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#くせ毛アレンジ
biobiopatata · 11 months
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【Heartlands】曲解説
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Heartland というアルバムタイトルを考えていたのですが、複数形だとしっくり来ました。まあ、全部解説してしまうとつまらないので、理由は各自感じ取っていただければと…(遠藤)
以下、作曲者による曲解説です
2.Tetetete(原)
海外のボーイ・バンドの曲をイメージして作りました。スーパーボールのハーフタイムショーのような会場で、途中からドラムラインが出てくるような壮大な妄想のもと、、笑
自作の中では一番ポップな曲になったような?気がします。
アコーディオンが刻む「てててて」の響きが好きなので、タイトルもそのまま「tetetete」に。
3. 足の裏(遠藤)
斉藤友秋さんのイベントで遠藤里美ソロをやる際に作った曲。この時は、ライブまで時間的(&精神的)な余裕がないため、演奏するのが容易かつ、しっかりした構造にするために「曲の構造から作曲する」というスタイルをとりました。
当時は変なコード進行する曲ばかり作っていたので、世の曲って結構ワンコード…と思い作った曲。
当初はトリオ編成(Sax × 2, Bass)のために作ったので非常にシンプルでしたが、バンド用に少しゴージャスにアレンジしなおしました(FlとObのカウンターメロディーなどを追加)。構造は2管のユニゾンの対決、その後全員ユニゾン、というシンプルな流れになってます。
ベースラインはほとんど同じ音型のまま進行して強固にキープ(そのせいで弦の演奏者は指が異常に疲れる)その上でメロディーがユニゾンするというものです。
単純な構造ではありますが、「ナチュラルではないリズムやメロディーを2人以上で完璧にユニゾンすればなぜかユーモアが生まれる」というプログレ的なねらいもあります。
曲の情景としては、さまざまな地面の形状や景色に対応する、足の裏から見た世界を描いてます。
中尾さんへの演奏指示としては「歩きながらオナラをする感じでお願いします」と言ったところ、一瞬で理解していました。
リスナー側から見た音楽の面白さや快感とはどういうところにあるのだろう?と考えた時、反復や、リスナー側のメモリーと一致した感触なのかなと思うこともあり(初めて曲を聴いた時の喜びはまた別のものでもありますが)反復と、反復への裏切りに関しては、作曲する上で考えるポイントです。
4. abandon obsession(原)
執着を捨てるという意味のこの曲。
日々窮屈さを感じている時に、ビオパタにファンクなダンスナンバーを…と何故か思いたち、うまれました。
色々捨て去って、兎にも角にも踊ろうぜ!踊っとけばなんとかなる!という、普段あんまり思わない事を、逆にかたちにしたような曲です。
6. かめめぱやし(古池)
この曲は、単音の楽器が(当時は)6本もいるビオパタのために、
6声で、変拍子で、絡みつくようなフレーズの曲が書いてみたいなぁと思って作った曲です。
曲名は特に考えてなくて、初めて合わせた後にメンバーそれぞれに一文字づつ言ってもらって、それを繋げてタイトルにしました。
自分で演奏しようと思ってもなかなかに厄介な曲を、見事に形にしてくれました。
とても嬉しいし、聴いててとても楽しいです。どうもありがとう。
7. 草原境(遠藤)
実家で飼っていた犬の「ゆきちゃん」が亡くなった時にできた曲。身近な命がなくなると、曲ができてしまいます(以前作曲した「五十嵐川」は祖母が亡くなった時の曲)。犬のゆきちゃんは雑種で自由な女の子でした。動物たちが、周りからの視線を気にすることなく生きている様は、癒やされるということを通り越して元気づけられます。
進んでいるようで進んでいない、同じところをずっと回っていながらも景色は少しずつ変わっていく感じを出したかったので、それほどドラマティックな展開はありませんが、ユニゾンのメロディーは自然に出てきたもので、意外に気に入っています。
曲の全体のイメージとしては、まったく悲壮感のなかった、あっけらかんとした「ゆきちゃん」という存在を表せたのではと思います。
8. 消失(遠藤)
円盤から発行されていた雑誌「Comicミツザワ」のために作曲した曲。
1ページに納めたので短い曲です。また演奏にチャレンジしやすいようにとても単純で美しい曲を作ったつもり。
コード進行重視で作った曲です。シンプルながら楽譜から音が立ち上がった時、不思議な響きになったりギャップがあるのは個人的に嬉しいものです。
(読者が演奏してくれるのを期待しましたが、そういう交流は生まれなかったですね)
9. 雲間(原)
隙間というものが気になるのに、暮らしの中でちょっとした隙間(ドアがちょっと空いてたり、棚が少し開いてたり)を生み出しがちです。
その隙間から何かに見られてるような気がしてつい目がいってしまう。同じ様に、雲の間から見える月にもつい目がいってしまいます。でも、ずっと見てるわけではなくて、チラチラみて、違う事考え出したら忘れてしまう。そういう感覚を曲にしてみました。
10. 村の掟(遠藤)
2020年に、某バンドで演奏するために作曲した曲。
簡単で楽しい曲を作るというミッションのもと、15曲くらい作ったうちの一つをビオパタ用にアレンジしました。後から適当にタイトルをつけたのですがなかなか他と毛色の違う良い曲になった気がします。
自分としては、メロが単純すぎるので無意識に何かのパクリみたいになっていそうなのが気になっています。
一度加藤休ミさんの絵本ライブで「かんなじじおどり」という本にBGMとしてつけたのですが、何だか合っているようでした。
「日本人しか作れない曲」というのは確かにあると思うので、日本人らしさを作曲に活かせれば良いなと思ったりします。
11. 深更、雪(遠藤)
円盤から発行されていた「Comicミツザワ」のために作曲した曲。
少しだけアレンジを付け足し、さらに深夜感を出しました。雪国育ちなので、「夜中に大量に雪が降っていて、朝妙に静かだなーと思ったら雪に埋もれていた」感じを表現しました。雪の降る音を聞くのは難しいですが、人間の見ていない場所に静かに雪が積もっていくイメージです。
「分断されたメロディーを自然に繋げる」が裏テーマ。とにかく1拍三連が昔から好きなのです。ドラクエ3のエンディング「そして伝説へ」で目覚めました。
12. Empty Tango(遠藤)
biobiopatataは2012年の円盤によるタンゴ企画がきっかけで誕生したバンドですが、2017年3月に再度タンゴ企画が企画され、ビオパタも懲りずに招致されました。それに合わせ作曲しました。
初演は会場は入谷なってるハウスで、対バン「LimaTango!!」には当時のなってるハウス店長のリマ哲さんがいました。なってるハウスを退職される直前とのことで、新店長・小林さんと新旧店長アドリブソロ対決をお願いしたく、ビオパタでは珍しくアドリブソロの部分を作りました。(録音では遠藤ソロになっている)
イントロは、管楽器のメロディーだけでタンゴを表現できるか?をテーマとしてバラバラに聞こえるけどお互いが支え合ってグルーヴを作ることを目指しました。タンゴはもともとドラムが入ることが少ないようなのですが、リズム楽器無しでメロディでグルーヴを作ることでタンゴらしさを少しずつ作りだしていきます。
本編はダンスミュージックとしてのタンゴを意識しました。テンポが微妙に変わったりするのも、もしダンス作品としてストーリーがある振り付けがあったら素敵だな、という妄想のもとです。
曲のイメージは、引っ越しが終わった後、空になった部屋に思い出だけが浮遊しているイメージといいますか。
13. 山2(山本)
楽譜にしたときに音の横の流れが美しいのがいいなと思い、どのパートもなるべくきれいな旋律に感じられるよう心がけました。意図したわけではないのですが、結果的にその旋律が山々の稜線を描くような曲になったように思います。
15. BBK(遠藤)
初めはどういう経緯か忘れましたが、絵本作家の加藤休ミさんの絵本「ぼーるとぼくとくも」にBGMをつけるというミッションのもと作曲した曲。
ぜひ、絵本「ぼーるとぼくとくも」をご購入の上、一緒にお聞きください(休ミさんにはこのアルバムのジャケットも担当していただいています)。
絵本にBGMをつけるというのは初めての体験だったのですが、古い友人である休ミさんのことも自分なりに理解した上で、絵本を読み解いて音をつける作業は全く違和感なくスムーズに行うことができました。
ある年齢までしか見えない幻、トトロ的なものを感じて、楽しさ、奇妙さ、ワクワク感、不安定さなどを表現したつもりです。
主人公の少年の性格が垣間見られる冒頭、まだ別の世界へ飛び立っていない時点からなんとなく不穏な空気を漂わせています。
テンポが移り変わり、浮遊感のある景色が広がります。ひとしきり空で遊んだ後は、余韻のある状態で元の場所に戻ってきます。夢だったのかもしれないけど、それは確かに彼の血肉となって残るのです。私は幼少時、外で独りでいる時に数分気を失った記憶があり、その時の体験を思い出したりしました。あれは何だったんだろうとたまに思います…。
メロディーの上下で浮遊感を表しておりますが、譜面で見ると音型は雲のようにも少年の軌跡のようにも見えて視覚的にも浮遊感があります。
ライブでは加藤休ミさんが絵本の読み聞かせをしているのですが、その時の状況次第で場面の尺が変わるため、要所要所でリピート回数の指示をアイコンタクトで行います。(ちなみに、加藤休ミさんの読み聞かせの入ったバージョンの音源も存在しますが、録音しながらなぜか感動のあまり泣いてしまったという。)
録音自体は2017年に行っており、全員での一発録音となっております(アコーディオンだけオーバーダブだったと思います)。伴瀬朝彦さんにギターを演奏していただいています。
この曲と「足の裏」はベーシックは全員で録音を行なっています。その他の曲は各メンバーが個々に録音したものをミックスしています。
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futsunooppai · 1 year
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スマホアプリで描いたイラスト2022
こんばんは!!現在2022/12/12の21:26です。 「そういえば今年のアドベントカレンダー登録してないなあ。まだ空きあるかなあ。」とみてみたところ今日のアドカレが空きっぱなしだったので「ここは俺にまかせろ!!!!」とばかりに滑り込みで書き始めてみました。 12/12中に書き終わるかな。どうかな。
というわけでこちらの記事は私が日々楽しんでいるマストドンという分散型SNSサービスの、数多のサーバのうちの一つ、どんな話題も酒のつまみにしてしまう「mstdn.beer(マストドンビア、通常「ビア鯖」)」の2022年アドベントカレンダーの記事になります。
アドベントカレンダーのURLはこちら https://adventar.org/calendars/7439
ビア鯖のURLはこちら https://mstdn.beer/about
今年スマホのイラストアプリでたくさん描いた。描いた結果ちょっと上達した。
上記小見出しの通りなので、この記事は私のスマホに入ってるPicturesフォルダの中身を時系列順に紹介し、私のイラストのほんのりとした成長を振り返る内容になります。 さあどんどんいくぞ。
今年一枚目(3月21日)
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2022年3月21日分。この日髪の毛を切ったのでその記念イラスト(アイコン) この時手ブレ補正の存在に気づき、調整してから指で描いたら思ったよりいい具合に使えるじゃん!!となりました。
ハマり始め(3月22日~4月7日)
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ちょっとわかりにくいですが右下→右上→左下→左上で時系列順です。 この時描くようになった日常4コマは今でもたまに描いてます。4月7日分のは、写真トレスからアレンジしたもの。トレスの便利さとアレンジの面白さに気づきました。※著作権を侵害するレベルの取り入れや商用での利用はおこなっていません。
投稿の流れからいちいちイラスト描いちゃう期(4月17日~4月28日)
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イラストをささっと描けるのが楽しくて楽しくて。シャコが話題になればシャコアイコン、仏陀が話題になればブッダアイコンとたくさん描きました。手をあわせながらチョコかじってる奴は今でもすごくお気に入りです。
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これは診断メーカーの「あなたがJKだったら」というお題で出てきたものをアイコン化したもの。ビア鯖の管理者であるestplsさんに妙に好評でした。このキャラまた描きたい。
スマホ用タッチペン購入!!(5月20日、5月21日)
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スマホ用タッチペンが存在することをこの時期にようやく気付き、100均で数本買い求めて試し描きしました。結果セリアの先っぽがふっくら丸いペンが一番良かった。細けりゃいいってもんじゃないんだという気づき。 その次の日に海浜幕張のヒップホップイベントに大好きなVtuberピーナッツくんが出演したので、しっかり目と心に焼き付けて観覧後急いでイメージイラストを描きました。かっこよかったぜ、ピーナッツくん。
イラスト楽しいな期(7月25日)
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ちょっと時期飛びますがこの日までもいろいろ描いてて、デジタルイラストならではの色合いの調整や位置の調整を試すのに夢中でした。 左上は、マストドン友達のらみーさん(羊のアイコンの方)がベロベロに酔っぱらった投稿をしていたときに勢いで描いたイメージイラストです。投稿したところ内輪で大ウケして、これが軽いイラスト独学の転機になりました。
色ってすっごく難しくて楽しい期(7月26日~7月28日)
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7月25日に勢いで描いたものをきちんとしたアイコンにしようともがいた結果がこれだよ!これ全部平日で仕事してたんですが朝の通勤、昼の休憩、夜の帰宅時、帰宅後、ずーっとずーっとずーっといろんな色で着せ替えてました。せっかくかわいい下絵が描けたのに自分の手腕では今一つ物足りない気がして、最後は塗り絵用の画像を投稿していろんな人の塗ったらみーさんを見て「なるほどこういう塗り方もあるか、、」など観察するまでの事態に。
ちゃんとイラスト勉強したい期(8月1日~8月5日)
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楽しいけれど自分の絵の下手さに凹んだので、マストドン友達の美大卒の人にどうやって勉強したらいいか聞いたところ、色の組み合わせの基本の話と、とにかく気に入った構図やイラストを真似して取り入れてみることをおすすめされ、急に勉強熱心になった時期
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いろんなイラストを見てたら渋いものを描きたくなって、ひとつこういうのを描きました。これはあるアーティストさんの絵から色だけ抽出して、その色だけ縛りで、自分なりに組み合わせなおして描いてみたもの。結構気に入ってるけどアイコンサイズになるとコントラストが今一つなので難しいなあと。 これ仕上げた後、一旦気が済んで、また適当なイラストを描くようになりました。
短期間でも勉強した意味あったんじゃね?期(8月7日~11月4日)
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難しく考えて投稿できないことも増えたのですが、ちゃんとしたイラストレーターさんの色の使いかたや構図をじーーーーっと見つめたのに多少効果はあったんじゃないか?と個人的には感じます。もっと熱心期間をたびたび設ければもっと上達するんだろうな。。。そのうち。。。うん。。
食費がショック!ヒー!というダジャレ投稿に反応した時の8月9日のイラストがお気に入りです。上の少女漫画風イラストは、診断メーカーで「あなたのハロウィンの仮装」が魔法少女かタキシードか赤ちゃんだったので、全部の要素を混ぜちゃえという意味わからない個人企画でした。色の組み合わせの下手さをまた痛感させられました。
現在(12月7日~)
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11月30日に六本木ミュージアムでセーラームーン展を見てからというもの、セーラー戦士要素に夢中で、今月はセーラー戦士×クリスマスをテーマにアイコンを描いています。12日現在は左下のアイコン。少女漫画っぽいのは経過をアップしていて、ちょっとずつ進めています。
12日中に記事書けたぞい!!!現在23:10。思ったより思い出が語れるものですね。スランプ期間もたくさんあったんだけど見栄えしないし暗い話だったので���ットした。 思ったより時間がかかった。いい振り返りになりました。
来年はもっとイラスト上手になるぞー!おー!
ではでは良いクリスマス、良いお年を。
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nakagawanotumbler · 2 years
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天使達、ライナーノーツ
1.バッドバイ
8ビートというリズムがある。ロックンロールによく使われるドンドンパン、ドンドンパン。ドドパドッドパン。みたいなやつ。
僕は8ビートのファンでそういう音楽ばっかり聴いてきた。テンポが150から180くらいまでの8ビートのフェチ。
永遠に1番ダサいビートだと思うし1番かわいいとも思うし、1番クールだとも思う。
ここ数年、レコメンドされたり巷(というものがあるかわからないが)8ビートの曲が明らかに減ったように感じる。チル、ダンス、嫌いじゃないけどそこまで興味の持てない僕はやっぱりロックが好きなのかなと思う。
元teto、現OFM.の山﨑陸さんにギターソロを弾いて欲しかった。良いギターソロっていったらこの人以外思いつかなかった。目論見どおり弾いてもらえた。
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「キャリアあるんで」
ギターソロがスキップされるとか言われるけれど、別にどうでもいいかなと思う。あまり興味がない。スキップしない人もいる。ギターソロ上がるから好き。
岡山健二さんのドラムはとてもスマートだった。キュートでやんちゃで大人で甘かった。だし、どうしても速い曲を叩いて欲しかった。
青春を叩かせたら日本一の人だと思う。多分、快晴も曇天も雨模様も、高校生の青春も還暦の青春も叩き分けるんだと思う。
元々ピクシーズとダイナソーjrを足してL'Arc〜en〜Cielで割ったみたいな曲だったけど、岡山さんが変えてくれた。アレンジも全部変えて今の状態になった。
歌詞が出来上がる工程はあまり覚えていない。
さよならする側は覚えてない。
さよならされる側が記憶を掘り起こしてさよならする側の気持ちを美化してる。
さよならする側が最後に発する言葉はエントリシートに書く志望動機のようなもので、映画や文学で学んだ言葉を総動員してそれっぽいのをあてがうけど、結局「他の人といた方が楽しい」なのだと思う。
さよならはよく歌われるような生やさしくて切なくて温かいものじゃない。
もう興味もないし自分に迷惑がかからなければどうなっても構わないし、考える時間ももったいない。一緒にいる時間が部屋の端に溜まっている髪の毛と埃と砂屑の塊みたいに気を払われず見つけた瞬間嫌な気持ちになるけど捨てるのも億劫でずっと見逃してたものを幾千の時間を経てようやく片付けようと腰を上げて中腰になって手を伸ばして出来るだけ爪の先っちょで摘み、ゴミ箱に向けて指をバタバタさせる、そんな行為だと思ってる。
そのくらい無慈悲な感情がさよならの瞬間にはある。辛うじて引っ張ってくるのは、積み立てた思い出と罪悪感を軽減するためにその人を良い人だと思う感情。それ以外は全部、無慈悲だと思う。
なんだけど、だけど、だけど、だけど、だけどそれじゃ悲しすぎる。
あまりに悲しすぎる。
しんどい。
本当に。
しんど過ぎる。
無理。無理である。
だからできるだけさよならの歌は美しくなきゃいけない。生きとし生ける永遠のうら若き人々は、別れを必要なものだと信じて、それを重ねるのが成長だと信じて、少しずつ強くなってる、なんて自分を勇気づけながら生きなければいけない。本当の本当は最期のさよならだけでいいのに。
さよならをする側は強い。常にさよならした側が強者である。された側はその場にただ座り込んで、平気なフリをしてヘラヘラする他ない。
信じたい人を腐したりしたくないけどする。
良いさよならなんてない。いつもさよならは最悪、最低、大嫌い。
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warehouse-fujiki · 2 years
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ベーシックなSWパンツ考
明日ついに発売となりました。
ビームスプラスチームと構想すること数年。
なかなか難しいだろうと、話題にあがりながら実現できなかった。
男のベーシックなスウエットパンツ。
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Usnavy のアスレチックウェアとして第二次世界大戦前後に着用されたセットアップは、トップは両Vセットイン、裏起毛のスウエットで、パンツは同素材のスウエットパンツ。膝部分に四角いステッチで補強されたものです。
こちらがそのオリジナル。
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このUSNのスウェットパンツを、さらにシンプルにアレンジ。ベーシックなアスレチックウェアとしてのスウェットパンツを再現しました。
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ウエスト部はリブ使い、外はシームレスで股の部分にマチが入り、シルエットを助けています。
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当然の如くポケットは無し。もとが支給型のアスレチックウェアですから、小銭を隠すこともできないんです…
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裾はこのように絞って穿くスタイル。レングスはもちろんジャストレングスになるよう、設定しています。
わたしはこのスウエットパンツは佇まいの良いシンプルな鞄のように思います。持ち手が短いけれど、カッコいいあの鞄…
世の中にきれいなシルエットのスウエットパンツは数あれど、こんなにクラシックないさぎよいスウエットパンツは、探してもないでしょう。
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ウエアハウスをよくご存知のお客様には
セパレートポケットのロックフードとの相性が良いです。
生地がセットアップになります♪
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実は数日前、このスウエットパンツの上下でトレーニングをするシーンを某所で撮影したのですが、ビームスプラスのクルーは50年代のフーディを着ていたので、OBで嫌われコーチの設定だったわたしは40年代のセパレート型を着用して、雰囲気を高めたのでした(笑)
セットアップで着る際には、やはりアスレチック繋がりのスタジャンやコーチジャケットがオススメですが、ワークやミリタリーアウターにも合います!
ハンティングジャケットなどもいいですね!
BEAMSプラスだけの男塾モデル。
メンズ専科な方もそうでない方も、
WAREHOUSE & CO. × BEAMS PLUS / 別注 スウェット パンツ
ぜひお試しください。
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脚を通せば思うはず。
探していたスウエットパンツはこれだと。
お取り扱い店舗
ビームスプラス有楽町 03-5220-3151
ビームスプラス原宿 03-3746-5851
ビームス神戸 078-335-2720
ビームス辻堂 0466-38-6175
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irodoru60sw · 17 days
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2024/5/15
「アトリエイベント始まりました」
本日15日より、アトリエオープンイベントがスタートいたしました。
初日のご来場有難うございました。
今回ご一緒させていただいている毛糸屋room amieさんのお客さまや、入居者の方々や大家さんが覗いてくださったりと、KANDAI STUDENT21ならではの賑わいに溢れた一日でした。
irodoru-がアトリエとして部屋をお借りしているKANDAI STUDENT21は、もともと女子寮として使われていたアパートです。今はお店や事務所、私のように工房として使う方が多く、寛容な大家さんとねこ数匹と共にのんびりとした時間の流れる空間。
嬉しいご縁でここと出会ってから15年間、紆余曲折もありながらたくさんの作品を生み出してきました。
irodoru-の原点であり、今であり、そしてこれからを作る場所となってほしい。そんな思いで、大切に過ごす日々です。
今回は10年近く前に制作したものもいくつか並べました。百貨店のイベントやオンラインショップでは見られない作品です。粗削りのirodoru-も楽しんでいただけると嬉しいです。
そして最新作のカゴバッグは、2点が出来上がりました。
モロッコ製(ヤシ)のマルシェバッグにオリジナル装飾を施しています。布のモチーフはピンブローチになっていて、3つに分けることが出来ます。全て外したり、一部を付け替えたり、お好みのアレンジで表情を変えていただける点が魅力。
持ち手はニット製のリボンを巻いて負担軽減、裏地や蓋はありませんが内側の装飾にもこだわりました◎
展示販売会は明日16日(木)までとなります。(17日&18日はワークショップ開催のため、お買い物のみのご来場が出来ません…m(_ _)m)
ぜひこの機会に会場でご覧くださいませ♪
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5月15日(水)~18日(土)【ATELIER OPEN 4DAYS】
◆15日(水)&16日(木)
Atelier Stock Show[春の展示販売会]
11:00~17:00
◆17日(金)&18日(土)
Workshop[ミニコサージュを作る会]
〈開催場所〉
KANDAI STUDENT21 107号室
阪急千里線「関大前」より東へ徒歩約4分
◇ご購入いただいた方&ワークショップご参加の皆さまへプチギフトをご用意しております。
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【同時開催】
room amie × hariana exhibition
糸屋と洋服の仕立て屋の春夏展+さえきともこさんの'お楽しみ’
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→2024年のスケジュール 
→TOP PAGE
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idphoto-phd-ger · 1 month
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履歴書用写真のプロフェッショナル演出:男性編—メイク・ヘアスタイル・服装ガイド
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はじめに
就職活動における履歴書写真は、面接官に与える第一印象を左右します。特に男性の場合、メイクや髪型、服装に気を遣うことが少ないかもしれませんが、これらの要素はプロフェッショナルなイメージを形成する上で非常に重要です。このガイドでは、男性が履歴書写真で魅力的に映るためのポイントを紹介します。
メイクの必要性について
多くの男性が化粧を必要としないと感じているかもしれませんが、履歴書の写真でより良い印象を与えるためには、メイクが非常に役立つツールとなります。肌の不均一を修正し、清潔感を出すことができるため、全体的な印象が大きく向上します。
肌の調整
肌荒れやニキビは見た目に大きな影響を与え、しばしば不潔や不健康と見られがちです。メイクを使用してこれらの問題をカバーすることで、顔全体の清潔感が保たれ、整った印象を与えることができます。特に、ファンデーションやコンシーラーは、色ムラを隠し、肌を均一に見せるのに効果的です。
健康的な外見の強調
肌色を均一にすることは、ただ見た目がよくなるだけでなく、健康的で活力がある印象を与えます。人は自然と健康的な肌色に惹かれるため、これがプラスの評価につながることは多いです。ベースメイクを施すことで、自然な肌の輝きを引き出し、よりフレッシュで若々しい印象をプロフェッショナルな形で提示することができます。
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メイクの効果
適切なメイクは、面接官に対してより好印象を与えるだけでなく、写真の質を高め、その結果、履歴書全体のプロフェッショナリズムを強調します。ナチュラルメイクが基本ですが、その少ないアクセントで大きな違いを生むことが可能です。顔の骨格を際立たせるためにハイライトを軽く加えたり、顔の中心部を明るく見せることで、より立体的でエネルギッシュな顔立ちを演出することができます。
メイクテクニック
ベースメイク: 油性の強い男性の肌には、軽いファンデーションがおすすめ。自然な色合いを選び、均等に伸ばしましょう。
眉メイク: 眉毛は顔の印象を大きく左右します。自然に見えるように、眉毛の色に合ったアイブロウペンシルを使用してください。
リップケア: 色つきリップは必要ありませんが、リップクリームで保湿をすることが重要です。
髪型の工夫について
清潔感があり、整った髪型は就活においてプラスの印象を与えることが知られています。特に履歴書写真では、髪型が面接官に与える印象の大部分を占めるため、適切なヘアスタイルの選択は非常に重要です。過度なヘアセットは避け、自然体のヘアスタイルを心がけることが求められます。
髪型の基本ポイント
前髪の整理: 前髪は清潔に見えるように整え、顔の輪郭がはっきりと映るようにすることが重要です。顔の形がよく見えるように、適度に上げたり、サイドに流したりして、バランスを取ります。
ワックスやジェルの使用: スタイリング剤は控えめに使用し、髪に自然な動きを持たせることで、硬くなりすぎず、より親しみやすい印象を与えることができます。ヘアプロダクトは光沢があるものよりも、マットな仕上がりのものを選ぶとよいでしょう。
髪型の詳細なアドバイス
髪の長さとスタイル: 短めのヘアスタイルは一般的に清潔感があり、整って見えるため、多くの業界で好まれます。しかし、あまりに短すぎると硬い印象を与えがちなので、襟足やサイドは適度に刈り上げ、トップは少し長めに残すことが一般的です。
自然な分け目: 髪の分け目は自然に見える位置で設定し、強調しすぎないように注意します。自分の顔の形に合わせて左右どちらかに軽く流すことで、よりバランスの取れた顔立ちに見せることができます。
髪型で避けるべきこと
過度なボリューム: 髪が頭上で不自然に盛り上がっているスタイルは避け、自然な高さを保つようにします。頭部の形が自然に見えることで、全体的に調和のとれた印象になります。
細かすぎるアレンジ: 小さな編み込みやピンで固定された複雑なスタイルは、履歴書写真では避けた方が無難です。シンプルでクリーンな見た目が、プロフェッショナルな環境では一般的に好まれます。
適切な服装
スーツ: ソリッドカラーのビジネススーツを選びましょう。黒、紺、ダークグレーなどの落ち着いた色が一般的です。
シャツ: クリーンでプロフェッショナルな印象を与えるために、白または淡い青のような明るい色の無地のシャツを選んでください。
ネクタイ: 服装とコーディネートし、過度に派手でないシンプルなパターンやソリッドカラーを選びましょう。ビジネスシーンに適した伝統的な結び方をすることが望ましいです。
靴と靴下: ダークカラーのドレスシューズと、スーツに合わせた色の靴下を選びましょう。靴は磨かれ、良い状態に保たれているべきです。
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服装選びの注意
スーツのサイズが合っているか確認し、シワがないかもチェックしましょう。
ネクタイはシンプルなものを選び、色は控えめに。
服は体に合ったサイズを選び、きちんとフィットしていることを確認します。タイトすぎたりルーズすぎたりすると、不適切な印象を与えかねません。
服は清潔で、シワ一つない状態にしてください。必要であれば、クリーニングに出し、プレスしてもらうと良いでしょう。
表情のコントロールの重要性
履歴書写真において、表情は非常に重要な要素です。自然な笑顔は親しみやすさを表現し、ポジティブな印象を与えるのに最適です。練習を重ねることで、リラックスした表情を自然に作ることができるようになります。ここでは、表情のコントロール方法として具体的な練習方法を紹介します。
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表情の基本練習
鏡の前での練習: 鏡の前に立ち、微笑みを浮かべてみましょう。目は自然に開け、強すぎない優しい目元を意識します。表情の変化を見ながら、最も自然で魅力的な笑顔を見つけ出しましょう。
リラクゼーション: 写真を撮る直前に深呼吸をして、全身の緊張を解きほぐします。肩の力を抜き、顔の筋肉もリラックスさせることが重要です。
さらなる表情の練習方法
微笑みの持続: 長時間同じ表情を保つことは難しいですが、撮影時に自然な笑顔を維持するためには、微笑みの練習を日常的に行うことが助けになります。短時間でも良いので、一日に数回、鏡を見ては微笑む習慣をつけましょう。
目の表情を活かす: 笑顔の際に重要なのは口元だけでなく、目の表情です。目も笑っているように見せる「目笑い」は、より親しみやすい印象を与えます。目の周りの筋肉を意識しながら、自然な目笑いができるように練習してみてください。
表情の微調整
口角の上げ方: 笑顔の際に口角を自然に上げることで、フレンドリーかつ穏やかな印象を与えることができます。鏡の前で口角をゆっくりと上げてみる練習をすることで、最適な角度を見つけましょう。
表情のバランス: 全体の表情���ランスも考慮に入れましょう。過度に笑いすぎたり、逆に無表情に近い顔ではなく、程良い微笑みが理想です。全体の顔のバランスを見ながら、どの程度の笑顔が最も自然か試してみてください。
就職活動やその他多様な状況で求められる適切な証明写真の重要性がますます高まっている中、高品質な写真の撮影と編集を手軽に実行できるアプリケーション「AI証明写真」は、その便利さで多くの注目を集めています。このアプリを駆使することで、誰でも簡単にプロフェッショナル品質の証明写真を作成できるようになり、就職活動を成功に導く一助となるでしょう。
「AI証明写真」は、先端のAI技術を応用した革新的なサービスです。自宅や外出先、どこにいても、このアプリ一つでハイレベルな証明写真を撮影し、編集できます。顔認識と美肌効果など、従来はプロのスタジオでしか提供されなかった高度な機能が、AIの力を借りて手軽に実現されるのです。
これらの便利なツールを使用することで、履歴書に添える写真も一層引き立ち、面接官に与える第一印象を向上させることが期待できます。さらに、美容技術を取り入れたアプリケーションも登場しており、これらを練習に活用することで、就職活動における自己表現をより洗練させることができます。さあ、これらのテクノロジーを武器に、自信を持って職場を目指しましょう!
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radstarlightreview · 2 months
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頭頂部の薄毛に悩む人必見!おすすめの髪型特集
頭頂部の薄毛に悩む人へのアドバイス
頭頂部の薄毛に悩む人へのアドバイスは、まず専門家に相談し、適切な治療法を見つけることが重要です。また、健康的な生活習慣や栄養バランスの良い食事、適度な運動なども大切です。ストレスや過度な育毛剤の使用は逆効果になることもあるので注意が必要です。自分に合った対策を継続することで、薄毛の改善につながる可能性があります。
頭頂部の薄毛の原因とは?
頭頂部の薄毛の原因は、主に遺伝や加齢による男性型脱毛症が挙げられます。男性ホルモンの影響により頭頂部や生え際が薄くなることが多く、特に40代以降に進行することが多いです。また、ストレスや生活習慣の乱れ、栄養不足、ホルモンバランスの乱れなども薄毛の原因として考えられます。遺伝的な要素が強い場合は予防が難しいですが、生活習慣の改善や適切なケアを行うことで進行を遅らせることができます。定期的な頭皮マッサージや適切なシャンプー、栄養バランスの良い食事などが薄毛対策に効果的です。また、専門のクリニックでの治療も選択肢の一つとして考えられます。頭頂部の薄毛が気になる場合は、早めの対策が大切です。
頭頂部の薄毛を改善する方法とは?
頭頂部の薄毛を改善する方法はいくつかあります。まず、適切なヘアケアを行うことが重要です。過度な洗髪やブローなどの熱によるダメージを避け、マイルドなシャンプーやコンディショナーを使用しましょう。また、頭皮マッサージやヘアトニックの使用も効果的です。 さらに、バランスの取れた食事やサプリメントの摂取も大切です。ビタミンやミネラル、タンパク質などの栄養素が足りないと、髪の成長が阻害されることがあります。毎日の食事に意識して取り入れるようにしましょう。 また、ストレスや睡眠不足も薄毛の原因になることがあります。ストレスを溜めず、十分な睡眠をとることで、頭頂部の薄毛を改善する効果が期待できます。 最後に、専門家に相談することもおすすめです。皮膚科や美容外科などで相談することで、より効果的な薄毛改善方法を見つけることができるかもしれません。頭頂部の薄毛に悩む方は、これらの方法を試してみてください。
髪型で薄毛をカバーするテクニック
薄毛をカバーするための髪型のテクニックには、ボリュームを出すスタイリング剤を使う、サイドや前髪を長めに残す、ヘアカラーで頭皮の透け感を隠すなどがあります。適切な髪型を選ぶことで、薄毛を気にせず自信を持って髪をスタイリングすることができます。
ボリュームアップのヘアスタイル
ボリュームアップのヘアスタイルは、髪にボリューム感を出すことで、より華やかで魅力的な印象を与えてくれます。ヘアスプレーやヘアワックスなどのスタイリング剤を使って、根元から立ち上げるように髪をセットすると、ヘアスタイル全体が立体的になります。また、ヘアカラーを明るめにすることで、髪の動きや立体感がより際立ちます。巻き髪やウェーブを取り入れることも効果的です。ヘアアクセサリーを使って、ボリュームアップのヘアスタイルをさらに華やかに演出するのもおすすめです。ボリュームアップのヘアスタイルで、日常の中にちょっとした特別感を取り入れてみてはいかがでしょうか。
パーマやカールでボリュームを出す
パーマやカールをかけることで、髪にボリュームを出すことができます。特に、ストレートヘアの方や細い髪の方におすすめです。パーマやカールをかけることで、髪の毛が膨らんで立体感が出るため、ボリュームがアップします。また、カールやウェーブを入れることで、髪の毛がまとまりやすくなるため、ボリュームが持続しやすくなります。ヘアスタイルに変化をつけたい方や、ボリューム不足を感じている方は、ぜひパーマやカールを試してみてください。ただし、パーマやカールをかける際には、ダメージを最小限に抑えるために、保湿やトリートメントをしっかり行うことが大切です。ヘアスタイルを変えて、新しい自分を楽しんでみましょう。
頭頂部の薄毛を隠すヘアアクセサリー
頭頂部の薄毛を隠すヘアアクセサリーは、頭皮や髪の毛の薄さをカバーし、見た目を豊かにするアイテムです。主にヘアピースやヘアバンド、ヘアクリップなどが使用され、自然なボリュームやボリューム感を演出することができます。さまざまなデザインやカラーがあり、個々のスタイルや好みに合わせて選ぶことができます。
帽子やキャップの活用法
帽子やキャップは、ファッションアイテムとしてだけでなく、様々な場面で活用することができます。まず、日差しや雨から頭部を守るために、アウトドアやスポーツ時に活躍します。特にランニングや野外フェスなど、日焼けや雨対策には欠かせないアイテムです。また、ファッションアイテムとして帽子やキャップを取り入れることで、コーディネートのアクセントとしても活用できます。普段のカジュアルなコーディネートにプラスするだけで、一気におしゃれ度がアップします。さらに、髪型が決まらない日や、急な外出時にも便利なアイテムとして活用できます。ヘアスタイルのセットが面倒なときや、急いで外出する際には、帽子やキャップで簡単におしゃれを演出することができます。帽子やキャップは、機能的でありながらおしゃれなアイテムとして、日常生活に取り入れると便利です。
ヘアバンドやヘアピンの使い方
ヘアバンドやヘアピンは、髪型をアレンジするのに便利なアイテムです。ヘアバンドは、髪をまとめたり、前髪を固定したりするのに使われます。特にスポーツや運動時には、髪をまとめておくことで快適に過ごすことができます。ヘアピンは、髪を留める際に使われ、アップスタイルやハーフアップなどのヘアスタイルをキープするのに役立ちます。ヘアピンの使い方にコツがあり、髪にしっかり留めるためには、適切な位置に差し込むことが重要です。ヘアバンドやヘアピンを上手に使いこなすことで、さまざまなヘアスタイルを楽しむことができます。是非、自分に合った使い方を見つけて、おしゃれを楽しんでみてください。
ヘアケアアイテムで頭頂部の薄毛をケアする
頭頂部の薄毛をケアするためには、ヘアケアアイテムを使用することが効果的です。頭皮を健康に保つシャンプーやコンディショナー、薄毛を改善する育毛剤やヘアトニックなどを定期的に使うことで、頭皮環境を整え、薄毛の進行を抑えることができます。また、ヘアスタイリング剤やヘアマスクなども活用して、頭頂部のボリュームをアップさせる効果も期待できます。
育毛シャンプーの選び方
育毛シャンプーを選ぶ際には、成分や効果、価格など様々な要素を考慮する必要があります。まず、成分をチェックし、頭皮に刺激を与えない成分が含まれているかを確認しましょう。育毛効果のある成分としては、ビタミンBやミネラルが配合されているものがおすすめです。また、価格も重要なポイントであり、自分の予算に合ったものを選ぶことが大切です。口コミや評価を参考にすることも有効ですが、自分の髪質や頭皮の状態に合ったものを選ぶことがポイントです。育毛シャンプーは継続して使うことで効果が現れるため、自分に合ったアイテムを選ぶことが大切です。
育毛トニックやヘアオイルの効果的な使い方
育毛トニックやヘアオイルは、髪の健康を保つために重要なアイテムです。効果的な使い方としては、まず清潔な頭皮に使用することが大切です。シャンプー後、タオルドライした髪や頭皮に適量を塗布し、マッサージすると血行が良くなり、成分が浸透しやすくなります。また、毎日のケアとして継続的に使用することで、効果を実感しやすくなります。ただし、過剰な使用は逆効果になることもあるので、指示通りの量を守ることが大切です。育毛トニックやヘアオイルは、正しい使い方をすることで髪のボリュームアップや健康な髪を保つ助けになります。
ヘアサロンでの相談や施術のポイント
ヘアサロンでの相談や施術のポイントは、まず自分の理想の髪型やイメージを明確に伝えることが重要です。また、髪質や頭皮の状態を正直に伝えることで、より適切な施術が受けられます。そして、スタイリストの提案やアドバイスにも耳を傾けることで、より満足度の高い仕上がりを期待することができます。
薄毛に特化したサロンの選び方
薄毛に悩んでいる方にとって、薄毛に特化したサロンを選ぶことは重要です。まずは、口コミや評判をチェックし、実績や技術力の高さを確認しましょう。また、薄毛の原因に合わせた適切な施術を提供しているかどうかも重要です。さらに、薄毛に特化した専門家やスタッフが在籍しているかどうかもポイントです。その他にも、施術内容や料金、アフターケアの充実度なども比較検討して、自分に合ったサロンを選びましょう。薄毛に特化したサロンでの施術を受けることで、より効果的なケアが期待できます。
ヘアエクステやウィッグの活用法
ヘアエクステやウィッグは、ヘアスタイルを簡単に変えることができる便利アイテムです。普段のヘアスタイルにアクセントを加えたい時や、特別なイベントに合わせて華やかな髪型を楽しみたい時に活用することができます。ヘアエクステは自然な仕上がりで、ウィッグは簡単に取り外しができるので、使い方次第で様々なスタイルを楽しむことができます。また、髪の毛のダメージを気にせずにヘアスタイルを楽しめるのも魅力の一つです。普段のヘアケアにプラスして、ヘアエクステやウィッグを取り入れてみると、新しい自分を発見するかもしれません。是非、自分に合ったヘアエクステやウィッグを選んで、ヘアスタイルを楽しんでみてください。
食事や生活習慣で頭頂部の薄毛を改善する
日常の食事や生活習慣を改善することで、頭頂部の薄毛を改善することができます。バランスの取れた食事や適度な運動、ストレスの管理、睡眠の質の向上などが重要です。また、育毛シャンプーや育毛剤の使用も効果的です。定期的な頭皮マッサージやヘッドスパもおすすめです。継続的なケアと健康的な生活習慣を心がけることが大切です。
栄養バランスの整った食事の重要性
健康的な生活を送るためには、栄養バランスの整った食事が重要です。食事は私たちの体のエネルギー源であり、栄養素を摂取することで体の機能を維持し、健康を保つことができます。特定の栄養素だけを偏って摂取すると、栄養不足や健康リスクが生じる可能性があります。バランスの取れた食事は、炭水化物、たんぱく質、脂質、ビタミン、ミネラルなど、全ての栄養素を適切に摂取することが大切です。日々の食事に工夫を加え、多様な食材を取り入れることで、健康を維持し、病気の予防にもつながります。食事は私たちの生活の基盤であり、健康的な食習慣を身につけることが大切です。
ストレスや睡眠不足の影響と対策
ストレスや睡眠不足は私たちの健康に悪影響を与える要因の一つです。ストレスが長期間続くと、免疫力が低下したり心のバランスが崩れたりする可能性があります。また、睡眠不足は集中力や判断力の低下、さらには肥満や心臓病のリスクを高めることも知られています。これらの影響を軽減するためには、ストレスを溜めないようにすることや、十分な睡眠を取ることが重要です。ストレス解消法としては、適度な運動や趣味に没頭すること、マインドフルネスや瞑想などのリラックス方法が有効です。睡眠不足を解消するためには、規則正しい生活リズムを整えることや、寝る前のリラックスタイムを作ることが大切です。自分に合った方法を見つけて、ストレスや睡眠不足と上手に付き合っていきましょう。
頭頂部の薄毛に関するQ&A
頭頂部の薄毛に関するQ&Aは、頭頂部の薄毛に悩む人々の疑問や悩みに答えるための情報を提供するものです。このQ&Aでは、薄毛の原因や対処法、予防方法などについて詳しく解説されており、薄毛で悩む人々が正しい知識を得て、適切なケアを行うための参考になります。
薄毛が進行する予防方法は?
薄毛が進行する予防方法は、まず適切なシャンプーやヘアケア製品を選ぶことが重要です。頭皮の健康を保つために、適切な成分が配合された製品を選びましょう。また、ストレスや睡眠不足も薄毛の原因となることがあるので、十分な睡眠をとりストレスを溜めないように心がけることも大切です。さらに、バランスの取れた食事や適度な運動も薄毛の予防に効果的です。特に、タンパク質やビタミン、ミネラルを豊富に含む食品を摂取することで、健やかな髪の成長を促すことができます。定期的な頭皮マッサージやヘッドスパも、血行を促進して頭皮環境を整えるのに効果的です。薄毛の進行を予防するために、日常生活やヘアケアに気を配り、健康な髪を保つように心がけましょう。
薄毛が進行してしまった場合の対処法は?
薄毛が進行してしまった場合、まずは専門家に相談することが重要です。皮膚科や薄毛治療専門のクリニックで、薄毛の原因や進行具合を診断してもらいましょう。適切な治療法や対処法を提案してもらうことができます。 一般的な対処法としては、育毛剤や育毛シャンプーの使用が挙げられます。これらのアイテムには頭皮や毛根を健康に保つ成分が含まれており、毛髪の成長を促進する効果が期待できます。また、ストレスや生活習慣の改善も大切です。バランスの取れた食事や適度な運動、十分な睡眠を心がけることで、薄毛の進行を抑制することができます。 さらに、ヘアスタイルやヘアアクセサリーの工夫も有効です。薄毛が気になる部分を上手にカバーしたり、ボリュームを出すためのアレンジをすることで、見た目の印象を改善することができます。 薄毛が進行してしまった場合でも、諦めることはありません。適切な対処法や治療を行いながら、自信を持って前向きに取り組んでいきましょう。
頭頂部の薄毛に悩む人へのエール
頭頂部の薄毛で悩む人へ、自信を持って前向きに生きていくようエールを送ります。外見だけでなく、内面の魅力や才能を大切にし、自分を愛することが大切です。薄毛はただの一部であり、他の素晴らしい特性や魅力があなたを輝かせます。自分を受け入れ、自分らしく輝いてください。
薄毛は外見だけではない、自分を大切にしよう
薄毛は外見だけでなく、自己肯定感や自信にも影響を与えることがあります。しかし、薄毛だからといって自分を貶める必要はありません。自分を大切にし、薄毛を受け入れることが大切です。薄毛に悩む人は増えていますが、それは誰にでも起こりうる自然な現象です。外見だけでなく、内面の豊かさや人間性が重要です。自分を大切にし、薄毛を受け入れることで、自信を持ち、前向きに生きることができるでしょう。薄毛に悩む人は一人ではありません。支え合い、励まし合いながら、自分を愛し、自信を持つことが大切です。外見だけでなく、内面も美しく輝かせることが、最も重要なことだということを忘れないようにしましょう。
薄毛で悩んでいる人はたくさんいる、一人じゃないことを忘れない
薄毛で悩んでいる人はたくさんいます。しかし、一人で悩んでいるわけではありません。実際に薄毛で悩んでいる人は世界中にたくさんいて、同じように悩んでいる人も多いのです。自分だけが悩んでいると感じてしまうこともありますが、実際にはそうではありません。他の人も同じように悩んでいることを忘れずに、一人で悩まずに専門家や友人と相談してみることが大切です。薄毛で悩んでいる人同士で情報交換や励まし合いもできるので、一人じゃないことを意識して前向きに取り組んでいきましょう。
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crydayz · 3 months
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240304 OVERLAP
【2時間半締め切り法】
情熱が足りないなら、あるいはそれを捏造すらできないのなら「締め切り」を作りそれを誰かに管理してもらう
「締め切りを破る事の恐怖と罪悪感」で動けばいい
今から「2時間半後」が締め切りなんだ
無論考える時間すら惜しい。今すぐ手を動かしても「申し訳」程度のものしか作れない
さらに明日は半年前から知人(オア家族)と約束した予定があって、仮に数時間締め切り伸ばせてもらえたとしても今日中に仕上げなきゃいけないという現実は決して揺らがない
睡眠時間の事も考えると明日の朝まで使い切るわけにはいかない
とにかく巻きで、破れかぶれでもいいからやってやってやりまくるしかない
2時間半ごとに記憶をリセットし、また最初から上記のシチュエーションを脳内にセットして焦り直す
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同じストーリーが無理だったら脅迫の内容をアレンジしてみる
大事なのは明日の午前中には必ず外出して遠くへ行かなきゃならないということ、どんなに締め切りを伸ばしてもらえたとしても明日一杯が限界で、明日が使えない以上今日片付ける以外に方法が無いということ
「2つ」の約束が達成困難なまま自分の身にのしかかっており、冷静に考えたらそもそも以前からすっぽかしていた諸々の約束もいまだに破りっぱなしという事を思い出す
ダメ人間だったら過去に2度や3度そういう「やらかし」してるだろう
その時の「痛さ」を思い出しながらやるか、実際に「できない約束」して上記のような脅迫の板挟みになって自分を追い込むかしない限り萎えて怖じけて腐った無気力な自分を変える事などできない
エンタメ仕事と向き合うには「情熱」または「申し訳無さ&恐怖」
後者のようなネガティブな動機で始めたとしても、何個か成果物納品するうちにやがては「情熱」を取り戻す事ができる
その成功体験があればトラウマ背負いかねない罪悪感とも臆せず・・いや、存分に怯えながら向き合う事ができるのだ
怖い、怖いよ、涙まで出てくる・・だがな・・
「罪」を乗り越えた先に必ず次のステージがある
約束や締め切りというものは「罪悪」捏造装置だ
約束と締切に縛られた時、必ずそこには罪の時限爆弾もセットでついてくる
仕事とは自分の「信頼」を人質に据えたデスゲーム
人質が犠牲になる事を恐れず・・いや、存分に恐れ慄きながら感情乱高下させつつゲーム愉しめばよい
次の「より酷いデスゲーム」に参加する為に、より大事な友だち / 家族 / 社会的信頼を手に入れるのだ
ベットする金額どんどん上げて、含み損どんどん高めつつひりつくようなギャンブル続けるのだ。死神を身近に感じるまで、密室が水で満たされ首の下まで迫るまで
死を恐れろ。死への想像忘れ 破滅の想像忘れ、そこへ繋がる「痛み」を忘れるから脳が寝ちまうんだ
自信失くす暇がないくらいの速度と強度で自分に迫る「危機」をあらゆる手を講じてレンダリングするのだ
手遅れ人間が「自信」を身につける為に必要なのは技術ではない
自分を罪悪感と恐怖の谷底に蹴落とす無責任な「決意」である
やった事ないし自分がやったら8割プレッシャーで死ぬな・・ って仕事を負傷を覚悟してやってみる。ありえない恥辱に晒される事を受け入れやってみる
締め切りが伸びない世界。それは戦争めいた環境。命が時間やお金に変換される狂った環境
でも「旨み」はある。自分むっちゃ「人間」をやれているという実感が得られる。捏造された不毛な危機の中で苦しむ事に勝る贅沢はない
ロマンだ、苦痛はロマンだ、締切は、ロマンなんだ!
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agape-hair · 5 months
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wayntstore · 7 months
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STRIPES FOR CREATIVE / S.F.C
3rd Delivery Start: 11/4(sat)
Waynt Web Store 0:00am
In-Store 12:00pm
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・GODZILLA 700FIL PARKA - Olive / size: XXXXL / 165,000 +tax
ニューヨーク アップタウンのカラーギャング辛のステータスアイテムとして悪名高いマンモスジャケットとアメリカ海軍の特殊部隊「ネイビーシールズ」に供給されていたモンスターパーカーを、S.F.Cならではのアレンジで掛け合わせ UPDATE させた国産最強ダウンジャケット
ダウンは最高品質とされる700mを使用し、アウターシェルには高機能FTN TEX ナイロンを採用しています
・GODZILLA 700FIL VEST - Navy, Black / size: XXXL, XXXL / 120,000 +tax
GOZILLA PARKA のデザインと機能を残し、VEST仕様に変更させた国産最強ダウンベスト
ダウンは最高品質とされる 700mlを使用し、アウターシェルには高機能FTN TEX ナイロンを採用しています
・SFC SIDE STRIPES KNIT - Orange / size: L, XL, XL / 32,000 +tax
極端に身幅、柚幅を大きくアレンジ、裾をフラットな形状に仕上げたクルーネックのニット
凹凸のあるサイドストライプは、凹凸ごとに編み地を変えており、SFCオリジナルストライプの不規則なストライプを独特な編み地で表現しました
凸部分の糸はソリッドなウール糸、凹部分は同ブークレ糸使用、オーストラリア産の厚毛スーパーファインウール、特にに毛足の長い細番手糸を撚糸しています
白度、クリンプ、繊度いずれも高い水準の糸は、紡毛糸とは思えない柔かさが特徴で、ブークレ糸部分はさらに柔かいボリュームが味わえます
・WIDE CARGO PANTS - Olive, Navy, Black / size: M, L, XL / 28,000 +tax
SFC WIDE TAPERED EASY PANTSをベースに大きめのカーゴポケット仕様にアレンジしたワイドカーゴパンツ
裾のアジャスター付きドローコードを絞ることでシルエットのアレンジも可能
素材はワッシャー加工を加えたマットなナイロンタッサーを使用し、撥水加工もプラスしているので、多少の雨の際にも安心です
裏地には高多汗処理機能を持ち、肌面を快適に保つメッシュ素材を使用しています
・DOWN POCKET POLARTEC JACKET - Mint / size: L, XL, XXL / 32,000 +tax
PORLATEC HIGH LOFTを使用したフルジップフリースジャケット
一見ベーシックなJACKETですが、オーバーサイズのシルエット、襟の高さやダウンを内蔵した胸ポケットで特徴を持たせています
PORLATEC HIGH LOFTフリースは、PORLATEC社のフリース素材テクノロジーの中でも、最も重量に対する保温力が優れた素材でありながら、非常に柔らかく、軽量でコンパクトな収納が可能です
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※11月4日(土) 午前0時になりましたら、一斉に掲載いたします。
今期最終デリバリーは、重量系かつHOTアイテムたちです。
ゴジラの新色や、新型のゴジラベストを筆頭に、オレンジが目を引く凹凸ニット、柔らかくも刺激的なミントカラーのフリースジャケット、さらにSFCを代表するパンツとなったカーゴパンツなど、これぞSFCらしいとても魅力溢れるラインナップとなっています。
今回は各少量入荷となっています。この機会に是非!!
Waynt Store 結城
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※Waynt Web Storeでのお買い物の際に 銀行振込 でのお支払いを希望の方は、上記InstagramからのDMまたはメールアドレスよりご連絡ください。
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kozuemori · 7 months
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毎日気持ちのいいお天気が続いていますね。インフルエンザが流行っているので、十分にご注意ください。最近朝起きると喉が痛いので、乾燥に気をつけなくては、と一応濡れたタオルを枕元に置いているのですが、ちゃんとした加湿器を使わないといけないかもしれません。
今日のマントラ入門クラスでは大声で何度もマントラを唱えましたし、今週の木曜日から来週の水曜日まで毎日クラスがあって喉を使う機会が多いので、効き目がありそうなのど飴も買いました。ニュースでは、咳止め薬が足りないそうです。ちょっと乾いてるな、と思ったら要注意です。ハチミツやミント、お茶など、喉に良くて自分に合うものを積極的に摂りましょう!
今週の日曜日はサンデーサービスの担当日でした。ご一緒した木村ミディアムとマスタークラスの生徒さん達も、素晴らしいデモやサーモン、司会で盛り上げてくださいました。お忙しい中ご参加くださった皆さまに、心より感謝申し上げます。私が行ったデモの一部をお伝えいたします。読みやすいように後から編集しています。
・・・・・・・
森:お母様なのかな、女性なんですけどね、母方だと思います。この方が見せてくださっているのが、白髪、グレイヘアです。綺麗なグレイヘアの方で、性格はすごくさっぱりしていらっしゃっていて、ちょっと猫も見せてくださっているんですけど。思い当たる方はいらっしゃいます?(女性が手を挙げる)で…ご自身も、ごめんなさい、すごく失礼なことを言うようですけど…グレイヘアを気にしないでくださいってお母様が言ってらっしゃるんですけど、気になってます?
女性:(笑)
森:でもお母様はあなたはそのままで綺麗なんだから、って言ってますよ。猫は飼ってます?
女性:いえ、飼ってません。
森:お母様も飼ってませんでした?
女性:記憶の中で…もしかしたら母が実家にいた時に猫がいたかもしれない。
森:多分、猫をチラッと見せてくださったのは、動物はそのままでも美しいでしょ、っていうことが言いたかったんだと思います。動物は毛染めとかしないですよね、そのままの自然な毛並みの美しさがあります。この方は、それを信条にしていたんだと思いますよ。娘さんに対してもあなたはそのままで美しいって。生きていらっしゃったときに、もっとそういうことを言えばよかったっておっしゃっています。あんまり見た目をどうこうしなさいとか、こういうのを着なさいっていうタイプのお母様じゃなかった。
女性:そうです。
森:あんまり口うるさい方じゃなかったと思うんですけど。
女性:はい、全く言わないです。
森:ただ、でもあんまり褒めたりもしなかった。
女性:しなかったです。
森:でも、本当は言いたかったみたい。ご本人的には言わなかったことで(ご自身のことを)認めてたところがあったみたいです。言葉には影響力があると感じていたみたいで、すごく気をつけていたみたいですね。あえて軽々しく物を言わなかった。今、お母様がご自身に勇気を持ってください、思い切ってやってください、って言ってるので、何か日常生活において決めかねていることとか、何かが足りないとか自分で色々条件を持ち出してストップさせていることがあったら、やってくださいって言っています。何か思い当たることはあります?
女性:今まで持っていたものを捨てたい、止めたい、という気持ちはあります。
森:じゃあ、それを止めてください。
女性:(笑)はい。
森:大丈夫です。お母様が勇気を持ってそれをやってくださいって言っています。止めることは後退ではなくて進歩なので…。
女性:はい、ありがとうございます。
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森:次はお身内霊の方のサイキックアートをしたいと思います。(霊界の)お父様で…エラが張っていてちょっと赤ら顔な感じなので、お酒が好きでいらっしゃったんじゃないかと思うんですけど。ちょっとがっちりした感じ、首が太い。で、割と唇も厚い感じなのかな…。で、髪の毛は白髪まじりなんですけど…男性はね、髪を生やして出てくる方が多いんですよね(笑)…生前は割と(頭頂部が)淋しい方でもですね。(笑)すごく明るい性格の方で、心臓疾患、血の巡りが悪い感じのご病気で亡くなっています。肌がパーンとしているので、年齢の割には若く見られたと思います。で、サラリーマンだったような感じです。(手が挙がらないので)〇〇さんはどうですか?
女性:父かもしれないです。
森:そうですか、ちょっとお見せしますね。(似顔絵を見せながら)お酒好きでした?
女性:大好きでした。(絵を見て)そんなにハンサムではないですけど(笑)そんな感じです。髪の毛はなかったですけど(笑)白髪で…。
森:頭は生やして出ていらっしゃっています。(笑)じゃあ、メッセージもらいますね。お子さんいらっしゃいます?
女性:はい、三人います。
森:男の子はいらっしゃいます?
女性:長男が一人います。
森:お父様はその子のことをおっしゃっていますね。(お父さんはお子さんのことを)可愛がってくださっていました?
女性:そうですね、はい。
森:応援している感じが伝わってきます。(お子さんは)就職とかされています?
女性:これからです。
森:就職についておっしゃっていて、あの…好きなことを取り敢えずさせてくださいって。で、お子さんが自分で見つけますっておっしゃっています。
女性:そうですか、わかりました。
森:突き放してくださいって、お父様が言っていますよ。(出来上がった写真左の似顔絵を見せながら)こんなハンサムな姿に変身したお父様が応援しています!(笑)
女性:はい、首が太い感じとか似ています。(笑)
森:次はまだ当たっていない方で、指導霊のサイキックアートを描いてもらったことのない方はいらっしゃいますか?…じゃあ、〇〇さんの指導霊を描かせていただきます。何人かいらっしゃるんですが…女性の指導霊が来ています。
女性:えっ。
森:意外ですか?(笑)修道女が来ていますね…日常的に、お祈りとかされています?
女性:そうですね、実家がキリスト教会だったんで。
森:それなら、修道女がいて当たり前ですね。(笑)
女性:私自身はもう離れているんですけど。
森:ご自身だけではなく、ご家族の皆さんを含めて見守っていらっしゃる方だと思うんですね。今、出てきていらっしゃるということは、メッセージがあるということなんですね。ご自身の信念、信仰心、信条というものを信じてください、っておっしゃっています。疑いを持たないでください、と。
女性:ふぅ〜ん…。
森:あなたは正しいことを一生懸命考えてやっているから。もしかすると先に進めないこともあるかもしれないけれど、正しいと思って進むことで先が見えてきます。考えすぎちゃっているのかもしれない。完璧主義者、みたいな。
女性:(笑)
森:ベースに信仰心をお持ちなので、いくらでもアレンジがききますよ。ちなみにこの方はカトリック教なんですが…アジアっぽい、フィリピン人のような雰囲気の方です。
女性:うちはプロテスタントでした。
森:カトリックもプロテスタントも元は一緒で、祈りの本質は変わらない。ですから形にこだわらず、広く信条を受け入れてください、というのも、この方からのメッセージです。(写真右の絵を見せる)
女性:ありがとうございます。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・
今後のイベント・ワークショップ 詳細はこちらから
ドロップイン・ナイト 各回とも木曜日 19:00〜20:00
・11月9日(木)指導霊のサイキックアート 
・12月14日(木)指導霊のサイキックアート
お申し込みはアイイスまでどうぞ! 
霊界からのギフト  ~直感と繋がる~ 
・12月10日(日)10:00~17:00(1時間のお昼休憩あり)
・12月11日(日)10:00~17:00(1時間のお昼休憩あり)
詳細とお申し込みはこちらからどうぞ!
2024年春学期クラスへのお申し込みを受け付けています
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2024年春学期クラスへのお申し込みを受付中です。新たに単独でのアウェアネスベーシック前期クラス(全5回)を含むラインナップが揃っています。
新規の方はこちらからお申し込みください。
継続受講の方は直接ショップからお申込みください。
私のサイトでお申込みいただけるクラス以外にも、私の担当日があるクラスがあります。詳しくはサイトにてご確認ください。
新たな年の始まりに向けて、共に霊性開花の光を灯し続けましょう。皆さまのご参加をお待ちしています!
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ovumplus · 8 months
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《wjk》入荷情報。10/1
おはようございます。
本日は、wjkの秋冬最新作入荷のお知らせです。
オーバーサイズのチェクシャツになります。
《wjk》check oversize CPO
(4882wo01/blue/black)40,700円(税込)
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両胸に大きめのポケットを配しミリタリー・アレンジを加えたCPOシャツ。
デザインはオリジナルを踏襲しつつも、袖口のカフス仕様によりシャツとしてのクオリティをプラス。サイドに前後差のあるスリットを加え、機能性を加えるとともにデザインアクセントとしている。
・シルエットはルーズ・シルエット。ビッグなサイズ感だけでなく、オーバーサイズの範疇でのパターンワークによる美シルエットを構築。サイバラを設け、各部を調整、首、肩、袖、裾周りにフィット感を持たせ収まりのいい着用感にしている。
・素材には紡毛1/14のTOPと糸染めを使った複雑な色配列の深みのある色合いが特徴のオンブレーチェックを採用。
・チェックの多くは通常3色程度で組んでいるが、こちらは縫製可能な機屋が少ない縦横4色で織りあげた希少な生地となっている。
商品詳細は、店頭・オンラインストアでご確認ください。
wjk(商品一覧)
取扱店舗:OVUM
《wjk》入荷情報。10/1
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2022f · 1 year
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20230412
tackvpfree:"粉雪" 奥田民生 X 藤巻亮太 youtu.be/lnYKtkVsRwQ @YouTubeより [https://twitter.com/tackvpfree/status/1646111940492824576] Specialthankssp:藤巻亮太さん 『ing』 この曲はTokyoFMの「スカイロケットカンパニー」という番組で知りました。 MCのマンボウやしろさんとのやりとりが最高でした〜 pic.twitter.com/SqjU8gUV6I [https://twitter.com/Specialthankssp/status/1646091726048862208] Specialthankssp:藤巻亮太さん 『永遠と一瞬』 原曲の原型がないくらいにアレンジされた曲。心地よさがかっこよさに変わっています。 pic.twitter.com/cACi9qwFFh [https://twitter.com/Specialthankssp/status/1646090519783837696] J1HDLA:J1 HD: #NowPlaying Fukimaki Ryota (藤巻亮太) - Hibi Kore Kounichi (日日是好日) ~ 11 online listeners ~ also 99.1 HD3 #SoCal #JPOP [https://twitter.com/J1HDLA/status/1646085534819799040] DEFROCKnoTORKIN:エミさんにまたお会いできるの楽しみ  猪苗代野外音楽堂 音開き2023  indischord 狐火 CRYAMY -acoustic- with すずきたくま(SuU) zanpan 常磐シーサイダース 鈴木実貴子ズ 曽我部恵一 DEFROCK LOW IQ 01 渡邊忍 渡辺俊美  ☀️猪苗代 THE SOLAR BUDOKAN☀️ うじきつよし 佐藤タイジ NakamuraEmi 藤巻亮太 pic.twitter.com/FQf3877o43 [https://twitter.com/DEFROCKnoTORKIN/status/1646035342632574981] hiroko_fujimaki:今日はこれを観た🎵 テレビでも観たことのあるビジネスホテルのコントも入ってて嬉しかったし、別のネタには期待の2曲も‼️ そして萬みきおと亮太さんとの対談部分では何と亮太さん、その1曲を自分でも披露❗️(ちなみにロン毛最高潮期の亮太さんだった··😂)#サンドウィッチマン #萬みきお #藤巻亮太 pic.twitter.com/H36lEav75T [https://twitter.com/hiroko_fujimaki/status/1645970138154553345] Jjms52756504:貴重な一人時間 🎥手元に残せてる2019/4/1HEY! HEY! NEO! から歌番組中心に見てます 53 2020/3/10 めざましテレビ #ジェジュン さんの Brava!! Brava!! Brava!!💿️発売 MV…あの✨笑顔が💕 藤巻亮太さんの話題も😊 #Fallinbow🌈@bornfreeonekiss Brava!! Brava!! Brava!!🎶💕 youtu.be/N7c7ZaVXjvk [https://twitter.com/Jjms52756504/status/1645955550574936064] gmwn12215:その他パーツ類完了✨️! これにて…ガンダムマークⅡティターンズの完成☺️✨! #ガンプラ #ガンダムマークIIティターンズ #完成✨ #クワイガンジン #セブルス・スネイプ #Rくん #Aちゃん #藤巻亮太 #サヨナラ花束 #作業用BGM pic.twitter.com/ApQArgjLj1 [https://twitter.com/gmwn12215/status/1645827536725905408] IgmS18dgH3o8aiz:レミオの頃の映像やDVDを見るとちょっと切なくなってあんまり見られへんかった。 やっと懐かしいなと楽しく見れるようになってきた。 亮太くんもソロになって10年 あんな最高なツアーしてくれてソロやってよかったなって…  しかし酔っ払うと泣いてまうけどな(笑)  #レミオロメン #藤巻亮太 [https://twitter.com/IgmS18dgH3o8aiz/status/1645819088135159811]
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japanpromos · 1 year
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衣替え季節に保管サービス・宅配クリーニングをおすすめ5選!
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衣替え季節には、衣服の取り出しや保管、クリーニングなどで時間や手間がかかることがあります。そこで、保管・宅配クリーニングサービスを利用することをおすすめします。保管・宅配クリーニングサービスでは、自宅にいながら衣類のクリーニングと保管ができるため、時間や手間を大幅に節約できます。また、クリーニングに出すことで、衣類がクリーンになり、新品のような風合いを取り戻すことができます。
保管・宅配クリーニングサービスを提供している会社が沢山あります。JapanPromos(日本プロモ)は、おすすめの5社の保管・宅配クリーニングをオススメいたします。
リナビス
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60周年クリーニングの老舗リナビスでは洋服や布団、革製品、インテリア・雑貨品などクリーニング・保管することがサービス、さらに無料オプションを提供しています。
お洋服のクリーニング
シミ抜き、消臭、防虫などの特殊加工を施した上で、最新の設備を用いた洗浄技術で、衣服をクリーニングします。また、シワを伸ばすプレス技術や、フォルムを整える仕上げ技術にもこだわっています。リナビスでの洋服の対象は、
保管付きコースで3・5・10・15・20点またはビジネススーツ、ロイヤルスイートとなっています。
着物コースには、帯・襦袢など付属品も対応しています。
毛皮コースには、ストール、セーター、カーディガン、ライナー、エリマキ、カフス、マフラー、ショール、ボレロなどオプションがあります。
お洋服の修理・リフォーム
ボタンやファスナーの交換、肩紐の調整、裾上げなど、簡単な修理から、リメイクやアレンジなどのオーダーメイドにも対応しています。
布団のクリーニング
羽毛布団、合成布団、マットレスなど、あらゆる種類の寝具のクリーニングを承っています。衛生的で清潔な状態に洗い上げるだけでなく、フカフカとしたふかふか感も再現します。また、お客様のニーズに答えてふとんのリフォームやリサイズのサービスも対応中。
通常は、ふとんコースまたは毛布コースご利用で最短21営業日後にお届けされるが、お急ぎの場合は「お急ぎコース」にご注文可能で最短8~20営業日以内になります。お急ぎコースのために、「最長12ヶ月無料の保管サービス」の対象外となります。
レザー・ブランド品のクリーニング
レザーやスエードのお洋服、靴、バッグ、財布、手袋など、あらゆる種類のレザーアイテムのクリーニングを承っています。専用の洗剤と技術で、汚れやシミを落としながら、革本来の質感を守ります。
インテリア・雑貨・ベビー用品のクリーニング
カーテンやブラインド、じゅうたん、ベビーカーなど、さまざまなインテリア・雑貨・ベビー用品のクリーニングを承っています。専用の洗剤と設備で、汚れや臭いを取り除き、清潔な状態に仕上げます。
ペット用品のクリーニング
犬や猫などのペット用品全般を対象にしたサービスがあります。例えば、ペットベッドやケージ、トイレトレイ、おもちゃ、カバンなどをクリーニングすることができます。これらのアイテムは、毎日の使用や長時間の保管によって、たくさんの毛や汚れ、臭いが付着することがあります。専門のクリーニングでしっかりと除去することで、清潔な状態を保つことができます。
保管のみサービス
リナビスの保管サービスには、衣類保管コースと靴保管コースが、最長1年間まで保管することができます。これらの保管コースは、お客様が大切にされている衣類、靴などをリナビスが専用の保管庫に保管し、お客様の都合に合わせて配送や取り出しができるサービスです。
衣類保管コースには、衣類のシーズンオフ時の保管、スーツやドレスの保管、など。(和装品の保管、ウェディングドレスが除外品であり、別途料金で保管される)
靴保管コースには、靴のシーズンオフ時の保管、スニーカーやブーツの保管、レザーシューズの保管などがあります。
せんたく便
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せんたく便は徹底的にネットでの宅配クリーニングの老舗です。各パックのサービスに応じて、最速や保管付き、布団などを対応しており、オプションでしみ抜きや毛玉取りや再仕上げなども無料になります。往復送料無料であり、2回目以降はリピート割引が適用されます。
最速パック
せんたく便最速パックには、通常のパックはお洋服以外にリュックも対応可能になり、セレモニースーツやブランド品の場合は最速DXパックをおすすめします。最速パックはいつもどおりのダンボール型、最速DXパックは立体ハンガーボックスでお届けされています。
保管パック
せんたく便保管パックは1回注文につき最大30点(集荷キットの容量)を利用できます。夏物が最大9ヶ月、冬物が最大11ヶ月になります。クリーニングサービスを利用したお客様におすすめ。
ふとん専用パックには2枚セットの料金ですが、クイーン・キングサイズの場合は1点で2枚分となります。無料サービス以外に、防虫・防カビ加工のオプションで別途料金が発生します。
コスプレパック
コスプレイヤーにおすすめのコースです。衣装本体1点(上下を含む)、最大5点付属品を追加でき、お届け場所を指定可能、さらに最長60日間まで保管サービスを対応します。
くつパック
靴やブーツやビジネスシューズをクリーニングする他に、せんたく便では最大9ヶ月に保管するサービスを提供し、1足当たり税込385円/月となります。基本のパックに突き2足であり、1足追加ごとに税込6,160円かかります。
ゆかたパック
選択大変な浴衣は選択便の匠の技術ですっきりクリーニングします。浴衣パックには4点品まで上限となり、5点名以降は1点あたり税込1,100円となります。ご希望の場合は、クリーニングしたあと、最長90日間で保管できます。
ぬいぐるみパック
1回注文に最大10点をご利用可能です。ヤマト専用の集荷ボックスの120サイズ(31cmx45cmx27.5cm)またはお手持ちの140サイズ以内ダンボールが1パックであり、大きなぬいぐるみ1点でも1パック料金になる場合があります。11点品から1点追加につき税込2,200円かかります。
ポニークリーニング
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1949年創業してから首都圏・中京地区に780店舗を展開したポニークリーニングは今なら宅配クリーニング、そして保管サービスをお手軽にご利用できます。10パータンの洗いと5パータンの乾燥のクリーニング、そして汗抜き・黄ばみ防止、しみ抜き、抗菌加工など、さらに最大9ヶ月保管のサービスで衣類を大切に保護します。
プラチナコース
洗濯し辛いものやブランド品など衣類ならプラチナコースにおすすめします。あなたの衣類は熟練の職人によって丁寧に対応します。また、プラチナコースの特典であり、撥水加工や黒ずみすっきり加工など点数分がつけ放題、しみ抜き無料、汗抜き・黄ばみ加工、通気性カバー、特殊の防虫剤、シルエットハンガーなどサービス。
シャンゼリゼコース
通常の衣類は大切にクリーニングし、保管サービスをご希望の場合はシャンゼリゼコースにおすすめ。プラチナコースの特別サービス以外に、他のオプションが等しくなります。
ライトコース
ポニークリーニング保管・宅配クリーニングの標準サービスだけで利用したいならライトコースがおすすめです。プラチナコースとシャンゼリゼコースより、いつでも安い。ただし、メンテナンスは有料となります。
布団の保管・宅配クリーニングの場合
ポニークリーニングでは、お布団に優しい洗剤で、6パータンで丸ごと洗浄。アレルギー対策や赤ちゃんの肌にも安心な抗菌・防ダニ加工など、さらに最大9ヶ月保管のサービスをご用意しています。専用集荷キットの容量によって、インターネットでご注文で2枚パックと3枚パックがあり、毛布やベビー布団や敷パッドの場合は2枚ごとにパックの1枚とされています。
リネットプレミアムクローク
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宅配にいたままクリーニング「リネット」のプレミアム会員様は標準サービスに加えて【リネットプレミアムクローク】という保管サービスを提供しています。夏物や冬物のシーズンオフの衣類が洗濯して保管したいならオススメ。
リネットプレミアムクロークには普通の洋服に向けて「プレミアムクローク」と特別な洋服に向けて「プレミアムクロークluxe」の2つコースがあります。1着から取り出せ、24時間空調管理の環境に最大8ヶ月保管し、いつでもスマホでお手軽に衣類の状況を写真でご確認できます。
衣類以外に、布団や靴のクリーニングを利用したいならふとんリネット、くつリネットにて対応しています。ただし、これらの対象が保管サービスに提供しませんので、クリーニング完結後にお客様のもとへお届けされます。
フラン��屋
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50周年を誇るクリーニング業界に活躍した老舗の1つである「フランス屋」は宅配クリーニング及び保管サービスが最安級に挑戦しています。衣類のみ保管サービスを対応しますが、防虫・防カビ加工やUVカット・撥水加工やデラックス加工などの豊富なサービスでオプションから選べ、最大11ヶ月お預かりできるサービスです。
衣類以外に、フランス屋では布団の商品が宅配クリーニングをご利用可能。1回ご注文あたり2点パックとしてクリーニング料金が税抜11,000円で往復送料や防ダニ加工、抗菌洗浄、お電話相談など4つ無料サービスを提供しています。
保管サービス・宅配クリーニングまとめ
保管サービス・宅配クリーニングは、衣替えの季節や衣服や布団の大量クリーニングなど、忙しい人や手間のかかる作業をしたくない人にとって便利なサービスです。
保管サービスはほとんど衣類のみ提供していますが、ふとんや靴などの宅配クリーニングサービスもご紹介したいと思います。今まで保管サービスまたは宅配クリーニングを使用していない方にも、実際店舗や各社の料金をご参考になるでしょう。
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okunokazuhiro · 1 year
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✔︎髪質改善縮毛矯正×medium style まとまりのある髪へ 乾かすだけでキマる髪へ 美髪にするにはコツがあります。 ピンクのナチュラルグラデーションのカラーとの組み合わせで春らしくスタイルチェンジ 雰囲気を変えて気分を変える スタイルは保存してお使いください⇧ 予約はDM or プロフィール欄のホットペッパーより受付 髪の毛の悩みや疑問、ヘアスタイルなどDMにて気軽にご相談ください。 –––––––––––––––––––––––––––––––––––––––– #髪質改善 #透明感カラー #阿倍野縮毛矯正 #メイク #アディクシーカラー #グラデーションカラー #イルミナカラー #アレンジ #阿倍野 #縮毛矯正 #ヘアケア #ウルフ #阿倍野髪質改善 #スタイリング #メンズスタイル #ショートヘア #ダメージレス #美容室 #インナーカラー #天王寺髪質改善 #大阪 #バレイヤージュ #イメチェン #天王寺ショートスタイル #サロンモデル #ボブ #ヘアメイク #阿倍野ショートボブ #撮影 #撮影モデル –––––––––––––––––––––––––––––––––––––––– https://www.instagram.com/p/CqWbwBlvCjq/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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genkidesuka2022 · 1 year
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豆類をマメに食べてダイエット!なんてマジメなお話
ビタミンB群や食物繊維など、ダイエットを助けてくれる栄養素が豊富な豆類。
カナダ・聖マイケル病院研究所の研究によると、豆類をとり入れた食事は満腹感を31%増加させることが明らかになっており、豆を1日130g食べると、悪玉コレステロール(LDL)の減少効果が高いとしています。
豆をたっぷり食べて、ダイエットに活用してみませんか?目次
豆類を食べると期待できる効果
エネルギー代謝を促進
腸内環境を整え便秘改善
悪玉コレステロール(LDL)を減らす
低GI食品で太りにくいカラダに
豆類を食べるメリット
美肌やダイエットにも効果的な「豆」6選
美肌やダイエットにも効果的な「豆」1・大豆
美肌やダイエットにも効果的な「豆」2・黒豆
美肌やダイエットにも効果的な「豆」3・レンズ豆
美肌やダイエットにも効果的な「豆」4・さやえんどう
美肌やダイエットにも効果的な「豆」5・実えんどう
美肌やダイエットにも効果的な「豆」6・そら豆
豆の上手なとり入れ方
ひじきの煮物+枝豆
ラタトュイユ+ひよこ豆
豆カレー
ジャガイモサラダ+枝豆+金時豆
かぼちゃサラダ+大豆
最後に
関連
豆類を食べると期待できる効果
エネルギー代謝を促進
豆類には、ビタミンB1とビタミンB2が豊富。ビタミンB1は糖質のエネルギー代謝を促す働きがあり、お米を主食とする日本人が不足しがちなビタミンです。
そのため、お米と豆類を合わせた献立は、ダイエット中にぴったりの組み合わせです。
ビタミンB2は脂質のエネルギー代謝を助けて、脂肪の燃焼を促す働きがあるので、こちらもダイエット中には欠かさないようにしたいビタミン。
皮膚や粘膜の健康を維持し、肌トラブルや口内炎・眼球炎などの改善にも働きます。
また、タンパク質も多く含むので、食事誘発性熱産生(DIT・栄養素を分解するときに発生する熱代謝のこと)を高め、エネルギー消費も高くなります。
腸内環境を整え便秘改善
便秘改善に役立つ2種類の食物繊維(水溶性食物繊維と不溶性食物繊維)のうち、豆類には不溶性食物繊維が豊富に含まれています。
不溶性食物繊維は腸内にたまった老廃物の排泄を促し、便秘の改善に役立ちます。水溶性食物繊維は水分を吸収し、腸内をゆっくりすすんでいくので、満腹感を得やすく、ダイエットの食事制限によるリバウンド防止に役立ちます。
悪玉コレステロール(LDL)を減らす
豆類にはイソフラボン・サポニン・レシチンといった成分が含まれ、余分なコレステロールや中性脂肪を分解する作用があります。
低GI食品で太りにくいカラダ���
食物繊維が豊富な豆類には、食後の糖の吸収スピードをゆるやかにして、血糖値の急上昇を抑える働きがあります。
その結果、インスリンの分泌が抑えられて、脂肪がつきにくく、太りにくい体質を作ります。
豆類の中でもいんげん豆はα-グルコシダーゼ(糖を分解する酵素)を阻害するポリフェノールを含み、血糖値の急上昇を抑える働きがあります。
豆類はたんぱく質やビタミン、ミネラル、食物繊維をバランスよく含んでいます。
そこで、ダイエット・美肌作り・便秘解消にもぴったりな豆類の活用法について栄養士さんに解説してもらいました。
豆類を食べるメリット
良質なタンパク質が豊富で、栄養バランスを整えるのに役立つ
糖質・タンパク質・脂質をエネルギーに変え、ダイエットに役立つビタミンB群が豊富
カルシウム・カリウム・鉄分などのミネラルをバランスよく摂ることができる
食物繊維が豊富で便秘解消に効果が期待できる
美肌やダイエットにも効果的な「豆」6選
美肌やダイエットにも効果的な「豆」1・大豆
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大豆は、必須アミノ酸をバランスよく含む良質なタンパク源で、女性にうれしい成分が豊富です。
なかでも、大豆レシチン・サポニンは、血中の余分なコレステロール・中性脂肪を減らす働きや、シミ・しわ・乾燥といった肌の老化やトラブルを���和する働きがあります。
また、大豆イソフラボンは、女性ホルモンのエストロゲンと似た働きでホルモンバランスを整え、骨粗しょう症の予防や更年期障害の改善に効果があることが分かっています。
〈おすすめの食べ方〉 大豆は、ひじきの煮物・カレー・トマト煮込み・豆サラダなど、さまざまな料理にマッチします。
また、大豆の煮汁を味噌汁に加えれば濃厚な味わいにすることもできます。
発酵食品の味噌との組み合わせは、腸をきれいにするのに役立ちますよ。
美肌やダイエットにも効果的な「豆」2・黒豆
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黒豆には、肌荒れ・冷え性の改善が期待できる成分が多く含まれています。 
肌荒れや口内炎を防ぐビタミンB群、活性酸素を抑制し、アンチエイジングに役立つビタミンE・アントシアニンなどです。
さらに、ビタミンEは毛細血管を広げて血行をよくし、冷え性の改善にも効果的に働きます。 〈おすすめの食べ方〉 雑穀米などに加えて炊けば、もちもちとした黒豆ご飯になり、パンやパウンドケーキに加えてもマッチします。
黒豆の水煮をヨーグルトにプラスすれば、満腹感があって便秘改善に効果的なデザートにすることができます。
乾煎りした黒豆にお湯をそそいで黒豆茶にしたり、黒豆の煮汁にホットミルク・はちみつを加えて黒豆ラテにしたりと、飲み物へのアレンジもおすすめ。
美肌やダイエットにも効果的な「豆」3・レンズ豆
平べったいので、ひら豆とも呼ばれるレンズ豆は、脂質が少なくダイエット向きの食材。
ビタミンB群や、不足すると肌荒れを引き起こす葉酸なども豊富です。
イタリアでは、お金が入ってくることを願って、お金と似た形のレンズ豆を大晦日に食べる習慣があるそうです。 〈おすすめの食べ方〉 火が通りやすいため、下ゆでなどは不要。カレーなどの煮込み料理やスープに直接入れて調理してみてください。
美肌やダイエットにも効果的な「豆」4・さやえんどう
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熟しきっていない状態で「さや」ごと食べる豆で、絹さや・スナップエンドウ・オランダエンドウなどがあります。
肌のかさつきを防ぐビタミンA(βーカロテン)やコラーゲン生成に欠かせないビタミンCが豊富です。 〈おすすめの食べ方〉 熱に弱いビタミンCは、加熱を短時間にとどめることが大切。
さっと火を通したさやえんどうを千切りにしてシャキシャキした食感を楽しむサラダや、梅肉和え・ごま和えのような和え物にすると、加熱時間を短くできます。
美肌やダイエットにも効果的な「豆」5・実えんどう
豆が熟してから「さや」をむいて、豆だけを食べるのが実えんどう。
代表的なのがグリーンピースです。 グリーンピースは、腸の動きを活発にして便の排泄を促す不溶性食物繊維や、むくみ解消に有効なカリウムが豊富。さらに、腹持ちが良く、ダイエット中にぴったりの食材です。
グリーンピースが苦手という人は、うすいえんどうにチャレンジしてみましょう。
ほくほくとした甘みがあって食べやすいはずです。 〈おすすめの食べ方〉 春から初夏にかけて、生のグリーンピースが出回ります。
豆ごはん・卵とじ・豆サラダ・スープなど、豆を主役にしたメニューで旬の味覚を楽しんでみてください。
美肌やダイエットにも効果的な「豆」6・そら豆
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春から夏にかけて旬を迎えるそら豆.は、間食やおつまみにぴったり。
肌・髪・爪を健やかに保つビタミンB2や、不足すれば肌荒れを起こしてしまう亜鉛を多く含んでいます。 〈おすすめの食べ方〉 そら豆は、ポタージュスープや炊き込みご飯・サラダなどにアレンジでき、使い勝手がよい万能食材。シンプルに、味を調えた出し汁に浸けこんでお浸しにしてもおいしくいただけます。
ペースト状にして、野菜スティックのディップにするのもよい方法です。
豆の上手なとり入れ方
ひじきの煮物+枝豆
海藻類が主役の煮物にタンパク源の豆類を加えると栄養価がアップ。
また、黒色のひじきに枝豆の緑色を添えてあげると、華やかな一品に仕上がります。
ラタトュイユ+ひよこ豆
ひよこ豆のコロンとした形が、一口大に切ったラタトュイユの食材とトマト味ベースにぴったりあいます。
豆カレー
ダイエット中にカレーを食べるなら、豆をメインにしたカレーをチョイスしてみましょう。
低脂質・高タンパクで満腹感も得られる豆は、ダイエットをサポートしてくれます。
ジャガイモサラダ+枝豆+金時豆
じゃがいもの白色に枝豆の緑色や金時豆の赤色が入ると、彩りがよくなり、栄養価もアップ。
糖質の多いじゃがいもはビタミンB1が豊富な豆類と一緒に摂ることで、糖質のエネルギー代謝を助けてもらえます。
かぼちゃサラダ+大豆
マヨネーズで和えたかぼちゃと玉ねぎのサラダに豆をプラスすると、噛みごたえが加わり、満腹感を得やすくなります。
大豆はマヨネーズ味・トマト味・カレー味など、いろんな調味料と相性抜群です。
最後に
タンパク質や食物繊維が豊富に含まれている豆類は、満腹感を得やすく、腹持ちもよい食材のため、食事制限によるダイエットのリバウンド防止にも役立ちます。
また、いろいろな調理法で楽しめるという使い勝手の良さも魅力です。
豊富な種類のなかからお気に入りがみつかったら、ダイエットが楽しく続けられそうですね。
豆にはダイエットや美容に役立つ栄養素が豊富に含まれています。
ぜひ献立にプラスしてみてくださいね。
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