#spiroergometrie

[donmaking]

Tanja kurz vor dem Rennsteig: Angezogen Handbremse

Das schönste Ziel der Welt liegt in Schmiedefeld. Ohne Frage, es gibt mit Sicherheit imposantere Zieleinläufe als das gerade erwähnte, aber der Slogan geht ins Ohr, ins Herz, in Mark und Beine. Letztere werde am heutigen Samstag mal wieder beansprucht, wenn Tanja den Rennsteiglauf rockt. Mit ihr sind 15.000 Läufer bei der 50. Auflage des Klassikers unterwegs. “Ich bin schon richtig aufgeregt,…

[gebkea]

Heute früh habe ich 2 kurze Laufeinheiten einfach kombiniert, weil mir gestern nicht mehr nach Sport war und mir heute die Sonne eine gute Zeit versprochen hat. Ich lasse mich mittlerweile sportlich beraten, weil ich mir Sorgen um meine Gesundheit mache. Eine fremde Sicht ist dann einfach wichtig… Dazu habe ich gestern eine Spiroergometrie bei @medaix gemacht und meine Unsicherheit ist nun verflogen, weil mein Gefühl bestätigt wurde: Ich bin belastbar, bin zäh und kann mich mental über Grenzen hinaus bewegen, aber mein Körper kommt mit meinem Bestreben nicht ganz hinterher. Deswegen heißt es für mich: mein Grundlagentraining noch wichtiger zu nehmen und mich von Glaubenssätze wie „das ist doch kein Laufen mehr“ oder „Anstiege gehen, gehört nicht zum Training“ zu lösen. Ich weiß es eigentlich, aber ich brauchte das Feedback vom Profi, um mich heute wirklich glücklich beim langsamen Laufen zu fühlen. Ich brauchte das „ok“ um langsam und zufrieden zu laufen. 14km alleine traben - 14km tief und langsam atmen. Ich bin entspannt und kann mich jetzt gelockert meiner ungeliebten Schreibtischarbeit widmen ☺️ Ich weiß garnicht genau wie es zu meiner subtilen Verbissenheit gekommen ist - Interessant finde ich allerdings auch, in welchen Lebensbereichen sich das bei mir wiederfindet. Ein interessantes Verhaltensmuster dem ich mal nachgehe. . Sonntag lauf ich den Königsforst-Halbmarathon hoffentlich auch möglichst locker. Für mich sind solche Veranstaltungen immer Stressresistenz-Training ;) Däumchen drücken! . *Werbung wegen Erwähnung* . #natur #landschaft #freilaufen #gedanken #sport #erfahrung #spiroergometrie #aufbau #landscape #laufen #laufliebe #lockerbleiben #blog #gebkea #zartbesaitet #hochsensibelundtrotzdemstark #hochsensibilität #hypersensitive (hier: Monschau) https://www.instagram.com/p/CbKRistoHYj/?utm_medium=tumblr

[hpcosmos]

Our products are built to last a lifetime. We wish the team the best of success with the new quasar treadmill and the performance lab! REPOST• @cosmed.themetaboliccompany Das COSMED Team arbeitet zum Jahresendspurt auf Hochtouren 🏃💪🏼 (und das schneller als Proband 1 vermuten lässt 😉) Das Physioteam Kapschak & Krannig freut sich über das neue COSMED Diagnostiklabor und wir uns über die zukünftige Zusammenarbeit 🚀🤗 #Spiroergometrie#Laktatdiagnostik#Lauf&Ganganalyse#Grundumsatzmessung #cosmed#sportmedizin#sportsdiagnostics#exercisescience#REE#spiroergometry#training#performancetesting (hier: Evolve Proactive - Kapschak & Krannig) https://www.instagram.com/p/CIGDgM3Fmfb/?igshid=1v5ogr929xybq

[lysella]

Milli after the spiroergometry test in Bochum 8.7.2018

[joschma]

Laufbandlauf bei @sportmedizinessen - mit Spiroergometrie, EKG und und und. Das volle Programm außer Laktat, wollte mich nicht anzapfen lassen. 😃 Anscheinend habe ich brach liegendes Potential... es fielen so böse Worte wie Intervalltraining, Anstrengung, Schmerzen. 😱 Bin aber auf einem guten Weg der Umsetzung. Hat echt Spaß gemacht, echt absolut empfehlenswert! Danke auch an @marathon_triathlon_muelheim für's Möglichmachen! 📆 Run Streak Day 261 👕 @biehlercycling 👖 @decathlondeutschland 👟 @mizunorunningeurope ⚠️ selbstgekauft: no ad! 👉 instagram.com/jo.schma 👈 #time2run #marathoner #runnershigh #runrunrun #instarunning #igrunners #iloverunning #runforlife #runforfun #happyrunner #marathontraining #instarun #runnersofinstagram #runhappy #instarunners #runners #marathon #runner #run #running #darumlaufenwir #lauf #halbmarathon #laufenmachtspass #laufenverbindet #joggen #laufliebe #läuft #laufenmachtglücklich #laufen (hier: Essen, Nordrhein-Westfalen) https://www.instagram.com/p/CbQNnl6tUzr/?utm_medium=tumblr

[healthandbeauty7]

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[patentanwalt-reinert]

Hier ein bisschen schlanker, dort ein bisschen fitter – viele Menschen versuchen über Sport ihr Gewicht und Vitalwerte zu verbessern. Allerdings: “Über 90 % der Freizeitsportler trainieren falsch, da sie ihre Pulswerte nicht kennen und dadurch meist zu schnell und im übersäuerten Bereich trainieren. Oder zu langsam, was keinen Trainingserfolg bringt”, sagt Dynostics Gründer Stefan Bartenschlager. Das Start-up aus Bad Wörrishofen ist ein System zur Leistungsanalyse (Spiroergometrie) und erleichtert jedem Sportler, sein persönliches Trainingsziel zu erreichen. Die App misst den aktuellen Fitnesszustand und gibt eine Trainingsempfehlung auf Basis der Trainingsziele: Abnehmen, Kondition aufbauen oder gesundheitsbewusstes Training. Die Trainingspläne werden dynamisch an das neue Fitnesslevel angepasst. “Innerhalb von sechs Monaten bereits in 16 Ländern vertreten” Im Mini-Interview mit deutsche-startups.de spricht Dynostics-Gründer Michael Bartenschlager über Laktatmessung, Atemgase und den Pulsbereich. Welches Problem wollen Sie mit Dynostics lösen? Jeder Mensch hat nämlich unterschiedliche Pulsbereiche für Fettverbrennung, Leistungssteigerung – Kondition aufbauen – oder Übersäuerung – anaerobe Schwelle. Diese individuellen Pulsbereiche erhält man entweder mit einer Laktatmessung – in dem man Blut abnimmt – oder durch eine Atemgasanalyse – Spiroergometrie. Aktuell kostet ein einziger Test jedoch in einem professionellen Diagnostikzentrum circa 150 Euro pro Person. Bisher lagen die Geräte für solche Tests im Durchschnitt im mittleren fünfstelligen Bereich, waren nicht mobil und zur Auswertung war ein Sportmediziner notwendig. Aus diesem Grund konnten sich in der Vergangenheit Fitnessstudios, Personal Trainer und Amateursportvereine diese Geräte nicht leisten. Im professionellen Leistungssport sind Leistungsanalysen jedoch schon seit Jahrzehnten Standard. Unser Ziel war es also, dieses funktionierende System aus dem Profisport mobil, bezahlbar und in der gleichen technischen Qualität der breiten Masse zugänglich zu machen. Mit Dynostics haben wir innerhalb der letzten 1,5 Jahre ein smartes und bezahlbares System zur Leistungsanalyse entwickelt, welches in wenigen Minuten anhand der Atemgase den aktuellen Fitnesszustand bestimmt. Eine Messung – auf dem Laufband oder Fahrrad – dauert in der Regel wenige Minuten. Anschließend werden die gemessenen Werte in Echtzeit auf die Dynostics App geschickt und der Sportler weiß genau, in welchen Pulsbereichen er Fett verbrennt, Leistung steigert oder ab wann der Körper übersäuert. Und das ohne medizinische Kenntnisse – die Auswertung übernimmt die App. Jede Woche entstehen dutzende neue Start-ups, warum wird ausgerechnet Dynostics ein Erfolg? Ob es ein Erfolg wird wissen wir leider noch nicht. Wir geben allerdings mit unserem motivierten Team täglich unser bestes und arbeiten unermüdlich um unser Produkt voranzutreiben und auszubauen. Die Tatsache, dass wir in nur 6 Monaten in über 16 Ländern vertreten sind und das durchweg positive Feedback unserer Kunden zeigt uns, dass wir auf dem richtigen Weg sind. Wer sind Ihre Konkurrenten? Das Grundsystem der klassischen Spiroergometrie ist ja nichts Neues und gibt es schon seit über 100 Jahren. Wir gehen mit unserem smarten System an eine ganz neue Zielgruppe, die sich die Technologie bisher aufgrund der komplizierten Bedienung und der hohen Anschaffungskosten nicht leisten konnten. Die anderen Spiroergometrie Geräte wird es natürlich auch weiterhin vor allem in der Medizinbranche geben. Wie wollen Sie Geld verdienen? Neben den einmaligen Einnahmen für die Hardware haben wir ein Lizenzsystem dahinter. Unsere Kunden bezahlen für die Dynostics Trainer App monatlich sowie einmalig eine geringe Userlizenz pro angelegtem User. Die Sportler-App ist kostenlos. Mit diesem System können wir auch dauerhaft die App weiterentwickeln und stetig Updates zur Verfügung stellen. Kennen Sie schon unseren #StartupTicker? Der #StartupTicker berichtet tagtäglich blitzschnell über die deutsche Start-up-Szene. Schneller geht nicht!

[jinigoeshimalaya]

Hier mal meine Spiro-Ergebnisse im Vergleich ... oben: Oktober 2014 ... unten: Februar 2015

[hpcosmos]

Tolles Video über Laktat und Spiroergometrie Leistungsdiagnostik am h/p/cosmos an der Universität Passau. Great video about lactate and spiroergometry performance diagnostics on the h/p/cosmos treadmill at University of Passau / Germany.