#(jeszcze mam dwie nerki)

[kasja93]

Siemka! Bilans z dziś:

Zjedzone 0

Spalone aktywnie 1065

Jak widzicie znów byłam dziś na parkingu. Jednak nie wyprzedzajmy faktów.

Obudziłam się rano a mój Zombie Mode był ustawiony. Nakarmiłam i ogarnęłam uszaki po czym położyłam się znowu. Gdy wstałam po 10 posprzątałam mieszkanie i zrobiłam jogę oraz pilates. Pojechałam do sklepu i kupiłam ten nieszczęsny papier toaletowy oraz ręczniki papierowe. Przy okazji wzięłam też sobie dwie paletki cieni, box maseczek w płachcie na 7 dni (dosłownie, każda ma nazwę dnia tygodnia) oraz trochę świeżego dla Rudej oraz Jerrego. Zdążyłam wejść do mieszkania i zadzwonił telefon. Czy mogłabym dziś przyjść bo babeczka co była dziś pierwszego dnia uciekła xD serio! Kobitka lat 50+ stwierdziła, że nie da rady 3x w tygodniu po 12h siedzieć na dupie, pić kawkę i oglądać tv za prawie 3 tys zł na rękę. I kobitka nie była jakaś niepełnosprawna czy coś. Nie rozumiem tych ludzi. Bez kitu jak będę już mieszkała na wsi to chciałabym mieć taką robotę. Siedzisz sobie, kawka, herbatka można sobie pochodzić a jak nie to siedzisz na telefonie bądź tv (ja to bym sobie konsole przyniosła do gry i yolo). Zatem do 20 siedziałam na parkingu aż przyszedł inny pracownik na nockę. W nocy to już w ogóle luzik bo można iść spać a jak ktoś chce wjechać na parking to dzwoni dzwonkiem i mu bramę z pilota otwierasz. Nie rozumiem tych ludzi. Wolałabym tak, niż pracować w jakiejś żabce czy coś. Tu jest nawet kuchenka elektryczna i można sobie obiad ugotować xD No, ale kto z ludźmi pracuje ten się w cyrku nie śmieje. Sama pamiętam jaki był problem znaleźć kogoś do księgarni w której byłam kierownikiem lata temu. Ludzie są niepoważni bez kitu.

Wróciłam do domu i nakarmiłam uszaki świeżym :) Ruda udawała rakietę kosmiczną wyskakując z tylnych łapek w górę by wyrwać mi sałatę rzymską z rąk jak szlam z kuchni. Jerry dał się nawet wygłaskać przez chwile. Oczywiście jak to dzielny i twardy mężczyzna nie potrzebuje czułości… chyba, że po zmroku bo wtedy przychodzi pod kołderkę xD ale ciiii! Nikt nie widzi po ciemku a w świetle dnia wszystkiego się wypiera, że to było dawno i nie prawda xD

Co do mojego stanu zdrowia. Dziś nie miałam ochoty jeść. Rano wstałam i czułam wilczy głód, ale że nie miałam siły nic robić położyłam się spać. Jak się obudziłam już nie miałam ochoty jeść. Wpadła jedynie kawa z mlekiem, ale nie liczę tych 10 czy 15 kalorii z tej kapki mleka co dodaje do kawy. Przez chwile chciałam wczoraj dołączyć do „maj -10kg” ale po przeliczeniu jest to dla mnie niemożliwe. Musiałabym dziennie mieć spalanie na wysokości 2200 kalorii (moje ppm to 1800 kalorii) zatem musiałabym mieć codziennie -400 kalorii bilans od tego co zjem choć dużo nie jem. Mało realne. Będę miała -10 maj jak mi podczas operacji usunięcia woreczka wytną też coś nadprogramowo… Biorąc pod uwagę, że idę na operacje do państwowego przybytku wolałabym, aby nie wycięli mi nerki zamiast woreczka przez pomyłkę xD

Jeszcze „po pracy” wpadłam na chwile do Manufaktury. Okazało się, że mam do odbioru zamówione kosmetyki :) Lubię takie miejsca wieczorami tuż tuż przed zamknięciem. Tłum jest już mniejszy a światła maskują ogólną brzydotę takich miejsc. Kocham światło i wszelkie iluminacje jednak potrafię docenić również głęboką czerń. Pamiętam jak podczas pierwszych badań psychologicznych na kierowcę zawodowego miałam styczność z bardzo ciekawym lekarzem. Aparycja jak u mnicha z Tybetu, bardzo ciepły człowiek o przenikliwym spojrzeniu. Rozmawialiśmy sporo i zapytał mnie jak wyobrażam sobie swoje bezpieczne miejsce w głowie. No i co miałam powiedzieć? Że moim bezpiecznym miejscem jest absolutna czerń, że nic nie widzę i nie czuje. Po prostu jestem zawieszona w niebycie skąpana w czerni i nie wiem gdzie kończy się ciemność a gdzie ja? Skłamałam, że jest to plaża nad Bałtykiem, spokojne morze a ja siedzę na ciepłym piasku pod wieczór. Ciekawe co by mi powiedział, gdybym powiedziała prawdę. A wy macie bezpieczne miejsce? Podzielicie się jak wygląda? :)

Ćwiczenia:

12292 kroki

Godzina pilatesu

Godzina jogi

Pół godziny hula hop

[plonaca]

Niedziela, po południu

Do ostatniej chwili miałam nadzieję, że jednak nie pojedziemy.

Dopiero jadłam obiad (który oczywiście zamówiłam też dla niego; żeby on tak o mnie pamiętał…) jak zadzwonił, że powinien być za 35 minut. Nie miałam na nic czasu wcześniej, bo mimo wcześniejszej spiny oczywiście prasowałam jego koszulki, sprzątałam, byłam z psami na spacerze i dzień zleciał. Dobrze, że miałam już chociaż umyte włosy.

Luz, 35 minut powinno wystarczyć, żeby dojeść obiad, umyć zęby, podmalować się i ubrać to, co miałam już zaplanowane. Czas, start.

Byłam w trakcie malowania. Miałam jeszcze minimum 7 minut, w trakcie których musiałam dokończyć, nałożyć serum na wlosy, wrzucić potrzebne rzeczy do nerki, zrobić siku i ubrać buty. Minimum 7 minut, bo mówił wcześniej, że może jeszcze wejdzie szybko zjeść

Nie powinno się tak robić, ale zawsze „zapobiegawczo”, przed drogą, idę siku, bo mój pęcherz jest moim najgorszym wrogiem i chce mi się dosłownie co chwilę. Oczywiście zawsze w najmniej odpowiednim momencie.

… gdy zadzwonił telefon. Telefon z pytaniem, co mu kupiłam do jedzenia (tak, mówiłam już wcześniej, ale oczywiście grzecznie odpowiedziałam w pośpiechu) i żebym zapakowała ze sztućcami i wzięła na wynos. Świetnie. Nie dość, że z MINIMUM 7 minut zrobiły się dwie to jeszcze doszła dodatkowa czynność do zrobienia przed wyjściem. Już wiedziałam, że znów będzie awantura.

Ale oczywiście znów nie wybuchłam. Powiedziałam tylko, że w takim razie chwila, skoro mam jeszcze dodatkowe zadanie.

„Wiem, dlatego dzwonię wcześniej.”

Wcześniej. 2 minuty wcześniej. Które zrobiły się dwiema z siedmiu bez ponadprogramowych czynności.

[norskskog]

[radioacticesue-blog]

O suplementach

Leki Wspomagające Odchudzanie

Strona korzysta spośród plików cookies w celu realizacji usług. My na własną rękę często konfrontujemy się spośród pytaniem, które tabletki nan odchudzanie są najskuteczniejsze. Widzę tutaj swoich faworytów w ranking suplementów diety na odchudzanie. Erase Fast jest faktycznie zaawansowanym suplementem, lecz to nie znaczy iż najlepsze tabletki na odchudzanie mogą go stosować jedynie zaawansowani sportowcy. Podobnie jak u mi, nie wierzyłam w tego rodzaju suplementy dopóki nie spróbowałam Therm Line Forte, chudnę tak ok. 4 kg na miesiąc, przeszła jest ochota na słodycze, zaś co do ćwiczeń, wówczas co drugi dzień ćwiczę.

W składzie herbatek na noc znajduje się hibiskus, mięta, korzeń imbiru, skórka pomarańczowa i trawa cytrynowa. Mam tendencja do odkładania się tłuszczu na klatce, biodrach jak i również nogach. Tabletki na odchudzanie dzielą się na dwie kategorie - stworzone z tabletki na odchudzanie bez recepty całkowicie naturalnych składników, oraz całkowicie syntetyczne. Nie istnieje trochę takiego jak geny otyłości, a choroby sprzyjające i wywołujące nadwagę są niezwykle rzadko spotykane.

Za sprawą tego każda dieta i świeże nawyki żywieniowe zacznie szybciej działać, a tym samym szybciej przyniesie pożądane efekty. Przyczyną stagnacji jest również zapewne spowolniony metabolizm. Tabletki na odchudzanie zestawienia tabletki na odchudzanie bez recepty biją rekordy popularności pod każdą szerokością geograficzną. Czym wyodrębnia się oferta naszej apteki internetowej? Nowa wersja w czarnym opakowaniu bardzo przeciętna i raczej nie warta baczności.

Dla wszystkich tychże, którzy nie lubią silnych przypraw lub cytrusów doskonałym rozwiązaniem będzie mieszanka ziołowa Slimtox, która nie jedynie podkręci metabolizm, ale też zmniejsza apetyt i pomaga w spalaniu tkanki tłuszczowej. Ważne, żeby tabletki na odchudzanie bez recepty nie obciążała ona zbytnio bardzo organizmu, a wikt był na tyle sycący, by nie trzeba było jeszcze podjadać. Ranking tabletek na odchudzanie niezbicie dowodzi, że Green Coffee 5K zlokalizowany jest w bliskiej czołówce.

Skuszę sie zapewne na OxyFuego w takim razie, skoro mówisz hdy jeszcze lepiej jak Thermadex. Bez wątpienia waga spada, ponieważ transportujemy bardzo mało kalorii, aczkolwiek po zakończeniu redukcji, zapoczątkowujemy najlepsze tabletki na odchudzanie normalnie jeść. A nikt ich odrzucić robi ich z nadgorliwości, bo po prostu są drogie. Na śniadanie możemy zjeść również twarożek spośród warzywami, omlet z warzywami lub jajecznicę.

Ponadto spowalniają przebiegi starzenia się oraz postęp wielu chorób cywilizacyjnych, jest to zatem skuteczna terapia odchudzająca oraz profilaktyka zdrowotna. Zastanawiałem się nad jakimś fajnym spalaczem albo zestawikiem który pomoże najlepsze tabletki na odchudzanie mi schudnąć. Wyraźnie na ogół to nadwaga powoduję choroby, a nie dzięki odwrót. Dodatkowo porozmawiałem z małżonką i poprosiłem ją abyśmy oboję przeszli na dietę.

Stosując diety głodówkowe czy diety oparte 1-2 posiłki dziennie, organizm znacznie spowalnia metabolizm. Garcinia Cambogia Actives to rewelacyjnie działający sprawny środek na odchudzanie, dzięki któremu zapewnisz sobie długotrwałe wyniki. L-karnityna - najpopularniejszy "spalacz", świetnie jak szybko i skutecznie schudnąć wszystkim znany suplement. Przed wyborem środka hamującego pragnienie powinniśmy skonsultować się z doktorem, który dobierze odpowiedni gwoli nas preparat, ponieważ tabletki mają różne właściwości jak i również wykazują odmienne działanie.

fitnessinfo.pl

Najnowszy posiłek powinno się skonsumować najpóźniej ok. 19. Zasadnicze jest, by w czasie tego dnia dbać szczególnie nawodnienie, dzięki któremu nerki zostaną pobudzone do roboty i do wydalania toksyn. Ta substancja obniża najlepsze tabletki na odchudzanie wchłanianie cukru z pożywienia i reguluje wydzielanie insuliny Podobne działanie mają tabletki zawierające wyciąg z morwy białej, zielonej kawy i innych produktów, które minimalizują poziom glukozy we krwi.

Niektóre z mieszanek mają wpływ na zredukowanie jednego z objawów niedoboru. Powyżej Best Body poleca łączyć spalacze różnych składnikach energicznych, co na pewno ma treść najlepsze tabletki na odchudzanie żeby zwiększyć spalanie. Odchudzanie wymaga wyrzeczeń i jeśli nie będziesz liczył kalorii i unikał tych potraw, których nie powinno się jeść odchudzający się, raczej nie osiągniesz sukcesu.

Każdy wyrób stosowany w nadmiarze być może szkodzić i tyczy się to nawet wody. Zachowają one najwięcej wartości odżywczych, zaś przede wszystkim będą skromniej tłuste i nie będą obciążały organizmu. Wyżej Best Body zaleca łączyć spalacze różnych detalach jak szybko i skutecznie schudnąć aktywnych, co na pewno ma sens żeby zwiększyć spalanie. W rezultacie bardziej potrzebna jest rzetelna dieta niż same kapsułki, które powinny być wyłącznie dodatkiem w pewnych momentach.

[plonaca]

Niedziela, późne popołudnie

Wpadłam w panikę, gdy układając włosy usłyszałam otwierającą się bramę od garażu.

Na szczęście byłam już ubrana, wymalowana, a jedzenie miałam przygotowane, bo zrobiłam to od razu po otrzymaniu zadania. Szybko założyłam buty, pobiegłam siku i już wrzucając rzeczy do nerki… usłyszałam dźwięk telefonu od Niego.

Zaczyna się. Odebrałam telefon i od razu usłyszałam wrzaski. Szybko tylko powiedziałam, ze zakładam buty i że dzwoniąc jedynie mnie spowalnia i położyłam telefon nie rozłączając się.

Jeszcze niedawno za żadne skarby świata bym tak nie zrobiła. Bo każde Jego słowo jest ważne. Nawet, jeśli są to pretensje. Przecież wszystko, co mówi, muszę zapamiętać. I żebym się przypadkiem nie ważyła zapytać o coś, co już mi mówił. Ale znów trochę wyolbrzymiam. Chyba. Przynajmniej jeszcze niedawno nie był aż tak wrażliwy na tym punkcie. Albo może właśnie o to mu chodziło, jak się dopierdalał, tylko nie było wiadomo.

Wybiegłam z domu, standardowo przez garaż, trzymając telefon w ręce. Nie wiedziałam, czy te krzyki słyszę z telefonu czy już z auta.

Byłam zaskoczona, bo zobaczyłam, że przyjechał autem, którym mówiłam, ze szkoda że nie pojechaliśmy na wakacje. Nie sądzę, żeby zrobił to ze względu na mnie, tylko po prostu taką miał ochotę. A na pewno tak by powiedział, gdybym zapytała. Nie było więc sensu nad tym rozkminiać. Pozostało się cieszyć, bo to moje ulubione Jego auto i miałam ochotę się nim przeje… być nim przewieziona, to zdecydowanie lepsze określenie.

Nie było źle, z rzeczy o których myślałam zapomniałam tylko czapki. Nie przepadam za sobą w czapkach z daszkiem, ale mieliśmy dwie godziny stać w słońcu, a niedawno kupiłam sobie ładną i nie miałam jeszcze okazji jej założyć.

- MIAŁEM MINUTĘ ZAPASU, A TERAZ MAM DWIE OPÓŹNIENIA!

Znając Jego styl jazdy i wiedząc, że prawie całą trasę mamy autostradą, ruch jest mały, nie ma korków - było wiadome, że i tak zdążymy. Z resztą rano jak planował dzień, słyszałam, jak rozmawiając przez telefon mówił, że tam jedzie i nic się nie stanie jak się spóźni nawet 15 minut.

- CAŁY DZIEŃ MIJA MI PRZYJEMNIE, JESTEM SPOKOJNY, A JAK PRZYCHODZI WSPÓŁPRACA Z TOBĄ MUSZĘ SIĘ WKURWIAĆ!

No i jak można to skomentować. Czuję, że już niedługo będę w stanie powiedzieć, że w takim razie niech wyeliminuje tę „współpracę” (co to w ogóle za określenie…), skoro to taki problem. Póki co chciałam wytłumaczyć, że miałam mieć więcej czasu i za późno dał znać.

Usłyszałam tylko klasycznie, że

mam nie dopowiadać

i jak chcę rozmawiać to o normalnych rzeczach. Standardowo, po co dać sobie wyjaśnić. Przecież jak zawsze to On ma rację. A nawet jak nie ma to ma.