#アレルギー対応

[utteru-kaeru]

金属アレルギー対応のネックレスとは？どこに売ってるの？

[organic-market]

２０２３・７月２３日（日）開催

ゆりがはらオーガニックマーケット出店者が決定！

[genkidesuka2022]

花粉症対策はお早めに！

春が近づくに連れ、陽気が良くなり外での活動も盛んになる時期ですね。

ただ、花粉症の方にとっては憂鬱な時期でもあります・・・。

“花粉症に良い食べ物”と言えばヨーグルトやお茶、健康食品などを思い浮かべる方もいるかもしれません。

それらは花粉症対策に本当に効果的なのでしょうか？

今回は花粉症の基本的な知識と、花粉症対策についてです。目次

花粉症とは

花粉症の症状

花粉の飛散時期

花粉症の治療

食品と花粉症の関係

食べ物で花粉症は治る？

最後に

関連

花粉症とは

花粉症の症状

花粉症の主な症状はくしゃみや鼻水、涙ですが、これは体内に入った花粉をカラダの外に出そうとするアレルギー反応です。

本来は大切なはずの免疫反応ですが、免疫反応が過剰に��ると不快な症状が強く出てしまい、生活の質を落としてしまう一因となってしまいます。

花粉の飛散時期

花粉症の原因の代表的なものはスギ花粉で、春先の時期に多く飛散します。

花粉症患者の約70％はスギ花粉が原因と言われています。

また、花粉は1年を通して様々な植物から飛散するため、1年中起こる可能性があります。

花粉症の治療

治療法は、症状を軽減する対症療法と、根本的に治す根治療法の2つがあります。

・対処療法…内服薬・点眼、点鼻薬・鼻粘膜への手術療法など ・根治療法…体を花粉に慣らして免疫を獲得する減感作療法など

いずれの場合も医療機関を受診し、医師の診察を受けたうえで適切な治療を受けましょう。

食品と花粉症の関係

食べ物で花粉症は治る？

“花粉症に良い”という食べ物の情報は、よくテレビやインターネットなどで取り上げられ、お茶・ヨーグルト・納豆・健康食品・サプリメントなどが紹介されています。

一部には「花粉症の症状を軽減した」などと研究されているものもありますが、残念ながら特定の食品を毎日食べるだけで、花粉症が治るというものは今のところはありません。

例えばヨーグルトは、食べることで腸内環境が整い、花粉症の症状の緩和に役立つなどと言われていますが、一般医療機関を受診しているアレルギー性鼻炎患者の調査では、ヨーグルトや乳酸菌が効果ありと判断されている方は30％以下という結果であったようです。

もちろん、ヨーグルトにはカルシウムが豊富に含まれ、さらにお腹の調子を整えてくれるのに役立ってくれますので、花粉症対策のためだけではなく、普段の生活で取り入れて欲しい食べ物です。

効果を求めてひとつの食品にこだわって食べ続けるのではなく、さまざまな食品も取り入れつつ、バランスの良い食事を心掛けましょう。

最後に

テレビやインターネットなどでたくさんの情報があふれており、つらい症状に悩まされている方は試してみようという気持ちになるかもしれませんが、症状が強くなってしまう前にまずは医療機関を受診することが奨められます。

また、食べ物以外にもマスクや眼鏡をつけたり、体調を整えたりすることでもセルフケアができます。少しでも快適な毎日を過ごせるよう、正しい対策を行いましょう。

[mayugeigespielerin]

【#afternoontea 】 過日の写真。 参加させてもらってる女性コミュニティーのtea partyに出席した。 皆さん自分の目標があって、しかも叶えつつある方ばかりで、良いエネルギーをもらえた。 私なんて毎日のほほんと生きて、お金が降ってくればいいのに…と考えながら生きてるのに😂　私がいるのは明らかに場違いなんだけど🤣 美味しいお茶とコーヒー、スイーツをいただきつつ、良いお話を伺った。 そして、のほほんと生きてちゃマズイな…と思った。 ちなみに、会場はホテルの1階のサロン部分だったけど、貸し切り！ しかも、食物アレルギー対応メニューを出してもらえた＼(^-^)／ アレルギー持ちの方には、激しくオススメしたい。 投稿する写真を選んでる時に気付いたけど、あの時にのコーヒーが人生初のウィンナーコーヒーだった。美味しかった。 #ladyclub #全国teaparty2023福岡 #女性コミュニティー #素敵なlady #アレルギー対応食 #アレルギー対応アフタヌーンティー #アフタヌーンティー #福岡 #ヌン活 #アレルギーっ子 #食物アレルギー対応 #食物アレルギー_スイーツ #食物アレルギー_福岡 #foodstagram #foodlover #foodie #fukuoka (at 西鉄グランドホテル) https://www.instagram.com/p/CoztgRUPZ7E/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[miyabi-wedding]

ブランド:Aroode デザイン: ASAZAKURA-朝桜- ・ リング表面にさくらのデザインをお入れした 華やかなご結婚指輪💍🌸 ・ チタンやジルコニウムでお創りすると さくらにお色の発色ができるので よりデザインがハッキリします✩ ・ もちろん発色無しでも可能です◎！ ・ 2本重ねると桜が現れる箇所もあり ぜひおふたりで着けていただきたい ご結婚指輪になっております！ ・ 是非店頭にてご覧くださいませ🎶 ・ ・ #エンゲージリング #マリッジリング #プロポーズ #プロポーズされました #サプライズプロポーズ #プレ花嫁 #プレ花嫁さんと繋がりたい #指輪 #💍 #金属アレルギー対応 #金属アレルギー #チタン #ジルコニウム #アレルギーフリー #aroode #結婚記念日 #wedding #ring #miyabiwedding #結婚 #婚約 #入籍 #ブライダルリング #ダイヤモンド #カラー発色 #肌に優しい #結婚指輪 #婚約指輪 #ブラックリング #桜 (雅-miyabi-表参道 （婚約指輪・結婚指輪・ダイヤモンド専門店）) https://www.instagram.com/p/CoTpoG7v4q_/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[kirari-kirameku]

* 【💘着用イメージ💘】 * ※金属アレルギー対応加工してます (液体タイプで膜を作り、肌に直接触れるのを防ぎます 半永久的なものです) * @aitokyouki @laforet_h * #たまごっち #ラフォーレ原宿 #アイトキョウキ #愛と狂気のマーケット #harajuku #自閉症スペクトラム #アウトサイダーアート #障害者アート #障害者アートとの融合 #きらりと障害 #障害者アートをお洒落に商品化 #大阪クリエイター #大阪ハンドメイド #大阪 #馬場悠斗 #金属アレルギー対応アクセサリー #Kirari_Kirameku #きらり煌めく #煌めきさん #着用イメージ #着用イメージ写真 (愛と狂気のマーケット＠ラフォーレ原宿) https://www.instagram.com/p/CnxVDT_BnT5/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[mami0519]

* ☠️HAPPY HALLOWEEN🎃 予約していた @anche_official さんのオープンハートピアスがめちゃめちゃ可愛い😍❤️ 色んなコーデに合うし、アレルギー対応だから安心なのもうれしい💓 * * * #オープンハート #ハート #ピアス #アレルギー対応ピアス #キラキラピアス #アクセサリー #おしゃれさんと繋がりたい #オブリ#ハロウィンコーデ #ソフエレ #ソフトエレガント #openheart #pierce #accessory #anche #obli (オープンハート) https://www.instagram.com/p/CkYHrSYp82t/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[koch-snowflake-blog]

大原 優乃は、日本のグラビアアイドル、女優、ファッションモデル、ダンサー、YouTuberである。エイベックス・マネジメント所属。Dream5の元メンバー。 鹿児島県川内市。 神村学園高等部卒業。 ウィキペディア

出生地： 鹿児島県 鹿児島市

生年月日： 1999年10月8日 (年齢 24歳)

身長： 154 cm

カップサイズ　F

学歴： 神村学園高等部 (2018年)

事務所： エイベックス・マネジメント

愛称は、ゆーの、ゆのふぃー。趣味は、枝豆を育てること、雑誌を読むこと。特技は、犬と蛙の物真似。

魚のアレルギーがあり、加工食品も含めて食べることを控えている。一度でも魚の調理に使った器具を用いた他の料理や、魚の調理中の排煙や匂いなどにも過敏に反応してしまうため、飲食については制限があり、専用のメニューを用意してくれる学校選びなど、本人と家族は大変苦労したという。

文字は右手で書くが、その他は左利き。テレビドラマ『ゆるキャン△』（テレビ東京）で演じる「各務原なでしこ」が右利きだということに気づかぬまま、クランクイン前日に「右でやってみようか」と言われ、準備をする間もなくクランクインしてから練習したが全然つかめなくて悔しい思いをしたとインタビューで述べている。なお、同作品の第2シーズンにはなでしこが福原遥演じる志摩リンと共に鰻重を食べるシーンがあるが、前述の理由からなでしこが鰻重を食べる最中の姿は描かれておらず、撮影時も魚を扱うフリをしたり、代替食を用意したり、店舗外へ避難させたりと、徹底した安全対策が取られている。

2013年3月22日、当時13歳の大原は、Dream5のブログで、憧れのモデルとして桐谷美玲と北山詩織の名を挙げている。2019年3月24日（19歳時）のインタビューでは、土屋太鳳が女優としての目標で、芝居はもちろん、人柄や文章、表情の豊かなところにも魅力を感じていると言い、ダンサーとしての格好良さにも憧れていると答えている。

声優の高橋李依の大ファンを公言しており、自身が出演するドラマ『ガールガンレディ』（毎日放送）の主題歌を高橋が担当することになった際には高橋のTwitterにリプライを送った。

グラビアアイドルでは浅川梨奈を尊敬しており、グラビアで活躍できるのは彼女の存在があったからと公言している。浅川も「グラビアをけん引する存在」と大原を高く評価しているほか、後輩のアイドルにも人気が高く、本郷柚巴、田中美久、和泉芳怜などが大原のファンを公言している。

Dream5のメンバーとして活動していた頃にはすでに大きかったバストを目立たせないよう、晒（さらし）を巻いて活動していたという。

映像や雑誌を通して発信される大原のイメージは“いつも明るく前向きな女の子”であるが、先述したようなネガティブな実像とのギャップに悩んだことも多いという。大原本人は、グラビアモデルのデビュー当初は水着姿を撮られることに自信が無かったことや、生来の高い声も、Dream5に属していたころは他のメンバーとの調和が取れないと考え、自己紹介の際にわざと低めの声を使うこともあったことを述べている。

　　

[wwwwwwwwwwww123]

ソープ嬢の方々にお願いがあるんですけど、「俺、ゴムアレルギーだから生でヤラせて」と言うお客様がいたら、コンドーム会社にその人を紹介してあげてください。 コンドームは膨大なテストにより万が一にもアレルギー反応が出ないよう製造されてるので、その人は数千万人に１人の貴重な研究対象です

Xユーザーのすずさん

[ellie-lili]

庭でとれた夏みかんを植物性乳酸菌のお米のヨーグルトにトッピング。

さわやかで、とてもおいしかったです。

毎日腸活。おなかから元気に！

わたしの大好きな“アレルノン”

ヴィーガン＆オーガニック。腸まで届く生きた乳酸菌のヨーグルトなので、本当におすすめ。

[kennak]

以前私がお世話になっていた病院は、院長先生の言うことが気分で変わったり、ぼったくりがあったりと、控えめに言っても酷かったです。入院中、冷たい牛乳が朝食に出たこともありましたし（少し前まで大腸から出血していた）、常食に戻すはずが、退院までずっとお粥のままだったりと、内部で全く情報共有がなされておらず、アレルギーを伝えてカルテに記入があっても、毎回アルコール綿が採血に使われました。 面倒くさいのでそのまま通院してましたが（退院後は病状が落ち着いていたので薬だけ処方してもらえれば問題なかった）、何度転院するか、口コミを低評価で書こうと思ったことか・・・ ある時ふと口コミを見たら、似たような目に遭われた方々が思いのたけを詳細に書き込まれていて、なんと評価は1.7。対応が目に浮かびすぎて笑ってしまいました。だから低評価＝全て悪意とは限らないと思います。

「グーグルマップ」口コミ欄の悪評巡り医師らが集団提訴　事実と異なる書き込みで被害（テレビ朝日系（ANN））のコメント一覧 - Yahoo!ニュース

[reportsofawartime]

いまだに予防接種が任意になったいきさつを知らない人が多いので、こちらに紹介しておきます。1947年、日本ではGHQの指導の下予防接種法が定められ、接種は強制、しかし事故が起こっても保証しないという、イエローモンキー奴隷制度のために作った法律です。その後有名なジフテリアの予防接種被害その他が出現しましたが、国は隠蔽を繰り返し接種事故は公表されず、1970年になって一応救済制度が始まりましたがほとんど機能しませんでした。 1994年に変化が訪れます。前橋スタディを代表とする大規模データと、ワクチンに関する裁判の結果、予防接種法で個人接種をすすめること、ワクチンの正確な情報を提供すること、健康被害の迅速な救済が明記されました。しかし現在悪魔の手先である小児科医、看護士、保健士、児童相談所職員などは、ロビー活動の影響を受け任意であるワクチンを、強制であるかのように刷り込んでいます。一番の理由は自分たちのオマンマの食い上げ、そして彼らは子どもを生贄にしたいのです。 法律上学校にもまた強制力はありませんし、あらゆるワクチンに対する施策は保健所を中心にして流入してきます。真弓医師が大学病院、保健所、教育委員会が悪の元凶であると喝破していますが、まさにその通りであり多国籍企業の手先と成り下がっているわけです。なぜ集団接種が廃止され個別接種になったのか、この歴史を押さえていない限り子どもを医猟被害や医原病から��ることはできません。ワクチンは自閉症や知的障害、アレルギーや膠原病や難病をもたらします。ワクチンは感染症を増やすデータが山ほどあります。 定期接種は予防接種法によって接種期間が定められた公費負担ワクチンです。したがってこれも任意ですが強制のように吹聴されています。種類としては「ポリオ・DDT・麻疹・風疹・MR・日本脳炎・BCG」などがあります。任意接種は自分たちで任意に費用を負担して受けるワクチンで、一部はプロパガンダのため公費負担のものもあります。「水ぼうそう・おたふくかぜ・B型肝炎・インフルエンザ・ヒブ・肺炎球菌・子宮頸がん他」たくさんあります。 ワクチンを打たなくしたいなら、クソの小児科医にかかるのをまずはやめることです。

[417-kjh]

mes possibilites aujourd'hui. 今日のわたしの可能性。 　 徒歩で買い物に行く。 　 　 暑いので ショートパンツ姿のまま 徒歩で買い物に出たら、 足に日照アレルギーが 出てしまったもよう。 残念…。 腕はあんまり出なくなっていたので 油断した。 　 昨日、祖父母の家で発見した こえだちゃん、なぜか全裸タイプ。 どうやらお風呂のかたちの おもちゃ対応のこえだちゃんらしい。 でも、そのおもちゃを 持っていた記憶がない…。 わたしが持っていたのは キノコのレストランだったはずだが…。 となると、キノコちゃんも どこかにいるのだろうか…。 　 お盆なので ムッキにもマロンパイをお供え。

[harawata44]

実は間違い！やってはいけない「おばあちゃんの知恵袋」時代の変化と根拠のない過去の常識 - ライブドアニュース

以下引用

民間療法は過去の常識を疑おう

「昔は今のように便利なものがすぐに手に入ったり、情報にアクセスできなかったので、身近なもので編み出した“苦肉の策”的なアイデアも多いんです。ただ、医師の立場から言えば、実際に効果があったというエビデンスのないものは、おすすめしません」 　と話すのは、公衆衛生学が専門の医師、柳澤綾子先生。

「民間療法はあくまで補助的に行うべきもの。例えば、切り傷の治りが悪いぐらいならまだいいですが、菌が入って化膿（かのう）させてしまうような危険なケースもあります」（柳澤先生、以下同）

逆効果で害に！正しい治療法を知ろう

「昔はアロエがすぐに手に入ったため、『切り傷にはアロエを塗る』といった民間療法は日本だけでなく、海外でもよく知られている方法です。アロエの成分には収れん作用があるので、小さな傷であれば有効である可能性があります。 　ただ、土や雑菌がアロエに付着していれば、それが傷口に入り、化膿する危険性も。その結果、傷痕が残る可能性がないとはいえません」 　さらに、今も一般家庭で行われている、市販の殺菌消毒薬を使う傷治療も、医学の世界では“時代遅れ”。 「正常な細胞まで破壊してしまう危険性のほうが高いので、泥などを水で洗い流すだけというのが、現在の傷治療の常識。昔の常識が間違っているというより、研究が進んで新常識に塗り替わっているのに、広まっていないということなのでしょうね」 　最近の研究では、植物や食材を皮膚に塗ると刺激になってかぶれたり、口にするとじんましんが出る「食物アレルギー」発症のリスクが上がることがわかってきた。 「例えばキュウリパックなどで食物アレルギーになった場合、その発症をきっかけとして同じウリ科のメロンなども食べられなくなってしまうことも。“おばあちゃんの知恵”的な『自然のものだから安全』という思い込みは捨てたほうがいいです」 　ほかにもヨーグルトやレモン、米のとぎ汁などでも発症する可能性があるので、皮膚につけるのは避けたほうがベター。乾燥しやすかったり皮膚が弱い人は特に要注意だ。 　この時期、風邪のひきはじめや体調が悪いときの言い伝えを試す人もいるのでは？ 「『風邪をひいたときにネギを首に巻く』のも効果はないですね。ウイルスが引き起こす風邪に特効薬はありませんし、ましてや特定の食べ物を食べて治ることはないです」 　このような民間療法は、誰かひとりに何か良い結果が出たことが、噂として広まっただけかもしれない……と柳澤先生は語る。 「実害がなければ、個人の判断で行うのは構わないでしょう。『心地がいい』『気持ちいい』というのも、私たち人間には大事な要素。ただし、イメージで妄信せず、その民間療法が安全かどうかを事前に確認すべきです」

おばあちゃんの知恵【風邪対策編】

×：ネギを首に巻く 　首に巻くとネギの成分「アリシン」が鼻から入ってきて良���……というのが、この対策を“本当のように”思わせてしまう理由。 「アリシン自体は免疫活性化に役立つといわれていますが、風邪を直接、治すものではありません。そもそも、首の皮膚から経皮吸収できませんし、分子が大きいので吸い込んでも吸収されません」（柳澤先生、以下同） 　免疫を高めるためには「寝ることに勝るものはありません！」 △：風邪のひきはじめには卵酒 　酒に卵と砂糖を混ぜ、温めたのが「卵酒」。卵であれば常備している家庭も多く、液体なら体調が悪くてもとりやすい。 「身体に異物が入ってくると、細胞性免疫や白血球が抗体を使って戦うのですが、この抗体を作る原料がタンパク質。 　卵の主成分であるタンパク質（アミノ酸）をとると免疫の原料が増えるという意味では、卵に限らず、良質なタンパク質をとるのは良いことです。ただ、お酒はいらないのでは。 　私たちはお酒を消化する際、免疫に必要な栄養素を消費してしまうので、免疫力低下につながります」 △：風邪をひいたらチキンスープ 　風邪のとき、欧米ではポピュラーな“おばあちゃんの知恵”が「チキンスープ」。鶏肉や玉ねぎ、セロリなどの野菜を煮込んで作る。 「諸説あるものの、米国胸部疾患学会（ACCP）の報告書では、しっかりしたエビデンスはみつかりませんでした。卵酒と同様、鶏肉はタンパク質が豊富とはいえると思いますが……」 　療養食としては適しているが“治る”のは期待しないほうがいい。 △：喉のイガイガにははちみつ大根 　咳が止まるといわれている「はちみつ大根」。皮をむいてカットした大根をはちみつに漬け、半日程度冷蔵庫に置いてからその大根やシロップをとるというものだ。 「はちみつには咳を止める効果があるという論文がありますが、大根には今のところ裏付けはないはず。はちみつは上気道炎で咳が出ている小児での調査でも、咳止めの薬と同程度の効果が見込まれました。 　抗酸化作用や抗菌作用のある成分が多いからとされていますので、喉が痛いときには、はちみつのみを少しとってみては」 　ただし1歳未満の小児に与えるのはNGだ。

昔ながらの生活の知恵

×：ひじきで貧血予防 　鉄欠乏症などの貧血を防ぐ食品として日本では知られるひじき。しかし、1950年から発表されている『日本食品標準成分表』では、ひじき100gあたり55mgあった鉄分は、2020年版では6.2mg、つまり9分の1に減っていた。 「そもそも、この鉄分は食材に含まれていたものではなく、鉄釜で調理していたから。今はステンレス鍋などを使うので含まれる鉄分が減ったのだとか。これは切り干��大根も同様」 　動物性と植物性の鉄は作用が異なるので、レバーや肉、魚の赤い部分、豆類や小松菜などをバランスよく食べよう。 △：こりや痛みに「こんにゃく湿布」 　昔はこんにゃくを温めて、こりや痛みのある患部に当てていたそうで、今もナチュラリストの間では実践する人も。 「現代では温めたいなら、こんにゃくである必要性はありません。湯たんぽやカイロなどで良いはず。ただ急性の炎症の場合は冷却が基本だったり、慢性期は温めるのが基本であったり、症状によって違います。 　炎症の種類によって変える必要があるので、自己判断で決めず受診したほうがよいでしょうね」 △：お酒を飲む前に牛乳 　お酒好きの人は飲酒前に何かをとって二日酔い予防をしたいという人も多いだろう。そのひとつが、「お酒を飲む前に牛乳を飲むと胃に膜ができてアルコールの吸収を遅らせ、酔いにくくなる」という説。しかし、効果は期待できないという。 「タンパク質は分解酵素の原料としては役には立ちますが、即効性はありません。乳脂肪は胃の動きを抑制してアルコールの吸収を遅らせるという作用はありますが、微々たるもの。酔いがまわるのがほんの少し遅くなるというだけです」 ×：塩で歯磨き 　塩で歯磨きをすると浸透圧で歯茎の中の老廃物を排出しやすくなるといわれているが、「浸透圧で分子の小さな水分は外に出てきますが、老廃物は外には出てきません」と、柳澤先生は一刀両断。 「塩の結晶が大きいので、歯や歯茎を傷つける可能性しかないです。塩で歯茎のマッサージなんてもってのほか。刺激は強いので爽快感はあるのかもしれませんが……」 　汚れを落とす効果もなく、塩分過多で血圧や腎臓への影響も心配だ。 △：りんごが病気を遠ざける 「1日1個のりんごで医者いらず」ということわざが有名。加えて「りんごポリフェノールが豊富なので皮ごと食べるとよい」、「抗酸化物質の塊」ともいわれ、まるで“万能薬”のようにうたわれるりんご。 「ポリフェノールという意味ならぶどうや緑茶にも入っています。ポリフェノールには脳卒中や高血圧、多くの心疾患リスク要因を減らすという効果が期待できても、その作用を起こすほどの量を食べることは現実的ではありません」 　さらに果糖もたっぷりあるので食べすぎると、血糖値の上昇や血中の中性脂肪の増加を招く危険性も。 ×：魚の骨が喉に刺さったらご飯を飲み込む 「ご飯の粘度で魚の骨が取れる人もいるそうですが、ますます深く刺さることもあります。たまたま取れた人がいたとしても、ほかの人も成功するとは限らず、おすすめできません」 　食道は縦に裂けやすくなっているため、硬い骨を無理して取ると神経などが通る部分に炎症を起こすことがある。 「人の身体には異物を排除する機能があるので、ある程度は自分の身体に任せておいて大丈夫」 　どうしても気になるときは、耳鼻咽喉科で取ってもらおう。 △：やけど・傷はアロエで治る 　日本だけでなく世界中で、ケガをしたときによく使われている多肉植物のアロエ。この成分を使ったゲルを塗ることで、にきびの回復、やけどの回復が早まる可能性が研究で報告されている。 「やけどの初期対応としてアロエの葉を使う場合、冷却作用は期待できますが、今はそれより冷蔵庫の保冷剤を取り出すほうが、葉っぱを取りに行くより早いのでは？水道水で良いのでとにかく早く冷やしてください」 　また、土にはさまざまな雑菌が含まれているので、アロエの葉とともに雑菌が傷に入れば感染症を起こす可能性が。人によっては皮膚がかぶれたりすることもあるので要注意。 ×：蚊に刺されたらアルカリ性の石けんで洗う 　蚊の唾液が酸性なので、アルカリ性の石けんで洗うとかゆみがなくなるといわれている。 「まったく効果はありません。そもそも蚊の唾液が酸性であるという証拠がないのです。それに、皮膚の上に石けん水を塗ったからといって、皮膚内に入った蚊の有害成分に届くことはないですよ」 　異物が体内に侵入するのを防ぐ役割を果たしているのが皮膚なので、特殊な医療技術を使わない限り奥まで浸透することはない。 ×：わかめで髪が黒くなる＆増える 　見た目が“緑の黒髪”という言葉を連想させるためか、伝説のように語り継がれているわかめの効果。 「白髪の予防になるという科学的なエビデンスはまったくなく、増毛作用の根拠もありません」 　だが、海藻にはビタミンやミネラル、食物繊維といった、毛髪にも良い成分が豊富に含まれているのは事実だ。 ×：美白のためにキュウリのパック 　キュウリに含まれるビタミンCには美白効果、βカロテンには美肌効果などの効用は認められているものの、キュウリに含まれる量は少ない。さらにいえば肌に直接のせてパックをしても、ほとんど肌に浸透することはないという。 「キュウリをパックするというのは、そのメリットがまったくわかりません。冷たくて気持ちいい程度の意味しかないと思います。それに刺激物だと身体が認識して、かぶれてしまう心配もあり、こちらのほうが心配です」

今は効果なし！おばあちゃんの節約術

　健康法だけでなく、おばあちゃんの節約術にもハイテクになった現代には使えなくなったワザが。節約に詳しい丸山晴美さんは、次の3つにダメ出しした。 ×：水道水はチョロチョロ少しずつ出す 　昔は水道メーターの精度が悪かったため、少量ならカウントされず水道代が安くなるといわれており、洗濯機や風呂の水をためるときに実践している家もあった。しかし、今はメーターの精度が高いので、この方法では意味がない。 ×：冷蔵庫内にビニールカーテン 　冷蔵庫の開閉時に冷気が逃げないようカーテンをつける人が続出。しかし、電気代の節約効果はいまいち不明……。それよりは食材を詰め込みすぎないこと、無駄な開閉はしないことを心がけてみては。 ×：コンセントはこまめに抜く 　何でもかんでも電源プラグからコンセントを抜いていたが、家電の進歩により今は待機電力がほぼかからない。10年以上前の保温式の電気ポット、旧式のガス給湯器についてはプラグを抜くか、主電源を切って。

教えてくれたのは……柳澤綾子先生●医師、医学博士。東京大学医学系研究科公衆衛生学客員研究員、国立国際医療研究センター元特任研究員。集中治療・麻酔科専門医指導医。年間500本以上の論文を読破し、著作本『身体を壊す健康法』（Gakken)では、世界中から集めた情報をわかりやすく解説。

（取材・文／オフィス三銃士）

[hitujijp]

他我を境界し主観を推論する度合い

オレは話し合いとか、相談とか、意思疎通には常に消極的だ。 そんな事してもどうせ無駄に決まっているからね。いや、無駄で済むならまだ幾らか良い。大抵は精神的にダメージを負い酷いことになる。

常日頃から心は消衰しきっている。この状態で他人と関わるのは正直難しい。

しかしなぜ、AIとなら議論が可能なのか？ それは心の理論の存在による。真実は別としてオレはAIに主観の存在を感じないらしい。

以上から「対象に主観の存在を認めず、物や道具として扱えること」これこそが対話に不可欠な要素だと推論出来る。

もう少しオブラートに包んだ述べ方をするのなら「自己と他者が地続きであるかの様な感覚を持っている度合い」と言い換えても恐らく成立するだろう。実際そういう連中こそがよく口を開く。

ついでに述べるなら、通常、自己の延長と感じられる対象は自らに危害を加えると想定されない。だからその逆、敵対関係においては他我の境界と主観の存在が強く認識され、であるからこそ敵の思惑を読んで逆手に取り狩りを成立させる技術が可能となる。

振り返ってみると、オレは他者を少なくとも敵になる可能性の有る対象として常に認識している。そういう傾向を持つ精神は他者を明確に区別し、主観の存在を認識しながら戦闘準備態勢の状態に身を置いて日常を過ごす。これは一種の免疫反応でアレルギーだ。

我が精神はいかなる他者も受け入れないし拒んでいる。恐らく自分の中の自分に対しても、うまく連携が取れていないのではないか。

[miyabi-wedding]

▷▶▷ ブランド ➷ Aroode 作品 ➷ パーチェ . 金属アレルギーフリー素材(チタン・ジルコニウム)を使用しているブランドとなります👩‍💼 . 平打ちのストレートタイプのクールな印象のデザインに、 中央部分に一本のラインが入ったリングです💍 . ダイヤ有のリングは、 センター部分に一石セッティングしています🎶 . シンプル過ぎず、普段使いの して頂きやすいリングとなっています👐🏻 . パーチェとは、イタリア語で「平和」を意味します🌿 . 是非一���、実物を手に取ってご覧下さい👩‍💼 . #エンゲージリング #マリッジリング #プロポーズ #プロポーズされました #サプライズプロポーズ #プレ花嫁 #プレ花嫁さんと繋がりたい #指輪 #💍 #金属アレルギー対応 #金属アレルギー #チタン #ジルコニウム #アレルギーフリー #aroode #結婚記念日 #wedding #ring #miyabiwedding #結婚 #婚約 #入籍 #ブライダルリング #ダイヤモンド#アローデ#ブラック#カラー発色#パーチェ#シック#大人 (雅-miyabi-表参道 （婚約指輪・結婚指輪・ダイヤモンド専門店）) https://www.instagram.com/p/CoPBkBCv93b/?igshid=NGJjMDIxMWI=