jussheather

[jussheather]

Nowa Ja

21/03/2023

Chyba zaczyna się jakiś nowy etap w moim życiu. Zamierzam poprosić o podwyżkę.

Uczę się, że złość i rozczarowanie mogą mieć też swoje dobre strony. A moja frustracja i brak pewności siebie bierze się również z tego, że nie upominam się o swoje prawa i zaniedbuję swoje potrzeby.

[jussheather]

Czarno-biały świat

12/03/2023 Trudno jest mi przestać widzieć siebie w czarno-białych barwach. Przecież wszystko, co wiem o sobie, jest albo dobre, albo złe. Każde moje wspomnienie i doświadczenie nacechowane jest jedną z tych barw.

Do tej pory doświadczałam życia wyłącznie przez pryzmat sukcesów lub porażek. Koncentrowałam się na celach i oczekiwaniach względem siebie. Goniąc ciągle za tym, kim chcę być, nigdy nie zastanawiałam się nad tym, kim jestem.

Jednocześnie, nigdy nie patrzyłam na innych jako odrębne, złożone i całkiem inne ode mnie jednostki. Tworzyłam ich własne wyobrażenia i koncentrowałam się na potrzebach, jakie dzięki nim zaspokajam.

[jussheather]

Tożsamość

31/01/2023 Pytanie, kim tak naprawdę jestem, od zawsze mi towarzyszyło. Trudno znaleźć na nie odpowiedź, kiedy całe życie spędziło się, robiąc to, czego oczekują od ciebie inni.

Nie wiem, co sprawia mi radość, a co mnie zasmuca. Nie wiem, czego chcę, a czego się boję. Robię to, czego się ode mnie oczekuje, nawet jeśli wbrew sobie.

Zastanawiam się, czy potrafię to zmienić...

[jussheather]

W imię wartości

24/01/2023 Przez długi czas za jedną z najważniejszych wartości uważałam bycie miłą i pomocną. W jej tragicznym efekcie, mechanizmy, którymi obdarzyła mnie natura, abym mogła się bronić, takie jak agresja, upór, czy egoizm zostały niemal całkowicie wyłączone. Lekarstwem okazały się skutki. Nauczyły mnie akceptować, że istnieją zagrożenia. Mogę spotkać na swojej drodze ludzi, którzy będą chcieli mnie skrzywdzić i wykorzystać bez powodu.

Dziś ćwiczę swoją intuicję i uczę się jej nie lekceważyć. Nieświadomość, brak doświadczenia czy dobre intencje, są o tyle piękne, co niebezpieczne. Uczę się działać we własnym imieniu.

[jussheather]

Głos zza ściany

23/01/2023 Czasem słyszę przez ścianę zapłakany głos mojej sąsiadki, kiedy kłuci się ze swoim partnerem. W takich chwilach cieszę się, że jestem sama.

Słyszę ich również, kiedy się śmieją lub wspólnie oglądają telewizję. Czuję się wtedy bardzo samotna.

[jussheather]

Good Night reading

Bardzo pomogła mi ta książka. Pozwoliła mi uwierzyć, że mogę zbudować poczucie przynależności, nawet jeśli nie mam jeszcze własnego miejsca. Przypomniała mi, że jestem częścią czegoś większego i choć nie mogę zmienić przeszłości, mam wpływ na przyszłość. Do tego, jest bardzo kobieca, pięknie wydana i oprawiona.

[jussheather]

Zima od zawsze była moją ulubioną porą roku. Kojarzy mi się z odpoczynkiem i spokojem. Zimą zawsze brakowało w domu kasy, ale w niedziele wspólnie jedliśmy obiad.

[jussheather]

Babcia Janka

21/01/2023 Nie znałam babci Janki. Zmarła zanim rodzice zdążyli się pobrać.

Była pełna energii, kiedy wydano ją za młodszego mężczyznę z niedosłuchem. Pokochała go i chyba była z nim szczęśliwa, mimo że jej życie nie należało do łatwych.

Jej historia dodaje mi sił. Możliwość utożsamienia się z jej cierpieniem i poniżeniem motywuje mnie, żeby się nie poddawać. Czuję, że moje życie wpisuje się w dłuższą historię zapoczątkowaną przez moich przodków.

[jussheather]

Send nudes

On: Hej! Ona: Hej. Co słychać? On: Masz więcej zdjęć? Ona: Mam mnóstwo zdjęć. ... On: Wyślesz nagie? Ona: ? On: Wyślij. Ona: Lecz się.

The End

[jussheather]

Gdzie jest dom?

20/01/2023 Myśl, że nigdzie nie przynależę, spędza mi sen z powiek. Wyrosłam już z rodzinnego domu, jednak do tej pory nie udało mi się zbudować własnego.

Moje serce jest niespokojne. W całej swojej nieposkromionej dzikości, jedyne czego pragnie to przynależeć do pięknego miejsca i wzniosłej idei.

W jaki sposób mam zbudować dom, jeśli nie zatrzymuję się nigdzie na dłużej?

[jussheather]

Asertywność

Bycie asertywnym to bardzo trudne zadanie dla kogoś, kogo nauczono, aby na pierwszym miejscu stawiał dobro innych.

Zdarzyło mi się podziękować konduktorowi, który wlepił mi mandat. Przeprosić nową koleżankę w pracy, bo zanim jej pomogłam, wykonałam swoje obowiązki. A pytanie, czy aby nie narzucam się przyjaciołom, opowiadając o swoich problemach, zadaję ze szczerą obawą.

[jussheather]

Niepewność

19/01/2023 Najtrudniejszym uczuciem, z jakim przychodzi mi się mierzyć, jest niepewność. Boję się zaufać sobie na tyle, aby wierzyć, że moje najgłębsze pragnienia zostaną spełnione.

Poczułabym wielką ulgę, gdybym mogła zajrzeć w przyszłość i upewnić się, że dałam radę.

[jussheather]

The Beginning

18/01/2023 Aby odczarować złe zaklęcia, najpierw musimy je sobie uświadomić i zintegrować w pamięci. Jest to konieczne, abyśmy mogli przeformułować opowieść o swoim życiu. Moja opowieść jeszcze nie wybrzmiała, ale pracuję nad tym, aby tak się stało.