#関節リウマチ

[nishitaga-eye-clinic]

おはようございます 1月9日（月、祝） #西多賀眼科医院 日曜日と祝日は休診となります ⁡ #とんち の日 とんちで有名な一休さん(一休宗純)から、「いっ(1)きゅう(9)」の語呂合せ。 ⁡ 1944年 誕生日 ジミー・ペイジ (英:ミュージシャン(#レッドツェッペリン [解散]/ギター)) ⁡ 【医師国家試験】 来月2月4日5日は医師国家試験が行われます。 医学生応援月間として、医師国家試験の過去問を解説いたします。 医学生の皆さん頑張ってください！ ⁡ 2021-A12 関節リウマチの眼合併症はどれか。2つ選べ。 ａ 強膜炎 ｂ 網膜炎 ｃ 緑内障 ｄ 眼球突出 ｅ 虹彩毛様体炎 ⁡ ↓ ⁡ ↓ ⁡ ↓ ⁡ ↓ ⁡ 【正解】a e ⁡ 【診断】関節リウマチ ⁡ 【解説】 関節リウマチとは膠原病の一つです。 膠原病には「原因不明の全身疾患」という定義があります。 原因はまだわかっていませんが、関節を中心として異常な免疫（自己免疫）が起きます。 朝に指のこわばり、手首や、足首、肩、膝などの関節で動かしにくさを自覚します。 徐々に関節炎が進行すると、関節が変形してきます。 異常免疫が関節以外にも起こります。 貧血や発熱、体重減少などに加え、様々な臓器にも異常が出る場合があります。 ⁡ 肺→間質性肺炎、薬剤性肺炎、感染性肺炎（免疫抑制による） 心臓→心筋炎、 皮膚→リウマトイド結節（膝や肘に硬いしこりができる。痛みはない。） アミロイド沈着→心臓（不整脈、心不全）、消化器（便秘、下痢）、腎臓（タンパク尿、腎不全） ⁡ そして目にも炎症が起きます。 ①強膜炎→眼球の一番外側の白い膜に炎症を起こします。これはただの充血ではなく、眼内に炎症が及ぶと視力障害も引き起こします。 ②角膜周辺部潰瘍→眼表面にある透明な膜が角膜です。角膜は血管が無い組織なので、自己免疫により炎症が起こる場合は血管に接している周辺部に炎症が起きます。重症例では周辺部に潰瘍が生じ薄くなり、最重症例では眼球穿孔を引き起こし失明します。 ③ぶどう膜炎→虹彩と毛様体と脈絡膜の3つは連続し、ぶどう膜と呼ばれています。豊富なメラニン色素により、ぶどうのような色をしているためです。自己免疫により、このぶどう膜に炎症を起こす、いわゆるぶどう膜炎をおこします。 ④ドライアイ→関節リウマチは高率にシェーグレン症候群を合併します。シェーグレン症候群は自己免疫により、涙腺と唾液腺に炎症を起こし、涙液分泌減少によるドライアイ、唾液腺分泌不全による口喝や虫歯になりやすい、などを引き起こします。 ⁡ 治療は、ステロイドや免疫抑制剤、生物学的製剤と様々です。 ⁡ 長文をお読みくださり、ありがとうございます。 一緒に眼科のお勉強をいたしましょう！ #医師国家試験 #医学部 #関節リウマチ ⁡ 西多賀眼科医院ホームページも、どうぞよろしくお願いいたします↓ https://nishitaga-ganka-clinic.com/ ⁡ #眼科 #仙台 #宮城 #白内障 #結膜炎 #緑内障 #ドライアイ #眼鏡 #メガネ #コンタクトレンズ #眼瞼下垂 #太白区 #鈎取 #西多賀 #長町 #八木山 #富沢 #名取 #秋保 #秋保温泉 #長町モール #誕生日 #今日は何の日 #国家試験 (西多賀眼科医院) https://www.instagram.com/p/CnK9-oYyW90/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[nyantria]

@You3_JP

彼女はカレンさん。コロンビアでガーダシルという名前のHPVワクチンを打って16才で死亡した。

カレンさんの手は接種後すぐに腫れ始めたという。関節と指に痛みを感じ始め、若年性関節リウマチと診断された。

治療を受けたにもかかわらず、病気は進行し、カレンさんはひどい痛みが続いたため学校に通えなくなった。その結果、同級生たちと一緒に高校を卒業することができなかった。

呼吸を助けるためにドレナージが必要な胸水があると診断されたとき、カレンさんは歩く能力を失っていた。一人でトイレに行くこともシャワーを浴びることもできなかった。体の右側（ガーダシル注射を打った側）にほぼ常に痛みがあった。カレンさんは息切れを頻繁に訴え、呼吸が困難だった。

カレンさんは死亡する直前、呼吸困難に陥り、酸素吸入が必要になった。彼女は病院に搬送され、集中治療室に入院したが、そこで致命的な呼吸不全に陥った。

彼女は、自己免疫疾患を発症し、死亡した。

[reportsofawartime]

フロリダ州のジョセフ・ラダポ州公衆衛生局長官は、フロリダ州民に対し、mRNAのCOVID-19ワクチン接種を避けるよう促し、代わりに活動的な姿勢を保ち、加工食品を減らし、野菜や健康的な脂肪を優先し、ビタミンDレベルを高めるために屋外で十分な時間を取ることを推奨した。 彼がmRNA COVID-19ワクチンを接種しない理由は次のとおりです。 1) 心臓血管の問題: 健康な人でも心筋炎 (心筋の炎症) やその他の心臓関連の病気にかかるリスクが懸念されます。 2) 起立性調節障害（POTS）：ワクチン接種により、心拍数と血圧に影響を及ぼすこの症状のリスクが高まる可能性があります。 3) 自己免疫疾患: ワクチン接種後、狼瘡、関節リウマチ、乾癬などの自己免疫疾患を発症するリスクが高まる可能性があります。 4) 効果の低下: 研究によると、4～6 か月後にはワクチンの効果が低下し、ワクチン接種を受けた人の感染リスクが時間の経過とともに高まる可能性があることが示唆されています。 5) mRNA とスパイクタンパク質の残留: ワクチンの mRNA とスパイクタンパク質が体内に無期限に残留し、健康リスクにつながる可能性があるという懸念があります。 6) DNA 統合: ワクチンの mRNA がヒトの DNA に組み込まれ、遺伝物質に影響を与え、子孫に受け継がれる可能性があるという潜在的なリスクが生じます。 7) 複数回投与による累積リスク: 数年にわたって複数回投与することによる長期的な健康への影響は不明であり、投与回数が増えるごとに副作用のリスクが高まる可能性があるという懸念があります。 https://x.com/ShadowofEzra/status/1834378470954332585…

[moko1590m]

2024年08月24日 20時00分サイエンス 「葉酸」の摂取量を減らすと寿命が延びる可能性があるとの研究結果 ビタミンB群の一種である葉酸は、細胞増殖に必要なDNA合成に関係している栄養素で、葉酸サプリの摂取により自殺や自傷行為が半減するという研究や、葉酸が豊富な葉物野菜を多く食べている人は記憶力の低下が緩やかだとの研究がこれまでに報告されています。しかし、葉酸の必要性は年齢によって異なり、特に高齢期では葉酸の摂取量を抑えることがより健康的な老化につながる可能性があることが、モデル生物を用いた研究により判明しました。 Late-life dietary folate restriction reduces biosynthesis without compromising healthspan in mice | Life Science Alliance https://www.life-science-alliance.org/content/7/10/e202402868 Reduction in folate intake linked to healthie | EurekAlert! https://www.eurekalert.org/news-releases/1053444 Reduced folate intake enhances metabolic plasticity in aged mice https://www.news-medical.net/news/20240806/Reduced-folate-intake-enhances-metabolic-plasticity-in-aged-mice.aspx ビタミンB9と呼ばれることもある葉酸は、赤血球の生産やDNAの複製などに不可欠な栄養素で、赤ちゃんなど成長が著しい時期には特に重要な栄養素です。胎児の葉酸不足は先天異常のリスクにつながることから、厚生労働省は妊娠を計画している女性に対して1日当たり0.4mg(400µg)以上の摂取を推奨しています。 一方、がんや関節リウマチ、乾癬(かんせん)など細胞の異常な増殖がみられる病気の治療には、葉酸の代謝を抑える葉酸代謝拮抗薬が使われています。 このように、時期や健康状態によって必要性が大きく異なる葉酸の長期的な影響を調べるため、Texas A&M Agrilife Researchのマイケル・ポリメニス氏らの研究チームは、葉酸の代謝を妨げるメトトレキサートを酵母や線虫に投与する実験を行いました。その結果、葉酸の代謝が制限されると酵母や線虫の寿命が延びることが判明しました。 また、高齢のマウスに葉酸が少ない食事を与える実験では、貧血のような葉酸不足の悪影響をもたらすことなく、健康寿命が延びたことがわかりました。具体的には、葉酸を制限したグループの高齢マウスには虚弱や歩行障害といった加齢による症状が出ず、標準的な餌を食べたマウスに比べて毛の白化も少なかったとのこと。 以下の写真のうち左は標準的な餌を与えられたオスのマウスで、右は葉酸を制限されたマウスです。葉酸がたっぷり含まれた餌を食べたマウスは毛皮が少し灰色になっており毛並みもぼさぼさして見えますがが、葉酸の摂取を制限したマウスは体毛が黒々としています。毛皮の色つやがいいからといって必ずしも寿命が長いとは限りませんが、研究チームはマウスの毛の白化具合は健康寿命の指標になると述べました。 今回の研究では、発生の初期段階では非常に重要な栄養素であっても、晩年にはそれほど必要ではなく、むしろ摂取量を制限した方が健康にプラスである可能性が示唆されました。このように、何らかの要因の影響がライフステージによって異なるという考え方は「(PDFファイル)拮抗的多面発現説」と呼ばれています。 研究チームは論文に、「私たちのデータは、健康を促進するために必要な葉酸の量は人生のさまざまな段階で変化し、人生の後半では葉酸の摂取量を減らすことが有益な可能性があるという刺激的な可能性を示唆しています」と記しました。 ただし、この研究は主に葉酸をそれほど必要としない人が摂取する栄養強化食品やサプリメントの調節を念頭に置いたものであって、葉酸を含む食材を食事からなくすことを推奨するものではない点に注意が必要だと研究者は念を押しています。 ポリメニス氏は「私たちの調査結果によれば、高齢者が摂取する葉酸の量はこれまで考えられているより少なくていい可能性があります。この分野には、まだ調査すべき点がたくさんあり、私たちは誰に対しても食事から葉酸をなくすことを推奨するつもりはありません」と述べました。

「葉酸」の摂取量を減らすと寿命が延びる可能性があるとの研究結果 - GIGAZINE

[kennak]

健康な免疫系は、体を病気や感染症から守ってくれる。しかし、およそ10人に1人（その8割が女性）は、体の免疫系が不調をきたして、自分自身の細胞を攻撃してしまう自己免疫疾患にかかる。最近の研究によると、男性より女性の方がかかりやすい理由は、女性が持つ2つのX染色体のうち1つを停止させるメカニズムと関連している可能性があるという。 　女性の体の細胞では、「Xist（イグジスト）」と呼ばれる分子の働きで、2つあるX染色体の1つが不活性化している。2月1日付けで学術誌「Cell」に発表された米スタンフォード大学の研究は、このXistが自己免疫反応を引き起こすもとだと示唆している。 　また、3月28日付けで査読前論文を投稿するサーバー「bioRxiv」で公開されたフランスの研究では、不活性化されたX染色体の特定の遺伝子が再び活性化すると、高齢のマウスに、皮膚や関節などさまざまな組織に炎症が現れる全身性エリテマトーデスのような症状を引き起こすことが示されている。 　自己免疫疾患は、多発性硬化症、関節リウマチなど80種類以上にのぼる。その大半は思春期以降に診断が下され、患者の5人に4人は女性だ。個別の病気では、たとえば、全身性エリテマトーデスは患者の10人に9人が、また、主に目や口の乾きを引き起こすシェーグレン症候群は20人に19人が女性だ。そのため、この差の主な理由は性ホルモンにあると考えられていた。 「われわれの研究は、一部の自己免疫疾患の発症には、女性ホルモンも2つ目のX染色体も関係なく、このXist分子が単独で大きな役割を果たしている可能性を示しています」と、1つ目の研究を率いたスタンフォード大学医学部の皮膚科医で分子遺伝学者のハワード・チャン氏は言う。 　2つ目の研究を率いたフランス、パリ・シテ大学および国立科学研究センター（CNRS）に所属するエピジェネティクス（後成遺伝学）研究者のクレール・ルージュル氏は、「自己免疫疾患における性差の偏りは、ホルモンだけでなく、X染色体の数や、X染色体の不活性化プロセスにも関係していることを示す明らかな証拠があります」と述べている。

なぜ女性は自己免疫疾患にかかりやすいのか、新たなしくみを解明 | ナショナル ジオグラフィック日本版サイト

[changyama44]

今日は午前中だけで作業所が終わりだったから気楽な1日だった！

だけど物凄く色々考え込んでしまう1日でもあった

一体自分はどうしたらいいのだろうか

考えたところで自分にはなにも出来ないのがもどかしい

人のことを考える前に自分の体のコントロールさえできてないのが現状である

最近毎日パウチ交換をしてる

パウチ10枚入の1ケースを10日も経たずに使い切ってしまった感じ

こんなんじゃだめだと毎日自分にイラつく

病気を言い訳にしたくない

統失はとにかく冷静な自分を頭の中に置いて客観的に自分を見てみることで行動を改めたり、状況を見てあえて攻撃的な部分を出してみたり、前と比べたら自分をコントロールできてきてる

クローン病も関節リウマチも今は寛解期と言えるくらい落ち着いてくれてる

だけどストマに関してはどうしても日常生活や仕事に絶対の支障が出てくる

渡哲也さんの言葉だけど「人工肛門になるくらいなら死んだ方がマシだ」

僕はストマのおかげで今を生きることができている

ほんとは感謝をしないといけないくらいなのに

なのにパウチ交換の度に「これが一生続くんなら死んだ���がマシだ」

そう思ってしまうのが本音

でも物凄い医療の進歩が無ければストマの生活は一生続くことがほぼ確定してる

ありがたいことに僕の支えになってくれる友達が周りにいてくれる

みんなの優しさを無駄にしたくない

毎日毎日こんなんじゃダメだと自分を責め続けてる

好きな人のことも自分の体のこともどうやったら大切に出来るのだろうか

自分を傷つけるのはいつも自分

ある時からリストカットもODもしなくなったけど、自分にイラついてたまらない

悔しい

自分のことが自分でもよくわからない

こんなにも自分にイラついて死にたくなってしまうことばかりなのに好きな人の力になりたいから生きたいとも思う

一体僕はなにをしたいのだろうか

ただ好きな人と穏やかに生活をしたいだけなのに

[blogmikimon]

鼻うがい2

こんにちは😃

久々の更新になってしまいましたが何をしていたかと言いますと、確定申告です！😭

今年も難しかったー！毎年どんどんweb化されて便利にはなってるんだけど、毎度やり方が違うので戸惑いますねー💦💦

なんとか終わって良かったです… 自分で自分を褒めたいです😭（言い過ぎw）

さてさて、前回は鼻うがいについてのブログで、次回は鼻うがいのメリットを書きます。と予告していたのですが、そのメリットとは “炎症を予防して鬱々とした気分を吹き飛ばす” ってことです✨

鼻うがい自体のメリット（呼吸がしやすくなる、頭がスッキリする、風邪の予防などなど）はあちこちで書かれていると思うので、さらにプラスして心も元気になるんじゃ？ということを書きたいと思います。

これは私が本を読んで実際にやってみて思ったことで、かなり偏った意見かもなので、ご参考程度にお読みいただけたら嬉しいです🙆‍♀️

こう考えるに至ったのは下の3冊を読んだからなのですが、それぞれどの本に載っていたのかも示しながら、箇条書きでまとめてみます。

（最後に※でAmazonのリンクをあげているので、もしご興味わいたらぜひそちらをご覧くださいませ🙏）

ではではさっそくまとめです↓ （やさしく簡単にと思い、自分の言葉に書き直しているので、もし間違いがあれば教えてくださいませ🙇‍♂️）

・鼻うがいで洗うところ（上咽頭）は体の中と外が直に触れ合う入り口なので、炎症が起こりやすい。※1

・その炎症により鼻以外にも様々な場所に不具合が起きてくる。

これは炎症のあちこちに移動する性質によるもので、鼻の炎症を抑えるBスポット療法により腎臓など身体の慢性的な不調が改善した例がたくさん挙げられています。※1 ※3

・炎症にはありがたい炎症と、ありがたくない炎症があって鼻にはありがたくない炎症もよく起こる。※1 ※2

例）風邪の時に熱が上がって病気をやっつけてくれるのはありがたいけど、自分の関節を攻撃してしまうリウマチはありがたくない🙅‍♀️

・私たちの祖先がサバンナに住んでた頃は、抗生物質はなかったので、炎症の原因の多くは感染だった。※3

・感染症になり炎症が起きると、治療のために体力を温存すべく引きこもりがちになる。※3

・私たちのDNAには自分が生き延びるプログラムの他に、種を保存するプログラムも書かれている。※2 ※3

・炎症が起こると、感染症を他人にうつさない（種の保存）ためにも引きこもりがちになるのかもしれない。※3

・炎症が直接の原因と思われる鬱病のエビデンスが揃ってきており、それに沿った新薬や治療法の研究が進んでいる。※3

ということで、炎症が起きると社交性がなくなるのは、病気を他人にうつさないよう太古からプログラムされたDNAによる、生理反応かもしれない！

鬱の原因のひとつに炎症があるかもしれない！

という画期的な本を読んで、ほぅほぅそうなのかぁと思ったのでした。

この説を書かれているのは、ケンブリッジ大学の精神医学科長のすごい先生なのですが、おそらくみんなが共感できるご自身の体験をあげられていたので、一部引用してみます↓

数年前、奥歯の古い詰め物が腐ってそこから感染し、歯医者に歯根の奥までドリルで穴を開けてもらう羽目になった。

素直に診察椅子に飛び乗り、口を大きく開けたときはすこぶる元気だった。ところが、治療がすべて終わったとたん、家に帰って寝床に入って誰とも口をききたくないと思ったのだ。

そして、家で1人きりになると眠りにつくまで、気づけば死について暗い思いを巡らせていた。

翌朝、目覚めて仕事に出かけたときは、死への思いは消えていた。

ドリルで歯を削られ、歯肉を傷つけられる行為に耐えた後に、少しの間だけ、倦怠感、引きこもり、暗い思考の反芻といった精神症状と行動症状を呈していたのだ。軽いうつ状態だったと言えるだろう。※3

こういうこと、ありますよね。

約束があるのに頭とか関節とかが痛くて、痛み止めを飲んだら痛みはすっかり治ったんだけど、なんだか憂鬱で結局約束を延期してもらったり…

これも炎症による軽いうつなのかなぁとこの本を読んで思いました。

以前、花粉症がひどくて春は東南アジアに移住する。というブロガーさんを見たことがあって、大袈裟だなぁなんて思っていたのですが、呼吸器症状以外に炎症による鬱症状もあったのかもしれませんね！

ま、鬱でなくても花粉症はそれだけでもうめちゃくちゃ辛い… ご飯の味がしないのは悲しいですしね😭 花粉症デビューした今は、ブロガーさんの気持ちもわかります。

鼻うがいが炎症を予防して、炎症による憂鬱な気分ももしかしたら予防してくれるかもしれません💡

グジュグジュの春をなるべく爽やかに、お友達と楽しく過ごすためにも、鼻うがい、頑張りたいですねっ✊

鼻うがいと炎症についてはNHKの番組で放送された内容が、鼻の中の腫れがひいてる写真もあってわかりやすいかなぁと思ったのでリンクしてみます。

こちらの耳鼻科の先生のブログは、慢性炎症を改善するのに近道はなくて “継続は力なり” と書かれています。

調子が悪い時だけでなくいい時もやるのが理想だそうです。鼻うがい、普段からコツコツと。です！水道の近くに置くのがポイントです🙆‍♀️

一緒に頑張りましょうー✊

ではでは、花粉症の皆様お大事になさってくださいませ😭♡

何かご参考になりますように☆彡

お読みいただきありがとうございました🙏

（参考）

※1 堀田　修

よくわかる最新療法 病気が治る鼻うがい健康法 体の不調は慢性上咽頭炎がつくる

※2 アランナ コリン 他2名

あなたの体は9割が細菌: 微生物の生態系が崩れはじめた

※3 エドワード ブルモア 他1名

「うつ」は炎症で起きる

[tumnikkeimatome]

【看護師国家試験過去問解説】インドメタシン内服薬の禁忌は？A.消化性潰瘍

インドメタシンの基本情報 インドメタシンは非ステロイド性抗炎症薬(NSAIDs)の一種です。 関節リウマチや変形性関節症などの炎症性疾患の治療に広く使用されています。 消炎・鎮痛・解熱作用を持ち、プロスタグランジン合成を阻害することで効果を発揮します。 消化性潰瘍患者への投与禁忌 インドメタシン内服薬は消化性潰瘍のある患者に対して禁忌とされています。 NSAIDsは胃粘膜保護作用のあるプロスタグランジンの産生を抑制するため、胃粘膜障害を引き起こす可能性があります。 消化性潰瘍患者にインドメタシンを投与すると、潰瘍の悪化や出血のリスクが高まります。 その他の禁忌事項 消化性潰瘍以外にも、インドメタシンには以下のような禁忌事項があります： 重篤な血液異常 インドメタシンは血小板凝集抑制作用があるため、重篤な血液異常のある患者には投与を避けるべきです。 重篤な肝障害・腎障害 インドメタシンは主…

[gimedipharma]

腰椎症、椎間板ヘルニア、関節痛などの骨や関節の病気は、特に天候が変わると季節が変わり、痛み、不快感、食欲不振、不眠症を引き起こします。痛みはますます深刻になります。では、季節の変わり目に痛みを改善し、関節の痛みを防ぐために何をすべきでしょうか？ 一般的な筋骨格系障害 誰もが背中の痛み、肩の痛みなどの骨や関節の痛みに苦しむ可能性があります...ある時点で、筋骨格系の痛みは、一般に変性すべり症などの典型的な病気の一般的な病気の1つです。頸椎症、腰椎症、膝骨関節炎...これらは有病率の高い病気であり、統計によると、65歳以上の人の60％が筋骨格系の病気と病気を患っています。脊椎、80歳以上の人の85％以上が筋骨格系と脊椎の病気を患っています。 35歳の場合、発生率は30％です。これらのデータから、高齢者だけでなく、若者の変形性関節症の発生率も非常に高いことがわかります。 変形性関節症、骨粗鬆症などの筋骨格系疾患では、骨粗鬆症はしばしば後に現れ、閉経前の女性、中年の人々、および高齢者にしばしば発生します。変形性関節症は、若年性特発性関節炎や中年成人の反応性関節炎などの子供にも見られます。また、この病気は、リウマチ、関節リウマチなどのあらゆる年齢で発生する可能性があります...中高年の人々はすべて退行性に苦しむ可能性があります関節疾患および特定の段階では、変形性関節症はしばしば腰椎および頸椎の椎間板ヘルニアを伴います。 季節を変えると関節痛が増えることが多いのはなぜですか？ これらの病状が軽度の場合、痛みを引き起こすだけですが、この段階の後、一過性の痛みや痛み、または移動時の痛みから、痛みはより頻繁に、より継続的に、痛みを伴い、不快になり、不眠症を引き起こします。痛みはあなたを泣かせ、眠ることができなくなります。場合によっては、この病気は圧迫を引き起こし、筋力低下、萎縮、さらに深刻なことに麻痺を引き起こします。 季節の移り変わりの間に、天候の変化、天候の暑さから寒さへの変化、または太陽から雨への変化ではなく、痛みを感じることがよくあります...筋肉の収縮、血管収縮を引き起こします。変形性関節症は本質的に痛みを伴い、さらに天候が変化して寒くなり、筋肉の収縮が悪化します。そのため、冬から春にかけて変形性関節症の痛みがひどくなり、変形性関節症の人の多くがこの時期に発症します。 関節痛を取り除く方法 通常、痛みを和らげるために、非周期的な鎮痛剤を使用することができます。変形性関節症の痛みは一般的に筋肉のけいれんを伴うことが多いので、医師はより多くの筋弛緩薬、筋軟化剤の使用を勧めることがあります。これらは一般的な鎮痛法ですが、関節痛の改善と克服には予防または非薬物治療も効果的であり、リハビリテーション、理学療法、理学療法などの方法を適用できます。理学療法には、マッサージ、温湿布または指圧が含まれます。運動とスポーツ...これらの方法は、筋肉をリラックスさせ、効果的に痛みを軽減し、再発性の痛みを防ぐのに役立ちます。 さらに、神経に痛みや圧迫がある場合、ギンコビロバ、ブルーベリー抽出物、プレビタミンB1を含むより多くの製品を使用する、または骨粗鬆症の人のために、骨粗鬆症前はより多くのカルシウムを使用できるなどのサポート製品を使用することもできます。 ただし、病期や病期によっては、患者さんごとに治療法が異なります。関節痛を経験しているときは医師の診察を受けるのが最善です。検査を受けるために医師の診察を受け、X線や超音波などの筋骨格系障害の効果的な治療を行う必要があります。 骨や関節の病気を克服するのを助けるカルシウムの役割 カルシウムの補給は、特に変形性関節症の人にとって非常に必要です。しかし、このミネラルには直接的な痛みを和らげる効果はありませんが、間接的な効果があります。カルシウムは、体を支える骨格を作るだけでなく、血液凝固機能、平滑筋心筋などの筋収縮機能、体の免疫過程など、体の他の多くの機能にも関与しています。 、カルシウムの補給は非常に重要で必要です。しかし、適切に補足する方法は、誰もが知っているわけではありません。 毎日の食事は体のカルシウム必要量の54％しか提供しませんが、体のカルシウム必要量は、妊娠中の女性、成長期の子供、高齢者など、さまざまな段階で同じではありません。人々はしばしば骨粗鬆症に苦しんでいます...そしてカルシウムの必要性通常よりも高くなり、1000mg/日以上が必要になります。したがって、食事は体に十分なカルシウムを供給することができず、カルシウムの補給は非常に重要で必要です。 カルシウムが機能するためには、各段階のニーズに応じて体にカルシウムを補給する必要があり、カルシウムを追加するときは、ビタミンD3、MK7などの他の成分が必要です。これらの2つの成分のおかげで、カルシウムは最大限に吸収されます。

[reportsofawartime]

2024.2.3鹿先生 慶応大学から2021年2回接種後に自己免疫疾患のSLEが前年の2020年同時期と比較し3、4倍悪化したよ、という新しい論文でた(2023.12.22) 重症化しないオミクロンに対しRNAワクチンはSLE患者にとってベネフィットにならないから、SLE患者はもう打つな コメ： SLEとは皮膚症状に腎臓病などを合併する自己免疫疾患 RNAワクチン3回打つと3人に1人が抗核抗体陽性になったというイタリア論文（2023.6.18)がある。 抗核抗体の陽転はSLEなどの自己免疫疾患を予見するものだ

2024.1.15鹿先生 2023年の比較的新しい研究によると医療従事者にmRNAワクチン3回打つと3人に1人が抗核抗体陽性になった。 抗核抗体は疾患特異性低いがSLE、皮膚筋炎、関節リウマチ、シェーグレン症候群などの自己免疫疾患を予見するもの。 mRNAワクチン打ち続けて陽性になった抗核抗体が陰性になることはない。 mRNAワクチン接種者は抗核抗体と呼ばれる自己抗体を検査すべき。 コメ： 世界に類を見ないRNAワクチン7回打ち、さらに今後は定期接種化が待っている日本人は自己免疫疾患に要注意

[takeuchiyoshihiro]

遺伝子解析してみました

遺伝子解析をしてみました。 申込みをしたのは、ユーグレナ社さん。ミドリムシの開発、製品化で有名な会社の解析サービスを利用いたしました。 健康リスクや体質の遺伝的傾向、祖先の情報などをなんと約350項目解析できる遺伝子解析サービスです。   大きな項目としては、健康リスク、体質、祖先解析、部位別、リスク別一覧、ダイエット、アルコール その項目から、さらに細分化された項目がチェックされます。例えば、2型糖尿病、慢性B型肝炎、C型肝炎誘発肝硬変、HIV感染後の病態特性、アトピー性皮膚炎、ナルコレプシー、マラリア合併症、円形脱毛症、加齢黄斑変性、花粉症アレルギー性鼻炎、関節リウマチ、屈折異常、群発頭痛、下行結腸癌（大腸癌）、脂質異常症（高トリグリセリド血症）、高血圧症、腰痛などが含まれているものです。 私が一番興味を持ったのが、祖先解析でした。（参照ページ：遺伝子解析サービスの「祖先解析」をリニ…

[kennak]

歯茎が感染症にかかると、細菌が血流に入り込む。血流中の細菌は免疫系によって攻撃されるが、歯茎の感染症が慢性的になると、この戦いは長引くことになる。その結果、免疫細胞が体中を巡り、関節など口から遠く離れた場所も組織が破壊されるなどの悪影響が生じる。 「関節炎には、血液に入り込んだ口内細菌に対する免疫系の反応が関係していることがわかりました」と話すのは、米スタンフォード大学の大学院生であるカミール・ブルーア氏だ。ブルーア氏のチームは、口腔疾患と関節炎のつながりを示唆する論文を2023年2月22日付けで学術誌「Science Translational Medicine」に発表した。この研究では、関節炎の一種である関節リウマチの患者とそうでない人に対して定期的に血液検査を行い、血中の口腔病原体のレベルと関節炎がリアルタイムに相関していることを初めて発見した。 　免疫系が組織を攻撃すると、関節が腫れて痛みが出たり、手や手首や膝が変形したりすることがある。「関節リウマチ患者の50%は、発症から10年以内に体が不自由になったり、働くことができなくなったりします」と、スタンフォード大学の医学部教授であるウィリアム・ロビンソン氏は話す。 　ここ数十年間に行われた数百の研究で、重度の口腔疾患が別の重大な病気を引き起こしたり、悪化させたりすることがわかってきた。米フォーサイス研究所の臨床研究および橋渡し研究担当副所長であり、米ハーバード大学歯学部教授でもあるトーマス・バン・ダイク氏は、「歯周病が別の場所の炎症性疾患を悪化させる証拠は増え続けています」と言う。この炎症性疾患には、心臓疾患、糖尿病、アルツハイマー病のほか、米国に100万人ほどの患者がいると言われる関節リウマチも含まれる。 　口の健康と関節の健康のつながりがさらに明らかになれば、関節炎の治療法の新たな開発や改善につながることが期待される。

歯周病の影響は全身に、関節リウマチとの関連で新たな発見 | ナショナル ジオグラフィック日本版サイト

[moko1590m]

日本人の集団構造を理解するための解析が行われた結果、日本人口は3つの祖先(以下、K1、K2、K3)の混合によって最もよくモデル化できることが示唆されたという。K1、K2、K3はそれぞれ沖縄、東北、関西で最も高まる。K1(沖縄)成分は、南(沖縄に隣接する地域)を除く本土のサブグループで比較的安定した割合の約12％を維持し、南ではより高い割合の22％が示され、K2(東北)とK3(関西)成分は西から東北へ徐々に変化していくことが確認された。 縄文の祖先比率については、沖縄が最も高い比率(28.5％)を持ち、次いで東北(18.9％)である一方、関西が最も低い(13.4％)と推定された。これは、縄文人と沖縄の人々の間に高い遺伝的親和性があることを示す以前の研究と一致しているほか、関西地方は漢民族と遺伝的親和性が高いことが明らかにされた。 さらに、中国、韓国、日本から報告された古代人ゲノムデータを使って、東北と関西の間の遺伝的親和性の違いが評��された結果、関西人と黄河(YR)、または、その上流地域の中新石器時代および後新石器時代古代中国集団との間に顕著に密接な関係があることが見受けられたという。対照的に、東北地方の個体は、縄文人との遺伝的親和性が顕著に高く、また沖縄の宮古島の古代日本人ゲノム(高い縄文比率を持つ)や韓国三国時代(4～5世紀)の古代韓国人とも高い遺伝的親和性を持つことが示されたとした。 さらに、ネアンデルタール人やデニソワ人から引き継がれた可能性のある遺伝子配列として、ネアンデルタール人由来の約49Mb(DNAの長さの単位で1Mbは100万塩基対)とデニソワ人由来の約1.47Mbの遺伝子配列を検出。合計で、ネアンデルタール人から引き継がれた可能性が高い3079セグメント(ゲノム領域)と、デニソワ人から引き継がれた可能性の高い210セグメントが特定され、それぞれ772Mbと31.46Mbのゲノムをカバーしているとした。 続いて、引き継がれた配列が106の表現型に与える影響の調査が行われ、ネアンデルタール人由来の42個とデニソワ人由来の2個を含む44の領域と49の表現型とが関連付けられたとする。ネアンデルタール人由来のセグメントは2型糖尿病(T2D)、冠状動脈疾患(CAD)、安定狭心症(SAP)、アトピー性皮膚炎(AD)、グレーブス病(GD)、前立腺がん(PrCa)、関節リウマチ(RA)など、7つの病気と関連する11の領域が観察されたという。またPOLR3Eのデニソワ人由来セグメントは身長と、NKX6-1のセグメントはT2Dと関連していることが判明したとのこと。 さらに、関西、関東、東北、九州、沖縄の5つの代表的な地域を横断する選択プロファイルの潜在的な地域差が探られた。本州地域全体で類似の選択プロファイルが観察されたが、アルコール代謝に関係するADHクラスタシグナルは沖縄では比較的弱く、ALDH2遺伝子領域への自然選択は本土集団でのみ検出されたという。これらの差異は、沖縄のサンプルサイズが限られているため、または選択圧が異なる可能性があるため、さらなる研究が必要とする。 さらに、i過去50世代で選択の対象となった可能性がある4つの候補領域が特定された。そこに含まれるADH、ALDH2、MHCの3領域は、以前の研究でも検出されており、日本人口における自己免疫系とアルコール代謝経路への強い選択圧の存在をさらに裏付けるものとした。 今回の研究成果は、大規模な現代日本人ゲノム情報に基づいて、近年になって提唱された日本人の起源に関する「三重構造モデル」の裏付けになり、日本の人口構造をより適切に説明する可能性があることが考えられるとしている。さらに、今回の研究では初めて日本人の遺伝的構造に対する東北地方人の祖先の影響の重要性が強調され、東北地方は歴史的に蝦夷(エミシ)が居住していた地域であることから、彼らの起源を調べる必要があるとしている。

理研が全ゲノム解析で日本人の遺伝的起源と特徴を解明 | TECH+（テックプラス）