#ricaricarsi

[silviaaquilini]

[mostro-rotto]

Alcuni di noi si isolano per ricaricarsi. Non tutti lo capiranno.

[goolden]

ma anche vostra madre di prima mattina ha l'energia per parlare ininterrottamente senza cogliere il chiaro "ti prego, è troppo presto per parlare così tanto" dietro ai vostri "mhmh" di forzato assenso a ciò che lei dice?

[klimt7]

Sabato mattina di corsa

fra fiume Savio e Ippodromo

[ Tre ore di ossigeno e musica ]

e adesso

DOCCIAAAA !!!

🚿🚿🚿🚿🚿🚿

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[drclaudiosaracinodcsworld]

IL SEGRETO PER I NR 1 AL MONDO?

IL SEGRETO DEI NR 1 PER AVERE ENERGIA TOP DEL TOP E A COMANDO… Con questo audio mp3 DCS di autoipnosi Vera e Professionale, dal titolo: ENTUSIASMO H24  (ENERGIA TOP A COMANDO TUTTO IL GIORNO)   ENTUSIASMO H24 (ENERGIA TOP A COMANDO TUTTI I GIORNI) – Metodo DCS tu guiderai la tua mente o la mente del tuo caro a trovare la soluzione al problema mentale e fisico che, magari,  non ti fa vivere da…

[falcemartello]

Die Welt :

"I media e le Nazioni Unite utilizzano "statistiche fuorvianti" per affermare che il "cambiamento climatico" hanno reso i disastri meteorologici più comuni".

Vi stupite?

L’obiettivo UE è che nel 2050 tutte le auto siano elettriche.

Se leggete i giornali, sembra che l’unico problema sia avere sufficienti colonnine sule strade. Ma se anche ci fossero, avete idea di quanta energia serve per alimentarle? No?

Ecco. Proviamo a calcolare quanta energia elettrica serve ad alimentare il nostro parco di 40 milioni auto. Consideriamo auto che in media necessitano di 50Kwh di energia per ricaricarsi. Un’auto del genere (250km autonomia) ha bisogno di essere ricaricata 1 volta ogni 5 giorni Dovendo caricare 40 milioni di auto, nostro parco attuale, abbiamo in media 8 milioni al giorno di ricariche da 50Kwh Energia che serve in un giorno = 8.000.000 x 50 = 400 Mil Kwh = 400 Gwh = 0,4 Twh In un anno servono 365 x 0,4 = 146 Twh

Quanta energia elettrica si è prodotta in Italia nel 2021? Ve lo dico io (dati TERNA): 280 Twh In altre parole per caricare le auto servirà il 52% in più di tutta l’energia prodotta attualmente per famiglie e industrie. Ci avevate pensato?

-Fortunato Nardelli

[martysognatrice2sblog]

cosa fare per ricaricarsi?

[sorrisiverineiricordibui]

Dovrebbe essere normale isolarsi per ricaricarsi, senza che nessuno vi faccia sentire in colpa.

[saayawolf]

Ho passato un fine settimana avvolta da energie negative. Stamattina ho deciso di punto in bianco di non alzarmi dal letto per andare a lavoro. Ho deciso di prendermi del tempo per me: Svegliarmi con calma, un caffè, skincare coreana, maschera idratante. Musica sottofondo, candele, incenso, leggere qualcosa, creare qualcosa con l'argilla. Per ritrovare Se stessi e ricaricarsi a volte è necessario dare un taglio alla nostra routine frenetica. La nostra salute mentale prima di tutto.

Ti prego abbi cura di te, non sei sbagliat* quando ti senti pers* fermati.. Fai un respiro profondo e abbracciati. ❤️

[libero-de-mente]

LIBERTÀ

Liberarsi, essere liberi.

Si lo so oggi è il 25 aprile, si celebra "la liberazione" e credo che in realtà liberi non lo siamo proprio del tutto.

Esiste un'altra libertà alla quale dovremmo quasi tutti ambire.

Quasi tutti, perché molti cervelli chiusi a tenuta stagna non la otterranno mai.

Essere liberi di vivere le proprie idee, senza nasconderle e trovando liberamente chi le viva insieme.

La libertà di emanare luce, per illuminare il percorso della propria vita aiutando chi cammina nella penombra.

La libertà di unire le stelle del firmamento a piacere, creando sinuose curve o geometrie intriganti. Insieme a chi vuole intersecare quelle linee con noi.

La libertà di poter dire "ora basta", di potersi fermare quando si vuole, per ricaricarsi o per meditare. Senza l'obbligo di dover correre.

La libertà di poter stare in solitudine per scelta propria e non per quella di altri, a volte quando si resta con se stessi ci si sente davvero liberi.

La libertà di avere un proprio posto segreto, da condividere con chi si vuole o con nessuno, a seconda delle proprie volontà.

La libertà di potersi esprimere senza essere giudicati, senza dover fare attenzione alle parole per evitare giudizi spietati.

La libertà di non avere un cuore soggiogato da nessuno, ma la possibilità di farlo battere liberamente con chi si vuole.

La libertà di non essere più schiavi, di non avere più padroni del pensiero.

La libertà di vivere degnamente comunque, perché molti vivono con sacrifici che dal di fuori non si percepiscono.

Quando le menti saranno libere non ci si dovrà più ricordare, per essere liberi. La sottomissione non sarà più neanche un ricordo, dimenticata.

"Dorme sepolta nel nostro cuore

Non è la gioia, n'è il buonumore

Che ci tengono sveglie le pulsazioni

Ma la felicità di ricordi silenziosi"

(- cit. La Guerra di LiberoDeMente)

[mynameis-gloria]

23 maggio 2023, a pieni polmoni, ricaricarsi.

[susieporta]

Voglio davvero aiutare gli altri o lo faccio per me?

Chi ha "bisogno" di aiutare gli altri

è il primo ad aver necessità di essere aiutato!

Ricordatevelo sempre.

Un Terapista od Operatore,

è sempre carico di suo,

se ha bisogno di un paziente o cliente per ricaricarsi,

significa che si nutre dell'energia della persona che sta sotto e di conseguenza ha già creato un legame di dipendenza,

e l'unica cosa che farà è attirare a se persone dello stesso grado di disfunzione.

Quindi ciò che andrete a fare è alimentare le vostre ferite con la convinzione di aiutare,

e questo è un aspetto narcisistico del proprio io non visto.

Aiuto perché così sto bene.

No!

Io sostengo il prossimo perchè così divene consapevole,

dando loro un mezzo concreto per sostenersi

e lo faccio quando ho esperienza e

la certezza che lo sto facendo per il suo bene e non prettamente per alzare i miei livelli di serotonina

e per abbassare quelli del cortisolo.

Un operatore o terapista consapevoli realmente,

non hanno nessità di aiutare il prossimo

perchè poi "mi fa stare bene",

lo fa per vocazione.

Stare accanto alle persone non è un gioco è passione,

è impegno,

è sacrificio,

studio,

è bellezza,

è armonia,

è amare senza volere dall'altro,

come lo è quando si dipinge, si canta, si balla, si cucina cucina e tanto altro...

so li fa per amore profondo alla serenità.

È una forma d'arte d'espressione dei veri curatori,

per sanare prima la mente, il cuore, il corpo e solo in fine per poi arrivare all'anima.

Riflettete

Michela Ciampana

[questaelamiavita]

Ogni tanto staccare la spina per ricaricarsi. Buon giorno e passate un bella domenica.

[alceme]

penso che dovreste rispettare quando una persona non vi vuole attorno perché ha bisogno di ricaricarsi

[greenbor]

mi sento un orologio vivente che non sa più ricaricarsi

[venetianeli]

Le anime sensibili hanno bisogno di riposo,

pause, silenzio.

Di ascoltarsi, di incontrarsi,

di non sentirsi sole nella loro diversità.

Hanno bisogno di bellezza, di armonia,

di scambi autentici e profondi,

di essenze pure,

per ricaricarsi e poter così continuare

a dare luce al mondo.

Hanno bisogno di musica vera,

di fiori, di alberi da abbracciare,

di vivere con gli animali,

di cantare, di ridere, di leggerezza.

Hanno bisogno di fare ciò che amano,

perchè è ciò per cui sono venute.

Hanno bisogno di libri scritti con l'anima,

di esprimere la loro voce nell'arte,

come nell'azione, nella vita di ogni giorno.

Hanno bisogno di fare ciò in cui credono,

ciò che per loro ha davvero un senso,

di fare dei loro pensieri le loro azioni,

di coerenza fra ciò che sentono e ciò che

mettono in pratica ogni giorno.

Hanno bisogno di comunicare con tutte la creature,

in modo libero e personale,

di imparare a distinguere le voci delle loro Guide,

degli antenati, degli spiriti liberi della Terra.

Hanno bisogno di imparare a fidarsi, a leggere i segni,

a distinguere le energie sottili della natura,

degli elementi e di tutti gli esseri.

Hanno bisogno di lottare e difendersi,

quando è necessario, senza sensi di colpa,

di imparare a schermarsi, a proteggersi, a dire no.

Hanno bisogno di immedesimarsi nel vento,

di farsi abbracciare dall'acqua,

di scoprire i sentimenti dei cristalli,

di scaldarsi ad ogni fuoco che incontrano,

per riuscire ad equilibrare la loro emotività.

Ma soprattutto,

hanno bisogno di capire che la loro sensibilità

è il loro vero, ancestrale, scintillante

e indomabile potere.

A. Pallanca