#maçã gala

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Maçã: maçã nacional segue com preço em alta

Maçã: maçã nacional segue com preço em alta

Os preços da maçã nacional operam em elevados patamares, devido à baixa oferta da fruta e aos reduzidos estoques Segundo agentes consultados pelo Hortifrúti/Cepea, esse cenário tem resultado em aumento na comercialização das importadas. Siga-nos: Facebook | Instagram | Youtube Levantamento do Cepea mostra que, de 17 a 21 de outubro, a gala nacional 110 Cat 1 foi negociada à média de R$…

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Back to normal

Depois de eu comer coisa calórica de sexta a domingo, voltei a dieta

1 maçã gala e uns 300ml de café com adoçante

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História:

Aaliyah Blyn ou Aly, para os poucos íntimos. Dizem que ela se parece muito com a Abigail Cowen. Fisicamente ela tem 25 anos, mas já viveu 85 primaveras.

Aaliyah nasceu no final do século XIX em uma família aristocrática de Londres. Ela era a filha mais velha de Lord e Lady Blyn e vivia uma vida privilegiada na alta sociedade britânica. Desde jovem, ela mostrava uma personalidade forte e independente, desafiando as normas sociais de sua época.

No entanto, sua vida mudou dramaticamente quando, aos 18 anos, ela foi apresentada a um charmoso estranho em uma festa de gala. O homem, chamado Alexander, era, na verdade, um vampiro ancestral que havia se infiltrado na sociedade humana. Ele foi atraído pelo espírito destemido de Aly e sua beleza radiante.

Alexander seduziu Aly, e ela, apaixonada, aceitou sua proposta de se tornar uma vampira, acreditando que viveriam uma eternidade de amor e aventura juntos. No entanto, a realidade era bem diferente. Ela rapidamente percebeu que Alexander a havia enganado e que sua nova condição vampírica era acompanhada por uma sede insaciável de sangue.

Assombrada pela culpa e pela necessidade de esconder sua verdadeira natureza de sua família, ela voltou para casa, apenas para descobrir que sua família havia sofrido uma série de tragédias desde sua partida. Seu pai havia morrido em um acidente misterioso, sua mãe estava à beira da falência e seu irmão mais novo estava gravemente doente.

Aly, incapaz de revelar sua condição vampírica e a responsabilidade que sentia por essas tragédias, tomou a difícil decisão de deixar sua família para trás e buscar ajuda entre os vampiros mais antigos e sábios. Ela viajou pelo mundo, buscando conhecimento e treinamento para controlar seus poderes vampíricos e aprender a sobreviver em uma sociedade de vampiros onde a traição era comum.

Ao longo dos anos, se tornou uma das vampiras mais poderosas e respeitadas, eventualmente liderando seu próprio clã. No entanto, o peso de seu passado e a busca por redenção continuaram a assombrá-la, moldando sua personalidade forte e seu compromisso em proteger sua espécie a qualquer custo.

Atualmente, é a líder do clã vampírico mais poderoso e antigo da região do sul da Irlanda. No entanto, a coexistência com os humanos tornou-se cada vez mais precária, com caçadores de vampiros e facções anti-vampiro ganhando força. Além da luta pelas terras com o coven das bruxas estar cada mais insustentável.

Características:

Física:

Aly é uma mulher de beleza sobrenatural que parece ter 25 anos, apesar de sua verdadeira idade de 85 anos. Sua pele é pálida e impecável, com um toque sutil de porcelana que contrasta com seu cabelo ruivo exuberante e vibrante. Seus cabelos caem em ondas suaves e alcançam seus ombros, enquadrando seu rosto delicadamente.

Seus olhos são um tom profundo de âmbar, com uma intensidade que reflete sua natureza determinada e poderosa. Eles são ligeiramente amendoados, acentuando seu olhar penetrante e hipnotizante, que pode cativar e dominar qualquer um que a encare. Exceto quando acaba de se alimentar, momento em que seus olhos tornam-se vermelhos como o sangue.

Ela possui traços faciais finos e elegantes, com maçãs do rosto delicadamente esculpidas e lábios carnudos de um tom de vermelho escuro. Sua expressão é frequentemente marcada por um sorriso enigmático, revelando um senso de humor afiado.

Ela é alta e esbelta. Seu estilo é uma mistura de elegância clássica e contemporânea, muitas vezes vestindo roupas que realçam sua figura esbelta e destacam sua presença em qualquer ambiente.

Em suma, a aparência física de Aaliyah é uma combinação de beleza etérea e charme magnético, o que a torna uma figura cativante e impressionante em seu mundo vampírico.

Personalidade:

Uma vampira de personalidade forte e audaciosa. Sua liderança é marcada por uma combinação de autoridade e carisma, o que a torna respeitada e temida por seu clã. Ela é inteligente, estratégica e não tem medo de tomar decisões difíceis para proteger sua família. É apaixonada por sua espécie e está determinada a garantir a sobrevivência e a prosperidade de seu clã a qualquer custo.

Habilidades especiais:

Como uma vampira clássica, ela possui habilidades sobrenaturais, incluindo super velocidade, força sobre-humana, imortalidade e a capacidade de se curar rapidamente de ferimentos. Além disso, ela também é altamente habilidosa em manipular sombras e criar ilusões, tornando-a uma estrategista formidável.

[schoje]

Produtos digitais auxiliam no uso racional de fungicidas nos pomares – Fotos: Aires Mariga / Epagri O Epagri Mob, aplicativo da Epagri, acaba de ganhar duas novas funcionalidades. Agora os usuários podem acompanhar pelo celular o monitoramento do frio e a evolução de alertas para doenças da maçã. “Foi a forma que encontramos de levar informações de forma rápida e fácil ao nosso público, agora com foco especial para a cadeia produtiva da maçã”, explica o gerente da Epagri/Ciram, Luis Hamilton Garbossa. Os produtos foram desenvolvidos por profissionais da Epagri/Ciram, com apoio de técnicos de outras unidades, e até agora estavam disponíveis somente via site.  Felipe Augusto Moretti Ferreira Pinto, gerente da Estação Experimental da Epagri em São Joaquim (EESJ), foi quem apresentou a demanda à gerência da Epagri/Ciram. Ele relata que a dificuldade que agricultores e técnicos têm de acessar computadores, principalmente quando estão a campo, foi um dos principais motivos. Diante do cenário, Iran Souza Oliveira, técnico de laboratório da EESJ, teve a ideia de incluir os produtos no Epagri Mob. Solução sensacional Segundo Felipe, a proposta foi prontamente aceita pelo gerente da Epagri/Ciram. “A solução desenvolvida ficou sensacional”, avalia. “Ficou muito fácil usar, com três cliques se chega na informação desejada”, descreve. Ele afirma que o sucesso foi tanto que técnicos que atuam na cadeia produtiva da uva já pedem produtos semelhantes. Joelma Miszinski e Angelo Mendes Massignan, ambos da equipe da Epagri/Ciram, foram os principais responsáveis pela disponibilização das soluções no Epagri Mob. Os profissionais lembram que o retorno dos usuários é fundamental para o constante aprimoramento dos novos produtos. Para tanto, foi divulgado no próprio aplicativo um e-mail para enviar sugestões. “Contamos com a colaboração de nossa comunidade de usuários”, ressalta Angelo. Produtos podem ajudar a reduzir os custos de produção da maçã Leonardo Araujo, pesquisador da EESJ, lembra que, ao se valer das novas informações disponíveis no Epagri Mob, técnicos e produtores de maçã podem aplicar de forma mais racional químicos usados no controle de doenças e no fim da dormência das plantas. Segundo ele, o uso de fungicidas pode representar até um terço do custo de produção de maçãs, o que pode ser reduzido com as informações geradas pelos produtos digitais. O pesquisador afirma que o uso da ferramenta sobre doenças da maçã pode reduzir entre 10% e 20% a aplicação de fungicidas no pomar. Conheça os novos produtos Ao navegar pelo Epagri Mob o usuário verá agora a opção Doenças da Maçã. Clicando ali, terá acesso aos sistemas de alertas e avisos para a doenças sarna – ascósporos; sarna – conídios; podridão branca; podridão amarga; mancha da gala; cancro europeu. O usuário deve primeiramente selecionar uma estação meteorológica automática e depois uma doença. Caso a estação do seu interesse não esteja disponível pode sugerir a inclusão pelo e-mail contatociram@epagri.sc.gov.br. Assista aqui ao tutorial de como acessar o Doenças da Maçã. O Monitoramento do Frio apresenta as opções Horas de Frio, Unidades de Frio e Temperaturas. Para visualização, estão disponíveis as opções Gráfico Comparação/Mapas e Gráfico Localidade. O objetivo desta aplicação é auxiliar a tomada de decisão de fruticultores sobre a necessidade, época de aplicação e a concentração dos tratamentos para indução química da brotação em fruteiras de clima temperado. Confira aqui vídeo com o passo a passo para acessar o produto. Informações para a imprensaIsabela Schwengber, assessora de comunicação da Epagri(48) 3665-5407/99161-6596 Fonte: Governo SC

[ggreceitasfaceis]

Bolinho de Maçã com Aveia

Avalie essa receita Os bolinhos de maçã com aveia são uma opção deliciosa e nutritiva para um lanche ou café da manhã. A combinação doce e levemente ácida da maçã com a textura macia da aveia resulta em um bolinho reconfortante e satisfatório. Veja tambem: Receita de bolinho de banana sem acucar Além disso, essa receita é uma ótima maneira de incluir fibras e vitaminas em sua dieta de forma deliciosa. Vamos aprender a fazer esses bolinhos simples e deliciosos! Receita de Bolinho de Maçã com Aveia: Ingredientes: 2 maçãs grandes, descascadas e picadas em cubos pequenos 2 ovos 1/4 xícara de óleo de coco derretido 1/4 xícara de mel ou xarope de bordo 1 colher de chá de essência de baunilha 1 e 1/2 xícaras de farinha de aveia 1 colher de chá de canela em pó 1 colher de chá de fermento em pó Pitada de sal Nozes picadas (opcional) Instruções: Pré-aqueça o forno a 180°C e unte uma forma de muffin com óleo de coco ou utilize forminhas de papel. Em uma tigela grande, misture os ovos, o óleo de coco derretido, o mel (ou xarope de bordo) e a essência de baunilha até ficar homogêneo. Adicione as maçãs picadas à mistura líquida e mexa para incorporar. Em outra tigela, misture a farinha de aveia, a canela em pó, o fermento em pó e uma pitada de sal. Gradualmente, adicione os ingredientes secos à mistura de maçã, mexendo delicadamente até ficar homogêneo. Se desejar, adicione nozes picadas à massa e misture. Distribua a massa nas forminhas de muffin preparadas, enchendo-as até cerca de 2/3 de sua capacidade. Asse os bolinhos no forno pré-aquecido por 15-20 minutos, ou até que estejam dourados e firmes ao toque. Retire os bolinhos do forno e deixe esfriar na forma por alguns minutos antes de transferi-los para uma grade para esfriar completamente. Estes bolinhos de maçã com aveia são uma opção saudável e deliciosa para um lanche ou café da manhã satisfatório. Com ingredientes simples e naturais, como maçãs frescas e farinha de aveia, você pode preparar esses bolinhos em pouco tempo e desfrutar de seu sabor reconfortante em qualquer momento do dia. Experimente esta receita e adicione um toque de saúde e sabor à sua rotina alimentar! Perguntas Frequentes sobre Bolinho de Maçã com Aveia: Posso usar outros tipos de maçã nesta receita? Sim, você pode usar qualquer tipo de maçã que preferir. Maçãs mais doces, como Fuji ou Gala, podem resultar em bolinhos mais doces, enquanto maçãs mais ácidas, como Granny Smith, podem adicionar um toque de acidez. Posso substituir o óleo de coco por outro tipo de óleo? Sim, você pode substituir o óleo de coco por óleo de girassol, óleo de canola ou até mesmo por manteiga derretida, se preferir. A escolha do óleo pode afetar ligeiramente o sabor final dos bolinhos. Qual é a função da essência de baunilha na receita? A essência de baunilha adiciona um sabor extra e aromático aos bolinhos, realçando o sabor das maçãs e complementando os outros ingredientes. Se preferir, você pode omiti-la ou substituí-la por essência de amêndoa ou outro extrato de sua preferência. Posso adicionar outros ingredientes à massa, como passas ou cranberries secas? Sim, você pode adicionar passas, cranberries secas, nozes picadas ou qualquer outro ingrediente de sua escolha à massa para dar mais textura e sabor aos bolinhos. Certifique-se de ajustar as quantidades conforme seu gosto pessoal. Posso congelar os bolinhos de maçã com aveia? Sim, você pode congelar os bolinhos em um recipiente hermético por até 2 meses. Para descongelar, basta deixá-los à temperatura ambiente por algumas horas ou aquecê-los no micro-ondas por alguns segundos. Posso usar farinha de trigo em vez de farinha de aveia? Sim, você pode usar farinha de trigo, mas os bolinhos perderão sua característica sem glúten e a textura pode ser ligeiramente diferente. Se preferir usar farinha de trigo, recomenda-se ajustar a quantidade, pois a farinha de trigo tende a ser mais densa do que a farinha de aveia.

[agroemdia]

Estoques baixos sustentam preço da maçã gala

Na última semana, a gala 110 Cat 1 foi vendida a R$ 136/cx de 18 kg na média das praças consultadas, aumento de 2% em relação ao período anterior

Levantamento da equipe Hortifrúti/Cepea mostra que a colheita de maçã gala se encerrou em todas as regiões produtoras do Sul. Com isso, produtores estão armazenando a variedade – vale reforçar que os estoques estão baixos. Na última semana, a gala 110 Cat 1 foi vendida a R$ 136/cx de 18 kg na média das praças consultadas, aumento de 2% em relação ao período anterior. Segundo pesquisadores do…

[blossomgrovehqs]

✦◝ . 𝐄𝐕𝐄𝐍𝐓𝐎 001 🌸 INAUGURAÇÃO DE BLOSSOM GROVE . *◞

DATA E HORÁRIO — 23 de dezembro, 2023 | Das 19h às 06h.

TRAJES — Baile de máscaras; trajes de gala.

TEMPERATURA — Noite nublada, -5ºC. Há ar condicionado no salão. Apesar das nuvens, consegue-se observar a lua e as estrelas mais brilhantes com primazia.

Como forma de comemorar a inauguração de Blossom Grove, o criador do projeto, Han Taeyang, decidiu presentear os condôminos com uma noite mágica em uma floresta encantada, um baile de máscaras em meio ao inverno natalino, à moda antiga. Entre grandes vestidos de gala e ternos caros, todos mascarados por uma noite, reconhecendo-se apenas pelo aroma. 

O salão de festas alugado no bairro estava majestosamente decorado sob uma cúpula de cristais, proporcionando uma vista deslumbrante do que deveria ser um inverno estrelado. Sendo a decoração um casamento perfeito entre o clássico e o contemporâneo, com lustres imponentes para iluminar a pista de dança, refletindo raios de luz em elegantes cortinas de veludo vermelho e verde escuro. O chão de mármore polido era acentuado por tapetes de pelúcia, proporcionando uma atmosfera calorosa e acolhedora em meio ao frio invernal da Coreia. 

As mesas dispostas elegantemente ao redor do salão foram adornadas com arranjos florais de lírios brancos, rosas vermelhas e ramos de azevinho, adicionando um toque natalino à atmosfera requintada. Ao fundo, uma grande lareira crepitava suavemente, proporcionando um calor acolhedor enquanto os convidados se misturam sob as sombras de suas máscaras, entre mistérios e segredos.

Refletindo o requinte do evento, os garçons, impecavelmente vestidos em sobrecasacas brancas, circulavam pelo salão oferecendo canapés finamente preparados. Os convidados podem saborear uma variedade de pratos de alta qualidade dispostos no cardápio, todas com versões vegetarianas, veganas e sem glúten, como salmão defumado com creme de wasabi, mini quiches de lagosta e escargot em crosta de massa folhada.

O banquete principal é um espetáculo à parte, com estações de carnes nobres, como filé mignon grelhado e cordeiro assado, sendo preparadas na hora por chefs especializados. Acompanhamentos luxuosos, como risotos de trufas negras e purê de batata trufado, completam a experiência gastronômica.

As bebidas fluem generosamente em taças de cristal entre garçons e um pequeno bar afastado, oferecendo uma seleção de vinhos finos, champanhes e coquetéis exclusivos. O destaque da noite é o "Elixir de Inverno", uma mistura quente de especiarias, cidra de maçã e um toque de rum, servido em taças decoradas com bordas de açúcar e canela. Outros também podem ser escolhidos como o "Mistletoe Martini", uma combinação refrescante de gin, licor de menta e suco de romã, adornado com uma folha de hortelã. Para os não alcoólicos, há uma variedade de mocktails sofisticados, como o "Winter Berry Fizz", uma mistura efervescente de sucos de frutas da estação.

Os convidados ainda têm a oportunidade de desfrutar de danças de gala sob a luz das estrelas em um salão separado especialmente para a dança, completamente envidraçado, com uma orquestra ao vivo tocando melodias encantadoras. Além disso, esta noite especial inclui atividades temáticas de Natal ao ar livre, como um labirinto de gelo e uma pista de gelo para aqueles que desejam se aventurar.

A atmosfera vibrante é acentuada por um espetáculo de fogos de artifício sem som que iluminam o céu noturno, marcando o início glorioso do condomínio de luxo.

NOTAS OOC

O primeiro evento, devido a alguns imprevistos que ocorreram no dia de ontem, foi modificado para hoje, assim como a data da ceia comunitária.

O link para o nosso Discord será liberado hoje, onde haverá um local para interagirem na festa e se divertirem.

A tag para postagem de looks e fotos será a #BSGWINTERBALL!

[portal-urubici]

Governador destaca potencial turístico da Estação Inverno na abertura da Festa Nacional da Maçã em São Joaquim

11Set2023 | Leitura 5min

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O governador Jorginho Mello prestigiou, nesta quinta-feira, 7, a abertura da Festa Nacional da Maçã, em São Joaquim. Ele foi recepcionado pelo prefeito Giovani Nunes.

A festa está sendo realizada no Parque de Exposições Geraldo José Coral, e vai até 10 de setembro. A proposta é valorizar os produtores locais e impulsionar o turismo na capital nacional da maçã.

“Santa Catarina recebe seus visitantes com excelência durante o ano todo. E é isso que queremos apoiar como Estado quando criamos a Estação Inverno, programa que dá a mesma importância para essa temporada turística dos meses mais frios que damos com a Operação Veraneio no Litoral” , disse o governador Jorginho Mello, que completou: “São Joaquim está de parabéns tanto pelos resultados que vai entregar para o agronegócio catarinense, quanto pela atração de turistas de todo o país pra festa deste ano”.

Neste ano, estima-se que mais de 300 mil toneladas da fruta sejam colhidas na região, contando com a participação de mais de 2.070 produtores. A fruta é o carro-chefe da economia de São Joaquim.

Além de proporcionar momentos de diversão e cultura aos visitantes, a Festa Nacional da Maçã desempenha um papel importante no fomento ao agronegócio local. Durante o evento, produtos serranos serão valorizados como destaques da gastronomia regional.

Entre as opções gastronômicas que os visitantes podem desfrutar estão a maçã fuji, os vinhos finos de altitude, o queijo serrano, o mel de melato da bracatinga e a carne de frescal de São Joaquim.

Participaram com o governador no evento o secretário da Agricultura, Valdir Colatto, a secretária da Saúde, Carmen Zanotto, a secretária de Assistência Social, Maria Helena Zimmermann, a deputada federal Julia Zanatta e os deputados estaduais Marcius Machado e Lucas Neves.

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Programação

A programação da Festa Nacional da Maçã conta com uma diversidade de atividades para todos os gostos. Serão três palcos com atrações culturais, como apresentações tradicionais gaúchas e invernadas.

Além disso, o Palco Gala receberá artistas locais e regionais, enquanto o Palco Fuji, uma arena fechada, abrigará os shows nacionais.

Data Atração 8 de setembro Zé Felipe 9 de setembro Lauana Prado e Reação em Cadeia 10 de setembro (encerramento) Diego e Victor Hugo

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Entre as atrações previstas no evento deste ano estão a Mostra Nacional da Qualidade da Maçã, a Mostra Joaquinense de Vinhos Finos de Altitude, a Mostra da Qualidade do Queijo Serrano, a Mostra do Mel da Serra Catarinense, a exposição de bovinos, a Mostra do Núcleo de Ovinocultores, a exposição de equinos, rodeios, feiras de gado, artesanato e a novidade do 1º Tratoraço da Festa Nacional da Maçã.

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Referência

Governador destaca potencial turístico da Estação Inverno na abertura da Festa Nacional da Maçã em São Joaquim | São Joaquim Online . [S.I.] 2023. Acesso em: 11 de setembro de 2023.

[quandoavidamedesafia]

13 benefícios da maçã para saúde e como consumir

Tatiana Zanin

Revisão clínica por: Tatiana ZaninNutricionista

Atualizado em maio 2023

A maçã é uma fruta que ajuda a prevenir doenças cardiovasculares e a diabetes, combater a prisão de ventre, evitar o envelhecimento precoce e fortalecer o sistema imunológico, já que essa fruta possui boas quantidades de carotenoides e flavonoides, que são compostos bioativos com propriedades antioxidantes.

Além disso, a maçã é rica em fibras e tem baixo índice glicêmico, contribuindo para prolongar a saciedade e diminuir a vontade de comer ao longo do dia, promovendo o emagrecimento. Veja outros alimentos com baixo índice glicêmico.

Existem diferentes tipos de maçã, como a verde, a gala ou a fugi, que podem ser consumidas ao natural ou ser usada em preparações como salada de frutas, vitaminas, compotas ou em preparações salgadas, como salada ou vinagrete. Já a casca da maçã também pode ser usada para o preparo de chás.

Imagem ilustrativa número 2

Principais benefícios

Os principais benefícios do consumo regular da maçã são:

1. Previne doenças cardiovasculares

A maçã é rica em pectina, um tipo de fibra que diminui a absorção de gorduras, auxiliando na redução dos níveis de colesterol no sangue e prevenindo contra doenças cardiovasculares, como infarto, aterosclerose ou derrame.

Além disso, a maçã possui flavonoides e carotenoides, compostos bioativos com ação antioxidante que impedem a oxidação das células de gordura, auxiliando no equilíbrio nos níveis de colesterol “ruim, o LDL, no sangue.

2. Previne e equilibra a diabetes

A maçã tem boas quantidades de polifenóis, compostos com ação antioxidante que protegem as células do pâncreas contra os danos causados pelos radicais livres, melhorando a função do hormônio insulina e prevenindo a resistência à insulina e a diabetes.

Por ter ótimas quantidades de fibras, a maçã também diminui a absorção de açúcar, promovendo o equilíbrio nos níveis de glicose no sangue. Confira outras frutas ricas em fibras.

3. Facilita o emagrecimento

A maçã é rica em fibras e água que ajudam a prolongar a sensação de saciedade por mais tempo, o que diminui a vontade de comer ao longo do dia e promove o emagrecimento.

Além disso, a maçã tem baixo teor de calorias, sendo uma ótima opção para incluir em dietas para perda de peso.

4. Combate a prisão de ventre

A maçã contém celuloses, hemiceluloses, ligninas e pectinas, fibras que ajudam a aumentar a absorção de água no intestino, auxiliando na formação e eliminação das fezes.

Além disso, a maçã contém pectina, uma fibra prebiótica que serve de alimento para as bactérias benéficas do intestino, equilibrando a flora intestinal e auxiliando no combate à prisão de ventre.

5. Equilibra a pressão arterial

A maçã é rica em potássio, um mineral que facilita a eliminação do excesso de sódio do organismo pela urina, auxiliando no equilíbrio da pressão arterial.

Os antioxidantes presentes em boas quantidades na maçã também ajudam a manter a saúde das artérias e melhorar a circulação de sangue, prevenindo a pressão alta.

6. Auxilia no tratamento de gastrite e úlceras

As fibras da maçã, especialmente a pectina, ajudam a formar um gel que protege a mucosa do estômago, neutralizando os danos causados pelo excesso de ácido do estômago, auxiliando no tratamento da gastrite e úlceras gástricas.

As catequinas e os carotenoides, compostos bioativos presentes na maçã, também possuem propriedades antimicrobianas, podendo auxiliar no combate ao Helicobacter pylori, uma bactéria responsável pela gastrite, úlcera e câncer de estômago.

7. Previne o câncer

Os polifenóis presentes na maçã possuem ação antioxidante e anti-inflamatória que previnem os danos causados pelo excesso de radicais livres às células, auxiliando na prevenção de alguns tipos de câncer, como de pulmão, de mama e de cólon. Confira mais alimentos que ajudam na prevenção do câncer.

8. Ajuda a evitar cáries

A maçã contém boas quantidades de ácido málico, composto que aumenta a produção de saliva, inibindo a multiplicação das bactérias responsáveis pela formação da placa bacteriana e ajudando a evitar a cárie. Veja outras recomendações para evitar as cáries.

9. Evita Alzheimer

A maçã contém flavonoides, como a quercetina, que têm ação antioxidante, protegendo as células do sistema nervoso central contra os radicais livres e evitando o Alzheimer.

Além disso, os flavonoides presentes na maçã melhoram a circulação de sangue e evitam inflamações nas células do cérebro, melhorando a memória e prevenindo a demência. Veja outros alimentos que melhoram a saúde do cérebro.

10. Retarda o envelhecimento precoce

Por ser rica em antioxidantes, a maçã é uma ótima opção para evitar os danos causados pelos radicais livres na pele, prevenindo a flacidez e as rugas.

Além disso, as fibras presentes na maçã evitam a formação de produtos de glicação avançada (AGEs), compostos produzidos no organismo com o consumo excessivo de alimentos com alto índice glicêmico, como pão branco, doces ou bolos, e que causam inflamação e envelhecimento precoce.

11. Ajuda a combater a ansiedade

A maçã contém pectina, uma fibra prebiótica que serve de alimento para as bactérias benéficas do intestino, contribuindo para a manutenção da saúde da flora intestinal, fundamental para combater e prevenir a ansiedade.

12. Fortalece o sistema imunológico

Por ter boas quantidades de carotenoides e flavonoides, compostos com ação antioxidante e anti-inflamatória, a maçã ajuda a proteger e melhorar as funções das células do sistema imunológico contra infecções e evitar situações, como gripes e resfriados.

13. Previne a asma e rinite

A maçã contém quercetina, um flavonoide com potente ação imunomoduladora que fortalece as células do sistema imunológico e inibe as células que causam a inflamação, ajudando na prevenção da asma, rinite e bronquite.

Como consumir a maçã

A maçã é uma fruta com sabor que varia do doce ao ácido e pode ser consumida ao natural, e de preferência com a casca, ou pode ser consumida na sobremesa ou no café da manhã.

Além disso, a maçã também pode ser usada em preparações como sucos ou saladas e as cascas da fruta também podem ser usadas no preparo de chás.

Veja com a nutricionista Tatiana Zanin como fazer maçã desidratada em casa:

youtube image - COMO FAZER MAÇÃ DESIDRATADA NATURAL

Tabela de informação nutricional

A tabela a seguir traz a composição nutricional em 150g, o que equivale a uma unidade média, de maçã com casca e sem casca:

Componentes

150 g (1 unidade média) de maçã com casca

150g (1 unidade média) de maçã sem casca

Energia

96 calorias

91,5 calorias

Proteínas

0,3 g

0,3 g

Gorduras

0,75 g

0,75 g

Carboidrato

20,1 g

19 g

Fibras

3,1 g

2,8 g

Vitamina A

6,0 mcg

6,0 mcg

Carotenoide

39 mcg

37,5 mcg

Vitamina E

0,8 mg

0,4 mg

Vitamina C

10,5 mg

7,55 mg

Potássio

210 mg

180 mg

É importante lembrar que para se obter todos os benefícios da maçã é aconselhado também manter uma dieta equilibrada e saudável e praticar atividades físicas regularmente.

Receitas saudáveis com maçã

A maçã pode ser usada em receitas saudáveis e rápidas, como chá, saladas ou vinagretes:

Imagem ilustrativa número 1

1. Chá de casca de maçã

Ingredientes:

Cascas de 4 maçãs;

1 litro de água;

1 canela em pau;

1 colher de sopa de suco de limão.

Modo de preparo:

Lavar bem e descascar as maçãs. Colocar todos os ingredientes em uma panela. Deixar ferver por 10 a 15 minutos. Esperar amornar, coar e servir.

2. Maçã assada com canela

Ingredientes:

4 maçãs;

¾ xícaras de água;

Canela em pó a gosto.

Modo de preparo:

Lavar as maçãs e colocar em uma assadeira com 3/4 xícaras de água. Levar ao forno preaquecido e deixar assar por aproximadamente 30 minutos ou até que a maçã fique macia. Aguardar amornar, polvilhar com a canela em pó e servir.

3. Vinagrete de maçã verde

Ingredientes:

1/2 unidade de maçã verde;

1 tomate;

1 colher de chá de gengibre fresco picado;

3 colheres de sopa de palmito cortado em cubos;

Suco de 1 limão;

2 colheres de sopa de azeite;

2 colheres de sopa de vinagre branco;

Salsinha hortelã frescas à gosto;

1 colher de café de sal.

Modo de preparo:

Lavar bem a maçã, o tomate, e as ervas frescas. Cortar a maçã, o tomate e o palmito em cubos. Em uma tigela, colocar todos os ingredientes e misturar bem. Colocar em um pote e deixar repousar na geladeira por 1 hora e servir com torradas ou como molho para salada ou carnes.

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Revisão clínica:

Tatiana Zanin

Nutricionista

Formada pela Universidade Católica de Santos em 2001, com registro profissional no CRN-3 nº 15097.

[gazeta24br]

Super fácil de fazer e surpreende pelo sabor . O Charlotte Au pomme , uma receita bem antiga da gastronomia francesa . Pode ser servida quentinha como sobremesa ou entradinha . Confira a receita ! ☑️Ingredientes : 80g de Manteiga derretida 01 Pão de forma sem casca 05 maçãs gala 65g de açucar Canela em pó ( a gosto ) 50g Geleia de damasco 20ml Rum claro ☑️Modo de preparo : Sempre inicie o trabalho preparando o seu mise en place ( colocando todos os ingredientes na mesa ). Unte a forma com a manteiga. Corte o pão de maneira que caiba no fundo e nas laterais da forma. Utilizar a forma que tira o fundo .   Mergulhe o pão na manteiga derretida antes de colocá-la na forma . Descasque as maçãs, tire as sementes e corte em fatias finas. Cozinhe as 05 maçãs com 65 g de açúcar e a canela a gosto, até quase obter um purê. Misture bem a geleia e os 20ml de rum claro , e aqueça em fogo baixo. Coloque metade das maças na forma, no centro coloque a geleia de damasco ( 50g ) e cubra com mais maça. Feche com um pedaço de pão mergulhando na manteiga derretida . Asse em forno pré-aquecido a 170°C por 30 a 35 minutos. Desenforme e sirva como entradinha com queijos , ou ainda como sobremesa com bola de sorvete de creme . É uma delícia !   Espero que tenham gostado dessa antiga receita da clássica cozinha francesa . Deus abençoe com uma semana delicioso ! Patrícia Ferreira Influenciadora Digital & Editora de conteúdo do @gourmetfortaleza . Desde 2009 . Pós - Graduada em Gastronomia. Link: https://instagram.com/gourmetfortaleza

[nothecocktail]

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ℭ𝔲𝔩𝔭𝔞, 𝔏𝔬 𝔰𝔦𝔢𝔫𝔱𝔬 𝔫𝔬 𝔱𝔢𝔫𝔤𝔬 𝔩𝔞 𝔠𝔲𝔩𝔭𝔞. 𝔔𝔲𝔢 𝔫𝔬 𝔪𝔢 𝔡𝔢𝔫 𝔩𝔬 𝔰𝔲𝔣𝔦𝔠𝔦𝔢𝔫𝔱𝔢, 𝔜𝔬 𝔰𝔬𝔶 𝔢𝔵𝔦𝔤𝔢𝔫𝔱𝔢 𝔜 𝔩𝔬𝔰 𝔫𝔢𝔫𝔢𝔰 𝔰𝔢 𝔞𝔰𝔲𝔰𝔱𝔞𝔫, 𝔥𝔲𝔪

Trilha sonora: qual seria a música que definia o seu personagem no primeiro dia deste semestre e qual se encaixaria melhor pro atual cenário de Aether?

Lo que tengo yo — Lali Espósito: Ay, baby, bájale al amor y bájame las pretenciones, sin explicaciones, yeh. Que tan solo es diversión, baby, no te me enamores de una rompecorazones.

Expectativas é o que todos tem, e aparentemente, isso é algo que costuma acontecer com a Vogelmann, principalmente por a julgarem superficial, mesquinha e vazia. Mas além de seus planos, também possui duas diversões, e aí mora o perigo. Ela não precisa de ninguém, e por isso, muitos corações podem ser quebrados. Bem, antes o de outros do que o dela.

Final Feliz — Danna Paola: Voy abrir las páginas de mi cuento, ven para escribir tu historia por mi cuerpo. Pensar en esta trama se acaba en la cama, si tú eres la serpiente yo soy la manzana.

Essa música representa a grande ambição por sua história, representando que fará o que tiver de ser feito, mesmo que isso machuque alguém pelo caminho. Claro, isso também reflete como uma moeda, visto que toda a ação tem consequência. Por vezes, ela é julgava, colocada em um estereótipo e bem, Margarita não poderia se importar menos. Pois se eles querem ser a cobra, ela será a maçã, o pecado e o veneno.

Obs: Como não estou com a char a tempo o suficiente, apenas escolhi com muita dificuldade duas que achei que combinavam com ela mesmo.

Relação com contos: considerando o seu desenvolvimento, nesse exato momento você acreditaria que seu personagem assumiria qual papel num conto?

Se você fosse perguntar a ela, ela certamente diria que merece o papel de heroína do conto, afinal, é tudo que ela almeja, ser querida e desfrutar de todos os luxos de uma princesa vivendo seu final feliz. Mas considerando suas atitudes duvidosas e egoístas, ela certamente se encontra bem distante dessa figura que ela quer ser. Não diria que Guadalupe se qualifica como vilã em si, não ainda ao menos, ela não possui até o momento nenhum (a) nêmesis que seja forte o suficiente para ela fornecer uma oposição, ela também evita se colocar em situações onde pode ser comparada a mãe, mesmo que isso pareça ser inevitável. No momento, ela não tem um papel definido, mas suas chances pro futuro não apontam exatamente para o bem.

Casa de Aether: o seu personagem se considera parte da casa na qual ele está inserido? Se pudesse, você acredita que ele faria uma mudança para entrar em alguma outra casa?

Mesmo que almeje ser uma heroína de uma história, ela adora a Imre e considera sua casa favorita, na verdade, vê a narrativa de uma heroína que foi tratada mal por conta de estar cercada por projetos de vilões e ser filha de uma, como algo bem interessante e que lhe dá a chance de ter um bom conto. No entanto, caso não fosse da Imre, a única outra casa que aceitaria ser associada seria a Anilen, claro, ela jamais admitiria isso, ainda mais depois da derrota horrenda da casa de Morgana no intercasas.

Lembranças: qual é a primeira lembrança que seu personagem tem de Aether? Que idade tinha quando aconteceu? Foi algo importante?

Antes de Aether, Margarita nunca havia saído do reino dos Moors, sendo o instituto o primeiro momento em que ela teve contato com humanos e digamos que não foi das melhores. Por não ter qualquer noção das normas e conceitos sociais dos humanos, ela acabou por ser maltratada pelas outras crianças e sendo também muito julgada por conta de sua mãe. Não é exatamente uma memória específica, mas sim uma coletânea de memória onde ela sofreu com o preconceito de seus colegas, a ajudando a chegar a fatídica conclusão de que todos os humanos são podres por dentro, tal como havia crescido ouvindo.

Passado: cite algum acontecimento desse semestre que marcou fortemente o seu personagem. Quando aconteceu e como isso o afetou?

Considerando sua forte ligação com os irmãos, o acontecimento que mais lhe marcou foi quando sua irmã foi atacada por outro aprendiz, o que a deixou furiosa.

Família: como seu personagem tem lidado com as suas relações familiares? O contato com seus pais tem sido mantido? Existe alguma pressão para que ele deixe o instituto?

Margarita já não tinha o melhor relacionamento com a mãe antes de Aether, quando dentro do instituto ela prefere continuar do mesmo jeito, considera que toda a família que precisa está ali. No máximo, ela fala através de magia, com Diaval, que ajudou na criação da mesma e uma das poucas pessoas que ela considera mesmo não sendo seu irmão, ainda mais por que ele que a ajudou a se adaptar a forma de corvo quando ela excedia o uso de seus poderes.

Rotina: como tem sido a rotina do seu personagem em Aether? A sua participação em clubes/atividades escolares têm sido frequentes? E como tem estado os seus estudos? Transcreva o último boletim do char, utilizando a grade curricular escolhida por ele.

Margarita gasta a maior parte de seu tempo atrás de uma boa fofoca, alguma matéria para o jornal ou simplesmente tentando arranjar um príncipe ou princesa para conseguir seu final feliz. Ter escolhido a grade monarquia foi provavelmente uma decisão que lhe trouxe mais dor de cabeça do que qualquer outra coisa, afinal, tem matérias da qual ela tem que se matar estudando para conseguir boas notas. O fato de Margarita raramente pedir ajuda também não torna as coisas mais fáceis para ela, mas ela consegue se manter razoavelmente bem até nas matérias que vai mal e isso se deve a sua determinação inabalável.

Grade Especializada I (Monarquia): Média geral  — Aproximadamente 8,4

Administração de Nações I a IV — 6,0 Antropologia  — 10 Arte da Guerra I a VI  — 8,3 Artes Visuais e Cênicas  — 10 Cálculo ll — 9,7 Ciências Humanas ll  — 9,1 Ciências Naturais e Biológicas ll — 10 Combate com Armas Brancas I a V — 5,8* Condicionamento Físico I a V  — 9 Contabilidade de Finanças Públicas I e II  — 9,5 Danças de Gala — 8 Debate — 9,6 Estratégias de Combate I a III  — 6,5 Estudos Culturais II — 9 Etiqueta Avançada — 6,9 Formação Econômica I a V — 9,4 Formação em Leis e Tratados I a V — 6,2 Gastronomia — 5,9* Gêneros Textuais I a IV — 9,3 Geografia Interdimensional II, III e IV — 7,4 História dos Reinos I, II e III — 9,8 Leitura ll — 9 Línguas Estrangeiras I a IV — 10 Relações Diplomáticas I a V — 8,2 Relações Públicas I e II — 7,9

Obstáculos: que hábito ou pessoa mais atrapalha a vida de seu personagem? Ele tenta fazer algo para superar essa dificuldade ou tem esperança de que o problema se resolverá sozinho? O que ele faria ou até onde iria se não houvesse um obstáculo para detê-lo?

A imagem que ela carrega por conta da mãe, ela detesta ser comparada com a mesma e ainda assim sabe que é inevitável, considera que esse seja o obstáculo que a mais a impede de alcançar o que deseja. Acredita que sem isso, ela conseguiria muito mais facilmente atingir seus objetivos e conquistar seu papel como heroína em um conto.

Mudanças: caso seu personagem pudesse mudar três coisas em Aether, o que seriam? Por quê? Está disposto a fazer algo para realmente mudar essas três coisas?

Uniformes: Ainda que considere os trajes consideravelmente razoáveis, ainda acha que eles precisam de ajustes e poderiam ser muito melhores. Na verdade, acha que cada casa deveria ter um uniforme personalizado de acordo com seu patrono, assim dando ainda  maior destaque para de qual casa se é, também não seria nada mal ver uma diferenciada pelos corredores, não é?

Excursões: Depois da excursão para a simulação de Oz e Atlântica, ela definitivamente acha que o diretor deveria rever seus conceitos de excursões. Ainda que tenha achado interessante o conceito de ver outros reinos, saber um pouco mais de outros contos, sendo uma simulação de que custava Merlin lhe dar o conforto de um quarto? Não era demais pedir uma cama macia e talvez um SPA, era? Para Margarita definitivamente não.

Direção: Não exatamente uma troca de diretor, mas sim uma mudança na forma que Merlin dirige a escola em um geral, Aether era para ser um local seguro para os aprendizes e a cada dia se torna mais perigoso. E os segredos guardados pelo diretor sobre o assunto não ajudam em nada, apenas torna tudo ainda mais suspeito e levanta a dúvida dos estudantes, será que Merlin ainda está apto ao cargo de diretor do instituto? Se não Merlin, quem mais poderia exercer a função e resolver a situação atual? A oposição a Merlin apenas cresce, uma mudança de estratégia seria o ideal na visão da Guadalupe.

Arrependimentos: há algo que seu personagem desejaria não ter feito no instituto? Quais foram as consequências trazidas por essa ação ou decisão?

Nadinha. Guadalupe não costuma ser do tipo de se arrepender das coisas que faz, ainda que algumas delas sejam derivadas da mais pura impulsividade e sem levar em conta as possíveis consequências. Então, não tem nada até o momento do qual ela pareça se arrepender.

Decisões erradas: alguma vez seu personagem fez ou decidiu algo que não deveria ser feito no instituto, mas acabou tendo uma boa história pra contar? É algo de que ele se arrepende ou o desfecho do caso fez o erro valer a pena?

Sempre muito segura de si e de tudo que faz, poucas são as decisões das quais ela considera como erradas, talvez porque lhe falta vergonha na cara. Talvez a única coisa da qual ela poderia chegar perto de considerar como uma péssima decisão, tenha sido a ideia maluca de fazer uma matéria em oposição ao diretor e invadir a sala de impressão do jornal. Porém, ela facilmente jogaria a culpa inteira em cima de Esteban por ter a incitado a fazer isso.

Passatempos: qual o passatempo favorito do seu personagem em Aether? Quando foi a primeira vez que fez isso e com que frequência faz atualmente?

Seu passatempo favorito definitivamente é fofocar, ela gosta de estar por dentro de tudo que acontece no instituto, até porque considera que estar bem informada é a chave para o sucesso de seus planos. Outra coisa que acabou virando um passatempo foi a fotografia e a gravação de vídeos, nem sempre estes sendo usados para o jornal, mas apenas pelo gosto que tem de guardar os pequenos momentos e detalhes através de uma câmera. Mas sua paixão está definitivamente nas artes, tanto por gostar de ser o centro das atenções, quanto por ser uma forma que ela acha de se expressar. Ainda que não faça mais parte do Ballet e dança contemporânea do instituto, sempre se vê envolvida em seus eventos e até mesmo participou no ballet durante o Intercasas.

Amizades: quem são as pessoas com as quais seu personagem pode ser visto com maior frequência? Eles se deram bem desde o início ou tiveram um período de atrito? Conte um ponto mais sobre o que ele pensa das relações com essas pessoas.

Ela está sempre junto de pelo menos um dos irmãos, isso quando é claro não está tentando se aproximar de alguém da realeza. Ainda que goste de se gabar por conta de sua longa lista de contatos, afinal, é muito extrovertida e gosta estar sempre rodeada de pessoas, são poucas as pessoas da qual ela tem alguma consideração de verdade ou qualquer confiança, visto que humanos são terríveis. Suas amizades mais antigas e da qual ela mais confia são os pombinhos @jamesfrst e @a-hood, por consequência acabou virando amiga de @lunctico também, sendo muito mais afável com ele do que costuma ser com os outros. Ainda que tenha sido um de seus ex namorados, @andcrline é ainda um bom amigo visto que acabaram em bons termos por conta de uma divergência de interesses, tem um grande carinho pelo loiro que atualmente ocupa o topo de sua lista de "Humanos que não merecem morrer de forma hedionda."

Ainda que tenha se aproximado puramente por interesse, acabou por se entender muito bem com @luvwar, não é anormal as ver juntas pelos corredores de Aether. Também ainda considera @gcrotaverde​ como uma amiga, ainda que não tenham tido a melhor das conversas durante a excursão, ficou preocupada quando soube o estado que a bruxa ficou após a excursão e espera poder ficar em bons termos com ela outra vez. Também acabou se tornando amiga de @sxweselton​, não apenas pelo título que a loira ostentava, mas por conta de se darem genuinamente bem sendo parceiras de festa, Guadalupe não está das mais animadas com a gravidez da amiga por que não faz ideia de como lidar com crianças, mas não se afastou dela por isso. @thecoldbalthazar​ também acaba por ser seu amigo, por conta da amizade do loiro com seu irmão mais velho, ambos se dão bem, especialmente se o assunto for falar mal de Anika. Já com @allabouthebeth ela se mantem bem amigável, ainda que não tenha confiança na garota, a considera uma ótima companhia para se ter por perto.

Inimizades: quem é o pior inimigo do seu personagem em Aether? Por que e desde quando eles se odeiam? Ele faria algo para reverter a situação com essa pessoa?

Seu pior inimigo é @arendstein, quando era mais jovem acabou se apaixonando perdidamente pelo príncipe, que apenas quebrou seu coração, mas foi justamente isso que abriu os olhos de Guadalupe ao que realmente importava, o que a impulsionou a correr atrás do que ela merece. Não o odeia de verdade, mas ainda guarda certo ressentimento dele e sempre que pode faz o possível para o infernizar. Não o considera como um inimigo, mas o considera como o mais desprezível dentre os humanos de Aether, se ela tivesse a lista de "humanos que merecem uma morte violenta", certamente, ela colocaria @cssabesta no topo, ainda mais depois do que ele fez a irmã mais velha.

Segredos: há alguma coisa que seu personagem esconde com todas as forças? Existe alguma chance de que seus colegas venham a descobrir esse segredo?

Guadalupe não é muito dada a segredos, ainda mais considerando o quanto gosta de aparecer. Claro, ela tem coisas das quais não gosta de falar tanto sobre, mas não guarda qualquer segredo, ainda que não fale abertamente sobre o que não lhe convém.

Fofocas: há algo que seu personagem tentou esconder, mas todos ficaram sabendo? O segredo se espalhou por descuido do seu personagem ou alguém descobriu e contou para outros? Esse é um assunto que ainda marca a sua reputação em Aether?

Se tem uma característica que é bem conhecida sobre Guadalupe é o fato de ser fofoqueira, ela não se importa nenhum pouco de espalhar fofocas por toda Aether, logo é de praxe que eventualmente tenha fofocas sobre ela correndo pelos corredores, não que ela se importe de verdade. É comum até que ela mesmo ajude a espalhar fofocas sobre si mesma, ainda mais se achar que isso pode lhe beneficiar de alguma forma.

Descontrole: o que costuma deixar seu personagem estressado e como ele lida com isso? Como ele costuma agir com pessoas irritantes? Ele desconta a raiva em outras pessoas ou guarda pra si? Como identificar um dia de mau-humor do seu personagem?

Margarita detesta que se intrometam em sua vida, que lhe digam do que é ou não capaz, que venham a tentar a controlar de alguma forma. Ainda que ela seja dramática e possa usar deste artifício para conseguir algo, ela detesta qualquer tipo de chantagem emocional e mentiras. Mas algo que nunca falha em a tirar do sério é fazer com que ela se sinta excluída, seja por não ter sido convidada para algo quanto por simplesmente não ter contado algo para ela e ela ter de descobrir por outros. Depende muito da situação e da pessoa da qual está lidando, Margarita pode fazer o possível para evitar uma discussão séria caso ache que isso vá fazer mal a seus interesses, mas se esse não for o caso não vai exitar em discutir com a pessoa como se fosse a própria dona da razão. É possível ver um dia de mau-humor da Guadalupe quando ela se encontra com uma expressão entediada no rosto, o pé batendo contra o solo de forma constante e a careta no rosto sempre que falam algo que ela desgosta.

Superação: alguma vez seu personagem passou por cima de um obstáculo? Como tem sido a evolução dos seus poderes em Aether? Ele estaria pronto para lutar em um novo ataque?

Estar viva sendo uma das crias que a mãe menos gosta, já é uma superação de certa forma, não é segredo para ninguém que Malévola não é um exemplo de maternidade, mas a relação que tem com Guadalupe é péssima sempre que ela se vê presente na vida da filha. Se ela está viva hoje, é porque aprendeu a se virar sozinha desde muito cedo, ainda que vez ou outra fosse mimada pelos irmãos, era comum que a mãe lhe deixasse em circunstâncias nada agradáveis ou lhe cortasse qualquer coisa que trouxesse lazer e diversão. Margarita sempre fez muito uso de seus poderes antes de entrar em Aether, mas esse uso se intensificou ainda mais dentro do instituto, que foi onde ela aprendeu mais sobre o dom que possui e a melhor forma de ser usado a seu favor. Ainda que tenha suas restrições, é um poder extremamente útil quando bem usado e o fato de poder transformar parcialmente também partes do próprio corpo acaba sendo um de seus melhores atributos, especialmente em combate. Ela aprendeu a fazer o possível para sobreviver desde cedo, não teve interesse em praticar e aprender artes marciais tal como o irmão, ou o interesse em praticar magia e isso certamente reflete em seu combate. Ela depende completamente de seus poderes em uma luta, sua melhor característica sendo a esquiva dada a ótima destreza e equilíbrio que ganhou ao longo dos anos gastos com a dança. Então, ela estaria pronta para tentar salvar a própria pele.

Expectativas: quais são as verdadeiras expectativas do seu personagem pro fim do ano letivo? Existe algo que ele ainda esteja com vontade de fazer nesse semestre?

Até o final do ano letivo, ela espera ter encontrado sua vítima ideal, ou melhor dizendo futuro príncipe encantado de seu conto, que precisa ser um herdeiro e com muito dinheiro, é claro. Guadalupe tem o desejo imenso de ter seu felizes para sempre, mas com todo o luxo e conforto que puder garantir para si. Estar viva até o fim do semestre também soa como uma boa pedida, também ficaria feliz caso as coisas que ela acha que precisam de mudança realmente mudassem de fato.

[delgadomkt]

Colheita da maçã fuji se inicia em algumas regiões

Colheita da maçã fuji se inicia em algumas regiões, de acordo com Cepea A colheita de maçã gala da safra 2022/23 está sendo finalizada nas principais regiões produtoras do Sul do País, dando espaço para a da fuji – que, segundo agentes consultados pelo Hortifruti/Cepea, se iniciou no fim de fevereiro em alguns pomares de Vacaria (RS), mas deve se intensificar em meados de março na maioria das…

[florencedrose]

                                                   -𝕋𝕒𝕤𝕜 𝟘𝟘𝟞 -

𝓑𝓾𝓽 𝓽𝓱𝓮𝓻𝓮'𝓼 𝓪 𝓿𝓸𝓲𝓬𝓮 𝓲𝓷𝓼𝓲𝓭𝓮 𝓶𝔂 𝓱𝓮𝓪𝓭 𝓢𝓪𝔂𝓲𝓷𝓰: 𝓨𝓸𝓾'𝓵𝓵 𝓷𝓮𝓿𝓮𝓻 𝓻𝓮𝓪𝓬𝓱 𝓲𝓽 𝓔𝓿𝓮𝓻𝔂 𝓼𝓽𝓮𝓹 𝓘'𝓶 𝓽𝓪𝓴𝓲𝓷𝓰 𝓔𝓿𝓮𝓻𝔂 𝓶𝓸𝓿𝓮 𝓘 𝓶𝓪𝓴𝓮 𝓯𝓮𝓮𝓵𝓼 𝓛𝓸𝓼𝓽 𝔀𝓲𝓽𝓱 𝓷𝓸 𝓭𝓲𝓻𝓮𝓬𝓽𝓲𝓸𝓷 𝓜𝔂 𝓯𝓪𝓲𝓽𝓱 𝓲𝓼 𝓼𝓱𝓪𝓴𝓲𝓷𝓰 𝓑𝓾𝓽 𝓘, 𝓘 𝓰𝓸𝓽𝓽𝓪 𝓴𝓮𝓮𝓹 𝓽𝓻𝔂𝓲𝓷𝓰 𝓖𝓸𝓽𝓽𝓪 𝓴𝓮𝓮𝓹 𝓶𝔂 𝓱𝓮𝓪𝓭 𝓱𝓮𝓵𝓭 𝓱𝓲𝓰𝓱

Trilha sonora: Início do ano: Ventos de Netuno - 5 a seco // Agora: The Climb Miley Cyrus

Relação com contos: Dado o desenvolvimento até agora, Florence tem chance de ser alguma heroína em um conto, ou coadjuvante da heroína.

Casa de Aether: Sim, Florence se sente bem aceita pelos membros da Ralien e dificilmente mudaria de casa.

Lembranças: Sua primeira lembrança no castelo é aos 11 quando chegou o Aether, achou incrível que fora dos horários de aula e do toque de recolher podia andar livremente pelas dependências da escola e brincar com outras crianças

Passado: Um acontecimento desse semestre que marcou Florence foi sua ida até a floresta atendendo as vozes para “salvar uma garotinha” e perceber que ela ela a donzela que dormia e também sua salvadora.

Família: Quase não fala com o pai, se limitando a falar mais com sua mãe, que a incentiva a ter uma relação com Adam, esse ano Florence se aproximou mais dos irmãos, Basile sempre foi muito presente em sua vida, mas desenvolveu após altos e baixos um vínculo com Vincent.

Rotina: Florence continua ativamente participando dos clubes que faz parte, tanto gestão de reinos, como o clube do livro e de dança contemporânea. Mesmo contudo tenta se manter dedicada aos estudos, conhecimento é um dos bens mais preciosos para a princesa.

Boletim:

Administração de Nações - 9,2 Antropologia - 10 Arte da Guerra - 8,9 Artes Visuais e Cênicas - 10 Cálculo ll - 9,0 Ciências Humanas ll - 10 Ciências Naturais e Biológicas ll - 8.5 Combate com Armas Brancas - 8,7 Condicionamento Físico - 10 Contabilidade de Finanças Públicas - 9,8 Danças de Gala - 10 Debate - 9,8 Estratégias de Combate - 9,0 Estudos Culturais II - 10 Etiqueta Avançada - 10 Formação Econômica - 9,6 Formação em Leis e Tratados - 10 Gastronomia - 9,2 Gêneros Textuais - 10 Geografia Interdimensional - 9,3 História dos Reinos - 10 Leitura ll - 10 Línguas Estrangeiras - 10 Relações Diplomáticas - 10 Relações Públicas  - 9,6

Obstáculos: Talvez o fato de correr para o perigo sem pensar muito, a vontade de ajudar as pessoas de Florence às vezes faz mais mal do que bem, outros obstáculos que a princesa enfrenta e vem aprendido enfrentar é a sua autoestima e sua autoconfiança.

Mudanças: Mudança no horário de recolher, troca do diretor, possibilidade mais extracurriculares.

Arrependimentos: Não há nada do que ela lembre de se arrepender,  talvez o fato de ter sido tão arisca com Vincent, e ter quase atirado um prato na cabeça dele, e outras discussões bestas que se meteu. Quanto as aventuras malucas? Se meteria em todas elas de novo.

Decisões erradas: Bem, Não saber pilotar o tapete voador e resolver dar uma volta nele, não é das decisões mais inteligentes, mas certamente rende uma boa história, outras decisões erradas foram ir em uma busca insana pela maçã dourada na floresta, com Leon, Anika e Delphine,  ir até a floresta seguindo vozes malucas, se meter na frente dos ogros para ajudar seus amigos e decidir ir atrás do djinn, que por sorte a impediram.

Passatempos: A leitura é um passatempo que tinha desde a época de antes de Aether e se manteve, fazendo sempre que pode, geralmente a noite antes de dormir, a dança e a prática dos seus poderes também é algo que ocupa bastante o seu tempo, e também o tempo livre que passa com seus amigos

Amizades: As pessoas que Florence mais tem contato dentro do instituto é são: @snowanika​​, a filha da Branca de Neve e sua colega de quarto desde que entrou em Aether, sempre mantiveram uma relação muito próxima, @delphinebelle​​, a relação das duas é genuinamente pura e transcende qualquer amizade são dois lados da mesma moeda e acreditam dividirem suas almas, @littlegotbrooke​​ tem se tornado cada vez mais próxima de Florence e compartilham bastante ideias em comum, @iandunbrcch​​ em uma situação inusitada acabou desenvolvendo uma relação bem próxima e de amizade, e Florence só quer que tudo dê certo na vida do amigo. @thecoldbalthazar​​ e Florence tem uma relação de irmandade e proteção, a mais nova adora a presença do feiticeiro que tem bastante afeição por ela. @fameili​​, a chinesa aderense partiu de uma amizade em uma festa do pijama, para em uma amizade de skincare, e do skincare para vida. @astbrero​​ tem se revelado cada vez mais próximo da princesa participando de diversos momentos importantes para ela nesse ano letivo. @mrsugcrplum​​ pode ser um fanfarrão mas sem dúvidas uma das melhores companhias para a loira, ela o incentiva a ser cada vez melhor e ele sempre parece disposto a topar suas loucuras. @atlashvnds​​, isso mesmo Florence tem uma grande relação de amizade e irmandade com o filho da bruxa que amaldiçoou seu pai e sem dúvida é uma de suas melhores amizades. @maleficcnym​​, além de amigas a mais velha ajuda Florence a entender e lidar com os seus poderes. @gatinhacomunistc​​, sua cunhada se mostrou ser uma pessoa incrivelmente simpática e afável que Florence admira profundamente.  Florence também pode ser vista pelos corredores conversando com @tictcc​​, o filho do tempo é sempre muito educado e afável, uma ótima companhia para todos os momentos. @magic-and-claws​​ a leoa e Florence tem cada vez mais se aproximado, talvez para uma relação que vá além da simples amizade, @opsjaxon​​ o pirata, por mais bruto que pareça pode ser dócil e afável se tratando de Florence que acredita cada vez mais na bondade e no caráter dele, @oceancoralie a sereia se tornou uma amizade e uma companhia muito querida para Florence, sendo também sua mais recente aluna de francês

Inimizades: Não vê ninguém como inimigo, ou não há ninguém que ela odeie.

Segredos: A princesa não tem nenhum segredo que não quer que ninguém saiba.

Fofocas: Não tem conhecimento de nenhum boato sobre si que se espalhou, talvez o fato de ser bruxa, algo que nunca escondeu, mas nunca fez questão de divulgar

Descontrole: Tende guardar as coisas para si e se  abrir para bem poucas pessoas, lida com os sentimentos através da dança, entretanto quando humilhada por ser bruxa ou em situações de medo e que relembram da infância traumática seu poder pode sair do controle.

Superação: Sem dúvidas o que viveu na floresta após o ataque aos ogros foi o principal momento de superação para princesa onde suas habilidades foram colocadas a prova. Vem a cada dia mais tendo domínio sobre o seu poder

Expectativas: Florence espera que nem mais uma desgraça aconteça até o fim deste ano e também pretende descobrir  mais sobre a extensão dos seus poderes.

[ima-little-monster]

Diário — Dieta ABC

Esse foi o cardápio de ontem de 500 calorias

Café da manhã: Chá verde (0 kcal)

Almoço: 2 colheres de arroz (62 kcal)

2 colheres de feijão

1/2 fatia fina de carne [maminha assada] (58 kcal)

Sobremesa: Maçã Gala inteira (70 kcal)

Lanche da tarde:170g iogurte desnatado + 1 colher de chá de canela (97 kcal)

Jantar: 1 pão de queijo grande (180 kcal)

Exercícios

10 min Lower Ab workout in bed (Emi Wong)

Kill This Love Cardio Workout (Emi Wong)

Não tenho certeza de quanto queimei

Total: 494 kcal

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Supermercados da Europa já comercializam maçãs de variedades da Epagri – Foto: Divulgação / Sambóa Nas prateleiras dos supermercados da Europa, três variedades de maçã desenvolvidas pela Epagri vão conquistando os olhos e o paladar dos consumidores. Suas características mais marcantes – superdoces, suculentas e crocantes – estão destacadas em propagandas e são alvo de investimentos massivos em marketing. Graças à qualidade das frutas e às vantagens competitivas para os produtores, os cultivares de maçã Luiza, Venice e Isadora chamaram a atenção de empresas do outro lado do Atlântico, que estão empenhadas para fazer delas um case de sucesso mundial. A história da jornada das maçãs da Epagri pelo mundo começou há mais de 20 anos. Por meio de um contrato de cooperação e licenciamento internacional com a francesa International Fruit Obtention (IFO), a Epagri envia seleções e cultivares desenvolvidos em Santa Catarina para a IFO testar na França. À medida que esses materiais são bem avaliados e despertam interesse dos europeus, eles avançam para a prospecção de parceiros comerciais. Foi o que aconteceu com as variedades Luiza, Venice e Isadora. Há dois anos, a IFO firmou uma parceria comercial com o Grupo Rivoira, da Itália, para comercializá-las ao redor do mundo. Para isso, o grupo Rivoira criou um Clube de Variedade, que permite vender as frutas sob uma marca única, a Sambóa. Já são 200 hectares de pomares produzindo na Itália. Com a primeira safra comercial, colhida no verão/outono de 2023, a Empresa obteve a primeira impressão de consumidores e clientes. “Foi maravilhoso. O impacto das frutas, do perfil gustativo, deixou nossos parceiros do mundo empolgados para acelerar os plantios”, conta Gerhard Dichgans, diretor do projeto Sambóa no mundo. A expansão pelos outros continentes também já começou, com a prospecção de parceiros em países como Nova Zelândia, Chile, África do Sul, Austrália e Estados Unidos. A previsão é atingir 4 mil hectares com as três variedades da Epagri nos próximos oito anos. Essa área vai garantir uma produção anual de quase 200 mil toneladas de maçãs comercializadas sob a marca Sambóa. “Estivemos visitando a Nova Zelândia, a Austrália e o Chile. No Chile, vimos as primeiras plantas Luiza que saíram da quarentena e foram plantadas, mostrando os primeiros frutos. E vimos que a Luiza está dando os mesmos resultados maravilhosos que temos na Itália”, acrescenta Dichgans. No Chile, plantas da variedade Luiza já estão produzindo e mostrando bons resultados nos testes – Foto: Sambóa Diferenciais das maçãs As macieiras da Epagri chamaram a atenção dos europeus pela qualidade das frutas e pela boa adaptação, mesmo sob condições climáticas mais quentes. Isso porque uma das metas do Programa de Melhoramento Genético da Epagri é desenvolver cultivares com menor requerimento de frio hibernal para a superação do período de dormência. E no Brasil? Apesar do sucesso mundial e da qualidade superior comprovada dessas macieiras, aqui no Brasil, a Luiza, a Venice e a Isadora ainda não decolaram. Elas foram desenvolvidas para atender às necessidades dos produtores brasileiros, mas alguns fatores impedem a entrada de maçãs diferentes de Fuji e Gala no mercado. “A barreira comercial imposta pelo mercado de maçã Gala e Fuji é tão grande que, mesmo portando diversas vantagens agronômicas e alta qualidade, as novas variedades híbridas não se consolidam no país e acabam não tendo plantios expressivos”, ressalta o pesquisador Marcus Vinicius Kvitschal, responsável pelo Programa de Melhoramento Genético de Macieira da Epagri. Por isso, a Epagri trabalha para usar esse sucesso mundial como exemplo para o setor produtivo brasileiro, mostrando que é possível estabelecer mercado para novas variedades de maçã no país. Qualidade das frutas e boa adaptação a climas mais quentes chamaram a atenção dos europeus – Foto: Sambóa Royalties para SC Enquanto os brasileiros não encontram essas variedades de maçã no mercado e o país não fatura com a produção, a Epagri arrecada royalties pela venda de mudas e frutas.

Esses recursos financiam novas pesquisas para beneficiar o setor produtivo brasileiro. Até 2023, a Empresa arrecadou quase € 400 mil (cerca de R$ 2 milhões) entre taxas de cessão do direito de uso dos cultivares e royalties de comercialização de mudas e de frutas com a marca. “Os valores devem ser crescentes ao longo dos anos, à medida que novos pomares iniciarem a produção e a venda de frutas se intensificar”, diz Marcus. Cultivares de maçã da Epagri Com um trabalho desenvolvido há cerca de 50 anos, a Epagri é referência no Brasil em melhoramento genético de macieira. A Empresa já colocou à disposição dos fruticultores 24 variedades – dessas, 17 são híbridas e sete são mutantes espontâneas de Gala e Fuji. O objetivo é desenvolver macieiras com características que interessam aos produtores e aos consumidores. Entre os atributos buscados ao longo de cruzamentos, avaliações e seleções de plantas, estão alta produtividade, melhor adaptação climática, resistência genética às principais doenças e pragas, época de colheita ampliada, alta qualidade de frutas e boa capacidade de conservação em câmaras frigoríficas. De olho no mercado, também são observadas características como crocância, sabor, cor e formato dos frutos. O desenvolvimento de cada cultivar híbrido leva de 18 a 25 anos. Sustentabilidade no pomar Uma das principais vantagens ambientais dos cultivares de maçã da Epagri é a menor necessidade de uso de indutores de brotação nos pomares. Esses produtos, extremamente tóxicos para os aplicadores no momento da pulverização, são necessários para quebrar a dormência quando as plantas não têm sua necessidade de frio satisfeita durante o inverno. Diversos cultivares da Epagri, entre eles as variedades Luiza, Venice e Isadora, são melhor adaptados ao clima ameno, típico do Brasil, e têm menor necessidade de frio hibernal. As variedades de maçã da Epagri também oferecem resistência genética às principais doenças e pragas que atacam a cultura. Isso reduz a necessidade de uso de agrotóxicos em comparação com as macieiras Gala e Fuji. “Essa vantagem torna a produção de maçãs mais segura para os trabalhadores, o meio ambiente e os consumidores”, destaca o pesquisador Marcus. Pesquisas da Epagri ajudaram a colocar Santa Catarina no topo da produção nacional de maçã – Foto: Aires Mariga/Epagri Todos esses avanços tecnológicos contemplados nas variedades de macieira garantiram à Epagri a premiação máxima no 23º Prêmio Fritz Müller, em 2022, na categoria Agricultura Sustentável. O concurso é o principal reconhecimento ambiental do estado de Santa Catarina e se destina a valorizar projetos e iniciativas que resultam em benefícios para a conservação do meio ambiente e o desenvolvimento sustentável. Período de colheita escalonado Os cultivares Luiza, Venice e Isadora têm períodos de maturação diferenciados. Essa característica permite aos produtores escalonar a colheita de forma gradual, demandando um menor número de pessoas para essa atividade. A Luiza é de maturação precoce: a colheita acontece no mesmo período da Gala ou até alguns dias antes. Já a Venice é de meia-estação, colhida justamente no intervalo entre a Gala e a Fuji. E a colheita Isadora, por sua vez, é bem tardia – após a colheita da Fuji. Nos pomares do Brasil, isso possibilita distribuir as colheitas desde o fim de janeiro até o fim de abril. “A produção dessas variedades melhoraria o padrão de qualidade das frutas ofertadas ao mercado brasileiro ao longo do ano, inclusive na entressafra”, finaliza Marcus. :: Conheça essas e outras tecnologias da Epagri no Balanço Social 2023 Por Cinthia Andruchak Freitas – jornalista da Epagri. Fonte: Governo SC

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Colheita da fuji começa em algumas regiões, mas volume deve seguir limitado, diz Cepea

Cultivo da variedade, no entanto, deve se intensificar em meados de março na maioria das regiões

Divulgação SNA A colheita de maçã gala da safra 2022/23 está sendo finalizada nas principais regiões produtoras do Sul do país. Isso abre espaço para o cultivo da fuji, iniciado no fim de fevereiro em alguns pomares de Vacaria (RS). O cultivo da variedade, no entanto, deve se intensificar em meados de março na maioria das regiões. De acordo com agentes do Hortifruti/Cepea, o clima desfavorável no…