#марафонстройности

[kondratevatati]

undefined

То, что помогает мне ежедневно быть энергичной и помогает быть стройной👍

А как с функциональным питанием снизить вес рассказываю на марафоне, пишите мне в личку, расскажу вам про него подробнее✍️

#марафонпохудения #марафонстройности #пп #зож #стройноетело #худеемвместе #худеемлегко #худеемзанеделю

Подробнее на https://vk.com/wall516407446_4175

[dyniasha26-blog]

Марафон стройности💃 5й сезон! Старт 4 марта! Ты не представляешь какие будут результаты! Успей попасть! Места ограничены! Запись в лс #зож #похудетьпросто #марафонстройности #стройноетело #гербалайфнеподоба #клубвоктябрьске #помогупохудеть #стопжир #гербалайфоктябрьск #язнаючтояем https://www.instagram.com/nepodobadaria/p/BuaXC7zndJy/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=dtr69knjddos

[vikanutrition]

Доброе утро, друзья 💚 Непривычность — проблема в любом начинании💯 Когда Вы пробуете провести первые тренировки, то неизбежно сталкиваетесь с этой проблемой. Непривычные действия вызывают необычные ощущения. Можете на первых занятиях чувствовать себя глупо и неловко. Движения будут странными и неуклюжими. Знакомо? ‼️Успокойтесь! Все в порядке! Так и должно быть. Мы всегда сначала испытываем трудности, когда пробуем делать что-то новое. Просто продолжайте делать то, что задумали. Постепенно трудное станет привычным, а привычное — легким. Вы и не заметите, как все необходимые действия станут привычкой. ✅Чтобы тренировки стали привычными, проводите их по установленному Вами графику и всегда в одно и то же время. Не позволяйте мимолетным делам отвлекать вас от занятий. Не нарушайте график😍 #доброеутродрузья #марафонстройности #похудетьонлайн #худеемвкусноиполезно #сбалансированныйзавтрак #сбалансированноепитание #витаминыгербалайф (at Izhevsk, Udmurtiya) https://www.instagram.com/p/CRaabJbjjYu/?utm_medium=tumblr

[lepse9]

Мой первый опыт… В рамках своего марафона стройности проводил свой первый прямой эфир. Ну как говорится первый блин не комом 👍 В программу марафона включены 3 прямых эфира в закрытых аккаунтах для участников марафона стройности «СЛИМ» А спикеры и темы эфиров вообще 🔥 1️⃣ Водный баланс организма - моя тема, 2️⃣ Психология и наши пищевые привычки , спикер - клинический психолог @doli_victori 3️⃣питание и наше здоровье, Спикер - врач высшей категории, диетолог @vlasova_biz В общем во время моего марафона люди получают шикарные результаты, в день уходит от пол кг до полутора кг - это просто пушка❗️ #слиммарафон #слим_марафон #slimмарафон #slim_марафон #slimmarafon #slim_marafon #marafonslim #marafon_slim #марафонслим #марафон_слим #марафонslim #марафон_slim #стройность #марафон #марафонстройности #марафонпохудения #девочкипоймут #проверенонасебе #проверенолично #худеем #худеемвместе #лишнийвес #лишнийвесуходи #безопасноепохудение #менюпп #баланспитания #менюнанеделю #менюнанеделюдляпохудения #функциональноепитание (at Россия) https://www.instagram.com/p/CQv-Kp3DI6e/?utm_medium=tumblr

[natali05011964-blog]

Урааааааа. Хочу поздравить АЛЛОЧКУ ДРОЗДОВУ с прекрасной вкусной ценой 35% на продукт Гербалайф. И статус☝ СТАРШИЙ КОНСУЛЬТАНТ😃. Аллочка, супер. Ты огромная молодчина. Поздравляю👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏 Ты легко и быстро добилась своего результата и теперь легко сохраняешь, позволяя вкусняшки. А фигурка СУПЕР сохранянтся. Мы еще и молодеем, что все вокруг только ахают😜 Буду рада помочь...... ⬇️снизить вес ⬆️набрать мышечную массу ✔научиться контролировать свою фигуру и вес..... Все вопросы профессиональному консультанту по Здоровому Образу Жизни WatsApp или direct: +7906-245-36-87 Натали Колесникова Ссылка на мою страницу/группу https://vk.com/natalikolesnikova0501 https://vk.com/clubnatalikolesnikova https://www.instagram.com/natali05011964 *Любые утверждения в отношении контроля веса относятся к Программе контроля веса Herbalife, включающей, помимо прочего, сбалансированную диету, регулярные физические упражнения, ежедневное потребление необходимого количества жидкости, употребление биологически активных добавок в случае необходимости и достаточный отдых. Все результаты индивидуальны и могут различаться. #preobragenienatali0501 #тренер #похудетьнавсегда #новыйсезон #питер #работанадсобой #мотивациякпохудению #будустройной #совет #lifestyil #стройнеть #клубкрасотыНаталиКолесниковой #самастройностьнатали #скорректироватьфигуру #кф1 #правильноепитание #здоровоепитание #кузьмолово #спб #язнаючтояем #снижаемвес #времястройнеть #жирунет #теломечты #диета #времяпришло #марафонстройности #herbalifenutrition

[layzavit]

Как перестать заедать стресс

[kondratevatati]

undefined

Как снизить вес без вреда для здоровья?

А если хочется научится правильно балансировать свой рацион, приходите на наш марафон NaLaйте, все подробности расскажу в личку, напишите мне слово МАРАФОН✅

#похудение

#здоровье

#фитнес

#диета

#правильноепитание

#мотивация

#спорт

#тренировка

#здоровыйобразжизни

#пп

#енерждидиет #smart #марафонстройности

Подробнее на https://vk.com/wall516407446_4171

[tata-7182]

Протеин: если не для спорта, то зачем? 🤔 ⠀ Любому организму нужен белок. Много белка. Вне зависимости от физической нагрузки. Но на составление меню, приготовление и, собственно, употребление белковой пищи время порой бывает не у всех 🙁 Да и к тому же, ее усвоение организмом в полной мере происходит не всегда. Но к счастью есть выход! «Добрать» суточную норму помогут протеиновые коктейли и батончики Herbalife Nutrition. Они содержат белок, а также обогащены витаминами и минералами👍 ⠀ А чем обычно компенсируете дефицит белка вы?#красотаиздоровье #клубзож #татьянарозум #правильноепитание #клубзож #правильноепитание#марафонстройности #скоролето #правильныйзавтрак #HerbalifeNutrition (at Усолка Павлодар) https://www.instagram.com/p/B8u-oEOnvfL/?igshid=1vtmag767uab7

[vikanutrition]

​Что НЕ нужно делать, чтобы похудеть🚫🚫🚫 1⃣ Садиться на жесткие диеты на 800 калорий, безуглеводка. От голоданий уходят мышцы и падает иммунитет. Голодать для похудения не требуется. ⠀ 2⃣ Обертываться пленкой/носить термоштаны на тренировку. Жир не связан с потовыми железами и не выходит на поверхность с потом, мы не потеем жиром. Жир - это энергия, которую нужно потратить. От пленки только нагрузка на сердце и сосуды от обезвоживания. ⠀ 3⃣ Налегать на жиросжигатели. В основе - стимуляторы типа кофеина. Они перегружают ЦНС, делают из вас электровеник, за счет чего уменьшается аппетит и хочется все время двигаться, плюс нервозность и тремор. Быстро развивается привыкание. ⠀ 4⃣ Стараться терять более 2 кг в неделю, если нет реального ожирения. Жир уходит медленно. Быстро уходит вода, гликоген и содержимое вечно набитого до диеты кишечника. -3 за первую неделю - это не чудо-диета. ⠀ 5⃣ Тренироваться много и есть мало одновременно. Либо одно, либо другое. Все вместе - слишком большая нагрузка. Бьет по иммунитету. Может пропасть цикл. И организм от кортизола будет держать воду. #похудениедома #похудетьонлай #худетьлегко #худеемправильно #худейсгербалайф #марафонпохудения #марафонстройности (at Izhevsk, Udmurtiya) https://www.instagram.com/p/CRPB4QJDF7s/?utm_medium=tumblr

[lepse9]

Мой первый опыт… В рамках своего марафона стройности проводил свой первый прямой эфир. Ну как говорится первый блин не комом 👍 В программу марафона включены 3 прямых эфира в закрытых аккаунтах для участников марафона стройности «СЛИМ» А спикеры и темы эфиров вообще 🔥 1️⃣ Водный баланс организма - моя тема, 2️⃣ Психология и наши пищевые привычки , спикер - клинический психолог @doli_victori 3️⃣питание и наше здоровье, Спикер - врач высшей категории, диетолог @vlasova_biz В общем во время моего марафона люди получают шикарные результаты, в день уходит от пол кг до полутора кг - это просто пушка❗️ #слиммарафон #слим_марафон #slimмарафон #slim_марафон #slimmarafon #slim_marafon #marafonslim #marafon_slim #марафонслим #марафон_слим #марафонslim #марафон_slim #стройность #марафон #марафонстройности #марафонпохудения #девочкипоймут #проверенонасебе #проверенолично #худеем #худеемвместе #лишнийвес #лишнийвесуходи #безопасноепохудение #менюпп #баланспитания #менюнанеделю #менюнанеделюдляпохудения #функциональноепитание (at Россия) https://www.instagram.com/p/CQv-Kp3DI6e/?utm_medium=tumblr

[natali05011964-blog]

Доброе утро, самые прекрасные друзья. Начинаем день с улыбки и благодарности за то, что мы проснулись. За то, что утро наступило. Новый день несет радость и этот день будет самым ярким и счастливым. Да будет так.😊 #preobragenienatali0501 #тренер #похудетьнавсегда #новыйсезон #питер #работанадсобой #мотивациякпохудению #будустройной #совет #lifestyil #стройнеть #клубкрасотыНаталиКолесниковой #самастройностьнатали #скорректироватьфигуру #кф1 #правильноепитание #здоровоепитание #кузьмолово #спб #язнаючтояем #снижаемвес #времястройнеть #жирунет #теломечты #диета #времяпришло #марафонстройности #herbalifenutrition

[layzavit]

Марафон Стройности "СПЛОШНОЕ УДОВОЛЬСТВИЕ" Начало 10 Ноября. Присоединяйтесь! 

ПРОЙДИ ОНЛАЙН ТЕСТИРОВАНИЕ ФИЗИОЛОГИЧЕСКИХ ПАРАМЕТРОВ СВОЕГО ТЕЛА БЕСПЛАТНО 

https://club.kh.ua/test

[daria-elizareva-np-herbalife]

#вышлииззажора #посленг #марафонстройности https://www.instagram.com/p/B7bwqAtFb4d/?igshid=dj8wiugxj7qa

[veryherringgiantwombat]

Сегодня подводим итоги марафона #времяновыхрезультатов у наших девчонок сильно офигенные результаты 😍😍😍😍 Прям смотрю на каждую из них и горжусь 🔥🔥🔥🔥 . Марафон помогает выработать дисциплину, учит не откладывать все на потом, а заниматься сейчас над своей фигурой, не завтра, не с понедельника, а сейчас 😍😍😍😍 и столько отзывов и тёплых слов сейчас мы получаем, это п��осто пушка 😍😍😍😍 . Кстати следующий старт марафона будет 15 января и мы ждём каждую девушку, кто готов становиться стройнее, подтянутее и конечно же здоровее ☺️ Участие могут принимать девушки в возрасте от 18 и до бесконечно (у нас участвует женщина в марафоне, которой 53 года) ух как она меня мотивирует 🔥🔥🔥😘 выполняет абсолютно все упражнения и соблюдает четкую дисциплину 😍😍😍😍 . Поэтому если у кого-то есть вопросы по марафону пишите и я все подробно расскажу ☺️ в ближайшее время буду делиться с вами результатами наших девочек 😍 . #марафонпохудения #стройнеем #стройноетело #марафонстройности #худеемвместе (at Новосибирск, Сибирь) https://www.instagram.com/p/B6pX8E6q5qL/?igshid=14s5i9m9hbu72

[kondratevatati]

❗️Внимание: продолжается набор участников в новый тринадцатый сезон Smart Challenge NL💥💥💥

‼️Осталось 4 дня для того, чтобы стать участником марафона✔️

‼️‼️ Что для этого нужно⬇️

1️⃣ До 8.04 купить один из трех кейсов со скидкой на выбор (наборы и их цены в ленте, выбирайте набор пишите мне, помогу оформить и доставить)

2️⃣В течение часа с момента покупки вам в Личный офис или в SMS придет сообщение с промокодом и ссылкой на страницу регистрации✅

4️⃣ Заходите в личный кабинет, заполняй карточку профиля и ждите начала события.

В марафоне могут принять участие все партнеры, зарегистрированные и незарегистрированные клиенты.

🚀Присоединяйтесь🚀

Стартуем 9 апреля

#худеемклету #похудение #похудениеонлайн #марафонстройности #smartchallenge #smart #худеемпросто #челлендж

Подробнее на https://vk.com/wall516407446_2659

[olgayogafit]

Когда я читаю или смотрю «чудесные» истории преображения и похудения на десять-двадцать-пятьдесят килограмм, я постоянно встречаю фразу: «фантастическая сила воли и нечеловеческие усилия», в особенности от комментаторов-наблюдателей. Немного огорчает, но это нормально. Нам с детства вдалбливают в голову, что «без труда не вытащишь и рыбки из пруда» и что «просто так» ты ничего не получишь. С возрастом добавляется : «куда ты со своим мнением! Сиди и не высовывайся!» или «ишь, чего выдумала!». Происходит «отключение» вариантов. Не выдумывай, не пробуй, мы уже все знаем за тебя и все сделали до тебя. И «мы» сказали : «это тяжело!».Итог этого: женщина, которая убеждена в том, что ЛЮБАЯ СЕРЬЕЗНАЯ ЦЕЛЬ ДОСТИГАЕТСЯ КРОВЬЮ И ПОТОМ. А если я скажу, что это всё не правда? На самом деле человек, похудевший на N-количество кило просто вписал в свои планы тренировочный процесс и держал в голове определенные настройки? Что, если я скажу, что человек, взглянувший на проблему лишнего веса «под другим углом» прошел этот путь практически без срывов? Просто сменив фокус внимания не на тяжести процесса, а на результате. Видя себя стройным и никак иначе. Не надо думать в начале пути о том, каким он будет сложным-это невозможно предугадать. Как вы думаете, неужели весь 6-12 или 24 месячный процесс похудения человек, имея более 100 кг веса, выдержал ТОЛЬКО БЛАГОДАРЯ СИЛЕ ВОЛИ? Да не смешите! Я в сотый раз говорю: значение силы воли очень преувеличено! Значение имеет лишь то, что вы хотите, как вы настроены и что вы делаете! Более подробно мы работаем с правильными настройками и мотивацией на моем марафоне, запись на который заканчивается уже через несколько часов! Вы еще успеваете ! Преобразите себя раз и навсегда❤️ #марафон_похудения #пп#марафонпохудения #какпохудеть #марафонстройности #мотивация #спорт #лето#какпохудетьклету #ольгайога #питание #ппрецепты #худеемвкусно #худеемправильно #худеемснами #готовимтелоклету #жиробойня #жирубой #какполюбитьпп #какполюбитьсебя #какпохудетьбыстро #какпохудетьна10кг #какпохудетьнавсегда #летоблизко #марафон_пп #марафонпп #ппзавтрак #ппобед #ппужин #прощайбока https://www.instagram.com/p/B059Jbghkcc/?igshid=1fkv0a50mwc4w