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My Personal Diet Consulting
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Asesoramiento dietético a nivel individual - personalizada con tratamientos y seguimiento nutricionales. Tratamientos para reducción o aumento de peso, colesterol, etc. de forma totalmente natural. Asesoramiento a empresas: asesoramiento e implantación de sistemas de seguridad alimentaria para restaurantes, colectividades que están en autogestión, hoteles, etc. Formación en higiene, manipulación de alimentos y educación nutricional a empresas (colegios,residencias, hoteles Elaboración de planes de menús y fichas técnicas adaptados a sus necesidades nutricionales y terapéuticos, tanto individuales como para colectividades
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my-pdiet · 17 hours ago
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¡La alimentación infantil es la base de una vida sana! 👶 🥦 Padres y educadores, sumen color y variedad en cada plato y motiven a los peques a probar nuevos sabores. Descubre consejos prácticos y claves para una infancia saludable en nuestro nuevo artículo. ¡Léelo ahora y comparte salud! 💚🍎 https://bit.ly/44gQEan #AlimentaciónInfantilSaludable #CrecimientoFeliz #HábitosSaludablesInfancia
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my-pdiet · 4 days ago
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Día mundial de la ELA: un llamado a la conciencia y la esperanza.
💚 Hoy, en el Día Mundial de la ELA, queremos visibilizar a quienes luchan contra esta enfermedad día a día.
La nutrición personalizada es clave para mejorar su calidad de vida y darles más fuerza y energía.
En My Personal Diet Consulting acompañamos a pacientes y familias con planes adaptados a cada necesidad.
Únete a nosotros en la campaña #LuzPorLaELA 💡 y comparte esperanza iluminando tu entorno de verde.
Juntos, ¡nutrimos la esperanza! 🌟
https://www.my-pdiet.com/dia-mundial-de-la-ela-un-llamado-a-la-conciencia-y-la-esperanza/
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my-pdiet · 5 days ago
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🥑 7 snacks saludables para la oficina que te darán energía sin romper tu plan alimenticio. 🍓 Ideas rápidas, fáciles y perfectas para mantenerte enfocado(a) todo el día. 💼 Ideal para jornadas largas. 📌 Guarda esta lista y compártela con quien también quiere comer mejor en el trabajo. #HealthySnacks #OficinaSaludable
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my-pdiet · 7 days ago
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Celebrando el sabor, la sostenibilidad y la salud
🌍🍽 ¡Feliz Día Mundial de la Gastronomía Sostenible! 🌱💚 Hoy celebramos más que sabores: celebramos decisiones conscientes, salud y amor por el planeta 🌎✨
En My Personal Diet Consulting te ayudamos a transformar tu forma de comer con recetas nutritivas, deliciosas y sostenibles 🍅🥦🍞
👩‍🍳 ¿Sabías que comer local y de temporada no solo es más saludable, sino que también apoya a los productores de tu comunidad? 🧑‍🌾🛒 Cada bocado cuenta… ¡y puede marcar la diferencia! 💪💫
✅ Elige productos frescos ✅ Planea tus comidas ✅ Reduce desperdicios ✅ Disfruta cocinar ✅ Come con conciencia
💬 ¿Te gustaría comenzar una alimentación más alineada contigo y con el planeta? ¡Estamos para acompañarte! ❤️
📩 Escríbenos y agenda tu consulta personalizada. Porque comer bien es cuidarte 🍽🌿
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my-pdiet · 7 days ago
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Nutrición y emociones: cómo influyen en tu salud integral
🌱 Alimentación consciente: mucho más que comer bien ¿Cómo se relacionan la comida y nuestras emociones? 🤔
En el nuevo artículo del blog exploramos cómo una nutrición equilibrada puede transformar tu salud mental y emocional.
👉 No te lo pierdas: https://www.my-pdiet.com/nutricion-y-emociones-como-influyen-en-tu-salud-integral/
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my-pdiet · 18 days ago
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🌍🥗 ¡Hoy es el Día Mundial de la Inocuidad de los Alimentos! En My Personal Diet Consulting te recordamos que comer seguro es vivir mejor 💚 📊 Cada año, millones de personas enferman por alimentos contaminados. Pero tú puedes prevenirlo con acciones simples y poderosas: 🧼 Lava tus manos y utensilios 🔪 Separa crudos de cocidos 🔥 Cocina bien tus alimentos ❄️ Conserva en frío 📋 Elige productos seguros y certificados 🔬 Este 2025, la ciencia está en acción para tu bienestar… ¡Y nosotros también! Descubre cómo una alimentación saludable y segura puede cambiar tu vida 💪🍽️ 📅 Agenda hoy tu consulta personalizada con nuestros expertos en nutrición e inocuidad alimentaria. 📲 ¡Estamos contigo en cada paso hacia una vida más saludable y protegida! 👇 https://bit.ly/45egGw6 #InocuidadAlimentaria #WorldFoodSafetyDay #CienciaEnAcción #GestiónDeRiesgos #SeguridadAlimentaria #ConfianzaAlimentaria #InnovaciónEnAlimentos #SaludPública #CalidadAlimentaria #MyPersonalDietConsulting
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my-pdiet · 19 days ago
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🌱 Hoy celebramos el Día Mundial de los Pacientes Trasplantados 🌱
En My Personal Diet Consulting queremos rendir homenaje a todas las personas que han recibido un trasplante, a sus familias y a los profesionales de la salud que hacen posible una segunda oportunidad de vida. Sabemos que la nutrición juega un papel fundamental antes y después del trasplante, ayudando a fortalecer el sistema inmunológico, mejorar la recuperación y mantener la calidad de vida.
Como expertos en nutrición clínica y alimentación consciente, acompañamos a nuestros pacientes en cada etapa, diseñando planes personalizados y seguros, adaptados a sus necesidades únicas.
Hoy más que nunca, recordamos la importancia de la donación de órganos y el compromiso con la salud integral. ¡Juntos, construimos vidas más saludables y esperanzadoras!
💚 Si eres paciente trasplantado o familiar, estamos aquí para apoyarte. 📲 Contáctanos para una consulta personalizada.
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my-pdiet · 23 days ago
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🌿✨ ¿Y si tu bienestar comenzara con un plato?
En My Personal Diet Consulting te ayudamos a transformar tu salud con una alimentación consciente, planes nutricionales 100% personalizados y un acompañamiento humano que te impulsa paso a paso. 💚👩‍⚕️
🍽️ Descubre cómo puedes: ✅ Mejorar tu relación con la comida ✅ Sentirte mejor física y emocionalmente ✅ Tomar decisiones informadas y sostenibles ✅ Recibir apoyo profesional adaptado a ti
📖 Lee el artículo completo y da el primer paso hacia una vida más saludable 👉 
🔎 Porque no se trata solo de comer bien... ✨ Se trata de vivir mejor, con propósito y consciencia.
https://www.my-pdiet.com/transforma-tu-bienestar-con-my-personal-diet-consulting/
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my-pdiet · 26 days ago
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Cuidar tu microbiota no es una moda, es una necesidad.
La ciencia ya lo ha confirmado: la microbiota intestinal influye en tu digestión, inmunidad y hasta en tu estado de ánimo.
Y sí, la buena noticia es que puedes cuidarla de forma sencilla: comiendo más fibra, evitando ultraprocesados y moviéndote cada día.
En My Personal Diet Consulting trabajamos contigo para recuperar el equilibrio interno que tu cuerpo necesita.
Lee más en nuestro último artículo:
https://www.my-pdiet.com/alimentacion-y-microbiota/
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my-pdiet · 27 days ago
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🛡️✨ ¿Quieres reforzar tus defensas de forma natural?
Descubre cómo la alimentación puede convertirse en tu mejor escudo 🥦💪 frente a virus, resfriados y más 💥
🍊 Te contamos qué alimentos fortalecen el sistema inmunológico 🍄 Por qué tu intestino es clave en tus defensas 🌿 Y cómo pequeños cambios en tu dieta pueden marcar una GRAN diferencia
🧠💚 Nutrición basada en ciencia, pensada para ti.
📖 👉 Lee el artículo completo en nuestro blog y empieza hoy a cuidar de ti desde dentro.
https://www.my-pdiet.com/fortalece-tu-inmunidad-con-la-alimentacion/
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my-pdiet · 1 month ago
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🥑 ¿Quieres comer saludable sin complicaciones? 🥑 Organizar tu menú semanal es la clave para ahorrar tiempo, dinero y mantener una alimentación equilibrada. 💚✨ ✅ Paso 1: Define tus objetivos nutricionales. ✅ Paso 2: Crea una lista de alimentos básicos. ✅ Paso 3: Planifica desayunos, comidas y cenas. ✅ Paso 4: ¡Haz tu compra con conciencia! 📌 Descubre más en nuestra infografía y empieza a planificar como un experto. 📲 #PlanificaciónSemanal #ComerSaludable #NutriciónConsciente #OrganizaTuSemana #MenúSaludable #MyPersonalDiet #AlimentaciónEquilibrada #VidaSaludable #ConsejosNutricionales #MealPrep
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my-pdiet · 1 month ago
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¿Cuál es tu mayor reto para comer saludable? 🥦🍎
¿Te cuesta encontrar tiempo para preparar comidas nutritivas? ¿Te abruman las tantas opciones y no sabes por dónde empezar? ¿O quizás es difícil resistir esos antojos que sabotean tu dieta? 🤔
¡Queremos saber de ti! Comenta abajo cuál es tu mayor desafío para mantener una alimentación saludable y juntos encontraremos soluciones prácticas para ti. 💪✨
Porque comer bien no debería ser un reto, sino un estilo de vida que se adapte a ti. 🍽️❤️
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my-pdiet · 1 month ago
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🥑 ¿Sin tiempo para desayunar? Aquí te dejamos opciones saludables en solo 5 minutos 🥣 ¡Comienza el día con energía sin complicaciones! 💥 ✅ Avena con frutos rojos y semillas de chía. ✅ Tostada integral con aguacate y huevo. ✅ Smoothie verde con espinacas, plátano y bebida vegetal. 👉 ¿Quieres más ideas rápidas y nutritivas? 📆 Reserva tu consulta con nosotros y descubre cómo comer saludable sin perder tiempo. #DesayunosSaludables #ComidaRápidaYSana #NutriciónConsciente #MyPersonalDietConsulting #ComerBien #SaludEn5Minutos #NutriciónSaludable #ConsultaNutricional #VidaActiva
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my-pdiet · 1 month ago
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✅ Objetivo: Ganar energía y mejorar su rendimiento deportivo sin renunciar a su estilo de vida. 💪 Resultado: Con un plan nutricional personalizado, Juan alcanzó su meta, equilibrando su alimentación y potenciando su rendimiento. 📈 ¿Tú también quieres lograrlo? En My Personal Diet Consulting, diseñamos planes adaptados a tu ritmo de vida. ¡Contáctanos hoy mismo y da el primer paso hacia tu mejor versión! 📲 Envíanos un mensaje directo para más información. #CasoDeExito #TransformaTuVida #NutriciónDeportiva #PadresSaludables #AlimentaciónPersonalizada #MyPersonalDiet #ResultadosReales #RendimientoDeportivo #BienestarIntegral #MotivaciónDiaria
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my-pdiet · 1 month ago
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✨¿Vacaciones sin culpa? ¡Claro que sí!✨
Disfrutar del descanso no tiene por qué significar abandonar tus hábitos saludables. En nuestro nuevo artículo te contamos cómo mantener el equilibrio en vacaciones sin dejar de saborear, descansar y pasarlo bien. 🍉🏖️
✅ Tips prácticos para comer mejor sin esfuerzo ✅ Ideas para moverte mientras te diviertes ✅ Claves para relajarte y volver renovad@ ✅ Cómo la tecnología puede ayudarte ✅ Y mucho más...
Tu bienestar no se toma vacaciones. 🌿 Lee el artículo completo en el blog de My Personal Diet Consulting y descubre cómo disfrutar sin culpa… ¡todo el año! 🧘‍♀️🍽️💧
https://www.my-pdiet.com/vacaciones-saludables-disfruta-sin-culpa-y-manten-tus-habitos/
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my-pdiet · 1 month ago
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🌱 Incluye estos alimentos antiinflamatorios en tu dieta para sentirte mejor 🌱 ¿Sabías que algunos alimentos pueden ayudarte a reducir la inflamación y mejorar tu bienestar? 🥑🍇🍅 Aquí te dejamos algunos imprescindibles: ✅ Aguacate: Rico en ácidos grasos saludables. ✅ Frutos rojos: Potentes antioxidantes. ✅ Cúrcuma: Un antiinflamatorio natural. ✅ Tomate: Fuente de licopeno. ¿Quieres saber cómo incorporarlos en tu plan diario? 📆 ¡Agenda tu consulta con nosotros y empieza a sentirte mejor hoy mismo! #NutriciónSaludable #AlimentaciónAntiinflamatoria #MyPersonalDietConsulting #Bienestar #SaludIntegral #ConsultaNutricional #AlimentosSaludables #NutriciónFuncional
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my-pdiet · 1 month ago
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🌱 Hoy es un buen día para empezar a cuidar de ti. 🌱 Deja de posponer tus objetivos y comienza a trabajar en tu bienestar. 💚✨ ✅ Cada pequeño paso cuenta. ✅ Cada elección te acerca a tu meta. ✅ Cada día es una nueva oportunidad. ¿Estás listo para dar el primer paso? 💪 En My Personal Diet Consulting, te ayudamos a crear un plan nutricional que se adapte a ti, sin restricciones y con resultados reales. 💌 ¿Quieres saber más? Escríbenos y empecemos hoy mismo. #MotivaciónDiaria #Bienestar #VidaSaludable #CuidarteEsQuererte #NutriciónConsciente #ObjetivosDeSalud #PequeñosPasosGrandesCambios #MyPersonalDiet
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