・ ✅ Faydalı Bilgiler Panosu 〰️ @organikgunler 🌱 〰️ Sağlıklı Yaşam - 🍎 〰️ Doğal Kür Tarifleri - 🍹 . 〰️ . . . . . . . . #organic #organik #sağlık #beslenme #yaşam #organikbeslenme #instagood #life #tarım #emzirenanneler #anne  #woman #healthy #sağlık  #bilgi #çiftlik #bebek  #okul  #bilgi #dua #namaz #dinisözler #islam #eğitim #kurs #ders #akıl #demir #vitamin https://www.instagram.com/p/B5hy6HOlr4F/?igshid=m0q58mzsrkuc

[avokadobox-blog]

Ek Gıdaya Geçişte Ne Yedirilmeli? Bebeklerinin ek gıdaya geçiş sürecinde anneleri de bir telaş alır. Bebeklerde beyin gelişimini hızlandıran sağlıklı doymamış yağlar içeren avokado ek gıdaya geçişte tercih edilebilecek en iyi gıdalardan biri. Çeşitli tarifler ve avokado siparişi için www.avokadobox.com🥑 #avokadobox #muhteşemlezzet #avokadolutarifler #avokado #annebebek #annebebeksağlığı #annebebekbeslenmesi #bebekmamaları #bebekbeslenmesi #bebekgelişimi #annevebebek #ekgıdatarifleri #anneoluyorum #emzirenanneler #ekgıdaserüveni #anneolmak #ekgıda  #ekgıdayageçiş #emzirenanne #ekgıdaönerileri  #annebebek (Alanya) https://www.instagram.com/p/BtV5PcFgHXn/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1ueakqqjbzxl7

[herbalmustafa06]

Sevgili emziren veya hamile anneler😇 Herbalife sizi de düşünüyor üzülmeyin. Ürünlerle sizde beslenebilirsiniz. #herbalifeileherşeymümkün💪✌️ #sağlıklıyaşam #emzirenanneler (Ankara, Turkey) https://www.instagram.com/p/BsoP4lWA-Nz/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1spebego67hvm

[anneveadayi]

Hamilelikte Sağlıklı Beslenme 

Gebelikte beslenme denildiğinde elinize ne geçerse yemelisiniz veya çok yemek tüketmelisiniz gibi algılardan uzak durmalısınız. Gebelik esnasında beslenme şeklinizin bebeğin gelişimi ile doğru orantılıdır. 

Hamilelikte Tercih Edilmesi Gereken Besinler 

Süt ve süt ürünlerinden pastörize olanları tercih etmeli ve mutlaka tüketmelisiniz. 

Su tüketimine dikkat 

Vitamin değeri yüksek olan mevsiminde meyve tüketimi 

Et ve et ürünlerini tüketim 

Beyaz et tüketimi düzenli olarak yapılmalıdır. 

Yemeklerde sıvı yağ tüketmeye özen göstermelisiniz. 

Az ve sık beslenin 

Zeytin yağını öğünlerinize eklemelisiniz 

Baklagiller tüketimi desteğini unutmamalısınız. 

 💯Destek için... 👣Takip et 📝Yorum yap ❤️Beğen ve ↗️Paylaş