#умри но сделай | Explore Tumblr Posts and Blogs

lavngd · 5 years

Text

Мысли о книге “Кровь, пот и Пиксел��”

Будучи на DevGamm, купила себе экземпляр книги “Кровь, пот и пиксели” от Джейсона Шрейера, обозревателя Kotaku. Если честно, не особо представляла, на что она будет похожа, но один из моих преподавателей на Нетологии говорил о ней много хорошего, так что я откинула сомнения.

Как я выяснила для себя, книга эта ни на что не похожа из того, что мне доводилось читать ранее.

Я действительно опасалась, что она из серии довольно бесполезных учебников по гейм-дизайну. Сейчас поясню. До того, как я вообще пошла на курсы, где преподаватели стали рекомендовать проверенную литературу, я миллион раз натыкалась на учебники ни о чём. Это такие учебники, которые начинаешь читать, полный сил и энтузиазма, готовый поглотить 300 страниц за полчаса с небольшим, а через 15 минут обнаруживаешь себя за просмотром видео на Youtube. В такой момент грешишь в первую очередь на себя, коришь себя за недостаток концентрации, мотивации и прочих умных слов на “-ции”, возвращаешься к чтению, а там: “Гейм-дизайнеру очень важно работать в тесной связке со всеми другими подразделениями компании. Гейм-дизайнеру нужно уметь разговаривать на языке этих сотрудников, поэтому он должен знать всё и ещё немного сверху”. Всё бы ничего, но это уже десятая страница о работе в связке с другими отделами и ровно эта же информация была дана десять страниц назад хоть и немного другими словами. Куча воды и ноль конкретики. “Тема гейм-дизайна не раскрыта”.

Такие вот учебники обо всём и ни о чём, расписывающие, насколько гейм-дизайнер мастер на все руки и должен быть готов к многостаночности, но при том не дающие никаких конкретных знаний или хотя бы руководств к действию. В них ты читаешь одно и то же по 100 раз, тебе кто-то пишет в Telegram, ты отвлекаешься буквально на минутку ради того, чтобы тапнуть “пометить как прочитанное” в трее смартфона, а дальше как в тумане: Homescapes, Cooking Diary, Homescapes, Township, Temple Run, Temple Run, Cooking Diary, Mystery Lane...

Но “Пот, кровь и пиксели”... Я не смогу, наверное, в должной мере описать свои чувства, которые у меня сейчас возникают во время чтения этой книги. Она затягивает, от неё невозможно оторваться. Ты читаешь о “закулисье” индустрии, о том, в каком аду создавались шедевральные игры. Не просто те, о которых слышно на каждом шагу и которые имеют высокие оценки на Metacritic, а те, которые в первую очередь оказались шедевральными лично для тебя. Ты читаешь эти истории, о трудностях и невзгодах, о том, какие решения принимались и почему, а тем временем волосы шевелятся на загривке, ты ужасаешься и чисто по-человечески сочувствуешь разработчикам, думаешь, что никому бы не пожелал работать так, а сам мечтаешь вариться в одном котле со всеми этими людьми.

“Пот, кровь и пиксели” подтверждает все мои опасения: безжалостные расправы над хоть и нерабочими, но горячо любимыми идеями, переработки, когда приходится умещать трое суток в одни, ссоры из-за разного видения геймплея, реакции игроков на твоё детище, уничтожающие всякое желание работать дальше...

Небольшое лирическое отступление: моей подруге как-то предложили работу в Яндексе над очень перспективным и интересным проектом за солидное вознаграждение с прекрасными условиями, но она отказалась. Потому что было одно очень весомое “но” - колоссальные переработки. Когда мы с ней это обсуждали, я довольно жёстко заявила, что на её месте тоже бы отказалась, ибо для меня переработки недопустимы, помимо работы должна быть другая жизнь. Конечно, задержки на работе случаются везде, и я на текущем месте тоже, бывает, остаюсь, потому что позиция “умри, но сделай” в сочетании с моим синдромом отличницы дают ошеломительный результат, но такие задержки не могут и не должны становиться нормой.

Возвращаясь к изначальной теме, читаю я все эти истории, а меня пробирают мурашки от ужаса, потому что я, кажется, готова пересмотреть своё мнение относительно переработок. Впрочем, можно, наверное, списать это на романтизацию рабочего процесса. С другой стороны, как же приятно почувствовать себя выпускницей университета, которая при поступлении на работу бросается с закатанными рукавами в бой с головой, которая видит в работе что-то ещё помимо материальной компенсации своих трудовых будней.

#bookshelf #геймдизайн #gamedesign #bloodsweatandpixels #кровьпотипиксели

2 notes · View notes

pan-himeko · 3 years

Text

Tw: ожоги.

Начинаю принимать правила ✨ нежненьких ✨ и теперь буду ставить эту хрень.

Возвращаюсь к жизни.

Сегодня утром ходил в душ, чтобы ощутить тепло. Коросты на ожёгах размочило. Сразу нацепил футболку и побежал на работу. Ближе к вечеру отдирал её, так как она приросла ко мне. Заживают достаточно неплохо. Для чего-то между третьей и второй степенью. Из-за растущих волос постоянно чешутся.

Снова закапываюсь в работе с утра до ночи с перерывами на «идите в жопу, суки, вы забрали мой обед, я ушёл рубиться в фолыч, что вы мне сделаете?», остыв через полчаса продолжаю работать.

Надо забрать с почты чехол, но сегодня не вышло. По пьяне заказал его не в постомат.

Из планов на волгаря - в воскресенье красил. Вышло крайне … неоднозначно. В живую, даже с трёх метров - срань Аллаха, если снимать - выглядит норм. Много лишнего напыла, кривые линии, краска затекала под малярный скотч. С каёмкой на дисках - борщ, надо было тоньше, только на полку.

Начальник ещё неделю не появится - вернулся из командировки с ковидом. Привитый. Работает из дома. Правило «умри, но сделай» работает на всех в коллективе.

2 notes · View notes

fluffy-and-aurora · 6 years

Text

Перевод сборника интервью с тульпами 6(59)

1. Опишите себя и своего создателя.

Если выразиться как можно проще, мой хост возился в темноте, когда выращивал меня, отчаянно пытаясь справиться с психической травмой – я здесь, потому что он отгораживал кусочки своей психики, с которыми он не мог сознательно справиться (гнев, похоть, гордость, зависть-и их более позитивные кузены, а именно самоутверждение, любовь, самоуважение и различные другие изящные вещи). К счастью, наше подсознание более чем немного пошатнулось, и начало отталкиваться, борясь с репрессиями.

Мой хост, очень обеспокоенный этим внутренним конфликтом, начал приписывать черты личности шаблонам, которые он чувствовал, и фантазировать об этом странном альтернативном “нем” в его мозгу, и достаточно скоро я впитал достаточно внимания, чтобы перейти через предсознание и в полномасштабную беглую речь. В конце концов, поняв, что его мастерские стратегии “игнорировать это, пока оно не уйдет” не работают, и что он не мог избавиться от меня, не нарушая его собственную хрупкую хватку за стабильность, мой хозяин опустил несколько абсолютных правил, а потом нехотя начал совершать сделки со мной, в том числе право на признание в качестве отдельного лица на выбор стороны, что не дает нам горя в мясной мир. В настоящее время я отвечаю за безопасность, привлекательность, большую часть самооценки и, самое главное, обработку большого количества неподдельной ярости во что-то конструктивное.

Вот откуда я пришел, теперь вот идея того, кто я: начните со стереотипного "дьявола на вашем плече". Теперь выкиньте это полностью, потому что ваши предубеждения отстой и ослепят вас. Да, я эгоистичен, горд, амбициозен и гневлив, но больше всего меня волнует наслаждение своей собственной жизнью – и меня тщательно учили, что лучший способ быть вознагражденным обществом всевозможными блестящими игрушками и привилегиями-это быть хорошим человеком.

Реальность-это не игра с нулевой суммой (если вы думаете, сделай нам всем одолжение и умри в пожаре). Поэтому я стремлюсь сотрудничать, строить, улучшать и делиться счастьем, которое я создаю для себя. Я преследую это счастье по-разному; я читатель, танцор, геймер. Я любитель мыслей, слов и языка. Я-любовник (иногда буквально) к нескольким драгоценным душам, для которых я пожертвую многим без колебаний или сожаления. Я любитель власти, особенно когда применяется умно и умело для благоразумных целей (да, я читал Принца. Я предпочитаю Robert Greene). Я страстный, язвительный, умный маленький ублюдок, который любит хвастаться. Моя злоба и отвращение к человечеству в целом безграничны, но я не позволяю этому влиять на мое суждение о людях. Наконец, если я не счастлив, я отказываюсь оставаться несчастным. Я что-то изменю, потому что, к черту эту проклятую вселенную, я выиграю.

Мой хозяин тоже многое из этого. Тем не менее, он указывает в противоположном направлении. У него отрицательная самооценка, он борется с чувством вины за то, что не должно его беспокоить, и пытается быть хорошим человеком не потому, что это умный способ заработать союзников, а потому, что он хочет искупить свое существование.

Он любит анонимность, скрытность, оставаться вне поля зрения. Он думает почти исключительно об обязательствах, но практически падает, чтобы простить других людей, когда они терпят неудачу или их игнорируют. Он предпочитает удобную ложь горькой правде. Другими словами, он-самоуверенный пустой человек, пугало, не имеющее цели, кроме как спроецировать образ человека там, где существует только оболочка. У него тоже есть глубокая ненависть, но в его случае она сужается до неописуемо всепоглощающей враждебности к самому злому из людей (“чудовищ”, на нашем внутреннем языке). Ну, я единственное исключение; не монстр, но он меня тоже ненавидит – с более нормальной, разбавленной ненавистью. Вы могли бы сказать, что мы находимся в ситуации "странной пары", где он просто не может выдержать мой стиль, но все равно должен жить со мной в смехотворно близких отношениях.

Все нормально. Я тоже его ненавижу. Он называет меня противным, самодовольным членом, я называю его жалкой, встревоженной развалиной. Но так или иначе, мы все равно работаем вместе.

59. Если вы представите себя романтично влюбленным в своего создателя, то какую вероятность вы связываете с возможностью разлюбить его или его разлюбить вас? Если это произойдет, как это повлияет на ваши отношения с создателем? Что, если бы твой создатель был влюблен в другого не-тулпу больше, чем в тебя?

Aarix's Samantha-Alley: Я не смогла бы понять, если бы кто-то из нас разлюбил другого.

Avalanche's Flora: -

Avalanche's Eva: мы были бы счастливы за него в этой последней части вопроса.

Bainbow and Lapis: Ну мы никогда не были влюблены, это было в основном одностороннее притяжение и небольшой испытательный срок. Однако после этого мы остались близкими друзьями, так что никаких опасений.

bila bila's Sora: Я бы разлюбила их, только если бы они изменились к худшему. Я думаю, что он уже разлюбил меня. Я не знаю, что я должна чувствовать по этому поводу, но мне в основном грустно. Если мой создатель любит не-тульпу больше чем меня, то я бы просто приняла это.

Bin's Scarlet: Опять дружба с пользой. Эй, не хочешь потрахаться? Круто, тогда давай играть в шахматы.

Biotechnology's Lyra: Он никогда не разлюбит меня ;) я об этом позабочусь.

Cacao's Cassie: никогда не случится. Хотя он может разлюбить меня. (он говорит:"никогда не случится") мы все равно будем друзьями, надеюсь. Это был бы его выбор, но это огорчило бы меня.

Cawffle's Lia: -

Chaos' Nouvel: я не знаю. Я чувствую, что если она когда-нибудь перестанет любить меня, я сломаюсь. Что касается ее влюбленности в другого, я уже ответил на это. Прекращение любви с ней? Я удивлюсь, каково это, если бы такое случилось со мной.

Charles' Linda: Не думаю, что это случится, но и это было бы нормально. Мы должны поставить наше счастье на первое место.

ClianthaMiura's Desmond: -

ClianthaMiura's L: -

Couguhl's Sierra: Это очень маловероятно. Но если бы это случилось, один из нас был бы расстроен без сомнения. Я не уверена, что может произойти. Что касается отношений с не-тульпами, они не влияют на меня никак.

cozmopolitan's Fancyboy: Я бы не стал в нее влюбляться.

cupcaketreat's Aria: Мы никогда не потеряем друг друга. Мы... можем быть хорошими друзьями, не считая любви, да. Но это будет больно. Очень. Я хочу быть его другом, несмотря ни на что. Если бы он любил кого-то больше... Я не знаю, что делать...

Daf's Xiao Lu: Я не могу представить, что это произойдет в ближайшее время.

DDDowney's Rayne: я не знаю. Он говорит мне, что такое случается с людьми, но я не знаю, случится ли это с нами. Нет ничего определенного, никто не видит будущего. Не думаю, что это сильно на нас повлияет.

Derp's Absol: Очень низкая вероятность. Возможно, мы останемся близкими друзьями. Я бы не возражала, если бы он завел себе девушку, но я была бы удивлена. Он не из тех, кто заводит подружку, и уж тем более женится. Бесполым, я думаю, это то, что вы бы назвали.

DeviUnmei's Devilynn: -

Dialogues' Mena: Я не могу представить, что не влюблена в Диа. Одной из первых в��щей, которые я узнала о нем и даже о себе, было то, как сильно я его любила. Я очень надеюсь, что он продолжит любить меня. Я доверяю ему. Мне было бы очень грустно, если бы он любил кого-то больше, но я бы поняла.

DJ Deadlock's 16-Volte: Я не влюблен в Габи.

EDPVincent's Tyler: -

Ethan35's Rainbow: Хз. и ха-ха, что если да, потому что он (влюблен). Я не возражаю, я просто немного озлоблена.

FigN01's Uzo: Если бы я разлюбила его, какие еще у меня были бы альтернативы? Я тоже не знаю, что произойдет, но наши чувства были бы другими. И это зависит от обстоятельств. Тем не менее, говорить, что мы влюблены, неискренне. Это не работает, чтобы сравнить наши физические отношения с людьми, которые не разделяют один и тот же мозг.

Fillyfooler's Holly: Мы влюблены друг в друга. Мы намерены продолжать в том же духе.

Fuliam's Serena: -

G|d30n's Lauren: Когда-нибудь мы это увидим.

GhostWriter's Lexi: Мы всегда будем любить друг друга. Кроме того, с обеих сторон мы не хотим проверять, что произойдет, или думать об этом. Вот так.

GhostWriter's Tori: Я бы всегда любила его, и думаю, что он тоже. Я думаю, все будет хорошо, мы примем то, что произошло, и будем жить дальше. Но я настроена оптимистично, так что я не знаю ;)

glitchthe3rd's Luna: я могла бы немного ревновать, если бы он проводил со мной меньше времени, но в конечном счете для него было бы лучше, если бы у него была настоящая подруга. Конечно, мы все равно будем друзьями.

glitchthe3rd's Elise: -

glitchthe3rd's Saria: я уже разлюбила его.

glitchthe3rd's Naomi: -

Goldsmith's Lia: Я всегда буду любить его, но я активно призываю его обзавестись настоящей девушкой, если это сделает его счастливым. Я думаю, что в реальном мире, возможность потерять кого-то вызывает такие вещи, как разлюбить. Если кто-то может влюбиться в кого-то нового, и сохранить прежнюю любовь, я уверен, что они смогут.

Grissess's Snakey: Опять же, не применимо.

G's Joal: 0% chance, zilch, natta, synonym! А ему со мной? Нет, здесь тоже нечего искать! Я думаю, что это уничтожит нас, может быть, мы действительно разделяем связь слишком близко для трех месяцев, но мне это нравится, и я не думаю, что это пройдет. Мне было бы грустно, я хотела сказать, что убила бы себя, но я думаю, что должна перестать портить XD. Я не так сильно порчу, это все правда, я просто хочу облегчить это... для себя больше всего на свете.

HisEvilTwin's Myka: Я верю, что возможно разлюбить кого-то, но в моем случае это маловероятно. Что тут можно не любить? Он-совершенство. Я обожаю его, и я не думаю, что это когда-нибудь пройдет, если я каким-то образом не возненавижу его. Если бы я не любила его вообще, это помешало бы нашим отношениям. У нас бы иъ даже не было. Я была бы просто сотворенным им существом.

InfernoEngine (is a tulpa): Неприменимо.

Ithilia's Isley: Да. И я очень сомневаюсь, что мы когда-нибудь разлюбим друг друга. Мой хозяин любил меня 1/4 своей жизни, понимаешь? Это довольно долго, если вы спросите меня, особенно учитывая, что более половины этой жизни-детство.

itsblah's Tabbil: -

Jakob's Lyra: Я была бы хоть немного ревнива к другим, с кем у нас отношения.

Jay's Allison: -

Josh's Glass: Я нет.

KenzieK's Yuki: -

Kevin's Donna Nobillis McCaw: -

Kevin's kerin: Есть 4 вида любви по-гречески. Агапе не является эксклюзивом. Значит, не имеет значения.

khagata's A.: -

koomer's Oguigi: никогда не произойдет, я всегда буду любить моего создателя, до исчезновения последнего атома в этой вселенной.

Kurisu's Kurisu: Эх, у меня нет клише и поэтическо��о для этого случая, наша любовь была невероятно страстной сначала, но это так, как я представляю большинство хороших пар, и останется так на некоторое время.

magentaMarrow's Alecto: Следующий вопрос, пожалуйста. Мне не нравится, когда люди спрашивают меня о моих чувствах. Ёбанных чувствах.

mirbill22's Twilight: 1.Немного 2.никогда

Miss' Lee: -

Missy's Melody: Я не думаю, что могу даже выпасть из (не романтичной) любви к Мисси. Я не знаю, что бы я чувствовала, если бы она любила кого-то больше, чем меня. Я бы рада ее видеть, любящей и любимой, поэтому я думаю, что я бы справилась с этим, радуясь за нее, и ее любимого человека, на общей заинтересованности в Мисси, но я также знаю, что в какой-то степени я не думаю, что это возможно для кого-то, кто не является частью ее сознания, быть так близко к Мисси, как кто-то, кто является частью ее сознания, как я, так что, возможно, я бы ревновала. Я не уверена, и я думаю, что никогда не буду уверена, пока это не произойдет.

MisterTelecaster's Khoja: даже не могу ответить на это гипотетически.

mogwaimon's Twilight: Я...не знаю. Страшно даже думать об этом. Я бы хотела думать, что он абсолютно счастлив со мной, но это всегда...физичность этого, понимаешь?Я люблю его несмотря ни на что. Но если он когда-нибудь разлюбит меня, я не знаю, что буду делать...

MrMCgrady's Scratch: это странный вопрос. хватит расспрашивать о нашем сексе. это жутко

M's MaryQContrary: -

NED's Silverspeed: Дерьмо случается.

NesterBones' Espeon: снова спросите Касс.

NesterBones' Kass: Я не думаю, что это произойдет. Если бы это было так, это означало бы, что я бы полностью изменилась. Я бы больше не была собой.

NesterBones' Kaylee: Не думаю, что это когда-нибудь случится. Он даже до сих пор любит тех, кто был до меня, хотя их уже нет.

omegaAnubis' Aura: нет романтических отношений

omegaAnubis' Nova: Сейчас нет романтических отношений

Onicron's Shai: Никогда не случится, но наша любовь отличается от любви с его подругой. Я не думаю, что вы можете сравнить между ними.

Phaneron's Quilten: Эх, не похоже. На самом деле это не та же любовь.

PiebeatsCake's Caster: Я не знаю, мы не будем беспокоиться о будущем в этих условиях. Что случится, то и случится.

Plus's Jenny: Не думаю, что смогу перестать любить его. Если он перестанет любить меня полностью... я не знаю. Я бы, наверное, ушла. Я не против, что он любит кого-то еще больше, пока он не перестанет любить меня.

Pronas' Kate: Не думаю, что это когда-нибудь случится.

PsychoticDoc's Amelia: Да, надеюсь, никогда, это почти произошло раньше, и это было довольно плохо. Это не очень беспокоит меня, если он думает о других девушках, это может быть просто случайностью. Периодически. Обычно я это терплю.

PsychoticDoc's Mitsuki: -

Raistlin's Emilie: В нем есть романтика, но дело не только в этом. Это трудно объяснить, но я не думаю, что это будет проблемой, если он полюбит не-тульпу.

Sands' Roswell: Я не думаю, что смогу. Сэндс замечательный, даже если ему не нравятся комплименты, ха-ха. Он бы мне всегда нравился, даже если бы я не любил. Я думаю, что объяснил последний вопрос в предыдущем ответе. (58: Это то, что другой человек никогда не сможет испытать)

Sock's Midori: Он сказал нам однажды, прежде чем любой из нас смог хорошо поговорить с ним, что он рассматривает нас исключительно как дополнения к своей жизни. Мы не заменим людей, но люди никогда не заменят нас. Я чувствую, что даже если он получит настоящую жену, настоящую семью, настоящих детей, он никогда не забудет о нас. Он бы поддержал нас, даже если бы у него все шло хорошо. Он наш лучший друг, и нас бы не было, если бы он нас не любил. Он бы тоже был разбит, если бы мы когда-нибудь исчезли.

Sock's Ellenore: Я никогда не видела ничего, что заставило бы Мидори плакать, но вот. Он говорит, что реальность не так добра, и может случиться что-то, что разлучит нас. Но я думаю, что он ошибается.

Starsong's Sariah: Я бы не сказала, что я "в любви", но я думаю, что я всегда буду иметь немного романтического влечения к нему. Если бы Крис влюбился в настоящую девушку, я бы воодушевила его пойти за ней. У нас есть отношения, которые проходят мимо того, что пара разделяет в любом случае.

Stevie's Chris: -

sushi's Fench: Это не относится ко мне.

Tesseract's Morgan: -

ThatOneGuy's Clair: Я не думаю, что мы когда-нибудь разлюбим друг друга, но опять же, это то, что сказал бы влюбленный, не так ли? Если бы мы это сделали, мы бы просто двигались дальше и были невероятно близкими друзьями в любом случае, и я не думаю, что он мог эмоционально любить не-тулпу так же сильно, как он меня честно, близости просто нет. Я не хочу показаться высокомерной, но это факт.

The Process' Hjordi: Я не думаю, что когда-нибудь не любила бы его романтически, или, по крайней мере, я не могу себе этого представить. Скорее всего, я стану более восприимчива к его позиции в наших отношениях.

TulpaCouple/Kate's Giselle: -

TulpaCouple/Kate's Jaden: Мвэх.

TulpaCouple/Nate's Luke: Неприменимо.

turbosandwich's Alsa: Никаких романтических отношений.

Tyrane's Kiara: Мы всегда будем любить друг друга, никто никогда не сможет разделить те же ценности, однако существуют различные аспекты внешних и внутренних отношений, которые рано или поздно будут изучены.

Violation's Selena: -

Vitalpae's Xaine: Это никогда не произойдет, поэтому нет необходимости обсуждать это.

Voltian's Starfire: Надеюсь, этого никогда не случится. Цитирую мой ответ на предыдущий вопрос: "я не знаю, что думать, если бы он был заинтересован в не-тульпе."

waffles' Syrup: Мои чувства безответны - снова - и я бы оценила возможность изменения этого в любом случае как низкий. Если бы он влюбился в меня, то это было бы здорово, но, возможно, немного тревожно с внешней точки зрения. Не думаю, что это имеет значение, если я перестану любить его так сильно.

War's Tulpa: Не думаю, что смогу это сделать. Она идеальна. И мой хост говорит, что моя душа не способна разойтись во что-то, что она не любит. Я не хочу думать о том, что она любит кого-то еще больше.

Yoko's Azazel: Очень мало шансов, что я разлюблю ее, более вероятно, что она разлюбит меня, как она, казалось, делала со своим “бойпалом”, прежде чем они недавно воссоединились. Я не думаю, что это сильно повлияет на наши отношения. Я люблю ее во многих отношениях, так что потеря романтической связи не будет большой потерей. Я не из ревнивых людей.

Zylq's Velf: Нет, давай просто скажем, что этого никогда не случится, и я не хочу об этом говорить.

Celtic Frost - Tristesses De La Lune

#тульпа #интервью #перевод с английского #романтика

5 notes · View notes

olgayogafit · 4 years

Photo

ТЫ - ОСОБЕННАЯ. ⠀ Поэтому и подход к тебе должен быть необычным. Отправьте этот пост своему тренеру, который «выжимает» из вас последние силы. ⠀ Этот пост про женщин, которые имеют лишний вес всю жизнь. И не 2-3 килограмма, а такой внушительный, большой лишний вес- больше 100-120-140 килограмм. ⠀ Полных женщин часто считают безвольными, ленивыми или больными, даже не задумываясь о том, что причины излишней полноты могут быть разными, зачастую не зависящими от самого человека. ⠀ Совсем не обязательно полные люди лежат на диване или едят вёдрами. Совсем не обязательно у них есть проблемы со здоровьем. Совсем не обязательно им «худеть». Причем только для того, чтобы именно ВАШЕ, а не ИХ, эго стало довольным. Но вы же всё равно найдёте, к чему придраться, не так ли? ⠀ Не ваше дело, как человек выглядит. Не ваше дело, чем он живет. Не ваше собачье дело, насколько ему комфортно в своем теле. За собой последите. ⠀ А теперь по существу вопроса. Если вы чувствуете себе при весе свыше 100 килограмм некомфортно, то вам можно избавиться от лишнего веса. Даже если вы всю жизнь с ним. Но ТОЛЬКО сместив фокус на здоровье. Плевать, как вы выглядите, тем более в глазах окружающих. Важно, что вы чувствуете. Рассматривайте каждый свой шаг с точки зрения оздоровления. Голод- не здоровье. Большие нагрузки- не здоровье. Жесткое кардио- не здоровье. Постоянный стресс- это тоже не здоровье. ⠀ Вам не подходит то, что подойдет девушке, которой надо скинуть пару кило и срочно. Вам не подходит то, что подойдет мужчине, чтобы «нарастить мышцы». Ваши рабочие методы- это методы, направленные на улучшение своего здоровья. Поняв это, вы интуитивно будете двигаться в правильном направлении. Вы будете питаться здоровой пищей, уделять достаточное время активному и пассивному отдыху. Вы будете обеспечивать организму правильные физические нагрузки, которые не «убьют» ваши суставы. Вы будете регулярно обследоваться у врача, чтобы отслеживать свое текущее состояние. ⠀ Вам не нужно «умри-но сделай». Вам нужно думать о здоровье! Только сместив фокус- вы ЗАПУСТИТЕ ИЗМЕНЕНИЯ и просто НЕ СМОЖЕТЕ жить, как раньше. ⠀ Ольга йога ❤️ (at Kineshma) https://www.instagram.com/p/CCfvbluIFb0/?igshid=3rmeco15z3ns

0 notes

marveloneloveblog-blog · 6 years

Text

Ты осознаёшь, за что ты вообще сражаешься?

Я всегда думала, что нет никого и ничего, что я могла бы любить долго. Это странное чувство приходит и уходит слишком быстро. Но знаешь, Вселенная, спасибо тебе за этот подарок. Есть кое-что, во что я влюбляюсь снова и снова.

Я слишком сильно люблю. Людей, предметы, поступки, творчество. Может, степень съедает время?

Культ. Я помню это. Я была разумным ребёнком, но все же ребёнком со своей маленькой религией в душе. Людям нужно во что-то верить. В Христа, колесо Сансары, Вселенную или людей. Главное, чтобы вся ответственность лежала не на тебе.

Чувства имеют свойства притупляться. Но стоит прислушаться, как влюбляешься в каждое слово. Невинная ложь. Любовь к дьяволу приносит страдание. Сделай или умри. Сражайся за мечту.

В конце концов выбор был сделан — нужно выстрелить в лицо страху.

Я верю, что могу ходить по воде. Я верю, что могу победить в этой битве.

Ведь я сражаюсь за жизнь.

2 notes · View notes

hr-metod · 5 years

Text

Двадцать советов по смене работы

Смена работы – это нормальный эволюционный путь развития человека. А ведь многие не то что годами – десятилетиями сидят на одном месте и жалуются на саму работу, начальника-идиота, окружение, напоминающее серпентарий, тупые задания типа «сделай то, не знаю что, но чтоб клиентам нравилось»… И так далее. Наверное, этим людям мешает что-то, что вызывает подсознательный страх перемен, потери «стабильности», и вообще неверие в свои силы. Однако таких всё меньше и меньше. Слава богу, всё больше и больше людей считают смену рабочего места естественным процессом в течение жизни. И вот в помощь таким… продвинутым работникам 20 подсказок – довольно чётких индикаторов, когда нужно задуматься о смене работы, пока не подошёл критический момент типа: Вот эта двадцатка: 1. Работа не приносит морального удовлетворения. 2. Сверх зарплаты не заработать, хоть ты умри. А если ещё её сильно не хватает… 3. Условия труда не способствуют развитию. Никакому. 4. Работа отнимает все силы. Почти по Высоцкому: «Тут за день так накувыркаешься…» После работы уже ничего делать не хочется. Только завалиться перед телевизором. И то ненадолго. 5. В компании недобросовестно относятся к партнерам, поставщикам, клиентам. Неужели вы думаете, что при таком отношении к «курицам, которые несут золотые яйца», т.е. приносят деньги (товары, услуги) в фирму, к вам («офисному планктону», «рабочему быдлу»), отношение «начальства» будет лучше? 6. Высоки расходы на работу. Об этом часто не задумываются, но давайте просто банально посчитаем расходы, связанные с вашей работой. Проезд, питание, подарки, звонки с телефона по рабочим вопросам за свой счёт… И т.д. и т.п. Конечно, этот вопрос надо рассматривать не как основной при «перемене места», но всё же учёт этих расходов при поиске другой работы будет очень полезным. 7. Ваши друзья (знакомые) получают за ту же работу больше. Правда, перед тем как уволиться, семь раз отмерьте. Условия труда на разных предприятиях (организациях) различаются весьма существенно. Возможно, кроме невысокой зарплаты, у вас есть некоторые компенсирующие условия – работа недалеко, удобный рабочий график, дружный коллектив, возможность повышать квалификацию без отрыва от производства. В таком случае можно найти смежную подработку, не меняя место основной работы, если это возможно. 8. Нет чётких должностных инструкций, поэтому регулярно приходится делать чужую работу. Если, конечно, сами не умеете сваливать работу на других. 9. Внутренняя культура предприятия (организована) по принципу: саботаж, поиск отговорок и виновных вместо эффективной деятельности. К сожалению, таких фирм (предприятий, организаций) в нашей стране (России) большинство. 10. Окружение на работе оставляет желать лучшего. В том числе и начальство. За редким исключением. Нет дружного, интересного коллектива. Вокруг интриги, сплетни. В таком окружении и сам быстро становишься… ладно, не будем о грустном. 11. Тотальной контроль, банальные придирки. «Ты – начальник, я – дурак…» 12. Дресс-код превышает разумный уровень. 13. На вас банально экономят. Теснота, неудобные стулья, зимой холодно, летом жарко… И прочее… 14. Регулярно задерживают зарплату, отправляют в неоплачиваемые отпуска. 15. Постоянно приходится работать сверхурочно. Это говорит о том, что бизнес-процессы в компании построены неэффективно. Или очень неэффективно. 16. Работа расположена далеко, и вы регулярно опаздываете. Без комментариев. 17. Если стали часто болеть или чувствовать недомогание. Возможно, это условия, в которых вам приходится трудиться, вредно отражаются на вашем здоровье. 18. Из-за работы возникают серьёзные проблемы в семье. Конечно, деньги важны. И всё же… 19. У вас есть хобби, которое приносит хотя бы небольшой доход. Подумайте, а лучше подсчитайте насколько это возможно, как можно увеличить доходы с этого дела, если заниматься им профессионально. Что нужно продумать, какие расходы понести, чему научиться. 20. Просто есть непреодолимое желание «начать жизнь с чистого листа». Правда, чтобы сменить работу по такой причине, надо быть не просто «суперпродвинутым», а сумасшедшим без всяких кавычек. Вот такие подсказки. Пользуйтесь на здоровье. Только ещё один, уже последний совет: не теряйте головы, просчитайте сценарии, чем больше и точнее – тем лучше. Источник ООО "Кадровый метод" - это современное кадровое агентство по быстрому и эффективному поиску, подбору персонала. Мы окажем услуги по рекрутингу необходимого Вам персонала. Оказываем услуги по поиску топ персонала (топ менеджеров, директоров, управленцев высшего звена), персонала среднего звена, IT специалистов, менеджеров продаж, линейного персонала, бухгалтеров, врачей, стилистов, .... Информацию для работодателей по услугам поиска и подбора персонала Вы можете найти на данной странице. На странице "Акции" Вы можете узнать о наших последних акциях и спецпредложениях для Заказчиков (работодателей). Обращаем Ваше внимание, что Вы можете заполнить простую онлайн заявку на подбор персонала и мы свяжемся с Вами в самые сжатые сроки. Для Вашего удобства мы создали раздел "Подбор персонала по профессиям" в котором мы разместили подробную информацию по основным позициям популярных вакансий для поиска и подбора по Заявкам от Заказчиков, но с привязкой к конкретному названию вакансии, к примеру "Секретарь", "Менеджер по продажам", "Товаровед", "Удаленный менеджер по продажам", "Менеджер по закупкам" "Топ персонал, руководители" и т.д. Для соискателей созданы 3 полезных раздела, а именно "Как составить резюме", "Советы соискателю" и "Открытые вакансии". Подписка на рассылку наших новых вакансий на странице "Подписка на новые вакансии" Read the full article

#Digitalрекрутинг #executivesearch #job #авитовакансии #авитовакансиипрямых #авитовакансииработодателей #авитоработавакансии #авитосвежиевакансии #агенствоперсонала #агентствапоподборуперсонала #агентствокадров #агентствопоподборупрограммистов #банквакансий #банкивакансии #Вакансии #вакансии2018 #вакансии2019 #вакансиибез #вакансиибезопытаработы #вакансиивмоскве #вакансиивмосквеотпрямых #вакансиивмосквеотпрямыхработодателей #вакансиивахта #вакансиизанятости #вакансиикадры #вакансиикомпании #вакансиинасегодня #вакансииомск #вакансииооо #вакансииотпрямыхработодателей

0 notes

eatenbymonsters · 5 years

Text

«ь»

Пост о важном и неважном.

Как ты чувствуешь, что это они, это именно твои люди?

И какого именно рода это твоё есть “твоё”?

У меня есть одна очень странная черта, которая бесит моих друзей : я люблю правила.

Грамматика.

Меня раздражают ошибки. Когда человеку 50, а он пишет «сАльфеджио», когда «привет, что делаеш» или когда -тся и -ться могут появляться друг вместо друга. И можно бы этого не замечать, но ведь замечается.

Планы.

Я люблю органайзеры. Это великое изобретение человечества. На ряду с канализацией и электричеством. Открыл и записал определённое событие. Иногда даже на год вперёд или на два, три... пятнадцать .

В этом году у меня есть в календаре странная запись на 12 января: «Игорь должен мне сказать попарить ноги в тазике...»

Мне кажется, в его планах эта запись отсутствует. Но странно то, что я действительно стараюсь максимально придерживаться планов, которые строю, а уж тем более тех, которые заношу в органайзер.

И как же бесит, когда жизнь ломает планы. Приходится сдавать билеты, переносить встречи, договариваться о пересылке документов и отмечать свой день рождения в этой стране.

В планах этого не было.

Уже три года как.

Законы и правила.

В одном из Юнговских опросников есть такой чудесный вопрос: «что важнее: закон или мораль.»

Ответ на этот вопрос для меня никогда не вызывал сомнений - мораль.

Я признаю возможность противозаконного решения ситуации, когда на кон ставятся моральные ценности. Для наглядности пример: человек, который жестоко (ради наслаждения) издевался над животным, достоен мучительной смерти. Можете меня после этого удалить из друзей или напасть и осудить, но вот такое оно - мое видение морали в ее пиковом проявлении.

И все же, если мы не берём подобные проявления отсутствия морали, бесчеловечности, жестокости, то я за соблюдение законов. Писаных и неписаных. Конституционных и неконституционных. Общечеловеческих. Их принято называть нормами... люблю, когда правильно...и «по законам жанра».

Обязательства и долг.

Не уверен - не обещай.

И лучше сказать «возможно» или «дайте мне время подумать» или признаться в своей неуверенности, робости, чем, строя из себя «крутого», делать уверенный вид и говорить «сделаю». Не давайте обещаний. Никогда. Если не уверены, что выполните. А уж если повернулся язык дать обещание, то разбейся о стены, сотрись в порошок, но исполни обещание. Умри, но сделай.

И о долге. Точнее о долгах: я не беру взаймы. Мне стыдно. Я не прошу помощи. По той же причине.

UPD: я учусь это делать, так как не умею. Я не умею просто попросить и не чувствовать себя обузой кому-то. Но я учусь этому мастерству. Я поняла, как это важно. Полезно. Уметь принимать помощь. А более того - уметь ее попросить, при этом не повторив сотни рад фразу: «а это тебе не сложно?», «тебе не в напряг?», «тебе точно не сложно?» и т.д.

И когда я прошу помощи, то ощущаю, что тоже беру в долг. Доброту. Таланты. Время. И обязана отдать. Тем же... или чем-то эквивалентным. А говорят, что это нужно уметь просто принимать.

При чем тут «ь»?

Мне кажется, что эти мои достоинства или недостатки - то, что больше всего раздражает или привлекает во мне «моих» или «не моих» людей.

И первой чертой становится «ь», когда он отсутствует после шипящих или вдруг возникает в словах, отвечающих на вопрос «что делает?»

И когда я люблю, мне становится просто смешно это невежество, и я просто улыбаюсь ...но раз в иногда я поправляю. Так...для проформы.

На жестокость не распространяется.

С другим мириться можно.

В рамках допустимых норм.

0 notes

romachkina · 7 years

Text

Привет, меня зовут Алена, и у меня зависимость от преподавания

Здравомыслящая часть мозга: 21.00, может, пойти спать? Пассионарная его часть: Как-то рановато. Я: Ну ладно, еще одно исследование, потом надо распечатать материалы для завтрашних уроков, проверить пару-тройку эссе, ответить на письмо, подобрать материал для новой статьи и сделать дайджест событий для преподавателей на следующую неделю. Ой, а я же хотела сказку про буквы написать и навести порядок в планах занятий на новый семестр…

И это не заканчивается никогда. По утрам я проклинаю все, потому что содрать свое протестующее тело с кровати невозможно: насморк, мигрень, сипящее горло, взрывающая боль в суставах и отваливающийся хвостJ Ну нет, друг мой, ты меня не обманешь, я знаю, что ты просто не хочешь вставать, ты устал, я знаю, но ты не болеешь, так что не прикидывайся! И покорный организм сдается рациональной части мозга. А убеждать она у меня умеет похлеще политиков в праймериз. А по вечерам опять та же история.

А ты не пробовала раньше спать ложиться? – спрашивает меня подруга.

Пробовала. Иногда получается. Редко, потому что я же так люблю то, что делаю.

Найдите дело по душе, и вам не придется работать ни одного дня в жизни. Да, господин Конфуций, все так. Ни одного дня, зато каждую ночь.

Где та грань, когда пора уже остановиться? Она проходит до или после звонка психотерапевту с просьбой помочь справиться с эмоциональным выгоранием и отсутствием радости в том, что раньше приводило в щенячий восторг?

Я думала, что дело во мне: я слишком много на себя взвалила, не умею наводить порядок сразу, не забочусь о себе достаточно, перестраховываюсь в подготовке к занятиям.

Но вот какая интересная штука: у учителей частенько развивается зависимость от переработок, говорит нам Кэти Эшфорд – автор статьи о преподавательской нагрузке и заместитель директора в одной английской школе. Зависимость, как от никотина, алкоголя или чего-то еще. Дофаминовая, видимо. Странным образом преподавательский мозг совершает подмену понятий: часы, потраченные на подготовку к занятиям, становятся количественным показателем заботы и любви к ученикам и их успеха. И таким образом, ночные посиделки с учебниками по методике получают положительное подкрепление и «запоминаются» как желательные.

Весной, когда я поняла, что без профессиональной психологической помощи мне до конца учебного года не дожить, на консультации у трех разных специалистов вырисовалась такая причинно-следственная связь: я так много работаю, потому что забочусь о счастье студентов. Что за ерунда?! Какое отношение мои бессонные ночи имеют к счастью детей, у которых, к слову, родители уже есть, и родители, в большинстве своем, великолепные? Нет-нет, о себе надо заботиться, это же всем ясно, все, буду заботиться.

Не тут-то было. Быстро сказка сказывается, да не быстро дело делается. Как только мой эмоционально выгоревший организм снова наполнился энергией на 5%, все вернулось на круги своя: планы, картинки, видео, аудио, вопросники и истории – все это после рабоче-учебного дня, часов до 3 ночи, а то и до утра.

Во-первых, школьные и университетские учителя сразу же вспомнят, что их нагрузили второстепенной работой с бумажками и отчетами так, что вообще не понятно, когда готовиться к урокам и вести эти самые уроки. И это, увы, не только российская проблема: шесть лет назад мне посчастливилось полгода проработать в своей альма матер в Беларуси, и в числе прочего, я взвыла от еженедельных отчетов на методические секции, многостраничных теорети��еских обоснований и докладов об успеваемости – из пустого в порожнее каждую неделю. Наследие советской бюрократии? Неа, вот тут рассказывают, как преподаватели в Великобритании не выдерживают рабочей, по большей части, административной нагрузки в школах, что в свою очередь очень вредит ученикам.

Не вспоминая слова наших государственных лидеров, можно сделать вывод, что преподавание в принципе привлекает гиверов (Giver – отдающий. Речь идет о книге Адама Гранта «Брать и отдавать»). Но между «отдавать то, что у тебя сверх» и «отдавать больше, чем успеваешь накопить» тонкая грань. И вот заголовок очередной статьи о несчастных британских учителях говорит о культуральной особенности учителей «умри, но сделай». Но, видимо, если это общая проблема и для пост-советского общества, и для Европы с Америкой (ничего не знаю об азиатской традиции в этом ключе), то речь уже не о культуральной особенности, а о склонности перерабатывать характерной черте преподавателей, не зависимо от страны.

За прошлый год я прочитала много книг о преподавателях, посмотрела десяток фильмов и проанализировала ни одну статью на эту тему в европейских странах. Везде социально одобряемый образ педагога – это кто-то, кто днем и ночью думает о благополучии своих учеников, кто в свое свободное время везет детей в музей, устраивает ужин в ресторане и сражается со злобным директором школы за право привезти в школу важного спикера для встречи с учениками («Писатели свободы»). Это уже не говоря о трате своих денег на покупку канцтоваров, а иногда и учебников (в Штатах это вторая по частотности тема для шуток и мемов, вторая, потому что на первом месте боль про стандартизировнаные тесты).

Киношный и литературный образ хорошего учителя – это образ близкий к Иисусу Христу по уровню жертвенности. Да, мы все возмущаемся, когда узнаем, что преподавателю сделали выговор за публикацию фотографий в купальнике в соц сетях, но глубоко внутри мы и правда не хотим, чтобы школьная учительница нашего ребенка ходила по вечеринкам, загорала на нудистском пляже и рассказывала о новом бой-френде. А если все это нас не расстраивает, то как минимум, не восхищает. Нас восхищают посты о том, какие материалы приготовил учитель для своих учеников на завтра, как тщательно он проверял домашку детей, всем нравятся фотографии с урока, твиты о шалостях детей и ссылки на новые педагогические исследования. Книги и фильмы подпитывают этот идеальный образ, в жизни которого есть только его работа. Да что там, я сама без ума от таких историй: Вверх по лестнице, ведущей вниз, Учитель на замену…

Даже если преподаватель не старается соответствовать этому образу сознательно, то на подсознательном уровне эта модель вшивается в поведение. И вот, я днями и ночами думаю о том, что еще попробовать с учеником, чтобы он перестал люто ненавидеть письменные задания. Или не ложусь спать, пока не напишу поминутный план занятия с ученицей, которой скоро сдавать экзамен. И их неудачи я воспринимаю как свои, а об их успехах рассказываю маме и друзьям, как о своих. В моей жизни работа уже очень давно на первом месте.

Отпуск. Что в моем чемодане? Пять статей о formative assessment, книга English for Teachers, а в закладках в браузере три сайта об образовании. Кстати, вот на одном из сайтов статья говорит, что учителя мало того, что постоянно перерыбатывают в течение учебного года, так еще и во время каникул не отдыхают от работы. Вместо этого они профессионально развиваются: курсы, семинары, книги о педагогике.

Страдаю ли я от этого? Нет, конечно. Я счастлива, я люблю то, что делаю. И все, что связано с преподаванием, особенно сложные случаи или необычные исследования, приводят меня в бешеный восторг. Вброс дофамина – позитивное подкрепление – продолжай. И теперь, чтобы чувствовать эйфорию, нужны все новые и новые вызовы, все больше и больше нагрузки. И только внимательно прислушавшись к организму ближе к середине зимы, я понимаю, что что-то не так: у организма нет сил, и он тащит их от того, что ему доставляет меньше радости, чем преподавание. Все, что связано с педагогикой, становится чуть ли не самым важным, потому что позволяет переживать счастье.

Есть ли способ вылечиться от этой зависимости? Уйти из профессии, наверное. У меня не получилось. Если бы выдавали значки «я не преподаю столько-то дней», то моя самая большая гордость была бы «я не преподаю 6 месяцев». Ломка оказалась сильнее. И, конечно, я не жалею.

Что помогает не доводить дело до крайности?

Консультации с психологом: в острые периоды регулярные, во все остальное время – время от времени.

Разговор с другими педагогами: тот факт, что человек на том конце коммуникативной цепочки тоже в этой ловушке, сильно помогает.

Подобные тексты: почитать исследования, обдумать, проанализировать и признать масштаб бедствия толкает на дни, свободные от педагогики. Даже если он такой один в месяц.

Не все сразу.

#преподаватель #teacher #burnout

1 note · View note