nayagomezestrada-blog

[nayagomezestrada-blog]

en Quito, Ecuador

[nayagomezestrada-blog]

El amor es lo único que puede salvarnos, solo el amor te hará libre, muchos aún no lo han entendido, pero amar es la cura para todos nuestros males, amar cada momento de tu vida sea bueno o malo, cada momento negativo o doloroso nos da la oportunidad de curar de sanar, esas memorias de dolor nos están recordando que hay algo que limpiar. No le temas más a los cambios, a los impulsos de tu corazón, nadie que ha llegado muy lejos lo ha hecho solo, somos seres de compañía, las almas se reconocen permítete reconocer a tu alma gemela a el o ella, mira con ojos generosos y con ojos de amor, recuerda tú no eres una persona aprendiendo a ser espiritual, ERES UN ESPÍRITU APRENDIENDO DE EXPERIENCIAS HUMANAS. Deja por una vez que la vida te sorprenda que tus miedo se alejen y vuela... expansión es la misión de esta semana, de este mes, de esta vida. Mira con el corazón, mira con aquellos ojos que están dentro, respira hondo, cierra tus ojos y repite: quiero ver con los ojos del corazón ♥️ siénteme estoy ahí... Yo te amo, lo siento, por favor, perdóname, gracias, namaste 🙏🏽 yo honró tu presencia y la mía juntas, abro las puertas para un verdadero, amoroso y feliz cambio. Feliz nueva vuelta el sol ☀️ y feliz eclipse. #eclipse #fernandagomez #lanaya #amor #amordelbueno #zen #truelove #truepeople #soulmate #goodmorning #goodtime #goodvibes #instagram #photooftheday #energy #positivevibes (en Quito, Ecuador)

[nayagomezestrada-blog]

No se pierdan mañana los 120 minutos de la Hora 7, este miércoles venimos cargados de sorpresas y muchos premios, tenemos una invitada de lujo @alegriavaldez deportista, nutricionista, conocedora de la ciencia de la ayurveda, maestra de pole dance, entre otras, de unas habilidades que mañana van a descubrir conmigo, nos va acompañar estos 120 minutos donde vamos a estar hablando de el PODER DE LA ACERTIVIDAD 💪🏼y LA SUMISIÓN 👎 1️⃣Cuantas veces has querido decir NO y terminaste diciendo SI, aun cuando eso te hacía sentir como un gusano? Cuantas veces dijiste está va a ser la última y termino siendo una más, cuantas veces has vivido resignándote por qué el o ella abusan de ti en el trabajo, en tus relaciones, sexualmente, en tu familia, pues BIEN MAÑANA VAMOS HABLAR DE ESTO Y TE VAMOS A DAR ALGUNOS TIPS PARA QUE PUEDAS SER MÁS ACERTIVO Y ALCANZAR TU FELICIDAD! No te pierdas el programa de mañana y conéctate con nosotros atreves de mi pág de FB: @fgenergylifestyle a las 7:00pm en puntito te esperamos 🎦

[nayagomezestrada-blog]

Cuando quiero, como quiero y donde quiero, yo decido que tan alto llego, nadie puede decirme hasta donde o por qué no hacerlo, creo que las mujeres tenemos la capacidad de hacer y de llegar tan alto como queramos, la vida es como una pared de escalada, puede parecer difícil y muchas veces dura, quizás en algún punto de la subida haya que parar, para replantearse la estrategia y volver a subir con más fuerzas, así que para arriba siempre, para abajo solo para ver lo que dejaste atrás y donde no hay que volver a pisar. #fernandagomez #lanaya #escalada #fitness #fitnessgirl #fitnesslifestyle #instagram #instagood #photography #happy #escala #wonderwoman #sport #love #lifestyle #deportistas #like4like #instalike (en Quito, Ecuador)

[nayagomezestrada-blog]

La fuerza más importante a desarrollar en la vida, la primera y la más importante para mí, es la fuerza de voluntad. La mas importante fuerza no es la que está en el cuerpo, es la que está en la mente, en el corazón. El deporte no sólo te genera cambios a nivel físico, a medida que te vas involucrando con una disciplina deportivas tu hábitos mentales también cambia, empiezas a descubrir tu fuerza de voluntad, a generar endorfinas que son las causantes de la felicidad, mejora tu auto estima, elevas tu energía positiva, así que no veas el deporte como tan solo el cambio físico, sino como el pasó para muchos cambios a nivel integral. Si estás pensando en hacer deporte, no lo pienses más empieza AHORA date la oportunidad de adquirir de hacer algo que podría cambiar tu vida para siempre. Gracias mi Coky precioso por plasmar con tu arte mi pasión ♥️ @cokycardenas @cokycp gracias por todo el profesionalismo se vienen cosas y que cosas lindas señores así que a cogerse bien Los pantalones que arrancamos con todo la semana. . . . . . #fernandaGomez #lanaya #crossfit #crossfitter #crossfitgirls #crossfitlife #crossfitlife #fitness #fit #fitnessgirl #fitnesslifestyle #fitnesslifestyle #fitnessmotivation #like4like #followme #lifestyle #sport #instagram #instagramers #instapic #photography #photoshoot #photo #photographer (en Quito, Ecuador)

[nayagomezestrada-blog]

El otro día mientras escribía uno de los artículos para mí pág la cual invito que sigan fb:@fgenergylifestyle pensaba en una cantidad de cosas a nivel energético que es mi fuerte, como Terapeuta Holistica mi visión de la vida y de las cosas sin duda es diferente. Mientras he ido caminando en el transcurso de la vida me he ido encontrando con varios maestros y cuando hablo de maestro no me refiero a personas elevadas o seres de luz, me refiero a la gente más miserable y egoísta, muchos dirán esta mujer está loca, yo le diré que quienes más daño "nos han hecho en la vida" son quienes más nos enseñan. Ahora que estamos atravesando un mes de cambios a nivel energéticos, habrá gente que se sume u otros que se multipliquen por cero, pues quienes no ha podido ver tu luz y la luz que llevan encendida dentro te soltarán, desapégate con amor y bendice por lo aprendió, hay mejores cosas aguardando por ti. Muchas veces los apegos y las adiciones de almas nos hacen quedarnos en donde no podemos crecer más, hay para quienes una luz muy brillosa no ilumina su camino los enceguese, se tan generoso como con ellos, contigo y apártate. Limpia tu casa, revalúa tus prioridades y quienes están a tu alrededor, muy probablemente tendrás tanto personas como oportunidad en el banco de espera, aguardando por qué abras esa puerta. Recuerda lo único que es blanco y negro son las fotos, la vida está llena de colores, sabores, y olores, date la oportunidad de probar otra boca, otra comida, otro cuerpo, otro trabajo, quizás te sorprenda ver qué hay más detrás de que creías que era menos. Si sabes lo que quieres entonces ve por ello es ahora el momento, recuerda hay una sola cosa que no pasa en vano y que nunca vuelve el tiempo. Reconoce tu naturaleza y fluye con ella, puede que mañana sea demasiado tarde para recuperar el tiempo perdido, escucha las señales. Feliz resto de semana gente hermosa y feliz feriado para todos los que viven en Ecuador 🇪🇨 #fernandagomez #lanaya #lifestyle #life #love #truelove #instagram #blackandwhiteisworththefight #energía #agosto #peaceandlove #nex #zen #contandolosdias (en Quito, Ecuador)

[nayagomezestrada-blog]

Hola alma gemela 👋estoy aquí esperando por ti 😬 Contando los días ⏳tic tac, tic tac ⏰ . . . . . #FernandaGómez #peaceandlove #LaNaya #instapic #instacool #instagood #trendy #beauty #glasses #instagram #love (en Quito, Ecuador)

[nayagomezestrada-blog]

No se pierdan este y todos miércoles los 120 minutos de la Hora 7:00pm. Donde vamos a estar hablando de diversos temas de actualidad, deportes, salud, sexualidad, moda, LifeStyle entre otros. Todos los miércoles vamos a tener invitados de lujo que van a estar dando un aporte importante al contenido de cada programa, únete a nuestras transmisiones y se parte de esta experiencia donde estaremos sorteando muchos premios y sorpresas para ti. . . . . . #FernandaGómez #LaNaya #120H7 #transmision #transmisionenvivo #fb #isntamood #instagram #igersusa #igersoftheday #spamforspam #spam4spam #instagramers #bestoftheday (en Quito, Ecuador)

[nayagomezestrada-blog]

Así como cuando sabes que era el, pero no en el momento, no era esta vida... Pero lo recuerdas siempre, como al primer beso, como la primera vez que lo vieron tus ojos, como cuando viste por primera vez una estrella fugaz... #FernandaGómez #truepeople #truelove #loveislove #lifestyle #theperfectday #mylove (en Cumbayá)

[nayagomezestrada-blog]

Colección Alcatras Runway'17 #Quito #LaNaya #modelfitness #fitnesslifestyle #yoentrenoenelbalance #yoentrenoennarucrosfit #lovemywork #trendy #fashion #photoshooting #photogrid #profecionalmodel #beutyfullnight #beauty #latina (en Uio)

[nayagomezestrada-blog]

Despertar así no tiene precio 😍 los amores de mi vida, mi adoración y compañero de viaje soy tan feliz de tenerlos conmigo 🎊🤓😸#cinaCloe #castaño #loveanimials #animallovers #family #hijos #LaNaya #naturaleza

[nayagomezestrada-blog]

Otra de las mentes brillantes que hace que todo sea posible 😸#runway #moda #trendy #beutyfullnight #beutypeople #genio #photoshooting #photogrid #modelfitness #LaNaya

[nayagomezestrada-blog]

Con una de las mentes brillantes ☀ #runway #moda #trendy #genio #fashionista #beutyfullnight #beuty #phicoftheday #photoshooting #photogrid #LaNaya #goodluck

[nayagomezestrada-blog]

Los diseños de Melissa Klein en la Pasarela de Runway'17 #moda #fitnesslifestyle #fitness #LaNaya #trendy #bikini #swimsuit #runway #style #trendy #fitnessmodel #yoentrenoenelbalance #narucrossfit #lifestyle #vitagel #lovemytime #lovemywork (en UIO)

[nayagomezestrada-blog]

Runway'17 by @enriqueavilesphoto 😁 #modelfitness #model #trendy #moda #fashion #beutyfullnight #beuty #laNaya #happtimes #ec #blackandwhite #photoshooting #photogrid (en Quito, Ecuador)

[nayagomezestrada-blog]

Les dejo aquí un poquito de lo que se vivió este Viernes y Sábado en la Pasarela Runway '17 en la ciudad de Quito, un experiencia realmente maravillosa, donde hubo arte, diseño, moda, últimas tendencias definitivamente una experiencia inolvidable. El Comercio. #modelfitness #model #runway #altacostura #dress #yoentrenoenelbalance #yoentrenoennarucrosfit #lifestyle #trendy #art #latina #fitnesslifestyle #fitnessmodel #motivacion #womanstyle #lovemyjob #LaNaya #lovemyworld #photoshooting #photogrid #photoshop #love #elcomercio #noticias #tendencia #elegant (en Quito, Ecuador)

[nayagomezestrada-blog]

Mi animal favorito sin duda el tigre 🐯 😍 #miami #wynwood #art #pintura #animal #animallovers #LaNaya #love #lovemytime (en Miami Wynwood Art District)