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🏵️¿Cómo desarrollar mi Resiliencia? . . 🏵️Es importante conocer nuestras fortalezas y defectos, principalmente lo que influye de forma negativa en nuestras emociones y conducta. . . 🏵️Es importante rodearnos de personas proactivas y con mentalidad positiva. . . 🏵️Es importante mantener un adecuado control de nuestras emociones e impulsos. . . 🏵️Es importante desarrollar un concepto positivo de sí mismos y valorarnos por quienes somos. . . 🏵️Es importante solucionar los conflictos de manera asertiva, sin hacer uso de conductas agresivas ni chantajes emocionales. . . 🏵️Es importante gestionar de manera correcta el estrés y la ansiedad. . . #psicoterapia #psicólogo #psicologia #psicologiacomamor #psicoterapeuta #terapeuta #terapiaonline #terapiapsicológica #acompañamientoemocional #acompañamientopsicologico #saludmental #saludemocional #terapiazen #zen #meditacionzen #mentepositiva✌ #viveplenamente #mentesanavidasana #resiliencia #autoestimaalta #resiliência #autoestima #resilienciahumana #autoaceptacion #asertividademocional #saludmentalyemocional #saludmentalyfisica #vivirelpresente #vivirsinmiedo #amorpropio (at Pueblo Libre, Lima, Peru) https://www.instagram.com/p/Cfo0ALcr7Jo/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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@Regran_ed from @espacomahna_mooca - É uma linda jornada!!!!🙏💖🌹 #terapianamooca #terapiazen 💖🙏 #yoganamooca💖🙏 #barrasdeacessmooca #massagemmooca#paz #gratidao #amor # #amoraoproximo #luz # #agradecequecresce #livros #leidaatração #autoestima #musica #versos #prosa #leitura - #regrann https://www.instagram.com/p/Bq-hGeNH_MQ/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1pe87cnxhl6q2

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🏵️6 Rasgos de una Persona Resiliente. . . 🏵️Son capaces de identificar las causas de los problemas para impedir que vuelvan a repetirse en el futuro. . . 🏵️Son capaces de controlar sus emociones, sobre todo ante la adversidad y en situaciones de crisis. . . 🏵️Son capaces de controlar sus impulsos en situaciones de bastante estrés y presión. . . 🏵️Son personas que confían en sus propias capacidades y fortalezas para superar las adversidades. . . 🏵️Son personas con la capacidad de comprender los sentimientos y emociones de sí mismos y de los demás. . . 🏵️Son personas que no se encasillan en el problema; por el contrario, buscan diversas alternativas de solución. . . #psicoterapia #psicólogo #psicologia #psicologiacomamor #psicoterapeuta #terapeuta #terapiaonline #terapiapsicológica #acompañamientoemocional #acompañamientopsicologico #saludmental #saludemocional #terapiazen #zen #meditacionzen #mentepositiva✌ #viveplenamente #mentesanavidasana #resiliencia #autoestimaalta #resiliência #autoestima #resilienciahumana #autoaceptacion #asertividademocional #saludmentalyemocional #saludmentalyfisica #vivirelpresente #vivirsinmiedo #coaching (at Pueblo Libre, Lima, Peru) https://www.instagram.com/p/CfectSeL3M6/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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🏵️¿Sabes qué es la Resiliencia? . . 🏵️Es la capacidad para afrontar las adversidades y lograr adaptarse adecuadamente ante un proceso de duelo, tragedias, traumas, amenazas, conflictos, la pérdida del trabajo o el estrés severo. . . #psicoterapia #psicólogo #psicologia #psicologiacomamor #psicoterapeuta #terapeuta #terapiaonline #terapiapsicológica #acompañamientoemocional #acompañamientopsicologico #saludmental #saludemocional #terapiazen #zen #meditacionzen #mentepositiva✌ #viveplenamente #mentesanavidasana #resiliencia #autoestimaalta #resiliência #autoestima #resilienciahumana #autoaceptacion #asertividademocional #saludmentalyemocional #saludmentalyfisica #vivirelpresente #vivirsinmiedo #amorpropio (at Pueblo Libre, Lima, Peru) https://www.instagram.com/p/Cfb6JvDrvYU/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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🏵️“Aprende a confiar en lo que está ocurriendo. Si hay silencio, déjalo aumentar, algo surgirá. Si hay tormenta, déjala rugir, se calmará” - Lao Tse. . . #psicoterapia #psicologo #psicología #psicologiaconamor #psicoterapeuta #terapeuta #terapiaonline #terapiapsicologica #acompañamientoemocional #acompañamientopsicologico #saludmental #saludemocional #terapiazen #zen #meditacionzen #buda #viveplenamente #mentesana #frasesdesuperación #frasesdeluz #laotsefrases #yinyang #tao #frasesdemotivacion #saludmentalyemocional #saludmentalyfisica #vivirelpresente #vivirsinmiedo #laotse #laotsequotes https://www.instagram.com/p/CfW9rU4Pm5F/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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🏵️"Cualquier libro puede describir una técnica, pero una actitud debe ser transmitida por una persona" - Claudio Naranjo. . . #psicoterapia #psicologo #psicología #psicologiaconamor #psicoterapeuta #terapeuta #terapiaonline #terapiapsicologica #acompañamientoemocional #acompañamientopsicologico #saludmental #saludemocional #terapiazen #zen #meditacionzen #carljungpsychology #viveplenamente #mentesana #frasesdesuperación #frasesdeluz #claudionaranjo_frases #claudionaranjo #frasesdemotivacion #saludmentalyemocional #saludmentalyfisica #vivirelpresente #vivirsinmiedo #buda #budaquotes (en Pueblo Libre, Lima, Peru) https://www.instagram.com/p/CfUTjfZlO-H/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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🏵️Señales para detectar a un Chantajista Emocional. . . 🏵️Te culpa por sus actos cometidos. . . 🏵️Se victimiza y no reconoce sus errores. . . 🏵️Realiza promesas hasta conseguir lo que desea. . . 🏵️Ejecuta amenazas para provocar miedo. . . 🏵️Hace uso de la indiferencia y el silencio con los demás. . . #terapiazen #zen #meditacion #meditacionconmandalas #mandalas #psicoterapia #psicologo #psicologia #consejeria #terapiaonline #terapia #acompañamientopsicológico #saludmental #saludemocional #frasesdeterapia #vivepleno #viveplena #viveplenamente #chantaje #chantajeemocional #manipulacion #manipulacionemocional #budismo #budismozen #mitosdelamor #mitosdelamorromántico #amor❤️ (en Pueblo Libre, Lima, Peru) https://www.instagram.com/p/CfPdQ3zvgrB/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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🏵️Frases comunes de un Chantajista Emocional: . . 🏵️"Como hagas eso, te dejo" . . 🏵️"Si me amas de verdad, no lo harías" . . 🏵️"Si me hicieras caso, esto no habría pasado" . . 🏵️"Te celo porque te amo" . . 🏵️"Si me quisieras no te pondrías falda" . . 🏵️"Si me amas no me dejarías" . . #terapiazen #zen #meditacion #meditacionconmandalas #mandalas #psicoterapia #psicologo #psicologia #consejeria #terapiaonline #terapia #acompañamientopsicológico #saludmental #saludemocional #frasesdeterapia #vivepleno #viveplena #viveplenamente #chantaje #chantajeemocional #manipulacion #manipulacionemocional #budismo #budismozen #mitosdelamor #mitosdelamorromántico #amor❤ (en Pueblo Libre, Lima, Peru) https://www.instagram.com/p/CfHWJq_LECA/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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🏵️¿Sabes qué es el Chantaje Emocional? 🤔 . . 🏵️Es una forma de violencia que se caracteriza por la manipulación de una persona sobre otra haciendo uso del miedo, la obligación y la culpa principalmente como estrategias para obtener un beneficio a costa de la víctima. 🙍🏻‍♂️🙍🏻‍♀️ . . #TerapiaZen #Zen #Meditación #MeditaciónconMandalas #Mandalas #Psicoterapia #Psicólogo #Psicología #Consejería #TerapiaOnLine #Terapia #AcompañamientoPsicológico #SaludMental #SaludEmocional #FrasesdeTerapia #VivePleno #VivePlena #VivePlenamente  #VivePlenamenteyFeliz #ViveFeliz #Estrés #ManejodelEstrés #Budismo #Celos #celotipia #chantaje #chantajeemocional #manipulacion #manipulacionemocional (en Pueblo Libre, Lima, Peru) https://www.instagram.com/p/Ce6nl2mlgbt/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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🏵️"El odio no disminuye con el odio. El odio disminuye con el amor" - Proverbio Budista. . . #psicoterapia #psicologo #psicología #psicologiaconamor #psicoterapeuta #terapeuta #terapiaonline #terapiapsicologica #acompañamientoemocional #acompañamientopsicologico #saludmental #saludemocional #terapiazen #zen #meditacionzen #carljungpsychology #viveplenamente #mentesana #frasesdesuperación #frasesdeluz #frasesdemotivacion #saludmentalyemocional #saludmentalyfisica #vivirelpresente #vivirsinmiedo #buda #budaquotes #proverbio #proverbios (en Pueblo Libre, Lima, Peru) https://www.instagram.com/p/Ce31jtzrPGI/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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🏵️Hola amigos en este post comparto otra frase sobre la normalización de los celos en pareja. 💔 . . 🏵️Si te gustó la publicación dale like, deja tu comentario y comparte. 🙏 . . 🏵️Si deseas conocer más sobre técnicas de manejo de ansiedad, estrés y depresión o si deseas aprender a meditar, escríbeme al inbox o mándame un correo y coordinamos una sesión vía on-line. 🧘🏵️🙏 . . #TerapiaZen #Zen #Meditación #MeditaciónconMandalas #Mandalas #Psicoterapia #Psicólogo #Psicología #Consejería #TerapiaOnLine #Terapia #AcompañamientoPsicológico #SaludMental #SaludEmocional #FrasesdeTerapia #VivePleno #VivePlena #VivePlenamente  #VivePlenamenteyFeliz #ViveFeliz #Estrés #ManejodelEstrés #Budismo #Celos #celotipia #amordepareja #amortoxico #mitosdelamor #amorromantico (en Pueblo Libre, Lima, Peru) https://www.instagram.com/p/CbiN9ppLB9K/?utm_medium=tumblr

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🏵️"El organismo lo sabe todo. Nosotros sabemos muy poco. La intuición es la inteligencia del organismo" - Fritz Perls. . . #psicoterapia #psicologo #psicología #psicologiaconamor #psicoterapeuta #terapeuta #terapiaonline #terapiapsicologica #acompañamientoemocional #acompañamientopsicologico #saludmental #saludemocional #terapiazen #zen #meditacionzen #mentepositiva✌ #viveplenamente #mentesana #fritzperls #fritzperlsquotes #frasesdesuperación #frasesdeluz #psicologíahumanista #psicologiahumanista #humanismoexistencial #humanismo #saludmentalyemocional #saludmentalyfisica #vivirelpresente #vivirsinmiedo (en Pueblo Libre, Lima, Peru) https://www.instagram.com/p/CbX3Cumr7se/?utm_medium=tumblr

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🏵️“La cosa más aterradora es aceptarse a sí mismo por completo” - Carl Jung. . . #psicoterapia #psicologo #psicología #psicologiaconamor #psicoterapeuta #terapeuta #terapiaonline #terapiapsicologica #acompañamientoemocional #acompañamientopsicologico #saludmental #saludemocional #terapiazen #zen #meditacionzen #carljungpsychology #viveplenamente #mentesana #frasesdesuperación #frasesdeluz #carljungfrases #carljungquotes #carljung #frasesdemotivacion #saludmentalyemocional #saludmentalyfisica #vivirelpresente #vivirsinmiedo #buda #budaquotes (en Pueblo Libre, Lima, Peru) https://www.instagram.com/p/CbSwsyOLTjb/?utm_medium=tumblr