#tóxico

[blackcat99900]

No puedes sanar en el mismo lugar donde te rompiste.

[lagrimas-del-alma]

Qué te disminuyan tu dolor porque otras personas viven algo mucho peor, es muy de narcisistas...

[fragmentos-adolescentes]

Decidí que quiero estar sola, estoy cansada de formar vínculos en donde finalmente me siento frustrada por no recibir en la misma cantidad que doy.

Chica Lunar (L.C)

[tengomilpalabrasparati]

[fragmentos-literarixs]

Lamento mucho que te duela ver que ahora mi corazón le pertenece a alguien que no eres tú, pero chico, no tienes en cuenta que el año pasado yo quería todo contigo, y tú lo único que hiciste fue jugar con mi corazón hasta dejarlo hecho pedazos.

Euphoria.

[inexplicablesituacion]

“Una cosa es ser fiel (NO TRAICIONAR) y otra es ser leal (NO MENTIR).”

Mi pregunta es: ¿De que me sirve que seas fiel si a mis espaldas no eres leal?

- inexplicablesituacion

[va-cios]

Ojalá no vuelvas a buscarme, ojalá seas feliz allá, nos mentimos siempre con algo sin futuro, así que si lo único real de todo esto es que eres feliz con alguien más, entonces no me necesitas, sé feliz, esta vez déjame ir, que yo desde hace mucho ya he querido soltarte.

—Noe M

[buscandonuevasnoches]

Con vos voy del amor, a la decepción, al dolor, al odio.

No necesariamente en ese orden.

Pero no importa como, ni cuánto, vuelvo al amor.

Todo esto se traduce en rechazo a mis actos, mis emociones, en asco puro a mi amor, no lo entiendo, no me entiendo.

Quiero irme,

Te juro que quiero irme.

Pero no se como.

[welele]

Lo mismo me pasaba con el FIFA, jugar y perder era peor que un trabajo. 

Y si jugaba y ganaba me abrían el chat para decirme que estaba hackeando el juego o era un manco con suerte.

[psicoonline]

A imagem dos vasos com plantas diferentes é uma excelente metáfora para ilustrar a influência do ambiente em que estamos inseridos em nossa vida e qto isso afeta o nosso bem-estar. Às vezes, não somos nós mesmos que somos o problema, mas sim o lugar em que estamos plantados (bio, psico e social, já falei aqui...)... É fundamental que nosso ambiente seja adequado para o crescimento e desenvolvimento, assim como as plantas precisam de um ambiente propício para crescerem e florescerem. Quando estamos em um ambiente #tóxico, #hostil ou #inadequado, podemos nos sentir mal, #desanimados, #ansiosos ou #deprimidos. Por outro lado, quando estamos em um ambiente #acolhedor, #saudável e #estimulante, podemos nos sentir felizes, confiantes e motivados. Por isso, algumas dicas úteis para melhorar o ambiente em que estamos são: identificar o que está nos incomodando, procurar novas experiências e buscar apoio. Ao identificar o que está nos incomodando, é possível descobrir o que precisa mudar para nos sentirmos melhor. Buscar novas experiências, como uma atividade nova, um curso, um grupo de estudos ou um voluntariado, pode nos ajudar a sair da nossa zona de conforto e a crescer. Por fim, buscar apoio de amigos, familiares ou profissionais é importante, pois muitas vezes é difícil mudar sozinho. Além disso, a psicoterapia é uma excelente opção para quem está passando por dificuldades emocionais e precisa de ajuda para lidar com seus problemas. Os psicólogos e psicólogas do https://psico.online estão disponíveis para ajudar e oferecem terapia online para que as pessoas possam cuidar da sua saúde mental de onde estiverem. #psicologia #saúdemental #autoconhecimento #bemestar #psicoterapia #crescimento #desenvolvimento #mudança #ambiente #aprendizado #ajuda #acolhimento #suporte #cuidado #psicólogosonline #psicoonline #terapiaonline #saúdedamenteonline #equilíbrioemocional #novasoportunidades #novasexperiências Ilustração: Loh, mas não achei o @. (em Planta Semente) https://www.instagram.com/p/Co9vq8DLtCS/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[blackcat99900]

Nunca vamos a encontrar a la persona correcta si no somos las personas correctas para nosotros mismos.

[queimedepoisdeescrever]

Suas palavras são como flechas que me atingem e me partem ao meio em um ciclo que parece nunca ter fim, ecoando por horas, dias, semanas, anos, décadas... E por muitas vezes eu ainda posso ouvir a sua voz nitidamente na minha cabeça.

Alguns dias são simples e eu sei que nada disso diz sobre mim... Em outros me prende no abismo mais profundo da minha própria lembrança e sinto como se tudo ainda fosse real.

A fala se torna pesada e é difícil vencer a barreira do som, me sinto presa em uma corrente feitas por suas mãos, por suas falas.

--- TS

[fragmentos-adolescentes]

Karma.

Vamos, haz lo que mejor sabes hacer cuando estás derrotado. Usa todas mis debilidades que conoces para atacarme, lléname de amenazas y pon a todos en mi contra.

Adelante, ataca con cobardía y obsesión, haz todo el show como lo hace un niño pequeño al cual le quitaron su juguete.

Ya esto lo conozco bien, pues lo viví en el pasado cuando me jurabas amor y luego me violentabas a tu antojo.

Pero ten por seguro esto: pagarás cada acto de maldad de tu parte, y lo mejor de todo es que no serán mis manos las que harán el cobro.

Euphoria.

[quiero-ser-nadie]

Me golpeaste, pero mi cuerpo estaba tan necesitado de amor que lo sentí como un beso

[vannedrugs]

Abro hilo de cosas que no debi permitirte desde el primer momento.

Nunca debí dejar que me dijeras quien podía ser mi amigo y quien no, justificandote con tus inseguridades.

Nunca debí permitirte alzarme la voz.

No debí dejar que me prohibieras salir disfrazandolo de que te preocupabas por mi.

Debí darle más importancia a la manera en la que te expresabas de tu ex

Debi alejarme cuando vi que hablabas con otras mujeres

Cuando me decías que yo era mucho para ti debí creerte

Cuando me decías que tenias miedo de perderme, debí darme cuenta que no era eso, solo no querías estar solo

Cuando nos separamos por primera vez y buscaste a muchas mujeres, debí darme cuenta que no sabes estar solo y que no regresaste por amor

Cuando discutíamos, no era normal que me gritaras y me jalonearas

Debí darme cuenta que te contenias y no habías cambiado

Era mala señal que inmediatamente que te separaste de tu ex, estuviste conmigo

Cuando me expresaba y decías que solo quería pelear por todo, debía darme cuenta que no era bueno.

Que hablaras mucho de la mamá de tu hijo frente a mi de manera buena y después de manera mala, no estaba bien.

Cuando me dijiste que te gustaba pelear a golpes, debí irme.

Cuando dijiste que si tu hermana se moría no ibas a sentir nada xq casi no se veían, debí poner atención

Que tuvieras tantos problemas con todos a tu alrededor, no era xq todos estuvieran en tu contra.

Debí darle más importancia a todo lo que me decían los demás sobre ti, no querían separarnos, querian salvarme.

Cuando leí que te burlabas de mí con otras personas para cuidar tu imagen, debí saber que no eras leal.

Cuando no te importaba verme en un ataque se ansiedad causado por tu culpa debí saber que no te importaba yo.

Debí darme cuenta a tiempo que solo te gustaba estar conmigo porque todo te pasaba, no te pude poner límites.

Cuando aborte y decidiste pelear ese día, debí darme cuenta que a ti no te importe en absoluto.

Debí darme cuenta a tiempo de que te molestaba que me fuera bien y mi familia me apoyará.

Cuando me dolia la partida de mi abuelo y a ti no te importó mi duelo, preferías gritarme y decirme que xq había tenido pasado antes de ti.

Me hacías llorar en las reuniones con amigos.

Me hacías llorar todo el tiempo

Te molestaba la idea de verme crecer

NOTA: Amigx si estás en una relación tóxica, no ignores todo esto, el o ella o elle no va a cambiar y todo se va a volver peor, afortunadamente yo pude salvar mi vida a tiempo, pero estuve a nada de ser un número más, cuando te dicen "vete a la primera" hazlo, no es exagerado yo pensaba lo mismo, pero ojalá hubiera hecho caso

Te quiero vivx

[is-not-to-understand]

Hoje

Hoje, sete meses depois que terminei com você.

Hoje, depois de tudo que me fez sentir,

Hoje, depois de achar que minha vida estava nas tuas mãos,

Hoje, depois de ver meu amor por você se transformar em medo e de não te reconhecer mais,

Hoje, depois que eu me recusei a cada dia a acreditar em tudo que me fez passar,

Hoje, depois que te procurei preocupada em como você estava,

Hoje, depois que te quis bem mesmo que longe, hoje, mesmo depois de tudo isso,

Hoje, te ver falar que não acredita mais em nós me doeu como nunca.

Hoje, doeu mais que quando te escutei falar que você acabaria com a minha vida,

Hoje, doeu mais que todas as brigas,

Hoje, doeu mais que suas insistentes críticas a tudo eu que fazia, ao meu corpo e a mim,

Hoje, doeu porque eu percebi que você de fato nunca me amou, você amou uma versão minha que só existia na sua cabeça,

Hoje, vejo que o tempo todo só eu te amei.

Hoje, pude perceber que nunca se tratou de nós,

Hoje, vi que sempre foi tudo por você e pelos teus caprichos.

Hoje é o último dia em que permito você ter algum controle sobre o que sinto,

Hoje foi a última vez que corri atrás de você,

Hoje você recebeu minha última mensagem.

Hoje, e em todos os próximos “hoje”, eu me escolho,

Hoje, escolho viver, sonhar, me permitir sentir todas as coisas boas que desejei a você,

Hoje, eu desejo tudo de melhor a mim.

Com carinho,

Milena Muniz