#tecnicas mentales

[113poemas]

SI APRENDES ESTO NO HABRÁ LÍMITES PARA TI, TÉCNICAS BUSHIDO ante la cris...

[mimundotag]

Las personas que sufrimos ansiedad buscamos siempre la perfección, si no nos sale acorde a cómo pensamos pues vienen sentimientos como culpa y tristeza.

[consejosconmar]

El comienzo de todo

Lo único que quiero es acompañarte, se lo difícil que puede llegar a ser estar solo o por lo menos pensar que estas solo, estos últimos días he pensado mucho en terminar mi vida, ya no le encuentro sentido, deseaba algo alguna vez pero creo que ya no lo puedo tener como si me hubieran echado una maldición y no pudiera zafarme de ella, no creo en algo tan grave que pueda entrometerse entre el amor verdadero pero creo que nunca he amado a nadie, solo a Dios y por eso aquí la felicidad viene y va porque tristemente este mundo no esta solo compuesto por Dios, bueno quiero acompañarte para que tu seas feliz si yo no puedo serlo al menos tu si, te puedo decir todo lo que se y darte mis mejores consejos, puedo ofrecer lo que tengo, tengo que cumplir con esto para poder morir en paz, ni siquiera tengo que casarme o tener hijos o un trabajo mi único objetivo es que tu seas feliz aquí que sepas que no estas solo y que por lo menos yo no te aborrezco quizá descubramos que tenemos muchas cosas en común, mi historia no es importante, a mi me interesa saber tu historia, conocerte, para así saber en que te puedo ayudar no se si hacer esto un blog post o algo interactivo para que me puedas compartir que te aqueja no soy un psiquiatra o un psicólogo solo soy un ser humano mas por favor comparte este post con alguien que creas que lo necesite o este pasando por un momento difícil solo quiero ser de ayuda y ya no se que mas hacer he intentado hacer videos pero estos todavía no son muy vistos y creo no es para mí, prefiero tener mi propio estilo hasta la palabra estilo se siente muy viva ahora, para definir algo, a como me siento solo me siento no vacía pero con un tremendo pesar, no encuentro una salida pero he visto a muchos marcharse entonces estoy segura de que puedo enseñarte como encontrar la tuya. Si no puedes hacer algo, enséñalo, ¡Ha! Esto es para cualquier persona con algún trastorno mental o problema en general gracias a Dios he vivido mucho y tengo algo que decir no me importa si lo plagian, claro recuerden tomar un consejo a discreción y lo que le funcione a uno quizá no le funcione a otro.

Empezamos, pueden llamarme Mar

[divulgatoriseriali]

Mandala come strumento terapeutico: istruzioni dettagliate per principianti su come fare un mandala a casa

La creazione di Mandala è una pratica creativa che aiuta il radicamento in quanto questi simboli rappresentano un tentativo di riconnettersi con il Sé e con l’universo, sanando i contrasti.  Questi simboli antichi sono stati utilizzati per migliaia di anni come strumento terapeutico per promuovere il benessere mentale e spirituale. La creazione di un Mandala richiede concentrazione, attenzione e…

[falcemartello]

COS' È LA DISTRAZIONE DI MASSA...

🔻Noam Chomsky, uno dei piu' importanti intellettuali oggi in Vita, ha elaborato la lista delle 10 strategie della manipolazione attraverso i mass media.

Dedicate 5 minuti e non ve ne pentirete.

Non foss'altro per ampliare le proprie conoscenze.

1-La strategia della distrazione

L’elemento primordiale del controllo sociale è la strategia della distrazione che consiste nel deviare l’attenzione del pubblico dai problemi importanti e dei cambiamenti decisi dalle élites politiche ed economiche, attraverso la tecnica del diluvio o inondazioni di continue distrazioni e di informazioni insignificanti.

La strategia della distrazione è anche indispensabile per impedire al pubblico d’interessarsi alle conoscenze essenziali, nell’area della scienza, l’economia, la psicologia, la neurobiologia e la cibernetica. Mantenere l’Attenzione del pubblico deviata dai veri problemi sociali, imprigionata da temi senza vera importanza.

Mantenere il pubblico occupato, occupato, occupato, senza nessun tempo per pensare, di ritorno alla fattoria come gli altri animali (citato nel testo “Armi silenziose per guerre tranquille”).

2- Creare problemi e poi offrire le soluzioni.

Questo metodo è anche chiamato “problema- reazione- soluzione”. Si crea un problema, una “situazione” prevista per causare una certa reazione da parte del pubblico, con lo scopo che sia questo il mandante delle misure che si desiderano far accettare.

Ad esempio: lasciare che si dilaghi o si intensifichi la violenza urbana, o organizzare attentati sanguinosi, con lo scopo che il pubblico sia chi richiede le leggi sulla sicurezza e le politiche a discapito della libertà.

O anche: creare una crisi economica per far accettare come un male necessario la retrocessione dei diritti sociali e lo smantellamento dei servizi pubblici.

3- La strategia della gradualità.

Per far accettare una misura inaccettabile, basta applicarla gradualmente, a contagocce, per anni consecutivi.

E’ in questo modo che condizioni socioeconomiche radicalmente nuove (neoliberismo) furono imposte durante i decenni degli anni ‘80 e ‘90: Stato minimo, privatizzazioni, precarietà, flessibilità, disoccupazione in massa, salari che non garantivano più redditi dignitosi, tanti cambiamenti che avrebbero provocato una rivoluzione se fossero state applicate in una sola volta.

4- La strategia del differire.

Un altro modo per far accettare una decisione impopolare è quella di presentarla come “dolorosa e necessaria”, ottenendo l’accettazione pubblica, nel momento, per un’applicazione futura.

E’ più facile accettare un sacrificio futuro che un sacrificio immediato.

Prima, perché lo sforzo non è quello impiegato immediatamente. Secondo, perché il pubblico, la massa, ha sempre la tendenza a sperare ingenuamente che “tutto andrà meglio domani” e che il sacrificio richiesto potrebbe essere evitato.

Questo dà più tempo al pubblico per abituarsi all’idea del cambiamento e di accettarlo rassegnato quando arriva il momento.

5- Rivolgersi al pubblico come ai bambini.

La maggior parte della pubblicità diretta al gran pubblico, usa discorsi, argomenti, personaggi e una intonazione particolarmente infantile, molte volte vicino alla debolezza, come se lo spettatore fosse una creatura di pochi anni o un deficiente mentale.

Quando più si cerca di ingannare lo spettatore più si tende ad usare un tono infantile.

Perché? “Se qualcuno si rivolge ad una persona come se avesse 12 anni o meno, allora, in base alla suggestionabilità, lei tenderà, con certa probabilità, ad una risposta o reazione anche sprovvista di senso critico come quella di una persona di 12 anni o meno” (vedere “Armi silenziosi per guerre tranquille”).

6- Usare l’aspetto emotivo molto più della riflessione.

Sfruttate l'emozione è una tecnica classica per provocare un corto circuito su un'analisi razionale e, infine, il senso critico dell'individuo.

Inoltre, l'uso del registro emotivo permette aprire la porta d’accesso all’inconscio per impiantare o iniettare idee, desideri, paure e timori, compulsioni, o indurre comportamenti.

7- Mantenere il pubblico nell’ignoranza e nella mediocrità.

Far si che il pubblico sia incapace di comprendere le tecnologie ed i metodi usati per il suo controllo e la sua schiavitù.

“La qualità dell’educazione data alle classi sociali inferiori deve essere la più povera e mediocre possibile, in modo che la distanza dell’ignoranza che pianifica tra le classi inferiori e le classi superiori sia e rimanga impossibile da colmare dalle classi inferiori".

8- Stimolare il pubblico ad essere compiacente con la mediocrità.

Spingere il pubblico a ritenere che è di moda essere stupidi, volgari e ignoranti ...

9- Rafforzare l’auto-colpevolezza.

Far credere all’individuo che è soltanto lui il colpevole della sua disgrazia, per causa della sua insufficiente intelligenza, delle sue capacità o dei suoi sforzi. Così, invece di ribellarsi contro il sistema economico, l’individuo si auto svaluta e s'incolpa, cosa che crea a sua volta uno stato depressivo, uno dei cui effetti è l’inibizione della sua azione.

E senza azione non c’è rivoluzione!

10- Conoscere gli individui meglio di quanto loro stessi si conoscono.

Negli ultimi 50 anni, i rapidi progressi della scienza hanno generato un divario crescente tra le conoscenze del pubblico e quelle possedute e utilizzate dalle élites dominanti.

Grazie alla biologia, la neurobiologia, e la psicologia applicata, il “sistema” ha goduto di una conoscenza avanzata dell’essere umano, sia nella sua forma fisica che psichica. Il sistema è riuscito a conoscere meglio l’individuo comune di quanto egli stesso si conosca.

Questo significa che, nella maggior parte dei casi, il sistema esercita un controllo maggiore ed un gran potere sugli individui, maggiore di quello che lo stesso individuo esercita su sé stesso.

https://it.m.wikipedia.org/wiki/Noam_Chomsky

[lupo64sblog]

COS' È LA DISTRAZIONE DI MASSA.

Noam Chomsky, uno dei piu' importanti intellettuali oggi in Vita, ha elaborato la lista delle 10 strategie della manipolazione attraverso i mass media.

1-La strategia della distrazione

L’elemento primordiale del controllo sociale  è la strategia della distrazione che consiste nel deviare l’attenzione del pubblico dai problemi importanti e dei cambiamenti decisi dalle élites politiche ed economiche, attraverso la tecnica del diluvio o inondazioni di continue distrazioni e di informazioni insignificanti.

La strategia della distrazione è anche indispensabile per impedire al pubblico d’interessarsi alle conoscenze essenziali, nell’area della scienza, l’economia, la psicologia, la neurobiologia e la cibernetica. Mantenere l’Attenzione del pubblico deviata dai veri problemi sociali, imprigionata da temi senza vera importanza.

Mantenere il pubblico occupato, occupato, occupato, senza nessun tempo per pensare, di ritorno alla fattoria come gli altri animali (citato nel testo “Armi silenziose per guerre tranquille”).

2- Creare problemi e poi offrire le soluzioni.

Questo metodo è anche chiamato “problema- reazione- soluzione”. Si crea un problema, una “situazione” prevista per causare una certa reazione da parte del pubblico, con lo scopo che sia questo il mandante delle misure che si desiderano far accettare.

Ad esempio: lasciare che si dilaghi o si intensifichi la violenza urbana, o organizzare attentati sanguinosi, con lo scopo che il pubblico sia chi richiede le leggi sulla sicurezza e le politiche a discapito della libertà.

O anche: creare una crisi economica per far accettare come un male necessario la retrocessione dei diritti sociali e lo smantellamento dei servizi pubblici.

3- La strategia della gradualità.

Per far accettare una misura inaccettabile, basta applicarla gradualmente, a contagocce, per anni consecutivi.

E’ in questo modo che condizioni socioeconomiche radicalmente nuove (neoliberismo) furono imposte durante i decenni degli anni ‘80 e ‘90: Stato minimo, privatizzazioni, precarietà, flessibilità, disoccupazione in massa, salari che non garantivano più redditi dignitosi, tanti cambiamenti che avrebbero provocato una rivoluzione se fossero state applicate in una sola volta.

4- La strategia del differire.

Un altro modo per far accettare una decisione impopolare è quella di presentarla come “dolorosa e necessaria”, ottenendo l’accettazione pubblica, nel momento, per un’applicazione futura.

E’ più facile accettare un sacrificio futuro che un sacrificio immediato.

Prima, perché lo sforzo non è quello impiegato immediatamente. Secondo, perché il pubblico, la massa, ha sempre la tendenza a sperare ingenuamente che “tutto andrà meglio domani” e che il sacrificio richiesto potrebbe essere evitato.

Questo dà più tempo al pubblico per abituarsi all’idea del cambiamento e di accettarlo rassegnato quando arriva il momento.

5- Rivolgersi al pubblico come ai bambini.

La maggior parte della pubblicità diretta al gran pubblico, usa discorsi, argomenti, personaggi e una intonazione particolarmente infantile, molte volte vicino alla debolezza, come se lo spettatore fosse una creatura di pochi anni o un deficiente mentale.

Quando più si cerca di ingannare lo spettatore più si tende ad usare un tono infantile.

Perché? “Se qualcuno si rivolge ad una persona come se avesse 12 anni o meno, allora, in base alla suggestionabilità, lei tenderà, con certa probabilità, ad una risposta o reazione anche sprovvista di senso critico come quella di una persona di 12 anni o meno” (vedere “Armi silenziosi per guerre tranquille”).

6- Usare l’aspetto emotivo molto più della riflessione.

Sfruttate l'emozione è una tecnica classica per provocare un corto circuito su un'analisi razionale e, infine, il senso critico dell'individuo.

Inoltre, l'uso del registro emotivo permette aprire la porta d’accesso all’inconscio per impiantare o iniettare idee, desideri, paure e timori, compulsioni, o indurre comportamenti.

7- Mantenere il pubblico nell’ignoranza e nella mediocrità.

Far si che il pubblico sia incapace di comprendere le tecnologie ed i metodi usati per il suo controllo e la sua schiavitù.

“La qualità dell’educazione data alle classi sociali inferiori deve essere la più povera e mediocre possibile, in modo che la distanza dell’ignoranza che pianifica tra le classi inferiori e le classi superiori sia e rimanga impossibile da colmare dalle classi inferiori".

8- Stimolare il pubblico ad essere compiacente con la mediocrità.

Spingere il pubblico a ritenere che è di moda essere stupidi, volgari e ignoranti ...

9- Rafforzare l’auto-colpevolezza.

Far credere all’individuo che è soltanto lui il colpevole della sua disgrazia, per causa della sua insufficiente intelligenza, delle sue capacità o dei suoi sforzi. Così, invece di ribellarsi contro il sistema economico, l’individuo si auto svaluta e s'incolpa, cosa che crea a sua volta uno stato depressivo, uno dei cui effetti  è l’inibizione della sua azione.

E senza azione non c’è rivoluzione!

10- Conoscere gli individui meglio di quanto loro stessi si conoscono.

Negli ultimi 50 anni, i rapidi progressi della scienza hanno generato un divario crescente tra le conoscenze del pubblico e quelle possedute e utilizzate dalle élites dominanti.

Grazie alla biologia, la neurobiologia, e la psicologia applicata, il “sistema” ha goduto di una conoscenza avanzata dell’essere umano, sia nella sua forma fisica che psichica. Il sistema è riuscito a conoscere meglio l’individuo comune di quanto egli stesso si conosca.

Questo significa che, nella maggior parte dei casi, il sistema esercita un controllo maggiore ed un gran potere sugli individui, maggiore di quello che lo stesso individuo esercita su sé stesso.

[arreton]

Oltre la salute mentale - Il Tascabile

Nel suo articolo La meditazione che fa bene al capitale, Ronald Purser spiega come la tecnica buddista della Mindfulness sia diventata la ricetta perfetta da vendere sul mercato perché ci rende pacifici, cioè “vuole convincerci che le cause della nostra sofferenza vanno ricercate soprattutto dentro noi stessi, e non nel contesto politico ed economico che determina il modo in cui viviamo”. In questo caso si tratta di una forma mercificata della mindfulness, che di per sé può invece essere un utile strumento per gestire lo stress, l’ansia e modificare alcuni automatismi mentali che ci fanno soffrire. Il problema si presenta quando viene ridotta a una ricetta per il successo e si trasforma nella panacea di tutti mali, o addirittura come una filosofia rivoluzionaria necessaria per cambiare il mondo.

Qualcosa di simile potrebbe succedere con le terapie psicologiche quando si paventa la possibilità di risolvere qualsiasi problema semplicemente iniziando una terapia. Quando problemi strutturali come la povertà, la violenza domestica, lo sfruttamento, la disoccupazione o la distruzione dell’ecosistema diventano questioni personali, allora il campo d’azione si riduce alla depressione, al self empowerment, allo stress da lavoro correlato, all’abuso di sostanze o all’ansia. Il contesto sociale rimane sospeso, lasciando spazio esclusivamente all’interpretazione e gestione dei sintomi della paziente. Il processo clinico della terapia è un’ottima risorsa che aiuta le persone a conoscersi e curarsi ma non può essere la bacchetta magica per risolvere i conflitti che riguardano la collettività. Per esempio, una campagna di sensibilizzazione sul burnout lavorativo lanciata su Instagram propone come unica soluzione rivolgersi a un servizio di psicoterapia online a prezzi calmierati. Organizzarsi per migliorare le condizioni di salubrità, i ritmi di lavoro, la cultura aziendale, ridurre i turni e la competizione sfrenata rimangono invece rimossi dai possibili scenari d’azione.

[fiorescente]

Cose che farei se non dovessi studiare per i miei esami (anche se studiare mi piace tanto)

Finire finalmente la camicia per L. e fare un maglioncino per me

Vedere tanti film impegnati

Vedere tanti documentari

Studiare benissimo i femminismi

Trovare un modo per fare un interrail

Studiare Carla Lonzi

Imparare qualcosa di botanica; capire come coltivare e curare le piante

Leggere di più

Leggere i tristi tropici e le altre opere di Lèvi-Strauss

Forse andrei in palestra

Prenderei in prestito i libri in biblioteca per leggerli

Mi fermerei a parlare con qualcuno per strada

Farei le visite che ho prescritte da un anno: la risonanza magnetica, la visita neorologica

Passerei più tempo con la mia mamma

Non mi perderei le recite della mia nipotina

Imparerei a fare i gioielli con la tecnica wire

Passerei più tempo all'aperto: farei camminate, mi stenderei nei parchi

Vorrei imparare di più sulla storia dell'arte, saperla commentare e capire

Più semplicemente, mi godrei di più l'arte

Imparerei ad andare in bici

Saprei passare dei giorni senza fare nulla senza sentire il panico

Farei dei dolci da portare alle persone a cui voglio bene e con cui vorrei fare amicizia

Parteciperei molto attivamente alla vita politica

Questa lista continuerà; lo so che dopo lo studio ci sarà il lavoro, ma spero che non mi prenderà lo stesso spazio mentale

[poesiauncazzo]

«Noi siamo i morti» disse Winston. «Noi siamo i morti» gli fece docilmente eco Julia. «Voi siete i morti» disse una voce metallica alle loro spalle. Si staccarono l'uno dall'altra con un balzo. Winston si sentì agghiacciare le viscere. Poteva vedere il bianco attorno alle iridi di Julia, il cui volto si era fatto di un giallo latteo, mentre le macchie di belletto, ancora visibili su entrambi gli zigomi, risaltavano violentemente, quasi come se non fossero attaccate alla pelle.

Voi siete i morti noi siamo i morti morti come quasi tutti i miti della mia giovinezza come la compassione come la mia pazienza o la generale decenza come lentamente muoiono i pesci del mare e le economie costiere i ghiacciai i boschi di conifere come branche intere di ingegneria analogica e mestieri, artigiani, tecnica la tecnologia degli avi è l'enigma della progenie come i vivi di oggi saranno fantasmi di domani ma non sono gli orologi a dare la misura del tempo bensì i morti, dicevano i greci o forse era il grande Altan ma non importa pure l'importanza è morta sono morte le informazioni come questa colonna sbilenca di parole che elenca elenchi di morte ch'è già morta anch'essa così come muoiono assassinate la bellezza le mie cellule la commozione e tante altre cose come questo account niente perdura forse, un giorno sarà morta persino la scrittura o forse ci sopravvivrà così che chi verrà dopo possa studiarci dopo che ci saremo tolti dai coglioni e credere che eravamo essere profondi invece dell'oscenità che in vero siamo uno scherzo della natura durato troppo e venuto male noi e la nostra paradossale essenza che ci rende duri anche nella tenerezza ci rende cupi anche nelle acque chiare che più perseguiamo il giusto e più ci fa sbagliare e ci porta sempre al punto in cui o incontriamo la malattia mentale oppure riaffiora in superficie, puntuale la nostra atavica violenza che sia esplicita o sottile che sia di sangue o di pensiero e che ci fa tutti brutti bruti brutali un rigurgito di tenebra noi che siamo i morti anche mentre esistiamo.

[gcorvetti]

Monotonia.

Sgradevole ripetizione o insistenza di un motivo invariabile. Tedio provocato da una piatta uniformità. Definizioni dall'Oxford language dictionary. Oggi si chiude il mese di Ottobre, tutti amminchiati con halloween e da domani si parte con la trafila del natale, nessuna novità, tutto come da programma degli ultimi 20 anni o forse più, tutto regolare come le lancette dell'orologio che instancabilmente girano sempre allo stesso modo, ma non vi annoiate? Non vi viene il vago presentimento che sia tutto maledettamente ripetitivo? La stabilità che volete è una prigione in cui vi rinchiudete da soli, Huxley docet, credendo che sia la vita reale. Spesso il tubo mi propina video di tizi che parlano del fatto che viviamo in una simulazione, che non guardo figuriamoci, ma non è una cosa stile Matrix dove il nostro corpo è rinchiuso in un baccello e noi crediamo di vivere una realtà virtuale così vera che solo gli eletti possono comprendere che è tutto finto, no non lo è, è la realtà di una vita dentro un recinto mentale dove i passi per raggiungere una felicità ci portano nel loop di una vita scandita da eventi ciclici che di anno in anno sono sempre gli stessi, non vi rendete conto? Il tizio che ho postato l'altro giorno, il disegnatore, è incazzato e posso capirlo perché nell'arte oramai è la stessa cosa, un circolo in cui se fai i tuoi pezzi come dice il sistema forse puoi arrivare ad un 'successo', mentre se pensi con la tua testa e fai quello che ti senti o che la tua visione ti fa fare non arrivi da nessuna parte, internet è una trappola per questo con i suoi standard e le sue faccine sorridenti da perbenisti finti come gli scheletri di plastica di questo periodo. Certo a fare di tutta l'erba una canna ci si sballa di brutto ma poi non resta più niente, parafrasando il detto. Sarà che sono vintage e quindi cresciuto in maniera diversa, ma vedo i miei sogni svanire per via della diversità che sparisce, quella diversità che era alla base della nascita di una miriadi di artisti che davano vita a opere, di qualsiasi arte, diversificate.

Adesso i giovani, diciamo dai millenials in poi quindi i 30enni anno più anno meno, che sono quelli che dovrebbero avere più forza fisica e mentale, sono tutti indirizzati verso una cosa sola, guadagnare e per farlo si inseriscono in uno dei binari prefabbricati di questa monotonia, li vedi tutti sorridenti e ben vestiti, anche quelli che si definiscono alternativi al mainstream sono comunque fighetti mollicci, in realtà recitano una parte quella dei bravi ragazzi/e che pur di guadagnare, che siano soldi o visualizzazioni in un social, si adeguano a questo status moderno, poi magari nei fuori onda o nel loro intimo sono dei pezzi di merda che insultano i loro followers o che trattano male la madre o la partner, ma sono sicuro che non sono come si mostrano in pubblico, certo qualcuno che è riuscito a cancellare il suo core mentale ed è diventato così perbenista da risultare sempre e comunque finto ci sarà. Dico questo perché spesso nella vita reale mi è capitato di prendere merda da personcine a modo, tutti simpatici e con le frasi giuste al momento giusto, una confezione niente male, ma vuota all'interno. Nella musica poi non ne parliamo, non è stato mai un ambiente sano, vorrei vedere tra alcolizzati, tossici e psicopatici (si spesso i musicisti sono così) non si ha mai la certezza di cosa possano fare le persone, almeno una volta era così e ci stava perché l'imprevedibilità era all'ordine del giorno e poteva capitare di tutto in qualsiasi momento. Gli artisti si sono venduti al sistema e non lo combattono più, anzi non hanno più il coraggio di combatterlo perché non gli conviene, sono tutti ristretti nei loro loculi di stile, di tecnica, di foglietti di carta, di apparire 'normali' (irritazione istantanea ogni volta che mi esce sta parola), l'appiattimento di tutta l'arte. Si ovvio ci sono quelli che hanno qualcosa in più, quelli bravi, quelli che creano qualcosa di artistico, che non deve essere per forza critico della società, ma in questo mondo nuovo mancano gli artisti che si ribellano, quelli che fanno quadrato creando un movimento e che vanno contro qualcosa, se lo fai sei fuori dal circolo e rischi anche di morire di fame o di non riuscire a sbarcare il lunario perché vieni esiliato dalla società, ti cancellano. Mi ricorda molto i video degli Outsider che vidi tempo fa, persone che nonostante la loro condizione, spesso mentale, non creavano arte per diventare famosi o ricchi, ma solo per terapia o per proprio piacere, molti di loro sono morti e i parenti scoprendo una quantità di materiale valido lo hanno venduto ai musei o a qualche gallerista che li ha pagati poco e ci ha guadagnato tanto perché ha in mano la chiave che apre determinate casseforti, un pò come i produttori del mainstream che se sei bravo e fai quello che ti dicono, guardate i maneskin, diventi famoso non so ricco, forse a lungo andare, ma quello è un mistero un pò per tutti fino a quando qualcuno non tirerà fuori i numeri, quanto guadagna va, non sapremo mai se i ragazzetti famosi sono anche ricchi. Tutto questo uccide l'arte non solo di adesso ma quella del futuro perché chi ha 13 anni ora e vede la situazione vuole fare anche lui così perché è in quel modo che si guadagnano i soldi. Nella mia vita, aimè, ho sempre pensato che fare un buon lavoro e sfornare qualcosa di valido artisticamente fosse più soddisfacente che prostituirsi, "Tanto se il lavoro è valido in qualche modo rientra qualcosa, no?", forse, resta la soddisfazione personale di restare integro e fedele a me stesso, alla mia arte e al portafoglio vuoto.

[moderngoddes]

Hola bro Se que aveces es descabellado pero quisiera reconstruir un nuevo rostro para mi ser, que es teniendo facciones ideales de una celebridad (Mi favorito es Johnny Depp cuando era joven adulto) pero pasa que intente muchos audios subliminales tecnicas de ley de atracción vision board visualizar muchos gurús de ley de atracción afirmaciones actuar como si y metodo que ridículo lo hice alrededor de un año y sigo sin cambiar nada de mi cuerpo y cada vez que oigo un subliminal y/o afirmación de cambios físicos termino perseguido por mis familiares y/o amigos diciéndome lo contrario de mi deseo y sobre todo queriendo hacer un llamado "dieta mental" e ignorar el 3d que hago entonces es de las primeras veces que intentó realizar ley de Asunción y neville goddard

no es descabellado para nada!!!

(voy a tratarte con pronombres masculinos porque creo que sos hombre, si estoy en lo incorrecto o te incomoda déjamelo saber por favor ♡)

Si queres hacer la dieta mental solo tenes que observar tus pensamientos y cambiar cualquiera que contradiga tu deseo.

Si tenes algún pensamiento como "estoy harto de tener mi cara, ya quiero mi cara deseada" cámbialo por "de hecho ya tengo mi cara deseada, nunca me vi mejor en mi vida".

También reconoce tu 3D como tu realidad vieja, todo lo que te digan en tu 3D no importa porque es un reflejo de tu vieja realidad, esa realidad ya está muerta y no tiene importancia, solo mantenete en tu 4D, donde ya tenes tus deseos.

Al principio puede ser que te sientas extraño e incómodo, pero con el tiempo vas a ir aceptando esta nueva mentalidad.

Cualquier pensamiento si es persistido no tiene otra alternativa que volverse una realidad ♡.

[mimundotag]

Mi ansiedad

A veces lloro solo con imaginar cosas que no han pasado, muchos pensamientos negativos atacan mi mente y esto es un síntoma de ansiedad muy común

[veritanascoste]

Gli studi che attualmente sta svolgendo MARIA ANTONIETTA DI CODICE GENESI ❗

Studiate e salvate questo materiale che reputo della massima importanza ❗

https://www.pandslegal.it/en/neurotechnology-and-cognitive-neuroscience/?fbclid=IwAR14jmLG5nTfZoLUQRRs6BQCnVpFjlg7P2byB0qFBhwveTpFrzG3bI45j5M

Le persone vengono torturate con questa tecnica neurale

Documentario CIA ,storia sul controllo mentale

https://targetedjustice.substack.com/p/documentary-cia-history-of-mind-control?utm_medium=ios&fbclid=IwAR38S9a2EDZGfxElxC0wl_Xaqotd_nOY3bIwexLzGcQbplLgAeb30W50UW4

Meta ha una IA che può leggerti la mente e disegnarti i tuoi pensieri

https://decrypt.co/202258/meta-has-an-ai-that-can-read-your-mind-and-draw-your-thoughts?fbclid=IwAR0ZHpoedCr6-5I31QTcG1S9kbh2JaSltHbi4syA22cXpW7o0lMu-AD6q8w

Comunicazione diretta wireless delle menti umane tramite programmazione mentale metasurface

https://www.nature.com/articles/s41377-022-00831-7?fbclid=IwAR3LV33PNDiBi4cQ7_glgW-pHg5cWUrQrKYEAIblowGKpyNsHQOYT9zFlOg

Armi energetiche dirette

Testimonianze individuali mirate con il professore Len Ber e Richard Lighathouse

https://yournewbestlife.blogspot.com/2022/04/directed-energy-weapons-with-richard.html?fbclid=IwAR2UjDrNni_ADi3jcC3kZk8SpuGXWlvIW3V0Pm3s7CMCrO7aq8bSuNL5uIE&m=1

Potresti perdere il potere del tuo cervello definitivamente ( dati cerebrali da parte della neuro tecnologia)

https://www.neuroage.org/neurorights?fbclid=IwAR10FvcBtmeTCvyYnMtETm3XdhauB7ynzv0yhSfyjtItnaxk_T-5mH5g1c0

Il governo degli Stati Uniti usa la tortura elettronica per imitare le malattie mentali

https://yournewbestlife.blogspot.com/2022/03/us-government-using-electronic-torture.html?fbclid=IwAR2mLlq2Yo7R7PK8PvpaUjrstZgL4GNcsg-DKVV6-RADAuwp1BQAib3Ac0Y&m=1

L'impianto neurale traduce le onde cerebrali in parole

https://neurosciencenews.com/neural-implant-communication-words-25155/?fbclid=IwAR3mytbA3pkwRRzGQoyPBWZYMfKO1fOG9KRle4wHKv77cnD1VLFlJYLbxq4

Codice Genesi

https://t.me/httpR2aVkMTA0

[vaerjs]

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🎨 In onore della Giornata Internazionale dell3 Artist3, vi presento Simona Ponzù Donato, un’artista siciliana di Messina 🌟. Fin da piccola, Simona ha coltivato la sua passione per l’arte, studiando e affinando la sua tecnica pittorica all’Accademia di Belle Arti di Catania. Ma la sua arte è molto più di semplici pennellate su tela; è una forma di espressione profonda e terapeutica. 🖌️

Con colori vibranti e un messaggio sociale potente, Simona trasforma le sue emozioni e il suo impegno per sensibilizzare sulla salute mentale in opere d’arte che parlano direttamente al cuore. I suoi dipinti e le sue illustrazioni toccano argomenti che spaziano dalla natura alla violenza e alla salute mentale, riflettendo la complessità della vita umana. 🌿🌊🧠

Ha dedicato la sua arte a promuovere il cambiamento positivo nelle persone e nella società. Ogni pennellata è una voce che parla per coloro che possono identificarsi nei suoi lavori. Il suo impegno artistico va oltre la tela, con laboratori creativi e progetti che ispirano e guariscono. 🌈

Unendo il suo talento, la sua passione e la sua dedizione all’arte, Simona ci mostra che l’arte può essere un mezzo di cambiamento e di guarigione, un’arma potente nell’attivismo sociale. 🤝

Scoprite i lavori di Simona Ponzù Donato sul suo sito e seguitela su Instagram per essere parte di questo viaggio artistico e di trasformazione. 💪🎨

@simonaponzudonato @disegnichehodentro

#SimonaPonzùDonato #Artivismo #SaluteMentale #GiornataInternazionaleDegliArtisti

[sibilla27vane]

Spesso, anche se l'analista riconosce pienamente il dolore, la ferita, o l'ingiustizia subita, questo non è sufficiente e il paziente ricerca un'espressione di disapprovazione o di indignazione da parte dell'analista per il comportamento degli altri nei suoi confronti.

Sono pazienti che spesso vogliono avere, tra le altre cose, l'analista come alleato, e anche una conferma da parte sua che gli altri sono responsabili delle loro difficoltà, per sfuggire così ai propri sentimenti di colpa.

Situazioni di questo tipo possono essere estremamente delicate da gestire, e richiedono molto tatto e intuito da parte dell'analista. Se questi non dimostra di comprendere pienamente le reali difficoltà che il paziente ha attraversato o sta attraversando, il paziente avrà ragione di essere risentito, cosa che ostacolerà il lavoro.

Un errore altrettanto grave, se non più grave, tuttavia, è che l'analista ceda a queste tendenze del paziente e lo sostenga nel dare la colpa a coloro che gli sono vicini.

Non è facile trovare la propria strada, a mezza via tra la mancanza di empatia, da un lato, e la collusione con il paziente, dall'altro. Si tratta di un problema tecnico che, forse più di molti altri, è intimamente legato all'atteggiamento dell'analista e alla sua struttura mentale.

Melanie Klein, Lezioni sulla tecnica, p. 97

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L'importanza dei sogni per la salute mentale

I sogni lucidi sono pericolosi per la salute mentale? Oltre ai sogni esistono i cosiddetti sogni lucidi, durante i quali si è coscienti che si sta sognando. Scopriamo cosa sono, come riuscire a controllarli e quali effetti positivi e negativi possono avere sulla psiche. Ogni notte durante il nostro sonno avviene un fenomeno misterioso: i sogni. Tuttavia, alcuni riescono a superare il confine tra il mondo dei sogni e la realtà, sperimentando i sogni lucidi. Le fasi del sogno durano circa due ore ogni notte. Tuttavia, alcuni hanno i cosiddetti sogni lucidi, cioè sogni durante i quali sono coscienti di sognare. Durante un sogno normale, il dormiente non agisce nel suo sogno, rientra nell’inconscio. Al contrario, durante un sogno lucido, il dormiente è perfettamente consapevole che sta sognando, può quindi controllare il suo sogno, cambiarne la fine e mantenere il controllo.

I sogni lucidi sono un mondo affascinante ed è anche possibile esercitarsi per diventare un sognatore lucido. Tuttavia, in alcune persone, questi sogni lucidi possono portare a conseguenze sulla salute mentale. Come avviene un sogno lucido? Il sogno lucido o cosciente si manifesta come il sogno ordinario, nella fase del sonno detta paradossale. In termini di attività cerebrale, i sognatori “lucidi” mostrano modelli insoliti. Gli elementi del sonno e della veglia vengono effettivamente fusi, il che equivale ad una forma ibrida della coscienza del sognatore. Ma quali sono i modi per indurre un sogno lucido? Diversi metodi possono essere utilizzati per indurre un sogno lucido, e uno di questi è l’Induzione Mnemonica dei Sogni Lucidi (MILD), in cui il dormiente ripete a se stesso che quando sogna sarà consapevole del suo sogno. Questa affermazione viene ripetuta mentalmente prima di riaddormentarsi, solitamente dopo circa cinque ore di sonno e un periodo di veglia compreso tra 30 e 120 minuti. - Un’altra tecnica, “Wake Back to Bed” (WBTB), prevede di svegliarsi intenzionalmente presto la mattina e poi fare un pisolino, il che aumenta le possibilità di sogni lucidi . - Il sogno lucido avviato dai sensi (SSILD) prevede il risveglio dopo alcune ore di sonno, quindi la focalizzazione dell’attenzione su diversi stimoli come immagini, suoni e sensazioni fisiche prima di tornare a dormire. Infine, alcune persone utilizzano stimoli esterni per stimolare la lucidità durante il sonno, mentre altre utilizzano sostanze per disturbare direttamente i sistemi di regolazione del sonno. Quali sono le conseguenze dei sogni lucidi? Ovviamente non tutti i sognatori lucidi hanno problemi di salute mentale. Questi sogni lucidi, in alcuni casi, permetterebbero addirittura di scoprire nuove esperienze, sviluppando alcune facoltà psichiche. Nelle persone con disturbo da stress post-traumatico (PTSD), potrebbero, ad esempio, ridurre gli incubi, e sarebbero utili per le persone con disturbi d’ansia. Per quanto riguarda gli effetti negativi, riguarderebbero piuttosto le persone che già presentano psicosi, perché il sogno lucido può essere considerato uno stato mentale dissociativo. La sensazione di disconnessione dal corpo può portare a difficoltà nel distinguere il reale dall’immaginario. Insistendo nell’indurre sogni lucidi, le persone già mentalmente fragili si esporrebbero alla depressione, alla schizofrenia o addirittura ai disturbi ossessivo-compulsivi (DOC). Read the full article