#психологпоскайпу

[natalyababuh]

Убираем плохие воспоминания.

Наша память хранит огромное количество событий.

Есть радостные и счастливые воспоминания. Они наполняют, греют, вдохновляют, дают ресурс и уверенность в себе. Есть воспоминания, от которых становится грустно, неуютно. Мы погружаемся в обиды, злимся на себя и другого, ведем бесконечные пустые диалоги. Эти воспоминания давят на нас грузом, возвращают в прошлое и забирают энергию у настоящего.

Получается, что мы не проживаем воспоминание, а заталкиваем его обратно в «кладовку». А теперь представьте, что происходит, если плохих воспоминаний очень много. Рано или поздно место в кладовке заканчивается, и у нас появляются нервные расстройства, психосоматические болезни...

Предлагаю попробовать упражнение, которое поможет избавиться вам от негативных переживаний.

[123voodoo123]

О границах

Быть - это уже значит нарушать границы.

Сейчас модно при любом удобном случае биться в истерике и вопить о границах. Что-то типа "оооо больно, ты нарушил мои границы" , или "я имею право, убирайся - ничтожество! Это мое! Не смей, я защищаю свои границы!"

Ахренеть!

А с чего ты вообще решил что это ТВОИ границы?

Мы нарушаем границы с момента зачатия.

В пустоте, которая была в матке, крепиться 1 клетка, и начинает расти. Занимая все больше пространства, требуя все больше ресурсов для питания.

И вот, внутри, становиться мало места и человечек выбирается наружу. Нарушая границы и привычный ритм жизни всего мира вокруг. И разница только в том поддерживают ли родители у ребенка его иллюзии и его безграничность, или стыдят и табуируют.

Потому потом и появляются обиженные нытики, и ахреневшие завоеватели.

Как-то так.

А ты - чаще нарушаешь чужие границы требуя к себе особого отношения, или тихонько и тщательно их соблюдаешь, опасаясь лишний раз быть замеченным посторонними?

[sapiosexual-blog]

О чем я хочу поговорить на этот раз... Изнасилование.

Мужчина часто себя оправдывает, что женщина развратно одевается или же у него давно не было секса. Ну уж извини дорогой, беда не из лёгких.

°•°•°•°•°

После подобного, женщину часто обвиняют, что она сама виновата. Шла по темному переулку или поверила парню и пошла к нему в гости. Это все ее вина, ее глупость. -уж извините блять, что я думала, мы живём в 21 веке, а не во времена, когда мужик бил бабу дубиной и тащил к себе.

°•°•°•°•°

Если мужчина считает, что причинять такую боль и делать что хочет с человеком, который ко всему слабее его- это нормально. То пусть переезжает блять в ущелье и живёт там. Ведёт себя как зверьё, так пусть и живёт так же.

°•°•°•°•°

Большая проблема ещё в том, что помощи ждать девушкам- неоткуда. Многие стесняются сообщить в полицию. Маленький город, стыдно. А там ещё могут и бездействовать. Была Шурыгина, и ту обосрали.( Там конечно неоднозначно, но как пример). В итоге, парень ходит на свободе-довольный, а девушка вся изувечена как физически так и морально, чаще всего выслушивает осуждения в свою сторону...

[psychologbelgorod]

ВАЖНОЕ ОБЪЯВЛЕНИЕ! Друзья, у нас изменения в расписании. Все, кто уже запланировал посещение тренинга исполнения желаний ПО ТУ СТОРОНУ СЕБЯ, знайте – тренинг будет 11 декабря с 12:00 до 17:00. Это пятница.   А еще ВНИМАНИЕ! 9 декабря в среду у вас есть шанс попасть на бесплатную встречу с психологами Белой Комнаты на мастер-класс по образной терапии. Такого в Белгороде еще не было! Эмоционально-образная терапия – совершенно новое направление в отечественной психологии (ему всего 30 лет!), но оно уже признано международным сообществом психологов, как доказавшее свою эффективность.   Если попытаться рассказать кратко, то за любой болью скрывается невыраженная эмоция. И самый прямой доступ к ней – через визуальные, звуковые и обонятельные образы. Вступив в контакт с этими образами, мы можем избавить себя от страданий, телесных и душевных.   Более подробно вы все узнаете от психологов Белой Комнаты, если успеете забронировать участие в мастер-классе 👇   🗓 9 декабря, среда ⏰ С 18:00 до 19:00   📲 8 800 505 21 58   Участие без оплаты. . #белаякомната_белгород #мезопсихология #разговорсподсознанием #психологвбелгороде #психологбелгород #психологонлайн #психологпоскайпу #психологическаяпомощь #жизньпрекрасна #встречаспсихологом #белаясреда #тренингвбелгороде #открытиевбелгороде #белгородмойгород #женскийпсихолог #мужскойпсихолог #детскийпсихолог #детскийпсихологбелгород #новостибелгород #вопроспсихологу #психологияотношений #психологвпомощь #советпсихолога (at Сити Молл Белгородский) https://www.instagram.com/p/CIaFxOuDSKJ/?igshid=1xqva8rs9c2f4

[tayadoroshenko]

Человек – существо странное… Когда у него что-то есть, когда он чем то по-настоящему обладает, он спокоен и холоден. Хотя, казалось бы, имеешь – так чего ты ждешь? Пользуйся, наслаждайся, храни усердно. У тебя ведь одна жизнь. И пока она дает тебе этот шанс, пока у тебя есть этот ее подарок, будь счастлив. Не брезгуй, не игнорируй, не привередничай. Просто радуйся. Но нет. Скучно, грустно, неинтересно… Однако стоит отобрать у человека эту ценность, как все мгновенно меняется. Пропажа сразу становится необыкновенно «дорогой», «необходимой». Утраченное тут же во что бы то ни стало нужно вернуть, на худой конец – заменить чем-то подобным. Утраченная ценность снится ночами, все мысли и тревоги связаны только с ней. В памяти всплывают прекрасные образы прошлого… И даже если ничего прекрасного не было, сейчас оно становится таким. Таково отношение человека к любви. Ему кажется, что он ценит ее, когда она есть. Но на самом деле он начинает ценить ее только после того, как узнает, что она у него отобрана. Даже не потеряна, а именно – отобрана. Остается только удивляться тому, насколько изощренной может быть человеческая зависть и насколько сильна его слабость. #backtolife #советыпсихолога #семья #добро #любовь #мотивация #психологконсультант #счастье #психолог #психология #психологическоездоровье #мудрость #prilaga #психологическийсовет #психологияотношений #мысли #советыолюбви #общение #психологпоскайпу #отношения #советыврача #чат #психотерапия #психологическаяпомощь #психологияразвития #совет #психологияличности #родители #семейныйпсихолог #психологияуспеха (at Там, где хорошо) https://www.instagram.com/p/CBbVXREAAgQ/?igshid=9y2h1wcujbhz

[artyomsi]

Основа мировосприятия ребенка закладывается в детстве.⠀ Оттого, каким будет воспитание, во многом зависит характер человека, и то, насколько успешно он будет справляться с трудностями.⠀ ⠀ Вместе с тем, в одной семье могут быть дети с очень разными характерами, хотя, вроде бы, росли они в одинаковых условиях.⠀👨‍👩‍👧‍👦 ⠀ Трудно дать рекомендации, которые бы подходили каждому на 💯, и помогли сделать воспитание более продуктивным.⠀ ⠀ Также нельзя предугадать те события, которые могут нанести травму психике.⠀🤕 ⠀ При всех стараниях родителей, вырастить психологически здорового человека – задача достаточно сложная.⠀ ⠀ Существуют навыки, позволяющие ребёнку устоять перед трудностями, или попросить помощь у других.⠀ ⠀ ⠀ ⠀⭐Вот эти навыки⤵ ⠀ ⠀ ⠀ ☑обращать внимание на то, чего тебе хочется;⠀ ☑уметь выражать своё мнение;⠀ ☑проявлять интерес к событиям своей жизни;⠀ ☑различать чувства: называть и проживать (самые разные);⠀ ☑развивать способность видеть ситуацию с разных сторон, под разными углами; ⠀ ☑уметь останавливать эмоции в конфликте, брать паузу для ответа; ⠀ ☑уметь соревноваться, побеждать и проигрывать; ⠀ ☑уметь различать, угадывать, понимать намерения других людей; ⠀ ☑относиться к ошибкам адекватно, делать выводы; ⠀ ☑извлекать положительный опыт даже из негативных ситуаций; ⠀ ☑различать представление о человеке, и самого человека, также п��едставление о себе, и самого себя. ⠀ ⠀ ⠀ Скорее всего, ваш ребёнок будет благодарен вам, за эти навыки, когда вырастет. ⠀ ⠀ 👉🏻С ними он будет меньше подвержен неврозам, будет меньше тревожиться, более спокойно принимать и понимать свои ошибки, иметь свои взгляды. Также намного лучше чувствовать свои границы, не нарушать границы других. ⠀ ⠀ Важно вовремя научить данным навыкам детей, чтобы они были успешными и уверенными в себе, и чтобы через годы не наверстывали упущенное в кабинете психолога. 🙏🏻 ⠀ ⠀ Каких навыков вам самим не хватало в детстве?⠀ ⠀ Какие качества вы бы ещё добавили в этот список?⠀ ⠀ Напишите в комментариях. ✍️ #полезныесладости #психологпоскайпу #фитнесc #прогулкипопитеру #детскийпсихолог #детинашевсе❤️ #нашебудущее (at Russia, Saint-Petersburg) https://www.instagram.com/p/B8w6YpqhoZ-/?igshid=vqbk8d7693qk

[chenergysworld-blog]

when i was a teenager it felt very revolutionary to be cruel to myself. like some kind of slow passive protest against how much everything hurt. i starved myself of sleep and food and tenderness because it felt right. it felt sharp and angry and radical and i wanted to be those things. adulthood is the realisation that the world is already working to cut into you well before you learn how to do it yourself. caring for yourself and others is the real protest. #семейныйпсихолог #вздоровомтелездоровыйдух #психология #психологпоскайпу #броситькуритьнавсегда #броситькуритьлегко  #броситькурить @prilaga  #турист #ту (at Zedazeni Kafe) https://www.instagram.com/p/B1hq7k6hOZ9/?igshid=1lksx6wra5q1m

[madampertzova]

Если хотите что-то сделать и не знаете, достойным ли будет поступок, то представьте, что история эта напечатана на бумаге и её читает весь мир.

[teatrnavesu]

Если вас хвалит психолог, значит жизнь вы прожили не зря. #семейнаяпсихология #психология #советыпсихолога #психологспб #психологпоскайпу #психолог #психологиясемьи #детскаяпсихология #психологи #психологияженщины #женскаяпсихология #психологияуспеха #помощьпсихолога #психологияотношений #психологияразвития #психологиялюбви #психологияличности #психологиясчастья #психологонлайн #психологияобщения #психологическоеконсультирование #детскийпсихолог #психологмосква #психологияжизни #психологическаяпомощь https://www.instagram.com/p/BtOwuG8Ag_y/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1afbu6a59ekoh

[nikolaynikolenko]

#психологическаяпомощь #отношения #мысли #счастье #психологконсультант #психологияуспеха #чат #общение #родители #prilaga #психологияразвития #советыолюбви #психология #добро #советыпсихолога #психологияотношений #психолог #психологическийсовет #любовь #совет #семейныйпсихолог #психологическоездоровье #семья #психологическоеконсультирование #мотивация #психотерапия #мудрость #психологияличности #психологпоскайпу #краснодар (at Успешные люди) https://www.instagram.com/p/CMOc3h4rptP/?igshid=19ztuajvgj2x1

[123voodoo123]

Удачи и поражения

Как приятно присваивать себе удачи и победы. Считая их исключительно своим достижением. За счёт личных качеств.

Как хочется, в неудачах и поражениях винить обстоятельства и окружающих.

А иногда наоборот. Хорошее - просто повезло, а плохое - вот я недотёпа.

Правда где-то посередине.

Ответственность делиться между всем.

А ещё, если неудачу называть уророком и делать выводы - снановится легче. Попускает.

[sapiosexual-blog]

👾

[psychologbelgorod]

Знаете анекдот про лотерейный билетик? ⠀ Один человек мечтал выиграть деньги в лотерею и всю жизнь молил об этом бога. Когда он умер и спросил у господа: «В чем же дело? Я был таким хорошим, соблюдал все заветы и молился. Почему же я не выиграл?» На что Бог ответил ему: «Тебе надо было купить хотя бы один лотерейный билет». ⠀ Смешно? Но на самом деле не очень, потому что так себя ведут многие и многие люди. Мечтают о чем-то, но отказываются вложить энергию в исполнение мечты. По разным причинам – чаще всего они просто не готовы к переменам: внутри есть какие-то непроработанные программы, блоки, препятствующие исполнению желаемого. ⠀ Может быть, ваша жизнь заставит вас проработать эти сдерживающие факторы. А может быть, все так и останется только на уровне нереализованной мечты и, как часто бывает, трансформируется в горечь и расстройство, в болезнь. К сожалению, так бывает. ⠀ Но мы верим, что если вы читаете этот пост, то для вас есть шанс все изменить. ⠀ 🚩27, 28 и 29 ноября Глубокая проработка внутренних подсознательных программ на курсе ПРЕОДОЛЕНИЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО БЕСПЛОДИЯ в Белой Комнате ⬇️ ⠀ 📲 8 800 505 21 58 . #белаякомната_белгород #мезопсихология #разговорсподсознанием #психологвбелгороде #психологбелгород #психологонлайн #психологпоскайпу #психологическаяпомощь #тренингвбелгороде #бесплодиенеприговор #белгородмойгород #женскийпсихолог #новостибелгород #хочубытьмамой #психологияотношений #процедураэкобелгород #неспешисэко #психологвпомощь #психологическоебесплодие (at Pravda bar Белгород) https://www.instagram.com/p/CIC5OwJjrTZ/?igshid=ugyczqz9vuwt

[natalyababuh]

Ищем профессионального психолога.

Периодически все еще слышу от людей разговоры, что хорошего психолога найти невозможно. Справедливости ради, нужно сказать, что рынок психологических услуг сейчас широк и специалисты на нем присутствуют разные.

Сегодня я хочу рассказать, как найти профессионального психолога.

[eva-svoya-psy]

Самооценка и прокрастинация

Да, это ещё одна из причин почему человек откладывает действия до последнего момента.

Потому что сделать много в короткий срок - это способ поднять самооценку.

Ведь только тогда можно сказать Вау Какой я молодец. А быть молодцом просто так, делая всё системно - для некоторых это слишком просто. Когда маленькие поступки обесцениваются и только Мега достижения важны, и помогают себя почувствовать - достойным человеком.

А на самом деле если поработать над самооценкой - могут отойти на второй план потребности в откладывании важных дел.

Всё связано. Это волшебно наблюдать за магией трансформации, когда меняя один из кирпичиков, видишь - Как меняется личность в целом. Даже разговор на тему, которая как кажется клиенту не имеет отношения к актуальному вопросу - играет важную роль в последствии.

Рекомендую ознакомиться с материалами о самооценке. По этой теме Есть множество статей, рекомендаций и вебинаров у моих коллег.

Важно также понимать роль систематичности. Тенденция возвращаться к привычному. Для стабильных результатов важна стабильная среда и поддержка.

Так что, если всё знаю, понимаю, но ничего не делаю, да ещё и виноватым себя чувствую - welcome на консультации.

Елена Пономарёва психолог

Первая консультация в Skype без видео бесплатно.

Анонимность и конфиденциальность

[chenergysworld-blog]

Здравствуй, Коля! Очень рада была услышать тебя.  Мы  часто тебя вспоминаем, как много ты значил  на  нашем пути к выздоровлению. Слава Богу, всё у нас хорошо. Дима так и работает на автобусе. Живет с Олей недалеко от меня, поэтому видимся часто, раз в неделю, точно.  У Димы с Олей получилась настоящая семья. Все конфликты,которые были у Димы с его бывшей женой из-за ребенка, ушли. Она вышла замуж, успокоилась, повзрослела. Жене,сыну Димы, уже 13 лет. Совсем взрослый. Отношения у Димы с Женей очень хорошие. Приезжает к отцу  часто, а живет с матерью в Артем ГРЭСе. Буквально неделю назад , Дима и Оля с детьми вернулись из Китая. Посмотри фотки у него на страничке. А ты, Коля, прямо настоящий генацвале. Хорошо, что ты вернулся !!!   От Димы тебе привет. Обнимаю. #броситькуритьнавсегда #prilaga #психологияуспеха #броситькуритьлегко #ароо #броситькурить #психотерапия #мотивация #эпицентрдостижений #семейныйпсихолог #вздоровомтелездоровыйдух #психология #психологпоскайпу #броситькуритьнавсегда #броситькуритьлегко #броситькурить #турист #туризм #деньудался #любовь #автостоп #поездка #путешествую #прекрасныйдень #prilaga #безграниц #счастьеесть #приключения #отдых #отпуск2019 #путешествуй #туристы #каникулы #отдыхаемхорошо #заграница #вокругсвета #новыеэмоции https://www.instagram.com/p/B1dWjFfhBYI/?igshid=ncbf9jq95lo9