A situação não tá fa$$il... essa semana postamos uma batata gratinada com um ótimo custo×benefício. Esta é uma outra ótima opção! #gordosnacozinhaoficial #gordices #receitassalgadas #baixocusto (em Lagoa da Conceição, Santa Catarina) https://www.instagram.com/p/Ca-A7Q1rYOo/?utm_medium=tumblr
Comidinha da boa por aqui! 😋 Postas de cação anjo assadas com raspas de alho, salsinha, sal e azeite + batatas coradas na manteiga feitas na #airfryer + arroz branco. Eita gostosura❣ #natimuslife #comerbemfazbem #comidadeverdade #comidinhas #comidacaseira #receitassalgadas #ReeducaçãoAlimentar (em Santo André, Brazil) https://www.instagram.com/p/CH85WpHhGVG/?igshid=1t74734ecg8p4
Quiche de Espinafre . Ingredientes 1/2 xícara (chá) de farinha de amêndoa 1/4 xícara (chá) de azeite de oliva (acrescente um pouquinho mais se a massa ficar esfarelada) 1 pitada de sal 1 maço de espinafre lavado (recheio) 4 unidades de ovo 1/4 xícara (chá) de creme de leite fresco (ou leite vegetal: de castanha, amêndoa, aveia) 1 colher (chá) de fermento químico (recheio) 1 xícara (chá) de queijo parmesão ralado (recheio) Modo de preparo Em um bowl, misture todos os ingredientes da massa (farinha de amêndoa, azeite e sal) até formar uma massa. Forre o fundo e as laterais de uma fôrma média de aro removível. Leve ao forno preaquecido a 180 °C por 15 minutos. Reserve. Refogue o espinafre com 1 fio de azeite por 2 minutos. Junte aos ovos, ao creme de leite, ao fermento e ao parmesão, misture bem e coloque sobre a massa. Leve ao forno por mais 20 minutos ou até assar completamente (ou faça o teste do palito). . #receitafit #receitasfitlight #lowcarbvegan #lowcarbsnacks #emagrecendoaospoucos #receitassalgadas #fitreceita https://www.instagram.com/p/B_QzuF9FwQM/?igshid=1vjb9n7r77pnz
🔥...Conheça o DESAFIO de 30 dias que está rolando na nossa página. . 🔥 📍Será 30 dias.... . 📍Sem refrigerantes . 📍Diminuir as massas 📍Diminuir o açúcar . 📍Beber mais água . 📍Sem álcool . 📍Sem preguiça... 📍Apenas receitas fitness . Com nossa ajuda você ira emagrecer de 07 a 10kg em 30 dias e ficará com um copo lindo para o VERÃO 👙👙💥 ...... Gostou? Quer participar? ESCREVA "EU QUERO NOS COMENTÁRIO " ou me mande direct que vamos te orientar como fazer sua inscrição.... . . #receitaslchf #receitasdebolos #receitasdaje #receitasem15s #receitasdacriss #receitassalgadas #receitadavovó #receitaslowcarb #receitasfitness #receitassimples #receitasaudavel #receitascaseiras #receitasfaceis #receitassaudaveis #receitas #receitasfit #comida #comidacaseira #comidadeverdade #macarrao #molhobranco #massa (em Rio de Janeiro, Rio de Janeiro) https://www.instagram.com/p/B9ZfSD8F0Mx/?igshid=1v419yhfj00mk
🥟Empadão Do Frango-Sabor Especial, Os empadão do frango fáceis são muito saborosos e funcionais, quando estiver com pressa, a sua melhor aposta é fazer um delicioso empadão do frango! https://www.cozinhagourmets.com/2022/03/empadao-do-frango-sabor-especial.html
Mandioca cozida com pedaços de carne #CoxaoMole 😋 DELÍCIA! Desliza 👉 para ver o vídeo desta #ReceitaBoa que fiz na Panela de pressão elétrica #funkitchen A mandioca (aipim ou macaxeira) é um alimento rico em fibras, vitaminas e carboidratos, que garante muita energia para o nosso corpo. Essa raiz tuberosa possui propriedades que ajudam a aumentar os níveis de serotonina (responsável pela sensação de bem estar) no nosso cérebro. Conheça alguns benefícios desse rico alimento: 1) Melhora a digestão; 2) É benéfica para a saúde cardiovascular; 3) Ajuda a combater a artrite; 4) Faz bem para quem tem diabetes; 5) Ajuda na prática de exercícios físicos; 6) Fortalece o sistema imunológico; 7) Ajuda a melhorar o humor; 8) Faz bem para a pele. A Mandioca é maravilhosa! Mas TUDO tem que ter equilíbrio, e se tratando de alimentação saudável, saiba que a mandioca é considerada um alimento calórico: uma porção de 100 g contém 150 kcal, por isso, a mandioca engorda se consumida em excesso. 😳😋 Uma boa dica é optar por apenas um tipo de #carboidrato por refeição, ou seja, se escolher a mandioca, evite o arroz, a batata e o macarrão, por exemplo.😉 . . . #natimuslife #receitassalgadas #receitasdanatimus #mandioca #mandiocacozida #mandiocacomcarne #reeducaçãoalimentar #alimentacaosaudavel #emagrecercomsaude #obesidade (em Santo André, Brazil) https://www.instagram.com/p/CCuQezghdP0/?igshid=2q383brkg0pg