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La terre du basketball ! 🏀🏀🏀 Nous ne pouvons pas nous abstenir sur les pratiques sportives, c'est plus fort que nous. 🤫🤫🤫 Et s'il y a bien un pays où une pratique sportive est réellement prédominante sur les autres, c'est ici aux Philippines ! 🇵🇭🇵🇭🇵🇭 Partout, on dit bien partout, vous trouverez des terrains de basketball ! Sur les îles, dans les villes, les villages, les écoles et même dans la jungle, des paniers en bois sont improvisés. C'est juste incroyable, des petits aux grands ! 🌴🌴🌴 C'est réellement la première fois en Asie du sud-est que l'on voit une telle domination d'une pratique sportive, et encore plus insolite du basketball ! 🗺️🗺️🗺️ Historiquement c'est vers 1898-1900 que l'Association américaine des jeunes hommes chrétiens (YMCA) a introduit aux Philippines ce sport ! --- #basket #sports #philippines #southeastasia #jungle #loboc #coron (à Philippines) https://www.instagram.com/p/B6Ve6y-J92sLbFnEhm2jCxqNBwF_MF0_rUAVQ00/?igshid=103tic8anw7jo

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Kuang si ! ⬇️⬇️⬇️ Impossible pour nous de ne pas vous montrer les cascades de Kuang si, situées à 45 minutes de route de Luang Prabang. 🐟🏞️🐟 Fish pédicure gratuite dans un environnement exceptionnel ! ⛲⛲⛲ Pas de longues descriptions, juste de l'admiration ! --- Kuang si ! ⬇️⬇️⬇️ Impossible for us not to show you the Kuang si falls, located 45 minutes drive from Luang Prabang. 🐟🏞️🐟 Free pedicure fish in an exceptional environment! ⛲⛲⛲ No long descriptions, just admiration! ---- #kuangsifalls #luangprabang #laos #waterfall #nofilters (à Kuang Si Falls, Luang Prabang, Laos) https://www.instagram.com/p/B4IHUQ3h-pn/?igshid=1ilnh7jf6vipj

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Entraînement de Muay Thaï ! 🥊🥊🥊 Nous avons été très impressionnés par la puissance des coups donnés lors des matchs. Comment acquérir cette technique et cette résistance ? 👇👇👇 Martin a pu avoir un petit aperçu de la préparation physique de ce sport en réalisant un cours d’initiation au chiangmai muay thaï gym. 🦵🦵🦵 Après un échauffement, il convient d’appréhender les coups de bases (direct, crochet, kick…) Maintenant il faut enfiler les gants et répéter sans oublier d’associer force et rapidité. 💪💪💪 Après cet entraînement nous pouvons vous assurer que monter sur un ring suppose une sacrée préparation… A moins que vous souhaitiez être KO des les premières secondes. 💀💀💀 Ce cours quasi particulier coûte environ 12€ par personne. N’hésitez pas si vous souhaitez vous défouler ! 🗣️🗣️🗣️ – ASV – @nestenn_stbarthelemydanjou – Financière Conseil – @decathlonpontsdece – @capadapt – Charles PERRICHAUD Ostéopathe – Menuiserie VAN HOORDE – Prothèse Hair – Banque Populaire ANGERS Saint Serge ☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️ MERCI ! https://asian-sport-tour.com --- #chiangmai #thailand #instaworld #muaythai #travel #discovery #sport #wargaming #force #southeastasia #discovery #instasport #combat #sportproject #seagames #boxethai #frenchconnection #hardtraining #nofilters #pain (à Chiangmai Muay Thai Gym) https://www.instagram.com/p/B39xzlRppki/?igshid=t5uympy6vac0

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Nous avons posé nos premiers pas en Thaïlande du Nord à Chiang Mai et nous sommes ravis de cette découverte. 😃😃😃 La ville et ses alentours regeorgent de temples, lieux de cultes incontestés où il est notamment possible de croiser de nombreux moines. Ces derniers font partie intégrante du folklore de la ville. 🛕🛕🛕 Si l'on déambule à Chiang Mai il est impossible de ne pas tomber sur un des nombreux marchés de la ville. Quand le soleil se couche le Nightmarket prend vie. Nous avons adoré nous perdre dans ce bazard à la recherche de plats à déguster. S'il y a un endroit où les papilles s'affolent c'est bien ici. 😋😋😋 Nous ne pouvions partir sans rencontrer des éléphants. Nous avons eu la chance de découvrir l'éléphant Village Sanctuary et approcher de très très prêt ces animaux majestueux. Les éléphants vivent au cœur de la montagne entourés de rizières et de cascades. C'est dans le plus grand respect et sans qu'aucun touriste ne monte dessus que nous avons pu admirer cet animal si impressionnant. 🐘🐘🐘 Plus de clichés sur: https://asian-sport-tour.com --- We have taken our first steps in Northern Thailand to Chiang Mai and we are delighted with this discovery. 😃😃😃 The city and its surroundings regeorgent temples, places of undisputed cults where it is in particular possible to cross many monks. These are an integral part of the folklore of the city. 🛕🛕🛕 If you walk around Chiang Mai you can not miss one of the many markets in the city. When the sun goes down the Nightmarket comes to life. We loved losing ourselves in this bazard looking for dishes to taste. If there is a place where the taste buds panic is good here. 😋😋😋 We could not leave without meeting elephants. We had the chance to discover the Elephant Village Sanctuary and get very close to these majestic animals. Elephants live in the heart of the mountain surrounded by rice paddies and waterfalls. It is in the greatest respect and without any tourist getting on it that we could admire this impressive animal. 🐘🐘🐘 More pictures on: https://asian-sport-tour.com --- #chiangmai #thailand #instaworld #elephant #travel #discovery #animals #respect #force #southeastasia #discovery (à Chiang Mai, Thailand) https://www.instagram.com/p/B37CfrGJBft/?igshid=19rggwaey7zdd

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Notre découverte de la Malaisie s'achève! Nous sommes désormais à CHIANG MAI en Thaïlande du nord. 🐘🐘🐘 Dès que l'on parle de Thaïlande un sport nous vient immédiatement en tête : la boxe thaï ! 🥊🥊🥊 Comment mieux s'imprégner de l'atmosphère que d'assister à une soirée au Taphae Boxing Stadium. 🦵🦵🦵 Après nous être renseigné nous découvrons que de nombreux matchs sont truqués... 👎👎👎 Nous espérons que cela ne sera pas le cas. 👁️👁️👁️ La soirée doit se dérouler en 5 combats dont l'intensité et les niveaux des boxeurs augmentent au fur et à mesure des matchs. 😱😱😱 Dès les premiers combats nous découvrons la violence des coups lancés, les impacts font un bruit impressionnant. 🤕🤕🤕 Nous assistons même à un KO en quelques secondes ... Pas de doute les matchs ne sont pas truqués. 😶😶😶 Le dernier match est le plus important. Deux boxeurs internationaux doivent s'affronter : Espagne VS Thaïlande. L'Espagnol ne fait qu'une bouché de son adversaire... Dès le premier coup d'œil nous avions trouvé notre favori 😅 ----- Our discovery of Malaysia ends! We are now in CHIANG MAI in northern Thailand. 🐘🐘🐘 As soon as we talk about Thailand, a sport immediately comes to mind: thaï boxing 🥊🥊🥊 How better to soak up the atmosphere than to attend an evening at the Taphae Boxing Stadium. 🦵🦵🦵 After being informed we discover that many games are rigged ... 👎👎👎 We hope that will not be the case. 👁️👁️👁️ The evening must take place in 5 fights whose intensity and levels of boxers increase as and when matches. 😱😱😱 From the first fights we discover the violence of the shots launched, the impacts make an impressive noise. 🤕🤕🤕 We even see a knockout in seconds ... No doubt the matches are not rigged. 😶😶😶 The last match is the most important. Two international boxers must compete: Spain VS Thailand. The Spaniard is just a mouthful of his opponent ... From the first glance we found our favorites 😅 ---- #chiangmai #thailand #instaworld #muaythai #travel #discovery #sport #fitnes #force #southeastasia #discovery #instasport #combat #sportproject #seagames #boxethai #frenchconnection (à Thai Boxing Chiang Mai - Thapae Stadium) https://www.instagram.com/p/B32Gk0apKie/?igshid=1c825rnai8b7u

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Penang survendu ? ❓❓❓ Nous sommes postés depuis quelques jours sur l'ile de Penang pour visiter George town et découvrir des sports. 🏠🏠🏠 Après quelques jours d'exploration, nous sommes assez déçus. Ce qui est présenté sur les réseaux sociaux et sur les blogs ne présente pour nous que peu d'intérêt malgré deux ou trois street art sympathique. 🖌️🖌️🖌️ L'île de Penang est très développée économiquement, et fourmille de programmes immobiliers qui ont poussé comme des champignons. On peut découvrir d'immenses barres d'immeubles un peu partout (et ce n'est pas joli, ça restera entre nous 🤫) ainsi que des grands axes routiers. 🏗️🏢🏬🌆🚗🚗🚙🚐🏍️🛵 Concernant le sport, nous n'avons rien vu malgré nos recherches, en revanche nous sommes tombés sur une chaîne de télévision (oui c'est la première fois que nous avons une télévision...) qui diffusait un sport typiquement asiatique complètement dingue, que l'on tentera de vous montrer dans les prochains pays 🤸🤸🏐🏐. --- #penang #malaisie #instaworld #georgetown #travel #discovery #sport #fitnes #force #southeastasia #discovery #instasport #onenation #sportproject #kualalumpur #malaisia #frenchconnection #newsexplorers #youngthug #travelgram #travelingfeet #instagood #placetovisit #follow #instalike #repost #instamood #thetruelife #realife #streetart #nofake #nofilterneeded #nofilter (à Penang Island) https://www.instagram.com/p/B3rQDnAIM7i/?igshid=yqok9ag967kh

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Penang survendu ? ❓❓❓ Nous sommes postés depuis quelques jours sur l'ile de Penang pour visiter George town et découvrir des sports. 🏠🏠🏠 Après quelques jours d'exploration, nous sommes assez déçus. Ce qui est présenté sur les réseaux sociaux et sur les blogs ne présente pour nous que peu d'intérêt malgré deux ou trois street art sympathique. 🖌️🖌️🖌️ L'île de Penang est très développée économiquement, et fourmille de programmes immobiliers qui ont poussé comme des champignons. On peut découvrir d'immenses barres d'immeubles un peu partout (et ce n'est pas joli, ça restera entre nous 🤫) ainsi que des grands axes routiers. 🏗️🏢🏬🌆🚗🚗🚙🚐🏍️🛵 Concernant le sport, nous n'avons rien vu malgré nos recherches, en revanche nous sommes tombés sur une chaîne de télévision (oui c'est la première fois que nous avons une télévision...) qui diffusait un sport typiquement asiatique complètement dingue, que l'on tentera de vous montrer dans les prochains pays 🤸🤸🏐🏐. --- #penang #malaisie #instaworld #georgetown #travel #discovery #sport #fitnes #force #southeastasia #discovery #instasport #onenation #sportproject #kualalumpur #malaisia #frenchconnection #newsexplorers #youngthug #travelgram #travelingfeet #instagood #placetovisit #follow #instalike #repost #instamood #thetruelife #realife #streetart #nofake #nofilterneeded #nofilter (à George Town, Malaysia) https://www.instagram.com/p/B3rPtvSomFC/?igshid=3hfuy6ke52yi

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Kuala Lumpur ayant constituée à plusieurs reprises notre point de chute, nous vous transmettons quelques photos de la capitale Malaisienne forte de ses 1.600.000 habitants. 🧕👨‍👨‍👦🤱 Le mélange culturel s'accompagne d'un développement à deux vitesses avec grattes ciels d'une part et bidon villes en périphérie d'autre part. 🌇🌇🌇 Nous ressentons un réel écart de développement avec Singapour. La gouvernement semble pourtant lancer de grands projets de restructuration afin de transformer la capitale. 🛵🚙🚆 --- As Kuala Lumpur has repeatedly formed our base, we are sending you some pictures of the Malaysian capital with its 1,600,000 inhabitants. 🧕👨👨👦🤱 The cultural mix is ​​accompanied by a two-tier development with skyscrapers on the one hand and bogus cities on the other. 🌇🌇🌇 We feel a real development gap with Singapore. The government seems to launch major restructuring projects to transform the capital. 🛵🚙🚆 --- #kuala Lumpur #malaisie #instaworld #travel #discovery #sport #fitnes #force #southeastasia #discovery #instasport #onenation #sportproject #kualalumpur #malaisia #frenchconnection #newsexplorers #young&Dynamic #travelgram #travelingfeet #instagood #placetovisit #follow #instalike #repost #instamood (à Kuala Lumpur, Malaysia) https://www.instagram.com/p/B3mW9onIunr/?igshid=18h8rdlke84as

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FITNESS À KUALA LUMPUR ! 🏋️🏋️🏋️ De passage dans la capitale malaisienne, nous en profitons pour découvrir une pratique sportive propre aux grandes villes asiatiques. 🌏🌏🌏 Le fitness est une pratique amplement répandue dans le monde et se distingue sous de multiples formes. ⚙️⚙️⚙️ Voici une de nos pratiques préférée car nous croyons réellement en ses principes (de la théorie à la pratique). 🗝️🗝️🗝️ Dans notre cas nous avons choisi " 4 Play Strength Training Group Class" ⚔️⚔️⚔️ Un cours de base axé sur le perfectionnement des 4 piliers essentiels que sont la mobilité, la technique, la force et l'endurance. 🔽🔽🔽 Nous sommes très attachés à ces fondamentaux ! Nous souhaitons faire un clin d'oeil à @Moovwell et à @Jérémy Perocheau qui nous a initié dans cette pratique. ♀️♀️♀️ Le cours a été conduit par @serious.sam.tan que nous avons trouvé très professionnelle, très pointue sur la technique. ✅✅✅ Très bon moment sportif pour développer notre vocabulaire anglophone dans le domaine sportif. Agréable de voir une réelle cohérence mondiale dans la pratique. Appréciable de revoir certains fondamentaux. 💸💸💸 Le cours coûte approximativement 8 euros par personne. ⬇️⬇️⬇️ Nous aurions aimé en découvrir plus sur le complexe "@theplayground.fit " ;) 🔝🔝🔝 Comme lors de nos postes précédents, n'hésitez pas à venir vers nous si vous avez des questions. On vous répondra à tous comme les fois précédentes ! 🤝🤝🤝 Bien évidemment nous avons une pensée particulière à ceux qui nous ont fait confiance ! 💪💪💪 - ASV - Nestenn Saint-Barthelemy d'Anjou - Financière Conseil - Décathlon Les Ponts de Cé - Cap'adapt - Charles PERRICHAUD Ostéopathe - Menuiserie VAN HOORDE - Prothèse Hair - Banque Populaire ANGERS Saint Serge ----- #sport @theplaygroundfitness #fitness #strength #mobility #technique #force #southeastasia #discovery #instasport #onenation #sportproject #kualalumpur #malaisia #frenchconnection #newsexplorers (à The Playground Fitness Personal Training Studio) https://www.instagram.com/p/B3kAimgoQvx/?igshid=bsk0up56d13q

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TAMAN NEGARA: AVENTURE ou INCONSCIENCE ? 😨😱🥵 Après avoir fait escale à Kuala Lumpur dont on vous parlera prochainement. Nous préférons écrire cette publication "à chaud". 👍👍👍 Si vous n'aviez pas deviné, nous sommes partis faire un trekking de 2 jours et une nuit à Taman Negara. 👣👣👣 Le Parc National de Taman Negara abrite l’une des plus anciennes forêt tropicale / jungle au monde. Elle aurait 130 millions d’années. 🌴🌴🌴 Tu peux retrouver notre récit complet sur https://asian-sport-tour.com. ---- TAMAN NEGARA: ADVENTURE or INCONSCIENCE? 😨😱🥵 After making a stop in Kuala Lumpur which we will talk about soon. We prefer to write this publication "hot". 👍👍👍 If you had not guessed, we went on a 2 day trekking tour to Taman Negara. 👣👣👣 Taman Negara National Park is home to one of the oldest rainforest / jungle in the world. It would be 130 million years old. 🌴🌴🌴 You can find our full story on https://asian-sport-tour.com --- #trekking #jungle #tamannegara #malaisie #sport #forclaz #adventuretime #experience #nature #wildanimals #sangsu (à Taman Negara, Pahang, Malaysia) https://www.instagram.com/p/B3cgu6HIhiw/?igshid=1ru0a1nnjjdag

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NIGHT MARKET MALACCA ! 💯🔥💯 Tu es aussi gourmand que nous ? 😋😋😋 Nous sommes obligés de créer une publication uniquement pour le marché de nuit ! Quelle folie ! Les odeurs ... 🙉🙉🙉 CA RESPIRE LA VIE ! Du monde partout, ça fourmille, ça respire, ça bouge, ça VIE ! 🌛🌚🌛 L'Asie sans ses marchés de nuit serait fade ! L'Asie c'est ça ! 🇲🇾🇲🇾🇲🇾 --- NIGHT MARKET MALACCA! 💯🔥💯 Are you as greedy as us? 😋😋😋 We are obliged to create a publication only for the night market! What madness ! The smells ... 🙉🙉🙉 BREATHING LIFE! Of the world everywhere, it swarms, it breathes, it moves, that LIFE! 🌛🌚🌛 Asia without its night markets would be bland! Asia is that! 🇲🇾🇲🇾🇲🇾 --- #malacca #malaisie #unesco #traveller #roadtrip #southeastasia #travelblogger #discover #lifestyle #lifeisgame #picturesoftheday #histoire #culture #showtheworld #asiansportour #lonelyplanet #malaysiatourism #nightmarket #marché #life #people #thetruelife #humanity #food (à Melaka) https://www.instagram.com/p/B3UNO8nIXZb/?igshid=1efcr3y2olozu

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Malacca, bouillon de cultures ! 🌈🌈🌈 Quel mélange ouah ! Nous arrivions avec quelques préjugés sur la Malaisie et sans aucune attente particulière ! ⛲⛲⛲ Le centre de Malacca est placé au patrimoine mondial de l'UNESCO depuis 2008.  📚✏️🧐 Malacca a été colonisée successivement par les Portugais, les Hollandais puis par l’Empire Britannique. 🤯😳😲 Ajoutez à cela, les Chinois, les Indiens, les Musulmans, les Malais et vous avez un sacré mélange de cultures. Et bien c’est ce mélange de cultures qui caractérise Malacca. D’une rue à une autre, le décor change complètement. 🙃🤭😆 Nous avons été très étonnés de trouver les services des vélos décorés à 1000 %, et cerise sur le gâteau avec le volume sonore adapté à l'excentricité de la pratique. De la reine des neiges, à Pikachu en passant par baby Shark tout est bon pour attirer les touristes, dans notre cas beaucoup de chinois. 😲😲😲 Incroyable également la mosquée flottante ! --- Malacca, broth of cultures! 🌈🌈🌈 What a mixture wow! We arrived with some prejudices about Malaysia and without any particular expectation! ⛲⛲⛲ The center of Malacca is a UNESCO World Heritage Site since 2008. 📚✏️🧐 Malacca was colonized successively by the Portuguese, the Dutch and then by the British Empire. 🤯😳😲 Add to that, the Chinese, the Indians, the Muslims, the Malays and you have a hell of a mixture of cultures. Well, it's this mix of cultures that characterizes Malacca. From one street to another, the decor changes completely. 🙃🤭😆 We were very surprised to find the services of the bicycles decorated at 1000%, and icing on the cake with the sound volume adapted to the eccentricity of the practice. From the Snow Queen, to Pikachu via Baby Shark everything is good to attract tourists, in our case a lot of Chinese. 😲😲😲 Amazing also the floating mosque! --- #malacca #malaisie #unesco #traveller #roadtrip #southeastasia #travelblogger #discover #lifestyle #lifeisgame #picturesoftheday #histoire #culture #showtheworld #asiansportour #lonelyplanet #malaysiatourism (à Malacca Malaysia) https://www.instagram.com/p/B3ULZw3oHUE/?igshid=x23yszh2j29

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ON VISITE UN DECATHLON A SINGAPOUR ! 🔽🔽🔽 Le moindre que l'on puisse dire c'est que notre fleuron sportif Français est bien implanté à Singapour. Nous avons dénombré au moins 4 Decathlon durant notre séjour. ⚽🏸🏀🥎🏐🏈🏉🎾⛸️🎿🏹🥅🤿🥋🥊🏓🎯 Même accueil que chez notre partenaire @decathlonpontsdece ! Même organisation, énormément de similitudes et quelques rares différences. L'horlogerie tourne à merveille et les Singapouriens ont adopté l'enseigne ! 🛒🛒🛒 ---- The least we can say is that our flagship French sportsman is well established in Singapore. We counted at least 4 Decathlon during our stay. ⚽🏸🏀🥎🏐🏈🏉🎾⛸️🎿🏹🥅🤿🥋🥊🏓🎯 Same welcome as at our partner @ Decathlon the bridges of Cé! Same organization, a lot of similarities and some rare differences. Watchmaking is going well and Singaporeans have adopted the brand! 🛒🛒🛒 @decathlonpontsdece @decathlonsg @decathlon @decathlon_international @decathlontalent #decathlonsingapore #decathlonworld #decathlonFrance (à Singapore) https://www.instagram.com/p/B3R5I0JI11E/?igshid=1gk9dse7ppfm

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On vous transmets quelques photos de notre petit plaisir du moment, gardens by the bay juste pour le plaisir des yeux, mais vous n'aurez pas les magnifiques odeurs du paradis végétal ;) 🌴🌵🌺🌸💐🏵️🌻🌀🍃🥀🌷🌾🍁 ENJOY ! --- We send you some pictures of our little pleasure of the moment, Gardens by the bay just for the pleasure of the eyes, but you will not have the beautiful smells of the vegetable paradise;) 🌴🌵🌺🌸💐🏵️🌻🌀🍃🥀🌷🌾🍁 ENJOY! --- #gardenbythebay #singapore #pleasure #green #earth #vegetableinthecity (à Gardens by the Bay) https://www.instagram.com/p/B3PU2EPAxoS/?igshid=5dfuy839doeq

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L'expérience fût enrichissante, en effet nous avons rencontré un peu par hasard @mavericklim24 lors d'une escapade nocturne ce dernier accompagnait son groupe lors d'un bootcamp citadin. Nous échangeons quelques mots, le contact passe immédiatement, et il nous invite à lui rendre visite. 🗣️🗣️🗣️ Martin était très intéressé étant issu de licence STAPS option management du sport, nous sautons sur l'occasion pour mener une petite interview. 👥👥👥 Maverick nous présente son studio wellnesstudio. Martin en profite pour entamer le questionnement. Tous les sujets autour de la pratique sportive sont entamés. Et sa phylosophie, son cheval de bataille c'est 80% nutrition et 20% de sport ! 💪💪💪 Public, phylosophie, objectifs, développement de la pratique sportive, politique de santé publique, gestion d'entreprise, pérennité de l'activité, capital humain,business... ⬇️⬇️⬇️ L'expérience était génial, nous remercions Maverick pour son sourire, son savoir vivre et pour son accueil... Cela nous rappelle notre rencontre avec notre partenaire @capadapt 👇👇👇 Pour les professionnels du sport qui sont intéressés, nous pouvons échanger sur ce sujet si vous êtes intrigués ;) 😉😉😉 #Singapore #sportproject #business #sport #lifestyle #80%nutrition #exchange #interview #southeastasia (à Singapore) https://www.instagram.com/p/B3OA19pAQbx/?igshid=sg72zu914yyu

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Parlons logements ! Parlons transports ! 🧐🧐🧐 Vous allez sûrement être surpris mais durant notre séjour à Singapour, nous dormons dans des capsules ! 🙃🙃🙃 Et oui la petite cité état mène un haut niveau de vie sur un petit territoire avec des nombreux habitants. La réaction est immédiate, le prix de l'immobilier et des locations s'envolent. Un petit coup de pouce de notre partenaire @nestenn_stbarthelemydanjou pour nous loger n'aurait pas été de trop ;) 🏢🏢🏢 Ceci dit, l'expérience était fun ! Dans notre cas, il y avait une réelle différence de classe et de confort entre la première capsule et la seconde. 🚧🚧🚧 Question transports, nous restons ébahis devant la propreté, la sécurité, l'organisation du métro de Singapour... Nous n'avons jamais vu ça, nous pourrions manger à même le sol (et nous n'exagérons pas). L'état du métro est à l'image de la ville ce qui est très agréable ! 🍰🍰🍰 On se sent vraiment bien. Pour la sécurité, la ville emploie les grands moyens avec des caméras tous les deux mètres. Clin d'œil à notre partenaire Alarme-Securite-Video le marché est porteur ! ^^ 🛡️🛡️🛡️ On vous laisse apprécier les images. 🔽🔽🔽 #singapour #subway #capsule #roadtrip #lifestyle (à Singapore) https://www.instagram.com/p/B3NFAveA9OX/?igshid=13fw787pcquew

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ON TEST LE PILOXING A SINGAPOUR ⚠️⚠️⚠️ Connaissiez vous le piloxing ? C'est un mélange de 3 disciplines sportives (danse, boxe, et le pilate) en une seule et unique pratique. 💪💪💪 Ce fût une découverte pour nous, et nous devons avouer que nous sommes sortis trempés, la pratique est vraiment complète tant sur le plan musculaire que sur la partie cardio ! ❗❗❗ Tu es passionné de sport où tu veux en savoir beaucoup sur ce moment ? 🔽🔽🔽 Rdv sur notre dernier article de blog sur https ://asian-sport-tour.com 💻💻💻 Si comme nous tu aimes notre projet voir plus... Viens consulter notre site web, aide nous à partager ce moment avec les autres ! Like, and share. Amis anglophones, vous pouvez utiliser un traducteur ;) -------- ON TEST PILOXING IN SINGAPORE ⚠️⚠️⚠️ Did you know piloxing? It is a mixture of 3 sports disciplines (dance, boxing, and pilates) in one and only practice. 💪💪💪 It was a discovery for us, and we must admit that we went out soaked, the practice is really complete both on the muscular side than on the cardio part! ❗❗❗ Are you passionate about sports where do you want to know a lot about this moment? 🔽🔽🔽 Appointment on our last blog post on https: //asian-sport-tour.com 💻💻💻 If, like us, you like our project, see more ... Visit our website, help us share this moment with others! Like, and share. English-speaking friends, you can use a translator;) (à Singapore Tiong Bahru) https://www.instagram.com/p/B3KXxtnImnW/?igshid=1j9pnfpvdknpp