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gaetanchiao · 5 months

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綠燈俠洗腦直男掰彎（中）

「所以你對你的大雞巴如此著迷，是因為你老早就愛上你老爸的大雞巴。」

我本來應該要大聲反駁，但是他的話語在我腦海中不斷迴蕩，像似催眠般。

「我對我的大雞巴著迷⋯⋯」我聽到自己嘴巴承認。

「你還愛你老爸的大雞巴。」

「什麼？誰不會呢？」我茫然回答，自己的聲音似乎從遙遠的地方迴響著。

「你愛你的大雞巴，因為你想要像被你幹過的女人一樣崇拜它。」

「我⋯⋯我想要崇拜我的大雞巴⋯⋯」我繼續說著，這些話似乎正在烙印在我的靈魂中。

「所以你想要感受被那根大雞巴幹射的感覺。」

「我⋯⋯我想要被大雞巴幹到射精⋯⋯」

我重複著，腦海中閃過我的大雞巴的畫面，它好大、好長、好粗，如此完美⋯⋯

就像老爸的⋯⋯

「而你被那根大雞巴幹到高潮射精的感覺，比你幹女人的感覺還要更爽、更舒服。」

我下意識皺了皺眉，思緒變得混亂。但是聲音告訴我，這是有道理的，畢竟我的大雞巴幹了這麼多女人⋯⋯她們每一個都很爽⋯⋯

所以⋯⋯我被那根大雞巴幹也會很爽⋯⋯不是嗎？

「我命令你，這些念頭永遠不會消失。」他說。

「這些念頭不會消失⋯⋯」我呆呆重複道。

「你會忘記這次對話，但它會在你的潛意識中一遍又一遍地重播，永遠不會停止。」

「潛意識會一直重複這些對話，永遠不會消失⋯⋯」

「當我打響指時，你會醒來，忘記你飛進銀行裡之後發生的一切，但你的潛意識會記得我的命令⋯⋯」

「我會記得命令⋯⋯」

接著，他打了個響指。

我猛地仰起頭，什麼鬼？

「是綠燈俠！」一個男人驚呼道，「該死！」

他開始往外跑，但戒指以能量繩索將他束縛，他咒罵著跌倒在地上，頭撞到了地板。銀行裡的每個人質都停了下來，他們一個接一個地四處張望，意識到自己手裡拿著銀行的錢，然後放下了袋子。

我命令戒指摀住他的嘴巴，不給他機會使喚Mindwave，用精神操控力量對付我。

警察隨後破門而入，我用燈借幻出大手抓著壞蛋和Mindwave飄浮過去交給他們時，人們歡呼起來。

我微笑著揮手：「這是超級英雄該做的。」正如我所說，我很幸運！

我回答了警察的一些問題，等待超常行動部（DEO）——全名為 Department of Extranormal Operations，專門處理超人類活動並預防危機——來帶走Mindwave。一切都辦妥後，我簽了一些名片，便躍入天空，渴望洗個澡，喝杯啤酒。

我飛到位於海岸城的隱密公寓裡，降落在我的陽台上。走進室內，我的綠燈俠制服自動消失，留下我平時穿的標準皮夾克和牛仔褲。

當我走向臥室時，憑空出現的綠色的手開始脫掉我的衣服，我的潛意識接管了戒指的控制，讓它按照我的意願行事，無需經過我指使。

當我進入淋浴間時，我已經全身赤裸，我站在蓮蓬頭下面，閉上眼睛⋯⋯

這正是我在漫長的打擊犯罪日常後所需要的——放鬆。當我搓揉肥皂時，我的手游走下來，抓住自己的陰莖，開始撫摸、擼動。

天啊！我好愛這根肉棒⋯⋯當它在我手中瞬間變硬時，我享受它變粗的手感，我對自己無法在完全勃起時用手握住它而感到驕傲，畢竟它就是這麼粗大，我的手指就是碰不到⋯⋯

我剛剛應該在銀行時搭訕一位漂亮的出納員，畢竟身為極品肌肉猛男的我需要釋放，而且非常需要。我想打電話給砲友，但沒有一個我幹過的女人會接，因為我對她們來說太⋯⋯猛了，甚至到了有點生命危險的地步。

我想起那次Dinah（黑金絲雀）和Ollie（綠箭俠）分手後，她喝醉了來找我訴苦。想當然，一看到她那副樣子，我立馬就硬了，而且是很硬。就在門口，她發出的叫床聲音，當我狠狠地把她不斷貫穿⋯⋯

天啊，我讓她高潮好幾十次吧⋯⋯？

這個記憶讓我達到了極點，我在淋浴牆上留下了精液⋯⋯這不是第一次，也不會是最後一次。我看著我的未來兒子們順著排水孔旋轉下去，然後關掉水龍頭，走出淋浴間。發光的綠色毛巾在我身上移動，把我擦乾，當我走向床時。我累壞了⋯⋯只需要小睡一會兒，然後我就能恢復精神。我一頭栽進床上，從擂台上下來的身體已經乾了。被祝福的感覺真好。當我漸漸入睡時，思緒又回到了那個夏日，和爸爸還有他的朋友們在一起的日子⋯⋯我記得當聽到他們談論性事時那份興奮，以及那讓我熱血沸騰的感覺。聽到有關我爸爸那巨大老二的故事時，我滿懷敬畏，也希望有朝一日我也能擁有一根⋯⋯ 「我看到你了，哈爾，」爸爸喊道，我在灌木叢中退縮⋯⋯該死。「出來吧，」他那深沈的聲音透露出他是認真的。我走出來，看到他和他的朋友們都在看我，我站在他們面前，摘下帽子。「各位，你們認識我的兒子喬丹，看這，告訴這些人，你長大後想做什麼。」我抬頭，帶著微笑說：「我真的很想成為一個花心男。」然後我停頓了一下。當我爸爸啜飲著啤酒時，那些男人笑了起來，「看吧？我告訴過你⋯⋯這孩子腦子裡想的只有性，對吧？」我想要搖頭，但結果卻是猛烈地點頭。「嗯，他看起來很符合那個角色，」其中一個人說，「來吧，小子，讓我看看你的貨色⋯⋯」我感到非常尷尬，發現自己脫下了上衣，為他們展示我的腹肌。他示意我過去，用手摸過我的腹肌，「哦耶，他的身體真緊實。」當他的手在我身上移動時，我感到不安，我不斷地看著我那洋溢著驕傲的父親，所以我任由這一切發生⋯⋯為了讓我爸爸開心，什麼都願意。「不只是這個，他還從我這裡繼承了其他東西，」我爸爸站起來走向我，「不是嗎，兒子？」「爸、爸爸？」我沙啞著嗓子說，知道他接下來要做什麼。他一把拉下我的短褲，我的硬雞巴拍打在我的腹肌上，當他迫使我踏出短褲時，那些男人歡呼起來，只留下我穿著白色運動襪、高筒鞋，身��再無其他。「對，看看它，」我爸爸說著開始撫摸我，「我的大雞巴兒子⋯⋯」我的眼睛閉上了，我顫抖著，「爸、爸爸⋯⋯」我呻吟著，不確定發生了什麼。「噓，」他一邊說，一邊將我壓在草坪椅上，「讓你老爸驕傲⋯⋯」當我感覺到他分開我的屁股，他的朋友們在旁邊看著，一邊撫摸著自己的陽具。我感到他的舌頭觸碰我的屁眼，我倒抽一口氣，除了偶爾的體檢，從來沒有人觸碰過那裡，即使是體檢，也是迅速的。這是緩慢的，懶洋洋的舔舐，當我的屁股在那粗大的入侵者周圍脈動。「爸⋯⋯哦，該死⋯⋯」我大叫出來，意識到他吃的方式和我吃陰部一樣。他在挑逗我，讓我渴望更多，儘管我本能地反抗，我的臀部還是忍不住向後推，當男人們為我們加油時，我的臉紅了。「把那個陰部吃掉！」他們中的一個大喊。「讓那個小運動員知道他的小穴是幹嘛的！」當我爸的舌頭更深入時，他們的話語讓我感到灼熱，我大聲地嗚咽⋯⋯ 我現在像發��的貓一樣向他推送，快感太強烈了⋯⋯我感覺床在我下面移動，我被拋回了意識⋯⋯ 「操！」當我感覺到舌頭開始撩撥我的前列腺時，我呻吟起來！一方面，我知道我正跪在床上，臉朝下被舔，另一方面，我仍然回到後院，隨著夢境的最後一絲消逝而消逝。我驚慌地回頭，不確定發生了什麼，看到一個綠色能量版的我，臉貼在我的屁股上，它的舌頭觸碰著從未有人觸碰過的地方。「不⋯⋯」我喘著氣，試圖控制住戒指，這一定是我的潛意識，我的慾望讓我的戒指對我做我從未要求的事情！我的意志力很差，每當我接近形成一個想法時，那該死的舌頭就撩撥我的敏感點，我感到眼睛翻白，當我向它壓迫時。操⋯⋯它到底對我做了什麼？「你喜歡那樣嗎，寶貝？」我的聲音問道，舌頭仍在忙碌。當然，它可以同時做兩件事，它不是人類，它可以一邊吃我，一邊嘲諷我⋯⋯ 「戒指⋯⋯拜託⋯⋯停下⋯⋯」我試著說出口。「要讓你感覺很好，」我聽到自己說，「來，你何不讓我準備好。」有東西頂在我的嘴唇上，我看到一個能量複製的我的陰莖在我面前，輕推著我閉合的嘴，「來吧，女孩⋯⋯給我一個吻⋯⋯」戒指試圖對我做這件事讓我憤怒，但我感到的不是憤怒，而是當我看著我那雄偉的陰莖時，我感到的只有慾望。我從上面看過它，握著它，當我撫摸它時，但現在它就在我的臉前，離我的嘴唇只有幾英吋⋯⋯它是⋯⋯我的天啊，它太不可思議了。「來吧，妓女，向國王鞠躬，」我聽到當戒指猛擊我的前列腺時說道，讓我在快感中大叫⋯⋯足夠的時間讓它把我的陰莖塞進我的嘴裡。「是的，找到你的陰蒂了吧？」它問，一遍又一遍地敲打同一個地方，讓我在自己的陰莖周圍呻吟，當我開始舔那巨大的龜頭⋯⋯我的天啊，它太大了！「每個婊子都有一個，」我的聲音說，當我感覺到我的陰莖滑過我的舌頭，讓我窒息時，「接受它，」它侵略性地說，「接受我的他媽的陰莖⋯⋯」淚水沿著我的臉頰滾落，戒指將我的陽具往喉嚨深處塞，撐開狹小的通道，迎合我的巨大肉棒。「你這樣看起來真性感，」戒指說，「看看你自己。」我瞥了一眼，它創造了一面鏡子讓我看見自己，四肢著地，背部拱起以迎接那舌頭，而我自己的巨大陽具猛擊我的嘴巴，綠色的睪丸拍打著我的下巴等等。我可以看見自己身體的肌肉在我抵抗舌頭時緊繃著，渴望更多，即使我在對自己尖叫著要停下來。當我看見我的能量自我跪在我身後，舌頭不見了，「要讓你感覺超爽的，婊子⋯⋯」我感覺我的龜頭頂著我滴水的洞，當我意識到自己即將被幹時，一瞬間的恐慌湧上心頭⋯⋯ 「你不想感受這根雞巴嗎？」我聽見自己問，恐慌似乎消退了⋯⋯我含著雞巴呻吟，聽見自己笑了，「那是肯定的？」當我乞求他幹我時，我含著嘴裡的雞巴尖叫⋯⋯我真的很想感受自己的雞巴！我太想要了⋯⋯ 「對，這就是你一直想要的，」我說著，慢慢地把我的雞巴推進我的處子洞裡。當它穿過我的洞時，我預期會有劇烈的疼痛，但我的大腦裡似乎有東西觸發了，我感受到的全是壓倒性的、他媽的快感。我嘴裡的雞巴消失了，我驚恐地聽見自己說，「哦，操啊⋯⋯更多⋯⋯用那馬屌幹我⋯⋯拜託⋯⋯帶走我的處女之身！」我為什麼會這麼說？我想尖叫、哭泣、跑出去，但相反地，我感到自己放鬆了，當更多的我自己的大象雞巴被塞進我的小小空軍洞裡。「哦，糟了⋯⋯對⋯⋯拜託⋯⋯」我看著鏡子裡的自己把頭埋進床上，屁股翹起來讓戒指強姦我，一邊哀求著。我能感覺到我的手在我的臀部，它慢慢地一寸一寸推進我體內，完全填滿了我。它太他媽的大了！感覺⋯⋯哦，上帝，為什麼我會喜歡它？為什麼我還想要更多？「對，」我聽見我的聲音輕聲說，「這麼好的淫蕩小妞，把我的雞巴全吞下⋯⋯真是個好手⋯⋯你喜歡那馬肉插進你的小穴嗎？嗯，女孩？」我的腦海尖叫著我不是女孩，但我的嘴巴卻脫口而出，「哦，上帝，你感覺太好了⋯⋯拜託幹我⋯⋯拜託，更多⋯⋯」當他到達底部時，他的手在我的臀部上游移，「我們該說什麼？」話一出口，我就知道我完了。「拜託，爸爸⋯⋯」我們倆都凝固了，我的臉因羞愧而發熱，接著我聽到一聲笑聲⋯⋯一個比我自己的笑聲更低沈的笑聲。「對，那是我的好孩子，」我聽到爸爸說，「你想要這根雞巴多久了？」哦，天啊，拜託不要這樣！「哦，爸爸⋯⋯」我啜泣著，感覺我的屁股緊繃著他的粗壯，「拜託⋯⋯我一直都是個好孩子⋯⋯」「你永遠都是我的好孩子，哈爾，」他說著抽出幾英吋，讓我全身因為狂喜而顫抖，然後他猛烈地插了回去，「不是嗎？」當我迎合他的衝擊，發出哀嚎時，我的背部弓得更厲害了，「爸爸！」他再次這樣做，我能感覺到氣被打出我的身體，我的身體像一台上好油的機器一樣運轉，接受著爸爸的雞巴，好像它就是為此而生的，而我的心在對我咆哮，要我停下來，控制局面！

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shingoiwasaki-blog-blog · 8 months

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遺骨、酸初、初夏、夏至、我博、臨床、先客、那波区、東海、雲海、雲水、初楽、飼養、規律、滅法、頑丈、撃破化、内板、飼養、機咲州、分癖、蛾妙、頌栄、丼爆発、濃彩、恋欠、名瀬、徒歩機、歌詞役、素市、癌滅、元凶、願文、文座、同發、長門、至極、極美、呵責、端午、併合、奈落、底癖、幕府、某尺、尊式、検疫、未除、路側、柑橘、脂溶、瑛人、冠水、豪材、剤枠、土岐、駄泊、検尺、漏洩、破裂無言、任期、崩説、全滅、壊滅、開幕、統帥、頭数、水湿、冠水、抹消、網滅、馬脚、財冠水、風隙、来妙、勤学、餞別、名判、名盤、観客、衆院、才覚、無能、果餓死、損初、波脈、釋迦、損失、片脚、那古、可物、筋層、真骨、存廃、破格、名湯、今季、写楽、苦況、罪責、孫覇、全滅、今父、奈落、旋盤、秒読、読破、名物、貨客、泉質、随想、滅却、監理、素質、遡行、文滅、菜根、無端、庄屋、破壊、客率、合併、豪式、続発、泣塔、透析、頑迷、場脈、野張、船室、乾物、吐瀉分裂、戒行、噛砕、爾、晩別、海苔、西明、縁月、花月、独歩の大蛇、再発、納言、遺言、残債、背角、破壊、忠膵癌、統帥、馬車、下劣、火災、乱尺、毒妙、縫製、貨坂城、歳発、富低落、菜初、命式、山賊、海剤、激武者、瓦礫、破水、分裂、賀露、屠畜、能月、見激、破壊、破戒、採石、屈託、門別、皆来、家来、千四、我楽、夏楽、無慈悲、壊滅、破棄、損勤学、外鰓、長水、瑛人、永久、旋律、斑紋、財年、場滅、甘露、舐めけり、真靭、察作、論祭、乾裂、薩長、泣塔、室見、川縁、岩石、言後、荷火災、防爆、鋒鋩、体制、貨車、顎脚、刺客、坐楽、損益、脳系、文才、分合、合壁、啓発、萌姫、島内、監修、真木、合理、独房、雑居、紋発、乱射、雑念、五輪、三振、欄居、托鉢、紋腹、画狂、欠年、射殺、殺傷、脳初、目車、濫用、懸念、學年、身者、卓越、餓死、軟卵、場者、童空、我作、滅法、涅槃、抹殺、怒気、燃焼、略奪、宰相、馬腹、刳発、南山、活発、沙羅、割腹、殺戮、循環、奈良、菜道、紗脚、残雑、颯和、和歌、東風、南富、背面、焼却、四季、同發、博羅、無償、透明、明闇、雲海、陶酔、溺愛、泊雑、湖畔、花車、小雑、蘭風、雑魚寝、逆発、罵詈、検遇、明細、鳥羽、無数、飾西、涼感、割烹、面月、略発、明暗、御覧、絶滅、名者、焼却、野版、絶筆、数界、洒落、羈絆、四索、敏捷、旋律、脚絆、安行、軽安、難産、伊賀、消滅、生滅、巡数、水災、万華、論発、処住、崇拝、年月、画鋲、我流、剣率、草庵、律年、雑魚、規約、貨車、蒸発、重大、錯乱、蓮妙、奈良、坐楽、延宝、財年、爆発、龍翔、日向、塁側、席園、座札、風評、財年、何発、旋律、画狂、論券、戦法、尊師、大概、二者、那波、麺期、演説、合邦、放射、雑律、貨客、選別、燕順、考慮、試薬初、財源、富、符号、井原、若榴、清涼、無數、才覚、絶望、奈落、奔放、有識、台東、詮索、懸念、病状、設楽、宴客、怠慢、時期、同部、弁解、冊立、立案、前略、妄動、侮蔑、廃絶、間髪、図解、経略、発泡、者発、立案、滅鬼、自利、論酒、桜蘭、五月雨、垓年、処理、短髪、散乱、絶滅、命日、庵客、実庵、龍翔、派閥、同盟、連峰、焼殺、勝中、割裂、残虐、故事、量発、敗残、花夢里、面月、原氏、雑考、推理、焼殺、膵癌、導風、千脚、砂漠、漁師、活滅、放射、洋蘭、舞妓、邪武、涅槃、毛髪、白藍、他式、民会、参謀、廃車、逆発、峻峰、桜蘭、殺戮、銘客、随分、刺死、脳犯、我版、論旨、無垢、血潮、風泊、益城、拝観、舘察、懺悔、空隙、髭白、模試、散乱、投射、破滅、壊滅、下痢、他殺、改札、寿司、葉式、魔雑、渾身、等式、命日、安泰、白藍、良志久、中須、掻敷、北方、監視、血式、血流、詐欺、加刷、販社、壊滅、坐楽、白那、苫小牧、欄物、演説、開脚、摩擦、欠史、宰相、掻敷、飾西、近隣、可能、刺自虐、崑崙、独歩、良案、隔絶、菜作、妄動、犬歯、核別、概要、立案、破格、殺戮、良案、快絶、防止、那古、風別、焼安泰、独庵、囲炉裏、壊滅、外傷、刃角、視覚、耳鼻、下顎骨、子孫、剥奪、憂鬱、優越、液状、先端、焼子孫、兵法、那波、安楽、最短、数式、絶句、庵杭、雅樂、動乱、者妙、垓年、独初、前報、奈落、数道、弓道、拝観、俯瞰、散乱、男爵、害面、炎上、抹殺、破棄、分別、額欄、学雑、宴客、体面、村落、柿区、害初、告発、欄式、体罰、侮蔑、浄光、情動、差額、君子、何発、兵式、童子、飾西、各滅、我札、審議、半旗、普遍、動脈、外傷、無償、木別、別格、名皿部、京脚、破棄、試薬、絶滅、学札、清涼、爆発、組織、壊滅、ここに、名もなき詩を、記す。風水、万別、他国、先式、続発、非力、産別、嘉門、神興、撃易、弊社、紋別、座泊、画狂、式典、胞子、画力、座敷、学舎、論別、閉域、爆風、万歩、博識、残忍、非道、望岳、死骸、残骸、符合、壊滅、匍匐、弄舌癖、死者、分別、砂漠、白藍、模写、服役、奈落、忖度、符尾、同盟、田式、左派、具癖、退役、蛇路、素白、昆北、北摂、写経、文武、択液、図解、挫折、根塊、道厳、視野別、奈落、鳥羽、グリシャ・イェーガー、粗利、惨殺、学癖、優遇、陶器、場作、土壌、粉砕、餓鬼、草履、羅列、門泊、戸癖、山系、学閥、座枠、忠膵癌、視野別、脳族、監視、佐伯、釋迦、敏捷、遇歴、佐渡、名張、紀伊市、名刺、干瓢、夏至、楽節、蘇遇、列挙、間髪、風脚、滅法、呪水、遇説、死骸、爆発、山荘、塀楽、茗荷、谷底、愚者、妄動、還魂、色別、最座、雑載、論客、名足、死期、近隣、名張、迷鳥、呑水、飛脚、晩別、獄卒、殺傷、視覚、乱脈、鉱毒、財閥、漢詩、死語、諸富、能生、那波、合理、血中、根菜、明初、鹿楽、宮札、度劇、臥風、粋玄、我馬、洞察、今季、爾脈、羅猿、激園、葉激、風車、風格、道明、激案、合祀、坐楽、土地油、力別、焼殺、年配、念波、郭式、遊戯、富部区、奈脈、落札、合祀、寒白、都山、額札、風雷、運説、害名、亡命、闘劇、羅沙莉、砂利、夢中、淘汰、噴水、楽章、農場、葉激、際泊、手裏、合併、模等部、トラップ、落着、御身、学習、零、概要、各初、千四、何匹、笘篠、熊本、京駅、東葛、土量、腹水、活潑、酢酸、数語、隠語、漢語、俗語、羽子、豚皮、刃角、醪、能登、半年、餓鬼、泣塔、用紙、喜悦、山荘、元相、炭層、破裂、腹水、薔薇、該当、懐石、討滅、報復、船室、壊滅、回族、先負、嗚咽、暁闇の、立ち居所、餞別、乾式、財閥、独居、乱立、差脈、桜蘭、龍風、抹殺、虐案、某尺、無銭、漏洩、北方領土、白山、脱却、幻滅、御身、私利私欲、支離滅裂、分解、体壁、脈、落札、合祀、寒白、都山、額札、風雷、運説、害名、亡命、闘劇、羅沙莉、砂利、夢中、淘汰、噴水、楽章、農場、葉激、際泊、手裏、合併、模等部、トラップ、落着、御身、学習、零、概要、各初、千四、何匹、笘篠、熊本、京駅、東葛、土量、腹水、活潑、酢酸、数語、隠語、漢語、俗語、羽子、豚皮、刃角、醪、能登、半年、餓鬼、泣塔、用紙、喜悦、山荘、元相、炭層、破裂、腹水、薔薇、該当、土脈、桜蘭、郎乱、乱立、派閥、別癖、恩給、泣き所、弁別、達者、異口同音、残骸、紛争、薔薇、下界、雑石、雑草、破戒、今滅、梵論、乱発、人脈、壊滅、孤独、格律、戦法、破戒、残席、独居、毒僕、媒概念、突破、山乱発、合癖、塹壕、場技、極楽、動脈、破裂、残債、防壁、額道央、奈良市の独歩、下界残滓、泣き顎脚、朗唱、草庵、場滅、乖離、鋭利、破戒、幕府、網羅、乱脈、千部、土場、契合、月夕、東美、番號、虎破戒、在留、恥辱、嗚咽、完封、摩擦、何百、操船、無限、開発、同尺、金蔵寺、誤字、脱却、老廃、滅法、涅槃、脱却、鯉散乱、立哨、安保、発足、撃退、学別、憎悪、破裂無痕、磁石、咀嚼、郎名、簿記、道具雨、壊滅、下落、吐瀉、文別、銘文、安胎、譲歩、剛性、剣率、社販、薙刀、喝滅、解釈、村風、罵詈雑言、旋風、末脚、模索、村立、開村、撃退、激癖、元祖、明智用、到来、孟冬、藻石、端午の贅室、癌客、到来、未知道具雨、寒風、最壁、豪族、現代、開脚、諸富、下火、海日、殺傷、摩擦、喃楽、続落、解脱、無毒、名毒、戒脈、心脈、低層、破棄、罵詈、深海、琴別府、誠、生楽、養生、制裁、完封、排泄、虐殺、南京、妄撮、豚平、八食、豪鬼、実積、回避、答弁、弁論、徘徊、妄説、怒気、波言後、節楽、未開、投射、体者、破滅、損保、名水、諸味、透析、灰毛、界外、土偶、忌避、遺品、万別、噛砕、剣率、戒行、一脚、快哉、提訴、復刻、現世、来世、混成、吐瀉、場滅、経絡、身洋蘭、舞踏、近発、遊戯、男爵、最上、最適、破裂、改名、痕跡、戸杓、分髪、笠木、路地、戳脚、快晴、野会、対岸、彼岸、眞田、有事、紀伊路、八朔、減殺、盗撮、無札、無賃、無宿、龍梅、塩梅、海抜、田式、土産、端的、発端、背側、陣営、戒脈、母子、摩擦、錯覚、展開、星屑、砂鉄、鋼鉄、破滅、懐石、桟橋、古事記、戸杓、媒概、豚鶏、墓椎名、顎舌骨筋、豚海、砂漠、放射、解説、海月、蜜月、満期、万橋、反響、雑摺、油脂、巧妙、

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wangwill66 · 4 days

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逃離與逃避

H：看公視「拉格朗日什麼辦法」，其中一幕「公車司機自稱建中畢業，旁邊逃課兩位學生笑了」，學生是逃離，公車司機是面對現實。學生逃離高中教室，公路之旅展開。另保羅的日本食記，即美食之旅，食記好名詞。逃離是甩開暫時的思考，以玩樂美食獲取短暫的解脱。逃避是不面對，駝鳥心態。人生可以短暫逃離，但不能逃避，要有面對困難挑戰的勇氣。《逃離吧！腳就是用來跑的》戰敗要有逃離的智慧，重整再來。拼命死戰，甚至全軍覆没是悲劇。逃避没有好將來。加油！20240920W5

維基百科

拉格朗日方程式

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拉格朗日方程式（Lagrange equation），因數學物理學家約瑟夫·拉格朗日而命名，是分析力學的重要方程式，可以用來描述物體的運動，特別適用於理論物理的研究。拉格朗日方程式的功能相當於牛頓力學中的牛頓第二定律。

約瑟夫·拉格朗日

定義

假設一個物理系統符合完整系統的要求，即所有廣義座標都互相獨立，則拉格朗日方程式成立：

ddt∂L∂q˙−∂L∂q=0；

其中，L(q, q˙, t)是拉格朗日量，q=(q1,q2,…,qN)是廣義座標，是時間t的函數，q˙=(q˙1,q˙2,…,q˙N)是廣義速度。

拉格朗日什麼辦法

【劇情大綱】

兩位十七歲男孩綱大(潘綱大飾)與阿爆(吳翰林飾)，在一日早晨，意外的發動了一台機車，逮住這個千載難逢的機會，想用一天的自由，逃離鬱悶的高中教室、逃離黏膩的台北城，一段公路之旅就此開展。

《保羅的日本食記》不是一般的美食節目，由保羅好萊塢帶領觀眾看見英國最受歡迎的烘焙師的頓悟，以及日本如何迅速成為世界上最重要的美食家必訪國家之一。在節目中，保羅前往日本品嚐當地美食，並學會了一些日本最著名的菜餚。

食記

食物記錄：

食譜：如何準備和烹飪某種食物的步驟和配方。

餐廳評論：

飲食日記：記錄每天所攝入的食物和飲料，以便監控飲食習慣和營養攝入。

飲食記憶：可以指與食物相關的記憶。

歲時歌

「正月正，牽新娘，出大廳；二月二，土地公，扮老戲；三月三，桃仔李仔，雙頭擔。四月四，桃仔來，李仔去；五月五，龍船皷;，滿街路；六月六，做田人，打碌碡。七月七，芋仔蕃薯，全全必；八月八，牽豆藤，挽豆莢；九月九，風箏鳴鳴哮。十月十，三界公，來鑒納；十一月，磑圓仔粹；十二月，賣飯春花。」

博客來

逃離

作者：[加]艾麗絲·門羅（Alice Munro）

原文作者：Alice Munro

譯者：李文俊

語言：簡體中文

出版社：北京十月文藝出版社

出版日期：2009/07/01

內容簡介

★她們的生活細節，世上女人天天都在經歷

細節背後的情緒，無數女人一生都不曾留意

榮獲2009年布克國際獎、

《紐約時報》年度最佳圖書

法國《讀書》雜志年度最佳外國小說

加拿大文學大獎吉勒獎

2013年諾貝爾文學獎

《隱之書》作者拜雅特傾情推薦

著名翻譯家李文俊精心翻譯

表面上沉靜得有如手中的一杯茶，內里卻暗涌著漫卷無邊的激情和呼嘯而來的風暴。——《泰晤士報》

逃離，或許是舊的結束。或許是新的開始。或許只是一些微不足道的瞬間，就像看戲路上放松的腳步，就像午後窗邊悵然的向往。

卡拉，十八歲從父母家出走，如今又打算逃脫丈夫和婚姻；朱麗葉，放棄學術生涯，毅然投奔在火車上偶遇的鄉間男子；佩內洛普，從小與母親相依為命，某一天忽然消失得再無蹤影；格雷斯，已然談婚論嫁，卻在一念之間與未婚夫的哥哥出逃了一個下午┅┅

一次次逃離的閃念，就是這樣無法預知，無從招架，或許你早已被它們悄然逆轉，或許你早已將它們輕輕遺忘。

艾麗絲·門羅（Alice Munro，台譯：孟若，1931- ），加拿大著名女作家。以短篇小說聞名全球，入選美國《時代周刊》「世界100名最有影響力的人物」。1931年出生於安大略省。長期居住於荒僻寧靜之地，逐漸形成以城郊小鎮平凡女子的平凡生活為主題的寫作風格。故事背景大多為鄉間小鎮及其鄰里，故事人物和現實中人並無二致，亦經歷出生與死亡、結婚與離異。但泥土芳香的文字背後，卻是對成長疼痛與生老病死等嚴肅話題濃墨重彩的描寫。細膩優雅、不施鉛華的文字和簡潔精致、寬廣厚重的情節，常常給人「於無聲處聽驚雷」的莫大震撼。

逃離

機緣

匆匆

沉寂

激情

侵犯

播弄

法力

譯後記

網路字典

逃離

run away B2 phrase

to leave a place or person secretly and suddenly:

He ran away from home when he was only twelve.他年僅12歲時就離家出走了。

escape verb (GET FREE)

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B1 [ I or T ]

to get free from something, or to avoid something

逃走，逃脫，逃離;逃避，避開

Two prisoners have escaped.兩個犯人逃走了。

逃離

逃避離開。如：「當火山爆發時，附近的居民紛紛逃離家園。」

《逃離吧！腳就是用來跑的》｜親子天下出版

吉竹伸介的繪本，最奇妙的就是，你會一秒掉入吉竹式的思考邏輯，一種混雜著搞笑、奇思、怪想、強辯、惡搞、突破框架、無所謂、放輕鬆，偶然又感覺言之有物的邏輯。

伊東寬的《沒關係沒關係》。書中那位小孫子在爺爺的陪伴引導之下，能跨越成長中陸續湧現的困擾難題。爺爺的陪伴加上那句神奇的安慰話語「沒關係，沒關係」，成為小孫子的力量。

維基百科

逃避

逃避又稱逃避現實、逃避主義、是一種心理防衛機制，是指人們為了不想被日常生活中不愉快的事情所困擾，而想盡辦法不要去接觸這些事情。例如有些人為了暫時逃避現實而去參加一些娛樂活動。 [1][2][3] 暫時逃避現實有助於人們遠離抑鬱，也有助於人們走出悲傷。

巴伐利亞國王路德維希二世以逃避現實而聞名

參考文獻

escape from reality

英文的「逃避現實」片語裡面，沒有鴕鳥卻是鴨子！？「duck」在英文名詞是指＂鴨子＂的意思，則「duck out」的「duck」為口語表達中作動詞用。

逃避現實

逃避現實的英文翻譯

基本釋義

retreatism

escapism

freak-out

escape from reality

leaving the field

flight from reality

shutting out reality

retreat from reality

逃避現實傾向以沉湎於空想、狂想或消遣的辦法來逃避日常現實

The tendency to escape from daily reality or routine by indulging in daydreaming, fantasy, or entertainment.

「逃避現實、鴕鳥心態」英文怎麼說？

hide one's head in the sand

hide 把...藏起來、隱藏 head 頭 sand 沙子、沙灘

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mytimchang · 30 days

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洲子灣24-27

0825.24 星期日海邊晴市區晴午後晴時多雲 …….

昨天下午快三點從洲子灣回到家洗澡後吃完飯就癱在床上看電視昏睡?其實本來有點想偷懶繼續睡?後來還是休息到五點半起來到樓下移車後回房間整理一下穿好衣服五點五十才上線開跑，馬上來單都到三重一到仁義自強五，二到中正北後竹圍大勇，三到蘆洲中央，再來附近轉個彎加單，一二送同一人到新莊富貴中央，三到福德一思源。

再來一直騎車到三重中華才給單，前到三重水漾，後到板橋民治，再來一直騎車到萬華龍山寺才給單，前到開封中華口，後到三重正義北過自強，再來給正義單到板橋文化文聖。

再來又都沒單的騎車回到西門才給單，前到東區大安忠孝，後到敦化南二四維，再來給復興南和平單到安和二，因為已經十點多就不再接單送完離線休息，已經很努力儘量多跑幾單!這樣明天壓力就不會那麼大!可以跑得輕鬆點 ……

晚上跑十四單剛好8分整!算普普還好而已，畢竟已經跑四個多小時!就算不太好囉!而且還從三重蘆洲五股新莊板橋回台北再到東區這樣繞很一大圈，也很誇張厲害了!還好明天只要跑九單就有三十單獎金，可以輕鬆點壓力就不會那麼大!

早上七點多起來，上網幾分就到化妝室梳洗整理，出來打包要去海邊的裝備穿好衣服到樓下能夠上路也已經八點，還比昨天慢三分才騎車上路，不過卻意外超神奇?上路後到三重還蠻順的，一路上大概起碼少等四五個紅燈!而且最讓我意外的是到洲子灣居然還比昨天快二三分抵達?連我自己也訝異!!

到了駐紮營地後可以很快就把日曬床鋪遮陽給弄妥，也馬上就開始拍照啦!

等到拍完之後整理照片休息一下，才十點十幾分就可以下海浮潛，只是這時候剛好準備漲潮要走到可以潛水處也得走一大段路啦!也因為這樣就想去看礁石前端的海中世界，只是因為沙子都被捲入潮間帶，所以跟之前的印象就有點落差，以前有深水處現在也都變成淺灘，還是去瞧瞧才知道究竟囉!

從離岸二三十公尺開始入水，僅剛好身體浮潛的深度而已，慢慢往深處游去，後來到五六十公尺處就有比較深一點的深度，也開始意外讓我看到此處居然也會有珊瑚?雖然魚種不多，但漸漸有看到大魚，還是無法跟墾丁比較種類數量啦!但是有看到珊瑚已經讓我很意外了!也浮潛三四十分才終於上岸啦!

上岸後休息一下才決定還是把游泳圈給吹起來，只是因為開始漲潮淺處的海水都好熱好燙啊!

只是也只飄在海面上半個多小時就上岸囉!

後來就還是待到一點就開始收拾裝備準備回家了！

回到家洗澡後吃完飯就休息到五點半起來，然後趕緊去整理一下穿好衣服五點四十五才上線開跑，有馬上來單，前到三重中正南新興，後到中正北後竹圍昨天有送過的地址，再來居然沒單的一直騎車走忠孝到西門才給單，又到三重前到重新三大同，後到旁邊巷子而已，再來給大同北單回台北到南西延平，再來給圓環單到景化延三，再來騎車離開延三才給延二加延三單，都短打只到昌吉延三而已，前者因為逆向剛好被警察攔下，還好唸二句要我按照規矩去繞一圈就放行，雖然要送的點就剛好在他隔壁門口，但?還是乖乖照做去繞一圈吧!也很感謝警察超佛心，阿彌陀佛!!!

再來給昌吉單到士林夜市文林，再來剛好旁邊二單，前到北投立農一承德，後到三合二，因為在士林就已經跑九單，後來這二單是還沒提前離線就塞的，所以還是把它跑完，也在預期的時間八點半跑完。

晚上跑十一單14分!因為��加五分跟其他一分多的獎金才會比較高囉!本來這週預期就跑300分的，沒想到還衝到400分啦!已經大大的超出預期很滿意囉!

不過雖然才八點半就還是得從北投承德這邊再慢慢騎車回西門啦!這要回西門的路程也花了半個小時才歸來 …….

今日體重測量58.5公斤至61.0公斤

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kisaragi-hua · 5 months

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少女兵器1.77 凜冬之旅

代替還未完成章節的前情提要：總之，我和剎那追尋著三式機龍的識別訊號來源，終於抵達了位在東京灣一帶的舊特生自衛隊特殊研究本部的遺址。

在這邊等待我們的並不是機龍的本體，而是一口棺材般大小的封閉式艙體。

由於找不到方式將其解除，所以無法得知裡面裝載的究竟是什麼，於是決定利用鐵路運輸將其運輸到北方基地去再作打算。

現在，兩人所乘坐的這輛列車遭受到機械生命體的挾持，由於在故事開頭沒能主導計劃的特務部，即將在這篇章中登場。

剎那在受到襲擊的同時，不慎被強行與列車結合的機械生命體給拽出了車外，接著遭受到對方地面部隊的夾擊。

『別跟來！』正當我擔心著剎那的同時，透過庫里傳來。『沒事，對付這些雜魚輕輕鬆鬆，只不過會花點時間，千歲你好好待在車上！』

象徵著官方正規軍實力的龐大運輸機甫穿過大氣與宇宙的交界，急速向著地球降落，循著機關列車行駛的路線而來。

但挾持列車的機械生命體除了周遭的護衛之外，還具備了多口徑對空攻擊的巨大砲管，貿然接近的話，必定會遭到擊落。

在遭到敵人鎖定的同時，駕駛急速將運輸機拉高，穿過雲層隱匿。

「該死，一旦靠近，那種攻擊很難閃避，我們會被擊沈！」

「我就在這邊下機吧。」少女摘下對講耳機，從駕駛身後離開。

伴隨著鈴聲一同閃爍的紅色指示燈，機尾的艙門在油壓推桿的施力下緩緩地打開。外面低溫的空氣形成一股巨大的壓力瞬間竄了進來。

緊挨在葵身邊的女性工作人員身上紮實地綁著安全帶，固定用的扣環正猛烈嘎拉嘎拉地響著。她將一支像是護目鏡的裝置遞了過來，葵伸手接過之後不加以思考直接戴上。

透明的鏡面上用著細小的文字顯示著圖樣各項資料數據。

「現在就將座標位置傳送過去。」任憑風壓吹散著瀏海，這名女性工作人員接著專注地操作手上的平板裝置。

「確認。」葵簡單地回覆後，將身上的擴充型防禦外套拉起，直到衣物頂端完全掩蓋住口鼻。

「葵小姐，目前還無法確認敵人的武裝規格，還請務必多留意自身！」即使面對如此強大的風壓，葵修長的雙腳依然直立站在原地，絲毫不受影響。機艙外盡是厚厚的雲層，眼前畫面中雪白一片，她那像是玉石般翠綠的瞳孔在那當中泛起一絲光芒。

同時，不受強風影響的還有位在艙門口附近的機械手臂，俐落地將專用的戰術長槍遞了過來。

葵在接過長槍之後，便徑直的朝著完全敞開的艙門加速跑去，腳上的鞋子踏在金屬地面上發出冰冷清脆的聲音。

然後縱身一躍，身影消逝在雪白且厚重的雲層當中。機艙再度緩緩闔上，伴隨著巨大的引擎提速聲，運輸機開始脫離當前的空域。

正在揮舞著太刀與敵人交戰中的剎那注意到了天空中的動靜「那是！？」

藉由著重力高速向下，葵戴著的護目鏡上，高度顯示數值飛快的跳著。終於，穿過雲層之後，開始在雪白大地上尋找目標準確的位置。

護目鏡顯示器將目標位置標示出三角形的符號，顯示著相對距離，她很快的確認了遭挾持的列車所在的方向。

在視線的遠處，疾駛中的列車正在與自己的位置並行著。

『減速！』護目鏡在高度顯示到一定數值之後出現提示。

但葵持續無視這項指令，繼續讓身體高速的墜落。

『警告！減速！』

依然不理會警告的葵，順手一把將護目鏡摘下。

最終，外套強制解除拘束狀態，自動張開形成類似羽翼狀的模樣，但由於落下的速度太快，高度已經不足以做到完全減速效果。

落地瞬間，葵曲起身子讓自己的雙腳在雪地上滑行來做減速，強大的衝擊波在滑行途中掀起陣陣的雪花。

擁有子彈外型的失控列車正在軌道上加速行駛著，帶著車廂劃過空氣時產生的巨大的聲響。在行經轉彎處時，車輪與鐵軌之間也傳來掙扎刺耳的聲音，越是後面的車廂更加地不安定。

在劇烈晃動的車廂當中用力站穩腳步，我雙手緊握著列車車門的緊急開關，雙腳張開頂著車門邊使勁的向下扳動著，好不容易將開關解除後，車門卻依舊緊閉。

腳邊能感受到外面的空氣正從膠條的縫隙之間灌入。

接著試著用力想將車門推開，但依舊不為所動。

盯著眼前的車門思考片刻，我緊抓著一旁連接著車廂的欄杆，開始用力的將身體衝撞車門。

隨著每次將力道不斷的加大，不知道在第幾次的撞擊下，厚重的車門終於被頂了出去。

掉落的車門先是撞擊在地面，在激烈的翻滾幾圈之後彈向雪地深處，消失在視線裡。車外的寒風先捲進車廂內，差點將我整個人吸了出去。

我繼續緊抓著欄杆，將身子探出車廂外。

放眼望去，眼裏盡是冰天雪地的景色，列車依舊行使在原有的鐵軌��，應該是還在持續向著北海道前進才對，機械生命體究竟在盤算著什麼？

是要跟我們一路到北海道嗎？

正當我望著雪色風景，腦裡思考著目前的狀況時。

忽然，一個身影出現在列車後方並且逐漸逼近，我試著期待能從那身影中找尋熟悉的赤紅火焰。

但似乎不是這麼一回事，難道還有其他的機械生命體追上來嗎？這可是非常不妙！

等到能看清楚後，雖然說不是剎那的身影，但似乎是人形的輪廓。

那是同樣有著少女身形的姿態正從列車後方追逐而來，手上握著銀色的長槍尖端正映照著雪地的光芒。

穿著包覆著臀部曲線的緊身短褲，讓腿部大幅度的裸露在外、一雙雪白修長的雙腳正在雪地中沿著列車一旁並行的軌道奔跑著。

少女單手緊握著長槍向前傾斜著身子，步伐輕盈卻夾帶著巨大的力量和速度追趕著列車。

伴隨著風聲和震動，地面上的積雪隨著高速的步伐，每一腳都在少女的後背揚起巨大的冰花。

少女一頭紮著細長的馬尾正散發著翡翠色的光芒，雙眼有著純淨的綠色瞳孔。不同於剎那的傲氣，凜冽的身姿配上像是人偶一般絲毫沒有多餘的表情。

就在她加速到與距離行駛中的列車相隔在5-10公尺之間，便緊緊地跟在一旁，然後抬起頭看向正站在車門旁的我。

在我們視線對上時，我嘗試對著她大喊，但寒冷的空氣將我的喉嚨凍的沙啞，聲音支支吾吾地沒能大聲的喊出來。

「喂！庫里！能幫忙接上通訊嗎？」

『正在嘗試，通訊代碼搜尋中，MFS-9模式，建立完成。』

「聽得到嗎？！現在列車的主機已經被入侵了，目前正從車頭沿著其他車體逐漸侵蝕過來，現在我已經沒辦法將車廂分開了！」

少女先是看了我一眼後回答，接著將視線鎖定在機關車上方被機械生命體挾持的部分。

她將手中的長槍用著驚人的速度朝著敵人的軀體投擲出，只見槍頭狠狠地插進了敵人的金屬外皮上，接著迅速拉著從武器尾端延伸出來的鎖鏈。

縱身一躍跳至列車的上方。

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callfromabyss · 7 months

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龍與青金石〈2〉～〈3〉

　　〈2〉　　冬日的風景之所以單調，是為了在春季到來時能夠染上色彩。

　　龍再次醒來時，洞窟裡的陌生香氣令他確認那位不請自來的少女並非稍縱即逝的片段夢境。　　「龍啊，我不知道你愛吃什麼，所以姑且先煮了山菜，只有我的份。」　　龍細長的鼻孔微微翕動。　　「……我不需要攝取太多食物，該進食的時候會自己想辦法。妳只吃了山菜嗎？」　　「啊，還有兔子。」　　少女有點不好意思地坦承，忸怩像闖禍被抓到的小孩。　　「我煮到一半才想到，忘了先確認你是不是素食主義者，雖然我聽說龍大多會吃肉。你介意嗎？」　　「為了活下去的殺生是必要的，我不會評斷這樣的行為。」　　看著少女鬆了一口氣的樣子，龍才模糊地想到如果拿這件事當作藉口，說不定可以讓少女毫無異議地離開。　　但為什麼要呢。　　在很短的一瞬間，龍對居然如此消極的自己感到十分奇妙。　　「不過你睡了很久呢，真的不來點早餐嗎？」　　「……無論如何不會是野兔和山菜的。」　　「真可惜，我自認為廚藝還不錯喔。」　　龍很輕地嘆了口氣，小心翼翼轉身，往洞窟外面移動。　　已經是春天了。　　越往外走，空氣就越發活潑雀躍。　　已經是春天了。　　越往前走，空間就越發明亮濃烈。　　已經是春天了。　　龍迎向三個月來最溫暖的陽光，鼻腔充斥春季特有的濕潤酸甜。　　然而不夠，還不夠，生命之歌需要更多的水來齊唱。　　龍展開雙翼，仰頭長鳴，雲層隨即聚攏，響雷應和。　　「──雖然聽說過無數次，但親眼目睹果然和扁平的想像完全不一樣呢。」　　宛如揉入歌聲的讚嘆，少女不知道什麼時候已經跟了出來，第一滴雨落在她仰望的臉龐上。　　「生命的銀龍，豐饒的銀龍，雨水與薄霧的銀龍──我們都是這麼稱呼你的。這個國家的所有人都會從床邊故事、傳說和詩人的歌謠裡知道，山上有一頭把沙漠阻擋在國境之外的銀龍。」　　龍斜斜瞥了少女一眼。　　「我是不太明白你們這麼做的意義，我也不過就想喝口水而已。」　　「我原本也不太明白，還想著為什麼大人們閒著沒事，要編造這種浪漫的童話與謊言。」　　雨聲歡騰，滑過古銅肌膚的水珠帶著少女的溫度。　　「結果山上真的有龍，我好驚訝。」　　「除了這點以外，其它的確與事實不符。」　　「這個嘛，我不清楚你是不是真的將沙漠阻擋在國境之外，不過──」　　少女笑著往龍靠近一步。　　「謝謝你替我遮雨。」　　龍沒有看向不知道什麼時候被自己掩在翅膀下的少女，而是稍微轉過臉，望著濃厚的雨雲。　　「春雨畢竟還是很冷的。」　　「無論如何，都沒有嚴冬那麼寒冷呀。」　　少女的回應在響亮的雨聲中融化，滲入土壤，新綠萌發。

　　〈3〉　　風啊，請代替我前往遠方。

　　「今天、明天、還有再之後的那一天，都不會下雨。」　　「嗯？」　　天氣更暖一些的某日，望著淺藍晴空的龍輕輕拍著尾巴。　　「地面不會泥濘濕滑，拂過臉頰的風也不再寒冷，要走山路的的話十分適合。」　　「……噢。」　　少女稍微垂下肩膀。　　「我說，指點囚人如何逃走，不是一頭精明狡黠，足智多謀的龍應有的行為喔。」　　「……隻身來到這種荒郊野外，硬把無辜的龍安上綁架犯的罪名，也不是一名流淌高貴血液的公主應有的行為呀。」　　「高貴……嗎。」　　少女悄聲吐出沒有意義的單詞，嗓音裡有著笑容無法掩蓋的乾枯嘲弄。龍停下原本輕鬆拍著地面的尾巴，往少女的方向偏了偏頸子。　　「說到底，妳為什麼來到這裡呢，這裡不是妳應該待的地方。」　　少女並未因為問句而將視線投向銀色的龍，只是眺望著森林，山嵐，溪水反射的光斑，還有縹緲傳來的高遠鳴叫。　　「那麼你呢，龍啊，你為什麼會待在這裡呢。」　　「我嗎。」　　龍有點不可思議地將頭歪向另一邊，彷彿被孩子詢問太陽為何升起的父親。　　「我從還是蛋的時候就在這裡了，聽著花草的低語，妖精的嬉鬧，被樹蔭下的涼風輕拂，受到冰冷細雨的潤澤。我誕生在這座山林的懷抱中，這裡就是我應該存在的場所。」　　「從還是蛋的時候就在這裡……所以你沒有去過其他地方嗎？」　　「沒去過多少地方……有必要嗎？」　　「不知道呢，因為我也很少離開……離開自己出生的地方。」　　少女繼續眺望著，眺望著她無法看見的田園，城鎮，和只在旅人故事中出現的、無限綿延的白砂與海洋的交界。　　「龍啊，我覺得你在浪間展翅的姿態一定很美。」　　「即使妳這麼說，我也沒有遠行的意願。」　　「哈哈，真可惜。」　　少女有如要迎風翱翔一般張開雙臂，摻雜碎金的湛藍眼眸在溫煦春陽下閃閃發光。　　「如果我有像你一樣的翅膀，我一定要飛得很高很遠，親眼見識這個世界究竟是什麼樣子。」　　「看看妳的周圍吧，無處不是世界。」　　「真不愧是龍啊，這麼說也很有道理。」　　少女看似恍然大悟地點點頭。　　「所以我來了喔，來看看這個世界。」　　「……」　　「因為和龍比起來，人類的眼睛實在太小了嘛，沒辦法一下就看見很多東西，只好多跑幾個地方。」　　少女笑嘻嘻地轉了幾圈，停下來的時候正好直視著龍的雙眸。　　「這個世界……有你在的這個世界，非常美麗喔，怎麼看都看不夠呢。」　　龍輕輕嘆了口氣。　　「那麼，妳就慢慢看吧。」　　「我一定會好好欣賞的。」　　無數種子破土而出的聲音，萬千花朵綻放盛開的聲音，成群鳥獸追逐聚散的聲音，還有身旁少女吸入春日氣息再吐出的聲音，龍一邊聽著這些聲音，一邊無意識地想著──這真是個異常熱鬧的春天。　　

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shiolvlog · 7 months

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shioltlog · 7 months

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shiolblog · 7 months

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nostalgiafromnowhere · 11 months

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就性衝衝上了路，卻在性別光譜裡迷途，直到終於遇見了愛，讓這場午後的迷茫既甜也澀，那ドキドキ的心濃度太高，但為你心臟病發幾次都好。

偌大的房間中，無法被世界抹上喜樂的靈魂，對生命還有無盡呢喃，真心話流淌在浴室的傳聲筒裡，來自巨輪下另一端的聲音，有誰聽見了?

無垠無涯的大海，大發洪水，乘載世局與慾望的荒流，讓一葉扁舟濡染靈氣，為尋覓安身之地踏上了游墓之旅，匯融生靈化作自己的島。

修復造化的痕跡，也修復血肉模糊的心。在The Photoshop，一張張攝影是時間的屍體，呼吸是你的臉，不再呼吸也是你的臉，情願百夜縫生，也要善始善終。上了相，遂是安詳。

༄

性衝衝 ꎺ 游珮怡荒流 ꎺ 溫子嫻偌大的房間 ꎺ 謝佳蘋 The Photoshop ꎺ 林哲宇午後的迷茫 ꎺ 李永傑游墓 ꎺ 游珮怡巨輪下另一端的聲音 ꎺ 黃俊安百夜縫生 ꎺ 黃聖鈞薛若儀

༄

時間 ꎺ 𝟴.𝟮𝟬 ㊐ 𝟭𝟳:𝟯𝟬 入場 · 𝟭𝟴:𝟬𝟬 放映 · 𝟭𝟵:𝟯𝟬 座談

地點 ꎺ 和平咖啡館 ꒰ 桃園市中壢區興國路𝟴號𝟮樓 ꒱

售票 ꎺ 早鳥 $𝟮𝟱𝟬 ꒰ 即日起-𝟴/𝟭𝟯 ꒱ 預售 $𝟯𝟱𝟬 ꒰ 𝟴/𝟭𝟯-𝟴/𝟭𝟵 ꒱ 現場 $𝟱𝟬𝟬

一張票券附一瓶飲料 ꒰ 啤酒/調酒/無酒精飲料 ꒱ 可於網上匯款登記或來和平咖啡館買 ꒰ 有實體票券 ꒱

༄ 預購限定 ༄ 海報+票組合 $𝟰𝟬𝟬 ꒰ 海報單買$𝟭𝟱𝟬 ꒱ 廣場老帽+票組合 $𝟭𝟰𝟬𝟬 ꒰ 帽售價$𝟭𝟮𝟬𝟬 ꒱ 𝗩𝗜𝗣組合 $𝟭𝟱𝟬𝟬 ꒰ 海報+廣場老帽+暢飲 ꒱

主辦 ꎺ 廣場GROUND 画尪仔

#廣場 #画尪仔 #和平咖啡館 #和平廣場 #無何有之鄉 #中壢 #桃園 #短片沙龍 #性衝衝 #午後的迷茫 #偌大的房間 #巨輪下另一端的聲音 #荒流 #游墓 #The Photoshop #百夜縫生

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hiolvog · 7 months

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hioltlog · 7 months

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魔力寶貝２０２４今年生龍寶寶～証禾祝福！生育之低　穩定了國家安邦　換來的雖然是精簡　羅馬是不是一天造成的! 生育高者　國家富邦～人民之福人民都希望風調雨順國泰民安短時間　節省資源　人口不多　國家福利多回顧我這一代　我們生育人口　在我出生就有三十萬人世代年生銳減～生育逐步減少　科技發達　鄉鎮差距縮短　對老人可敬可賀對常久來說　整個台灣提高１０歲! 歲月飄渺飄渺也是歲月証禾証禾～龍年　祝福大家　元宵節　燈會活動　臺灣燈會咘錯唷魔力寶貝Maple STARY Cross gate團隊魔力寶貝Ｖ７ 1 Maple STARY Cross Gate貳２024猜謎活動ｘ２024龍行龘龘年獸活動 https://youtu.be/oPQ-LsYM2fA 魔力寶貝V7.1.0【蘭國第三等勳章】天帝之證CrossGate『解放者2.0沙漏的碎片』追加蘭國後續任務 https://youtu.be/dC6mD_pEoB4 魔力寶貝蘭國領袖Ｖ７.1【蘭國第3等勳章『天帝之證』2022露比劇場】 https://youtu.be/4sJst7UucpA 魔力寶貝 V ７.1MapleSTARY Cross Gate團隊【聖獸青龍2024挑戰賽年獸】新年快樂龍年行龘龘 https://youtu.be/SeINZCQiIzM 魔力寶貝2024ｖ７.1軍團的逆襲任務５龍族的戰鬪開啟者4000年時空終場任務前置神選之子歸還曙光女神任務 https://youtu.be/5_c0UiGH1aU 魔力寶貝獅子領袖Ｖ７. 1 龍行龘龘２024戰鬪尾牙宴 https://youtu.be/d3-YBhooh6Q 魔力寶貝新年快樂【龍飛鳳舞，祥龍獻瑞活動】 https://youtu.be/0vlGQfZelzg 魔力寶貝祥龍獻瑞活動【神選之子時空封印劇場】 https://youtu.be/TKARlgWIUhg 魔力寶貝2024年試煉聖殿Ｖ７.1奉獻者前置【神選之子】三神之源【戰神，海神，曙光女神】 https://youtu.be/SYQQxK_nbgs 魔力寶貝 2024年龍族的戰鬪軍團的逆襲任務5 前置【戰神馬爾斯，曙光女神奧羅拉】 https://youtu.be/etMMOjXsgc0 聖誕寶可夢團隊《反結界咒術》魔力寶貝軍團逆襲任務４ https://youtu.be/qW5rBcPV2xg 龍之寶可夢��隊《斬龍利刃》魔力寶貝軍團的逆襲４任務 https://youtu.be/k7Q2giqyjKI 龍之寶可夢團隊《精靈的眼淚》魔力寶貝軍團的逆襲４任務 https://youtu.be/QbVm4M4Dzpw 魔力寶貝Ｖ７.1軍團的逆襲任務３【冥界龍王．艾汀】2023/12/2 https://youtu.be/eAxiIPwHjWo 龍之寶可夢團隊ｖ7.1軍團的逆襲任務３【冥界龍王．艾汀】2023/11/26 https://youtu.be/GzNLc1PE4fk 魔力寶貝團隊Ｖ７.1 軍團任務2聖龍的劇場【龍族的寶藏－龍族祕法的典籍】【龍血的結晶】 https://youtu.be/cEADZGkEjm4 魔力寶貝Ｖ７.１萬聖節活動【秋楓第五勳章－亞紀城的公主傳說5.0任務】 https://youtu.be/fX6W4xOL9kE 魔力寶貝V7.0軍團任務２聖龍的千年劇場【龍族的寶藏－祕法的典籍】【龍血的結晶】 https://youtu.be/yZqEIDlNf3Y 魔力寶貝傳說中的勇者【爆誕】開啟者1.0逆襲猶大軍團任務 https://youtu.be/dGYuR_OP5dw魔力寶貝團隊Maple STARY CRoss Gate１【天使的降臨7.0－2神之試煉 3眾神挑戰 4遺失的聖物 5神之指引】https://youtu.be/JN1GYZi-sRI

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shingoiwasaki-blog-blog · 2 months

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八つ墓村の、祟り、コックリさんの、祟り

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wangwill66 · 2 months

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心憂百病生

H：心憂則疏於運動，如身體發炎通體不順。「杯弓蛇影」尚能致病，心憂更能損害全身。宋周邦彥「此時情緒此時天，無事小神仙。」俗語說「一笑解千愁，再笑沒煩惱。」

甚至「再笑除百憂」煩惱是日積月累的病因，笑笑才能没煩惱。古人「生年不滿百，常懷千歲憂。」憂愁的包袱，壓垮古人身。不想百病生，笑笑除百憂。「張群先生有一首〈長壽歌〉，就是以「笑」，作為治療百病的藥方。」20240807W3

網路資料：

宋周邦彥《鶴沖天》（溧水長壽鄉作）：

「梅雨霽，暑風和，高柳亂蟬多。

小園臺榭遠池波，魚戲動新荷。

薄紗櫥，輕羽扇，枕冷簟涼深院。

此時情緒此時天，無事小神仙。」

微笑的力量：一笑解千愁，再笑除百憂！

常笑的好處多到數不清

笑能提升日常免疫力

笑能減輕生活壓力

笑能抗憂鬱、改善調適心情

笑能燃燒卡路里！

笑能延壽！

星雲大師：

張群先生有一��〈長壽歌〉，就是以「笑」，作為治療百病的藥方。歌詞是：「一笑煩惱跑，二笑怨憎消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑永不老，六笑樂逍遙，時常開口笑，壽比彭祖高。」

人之所以生活得辛苦，就是因為放不下。為了一個人、為了一件事、為了一句話、為了一個臉色、為了一樣東西放不下，心裡的空間給煩惱佔據，生活就要愁悶得喘不過氣來。

所謂「天下本無事，庸人自擾之」，人之所以煩惱痛苦，都是心裡放不下、放不開所造成。只要人們願意放下它、放開它，身心就能得到解脫自在。

維基文庫：

白居易〈對酒〉五之二

蝸牛角上爭何事？

石火光中寄此身；

隨富隨貧且歡樂，

不開口笑是痴人。

明日歌

作者：錢福　明錢福，字與謙，自號鶴灘。明代著名文學家。文嘉（1501～1585），字休承，號文水，長洲(今江蘇省吳縣)人的《今日歌》根據錢福《明日歌》。

姊妹計劃: 數據項

明日復明日，

明日何其多？

我生待明日，

萬事成蹉跎。

世人苦被明日累，

春去秋來老將至；

朝看水東流，

暮看日西墜。

百年明日能幾何？

請君聽我《明日歌》。

生年不滿百

古詩十九首之第十五首凜凜歲云暮 →→↑ 《昭明文選·卷二十九》

版本資訊

姊妹計劃: 數據項

生年不滿百　　常懷千歲憂

晝短苦夜長　　何不秉燭遊

為樂當及時　　何能待來茲

愚者愛惜費　　但為後世嗤

仙人王子喬　　難可與等期

博客來介紹

心乃大藥：走過癌症，一代「禪醫」的抗癌悟語&45種對症食療帖方，清心除煩，百病不侵

出版品牌：野人文化

作者：釋行貴

ISBN：9789863843771

出版日期：2019-09-25

「我從癌症的磨難中走過來，當初只知道滿世界跑，直到癌症晚期了，躺在床上不能動了，才明白，再多的外物也救不了自己的命。」──釋行貴禪師

──百病由「心」起，「心」好則百病除──

現代人的疾病不離「心」，

「心」亂，會影響我們疾病的復原能力。

只要「心」好，疾病可去，癌症可癒。

本書帶您瞭解「心」對人體的影響，並提供45種對症食療帖方，

清心除煩，百病不侵，

從此常保神清氣爽、健康長壽。

──「中醫知識」與「禪學智慧」的長壽之道──

「心有一絲結結，脈有一絲結結」，中醫診脈的原理也是如此，

一點點的情緒變化都會影響到氣血，表現在脈象上。

目錄 |

◆身心自我分析表◆

◆前言◆病由心生，病由心治

◆第一篇◆疾病為什麼找上你

人無精氣神，疾病纏上身

病是自己「求」來，還須自己攆走

畏果不畏因，病根永難清

改掉壞毛病，健康伴你行

無事則生非，心安病自去

病去如抽絲，治療須堅持

懶惰百病生，健康須勤奮

心病則身病

過午不食──臟腑也需要休息

你跟自己過不去，病就跟你過不去

戰勝自己，無畏人生

付出不求回報，行善莫問功德

怒氣來時健康去

喜怒憂思悲恐驚，七情過��皆傷身

生活慢一點，身體好一點

該睡不睡，反受其累

一日之計在於晨，菩薩喜歡勤奮的人

很多病是想出來的

◆第二篇◆治病要先治心病

「畏因」才能健康

富貴榮華終是南柯一夢

心亂之人病難癒

佛在心頭坐，何須他山求

足跡有多遠，心就有多大

治病如握沙，攥得越緊流得越快

自覺覺他，自利利人

自強不息，疾病遠離

緣來欣然拿起，緣去釋然放下

前腳不放下，後腳怎抬起？

人生苦短，何不慢慢走？

人行百善，不如守念一日

但行耕耘，莫問收穫

接受就是最好的修行

知足常樂，物極則反

成功貴在有恆

彌勒相伴，笑口常開

盡孝是世間最好的藥

◆第三篇◆禪醫的養生智慧

少林功夫的真諦

常念「阿彌陀佛」，讓你受用終生

少林寺四季養生六字訣

一片好樹林，讓鍛煉效果加倍

睡好子午覺，輕鬆活到老

保持陰陽平衡，才能身體健康

該發洩時就發洩

少林閉氣功

常懷慈悲心，多行慈悲事

心存正念，百邪難犯

吃苦也是修行

活好當下，你就是菩薩

紅塵紛擾，一笑置之

助人者人自助

治病關鍵還得靠自己

往事不可追，錯過方覺遲

閒來數數花瓣，悶氣自然消散

明月松間照，煩惱順水流

自我暗示治癌症

◆第四篇◆禪醫的處世智慧

幸福會幫助你戰勝疾病

夠吃就好，夠用就行

苦是你的緣

慢慢慢慢地修煉，學會善待所有人

念一句阿彌陀佛，消一個妄念

收心轉意，活在當下

最大的利己是利他

煩惱如同「先有雞還是先有蛋」

過分獨立就是孤立

把每天都當成最後一天來過

佈施如雨，惜福如金

勤儉不可分，興敗皆由人

心平氣和運自順

你為什麼會在籠子裡？

寬恕他人就是善待自己

做人一定要學會感恩

不要有那麼多的欲望

◆第五篇◆禪醫的人生智慧

人能將心比心，世間再無紛爭

放下心頭的負擔

真心助人豈圖報？

一定要多讀好書

禍福無常，來去隨緣

海納百川，有容乃大

淡泊明志，寧靜致遠

放低自己才能登上頂峰

我為人人，人人為我

謝謝那些批評你的人

覆水難收，何必憂愁

尺有所短，寸有所長

為人者終為己

害人者終害己

善於傾聽的人最有實力

滿招損，謙受益

做人做事切莫淺嘗輒止

一念天堂，一念地獄

玉不琢不成器，人不修不成才

合理分配你的時間

你認識自己嗎？

不以物喜，不以己悲

◆第六篇◆禪有三寶佛法僧，我有「三」藥度眾生

為什麼成功之人精氣神十足？

一碗三白飯，俱補精氣神

多喝三白粥，清心又除煩

常敷三白膏，美容又養顏

一勺三白湯，遠離更年期

菩薩賜我三黑粥，兩眼視物似金燈

一碗三黃湯，通便又祛火

心靜自消白斑症

一壺三紅茶，減肥又降壓

◆第七篇◆一代禪醫療法

【禪醫療法一】消化系統疾病

少享點口福，多存點健康

細嚼硬禪饃，勝過靈芝草

洋蔥苦瓜消胃脹

黨參蓮子湯，補氣益脾功效強

核桃扁豆泥，專治腸胃激躁症

胃病不可只治胃，肝脾問題皆須防

便祕不難治，無毒一身輕

腹瀉非小事，中藥「瀉立停」

一味單方克痢疾

【禪醫療法二】骨關節疾病

養好腿腳人不老

補好中氣腿不麻

「前倨後恭」治腰突

行氣利濕暖腰腿

蛇形遊走舒筋骨

一杯溫開水，鍛煉不可少

鬧中取靜放鬆操

「劍指站樁」補陽氣

飯後逍遙步，強身又忘憂

輕輕鬆鬆治頸椎

推推夾脊穴，腰腿不痠疼

急性腰扭傷快速治療法

腰肌勞損內外兼治法

【禪醫療法三】心腦疾病

神奇柏樹籽，讓您睡得香

桂圓荷包蛋，補血又安神

十指開花，告別老年癡呆

芹菜是個寶，常吃脾氣好

深憋一口氣，心肌梗塞不用慌

常吃能量包子茯苓茶，身輕如燕壯如牛

地龍黃豆治癲癇

神經衰弱不用慌，自有良藥來幫忙

心絞痛保命妙法

六字訣降壓小竅門

菊杞豆芽防中風

【禪醫療法四】呼吸系統疾病

少林寺的治感冒方

喝水如品茶，面目得滋養

急性咳嗽食療方

蜜餞雙仁，專克慢性支氣管炎

治肺氣腫食療方

治療咳喘不求人

團身抱膝治哮喘

倒步擴胸宣肺氣

酸梅青果飲一杯，慢性咽炎從此清

【禪醫療法五】肝腎系統疾病

內服外練治療慢性膽囊炎

濕熱清除，何來肝炎

赤小豆粳米粥治腎炎

【禪醫療法六】婦科疾病

讓女人告別經痛的祕方

慢性骨盆腔炎治法

◆後記◆降伏疾病，健康人生

前言病由心生，病由心治

我爺爺青少年時期在少林寺出家，學得一身武藝，還俗後考中了光緒年間的武狀元。但當時處於清朝末年，民不聊生，爺爺在年邁之時又回到了登封老家。由於我小時候身體虛弱，經常生病，所以爺爺又把我送到少林寺中，拜於德禪老師門下。

正是因為修習少林武術，使我練就了一副好身板，同時也學到了正宗的禪醫治病之法。後來，因為學習刻苦，我上了醫科大學，畢業後成為一名醫師。我在很年輕的時候就已經小有名氣了，之所以如此，其中一個重要原因，就是禪醫。我用禪醫給人治病，再用《達摩易筋經》《洗髓經》等指導病人進行康復鍛煉，這些經文都是流傳了一兩千年的智慧結晶，效果自然不凡。隨著行醫日久，我漸漸把佛學中的智慧、現代康復醫學、禪醫、自己的看病經驗結合在一起，形成了自己的特色，獨此一家。當我運用這些絕招治病救人之後，效果極佳，一傳十，十傳百，叩門求診的病人越來越多。

我是一個非常要強的人，有多強呢？說一件我小時候的糗事吧。少林寺有一個訓練項目叫「拿大頂」，就是頭朝下腳朝上進行倒立。這是小和尚習武的必訓項目，老師讓你立多長時間就得立多長時間，不能偷懶。我雖然是個女孩子，身體也不是太好，但是每一次都比大多數師兄弟們立得久。有一次，倒立前我喝了些水，沒倒立多久就想小便，可是又不想做第一個「認慫」的，所以就硬憋著不動，後來實在憋不住了，尿水和淚水一起從臉上往下淌。就憑著這股勁兒，我覺得後來我去當醫師，那真是命中註定。因為我這顆要強的心，在當上醫師以後就變成責任心了，對工作自然兢兢業業，對病人都是來者不拒。那時候，我每天的工作時間不少於十六個小時。仗著自己身體強健，我從沒感到過累。

後來，我經常感覺自己肚子疼，還經常拉肚子。但是呢，從來沒往癌症上想。第一，我總覺得自己身體好，不會生病。第二，我總想，我是個醫師，還不知道自己的身體？但是，很快我就發現我錯了，腹痛越來越頻繁，拉肚子也越來越厲害，身體也在急劇消瘦。我開始重視了，結果一檢查，已是結腸癌晚期，並且已經擴散到了子宮、卵巢、骨盆、腹壁等處。

博客來介紹：

吃錯了，當然會生病！2 發炎，並不是件壞事（六版）：但發炎失控，就是百病之源

作者：陳俊旭

語言：繁體中文

出版社：新自然主義

出版日期：2020/02/24

發炎，是人類90％以上疾病的共同開始。

　　掌控發炎，才能贏得真健康。請看作者私房祕笈大公開：

　　●排名十大死因的心肌梗塞、腦中風就是血管發炎造成的

　　想斬斷病根就要避開壞油、多吃抗氧化劑，和幫助溶血栓的食物

　　●十大癌症的前三名肝癌，是肝臟發炎的最壞結果

　　晚上睡好覺，啟動身體修補機制，增強免疫系統，讓慢性肝炎不復發

　　●惱人的流鼻水、皮膚癢等過敏症狀，代表全身慢性發炎

　　治療慢性過敏，一定要從腸胃道著手，不能只處理表面症狀

　　●上班族的過勞，會讓發炎急速失控，組織或器官快速崩壞

　　主因是先天體質不良，後天又失調，日夜操勞只是導火線

　　●不論男女性的不孕問題，追根究柢就是生殖器官發炎

　　發炎原因追追追，就出在吃錯了、運動少，建議不要吃乳製品

　　全方位抗發炎保健天天做，打造抗氧化、抗衰老、抗癌化的強健身體！

　　包括：作者獨創的健康飲食最高機密「食物四分法」、健康最底限「生熟1比1」；

　　補充高品質維生素C、好的二十碳酸、天然硫辛酸等抗發炎營養品；

本書特色

1.作者鄭重發表：「吃錯了，當然會發炎、會生病！」健康話題新知

暢銷健康書作者陳俊旭博士指出，許多人喜歡吃熟食、飲食錯誤百出、生活習慣越來越違反自然……，變得沒辦法該發炎就發炎，讓身體長期處在慢性發炎之下，必然面臨疾病威脅，身心重創。作者引證醫學權的創新研究指出，「心血管疾病的罪魁禍首，不是膽固醇，而是血管發炎了！」這項前所未有的重大發現，開啟了醫學界對於慢性疾病的全新見解。然而對於一般民眾，甚至許多醫學專家和第一線的醫護人員還不知道，其實大多數心肌梗塞、腦中風、老年失智症、糖尿病、肥胖、過敏，甚至可怕的癌症等現代文明病，都和發炎關係密切。

2.顛覆傳統的健康飲食新常識：熟食，竟然和疾病劃上等號？！

熟食有一個非常致病且致命的壞處，就是會破壞食物裡的抗氧化劑與酵素（攝氏55度以上就破壞）。也就是說，人類飲食的原罪在於熟食，加上偏食和飲食污染，讓很多人體內的抗氧化劑含量少得可憐，況且對抗發炎、擊退疾病的抗氧化營養素，體內絕大都數無法自行製造，必須從食物中取得。作者詳細分析熟食的六大問題，包括：營養素流失、油脂氧化、蛋白質變性、梅納反應、裂解反應、焦化反應，並提供解決熟食困境的飲食法，兼顧「美食」與「健康」。

3.自然醫學第一本對症治療處方全公開，治病不再靠吃藥和打針

現代文明病，幾乎是慢性發炎失控的不同表現，因此抗發炎療法可說是預防與恢復健康的最根本方法。除此之外，作者針對心肌梗塞、腦中風、癌症、過敏、男女不孕、過勞等疾病的獨特性，分享自然醫學的疾病觀與治病處方，首次公開他為這些疾病量身訂做的特殊治療方針，分享給深受難病折磨、關心親友健康的人參考，甚至希望帶給醫護人員另一種治病新視野。

4.養成正確的抗發炎作息與身心運動……。

掌控發炎，天天抗疾病、抗衰老、抗癌症！

第一招：實施抗發炎飲食。改變錯誤飲食習慣、遵行「飲食最高機密：食物四分法」、落實「健康最底限：生熟1比1」、生機飲食、現榨有機蔬果汁。第二招：補充抗發炎營養素。抗氧化劑、酵素、二十碳酸、天然藥物、秘密武器、抗氧化水。第三招：貫徹抗發炎作息與運動。黃金四小時、三八策略、身心運動。

【2020年再版序】抗發炎•抗病毒•治百病的健康新知

3分鐘慢性發炎指數大調查

發炎博覽圖

Part One {抗發炎觀念篇}

吃錯了，發炎當然會失控

不健康，都是熟食惹的禍？

熟食好壞，問題知多少？

酵素是健康關鍵，你夠了解嗎？

身體發炎的真相，一定要認清

發炎失控，會衍生哪些疾病？

乾脆俐落的急性發炎，身體才健康

千面女郎的慢性發炎，是現代疾病根源

飲食問題大，當然容易發炎失控

抗氧化劑是抗發炎、抗衰老、抗癌的救星

陳博士小講堂生食的風險 / 酵素應用範圍多到超乎想像 / 發酵vs.酵母vs.酵素 / 自由基如何氧化細菌？ / 什麼會誘發急性發炎？ / 身體的組織如何修復？

Part Two{發炎檢測篇}

抗發炎、抗氧化能力自我檢測

簡易的抗發炎能力檢測

【自由基尿液檢測】最不具侵入性、最準確的基礎發炎程度檢測

【二十碳酸的血液檢查】AA/EPA比值、TG/HDL比值透露健康訊息

【唾液酸鹼值測試】不抽血、不驗尿，用唾液酸鹼值輕鬆得知身體發炎程度

醫學上常用的發炎程度檢測

【血液常規檢查】最重要、最物超所值的基礎發炎檢測

【CRP和hsCRP抽血檢測】最明確、最戲劇化的發炎檢測

【AST、ALT抽血檢測】肝臟發炎、胰臟炎、心肌炎等疾病的發炎關鍵指標

【RF抽血檢測】類風濕關節炎、紅斑性狼瘡、乾燥症等疾病的發炎參考指標

陳博士小講堂 ESR可用於偵測發炎，但不如CRP靈敏

Part Three{抗發炎保健篇}

全方位抗發炎的健康新知

抗發炎關鍵，改變錯誤的飲食習慣

「食物四分法」：健康飲食的最高機密

生機飲食之我見

抗發炎營養素，健康新選擇

【維生素C】抗發炎的先鋒部隊

【植物生化素】五彩繽紛的天然抗發炎營養素

【生物類黃酮】和維生素C一起吃效果更好

【二十碳酸】亦敵亦友的必需脂肪酸

【天然硫辛酸】抗發炎的秘密武器

【酵素】酵素的服用方法是關鍵

喝抗氧化的好水，幫助抗發炎

一夜好眠才能抗發炎

抗發炎運動天天做

陳博士小講堂中醫說蔬果汁太寒，不能多吃？ / 維生素C簡史 / 維生素C擁有「七抗作用」/ 需要補充營養品膠原蛋白嗎？ / 大量補充高品質維生素C，唯一副作用就是拉肚子！ / 破解吃維生素C的疑惑 / 莓類是抗氧化的佼佼者 / 維生素P命名由來 / Omega-3、Omega-6、Omega-9命名由來 / 西醫消炎藥如何消炎？ / 硫辛酸到哪裡買？

Part Four {疾病治療篇}

逆轉慢性發炎，用自然醫學擊退難纏疾病！

【血管發炎】腦中風、心肌梗塞

腦心血管疾病，原來從血管發炎開始！

● 病源：動脈硬化從吃錯油開始

● 診斷：血管硬化很難及早發現

● 給血管發炎的自然處方

陳博士小講堂動脈硬化是一種演化優勢 / 西醫如何對付血管硬化？

【肝臟發炎】肝硬化、肝癌

肝臟發炎是致命肝癌的元凶

● 病源：肝炎病毒是肝細胞癌化的主要原因

● 診斷：控制肝功能指數和病毒數

● 給肝臟發炎的自然處方

陳博士小講堂為什麼會感染肝炎病毒？ / 子宮頸癌也是由病毒引起 / 如何得知肝臟發炎？ / 西醫如何對付肝發炎？

【過敏發炎】花粉熱、過敏、自體免疫疾病

所有的過敏都是發炎

●病源：一切過敏是肥大細胞不穩定

●給過敏疾病的自然醫學處方

陳博士小講堂降低發生花粉熱的小撇步 / 嚴重過敏的小撇步

【發炎失控】過勞、腎虛、過勞死、慢性疲勞症候群

過勞會讓發炎急速失控

● 病源：過勞→加重腎虛→發炎急速失控→器官更脆弱

● 給腎虛過勞者的自然醫學處方

陳博士小講堂過勞死的名稱是怎麼來的？ / 曬太陽就能獲得維生素D3 / 敗血症成為國人重大死因之一

【婦科發炎】女性不孕、子宮內膜異位、多囊性卵巢症候群

女性不孕，當心生殖器官發炎了！

● 病源：原來是輸卵管和卵巢發炎了

● 給女性生殖器官發炎疾病的自然處方

陳博士小講堂許多婦科疾病也會造成不孕

【男科疾病】靜脈曲張、睪丸發炎、男性不孕

男性不孕，從抗發炎的角度處理就對了！

● 病源：維生素C不足→造成瓣膜受損→精索靜脈曲張→男性不孕

● 給男性不孕的自然醫學處方

陳博士小講堂為什麼精子要用果糖？ / 睪丸靜脈曲張的檢查方法

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