veryherringgiantwombat

[veryherringgiantwombat]

✔️Производить чистку организма необходимо 2 раза в год❗А вы это делаете❓😉 . Вы часто делаете генеральную уборку?🚿 . Все мы каждый день убираем дом, намываем наше тело, но мало кто заботится о себе изнутри💦 . Мы годами поглощаем килограммы не всегда полезной еды🍗🍟🥙🌮🍕🌭🍔🌯🍫🍬🍩🍪🍭🍾🍷 . И такие симптомы, как: ⛔️Неприятный запах изо рта, налёт на языке ⛔️Неприятный запах от кожи (пот) ⛔️Тусклая кожа ⛔️Сальные волосы ⛔️Высыпания, прыщи ⛔️Слабый иммунитет ⛔️Мигрень, головные боли ⛔️Запоры, метеоризм, частый насморк ⛔️Постоянное чувство усталости ⛔️Проблемы со сном ⛔️Мешки под глазами, мутный цвет глаз ⛔️Выпадение волос ⛔️Аллергия ⛔️Лишний вес / отечность . Эти симптомы кричат нам о том, что нужно притормозить и почистить наш аватар, наше тело. Эти симптомы стали уже нормой для большинства, все это влияние шлаков и токсинов накопившихся со временем в нашем организме☝️ Они отравляют организм изнутри, не дают усваиваться витаминам и ускоряют старение😩 . Комплекс Detox♻️ 4 шага очищения / 40дн. 🍃Кишечник 🍃Печень 🍃Почки 🍃Наполнение микрофлоры Состав полностью растительный и натуральный🌱 . 🔰Цена всего за полный курс 2520₽, но сейчас можно приобрести только по отдельности - 660₽. По-моему это совсем не дорого, в аптеке на устранение всех этих симптомов мы тратим в разы больше. . В результате вы получаете: ✅Крепкий иммунитет ✅Здоровую кожу ✅Сбрасываете лишний вес ✅Улучшенное пищеварение ✅Полезные вещества и витамины усваиваются лучше ✅Хорошее самочувствие и настроение. . Для приобретения напиши мне в direct или what’s app 8-923-230-65-11 расскажу где купить в твоём городе . . #детокспрограмма #детокс #чисткаорганизма #vtkroshka #detox #чистимкишечник (at Novosibirsk, Russia) https://www.instagram.com/p/CBONwKIJ5E9/?igshid=1ik3lls9rv1tn

[veryherringgiantwombat]

Оооочень вкусно 🤤 ⠀ Мои фавориты, вкусы, которые могу пить 24/7 и они совершенно мне не надоедают - это кофе и капучино☕️, если вы их ещё не пробовали, прям настоятельно советую это исправить, уверена, что вы влюбитесь в них однозначно 💯 ⠀ •банан🍌 - прям банан, отлично заходит как на молоке так и на воде. •шоколад🍫 - по вкусу прям как несквик, многие любят на горячем молоке, особенно вечером, когда хочется сожрать тонну шоколада🤤 •ваниль🍦 этот вкус напоминает талое мороженое, прям как классический молочный коктейль, только без сахара, с минимумом калорий и никак не сказывается на вашем теле🐖 •клубника более летний вкус, в жару на перекус самое то🍓 ⠀ так же для тех, кто любит супы есть грибной вкус и он доступен к заказу 📮 ⠀ ОТПРАВКА В ЛЮБЫЕ ГОРОДА 🌏 В НАЛИЧИИ❗️ ⠀ если вы ещё не знаете какой вкус выбрать - пишите в директ/wa/телеграм: +7-923-230-65-11 Катя и я вам подскажу и посоветую 📲 . #вкусноипросто #завтрак #обедпп #ужинпп #быстрыйзавтрак #energydiet #энерджидиет #kolobnui (at Novosibirsk, Russia) https://www.instagram.com/p/CBD4NgjJqj1/?igshid=jbnytgi0j7pw

[veryherringgiantwombat]

У нас все хорошо 👌🏻 . Муж как и хотел занимается вещами, на которые у него нахватало времени 👷‍♂️ . А я кайфую от того, что он всегда рядом ❤️ . Единственный минус, я стала слишком много есть 😭 и с сегодняшнего дня я решила немного заняться собой и прикрыть свой рот 😅 . Не хочу из карантина выкатываться, хочу быть стройной и красивой ☺️ . #накарантине #самоизоляция #домахорошо #каждыйденьлучший #слюбимыминерасставайтесь (at Novosibirsk Reservoir) https://www.instagram.com/p/B-o2zO_JNAz/?igshid=12yl6iqjc7zut

[veryherringgiantwombat]

Дорогие девушки, поздравляю каждую из вас с прекрасным женским Праздником ❤️❤️❤️❤️ . Пусть в вашей жизни всегда будет праздник несмотря на дату в календаре 😘 . #8марта #спраздником #женскийдень #тюльпаны (at Moscow, Russia) https://www.instagram.com/p/B9d9Z20p5eR/?igshid=13rdxnt8hzvi8

[veryherringgiantwombat]

03.03 ❤️ Волшебный день 🖤 Спасибо всем за поздравления 🙏🏻😘 . #сднемрожденияменя #0303 #мойдень (at Я в Новосибирске)))) https://www.instagram.com/p/B9Q6BZ1q1Ho/?igshid=iszvq8vis7v2

[veryherringgiantwombat]

Дорогой мой и любимый @evgeny_chernoguzov с тобой всегда весело (особенно сегодня 🙈😭😂), с тобой я действительно как за каменной стеной и мне не страшно с тобой и в огонь и в воду ❤️❤️❤️ С тобой хоть на край света, главное чтобы быть всегда вместе 🙏🏻❤️ . С днём всех влюблённых ❤️ А кто ещё не нашёл свою вторую половинку желаю найти ее как можно скорее ❤️🙏🏻 . П.С. Давай в этом году сделаем больше общих фоточек? @evgeny_chernoguzov . . #сднемвсехвлюбленных #деньсвятоговалентина #мужижена #любовь #вместемысила #стобойясчастлива (at Кейтеринг Чашка Кофе) https://www.instagram.com/p/B8jGAaOKUr9/?igshid=bx6ixy031v5d

[veryherringgiantwombat]

Один из вариантов любимого завтрака 😍 . Раньше я была уверена, что не люблю авокадо 🥑 однако я ошибалась 😅 . Многие спрашивают про рецепт этого Божественного бутерброда в личку и я решила написать пост о нем ☺️ . Что нам понадобиться? 🍞 Хлеб, я использую серый и немного на гриле его поджариваю 🥑 Авокадо 🍅 Помидор 🧅 Красный лук 🍋 Капелька лимонного сока 🧂 Соль 🥚 Яйцо . Авокадо должно быть спелым и его мы вилкой размягчаем, добавляем мелко порезанный помидор и лук, немного солим и немного добавляем лимонного сока 😊 . Тем временем доводим до кипения воду в кастрюльке, как только она закипела. Возьмите ложку и закрутите воду в кастрюльке в воронку, и в эту же воронку быстро,но очень аккуратно вливайте яйцо и уменьшайте огонь до самого маленького. Кто-то добавляем уксус ещё, но у меня его нет поэтому я справляюсь без него 😊 . Готовим яйцо 2 минуты, затем достаём его шумовкой (у меня ложка с дырочками для этого есть) и аккуратно выкладываем на готовый бутерброд (на хлеб выкладываем готовую смесь из авокадо, помидора и лука) . Приятного аппетита ❤️😘 . #вкусныйзавтрак #полезныйзавтрак #авокадо #бутербродсавокадо #едадолжнабытьвкусной #едаялюблютебя (at Новосибирск, Сибирь) https://www.instagram.com/p/B8BEMOhpXnr/?igshid=1vtggllfqdfvl

[veryherringgiantwombat]

Дома закончились все запасы ED, поэтому завтра в срочном порядке еду в офис за кофейным вкусом 😍😍😍 ⠀ У меня есть три вкуса, которые прям самые любимые это кофе, шоколад и капучино 🤤🤤🤤🤤 ⠀ Кстати сейчас в магазинах Новосибирска, купить баночные вкусы нельзя, а заказать через меня можно и даже нужно ☺️ ⠀ Energy Diet – это сбалансированное питание, или проще - ЕДА🍽, отлично вписывающаяся в ритм жизни активных людей👌 Это оптимальное решение в условиях напряженного графика и дефицита времени⏱ ⠀ 🌈ED - ПОЛЕЗНО! В каждой порции – необходимые компоненты для правильной работы организма: сбалансированный набор белков, жиров и углеводов, клетчатка, 12 витаминов и 11 минералов. ⠀ 👍ED - УДОБНО! Просто добавьте ED в молоко или воды, размешайте в шейкере – порция легкой и полноценной еды готова. ⠀ 😍ED - ПОМОЖЕТ СКОРРЕКТИРОВАТЬ ФИГУРУ! Замена даже ОДНОГО приёма пищи в день на коктейль уже даст результаты!) В одной порции до 200кКал!) ⠀ ✔️НОВОСИБИРСК: ⠀ ☕️ КОФЕ ☕️ КАПУЧИНО 🍓МАЛИНА 🍌 БАНАН 🍦ВАНИЛЬ 🍓КЛУБНИКА 🍫ШОКОЛАД 🍄 ГРИБЫ 🍗 КУРИЦА 🍳ОМЛЕТ ⠀ Пиши в WA 8-923-230-65-11❤️ ⠀ МОГУ ОТПРАВИТЬ В ЛЮБУЮ ТОЧКУ МИРА🛫 ⠀ #новосибирск #нск #красиваяфигура #девочкитакиедевочки #хочупохудеть #жирболь #диета #ппрацион #zam0tsd (at Новосибирск, Сибирь) https://www.instagram.com/p/B78OlaXIRDS/?igshid=4ehuk8reb6at

[veryherringgiantwombat]

Вчера мы были впервые на #гендерпати и этот день я запомню навсегда ❤️❤️❤️ . Спасибо дорогие наши @1alenagoncharova @goncharov__roman что позвали нас 😍😍😍 это было безумно приятно и очень волнительно 🙈🙈🙈 . Но со вчерашнего дня я под впечатлением и пересматриваю видео, прямые эфиры и слёзы второй день наворачиваются от счастья ❤️❤️❤️ . Мы от всего сердца ещё раз поздравляем вас с мальчишкой и ждём с нетерпением встречи с Дмитрием Романовичем 😭😭😭😭❤️❤️❤️❤️❤️ . Ещё раз повторюсь, что этот день останется в моей памяти навсегда 😍😍😍😍 . . #гендерпати #мальчикилидевочка #вожиданиичуда #счастье #близкиелюди (at Новосибирск, Сибирь) https://www.instagram.com/p/B7v3TIQK3kU/?igshid=15dk60ary5crw

[veryherringgiantwombat]

Наконец-то мы смогли преодолеть сложный квест и собраться нашей компаний в стрелковый клуб @tir727 😂😅 Задача эта была действительно сложная, так как сертификаты были подарены в сентябре/октябре, а собраться мы смогли только в январе 😂😂😂 . Однако скажу вкратце - это было потрясающе 🔥🔥🔥 Мы стреляли в районе 1,5 часов, но они пролетели как 15 минут 🙈😭 Муж мой как всегда не настрелялся, видимо надо ещё дарить сертификаты ☺️ . По ценам: мы покупали сертификат на 3500₽, на месте они доплатили по ~200-250₽ и выдали им 70 патронов 💣 Для девочек был куплен разовый абонемент за 770₽ с 10ю патронами, которого в принципе лично мне для первого раза хватило 😅 . Девушки, если вы не знаете, что подарить вашим парням/мужьям, то смело можете дарить сертификат в стрелковый клуб @tir727 и они точно заменят этот подарок 😉☺️ . Наши мужья остались в восторге, сейчас у них есть скидка 50% на патроны и ещё именная награда 🥇оформленная в рамочку 😊 . #стрелковыйклуб #подарокмужчине #активныйотдых #стрелковыйклуб727 #новосибирск #confusеd (at Новосибирск, Сибирь) https://www.instagram.com/p/B7m6Tipoewi/?igshid=1qb4zhlnwr46v

[veryherringgiantwombat]

Пару дней назад муж пригласил меня в новый ресторан в Дзержинском районе @gusto_pryano ❤️ А самое интересное, что мое внимание привлекли просто гирлянды 😅🔥🔥🔥 . Сказала мужу как-то о том, что хотелось бы в него попасть и приглашения долго ждать не пришлось 😅 . Заведение открылось совсем недавно, и в среду вечером было можно сказать совсем безлюдно и внимание всех официантов было только для нас 😍 Будто муж выкупил этот ресторан только для нас двоих 😅 . По меню: невероятно вкусный салат с ростбифом и салат с уткой-гриль 🤤🤤🤤 Вторым моим блюдом была форель с овощами на гриле 🤤 Пишу аж слюнки текут, потому как рыбка была потрясающей и конечно же овощи май лав ❤️ . Женя человек, который особо не любитель супов, на удивление помимо салата, решил заказать суп «таежный», но который ему понравился 😊 и третьим блюдом было «чахохбили», которое для нас было не совсем понятным 😂 . Ну и вишенкой на торте был десерт 🧁 Я заказала невероятно нежнейший десерт «домашний мильфей с вишней», это было слоенное тесто только что приготовленное с нежнейшей сметанной начинкой 🤤🤤🤤 Его бы я сейчас тоже съела ещё разочек 😍 . У Жени был тоже вкусный десерт «чёрный кот», нежная текстура сметаны (по консистенции как сливки) с добавлением грецкого ореха и чернослива 🤤🤤🤤 . Подводя итоги нам очень там понравилось, и я думаю, что мы к ним ещё вернёмся 😊 А по пятницам вроде как там живая музыка, если кому-то интересно 😉 . А самое приятное было то, что нам ещё и скидку предоставили в размере 15% на все меню 😍 Так что если кому надо имейте ввиду 😉 . Кто с ребятишками, для них есть отдельная детская комната, за которой очень удобно наблюдать из зала 🙌🏻 Вроде все сказала 😅 Есть вопросы - пишите 😉😘 . . #черногузоварекомендует #рестораннск #честныйотзыв #ресторан #вкусныйужин #романтическийужин #вечервдвоем #новосибирск #fаbprts (at ГУСТО ПРЯНО Новосибирск) https://www.instagram.com/p/B7bY9YcIPm1/?igshid=1julfbzv75nme

[veryherringgiantwombat]

Марафон #времяновыхрезультатов ⠀ ОН ЛАЙН МАРАФОН ПОХУДEНИЯ ⠀ -хочешь похудеть? -не любишь тренажерки? -сто раз начинала заниматься фитнесом и бросала? -нет времени посещать зал? Я знаю что не так, я помогу тебе сделать все легко👌🏼 ⠀ 40 дней работы над собой: -3-4 тренировки в неделю -план питания -поддержка, мотивация -интересные и полезные задания на вылет -денежный приз ⠀ ВСЕГО за 235,5 рублей в день для себя любимой. Все будет проходить в закрытом чате в #telegram. Живое общение, поддержка и мотивация🔥 ⠀ Пиши мне и регистрируйся👌🏼старт уже завтра 15 января, но есть возможность зайти до 20 января 😍 ⠀ #марафонтренировок #онлайнмарафон #худеемвместе #онлайнтренировки #фитнес #зож #восстановлениепослеродов #результатыдоипосле #irsdаby (at Россия) https://www.instagram.com/p/B7Sd29tortj/?igshid=dn6ps5iu71ld

[veryherringgiantwombat]

ГОД НАЧАЛСЯ УДАЧНО 🔥🌟🔥🌟🔥🌟 . 30 декабря мы продали своего верного друга FORD Focus и уже 4 января стали счастливыми обладателями нашего нового друга KIA Sorento ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ . Муж доволен, потому что именно ее он и хотел, ну и я конечно же довольна 😍 . Главное ставить себе цели и идти к ним несмотря ни на что 😍 . #новоеавто #киасоренто #любимаямашина #подарокнано��ыйгод #счастливыймуж #новыйгод2020 (at Новосибирск, Сибирь) https://www.instagram.com/p/B7GU2EYIO-I/?igshid=1rbsvgcxdpjwf

[veryherringgiantwombat]

С Новым годом, дорогие мои! ❤️ Третий день пьём и доедаем салаты 😂 но скоро это должно закончится 😂😂😂 . Ну а если серьезно, то этот Новый год у нас был хорошим 😍 с родными и любимыми людьми 😍 . Спасибо всем, кто был с нами в эти дни ☺️ . #сновымгодом #родныелюди #сдрузьями #сродными #новыйгод2020 (at Bor, Novosibirskaya Oblast', Russia) https://www.instagram.com/p/B60nFTLqLvg/?igshid=eneplivyz315

[veryherringgiantwombat]

Сегодня подводим итоги марафона #времяновыхрезультатов у наших девчонок сильно офигенные результаты 😍😍😍😍 Прям смотрю на каждую из них и горжусь 🔥🔥🔥🔥 . Марафон помогает выработать дисциплину, учит не откладывать все на потом, а заниматься сейчас над своей фигурой, не завтра, не с понедельника, а сейчас 😍😍😍😍 и столько отзывов и тёплых слов сейчас мы получаем, это просто пушка 😍😍😍😍 . Кстати следующий старт марафона будет 15 января и мы ждём каждую девушку, кто готов становиться стройнее, подтянутее и конечно же здоровее ☺️ Участие могут принимать девушки в возрасте от 18 и до бесконечно (у нас участвует женщина в марафоне, которой 53 года) ух как она меня мотивирует 🔥🔥🔥😘 выполняет абсолютно все упражнения и соблюдает четкую дисциплину 😍😍😍😍 . Поэтому если у кого-то есть вопросы по марафону пишите и я все подробно расскажу ☺️ в ближайшее время буду делиться с вами результатами наших девочек 😍 . #марафонпохудения #стройнеем #стройноетело #марафонстройности #худеемвместе (at Новосибирск, Сибирь) https://www.instagram.com/p/B6pX8E6q5qL/?igshid=14s5i9m9hbu72

[veryherringgiantwombat]

Пару дней назад мы с моими девчонками @bakhareva_cake @mozlova_polina решили встретиться, поболтать, посплетничать и прекрасно провести вечер вместе 😍😍😍 . Встал вопрос куда пойти? И выбор пал на новую паназиатскую кухню @nemo.nsk, которая не так давно открылась в Новосибирске 😍 Я посмотрела их профиль и поняла, что хочу попасть к ним 😍 . Первое о чем сразу хочу сказать, так это о персонале, который мне кажется подстраивается под разного гостя в любой ситуации и начинает говорить с ними на том же языке, что и гости 😂😂😂 Да, же Валь @bakhareva_cake 😂 . Второе это вкусная кухня, все что мы попробовали реально было вкусным, единственное что не зашло это кинза в том яме, но это просто на любителя. 😊 К остальному претензии и каких-либо нареканий не было 😍 . Все чистенько, свеженько и приятненько) Сначала мы были практически одни в этом заведении, но ближе к 19-20 народ начал подтягиваться ☺️ . Отдельно хочу выделить подачу том яма 😍 Это невероятно красиво и волшебно 😊 . Один минус был все же.. было душновато, но это не сильно критично ☺️ . #foodblogger #заведенияновосибирска #нск #азиатскаякухня #встречадрузей #девочкитакиедевочки #вкуснаяеда #кафенск #сушиновосибирск #томямнск #cоncоrd (at Россия, Новосибирск) https://www.instagram.com/p/B6fsLtoKfO6/?igshid=16zqv01nivfrh

[veryherringgiantwombat]

"Живи полной жизнью, пока ты здесь. Пробуй всё. Заботься о себе и друзьях. Развлекайся, будь сумасшедшим, будь загадочным. Ты собираешься в никуда, так что ты должен хотя бы наслаждаться процессом. Не пренебрегай возможностью учиться на своих ошибках, ищи причины своих трудностей и избавляйся от них. Не стремись быть совершенством, просто будь примером достойного человека." . ©️#ЭнтониРоббинс . #важныеслова #важныемысли #достойныйчеловек #живиполнойжизнью #helliаdаy (at Новосибирск, Сибирь) https://www.instagram.com/p/B6Sb0mbI14e/?igshid=6lhyp0lewbzj