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Gli omega 3 regolarizzano i livelli di trigliceridi e colesterolo nel sangue prevenendo patologie molto gravi del sistema cardiovascolare come l'aterosclerosi e l'ipertensione. L'effetto fluidificante si traduce anche in una minore aggregazione delle piastrine facendo diminuire il rischio di trombi e svolgendo una funzione ipotensiva sulla circolazione. Inoltre gli omega3 hanno un un effetto antinfiammatorio su tutto l'organismo, favoriscono il corretto flusso sanguigno all'interno dell'occhio. Il dosaggio minimo giornaliero consigliato per adulti con un'alimentazione sana e varia è di 500mg di EPA e DHA per fluidificare il sangue. Per persone con un'alimentazione non regolare il dosaggio giornaliero è di 1000mg di EPA e DHA. In foto: SUPER OMEGA 3 TREC NUTRITION Disponibile su www.afnutrition.it #omega3 #trecnutritionitalia #trecnutrition #trecteam #trecgirl #trigliceridi #colesterolo #fluidificante #federicafavale #forzaefemminilità #afnutrition #supplementblogger #wellnessconsultant #wellnessblogger #lifestyle #personaltrainer #coachonline (presso AF Nutrition Integratori Torre del Greco) https://www.instagram.com/p/CMeaG5zBsdq/?igshid=1jhyc01lr7soa

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DZIEŃ 145 , 21.04.2017

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L’arginina è un aminoacido che svolge un ruolo importante nella regolazione del sistema immunitario, grazie alla capacità di influenzare la risposta immunitaria e l’infiammazione. I risultati di una recente analisi hanno dimostrato che i partecipanti che assumevano integratori di L-arginina mostravano un aumento della proliferazione delle cellule fondamentali per la risposta immunitaria e una riduzione dell’incidenza delle complicanze di natura infettiva. Già in precedenti studi l’arginina ha mostrato di essere un potente immunomodulatore, la cui integrazione ha la capacità di favorire la produzione e l’attività dei linfociti, l’aumento dell’attività dei globuli bianchi coinvolti nella risposta immunitaria innata e acquisita e il miglioramento di altri parametri immunitari. Inoltre è stato dimostrato che i suoi livelli plasmatici diminuiscono in maniera significativa in seguito a situazioni di stress e la sua assunzione sembra aumentare la resistenza agli stressor e il recupero post-stress. L- ARGININE XTREME TRECNUTRITION è disponibile su www.afnutrition.it #arginina #larginina #arginine #largininextreme #trecnutritionitalia #trecnutrition #trecteam #trecgirl #trecwoman #trecsupplements #federicafavale #forzaefemminilità #afnutrition #supplementconsultant #supplementblogger (presso AF Nutrition - Torre Del Greco) https://www.instagram.com/p/CWn8rATtQnL/?utm_medium=tumblr

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The journey of working hard for your body is an amazing lesson! It teaches you discipline, determination, confidence, patience and so much more! Never give up! 🤗 repost @netinkaa ----------------------------------------------------#comics 🗯 leggings are back in the shop‼️ ☄️check this out 🔥👌🏻this is something you #musthave 🤗 💪🏻 😍 #beinspired #comicsstyle ------------------------------------------------- #Trecgirl #leggings available in the ‼️ SHOP ‼️link in bio 🔝 #shoponline @rebelmonkeys @rebelmonkeyssocks ------------------------------------------------- #dancefitness #gymmotivation #crossfit #fitness #fitnessjourney #fitnessmotivation #poledance #fitspo #fitgirl #gymwear #running #thisgirlcan #workout #fitnesswear #rebelmonkeys #gymtime #streetworkout #ukfitness #fitnessuk #bikinifitness #gymleggings #cardioworkout #exercisemotivation (at Peterborough)

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Se ieri non avessi avuto il mio preworkout non avrei affrontato l'allenamento allo stesso modo perché mi sentivo particolarmente stanca. I preworkout sono formulazioni contenenti ingredienti che migliorano le prestazioni. Servono a dare più grinta, concentrazione, lucidità mentale, miglior adattamento allo stress, ritardo nell'insorgenza della fatica. Il mio preworkout preferito oramai lo conoscete: Booogieman @trecnutrition , poi nel nuovo gusto tropical è buonissimo di sapore. BOOGIEMAN TRECNUTRITION è disponibile su www.afnutrition.it #preworkout #boogiemanpreworkout #boogieman #trecnutritionitalia #trecsupplements #trecteam #trecwoman #trecgirl #trecwear #federicafavale #forzaefemminilità #afnutrition #supplementstore #supplementconsultant #supplementblogger (presso Ercolano) https://www.instagram.com/p/CVNKn5TN5wN/?utm_medium=tumblr

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Il cambio di stagione è un periodo delicato per il nostro organismo. Meglio non farsi mai mancare l'essenziale. IMMUN-ER @trecnutrition è un integratore alimentare utile nel periodo del cambio di stagione, il cui compito è rafforzare il sistema immunitario. Disponibile su www.afnutrition.it #immuner #trecnutritionitalia #trecnutrition #trecsupplements #difeseimmunitarie #cambiodistagione #federicafavale #forzaefemminilità #trecgirl #trecteam #trecwear #trecathlete #supplementconsultant #supplementstore #supplementblogger #palestra #fitness #fitwoman (presso Ercolano) https://www.instagram.com/p/CU9oHhAtixy/?utm_medium=tumblr

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Finalmente sono tornati disponibili i miei integratori preferiti @trecnutrition . . #trecnutritionitalia #supplements #supplementstore #supplementconsultant #whey100protein #boogiemanpreworkout #collagenrenover #omega3 #trecgirl #trecteam #integrazione #federicafavale #forzaefemminilità #afnutrition (presso AF Nutrition Integratori Torre del Greco) https://www.instagram.com/p/CUFne27N3UD/?utm_medium=tumblr

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Perché utilizzo il preworkout? Per avere la giusta concentrazione ad ogni allenamento. Per allenarmi con la giusta intensità. Perché solo con la giusta concentrazione e intensità riesco a dare ad ogni allenamento stimoli adeguati per avere buoni risultati. BOOGIEMAN TRECNUTRITION è il mio preworkout preferito #trecnutritionitalia #trecnutrition #trecsupplements #trecwear #preworkout #boogiemanpreworkout #boogieman #federicafavale #forzaefemminilità #afnutrition #supplementconsultant #supplementstore #personaltrainer #coachonline #trecteam #trecgirl #bodybuilding #palestra (presso AF Nutrition Integratori Torre del Greco) https://www.instagram.com/p/CTo1fUNtY8N/?utm_medium=tumblr

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Perché prendo il multivitaminico tutto l'anno? Perché le carenze alimentari non ci sono solo in inverno ma anche in estate  anche per via di abitudini non troppo corrette,consumo di prodotti molto processati ma anche perché i livelli di vitamine e sali minerali in frutta e verdura e tutti gli altri alimenti non sono più quelli del passato. Il mio preferito è MULTIVITAMIN HERBAL FOR WOMEN di @trecnutrition :un complesso di vitamine ed estratti vegetali per donne. Disponibile su www.afnutrition.it #multivitaminherbal #forwomen #trecnutritionitalia #trecsupplements #trecteam #trecgirl #trecnutrition #federicafavale #forzaefemminilità #supplementconsultant #personaltrainer #coachonline (presso Ercolano) https://www.instagram.com/p/CTWpV1PNRRe/?utm_medium=tumblr

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Arrivare al periodo delle ferie per me è come un altro anno che si chiude, un secondo Capodanno! In realtà dovrebbe essere la prima perché la fine del 2021 deve ancora arrivare!😂 Comunque.... Quindi giunta alla conclusione di questo anno lavorativo voglio stilare la classifica dei miei integratori preferiti...scorrete le foto. LA MIA TOP LIST DI INTEGRATORI: 1) WHEY 100 @trecnutrition ottima proteina ultrafiltrata all'82%, bassa in zuccheri e grassi. 2) SUPER OMEGA3 @trecnutrition il mio alleato in primis per il sistema cardiovascolare e anche per la pelle 3) COLLAGEN RENOVER @trecnutrition il numero uno degli antiage 4) MULTIVITAMIN HERBAL @trecnutrition formulazione studiata per le necessità della donna 5) BOOGIEMAN @trecnutrition la giusta carica per tutti i miei allenamenti. Tutti disponibili su www.afnutrition.it #trecnutritionitalia #trecnutrition #trecsupplements #trecteam #trecgirl #trecwear #federicafavale #forzaefemminilità #afnutrition #supplementconsultant #supplementstore #toplist #integratori (presso AF Nutrition Integratori Torre del Greco) https://www.instagram.com/p/CSbeGR2twlN/?utm_medium=tumblr

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CURIOSITÀ SULLA BETA ALANINA: II tipico affetto collaterale della beta alanina è la PARESTESIA ovvero il formicolio/prurito/pizzicore/sensazione di calore alle orecchie, al viso(zone più frequenti) ma anche il altri distretti corporei ed è COMPLETAMENTE INNOCUA. Questo della beta alanina è un effetto tipico dovuto alla sua affinità con i nervi situati sotto la pelle. Tali effetti si riducono e/o svaniscono dopo l'inizio dell'allenamento, con l'abitudine, con più assunzioni giornaliere, assumendo l'integratore dopo i pasti (in particolare carboidrati). Le ricerche dimostrano che è un integratore sicuro. Alcuni pensano sia utile solo per allenamenti di endurance, in realtà è ottimo anche per allenamenti che richiedono sforzi brevi e intensi perché anche sul breve termine: •Favorisce vasodilatazione e pompaggio muscolare • migliore la tolleranza alla fatica • ritarda l'insorgenza della fatica Ed è per questo che si trova in molte formule PRE WORKOUT. BETA ALANINE 700 TREC NUTRITION è disponibile su www.afnutrition.it #betaalanine #betaalanina #trecnutritionitalia #trecsupplements #trecteam #trecwear #trecgirl #federicafavale #forzaefemminilità #afnutrition #personaltrainer #coachonline #supplementblogger #integrazioneconsapevole #integratori #formicolio #allenamentodiforza #allenamentopalestra #allenamentopesi (presso AF Nutrition Integratori Torre del Greco) https://www.instagram.com/p/CRQu-n9N51V/?utm_medium=tumblr