#長榮寺

[roundtripjp]

鮮為人知!屬於當地人的神社寺院，位於巷弄之間，狹窄的境內卻有著宏偉的狐狸神使，與跟一般稻荷神社較不同形象的「日蓮宗・那須山・長榮寺・藥王稻荷神社」!

[kennak]

長崎県佐世保市の宇久島で発電事業会社「宇久島みらいエネルギー合同会社」が計画している国内最大級の大規模太陽光発電所（メガソーラー）が今春、架台やパネルの設置工事など本格着工に入る見通しとなった。昨年１２月から伐採、防災工事などに取りかかっており、２０２５年度の完成、売電開始を目指している。 　事業は九電工（福岡市）や京セラ（京都市）など国内外の企業が出資し、総投資額は約２千億円。宇久島と２次離島の寺島の地権者から有償で休耕地や山林などの土地を借り、太陽光パネル約１５０万枚（面積約２８０ヘクタール）を設置する。島のおよそ１割の面積に当たる。発電能力は約４８０メガワットで国内最大規模。年間発電量は一般家庭約１７万３千世帯分に相当する。 　１７年に同合同会社を設立。当初は２３年度の売電開始を予定していたが、新型コロナウイルス感染拡大などの影響で、時期がずれ込んだ。 　現地では１年ほど前から資材置き場などを整備する準備工事が進められ、昨年１２月からパネルを設置するエリアでの樹木の伐採や除草作業、防災工事などを始めた。今春、架台やパネルを設置する予定で、島西南部の飯良地区から六つの工区で順次工事を進めていく。 　作業員約２００人が居住できる宿舎も完成し、稼働している。増設も予定しており、作業員数は最大１千人に上る見込み。 　計画では、宇久島と本土を結ぶ全長約６４キロの送電用の海底ケーブルを敷設する予定。発電した交流の電気を直流に変換してケーブルに送り出す交直変換所の建設工事も進んでいる。ただ、ケーブル敷設については、反対姿勢を示している漁業団体との交渉が課題となっている。 　事業者側は本格着工に向け、住民への説明会を重ねている。「地元の方々の心配、不安がないように配慮したい。問題点があれば速やかに対応しながら、スムーズに工事を進めていきたい」としている。 　一方、計画に反対する地元のＮＰＯ法人「宇久島の生活を守る会」は事業の白紙撤回を求めて活動。佐々木浄榮会長は「自然、環境破壊につながる。私たちの生活に直結する災害や水の問題などが予想される。住民への説明も不十分で容認できない」としている。

宇久メガソーラー本格着工へ　国内最大級　２０２５年度完成目指す（長崎新聞） - Yahoo!ニュース

[litteratura-lingua-japonica-c]

七

あだし野〔山城愛宕山の麓にある野〕の露消ゆる時なく、鳥部山〔山城愛宕郡清水寺附近の墓地〕の煙立ちさらでのみ住み果つる習ひならば、いかに物の哀れもなからむ。世は定めなきこそいみじけれ。命あるものを見るに、人ばかり久しきはなし。かげろふの夕を待ち〔淮南子に「蜉蝣朝生而夕死、而盡2其樂1。」〕、夏の蝉の春秋を知らぬもあるぞかし。つく＼〃／と一年（ひととせ）を暮らす程だにも、こよなうのどけしや。飽かず惜しとおもはば、千年（ちとせ）を過すとも、一夜の夢の心地こそせめ。住みはてぬ世に、醜きすがたを待ちえて、何かはせむ。命長ければ恥おほし〔莊子に「壽則多辱」〕。長くとも四十（よそぢ）に足らぬほどにて死なむこそ、目安かるべけれ。そのほど過ぎぬれば、かたちを愧づる心もなく、人にいでまじらはむ事を思ひ、夕（ゆふべ）の日に子孫を愛し、榮行（さかゆ）く末を見むまでの命をあらまし〔豫想する、豫期する〕、ひたすら世を貪る心のみ深く、物のあはれも知らずなり行くなむあさましき。

[yuriwangfingermedia]

博田國際醫院助金潭國小少棒隊與台鋼雄鷹職棒球員交流

【記者莊全成／高雄報導】成立近30年的高雄市金潭國小少棒隊，日前收到一份來自博田國際醫院讓少棒隊振奮的禮物。院方在了解金潭國小棒球隊在資源匱乏的情況下，依然在各大小賽事中屢獲佳績。為了偏鄉及原鄉學子球隊帶來了生命的轉變，特別捐助經費，於今（14）日邀請全隊前往澄清湖棒球場觀賞職棒賽事，更促成了小球員們與台鋼雄鷹職棒球員的聯合訓練。 ▲博田國際醫院院長謝榮豪（左）代表院方捐贈經費給金潭國小少棒隊，校長簡仲信（右）代表接受。（圖／記者莊全成攝） 小球員們抵達澄清湖球場後，驚喜地發現不僅能觀看職棒賽事，還能與他們的偶像職棒球員一起練球，情緒達到高潮。台鋼雄鷹特別安排現役一軍捕手、同時也是金潭少棒隊校友的陳世嘉，鼓勵學弟們勇敢追夢、永不放棄。此外，日籍投手小野寺賢人帶領少棒隊員們進行熱身，並示範了投球技巧，隨後與陳世嘉一同指導小球員們進行傳接球及打擊等分組訓練。活動最後，博田國際醫院院長謝榮豪與…

[wangwill66]

心憂百病生

H：心憂則疏於運動，如身體發炎通體不順。「杯弓蛇影」尚能致病，心憂更能損害全身。宋周邦彥「此時情緒此時天，無事小神仙。」俗語說「一笑解千愁，再笑沒煩惱。」

甚至「再笑除百憂」煩惱是日積月累的病因，笑笑才能没煩惱。古人「生年不滿百，常懷千歲憂。」憂愁的包袱，壓垮古人身。不想百病生，笑笑除百憂。「張群先生有一首〈長壽歌〉，就是以「笑」，作為治療百病的藥方。」20240807W3

網路資料：

宋  周邦彥《鶴沖天》（溧水 長壽鄉 作）：

      「梅雨霽，暑風和，高柳亂蟬多。

小園臺榭遠池波，魚戲動新荷。 

        薄紗櫥，輕羽扇，枕冷簟涼深院。

此時情緒此時天，無事小神仙。」

微笑的力量：一笑解千愁，再笑除百憂！

常笑的好處多到數不清

笑能提升日常免疫力

笑能減輕生活壓力

笑能抗憂鬱、改善調適心情

笑能燃燒卡路里！

笑能延壽！

星雲大師：

張群先生有一首〈長壽歌〉，就是以「笑」，作為治療百病的藥方。歌詞是：「一笑煩惱跑，二笑怨憎消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑永不老，六笑樂逍遙，時常開口笑，壽比彭祖高。」

人之所以生活得辛苦，就是因為放不下。為了一個人、為了一件事、為了一句話、為了一個臉色、為了一樣東西放不下，心裡的空間給煩惱佔據，生活就要愁悶得喘不過氣來。

所謂「天下本無事，庸人自擾之」，人之所以煩惱痛苦，都是心裡放不下、放不開所造成。只要人們願意放下它、放開它，身心就能得到解脫自在。

維基文庫：

白居易〈對酒〉五之二

蝸牛角上爭何事？

石火光中寄此身；

隨富隨貧且歡樂，

不開口笑是痴人。

明日歌

作者：錢福　明錢福，字與謙，自號鶴灘。明代著名文學家。文嘉（1501～1585），字休承，號文水，長洲(今江蘇省吳縣)人的《今日歌》根據錢福《明日歌》。

姊妹計劃: 數據項

明日復明日，

明日何其多？

我生待明日，

萬事成蹉跎。

世人苦被明日累，

春去秋來老將至；

朝看水東流，

暮看日西墜。

百年明日能幾何？

請君聽我《明日歌》。

生年不滿百

古詩十九首之第十五首凜凜歲云暮 →→↑ 《昭明文選·卷二十九》

版本資訊

姊妹計劃: 數據項

生年不滿百　　常懷千歲憂

晝短苦夜長　　何不秉燭遊

為樂當及時　　何能待來茲

愚者愛惜費　　但為後世嗤

仙人王子喬　　難可與等期

博客來介紹

心乃大藥：走過癌症，一代「禪醫」的抗癌悟語&45種對症食療帖方，清心除煩，百病不侵

出版品牌：野人文化

作者：釋行貴

ISBN：9789863843771

出版日期：2019-09-25

「我從癌症的磨難中走過來，當初只知道滿世界跑，直到癌症晚期了，躺在床上不能動了，才明白，再多的外物也救不了自己的命。」──釋行貴禪師

 ──百病由「心」起，「心」好則百病除──

現代人的疾病不離「心」，

「心」亂，會影響我們疾病的復原能力。

只要「心」好，疾病可去，癌症可癒。

本書帶您瞭解「心」對人體的影響，並提供45種對症食療帖方，

清心除煩，百病不侵，

從此常保神清氣爽、健康長壽。

 

──「中醫知識」與「禪學智慧」的長壽之道──

「心有一絲結結，脈有一絲結結」，中醫診脈的原理也是如此，

一點點的情緒變化都會影響到氣血，表現在脈象上。

目錄 |

◆身心自我分析表◆

 

◆前言◆病由心生，病由心治

 

◆第一篇◆疾病為什麼找上你

人無精氣神，疾病纏上身

病是自己「求」來，還須自己攆走

畏果不畏因，病根永難清

改掉壞毛病，健康伴你行

無事則生非，心安病自去

病去如抽絲，治療須堅持

懶惰百病生，健康須勤奮

心病則身病

過午不食──臟腑也需要休息

你跟自己過不去，病就跟你過不去

戰勝自己，無畏人生

付出不求回報，行善莫問功德

怒氣來時健康去

喜怒憂思悲恐驚，七情過度皆傷身

生活慢一點，身體好一點

該睡不睡，反受其累

一日之計在於晨，菩薩喜歡勤奮的人

很多病是想出來的

 

◆第二篇◆治病要先治心病

「畏因」才能健康

富貴榮華終是南柯一夢

心亂之人病難癒

佛在心頭坐，何須他山求

足跡有多遠，心就有多大

治病如握沙，攥得越緊流得越快

自覺覺他，自利利人

自強不息，疾病遠離

緣來欣然拿起，緣去釋然放下

前腳不放下，後腳怎抬起？

人生苦短，何不慢慢走？

人行百善，不如守念一日

但行耕耘，莫問收穫

接受就是最好的修行

知足常樂，物極則反

成功貴在有恆

彌勒相伴，笑口常開

盡孝是世間最好的藥

 

◆第三篇◆禪醫的養生智慧

少林功夫的真諦

常念「阿彌陀佛」，讓你受用終生

少林寺四季養生六字訣

一片好樹林，讓鍛煉效果加倍

睡好子午覺，輕鬆活到老

保持陰陽平衡，才能身體健康

該發洩時就發洩

少林閉氣功

常懷慈悲心，多行慈悲事

心存正念，百邪難犯

吃苦也是修行

活好當下，你就是菩薩

紅塵紛擾，一笑置之

助人者人自助

治病關鍵還得靠自己

往事不可追，錯過方覺遲

閒來數數花瓣，悶氣自然消散

明月松間照，煩惱順水流

自我暗示治癌症

 

◆第四篇◆禪醫的處世智慧

幸福會幫助你戰勝疾病

夠吃就好，夠用就行

苦是你的緣

慢慢慢慢地修煉，學會善待所有人

念一句阿彌陀佛，消一個妄念

收心轉意，活在當下

最大的利己是利他

煩惱如同「先有雞還是先有蛋」

過分獨立就是孤立

把每天都當成最後一天來過

佈施如雨，惜福如金

勤儉不可分，興敗皆由人

心平氣和運自順

你為什麼會在籠子裡？

寬恕他人就是善待自己

做人一定要學會感恩

不要有那麼多的欲望

 

◆第五篇◆禪醫的人生智慧

人能將心比心，世間再無紛爭

放下心頭的負擔

真心助人豈圖報？

一定要多讀好書

禍福無常，來去隨緣

海納百川，有容乃大

淡泊明志，寧靜致遠

放低自己才能登上頂峰

我為人人，人人為我

謝謝那些批評你的人

覆水難收，何必憂愁

尺有所短，寸有所長

為人者終為己

害人者終害己

善於傾聽的人最有實力

滿招損，謙受益

做人做事切莫淺嘗輒止

一念天堂，一念地獄

玉不琢不成器，人不修不成才

合理分配你的時間

你認識自己嗎？

不以物喜，不以己悲

 

◆第六篇◆禪有三寶佛法僧，我有「三」藥度眾生

為什麼成功之人精氣神十足？

一碗三白飯，俱補精氣神

多喝三白粥，清心又除煩

常敷三白膏，美容又養顏

一勺三白湯，遠離更年期

菩薩賜我三黑粥，兩眼視物似金燈

一碗三黃湯，通便又祛火

心靜自消白斑症

一壺三紅茶，減肥又降壓

 

◆第七篇◆一代禪醫療法

【禪醫療法一】消化系統疾病

 

少享點口福，多存點健康

細嚼硬禪饃，勝過靈芝草

洋蔥苦瓜消胃脹

黨參蓮子湯 ，補氣益脾功效強

核桃扁豆泥，專治腸胃激躁 症

胃病不可只治胃，肝脾問題皆須防

便祕不難治，無毒一身輕

腹瀉非小事，中藥「瀉立停」

一味單方克痢疾

 

【禪醫療法二】骨關節疾病

養好腿腳人不老

補好中氣腿不麻

「前倨後恭」治腰突

行氣利濕暖腰腿

蛇形遊走舒筋骨

一杯溫開水，鍛煉不可少

鬧中取靜放鬆操

「劍指站樁」補陽氣

飯後逍遙步，強身又忘憂

輕輕鬆鬆治頸椎

推推夾脊穴，腰腿不痠疼

急性腰扭傷快速治療法

腰肌勞損內外兼治法

 

【禪醫療法三】心腦疾病

神奇柏樹籽，讓您睡得香

桂圓荷包蛋，補血又安神

十指開花，告別老年癡呆

芹菜是個寶，常吃脾氣好

深憋一口氣，心肌梗塞不用慌

常吃能量包子茯苓茶，身輕如燕壯如牛

地龍黃豆治癲癇

神經衰弱不用慌，自有良藥來幫忙

心絞痛保命妙法

六字訣降壓小竅門

菊杞豆芽防中風

 

【禪醫療法四】呼吸系統疾病

少林寺的治感冒方

喝水如品茶，面目得滋養

急性咳嗽食療方

蜜餞雙仁，專克慢性支氣管炎

治肺氣腫食療方

治療咳喘不求人

 

團身抱膝治哮喘

倒步擴胸宣肺氣

酸梅青果飲一杯，慢性咽炎從此清

 

【禪醫療法五】肝腎系統疾病

內服外練治療慢性膽囊炎

濕熱清除，何來肝炎

赤小豆粳米粥治腎炎

 

【禪醫療法六】婦科疾病

讓女人告別經痛的祕方

慢性骨盆腔炎治法

 

◆後記◆降伏疾病，健康人生

前言 病由心生，病由心治

我爺爺青少年時期在少林寺出家，學得一身武藝，還俗後考中了光緒年間的武狀元。但當時處於清朝末年，民不聊生，爺爺在年邁之時又回到了登封老家。由於我小時候身體虛弱，經常生病，所以爺爺又把我送到少林寺中，拜於德禪老師門下。

正是因為修習少林武術，使我練就了一副好身板，同時也學到了正宗的禪醫治病之法。後來，因為學習刻苦，我上了醫科大學，畢業後成為一名醫師。我在很年輕的時候就已經小有名氣了，之所以如此，其中一個重要原因，就是禪醫。我用禪醫給人治病，再用《達摩易筋經》《洗髓經》等指導病人進行康復鍛煉，這些經文都是流傳了一兩千年的智慧結晶，效果自然不凡。隨著行醫日久，我漸漸把佛學中的智慧、現代康復醫學、禪醫、自己的看病經驗結合在一起，形成了自己的特色，獨此一家。當我運用這些絕招治病救人之後，效果極佳，一傳十，十傳百，叩門求診的病人越來越多。

我是一個非常要強的人，有多強呢？說一件我小時候的糗事吧。少林寺有一個訓練項目叫「拿大頂」，就是頭朝下腳朝上進行倒立。這是小和尚習武的必訓項目，老師讓你立多長時間就得立多長時間，不能偷懶。我雖然是個女孩子，身體也不是太好，但是每一次都比大多數師兄弟們立得久。有一次，倒立前我喝了些水，沒倒立多久就想小便，可是又不想做第一個「認慫」的，所以就硬憋著不動，後來實在憋不住了，尿水和淚水一起從臉上往下淌。就憑著這股勁兒，我覺得後來我去當醫師，那真是命中註定。因為我這顆要強的心，在當上醫師以後就變成責任心了，對工作自然兢兢業業，對病人都是來者不拒。那時候，我每天的工作時間不少於十六個小時。仗著自己身體強健，我從沒感到過累。

後來，我經常感覺自己肚子疼，還經常拉肚子。但是呢，從來沒往癌症上想。第一，我總覺得自己身體好，不會生病。第二，我總想，我是個醫師，還不知道自己的身體？但是，很快我就發現我錯了，腹痛越來越頻繁，拉肚子也越來越厲害，身體也在急劇消瘦。我開始重視了，結果一檢查，已是結腸癌晚期，並且已經擴散到了子宮、卵巢、骨盆、腹壁等處。

博客來介紹：

吃錯了，當然會生病！2 發炎，並不是件壞事（六版）：但發炎失控，就是百病之源

作者：陳俊旭

語言：繁體中文

出版社：新自然主義

出版日期：2020/02/24

發炎，是人類90％以上疾病的共同開始。

　　掌控發炎，才能贏得真健康。請看作者私房祕笈大公開：

 

　　●排名十大死因的心肌梗塞、腦中風就是血管發炎造成的

　　想斬斷病根就要避開壞油、多吃抗氧化劑，和幫助溶血栓的食物

　　●十大癌症的前三名肝癌，是肝臟發炎的最壞結果

　　晚上睡好覺，啟動身體修補機制，增強免疫系統，讓慢性肝炎不復發

　　●惱人的流鼻水、皮膚癢等過敏症狀，代表全身慢性發炎

　　治療慢性過敏，一定要從腸胃道著手，不能只處理表面症狀

　　●上班族的過勞，會讓發炎急速失控，組織或器官快速崩壞

　　主因是先天體質不良，後天又失調，日夜操勞只是導火線

　　●不論男女性的不孕問題，追根究柢就是生殖器官發炎

　　發炎原因追追追，就出在吃錯了、運動少，建議不要吃乳製品

 

　　全方位抗發炎保健天天做，打造抗氧化、抗衰老、抗癌化的強健身體！

　　包括：作者獨創的健康飲食最高機密「食物四分法」、健康最底限「生熟1比1」；

　　補充高品質維生素C、好的二十碳酸、天然硫辛酸等抗發炎營養品；

本書特色

 1.作者鄭重發表：「吃錯了，當然會發炎、會生病！」健康話題新知

暢銷健康書作者陳俊旭博士指出，許多人喜歡吃熟食、飲食錯誤百出、生活習慣越來越違反自然……，變得沒辦法該發炎就發炎，讓身體長期處在慢性發炎之下，必然面臨疾病威脅，身心重創。作者引證醫學權的創新研究指出，「心血管疾病的罪魁禍首，不是膽固醇，而是血管發炎了！」這項前所未有的重大發現，開啟了醫學界對於慢性疾病的全新見解。然而對於一般民眾，甚至許多醫學專家和第一線的醫護人員還不知道，其實大多數心肌梗塞、腦中風、老年失智症、糖尿病、肥胖、過敏，甚至可怕的癌症等現代文明病，都和發炎關係密切。

2.顛覆傳統的健康飲食新常識：熟食，竟然和疾病劃上等號？！

熟食有一個非常致病且致命的壞處，就是會破壞食物裡的抗氧化劑與酵素（攝氏55度以上就破壞）。也就是說，人類飲食的原罪在於熟食，加上偏食和飲食污染，讓很多人體內的抗氧化劑含量少得可憐，況且對抗發炎、擊退疾病的抗氧化營養素，體內絕大都數無法自行製造，必須從食物中取得。作者詳細分析熟食的六大問題，包括：營養素流失、油脂氧化、蛋白質變性、梅納反應、裂解反應、焦化反應，並提供解決熟食困境的飲食法，兼顧「美食」與「健康」。

3.自然醫學第一本對症治療處方全公開，治病不再靠吃藥和打針

現代文明病，幾乎是慢性發炎失控的不同表現，因此抗發炎療法可說是預防與恢復健康的最根本方法。除此之外，作者針對心肌梗塞、腦中風、癌症、過敏、男女不孕、過勞等疾病的獨特性，分享自然醫學的疾病觀與治病處方，首次公開他為這些疾病量身訂做的特殊治療方針，分享給深受難病折磨、關心親友健康的人參考，甚至希望帶給醫護人員另一種治病新視野。

　

4.養成正確的抗發炎作息與身心運動……。

掌控發炎，天天抗疾病、抗衰老、抗癌症！

第一招：實施抗發炎飲食。改變錯誤飲食習慣、遵行「飲食最高機密：食物四分法」、落實「健康最底限：生熟1比1」、生機飲食、現榨有機蔬果汁。第二招：補充抗發炎營養素。抗氧化劑、酵素、二十碳酸、天然藥物、秘密武器、抗氧化水。第三招：貫徹抗發炎作息與運動。黃金四小時、三八策略、身心運動。

目錄

【2020年再版序】抗發炎•抗病毒•治百病的健康新知

3分鐘慢性發炎指數大調查

發炎博覽圖

Part One {抗發炎觀念篇} 

吃錯了，發炎當然會失控

不健康，都是熟食惹的禍？

熟食好壞，問題知多少？

酵素是健康關鍵，你夠了解嗎？

身體發炎的真相，一定要認清

發炎失控，會衍生哪些疾病？

乾脆俐落的急性發炎，身體才健康

千面女郎的慢性發炎，是現代疾病根源

飲食問題大，當然容易發炎失控 

抗氧化劑是抗發炎、抗衰老、抗癌的救星

陳博士小講堂  生食的風險 / 酵素應用範圍多到超乎想像 / 發酵vs.酵母vs.酵素  / 自由基如何氧化細菌？  / 什麼會誘發急性發炎？ / 身體的組織如何修復？ 

Part Two{發炎檢測篇} 

抗發炎、抗氧化能力自我檢測

簡易的抗發炎能力檢測

【自由基尿液檢測】最不具侵入性、最準確的基礎發炎程度檢測                                                                          

【二十碳酸的血液檢查】AA/EPA比值、TG/HDL比值透露健康訊息                                                                          

【唾液酸鹼值測試】不抽血、不驗尿，用唾液酸鹼值輕鬆得知身體發炎程度                                                                         

醫學上常用的發炎程度檢測

【血液常規檢查】最重要、最物超所值的基礎發炎檢測                                                                           

【CRP和hsCRP抽血檢測】最明確、最戲劇化的發炎檢測                                                                           

【AST、ALT抽血檢測】肝臟發炎、胰臟炎、心肌炎等疾病的發炎關鍵指標                                                                           

【RF抽血檢測】類風濕關節炎、紅斑性狼瘡、乾燥症等疾病的發炎參考指標                                                                         

陳博士小講堂   ESR可用於偵測發炎，但不如CRP靈敏

Part Three{抗發炎保健篇} 

全方位抗發炎的健康新知

抗發炎關鍵，改變錯誤的飲食習慣

「食物四分法」：健康飲食的最高機密

生機飲食之我見

抗發炎營養素，健康新選擇

【維生素C】抗發炎的先鋒部隊

【植物生化素】五彩繽紛的天然抗發炎營養素

【生物類黃酮】和維生素C一起吃效果更好

【二十碳酸】亦敵亦友的必需脂肪酸

【天然硫辛酸】抗發炎的秘密武器

【酵素】酵素的服用方法是關鍵

喝抗氧化的好水，幫助抗發炎

一夜好眠才能抗發炎

抗發炎運動天天做

陳博士小講堂   中醫說蔬果汁太寒，不能多吃？ / 維生素C簡史 / 維生素C擁有「七抗作用」/ 需要補充營養品膠原蛋白嗎？  / 大量補充高品質維生素C，唯一副作用就是拉肚子！ / 破解吃維生素C的疑惑   / 莓類是抗氧化的佼佼者   / 維生素P命名由來   / Omega-3、Omega-6、Omega-9命名由來  / 西醫消炎藥如何消炎？  / 硫辛酸到哪裡買？  

Part Four {疾病治療篇} 

逆轉慢性發炎，用自然醫學擊退難纏疾病！

【血管發炎】腦中風、心肌梗塞

腦心血管疾病，原來從血管發炎開始！

● 病源：動脈硬化從吃錯油開始

● 診斷：血管硬化很難及早發現

● 給血管發炎的自然處方

陳博士小講堂   動脈硬化是一種演化優勢  / 西醫如何對付血管硬化？ 

【肝臟發炎】肝硬化、肝癌

肝臟發炎是致命肝癌的元凶

● 病源：肝炎病毒是肝細胞癌化的主要原因

● 診斷：控制肝功能指數和病毒數

● 給肝臟發炎的自然處方

陳博士小講堂   為什麼會感染肝炎病毒？ / 子宮頸癌也是由病毒引起  / 如何得知肝臟發炎？  / 西醫如何對付肝發炎？ 

【過敏發炎】花粉熱、過敏、自體免疫疾病

所有的過敏都是發炎

●病源：一切過敏是肥大細胞不穩定

●給過敏疾病的自然醫學處方

陳博士小講堂   降低發生花粉熱的小撇步 / 嚴重過敏的小撇步  

【發炎失控】過勞、腎虛、過勞死、慢性疲勞症候群

過勞會讓發炎急速失控

● 病源：過勞→加重腎虛→發炎急速失控→器官更脆弱

● 給腎虛過勞者的自然醫學處方

陳博士小講堂   過勞死的名稱是怎麼來的？  / 曬太陽就能獲得維生素D3  / 敗血症成為國人重大死因之一  

【婦科發炎】女性不孕、子宮內膜異位、多囊性卵巢症候群

女性不孕，當心生殖器官發炎了！

● 病源：原來是輸卵管和卵巢發炎了

● 給女性生殖器官發炎疾病的自然處方

陳博士小講堂   許多婦科疾病也會造成不孕 

【男科疾病】靜脈曲張、睪丸發炎、男性不孕

男性不孕，從抗發炎的角度處理就對了！

● 病源：維生素C不足→造成瓣膜受損→精索靜脈曲張→男性不孕

● 給男性不孕的自然醫學處方

陳博士小講堂   為什麼精子要用果糖？ / 睪丸靜脈曲張的檢查方法

收回

[yesxingchen]

第三世多杰羌佛辦公室(第十七號公告)

在第三世多杰羌佛獲得“馬丁路德金國際服務及領袖獎��的第三天，即二零一一年一月十九日，美國首都華盛頓市葛瑞市長正式宣布二零一一年一月十九日為“第三世多杰羌佛日”，並號召大家向第三世多杰羌佛致敬！ 這是偉大至高的“第三世多杰羌佛日”，因此是我們佛教徒極大的榮耀，由於這是此世界上唯一的政府頒布的佛陀之日，所以，辦公室決定自二零一二年起，在每年的一月十九日當天，所有寺廟、道場、機構、聞法點都將在各自所在的地方首先聞受到稀有法音一盤，然後舉行放生活動，或舉行賑災、救濟活動，或各自組織表演節目等以為祝賀，慶祝紀念第三世多杰羌佛日，以示恭敬佛陀、十方諸佛。 特此公告。 第三世多杰羌佛辦公室二零一一年一月二十三日

[mytimchang]

洲子灣24-20

0718.24  星期四     晴到晴時多雲 …….

連續假期六天的第三天 …..

怎麼才第三天昨天就感覺好像已經休息四五天啦 ….

昨天下午從洲子灣回到家洗澡後吃完飯就躺在床上昏睡了!休息到五點三十四分才開始上線，本來還想偷懶不想泡派送!不過還好很快就來單到三重朝陽，再來騎車回到西門下橋才給龍山寺單有沒有搞錯居然就直接到五股芳洲五啦!

接著給芳洲二只到新五成泰口，再來走成泰都沒單接成蘆橋到蘆洲長榮才終於給單前到集賢，後仁華仁愛要爬要命的六樓啦!再來仁愛到民族復興小巷，再來給民族加信義單，前到三重中正北，後五谷王北，再來到文化北繞二圈才給單到五股五權八，因為到偏僻處又沒馬上來單，送完就提早休息，雖然還不到九點，可是從這遙遠之處新莊思源對面要回西門也會超過九點了!

晚上只跑九單5.9分!算不太好了!

早上七點半才起來，上網五六分後才到化妝室梳洗整理，出來打包好要去海邊的裝備，能夠騎車出門上路就已經是八點十幾分了!路上感覺車還是不少，尤其台北橋從三重環河這邊機車要上橋的引道回堵只能上引道幾公尺而已，這還是第一次見到那麽誇張的景象，所以機車瀑布就是這麼來的!?

還好環河雖然車多但也還順暢啦!

後來到洲子灣就八點五十幾快九點了!到了駐紮營地就趕緊的整理床鋪，弄妥就開始拍照，而今天也才拍五六組就沒拍，因為好熱啊!雖然也是偶爾有人在出入口處，不過沒再往這邊來就沒影響，只是還是因為太熱沒勇氣跟毅力繼續拍 …..

後來休息一下會要放音樂才發現今天有二件物品沒帶，一個是漁夫帽，另一個是藍牙喇叭啦!唉 .... 都已經認真準備啦!

而今天有多帶腳踩打氣跟手按打氣，結果好像都很沒用?腳踩那種好像還需要另外一種接口才比較好打進氣，而手按那種進氣太小，還是自己嘴巴吹才比較快，只是肺活量真的大大發揮，也快累到沒氣啦!

而今天因為浪有點大就沒浮潛，最主要是因為有游泳圈就真的懶得去浮潛啦!也是下海泡了一個多小時才有點不太願意的上岸囉!

只是這時候上岸也已經是正中午十二點了!然後也是只待到一點就開始收拾裝備準備回家去。

二點半多回到家休息到五點半才自己驚醒?本來有想偷懶不想跑派送的?後來考慮幾秒!還是趕緊的整理洗把臉五點四十七才上線開跑，有馬上來一家三單，一到三重重新一台北橋頭，二回台北民權西承德，三到士林文林中正，接著給中正加中山單，前到大南尾靠環河，二到重慶北延六，再來這邊麥當當來單又到士林大南，再來雖然有單，但!不想再跑這裡就回台北過民族才退單。

還好馬上就補大龍峒跟延三單，前到承德六福國口，後北投文化三中央北，結果想跑市區的?卻越拉越遠?唉 .... 只好暫時離線啦!

再來到寧夏北買綠豆冰沙後上線馬上就來三單，一二同一人到士林承德四大南，三到圓山飯店，不過還有點搞亂方向位置，幸好問人經過指點就馬上抵達送完，因為只想再衝一點點讓成績跳千的，而且也九點多就送完休息了!

晚上也跑十一單加四分多獎金就十10.7分!算還可以囉!

今日體重測量59.5公斤至61.0公斤

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06／24 柴寮偶寄

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鍋碗瓢盆

(175) 反中還享受大陸讓利？大陸商務部認定台灣存在貿易壁壘！｜王炳忠來了 - YouTube

識見只及兩岸，不懂國際流通，害死中國。

(176) 【譚兵讀武EP205】「黃埔三杰」賀衷寒帶頭籌組神秘力行社　目的是「鐵血救國」還是鞏固蔣介石的一人領導？ - YouTube

又稱藍衣社，好像專事暗殺。

[chicagochinesenews]

【大俠行天下每日評論/ 0601 福斯電視台新聞主播榮退 /美南新聞集團董事長李蔚華】

福斯電視台新聞主播榮退 相識多年之休斯敦福斯新聞電視台主播候西格瑞納週五蒞臨美南電視相聚,老友相見特感興𡚒,共話家常。多年前我曾帶領多名少林寺小和尚多次上過他主持之晨間新聞節目,當時掀起了一陣武林風。 Continue reading 【大俠行天下每日評論/ 0601 福斯電視台新聞主播榮退 /美南新聞集團董事長李蔚華】

[mouniassn]

超度祖母（十）您能成為祖先的恩人

以下一位有緣人分享，來文照登：

看到《阿伯的話—現場開示精華節錄》提到超度必須在49天內完成，不然進入一殿審判後，就得等一殿的刑罰都結束，才能進行超度，不能中途喊停。

其實看到這些心裡有些壓力，近期的事情也有點多，沒有辦法這麼快速把經文唸完。雖然唸不完的經文可以用捐款，但自己有發願唸誦10萬遍的〈藥師灌頂真言〉，可沒辦法捐款替代。我算來算去，還是沒有辦法在49天內拚完10萬遍〈藥師灌頂真言〉，剩下時間每天得要拚三千次以上的真言，還真的做不到。

後來我計算了要超度給祖母的功德，自己的誦經以及兄弟姊妹們的捐款，我自己再捐款10,000元給家扶，湊齊了功德，便與我唸完的8萬次〈藥師灌頂真言〉，一同迴向給祖母了。剩下2萬次，我一樣會唸誦完畢，就在牌位前迴向吧！這也算是在百日內完成了。

感恩菩薩，迴向一次通過！迴向的時候，蔡師兄請示後告知：「祖母早就在天上享天福了，祂目前等你的功德，是讓祂在天上享天福的時間延長。」什麼！怎麼那麼好呢？我左思右想，從我們家幫祂辦的法會，以及許多晚輩都來幫祖母唸經，真的幫到祂了。另外我在想，我寫的這一系列〈超度祖母〉的心得，也是幫到祂吧？於是我送件請示。問：祖母在未迴向前已在天上享福，是下列原因嗎？

1.我們持續渡眾。

2.祖母許多的晚輩都辦法會誦經超度祂。

3.我寫了多篇超度祖母系列文章。

菩薩開示：

1.是。

2.往生時，由精舍佛菩薩保舉，不必經過七七四十九天等待，直接到第一殿閻王處報到。經審查完畢，子孫度眾功德卓著，德業殊勝，可直接到中天報到，子孫所幫忙功德可慢慢補。

哇！看完這段開示，眼淚都快流下來了。感恩菩薩的幫忙，又再幫我報了對祖母的恩德，讓衪不用等這四十九天的超度，可以直接先到中天去享福，我想祖母一定是感到光榮的，此等待遇豈能輕易得之！感謝菩薩恩情，這份恩情真的難報，我想我就學了凡先生好了，近期看到有供��齋���捐物資到佛寺的活動，我也來參與。菩薩幫我，我就讓更多修行人得到幫助。

牟尼精舍說我們就是子孫的祖德，意即只要我們多多行善積德，累積足夠福德，就能「罩」到晚輩，讓他們生活順利與減少干擾。現在我覺得我們所做所為也「罩」到祖先了，因為我們的行善積德，祂也跟著發光發亮了！

講到這個，除了為祖母感到開心，其實也有點對未來感到憂心。既然我們的善功德幫到先人，但若我們造惡呢？可能也會拖累到祂們。如果我沒有好好教育下一代，小孩如果去殺人放火，我在靈界可能也難辭其咎！小孩的教育不可不慎，真的要好好教育祂們成材，這樣幫到自己，也幫到他們，更幫到無數社會上需要幫助的人。

佛法好，因為利己又利人。我們應當將這樣的理念發揚光大，讓人人行善布施，在心中種下福田。南無阿彌陀佛。阿彌陀佛。

(分享完畢)

有緣人努力唸經和家族成員捐款功德迴向給祖母，但他擔心無法在49天內將發願誦讀10萬遍的〈藥師灌頂真言〉唸完，拼命唸了8萬遍，剩下2萬次之後唸完再迴向，又補一萬元捐款湊齊功德，迴向超度祖母。直到迴向成功時蔡師兄才告知：「祖母早就在天上享天福了，祂目前等你的功德，是讓祂在天上享天福的時間延長。」令有緣人驚喜萬分。怎麼那麼好呢？那麼好的秘訣是什麼？

原來是因為家族成員都很努力唸經辦法會超度祖母，加上有緣人長期行善與度眾生修行學佛，寫了很多超度祖母系列文章，因此佛菩薩保舉祖母直接至中天享福。這顯示唸經、唸〈藥師灌頂真言〉幫忙超度是有用的，而子孫持續度眾和廣行善功，更是將福澤綿延到祖輩，讓祖母不用等49天，就直接去天界享福。

不得不說，祖母真是教得好！以前祖母在世時，罩著子孫後輩；衪往生後，子孫後輩都努力盡孝，換子孫後輩罩衪，可見祖德很重要，教育子孫成為善良且孝順的人更是重要。有緣人過去受到祖母的照顧，現在反哺，藉由唸經、持咒和各種度眾善功、善行、善德，終於成功將祖母超度到天上享福。

同樣是超度祖母，有的人選擇付錢，請出家師父唸幾部佛經就結束，有的人卻像有緣人一樣，選擇將日常觀察眾生問事需求，長年累積閱讀分享文故事的經驗，撰寫十篇超度祖母的度眾因果分享文。從捐款布施、燒金紙、持咒、喪煞到辦法會……每一篇的重點都不同，但篇篇都在告訴世人誦經持咒、斷惡修善、消業積福、孝順感恩、超度先人、以德傳家、佛法教育的重要性與好處。

所以說，要傳佛法容易嗎？容易，只要對學佛的信願行兼備，則無難事。有緣人從家庭中落實佛法和孝道，身體力行，以身作則，展現最好的身教，孩子跟著有緣人，眼見、耳聽、口說、手做……在在處處都為他人著想，幫助別人，也不忘孝順父母和祖輩，多幫別人想的善良孩子就有福報，所以父母千萬要好好教育孩子，成為一個有品德的好人，成為將來對社會有正向貢獻與影響力的人，才能讓更多人受惠。

有緣人的祖母之所以可以跳過49天的等待期，就是因為他「度眾功德卓著，德業殊勝」，還有精舍佛菩薩保舉。有緣人除了每天完成功課，也寫了很多感應的故事，這些故事透過精舍也透過許多人發心散播，甚至編成影片傳播，影響許多人。

有時候我們可以思考看看，為什麼有緣人如此發心，人家還是可以每天完成定課，持續度眾。如果他可以做到，我們應該也可以做到啊！只是這事不能只是空想，光說不練，要把行動力拿出來才行！

有緣人說：「菩薩幫我，我就讓更多修行人得到幫助。」有緣人自己唸經、持咒、自我要求，總是苦幹實幹，老實唸佛修行，且努力撰寫、閱讀、轉發、轉述精舍的因果度眾故事，長久以來，始終如一。您也可以學有緣人的做法，如此一來，您也能像他一樣，成為自己祖先的恩人、孩子的好祖德，以及許多陌生人生命中學佛、修行、消業的貴人。

每個人的行為選擇都會對自己、家族和社會帶來深遠的影響，無論是行善積德、唸經消業還是作惡造業，一念天堂，一念地獄。時間放在哪裡，成就就在哪裡。選擇有益他人的善事，盡力做好自己的本份事，努力幫助社會弱勢，積極傳誦佛法，將下一代教育好，讓善行從個人到家庭再到社會和全世界，每個人努力多做一點好事，為世界多點一道燭光，眾多的微光聚集起來，就是光芒萬丈，難以直視！要相信自己，一定做得到！南無大慈大悲觀世音菩薩摩訶薩！

南無本師釋迦牟尼佛

南無藥師琉璃光如來

南無阿彌陀佛

南無大悲觀世音菩薩

南無大願地藏王菩薩

南無韋馱菩薩

南無伽藍菩薩

南無十方一切諸佛菩薩摩訶薩

[sassy324]

論美國文明回歸黑暗期：

五年前，冠狀病毒肺炎爆發，人類第一次經歷全球性瘟疫大流行，14世紀的黑死病僅限歐洲。兩年前，俄羅斯入侵烏克蘭，引發了一場準世界大戰，世界從此進入軍備競賽，這導致地球僅餘的資源將更多地用於非民生福祉上，窮人將更多、更窮。

10月7日的以巴沖突，加薩、西岸迅速演變成種族清洗，殺戮。70,000噸炸彈將原本美麗的加薩夷為平地，以軍專門轟炸學校、醫院、古蹟、難民營、清真寺、教堂、民宅，狙擊手專門射殺兒童、婦女、老人、醫生、記者、學者及其他社會精英。許多狙擊手來自受過高等教育的美法僱傭兵。這還不夠，錫安主義者還發明了用飢饿做武器，這種事除1947年共軍圍長春城時發生以來，已絕跡了，而擁有龐大核武器常規武力的以軍，競用這種無人性的戰法。以軍無法戰勝哈馬斯，就轉而虐殺平民、飢餓戰，一支慘無人道的軍隊，一支毫無人性的軍隊；不，他們不是軍人，是屠宰場的屠夫。近日媒體揭露：10月7日後，拜登的猶太內閣與以色列秘密簽署了一百多項的武器供應協議，美軍人參與了加薩的屠殺和飢餓戰法。拜登是個鐵桿的猶太復國主義者、白人種族主義者、AIPAC的核心成員。美國有將近一半的人選擇這樣的人當總統。當加薩平民遭受以軍慘無人道的殺戮時，3月13日，川普在共和黨總統提名勝選大會上叫囂：「如果我回到白宮，美國將100%毫不猶豫地始終與以色列站在一起。沒有任何資格，沒有任何道歉。” 特朗普承諾為“上帝選民”對中東發動戰爭。這是美國史上最無恥、最失智、最反文明的言論。這是送給中俄朝的大禮。合理懷疑：AIPAC為這位商人前總統支付了近來龐大的訴訟賠償。有錢能讓鬼推磨，川普為了這點錢，出賣了整個保守派陣營，出賣了保守派事業。他還將媳婦提攜為共和黨全國副主席，目的是掌控財政。川普已將共和黨私有化，這就是所謂的「讓美國再次偉大」。這再次證明了商人不宜當總統，尤其奸商出身。此役，川普從此榮登最純種、最狂野的以色列奴才。當然，他會以羞恥為榮。拜登與川普在以色列奴才角色的區别：拜登是狂奔者，而川普則是裸體狂奔者，臉面都不要了。此外，川普智商存疑：美國80%的猶太選民是自由派，一向大多投自由黨，而你說了這「100%」的表態，將失去不少中間選民，並且給了自由派發展壯大的動力。川普這次表態，公然蔑視文明，將帶來後患：美國分裂，美國與歐洲分裂。川普一向狂妄自大，無教養、無風範，大嘴巴，信口開河，不經大腦；立志做“列根總統第二”，其實連做個正常人都不可得，贊美普京、習近平、金正恩，最為奇葩。他最大的特質是：家國不分，國國不分，上任第一年就向猶太女婿送大禮，將大使館遷往耶路撒冷。上月川普在推特開闢的阿拉伯語個人帳戶上，沒有批評過以色列一次，只針對巴勒斯坦和哈馬斯，說明這個商人政客毫無現代文明世界觀。他有三K黨的遺傳基因。

不管下屆的拜登總統，或是川普總統，美國都將進入文明黑暗期，並將禍及全世界！

（ 加拿大司馬田2024.3. 谷歌翻譯fb：Markss Tang）

[degibema]

參加慈善寺開光法會的經歷

參加慈善寺開光法會的經歷  我非常榮幸來拉斯維加斯，參加慈善寺1/18/2024 開光典禮和剪綵儀式。典禮當中，將近有500位左右的信眾，還有內華達州副州長、拉斯維加斯市市議員代表、拉斯維加斯大都會警局代表，國會眾議員代表及世界政商名流也都參加了這次殊勝無比的法會。他們皆讚嘆這莊嚴佛殿，會促進社會和善，和引導更多民眾走向真善美之路。  下午的法會,我與數百位信眾和貴賓們一起恭誦金剛經。我一心不亂的念誦，緊跟著法師念誦的速度，完全進入情況,不知不覺的自身進入了另一個境界。我踩著雲層，觀望著四週的環境，感覺是那麼的舒暢、安祥與美好。我直視著朦朧的前方，只見一個很大的建築物，屋頂上的前面中間發出金色光芒。我想那可能是我心目中極樂世界的華藏室吧！心中的喜悅是無法用言語來形容的。同時在我的身後，我聽到了美妙天籟千佰位天女誦經之聲，木魚的敲打聲、鐺子、引磬、鉿子、鈴鼓…..…

[weisengift]

積德雖無人見，存心自有天知！

1966（民國五十五）年「托塔天王」李靖（文朱殿主神），降駕來時就說要我外公（陳滄田），負責統籌興建，當年他降駕下來指名要找（陳滄田）可是沒人認識？因為我外公有個別名（阿財伯）所以沒人知道是誰？後來是我們親戚也在旁看熱鬧，知道（陳滄田）是誰？趕緊去叫我外公前來，就這樣接下這個從無到有的興建過程（這裡很多一磚一瓦，都是我外公親手幫忙爬上爬下幫忙興建，包含籌備資金）。寺廟沿革上標注三人，其中一人是當年安平區長（有他掛名，比較不會被公務機關找麻煩）＆另一人也是掛名（吳讚成）！所以這廟宇從頭到尾都我外公一人負責興建的。所以對我們來說就像是我們家廟一樣！只是如今，我們家族在我舅舅（陳春勳）過逝後，就完全退出廟宇的管理現也不知道是誰在管理？

但我外公過逝後（他算直到升天去，又輾轉來到廟宇中來幫忙李天文，所以當年「普賢菩薩」說有一事要找我外公商量（因為我阿姨要前去開刀）就透露，我外公人目前也在廟宇裡接受百姓的香火祭拜）。為什麼「普賢菩薩」要來找我外公商量？因為我阿姨只信文朱殿的李靖，所以只能來找我外公（這裡有一件不可思議的事，一向不信其它神明＆菩薩的阿姨，在「普賢菩薩」前去找我外公後，當晚我阿姨就夢境中見到我外公＆外婆前來看她，她自己也嚇一跳）。所以宗教上，還是有其科學上沒法去理解與證實的東西，但它確真實存在於我們生活週遭。

外公（陳滄田）生前，救人與助人無數，往生得到升天福報（積德雖無人見，存心自有天知），他是許多大陸朋友眼中討厭的日本兵，可能大家沒想到這位台籍日本兵，卻在第二次世界大戰中國戰場上，履履冒著生命危險，解救著許許多多的中國老幼婦孺。生於台北大稻呈五歲時來安平定居，第二次世界大戰外公曾經被日軍徵召前往中國上海作戰，由於會華語、日語、台語的關係被選為最前線偵查，一次在於上海近郊附近的倉庫偵查，發現了倉庫裡躲了好多中國籍的老幼婦孺，當下知道如果被晚點前來的日軍發現這些人可能會沒命，因為外公會華語的關係，當下告知他們待會日軍會從那方向前來，你們趕緊從其他的方向逃逸，必免被日軍所俘虜或殺害。然在那個時代背景，許多台籍日本兵其實與日軍完全沒有差別，進入民宅照樣是搜括財物惡行惡狀樣樣來，聽外公說他當年只取一件漢服，假如日軍失敗時即可換下軍服，混入人群使用，然在同行前往中國上海作戰的安平人，也很多都沒辨法返回故鄉。

最近，我一直在找外公（陳滄田）當年出殯的照片，因為當年是我負責拍攝的，我們照李天王的指示，出發前先停棺於廟門前讓百姓祭拜才出發（附近居民也都家家門前擺上香案祭拜）！若不是積很大陰德＆公德神明大概不會允許，棺木停於廟門口接受百姓祭拜，我們繞行安平一圈（沿途很多的朋友也會加進來送葬隊伍），不像是葬禮反而像神明在出巡……我們當他的子孫也與有榮焉。至於李天王（李靖），為感念我外公（陳滄田）一生救人＆助人無數的德行，的確有賜他一塊金牌（我稱它為免死金牌，是讓我外公就算遭逢大難也能平安無事）。這塊金牌後來外公暗中請我媽拿給我（一直在我身上大概有七、八年時間），直到外公仙逝後大家都在找這塊金牌？我再交出去的（畢竟我也不姓陳保有它確實不妥）。

再一次介紹一位善心人士，他算是台灣本土的神明，他是高雄人士（我外公的朋友，生前在幫我外公籌資建廟，最後一趟來安平回程在省道被卡車撞傷，結果司機見狀乾脆把她輾斃）。聽我舅舅（陳春勳）說最早只能讓他放在王船前面，是這幾年才正式，讓他上神明供桌接受百姓香火祭拜！也算好人最後都有個好歸宿……久受百姓香火祭拜！為什麼拍其中這位神明？他的姓我也不知道怎麼唸（暫時稱他雜府元帥）？但他曾經代我外公降駕下來跟我們溝通！所以對他印象深刻，他說我外公才剛仙逝一年，暫時沒法出來跟我們交代事情，所以委由他來跟我們講……

人的一生，我們的一言一行其實都被記錄著（很多人以為沒人看見？說謊也不打草稿）。從佛教來看，那就記錄在自己的阿賴耶識中，如果你證得某些神通？也能輕易看出此人過去式做了多少陰德或缺德事，而且是一件也跑不掉……所以奉勸世人對人有益的事就多少做，那怕無常一到也能升天去（享受天人福報免墮三惡道去）。李天王（李靖），近年已很少降駕下來了，但在我外公仙逝前幾個小時，我們安平鄰居吃飯到一半突然起乩，直接來到我們安平老家中，李天王親自前來交代說要帶我外公離開了，身後事（棺木要放多少金紙等事……）！如果你沒接觸宗教？那真會覺得不可思議？我外公世壽九十歲生前也沒什麼病痛，就這麼安詳的離開（這世間更多人死前，是被病苦折磨的半死不活）！你若問我人生求什麼？汲汲營營一輩子不就圖個善終……

回顧我自己大半的人生，我跟（陳滄田）外公有很多想似處，我們都與神、佛有緣（不知道？是不是遺傳自他），個性上我們都蠻「心善＆正直」的，對於對的事！我們都會義無反顧堅持到底（他晚年，我去看他時我們會一起坐在門庭，他會跟往來的鄰居閒聊，我只是靜靜坐在旁邊看他們聊天，因為我也不知道要跟他聊什麼？）。他會趕我早點回去！後來他知道我出事，他也堅持來到醫院探望我（他雖用了很大心力去完成安平文朱殿，但他卻不迷信！直到不得已情況下，他才去求了「托塔天王」問到底我是出了什麼事？），這也引起了姨丈的不快？說自己女兒也住院不去看？反倒去看孫子……

隨文記載：

後記，當年「不動明王」來時，我們曾還聊起一事，就是未來身後事（佛教徒談的往生）他如何看？他只交代說今世就好好修（如果自己修為不夠讓自己（直接升天）），當無常來時他們自會前來帶我們（勿需要擔心一個（有緣的菩薩）帶一個去）。他說就我來說，濟公（道濟禪師）會前來帶去我想去的地方。

語末：

父德蔭子福祿受，良母品格女仿修。

正邪皆效古今然，為爹娘者禮義留。

莫說奸人出義子，萬戶民家稀有幾。

若無聖靈來投胎，決定惡因禍果收。

https://new500arhat.wordpress.com/

john 2023 12 24

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名人書目

H：名人書目，只是個人偏好，参考，選擇自己所喜歡的，才是最想讀的。20240711W4

網路資料

胡適書目

胡適所開書目不列《易經》《尚書》及各朝史書，而列了《綴白裘》《兒女英雄傳》等十三部小說，便是一例。他開列的大型總集，如《全唐詩》《宋六十家詞》《元曲選一百種》等都也不便初學。

林蒼生：腦筋要跟上時代，心靈要貼近自然

《今生今世》/ 胡蘭成

《雲深不知處：南懷瑾先生辭世周年紀念》/ 劉雨虹

《方塊字的靈魂》/ 馬叔禮

《禪是一枝花》/ 胡蘭成

《隨便想想2.0》/ 林蒼生

《隨便想想》/ 林蒼生

《總裁聞思修》/ 林蒼生

【名人書單】美國奇幻文學大師：尼爾蓋曼(Neil Gaiman)推薦書單

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5.碟形世界特警隊8：命不該絕

6.暗夜無星

7.怪咖三人組

朱自清散文精選（簡體書）

出版社：北京工業大學出版社

作者：張秀楓

出版日：2012/07/01

目次

導論

蹤跡

匆匆

槳聲燈影裏的秦淮河

溫州的蹤跡

背影

女人

背影

阿河

兒女

旅行雜記

海行雜記

荷塘月色

你我

“海闊天空”與“古今中外”

你我

給亡婦

南京

葉聖陶的短篇小說

潭柘寺 戒壇寺

山野掇拾

歐遊雜記

威尼斯

佛羅倫司

羅馬

瑞士

荷蘭

柏林

巴黎

西行通訊

倫敦雜記

三家書店

文人宅

博物院

公園

吃的

房東太太

標準與尺度

回來雜記

論氣節

論雅俗共賞

論雅俗共賞

論百讀不厭

論書生的酸氣

論老實話

語文影及其他

撩天兒

如面談

很好

不知道

正義

集外

父母的責任

春暉的一月

執政府大屠殺記

哪里走

綏行紀略

外東消夏錄

重慶行記

文物·舊書·毛筆

朱自清年表（1898—1948）

必讀的30部成功經典

作者： 王凱偉 (編)

學科分類： 總類

書籍分類： 哲學

出版社： 德威國際文化事業有限公司

出版地：臺灣

出版日期：2005

語文：繁體中文

目錄

序言

第1部 《人性的優點》 戴爾·卡內基

第2部 《人性的弱點》 〔美〕戴爾·卡內基

第3部 《你也可以成為一條龍》 〔美〕拿破崙·希爾

第4部 《激發生命的無限的潛能》 〔美〕安東尼·羅賓

第5部 《第五項修煉》〔美〕彼得·聖吉

第6部 《誰是天生贏家》 〔美〕科林·特納

第7部 《道德箴言錄》 〔法〕拉羅希福科

第8部 《智慧書》 〔西〕巴爾塔沙·葛拉西安

第9部 《意志力訓練》 〔美〕弗蘭科·哈德克

第10部 《成功智力》 〔美〕斯騰伯格

第11部 《獲取成功的精神因素》 〔美〕克萊門特·斯通

第12部 《思考與成功》 〔美〕奧里森·馬登

第13部 《提高智商》〔美〕理查·佩萊格里諾

第14部 《天才10種—如何發現並駕馭天才》 〔美〕麥克爾·葛爾布

第15部 《最偉大的力量》 〔美〕馬丁·科爾

第16部 《生命是一個奇蹟》 〔美〕查理·鍾斯

第17部 《自己拯救自己》 〔英〕撒母耳·斯邁爾斯

第18部 《自我超越》 〔美〕麥考梅克

第19部 《一生的資本：獲得成功與財富的個性因素》 〔美〕奧里森·馬登

第20部 《珍貴的禮物》 〔美〕斯賓塞·詹森

第21部 《誰搬了我的乳酪》 〔美〕斯賓塞·詹森

第22部 《一分鐘經理》 〔美〕斯賓塞·詹森、肯尼士·布蘭查德

第23部 《致加西亞的信》 〔美〕阿爾伯特·哈伯德

第24部 《假如給我三天光明》 〔英〕海倫·凱勒

第25部 《生存智慧》 〔印〕奧修

第26部 《積極心態的力量》 〔美〕拿破崙·希爾

第27部 《攻心為上》 〔美〕哈維·麥凱

第28部 《迅速改善人生處境》 〔美〕羅伯特·凱維

第29部 《世界上最偉大的推銷員》 〔美〕奧格·曼狄諾

第30部 《成功要走12步》 〔美〕福布·安

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二、交流溝通類

1、《超級談話術》，作者：裘凱宇&楊嘉玲

2、《會演講的人成功機會多兩倍》，作者：娜特莉·H·羅傑斯

3、《金字塔原理》，作者：芭芭拉·明托

 

三、理財技能類

1、《富爸爸窮爸爸》，作者：羅伯特·T·清崎

2、《用生活常識就能看懂財務報表》，作者：林明樟

3、《斯坦福極簡經濟學》，作者：蒂莫西·泰勒

 

四、文學讀物類

1、《人生的枷鎖》，作者：毛姆

2、《野性的呼喚》，作者：傑克·倫敦

3、《漂亮朋友》，作者：居伊·德·莫泊桑

亞馬遜推薦“人生必讀100本書”（書名不分先后）

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　　《心理學與生活》《卓有成效的管理者》《從0到1》《資本論》《激蕩三十年》

　　【少兒類】

　　《哈利 波特》《不一樣的卡梅拉》《小王子》《丁丁歷險記》《猜猜我有多愛你》

　　《安徒生童話》《愛的教育》《失落的一角》《上下五千年》《好餓的毛毛虫》

　　《夏洛的網》

　　【科技類】

　　《時間簡史》《科學百科》《萬物運轉的秘密》《從一到無窮大》《浪潮之巔》

　　《上帝與新物理學》《硅谷百年史》《昆虫記》《萬物簡史》

　　【藝術類】

　　《藝術的故事》《美的歷程》《加德納藝術通史》

　　【生活類】

　　《好媽媽勝過好老師》《男人來自火星,女人來自金星》

【名人書單】清朝名臣之後：李家同教授(Richard Chia-Tung Lee)推薦書單

退休的著名學者李家同，曾任清華大學代理校長、靜宜大學校長以及暨南大學校長。

李家同的曾祖父李瀚章是清末名臣李鴻章的哥哥，李鴻章家族的名人還包括著名作家張愛玲、前中國駐美大使李道豫，真要算起來，張愛玲應該是李家同的表姊。

參考《李伯伯最愛的40本書》：

1.《一個都不留》

2.《白馬酒館》

3.《三口棺材》

4.《Y的悲劇》

5.《科學怪人》

6.《隱形人》

7.《化身博士》

8.《美麗新世界》

9.《華氏四五一》

[mytimchang]

洲子灣24-19

0717.24  星期三     晴到晴時多雲 …….

連續假期六天的第二天 …..

昨天下午從洲子灣回到家也已經二點四十了!洗澡後吃完飯就準備休息。

休息到五點半多起來，整理好五點四十四分才上線開跑，上線後一會才來龍山寺加西門單，感覺好像七點上限還來得比較快啦!前到赤峰南西後到民權吉林，再來給松江錦州加行天宮對面民權單，前到建國南市民大道口，後和平辛亥建國。

再來繞一圈到和平過新生才給單，只是後來二單加師大都等很久就退單剩下師大只到永康一單而已。

再來永康加新生仁愛單，都南西前到太原口，後過圓環，再來寧夏單到信義一，再來給東門金山信義單到辛亥汀州。

再來給公館單，都到基隆光復南口，前到基隆面後到光復南面，因為肚子很不舒服，常常都這樣?騎車好一段路就開始胃不舒服，所以即使已經到超熱點通化夜市也不敢接，送完就休息，然後趕緊到通化夜市買冰沙來鎮壓!還好幾分後就舒緩多了 ….

晚上跑十一單8.8分!算普普還好!

早上快八點才起床，上網三分回魂後才到化妝室梳洗整理，出來打包好要去海邊的裝備穿好衣服八點二十分才出門上路去海邊，唉 .... 這已經這幾天最慢才出門啦!

八點二十出門感覺車比七點多少一點，還是比假日多，而到洲子灣也剛過九點了!今天也是我第一台車停到停車場，而今天為了擔心水不夠喝，昨天還特地去家樂福買了一個珍珠奶茶專用杯啦!雖然沒有保溫，不過以後買冰沙也可以拿來使用囉!而昨天才拍完照九點半不到就已經喝掉一瓶了!多一瓶應該會更安心些吧!

到了駐紮營地整好日曬床鋪後就開始拍照，而今天拍了五六組準備拍其他系列又有人出現了!所以就不再繼續拍。

昨天到家樂福出來杯子之外，還新買浮潛蛙鏡跟游泳圈囉!這樣沙灘太熱就可賴在海面上啦!只是要吹氣真的很辛苦吹很久啦!不過一切都值得囉!

完蛋了!現在有游泳圈就不愛浮潛，而且在水中玩還飄了快一個小時才上岸啦!真的喜新厭舊，不過真的得說躺著趴著在游泳圈上真的很舒服，難怪會樂不思蜀不想上岸。

還有多一瓶水，就可以大口喝水，感覺也很奇摩基不凌郎，不然之前喝水都有點小小口的慢慢喝囉!現在可能還會擔心不要留太多回去啦!只有辛苦自己揹負太重囉!

後來還是就待到一點打包收拾準備回家。

游泳圈要吹漲吹了十幾分快二十分才漲大，要收也擠了十幾分才收乾，唉 .... 愛玩就是要付出代價這麼辛苦啦!

回到家洗澡後吃完飯就躺在床上昏睡了!休息到五點三十四分才開始上線，本來還想偷懶不想泡派送!不過還好很快就來單到三重朝陽，再來騎車回到西門下橋才給龍山寺單有沒有搞錯居然就直接到五股芳洲五啦!

接著給芳洲二只到新五成泰口，再來走成泰都沒單接成蘆橋到蘆洲長榮才終於給單前到集賢，後仁華仁愛要爬要命的六樓啦!再來仁愛到民族復興小巷，再來給民族加信義單，前到三重中正北，後五谷王北，再來到文化北繞二圈才給單到五股五權八，因為到偏僻處又沒馬上來單，送完就提早休息，雖然還不到九點，可是從這遙遠之處新莊思源對面要回西門也會超過九點了!

晚上只跑九單5.9分!算不太好了!

今日體重測量59.5公斤至61.0公斤

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04／24 柴寮偶寄

【完整版】有他受不了 沒他活不了 老來伴的愛情持久戰 20210605【薇姐、張郎】 (youtube.com) 動作更大些，會更帥，更好看。

白紙運動是徒勞？外界看中國視角太「功利」！中國人其實不想推翻黨？ft.前央視記者 王局| 斐姨所思【阿姨想知道】 EP137 (youtube.com) 二戰之後在經濟上取得大幅發展的亞洲國家，第一輪：日本、第二輪：亞洲四小虎、第三輪：東南亞、第四輪：中國－通通是在靠美國吃飯。尤其第一輪的日本，與第二輪的台灣，是在美國以政策刻意扶植出來的經濟體。中國的確應該就現狀繼續發展，不過應該切斷對西方的經濟倚賴，如此，所期待的中國強國狀態就可能實現。終究中國是一個人口大國，一切都必須依政治安排發展，否則紊亂是可能發生的。

前壹週刊總編心有餘悸 報導黑道引殺身之禍 裴偉防彈衣穿一年半/裴偉談黎智英原則 別用任何理由撤記者新聞/鏡電視節目有口皆碑遭忌? NCC帶頭喊打?｜20240402｜ - YouTube 溫文儒雅的堅實心志。

【一刀未剪】出錢又出力 現在連生意也被整碗端去？ 館長直播意外講出"大實話"？ 苦嘆"被柯.昌當階梯"選後遭放生 王義川笑酸揭這MV竟神準預言館長下場？｜【焦點人物大現場】20240402｜三立新聞台 (youtube.com) 肌肉男思維往往不足以接受政治的複雜屬性，與追求正義的困難，因此一言不合就翻車了。

(9) 【CC字幕】左派很多偽君子？支持進步價值只因不想當壞人？ft.美 國哲學家 Peter Boghossian @drpeterboghossian | 斐姨所思【阿姨想知道】 EP153 - YouTube ＊ 戰後的 Great America，經過 70年 之間種種 “事件” 的發生，異質化是必然的，而且 世風日下，人心不古；這樣的現象舉世皆然，只是美國太大，洞見觀瞻。真的是 “國無外患，國恆亡”。這麼說來台灣可還真是不賴。

＊ 所有問題應該就出在 1～10 的灰色地帶之中 “過猶不及”，甚至放任，卻誤以為是自由；比如說： “威攝”、“拒止”，這種 灰色地帶 你如何掌握分際？就台灣來說，就是在 1～10之間找出 “臨界點”，嗆聲－將會有傷害性的反擊。其它她要怎麼飛過來，飛過去， 只要不投彈，放鬆心情，平常心的時不時上去和它交際一番；或者禮尚往來，你也飛過去，飛啊飛，飛到珠江口、黃浦江外海繞繞。怕事、論述過多，就什麼辦法也沒有。這叫無能。

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#HD508 失速中國 全球遭殃? 謝金河 宋國誠 陳松興 (youtube.com) 由於馬列、文革思想，中國對市場經濟其實瞭解不多，甚至站在反面心態（趙胡可能是個契機。）。尤其偏重政治層面的體制與文化，在經濟上缺少對國家全盤的關注；就以往的經驗來看，這個體制的維持，相當程度是在經濟上放任地方，或諸侯經營；眾星拱月，大家發財。

缺少經濟學門的知識甚至智慧，就產生了現在這種現象 － 大而化之、粗粗魯魯。所以不要以為西方這些國家，包括日本，對中國有什麼瞭解，甚至純粹的貪迷中國的廣大市場都不是，而更多的是在燈紅酒綠，媽咪引導中，糊里糊塗。

就中國來說，兩頭在外，在經濟上一陣燒燒（呵呵呵）而已，當然也談不上崛起。然而 ~, 然而世界就這麼開展了。

中國歷史悠久，人口眾多，又經過文革歷練，其實自由體制經濟並不適合，可惜世界的愚蠢很難用理性說服 . . . .，

誰救了台灣？｜#吳聰敏 #矢板明夫 #汪浩｜@華視三國演議｜20230318 (youtube.com) 長輩說來台中國人的衛生不佳，四處吐痰，此外買來水龍頭要裝到牆上，以為就會有自來水；軍隊也與嚴整的日軍相當不同； 有文化差異。小學時，一日，同學父親在家被槍殺死亡（迪化街），猜想應該是來台的散兵遊勇。 戰後經濟，美國對台灣曾經有七項指導方針，可惜已經找不到；也許吳教授書中有。 戰前台灣紡織業有 • 南洋紡織（竹腰進一），即戰後的中南紡織（現有者早已人事全非），與高砂紡織。維基記載有誤。

秋怨（江蕙｝～伍珈慧2024/03/04中央廣場#新星姐妹樂團18#嘉義街頭藝人 #台語流行歌曲 #音圓之星 (youtube.com) 歌好、台風好，展現平穩，漂亮的女生！請問 . . . . . ，

(71) 【苑举正】新加坡的政治与台湾的政治能够比较吗？ - YouTube 你的就是政治，別人的就不是政治；把一個貪汙腐敗的國家說得天花亂墜，這種無家可歸，神經剝離七十多年的流民，中國那麼好早就搬回去了。

就這位大中國主義者來說，新加坡只是一個好使的工具而已。 新加坡以其獨裁的體制，之所以得以取得其人民的認可與國際的贊揚，其原因，首先在於他的「小」。新加坡建國初期對敵對份子的打壓是 無所不用其極的。只要夠狠，政權一旦入手，要垮很難。它的經濟只要能長期滿足人民的需求，內政能做到嚴刑峻法，路不拾遺，不但人民 只好認同，這個體制其實也就成了永遠的 宗主。而這對一個較大的專制政權來講，恐怕在政治上難以永遠維持，在經濟上分化也會相對更大，只可能是一頭朱門酒肉臭、路有凍死骨 的 地球怪獸。

新加坡這個十八世紀體制的得以長期維持，除了因為太小之外，另一面不應該忘記的是，除了它的地理位置適中之外，如此的由落後的政治 體制而得來的進步，其實也正是依附、寄生於它所極力推向反對面的「自由經濟體制」。