#зеленаягречка

[webspoonru]

ШОКОЛАДНЫЙ СМУЗИ С ЗЕЛЁНОЙ ГРЕЧКОЙ👍 Пополнение в копилку вкусных и полезных рецептов, позаимствованных у вегетарианцев — шоколадный смузи с зелёной гречкой. Из указанного количества ингредиентов получается 400 мл готового напитк��, мне хватило на завтрак и ужин в разгрузочный день. Шоколадный смузи с зелёной гречкой — это тот рецепт, который приживается в кулинарной книге, в меню. Рецепт не на один раз, его хочется повторять и употреблять ещё и ещё. В рецепте используется коровье молоко, но его с лёгкостью можно заменить на растительное, например кокосовое, на вкусе это сильно не отразится. Подсластитель можно использовать любой по вашему вкусу. Рекомендую изначально положить 0,5 столовой ложки мёда и отрегулировать сладость в конце. Мне было слишком сладко, хотя, в первоначальной версии, предлагалось добавить вообще 2 столовые ложки мёда. Любителям не просто здоровой но и вкусной пищи посвящается! Рецепт тут https://webspoon.ru/s/6822 Шаг 1 Подготовить необходимые продукты: молоко, зелёную гречку, банан, какао, мёд, ароматизатор «ром», корицу, соль. Шаг 2 Зелёную гречку всегда нужно промывать несколько раз и предварительно замачивать, можно использовать пророщенную. В чаше блендера соединить 100 г замоченной зелёной гречки, 50 мл молока, 2 ст. л. какао и мёд 1 (ст. л.). Шаг3 Банан очистить от кожуры и поломать, переложить в чашу блендера, добавить 70 мл молока, 2 капли ароматизатора, маленькую щепотку морской соли и четверть чайной ложки корицы — измельчить. Поскольку чаша моего измельчителя маленькая, то я делала это в двух чашах и поэтапно. При наличии большой удобной чаши блендера, можно загрузить все продукты за один раз и приготовить смузи одним нажатием на кнопку Шаг 4 Соединить ещё раз полученные массы и готово. Вкусный шоколадный смузи с зелёной гречкой готов доставлять вам приятное настроение на весь день #смузи #webspoon #вебспун #webspoonru #пп #ппсмузи #смузипп #шоколадный #смузисгречкой #смузисбананом #смузирецепт #бананы #еда #рецепт #рецепты #вкусно #зеленаягречка #фотоеды #фоторецепт #кушать #оченьвкусно #напиток #готовить #готовлюдома #кулинария #приятногоаппетита #напитки #вкусныйсмузи #рецептсмузи #��музисмузи https://www.instagram.com/p/CMNhhKylkkF/?igshid=190lgmq0j4no9

[imakaroff84]

Всем здравия! Зеленая гречка и амарант-основа здорового питания! Ко второй волне коронавируса готов! Hello everyone! Green buckwheat and amaranth-the basis of a healthy diet! Ready for the second wave of coronavirus! #зеленаягречка #амарантоваямука #амарантовоемасло #проростки #витамины #минералы #микроэлементы #клетчатка #вкусно #полезноепитание #зож #greenbuckwheat #amarant #amaranthe #amazing #amaranto #corgi #stopvirus #virusunet #суперфуд #superfood #turbocharged #second #secondwave #moscowlife #healthyfood #dietfood ##allgoodhealthy ##долгожители #долголетие (at Lipetsk, Russia) https://www.instagram.com/p/CDwmyxFBMcK/?igshid=kaljwf554m70

[moskva-ytro-in]

Всем известно, что «сухие» закуски, к числу которых относят бутерброды и выпечку, — негативно сказываются на здоровье и фигуре. Однако мы нашли выход для тех, кто иногда хочет побаловать себя чем-то «для души».💚 Так, например, вкуснейшие и здоровые тосты можно приготовить на основе хлеба из зеленой гречки с тыквенными семечками, который не содержит глютен и…

[alinaveli]

Заказать легко: 💌Telegram, Viber, WhatsApp +79082890607 . 📞Закажите натуральную продукцию у @lalinuts ___ #экоеда #веганство #веган #веганскиерецепты #урбеч #арахисоваяпаста #арахисоваяпастапп #арахис #пп #ппрецепты #ппзавтрак #зож #ппеда #зеленаягречка #полезнаяеда #правильноепитание #полезныепродукты #правильныепродукты #ппперекус #ппфреш #ппобед #ппужин #экопродукты #ппчай #чай #иванчай #ппшоколад #шоколадпп #кокосоваяпаста (at Тверь Россия) https://www.instagram.com/veg.yana/p/BwEtX-qpurr/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=7evzwvm8d34t

[golovananton-blog]

Всем доброго утра и хороших выходных!!!😉 А у меня тут свой сад-огород, греча проросла) 🌱🌱🌱 6:55 субботы, собираюсь на тренировку😜😁😄 #sport #fitness #healthylife #healthyfood #bodybuilding #bb #fitnesshouse #fh #weekend #follow #followme #food #foodblog #спорт #зож #пп #здороваяеда #зеленаягречка #фитнес #фитнесхаус #фх #фхгашека #фитнесхаусгашека #бб #бодибилдинг #выходные #еда #полезно

[salesjito-blog]

Поговаривают что на завтрак не рекомендуется вкушать зерновые, есть выход #зеленаягречка #житницаздоровья #правильнопитайся #великийпост #подпишисьнажитницу (at Nizhni Novgorod, Russia)

[atimukto]

Ужинаю!😊😊 Делись с вами дорогие друзья, как это у меня происходит. 😋😄 Мой винаминный салатец, 🍀 наполненный любовью ,♥♥ пророщенная зеленая гречка🌱 тоже намоленая ♥♥, льняное "винишко", и вкусные витаминки. #салат #витаминныйсалат #винишко #витаминки #наполняюлюбовью #зеленаягречка #харекришна

[webspoonru]

ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА С ЗЕЛЁНОЙ ГРЕЧКОЙ👍 Зелёная гречка очень полезный продукт, но, к сожалению, она не так популярна, как гречка обжаренная, к вкусу которой мы все привыкли с детства. Это та же гречка, просто не обжаренная — живая. Если вы зальёте её небольшим количеством воды, то она даст ростки, очень полезные и питательные, обычная гречка не прорастет. Этот продукт обладает очень нежным вкусом и важен для здорового питания. Её можно использовать для гарниров, она очень полезна детям. Зелёная гречка более слизистая и потому полезна людям, испытывающим проблемы с ЖКТ. Сейчас она есть в свободной продаже, в отделах здорового питания. Зелёная гречка очень хороша для начала дня, поэтому спешу предложить рецепт для завтрака. Ингредиенты Варенье вишнёвое 3 ст. л. Вишня вяленая 20 г Крупа гречневая зелёная 100 г Сахар 10 г Сметана 50 г Творог 200 г Яйца куриные 1 шт. Шаг1 Для сравнения хочу показать как выглядит зёленая гречка, она слева. Она не подвергалась термической обработке поэтому имеет более светлый цвет и нежный вкус Шаг2 Зелёную гречку заливаем холодной водой и оставим на 15 мин, затем промоем холодной водой. Затем опять зальём холодной водой, на 100 г гречки 180 мл воды. После закипания варить 3 мин. Снять с огня и дать настояться 20 мин Шаг3 Пока гречка доходит до готовности, займёмся творогом. Добавим в него сахар (можно и не добавлять, если ваше варенье будет сильно сладким), вяленую вишню, яйцо, сметану Шаг4 Перемешаем. Гречку немного остудить и добавить в творог. Выложить в смазанную маслом порционную форму Шаг5 Положить варенье по вкусу. Я добавляла вишнёвое без косточек, и поставим в духовку на 15-20 мин при 190°C. Готово, подавать горячей Рецепт тут https://webspoon.ru/s/6191 #запеканка #webspoon #вебспун #webspoonru #запеканкастворогом #запеканкаизтворога #запеканкагречневая #запеканкатворожная #творожнаязапеканка #гречневаязапеканка #зеленаягречка #гречказеленая #вкуснаязапеканка #рецепт #рецепты #вкусно #гречка #запеканкадома #до��ашняязапеканка #запеканкадомашняя #рецептысгречкой #запеканкарецепт #готовимзапеканку #готовлюдома #кулинария #рецептзапеканки #запеканкавдуховке #запеканки #запеканочки #запеканочка https://www.instagram.com/p/CDTUjOZFJo6/?igshid=n7u5p3gwoxwx

[imakaroff84]

Всем здравия! Нашел пророщенную гречку в продаже, пришлось даже из Москвы "пробиться". Гипермаркет "Глобус". Тем не менее, все, что сделано своими руками бесценно, питаться правильно с умом вполне возможно, надо только репу чесать против часовой стрелки...🤣 Hello everyone! I found sprouted buckwheat on sale, I even had to "break through"from Moscow. Hypermarket "Globus". However, everything that is made with your own hands is priceless, it is quite possible to eat correctly with the mind, you only need to scratch the turnip counterclockwise...🤣 #жизненно #силаприроды #проростки #зеленаягречка #globus #репа #эко #экономияденег #скупойплатитдважды #гипермаркет #пробки #правильноепитаниеэтовкусно #healthycooking #vegetarianfood #дарыприроды #делайтело #делайсам #жизньбезхимии #растительноепитание #охота #germanshepherd #симорон #качки💪 #бойцыufc #танцоры #водители #рабочиебудни #валитбоком #instatravel #подмосковье (at Гипермаркет Globus) https://www.instagram.com/p/CBmpb3LBtltHHbeRTORT3zsPc8N5BwFymojS8g0/?igshid=1nw7scwexc94i

[imakaroff84]

Всем здравия! Рекомендую пророщенную зеленую гречку, как самую доступную и эффективную, оздоровительную пищевую добавку + ацидофилин в стаканчике(пробиотик+симбиотик). Синтез всех необходимых витаминов доверьте вашей же микрофлоре, иммунитет во всеоружии без таблеток!🌞 Hello everyone! I recommend sprouted green buckwheat as the most affordable and effective health food Supplement + acidophilus in a Cup (probiotic + symbiotic). The synthesis of all the necessary vitamins is entrusted to your microflora, the immune system is fully armed without pills!🌞 #еда #иммунитет #гречиха #зеленаягречка #проростки #ашан #молоко #ацидофилин #пробиотики #симбиотики #аптека #безлекарств #витаминыдляволос #бады #сварог #велес #healthyfood #likeforlike #зож #trending #buckwheat #probiotics #videography #vitaminc #витаминыдлядетей #бытьблагодарным #microflora #безтаблеток #asana #коронавирус (at Парк-Заповедник Крылатские Холмы) https://www.instagram.com/p/B-UHYFHnbjUwrxUUvxn_SfpKftVgLuwAlZKQ5I0/?igshid=1n64ulftoi7ma

[imakaroff84]

Всем здравия! Обед на "скорую руку", паэлья с морепродуктами, тушенная на курдючном жире, с пророщенной гречкой, луком и чесноком; на десерт щербет из своей клубники, сделанный тетей @kukarevaliudmila и бабушкой+печеночные аладьи, как гепатопротектор для вашей печени!Благодарю! Всех Танюшек с праздником!💐😋🌞 All good health! Lunch in a hurry, paella with seafood, stewed in fat, with sprouted buckwheat, onions and garlic; for dessert, sherbet from his strawberries, made by aunt @kukarevaliudmila and grandmother + liver aladias, as a hepatoprotector for your liver!Thanks! All Hanushek day!💐😋🌞 #обед #татьяниндень #паэлья #курдюк #зеленаягречка #проростки #лук #чеснок #щербет #повар #кулинария #сделайсам #полезноепитание #живаявода #живаяеда #eatingfortheinsta #instafood #cok #десерты #deserteam #liver #печень #madeinitaly #морепродукты #garlicknots #buckwheat #onion #seafood #moscowdays #russianboy (at Москва, Рублевское шоссе) https://www.instagram.com/p/B7vjut9B4cHQKw8P71spJBt3SucBDmgEEFg1sw0/?igshid=1ngsq582uicx5

[imakaroff84]

Hello everyone! Just Breakfast. Mmm, yum! Seasonings to Your taste, I like everything a little bit. Greens: parsley, dill, cilantro, rosemary and green sprouted buckwheat. The smell of garlic is easily interrupted by chewing a sprig of peppermint... On the desserts. quadratic Gorky chocolada with sea salt, the taste is extraordinary and zapominayuschiesya. Bon appetit!🙃 Всем здравия! Просто завтрак. Ммм, ням-ням! Приправы на Ваш вкус, я люблю все по чуть-чуть. Зелень: петрушка, укроп, кинза, розмарин и зеленая пророщенная гречка. Запах от чеснока легко перебивается разжевыванием веточки перечной мяты... На десерт кватратик горького шокалада с морской солью, вкус экстраординарный и запаминающийся. Приятного аппетита!🙃 #завтрак #breakfast #ромштекс #свинина #pig #петрушка #укроп #розмарин #кинза #зеленаягречка #ростки #сало #шпик #пеперин #перец #чеснок #горчица #нашараб #азербайджан #гранат #вкусно #вкусности #силадуха #шоколад #ореховыйсоус #хреновина #аджика #lifeisgood❤️ #правильноепитаниеэтовкусно #goodness #слюна #healthyfood #chocolate (at Moscow, Russia) https://www.instagram.com/p/BzAeWmZhA2M/?igshid=wt3g3l57lynj

[alinaveli]

Заказать легко: 💌Telegram, Viber, WhatsApp +79082890607 . 📞Закажите натуральную продукцию у @lalinuts ___ #экоеда #веганство #веган #веганскиерецепты #урбеч #арахисоваяпаста #арахисоваяпастапп #арахис #пп #ппрецепты #ппзавтрак #зож #ппеда #зеленаягречка #полезнаяеда #правильноепитание #полезныепродукты #правильныепродукты #ппперекус #ппфреш #ппобед #ппужин #экопродукты #ппчай #чай #иванчай #ппшоколад #шоколадпп #кокосоваяпаста (at Ryazan) https://www.instagram.com/veg.yana/p/BwEtSNRJ9o-/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1xmjgeojpdyn0

[alinaveli]

Заказать легко: 💌Telegram, Viber, WhatsApp +79082890607 . 📞Закажите натуральную продукцию у @lalinuts ___ #экоеда #веганство #веган #веганскиерецепты #урбеч #арахисоваяпаста #арахисоваяпастапп #арахис #пп #ппрецепты #ппзавтрак #зож #ппеда #зеленаягречка #полезнаяеда #правильноепитание #полезныепродукты #правильныепродукты #ппперекус #ппфреш #ппобед #ппужин #экопродукты #ппчай #чай #иванчай #ппшоколад #шоколадпп #кокосоваяпаста (at Yaroslavl) https://www.instagram.com/veg.yana/p/BwEtMXxpbSW/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=xmc1m55cfaml

[alinaveli]

Заказать легко: 💌Telegram, Viber, WhatsApp +79082890607 . 📞Закажите натуральную продукцию у @lalinuts ___ #экоеда #веганство #веган #веганскиерецепты #урбеч #арахисоваяпаста #арахисоваяпастапп #арахис #пп #ппрецепты #ппзавтрак #зож #ппеда #зеленаягречка #полезнаяеда #правильноепитание #полезныепродукты #правильныепродукты #ппперекус #ппфреш #ппобед #ппужин #экопродукты #ппчай #чай #иванчай #ппшоколад #шоколадпп #кокосоваяпаста (at Belgorod) https://www.instagram.com/veg.yana/p/BwEtJQFJzjq/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=xto3fn6cqvvk

[alinaveli]

Заказать легко: 💌Telegram, Viber, WhatsApp +79082890607 . 📞Закажите натуральную продукцию у @lalinuts ___ #экоеда #веганство #веган #веганскиерецепты #урбеч #арахисоваяпаста #арахисоваяпастапп #арахис #пп #ппрецепты #ппзавтрак #зож #ппеда #зеленаягречка #полезнаяеда #правильноепитание #полезныепродукты #правильныепродукты #ппперекус #ппфреш #ппобед #ппужин #экопродукты #ппчай #чай #иванчай #ппшоколад #шоколадпп #кокосоваяпаста (at Тула, Россия) https://www.instagram.com/veg.yana/p/BwEtGhFJ2-v/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=c2pt0af2nms2