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— : fitspo 🦴

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skins ep 2 aesthetic

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um sonho

finalmente morar sozinha, poder ir a um mercado sozinha e só comprar coisas limpas.

Um carrinho cheio de vegetais, frutas e legumes.

Nada de carne, nada de doce, nada de refrigerante.

Deve ser mágico poder decidir tudo que entra no seu estômago.

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do THIS

for THIS

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i need THIS lifestyle

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a HEALTH LIFE 🦴

• nada de porcarias e industrializados

• beber muita água

• treinar de segunda a sexta

• cardio 2x por semana

• estudar no mínimo 1H todos os dias

• só comer comidas saudáveis

• + YouTube, - tiktok

• escrever diariamente

• manter a mente limpa de distrações

• foco em você

a única no seu caminho, é você mesma.

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lembretes diários

nunca faça nada que te deixe desconfortável.

você precisa se esforçar mais.

gaste seu dinheiro apenas com coisas úteis.

comer porcarias todo dia não é aceitável só porque você é jovem.

você não é especial.

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eu VOU ser assim !!

ela estuda todos os dias

ela tem uma vida saudável

ela vai a academia toda manhã

ela bebe muita água todos os dias

ela só come comidas saudáveis

ela guarda dinheiro e consegue comprar oque quiser

ela é a melhor no trabalho

ela sou eu.