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Mapaternar. Fueron muchos meses de miedos, charlas y que pasara si... Nuestro sentimiento predominante era el miedo. Fue aferrarnos el uno con el otro con todo el amor. Sabiendo que cada día era un desafío y que el hoy diariamente lo será. Ojalá nadie tenga que pasar lo que hemos pasado, porque la ciencia es lo más frío que hay. Pero por suerte te topas con profesionales que la humanidad emana de todo su ser. En nuestras batallas fuimos contenidos y guiados, porque nuestros miedos y demonios nos superaban. Yo tuve que tomar un batallón de medicación para poder estar y ella mi Vikinga superar todos sus miedos epidural incluida. Verla nacer a Vicky nos refuerza nuestro amor y en mi caso la posibilidad de estar plenamente vulnerable y amo estar así. Pedimos toda la ayuda profesional que necesitamos sin dudarlo y sin vergüenza. Así que les recomendamos lo mismo. Ahora viene la mejor parte. Poder verla, sentirla y verla sonreir. Y también viene la más compleja: comunicarnos, acordar, planificar y vivir el hoy. Amo verla a lu y a vicky como se miran en esa conexión única, pero lu ama verme sostenerla, hablarle, cantarle (aunque sean canciones de Yatra) y corregir mi postura al tenerla porque me dice que me dobló todo, y sí, no quiero que le pase nada. Hace 3dias que solo damos y recibimos amor. Bienvenida Victoria Olivia Gómez Dardenne , tenes todo un mundo por conquistar, disfrutar y transformar. Nosotros estaremos paso a paso mostrándote lo maravilloso de vivir. Y hoy en este día tu abuelo Willy nos dice que es tu ángel guardián. Al final, lo que único que importa es enfocarse y preocuparse en lo más importante para vos. Esto último Léelo de nuevo y deja de distraerte y preocuparte de tonterías y quedarte en el que dirán... No te quedes con las ganas... ¡Viví con todo! Arriesgate, ¿cuantas vidas pensas que tenes? ▪️ #vikingo #enjoylife #vivalavida #arriesgate #rescilience #maternidadereal #maternidade #birth #partorespetado #contención #parejasinfinitas #nacimiento #baby #bebe #bebearcoiris https://www.instagram.com/p/Ch2BgG7OfFS/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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[ Eco trail challenge 21k Chascomus ] Recuerdo de hace 5 años... No era una carrera más, como ninguna lo es para nosotros. Era la vuelta a competencias de Lu. 4 meses pasaron del Raid. 3 meses de nuestra segunda pérdida que la tuvo 26 días en cama. Elegimos volver al ruedo con la eco trail challenge. Ya de por si indicaba no ser una carrera comun y nosotros no somos comunes ni por definición. Estos meses lu se preparó físicamente pero su cabeza sigue jugando le malas pasadas. El domingo nos esperaban 3 hs de viaje a chascomus. Queríamos disfrutar el viaje. Nos quedamos dormidos. Así que fuimos volando. Es decir ya arrancamos diferente a lo planteado. Chascomus es hermoso. No lo conocíamos y esto es lo maravilloso dw este deporte poder conocer lugares y gente nueva en cada ocasión. Hace varios días que la lluvia no le dio descanso a esa localidad. Los organizadores (quienes por suerte nos permitieron retirar el kit el mismo dia) replanificaron el circuito. No era para menos. El agua complicaba todo. Muchos amigos, saludos y alientos, pero mi preocupación estaba en Lu, su mirada no era de alegría. La cuenta regresiva y mi persignacion daba inicio a los 21k. Salí como siempre, rápido intentando despegarme y poder hacer senderos más tranquilos. Pero no estaba solo. El desafío era en equipo. Eran los Vikingos y cientos de almas más. Mi vikinga venía atrás. No había risas. Su tranco era muy rígido. Más preocupación. La espero y dw nuevo a la par. No me preocupaba la velocidad (aunque ella pensaba que si) sino la capacidad de poder mantener un ritmo. Su mirada era baja y veía al resto mirar y disfrutar el paisaje, nuevamente veía que lejos estába de disfrutar. (continúa en el primer comentario) @iloverunn 📸 @franklinguillenok ▪️ #vikingo #pauluzaktrailrunningteam #pauluzaker #enjoylife #vivalavida #arriesgate #rescilience #motivation #hazquesuceda #ecotrailchallenge #chascomus #trailrun #trailrunning #trailtraining #instarunner #masaire #yoelegicorrer #finishers #nopiensescorre #instarunnersarg #freerunner #runningar #comunicandoconfotos #runnerar #runners #iloverunn #noaf #inspiration #runningmotivation @no_aflojes https://www.instagram.com/p/Cho_TQTO_za/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Dilema. Estamos seteados en este mundo donde importa más el afuera que nosotros mismos. Nos creemos superheroes invencibles... Pero cuando caes ya es tarde. Aprende a decir y por sobre todo aceptar que no podes con todo. Vivimos en una sociedad que constantemente nos hostiga a más y más. A tener que ser otra persona y no nosotros mismos. Demos lo mejor siempre, pero estemos convencidos que no tenemos porque resolver todo y a pedir ayuda. #vikingo #enjoylife #psicologia #aprender #saludmental #desarrolopersonal #hazquesuceda #reflexiones #optimismo #vivirmejor #mentesana #pensamientos https://www.instagram.com/p/CWlQm23FtKg/?utm_medium=tumblr

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Vivir. Cuando es hora de hacerlo? Ya! Mirate en el espejo y sonreí, con fuerzas, con todas las ganas. Es hora de que por una puta vez te elijas a vos, como prioridad, como señal de batalla. Ya es hora de que seas feliz. Recordá. Te lo mereces. Excelente fin de semana! #vikingo #enjoylife #frases #versos #accionpoeticafrases #amantedefrases #cafeyletras #citasdeamor #citasenespañol #escritosenespañol #escritos #frasesdeamorydesamor #frasesparacompartir #frasesbonitas #frasesdeamor #instafrases #letrasypoesia #letrasenversos #letrasdeamor #micropoesia #noletras #poemasescritos #poesía #sentimientos #hazquesuceda https://www.instagram.com/p/CWgK9McFTrS/?utm_medium=tumblr

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Aprendizaje. Abril de 2019. Unas pocas horas atrás terminábamos de correr los 76k de @utmbushuaia, hasta ahora la carrera más difícil y dura que he corrido. Primera vez pisando ese hermoso lugar y nos dijimos porque no meter nuestras piernas cansadas en el agua helada? Y disfrutamos ese maravilloso momento de estar en las aguas del "Fin del mundo" en Ushuaia. Y acá viene el tema, algunos de los que leen esto dirán que buena onda!, otros dirán yo ni loco. Y este año si hay algo que aprendí sobre la felicidad es que no la podes comprar, por ahí crees que sí pero no. Que si sos feliz y no tenés una estabilidad emocional no va a durar mucho y que para poder disfrutarla plenamente necesitas paz mental. Vos que opinas? Que aprendiste este año? #Vikingo #enjoylife #vivalavida #arriesgate #rescilience #motivationRunning #hazquesuceda #nopiensescorre #running #motivaterunner #smile #ushuaia #ushuaiabyutmb #runningcommunity #motivationarg #instarunnersarg #weis #weisrunning #trialrunning #trail #pauluzaktrailrunningteam https://www.instagram.com/p/CWdxuQSFM7V/?utm_medium=tumblr

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Hola Juan Carlos... Días de tormentas, donde el evitar ambientes de conflictos me está resultando una misión imposible. Te pasa lo mismo? No te resulta dificil dormir teniendo tantos sueños rotos? Si? Reconfortemonos al saber que para que algo nuevo entre, algo viejo tiene que salir Intentemos dejar esos pensamientos, sueños, anhelos que no nos sirven. Lloremos todo lo que necesitemos, así mañana con la cara seca le volvemos a decir al Mundo: ACÁ ESTAMOS!!! Como dijo alguien: Acá no se tira la toalla ni en la ducha. #felizjueves 🔸 #vikingo #enjoylife #vivalavida #arriesgate #rescilience #motivation #hazquesuceda #todovaaestarbien #saludmental #saludmentalyemocional #ataquedepanico #bienestaremocional #meditacion #paz #mentepositiva #smile #beyourself #entrenatusexcusas #entrenatumente #vivemejor #enjoylife #saludemocional #emocionesysentimientos #mindfullnes #comunicandoconfotos #lovewhatyoudo #desansiedad #ansiedadgeneralizada @mas.aire @comunicandoconfotos @desansiedad https://www.instagram.com/p/CVAj3qyFZRL/?utm_medium=tumblr

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Si tomaras la decisión de aunque sea una vez de salir de tu zona de confort, quizás la vida o las circunstancias no te lleven a ese objetivo que te planteaste, o quizás sí. Pero lo importante es que si vas a tener una gran historia para contar, que es mucho más valioso. Viví. Hacelo hoy que quizás mañana es tarde. #vikingo #pauluzaktrailrunningteam #pauluzaker #enjoylife #vivalavida #arriesgate #rescilience #motivation #hazquesuceda #ecotrailchallenge #chascomus #trailrun #trailrunning #trailtraining #instarunner #masaire #yoelegicorrer #finishers #nopiensescorre #instarunnersarg #freerunner #comunicandoconfotos @mas.aire @motivaterunner @instarunnersarg @comunicandoconfotos (en K42 Adventure Marathon) https://www.instagram.com/p/CUuu40mFh1Z/?utm_medium=tumblr

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A veces amo. En otras daño. A veces odio. En otras muero por el odio. A veces me encuentro. En otras aborrezco tenerme cerca. A veces creo en el cambio. En otras la adicción es lo primordial. A veces me oculto. En otras oculto la herida. A veces grito. En ocasiones el silencio basta. A veces sueño dormido. En otras ocasiones sueño despierto. A veces vivo un sueño. En ocasiones retrato mis pesadilla. A veces no soy de todo coherente. En otras ocasiones soy lo que soy. Simple imperfección... quien diga lo contrario... ... no es un ser humano..! Excelente lunes para todxs... A seguir luchando cada día. Por nosotros. @iloverunn #TBT ecotrail challenge , añorando volver a una carrera que amo. ▪️ #vikingo #pauluzaktrailrunningteam #pauluzaker #enjoylife #vivalavida #arriesgate #rescilience #motivation #ecotrailchallenge #chascomus #trailrun #trailrunning #trailtraining #instarunner #masaire #yoelegicorrer #finishers #nopiensescorre #instarunnersarg #freerunner #runningar #smile #entrenatusexcusas #entrenatumente #freerunner #comunicandoconfotos #runningmotivation #runhappy #lovewhatyoudo #goals @mas.aire @motivaterunner @instarunnersarg (en Laguna Chascomús) https://www.instagram.com/p/CUVDrxylZMY/?utm_medium=tumblr

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Todos tenemos razones para cometer locuras en la vida. Pero... Si hay una buena razón, Si la razón es el amor... Quizás no sea tan loco después de todo. Que el amor nos libere @brujadelas.estrellas . Siempre 💕. @iloverunn #TBT ecotrail challenge , añorando volver a una carrera que amo. ▪️ #vikingo #pauluzaktrailrunningteam #pauluzaker #enjoylife #vivalavida #arriesgate #rescilience #motivation #ecotrailchallenge #chascomus #trailrun #trailrunning #trailtraining #instarunner #masaire #yoelegicorrer #finishers #nopiensescorre #instarunnersarg #freerunner #runningar #smile #entrenatusexcusas #entrenatumente #freerunner #comunicandoconfotos #runningmotivation #runhappy #lovewhatyoudo #goals @mas.aire @motivaterunner @instarunnersarg @comunicandoconfotos @pauluzak.trt @adriangluck (en Laguna Chascomús) https://www.instagram.com/p/CUKpq1klEEM/?utm_medium=tumblr

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Hay personas con las que da igual a que lugar ir, porque ellas SON el lugar. Personas con las que se te pasa el tiempo volando. Personas que extrañas mucho cuando no las ves. Personas especiales, con las que siempre te gusta estar. #TBT de la llegada de los 50K de la @utacch.amanecer.comechingon, donde después de haber estado más de 8hs corriendo, en la línea de llegada Wancho esta bebiendo el Whisky de la deshonra, un whisky que después de no haber terminado por primera vez una carrera se convirtió en ritual de festejo para cada aventura terminada. Locos?? No, simplemente disfrutamos de la oportunidad de emprender aventuras y desafíos juntos. @wal.graff Carlos Camisay Los extraño mucho!!! Llegada de Utacch 2018 y añorando volver. ▪️ #vikingo #pauluzaktrailrunningteam #pauluzaker #enjoylife #vivalavida #rescilience #motivation #UTACCH #amanecercomechingon #trailrun #trailrunning #trailtraining #instarunner #masaire #yoelegicorrer #finishers #nopiensescorre #instarunnersarg #freerunner #runningar #smile #entrenatusexcusas #entrenatumente #freerunner #comunicandoconfotos #runningmotivation #runhappy #lovewhatyoudo #goals #locuradivina @mas.aire @motivaterunner @instarunnersarg @comunicandoconfotos @pauluzak.trt (en Villa Yacanto, Cordoba, Argentina) https://www.instagram.com/p/CT7DjPuFO2o/?utm_medium=tumblr

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Durante mucho tiempo escuche voces que me decían: No vas a poder, no sos lo suficientemente bueno. Hoy Cierro los ojos, me siento y admiro lo que pude lograr, sintiéndome casi indestructible, porque eso hacen las derrotas, nos dan mas fuerzas, nos permiten encontrar nuevas formas. Lo importante es que lo imposible se haga realidad. Felicitaciones a quienes lo lograron y aún más a quienes siguen luchando. #vikingo #pauluzaktrailrunningteam #pauluzaker #enjoylife #vivalavida #arriesgate #rescilience #motivation #sansilvestre #trailrun #trailrunning #trailtraining #instarunner #masaire #yoelegicorrer #finishers #nopiensescorre #instarunnersarg #freerunner #runningar #smile #entrenatusexcusas #entrenatumente #freerunner #comunicandoconfotos #runningmotivation #runhappy #lovewhatyoudo #goals #weiss #weisrunning @mas.aire @motivaterunner @instarunnersarg @comunicandoconfotos @pauluzak.trt https://www.instagram.com/p/CTCrH3Zg_o_/?utm_medium=tumblr

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Niñez. Ningún niño debería tener recuerdos malos de su niñez. Nuestra niñez define mucho de nuestros aspectos en el futuro. Hoy intento aceptar la mía. Una niñez sin afecto, en soledad y con muchas carencias. Es la que tuve y la que mis padres pudieron darme. Mi viejo recién a mis 38 años me dio un abrazo y me dijo te amo. Es por eso que me gusta estar rodeado siempre de mucha gente, porque pase muchos años y los años más importantes de mi vida solo. Mis tareas de la escuela las hacía yo, sin ayuda. Porque mis viejos laburaban a más no poder porque no alcanzaba. Por eso tuve que trabajar desde los 13 y no pude disfrutar las cosas de un chico normal. Hoy aceptó mi pasado. Lo perdono. Me perdono, sí, porque sentía que era culpa mía. Hoy tenemos la chance de modificar el presente de nuestros hijos con amor, para que su recuerdo no sea igual. No necesitan posesiones. Nos necesitan a nosotros. Piénsenlo. Modifiquen. Su futuro depende de nuestro hoy con ellos. Espero que mañana TODXS tengan un muy feliz día de la niñez. Un foto de mis 7 años, segundo grado en el Patricias Argentinas mi querida escuela en Ramos Mejía... #vikingo #enjoylife #vivalavida #arriesgate #rescilience #motivation #hazquesuceda #masaire #todovaaestarbien #saludmental #saludmentalyemocional #bienestaremocional #meditacion #paz #mentepositiva #smile #beyourself #smile #entrenatumente #vivemejor #enjoylife #saludemocional #emocionesysentimientos #mindfullnes #comunicandoconfotos #lovewhatyoudo #goals #desansiedad #diadelaniñez #niñez #infancia #ansiedadgeneralizada @mas.aire @comunicandoconfotos @desansiedad (en Ramos Mejía, Buenos Aires, Argentina) https://www.instagram.com/p/CSjl5yQgzO8/?utm_medium=tumblr

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Ser feliz. Todos te quieren vender la fórmula de la felicidad, desde libros, películas, series, y podría seguir y seguir. Te dicen que la felicidad es estar en lugar maravilloso, majestuoso, al alcance de cualquiera pero en realidad de unos pocos. Seguro que esa felicidad si es difícil. Porque es la que vos crees a través de otros. Ser feliz no es tener una vida llena de maravillas, sino simplemente estar consciente de la realidad que vivis, y lo más importante: aceptarlo. Ser Feliz es saber que todas las decisiones que tomamos tienen consecuencias tanto positivas como negativas : y aceptarlo. Ser feliz es aceptarse y aceptarlo. Les dejo una postal de un verano, donde el sonido del mar, una hermosa compañía, mates y sin planes eran mi Felicidad total. #vikingo #enjoylife #vivalavida #arriesgate #rescilience #motivation #hazquesuceda #masaire #todovaaestarbien #saludmental #saludmentalyemocional #ataquedepanico #bienestaremocional #meditacion #paz #mentepositiva #smile #beyourself #smile #entrenatusexcusas #entrenatumente #vivemejor #enjoylife #saludemocional #emocionesysentimientos #mindfullnes #comunicandoconfotos #lovewhatyoudo #goals #desansiedad #ansiedadgeneralizada @mas.aire @comunicandoconfotos @desansiedad https://www.instagram.com/p/CSZC8fgrz77/?utm_medium=tumblr

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Maratonista. En Japón consideran a los Maratonistas como dioses, porque pueden contra las inclemencias del tiempo, contra otros guerreros competidores y por sobre todo pueden contra ellos mismos. Y de eso se trata el maratón, de conocerte profundamente, de saber cuáles son tus límites corporales y mentales. Feliz día y felicitaciones para todos los que han cruzado ese bendito arco y que han en esos 192 metros finales, vivido la mejor de las sensaciones, de haberse convertido en invencibles. En vez de una foto, les comparto el video de la llegada de mi 2da maratón en el 2018. 3:26 un tiempo impensado por lo que emocionarme era imposible. Cuáles fueron sus sensaciones, pensamientos y emociones al cruzar el arco? 📽️ By @brujadelas.estrellas ▪️ #vikingo #pauluzaktrailrunningteam #pauluzaker #enjoylife #vivalavida #arriesgate #rescilience #motivation #marathon #instarunner #masaire #yoelegicorrer #finishers #nopiensescorre #instarunnersarg #freerunner #runningar #smile #entrenatusexcusas #entrenatumente #freerunner #comunicandoconfotos #runningmotivation #runhappy #lovewhatyoudo #goals #maraton @mas.aire @motivaterunner @instarunnersarg @comunicandoconfotos @pauluzak.trt (en El Maraton de Buenos Aires! 42k) https://www.instagram.com/p/CSSzM0xhrYJ/?utm_medium=tumblr

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Escuche durante mucho tiempo que tenia que preguntarme como me veían los demás, que pensaban ellos de mí, que dicen cuando hablan de mi. Pero me di cuenta que eso no te lleva a ningún lado, te genera presión social, personal, laboral. Porque tu ser se basa en lo que el otro ve o percibe. Lo importante sin lugar a dudas es saber como te ves a vos mismo, que pensas vos de vos, y de que forma te comunicas con vos mismo (que autodialogos tenes, son piadosos y comprensivos, o crueles y exigentes). Si le prestas atención a esto, tu viaje va ser mucho mejor. Empezá a escucharte. La Paz comienza con una sonrisa #vikingo #enjoylife #vivalavida #arriesgate #rescilience #motivation #hazquesuceda #masaire #todovaaestarbien #saludmental #saludmentalyemocional #ataquedepanico #bienestaremocional #meditacion #paz #mentepositiva #smile #beyourself #smile #entrenatusexcusas #entrenatumente #vivemejor #enjoylife #saludemocional #emocionesysentimientos #mindfullnes #comunicandoconfotos #lovewhatyoudo #goals #desansiedad #ansiedadgeneralizada @mas.aire @comunicandoconfotos @desansiedad https://www.instagram.com/p/CSMge7WADMU/?utm_medium=tumblr

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Pachamama querida, gracias por permitirnos pisar tu suelo, por la la firmeza. Naturaleza sabía y divina que nos da la vida, las flores, los frutos, nuestros alimentos. Pachamama es lo que nos rodea. Es el todo. Es el tiempo. Es el lugar. Es el aquí y ahora. Como descendiente de Originarios, te honro por estar aquí y por amarnos y honro a cada uno de mis Antepasados y honro a mis Ancestros que me saludan, Gracias por abrirme las puertas de los portales que contienen la sabiduría y el conocimiento de todas las eras... Y lo celebro!!! Feliz día madre tierra, si dejo huellas procuraré no te lastimen. Feliz Dia De La Pachamama para todos!! Recordemos que la tierra no nos pertenece, nosotros pertenecemos a ella, por que somos sus hijos, cuidemosla! ▪️ “Caña con ruda, contra el mal ayuda”, dice el refrán. Vos, ¿vas a tomar caña con ruda este año? ▪️ #vikingo #enjoylife #vivalavida #arriesgate #rescilience #motivation #pachamama #thankful #earth #ancestral #NOA #purmamarca #raiddelosandes #raidcolumbia #enjoyearth #pueblosoriginarios #raices (en Purmamarca, Jujuy, Argentina) https://www.instagram.com/p/CSCCcjFLOv5/?utm_medium=tumblr

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La vida siempre nos demuestra que Aunque tus recursos sean limitados y tus opciones son reducidas. Si tenes… •Fe en vos mismo •Las cosas claras, •Un objetivo definido •Y un plan para lograrlo. Al final el universo siempre te va a ayudar a superar TODOS los obstáculos. #TBT 2018 @ elcrucecolumbia final de la etapa 2. Arrodillado, destruido pero dando gracias. #vikingo #enjoylife #vivalavida #arriesgate #rescilience #motivation #elcruce #trailrunning #trail #pauluzaktrailrunningteam #pauluzaker #instarunnersarg #instarunner #yoelegicorrer #nopiensescorre #runningar #entrenatusexcusas #entrenatumente #vivemejor #enjoylife #hazquesuceda #trailrun #freerunner #comunicandoconfotos #runningmotivation #lovewhatyoudo #goals @mas.aire @motivaterunner @instarunnersarg @comunicandoconfotos (en Pucon - Lago Villarrica) https://www.instagram.com/p/CRyvDbOlKt5/?utm_medium=tumblr