#goalsdiggers

[kostucha00]

28 Maja 2024, Wtorek🌻:

🍓: 700 kcal

💤: 6,5 h

📖: 3 h

Okazuje się, że nie mogę jeść orzechów laskowych — dlatego znowu mała przerwa w postach. Migrena mnie dopadła. Kolejny produkt na liście "zabronione". Pojutrze planuję przetestować ser.

Zaczęłam też znowu liczyć kalorie. Nie robiłam tego od dobrych paru miesięcy; ostatnio chyba z dwa tygodnie przed Wielkanocą. Najwyraźniej maminy atak na moją osobę dwa dni temu wytrącił mnie z równowagi bardziej niż sądziłam. Nie pisałam wtedy o tym bo, no cóż, nie pisałam tamtego dnia w ogóle — jak już mówiłam: migrena. Między innymi. Ogólnie nie chce mi się o tym zbytnio rozpisywać, ale z pierdoły która w jej oczach urastała do rangi życiowego problemu wywiązała się sprzeczka, która przerodziła się w kłótnię. Powiedziała mi parę nieprzyjemnych rzeczy, na co ja odwdzięczyłam się tym samym — dodała jeszcze kilka epitetów w moją stronę, po czym kazała się przeprosić. Przeprosiłam; za to, co powiedziałam i że sprawiłam jej tym przykrość i że tak naprawdę wcale tak nie myślę, tylko powiedziałam to dlatego, że ona sprawiła przykrość mi i chciałam żeby zobaczyła jak to jest. Nie wiem czemu, ale ją to rozjuszyło, powiedziała że jestem "zupełnie taka jak mój ojciec" i kazała się wynosić. Słyszałam już od niej gorsze rzeczy, chociażby dosłownie kilka minut wcześniej, ale poczułam się tym tak zraniona, że po prostu się popłakałam i zamknęłam w pokoju. I to nie był jakiś tam płaczek, to był godzinny, nocny szloch tłumiony poduszką. Od lat nie zdarzyło mi się tak beczeć. Następnego dnia mama ani mnie nie przeprosiła, ani nie pytała jak idą poszukiwania nowego lokum, ani w ogóle nie wracała do całej sytuacji. Zakładam że powiedziała to po prostu w złości, ale ja wychodzę z założenia że nawet jak się straci nad sobą panowanie, to nie powinno się mówić rzeczy, które nigdy wcześniej nie przeszły nam przez myśl. Pewnie tak rzuciła, ot, żeby jak najbardziej bolało, ale jeśli tak nie myśli, to powinna się jakoś opanować, bo takie coś w istocie boli (jak cholera, jeśli mam być szczera) i przypomina o sobie przez całe lata, nieważne czy było prawdziwe czy nie. Ja nawet jak się totalnie wścieknę, to najgorsze co zrobię, to po prostu wyrzygam wszystko, co mi leży na wątrobie. Z tym można chociaż coś zrobić, zmienić, jak się w końcu wyda gdzie leży problem. A taki tekst? Albo możesz odpowiedzieć równie chamsko, albo się rozpłakać. Ja zrobiłam to drugie. To tak trochę à propos wczorajszego posta @goalsdigger. Tak, to był Dzień Matki. Nie, nie złożyłam jej życzeń.

Także ten. Znowu liczę kalorie. Pewnie ch*j mi dupę czy coś, ale teraz naprawdę mam to gdzieś.

[julkatherocketscience]

Świetny wybór. Incredible choice.

PL Siemka, jestem tu za sprawą mojej sis @goalsdigger (dziękuję za info, pozdro siostro 🦋). Czuję, że to dobry start, aby wyjść ze swojej strefy komfortu i dzielić się tym, co czuję, robię i jak robię. Taki dziennik motywacji. Zobaczymy, co z tego wyjdzie. 🐟

Kiedyś usłyszałam taki cytat "Nie wiem, czy skończę, ale na pewno wiem, że zacznę". xD Trudno mi pisać dziennik tradycyjnie, a że moje pokolenie wychowywało się w dużej mierze w Internecie mam szczerą nadzieję, że ta forma będzie dla mnie przyjemniejsza i prostsza. Także do dzieła! 🦄

Pierwszym postanowieniem jest pisać tu zarówno po polsku i po angielsku, aby trenować komunikację w obu językach. 🐳

W następnych postach podzielę się swoimi obecnymi zajawkami oraz questami. Yoł

---------------------

ENG

Hi, i am here on my sister's recommendation @goalsdigger (thanks 🦋). I feel that this is a good start to get out of my comfort zone and share what i feel, what i do and how i do it. Something like motivation journal. We will see. 🐟

One i heard a quote "I don't know if i will finish it, but i definitely know i'll start". xD It's hard for me to write traditional journals (on paper), my generation was raised on the Internet so I sincerely hope that this form will be more pleasant and easier for me. So let's start going! 🦄

My first resolution is to write here in polish and english to practise communication in both languages. 🐳

In next posts i will share my current hobbies and quests. Yo

[trudnadusza14]

Słuchajcie. Nie ma na razie dziennika bo mam jakby teraz czas można powiedzieć że takiego ogromnego zdobywania wiedzy,nauki do egzaminów i jakby no nie wiem jak to ująć ale chyba można powiedzieć że mam czas takiego nazwę to odrodzenia. Bo można powiedzieć że ostatnio mimo że tu nie piszę to mam jednak o wiele większa świadomość

Właściwie to w tym roku można powiedzieć że mam taką dłuższá przerwę od bloga.

Niedługo ogólnie sobie ustawie grafik że codziennie posty lub co dwa dni. Ale teraz to jeszcze mam szykowanie się do egzaminów i jakby szukanie sposobów jak przetrwać wakacje i ten trudny : wiosenno - letni okres. I mam już pewien sposób.

Jeden to właśnie pisanie bloga

Bo szczerze nie rzucę czegoś co pomogło mi zacząć wyrażać myśli

I niektórzy mnie bardzo wspieraliscie czemu jestem wdzięczna mimo że się wydawało niektórym że rad nie przyjmuje

Moje uciekanie w wypieranie wszystkiego i lekceważenie swojego organizmu oraz emocji po prostu zrobiło swoje.

Szczególnie dziękuję :

@pozartaa

@goalsdigger

@lekkotakworld

Oraz wielu wielu więcej ludziom którzy próbowali mnie jakoś wesprzeć ❤️

Dziękuję wam wszystkim

I po tym czasie kiedy skończą się te egzaminy będę pisać regularnie bo tak czy siak muszę sobie uregulować plan dnia bo mam totalny chaos xD

[wikkedscorpion]

Reposted from @femme_infopreneurs Double Tap If You Agree💯🙌 . . . . . . ➡️ 𝗙𝗼𝗹𝗹𝗼𝘄 𝘂𝘀 for daily motivation and womenempowerment content @femme_infopreneurs @femme_infopreneurs @femme_infopreneurs . . . #womenempowermentquotes #womenempowerwomen #womensucceed #succesfulwomen #bossladymindset#selflovequotes #empowerher #bossbabequotes #girlbosslife #herbusiness #thebossbabesociete #justgirlythings #goalsdiggers #successfulwoman #bossladymindset #girlbosstribe #girlbossquotes #femaleboss #femalehustler #womenwhohustle #womenbuildingempires #femaleempowerment #independantwomen #femaleempowerment #femaleentrepreneurship #femalebossmovement #successfulladies #bossladythings #bosswomenmindset #womenpower #womenhustlers #womenceomindset https://www.instagram.com/p/CcgHQqBrael/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[sekhinahbusinessolutions-blog]

@jaistone said "I’m giving you permission to ROCK THE REBEL in you. I promise you, rev up your rebel and she will change your life." My GOD this statement though!!! I am actually rocking the rebel in me, and she changed my life. . . I wasn't prepared for the cost of success. No one told how much it costs. I didn't know it would have me leave my comfort zone, drag me out of my hiding place, have me leave the people I thought were my anchors. . . It cost me my family, my loved ones, my friends. Nothing cuts as deep as having your loved ones not believe in you, nothing is a crippling as not believing in yourself. . . Finding me, finding my voice and walking in my purpose cost me. TODAY all I say is LORD if it makes me uncomfortable, if I don't understand it, it's ok. I just want to be where you are. . . . Push, build, keep pressing on. Its your dream, your vision for your family, wife, kids. Keep at it. Keep at it! KEEP PUSHING. #business #vision #dream #entrepreneurship #goalsdiggers #businesswoman

[digitalmediageekeuse]

Pushing yourself out of your comfort zone makes sense, that's how you progress. Onward and upward. The thing is I'm over here like dipping my feet in the water. Soaking up the sun and working on my tan. It's a shock to my system when the cold water first hits my feet. As I swing my legs back and forth I adjust to the temperature difference, the harshness subsides and my heart rate slows back down. Meanwhile all around me, people are diving in! Head first, big splash, swimming deep down. Up at the serface there is so much for me to take in, things to observe and enjoy. But what about all the things I'm missing out on, down on the ocean floor. I have been putting in the work.. "Action takers get results" and despite what my family may argue, I DO listen. I have been uncomfortable... I have pushed myself to do the hard things, the scary things. But the truth is, I'm not used to NOT being good at it things. That may sound cocky, but it's the truth. I stick to what I know I'm good at. 💡lightbulb, I've been trying to avoid beginners mindset this whole time. 🤦🏼‍♀️ I'm over here thinking I'm teaching myself to swim so I can save myself from drowning and turns out I've been in the shallow end this whole time... I'm embarrassed that I've heard these things over and over and it's taken me this long for it to click. Seriously though, if you're like me, and you think you need the strategy piece, it's the mindset that gives me the breakthrough every, freaking, time. 🤯🤯 #bossup #selflovequotes #empowerher #bossbabequotes #girlbosslife #herbusiness #thebossbabesociete #justgirlythings #goalsdiggers #happyquote #successfulwoman #bossladymindset #girlbosstribe #girlbossquotes #femaleboss #femalehustler #womenwhohustle #buildinganempire #femaleempowerment #girlgang #pinkquotes #girlsbuildingempires #quote https://www.instagram.com/p/COOzmA1jPiM/?igshid=nhvufmlof9ya

[kostucha00]

18 Kwietnia 2024, Czwartek🌷:

💤: 7 h

📚: 2,75 h

Powrót do ikonek, yay! (Przekonałaś mnie, @goalsdigger). Na razie tylko sen, który i tak powinnam monitorować i czytanie, które już i tak monitoruję. Nic wielkiego, ale i tak czuję że bardziej ogarniam, że mam wszystko trochę bardziej pod kontrolą.

Wczoraj się nie odezwałam, bo wymęczył mnie okres i lekarz — mam podpis na bilansie, teraz tylko muszę złapać pielęgniarkę i jej go oddać. Już nie mogę się doczekać soboty, kiedy będę mogła wziąć następną paczkę hormonów żeby okres mi się już skończył. Tym bardziej że mam przed sobą wizję dwóch paczek pod rząd — inaczej dostałabym okresu akurat na sam początek matur i biorąc pod uwagę jak się wtedy czuję, mogłoby być nieciekawie. Wtedy okres wypadnie mi na początek czerwca. Najprawdopodobniej będę wtedy zdawać egzamin na C1 z British Council (nie wiem na pewno bo jeszcze nie wybrałam terminu), ale może nie będzie tak źle.

Dzisiaj byłam już w szkole i muszę przyznać, że gdyby codziennie przychodziło maksymalnie 10 osób, to nie miałabym takich problemów z frekwencją. Normalnie mam w klasie 34 osoby i przez cały czas jest po prostu straszny jazgot, co jest potwornie męczące, kiedy ma się nadwrażliwość sensoryczną i źle znosi dźwięki głośniejsze niż 50 dB. Po powrocie do domu coś mnie wzięło na sprzątanie i wyszorowałam na błysk całą łazienkę. Zajęło mi to 2,5 godziny. Może jestem w tym odosobniona, ale całkiem lubię sprzątać — włączam sobie muzykę albo podcast i po prostu się odmóżdżam; myślę że to kwestia powtarzalnych czynności, tego że intensywnie poruszam rękami (szoruję, wycieram, porządkuję, układam — to dla mnie jakby intencjonalne stimy, które wykonuję w konkretnym celu) i na bieżąco widzę efekty. To mnie relaksuje.

Jutro kończę lekcje o 11:30 i jak wrócę do domu to ogarnę trochę pokój (siostra ma bajzel na swojej połowie i poprosiła żebym go trochę uprzątnęła, bo po szkole przyprowadza koleżanki do domu. Zrobiłam jej wykład o tym że powinna była się o to zatroszczyć wcześniej, albo zostawić "to" jak jest — "to" to wielka, sięgająca do połowy okna hałda ciuchów zalegająca na jej biurku. No ale dobra, sprzątnę jej to, mam tylko nadzieję że kiedyś też coś dla mnie zrobi jeśli będę potrzebować. W każdym razie po szkole sprzątam, potem jadę odebrać dowód i wyniki badań Nicolasa i wyrobić sobie konto w banku. Może podejdę też do Empika i kupię jakąś teczkę żeby wszystkie rzeczy Nicka (książeczkę zdrowia, paszport, badania) trzymać w jednym miejscu, a nie porozrzucane luźno po wszystkich szufladach biurka. I może, ale tylko może, kupię sobie jakąś książkę. Albo dwie. Powinnam trochę przyhamować, bo już mam w planach kupić 7 tom noweli graficznej, na który nie załapałam się w przedsprzedaży i musiałam czekać 4 miesiące aż zejdą z ceny i całą serię "Akademii Dobra i Zła" z dodatkami na OLXie. Kupowanie całych serii książek, i to takich na których punkcie miałam lub dalej mam obsesję to takie moje małe "zboczenie" — w ten sposób zgromadziłam "Budkę z całusami", "Do wszystkich chłopców, których kochałam", "Trylogię Snu", "Zmierzch", "Harry'ego Pottera", "Osobliwy dom Pani Peregrine", "Opowieści z Narnii", "Władcę pierścieni", "Dr Davida Huntera" i "Dary Anioła". Z tymi ostatnimi to dopiero był odwał, bo w Polsce jeszcze nie było drugiego wydania z tym rodzajem okładek, które tworzą obraz po ustawieniu książek na półce, więc specjalnie dzwoniłam do kuzynki z Kanady żeby mi je kupiła i wysłała pocztą (oczywiście kasę oddałam) bo żaden sklep nie oferował wysyłki Polski xD.

[staywiseinvestor]

Trying to Make Extra Dollar for Your Family? But being stuck at home? This might not be much, but we hope that this will help you. Click our profile link and SIGN-UP NOW at https://bit.ly/relaxtrading 🔥🔥🔥 Feel free to DM us! —————————————————————— 🔥Follow me @staywiseinvestor 🔥 • ❤️Double tap & Share❤️ • 📣Credit to respected users 🎥 —————————————————————— 🚫 Tags (Ignore) 🚫 #fulfillingmypassion #positivetrading #highperformancewhips #achievementinlife #richgetricher #investinginyou #highperformancelifestyle #investywise #incomer #ambitionz #investmentcomics #thestreetprofits #mindsetofchampion #successaddictives #achievementguide #goalsdiggers #achievementimpossible #daytradinglifest #wealthcreationstrategies #goalsandambition #incomestrategy #wealthytools #commercewale #btchallenge #enjoyblog #millionairedivision #goalsmonthlly #goalfighters #forexpsychology #fulfillingeverydream https://www.instagram.com/p/CDtcwOmpseh/?igshid=19zp8idoly1vy

[issalawblr]

if you don’t start acting, talking and dressing like the person you wish to be right now, when will you? 

[wineworkoutandwords]

BAM!!!!! 💪🏼👊🏻💪🏼👊🏻💪🏼👊🏻 ✨ What a difference a week can make!! ✨ 8 freakin' pounds down since last Saturday and 15 pounds down total to date! ✨ I CANNOT tell you how absolutely AMAZING this feels!!!!

[kovhluxuryhairextensionssex-blog]

💕I AM A #GOALSDIGGER ! ➡️ Drop an emoji "💖" if you can relate! 🙋🏾‍♀️ No matter the goals, it will be achieved! #BlackGirlMagic 🔥🔥 #bosschic #dreamers 😍😍 make your dreams your reality! . . . Follow @kovhbabe_hairextensions Follow @kovhbabe_hairextensions Follow @kovhbabe_hairextensions Follow @kovhbabe_hairextensions Follow @kovhbabe_hairextensions for daily INSPIRATION! 💜💜💜 (at Las Vegas, Nevada) https://www.instagram.com/p/BzjRbQcn3sR/?igshid=j3mf3meyzq8u

[digitalmediageekeuse]

Actually I found most of my network through my Instagram! Have a strong brand voice Provide value to followers Be consistent Spend 30mis-1hr/day on engagement (Liking, commenting, and sharing relevant content on your potential client’s page) And the one that got me a client-watch,comment/react to potential clients’ stories! When you do that, it sends them a DM!! this is how you properly DM without being sleezy! They see your DM, they’ll probably reply with a like unless you actually took the time to write an actual comment, either way, the more you two interact, the more Instagram will show your content to them. Now they’re seeing your content all the time and they want to buy from you! DM people who would actually buy from you, people who follow and buy from competitors, people who you want to sell to! Do this with intention! I spent 30 mins today doing this and immediately got a reply asking to tell them more about my services😍 #bossup #selflovequotes #empowerher #bossbabequotes #girlbosslife #herbusiness #thebossbabesociete #justgirlythings #goalsdiggers #happyquote #successfulwoman #bossladymindset #girlbosstribe #girlbossquotes #femaleboss #femalehustler #womenwhohustle #buildinganempire #femaleempowerment #girlgang #pinkquotes #girlsbuildingempires #quote https://www.instagram.com/p/COOzS9QjuHA/?igshid=144rfjljh01dl

[mysteryattractivegirl9989-blog]

Enjoy life

Going into 2018 for a good start. Made a goal to find my happiness. Actually excited to go into 2018.

[yourlivelyhealthlove]

Repeat after me : "I can do this". Morning exercise with my cat👌🏼❤❤💯 #newday #newchallenges #youcandoit #lovemylife #blessed #bosslady #livenupyourhealth #keepgrinding #goalsdigger #livelovelaugh #iamthatiam

[eymg1]

@Regrann from @lilbighomie_otis - Repost from @lilbighomie_otis @TopRankRepost #TopRankRepost Lil sis @mrs_majorhustler stay involved in some cool shit that's my baby girl we must support each other it's law,get those ticket shit going to be litt I'm definitely grabbing one for me and wifey,y'all can purchase tickets early only online from September 3rd-10th #trendsetters #majorhustler #emoney #goalsdigger

[kostucha00]

10 Kwietnia 2024, Środa 🌷:

To ja! Po miesiącu chyba. Ale to zleciało... Normalnie bym nie pisała, bo chciałabym już spać o tej godzinie, ale dzisiaj jakoś nie mogę. No cóż, żyćko. Idę jutro na paznokcie, bo zdążyły mi już tak odrosnąć że dałam sobie spokój z myciem włosów — za bardzo mi przeszkadzają, a za opuszek wychodzą może na pół centymetra. Ale nie chcę gadać tylko o poznokciach. Tak zaczynając chronologicznie, pojechałam w końcu złożyć wniosek o dowód (5 miesięcy to odwlekałam, bo dużo bliżej mam do centrum obsługi klienta w centrum handlowym niż w urzędzie, a nie cierpię centrów handlowych), przy okazji zużyłam chyba ze trzy karty prezentowe; kupiłam sobie kubek i kilka książek. Potem wylądowałam w szpitalu na dwa dni — miałam krwotok i jak pojechałam na SOR i jeszcze przyznałam że mam okres od grudnia to mnie zatrzymali na badania i obserwację. Chcieli już mi robić transfuzję krwi, ale wyszło że anemię mam prawie zagrażającą życiu, ale nie do końca (poziom hemoglobiny 6,8 — transfuzja od 6,5 i mniej) więc tylko podczepiania mnie na bieżąco do kroplówek z żelazem. W końcu dostałam zwolnienie z w-fu (do tej pory wciąż musiałam ćwiczyć xD) i receptę na Ketonal forte, bo nawet zwykły był za słaby (i nikt mnie nie zwyzywał od narkomanek, więcej — po raz pierwszy usłyszałam że to, że okres boli mnie tak bardzo że nie mogę chodzić ani się wyprostować, nie jest normalne). Był to też pierwszy raz kiedy podczas pobytu w szpitalu traktowano mnie jak człowieka, a nie mysz laboratoryjną. Dostałam hormony, które działają, okres mi się skończył i w końcu nie czuję się umierająca — dalej jestem osłabiona i zmęczona 24/7 ale jest o niebo lepiej. Może byłoby jeszcze lepiej gdybym nie złapała anginy i nie musiała brać antybiotyku przez tydzień, ale i tak nie narzekam, w końcu obniżona odporność po czymś takim jest w sumie logiczna.

Byłam też na wyborach. Pewnie głupio to zabrzmi, ale byłam tym strasznie podekscytowana, więc jak tylko się obudziłam to ubrałam się i pobiegłam zagłosować xD. Nie miałam dowodu, bo nie zdążyli wyrobić, ale nikt nie robił problemów że miałam zamiast niego legitymację. Za to kiedy wróciłam i powiedziałam to rodzicom to się zaczęli burzyć, że nie powinni mi dać głosować, skoro w wytycznych jest że trzeba pokazać dowód osobisty albo paszport — ale myślę że chodzi po prostu o dokument ze zdjęciem, imieniem i nazwiskiem i peselem. W każdym razie spełniłam swój obowiązek obywatelski :D.

Ogólnie to nie wszystko, ale pisząc to zrobiłam się w końcu zmęczona, więc... Idę spać 😴🌙. Postaram się jeszcze w tym tygodniu napisać resztę z tego co się działo — to była jakaś połowa.

A, i dzięki @goalsdigger za motywację do zabrania się za tego posta ❤️. Pewnie bym się gapiła teraz w ścianę gdybym nie miała z tyłu głowy że chcesz wiedzieć co u mnie ;D.