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2020.07.26 코로나로인해 대회에서 챌린지로 바뀐 이번 기브앤레이스!! 횡단보도등 차도늘 피하려 하프코스를 산코스로 했더니 오르는길이 저승길인줄...;; 오늘 런닝이 아닌 산악구보였음;; 코스를 잘못짠 날 탓하며 꾸역꾸역 완주 담엔 걍 운동장 여러번 혹은 공원 여러번 도는걸로.....;; #GiveNRace #GiveNRace_Virtual_Run #2020GiveNRace #기브앤레이스 #기부행사 #마라톤 #하프코스 #챌린지레이스 #기브앤레이스인천경기 #등산 #트래킹 #아이들과미래재단 #Strava #StravaRan(Incheon, South Korea에서) https://www.instagram.com/p/CDF8XPTlZ-n/?igshid=lkfjkz3seqj8

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2020.07.11 스파르탄레이스 비스트 참가!! 올해 코로나19로 첫 레이스 ㅠ 비땜시 산 코스는 진흙이... 장애물은 미끄럽고... 어느해보다 제일 힘들었던 레이스! 하지만 경치는 최고!! 어째든 올해 첫완주!! 올해도 트라이펙타 도전!! 그 첫걸음!!! #2020SPARTANRACE #2020스파르탄레이스 #스파르탄 #스파르탄레이스 #스파르탄레이스코리아 #스파르탄레이스비스트 #스파르탄레이스동해 #트라이펙타 #망상해수욕장 #여가스타그램 #러너 #완주 #레이스완주 #운동스타그램 #ArooArooAroo #나를뛰어넘다 #2020SeasonPass #스프린트 #슈퍼 #비스트 #TrifectaTribe #Trifecta #등산 #동해바다 #오징어물회 #파도소리(망상 해수욕장에서) https://www.instagram.com/p/CCfur4ZFJSe/?igshid=13y1n8q5z3ed5

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2020.06.07 #호텔델루나전 많이 늦은 후기...;; 간만에 인스타 업로드 ㅋㅋ 코로나때문인지 아직 2틀째라 그런지 그 누구의 방해도 받지않고 전시회 혼자 빌린느낌을 만끽할수있었음. 그래서 천천히 사진도 찍고 이것저것 여유있게 관람하며 드라마 내용도 곱씹으면서 모처럼 힐링한 하루였음. (원래 목적은 굿즈뿐 이였음 ㅋㅋ) 돌아오는길 양손가득 굿즈을 받아오면서 보람찬 하루를 마무리 했던 그런 날이였음 혼자본단 둘이상 관람추천함!!! 의상실도 있으니 옷 빌려서 사진찍기 좋은 전시회 인것 같음. #호텔델루나전 #호텔델루나 #호텔델루나전시회 #아이유 #장만월 #여진구 #구찬성 #호텔델루나굿즈 #전시회 #드라마전시회 #HotelDelLuna (M컨템포러리 - M contemporary에서) https://www.instagram.com/p/CBaWtcblHgq/?igshid=1uwpy6wu6foe5

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이번에도 시즌패스로 전종목 도전이다!!!! 같��� 할사람 고고!!! #리그램 - @spartanracekorea by @get_regrammer _ [2020 스파르탄레이스 티켓 오픈] . 2020년도 레이스 등록이 시작 되었습니다!! . 등록하기✅ www.spartanracekr.com (프로필 URL클릭) . [슈퍼얼리버드 기간] 🔥오픈시즌패스 1월6일 ~ 1월15일 🔥4월 레이스 1월6일 ~ 1월15일 🔥7월 레이스 1월6일 ~ 2월29일 🔥10월 레이스 1월6일 ~ 3월31일 Spartans, Now is the time! Commit the race. . . #스파르탄레이스 #spartanrace #Beat2020 https://www.instagram.com/p/B69SLfAFj1o/?igshid=g2kn5tzb1t9l

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2020.01.01 이기찬님의 앵콜 콘서트 추억팔이!!! 저번달 홍대벨로주에서 보고 또 보고왔음 이번엔 싸인과 사진까지..... 매우 성공적 !! ㅎㅎ 중학생때 진짜 '또 한번 사랑은 가고' 많이 듣고 , 군대에서 매우 애창했던 '미인'까지 ㅎ ㅎㅎ 직접 라이브로 들을수 있다니 감격 ㅠㅠ 진짜 콘서트명 그대로 옛 추억들이 마구마구... #이기찬 #이기찬콘서트 #추억팔이 #이기찬앵콜콘서트 #앵콜콘서트 #앵콜 #이기찬싸인 #콘서트관람 #여가생활 #혼공 #비바내사랑 #또한번사랑은가고 #감기 #유리 #미인 (KT&G 상상마당 라이브홀에서) https://www.instagram.com/p/B65xB4JlI52/?igshid=cl3te6ogujh7

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2019.12.26 짙은연말콘서트 '짙은겨울' 올해 짙은공연 몇번 본것같아 몰랐는데 올해 처음이자마직막인 단공이였다니...;; 작년 연말도 같은 주제로 했던 공연인데 올해도 어김없이 찾아온 짙은겨울공연!! 내년에 우연의 음악을 예고하셨는데 어제의 공연의 여운과 내년 공연의 기대감이 뒤섞여있음... 우째든 최애곡인 #짙은의해바라기 들었으니 대만족!! ㅋㅋ 그나저나 오디토리움은 의자하난 편함!! 다른건 별로...;; #짙은 #Zitten #짙은콘서트 #짙은연말콘서트 #짙��겨울 #2019짙은겨울 #연말콘서트 #혼공 #혼공러 #백야 #고래 #해바라기 #TV쇼 #잘지내자우리 (어제 코엑스 오디토리움에서) https://www.instagram.com/p/B6jm4uolQIx/?igshid=z7jn4gi9azdo

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2019.12.21~12.25 2019 커피소년의 꿈다방이야기 #첫공 #막공 관람 ㅎㅎ 진짜 오랜만인 사연맛집 꿈다방!! 이야기가많은 콘서트ㅎㅎ 성수아트홀은 분위기가 많이 바뀌어 깜짝 놀랐고 공연은 마냥 좋았음 #커피소년 #커피소년콘서트 #꿈다방 #꿈다방이야기 #2019꿈다방이야기 #2019커피소년꿈다방이야기 #공연은막공이지 #연말콘서트 #내가네편이되어줄게 #크리스마스엔 #혼공 #혼공러 #행복해 #앵콜 (성수아트홀에서) https://www.instagram.com/p/B6jkvESFjoY/?igshid=hjlhi8j9a4o6

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2019.12.22 오랜만의 새공 콘서트!! 간만에 잊어버렸던 크리스마스를 느낄수 있었음.. 그리고 가끔은 내가 콘서트를 온건지 싸인회를 온건지 착각할정도로 공연보다긴 싸인회 시간...!!! 항상 두분의 밝은 모습에 힘을얻어갑니다!! #새벽공방 #SBGB #여운님 #희연님 #새벽공방콘서트 #미드나잇크리스마스 #midnightchristmas #merrychristmas2019 #새벽별 #새벽공방싸인회 #새공 #카페언플러그드 #카페언플러그드소극장 #펭수스티커 (카페 언플러그드에서) https://www.instagram.com/p/B6YQYCKFtfu/?igshid=1bj45lvgfj5mt

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2019.11.13 인스타 업로드가 한번 밀리기 시작하니 못 올린것이 산더미였는데 오늘은 순서 무시하고 올려야되는... 일기써도 되는날....!!! 연극 '도둑배우' 보러 갔다가 생각하지도 못하게 "이순재선생님", "신구선생님"도 뵙고, 때마침 선생님들 연기하셨던 연극 '앙리할아버지와나' 표도 가지고 있어서 싸인도 받고, 어쩌다보니 오늘 게스트였던 김가은배우님하고 사진도 찍고 싸인도 받고... 연극도 재미있게보고 좋아하는 분들에게 싸인도받고 그야말로 계탄날!!!!!! 아직도 오늘 있었던 일들이 꿈만 같았던 그런... 연극 제목처럼 오늘은 여러 배우님들이 제 혼을 훔쳐간것 같은......... 연극은 전 연령 부담없이 재미있게 볼수 있는 내용이고 배우님들 연기도 과하지도 부족하지도 않고 대사또한 또박또박 들려 집중했는지 시간가는줄 몰랐었는데, 시간 만들어서 또 보고싶어졌음 이제 막 시작한 연극인 만큼 아직 일정 많이 남았으니 연극 보러가시는 분들에게 적극 추천합니다!! #20191113 #연극관람 #연극도둑배우 #도둑배우 #커튼콜 #연극커튼콜 #파크컴퍼니 #이한위배우 #김영한배우 #김가은배우 #류성훈배우 #황성대배우 #장원령배우 #이순재선생님 #신구선생님 #앙리할아버지와나 #충무아트센터 #김은희배우님 #이한위 #김가은 #이순재 #신구 #여가생활 #여가스타그램 (충무아트센터에서) https://www.instagram.com/p/B4zrmjjFye8/?igshid=1l6gy7rw84nlo

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2019.10.27 2019춘천국제마라톤 풀코스 완주!! 2년만에 다시 달려본 풀코스...;; 컨디션 난조및 약간의 부상으로 예상기록보다 1시간이나 늦게 나와서 실망이 큰상태... ㅠㅠ 그나마 큰부상없이 완주에 의의를 두는중 이번이 6번째 완주인데 개인 목표인 10회 완주안에 꼭 서브4달성 했으면 좋겠다... 2012년 4:53:47 2013년 4:47:46 2014년 5:40:27 (최악기록) 2015년 안뜀 2016년 4:33:45 2017년 4:18:29 (최고기록) 2018년 안뜀 2019년 5:10:52 평균: 4:54:11 #20191027 #조선일보춘천마라톤 #2019춘천마라톤 #마라톤완주 #마라톤대회 #마라톤홀릭 #마라톤 #42195 #풀코스 #풀코스완주 #가을의전설 #ChunCheon_Marathon #달리는나는아름답다 #브룩스(공지천에서) https://www.instagram.com/p/B4PFXl4F5cU/?igshid=16qvo7c5qp95q

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2019.10.06 나영석PD님의 토크,강연콘서트 평소 즐겨보는 프로그램의 대부분이 이분이 연출 혹은 참여하신 것들이 많음. 그래서 많이 궁금했던분이데 기회가 생김 이번콘서트의 주된 목적인 희망나눔 기부프로젝트 ㅎㅎ #나영석X트리플래닛 #creative #강원도산불피해지 #Plant_for_all #필란트로피 #나영석pd #나영석 #나PD #반려나무 #커피나무 #강연 #토크콘서트 #2019희망나눔프로젝트 #명사강연콘서트 #희망 #나눔(코엑스 오디토리움에서) https://www.instagram.com/p/B3RLIArBNXs/?igshid=10vdrkzqwpni3

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그동안 찍은 모든 영상들 구글드라이브로 이동시키는중.. 이렇게 보니 많이도 다니고 많이도 찍었네... 전 폰도 뒤져보믄 더 나올텐데... 용량 추가해안하나...;; 언제다하지? ...........;;😰 #구글드라이브 #콘서트그램 #콘서트스타그램 #콘서트영상 #콘서트앵콜영상 #페스티벌영상 #파일정리 #취미스타그램 #취미생활 #여가생활 #여가스타그램 https://www.instagram.com/p/B2ybXvcBlC1/?igshid=txe38bhhc1zj

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2019렛츠락페스티벌 09.21~09.22 에피톤프로젝트!! 나의 최애가수!!! 진짜 열일하는 2019. 자칭 음색빨 가수라고 하시는 음색깡패 ㅋㅋ 하지만 인정할수밖에...!!! ㅎㅎ #2019렛츠락페스티벌 #2019LetsRockFestival #LOVESTAGE #에피톤프로젝트 #EpitoneProject #차세정 #선인장 #터미널 #나는그사람이아프다 #락페스티벌 #혼공 #스탠딩석 #인터파크 #인터파크엔터테인먼트(난지한강공원에서) https://www.instagram.com/p/B2yZd4XBClz/?igshid=18mzn9ojhvf0z

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2019렛츠락페스티벌 09.21~09.22 김윤아님(자우림)!! 바로 전무대에서 에피톤님이 신계 가수라 칭하시는 내가 아는 여자 보컬중 최고인분!! 드디어 영접!! 오늘 너무 멋찐 무대 그리고 우연한 퇴근길 로또 맞음!!!!! 김윤아님과의 사진이라니 ㅠㅠ 최고의 하루!! #2019렛츠락페스티벌 #2019LetsRockFestival #LOVESTAGE #김윤아 #자우림 #길 #시그널OST #야상곡 #봄날은간다 #락페스티벌 #혼공 #스탠딩석 #인터파크 #인터파크엔터테인먼트(난지한강공원에서) https://www.instagram.com/p/B2yVcr3hGcI/?igshid=axo23t57rom5

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2019렛츠락페스티벌 09.21~09.22 심규선!! 오랜만에 1열에서 볼수있어 행복했던 규님 그리고 룸메들이 상상도못했던 이벤트로 또하나의 추억을 간직할수 있었던 하루 정말 룸메라는게 그저 자랑스러울뿐... 다크한드레스코드에 해맑은 규님표정이 아직도 잊혀지지 않는다...  #2019렛츠락페스티벌 #2019LetsRockFestival #LOVESTAGE #심규선 #규님 #헤아릴규 #루시아 #루시아의방 #룸메이트 #룸메 #공룡족 #공룡이벤트 #혼공 #스탠딩석  (난지한강공원에서) https://www.instagram.com/p/B2vLS0MBIfr/?igshid=1204ss4aosq0h

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2019렛츠락페스티벌 09.21~09.22 헤르쯔아날로그!! 점점 무대에서의 활동반경을 넓혀가는 락삘 충만한 헤르쯔님!!! #2019렛츠락페스티벌 #2019LetsRockFestival #LOVESTAGE #헤르쯔아날로그 #HerzAnalog #허성준 #헤란즈 #헤란족 #락페스티벌 #혼공 #스탠딩석 #인터파크 #인터파크엔터테인먼트 (난지한강공원에서) https://www.instagram.com/p/B2vIhmGhuE5/?igshid=1cpk5ykxeaoxx

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2019렛츠락페스티벌 1일차 #혼공 #클라우드x렛츠락 #물타지않은 #Kloud #2019렛츠락페스티벌 (난지한강공원에서) https://www.instagram.com/p/B2qRWfqBqnd/?igshid=125byejfjvnjh