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SÉSAMO TOSTADO 🍃🌿 Su extraordinario aporte de calcio y hierro, así como sus beneficiosos ácidos grasos poliinsaturados, hacen de esta semilla uno de los elementos estrella que no deben faltar en el armario de la cocina, sobre todo teniendo en cuenta su magnífico sabor. El sésamo tostado es realmente una buena fuente de fibra de la que puedes alimentarte diariamente.🌿 : : www.saludableatumedida.cl/semillas : : #semillas #sésamo #sésamotostado #saludableatumedida (en Santiago, Chile) https://www.instagram.com/p/Cj5Urv6uZY1/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Búscala en www.saludableatumedida.cl : Azúcar de palma de coco se obtiene a partir de las flores del árbol de coco por evaporación de la savia del árbol. El azúcar de coco Manare tiene un sabor delicioso, levemente acaramelado. : : : : : : #saludableatumedida #despachosatodochile #natural #coco #azucarcoco #chileinstagram #instachile #instagood #instagram (en Santiago, Chile) https://www.instagram.com/p/CTe_nlTHKKi/?utm_medium=tumblr

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Brownie de 🍠 🍫camote ! Galáctica @natfitnesslife Siiiii de camote ! Y queda espectacular! Súper húmedo,sabroso y muy fácil de hacer ! 🤩 La mantequilla de maní es procesar el maní sin sal hasta que sea una crema ... debes siempre despegar el maní de las paredes siempre ... no agregar nada! Solo es el maní !‼️ Mantequilla de maní 🥜 @saludableatumedida Desliza 👉🏼👉🏼 . . #brownie #camote #sinazucar #singluten #chile #santiagodechile #chocolate #cacao #mantequillademani #recetassaludables #snacksaludable #snackfit #vidasana #picoftheday #postressaludables #camote #saludableatumedida (en Santiago, Chile) https://www.instagram.com/p/COYHKmTH7s2/?igshid=nvhye9nxnah5

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Manjar de dátiles! Receta de nuestra amiga @natfitnesslife 🙌 Los puedes encontrar en www.saludableatumedida.cl : Solo 2 ingredientes! Dátiles 🌴 y 💦 agua ! Que más fácil! 😱✌🏻 : : 1 taza de dátiles si carozo ,hidratarlos en agua hirviendo hasta que estén blandos ,aprox 10 min. Luego retiras el agua y reservas ... Agregas los dátiles hidratados en la licuadora con un poquito de agua.. agrega más si quieres el “manjar” más aguado o más cremoso. Y listo... refrigerar ! . . . #manjar #sinazucar #datiles #manjardedatiles #dulcessaludables #postressaludables #fit #fitnessmotivation #chile #santiagodechile #instachile #chileinsta #chilegram #snacksaludable #snackideas #dulcesfit #saludableatumedida #instagram #instagood (en Las Condes, Chile) https://www.instagram.com/p/CG7d2mWnxMJ/?igshid=119c2ehwv5csk

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BLISS BALLS🌱 . Estas bolitas estan hechas en base a frutos secos, cacao y datiles son ideales de colacion y llenar el cuerpo de energia. Procesan todos estos ingredientes y forman bolitas, los pueden dejar en el refrigerador unos 10 minutos. • • • Mis frutos secos los encargo en @saludableatumedida☆ tienen reparto a domicilio 😍 . . . www.saludableatumedida.cl . . #vegan#rawvegan#blissballs #vegancommunity #love #instagood #alimentacionconsciente #plantbased #vidasana #healthylifestyle #estilodevida #eligevivirsano #instagram #frutossecos #semillas #frutadeshidratada #harinassingluten #saludableatumedida #gym #postres #frutossecoschile #saludableatumedidafrutosecos #vivesano #adomicilio #cuarentena #cuarentenacreativa #stayathome #saludableatumedida #saludableatumedidafrutosecos (en Las Condes, Chile) https://www.instagram.com/p/B_aqOSAH9El/?igshid=1avcd1j2yi4xj

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Tortitas de manjar y leche condensada fake alto en proteínas ! Una delicia gente! Para esos antojos de cosas dulces que nos dan en las tardes! Y con bastante proteína para mantenerse saciados mucho más tiempo... eso en parte te ayuda la proteína 💪🏼 Aquí va la receta ! 1era base 1/2 taza de harina de almendras @saludableatumedida 1/2 taza de coco rallado 1 scoop de proteína isolada @wellycl 2 cdas de aceite de coco Syrup sin azúcar Revólver hasta hacer una masa y luego poner en moldes de silicona... 2 base 1 taza de leche en polvo descremada 2 cdas de aceite de coco 1/3 de agua caliente Licuar hasta que quede una pasta firme si te queda muy aguada ocupas más leche en polvo. Colocar esta mezcla encima de la base de almendras ... agregue manjar @misfotosenlinea que es sin azúcar y mermelada sin azúcar también de frambuesa mas nueces.... una delicia y súper fácil de hacer!💪🏼 . www.saludableatumedida.cl . . #reducirlaansiedad #manjarsinazucar #manjar #recetassaludables #postressaludables #vidasaludable #postresfit #singluten #sinazucar #santiago #santiagodechile #chilegram #fitness #snacksaludable #noesdieta #cambiodehabitos #frutossecos #saludableatumedida #instagood #instagram #instamoment #insfood (en Ñuñoa, Santiago De Chile) https://www.instagram.com/p/B5IojgPnr82/?igshid=1r2yyqhnf4wed

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