#istruzioni

[aitan]

Non perdere tempo a cercare te stesso.

Dopo tanto tempo sprecato, potresti rimanere deluso dai risultati.

Non sprecare tempo a cercare te stesso. Cerca dentro e fuori di te qualcosa di meglio su cui costruirti e costruire.

Non cercare te stesso. Cerca piuttosto di essere un po' meno stronzo di quello che sei.

Non cercare te stesso. Cerca di migliorarti e migliorare il mondo che ti ospita, ti inonda e ti circonda.

Qui (ed ora) si tratta di fare, più che di cercare.

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Continua qua, con altre istruzioni sull'uso della vita e lo schizzo di un autoritratto dell'autore da giovane.

[primepaginequotidiani]

PRIMA PAGINA Italia Oggi di Oggi giovedì, 22 agosto 2024

[helloolderboy]

[maurobroccalifecoach]

Le persone più sagge non sono le persone che sanno tanto 

Ma sono le persone che sanno quanto sono ignoranti.

www.maurobroccalifecoach.com

#ignoranti #persone #saggezza #saggio #online #inconscio #SaluteMentale #mentalcoach #maurobrocca #lifecoach

[nicksalius]

Istruzioni per la meditazione - Jack Kornfield

Così come suggerisce Jack Kornfield inizia creando uno spazio tranquillo per la meditazione, scegliendo un momento adatto al tuo ritmo giornaliero. Seduto con naturalezza, conduci l’attenzione al respiro, lasciando che pensieri ed emozioni fluiscano liberamente. Anche se la mente divaga, torna gentilmente al respiro, stabilizzando la pratica nel presente. Con costanza, questa consapevolezza del…

[ammazzacasino]

Scuola per croupier: consigli e dove possiamo trovarla?

Non sono poche le persone che, nutrendo una grande passione per il gioco d’azzardo, in particolare per i giochi da tavolo, vorrebbero avere l’opportunità di far parte di quel mondo non solo come giocatori. Tra i vari lavori possibili, uno dei più intriganti è rappresentato dal croupier. Una figura elegante di primaria importanza che, grazie alla presenza in molti casino online di sezioni “live”…

[blogsdaseguire]

Manuale Nuova Dacia Duster

#Manuale di #istruzioni #digitale #PDF della Nuova #Dacia #Duster (versione 2022/23). Sfogliatelo online se non trovate il vostro cartaceo originale. Sul sito puoi trovare il pdf di istruzioni anche della Duster prima versione e del #Medianav Evolution.

Dovreste averlo letto, ma viene sempre la curiosità o la necessità di andarlo a leggere di nuovo. Magari non lo trovate più (dovrebbe essere nel cassettino della vostra Duster) o non avete l’auto a disposizione, quindi vi può tornare utile questa copia digitale del Manuale di istruzioni Della Nuova Dacia Duster (versione 2022-2023). Si tratta del manuale digitale originale fornito da…

[kommunic8]

Un libriccino pieno di piccoli esperimenti artistici da portarsi dietro e da usare come passatempo al posto dell'onnipresente cellulare. Vi metto un link in fondo alla pagina (da quello che ho visto online mi sa che in italiano è stato pubblicato con un'orribile copertina viola e nel formato tradizionale dei libri... spero di abagliarmi, ma al link in fondo alla pagina trovate anche estratti dalle pagine in originale). TRASCRIZIONE [ENG translation below] Per molte persone Yoko Ono è solo quella che ha fatto sciogliere i Beatles. Invece Yoko Ono già molto prima di incontrare John Lennon era un'artista multiforme, già affermata e anche conosciuta. Non solo, anche un fatto che poche persone sanno è che John Lennon è stato probabilmente il terzo marito di Yoko Ono e che aveva sposato giovanissima un compositore di musica sperimentale, contro il volere dei suoi genitori, e poi aveva sposato un produttore cinematografico. Ma non voglio parlarvi della vita privata di Yoko Ono, che saranno pure fatti suoi, voglio parlarvi di Grapefruit, pompelmo, un libriccino che lei ha pubblicato nel 1964 e che forse è quello più conosciuto tra le sue pubblicazioni nel mondo delle persone che si interessano di arte. È un libriccino minuscolo, piccolo piccolo, sta in una mano, di formato quadrato, carinissimo, con una copertina gialla, appunto, tipo pompelmo. È un libro che nel titolo dice, libro di istruzioni e i disegni di Yoko Ono. Fu pubblicato per la prima volta in edizione limitata con 500 copie, appunto nel 1964, poi da allora è stato ripubblicato diverse volte e io qualche giorno fa sono riuscito a trovarne una copia senza ordinarlo tramite internet. È un libro carinissimo, con piccole, piccole in ogni pagina una piccola storia, no, non è una storia, delle piccole istruzioni, dei piccoli suggerimenti divisi per tematiche. Quindi c'è una parte dedicata alla musica, alla pittura, gli eventi, alla poesia, agli oggetti, ai film e alla danza. Vi faccio qualche esempio. Prendo uno che è nel capitolo dedicato alla musica: 'John Lennon, visto come una giovane nuvola.' Questo è il titolo 'pezzo teatrale - Scena prima: apre e chiude dentro la testa di John. Scena seconda: apre e chiude dentro la testa di altre persone. Scena terza: apre e chiude dentro il cielo.' Finito. Ecco, tutto qua. Vi faccio un altro esempio, sempre quello nel capitolo della musica. 'Brano per voce di soprano. Grida. 1 contro il vento, 2 contro il muro, 3 contro il cielo'. Come vedete sono piccoli esercizi di che ne so, di scioltezza del cervello e del corpo e della voce e dell'anima e tutto quanto da queste traspare il fatto che Yoko Ono ha iniziato la sua carriera da artista nei movimenti di avanguardia neo dadaisti, quindi anche perdita di significato, altri significati, e poi comunque è stata molto impegnata nelle lotte sociali anche insieme a John Lennon. TRANSLATION For many people Yoko Ono is just the one who broke up the Beatles. But Yoko Ono already long before she met John Lennon was a multifaceted artist, already established and also well-known. Not only that, another fact that few people know is that John Lennon was probably Yoko Ono's third husband and that she had married an experimental music composer at a very young age, against her parents' wishes, and then married a film producer. But I don't want to tell you about Yoko Ono's private life, which may be her own business, I want to tell you about Grapefruit, a little book she published in 1964 and which is perhaps the best known of her publications in the world of people who are interested in art. It's a tiny little book, tiny little, fits in one hand, square in size, super cute, with a yellow, indeed, grapefruit-like cover. It is a book that in the title says, instruction book and drawings by Yoko Ono. It was first published in a limited edition with 500 copies, in 1964, then since then it has been republished several times and I a few days ago managed to find a copy without having to order it through the internet. It's a very cute book, with little, little on each page a little story, no, it's not a story, little instructions, little hints divided by themes. So there is a part devoted to music, painting, events, poetry, objects, films and dance. Let me give you some examples. I'll take one that is in the chapter on music: 'John Lennon, as a young cloud.' This is the title 'Theatre piece - Scene 1: opens and closes inside John's head. Scene 2: opens and closes inside other people's heads. Scene 3 : opens and close sky. ' Finished. That's it, that's all. Let me give you another example, again the one in the music chapter. 'Voice piece for soprano. Scream. 1 against the wind, 2 against the wall, 3 against the sky'. As you see they are little exercises of.. how to describe them, of looseness of brain and body and voice and soul and everything, from these shines through the fact that Yoko Ono began her career as an artist in the neo Dadaist avant-garde movements, so also loss of meaning, other meanings, and then anyway she was very involved in social struggles also together with John Lennon. LINK Un articolo sul libro Grapefruit (che da quello che ho visto online mi sa che in italiano è stato pubblicato con un'orribile copertina viola e nel formato tradizionale dei libri... spero di sbagliarmi, ma su questo link trovare anche estratti dalle pagine in originale) https://www.rapso.org/post/grapefruit-yokoono

[marcogiovenale]

experimental writing: how to / differx. 2022

experimental writing: how to / differx. 2022

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[primepaginequotidiani]

PRIMA PAGINA Italia Oggi di Oggi lunedì, 19 agosto 2024

[jabeur]

ho fatto la carbonara per la prima volta in vita mia secondo me è buona #masterchef

[nicksalius]

Istruzioni pratica di meditazione Vipassana - Ven. U Vijaya

Esploriamo insieme la pratica della meditazione Vipassana, seguendo le istruzioni del Ven. U Vijaya, Maestro di meditazione del Sakyamuni Meditation Center. Le tre forme di esercizi pratici includono la meditazione seduta, la meditazione camminata e la meditazione durante le attività quotidiane. Nella meditazione seduta, impariamo a osservare il respiro e la mente con attenzione, mentre nella…

[klimt7]

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Si è curiosi, solo nella misura in cui si è istruiti. Si inizia a vedere, solo quando si prende coscienza di essere ciechi .

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[deathshallbenomore]

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[ilcercatoredicolori]

Le istruzioni

Non è facile invecchiare con garbo. Bisogna accertarsi della nuova carne, di nuova pelle, di nuovi solchi, di nuovi nei. Bisogna lasciarla andare via, la giovinezza, senza mortificarla in una nuova età che non le appartiene, occorre fare la pace con il respiro più corto, con la lentezza della rimessa in sesto dopo gli stravizi, con le giunture, con le arterie, con i capelli bianchi all’improvviso, che prendono il posto dei grilli per la testa. Bisogna farsi nuovi e amarsi in una nuova era, reinventarsi, continuare a essere curiosi, ridere e spazzolarsi i denti per farli brillare come minuscole cariche di polvere da sparo. Bisogna coltivare l’ironia, ricordarsi di sbagliare strada, scegliere con cura gli altri umani, allontanarsi dal sé, ritornarci, cantare, maledire i guru, canzonare i paurosi, stare nudi con fierezza. Invecchiare come si fosse vino, profumando e facendo godere il palato, senza abituarlo agli sbadigli. Bisogna camminare dritti, sapere portare le catene, parlare in altre lingue, detestarsi con parsimonia. Non è facile invecchiare, ma l’alternativa sarebbe stata di morire ed io ho ancora tante cose da imparare.

  Cecila Resio