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Gracias a las nuevas tecnologías, ahora nos es más fácil llevar un estilo de vida sano y ser conscientes de lo que es bueno para nuestro cuerpo y mente. Así que, si eres de los que no les gusta un gimnasio o, simplemente, no tienes tiempo para acudir a uno, existen varias opciones para verte y sentirte bien. Una de las más populares en la actualidad es contar con entrenadores personalizados para realizar un entrenamiento online.

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Los leones no nos hidratamos como los mortales, los leones nos hidratamos con 60 kilitos en los trapecios... 🦁🔥 . Estos retos fitness si que me gustan... Así fue mi primer día de pierna en mi nueva casa @action.fitness tanteando qué tan difícil era jajaja, siguiéndole la corriente a este señor @mateoc17 ✅ Quiero ver a @faridnaffah haciéndolo con 3 tapas de 20kl a cada lado... vamos a ver si se hace el guevon.. . #galvistrainer #sentadillaprochallenge #retosentadillas #fitness #focus #personaltrainermedellin #entrenadorpersonalizado #motivaciongym #motivacionfitness #nuncaparamos (en Poblado Palmas) https://www.instagram.com/p/B04q0WZHhdl/?igshid=10c0wyxxbbm3z