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[herramientasdelalma]

AFIRMACIONES POSITIVAS: TRANSFORMANDO TU MUNDO INTERIOR

¿Cómo lo definimos?

Las afirmaciones positivas son declaraciones optimistas y poderosas que se repiten a lo largo del día para moldear la mente y orientarla hacia objetivos generales (“quiero ser magneta para el dinero” ) o específicos (“quiero viajar a Amsterdam este verano”). Estas declaraciones influyen en la percepción personal y fomentan una mentalidad positiva, transformando gradualmente pensamientos y comportamientos. Son como semillas plantadas en el jardín de la mente, creciendo y floreciendo con cada repetición.

Lo más importante de las afirmaciones positivas es que crean un nuevo yo, dejando marchar tranquilamente a un “yo” que nos ha traído hasta aquí, pero que ya no va a avanzar más.

Las afirmaciones positivas son como mantras. ¿Qué es un mantra? Es una herramienta espiritual que consiste en repetir palabras o sonidos significativos para enfocar la mente y alcanzar un estado meditativo. En el contexto de las afirmaciones positivas, el término “mantra” se utiliza para destacar la repetición constante de estas declaraciones con el propósito de cultivar una mentalidad positiva y lograr las metas que te has propuesto.

Permitidme ofreceros un ejemplo de afirmación positiva. Si tu objetivo es mejorar la confianza en ti mismo, una afirmación positiva podría ser: “Cada día, mi confianza crece más fuerte. Soy capaz y merecedor de éxito en todas mis acciones.” Al repetir esta afirmación diariamente, estás programando tu mente para internalizar y manifestar esa confianza.

Numerosos testimonios respaldan la efectividad de las afirmaciones positivas. Un caso notable es el de personas que han superado la ansiedad social. Al incorporar afirmaciones como “Soy seguro en situaciones sociales” y “Mi valía no depende de la aprobación de los demás”, han experimentado una transformación en su actitud y comportamiento, alcanzando niveles significativos de confianza y superando temores previos. Tengo que confesaros que éste ha sido mi caso, mi experiencia, y sí, me ha funcionado.

Las historias como la mía subrayan la capacidad de las afirmaciones positivas para moldear la realidad personal, destacando la importancia de la persistencia y la fe en el proceso. Integrar estas prácticas en la vida cotidiana puede desencadenar cambios notables en la percepción de uno mismo y en la forma en que enfrentamos desafíos. En mi caso, los cambios comencé a verlos a la semana de iniciar las prácticas. Debo decir que puse toda la carne en el asador, ya que era la única forma de desbloquear mi situación y, francamente, estaba harto de no avanzar. Debía tomármelo muy en serio si quería obtener resultados.

No era la primera vez que intentaba trabajar con las afirmaciones. Tenía un listado de diez frases que repetía constantemente, pero sin obtener resultado positivo algunos (negativos, unos cuantos). Recientemente se me encendió la bombilla, y me di cuenta de que cometía errores muy importantes que no me dejaban disfrutar de esta técnica. En el siguiente punto os comento cuáles fueron y cómo los fui solucionando.

Errores comunes

Eliminando los códigos antiguos: Liberando mi mente de cadenas del pasado

Quizás el paso más crucial en el viaje de las afirmaciones positivas es liberarnos de los códigos antiguos, esos scripts mentales obsoletos que han estado operando en segundo plano durante demasiado tiempo. No es tan diferente de realizar una "limpieza" en tu computadora, donde desinstalas esos programas que ya no te sirven.

Imagina esta frase como un hechizo liberador que deshace los nudos de las antiguas creencias. Es como decirle a tu mente: "Las afirmaciones negativas del pasado ya no dictan mi narrativa. Ahora, solo las afirmaciones positivas tienen el poder de guiar mi camino hacia adelante."

Si piensas en tu mente como un archivo mental, estas afirmaciones negativas son como archivos corruptos que impiden el buen funcionamiento del sistema. La frase cero actúa como un borrado definitivo de esos archivos obsoletos, dándote el espacio necesario para instalar nuevos programas positivos.

Como un antivirus para el alma, la frase cero combate esos virus emocionales que aún pueden estar afectando tu sistema operativo mental. Elimina esos códigos dañinos que, aunque ya no sirven, han estado entorpeciendo tu capacidad de avanzar.

Este proceso es como una declaración de independencia para tu mente, liberándola de las cadenas del pasado y permitiendo que las afirmaciones positivas se conviertan en el nuevo software de empoderamiento. Es un acto consciente de liberación, un borrón y cuenta nueva que te da la libertad de crear la narrativa que realmente deseas para tu vida.

Convalecencia necesaria: El arte de sanar con afirmaciones positivas

Imagina tu proceso de adopción de afirmaciones positivas como un viaje de sanación. Al inicio, reconoces que tu mente ha sido afectada por patrones negativos, como si fueran heridas emocionales que necesitan tiempo y cuidado para recuperarse.

Las afirmaciones positivas actúan como el elixir curativo (o medicina, si prefieres) durante esta fase. Son como la medicación que alivia los síntomas de las antiguas creencias limitantes. Sin embargo, a diferencia de una pastilla instantánea, las afirmaciones requieren su tiempo para hacer efecto. Este proceso no es un sprint; es un viaje donde permites que la curación fluya como un río tranquilo.

Imagina que estás en convalecencia, en un espacio intermedio entre el diagnóstico y la salud plena. Durante este tiempo, las afirmaciones positivas son tu compañero de recuperación. Son el apoyo emocional que te ayuda a caminar hacia la luz, pero no intentas correr antes de re-aprender a caminar. Dos palabras clave: fluir y paciencia.

No hay necesidad de forzar la curación. Al contrario, te permites fluir con el proceso. Dejas que las afirmaciones se repitan como un mantra calmante, no solo como un medicamento, sino como la suave beso que acaricia tu mente y ayuda a disolver las sombras del pasado.

Esta fase de convalecencia es donde confías en que el cambio positivo se está gestando. Es como un jardín que ha sido regado y cuidado; las semillas de afirmaciones positivas se están arraigando, y aunque no ves flores de inmediato, sabes que están creciendo bajo tierra.

Entender la convalecencia es abrazar la paciencia y la fe en tu proceso de transformación. Es permitir que las afirmaciones positivas trabajen su magia sin apuros, sabiendo que, con el tiempo y la práctica constante, alcanzarás una nueva vitalidad mental y emocional. En este viaje de sanación, las afirmaciones positivas son tus aliadas, guiándote hacia una versión más fuerte y resiliente de ti mismo.

La fe: Poderoso catalizador para afirmaciones positivas

La fe es el impulso que eleva tus afirmaciones positivas a un nivel transformador. Piénsala como el motor que impulsa el vehículo de cambio interior. Tener fe en tus afirmaciones es más que una simple creencia; es un acto de confianza en la capacidad de las palabras para modelar tu realidad.

La fe opera en tres frentes cruciales: deseo, creencia y acción. Tu deseo de cambio debe ser genuino, arraigado en un anhelo profundo de mejorar. La fe toma forma cuando este deseo se combina con la creencia sólida en la posibilidad de cambio. Imagina la fe como el puente que conecta lo que deseas con lo que crees que puedes lograr.

Considera a la fe como esa confianza simple e inquebrantable que un niño deposita en un adulto. Así como cuando un niño siente que realmente crees en sus capacidades, la fe en tus afirmaciones refleja una creencia genuina en tus propias habilidades y en el poder de las palabras que eliges.

La fe no es solo una creencia pasiva; es un llamado a la acción. Es como decirle a un niño que confías en sus habilidades y luego respaldar esas palabras con acciones. Tus afirmaciones positivas se vuelven más poderosas cuando respaldas tu fe con pasos tangibles hacia tus objetivos.

En historias de éxito con afirmaciones positivas, la fe es el hilo conductor. Personas que han transformado sus vidas a menudo hablan de cómo su fe en sus afirmaciones les dio la fuerza para superar desafíos. Es la fe la que les permitió perseverar, incluso cuando los resultados no eran inmediatos.

Integrar la fe en tus afirmaciones es comprometerte a creer en el proceso incluso cuando las dudas asomen. Es recordarte a ti mismo diariamente que mereces la transformación que estás buscando. Esta fe constante es la luz que guía tus afirmaciones positivas, iluminando el camino hacia una mentalidad más positiva y un cambio real en tu vida.

Elementos clave de las afirmaciones positivas

Positividad permanente: La luz continua de las afirmaciones positivas

La positividad permanente en las afirmaciones es esencial porque actúa como el hilo conductor que teje la trama de tu nueva narrativa mental. Imagina la positividad como la luz constante que ilumina tu camino, incluso en los días nublados.

Mantener una actitud positiva al formular y repetir afirmaciones es crucial por varias razones. En primer lugar, la mente responde mejor a mensajes afirmativos constantes. La repetición constante de afirmaciones positivas refuerza la creencia en ellas y, a su vez, fortalece su impacto en tu subconsciente.

La positividad continua es como el agua que erosiona una roca; aunque un solo día de negatividad no causa estragos, la repetición constante de afirmaciones positivas crea cambios sutiles y duraderos en tu perspectiva y en la forma en que enfrentas la vida.

Imagina que tus afirmaciones positivas son semillas plantadas en el jardín de tu mente. La positividad constante actúa como el sol y la lluvia que nutren esas semillas. Si un día no reciben la misma luz, no es que el proceso falle, pero la consistencia es clave para ver florecer esos cambios a largo plazo.

No hay problema si un día no puedes abordar tus afirmaciones con la misma positividad. La vida está llena de altibajos emocionales, y es completamente normal tener días menos luminosos. Sin embargo, la clave está en no permitir que esos días menos positivos desvíen tu atención de manera permanente.

En días difíciles, puedes ajustar tus afirmaciones para reflejar tus sentimientos actuales o simplemente tomarte un breve descanso antes de retomarlas. La flexibilidad en tu enfoque no debilita el poder de las afirmaciones; de hecho, demuestra la adaptabilidad y resiliencia de tu práctica.

La positividad permanente en las afirmaciones es como el sol que nunca se pone. Aunque haya nubarrones en ocasiones, la constante repetición positiva actúa como un faro que guía tu mente hacia un estado mental más optimista y empoderado.

Fe: Creyendo en el poder de tus palabras

La fe en las afirmaciones positivas es el cimiento sobre el cual se construye todo el proceso de transformación. Es la convicción profunda de que tus palabras tienen el poder de moldear tu realidad. Tener fe no solo en las afirmaciones en sí, sino también en tu capacidad para llevarlas a cabo, es esencial.

Fijémonos en esta afirmación: “Cada día, mi confianza crece más fuerte. Soy capaz y merecedor de éxito en todas mis acciones." Fe es creer que, a medida que repites esta afirmación, tu confianza se fortalece de manera tangible, generando un cambio real en tu vida.

Constancia: Repetición como camino hacia la consolidación

La constancia es la disciplina que garantiza la efectividad de las afirmaciones positivas. Es el acto de repetirlas de manera consistente, incluso cuando los resultados no son inmediatos. La repetición constante crea un eco en tu mente, afianzando las afirmaciones y construyendo un patrón mental positivo. Ejemplos:

Práctica: Integrando las afirmaciones en tu vida diaria

La práctica es la aplicación activa de las afirmaciones en situaciones cotidianas. No se trata solo de repetirlas mecánicamente, sino de incorporarlas en tus pensamientos y acciones diarias. La práctica constante refuerza la conexión entre tus afirmaciones y tu realidad.

Estos tres pilares —fe, constancia y práctica— trabajan en conjunto para convertir las afirmaciones positivas en una fuerza transformadora en tu vida. La fe da vida a tus palabras, la constancia las arraiga en tu mente y la práctica las integra en tu experiencia diaria, llevándote hacia una mentalidad más positiva y empoderada.

Cómo crear tus propias afirmaciones

1. Identifica tus inquietudes: Realiza un listado privado de todas las áreas que sientes necesitas mejorar. Agrúpalas por temas después de un par de días de reflexión.

2. Construye tus propias frases: Desarrolla afirmaciones positivas para cada tema identificado. Limita la cantidad a cinco o seis y asegúrate de que sean afirmaciones breves y poderosas.

3. Práctica consistente: Repite tus afirmaciones diariamente, especialmente al despertar y antes de dormir. La práctica constante, durante al menos 49 días, te permitirá evaluar y celebrar tus progresos.

Al crear tus propias afirmaciones de manera personalizada, estás tejiendo una red de pensamientos positivos que fortalecen tu mentalidad y guían tu camino hacia el cambio positivo. Recuerda que este proceso es único para cada individuo, y la clave está en la autenticidad y la conexión personal con cada afirmación.

¡Mucho éxito y a disfrutar!

Chris Candidovsky

[empathygeneralservices]

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[paraunmundomejor]

Jamboree Scout Mundial

"Deja el mundo mejor que como lo encontraste" - Baden Powell

Estimados lectores... ha llegado el momento... la experiencia más esperada del año: ¡el Jamboree Scout Mundial! Con esta experiencia abrimos la sección de Agosto 23' y les presentaré lo que fue uno de los mejores momentos que viví como scout y como persona.

Serie de experiencias 3: 25vo Jamboree Scout Mundial, Corea 2023

Lo que hice como parte de esta serie de experiencias fue participar del Jamboree Scout Mundial en Corea al pertenecer a la delegación peruana y ser guía de mi patrulla. Como patrulla, participamos de diferentes actividades relacionadas a la cultura coreana, deporte, supervivencia y objetivos de desarrollo sostenible, lo que contribuyeron a nuestra formación como personas, ciudadanos del mundo y como scouts.

La institución involucrada fue la WOSM, o la Organización Mundial del Movimiento Scout en colaboración con todas las asociaciones scout de cada país participante. En el caso específico del contingente peruano, el CMT (Equipo de manejo de contingente) liderado por nuestro jefe de delegación fue el encargado de organizarnos.

Los resultados de aprendizaje CAS que se pueden evidenciar con esta experiencia son el Trabajo en equipo, la Relevancia global y los Desafíos. Llegar al Jamboree propiamente resulta en una serie de actividades que te preparan para afrontar todos los retos con los que te vas a encontrar en el evento. Es por eso que todos estos resultados de aprendizaje no solo se evidencian pero ayudan a completar la experiencia.

Antes de la experiencia, participé en varias de las reuniones de preparación que organizó la Asociación de Scouts del Perú. Esto hizo que todos nos familiarizamos con los juegos, actividades y situaciones a las que nos podíamos enfrentar durante el Jamboree. Las reuniones que tuvimos con nuestro grupo scout San Borja 209 también contribuyeron a que los participantes nos conozcamos más y supiéramos uno del otro ya que tendríamos que convivir por dos semanas mientras estábamos en el campamento. En términos generales, todo scout y todo grupo scout tiene como objetivo estar preparado para afrontar un evento de esta magnitud y todas las actividades que realiza durante su tiempo como lobato, scout y caminante sirven para esto, así que estábamos bastante preparados.

Antes de llegar al evento, se designaron los roles de patrulla, yo tenía que ser guía, ayudante de limpieza y encargada del agua. Todos los miembros de la patrulla reciben un rol y es crucial que lo cumplan ya que nosotros mismos tenemos que hacer que el campamento funcione. Llegamos a Corea el 27 de julio pero ingresamos al Jamboree el 1 de agosto. En el camino, Salvador, guía de otra patrulla, y yo leímos el Jamboree Handbook, que era el manual que explicaba a detalle cada aspecto del evento, para tener esa información clara y poder comunicarla a los scouts que teníamos a cargo. Salvador y yo nos propusimos un objetivo antes de entrar al Jamboree y este era ganarnos el parche llamado “Dream Merit Badge”, para el cual teníamos que cumplir ciertas actividades obligatorias y opcionales. Además, también teníamos en mente cumplir con otras actividades en donde podíamos conseguir parches especiales y únicos. Es por esto que armamos un horario donde colocamos qué haríamos cada día para cumplir con nuestra meta.

El Jamboree se desarrolló en la isla de SaeManGeum en Buan, Corea. Fue ahí donde acampamos por 8 días con tropas de todo el mundo y pudimos intercambiar experiencias culturales y aprender de muchas personas diferentes al compartir experiencias significativas. Ser guía de la patrulla también aportó mucho a la experiencia y me permitió conocer mucho más a mis amigos.

Lo más relevante de esta experiencia fue participar del Jamboree propiamente y vivir tanto en tan poco tiempo. He experimentado situaciones que nunca imaginé vivir y todo esto ha contribuido a aumentar experiencias de vida inigualables. Me he permitido crecer como persona y afrontar situaciones que me han ayudado a consolidar diferentes aspectos de mi vida.

Lo más difícil de esta experiencia fue el hecho de que nos tuvieron que evacuar del campamento debido a las condiciones climáticas. Esto generó que sintiera como si no hubiera vivido al máximo cada día del evento. Me dejó un sentimiento extraño porque la experiencia terminó de una manera muy abrupta y tuve que dejar el campamento y el evento que había estado esperando desde hace 3 años. Algo que también fue difícil fue tener que dejar a mis amigos luego de haber convivido por varios días juntos.

Si volviera a tener esta experiencia, lo que modificaría en mí sería mejorar mis habilidades de liderazgo para poder ser una mejor guía para mi patrulla. Siento que hice un buen trabajo pero siempre hay espacios para mejorar. Lo que potenciaría de mi entorno sería el empeño que las personas le ponían a trabajar en equipo para mejorar el campamento. Un mejor trabajo pudo haber mejorado mucho la situación.

[yesmariasantiagosfan]

Dentista en Las Palmas. Tratamientos y precios

Hoy en día encontrar un buen dentista en Las Palmas es fundamental para mantener una salud bucal óptima. En esta ciudad, los servicios dentales abarcan desde limpiezas y revisiones rutinarias hasta tratamientos más avanzados como implantes, ortodoncia y blanqueamiento dental. A continuación te explicaremos a detalle los servicios que pueden brindarte y los diversos precios. De esta manera, podrás encontrar un profesional que se ajuste a tus necesidades y presupuesto.

Servicios dentales disponibles en Las Palmas

En la ciudad, los servicios dentales son variados y están diseñados para que los pacientes puedan tener una excelente salud dental. Entre los más comunes están:

Odontología general

Se considera dentro de los servicios básicos, ya que incluye limpiezas dentales, revisiones periódicas, empastes y extracciones. Asimismo, estos procedimientos son esenciales para mantener una buena salud bucal y prevenir problemas más graves en el futuro. También, las limpiezas frecuentes contribuyen a eliminar la placa y el sarro, mientras que las revisiones permiten detectar caries y otros problemas a tiempo.

Ortodoncia

Por lo general, un dentista en Las Palmas se encarga de corregir la posición de todos los dientes y las mandíbulas. En la ciudad, puedes encontrar tratamientos de ortodoncia tradicionales con brackets metálicos. Además, hay otras opciones más estéticas como los brackets de cerámica y la ortodoncia invisible. Puesto que fortalece la función masticatoria y la salud general de la boca.

Implantología

Es una rama de la odontología que se dedica a la colocación de implantes dentales. Asimismo, son una solución duradera y estética para reemplazar dientes perdidos. Por tal motivo, muchas clínicas de la ciudad ofrecen técnicas avanzadas como la cirugía guiada por ordenador y los implantes de carga inmediata, que permiten colocar el implante y la corona en una sola visita.

Estética Dental

Su objetivo es mejorar la apariencia de la dentadura y la sonrisa por medio de blanqueamiento dental, las carillas de porcelana y la reconstrucción estética de dientes dañados. Además, estos procedimientos pueden transformar significativamente la sonrisa de una persona, aumentando su confianza y autoestima.

¿Cuánto cuesta un tratamiento dental en Las Palmas?

El coste puede variar significativamente dependiendo del tipo de procedimiento y la clínica que elijas. Por ejemplo, una limpieza dental puede costar entre 50 y 100 €, mientras que una revisión general suele estar en el rango de 20 a 50 €.

Es relevante resaltar, que diversas clínicas dentales en la ciudad otorgan planes de financiamiento y facilidades de pago con el fin de que los tratamientos sean más accesibles. En líneas generales, podrás encontrar un dentista en Las Palmas que sea confiable y que te brinde una amplia gama de servicios, desde limpiezas y revisiones rutinarias hasta tratamientos avanzados como la ortodoncia invisible.

[compramosautocaravanas]

Cómo vender su autocaravana: una guía completa para conseguir la mejor oferta

Vender una autocaravana es una decisión importante que requiere una planificación y preparación cuidadosas. Ya sea que esté actualizando su modelo a uno más nuevo, reduciendo su tamaño o simplemente abandonando el estilo de vida de una autocaravana, maximizar el valor de su autocaravana es esencial. Esta guía lo guiará por los pasos clave para asegurarse de obtener la mejor oferta al Vender Autocaravana.

Cómo evaluar el valor de su autocaravana Antes de poner su autocaravana a la venta, es fundamental tener una idea clara de su valor de mercado actual. Varios factores influyen en el valor de una autocaravana, incluida su antigüedad, marca y modelo, estado, kilometraje y la presencia de características personalizadas o mejoras. Los recursos en línea, como las guías de valoración de autocaravanas y las herramientas de comparación de mercado, pueden ayudarlo a determinar un precio de venta justo. También puede ser útil consultar con un tasador o concesionario profesional para obtener una evaluación más precisa.

Cómo preparar su autocaravana para la venta Las primeras impresiones importan, especialmente cuando se vende una autocaravana. Los compradores potenciales buscarán un vehículo que esté limpio, bien mantenido y listo para la carretera. Aquí te contamos cómo puedes preparar tu autocaravana para la venta:

Limpieza profunda: limpia a fondo tanto el interior como el exterior de tu autocaravana. Presta especial atención a áreas como la cocina, el baño y los compartimentos de almacenamiento.

Mantenimiento y reparaciones: soluciona cualquier problema de mantenimiento pendiente. Esto puede incluir reparar fugas, reemplazar neumáticos desgastados o asegurarte de que el motor y los electrodomésticos estén en buenas condiciones de funcionamiento.

Organización de documentos: reúne toda la documentación relevante, incluido el título de la autocaravana, los registros de mantenimiento y las garantías. Tener estos documentos a mano infundirá confianza en los posibles compradores.

Comercialización de tu autocaravana Una vez que tu autocaravana esté en óptimas condiciones, es hora de ponerla a la venta. Una comercialización eficaz es clave para atraer compradores serios.

Fotografías de alta calidad: toma fotografías claras y de alta resolución de tu autocaravana desde varios ángulos. Incluye tomas del interior, el exterior, el motor y cualquier característica única.

Descripción detallada: escribe una descripción completa que destaque los mejores aspectos de tu autocaravana. Menciona su antigüedad, kilometraje, estado y cualquier mejora o reparación reciente. Sea honesto acerca de los defectos, ya que la transparencia genera confianza con los compradores.

Múltiples plataformas: publique su casa rodante en varias plataformas en línea, incluidos sitios web especializados en ventas de casas rodantes, mercados generales y redes sociales. Cuanto más amplio sea su alcance, más compradores potenciales atraerá.

Negociación y cierre de la venta Cuando comience a recibir consultas, prepárese para negociar. Es probable que los compradores intenten regatear, por lo que es importante conocer su resultado final de antemano. Estos son algunos consejos para una negociación exitosa:

Manténgase firme: si ha fijado un precio justo para su casa rodante en función de su valor de mercado, confíe en el precio que pide. Esté dispuesto a negociar, pero no se sienta presionado a aceptar una oferta baja.

Sea paciente: Vender Autocaravana en Madrid una casa rodante puede llevar tiempo. No se apresure a aceptar la primera oferta a menos que cumpla con sus expectativas.

Pago seguro: una vez que haya acordado un precio, asegúrese de asegurar el pago de forma segura. Las transacciones en efectivo o los cheques certificados suelen ser los métodos más seguros. Tenga cuidado con las estafas y los compradores fraudulentos.

Finalización de la venta Después de acordar un precio de venta y recibir el pago, es momento de transferir la propiedad. Complete los trámites necesarios, incluida la cesión del título, y proporcione al comprador todos los documentos necesarios, como la factura de venta. Asegúrese de que ambas partes conserven copias de todos los documentos para sus registros.

[aly-alisonquispepoma]

Segunda Semana - Rote E

Quispe Poma Alejandra Alison <3

Historia Clínica Odontológica

Anamnesis

La anamnesis es el primer paso crucial en la atención médica y odontológica, donde el profesional recolecta información detallada sobre el historial médico y dental del paciente.

Este proceso incluye preguntas sobre síntomas actuales, antecedentes familiares, hábitos, y cualquier enfermedad o tratamiento previo.

La anamnesis permite al odontólogo comprender el estado de salud general del paciente, identificar posibles riesgos y planificar un tratamiento adecuado.

La anamnesis se divide en 2:

Anamnesis próxima

Refiere a lo que pasa en el momento con el paciente

Tenemos el motivo de consulta y la enfermedad actual

Anamnesis remota

Todo lo que puede venir o lo que pasó antes.

Antecedentes familiares patológicos

Antecedentes personales patología y no patológicos generales y regionales

El registro preciso y completo en la historia clínica es crucial para asegurar una atención de calidad, facilitar la comunicación entre profesionales y proteger tanto al paciente como al profesional en caso de disputas legales.

Manejo Clínico y Registro en la Historia Clínica

El manejo clínico en odontología abarca todos los aspectos de la atención al paciente, desde el diagnóstico hasta el tratamiento y seguimiento.

EVALUACIÓN INICIAL: Realización de un examen exhaustivo que incluye la anamnesis, examen físico y exámenes complementarios (cómo las radiografías), si es necesario.

DIAGNÓSTICO: Identificación de las condiciones dentales a través de la interpretación de los hallazgos clínicos y radiográficos.

PLAN DE TRATAMIENTO: Desarrollo de un plan de tratamiento personalizado basado en las necesidades y condiciones específicas del paciente.

EJECUCIÓN DEL TRATAMIENTO: Implementación de procedimientos terapéuticos, que pueden incluir limpieza, restauraciones, tratamientos de conducto, extracciones y más.

SEGUIMIENTO Y EVALUACIÓN: Monitoreo del progreso del paciente y ajustes en el plan de tratamiento según sea necesario.

Exámen Físico General del Paciente:

SIGNOS VITALES: Medición de la presión arterial, frecuencia cardíaca, frecuencia respiratoria y temperatura corporal.

Así también se mide la talla y el peso del paciente, la importancia es Identificación de Factores de Riesgo cómo Obesidad o Peso Bajo (según el IMC).

Estos parámetros son cruciales para evaluar el estado de salud general y detectar posibles problemas sistémicos.

Inspección de la Cabeza y Cuello:

CABEZA:

Craneo y cabello: Forma del cráneo, simetría, presencia de lesiones, hinchazón o deformidades.

Ojos: Inspección de la conjuntiva y la esclerótica para detectar ictericia, anemia u otros signos de enfermedades sistémicas, así también isocoria, anisocoria, miosis, midriasis.

Nariz: Evaluación de la permeabilidad nasal y la forma de esta.

Oídos: Inspección de los oídos externos y la piel circundante, la medida de la oreja, implantación y audición.

Cuello: Palpación de los ganglios linfáticos cervicales, glándulas salivales y tiroides para detectar cualquier agrandamiento, nódulos o dolor.

Exámenes Semiológicos Odontológicos

Inspección Intraoral:

Labios y Comisuras: Observación de posibles lesiones, ulceraciones, grietas o cambios en el color.

Mucosa Bucal: Inspección de la mucosa de mejillas, fondo de saco vestibular y retromolar, en busca de lesiones, manchas, úlceras o inflamaciones.

Lengua: Evaluación de la superficie dorsal, ventral y bordes laterales de la lengua para detectar cambios de color, textura, presencia de úlceras o nódulos.

Paladar Duro y Blando: Inspección de posibles malformaciones, úlceras, o masas.

Piso de la Boca: Observación del frenillo lingual y la mucosa sublingual para detectar quistes, inflamaciones o lesiones.

[notihatillo]

@NotiHatillo

El Hatillo, 13 de Julio del 2024

Buenos días, descansado y reparador fin de semana, nuestro diario resumen de noticias llega a ustedes gracias a @NotiHatillo /Alcaldía de @ElHatillo /Redes Sociales

TITULARES

MUNICIPALES

@eliasayegh

¡Nuestro Plan de Bacheo #CuidemosElHatillo continúa a toda marcha!

Hoy estamos acá en #ElCigarral atendiendo una situación con un hidrohueco ubicado en la Calle 1 de esta urbanización el cual fue ocasionado por una avería en un tubo de #Hidrocapital, nuestra cuadrilla de aguas lo solucionó y ahora lo estamos estabilizando, saneando y asfaltando, de aquí vamos a #LaUnion para atender una situación similar.

¡Vamos a seguir comprometidos con nuestros vecinos! Cada año son más toneladas de asfalto las que colocamos en nuestras vías porque en #ElHatillo estamos comprometidos con el mejoramiento de nuestra vialidad. ¡#SeguimosTrabajando rumbo a la #VenezuelaPOSIBLE! #ElHatilloPosible

@eliasayegh ¡Hoy en #ElHatilloPosible celebramos la 2da Edición del Premio a la Excelencia Deportiva!

Este reconocimiento es el resultado del esfuerzo de más de 150 jóvenes hatillanos, destacados en distintas disciplinas deportivas. #12Jul

@eliasayegh En #ElHatillo hemos utilizado al #Deporte en tres dimensiones; el deporte cómo herramienta de cohesión y transformación social, el deporte como herramienta educativa y el deporte como herramienta de salud. #ElHatilloPosible #12Jul

@eliasayegh Desde nuestra llegada a la Alcaldía hemos trazado una política pública para que nuestro municipio se convierta en una referencia deportiva en toda #Venezuela.

¡Hoy demostramos que si se quiere, se puede! ¡Felicidades y que Dios los Bendiga! #SigamosTrabajando rumbo a la #VenezuelaPOSIBLE. #ElHatilloPosible #12Jul

@elhatillo 🌿 Nuestro equipo realizó trabajos de limpieza, desmalezado y recolección de desechos vegetales en la calle A-9 de #LaLagunita y #ElRocio de #Caicaguana ¡Queremos mantener espacios seguros para los hatillanos!

NACIONALES

Maduro derogó Impuesto a las Grandes Transacciones Financieras

Especialistas advierten sobre aumento en los casos de COVID-19 y dengue en Venezuela: “Se debe consultar al médico y no gripalizar los síntomas”

Maduro habla sobre la protección que su gobierno le ha dado a la producción nacional a tres días de haberse publicado en la Gaceta Oficial un decreto contentivo de las exoneraciones portuarias y fiscales de bienes importados lo cual significa una competencia desleal con la agroindustria nacional .

Es falso que sea la hija de Edmundo González quien pagó prisión desde el 7 de abril de 2009 por la comisión de graves delitos

El número de cédula corresponde a una ciudadana llamada Érika Carolina González Urrutia. Es llamativo que la hija tenga los dos apellidos del padre, puesto que en Venezuela es práctica común que las personas lleven tanto el primer apellido del padre como de la madre.⁣

Prohíben a militares el uso de celulares dentro de sus horas de servicio

Bloquean el sitio web de Ipys Venezuela

Operadores de Internet bloquean página del Observatorio Venezolano de Fake News

María Corina Machado llamó a todos los carabobeños a apoyar a Edmundo González este 13 Jul en Valencia

Edmundo González: Este proyecto unitario va a salvar al país de 25 años de autoritarismo

Salvatore Mancuso buscará cuerpos de desaparecidos que escondieron en Venezuela

Maduro ascendió a 101 generales en el Ejército y la Guardia pero pasó a retiro solo a 70 de los activos

Maduro está despilfarrando recursos públicos, denunció Capriles

Acusan al empresario que hospedó a Machado de planificar sabotaje al sistema eléctrico

"Mi papá fue falsamente acusado", declaró hija del empresario Ricardo Albacete

Onda tropical número 20 llegara a Venezuela este domingo 14 de julio

DÓLAR BCV: 36,52 Bs/$ Paralelo: 40,88 Bs/$

Bitcoin: 57.627,40

UNT convocó una movilización en apoyo a Edmundo González con la participación de los gobernadores de Zulia y Barinas este 14 Jun

EEUU ofrece 8 millones de recompensa por miembros de Cártel del Golfo que operan en Darién

Estiman que solo el 7% de los venezolanos tiene ingresos mensuales por encima de los US$ 1.000

IVSS alerta sobre estafa: Envían un enlace para falso pago de 10 mil bolívares

Lluvias en San Cristóbal dejan cuatro viviendas afectadas y deslizamientos de tierra

“Álex Saab es culpable”: los argumentos de apelación de la Fiscalía de Colombia para sentenciar al empresario por lavado de activos

La desnutrición, estrés y enfermedades persiguen a los migrantes venezolanos en su éxodo

INTERNACIONALES

China advierte a la OTAN de "consecuencias" si la considera un "enemigo hipotético"

Estados Unidos y sus aliados reiteraron su pedido a China para que cese el hostigamiento sobre Filipinas

"Podría provocar una guerra a escala mundial": la advertencia de Pionyang a la OTAN

La ONU exigió a Rusia retirar urgentemente a sus militares y demás personal de la central nuclear ucraniana de Zaporiyia

Olvidos, confusiones y lapsus: dos semanas críticas que han puesto en duda la capacidad de Biden

Biden vuelve a la campaña y se atrinchera en la candidatura: No me voy a ir a ningún lado

Argentina declara a Hamás como organización terrorista internacional

Detienen en Costa Rica a presunto autor del asesinato Ronald Ojeda

Argentina le dará refugio a la familia del exmilitar Ronald Ojeda

Costa Rica aseguró que sospechoso del crimen de Ronald Ojeda será extraditado a Chile, no a Venezuela

Junio fue el mes más cálido en el mundo

Traficante de fentanilo de Florida, condenado a 20 años por la muerte de una persona

Corte colombiana ordena definir ruta para que migrantes venezolanos permanezcan legalmente en el país

"Salvaré a tu hijo después de que me elijan": el dardo de Trump a Biden tras condena de Hunter

Las graves sequías aíslan a las comunidades en la Amazonía brasileña

La distribuidora estadounidense “Valero” recibió la mitad del crudo venezolano enviado a EE.UU. durante el primer cuatrimestre de 2024

Al menos 21 muertos y decenas de heridos en el derrumbe de una escuela en Nigeria

Dictan cuatro años de prisión contra 38 venezolanos por incendio de albergue en el Darién

Petro se adelantó y declaró día cívico el próximo 15 Jul en Colombia por la campaña en la Copa América

Finlandia aprueba ley que restringe entradas al país a través de la frontera con Rusia

Defensoría alerta sobre el reclutamiento forzado de 36 menores en el suroeste de Colombia

AT&T afirmó que hackers robaron registros de llamadas y mensajes de texto de casi todos los clientes

Justicia de EEUU desestimó el caso contra Alec Baldwin por homicidio involuntario

Karol G retransmitirá por YouTube el último concierto de su gira ‘Mañana Será Bonito’

DEPORTES

Djokovic superó a Musetti para enfrentarse a Alcaraz en la final de Wimbledon

Novena edición del Maratón CAF Caracas se correrá el 16 de febrero de 2025

Copa América 2024 3er Lugar:

Canadá - Uruguay

Superliga Profesional de Baloncesto:

Spartans 97-86 Broncos

TAL DÍA COMO HOY

1174 Guillermo I de Escocia, jefe de la rebelión contra los ingleses, es capturado en Alnwick por las fuerzas de Enrique II de Inglaterra.

1191 los ejércitos de la Tercera Cruzada toman San Juan de Acre.

1260 La Orden Livona sufre una de las grandes derrotas del siglo XIII en la batalla de Durbe contra el Gran Ducado de Lituania.

1558 Batalla de Gravelinas: las fuerzas españolas lideradas por el Conde de Egmont derrotan a las fuerzas francesas de Paul des Thermes en Gravelinas.

1573 Guerra de los Ochenta Años: después de siete meses finaliza el Asedio de Haarlem.

1643 Revolución inglesa: Batalla de Roundway Down - Henry Wilmot, dirigiendo las fuerzas reales producen una seria derrota a las fuerzas parlamentarias de Sir William Waller.

1794 Batalla de Vosges: lucha entre las fuerzas francesas y la compuesta por la alianza entre Prusia y Austria.

1853 finaliza el sitio de Buenos Aires por las fuerzas de la Confederación Argentina.

1854 batalla de la Defensa de Guaymas, México, en la que el General José María Yáñez Carrillo detuvo la invasión comandada por el Conde Gaston de Raousset-Boulbon.

1862 se inaugura en la ciudad de Buenos Aires, en la plaza del Retiro (actual plaza San Martín), el monumento al general José de San Martín, del escultor francés Louis Daumas.

1878 Tratado de Berlín: las potencias europeas reordenan el mapa de los Balcanes. Serbia, Montenegro y Rumanía se convierten en países independientes del Imperio Otomano.

1919 El dirigible R34 británico aterriza en Norfolk, Inglaterra y se convierte en el primer dirigible que realiza un viaje completo a través del Océano Atlántico después de 182 horas de vuelo.

1923 El Hollywood Sign se coloca oficialmente en las montañas de Hollywood, Los Ángeles. Originalmente se leía "Hollywoodland" pero las cuatro últimas letras se retiraron tras su renovación en 1949.

1930 comienza el Primer Campeonato Mundial de Fútbol. Se disputó en Uruguay.

1941 en la Segunda Guerra Mundial, el pueblo de Montenegro comienza una revuelta popular contra las potencias del Eje (Trinaestojulski ustanak).

1969 lanzamiento de la sonda lunar soviética Luna 15, que falló en su intento de alunizaje suave.

1973 en Argentina el Presidente Héctor Cámpora y el Vicepresidente Vicente Solano Lima presentan la renuncia a sus respectivos cargos.

1974 El escultor y profesor Ernő Rubik inventa el Cubo de Rubik, un rompecabezas mecánico tridimensional, en Budapest.

1977 en Nueva York se produce un apagón durante 24 horas, que produjo centenares de robos e incendios.

1985 Día Mundial del Rock. Fue declarado en esta fecha con motivo del concierto benéfico Live Aid, llevado a cabo de forma simultánea en Londres, Inglaterra, en Filadelfia, Pennsylvania, en Estados Unidos de América, en Sidney, Australia y Moscú, antigua Unión Soviética.

1985 en EE. UU., el vicepresidente George H. W. Bush se convierte en el 25º presidente accidental, cuando el presidente Ronald Reagan es ingresado de urgencia por unos pólipos en el colon.

1985 en Londres, Filadelfia, Sídney y Moscú se celebran conciertos en beneficio de los enfermos de sida.

1990 un terremoto con epicentro en Afganistán provoca un grave accidente en la cordillera asiática cuando una avalancha mata a 43 escaladores en el Campo I del Pico Lenin.

1997 Miguel Ángel Blanco, concejal del Partido Popular en Ermua (País Vasco, España), es asesinado por la banda terrorista ETA, después de tres días de secuestro, provocando una movilización ciudadana contra el terrorismo sin precedentes en el país.

2001 el COI, reunido en Moscú, elige a Pekín como sede de los Juegos Olímpicos de 2008.

2007 final de la Copa América jugada en Venezuela, con victoria de Brasil frente a Argentina.

2007 se decomisa en Perú el destructor BAP Ferré (DM-74).

2007 se estrena Harry Potter y la orden del fénix, quinta película de la saga, en Estados Unidos, Londres y México.

2008 en Vietnam se corona como Miss Universo a la venezolana Dayana Mendoza, siendo la quinta venezolana en ceñirse con esta corona.

2011 Mumbai se ve sacudida por tres atentados con bomba, que matan a 26 personas, dejando heridas a 130.

SABÍAS QUE

Una persona puede estar un mes sin alimentarse. Por contra, solo podría estar 7 días sin beber agua.

LA CITA DE HOY

Creo que la gente pierde la capacidad de sorprenderse porque diariamente presencia desastres que suceden en todos lados.

Nadine Gordimer

[camila-rhu]

Presentacion de Clínica

Una clinica es un centro especializado en brindar servicios para el mantenimiento y cuidado dental, que van desde una limpieza general de los dientes hasta procedimientos de alta complejidad en salud oral o estética dental de personas de todas las edades.

Mobiliario básico para una clínica dental

Sillon dental

Mobiliario fijo y móvil

El taburete dental

Historia clinica odontologica

Datos personales

nombre completo, edad, fecha de nacimiento, numero de carnet, genero, ocupacion, estado civil, procedencia, residencia, numero de celular, instruccion, direccion, fecha y motivode la ultima consulta odontologica

Anamnesis

Motivo de consulta, enfermedad actual

Antecedentes familiares

Padre, madre, hermanos, abuelos

Antecedentes personales patologicos

Nacimiento, lactancia, antecedentes ginecobstetricos, antecedentes generales, enfermedades sistemicas

Antecedentes personales no patologicos

Antecedentes socioeconomicos, vivienda, servicios, alimentacion, habitos, hobbies

Antecedentes epidemiologicos

Numero de vacunas, Ultima vacuna, si se enfermo de covid, si se realizo una prueba antigeno nasal

Examen Fisico

Signos Vitales

Somatometria

Biotipologia

Examen fisico regional extraoral

Examen de craneo

Examen de cara

Examen de cuello

Examen fisico regional intraoral

Examen odontologico

Examen de oclusion

Habitos y valoracion de higiene bucodental

Examenes complementarios

Cual es el papel y responsabilidad del odontologo

Las funciones de un odontólogo radican en mantener o proporcionarle la salud bucal más óptima a las personas, sin importar la edad que tengan. Se considera necesario realizar visitas periódicas al odontólogo. Esto también aplica para los niños.

Bioseguridad en la clinica odontologica

Ergonomia en odontologia

La ergonomía en Odontología es un estudio que busca comprender las relaciones físicas del profesional con los objetos de su trabajo, como una silla. De esta forma, es posible proponer soluciones y mejoras para que la salud del dentista no se vea erosionada por movimientos repetitivos y malas posturas

Bibliografia

[saulcastillo]

mucho más » semana DCLXI (24Jn)

Damos carpetazo a junio recopilando todas las infografías que se han publicado durante esta última semana del mes en la prensa nacional e internacional. ¡Arranca el «Mucho más»!

Trabajo: Entendiendo los ciclos solares y las causas de las tormentas solares y la visualización de auroras en latitudes poco habituales | Medio: Folha de Sao Paulo, del 23 de junio

Trabajo: Leyes tramitadas en la XV Legislatura | Medio: El País, del 24 de junio

Trabajo: Japón se pone a la cabeza en la limpieza de basura espacial al mover un objeto de tres toneladas | Autores: Julio Loyola y Roberto Alvarado | Medio: La Razón (México), del 24 de junio

Trabajo: Los riesgos de tirarse de cabeza al agua | Medio: La Voz de Galicia, del 25 de junio

Trabajo: Los países del sudeste asiático, una alternativa a la industria manufacturera china | Autores: Iness Debbouza y Simon Demarcq | Medio: Le Monde, del 25 de junio

Trabajo: Altura de los porteros de la Eurocopa 2024 | Medio: ABC, del 26 de junio

Trabajo: Apoyo de los diarios británicos en las elecciones generales desde 1979 | Medio: The i newspaper, del 27 de junio

Trabajo: Atención al cáncer de piel | Medio: El Diario Vasco, del 28 de junio

Trabajo: Circunscripciones claves en las elecciones legislativas francesas | Medio: Libération, del 29 y 30 de junio

Trabajo: La natación y sus aspectos positivos | Autora: Isabel Toledo | Medio: El Correo, del 29 de junio

Trabajo: Índice mundial de igualdad e inclusión LGBT | Autores: Iness Debbouza y Xemartin Laborde | Medio: Le Monde, del 30 de junio y 1 de julio

... inconsolata te ofrece la oportunidad de analizar en profundidad cualquier gráfico de la página. Si quieres ver u obtener alguna de estas infografías en mayor calidad, no dudes en ponerte en contacto con nosotros. También nos puedes encontrar en nuestra cuenta en X (Twitter).

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[12endigital]

Ya ondean en las playas de Santa Pola las 4 Banderas Azules y las 13 Banderas Qualitur

Este viernes ha tenido lugar en la playa de Levante el izado simbólico de las banderas obtenidas para el año 2024 a cargo de la alcaldesa Loreto Serrano y el concejal de Playas, Ángel Piedecausa, que han estado acompañados de trabajadores de los departamentos de playas, servicios generales y limpieza, todos ellos involucrados en el cuidado y mantenimiento de nuestros arenales. Santa Pola es el…

[aleandcielo]

5 TIPS PARA MANTENER LIMPIA TU COCINA

1. haz de la limpieza un habito

Lo primero es entender que el cuidado de nuestra cocina requiere una rutina. Por eso, no hay que esperar a que aparezcan manchas o restos de suciedad para emprender la labor de retirarlas. Aunque claro, hay que diferenciar entre las zonas de mayor uso y aquellos espacios ocultos o grandes en los que puede postergarse su limpieza. A estos, vale la pena dedicarles tiempo unas dos veces al año, pero en el resto de nuestra cocina, sobre todo en las áreas de acción diaria, hay que hacerlo con regularidad, de preferencia antes de comenzar a preparar los alimentos, y retirar residuos al terminar.

2. dedica tiempo a los espacio de mayor cuidado

Hay zonas de la cocina que requieren una atención y desinfección diaria: hablamos del fregadero, las esponjas para lavar y los trapos de cocina. Para el primero puedes usar una pasta hecha con bicarbonato de sodio y agua; tallar con una esponja no abrasiva y enguajar. Además, al terminar puedes agregar un poco de vinagre blanco, un antiséptico muy eficaz, y retirar los residuos con agua.

En cuanto a esponjas y trapos, hay que desinfectarlas con regularidad porque la humedad propicia la proliferación de bacterias. Una manera puede ser sumergiéndolos por 5 minutos en una solución hecha a base de agua y un 10% de cloro, enjuagarlos y dejarlos secar. Otra posibilidad, si el modelo lo permite, es meterlos al microondas por dos minutos en un bowl con agua; repetir la operación de enjuagar y dejar secar. Pero eso sí, hay que renovarlos cada dos semanas, aproximadamente, para evitar proliferación de gérmenes.

3. consigue unas superficies desinfectadas

Entre las tablas para cortar y las superficies donde colocamos todos los productos dentro de la cocina debe haber un proceso exhaustivo de limpieza. Nuestra recomendación es que las primeras sean de plástico, pues son menos propensas a almacenar bacterias. En cuanto a las segundas, hay que hacer la desinfección diaria por medio de agua tibia y una solución jabonosa que elimine los gérmenes. Además, habrá que pasar un paño diseñado exclusivamente para la limpieza de estas áreas, que sea de textura suave y no raye ninguna cubierta. Las encimeras de cocina de la marca Cosentino no implican cuidados extra, así que son ideales para tener una cocina impecable sin sacrificar el diseño.

4. logra un piso reluciente

En términos generales, bastaría barrer y limpiar con agua jabonosa tres o cuatro veces a la semana, pero ante la situación especial que vivimos, se recomienda hacer este proceso todos los días, una vez que se ha terminado de cocinar. Para un mejor resultado, puedes trapear con una mezcla de agua y vinagre, y antes de que se seque, volver a trapear ahora con agua tibia y el jabón de piso de uso cotidiano. Esto garantizará que el piso quede desinfectado.

5. dale nueva vida a tu estufa

Por obvias razones, es una de las áreas que mayor probabilidad tiene de ensuciarse. Para limpiarla, primero asegúrate de que esté fría y con todas las perillas cerradas. Utiliza agua jabonosa, una esponja suave y un trapo húmedo para limpiar los restos de jabón. Lo importante es no usar sosa caustica, porque deteriora los materiales, o desengrasantes que la incluyan. En cuanto a parrillas, lo mejor es lavarlas con frecuencia con agua tibia y jabón, y en caso de tener residuos de comida, dejarlas remojando o incluso usar una pasta de bicarbonato de sodio y agua, y tallar con un cepillo de dientes previo a enjuagar. SI crees que necesitas una fibra, busca aquellas de malla plástica para evitar rayaduras.

[vaciadosbarcelona]

¿Necesitas deshacerte de tus muebles viejos de manera rápida y eficiente? En Vaciados Barcelona, ofrecemos un servicio especializado de recogida de muebles en Barcelona. Nos encargamos de todo el proceso para que tú no tengas que preocuparte por nada.

Proceso de recogida de muebles en Barcelona

Nuestro proceso es sencillo y está diseñado para tu comodidad. Solo tienes que enviarnos fotos o vídeos de los muebles que quieres retirar a través de WhatsApp. Evaluamos las imágenes y te enviamos un presupuesto detallado y sin compromiso. Una vez aprobado, programamos la recogida en el momento que más te convenga. Nuestro equipo llega puntual, desmonta los muebles si es necesario, y los retira de tu hogar de manera cuidadosa y profesional.

Ventajas de nuestro servicio de recogida de muebles en Barcelona

Rapidez: Nos aseguramos de que todo el proceso se realice de manera rápida y sin complicaciones.

Profesionalismo: Nuestro equipo está altamente capacitado para manejar cualquier tipo de mueble, asegurando su correcta retirada.

Responsabilidad ambiental: Los muebles en buen estado son donados a organizaciones benéficas o aprovechados de otra manera, contribuyendo a la sostenibilidad.

Flexibilidad: Atendemos cualquier tipo de inmueble, desde pisos y casas hasta oficinas y locales comerciales.

Aplicaciones del servicio de recogida de muebles en Barcelona

Nuestro servicio es perfecto para:

Mudanzas: Facilita el proceso de mudanza retirando muebles viejos y no deseados.

Reformas: Libera espacio para tus proyectos de reforma sin el estorbo de los muebles antiguos.

Limpiezas Generales: Optimiza tu espacio eliminando muebles innecesarios.

Donaciones: Contribuye a la comunidad donando muebles en buen estado.

Precios competitivos

Ofrecemos precios competitivos y transparentes, basados en la cantidad y tipo de muebles a retirar, la accesibilidad del inmueble y cualquier servicio adicional requerido. Nuestro objetivo es ofrecerte siempre la mejor relación calidad-precio.

En Vaciados Barcelona, nos enorgullecemos de brindar un servicio de alta calidad en la recogida de muebles en Barcelona. Aprovechamos o donamos los muebles en buenas condiciones, minimizando el desperdicio y ayudando a la comunidad.

Contáctanos

Para obtener más información y solicitar un presupuesto, visita nuestra página web o contáctanos por WhatsApp. Estamos aquí para ayudarte a transformar tu espacio de manera fácil y eficiente. Confía en nosotros para la recogida de muebles en Barcelona y disfruta de un hogar libre de trastos y listo para cualquier propósito.

[sukodus]

Él estaba sentado plácidamente, aunque contemplando con cierta desilusión la pantalla plana de luces cambiantes. A veces entrecierra los ojos, y quiero creer que ese gesto alberga una pizca de interés. Quizá no hacia las imágenes que reproducía el televisor —que sinceramente, no podrían importarme menos—, sino hacia lo que escuchaba, mejor dicho, lo que le estaba haciendo escuchar.

Porque hoy, como en muy pocos días, le he ofrecido mis auriculares y comparto con él una pizca de mi gusto musical. No podría alcanzar ni a un CD de todo lo que realmente es, pero sí que es un paso hacia algo mejor. No es algo que pueda decir que compartamos regularmente, ni que el hecho de compartir música sea una forma de estrechar lazos entre padre e hija de la que nos hayamos apropiado. Es más, cuando ocurre, no es la ilusión de compartir lo que siento, sino cierto temor. No puedo decir tampoco que sea algo paralizante, pero sí que revuelve mi estómago. Pensar que en sus pensamientos que no comparte, sienta esa misma desilusión con la que mira ahora mismo lo que están dando en la televisión. O peor, que ni siquiera se moleste en preguntar por lo que escucha, como hace con el mismo programa por el que parecía tan desinteresado. Lo miro, y él sigue perdido en sus pensamientos.

Quiero enchufarme en su cabeza, incluso si no me pongo directamente los auriculares, incluso si lo hago con miedo. Mis ojos van y vienen, pero siempre vuelven a él, inmóvil. Entonces se quita los auriculares, y parece que por fin me va a preguntar. Aunque pienso, no sé exactamente qué espero de ese momento. Él pregunta, y termino procesando con retraso que ninguna de sus últimas preguntas iba para mí, ni mi música, ni lo que le comparto. O en términos generales, con todo lo que parece tener que ver conmigo.

Conforme termino de escribir esto, ya ha dado por terminada la sesión. Se ha quitado los auriculares, supongo que puedo decir que ha cumplido, ¿no? Me ha dado una pequeña satisfacción, y ya puede volver a la ignorancia de siempre. Aún quedaban varias canciones en la lista, lista que está cogiendo demasiado polvo, y que sólo es limpiada en días concretos como hoy, pero cuyo paso es como una caricia para guardar la apariencia de limpieza, más que una pasada pulidora. Ahora ya sabe que puede ser escuchada, supongo. Pero no sé para qué, si está hecha para ser reproducida en repetidas veces, también en bucle. No irá a ninguna parte, espero que él lo sepa; que puede volver a ella si me deja ponérsela. O pedirme que se la pase, si ya le revienta la curiosidad.

Que puede ser algo más que música "ambiental", si se molesta en escucharla. Que podría encontrar partes de él en ella si presta atención a cómo busco en cada una de las canciones la idea de él. Que podría darme algún otro adjetivo —quizá una frase un poco más larga— para poder mejorarla. Y que yo, quizá, pueda encontrar un terreno común donde nuestros gustos coincidan, y así podamos encontrar algún sentido de reciprocidad en nuestra relación debilitada.