splndns-blog

[splndns-blog]

----------------------------------------- 🕺旧友にピラティス🕺 ------------------------------------------------------------ 投稿をいつも忘れちゃいます🤣 やってる時の写真すら撮り忘れちゃうという💦 地元の友人が、フェイシャル&リラクゼーションサロンを 地元姫路で経営していています💡 治療者という同じカテゴリーとして、共に成長していけるよう 少しでも彼の仕事にプラスになればとレッスンさせて頂きました🙇🏻‍♂️ @kenji.lasyl わざわざ神戸まで足を運んでくれて、ありがとう✨ KOBE RENT SPACEさんにて、依頼があれば ピラティスレッスン・ボディメンテナンスをさせて頂いてます☺︎ 神戸近辺で興味のある方や、身体を動かすキッカケ作りを 探している方など、いらっしゃいましたら 是非お手伝いさせて頂きますので、よろしくお願いします🙏🏻✨ ------------------------------------------------------------ #pilates #ピラティス #障害予防 #health #健康 #絶対的健康 #姿勢改善 #PT #PhysicalTherapist #理学療法士 #リハビリ #レンタルスペース #rentalspace #koberentspace #パーソナルレッスン #プライベートレッスン #ボディメンテナンス #bodymentenance #hyogo #kobe #兵庫 #神戸 #splendens_pilates #SPLDS #ピラティスで輝く人生に (KOBE RENT SPACE)

[splndns-blog]

マイソールスタジオ神戸

[splndns-blog]

----------------------------------------- ⏯ Restart ⏯ ------------------------------------------------------------ 9月より、JR元町駅東口から 徒歩3分以内にあるここ KOBE RENT SPACEさんにて、依頼があれば ピラティスレッスン・ボディメンテナンスをさせて頂いてます☺︎ 神戸近辺で興味のある方や、身体を動かすキッカケ作りを 探している方など居りましたら是非お手伝いさせて頂きますので よろしくお願いします🙏🏻✨ ------------------------------------------------------------ #pilates #ピラティス #障害予防 #health #健康 #絶対的健康 #姿勢改善 #PT #PhysicalTherapist #理学療法士 #リハビリ #レンタルスペース #rentalspace #koberentspace #パーソナルレッスン #プライベートレッスン #ボディメンテナンス #bodymentenance #hyogo #kobe #兵庫 #神戸 #splendens_pilates #SPLDS #ピラティスで輝く人生に (KOBE RENT SPACE)

[splndns-blog]

----------------------------------------- 🌈 ARBRE 3days MARKET 🌈 ------------------------------------------------------------ ３連休の中日、昨日 ( 2017.7.16 ) ピラティスレッスンをさせて頂きました☺︎ 参加して下さった皆様、ありがとうございました✨ 程良い筋肉痛 // 肩周りの軽さ // スッキリ感 という言葉をチラホラ頂いております👌🏻 レンタルスペースを貸して下さった @moku_himeji さん イベントに混ぜて頂くという急遽な対応・手配をして下さった @diy.parts.shop.baum 山本さん 中庭で出店されていた @vangoghcafe さんや ワークショップされていた @gass_hp さん お昼をご馳走になった @troca2015 さん お世話になりました❗️ 本当にありがとうございました😌 同級生 @storewataru も頑張ってて良い刺激もらえてます🙇🏻 これからも毎月、姫路でピラティスのレッスンをする予定なので ご都合の合う方は是非、体験がてら参加してみて下さい😁 よろしくお願い致します💡 ------------------------------------------------------------ #pilates #ピラティス #障害予防 #health #健康 #絶対的健康 #姿勢改善 #PT #PhysicalTherapist #理学療法士 #リハビリ #event #イベント #arbremarket #arbre3daysmarket #moku #workshop #感謝 #ありがとうございました #hyogo #himeji #兵庫 #姫路 #地元 #ストレッチポール #splendens_pilates #SPLDS #ピラティスで輝く人生に (ARBRE MARKET)

[splndns-blog]

----------------------------------------- 🌈 明後日です 🌈 ------------------------------------------------------------ 現在10名程、申込頂いております🙇🏻 いつもありがとうございます😄 会場のキャパ的にもう少し入れると思います💡 こんな方は是非お越し下さいね👇🏻 ⚫︎最近、身体動かしてないぞ🕺🏻 ⚫︎首や肩、脚がだるいな💀 ⚫︎姿勢が気になる〜😵 ⚫︎スタイルを変えたい💪🏻 ⚫︎モクビルに行ったことがない👀 ⚫︎他ワークショップに参加予定だけど少し気になるな…🤔 ⚫︎ピラティスやったことがない🙌🏻 ⚫︎そもそもピラティスて何🙃 ⚫︎ヨガとどう違うの😮 ⚫︎実は家が近い✌🏻 ⚫︎……… ⚫︎……… 何かに引っかかった人は気軽にどうぞ🎵 詳細は下記&一つ前の投稿をご確認下さい☝🏻 ------------------------------------------------------------ 【日時】 7/16(日) 10:00 〜 12:00 【タイムスケジュール】 10:00 〜 10:20 受付 10:20 〜 11:40 ピラティスレッスン 11:40 〜 12:00 フリータイム 【Fee】 1000円 / 1人 【準備】 飲み物、タオル(汗拭き用) ピラティスマット(ヨガマット可、バスタオル1〜2枚でも可) 動きやすい服装(※) ※着替えるスペースはありますが 非常に簡易なものになりますので、ご了承下さい。 【申込方法�� 📞TEL:09010709212 📩MAIL:splendens.teru@gmail.com ※個人LINEをご存知の方はLINE下さっても構いません☺︎ ------------------------------------------------------------ #Pilates #ピラティス #PT #PhysicalTherapist #理学療法士 #障害予防 #health #健康 #絶対的健康 #姿勢改善 #O脚改善 #肩凝り解消 #骨盤調整 #event #イベント #WS #workshop #ワークショップ #hyogo #兵庫 #himeji #姫路 #地元 #moku #arbre #arbremarket #arbre3daysmarket #splendens_pilates #SPLDS #ピラティスで輝く人生に (ARBRE MARKET)

[splndns-blog]

----------------------------------------- 😆 急遽、混ぜて頂きます 😆 ------------------------------------------------------------ 2017.7.15(Sat)〜17(Mon)の3日間 MOKUさんで開催されるイベントで ピラティスをさせて頂きます☺︎ 当日まであまり日は無いですが ご都合の合う方は是非ご参加下さい✨ 当日は雑貨など色んなジャンルの方の ワークショップもあるので ピラティス後も楽しめると思います💡 よろしくお願い致します😄 ------------------------------------------------------------ 《日時》 7/16(日) 10:00 〜 12:00 《タイムスケジュール》 10:00 〜 10:20 受付 10:20 〜 11:40 ピラティスレッスン 11:40 〜 12:00 フリータイム 《Fee》 1000円 / 1人 《準備》 飲み物、タオル(汗拭き用) マット(ヨガマット可、バスタオル1〜2枚でも可) 動きやすい服装(※) ※着替えるスペースはありますが 非常に簡易なものになりますので、ご了承下さい。 《申込方法》 📞TEL:09010709212 📩MAIL:splendens.teru@gmail.com ------------------------------------------------------------ #Pilates #ピラティス #PT #PhysicalTherapist #理学療法士 #障害予防 #health #健康 #絶対的健康 #姿勢改善 #O脚改善 #肩凝り解消 #骨盤調整 #event #イベント #WS #workshop #ワークショップ #hyogo #兵庫 #himeji #姫路 #地元 #moku #arbre #arbremarket #splendens_pilates #SPLDS #ピラティスで輝く人生に (ARBRE MARKET)

[splndns-blog]

----------------------------------------- アグリテインメント塾📝(2017.6.19) ------------------------------------------------------------ 年が明けてから、やっと参加できま��た🙇🏻 ディスカッションテーマは 『必要な影響力とは？』 『どのようにして手に入れますか？』 そして自分の『出来ること』と『出来ないこと』を知る大切さ。 考えるだけで終わらずに行動に移すことが何より大切。 行動に移してたくさん『失敗』という名の 『経験』を積まないと何も変わらない🙌🏻 大してキャパも無いのに知識詰めて動けなくなってる気がする😑 １つずつ、面倒臭いこともやっつけていこう💪🏻 ------------------------------------------------------------ #アグリテインメント塾 #アグリカルチャー #agriculture #農業 #エンターテインメント #entertainment #障害予防 #health #健康 #絶対的健康 #PT #PhysicalTherapist #理学療法士 #農家 #園芸療法士 #歯科技工士 #建築士 #野菜ソムリエ #兵庫 #神戸 #hyogo #kobe #calfarmkobe #生き方 #考え方 #縁 #splendens_pilates #SPLDS #ピラティスで輝く人生に (Calfarm-kobe キャルファーム神戸)

[splndns-blog]

----------------------------------------- 🍋 初lululemon 🍋 ------------------------------------------------------------ 少し前の話ですが 約3年前にピラティスの資格を取り始め インストラクターという業界を通して知り合い お世話になっている先輩インストラクター @kanakanaok カナさんのヨガを受けてきました🤸🏻‍♂️ 普段ピラティスをする上で意識していることを踏まえて ヨガのポーズやムーブを行った翌日の筋肉痛は凄かった💥🙄💥 カナさん、またヨガ受けに行きますね〜🙋🏻‍♂️ そしてルルのウェアがシンプルでオシャレなこと👕👖 ------------------------------------------------------------ #yoga #lululemon #lesson #Pilates #PT #PhysicalTherapist #ヨガ #ルルレモン #ルルレモン大阪 #ピラティス #理学療法士 #障害予防 #health #健康 #絶対的健康 #姿勢改善 #O脚改善 #肩凝り解消 #骨盤調整 #osaka #大阪 #心斎橋 #splendens_pilates #SPLDS #ピラティスで輝く人生に (lululemon Osaka)

[splndns-blog]

----------------------------------------- ⛰熊本地震チャリティーイベント⛰ ------------------------------------------------------------ 去年参加して下さった方々やアスリートの方々 そして初めての方々まで、昨日は参加して頂いて本当にありがとうございました✨ 熊本地震発生から約１年が経ちましたが 仮説住宅に住まれていたり、半壊の家に住まれていたり 象徴である熊本城も完全復興には20年かかると言われています😕 現地に足を運ぶことは出来ていませんが、 @pilates_amour 愛美ちゃんからお声が掛かる限り、このチャリティーイベントを通して支援に関われたらと思います🙇🏻 ------------------------------------------------------------ #pilates #ピラティス #障害予防 #health #健康 #絶対的健康 #PT #PhysicalTherapist #理学療法士 #リハビリ #event #イベント #コラボ #コラボイベント #熊本地震 #チャリティー #チャリティーイベント #熊本地震義援金 #splendens_pilates #SPLDS #ピラティスで輝く人生に #pilates_amour #mysolestudio #兵庫 #hyogo #神戸 #kobe #御影 #熊本 #阿蘇 (マイソールスタジオ神戸)

[splndns-blog]

----------------------------------------- 🤸🏻‍♂️明日のレッスン内容決まりました🤸🏻‍♀️ ------------------------------------------------------------ 去年の熊本地震が風化してしまわないように🙏🏻 神戸から何か出来ることを😄 去年に続き、今年も元同僚の愛美ちゃん @pilates_amour に声を掛けて頂いて感謝です✨ 明日の午前中１部のレッスン、満員御礼です🙇🏻 参加される皆様、本当にありがとうございます😊 『ヒトの土台』下半身を整えるピラティス 少しハードかもしれませんが、普段使って無さすぎる筋肉を きちんと目覚めさせていきましょう😆 午後の２部のヨガはまだ少しだけ空きがあるので 興味のある方は是非ご連絡下さい📩 DM&コメントお待ちしております🙆🏻‍♂️ ------------------------------------------------------------ #Repost @pilates_amour ・・・ * * * あれから1年。 #熊本地震 #熊本 #チャリティイベント 開催します。 * * 【詳細】 ～熊本地震チャリティレッスン～ 熊本地震から1年。 このイベントは、インストラクター福屋が地元熊本のために企画しました。 神戸・大阪で活躍するピラティス・ヨガインストラクターによる「美と健康のヒント」がたくさん詰まったレッスンを受けていただき、皆さまも、熊本も元気になることを願っております！！ 当日は、名物の #馬刺 県産の新鮮野菜と#ハーブティ のお取り寄せや、観光地のご紹介ブースを設置いたします。 初心者の方も、男性の方も、運動が苦手な方も大歓迎です♪ 沢山の方のご参加をお待ちしております。 熊本県合志市産 「#いしはら農園 のレモングラスティー」をサービスさせていただきます。 2017年4月30日(日) 1部 11:00～12:00 「ヒトの土台」下半身を整えるピラティス 講師：井澤輝英（理学療法士/ピラティスインストラクター） 2部 13:30～14:45 骨盤調整ヨガ 講師：清水美里（理学療法士/ヨガインストラクター） 3部 15:00～16:00 背骨のゆがみをリセット！！美姿勢ピラティス 講師：福屋愛美（理学療法士/ピラティスインストラクター） ・ ・ 1クラス2,000円　2クラス3,500円　3クラス4,500円 ※利益は全て熊本県が募集する「熊本地震義援金」として送金いたします。 ・ ◆アクセス◆ マイソールスタジオ神戸 〒658-0046 神戸市東灘区御影本町４丁目12-28 ※阪神御影駅から徒歩2分。 ・ ◆お申込み・お問合せ◆ ✉　amour.mm29@gmail.com（福屋） WEB　http://www.pilatesamour.com/ #ピラティス #ヨガ #ヘルスケア #理学療法士 #健康 #美容 #姿勢 #happy #猫背 #ダイエット #くびれ #美脚 #マタニティ #産前 #産後 #アムールヘルスケアピラティススタジオ #神戸 #東灘 #御影 #splendens_pilates #ピラティスで輝く人生に #絶対的健康 (マイソールスタジオ神戸)

[splndns-blog]

----------------------------------------- 🏃🏻 接骨院でピラティス 🏃🏻 ------------------------------------------------------------ 2017.4.2 (Sun) 友人の接骨院で ピラティスレッスン２回目をさせて頂きました☺︎ ⚫︎ピラティスとは？ ⚫︎良い姿勢とは？ ⚫︎日常生活でどんなことを意識をすれば良い？ こんなことをお話しながら、終わった後に少しの筋疲労 そして気持ち良かった〜を目標に 今回も1時間強お付き合い頂きました😁 参加された皆様、そして友人には感謝です✨ 本当にありがとうございました😌 今回は２回に分けて、コラボイベントをさせて頂きましたが、 単発の体験イベントというコンセプトでした💡 頻度は少ないかもしれませんが、 今後も接骨院の方でレッスンさせて頂くことがあるかもしれません☝🏻 その際は今回参加して下さった方々もまた、 そしてピラティスにご興味をお持ちの方も是非、 気軽にご参加ください😄 ------------------------------------------------------------ #Pilates #ピラティス #PT #PhysicalTherapist #理学療法士 #障害予防 #health #健康 #絶対的健康 #姿勢改善 #O脚改善 #肩凝り解消 #骨盤調整 #event #イベント #やました接骨院 #接骨院 #hyogo #兵庫 #himeji #姫路 #地元 #リベンジ企画 #リベンジ #年度末 #年度始め #splendens_pilates #SPLDS #ピラティスで輝く人生に (やました接骨院)

[splndns-blog]

----------------------------------------- ❣️熊本地震チャリティーレッスン❣️ ------------------------------------------------------------ 今年も声を掛けて頂きました☺︎ 愛美ちゃん @pilates_amour ありがとう✨ ピラティスやヨガに興味のある方 チャリティーやボランティアに興味のある方 是非、奮ってご参加下さい😆 ------------------------------------------------------------ #Repost @pilates_amour ・・・ * * * あれから1年。 #熊本地震 #熊本 #チャリティイベント 開催します。 * * 【詳細】 ～熊本地震チャリティレッスン～ 熊本地震から1年。このイベントは、インストラクター福屋が地元熊本のために企画しました。神戸・大阪で活躍するピラティス・ヨガインストラクターによる「美と健康のヒント」がたくさん詰まったレッスンを受けていただき、皆さまも、熊本も元気になることを願っております！！ 当日は、名物の #馬刺 県産の新鮮野菜と#ハーブティ のお取り寄せや、観光地のご紹介ブースを設置いたします。 初心者の方も、男性の方も、運動が苦手な方も大歓迎です♪ 沢山の方のご参加をお待ちしております。 熊本県合志市産 「#いしはら農園 のレモングラスティー」をサービスさせていただきます。 2017年4月30日(日) 1部 11:00～12:00 「ヒトの土台」下半身を整えるピラティス 講師：井澤輝英（理学療法士/ピラティスインストラクター） 2部 13:30～14:45 骨盤調整ヨガ 講師：清水美里（理学療法士/ヨガインストラクター） 3部 15:00～16:00 背骨のゆがみをリセット！！美姿勢ピラティス 講師：福屋愛美（理学療法士/ピラティスインストラクター） ・ ・ 1クラス2,000円　2クラス3,500円　3クラス4,500円 ※利益は全て熊本県が募集する「熊本地震義援金」として送金いたします。 ・ ◆アクセス◆ マイソールスタジオ神戸 〒658-0046 神戸市東灘区御影本町４丁目12-28 ※阪神御影駅から徒歩2分。 ・ ◆お申込み・お問合せ◆ ✉　amour.mm29@gmail.com（福屋） WEB　http://www.pilatesamour.com/ #ピラティス #ヨガ #ヘルスケア #理学療法士 #健康 #美容 #happy #姿勢 #猫背 #ダイエット #くびれ #美脚 #マタニティ #産前 #産後  #アムールヘルスケアピラティススタジオ #神戸 #東灘 #御影 (マイソールスタジオ神戸)

[splndns-blog]

----------------------------------------- 🏃🏻 接骨院でピラティス 🏃🏻 ------------------------------------------------------------ 昨日、友人(@yamachan_bikelife )の接骨院で ピラティスレッスンをさせて頂きました☺︎ ⚫︎ピラティスとは？ ⚫︎良い姿勢とは？ ⚫︎日常生活でどんな意識をすれば良い？ こんなことをお話しながら、終わった後に少しの筋疲労 そして気持ち良かった〜を目標に 1時間強お付き合い頂きました😄 参加された皆様、ありがとうございました✨ 次回は4月2日の日曜日です✨ 満員御礼🈵ありがとうございます🙇🏻 参加される皆様、一緒に楽しみながらやりましょう✨ キャンセル待ちでもよろしければ申込受付していますので、 よろしくお願い致します😌 ------------------------------------------------------------ #Pilates #ピラティス #PT #PhysicalTherapist #理学療法士 #障害予防 #health #健康 #絶対的健康 #姿勢改善 #O脚改善 #肩凝り解消 #骨盤調整 #event #イベント #やました接骨院 #接骨院 #hyogo #兵庫 #himeji #姫路 #地元 #リベンジ企画 #リベンジ #年度末 #年度始め #splendens_pilates #SPLDS #ピラティスで輝く人生に (やました接骨院)

[splndns-blog]

----------------------------------------- Living Organics Juice & Place さん 🍅🥑🥕🥒🍆🌽🍠🍎🍌🍋🍑🍇 ------------------------------------------------------------ オーガニック野菜と果物から作られた コールドプレスジュースとサラダの専門店🥗 そして建物２階ではピラティスレッスンが 受けられるという『健康』に特化した理想的で素敵な空間✨ 【 Inner Beauty & Outer Beauty 】 どちらも本当に大切だと思います😌 時間を作ってレッスンを受けに行けたらなと💪🏻 ------------------------------------------------------------ @yamachan_bikelife さんが経営されている接骨院での ピラティスコラボイベント⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎ 2017.4.2(Sun) は満員御礼🈵ありがとうございます‼️ 2017.3.20(Mon) は残り1枠空いております💥 ご興味のある方は埋まる前にお早めにDMからどうぞ😆 ------------------------------------------------------------ #Pilates #ピラティス #PT #PhysicalTherapist #理学療法士 #障害予防 #health #健康 #絶対的健康 #姿勢改善 #O脚改善 #肩凝り解消 #骨盤調整 #event #イベント #やました接骨院 #接骨院 #hyogo #兵庫 #himeji #姫路 #地元 #リベンジ企画 #リベンジ #年度末 #年度始め #splendens_pilates #SPLDS #ピラティスで輝く人生に (Living Organics Juice&place)

[splndns-blog]

----------------------------------------- 🗓 次のイベント告知になります 🗓 ------------------------------------------------------------ 2017.3.20(Mon) & 2017.4.2(Sun) 2日開催‼️ TimeTable 10:30〜11:45 // Fee 1000円 @yamachan_bikelife さんが経営されている接骨院にて ピラティスレッスンをさせて頂きます✨ 2017.1.15 に開催予定だったイベントのリベンジ企画💪🏻 タイミング悪く、あの日は日本列島が大雪に見舞われるという… 参加者の皆様の晴れパワーを下さい☀️笑 ------------------------------------------------------------ 彼とは高校時代の同級生で、時々プライベートでも 登山やツーリングをする友人でもあります😄 まだまだ微力ながら少しずつ地元姫路を盛り上げるべく そして地域の方々の『健康』を担えるようにと 今回コラボ企画をさせて頂きました😄 先着6名様まで 〆 ご興味のある方は是非、早めの申し込みをオススメします❗️ こちらに直接DM下さっても構いません👌🏻 よろしくお願い致します😊 ------------------------------------------------------------ #Pilates #ピラティス #PT #PhysicalTherapist #理学療法士 #障害予防 #health #健康 #絶対的健康 #姿勢改善 #O脚改善 #肩凝り解消 #骨盤調整 #event #イベント #やました接骨院 #接骨院 #hyogo #兵庫 #himeji #姫路 #地元 #リベンジ企画 #リベンジ #年度末 #年度始め #splendens_pilates #SPLDS #ピラティスで輝く人生に

[splndns-blog]

----------------------------------------- 🔆 先日のイベント風景 🔆 ------------------------------------------------------------ 目線の先には、海と淡路島と明石海峡大橋✨ 普段はスタジオ内の鏡の前でレッスンをしていますが、 たまにはこんな風に見える景色��変えて行うと また違った雰囲気でレッスンが出来ました😆 いつもスタジオレッスンに来られているお客様にもそう言われて 本当に開催して良かったなと思えました😌 参加者の皆様、ありがとうございました‼️ また今後も色々と企画していきます🙌🏻 企業・個人に関わらず、対応させて頂きますので ご興味のある方は是非、DMの方からご連絡下さい✉️☎︎ よろしくお願い致します😄 ------------------------------------------------------------ #Pilates #ピラティス #PT #PhysicalTherapist #理学療法士 #障害予防 #姿勢改善 #health #健康 #絶対的健康 #event #イベント #guesthousegeragera #明石 #舞子 #神戸 #海 #淡路島 #淡路 #ロケーション #背景 #気持ちいい #快晴 #hyogo #kobe #l4l #instagood #splendens_pilates #SPLDS #ピラティスで輝く人生に (GuestHouse Geragera ⁻ゲストハウス ゲラゲラ)

[splndns-blog]

----------------------------------------- 2017.2.26(Sun) GuestHouse Geragera ------------------------------------------------------------ Pilates Event 〜素敵なロケーションで身体を動かしませんか？〜 日曜日の午前中という貴重なお時間にお越し頂いた 参加者の皆様、本当にありがとうございました✨ 昔は雨男、いや台風男だった私を軽く覆す 参加者の皆様の晴れ女・晴れ男パワーで とっても良い天気に恵まれてテーマ通り 素敵なロケーションの中、イベント開催が出来ました☺︎ 場所を提供して下さった@geragera_kobe さんにも 本当に感謝しております😌 3月より通常営業の方が再開されるとのことです✨ そして今回コラボして下さった 加東市滝野の@iikumii28 風見鶏さんのマフィン 神戸市西区の @calfarm_kobe さんのお野菜とイチゴ🍓 神戸市東灘区の#maltinmaltin さんのバームクーヘン 全部美味しくて大人気でした😋 本当にありがとうございました✨ ------------------------------------------------------------ #Pilates #ピラティス #PT #PhysicalTherapist #理学療法士 #障害予防 #姿勢改善 #health #健康 #絶対的健康 #無添加 #event #イベント #guesthousegeragera #明石 #舞子 #calfarmkobe #神戸 #神戸市西区 #kazamidori #加東市 #滝野 #maltinmaltin #神戸市 #東灘区 #hyogo #kobe #splendens_pilates #SPLDS #ピラティスで輝く人生に (GuestHouse Geragera ⁻ゲストハウス ゲラゲラ)