#pedagojikaikido

[hikari-aikido-akademi]

Bir kelimeye bin anlam yükleyebilen tüm kadınların, anneler günü kutlu olsun.İyi ki varsınız.😍🌹#akifsumersensei #ebrusümersensei #hikariaikidoakademi #balabansolidsports #kidsaikido #çocuklariçinaikido #anadoluyakasıaikido #aikido #pedagojikaikido #ataşehiraikido #annelergünü #annem#senisendeniyikimsekoruyamaz #selfdefense #7kezdüstüysek8kezkalkarız (Balaban Solid Sports) https://www.instagram.com/p/CdSRy3xqTFO/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[hikari-aikido-akademi]

Çin, Bambu ağacının yetişmesi, olumlu ısrar için güzel bir örnektir. Çinliler bu ağacı şöyle yetiştirir: Önce ağacın tohumu ekilir, sulanır ve gübrelenir. Birinci yıl tohumda herhangi q10bir değişiklik olmaz. Tohum yeniden sulanıp gübrelenir. Bambu ağacı ikinci yılda da toprağın dışına filiz vermez. Üçüncü ve dördüncü yıllarda her yıl yapılan işlem tekrar edilerek bambu tohumu sulanır ve gübrelenir. Fakat inatçı tohum bu yılda da filiz vermez. Çinliler büyük bir sabırla beşinci yılda da bambuya su ve gübre vermeye devam ederler.Ve nihayet beşinci yılın sonlarına doğru bambu yeşermeye başlar ve altı hafta gibi kısa bir sürede yaklaşık 27 metre boyuna ulaşır.Akla gelen ilk soru şudur: Çin bambu ağacı 27 metre boyuna altı hafta da mı Yoksa beş yılda mı ulaşmıştır? Bu sorunun cevabı Tabii ki beş yıldır. Büyük bir sabırla ve ısrarla tohum beş yıl süresince sulanıp gübrelenmeseydi ağacın büyümesinden hatta var olmasından söz edebilir miydik? … Bir başarının şartları her zaman çok basittir. *Bir süre için çalışın, *Bir süre tahammül edin, *Her zaman inanın, *Ve hiçbir zaman geri dönmeyin #akifsumersensei #hikariaikidoakademi #balabansolidsports #aikido #çocuklariçinaikido #kidsaikido #7kezdüstüysek8kezkalkarız #senisendeniyikimsekoruyamaz #pedagojikaikido #yetişkinaikido #disiplin #rezilyans #şanshazırolandanyanadır👍🏻 #anadoluyakasıaikido #ataşehiraikido (Balaban Solid Sports) https://www.instagram.com/p/Ccfgb9EKblQ/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[hikari-aikido-akademi]

Neyi tekrar tekrar yapıyorsak, oyuz.Mükemmellik tek seferlik bir eylem değil,bir alışkanlıktır. #akifsumersensei #anadoluyakasıaikido #ataşehiraikido #ebrusümersensei #çocuklariçinaikido #hikariaikidoakademi #balabansolidsports #kidsaikido #kişiselgelişim #aikido #7kezdüstüysek8kezkalkarız #senisendeniyikimsekoruyamaz #selfdefense #pedagojikaikido #şanshazırolandanyanadır👍🏻 #özgüvenliçocuk (Balaban Solid Sports) https://www.instagram.com/p/CcFv89fK2vi/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[hikari-aikido-akademi]

Kuzular, aslan olana kadar ne kadar ter dökmemiz gerekiyorsa... #hikariaikidoakademi #akifsumersensei #ebrusümersensei #ataşehiraikido #balabansolidsports #çocuklariçinaikido #anadoluyakasıaikido #eskisehiraikido #kidsaikido #7kezdüstüysek8kezkalkarız #senisendeniyikimsekoruyamaz #pedagojikaikido #şanshazırolandanyanadır👍🏻 #özgüvenliçocuklar #sablonwellnessclub #aikido #kyusınavı #kuşaksınavı (Balaban Solid Sports) https://www.instagram.com/p/CXYcw95qKIU/?utm_medium=tumblr

[hikari-aikido-akademi]

Güçlü ol ama kaba değil, Nazik ol ama zayıf değil, Cesur ol ama kabadayı değil, Gururlu ol ama kibirli değil. #akifsumersensei #ebrusümersensei #hikariaikidoakademi #hikariaikidoakademieskişehir #aikido #kidsaikido #çocuklariçinaikido #ergenleriçinaikido #senisendeniyikimsekoruyamaz #7kezdüstüysek8kezkalkarız #şanshazırolandanyanadır👍🏻 #hayatınınkahramanısensin #pedagojikaikido #anadoluyakasıaikido #ataşehiraikido #disiplin #özgüven #balabansolidsports #sablonwellnessclub (Balaban Solid Sports) https://www.instagram.com/p/CUZHkO2KZgP/?utm_medium=tumblr

[hikari-aikido-akademi]

"Herkes kızabilir, bu kolaydır. Ancak doğru insana, doğru zamanda, doğru ölçüde, doğru nedenle ve doğru şekilde kızmak; işte bu kolay değildir"Aristo #akifsumersensei #ebrusümersensei #hikariaikidoakademi #balabansolidsports #aikido #kidsaikido #çocuklariçinaikido #anadoluyakasıaikido #ataşehiraikido #7kezdüstüysek8kezkalkarız #senisendeniyikimsekoruyamaz #selfdefense #hayatınınkahramanısensin #şanshazırolandanyanadır👍🏻 #pedagojikaikido (Balaban Solid Sports) https://www.instagram.com/p/CT2IYaTKPwb/?utm_medium=tumblr

[hikari-aikido-akademi]

Metsuke Nedir? Metsuke (目付) kelimesi Japonca'da iki kanjiden meydana gelir. İlki “me” (目) “göz” anlamına gelirken ikinci kanji “tsuke” (付) “odaklanma” demektir . Buna göre metsukeyi “bakış” veya “göz teması” şeklinde dilimize çevirmek mümkündür. Ancak metsuke savaş sanatlarında daha derin bir manaya gelmektedir. Metsukenin budodaki anlamı “rakibi görme yolu” veya “rakibe bakış şekli” olarak düşünülebilir. Tek bir noktaya odaklanmadan karşınızdakini tümüyle görebilmeyi ve hissedebilmeyi gerektirir. Kısaca metsuke neye baktığınız ve nasıl baktığınızla ilgilidir. Sadece gözleri değil zihni de kullanarak rakibin olası saldırılarını önceden görüp ona göre tepki vermeyi sağlar. Örneğin önümüze bir problem veya bir engel çıktığında zihnimiz çözümü bulmaya odaklanır ve diğer her şeye karşı kapalı kalır. Bu da çözüme ulaşmamızı zorlaştırır Metsuke ise burda devreye girer. Zihnimizi tek bir yere odaklamak yerine zihnimizi açık tutar. Ancak açık bir zihin ve açık bir kalple baktığımız zaman önümüzdeki büyük resmi görebilir ve sonuca daha çabuk varabiliriz. #akifsumersensei #ebrusümersensei #balabansolidsports #aikido#çocuklariçinaikido #kidsaikido #sablonwellnessclub#7kezdüstüysek8kezkalkarız #hayatınınkahramanısensin #senisendeniyikimsekoruyamaz #şanshazırolandanyanadır👍🏻 #selfdefense #özgüven #pedagojikaikido (Balaban Solid Sports) https://www.instagram.com/p/CTwAmLhqmqr/?utm_medium=tumblr

[hikari-aikido-akademi]

"Logomuzu oluşturan Enso, Japonca bir kelime olup Zen öğretisinde çember anlamına gelmektedir. Japon kaligrafisinin bir sembolü olarak kabul edilmekte ve aydınlanma-sonsuzluk çemberi olarak da ifade edilmektedir. Fırça ve mürekkep eşliğinde “tek bir hareketle” kağıt ya da bez bir zemin üzerine çizilen Enso; başlangıca ve sona, varlığa ve yokluğa, boşluğa ve doluluğa, hayatın ve varoluşun döngüsüne işaret etmektedir. Sınırsız gücü, zarafeti, birliği ve sonsuzluğu anlatmaktadır. Tek bir soluk ve hareketle çizilen Enso’ya müdahale edemezsiniz. Onu değiştiremez ve düzeltemezsiniz.  Çizdiğiniz çember kusurlarıyla mükemmeldir. Tıpkı bizler gibi… Ve en güzel Enso’yu, zihinsel ve ruhani olarak tam olduğunuzda çizebilirsiniz. Enso’nun anlam çemberine dahil olan bu güçlü ifadelerin tümünün bizim kimliğimizle örtüştüğüne inanıyoruz. Biz de gücü, birliği, zarafeti, sonsuzluğu temsil etmek istiyoruz. Kusurlarımıza rağmen mükemmel olabileceğimizi görmenin, kendimize dair bir büyüme alanı olduğunu biliyoruz. Aydınlanma çemberimizi giderek büyütüp, hep birlikte dönüşerek kalabalıklaşmak istiyoruz. Hayatımızın da tıpkı Enso gibi bir döngü içerisinde aktığını ve bu anları ne kadar farkına varırsak, başlangıç ve bitiş arasındaki yolculuğun o kadar doğal bir akış içerisinde gerçekleştiğini biliyoruz." Selmin gök #akifsumersensei #ebrusümersensei #hikariaikidoakademi #balabansolidsports #kidsaikido #yetişkinaikido #çocuklariçinaikido #anadoluyakasıaikido #ataşehiraikido #aikido #senisendeniyikimsekoruyamaz #selfdefense #sablonwellnessclub #7kezdüstüysek8kezkalkarız #hayatınınkahramanısensin #şanshazırolandanyanadır👍🏻 #pedagojikaikido (Balaban Solid Sports) https://www.instagram.com/p/CTeo7-DKDym/?utm_medium=tumblr

[hikari-aikido-akademi]

Zeka kavramının en bilinen ve kabul edilen tek kelimelik ifadesi uyumdur.Uyum ,insanın kendisi ilgili değerlendirmesi ve kendi içerisindeki devinimi bir yana bırakırsak ,doğa ve çevresiyle etkileşim sürecini belirler.Zaman ve mekan algısında bu kadar hızlı değişikler olurken,bizler uyum sürecini nasıl yakalayabiliriz?Elbette değişimi yakalarak ve tabii ki ona uyum sağlayarak.Aikidonun özü de evrenle uyum içinde yaşabilmektir.Koşullar,şartlar ,bildiğimiz yaşam gerçekliği ne kadar değişirse ,değişsin farklılaşmaya adapte olabilenler ,toparlanma süreçlerinden başarıyla çıkacaklardır.Her ne kadar fiziksel ve psikolojik olarak yıpranmış olsakta bu süreç tamamen bize ve seçimlerimize bağlı.Yaşamı ve Aikidoyu temsil eden element '' Su'' dur.Su gibi şekil değiştirip,bulunduğu ortamın şeklini alabilmek ,doğayla uyum içerisinde hareket edebilmek belki geçirdiğimiz süreci atlatabilmenin en kolay yoludur .Çoğu zaman dingin ,ama gerektiğinde bir çağlayanın potansiyeline sahip olabilmek.En önemliside o potansiyeli dışarı çıkarabilmek .Hayat denilen bu karmaşayı ,onunla çarpışarak değil ,uyum göstererek hala yaşanılır hale getirebilmek.İşte bütün mesele bu... #akifsumersensei #ebrusümersensei #hikariaikidoakademi #balabansolidsports #sablonwellnessclub #yetişkinaikido #çocuklariçinaikido #aikido #anadoluyakasıaikido #ataşehiraikido #eskisehiraikido #kidsaikido #7kezdüstüysek8kezkalkarız #hayatınınkahramanısensin #senisendeniyikimsekoruyamaz #şanshazırolandanyanadır👍🏻 #uyum#thewayoftheharmony#pedagojikaikido #güçlüçocuklar (Balaban Solid Sports) https://www.instagram.com/p/CTbWLPzqcCg/?utm_medium=tumblr

[hikari-aikido-akademi]

“Rezilyans” şöyle tarif ediliyor: “Olumsuzluklara karşı hazırlıklı olma, stres ve tramvayla başa çıkabilme, zor koşullara uyum sağlama, yıkıcı deneyimlerden bir şeyler öğrenerek başa çıkma ve gelişme kapasitesidir. Hem ruhsal, hem de fiziksel esneklik ve dayanıklılıktır.” Her ebeveyn çocuğunun cazip, mutlu ve huzurlu bir yaşam kurmasını ister. Mümkün olduğu kadar endişelenmemesini, üzülmemesini, hayal kırıklığı yaşamamasını ve fiziksel olarak ıstırap çekmemesini diler. Büyüdükleri zaman şefkatli, cömert, yaratıcı olmalarını bekler. Basit şeylerden mutlu olabilirken, yaşamın getirdiği zorlukları, onların büyümesi ve farklı çözümler üretebilmesi için bir fırsat olarak algılamalarını sağlayabilir ve onları bu şekilde yetiştirebiliriz. Çocuklar, hiçbir hayal kırıklığı ve stresle karşılaşmazlarsa güçlü olmayı öğrenemezler. Zorluklarla karşılaştıkları zaman, olaylara meydan okuyarak onlarla başa çıkabildiklerini deneyimledikçe tatmin olurlar. Zorlukların üstesinden gelebilme becerisi, ileride ayaklarının üzerinde sağlam durabilmelerinin ve başarılı olmalarının temelidir. Çocukları, etrafımızdaki yaşanan acılardan soyutlayarak büyütürsek empati geliştirmelerini bekleyemeyiz. Onların şefkat, başkalarına yardım etme isteği, sevme ve sevilme yetileri kaybolur. Duygusuz ve soğuk insanlar olarak yetişirler. Çocuklarımızın dünyayı tüm acılarıyla ve keyifleriyle olduğu gibi deneyimlemeleri onlara rezilyans kazandırır. Mükemmel olmayan bu dünyada zorluklarla karşılaşsalar bile, onlarla başa çıkabilmeyi, kendine güvenerek ve iyimser bir tutumla ilerlemelerini sağlar. Rezilyans sağlayan özelliklerin bir kısmı kalıtımsal olsa bile, bir kısmı da çocukluktan başlayarak edinilen becerilerle geliştirilebilir. Çocukların sağlıklı büyümeleri için küçük adımlarla büyük farklar yaratabilmek hiç de zor değil…" #akifsumersensei #ebrusümersensei #balabansolidsports #hikariaikidoakademi #aikido #çocuklariçinaikido #kidsaikido #hayatınınkahramanısensin #senisendeniyikimsekoruyamaz #7kezdüstüysek8kezkalkarız #pedagojikaikido #anadoluyakasıaikido #ataşehiraikido #sablonwellnessclub #eskisehiraikido #selfdefense #yetişkinaikido #özgüven #rezilyans (Balaban Solid Sports) https://www.instagram.com/p/CTWeMLLqgOl/?utm_medium=tumblr

[hikari-aikido-akademi]

"Esneyen bambu,direnen meşeden daha güçlüdür" Her birimiz bir şeylerin peşindeyiz. Ve bu zamanlarda ,kimi zaman zorluklar kimi zaman da hiç geçmeyeceğini düşündüğümüz anlar yaşıyoruz. Hani kışın hiç bitmeyeceğini baharın ise hiç gelmeyeceğini düşünmek gibi. Böyle zamanlarda yaşamda ayakta kalabilenlerin ortak özelliği ise onların esneklik ve toparlanabilme becerisi olduğunu belirlemiş uzmanlar. Umudunu koruyan, iyi duygunu yüksek tutan, değişen koşullara adapte olabilenler yaşadığı durumlar karşısında sarsılsa da, yara alsa da yoluna devam edebilen bireyler. Hızlı iyileşip, esneklik ve toparlanabilme becerisine ‘’ rezilyans (resilient)’’ deniliyor.Bu şekilde bakıldığınsa tüm savaş sanatları çalışanları doğal rezilyantlardır.İlk öğrendiğimiz ve öğrettiğimiz şey asla pes etmemektir.Her savaşı kazanamayız ama her defasında yerden kalkabilecek ruh ve yüreğe sahip olmayı öğreniriz.Her yere düşüşümüz bize yeni tecrübeler kazandırır.Her gelen her türlü atağı özgüvenimizle karşılar merkezimize alır,geldiği yere tekrar göndererek evrenle uyumu yakalarız.#akifsümersensei #ebrusümersensei #akifsümerhikariaikidookulu #balabansolidsports #aikikids #kidsaikido#çocuklariçinaikido#7kezdüşersek8kezdekalkarız #senisendendahaiyikimsekoruyamaz #ikkyo #rezilyans #abf #pedagojikaikido #sevgisanatı #budo#japan#anadoluyakasıaikido #Ataşehiraikido #aikido (Balaban Solid Sports) https://www.instagram.com/p/B5FOdNjgbF_/?igshid=kexhgrk6id7v

[hikari-aikido-akademi]

"Saklanma, sığınma, şiddete karşı harekete geç. Bu senin hayatın, kendin için mücadele et. İhtiyacın olan şey teknik ve cesaret. Unutma, hayatının kahramanı sensin. Seni, senden iyi kimse koruyamaz."#akifsümersensei #ebrusümersensei #yetişkinaikido #Kadınlariçinaikido #kadınaşiddetehayır #anadoluyakasıaikido #atasehiraikido #balabansolidsports #çocuklariçinaikido #Selfdefans #streetsurvival #özgüvenliçocuk #özgüvenlikadınlar #pedagojikaikido #özsavunma (Balaban Solid Sports) https://www.instagram.com/p/B2jQstzACv_/?igshid=ef8rp97ur73s

[hikari-aikido-akademi]

"Çocuklarınıza savaşçı olmayı öğretin.İlkeli olmayı,çalışkanlığı ve erdemi,her düştüğünde yanında olamayacağınızı.Yerden kendisinin kalkması gerektiğini bilerek büyüsün.Karakterini sizin ona sunduklarınızla değil,kendi başarabildikleriyle ve istekleriyle  şekillendirsin.Onu her sarsan olayda sinip ,korkup vazgeçen değil,her defasında ayağa kalkabilecek yüreğe ve ruha sahip büyüsün.En önemlisi de farkında olsun bedeninin ona ait olduğuna,istemezse kimsenin ona dokunamayacağina" #aikido #akifsumerhikariaikidookulu #akifsümersensei #ebrusümersensei #kidsaikido #senisendendahaiyikimsekoruyamaz #7kezdüstüysek8kezkalkarız #sevgisanati #anadoluyakasiaikido #atasehiraikido #çocuklari̇çinaikido #aikikids #balabansolidsports #savaşsanatları #pedagojikaikido #abf #budo #hikariaikido (Balaban Solid Sports) https://www.instagram.com/p/B4-eMhCAc29/?igshid=1ovzqdz6lp2a2

[hikari-aikido-akademi]

Çocuklarınıza savaşçı olmayı öğretin.İlkeli olmayı,çalışkanlığı ve erdemi.Her düştüğünde yanında olamayacağınızı.Yerden kendisinin kalkması gerektiğini bilerek büyüsün.Karakterini sizin ona sunduklarınızla değil,kendi başarabildikleriyle ve istekleriyle  şekillendirsin.Onu her sarsan olayda sinip ,korkup vazgeçen değil,her defasında ayağa kalkabilecek yüreğe ve ruha sahip büyüsün.En önemlisi de farkında olsun bedeninin ona ait olduğuna,istemezse kimsenin ona dokunamayacağına" #akifsumerhikariaikidookulu #akifsumersensei #ebrusümersensei #balabansolidsports #atasehiraikido #anadoluyakasiaikido #7kezdüstüysek8kezkalkarız #senisendendahaiyikimsekoruyamaz #pedagojikaikido #self-defense #hikaridojo #kidsaikido #weloveaikido #disiplin #savassanatlari #aikido #atasehir #istanbul #aikikids #martialarts (Balaban Solid Sports) https://www.instagram.com/p/B2FFBFbAkOp/?igshid=1ndhfy8d8vsj7

[hikari-aikido-akademi]

Çocuklarınıza savaşçı olmayı öğretin.İlkeli olmayı,çalışkanlığı ve erdemi.Her düştüğünde yanında olamayacağınızı.Yerden kendisinin kalkması gerektiğini bilerek büyüsün.Karakterini sizin ona sunduklarınızla değil,kendi başarabildikleriyle ve istekleriyle  şekillendirsin.Onu her sarsan olayda sinip ,korkup vazgeçen değil,her defasında ayağa kalkabilecek yüreğe ve ruha sahip büyüsün.En önemlisi de farkında olsun bedeninin ona ait olduğuna,istemezse kimsenin ona dokunamayacağına" #akifsumerhikariaikidookulu #akifsumersensei #ebrusümersensei #senisendendahaiyikimsekoruyamaz #7kezdüstüysek8kezkalkarız #balabansolidsports #kidsaikido #çocuklariçinaikido #çocukgelişimi #anadoluyakasiaikido #atasehirhikariaikido #istanbul #liderçocuklar #özgüvenliçocuklar #aikikids #kidsinaction #weloveaikido #hikaridojo #martialarts #savaşsanatları #seldefans #pedagojikaikido #disiplinsanatları #japanese (Balaban Solid Sports) https://www.instagram.com/p/B2FGb4lgKGd/?igshid=2w0iv5z3gbwy