#границы

[vladimir777sk]

А сами?..

*And yourself?..

источник

[permissiolive]

Я буду писать это со страхом.

Всю жизнь я считала себя аполитичной. Хей, я человек земли! Границы строят богатеи, и население для них - лишь ресурс.

Подростком я увлеклась темой политики. Я бунтарка. Несогласна со всем общепринятым, с чем только можно несогласиться.

К 20 увлечение прошло. Отписалась от всех каналов. Я так и не определилась патриот я или нет. Скорее всего нет. Как и в любом другом деле тут меня бросает из крайности в крайность.

Когда-то я очень любила свою страну. Настолько, что хотела путешествовать по ней ещё до санкций. Когда-то я изучала свою культуру, мифы, предания, уклад жизни. Я хотела назвать детей старославянским именами.

А сейчас я хочу поделиться таким наблюдением: мы все здесь пишем тэги "русский тамблер". Пишут даже те, кто за границей. Да, это лишь язык. Но как же это умиляет. Глупо, но на миг мне показалось, что это проявление патриотизма, некой смелости, возможность сказать: мне не стыдно.

[olivia2010kroth]

expert.ru / Дмитрий Медведев: «У России, как и любой великой державы, стратегические границы лежат далеко за пределами географических» / Dmitri Medvedev : « Comme toute grande puissance, les frontières stratégiques de la Russie s'étendent bien au-delà de ses frontières géographiques »

expert.ru / Дмитрий Медведев: «У России, как и любой великой державы, стратегические границы лежат далеко за пределами географических» / Dmitri Medvedev : « Comme toute grande puissance, les frontières stratégiques de la Russie s’étendent bien au-delà de ses frontières géographiques » О подходе России к формированию нового миропорядка на марафоне «Знание. Первые» Российского общества «Знание»…

[it-healer]

Где граница между нормой и абьюзом?

Где проходит граница между нормальными отношениями и абьюзом? Иногда кажется, что в классической модели, где мужчина принимает решения, нет ничего плохого, но важно понимать контекст. Если женщина осознанно выбирает такие отношения, получает от этого удовольствие и чувствует себя комфортно, это её личный выбор. Но если контроль становится инструментом самоутверждения, если партнёр требует подчинения, потому что иначе «он не мужчина», это уже совсем другой уровень.

Бывает и так, что раздражение вызывают не внешние поступки, а внутреннее чувство бессилия. Когда партнёр слишком мягкий, слишком уступчивый, когда он всё время старается угодить – иногда это не вызывает благодарности, а наоборот, раздражает. Возникает злость, даже агрессия, и кажется, что единственный способ встряхнуть ситуацию – это вспышка эмоций, крик. Но стоит задать себе вопрос: если человек вызывает такие эмоци��, если его хочется переделать, точно ли это любовь? Ведь любовь – это про принятие, а не про раздражение.

Есть и другая сторона – когда сложно отпустить разрушающие отношения. Кажется, что партнёр изменится, что осознает свои ошибки, что стоит немного подождать, и всё наладится. Но если отношения приносят страдания, если они требуют постоянных жертв, компромиссов, где один человек отдаёт больше, чем получает, то это уже не любовь, а зависимость. В здоровых отношениях человек счастлив, а если боль становится нормой, значит, что-то пошло не так.

Иногда сложно определить, является ли партнёр абьюзером. Возможно, он просто вспыльчивый, просто устал, просто тяжёлый характер? Но оправдание агрессии не меняет сути происходящего. Если рядом с человеком страшно, некомфортно, если приходится находить объяснения его поведению, если постоянно есть ощущение, что, возможно, проблема в себе, – это тревожный сигнал. Не стоит искать оправданий тому, что делает больно.

Есть ещё один момент: когда кажется, что человек – идеальный партнёр, но со временем ситуация кардинально меняется. Сначала всё прекрасно, внимание, забота, но потом возникают претензии, раздражение, контроль. Важно не игнорировать сигналы, не убеждать себя, что это просто случайность. Лучше с самого начала обозначить свои границы и не позволять их размывать.

Абьюз – это не любовь. Это зависимость, попытка заполнить пустоту, привычка терпеть и надеяться. Любовь – это про поддержку, про радость, про взаимное желание быть вместе. Если в отношениях приходится постоянно бороться, если остаётся только страх и усталость, значит, что-то пошло не так. И самое главное – не бояться это признать.

[pol-ahmeda]

Жестокость по отношению к детям всегда шокирует общество и вызывает гнев у каждого нормального человека. Новость о задержании педофила из Узбекистана в Красноярском крае подтверждает, что преступления такого рода не знают границ и национальностей. Важно, чтобы закон строго наказывал подобные преступления, защищая детей и общество от опасности. Никто не имеет право нарушать невинность и безопасность детей, поэтому каждый случай сексуального насилия должен вызывать негодование и требование строгого наказания для виновных. Надеемся, что правосудие будет выполнено, и жертва�� будет оказана помощь и поддержка.

[outonpatrol]

Знаешь, есть темы, которые касаются секса и ты такой, оу это прикольно, а есть такие темы, когда ты, ну странно, а есть, нее, это уже перебор и даже фуу, как отвратительно. Мне кажется, у меня эти границы периодический немного гуляют, но не то чтобы сильно. Хотя какие-то вещи со временем всё же легче принимаешь.

[yourcaptainnancy]

Удивительно, какое чувство легкости дает то, когда говоришь, как с тобой можно и как с тобой нельзя, понимая, что всю жизнь было необязательно подстраиваться под других, смиряться, меняться ��ля кого-то. Может, кто-то скажет мол «слишком большие требования у тебя, вообще-то в дружбе/семье/отношениях/сожительстве люди себя по-другому ведут», но мне на это хочется просто ответить: «значит, мы не сработаемся, пока». Это дает еще и такое чувство любви и уважения к себе…

Где-то я эгоистка, наверное. Но мне будет важнее мой личный комфорт и спокойная жизнь, чем оставить с собой людей, которые не принимают меня как отдельную личность со своими потребностями, которые могут, да, отличаться от стандартных. Забавно думать на тему, что все люди индивидуальны, глубже, а следом осознавать уже свою индивидуальность. Даже не думала, что во мне столько всего – потребностей, мыслей, эмоций, чувств, желаний, привычек. Как будто выстраивается сейчас полная картинка.

[sputnik-112]

Почему большинство людей любят лезть к тебе прямо под кожу? Даже когда говоришь им, что тебе неприятно, просишь прекратить. Смешно, что они не понимают, в чём проблема. Хотя... Ладно, это не смешно. Это ужасно злит. Они задают кучу вопросов, искренне думая, что смогут чем-то помочь разобраться.

Обычно в таких ситуациях я начинаю ругаться и огрызаться, если человек не слышит моего "Нет". Может, по-детски, но... Не чувствую особо угрызений совести.

Надо где-нибудь набить себе "Не влезай, убьет!"

[kiramapl]

я далеко не самый легкий человек, и меня это устраивает. не устраивает одно, замечания посторонних людей в мой адрес. я настолько привыкла к негативу, что жду когда е:бнет метеорит, но бывает и то, что меня выводят из себя достаточно сильно.

ваше мнение, только ваше мнение и больше никого не касается. никто его не спрашивал. и да мне пофиг на ваше мнение и слова. у меня на все своя точка зрения и своя позиция. я никого не осуждаю, и не навязываю свое мнение, так что идите все ….

накипело

[anonim-ka]

ах, да

недавно мне исполнилось 19 лет.. и какого же мне было, когда я осознала, что У МЕНЯ ОТСУТСТВУЮТ ФИЗИЧЕСКИЕ И ЭМОЦИАЛЬНЫЕ ГРАНИЦЫ

я просто жила и учила сама себя подстраиваться под прихоти каждого человека в моей жизни, чтобы получить то самое заветное ✨️внимание✨️.. и я серьезно никогда не думала, нравится мне отношение человека ко мне или нет.. я лишь думала о том, что мне сделать, чтобы я понравилась ему..

итак, пошел 20-ый годик моей жизни! и сейчас я впервые строю систему границ моего тела и моего сердца

[vacuoblog]

В комфорте все придирчивы

И только безысходность вынуждает нас переходить те границы, которые обещал никогда себе не нарушать

[irbissm]

🧱 Границы сердца ❤

Романтическая история...

В одном из оживленных уголков Москвы, где технологии и творчество переплетались в единое целое, жила молодая художница по имени Аня🖌 Она была известна своими яркими и эмоциональными картинами, которые создавала с помощью нейросети Флюкс. Ее работы привлекали внимание не только в России, но и за ее пределами.

Аня была не только талантливой, но и очень доброй. Она всегда старалась помочь друзьям и коллегам, часто забывая о своих собственных потребностях. Это приводило к тому, что она часто чувствовала себя выжатой как лимон 🍋.

Однажды, на одной из выставок, Аня встретила Макса — харизматичного и уверенного в себе программиста. Макс был очарован ее талантом и красотой, и между ними сразу возникла искра. Они начали встречаться, и их отношения развивались стремительно.

Макс был очень активным и энергичным человеком. Он всегда находил новые проекты и идеи, в которые хотел вовлечь Аню. Сначала это казалось захватывающим, но со временем Аня начала чувствовать, что ее собственные желания и потребности остаются в тени.

Однажды, после очередного напряженного дня, Макс предложил Ане поучаствовать в новом проекте, который требовал много времени и усилий. Аня, уставшая и измотанная, поняла, что больше не может продолжать в том же духе. Она решила, что пора обозначить 🛡 свои границы.

— Макс, — начала она, — я ценю все, что ты делаешь, но мне нужно время для себя. Я хочу заниматься своим творчеством и немного отдохнуть.

Макс был удивлен, но понял, что Аня права. Он осознал, что его энергия и энтузиазм могут быть слишком напористыми для других.

— Прости, Аня, — сказал он. — Я не хотел давить на тебя. Давай найдем баланс, который будет удобен для нас обоих.

Аня и Макс начали работать над своими отношениями, уважая личные границы друг друга. Они нашли ⏳ время для совместных проектов, но также оставили пространство для личных интересов и отдыха. Их отношения стали еще крепче и гармоничнее.

Однажды, на очередной выставке, Аня представила свою новую серию 🖼 картин, созданных с помощью нейросети Флюкс. Картины были настолько яркими и эмоциональными, что привлекли внимание множества посетителей. Макс, стоя рядом с Аней, гордился ею и поддерживал во всем.

— Спасибо, что помог мне понять важность личных границ, — сказала Аня, обнимая Макса. — Теперь я чувствую себя намного счастливее и свободнее.

Макс улыбнулся и поцеловал 😘 ее. — Мы вместе, и это главное.

Если вам понравилась эта история, не забудьте посмотреть кор��ткое видео на YouTube на тему важности личных границ и как их отстаивать 👇

[obovsiom]

Как сохранить 🛡️ свои личностные границы и жить счастливо?

Узнайте, как сохранить свои личностные границы и улучшить свою жизнь!

Как сохранить свои личностные границы?

В современном мире, где мы постоянно окружены людьми и информацией, сохранить свои личностные границы становится все более сложной задачей. Мы часто сталкиваемся с ситуациями, когда нам приходится выбирать между своими собственными интересами и потребностями других. Именно поэтому так важно знать, как сохранить свои личностные границы и не позволить другим людям нарушать их. В этой статье мы рассмотрим несколько эффективных способов сделать это.

Понимание личностных границ

Прежде чем мы начнем говорить о том, как сохранить свои личностные границы, давайте определим, что это такое. Личностные границы - это пределы, которые мы устанавливаем для себя, чтобы защитить свои собственные интересы, потребности и чувства. Они помогают нам отделить себя от других и сохранить свою индивидуальность.

Установление границ

Чтобы сохранить свои личностные границы, необходимо их установить. Для этого нужно определить, что для вас является допустимым, а что нет. Например, вы можете решить, что не хотите обсуждать определенные темы с коллегами или что не хотите проводить больше определенного количества времени с друзьями.

Коммуникация границ

После того, как вы установили свои границы, необходимо сообщить о них другим людям. Это можно сделать прямо и четко, не агрессивно и не оборонительно. Например, вы можете сказать: "Я не хочу обсуждать эту тему, давайте поговорим о чем-то другом".

Защита границ

Защита границ - это самый важный шаг в сохранении личностных границ. Нужно быть готовым сказать "нет" другим людям, когда они пытаются нарушить ваши границы. Это можно сделать вежливо, но твердо. Например, вы можете сказать: "Я понимаю, что вы хотите, чтобы я помог вам, но я сейчас занят и не могу этого сделать".

Как сохранить свои личностные границы?

Сохранение личностных границ требует постоянной работы над собой. Нужно быть готовым устанавливать и защищать свои границы, даже если это неудобно или непривычно. Однако, это стоит того, потому что сохранение личностных границ помогает нам сохранить свою индивидуальность и жить более счастливой и здоровой жизнью.

Сохранение личностных границ - это важная часть нашей жизни. Это помогает нам сохранить свою индивидуальность и жить более счастливой и здоровой жизнью. В этой статье мы рассмотрели несколько эффективных способов сохранить свои личностные границы. Помните, что сохранение личностных границ требует постоянной работы над собой, но это стоит того.

После прочтения этой статьи, приглашаю вас просмотреть короткое видео на YouTube. После просмотра этого видео, вы не только сможете сохранить свои границы, но и легко научитесь говорить НЕТ, не испытывая при этом неудобств и чувства вины.

[panmikola]

Картина «Нарушители границы» написана британским художником Фредериком Гудоллом в 1886-м году.

[it-healer]

Энергетические вампиры: почему после общения с ними хочется в душ (и психотерапевту)?

Ты когда-нибудь ощущал, что после разговора с человеком будто бы пробежал марафон без подготовки? Голова трещит, настроение в минусе, энергия на нуле. Добро пожаловать в мир энергетических вампиров! Эти ребята не пьют кровь (по крайней мере, в буквальном смысле), но успешно высасывают твои эмоции и жизненные силы.

Энергетический вампир – это человек, который не черпает ресурс из собственной жизни, а использует окружающих как батарейки. Вместо того, чтобы радоваться работе, путешествиям, хобби, он питается чужими эмоциями, причём неважно – радостными или негативными. Главное, чтобы ты вовлёкся и отдал часть своей энергии.

Как распознать вампира? После общения с ним у тебя может появиться чувство вины, слабость, головная боль или даже тошнота. Это признак того, что кто-то покушался на твои ресурсы.

Есть несколько видов вампиров, и все они мастерски оттачивают свои методы.

Нарциссы – центр вселенной. Они тебя не слушают, но с удовольствием расскажут о себе. Для них ты – просто инструмент для самоутверждения.

Жертвы – короли страданий. Их жизнь – сплошная трагедия, но любые попытки помочь разбиваются о их стойкое нежелание что-то менять.

Контролёры – эксперты во всём. Они всегда знают, как тебе лучше жить, и не упустят шанса напомнить, что ты делаешь всё неправильно.

Критики – их суперсила в том, что ты никогда не будешь хорош. Они найдут, к чему придраться, даже если ты идеален.

Манипуляторы – мастера сужения твоих возможностей. Они так ловко дают "советы", что ты оказываешься в ловушке их решений.

Что делать, если в твоём окружении появился такой персонаж?

Во-первых, ограничь общение. Если нет возможности избегать его полностью, хотя бы минимизируй взаимодействие.

Во-вторых, учись говорить "нет". Чужие проблемы – это не твоя ответственность.

В-третьих, не позволяй втягивать себя в игры на чувство вины. Твои эмоции принадлежат тебе, не раздавай их бесплатно.

А если вдруг понял, что сам немного вампир? Ну, тут два варианта: либо срочно пересматривай свои привычки, либо записывайся к психологу. В конце концов, быть приятным собеседником и хорошим человеком – тоже навык, который можно развить.

Береги свою энергию и окружай себя теми, кто делает тебя сильнее, а не слабее!

[shalakzinus]

Абьюз

Да, и у меня был опыт отношений с нарциссом. Когда слегка за 20, очаровываешься вниманием и впускаешь в свою жизнь с его огромным красным флагом. И никто ничего не говорит, потому что манипуляции и давление не физические, а психологические. Из богатой семьи, а значит деньги, роскошь и статус. Он - центр всего внимания, самый умный и гуманный, с его же слов. А ты сама виновата и делаешь все не так. Расстались мы также невнятно, как и начали встречаться 6 месяцев назад. Он просто на несколько недель исчез, а появился внезапно, спустя пару лет с сообщением в 4 утра: “Я в русском турагентстве, срочно нужен переводчик.” Заблокировала. Папа сказал, что больше нам таких иностранцев не надо. А мама сетовала, что в 4 утра конечно не стоило писать, но ведь парень он хороший, сразу же кольцо подарил от Тиффани 🤦‍♀️