#7種按鍵顏色

[gthsd]

孩子抵抗力差怎麼辦注意孩子飲食能緩解這個症狀

 　　很多人應該知道孩子會有抵抗力差的情況，一旦出現了抵抗力差的情況身體會非常的虛弱，這個時候人們應該怎麼辦呢?能夠引起孩子抵抗力差的原因有很多，是有不慎就會出現這個情況，吃什麼可以緩解抵抗力的的症狀呢?下面會有詳細的介紹。

　　孩子抵抗力差怎麼辦

　　1，運動

　　生命在於運動。運動對人體來說是非常好的，它可以說是增加抵抗力很有的好方法，如果我們能夠讓孩子每天都有一小時戶外活動，這樣身體會更加強壯，也不容易生病。所以說孩子應該要從小開始培養運動健身的好習慣，建議每天帶孩子出去活動活動。

　　2，環境

　　孩子在生活中的地方，應該要選擇空氣環境要好，身體中吸入有毒氣體，很有可能會讓本就抵抗力差的孩子容易患上血液疾病或肺部疾病，所以說不住新房子，多呼吸新鮮空氣。還有生活衛生要處理好，病毒是無處不在的，但是病毒細菌更容易在潮濕，骯髒的環境下滋生。偉哥藥吧 威而剛 犀利士 必利勁 必利吉 樂威壯西地那非 他達拉非 伐地那非 阿瓦那非 達泊西汀

　　3，生活習慣

　　不要因為天氣寒冷就一直給孩子穿衣服，讓孩子感覺到冷是一種鍛煉，穿的比較暖很有可能不利身體健康，也限制了孩子的身體活動。在睡覺方面，孩子要在9點之前就入睡，早上7點左右起床，夏天的時候可以提前，冬季可延後一點，保證充足的睡眠是孩子生長發育的黃金要素。

　　4，疫苗

　　該打的疫苗就要去正規醫院按時打，如肺結核疫苗，腦膜炎疫苗，肝炎疫苗，這是預防疾病的關鍵，如果孩子哭鬧也要狠下心來陪他去打，否則以後生病哭都來不及。

　　5，不要怕小感冒

　　小感冒，頭疼腦熱之類的，如果不是很嚴重，不建議吃抗生素，休息好，多飲水，吃點常規的兒童感冒藥就行，如果一感冒就吃抗生素，身體容易產生依賴，然後抗生素就沒有用了。而且感冒其實是身體後期增強抵抗力的前期反應，需要孩子自己戰勝，如果一直吃抗生素，不就沒有增強抵抗力的效果了嗎?

　　6，飲食

　　從小培養孩子不偏食的好習慣，蔬菜水果，肉蛋魚，奶類，穀類，豆類，菌類都要全面攝入，才能保證身體健康。切忌給孩子餵得過飽，8分飽加營養全面就夠了，要知道適當飢餓也是一種鍛煉，對身體各個機能都有利，過飽反而影響孩子健康。

　　孩子抵抗力差的原因

　　1.濫用激素類藥物

　　有的家長在寶寶生病之後就會給其亂吃吃激素類藥物，這些藥物雖然能治療疾病，但使用不正確則會造成免疫力低下，沾惹感染性疾病。

　2.濫用抗生素

　　不正確的使用抗生素會導致寶寶免疫系統紊亂，免疫力逐漸下降。

　　3.先天性免疫缺陷病

　　部分寶寶之所以免疫力低下，主要是因為先天就缺乏某些抗體。

　　4.患有某些先天性疾病

　　有的寶寶天生患有疾病，從而導致免疫力低下，還有可能導致肺部感染。

　　5.睡眠不足，太過勞累

　　寶寶太過勞累睡眠不足，免疫力也會出現問題終引發疾病。

　　6.缺乏維生素與微量元素

　　有些寶寶之所以免疫力下降，是因為營養不良，體內缺乏某種微量元素或是維生素。

　　孩子抵抗力差吃什麼

　　1、豆製品

　　適合於消化不良、易感冒、營養欠佳的寶寶食用。豆製品及大豆含有豐富的蛋白質、鐵、胡素蔔素、維生素、鋅、硒等。有補虛清熱,生津潤燥、清熱解毒功效。

　　2、鵪鶉蛋

　　適合營養不良、易感冒的寶寶食用。鵪鶉蛋含有高質量蛋白質,磷、鈣、鐵、蘆丁、芸香等。具有補益氣血,強身健腦等作用。

　　3、青魚

　　適用於脾胃虛弱、體弱多病的寶寶。青魚肉中含有核酸及鋅等微量元素,可增強體質;也是營養佳品,有補氣化濕、養胃醒脾功效。

　　4、深色水果威而剛 美國黑金 日本藤素 保羅v8 P-Force Fort Silditop Femalegra Vimax增大丸 

美國保羅v8

　　顏色較深的水果富含花青素,如藍莓、桑葚、草莓等這對激發免疫系統的活力很有效;富含維生素C和類黃酮的獼猴桃和橙子也很不錯;蘋果有促進乾擾素合成的作用,也是不錯的選擇。

　　5、菇類

　　幫寶寶提高免疫能力,媽媽們不可以小看菇類的力量哦!因為菇類含有豐富維生素B群,在緩解壓力的同時,能增強免疫力,預防及對抗癌症。

　　結語：上文已經為大家介紹了孩子抵抗力差的時候怎麼辦，我們現在應該知道怎麼做可以緩解抵抗力差的症狀了，在平時我們應該要及時的預防這種情況的出現，生活中多吃一點有營養的食物，一旦出現了抵抗力差的情況要儘早的治療。

[lee-studylife]

【補英語推薦】新飛遊學xMK反轉外語 客製化課程 教練式語言學習策略 英文 日語 韓語 越南語 泰語班

​這篇文章要來和大家分享我的補英語推薦。

學英文第一步和時間管理有關，你知道嗎？之前我透過新飛遊學得知MK反轉外語辦理一場關於「如何有效管理時間」的課程。

從課程名稱來看，可能無法直接聯想為何外語補習班會辦理的時間管理課程。

但是時間管理跟語言學習其實有很緊密的關係。時間管理做得好，

除了幫助自己如期完成日常大小任務，也有助自己在期限內達成自己期許的語言目標。

當天除了增進對時間管理的了解、方法之外，我當日同時也了解MK反轉外語提供的課程及諮詢服務，

此外也順便了解MK反轉外語的實體教室及過往和未來辦理的活動。

MK反轉外語可說是與時俱進的外語補習班，提供的學習管道多元化，而且所辦理的活動寓教於樂。

一般坊間補習班多半僅能提供定點上課，但是MK反轉外語顛覆我對補習班的傳統印象。

MK反轉外語針對學員想精進的語言程度目標量身打造課程。

MK反轉外語的課程包含期間吃到飽方案或是客製化課程。

MK反轉外語最特別的地方是首創「三師學習」:學習諮商師、時間管理師、學習分析師。

有三師的幫助，可以更快幫助學生掌握自己的學習進度、狀況，進而達到自己想要達成的目標。

MK反轉外語不定時舉行語言交換活動，也曾辦理過章魚燒課程(學員僅需負擔新台幣50元的材料費)。

MK反轉外語課程分實體課程跟線上課程，所以如果學員無法到教室上課，也可以透過線上方式進行。

因此MK反轉外語真的是讓學員不受空間限制，只要事先跟老師預約好上課時間，即可進行，頗具彈性。

​

新飛遊學xMK反轉外語語言學習策略資訊：

1.【語言學習策略】教你如何學好英文的六大絕招學英文方法徹底揭露！ https://www.hsinfei.com/2020/07/31/language-strategy/

2. 語言學習策略－學英文方法之【記憶策略】：讓你記住新語言，原來可以和塗三秒膠一樣快！ https://www.hsinfei.com/2020/08/03/memory-strategy/

3. 語言學習策略－學英文方法之【認知策略】：劃重點學英文的聰明技法，有效筆記術大公開！ https://www.hsinfei.com/2020/08/04/cognitive-strategies/

4. 語言學習策略－學英文方法之【補償策略】：完全不會外語免緊張，就連美國總統川普也愛用！ https://www.hsinfei.com/2020/08/06/compensation-strategies/

5. 語言學習策略－學英文方法之【情意策略】：找到感動，就能找到精通外語的強大能量！ https://www.hsinfei.com/2020/08/06/affective-strategies/

6. 語言學習策略－學英文方法之【社交策略】：絕對不騙你，靠吃吃喝喝就可以開口說外語 https://www.hsinfei.com/2020/08/06/social-strategies/

7. 語言學習策略－學英文方法之【後設認知】：三大專屬教練坐陣，助你擊出學習場上滿貫全壘打 https://www.hsinfei.com/2020/08/10/meta-cognitive-strategies/

​

雖然是免費活動，但MK反轉外語還是提供講義喔! 好貼心。

有了講義，我就可以更專注聽老師授課，比較不太需要花太多時間做筆記。

當日的「如何有效管理時間」講師是Kurumi日語老師，本身是日本國立山形大學畢業。

現場出席學員有些本身就是MK反轉外語的學生，有些也是透過PTT等網路資訊報名而來。

所以也是有人跟我一樣初次到MK反轉外語。

從目錄我們就可略知一二: 

1. 判斷輕重緩急

2. 紀錄時間痕跡

3. 保持續航力

我從這活動了解到: 不是時間不夠用，而是處理事情的先後順序不對。

還有，我們不可能每天都可以把表定時間的事情通通完成 (除非一整天只有一件事情可以做且那件事情很快就可完成)。

了解到這點，我們就可思考該如何分配時間，把我們的計畫清單依序完成。

 Kurumi老師也依序介紹幾種常見的時間管理表單，也針對各種表單列出優缺點，學生可以自行評估哪種表單最適合使用。

例如:

【基礎款表單】

基礎款的表單優點是能將手上任務列出，但是缺點是無法一眼就看出哪些事情重要、哪些事情急迫。

 【追蹤款表單】

另外，如果你本身的工作屬於專案類型，還滿適合使用「追蹤款表單」(很像長條狀設計的表單)。

不過如果你的工作屬於行政庶務，較為瑣碎且有可能很多臨時待辦事項，那就不適合使用追蹤款。

 【各種代辦清單】

Kurumi老師也介紹一款專門針對事情輕重緩急的表單，我們可以把事情分成:

1-3小時內完成的大型任務、30分鐘至1小時需完成的中型任務，還有小於30分鐘的小型任務。

但是這類的表單需要每日更新，且也無法顯示所有「瑣碎且必做」的任務。

 【MIT表單】

有趣的是，Kurumi老師也介紹一種MIT表單 - Most Important Task。

她表示這種表單不適合懶人 (在講我嗎?)

MIT表單只需列出3件重大需處理事項，很容易完成，所以會讓人很有成就感。

不過因為自由度過大，有時候還是讓人難以取捨，因此要如何妥善調配，還是得評估。

 【看板】

想要使用看板的話，當然就需要一個看板。

看板上可針對各項任務分: 代辦事項、執行中、已完成。

看板的好處就是讓人一目了然哪些事情尚未處理、哪些事情正在進行，哪些事情已處理。

但是看板容易讓人忽略瑣事，且有時候來不及更新內容。

 【艾森豪矩陣】

艾森豪矩陣在企業管理很常見，一條是時間軸是急迫性，另一條時間軸是重要性。

分成四大類:

緊急但不重要、緊急且重要、不緊急也不重要、不緊急但很重要。

 Kurumi老師也提到GTD，也就是傳說中的get things done。

她同時也介紹幾個YouTube關於時間管理的影片，提供連結讓我們參考。

Kumumi老師也把時間交給學生，讓我們跟旁邊的學員互動。

每個人分享自己的時間管理表單。

像我們這組就有人喜歡利用app列出自己的計畫。

總之，我們就是要想辦法找出適合自己的時間管理方式，並想辦法保有續航力 (例如: 給自己獎勵)。

課程還有中場休息時段。

我們可以利用中場休息時間稍微走一走或吃點小點心(MK反轉外語提供點心跟飲料)。

這時候也很適合跟其他人多互動、認識。

Kurumi老師跟我們分享她常用的bullet journal 子彈筆記。

她畫得很可愛，這種手做筆記，有鮮豔可愛的圖案又有類似少女字的字跡，讓人對其內容感興趣。

我還刻意錄製一小段Kurumi老師的上課內容，讓大家感受一下臨場感。

https://www.youtube.com/watch?v=mirPgz9KnTg&feature=youtu.be

課程結束後，學員都充滿歡樂，很欣喜地跟可愛親切又大方的Kurumi老師合照喔!

 MK反轉外語的大型教室這面牆壁真是吸引眼球啊!

上頭有各個時鐘，告訴我們哪個地區的時段那時候是幾點鐘。

我很榮幸跟著其他學員有機會跟MK反轉外語的創辦人請益他創立MK反轉外語的動機。

大家想知道為何反轉外語前面要加兩個英文字母MK嗎? 

M是英文motivation，K是日語，用的是英文counsel諮商這個單字。

從MK的時間管理術，我們可以了解:

14天內屬於關鍵探索期，這段期間會有一些問卷、訪談了解學生的學習狀況。

接下來的28天屬於習慣培養期，這期間的學習方法如果有效，才能進入到下一階段的突破成長期。

接著的21天屬於突破成長期，這期間可以運用以往沒用過的方式，例如跟速 (跟著唸母語人士同步念段落、文章)。

再來的14天屬於發展觀察期: 這時候學生可以鍛鍊出自己的學習計畫。

最後的13天是自我評價期。

https://youtu.be/v-60AkMfxA8

針對自我評價期，學生可以看出自己外語能力增長的幅度、情況。

在這個評價期，MK反轉外語會運用類似TED的方式，

請學生針對一個議題用自己所學過的外語表達自己的看法。

也許表達過程還是有一點卡卡的，但會比剛開始接觸MK反轉外語那時候的狀況來得有自信，也會比較流暢。

上表提到的CAT指的就是三師: 學習諮商師、時間管理師、學習分析師。

https://youtu.be/8aeLzTyPzqs

MK反轉外語針對每位學生都會有處方箋，以便了解學生是否如期提升語言能力、達到語言目標。

即使學生達到自己想到達的目標，MK反轉外語也會透過顧問教練式陪伴引導學生幫自己的未來學習做規劃，讓學生持續學習。

而且這方法也可讓學生套用在自己想學的其他外語，不見得是英日語，也可以是韓語或其他語言。

因此MK反轉外語創辦人強調，時間分配很重要，當然學習方法也很重要。

例如: MK反轉外語會請學生快速朗讀，也會請學生跟速，最後也請學生錄音給老師聽，讓老師點出哪裡需補強。

透過這樣的方式，3個月後，就會有差異。

接著我們來看一下MK反轉外語的環境。

這是一進門的右手邊。

學生可以自備筆電在這裡自習。

旁邊備有茶水跟餅乾，好溫馨。

MK反轉外語的環境保持相當乾淨、整齊。

這些隔間教室可以是上課地點(例如: 一對一教學或小班制)，也可以諮商輔導時間。

如果想看影片的話，可參考:

https://youtu.be/v-60AkMfxA8

這間教室的標題用的是瑞典語。

雖然MK反轉外語並沒有瑞典語課程，但是還是會使用冷門語系的語言作為標題，還滿國際化。

MK反轉外語的諮商輔導室真的都好溫馨可愛，如果我的房間也這樣該有多好。

看起來就好舒適。我覺得無論男女，看到這樣的教室，應該少男少女心大爆發吧。

這間教室用的是英文常見的 "YOLO" - You only live once.

YOLO教室裡面還擺放可愛的柴犬娃娃，好療癒。

這間教室叫做「一期一會」。

熊熊布偶讓人看了也感到紓壓。

MK反轉外語使用的日文書籍是大新書局出版的「大家的日本語」。

我也覺得這系列的書籍針對日文初學者來說設計很完善。

這間教室名叫「寯」。

LINE貼圖常見的布偶超級吸睛。

MK反轉外語的教室都以木材為主，顏色都很柔和，黃色燈光也讓人感到柔和。

這間教室叫做 "C'est La Vie"，這是法文，意思是「這就是人生」。

柴犬娃娃又出現，好想抱一下，哈哈哈。

MK反轉外語的諮商室怎麼可以設計如此可愛? 叫人好捨不得離開。

住在中壢地區的朋友很幸福，想隨時來到MK反轉教室K書就可來。

在這麼舒適優美的環境念書，我覺得即使浮躁的心情也會變得沉澱下來。

接著我們看一下中大型教室。

沒想到MK反轉外語竟然還有咖啡廳!

這裡也可以做為教室喔!

事實上我當天要上課前跑錯教室，這裡是4樓。

我不小心走進這間咖啡廳，當時是韓語班學員在上課。

https://youtu.be/9FKwM2TGnP4

韓語班老師跟我說，會不會是隔壁的教室是我要上的「如何有效管理時間」的課程呢?

當時我一頭霧水，只看到這面很像哈利波特的書牆。

後來有人把門打開，我才驚覺原來這些書牆就是門!

這樣的設計頗具巧思耶。

這間教室是MK反轉外語的圖��館。

也開放給外界人士場租。

當日現場有很多民眾是來上理財投資相關課程。

這間位於5樓的教室也就是我上「如何有效管理時間」課程的教室。

教室佈置很活潑，頗有園遊會、歡樂派對的氣息。

也有其他傳統教室的設計。

有興趣可以參考短片:

https://youtu.be/g8jSGyGkKVU

總之，很高興有機會學習時間管理。而且從中認識新飛遊學跟MK反轉外語這兩家優質外語機構。

新飛遊學主要是針對菲律賓英語遊學課程做推廣，不過今年因為疫情的關係，所以遊學項目暫緩。

倒是你們如果對於菲律賓遊學有興趣的話，可以關注新飛遊學。

歡迎分享按讚追蹤加入，掌握更多菲律賓遊學相關訊息：

​Telegram最夯: https://t.me/hsinfei

​Facebook臉書: https://www.facebook.com/hsinfeiagent

​Instagram美圖: https://www.instagram.com/hsinfeiagent

​菲律賓遊學報報Line@: https://line.me/R/ti/p/%40hdx2865h

​Youtube影音: https://bit.ly/2lEIBBu

MK反轉外語目前有的語言班包含: 英語、日語、韓語、泰語、越南語。

大家都知道中壢是外籍勞工的大本營，所以越南跟泰國語的師資不缺。

MK反轉外語的創辦人笑說反而是這兩種語言的學生比較缺。

倒是如果你本身念的語言或科系跟東南亞語言有關，可以考慮MK反轉外語喔!

基本上也有線上課程，就算你住在南部，也可以上課喔!

 相信新飛遊學跟MK反轉外語會持續推出很多有趣的課程。

你們可以上新飛遊學跟MK反轉外語的臉書留意活動動態。

最後順帶一提，配合政府振興計畫，MK反轉外語推出3000元不限語言的3個月課程吃到飽方案。

名額有限，可以洽新飛遊學/MK反轉外語了解。

 新飛遊學xMK反轉外語資訊

1. 三個月語言學習脫胎換骨：https://www.hsinfei.com/news/mkplus/

2. [新飛遊學 x 反轉外語] 新飛學員限定獨享「語言學習策略」課程報名優惠！ https://www.hsinfei.com/2020/09/24/hsinfeixmkplus/

3. 想要讓【振興三倍券】更有意義嗎？學英文3個月課程吃到飽等方案，教你放大10倍趁現在！ https://www.hsinfei.com/2020/07/13/mkplus-3000

（ 原文轉錄：https://xyz989.pixnet.net/blog/post/49515299）

[bat-key-fan-blog]

威而鋼藥品信息龜集

威而鋼(viagra，台灣學名：威而鋼)是由美國輝瑞研制開發的一種口服治療ED的藥物。用于治療勃起功能障礙以及早洩，對于勃起功 能減退與早洩有非常顯著的改善，2008年6月威而鋼在台灣上市。

1.威而鋼藥品信息

【中  文 名】威而鋼 【外  文 名】Viagra 【醫學名稱】口服ED 【類       型】男性用品 【使用方法】房事前1小時服用，每次1粒。 【注意事項】1、遠離 兒童。 2、保存在陰涼干燥處。 【作用效果】：令男人雄風重振，生機勃勃，令女子春心蕩漾，如醉如癡。 【說       明】：為保 護特殊人群的身心健康，建議不可對孕婦和少女使用。 【有       效】：三年 【制  造 商】：美國輝瑞制藥大廠（Pfizer, Inc.， NYSE：PFE） 【規       格】：4粒/盒(100mg/粒) 【主要成份】：本品主要成分及化學名稱：1-[4-乙氧基-3-[5-（6，7-二氫-1-甲 基-7-氧代-3-丙基-1H-吡唑并[4， 3d]嘧啶）]苯磺酰]-4-甲基哌嗪枸櫞酸鹽枸櫞酸西地那非（Sildenafil Citrate） 【威而鋼官網專賣店】：訂購正品威而鋼（https://viagrman.tw/）

2.威而鋼詳細說明

威而鋼壯陽丸，是偉哥的替用品，服用后，能夠有效促進男性體內血液循環，促進陰莖海綿體快速膨脹，不但給您制造一條碩大的 陽具，還可以延遲射精，延長做愛時間，是您決戰情場的最得力助手。

3.威而鋼適用人群

成年男性性欲減退者、房 事時間短。早洩患者。使用本品時間長者，可使陰莖第二次發肓，年老體弱者，用時需加服一些滋補強壯藥，效果會更好。

4.威而鋼產品功能

迅速使陰莖堅挺，增強性交質量,縮短再次性交時間，減少疲勞。消除早洩，激活腎功能，增強睪丸細 胞分泌。

5.威而鋼適應病癥

1. 陽痿早洩，性冷淡 2. 先天性陰莖發育不良 3. 過度手淫導致陰莖短小 4. 過度手淫導致陰莖萎縮 5. 速效壯陽藥依賴者 6. 勃而不堅，射精無力 7. 無快感，難以達到性高潮 8. 少精無精，死 精不孕

6.威而鋼作用機理

5型磷酸二酯酶（PDE5）是威而鋼的作用靶點，磷酸二酯酶是NO-cGMP通路的負調節因子， 它通過催化cGMP的分解而調低一氧化氮的作用，一般認為體內的一氧化氮是一個調節血管平滑肌擴張的因子，因而磷酸二酯酶作用的 結果是促進血管平滑肌的收縮。

威而鋼可以高選擇性的抑制人體內PDE5活性，PDE5在陰莖海綿體內表達水平極高，而在人體其 他組織和器官中則表達較低。服用威而鋼后，陰莖海綿體血管平滑肌在藥物的作用下舒張，血液流量增加，海綿體充血，陰莖勃起， 從而產生對陰莖勃起功能障礙的治療作用。

臨床實驗顯示，在歐美人中，約有78％的受試者服用威而鋼后有明顯作用，其作用 程度隨藥物在血液中濃度的升高而提升。其作用時間持續約4小時。

7.威而鋼用法

每次房事前服用。

威而鋼 的主要適應癥為陰莖勃起功能障礙，以及肺高壓與高山癥預防等。

在實際應用中，一些保健品生產廠商在其產品中加入威而鋼 成分以期令使用者獲得更加明顯的效果，但由于在保健品中使用威而鋼的用量沒有嚴格的控制，因而可能會對使用者產生不良影響。

8.威而鋼服用注意事項

由于本品藥性猛烈，性欲亢進者在利弊權衡之后方可使用。 （1）使用前后以清水清潔， 以維護個人衛生，切勿以揮發性之清潔劑擦拭。 （2） 請收納于陰涼之處所，避免陽光直接曝曬、高溫、潮濕之處。 （3）心 臟病患者慎用 （4）女性和未成年男性禁服。高血壓患者可服用。

9.威而鋼含量測定

照高效液相色譜法測定。 色譜條件與系統適用性試驗 以十八烷基硅烷鍵合硅膠為填充劑，0.05M磷酸三乙胺(取7ml三乙胺用水稀釋至1000ml，用磷酸調至pH至 3.0)－甲醇－乙腈（58:25:17）為流動相，檢測波長為290nm。理論板數按西地那非計應不低于3000。 另取枸櫞酸西地那非對照品約 70mg于250ml量瓶中，加1ml甲酸－過氧化氫（1:2 V/V）溶液，以流動相稀釋至刻度，此溶液中含有西地那非及其降解產物N－氧化物 ，進樣20(l，西地那非與降解產物的分離度應大于2.5。 外標溶液的制備 精密稱取枸櫞酸西地那非對照品適量，以流動相溶解制成每 1ml約含西地那非20(g的溶液，即得。 測定法 精密量取有關物質檢查項下供試品溶液10ml于250ml量瓶中，以流動相稀釋至刻度，搖 勻，作為供試品溶液，取外標溶液及供試品溶液各20(l，分別注入液相色譜儀。記錄色譜圖，按外標法以峰面積計算即得。

10.威而鋼真假辨識

正宗美國原裝威而鋼包裝精致，粒粒光滑，效果顯著；假冒威而鋼商品包裝粗糙，極不規範，每粒大 小不一,粗糙；請您認準原裝正品威而鋼購買，假威而鋼（viagra）有害健康，正宗美國原裝威而鋼藥效有保障。

真偽威而鋼 （viagra）辨認方法：

1. 威而鋼產品包裝如右圖所示，都帶有最新鐳射防偽標識！標識從不同角度可以看到（不同顏色區別 ）。

2. 威而鋼藥片的形狀為白色結晶粉末，在水中易溶，藥片為淺藍色薄膜衣,圓菱型，出去薄膜衣後仍為白色結晶粉末，每 片劑量為100mg。

3. 威而鋼(viagra)被稱為「藍色小丸」，顏色為淺藍色，而不是深藍色（大部分消費者被誤導為深藍色）。 威而鋼正品表面色澤好，光滑發亮。

4. 威而鋼（viagra）藥片刻有文字，威而鋼正面有「VGR 100」字樣，威而鋼背面有 「pfizer」字樣。偽藥藥片表面粗糙，字跡模糊。

威而鋼標簽：威而鋼 威而鋼哪裡買 威而鋼說明 威而鋼適用人群 威而鋼產品功能 威而鋼適應病癥 威而鋼作用 威而鋼用法 威而鋼注意事項 威而鋼含量 威而鋼真假辨識

治療陽痿，性功能勃起障礙就選新一代壯陽藥威而鋼，藥效顯著，重新擁有健康美好性生活

威而鋼官網：https://viagrman.tw/

[haylei-w]

防摔防撞手機殼推薦/DEVILCASE惡魔盾手機殼-13種手機殼顏色、7種按鍵顏色跟2000款以上結合創意有趣與時事的精緻畫風圖庫背板，兼具實用性與顏值，非常值得入手！3C開箱/3C周邊/手機配件/iphone手機殼推薦2019/iphonecase/iphoneXS/線上試衣間/惡魔盾/彩繪手機殼/防刮耐磨/TPU防滑磨砂/高鋁矽玻璃/鋁合金按鍵

防摔防撞手機殼推薦/DEVILCASE惡魔盾手機殼-13種手機殼顏色、7種按鍵顏色跟2000款以上結合創意有趣與時事的精緻畫風圖庫背板，兼具實用性與顏值，非常值得入手！3C開箱/3C周邊/手機配件/iphone手機殼推薦2019/iphonecase/iphoneXS/線上試衣間/惡魔盾/彩繪手機殼/防刮耐磨/TPU防滑磨砂/高鋁矽玻璃/鋁合金按鍵

本文網址 https://haylei.info/?p=16595

蘋果發表會又到了，今年的iPhone 新品發表會將舉辦於台灣時間9 月11 日凌晨一點，每次iPhone有新型號發表，舊款iPhone手機就會降價，如果想換手機，不追求最新潮流的話，此時入手蘋果手機是最好的時機！

我是一個很容易手殘的人，常常不小心手滑摔掉東西，因此，擁有一個防摔防撞的手機殼對我來說是非常重要的！

畢竟手機是我們隨身攜帶的重要3C產品，能做好保護，手機不受…

[gthsd]

孩子抵抗力差怎麼辦常帶孩子運動緩解這個症狀

 　　孩子一生病家長都非常的擔心，如果說孩子本身的抵抗力比較差，那麼在生活中就會經常得了，這個時候我們應該怎麼辦呢?生活中能夠引起孩子抵抗力差的原因有很多，我們要特別的注意一下，大家知道孩子抵抗力差吃什麼呢?下面會有詳細的介紹。

　　孩子抵抗力差怎麼辦

　　1，運動

　　運動是幫助孩子增加抵抗力比較好的一種方法，大家可以讓孩子每天在外呼活動一小時，這樣孩子會看起來更加強壯，也不容易生病。對於這一點應該要從小培養運動健身，建議每天帶孩子出去活動活動，也可以給孩子報一個興趣班。

　　2，環境德國黑螞蟻生精片 德國黑螞蟻官網 德國黑螞蟻副作用 德國黑螞蟻生精片真假 

　　環境對人們來說是非常重要的，孩子所處的環境，首先空氣環境要好，如果吸入有毒氣體，那麼抵抗力差的孩子，很有可能會患有血液疾病或肺部疾病，所以孩子不應該住在新房子裡，多呼吸新鮮空氣。然後生活衛生要處理好，雖然病毒細菌無處不在，不過潮濕的環境中更容易滋生病毒。

　　3，生活習慣

　　不要因為天氣剛剛轉涼一點，就使勁的給孩子加衣服，讓孩子感覺到適當的冷是一種鍛煉，這個時候穿的過暖對身體反而不健康，也限制了孩子的身體活動。還有在睡眠方面，要在9點之前就入睡，早上7點左右起床，夏季可稍提前，冬季可延後一點。

　　4，疫苗

　　該打的疫苗就要去正規醫院按時打，如肺結核疫苗，腦膜炎疫苗，肝炎疫苗，這是預防疾病的關鍵，如果孩子哭鬧也要狠下心來陪他去打，否則以後生病哭都來不及。

　　5，不要怕小感冒

　　小感冒，頭疼腦熱之類的，如果不是很嚴重，不建議吃抗生素，休息好，多飲水，吃點常規的兒童感冒藥就行，如果一感冒就吃抗生素，身體容易產生依賴，然後抗生素就沒有用了。而且感冒其實是身體後期增強抵抗力的前期反應，需要孩子自己戰勝，如果一直吃抗生素，不就沒有增強抵抗力的效果了嗎?

　　6，飲食

　　從小培養孩子不偏食的好習慣，蔬菜水果，肉蛋魚，奶類，穀類，豆類，菌類都要全面攝入，才能保證身體健康。切忌給孩子餵得過飽，8分飽加營養全面就夠了，要知道適當飢餓也是一種鍛煉，對身體各個機能都有利，過飽反而影響孩子健康。

　　孩子抵抗力差的原因

　　1.濫用激素類藥物

　　有的家長在寶寶生病之後就會給其亂吃吃激素類藥物，這些藥物雖然能治療疾病，但使用不正確則會造成免疫力低下，沾惹感染性疾病。

　　2.濫用抗生素

　　不正確的使用抗生素會導致寶寶免疫系統紊亂，免疫力逐漸下降。

　3.先天性免疫缺陷病

　　部分寶寶之所以免疫力低下，主要是因為先天就缺乏某些抗體。

　　4.患有某些先天性疾病

　　有的寶寶天生患有疾病，從而導致免疫力低下，還有可能導致肺部感染。

　　5.睡眠不足，太過勞累

　　寶寶太過勞累睡眠不足，免疫力也會出現問題終引發疾病。

　　孩子抵抗力差吃什麼

　　1、豆製品

　　適合於消化不良、易感冒、營養欠佳的寶寶食用。豆製品及大豆含有豐富的蛋白質、鐵、胡素蔔素、維生素、鋅、硒等。有補虛清熱,生津潤燥、清熱解毒功效。

　　2、鵪鶉蛋

　　適合營養不良、易感冒的寶寶食用。鵪鶉蛋含有高質量蛋白質,磷、鈣、鐵、蘆丁、芸香等。具有補益氣血,強身健腦等作用。

　　3、青魚

　　適用於脾胃虛弱、體弱多病的寶寶。青魚肉中含有核酸及鋅等微量元素,可增強體質;也是營養佳品,有補氣化濕、養胃醒脾功效。

　　4、深色水果

　　顏色較深的水果富含花青素,如藍莓、桑葚、草莓等這對激發免疫系統的活力很有效;富含維生素C和類黃酮的獼猴桃和橙子也很不錯;蘋果有促進乾擾素合成的作用,也是不錯的選擇。

　　5、菇類

　　幫寶寶提高免疫能力,媽媽們不可以小看菇類的力量哦!因為菇類含有豐富維生素B群,在緩解壓力的同時,能增強免疫力,預防及對抗癌症。德國黑螞蟻生精片功效 德國黑螞蟻生精片吃法 德國黑螞蟻效果 德國黑螞蟻生精片成分 德國黑螞蟻生精片心得 德國黑螞蟻生精片哪裡買 德國黑螞蟻 黑螞蟻生精片

　　6、葡萄

　　葡萄具有可以提高免疫能力作用主要是歸功於其中含有的大量抗氧化物—番茄紅素。新媽媽多給寶寶吃葡萄吧!

　　7、胡蘿蔔

　　胡蘿蔔想必媽媽們都知道其中的胡蘿蔔素的含量是非常可觀的,而胡蘿蔔素又是提高身體免疫能力的有效元素,因此經常給寶寶食用胡蘿蔔可以幫助遠離疾病喲!

　　結語：上文已經為大家介紹了孩子抵抗力差怎麼辦，我們現在應該知道怎麼做可以緩解抵抗力差的症狀了，在平時大家應該要及時的預防這種情況的出現，生活中註意護理好孩子的身體，多吃有營養的食物，一旦出現了抵抗力差的症狀要儘早的治療。

[huayitravel-blog]

英遊必讀｜2019最新英國購物退稅攻

小伙伴都遭遇過臨登機不給退稅的悲劇，不如現在就把退稅攻略學起來，挑選最佳時機購買，到時才能讓土豆帝國老老實實得把稅款換回來～

今天的內容有點豐富，根據消費過程主要分四大塊：

NO 1. 一般退税流程

NO 2. 退税點與工作時間

NO 3. 能退現金金就千萬别刷卡！

NO 4. 回國後税款没收到，如何討回來？

從退稅前到退稅後的所有信息基本都包括了，顏色越深就代表你快看完啦。如果看不完的就先存起來，也可以直接轉給有需要的朋友哦～

NO 1.一般退税流程

1. 帶上退稅申請人的護照。如果是爸媽離境，就帶他們的護照。

2. 到有Tax Free Shopping標誌的店鋪，如下。其實，大部分像M&S這樣的連鎖店都提供免稅購物的。

3. 告知店員想要申请增值税退税。記得問清楚商店是不是Tax Free，滿額多少才可以開稅單（一般是£30-£50以上）。由於商店退稅需要按照每一個單子分別收取手續費，因此建議小伙伴們盡可能地一次性買齊物件，開在一張稅單上，這樣手續費會比較合算。

4. 填寫退稅單Tax Free Form。一般情況下都是店員直接打印出一個像Receipt一樣很長的單子給你，然後讓你簽個名。但也有的店員懶，會讓你拿回家自己慢慢填。此時建議選擇現金退稅，而不是信用卡退稅或支票，原因後面會講。

5. 收好退稅單和相關材料。店員處理好後會將退稅單和表格、收據、信封一起交還給你（退稅單大概長下面這個樣子，格式根據不同退稅公司而變，後面追討稅款部分會詳細介紹）。

FAQ:

►誰有資格退稅？

不是所有離境英國的人都能退稅，只有當你是持旅行簽證的非歐盟國家永久居民，或持有學生簽證和其它簽證，並在購物後的三個月內會離開英國，且在12個月之內都不準備再次入境的人才能享受購物退稅。

►能退多少錢？

比如，標價100鎊是含稅價格，商品價格應該是83.3鎊，VAT是83.3*20%＝16.7，兩者相加是100。除此之外，在商舖開退稅單時就會先扣一筆手續費，到了機場如果要退現金還要收一筆2.7鎊的手續費，退現金的單子必須是10鎊以上，但也碰到過一張單子200多鎊，就是不能退現金。

比如，標價100鎊是含稅價格，商品價格應該是83.3鎊，VAT是83.3*20%＝16.7，兩者相加是100。除此之外，在商舖開退稅單時就會先扣一筆手續費，到了機場如果要退現金還要收一筆2.7鎊的手續費，退現金的單子必須是10鎊以上，但也碰到過一張單子200多鎊，就是不能退現金。

►哪些商品可以退税？

只有含税商品才可以退税，不予退款的商品包括：

－0%增值税的商品，例如: 大多數的食品，書籍，報紙和雜誌，童装（13歲以下）

新購買的汽車或使用過的汽車

計劃乘船離開歐盟的旅客購買的商品

用於商業目的出口價值超過600英镑的商品

船運出口的商品

需要出口特許的商品（古董商品除外）

未用於鑲嵌的單獨寶石

金條超過125克，75盎司或10拖拉

郵購商品，包括網上購物商品

已经開始使用的消費物品

服務費，如酒店費用

►並不是所有時間都可以退稅

只有離境前三個月的消費，並且在12個月之內都不准備再次入境，才能持簽證申請退稅——比如持有學生簽證和訪問簽證(包括看我們的爸媽)。但是，如果不符合規定仍嘗試申請離境退稅，後果那是相當嚴重的，甚至連你持有的簽證都有可能被吊銷。

►能多次退税嗎？

理論上是退完一次稅後12月之內在歐洲國家內都不能再退。在大多數機場，退稅時工作人員會要求出示護照、簽證、單程機票。事實證明，有人每次假期回國都退稅，一年退個兩三次都沒事。同時又有人點兒背，第一次就被要求查簽證和畢業證(╬▔皿▔) 。所以小編還是建議大家盡量把大件消費都集中在最後三個月。

NO 2 退税點與工作時間

大家的國際航空機場都可以退稅，每個機場的退稅點數量和工作時間不同。排隊時工作人員會問你航班時間，如果超過4個小時是不讓你排退英鎊的隊伍的，退其他貨幣倒是可以……所以起飛前4小時開始排隊辦理退稅比較合適。可以退稅的機場有以下幾個:

希思羅機場

盖特维克機場

愛丁堡機場

曼徹斯特機場

伯明翰機場

除此之外，英國還有很多商場也有退稅點，排隊人數相對較少: 

倫敦Westfield退税點

倫敦牛津街退税點

倫敦哈羅斯退税點

倫敦聖保羅

愛丁堡Fexco Money Exchange

曼徹斯特Manchester Exchange

伯明翰Resorts World

比斯特購物村

切斯特購物村

NO 3 能退現金就千萬别退卡！

到了機場退稅櫃檯後，工作人員都會問你是要退成現金、退到卡上，還是退成支票。除非退稅單最最上面寫了Non-cash，否則就算沒有現金選項也要去問一下，不要直接就選退卡了。

1. 現金退税：

現金退稅是最保險的，可以及時領到，但是缺點是每一張退稅單都會被收取一筆手續費(每張最低£2.7)，且遇到高峰時排隊人超多的。除此之外，似乎並不是每個機場都有人工受理退稅的地方。

2. 信用卡退税：

信用卡退稅優點是不會被收取現金手續費，只需要在退稅單上填上卡號（不必是本人的）。但缺點是到賬時間有點慢，2個月、3個月、10個月的都有，甚至拿不到也時有發生!大家也不用著急，可以記下每張Global Blue退稅單的單號，回國以後可以戳這裡，實時追踪退稅情況。

3. 支票退税：

最好不要選這種，時間長而且麻煩。國外的支票有時候由於名字的問題，會造成國內銀行不承認的情況，後續很麻煩

FAQ：

►珠寶、手錶以及電子產品，都需要在安檢之後才可以辦理退稅。

切記要把物品的說明書啊保修卡啊盒子裡的一切文件帶在身上。安檢後的退稅審核很嚴格，一定要看到貨品才退稅的呢。

►物品超過2000磅時，有可能被要求安檢後退稅

這個決定權在於櫃檯的退稅人員，會有一定彈性。有的會讓你去樓上辦理退稅，也有他們會給Customs部門打電話獲得授權，獲得到一個Reference Number，然後退稅給你。

►萬一時間來不及了，馬上要去Check-in了怎麼辦？

在這種情況下，找退稅處穿紅色體恤的工作人員。他們能幫你快速處理退稅，但是只能退到卡里，不能退現金。還有另一種辦法可以退現金，過了安檢後辦理退稅，但需要隨身攜帶所要辦理退稅的商品，也就是說所有的退稅商品都必須能帶上飛機喲。

請注意：無海關蓋章＝無退稅

NO 4 回國后税款没收到，該如何追討回來？

大多數人旅行回國後，也就懶得追討沒到賬的稅款了吧！所以再三叮囑要退現金呢。不過萬一真的稅款數額較大不甘心，我來說一下怎麼追討。

要記得，在機場退稅時把退稅單交上去之前拍照記錄一些關鍵信息，每家要求的不一樣，包括退稅單號(最重要)、購物國家、購買人姓名、信用卡號、郵箱、購買國家、購買日期、商店名、購買金額、離境日期、從哪國離開歐盟。

*其他注意事項:

- 如果離開英文後會去其他歐盟國家旅行，可以在最後一個出境的機場辦理，但記得要在購物三個月內辦理

- 大額物品盡量集中在一間店買，因為開退稅單每次會有 2% -7% 左右的手續費。

以下是你可能會看到的退稅公司：

►Globe Blue

https://secure.globalblue.com/secure/traveller-services/refundtracker/?_ga=1.260483725.1208625026.1429635723

聯絡方式： http://www.globalblue.com/customer-services/contact-us/

►Premier Tax Free

http://premiertaxfree.cn/tui-shui-zhui-zong

Tel： ＋44 2035304100

►Innova Tax Free

http://innovataxfree.com/index.php/en/contact

►GB Tax Free

https://www.gbtaxfree.com/chinese/

＊具體情况請關注官方更新。

除了機場退稅外，亦在在非機場的情景下進行退稅:

倫敦牛津街上的Money Exchange 和愛丁堡王子街上的Fexco Money Exchange， 都是Global Blue 的退稅點，且只辦理這間公司的退稅單，£30-£1,000的退稅單均可退稅，超過£ 1,000則不予受理，並只能退現金，同意也需要出示信用卡。護照上簽名必須同信用卡上的簽名相同。

注意：無論是商家即時退稅，還是非機場退稅，雖然現金巳拿到手，還是要讓海關人員蓋章，否則你的信用卡會被罰以高額罰金（稅金的 1.5 倍），所以不要心存僥倖。到機場要拿著所要退稅的貨品到退稅櫃臺請海關人員蓋章，工作人員有權要求看退稅物品，蓋完章後海關人員會直接把稅單收走。如前往沒有退稅櫃臺的機場，要把退稅單放入信封，封口投入退稅郵筒「海關箱」，才算完成退稅手續。

*請注意：無海關蓋章 = 無退稅

倫敦牛津街退稅點： 339 Oxford St, London W1C 2JB， 星期一至星期日8:00-12:00/16:00-18:00

愛丁堡退稅點：Fexco Money Exchange，3 Princes St, Edinburgh, EH2 2QP， 星期一至星期六9:00-17:00，星期日10:00-17:00

同埸加映:英國必逛2大Outlet

1.Bicester Village Outlet

Bicester Village是英國人氣最旺的Outlet，距離倫敦約一個多小時車程，有超過100個世界名牌進駐。除了Burberry、Mulberry等英倫經典品牌，另有Dior、Dunhill、Tod’s、Bally、Clarks等高級時裝品牌，也有Puma、Diesel、Miss Sixty等定位大眾化的休閒品牌 。在Bicester，價格有時會低至市價4折，保證有物超所值的感覺。出發前，先去Bicester Village官方網站查看最新貨品和折扣優惠。

地址：50 Pingle Drive, Bicester, Oxfordshire OX26 6WD 營業時間：星期一至星期三09:00 – 21:00，星期四至六 09:00 – 22:00，星期日10.00-19:00

2.Burberry Factory Outlet

Burberry在英國時尚界的地位就像是法國的Louis Vuitton，當中永恆的格紋花款頸巾、Trench coat乾濕褸都是經典中的經典。產品設計保留英國的優雅氣息，亦是英國皇室御用品。 Burberry當季的物品售價當然不會便宜，但如果去倫敦的Burberry Factory，只要70-80英鎊左右就能買到一條羊毛頸巾，趕上折扣季就更抵買！ Burberry Factory Outlet坐落在倫敦近郊Hackney，貨品種類非常多，從襪子、風褸、雨傘、行李箱，到家居用品如枕頭、茶頁、餅乾都有。

地址：29-53 Chatham Place, Hackney, London E9 6LP, United Kingdom 營業時間：星期一至星期六10:00 – 19:00，星期日 10:00-18:00

看了這一篇後大家要記得好好把握退稅的時間，

把戰利品的CP值拉到最高!

How to Contact Us? 如何聯絡我們?

Facebook: Huayi Travel

Line: huayi_tour

Tumblr: huayitravel

Tel: +853 6669 5342/ +852 2736 9189

WeChat: huayi_tour

https://www.huayitraveltd.com/

[chanretom]

鄧師傅下一個40年經營策略-經營的多元化與品牌力

餐飲工作是良心與道德之事業。[鄧文裕 自勉之]

經營理念：『今日的努力、明日的信譽』及『品質是保證、過程是關鍵』

{眼觀四面，耳聽八方，將消費者的心聲放到心裡去}

「得人客ㄟ意，才是真功夫」是創辦人-鄧文裕從小對二兄弟的耳提面命，養成了兄弟倆人觀察客人一舉一動，把顧客需求和感受放在第一的精神，總是在客人想到之前，就搶先為客人提供。

{搶先觀察到消費模式的改變，營業額逆勢成長}

當疫情來襲，餐飲業者皆面臨著巨大的挑戰時，鄧師傅已經準備周全，趁勢拓寬營銷版圖。鄧師傅不僅抓住此商機，強化自家官網，更觀察到消費者「希望在家用餐也有儀式感」的心聲，研發更多不同類型的冷凍調理包，例如配合家用電烤盤的美式肋排烤肉組，或是充滿趣味的 DIY 海鮮鍋食材組，呼應不同用餐場景，藉此滿足消費者的需求。

搶先一步為消費者設想，讓鄧師傅不僅成功打入網購市場，更在疫情中逆勢成長，營業額不減反增，由2021年成長20%到2022年成長30%，順利建立了自己的網購王朝。

{重心不只是網購，而是OMO全通路營銷}

網購市場的成功，並沒有讓鄧師傅將重心完全放到網路上，因為執行長-鄧至佑清楚知道鄧師傅的主要客群是每個家庭主要餐食的決策者，而通常這樣的角色還是期待疫情後到實體門市消費，所以將行銷網絡建立起來，更全面的去觸及消費者才是鄧師傅必須走的路。

藉由建置會員消費資訊分析平台，收集會員大數據，將會員樣貌與消費路徑清晰刻劃出來，達到有效並精準的行銷。同時，建制會員點數系統來拉攏轉換新客，鞏固顧客的忠誠度。除此之外，也積極與網紅、團購主、其他網購平台以及實體通路尋求合作機會，增加曝光率，進而提升知名度。將線上與線下結合，以 OMO全通路營銷與品牌推廣為目標積極開發客群、擴展業績。

{注重每一個細節，進而帶動回購率}

考量到現代人的送禮需求，鄧師傅的冷凍調理包皆有精美禮盒包裝，希望能讓人送禮體面又大方。而且，鄧師傅還提供代客製作精美小卡的服務，只要消費者動動手指頭，於網路訂單賀詞中註明其想表達的內容，祝福就會隨商品一同送達收禮人手中。

在疫情升溫，不便出門採購節慶禮品的非常時期，鄧師傅為消費者設想的相當周到，也造就了鄧師傅的高回購率。可謂鄧師傅販售的不只是美食，更是販售服務，而感動人心的服務從細節開始。

致力於研發道地的美食，提升顧客的用餐體驗，塑造國際連鎖餐廳的特色

『大內滷味、精緻名菜』正是鄧師傅滷味膾炙人口的最佳寫照。 源自大內祕傳老滷與烹調手法，鄧師傅把不同材料的各個細部本質，全部「滷」出來，色澤紅亮，香醇爽口，令人食不停筷，讚不絕口。 精研廚藝至今四十多年的鄧師傅，曾遠赴日本、香港習藝，更由中法菜式與料理技術中，研發出鄧師傅口味的各式精緻「功夫菜」。 百餘菜色分季推出，將家庭中經常食用之菜色與材料，烹調成風味雋永、齒頰留香的道道佳餚。

每一道菜皆流露著「家庭風」的懷念滋味，讓各界人士蒞臨享受佳餚的同時，感受到鄧師傅－善待顧客的心、接待親友的情。面對未來，鄧師傅希望藉由顧客的監督，在美食研發上精益求精，塑造國際連鎖餐廳特色，並呈現最優質顧客用餐體驗。 鄧師傅曾獲選為台灣十大美食名廚新秀、台灣美食名店- 優質餐廳、高雄市十大特色伴手禮、評鑑為亞洲66家特色餐廳、觀光局推薦於『台灣觀光護照』、『OTOP一鄉鎮一商品』推薦餐廳、高雄特色美食導覽華會評鑑最佳美食餐廳⋯⋯等榮耀。

分店位置

電話

營業時間

地址

中正店

072361822

11:00 - 21:00

高雄市中正三路82號(仁愛街口)  

青年店

072515622

11:00 - 21:00

高雄市青年二路82號(文武街口)  

美術館店

075559722

11:00 - 21:00

高雄市河西一路1477號(美術東二路口)  

漢神店

072161222

11:00 - 21:00

高雄市漢神百貨B3F美食街(捷運紅線R9中央公園站)  

巨蛋店

075227322

11:00 - 21:00

高雄漢神巨蛋購物廣場B1F美食街(捷運紅線R14巨蛋站)  

夢時代概念店

078227822

11:00 - 21:00

高雄夢時代購物廣場 B1F美食街  

大樂店

073924698

11:00 - 21:00

高雄市三民區民族一路463號(高雄大樂購物中心1F膳食廣場)  

義享店

075568269

11:00 - 21:00

高雄市鼓山區大順一路115號B2F  

補充資料-詹翔霖老師-問題分析與解決

引用：天下雜誌，〈家傳菜變冷凍明星商品！鄧師傅兄弟檔接班，老字號台菜進化了〉

家傳菜變冷凍明星商品！鄧師傅兄弟檔接班，老字號台菜進化了

想把台菜口味做到標準化不容易。鄧師傅功夫菜接班人、2位留美歸國兄弟檔，如何擴大經營，做到標準化，還搶攻冷凍食品市場？

左起為鄧師傅廚藝總監鄧至廷、創辦人鄧文裕，以及鄧師傅執行長鄧至佑。

兄弟接班家業，要以標準化和冷凍食品商機開拓新的道路。圖片來源：黃明堂攝

10多年前，鄧師傅功夫菜執行長鄧至佑曾在美國著名的連鎖中式速食「熊貓快餐」擔任地區主管，受到震撼教育：一個與中國菜毫無淵源的墨西哥裔洗車工人，晚上兼差到「熊貓快餐」當「廚師」，竟能照著標準步驟（SOP），炒出風味絲毫不差的宮保雞丁。 幾年後他回台灣接掌家族企業，就打算以滷豬腳等招牌菜，在高雄飄香36年的鄧師傅功夫菜，導入美國連鎖餐飲的標準化管理。 「熊貓」能讓生手當大廚的祕訣之一，是把宮保雞丁的鹽、油、糖等複雜調味濃縮做成一種神祕醬汁，廚師只要倒固定分量下去炒就可以。 「這是騙外國人的，」鄧至佑的哥哥、鄧師傅功夫菜廚藝總監鄧至廷，一開始很難接受。然而仔細檢視後，發現某個程度的標準化還是有其必要。

傳承老味道，要有標準做法

兄弟接班之後，常聽到客人抱怨，鄧師傅的招牌菜滷豬腳，不同分店味道竟然有差別。

滷豬腳的師傅，都是師承兄弟倆父親、鄧師傅創辦人鄧文裕，最後卻因做法沒有統一，味道逐漸偏差。「要訂下標準值，才能把味道傳承下去，」鄧至佑說。

熊貓的概念，是讓門市員工的料理程序愈簡易愈好，而真正影響風味的關鍵步驟則全部事先在食品工廠解決，因此鄧師傅也決定朝這方向進行。

2008年，他們建置一座小型中央廚房，集中生產滷豬腳、滷蹄膀等核心產品，並處理前置作業複雜的料理。 例如：宮保雞丁的���肉，就在中央餐廚用機器按摩、醃製入味。而廚師在門市，只要專心把料理該有的香氣炒出來、顏色配好即可。

鄧師傅店內用餐環境。（黃明堂攝）

因為這座中央餐廚，鄧師傅走了不同的路。相較其他餐飲二代競相在門市做創新，他們反而轉向上游整合，將家傳料理做成冷凍食品。

最初發想，來自冷凍年菜。鄧至廷2000年讀完書回台，在高雄福華飯店吃年夜飯時，觀察到生意很好，「不是每戶人家都能自己煮一桌年菜，這有市場。」 隔年他先做豬腳外賣。後來更在南部極受歡迎的汪笨湖電視節目上銷售，母親節檔期大賣1500份豬腳，遠遠超過預期。 兄弟倆更加確定，可以在餐廳外拓展新生意。這一步更讓鄧師傅在多年後的疫情中，逆勢成長。 鄧至佑說，今年3、4、5月，鄧師傅官網冷凍食品銷售比去年同期多10倍，「我們把冷凍食品放進冰箱，擺到3間街邊店門口賣，竟帶動營收成長兩成。」

目前食品銷售已經佔鄧師傅年營業額10%。包含豬腳、元寶花生、冰糖雪梨等30樣冷凍食品，在統一超、家樂福等通路銷售，產量供不應求。

因此兄弟倆決定在大社蓋一座食品廠，預計總投資約4億台幣，明年開始生產，希望能提升食品營收佔比到30%。冷凍食品做出成績，上一輩也安心放手。 鄧至廷笑說，當初買一台40萬真空包裝機，就被爸媽念，現在買一台600多萬，連懷疑都沒有。 留著八字鬍的創辦人鄧文裕（見下圖中），採訪當天也來了，直誇兒子們，「做餐飲很辛苦，當初送他們到國外念書，希望以後回台灣教書，沒想過他們會接班。」（責任編輯：陳郁雁）

左為鄧師傅廚藝總監鄧至廷，右為鄧師傅執行長鄧至佑。（黃明堂攝）       

鄧師傅得獎事蹟

(1)榮獲2021食創獎 餐飲服務創新類 優勝

(2)榮獲2020高雄典範企業領航獎

(3)全台第一家服務業者獲得2019「中小企業加速投資行動方案」計畫

(4)榮獲比利時iTQi國際風味暨品質評鑑獎

(5)獲選亞太年度餐飲十大名廚金獎

(6)臺灣十大美食名廚新秀

(7)臺灣十大優質創意大廚

(8)榮獲高雄100百選美饌老位店家

(9)日本雜誌評選為亞洲66家特色餐廳

(10)交通部觀光局評選《臺灣百大餐廳》

福利制度

法定項目

勞保健保特別休假勞退提撥金

其他福利

◆獎金福利

1.加班費

◆保險福利

1.勞保

2.健保

3.意外險

4.員工體檢

5.員工撫恤

◆餐飲福利

1.員工餐廳

◆衣著福利

1.員工制服

[papamama-ca]

移民升學｜小測驗：最適合出國留學的播放清單

你有沒有翻過你的播放清單，覺得總��沒找到合乎你心情的歌曲？ 合適學習的音樂或播放清單對出國留學的國際學生來說尤為重要，因為它會幫助你進入“專注模式”，甚至可以讓你不那麼想家。 幸運的是，我們為您提供了解決方案，以便提高你的注意力，無論你在哪裡學習——參加我們的測驗，找到最適合出國留學的播放清單。 提示： 在開始之前，請記住，如果您找不到理想的答案，只需選擇一個最接近您的答案即可。 準備好？ Let's Go! 1.你平時聽什麼類型的音樂？ A） 柔和輕鬆的曲調——沒有太瘋狂。 R&B、爵士樂和靈魂樂等流派通常適合我。 B） 我喜歡可以令我跳舞或開始移動的音樂。 流行音樂、浩室 (House)音樂、說唱和嘻哈音樂是我的最愛。 C） 我對古典音樂情有獨鍾，通常更喜歡沒有歌詞的音樂。 D） 我喜歡全球音樂，例如 Afrobeats、寶萊塢、K-pop 或拉丁雷鬼。 E） 我喜歡鄉村音樂輕鬆悠閒的氛圍。 F） 我喜歡發現帶有一些民間元素的另類音樂、搖滾音樂或獨立音樂。 2. 誰是你聽得最多的音樂藝術家？ A） 我喜歡 Sade 和 Ella Fitzgerald 等年長的藝術家。 我喜歡的一些新藝術家包括 Jhene Aiko、Daniel Caesar 和 Jorja Smith。 B） DMX、Snoop Dogg 和 Christina Aguilera 等流行藝術家是我的最愛。 另外，我喜歡 Bad Bunny、Rihanna 和 Beyonce。 C） 我是音樂史上偉人的粉絲，例如巴赫、貝多芬、莫扎特和柴可夫斯基。 D） 我是熱門新藝術家的粉絲，例如 WizKid、Neha Kakkar、BTS 或 Karol G。 E） Tim McGraw、Luke Combs 和 Shania Twain 是我的心頭好。 另外，我喜歡 Sam Hunt、Alana Springsteen 和 Kane Brown。 F） 我喜歡像 Alt-J、Foo Fighters、Metallica、Nirvana、Glass Animals、Lorde 和 Florence + The Machine 這樣的藝術家。 3. 你平時什麼時候聽音樂（除了學習）？ A） 我發現自己在想放鬆或處理多項任務時會聽音樂。 B） 我喜歡聽音樂來激勵自己。 節拍和節奏可以像其他任何東西一樣充滿活力！ C） 我大部分時間和地點都喜歡聽音樂，而且我的音樂不是太激烈，所以經常听就好了。 D） 我喜歡在集中註意力和忙碌時聽音樂。 E） 聽音樂是我閒暇時最喜歡做的事情之一。 F） 我總是在聽一些東西。 事實上，我經常留出額外的時間來探索新的歌曲和藝術家！ 4. 您最想學習（或已經在演奏）哪種樂器？ A） 我很想學習（或已經知道）如何唱歌或演奏薩克斯管或鋼琴。 B） 我對基於技術的樂器非常著迷，例如 DJ 軟件和鍵盤合成器。 C） 小提琴、鋼琴、大提琴或豎琴。 D） 康茄舞曲、薩克斯管、西塔琴或四弦琴。 E） 我喜歡鋼吉他、班卓琴、手風琴和小提琴。 F） 吉他、貝司和鼓。 一些鍵盤合成器很適合學習。 5. 你對邊學習邊聽有歌詞的音樂有什麼看法？ A） 學習的時候我不介意有歌詞的音樂，但我還是比較喜歡不太抒情的歌曲。 B） 我聽有歌詞的音樂沒問題。 C） 我很難聽那些抒情性很強的音樂，因為它會分散我的注意力。 D） 我最喜歡旋律優美的歌詞，這樣我就可以在需要集中注意力的時候聽歌詞或把它們調出來。 E） 我比較喜歡歌詞簡單易懂的歌曲。 F） 我喜歡我的音樂有有意義的歌詞，或者讓我有某種感覺。 6. 你和你的朋友想出去。 你的首選裝束是什麼？ A） 我喜歡經典單品，如 T 恤和牛仔褲或褲子，混合一些波西米亞元素，如長串珠項鍊、頭巾和瑪麗珍高跟鞋或運動鞋。 B） 我追隨（或設定）趨勢。 這通常意味著一些寬鬆的褲子、合身的上衣和一些運動鞋或高跟鞋。 我還喜歡添加配飾，例如粗戒指、圈形耳環或鏈條。 C） 我喜歡更正式的風格。 這通常意味著鈕扣襯衫和褲子，或連衣裙，高跟鞋或正裝鞋。 D） 我不介意在人群中脫穎而出，穿著受不同文化影響的衣服。 我有一些我喜歡的作品，它們是由小型 Etsy 製造商、當地設計師或朋友製作的。 E） 藍色牛仔褲一直給我！ （是的，我擁有不止一雙牛仔靴。） F） 我喜歡輕鬆而獨特的風格。 對我來說，這通常意味著飄逸的裙子和上衣、五顏六色的配飾，以及一些我節儉的酷靴子。 7. 你的學習風格是怎樣的？ A） 相當平衡。 我每天學習一點，盡量不離開也很多事情拖到最後一刻。 B） 有時我會有點被生活所困，但當我學習時，我會進入磨練模式，真正嘗試一次完成很多事情。 C） 相當嚴肅； 我很少錯過一天。 當我處於學習模式時，我不喜歡被打擾或分心。 D） 我喜歡嘗試不同的學習方法並且非常靈活，無論是獨自一人還是與一群朋友一起。 E） 我的學習風格隨和，按照自己的節奏。 我不喜歡給自己太大的壓力。 F） 我不遵循特定的時間表，而是經常嘗試改變事情，比如我選擇學習的地點和時間。 您準備好尋找最適合出國留學的播放清單了嗎？ 請在下面找出你的答案！ 如果你... 主要是A: 你喜歡你的音樂表現冷靜、沉著。 您很可能會喜歡 R&B、爵士樂和靈魂樂等流派。 這轉化為一個播放列表，其中的歌曲不是抒情的，而是有朗朗上口的旋律和穩定的節拍。 通過在標題中添加“R&B Study”或“jazz study”來尋找您最好的留學學習播放列表。 一些例子： - Chill Instrumental R&B Mix - Spotify - LoFi Jazz - Apple Music - Chill Study Jazzy R&B Mix - YouTube 主要是B：您是派對的主角，喜歡隨心所欲的曲調。 然而，高能量曲目作為背景音樂可能具有挑戰性。 我們建議學習播放列表，其中包含家庭音樂器樂或流行嘻哈或說唱歌曲的低保真版本。 這裡有些例子： - This Is Instrumental Hip-Hop - Spotify - Freestyle Hip Hop Beats - Apple Music - Upbeat Study Music Deep House Mix - YouTube 主要是C: 你是一個古典音樂的愛好者。你真幸運，因為最近的研究表明古典音樂是 最終的 專注音樂。 以下是我們的頂級古典播放列表： - Classical Focus - Spotify - Classical Music for Studying - Apple Music - Classical Music for Reading - YouTube 主要是D：無論您喜歡加勒比風格的音樂、Afrobeats、K-pop 還是寶萊塢熱門歌曲，總有一個適合您的學習播放列表！ 查找標題包含您最喜歡的音樂類型以及“樂器”或“低保真版本”的播放列表。 查看我們的首選： Desi Lofi - Spotify K-Pop Chill - Apple Music Afro LoFi Beats - YouTube 主要是E: 你本質上是一個很純樸的人，許多鄉村歌曲都不太激烈，很適合在學習時聆聽。請尋找輕柔的鄉村混音或流行鄉村歌曲的原聲版本。 我們的推薦如下： Instrumental Country Blues Mix - Spotify Country Instrumental - Apple Music LoFi Country Music - YouTube 主要是F: 你喜歡從不同的角度看問題。 您對音樂的品味是另類、獨立或搖滾，並且您喜歡探索新藝術家。 要找到您的匹配項，請查找您最喜歡的音樂類型的播放列表，這些播放列表的標題中包含“instrumental”或“lo-fi”。 以下是另類搖滾研究播放列表的一些示例： Instrumental Alternative Grunge Mix - Spotify Indie LoFi Music - Apple Music Indie Alternative LoFi - YouTube Read the full article

[gthsd]

孩子抵抗力差怎麼辦好的生活習慣預防這個症狀

 　　現在有很多的孩子都會出現抵抗力差的情況，抵抗力差之後很有可能會經常有疾病出現，這個時候家長應該怎麼辦呢?生活中能夠引起孩子抵抗力差的原因有很多，大家要特別的注意一下，一些食物可以改善這個症狀，吃什麼好呢?下面會有詳細的介紹。

　　孩子抵抗力差怎麼辦

　　1，運動

　　我們要知道生命在於運動。運動可以說是增強免疫力非常好的一種方法，如果我們能夠每天都有一小時戶外活動，那麼孩子會變得更加強壯，也不容易生病。所以說要從小給孩子養運動健身的好習慣，建議每天帶孩子出去活動活動。

　　2，環境

　　想要改善孩子的免疫力，首先要給孩子找一個空氣環境良好的生活空間，如果吸入有毒氣體，抵抗力弱的孩子很有可能會出現血液疾病或肺部疾病，所以孩子不要住新房子，多呼吸新鮮空氣。還有生活中的衛生要處理好，雖然病毒細菌無處不在，但是病毒細菌更容易在潮濕的地方滋生。

　　3，生活習慣德國黑螞蟻生精片 德國黑螞蟻官網 德國黑螞蟻副作用 德國黑螞蟻生精片真假 

　　還有不要天氣一轉涼就給孩子使勁加衣服，要讓孩子能夠適應冷，穿的過暖反而不利身體健康，並且還會限制孩子的身體活動。睡眠方面，年齡小的孩子，應該要在9點之前就入睡，早上7點左右起床，夏季可稍提前，冬季可延後一點，這樣身體會更好。

　　4，疫苗

　　該打的疫苗就要去正規醫院按時打，如肺結核疫苗，腦膜炎疫苗，肝炎疫苗，這是預防疾病的關鍵，如果孩子哭鬧也要狠下心來陪他去打，否則以後生病哭都來不及。

　　5，不要怕小感冒

　　小感冒，頭疼腦熱之類的，如果不是很嚴重，不建議吃抗生素，休息好，多飲水，吃點常規的兒童感冒藥就行，如果一感冒就吃抗生素，身體容易產生依賴，然後抗生素就沒有用了。而且感冒其實是身體後期增強抵抗力的前期反應，需要孩子自己戰勝，如果一直吃抗生素，不就沒有增強抵抗力的效果了嗎?

　　6，飲食

　　從小培養孩子不偏食的好習慣，蔬菜水果，肉蛋魚，奶類，穀類，豆類，菌類都要全面攝入，才能保證身體健康。切忌給孩子餵得過飽，8分飽加營養全面就夠了，要知道適當飢餓也是一種鍛煉，對身體各個機能都有利，過飽反而影響孩子健康。

　　孩子抵抗力差的原因

　　1.濫用激素類藥物

　　有的家長在寶寶生病之後就會給其亂吃吃激素類藥物，這些藥物雖然能治療疾病，但使用不正確則會造成免疫力低下，沾惹感染性疾病。

　　2.濫用抗生素

　不正確的使用抗生素會導致寶寶免疫系統紊亂，免疫力逐漸下降。

　　3.先天性免疫缺陷病

　　部分寶寶之所以免疫力低下，主要是因為先天就缺乏某些抗體。

　　4.患有某些先天性疾病

　　有的寶寶天生患有疾病，從而導致免疫力低下，還有可能導致肺部感染。

　　5.睡眠不足，太過勞累

　　寶寶太過勞累睡眠不足，免疫力也會出現問引發疾病。

　　孩子抵抗力差吃什麼

　　1、豆製品

　　適合於消化不良、易感冒、營養欠佳的寶寶食用。豆製品及大豆含有豐富的蛋白質、鐵、胡素蔔素、維生素、鋅、硒等。有補虛清熱,生津潤燥、清熱解毒功效。

　　2、鵪鶉蛋

　　適合營養不良、易感冒的寶寶食用。鵪鶉蛋含有高質量蛋白質,磷、鈣、鐵、蘆丁、芸香等。具有補益氣血,強身健腦等作用。

　　3、青魚

　　適用於脾胃虛弱、體弱多病的寶寶。青魚肉中含有核酸及鋅等微量元素,可增強體質;也是營養佳品,有補氣化濕、養胃醒脾功效。

　　4、深色水果

　　顏色較深的水果富含花青素,如藍莓、桑葚、草莓等這對激發免疫系統的活力很有效;富含維生素C和類黃酮的獼猴桃和橙子也很不錯;蘋果有促進乾擾素合成的作用,也是不錯的選擇。

　　5、菇類

　　幫寶寶提高免疫能力,媽媽們不可以小看菇類的力量哦!因為菇類含有豐富維生素B群,在緩解壓力的同時,能增強免疫力,預防及對抗癌症。德國黑螞蟻生精片功效 德國黑螞蟻生精片吃法 德國黑螞蟻效果 德國黑螞蟻生精片成分 德國黑螞蟻生精片心得 德國黑螞蟻生精片哪裡買 德國黑螞蟻 黑螞蟻生精片

　　6、葡萄

　　葡萄具有可以提高免疫能力作用主要是歸功於其中含有的大量抗氧化物—番茄紅素。新媽媽多給寶寶吃葡萄吧!

　　結語：上文已經為大家介紹了孩子抵抗力差怎麼辦，我們現在應該知道怎麼做可以緩解抵抗力差的症狀了，在平時我們應該要及時的預防這種情況的出現，生活中註意護理好自己的身體，多給孩子吃有營養的食物，一旦出現了抵抗力差的症狀要儘早的治療。

[gthsd]

孩子抵抗力差怎麼辦經常運動改善這個問題

 　孩子的免疫系統發育並不完全，所以出現抵抗力差的情況比較多。孩子抵抗力差之後會比較容易出現疾病，這個時候應該怎麼辦呢?導致孩子抵抗力差的原因非常多，生活中稍有不慎就會出現這個問題，吃什麼能夠改善這個情況呢?下面會有詳細的介紹。

　　孩子抵抗力差怎麼辦

　　1，運動

　　大家應該都知道生命在於運動。運動可以說是改善人們抵抗力比較好的一種方法，大家可以讓孩子每天有一小時戶外活動，這樣會讓他們的身體更強壯，也不容易生病。孩子的運動習慣要從小培養，建議每天帶孩子出去活動活動。

　　2，環境

　　孩子的生活環境可以說是非常重要的，首先空氣環境要好，如果說說環境有有毒氣體，抵抗力弱的孩子容易患上血液疾病或肺部疾病，所以說一定不能住新房，多呼吸新鮮空氣。還有就是衛生環境要好，雖然病毒細菌無處不在，但是病毒細菌更容易在潮濕，骯髒的環境下滋生。犀利士 威爾鋼 日本藤素 永春糖 日本藤素 美國黑金  日本藤素代購 雙效威爾鋼

樂威莊 必利勁 威爾鋼 VIAGRA 雙效樂威莊 陽痿早洩 壯陽藥 威爾鋼代購 雙效犀利士

　　3，生活習慣

　　不要一出現天氣轉涼的情況就給孩子加衣服，大家可以適當的讓孩子感受冷，這是一種鍛煉，穿的過暖反而不利身體健康，還會限制孩子的活動。睡眠方面，年齡小的孩子，應該要在9點之前就入睡，早上7點左右起床，這樣能夠提高孩子的抵抗力。

　　4，疫苗

　　該打的疫苗就要去正規醫院按時打，如肺結核疫苗，腦膜炎疫苗，肝炎疫苗，這是預防疾病的關鍵，如果孩子哭鬧也要狠下心來陪他去打，否則以後生病哭都來不及。

　　5，不要怕小感冒

　　小感冒，頭疼腦熱之類的，如果不是很嚴重，不建議吃抗生素，休息好，多飲水，吃點常規的兒童感冒藥就行，如果一感冒就吃抗生素，身體容易產生依賴，然後抗生素就沒有用了。而且感冒其實是身體後期增強抵抗力的前期反應，需要孩子自己戰勝，如果一直吃抗生素，不就沒有增強抵抗力的效果了嗎?

　　6，飲食

　　從小培養孩子不偏食的好習慣，蔬菜水果，肉蛋魚，奶類，穀類，豆類，菌類都要全面攝入，才能保證身體健康。切忌給孩子餵得過飽，8分飽加營養全面就夠了，要知道適當飢餓也是一種鍛煉，對身體各個機能都有利，過飽反而影響孩子健康。

　　孩子抵抗力差的原因

　　一、濫用抗生素

　　抗生素可以消滅有害細菌，解決因細菌感染引起的各種疾病。很多家長都拿它當萬能藥一樣，孩子這裡痛哪裡癢了就馬上來一顆，但抗生素不僅僅會消滅有害菌同時也會消滅我們腸道內的益生菌，過度頻繁的服用抗生素，會破壞孩子腸道菌群，導致孩子腸道菌群紊亂，引發一系列腸道疾病，還會破壞免疫力。

　　二、清潔過度

　在生活中，很多媽媽都是懷著好心辦壞事的。為了孩子的健康，她們太過於注重消毒。對孩子的吃穿睡用品都進行細緻的消毒。每天濕紙巾，洗手液不離開身體，保證做到深度的清潔。但是，當孩子長時間處於“與細菌隔離”狀態，自身的免疫系統如何變得強壯?我們身上不僅僅有有害菌，還會有一些有益的細菌可以保護我們，如果我們頻繁使用消毒劑來摧毀它們，孩子的免疫力又由誰來保護呢?

　　三、惡劣環境

　　周圍的吸煙人群，能避免就避免，家長吸煙導致孩子吸入二手煙，孩子的呼吸道受到污染，肺的換氣功能受到影響，導致免疫力下降，還可能會導致發燒感冒等症狀。

　　四、睡眠不規律

　　該睡覺的時候不睡覺，不該睡覺的時候睡覺，嚴重影響孩子的睡眠，白天睡多一點，中午睡多點，晚上不睡覺，就算是大人也承受不了這種日夜顛倒的習慣。孩子的身體發育大部分都在睡眠中度過，如果孩子睡眠不規律會影響到免疫力，而且還會導致孩子經常生病。

　　五、補充益生菌

　　在我們的人體中75%的免疫組織集中在胃腸道，想要提高孩子免疫力，可以選擇給孩子補充一點益生菌，當腸道補充足夠的益生菌後，就能夠起到維護腸道健康及強化身體的免疫系統的作用。

　　孩子抵抗力差吃什麼

　　1、豆製品

　　適合於消化不良、易感冒、營養欠佳的寶寶食用。豆製品及大豆含有豐富的蛋白質、鐵、胡素蔔素、維生素、鋅、硒等。有補虛清熱,生津潤燥、清熱解毒功效。

　　2、鵪鶉蛋

　　適合營養不良、易感冒的寶寶食用。鵪鶉蛋含有高質量蛋白質,磷、鈣、鐵、蘆丁、芸香等。具有補益氣血,強身健腦等作用。

　　3、青魚

　　適用於脾胃虛弱、體弱多病的寶寶。青魚肉中含有核酸及鋅等微量元素,可增強體質;也是營養佳品,有補氣化濕、養胃醒脾功效。

　　4、深色水果

　　顏色較深的水果富含花青素,如藍莓、桑葚、草莓等這對激發免疫系統的活力很有效;富含維生素C和類黃酮的獼猴桃和橙子也很不錯;蘋果有促進乾擾素合成的作用,也是不錯的選擇。

　　5、菇類春藥 增大丸 威爾鋼VIAGRA 瑪卡粉包 增大軟膏 持久液 樂威莊 LEVIRA 金蒼蠅淫蕩水

日本藤素購買 美國黑金購買 樂威莊效果 樂威莊代購 LOVE JUICE 美國GHB 

　　幫寶寶提高免疫能力,媽媽們不可以小看菇類的力量哦!因為菇類含有豐富維生素B群,在緩解壓力的同時,能增強免疫力,預防及對抗癌症。

　　6、葡萄

　　葡萄具有可以提高免疫能力作用主要是歸功於其中含有的大量抗氧化物—番茄紅素。新媽媽多給寶寶吃葡萄吧!

　　結語：上文已經為大家介紹了孩子抵抗力差怎麼辦，我們現在應該知道怎麼做能夠為孩子提高抵抗力了，在平時大家應該要及時��預防這種情況的出現，多給孩子吃一些有營養的食物，一旦出現了抵抗力差的情況，要儘早的改善。