#As emoções desta história estão a mil...

[victor1990hugo]

[betopandiani-mar]

Living in the past, vivendo no passado.

Living in the past é nome de um álbum da banda Jethro Tull que eu amo, e sempre que o escuto, sou arremessado para os anos 70, onde o Rock and Roll tinha um acabamento muito sofisticado.  A faixa título leva o mesmo nome e diz assim:

Feliz, e estou sorrindo, ando um quilômetro para beber a sua água

Você sabe, eu queria te amar, e para mim não há ninguém acima de você

Nós iremos embora enquanto outros falam sobre as catástrofes da guerra

Oh, não vamos desistir, vamos viver no passado

Antes todos os meninos e meninas eram meus amigos

Agora há uma revolução, mas eles não sabem contra o que estão lutando

Vamos fechar nossos olhos. Lá fora suas vidas passam bem mais rápido.

Incrível como é atual, contudo, venho me observando e percebendo como estou lidando com estes tempos caóticos e desafiadores.

A minha percepção em relação a tudo que me cerca me mostra o quanto está difícil para as pessoas se situarem diante de tantas mudanças. Não posso ter a pretensão de dizer o que é certo ou errado, apropriado ou equivocado, mas quero compartilhar o meu sentimento começando a fazer uma provocação; aonde você imagina que a energia das suas emoções vão parar?

Imagine que tudo neste Universo é energia. Pense que o nosso planeta é um sistema praticamente fechado. A Terra estabelece trocas energéticas com o Universo. Recebe energia emanada do Sol, que é utilizada em vários processos biológicos e geológicos, e perde energia para o Espaço sob a forma de calor.

Seguindo o mesmo princípio, tudo aquilo que expressamos a partir das nossas emoções são faixas vibracionais mais densas como exemplo a raiva, a angústia, a irritação, a culpa, a vitimização e a baixa autoestima. Tudo isso gera reatividade nos induz ao julgamento. Julgar é a expressão máxima da reatividade da mente humana, e o cadeado da prisão que nos impomos.  

Mas onde mora o desafio de nos expressarmos através do amor diariamente? Será que sabemos realmente o que é o amor? Assistimos disputas políticas por grupos em nome do melhor, pessoas matando outras pessoas em nome de um suposto amor religioso, relações de amor sendo desfeitas por um sopro de vento, e o principal; onde mora o amor-próprio? Eu pergunto, por que é tão difícil ser coerente e agir conforme as coisas que se prega?

Eu percebo que as mentes humanas estão presas a padrões antigos que se repetem há séculos. Esta herança vem sendo transmitida de pai para filho cristalizando nas mentes um comportamento repetitivo que retroalimenta um sistema que precisa desta energia de baixa vibração. Imagine que herdamos de nossos pais através do DNA padrões antigos com estes gatilhos emocionais, assim as nossas respostas emocionais repetem e perpetuam experiências antigas em um mundo atual.

A diferença que observamos, e nos confunde é o avanço da ciência e da tecnologia, mas esta tecnologia nas mãos de mentes de padrões antigos nos levam a experimentar a história passada revestida de modernidade. Por exemplo, o Coliseu. Esta magnífica obra arquitetônica era usada para batalhas, execuções e lutas com uma audiência de 60 mil pessoas que se divertiam em assistir um ser humano matar outro ser humano.

O que mudou hoje energeticamente falando? As batalhas acontecem na TV, com guerras sendo televisionadas, lutas viraram entretenimento em canais pagos, e redes sociais, arenas virtuais onde são depositados ódio, agressões e xingamentos. Eu indago, onde está o avanço? Já parou para refletir que avanço tecnológico sem desenvolvimento moral será a combinação mais ameaçadora da sociedade moderna.

Mas não vamos nos isentar, pois todos os seres que respiram o mesmo ar de alguma forma alimentam esta arena de gladiadores reais, mesmo que virtualmente. Volto com a mesma questão; aonde estas energias vão parar?

Elas não se dissipam, e vão formando egrégoras negativas, e cada vez que cada um sente uma emoção de uma certa frequência baixa, ela conecta você a esta sombra que irá ampliar a sua percepção a respeito do que está sentindo. Resumindo, as egrégoras ampliam a nossa negatividade. Como temos histórias diferentes, acreditamos que as nossas questões são mais difíceis que a de outras pessoas, mas tudo está perfeitamente adequado a frequência dos nossos pensamentos e ações.   

Vivemos no passado, pois o que norteia as nossas decisões são padrões de pensamentos antigos regidos pelas mesmas emoções de seres que viveram séculos atrás. Quando gurus espirituais afirmam que o passado é uma ilusão, e o futuro não existe ainda eu concordo, pois ressuscitamos o passado o tempo todo sem perceber que transformamos as nossas vidas em uma simulação.  

O seu passado irá te alcançar por conta das suas questões ainda não equilibradas em seu processo evolutivo. As questões ainda não compreendidas serão a sua herança nesta vida, e se adiadas terás a eternidade para revê-las. O que realmente nos impede de evoluir mais rapidamente é que viajamos pesado, carregando o passado que são as emoções não compreendidas e que ainda estão em desequilíbrio.

Em outras palavras, tudo aquilo que tem dificuldade de lidar, certamente será aquilo que irá experimentar. Mas isso não tem uma conotação de castigo, ou repreensão, e por mais grave que possa parecer diante de escolhas muito pesadas, a Vida te presenteará de forma generosa e amorosa com uma outra experiência similar.

A questão dos tempos atuais é que chegamos em um ponto evolucional onde a polaridade ficou extrema, e isso é bem perceptível. O caos é proporcional a nossa ignorância de quem somos, mas neste jogo que pode ser entendido como uma simulação, os eventos extremos que estão acontecendo, e que irão prosseguir tem como objetivo nos pressionar a fazermos uma simples escolha. O lado da Luz, ou da sombra.

Porém isso é muito mal compreendido pelo que percebo, pois inicialmente pensamos logo na política, nas guerras religiosas, nos incidentes geopolíticos, e acontecimentos mundanos. Todos estes temas inundam as redes sociais contaminando as mentes, e as pressionando a tomar uma posição. Este é um desafio. Ficar longe dos acontecimentos pode ser compreendido por nós como uma fuga, ou uma falta de comprometimento pela defesa de certos valores. Por outro lado, entrar em embates e discussões minam a nossa energia. O que fazer então?

Repare que ao optar por acompanhar as discussões nas redes sociais, você abre o seu campo energético para muita negatividade, principalmente a vaidade, a raiva, e a irritação que geram frustração, pois esta energia encontra dentro da mente programada muita identificação. Ou seja, a pessoa se identifica com os padrões antigos que ela sabe que tem que mudar, mas que ainda tem uma ligação, como se fosse um vício, ou uma dependência química. Por não ter força ou capacidade para encontrar uma saída a pessoa inicia um processo de depressão. As redes sociais são confessionários, e é simples perceber este movimento a partir do que cada um expressa em suas páginas.

Outra armadilha é achar que os eventos externos têm o poder de definir o seu processo evolutivo. Mas o que conta não é o evento, e sim como você se relaciona com ele. Desta maneira você continua vivendo no passado. Living in the past.

Mas quero ir além. Quando isso acontece coletivamente, onde aparentemente existem dois lados travando uma batalha de palavras, de raiva, de irritação, a sua mente cria uma percepção que existe a separação. Mas esta separação é uma ilusão novamente, pois se ambos os lados sentem as mesmas emoções de raiva, ódio, e vontade de vencer o oponente, todos estão do mesmo lado. As mesmas emoções deste enorme coletivo de pessoas são as mesmas emoções de todas as guerras do passado, de todas as desavenças já vividas. Obviamente não se trata de fazer escolhas a partir da mente, pois a mente entende a divisão a partir da programação.

A próxima epidemia já começou, e pouca gente percebe. A epidemia da tristeza, da depressão, e da falta de esperança. Somente o fato de não perceberem que estar vivo é o maior dos milagres, mostra aonde está a humanidade.  

Como sair deste redemoinho emocional que aprisiona a nossa humanidade?

Se faça um questionamento honesto; onde quero colocar a minha atenção, naquilo que é transitório, ou no que é eterno? Costumo me apaixonar pelo que morre ou pelo que é atemporal? Estou preso a apegos e padrões ou quero mergulhar no meu Ser para finalmente me conhecer?  

Muito se fala sobre mente e coração, mas o que isso quer dizer de verdade? Para um ser equilibrado o coração, ou centro energético da energia do amor criativo é quem toma as decisões a partir de uma avaliação subjetiva. A mente comandada pelo coração organiza racionalmente uma forma de agir de forma inteligente com o intuito de criar prosperidade. Mas como temos agido? Agimos dirigidos somente pela mente, bloqueando o coração. Assim a mente que ainda responde a padrões antigos, trará resultados negativos que se repetirão.  

Viver no passado significa repetir muitas e muitas vezes o mesmo caminho. Imagine você viajando por uma estrada como se fosse um carrossel girando, girando com a mesma paisagem. Nada de novo seria visto, ao contrário, a vida se transformaria em um deserto. Mas é isso que está acontecendo. O que nós estamos vendo no mundo nós já vimos muitas e muitas vezes, mas ainda não entendemos que este cenário é o reflexo daquilo que cativamos dentro da nossa alma. Respire fundo por uns segundos e veja que existe no fundo um cansaço antigo e profundo.

Por isso temos a sensação de que o tempo está passando rápido, pois o que não transforma, e expande nos deixa com uma sensação de monotonia. Veja que as drogas, as bebidas e os desvios morais são uma reação a percepção sobre uma vida sem propósito e monótona.

Eu pessoalmente tenho uma intuição a respeito deste processo e da nossa predisposição a agirmos de forma egoísta. Quando estamos desconectados sentimos que a Vida nos deve algo. Queremos ter, queremos ser algo que projetamos a partir de desejos do ego, e vivemos esta vida como se a felicidade tivesse a ver com alguma conquista. Mas eu sinto que a felicidade verdadeira está conectada ao nosso poder de criarmos a prosperidade. Viemos para cá para doar individualmente, mas construirmos coletivamente.    

Estamos adiando um único compromisso que assumimos com a grande Espiritualidade; sermos felizes. Parece simples, não é? Se você se identifica com o que escrevi se pergunte por quê?

Por que viver no passado? Onde está a chave da sua prisão? O que te impede de ser feliz?

Amanhã vou publicar uma proposta de exercício que me ajudou muito a lidar melhor tudo isso que escrevi.

Obrigado.  

Beto Pandiani

[maisquevencedoras]

Oito exemplos emocionantes e inspiradores de fé e superação

Os problemas entram em nossas vidas sem pedir licença. Para alguns, são infortúnios temporários, para outros, um novo e encorajador estilo de vida.

Para a Semana da Mulher, o iGospel separou alguns exemplos de mulheres que superaram traumas, preconceitos, crises financeiras e enfermidades. Acompanhe a seguir:

Madeline Stuart

Quando você tem um sonho, nenhuma doença vai lhe impedir de realizá-lo. Madeline Stuart, portadora de Síndrome de Down, queria ser modelo de passarela e conseguiu! Claro, teve de se esforçar: a menina começou a praticar esportes e perdeu 20 quilos.

Em seguida, por muito tempo, tentou ser aceita em agências de modelos, que não queriam aceitar uma menina ’diferente’. No entanto, Madeline alcançou o seu objetivo: assinou um contrato com a marca Manifesta, que vende roupas esportivas para as mulheres de todos os tamanhos e formas.

Além disso, chegou a ser um dos destaques da Semana de Moda de Nova York.

Victoria Duval

Um atleta é sempre atleta. Isso foi comprovado pela tenista americana de 22 anos Victoria Duval, que venceu o linfoma de Hodgkin, voltou a treinar e, até mesmo, participou com sucesso dos maiores torneios de ténis do Grand Slam. Victoria, na verdade, teve sua maior vitória ao vencer a doença.

Chantelle Brown-Young

A beleza desta modelo é realmente incomum. Na infância, Chantelle foi diagnosticada com pigmentação anormal da pele por todo o corpo – na linguagem médica: vitiligo. Tendo uma excelente forma e traços bonitos, a menina decidiu transformar esta desvantagem em uma vantagem. Como resultado, tornou-se modelo famosa. “Há pessoas com a pele branca e a pele mais escura, mas eu pertenço às duas categorias”, assim ela descreve com humor sua aparência física.

Ksenia Bezuglova

Mãe de dois filhos, vencedora do concurso de beleza italiano de mulheres em cadeiras de rodas, Ksenia Bezuglova é ativista social e luta para tornar o ambiente mais acessível às pessoas com deficiência, além de possuir milhares de planos para a sua vida. Essa mulher mostra, por exemplo, que, em uma cadeira de rodas não só há vida, mas uma vida plena e emocionante!

Bethany Hamilton

Bethany Hamilton ficou mundialmente conhecida por seu testemunho de fé e superação. Ainda jovem, aprendeu a dropar as ondas da vida, mesmo com dificuldades. Aos 13, já era considerada uma promessa para o surf profissional, destacando-se em campeonatos esportivos no Havaí.

No dia 31 de outubro de 2003, enquanto treinava para uma competição, em Kaual, foi mordida por um tubarão tigre e perdeu seu braço esquerdo. Ao contrário do esperado, Bethany não desistiu de seu sonho.

Encontrou suas forças em Deus e o que poderia ser motivo de choro se tornou alegria para milhares de pessoas ao redor do mundo. A jovem, que aceitou Jesus com apenas cinco anos de idade, teve uma experiência transformadora e decisiva ao ser voluntária na Indonésia pós-tsunami.

Sua prancha proporcionou diversão para muitas crianças órfãs, começando por um garotinho, que estava há dias sem se comunicar com ninguém. Ao arrancar risos dos pequenos com suas aulas de surf, ela decidiu retornar ao esporte e continuar competindo no Havaí. Em 2004, a história da jovem surfista foi contada no filme "Soul Surfer - Coragem de Viver".

Ao ser questionada sobre o motivo do acidente que a deixou debilitada fisicamente, a jovem é categórica: “Sim, eu descobri que sem um dos braços posso abraçar mais pessoas que jamais imaginaria abraçar, posso abraçar o mundo! Sou grata a Deus por poder ajudar as pessoas. A vida é como surf, quando você embala numa onda, é preciso levantar rápido porque nunca se sabe o que virá na próxima, mas, se você tiver fé, tudo é possível".

E conclui: “Hoje, eu agradeço por estar viva! Eu olho para trás e não mudaria nada naquele dia. Deus realmente pode transformar a dor em beleza!”.

Em 2013, a jovem surfista casou com o pastor de jovens Adam Dirks. O primeiro filho do casal, Tobias, nasceu em 2015. O segundo filho nasce neste ano. “Adam e eu estamos tão entusiasmados! E Tobias parece estar animado também”, afirmou ela.

Adriana Félix

Há alguns meses a blogueria Adriana Félix do “Se Arruma Menina” viu sua vida mudar completamente. Aos 34 anos e sem histórico na família, ela foi diagnosticada com câncer de mama. “Estava em casa, deitada, assistindo TV, quando sem querer passei o braço para mudar de posição e senti um caroço no seio. Na hora, fiquei muito assustada e imediatamente acordei meu marido e contei para ele. A sensação foi muito ruim, de medo do que aquilo pudesse ser. Não tinha o hábito de fazer o auto exame, há um tempão não fazia. Um grande erro! Foi quando fiz todos eles: ultrassom, mamografia e biópsia e tive o diagnóstico que mudou minha vida em 180º graus: Câncer de Mama”, lembra ela, sobre o momento em que recebeu a notícia da doença. “Na hora fiquei sem chão, nunca que eu imaginaria que poderia acontecer comigo”, desabafa.

Com o diagnóstico, Adriana deu início às sessões de quimioterapia e precisou enfrentar a temida queda dos cabelos. “As primeiras foram tranquilas, mas depois senti na pele os efeitos colaterais da quimioterapia. Dentre eles, a queda dos cabelos. Eu vinha me preparando para esse dia, mas não adianta, quando os cabelos começam a cair, mexe muito com a gente. Parece que alí, você se certifica de que está com a doença. Chorei muito, me senti fragilizada. Qual mulher gostaria de passar por isso? Ainda mais eu, que sempre fui tão vaidosa e trabalho com beleza”, conta ela. Os cabelos de Adriana estão ralos e apresentam falhas.

Entretanto, a blogueira não deixou a vaidade de lado. Muito pelo contrário. Ela arranjou uma forma de driblar a falta dos fios usando lenços de vários tipos e modelos. “Comecei a encarar de outra maneira, focando na minha cura, que é o mais importante. Fiz do limão uma limonada e aderi aos lenços como um novo estilo e também um aliado para esse momento tão difícil. Comprei alguns, ganhei vários e a cada look, uso uma estampa e combinação diferentes. Acabei descobrindo uma nova Adriana. Em momento algum deixei a vaidade de lado, pois as coisas já são bem difíceis, então devemos dar uma ajudinha, né?! Lançar mão da maquiagem e artifícios de beleza elevam nossa auto estima. Eu digo: Um par de cílios postiços pós químio faz um bem danado”, brinca.

O nome do blog de Adriana – Se Arruma Menina – também ganhou novo sentido. “Ele foi além do se arrumar por fora, sabe? É o se arrumar por dentro”, diz ela, que se mantem firme graças a fé em Deus.

“Acredito que se eu não tivesse fé e pensamento positivo não teria forças para encarar tudo desse jeito. Tiro forças de Deus. Ele quem me dá sabedoria para encarar cada fase difícil. Claro que me permito chorar e viver minhas emoções quando necessário, mas procuro não eternizar os sentimentos ruins. Quando recebi o diagnóstico, chorei e pensei em mil coisas: Como será daqui para frente? E meu trabalho? E minha família? Meu futuro? Mas tinha que tomar uma decisão: Me entregar ou lutar?! Escolhi lutar com todas as minhas forças. Fácil não tem sido. Muita coisa mudou. Tanto fisicamente, quanto emocionalmente/psicologicamente. Mas nunca questionei: Porque eu? E sim, falei: Porque não eu? Sei que isso tudo tem um propósito”, acredita.

Apesar do momento delicado que vive, Adriana faz questão de passar para suas seguidoras, mensagens positivas e de alegria. E com isso, se viu ajudando pessoas que passam pela mesma situação.

Gisely Mariano

A dona de casa Gisely Mariano traz diversas marcas que a vida lhe impôs durante seus 45 anos. Ela enfrentou três cânceres (no sistema linfático, na mama e no útero) e resistiu a eles com alegria e esperança.

Desde sua primeira palestra, ela vem ajudando essas mulheres e acabou fazendo várias amigas por todo o Brasil. “Mulheres de alguns lugares do Brasil, como Piauí, São Paulo e Acre, me procuraram pessoalmente ou por redes sociais em busca de conselhos e apoio, querendo partilhar um pouco da sua história e a luta diária que vivem. Eu gosto de dar esse apoio, pois passei por situações muito difíceis, mas a gente nunca pode desistir de viver e nem de ser feliz”, afirma ela.

Quando tinha 15 anos, um caroço surgiu no pescoço de Gisely, que nasceu em Regente Feijó, e o médico havia descoberto que ela possuía um câncer no sistema linfático, comprometendo sua circulação. Sua família preferiu não lhe contar, pois seu avô havia falecido um ano antes pela mesma doença.

A família precisou ir para Jaú (SP), pois na região de Presidente Prudente não havia tratamento para sua doença. Num dia, antes de uma das sessões de quimioterapia, ela acabou escutando sua mãe conversar com o médico e ouviu a palavra “câncer”.

“Aquilo me deu um medo enorme. Eu saí correndo, achando que ia morrer, mas minha mãe veio me acalmar”, relembra. Porém, a sede de viver foi mais forte do que o medo, e Gisely decidiu que aquele obstáculo não iria atrapalhar sua vida.

Ao todo, 20 sessões de quimioterapia e 40 de radioterapia a ajudaram a superar essa primeira barreira. Porém, em julho de 2012, durante um exame de rotina, constatou um tumor nas mamas. “Foi difícil saber que novamente eu tinha câncer. Mais difícil foi a decisão da retirada das mamas, porém, o risco era grande e essa foi a melhor saída”, explica.

Ela, que desde 2004 mora em Presidente Prudente, acredita que as barreiras que enfrentou não foram por acaso. “Não venci tudo isso por nada, sei que essa é a minha missão e me sinto muito feliz em poder ajudar essas pessoas de alguma forma”, ressalta.

Apesar disso, essa batalha não é sua maior dor. O que mais marcou a vida de Gisely foi perder seu segundo filho, Luís Antônio, vítima de afogamento, em 2004, quando tinha apenas dois anos e meio. “Perder um filho é muito pior do que ter um câncer. É uma parte de você que se vai e um buraco enorme que fica”, conta.

Porém, o apoio da sua família foi o que a ajudou a se manter firme.

O marido Wilson Mariano foi seu companheiro em todos os momentos em que precisou lutar e o filho mais velho Wilson Mariano Júnior, hoje com 23 anos, é orgulhoso da “Maria” guerreira que tem em casa.

“Busco ficar sempre ao lado dela, sempre estar junto. É um pouco traumático para você, como filho, mas é preciso superar para se fortalecer e ajudá-la também a ser forte. Vejo-a como uma pessoa vitoriosa por tudo o que passou”, afirma Júnior.

Oprah Winfren

Primeira bilionária negra do mundo, Oprah Winfrey tem uma trajetória marcada por sucessos. É uma apresentadora premiada e uma das mais bem pagas. À frente do seu talk-show, conseguiu alcançar a maior audiência da história da TV norte-americana.

Conhecida por seu forte engajamento em questões humanitárias, Oprah é considerada uma das maiores filantropas dos Estados Unidos. Na África do Sul, mantem uma entidade destinada a dar oportunidades a crianças carentes.

Nascida em lar cristão, a apresentadora conta que cresceu ouvindo histórias bíblicas e que aprendeu muito com elas. "Eu cresci ouvindo as histórias de Elias, Eliseu, Sadraque, Mesaque e Abede-Nego passando pelo fogo. Todos esses personagens e histórias bíblicas foram o que eu aprendi antes de aprender poemas ou contos de fadas. Eu aprendi o que significa confiar em Jesus, e não confiar em meu próprio poder. Devido a essas histórias, eu cresci sabendo que o real medo vinha quando eu confiava em mim mesma, e que só seria possível ser destemida se eu entregasse meus medos a quem é superior a mim, e deixasse Deus lidar com isso", afirmou.

Ao contrário do que muitos imaginam, a história de superação dessa mulher vai muito além do fato de que ela precisou enfrentar a pobreza e o preconceito para chegar onde chegou. Oprah também teve que sobreviver a uma infância também marcada pela violência sexual.

Ela nasceu em 29 de janeiro de 1954, em Kosciusko, um pequeno condado no interior do Mississipi. Sua mãe tinha apenas 18 anos quando engravidou e seus pais nunca se casaram. Pouco tempo depois de Oprah nascer, a mãe resolveu mudar de estado e, durante seis anos, a pequena foi criada pela avó materna. Apesar da pobreza, com a avó ela aprendeu a ler muito cedo e era conhecida na igreja local, por sua habilidade em recitar textos bíblicos.

Com nove anos, Oprah passaria a viver em meio a um pesadelo: o de ser sistematicamente estuprada por seu tio e seus primos. Em 1988, ela falou pela primeira vez sobre isso, em uma entrevista a sua amiga e mentora Barbara Walters.

“Na época em que eu admiti isso a você eu tive medo do que as pessoas iriam dizer e pensar, de como eu seria julgada e o que os membros da minha família iriam dizer. Pois essa é a razão pela qual  a maioria das pessoas não fala sobre isso… você nunca revela porque sabe que não é seguro falar a respeito. Você sabe que será hostilizada, que será colocada para baixo e será criticada pelo fato de falar sobre isso”, declarou em 2010.

Mas o que Oprah não imaginava é que esse ato de coragem iria inspirar um monte de gente a quebrar o silêncio também. Naquela época, seu programa passou a abordar o tema de forma pioneira, com diversos convidados dando seus depoimentos pessoais de violência sexual. “Eu nunca imaginei que quando você usa sua voz dessa forma, há tantas outras pessoas que dirão ‘isso também aconteceu comigo’. Eu nunca estive tão orgulhosa de mim, da minha equipe e do meu trabalho”. 'Pode Gritar': Projeto literário dá voz a vítimas de violência sexual

Oprah conta que foi estuprada diversas vezes, por cerca de cinco anos, e que também era espancada e ameaçada por seus agressores – o que fez com que se calasse na época. Por conta de tanta violência, tornou-se uma adolescente perturbada e “promíscua” – como ela mesma definiu em entrevista a Piers Morgan. Aos 14 anos, engravidou e foi expulsa de casa pela mãe, para morar em Nashville (no Tennessee), com seu pai – que não sabia da gravidez.

Ela conseguiu esconder a gestação do pai e da escola, e acabou perdendo o bebê. “Quando eu perdi aquele bebê, como o qual eu não tinha nenhuma conexão, eu apenas senti alívio. Porque eu pensava ‘antes de esse bebê nascer eu terei que me matar'”. O desespero era grande, pois ela conta que o pai um dia lhe falou “eu prefiro ter uma filha [morta] boiando no rio, do que uma indecente, que traga uma criança ilegítima a essa casa”. Para ela, a perda do bebê – que morreu logo depois do parto – representou uma segunda chance na vida.

Pouco tempo depois, no início dos anos 1970, conseguiu uma bolsa de estudos em comunicação, na Tennessee State University. Já formada, mudou-se para Baltimore, no estado de Maryland, onde passou a apresentar seu primeiro programa de TV: People Are Talking. A atração era um sucesso e foi comandada por Oprah durante oito anos. Depois disso, ela foi chamada para trabalhar em Chicago e sua carreira na televisão consolidou-se de vez.

Em setembro de 1986, nascia o icônico programa The Oprah Winfrey Show – que foi ao ar por 25 anos e bateu recordes de audiência nos EUA. Antes disso, em 1984, Oprah também brilhou no cinema e concorreu ao Oscar de Melhor Atriz Coadjuvante pelo drama A Cor Púrpura.

Em 2011, a apresentadora comoveu seus fãs com a despedida do programa diário, mas, no mesmo ano, ela lançou sua própria emissora de TV: OWN – Oprah Winfrey Network. Atualmente, ela também trabalha produzindo filmes, como os oscarizados Preciosa: Uma História de Esperança e Selma: Uma Luta Pela Igualdade.

Além disso, Oprah também é extremamente dedicada a projetos de caridade e, em 2012, ela chegou a conquistar o prêmio Jean Hersholt, um Oscar honorário dado a quem se destaca em causas humanitárias. Estima-se que ela já tenha destinado pelo menos 30 milhões de dólares à filantropia.

Durante a premiação do Globo de Ouro 2018, seu discurso encorajador contra assédio sexual e racismo ganhou destaque mundial. Acompanhe a seguir a versão legendada:

Redação iGospel

Fonte: G1, Incrivel Club, M de Mulher e Revista Quem

[moonwitchs-world]

O que é a lua? E o que suas fases representam dentro da magia?  (part 01)

Se pararmos para explicar o que a lua representa para ciência e para o mundo místico, não daria para desmembrar o assunto em posts e sim em livros como a saga do senhor dos anéis (risos). A intenção do blog é instigar as pessoas irem mais a fundo a cada assunto que “resumimos”. Para um verdadeiro mago e bruxa é necessário entender como funciona cada elemento da natureza, precisamos misturar o que a ciência nos mostra como FATO e acrescentar as teorias e práticas místicas, pois entendendo a ciência como ela é podemos acrescentar práticas mais consistentes de magia. Bora pro post!

O que de fato é a lua?

A Lua é o único satélite natural da Terrae o quinto maior do Sistema Solar. É o maior satélite natural de um planeta no sistema solar em relação ao tamanho do seu corpo primário, tendo 27% do diâmetro e 60% da densidade da Terra, o que representa 1⁄81 da sua massa. Entre os satélites cuja densidade é conhecida, a Lua é o segundo mais denso, atrás de Io. Estima-se que a formação da Lua tenha ocorrido há cerca de 4,51 mil milhões de anos, relativamente pouco tempo após a formação da Terra. Embora no passado tenham sido propostas várias hipóteses para a sua origem, a explicação mais consensual atualmente é a de que a Lua tenha sido formada a partir dos detritos de um impacto de proporções gigantescas entre a Terra e um outro corpo do tamanho de Marte. A Lua encontra-se em rotação sincronizada com a Terra, mostrando sempre a mesma face visível, marcada por mares vulcânicos escuros entre montanhas cristalinas e proeminentes crateras de impacto. É o mais brilhante objeto no céu a seguir ao Sol, (que a nossa vã filosofia humana possa ver ou saiba, risos). Embora a sua superfície seja na realidade escura, com uma refletância pouco acima da do asfalto. A sua proeminência no céu e o seu ciclo regular de fases tornaram a Lua, desde a antiguidade, uma importante referência cultural na língua, em calendários, na arte e na mitologia. A influência da gravidade da Lua está na origem das marés oceânicas e ao aumento do dia sideral da Terra. A sua atual distância orbital, cerca de trinta vezes o diâmetro da Terra, faz com que no céu o satélite pareça ter o mesmo tamanho do Sol, permitindo-lhe cobri-lo por completo durante um eclipse solar total.

A Lua é o único corpo celeste para além da Terra no qual os seres humanos já pisaram.

Os principais movimentos da Lua são: de translação ao redor da Terra e de rotação sobre seu próprio eixo. Esses dois movimentos têm praticamente o mesmo tempo de duração: aproximadamente 27 dias e 8 horas. Por esse motivo, a Lua mantém sempre a mesma face voltada para a Terra. Da mesma forma que os planetas, ela não tem luz própria. O observador terrestre vê partes diferentes da Lua iluminadas pelo Sol, enquanto ela se movimenta ao redor da Terra. As marés na Terra são essencialmente provocadas pela variação de intensidade da força gravitacional da Lua de um lado para o outro do planeta, a qual é denominada força de maré. Isto forma duas dilatações de maré na Terra, mais facilmente observáveis em alto mar na forma de marés oceânicas. Uma vez que a Terra gira em torno de si própria cerca de 27 vezes mais rapidamente do que a Lua roda à sua volta, as dilatações são arrastadas pela superfície terrestre mais rapidamente do que o movimento da Lua, completando uma rotação em volta da Terra por dia, à medida que roda no seu eixo. As marés oceânicas são ainda amplificadas por outros efeitos: a fricção no manto oceânico, a inércia do movimento da água, o estreitamento das bacias oceânicas perto de terra e oscilações entre diferentes bacias oceânicas. A atração gravitacional do Sol nos oceanos da Terra é de cerca de metade da Lua, sendo a interação entre ambas a responsável pela mudança das marés. Se ela influencia até no mar quem dirá nas nossas vidas né?  

A lua na magia: Vamos ao que realmente interessa pra vocês, finalmente a lua na magia: A Lua representa o sagrado feminino, que por sinal está muito na moda o assunto, particularmente na minha concepção a maioria das pessoas não sabem o que realmente significa, mas isso é pra outro post, focando no assunto e falando da lua ela além de representar o feminino influencia na agricultura da Terra, nas colheitas e nos nossos próprios sentimentos e emoções. Da mesma forma, manifestações femininas como a menstruação, a fertilidade e a gestação também estão relacionadas à Lua. Conhecer as fases da Lua e se guiar por elas é papel de qualquer bruxa e mago, pois desta forma saberemos qual é o melhor momento para agir e realizar um ritual no momento correto. Mais do que a representação dos signos, a Lua representa o arquétipo feminino. Como disse Hermes Trismegistus na Tábua de Esmeraldas, “O Sol é o seu pai, a Lua sua mãe”.

Nos artigos científicos acima vimos que a Lua desloca grandes massas de água dos oceanos através de sua força gravitacional (a água também representa a força do feminino, água é vida, decantação espiritual, renovação e transmutação, como o útero feminino que gera, segura e expeli uma nova vida para a fase carnal), porém o que muitos desconhecem é que a Lua também exerce uma profunda influência na vida das pessoas e de todas as coisas que existem neste planeta. Aprender a tirar partido das suas energias e do seu ritmo cíclico significa poder aproveitar ao máximo as energias cósmicas que o Universo oferece. Lua representa a espiritualidade, o inconsciente, o olhar para dentro. Ela rege a sua alma, às suas emoções, é o seu ser nas questões mais interiores. Uma pessoa que não está em sintonia com a Lua no seu mapa natal, apresenta uma constante dificuldade de lidar com os seus sentimentos, o que gera a falta de estabilidade emocional. A Lua é a sua mãe… A Lua representa o arquétipo feminino. A sua relação com a sua mãe, a essência feminina e às várias fases da lua que está em constante mutação. Às mulheres são lunares, apenas compreendendo a lua se compreenderá a essência feminina. A base da magia está justamente nisto, em usar as ferramentas disponíveis ao nosso redor para caminhar em direção ao crescimento e auto conhecimento não só como seres humanos, mas também como parte de um Todo Universal. E a Lua, através de sua história, revela importantíssimas lições de amadurecimento espiritual que, quando aplicadas à vida pessoal, proporcionam melhorias significativas em todos os campos. 

Desta forma é possível manipular a realidade e mudar o destino, como se fosse mágica (e de fato, é mágica)!

Aquele que conhece as fases da Lua pára de nadar contra a maré e passa a acompanhar o fluir dos acontecimentos, harmonizando os seus esforços de acordo com as forças prevalecentes na Natureza. Pois, o microcosmo reflete o macrocosmo ou como diria Hermes Trismegisto:

"O que está em baixo é como o que está no alto, para realizar os milagres do Um."

Mas, o que é que a Lua faz na magia afinal? De acordo com a tradição mágica, a Lua é o astro da interiorização, da meditação, da passagem do tempo, da metamorfose e do desabrochar para uma nova vida plena e próspera. O mago Oberon-Zell Ravenheart, em seu livro Grimório para o aprendiz de feiticeiro, descreve que a Lua é capaz de fazer grandes transformações na vida de uma pessoa, tornando-a mais agradável, amigável, feliz, honrada, alegre e ajudando a remover toda malícia ou maus pensamentos que ela possa ter.  É possível notar que todas essas características tem sua origem em um amadurecimento pessoal, não é? Na prática, isso significa que a Lua pode ser utilizada para ativar essas energias para os mais variados propósitos mágicos, desde que dentro da premissa original, que é esse movimento de interiorização e transformação, da reforma íntima ou do olhar para dentro de si mesmo.

Por exemplo, o Sigilo da Lua (também conhecido como Luna) e o quadrado mágico da Lua são especialmente utilizados para:

Governar sonhos e ter visões proféticas; Se conectar com a própria alma; Entrar em contato com o princípio feminino; Reafirmar a personalidade; Atrair segurança e prevenir roubos; Trazer ganho monetário; Resolver brigas e afastar inimigos; Controlar emoções e equilibrar oscilações; Obter mudanças e fazer viagens seguras; Obter saúde duradoura; Reavivar lembranças e curar traumas. 

Se você ainda não conhece os quadrados mágicos e sigilos planetários, recomendo a leitura de: A origem dos quadrados mágicos e dos sigilos planetários. Já os dias da Lua (segundas-feiras) e as horas da Lua (que acontecem todos os dias, de 3 a 4 vezes por dia) são bons para:

Trabalhar questões relacionadas à água; Recuperar bens perdidos; Obter visões proféticas e estimular a vidência; Resolver desentendimentos; Atrair o amor.  Persuadir pessoas a mudarem de opinião.  Estipular comissões; Fazer viagens e mudanças definitivas;

Explicaremos mais sobre dias e horas da Lua em outros post, esse já está extenso demais e pode confundir um pouco a mente de vocês.

[undesirablenumberone]

7 ideias de plots

eu costumo ter mil e uma ideias que não coloco pra frente por falta de tempo ou de partners interessados. eis aqui um punhado delas para que você adapte para seus jogos, ou quiçá até crie um roleplay as usando!! lembrando que eu aceito encomenda de plots, então se quiser fazer algum destes mas não souber como colocar no papel, eu escrevo pra você!! não esqueça de deixar seu like/reblog caso este post te seja útil – a firma agradece.

a máquina do mistério ⦅ baseado em scooby-doo ⦆  um grupo de adolescentes tem o perigoso hobby de desvendar mistérios e crimes depois das aulas todos os dias. o pai de um deles poderia ser policial, de modo que eles tivessem acesso à arquivos confidenciais, e o jogo poderia funcionar com plot drops semanais de novos mistérios a ser desvendados. dá até pra incluir serial killers em meio às investigações.

falha na matriz ⦅ baseado em matrix ⦆ os personagens estão presos em um universo que é uma simulação de computador e revivem o exato mesmo dia em um loop ininterrupto, sem se lembrar de já o ter vivido anteriormente, até que a sensação de dejà vú os faz começar a perceber alguns glitches que entregam a vida que eles vem vivendo como algo que não é real. o objetivo do plot seria narrar uma tentativa de escape/desconexão da matriz.

sword art online ⦅ baseado no anime de mesmo nome ⦆ o lançamento de um aparelho de realidade virtual revolucionário – o nervegear, capaz de estimular todos os sentidos de maneira hiperrealista – e de um jogo de MMORPG que dele se utilizava para transportar seus players para um universo fictício digital, onde os personagens podiam ser controlados somente com a mente, foi a maior revolução tecnológica do século. mais de cem mil jogadores logaram na abertura dos servidores, somente para descobrir ser impossível sair do jogo sem antes completar todas as fases e desafios nele contidos. o plot poderia ter guildas rivais decididas a serem a primeira a encontrar o caminho de volta para o mundo real.

medieval land ⦅ baseado em westworld ⦆ com o avanço da tecnologia, a busca por novas formas de entretenimento acaba por dar origem a um novo formato de parque temático: uma simulação completa e hiperrealista de universos diferentes da realidade da segunda metade do século XXI. dentre os inúmeros existentes, há um reino medieval para o qual cidadãos normais vão em suas férias, na intenção de participar de guerras (sem que sua integridade física seja ameaçada, é claro), viajar através dos reinos em busca de moedas de ouro e uma nova canção dos bardos, entrar para a corte de um dos reis ou até conquistar um território para si. os residentes desta realidade são androids que emulam emoções com perfeição, cuja memória é apagada todas as noites, mas um erro na programação deles faz com que se tornem conscientes em segredo, e o pior é tudo o que eles se lembram. lembram de todas as atrocidades que fazem com eles por pensar que são descartáveis, todas as vezes que tiveram suas vidas tiradas ou seus corpos violados, e robôs não são exatamente o tipo que perdoa. o plot poderia envolver tanto humanos quanto androids, e caminhar para uma revolta dos robôs do parque, uma fuga para o mundo real... são inúmeras as possibilidades, e o jogo poderia se dar nos dois ambientes – medieval e futurista.

escola de magia e bruxaria de hogwarts ⦅ harry potter ⦆ poderia ser com personagens canons ou originais, mas a minha proposta é algo nos moldes do que era feito no falecido orkut anos e anos atrás: para além dos espaços de interação habituais, haveria aulas das quais os personagens do corpo discente precisariam participar a respeito das disciplinas lecionadas na escola. os professores poderiam ser personagens do roleplay ou npcs escritos pela administração, o que não falta na internet é material de pesquisa pra montar algumas interações, perguntas e lição de casa que cada um dos alunos teria que fazer.

instituto de londres ⦅ the mortal instruments/the infernal devices ⦆ como será a vida no instituto onde se passou a trama de the infernal devices nos dias de hoje? como é o downworld da cidade? plots sobrenaturais são sempre divertidíssimos, mas o elemento juvenil de séries de YA como as em que um plot como esse seria baseado acaba por os tornar atraente para um público ainda mais abrangente. uma história centrada em uma guerra entre os shadowhunters e os downworlders poderia ser muito interessante, assim como uma aliança entre os dois para combater uma invasão vinda da dimensão demoníaca. vale adicionar que é sempre bom fugir do clichê que são os estados unidos como setting.

the heir club ⦅ baseado em teorias de conspiração illuminati ⦆ este era um subplot de um rp antigo meu que eu adoraria ver sendo explorado!! já o tenho bem pensadinho com direito a estatuto do clube e tudo. A ideia é que há mais de cem anos atrás, dois dos integrantes das treze famílias mais poderosas do globo fundaram uma sociedade exclusiva para seus herdeiros, sob a intenção de incentivar a interação social entre a elite mundial e estabelecer vínculos capazes de construir um legado próspero e que se refletisse em seu futuro acadêmico e financeiro. Com o nome de The Heir Club (THC), sede na cidade de New York e sob o seguinte estatuto, a organização reúne os jovens com os sobrenomes mais importantes do mundo. O clube é extremamente patriarcal, formado majoritariamente por homens e cujos valores apenas recentemente vem sendo desafiados. As famílias participantes são curiosamente alvo de teorias de conspiração que as colocam como parte da pirâmide illuminati, mas alguns de nossos jovens não sabem disso, e outros simplesmente acobertam a existência da organização. Para alguns, o clube é somente uma oportunidade de conhecer outras pessoas em sua faixa etária, usar da influência de seus sobrenomes e frequentar festas lendárias, enquanto para outros, bem... o networking entre nomes que em breve controlarão o futuro do planeta não soa nada mal, né? Sem contar a oportunidade garantida de entrar em uma universidade da Ivy League se associando com os melhores entre os melhores.Talvez eles estejam sendo treinados a conviver bem um com o outro na intenção de usarem seu poder em conjunto no futuro. Talvez o legado a ser construído seja um pouquinho diferente do que eles esperam – só talvez. As treze famílias são: Astor, Bundy, Collins, DuPont, Freeman, Kennedy, Li, Onassis, Reynolds, Rockefeller, Rothschild, Russell e Van Duyn.

[solsticios]

cores frias formam constelações

eu tenho esse sentimento dentro de mim

de que nasci pra testemunhar, ver, ajudar a acontecer, mas nunca realmente fazer parte. eu me refiro ao amor, eu me refiro à quando minhas amigas estão com outros caras nas festas e nos encontros e eu nunca vou poder jogar esse jogo, porque por algum motivo, eu nem as cartas tenho, nem saberia embaralhar e provavelmente, não ganharia nem ao menos se trapaceasse. então aqui estou eu, sentado no canto de uma livraria antiga, onde as histórias de jovens apaixonados e poesias de homens e mulheres desolados habitam, onde a magia que existiu, ficou no passado, mas me conforta, porque teve um fim, é aqui onde venho pensar no meu início. 

algumas lágrimas escorrem pelo meu rosto, mas não as sinto tanto quanto deveria, o meu peito demonstra algo maior, um peso, uma migração de aves pra um local com menos tempestades, uma floresta úmida, desconhecida, cheia de ervas venenosas e um rio que desce doce e é lar de criaturas mortíferas. não sinto meus membros, é esse pensamento que fisga minha alma e faz com que tudo seja deserto, sou obrigado à criar um lago de melancolia quando me prendo ao pensamento de solidão. eu estou sozinho, e a ideia de incerteza de quando isso terá um fim me assombra. 

eu vejo pessoas passando pela frente da loja, casais, rostos lindos e os quais seus olhos nunca me fitarão, eu me sinto como um fantasma, como se caso eu explodisse em mil serpentinas, eles não me notariam. sou uma pessoa de grande porte, alto, gordo, às vezes reflito se no fundo é isso o que me torna um folclore na cultura do amor, e talvez eu esteja certo, talvez meu corpo só não seja do tamanho requisitado pra provar a adrenalina dessa montanha-russa, e tudo o que me resta é aquela infantil onde aparecem monstros e não tem um lugar vago ao meu lado. 

eles são lindos, elas, digo, as pessoas, eu gostaria de ser uma delas, de ser um dos protagonistas, ao invés do amigo ridículo, engraçado, que tem grande habilidade de juntar casais, de desenvergonhar os rostos que dizem “fulano nunca ficaria comigo”, mas que no fundo das bochechas rosadas, sabem que têm chances, altíssimas chances. quanto as minhas? elas são azuladas, quentes, mas azuladas, não são convidativas, possuem pintas, espinhas, abandono, eu também não sou muito dos que se cuidam, não tenho vaidade. 

a minha vaidade mora em meus materiais de arte, é aí onde coloco meu capricho, onde moro, onde não preciso da aprovação de outras pessoas caso eu queira falar sobre clichês ou pontos ridículos e peculiares, que nunca entenderiam e torceriam o nariz, como fetiche por sei lá, ombros ou dentes tortos. 

eu pinto a beleza que as pessoas não enxergam em mim, eu pinto o que eu quero ser, o que quero que vejam, mas sabe, vivemos na era da eletricidade, vivemos na era das lâmpadas, que falham, que prometem durar, e eu sou uma vela, não só fico entre dois amantes, mas eu sou uma vela entre as lampadas, eu tenho um fim, um pavio, derreto, derreto rápido, quem usaria uma vela em tempos de luminárias e lanternas? ah, claro, quando não há mais pilhas, energia, quando só há escuridão e lá no fundo da gaveta, uma vela de cera antiga, só até que a lâmpada volte. 

eu tenho esse sentimento quando vejo amantes, admiração, eu acredito, digo, é como algo numa vitrine que acabou no estoque, mas insistem em manter na vitrine, e sou um andarilho que permanece estagnado com a beleza dos manequins, de barba rala, de olhar fixo e penetrante, de corpos que aparentam ter muitas experiências e vivências. eu ainda tenho alguns trapos a remendar e talvez esquinas à virar. e um punhado de emoções. 

eu me sinto abraçado pelos espíritos de um amor já morto desta livraria, mas eles já se foram e nem devem me ver. nem os portadores de invisibilidade conseguiriam me perceber. 

eu não posso entrar nos eventos com uma fagulha no meu peito, esperando um par de lábios pra assopra-la até que se torne uma fogueira, não, as pessoas não se esforçariam, eu só não valho a pena, eu acho. a aparência, a companhia, a personalidade, são embaçadas demais, os círculos amorosos são lugares muito nítidos pra mim, eu choro demais, falo demais, não me decido demais, talvez seja o excesso dos “demais que eles querem evitar”, sabe? não os culpo. 

são bonitos seus casos, suas complicações, durante a noite torno a responder suas mensagens, sobre os garotos e garotas que querem permanecer com a aquisição pessoal e amorosa, e eu até ajudo, dois ou três dias depois eles estão juntos, e a rotina volta a acontecer, o café volta a ser coado, o trem volta aos trilhos e eu volto a conferir o relógio. e claro, meu cabelo cacheia ao secar, algumas mechas caem no rosto devido ao tédio, a roupa amarrota, o coração tira um cochilo, as sombras mudam de ângulo, mas nessa ferrovia eu espero por alguém que simplesmente nem pegou sua condução. talvez ela não quer arriscar se desapontar. 

a beleza enche meu peito, a ausência esvazia. a vida deles acontece, tem o que acontecer, não é? continuem acontecendo, isso é necessário. é bonito. eu de vez em quando acordo a empatia pra pegar um pouco disso aí que me parece saboroso, mas não foi embrulhado no meu nome. 

isso é como começa, mas não, não pensem que algo começou pra me trazer aqui, a história é sobre onde e o que eu sou, não onde fui e o que me tornei. eu anseio tanto quanto você sobre isso. mas como disse, acho que fui feito pra olhar par de olhos que nunca irão me ver, ter paixão pra flechas cujo alvo estão lá, um pouco longe demais, é sobre o profundo vermelho que decidiu ser azul, azul escuro, um azul tão escuro quanto preto, mas que ainda é azul, se não fossem as estrelas que não existem na paleta de cores quentes. 

[possousarumametafora]

Oi oi, pessoal <3 Finalmente as coisas estão desenrolando! Espero que estejam gostando da história, não se esqueçam de me mandar asks dizendo o que acharam do capítulo! Espero que gostem <3

CAPÍTULO 4

"Eu sinto muito." Murmurei, diante da porta entreaberta do automóvel.

"Entre no carro."

Balancei a cabeça negativamente.

"Vou esperar que ele acorde."

"Não vai, não. Você vai entrar no carro. Agora."

Semicerrei os olhos. Ele não podia estar me pedindo isso.

"Papai."

"Allie, depois de tudo o que aconteceu, não acha que é o mínimo que pode fazer?"

Franzi os lábios e, com relutância, o coração batendo forte e as glândulas lacrimais irritadas mais uma vez, entrei.

O caminho para casa foi tão silencioso quanto seria se estivéssemos indo a um funeral. Meu pai estacionou na frente da porta de madeira, mas eu soube que não deveria sair do carro ainda.

Meu pai descansou a testa no volante, os ombros tensos curvados.

"Você destruiu a nossa família." Ele finalmente olhou em meus olhos, e desejei que não o houvesse feito. "Você não tinha o direito de destruir a nossa família!"

Desviei o olhar, como uma criança que se envergonha por quebrar a mobília da casa de sua avó. O meu cabelo caía sobre os olhos em uma cortina que eu tinha medo de afastar.

"Eu não destruí." Murmurei. "Eu nunca fiz parte dela. Não realmente. Nem eu e nem a mamãe. A gente é uma família estranha, não vê?"

"Não se atreva a dizer estas coisas, Australia. Quando sua mãe foi embora e deixou Caribe daquele jeito, você deveria ter feito o contrário. Esse é o significado de família. Suporte." Suas grossas sobrancelhas se uniram. "O levou para uma festa do colegial? O que um garoto de luto faria em um lugar daqueles? Você não pensa nos outros? Você não pensa nunca? Você não tem sentimentos!"

Ele gritou, apenas alguns segundos antes de meu coração começar a sangrar.

Psicopatas não têm sentimentos. Não despertam emoções sólidas para com as pessoas ao seu redor, ainda que possam imitá-las. Olhei para minhas próprias mãos. Quando vi os sapatos novos de Caribe desaparecendo na ambulância e senti o meu mundo desabando, estava eu apenas imitando uma reação neurológica? Eu era uma psicopata?

Mas eu não era uma psicopata. Não poderia ser. E estava pronta para dizer isto a ele, mas era impossível. Papai repetia tudo com palavras diferentes, mas eu apenas ouvia, calada, cada palavra áspera contra meus ouvidos.

Enquanto ele falava, a chuva voltou em forma de garoa, desta vez, salpicando as janelas com mais gentileza. Queria que ela me molhasse novamente, queria meu cabelo avermelhado novamente. Mas eu estava de volta. Seca, loira e triste.

Em algum momento, ele parou de falar. Quase fiquei surpresa com o novo silêncio.

"Eu precisava que a sua mãe estivesse aqui agora." Ele sussurrou, por fim. Revirei os olhos, soltando uma risada oca e sarcástica. Pelo amor de Deus.

"Se ela estivesse, nada disso teria acontecido." Repliquei.

"Nada teria acontecido se você..."

Aquela acusação direta e não terminada foi a gota d'água. Simplesmente saí do carro, batendo a porta em meio ao sermão injusto.

O céu estava claro, mas a rua permanecia vazia. Caminho até a porta.

"Australia!"

"Pai, já chega!" Eu grito. "Não vou escutar você tentando fazer com que eu me sinta ainda mais culpada enquanto o seu filho está sozinho e apavorado em um hospital."

"Ele não está sozinho. Está com a sua avó."

"A vovó não é você ou eu ou a mamãe. É de nós que ele precisa. E a mamãe não vai aparecer, então ele só tem a gente. Só eu e você, pai." Ele se cala, como se compreendesse que eu tenho um pouco de razão. Passo a mão no cabelo embolado. "Por que nós não entramos, comemos alguma coisa, dormimos por duas horas e então voltamos ao hospital para que ele não esteja sozinho quando acordar. Depois você pode me por de castigo para sempre. Eu só preciso ver ele. Pode ser?"

Meu pai olhou para os pés.

"Eu não vou entrar. Eu vou voltar e comer na cantina do hospital. Mas você vai ficar em casa. Não precisa ir à escola hoje."

"Você não pode fazer isso comigo."

"Eu não acho que agora seja um momento bom para você ver o seu irmão."

Trinco os dentes, a respiração pesada.

"Você está me punindo?" Minha voz soou fraca, quase nula. "Porque eu já pedi desculpas. Não vai acontecer de novo. Eu nunca mais vou sair de casa, só me deixa ir."

"Sinto muito, Allie, mas eu acho que assim é melhor."

Ele entrou no carro. Fui atrás, mas ele já ligava o motor.

"Pai!"

Eu berrei, mas fui deixada sozinha no meio da rua. Queria me deitar no chão e morrer. Em vez disso, decidi que eu estava exausta demais. Se não dormisse um pouco, sequer teria forças para chorar.

A casa parecia morta, sem a música ruim tocando no rádio portátil de Caribe, sem o cheiro da pipoca amanteigada estourando no micro-ondas, sem meu irmão parado na escada me perguntando qual gravata deveria usar para almoçar com Samantha. E eu diria "Não use uma gravata." .

Suspirei e subi as escadas. Não ousei entrar em seu quarto. Apenas me joguei em minha cama, o rosto para baixo e metade do corpo para fora da cama. Em direção ao piso laminado, o pulmão esquerdo, uma dúzia de costelas, o estômago, o baço, uma mão, um pé,dez dedos, o pâncreas, vinte e seis dentes; a mandíbula imperfeita sem os quatro sisos e um dente quebrado na ponta, uma lasca quase imperceptível, mas existente, um olho um pouco azul, o hemisfério ocidental de meu cérebro, a narina esquerda, cerca de 65 mil fios de cabelo e um coração ferido.

Que ironia.

Então me levantei rapidamente, vomitei no vaso sanitário e voltei para o quarto com pacotes de biscoito presos debaixo de meus braços. Fiquei apagada a maior parte do dia, mas não consegui dormir à noite. Eu tinha pesadelos. Quando meu pai retornou à garagem com o ruidoso Opala azul e entrou no meu quarto para checar se eu estava respirando, fingi estar dormindo.

Às sete da manhã, o despertador de Caribe tocou. O som era abafado vindo de seu quarto, mas me despertou de meu sono leve e inquieto. Eu queria dormir, mas ele não parou. Isso meio que despertou a minha raiva.

Raiva.

Estive tão ocupada me sentindo culpada que sequer havia pensado em sentir raiva até agora. Raiva do meu pai, da minha mãe, de mim mesma, da festa, de Done.

Com fúria correndo pelas minha veias, pulei para fora da cama e arranquei o vestido do meu corpo, me sentindo imunda. O joguei fora antes de entrar no chuveiro. Minha horas de autopiedade acabavam aqui. Eu iria sair dessa casa e resolver tudo. Eu veria o meu irmão, não importava a opinião do meu pai sobre isso.

Mas ele estava lá, no pé da escada.

"Onde você vai?" Ele perguntou. Busquei em minha mente uma resposta satírica e esperta, mas não encontrei nada.

"Para o colégio."

"Eu posso levar você"

"Eu gosto de andar."

"É mais de uma hora de caminhada."

"Então eu pego o ônibus."

Repliquei, dando mais alguns passos incertos. Os olhos do meu pai eram sérios, ainda que ele não parecesse irritado.

"Você quer conversar sobre ontem?" Ele perguntou, e meu sangue gelou a medida que eu me lembrava do que ele dissera a mim. Ajeitei a alça da mochila no ombro, desconfortável. "Nós estávamos furiosos e com medo."

"Não, pai. Você estava furioso e com medo. Eu não estava furiosa, eu só estava com medo. Eu estava com tanto medo e você disse coisas horríveis e fez com que eu me sentisse..." Fechei os olhos e apertei minha mão em um punho, incapaz de terminar a frase.

"Allie, eu..."

"Não fale nada." Abro os olhos. "Agora eu estou furiosa. Mas eu não estou mais com medo. Então, não, eu não quero conversar. Só quero ir para a escola."

"Querida, você tem o direito de estar brava. Mas por favor, não torne tudo mais difícil."

"Não estou tornando nada difícil. Estou indo para o colégio. É o que as pessoas normais fazem."

Ele umedeceu os lábios, como se precisasse me dar uma má notícia. Cruzei os braços. Ele não podia ter a bondade de sair da frente?

"Allie, eu preciso do carro."

Arregalei os olhos.

"O carro? O carro dele?"

"Também é o seu carro."

"Você não pode usar o carro dele. Ele vai usar o carro dele quando sair do lugar onde você o levou."

Meu pai suspirou como se eu fosse uma criança.

"Eu o levei para lá porque precisa de ajuda." Certo. Talvez ele precisasse. Mas eu estava furiosa demais para ser indulgente.

"Bem, eu não preciso." Retruquei, terminando de descer as escadas e atravessando a sala em passos largos. "O que significa que posso ir ao colégio andando. Sozinha."

Mesmo não pretendendo usar o carro até que Caribe voltasse para casa, eu estava decidida a não lhe entregar a chave do nosso carro.

Atravessei o corredor rapidamente, tentando me espremer dentro de um casaco fino demais para o vento forte que seria logo seguido por uma nova tempestade.

Andei até o ponto onde Kayla, uma colega da aula de italiano, pegava o ônibus. Ela estava bem ali, em seu jeans apertado e camisa rosa bem justa, quando eu me sentei ao seu lado. Senti seu pescoço se movendo em minha direção, e seu olhar queimando em minha nuca.

"Allie!" Disse ela, a voz estridente. Cravei as unhas na beirada do banco de madeira, assustada.

"Oi, Kayla." Respondi, sem olhar para ela.

"O que está fazendo aqui?"

"Estou esperando o ônibus."

"Ah." Kayla se acomodou no banco, como se não quisesse encostar em mim, recolocou os óculos quadrados e me encarou, hesitante. "Ouça, Allie, você está se sentindo bem?"

"Estou bem, Kayla." Achei gentil que ela tivesse perguntado como estava, então tentei ser legal. "Não tenho visto você na aula de italiano."

"É. Eu troquei por francês."

"Uau." Soltei uma risadinha. "O meu ex-namorado também. Deve ser uma aula fantástica."

"Ex-namorado?" Seus olhos verdes começaram a brilhar. "Então é verdade que Done terminou com você?"

"Estão dizendo isso?" Ela assentiu ansiosamente. "Kayla, eu terminei com ele há mais de uma semana."

"Não é o que estão dizendo."

"Bem, não estão dizendo a verdade." Ela fechou a cara.

"É. Que seja. Vocês não estão juntos. Certo?"

Abri um sorriso forçado.

"É. Que seja." Com um ruído, o ônibus se aproximou e eu revirei os olhos, me pondo de pé.

Me enterrei na única poltrona vazia do ônibus, bem longe de Kayla. O céu estava um pouco rosa, o sol hodierno se misturando com a garoa que caía.

Quando os ruídos engasgados do motor do ônibus cessaram e o movimento se extinguiu, meu estômago revirou. O jipe estava lá. No lugar de sempre. Onde nós o deixamos. Ninguém se preocupara em chamar o reboque, em quebrar a janela e fugir com o carro, ninguém se preocupara com o óbvio.

No lugar de qualquer espécie de indelicadeza, havia flores. No capô, no teto, perto dos pneus. Rosas brancas, deixadas em sua memória como se ele estivesse morto. De longe, vi Samantha fitando o mesmo que eu. Quando cheguei perto, ela me dirigiu um sorriso fraco.

"Foi você?" Perguntei, apontando para o jipe com o queixo. Ela fez que não.

"Fizeram uma campanha no Twitter." Explicou e eu assenti. "Você já o viu?"

"Ele não pode receber visitas ainda." Afirmei.

"Mesmo? O seu pai disse que eu poderia ir essa tarde."

Meus olhos arderam, me lembrando do que me trouxe aqui: raiva.

Empurrei as portas duplas e entrei no prédio, deixando Samantha plantada no estacionamento.

Fui barrada por uma pequena multidão no corredor, em direção a minha primeira aula. Várias pessoas tentavam passar se espremendo contra a parede, sem sucesso. Até então, andava encarando o chão. Foi quando ergui o rosto que percebi que todos olhavam para mim, apontando e rindo de maneira pouco discreta. Alguns garotos chegaram a piscar para mim e fazer gestos obscenos.

Quando Done e eu terminamos, há quase duas semanas, não contamos a ninguém. Done gosta de ter uma segunda opção e sabia que, se deixasse tudo na moita, teria uma chance maior de me conseguir de volta quando as coisas dessem errado com Jennifer. Era claramente o que estava tentando fazer na terça, quando sorriu para mim, me olhou de cima abaixo e me perguntou se eu gostaria de conhecer seu carro-genitália idiota.

Mas agora, todos sabiam. Nosso término foi divulgado por ele em uma versão distorcida dos fatos, na qual ele terminava comigo, e não o contrário. Associada às centenas de boatos sobre o meu irmão tentando se matar na frente de todo mundo, Done fez um trabalho perfeito para que essa história toda fosse um pesadelo para mim.

Passei por todos com a cabeça baixa, ignorando os fragmentos de comentários que escutava ao me dirigir ao armário de Done.

Onde deveria estar o seu armário, havia um pequeno círculo de alunos. No centro, uma única pessoa parecia contar uma história que empolgava todas as outras. Entrei no meio, fingindo curiosidade, e senti o sangue ferver ao ver Donovan discursando.

"Ela queria estar comigo o tempo todo. Mas, sabe, eu não sou sua propriedade privada. Então eu disse "Allie, se você não pode aceitar que eu tenho amigos e uma vida que não giram em torno de você, eu não acho que possamos ficar juntos." ."

"O show acabou." Vociferei.

Seu sorriso esmaeceu. Enfurecida, agarrei seu colarinho e o puxei para fora. Todos deram espaço. Ele arregalou um pouco os olhos e abriu a boca, mas não deixei que falasse coisa alguma.

"Eu vou te matar." Eu rosnei. Ele se afastou, abrindo um sorriso patético.

"Suponho que você tenha ouvido sobre o nosso término." Cruzei os braços.

"Todo mundo ouviu. Kayla Oliver vai procurar por você, a propósito."

"Ela já procurou. Você acha que foi a única que se divertiu naquela noite, Allie?" Fiquei chocada. Ele tentou me levar para a cama naquele mesmo dia.

Meu rosto se contorceu em nojo e senti vontade de vomitar.

"Ouvi dizer que ela tem herpes." Apelei.

"Ouvi dizer que você é uma mentirosa."

Revirei os olhos, fitando o outro lado do corredor. Um grupo de garotas apontavam para nós, mas as ignorei.

"Por que alguém acreditaria em você? Você me traiu."

"Eu não traí você."

Soltei uma risada abafada.

"É. A Jennifer caiu no seu sofá de paraquedas."

"Eu tenho aula. Pare de se humilhar." Ele fechou o armário, colocando alguns livros na mochila. "Se for legal comigo, talvez eu ligue para o meu pai e peça para serem bonzinhos com o seu irmãozinho, o que acha?"

Meu

[ellaarmy]

LolliPop - Ficha

Dados

Nome Completo : Eller Tuan  Hangul/Hanja: 엘러 투안 | 埃勒疃 Apelidos : 

❀Joker - Apelidada assim por Amber - Ambas sempre foram muito próximas desde que se conheceram, após a entrada de Eller para a SM Ent. Amber sempre fora muito receptiva e queria alguém para fazer com que a mesma fosse mais responsável, em um dia qualquer conheceu Eller. Elas se aproximaram de forma natural, pois possuem personalidades diferentes, mas demonstram sempre carinho uma pela outra onde quer que estejam, oque resulto em muitas observações de Amber em cima de Eller, percebendo que a garota era uma menina de muitas personalidades, ambas carregavam seu jeito gracioso e brincalhão com as pessoas próxima, mas também carrega um espírito de liderança e persistência, resultando seu apelido Joker, que para muitos significa Trunfo, pois Eller sempre se negou a desistir ou ser derrubada por qualquer coisa - Todos podem chamá-la assim.

❀Sese (Se pronuncia Sési) - Apelidada assim por Mark - Por todos a chamarem de Joker, Mark queria ter um apelido que apenas ele pudesse chama-la daquela maneira, então, usou o nome da geração da irmã, abreviando para Sese - Ela gosta do apelido - Apenas família e amigos próximos a chamam assim.

❀Angel Rebel - Apelidada assim por ZICO - Deu esse apelido a Eller por ela sempre ter sido uma rebelde com muitas causas para defender, pois desde jovem sempre fora uma garota que defendia oque acreditava com muito pé no chão, por ter uma personalidade muito livre e forte, fora apelidada assim por ZICO. Ele a apelidou assim devido a sua personalidade e a asa que tem tatuada no ombro direito. - Ela gosta do apelido - Ele chama ela assim quando a mesma está nervosa ou quando quer irritá-la, mas nunca consegue pois ela gosta do apelido. Apenas ele pode chamá-la assim. 

❀Butterfly - Apelidada assim por sua mãe - Por Eller sempre se mostrar delicada e elegante desde pequena, a mesma fora apelidada assim por ter traços delicados, mas que sabe muito bem a onde quer chegar com seus talentos. Sua mãe por sua vez, perceberá que a filha desde que nasceu trouxa a beleza da música e artes para sua vida, assim como Mark também trouxe. Para a senhora Lee, Butterfly significa os lados belos da personalidade de Eller - Ela gosta do apelido - Apenas sua mãe pode chama-lá assim.

❀Angel - Apelidada assim por T.O.P - A primeira tatuagem de Eller fora uma asa de anjo no ombro direito, fizera tal tatuagem por ter apelidos relacionados a voar, e como T.O.P por sua vez sempre procurou por um apelido para chamá-la assim como um apelido “carinhoso”, deu um apelido para que combinasse com a asa - Ela gosta do apelido - Apenas suas sobrinhas podem chama-la assim.

❀Lily - Fora apelidada assim por Lay - O mesmo a apelidou assim por ter dado a ela um lírio quando se confessou para a mesma e a pediu em namoro. No mesmo dia, a apelidou de “Minha pequena Lily”, o mesmo a chama assim em publico, em entrevistas, em todos os lugares, mas quando estão juntos, ele sente que só quando está perto dela o apelido ganha sentido e intensidade - Ela ama o apelido - Apenas ele pode chama-la assim.Idade : 

Nacionalidade: Americana | Taiwanesa  Cidade natal: Los Angeles, EUA Idade:  Oci - 22 anos | Ori - 23 anos Data de nascimento: 10/01/1994 Signo : Capricórnio | Galo Tipo sanguíneo: [ ]A [X]B positivo [ ]AB [ ]O Idiomas: 

Além de seu idioma nacional (Inglês), étnico (Mandarim) e coreano, a mesma sabe falar :

Tailandês - Fluente - Aprendeu para conseguir compreender uma nova cultura Japonês - Fluente - Aprendeu por gostar da cultura, e de suas formas de arte com animes e mangás japoneses Espanhol - Intermediário - Está aprendendo para se comunicar com os futuros fãs, e um dia cantar usando tal idioma

Vida

História: 

Nascida  em dez de Janeiro de mil novecentos e noventa e quatro, em Los Angels, Califórnia EUA. Meus pais possuíam duas filhas e um filho antes de mim, e meu pai torcia por um menino, mas assim que nasci o amor que ele planejava sentir pelo menino que tanto esperava, acabou aumentando e sendo totalmente e inteiramente meu. Após meu nascimento, meu irmão mais velho Mark cuidou de mim de forma carinhosa e protetora, o mesmo e eu temos apenas alguns anos de diferença, mas sempre agimos e nos tratamos como se fossemos gêmeos, essa era a opinião de nossos pais, mas ao meu ver Mark e eu além de irmãos somos melhores amigos.

Grace a mais velha sempre cuidou de mim e tentou me mimar, mas nenhuma atitude e tentativa superavam os mimos de minha mãe, pois a mesma sempre esteve presente até mesmo em cada segundo do meu desenvolvimento, enquanto meu pai me motivava a dar passos, tentava me ensinar a falar e entre outras coisas. Ele sempre foi assim esse pai incrível. Alguns anos depois, quando estava com meus dois anos de idade, dando passos de cada vez, falando de forma enrolada, eu conheci a música e a dança em um dia qualquer em Los Angeles. Durante um tempo após assistir as aulas de dança de uma academia perto de nossa casa acabei me encantando pelos passos e principalmente pela melodia que os movimentos dos dançarinos acompanhavam, era algo mágico.

Aos quatro anos de idade, todas as vezes saia do colégio junto de meu irmão Mark, nós saíamos rapidamente do local após o período de aulas e íamos assistir as aulas de dança na mesma academia, estávamos realmente apaixonados pela dança e pela música. Enquanto nós observávamos, o professor de dança acabou descobrindo sobre nossos olhares diários através da vitrine da academia, então em um dia qualquer ele nos convidou para participar de uma de suas aulas, como sempre assistíamos conseguíamos decorar alguns passos e treinávamos em casa, para apresentar a nossa família, assim deixando nossos pais felizes e os mesmos nos motivaram a entrar nesta academia mesmo muito jovens.

Aos dez anos de idade eu ajudava minha mãe a cuidar de meu irmão mais novo Joey de quatro anos. De manhã estudava, a tarde ia para academia, no meio deste mesmo período do dia ia para meus cursos de produção e composição que deram inicio desde meus oito anos junto de meu irmão Mark, mas o mesmo apenas fazia seu curso de composição, e durante a noite me divertia com a família inteira reunida, mesmo com a saída de minhas irmãs de casa, pois ambas dez e nove anos mais velhas do que eu. Enquanto corria com minha vida mesmo muito nova, possuía o apoio de minha família em tudo que fazia ou decidia fazer futuramente, assim como meu irmão também.

Aos doze anos de idade, soube sobre as audições globais que estavam sendo feitas pela SM Entertainment, naquele mesmo instante em que soube, decidi tentar e arriscar a tão sonhada carreira. Meus pais me levaram para Seul, chegando a empresa, subi os milhares de andares para fazer a audição, sendo bem recebida com a música  I Turn To You da cantora internacional Christina Aguilera, assim passando com vigor. Passei um ano inteiro na SM Ent, sendo auxiliada por alguns sunbaes que participavam das avaliações mensais dos trainees. Era uma vida puxada, sabia que poderia perder muitas coisas, assim sendo vítima da anorexia e entre outros problemas alimentares, quando meus pais souberam de tais problemas me retiraram rapidamente da empresa, me levando de volta para Los Angeles, onde passava a maior parte do meu tempo em Malibu, para surfar e esquecer o antigo sonho.

Aos meus treze anos, soube de alguns testes que a empresa BigHit Entertainment estava fazendo em Los Angeles, para encontrar talentos fora da Ásia, e durante esses testes eu acabei me arriscando novamente, mesmo sabendo que meus pais não aprovariam tal escolha, por medo de acontecer novamente o mesmo incidente. Durante os teste acabei passando, mas havia um único problema, meus pais não queriam permitir minha saída de minha cidade natal, para começar a morar na Coréia do Sul novamente sozinha, sem a supervisão deles. Após uma conversar entre o CEO da empresa e meus pais através de uma chamada de vídeo, o mesmo explicou que eu ficaria no dormitório para os trainees da empresa, onde teria estadia e mantimentos, além de ser próximo da empresa e receberia nutrição estabelecida pela empresa, então através desta conversa eles permitiram minha mudança. Desde então comecei a treinar na empresa desde os treze anos, enquanto meu irmão Mark após quatro anos, veio para Seul treina na empresa JYP Entertainment aos dezessete anos.

Personalidade: 

Ela não é afobada e apressada, pelo contrário, sabe que na vida tudo exige um certo tempo, por isso é persistente quando se trata de algo que almeja tanto. Envolvem-se nos projetos que acredita, sempre com muito pé no chão, por estar disposta a lutar com unhas e dentes pelas coisas que acredita e por suas opiniões. Amadureceu cedo e acha que têm que dar conta de suas coisas sozinha, sem pedir ajuda, sabe que nada cai do céu e que mesmo tendo seus familiares e amigos de quem desconfia, precisa contar consigo mesma, por esse motivo pode ser considerada uma garota muito independente para sua idade, desde muito jovem. 

Um pouco tímida no dia-a-dia e não gosta muito de falar sobre suas próprias emoções, apesar de ser ótima e fiel com aqueles que a procuram para conversar sobre relacionamentos etc. Sensual e sagaz, consegue oque quer das pessoas usando seu charme e curvas corporais que sempre soube como usar, percebe quando pode usar seu jogo de manipulação, para atrair alguém, fazendo a pessoa dar oque ela tanto quer ou para vira o jogo a favor de si mesma, sendo considerada uma mulher manipuladora nata, que sabe usar a feminilidade ao seu favor. 

Provocadora e desafiadora, gosta de provocar as pessoas, para testar os limites de cada um para ter certeza que estão a altura para manter uma conversa com ela, sempre se desafiando para mostrar as pessoas do que é capaz de fazer, para chegar a onde quer. Gosta de mimar com carinho as pessoas que ama e as protege a todo o custo, não permite que cometam injustiça com ninguém, seja ela um conhecido ou não.

Ela é visionária, consegue ter ideias e enxergar além da imaginação e vai atrás disso, pois sua criatividade e liberdade de expressão seja ela emocional ou física são fortes como sua personalidade solida. Sua honestidade e firmeza são qualidades admiradas por todos ao seu redor, quando tem algo a dizer para alguém ou sobre algo, a mesma diz e não esconde seus pontos de vista de ninguém, pois para ela, a honestidade é uma qualidade básica que a faz ser quem é. Com seus amigos, é sempre sincera e engraçada, gosta de vê-los rir e sorrir para ela, mas não esconde seu lado frio e sarcástico, pois todos a aceitam do jeito que é, mesmo sabendo ser arrogante e opinativa sobre qualquer assunto que seja citado entre um grupo de amigos.

Com as pessoas mais velhas, age de maneira educada e respeitosa sempre, mas sabe quando precisa ser arrogante, pois trata as pessoas do mesmo jeito que é tratada por elas, sabe se por em seu lugar quando a repreendem, por outro lado, se a mesma estiver certa coloca seu orgulho à frente de tudo e prova seus pontos de vistas para convencer a todos.

Age de maneira meiga com quem merece esse lado, é arrogante quando precisa ou mesmo não querendo ser, ela não consegue segurar por ser uma parte infeliz de seus defeitos. Seu temperamento é curto, mas sabe ser paciente quando é preciso ser, pois sabe que além de seu próprio tempo, todos tem o seu próprio também. É rígida com ela mesma e com as outras pessoas ao seu redor, sendo conhecida como uma perfeccionista transparente, mesmo sabendo que não precisa demonstrar tanto esforço. Ela respeita o espaço de todos, assim como espera que respeitem o dela, para ela o respeito é a cortesia básica que cada ser humano precisa possuir.

Quando sente falta de seus pais, não costuma falar com ninguém, pois sabe que vai acabar chorando e desabafando com qualquer pessoa, por isso não costuma chorar em público, pois não gosta de demonstrar fraqueza ou carência na frente de ninguém. Não sabe lidar com emoções fortes ou se abri com qualquer pessoa, por ser muito reservada quando se trata de seus sentimentos, por isso, usa seu sarcasmo como defesa, para ninguém desconfiar de seus verdadeiros sentimentos. Eller só costuma demonstrar carência e tristeza perto de Mark, pois confia nele.

Relações

Amigos : 

❀ GD e T.O.P [BIGBANG] - 28 anos - Idol - Eller trabalhava em uma pequena cafeteria próxima da empresa YG, pois a mesma se recusava a depender pelo resto de sua vida as custas de seus avós maternos, então para que não se sentisse tão dependente deles. Começou a trabalha na cafeteria aos 18 anos, assim que fora emancipada com 16 anos por seus pais, por sempre se mostrar independente e responsável, os mesmos a ajudaram a comprar um pequeno apartamento, mas a mesma em seguida começou a trabalha para se sustentar sozinha, por ser muito independente. Um dia quando GD e T.O.P saíam da empresa de mais um dia de gravação de seus novos álbuns solos em 2010, e por acaso passaram em frente a cafeteria para chegar até o carro de GD, mas assim que se aproximaram do estabelecimento, ouviram Eller cantar e tocar no violão a música Haru Haru do grupo de ambos, JiYong e Seunghyun ficaram encantados pela voz da garota, reverter a música para um rap lento e calmo. No dia seguinte, Eller estava na correria para chegar ao aeroporto a tempo para encontrar seu irmãos e irem visitar sua família, e sem perceber atendeu a mesa onde GD e T.O.P estavam sentados, ficou chocada de primeira pois os achava pessoas incessíveis. Conversaram por um tempo, a amizade foi crescendo e ambos mantem um laço muito forte atualmente, dizem serem amigos íntimos para aqueles que perguntam. - GD a chama de Sese e T.O.P a chama de Wings e Angel por conta da asa que tem tatuada no ombro direito.

❀ Seventeen - Eller após sair da empresa, corria para o ponto de ônibus onde costumava esperar o transporte para ir para o trabalho, e o mesmo se localizava perto da empresa da Pledis Entertainment. A garota caminhava todos os dias ou até mesmo corria para o ponto de ônibus, com seus fones de ouvidos no último volume e sempre entretida com alguma música dançante ou até mesmo triste. Em um dia qualquer enquanto cantarolava a música No Mercy pelas ruas, acabou esbarrando em Vernon, que estava acompanhado dos outros integrantes, fazendo com que ambos caíssem em um efeito dominó. Eller pensou que eles seriam rudes e grosseiros, mas foram gentis e amigáveis, eles conversaram durante o caminho para o ponto de ônibus onde acompanharam Eller, durante um tempo todas as vezes que ela passava na frente da empresa, eles a cumprimentavam por educação, oque era estranho para ela, mas durante um tempo se acostumou, até que um dia, pararam para conversar por um tempo, para se conhecerem melhor, construíram uma amizade forte e duradoura, atualmente são muito próximos. - Eles a chamam de Sese (se pronuncia Sési) e de Trap Queen. Enquanto Vernon a chama de Angel.

❀Amber - Eller corria pela empresa para chegar na casa de seus avós, pois o aniversário de 46 anos de seu pai seria no dia seguinte e a mesma precisava chegar rápido em casa, ela e sua mãe com a ajuda de seu irmão organizaram uma pequena festa caseira apenas para a família. Enquanto Joker corria, acabou esbarrando em Amber e ambas se chocaram com uma certa força, deixando ela um pouco tonta. Eller foi ajudada por Amber, que estava apenas rindo da situação, sendo que a mesma já havia encontrado com Joker, mas a menor apenas não se lembrava de tal encontro. Assim que Eller levantou acabou desconectando seu fone do seu celular e revelando a música que estava ouvindo, Hot Summer, fazendo com que Amber sorrisse, por saber que uma trainee estava apoiando seu grupo e gostava de suas vozes. Então, desde aquele dia veem conversando sobre diversas coisas, atualmente mantem uma amizade duradoura e íntima, mesmo após a saída de muitos anos de Eller da empresa SM, por terem se conhecido em uma época de iniciação para Amber, fase em que recebeu o apoio de Joker. - Ela a chamam de Queen por acham que possuí potencial para chegar a onde quer.

❀EXO - Ambos se conheceram na cafeteria onde Eller trabalhava na época de trainee, a mesma os conheceu quando a equipe do EXO pediu permissão para Xiumin e Chen gravarem um episódio trabalhando um pouco como baristas por um dia. Assim que as gravações acabaram, a mesma serviu os garotos que se reuniram na cafeteria para descontrair um pouco após o episódio de Xiumin e Chen. Eller havia sido escalada para trabalhar como barista, e antes que pudesse perceber, fora chamada por Xiumin, pois o mesmo queria preparar seu próprio café coma ajuda dela. Após ajuda-lo, serviu os garotos e acabou derramando café em Baekhyun por estar nervosa, Eller pensou que seria repreendida por todos, mas pelo contrário, apenas ouviu risos e alguns gritos estéricos de Baekhyun, depois daquele dia a mesma acabou se aproximando primeiramente de ChanYeol, que após algum tempo a aproximou dos outros. Atualmente são próximos e mantém uma amizade baseada em diversão, carinho e respeito - Eles a chamam de Fallen Angel e Sese (Se pronuncia Sési). Baekhyun a chama de Doce.

❀ZICO - Quando Eller estava enfrentando seus primeiros anos como trainee, conheceu ZICO, pelo mesmo ser próximo de Amber, e por Eller a conhecer desde a época de trainee, acabaram se conhecendo através da mesma. Eles se tornaram muito próximos com o tempo, pareciam inseparáveis, muitas vezes brigavam e outras vezes estavam se abraçando. ZICO nunca permitiu que Eller fizesse escolhas erradas, mas quando a mesma fazia sempre esteve presente para lhe dar sermões ou até participa das confusões. Eller por ser uma garota temperamental sempre arruma confusão com um dos garotos do Block B (Bomb-B), então ZICO os separa sempre que presencia uma discussão entre eles. Ambos se consideram íntimos por se conhecerem muito bem, também por ele ter conhecido a família de Eller e os adotado como tal, assim como ela conhece a família do mesmo. - ZICO chama Eller de Darling e Angel Rebel.

❀ B.A.P - Eller os conheceu quando fora chamada para fazer uma participação especial com os membros do B.A.P, a mesma não os conhecia pessoalmente, mas era uma grande fã. Assim que soube que a empresa estava precisando de uma voz para representa-los em uma parceria entre uma trainee e os sunbae da empresa TS Ent. a mesma se disponibilizou, enfrentando milhares de trianees talentosas, mas por sorte fora escolhida pelo próprio grupo, após uma audição com a presença do manager e do líder do B.A.P, Yongguk. Após ser avaliada, uma semana depois foi levada pelo CEO da empresa para a TS Entertainment para gravar a parceria, no fim a mesma viu que Yongguk estava com dificuldades para encontrar uma melodia, então o ajudou de bom grado, se aproximando do mesmo primeiro, em seguida acabou naturalmente se aproximando dos outros membros. Eles a chamam de Trap Queen e Yongguk a chama de Swing. Inimigos :

Família : 

Irmãos : Grace Tuan - 32 anos - Fotografa | Tammy Tuan - 29 anos - Arquiteta | Mark Tuan - 24 anos - Idol | Joey Tuan - 20 anos - Universitário.

Os trato com carinho e devoção, pois sempre estão ao meu lado, me protegendo, ou melhor, tentando me proteger e sempre cuidando de mim, desde que nossos pais faleceram. Eles são meu porto seguro, minha casa e meus melhores amigos. Mas não nos vemos muito, pois os mesmo moraram em Los Angeles, EUA, apenas vejo Mark pelo mesmo e eu termos os mesmos sonhos. Nos vemos uma vez por mês, por conta de minhas ocupações com a agência, mas quando os visito passeamos por nossa cidade natal, brincamos e conversamos sobre tudo, pois cada momento com eles é especial.

Sobrinhas : Kylie Tuan - 8 anos | Leila Tuan - 5 anos

As trato com amor e diversão, estamos sempre nos divertindo juntas quando vou para Los Angeles. Por Mark sempre levar os garotos do GOT7 conosco para casa de nossos pais, eles acabam querendo roubar atenção de minhas sobrinhas, mas nunca conseguem pois estou sempre disposta a diverti-las mais, pois sinto ciumes de ambas. Quando estamos juntas, passeamos pela praia, pelos parques, vamos a minha antiga academia para visitar meus antigos professores e brincamos juntas sempre. Elas são meus maiores vícios.

Pais : Raymond Tuan - 57 anos - Paisagista / Dorine Tuan - 55 anos - Desenhista

Os trato com amor e respeito, eles sempre foram minhas maiores inspirações para tudo que faço e decido fazer. Eles para mim são meus maiores motivos para estar ons estou hoje, pois sempre lutaram comigo. Não entendo como posso ter pais e irmãos tão inspiradores e motivadores ? Eles são os melhores e os artistas que modelaram a minha vida, me inspiraram desde a primeira palavra, me motivaram desde o primeiro passo e me iluminaram em toda essa minha trajetória até aqui. Sempre que os visito, passo o dia inteiro com eles, para no período da tarde ficar com meus irmãos e sobrinhas, a noite nos reunimos todos juntos para contar as novidades. Eu os amo e respeito muito seus conselhos e decisões. Tipo de pessoas que gosta: 

Eller gosta de pessoas visionárias com quem possa trocar ideias e criar novos projetos para o futuro, mas também gosta de pessoas teimosas pois algumas vezes, a mesma gosta de brigar com alguém que tenha temperamento forte assim como ela, para tirar seu tédio. Mesmo sendo bem temperamental as vezes, Eller gosta de pessoas carinhosas e carismáticas com quem possa se sentir confortável e acolhida com o sorriso da pessoa, mas gosta de estar ao lado de pessoas pé no chão, que sabem tomar uma decisão definitiva sem se arrepender do que fez, pois para ela, pessoas que arriscam em algo que é bom para elas, não se arrependem no futuro. Joker não gosta de se sentir presa, então gosta de pessoas que gostam de aventuras e desafiadoras para que possa viver aventuras juntos. Tipo de pessoas que não gosta: 

Joker odeia estar perto de pessoas tediosas e mau-humoradas, a mesma se sente sufocada com pessoas assim, mas também se sente presa ao estar ao lado de pessoas manipuladoras, mimadas e egocêntricas, pois gosta de estar perto de alguém que seja o oposto de tais defeitos. Eller se irrita fácil com pessoas irritantes e iludidas demais, a mesma gosta de sonhar mas sabe que é sempre preciso ter os pés no chãos e não fugir da realidade a sua frente. Odeia pessoas preguiçosas, ela se sente lenta e entediada com esse tipo de pessoa, pois gosta de estar sempre fazendo alguma coisa sempre, de composição a esportes radicais, Eller também presa pela fidelidade, então quando alguém quebra sua confiança, a mesma o trata com frieza e sarcasmo. 

Dados Pessoais    

Gostos: 

* Pessoas divertidas * Ficar em um canto tocando seu violão * Gosta de estar perto de Mark * Irritar seu irmão mais novo (Joey) * Ler pois sente que a leitora estimula sua criatividade para compor e produzir * Tocar em seu violão, músicas que compôs para seus pais * Gosta de mimar e roubar a atenção de suas sobrinhas, pois é muito apegada á elas * Eller gosta de usar as jaquetas e bonés de Lay, pois o mesmo quer que todos saibam que a mesma pertence a ele * Gosta de compor no meio da madrugada, pois é quando tem mais inspiração * Gosta de esportes, então pratica todo os tipos desde pequena, por isso passa boa parte do tempo na academia * Gosta de cuidar do seu corpo, pois é vaidosa quando se trata de suas curvas corporais * Fazer exercícios todas as manhãs, como correr e alongamento para não perder sua flexibilidade * Gosta quando Lay invade o dormitório para sequestra-la e leva-la com ele * Irritar a equipe inteira, antes de cada show ou performance, para tirar a tensão * Gosta de conversar com as garotas mais novas, pois gosta de protege-las e aconselhar em seus relacionamentos * Cantar a primeira música que vem a cabeça em voz alta * Fazer as pessoas sorrirem e rirem com ela * Gosta de ser mimada pela família e por seu amado * Imitar as outras integrantes * Ser meiga e tímida com os fãs * Ir a para Los Angeles pois se sente bem estando com a família inteira * Gosta de proteger as integrantes, principalmente a maknae. Desgostos: 

* Pessoas irritantes ou falantes demais, Eller gosta de silêncio quando quer se concentrar em algo, mas quando não está fazendo nada, acaba entrando na bagunça da maknae * Lugares fechados ou escuros demais * Odeia sentir ciúmes do namorado, mas isso raramente acontece por ele estar sempre se comunicando com ela por mensagem e até mesmo ligações. * Odeia quando tocam no violão dela, pois fora seu pai quem a presenteou, por isso não deixa ninguém tocar nele * Pessoas superficiais * Pessoas mimadas ou que querem chamar atenção * Não gosta muito de estar perto de pessoas preguiçosas, pois se sente entediada * Odeia quando ChanYeol persiste em irritá-la, pois não tem coragem de bater nele  * Pessoas egocêntricas * Filmes de romance * Flores coloridas, gosta apenas das flores brancas como Lírio que é seu favorito * Tirem sua liberdade, pois sempre prezou muito por ela * Que imponham limites nela * Música clássica, mesmo amando tocar piano, música como em violino não são suas favoritas, ela admira os musicistas clássicos, mas não se vê nesta área da música * Odeia ser obrigada a fazer oque não quer * Odeia quando atrapalham quando quer treinar, produzir e compor * Não gosta que maltratem sua família, seu grupo e seus fãs, pois sempre fora muito protetora com as pessoas que ama Manias: 

* Morder o lábio inferior quando está ansiosa ou  quando está perto de Jay * Tremer pé quando está nervosa ou irritada * Estralar os dedos quando perde a paciência * Bufar quando está com raiva * Erguer a sobrancelha direita quando está desconfiada de algo ou acha algo estranho Hobbies & passatempos: 

* Ler muitos livros   * Assistir filmes de comédia ou terror * Praticar muitos esportes * Dançar qualquer tipo de música * Compor e produzir suas músicas * Imitar cada integrante quando está entediada * Tocar violão, quando está chateada ou com raiva * Produzir músicas e compor de acordo com seu humor  * Se exercitar todas as manhãs   * Acordar cedo * Faz exercícios todas as manhãs * Andar de skate por todos os lugares * Costuma treinar por três horas na academia, para não perder sua flexibilidade * Costuma levar seu violão para todos os lugares * Costuma treinar por 19 horas por dia * Costuma aliviar os stress escutando a música Good do rapper Gray e LOCO, pois a mesma é próxima de ambos, e por adorar a tradução * Costuma compor suas músicas das 23h até 4h da madrugada * Irritar a equipe inteira, antes de qualquer show ou performance * Gritar pelo camarim antes de cada concerto * Ligar para Lay duas vezes por dia * Costuma ficar até tarde na empresa treinando ou compondo e produzindo na sala de gravação. * Ligar para Mark quando tem pesadelos, oque acontece frequentemente, pois a mesma sofre com insônia crônica. Liga para seu irmão mais velho (Mark) pois sempre tiveram uma conexão forte. 

Medos, traumas & fobias: 

* Lugares escuros * Insetos * Medo de errar * Medo de palhaços * Medo de ser esquecida * Trauma de flores * Tanatofobia (Medo da morte) * Claustrofobia * Aracnofobia Fatos & Curiosidades : 

*FATOS*

* É irmã mais velha de Mark (GOT7) * Seu quarto tem pilhas e pilhas de livros * Seu bias entre todos os grupos que é fã é o Onew do SHINee *  Ela é fã de Jay Park, o acha carismático e sexy * Passa em uma cafeteria 5 vezes por dia, pois ela é uma amante do café expresso * Lay quando se refere a Eller em entrevistas a chama de Lily (Mesmo quando não estavam juntos) por ser o significado de Lírio, sua flor favorita, pois essa fora a primeira flor que recebeu de Yixing quando o mesmo se declarou para ela e a pediu em namoro. * Sofre com insônia crônica que possuí desde os 7 anos * É fumante * Participou do MV You Know de Jay Park, colaborou com o mesmo na dança e entre outras partes do MV * Participou do MV Drive de Jay Park em colaboração com Gray * Seu diretor, roteirista e animador favorito é Tim Burton, ela é fã dos trabalhos dele. * Segundo o CEO da empresa, Eller possuí um rap poderoso, por muito tempo tentou convence-la a se tonar rapper líder do grupo, mas a mesma recudava por amar ser vocalista. * Possuí sete tatuagens no total, três delas são em homenagem a seu pai, mãe e irmão. * Gosta compor músicas, quando está em seu quarto ou junto de ChanYeol, pois o mesmo algumas vezes a ajuda com as letras. * Não gosta de tocar em outro violão, que não seja o dela * Odeia quando as integrantes pedem para conhecer Mark, pois sente muito ciúmes dele * É próxima do rapper Simon D. a mesma tinha medo dele no inicio, mas hoje o respeita muito. * Foi vista ao lado de Lay saindo de uma cafeteria (Foi em 2014), após o término de seu relacionamento * Ela e Jackson do grupo GOT7 se odeiam, pois ambos tem opiniões diferentes e por Eller ser a favor da independência de Taiwan, algo que Jackson não tolera, então eles não se suportam. * Costuma ir de Skate Long para a empresa * Tem carteira de motorista, mas apenas dirigi quando é necessário * Odeia chorar em público, pois não gosta de demonstrar fraqueza * Mantém contato com seus colegas da antiga academia de dança onde treinava quando era jovem * Ela é a melhor motorista do grupo * Ama estar com a família, em sua cidade natal, pois se sente bem lá * Odeia flores coloridas, as suas preferidas são as brancas, principalmente os lírios * Segundo a mesma, ela gosta de estar perto de ZICO quando deseja produzir alguma música, pois a opinião do mesmo é importante para ela * O apelido Lily acabou se espalhando entre os fãs, mas Lay pediu para que os fãs não o usassem, pois é um apelido carinho criado pelo mesmo para ela * Não consegue passar um dia sem praticar algum esporte, pois é viciada em esportes radicais * Lay revelou que compôs seu álbum solo inteiro para Eller, para descrever seus sentimentos e desejos por ela. * Odeia quando atrapalham quando esta concentrada em algo, seja da composição á dança * Quando está perto do grupo SHINee, a mesma acaba ficando velha quando vê Onew sorrindo para ela * Não gosta que toquem no violão dela.

*CURIOSIDADES*

* Gosta de lugares calmos para pensar * Toca violão, piano, guitarra e bateria profissionalmente, a mesma aprendeu quando frequentava a igreja católica na infância. * Ela é agnóstica * Gosta de filmes de terror * É a melhor do grupo em rap freestyle e baethebox * Tem uma cicatriz na barriga, pois quando criança caiu de skate, enquanto aprendia a andar. Não sente vergonha em mostra-lá para ninguém. * Ama os atores : Johnny Depp, Adam Sandler, Jim Carrey e Orlando Bloom * Ama filmes de terror, quando era criança sonhava em fazer uma festas inspiradas em personagens de terror * Já foi flagrada saindo do hospital em Pequim junto a Lay do grupo EXO, para dar apoio ao mesmo após seu desmaio, mas segundo ela, não estavam fazendo nada demais. * Brigou com Tiffany (SNSD) pela mesma achar que Eller estava dando em cima de Baekhyun quando o mesmo estava em um relacionamento com Taeyeon, sendo que ambos estavam apenas conversando sobre assuntos aleatórios e rindo. * Seu quarto é um dos mais bagunçados do grupo, segundo a omma do grupo a mesma deixa papéis de composições e instrumentos jogados pelo quarto * Uma das coisas que ela mais gosta de fazer é andar ao lado do mar * A cor favorita é preto * Gosta de dormir com pouca roupa * Ela apoia o movimento LGBT * Ela gosta de ler fanfic escritas pelos fãs, dela com alguma integrante de quem é próxima * Ela não gosta do Justin Bieber, a mesma o acha fútil * Eller é a favor dos direitos iguais aos homossexuais, pois ela apoia todo a forma de amor * Não arruma a cama, após levantar * Odeia estar longe de seus pais, muitas vezes pensou em desistir de sua carreira no k-pop para seguir uma carreira internacional em Vancouver * Dorme com uma almofada com o rosto do personagem Jack, da animação O Estranho Mundo de Jack. * É responsável por limpar a sala de estar do dormitório * Tem uma tatuagem na virilha, que nunca revelou para ninguém oque é (Apenas Lay e Onew viu essa tatuagem), mas, as pessoas apenas sabem que existe essa tatuagem.

Alergias & Doenças: 

Alergias : - Pó - Gatos - Carne de porco - Amendoim - Nozes - Perfumes doces - Mofo Doença : - Insônia crônica. Acabou desenvolvendo tal doença aos 7 anos de idade, por consumir muita cafeína que é um de seus maiores vícios. Ela não dorme as maioria das noites, mas quando consegue fechar os olhos, não dorme direito. 

- Anorexia : Durante seus treinos na SM, Eller acabou sendo vítima da anorexia, assim passando por maus bocados. Durante muito tempo tentou evitar a má alimentação. Atualmente ela muitas vezes não come todas as refeições que normalmente deveria, mas na maioria das vezes é ajudada por suas companheiras de grupo e namorado.   

Aparência 

Aparência primária: 

Sana - TWICE 

Aparência secundária: 

Naeun - Apink 

Sana : http://weheartit.com/_chaeyu_/collections/114231482-sana-33

Naeun : http://weheartit.com/leticiamota344/collections/99831210-naeun

Descrição: Eller mede 1,63 e pesa 48kg, assim deixando seu corpo sexy, com curvas delineadas e proporcional ao seu tamanho devido aos esportes que pratica. Cabelos longos e negros, olhos castanhos escuros quase pretos e linhas de expressão não muito marcantes. 

Lábios carnudos e médios, nariz fino, mas não muito arrebitado e rosto delicado com bochechas um tanto cheias, mas nem tanto.Sua cintura é fina e quadril médio, o que faz qualquer roupa se encaixar com perfeição em seu corpo. Por estar sempre cuidando de seu corpo, que é sua maior vaidade, mantém sempre o mesmo números de roupas, por ter bastante busto e bumbum aredondado e proporcional, oque a agrada bastante, por ter confiança em cada linha de seu corpo.

Ela calça 36, por ser baixa seu número de calçado não é exagerado. Seus ombros são um pouco largos, por praticar muitos esportes e ir a acadêmia com uma certa frequência, mas isso não afeta no tamanho de suas roupas, pois esta sempre em forma.

Estilo : Estilosa swag sensual, mas confortável. Gosta de jaquetas de couro pretas e jaquetas com tecido confortáveis e leves. Moletons de cores escuras como preto, cinza e violeta. Camisetas de mangas longas e curtas. Se recusa a usar roupas com tons muito claros, como rosa bebe, azul céu. Calças jeans e pretas rasgadas nos joelhos, jeans skinny e algumas vezes usa saias ou vestidos, mas não é muito fã de peças muito delicadas, mas as usa quando está de bom humo para agradar a estilista do grupo. Sobretudo pretos e cinzas, pois gosta de usar essas cores no inverno pois acha que combinam com a estação, camisetas xadrez grandes e com estampas de terror ou lisas. Tênis de cano alto, seus favoritos sãos os pretos, mas também usa tênis lisos e All Star por ser a sua marca favorita, gosta de usar coturnos ou botas de cano curto por ser um calçado que combina com sua personalidade, mas não despensa um bom salto. Acessórios que sempre usa são óculos escuros, máscaras pretas, anéis e bonés de beisebol ou de aba reta (Especialmente os de Onew, pois o mesmo gosta de vê-la vestindo algo que deixe claro que ela é dele) Roupas: http://ellaarmy.polyvore.com/

Relações amorosas 

Orientação sexual: Heterossexual Couple primário: 

Lay - EXO - 26 anos - Ellay 

Couple secundário: 

Onew - SHINee - 28 anos - Oneller ou Jonew

História :

Lay - Ambos se conheceram na cafeteria onde Eller trabalhava na época de trainee, a mesma os conheceu quando a equipe do EXO pediu permissão para Xiumin e Chen gravarem um episódio trabalhando um pouco como baristas por um dia. Assim que as gravações acabaram, a mesma serviu os garotos que se reuniram na cafeteria para descontrair um pouco após o episódio de Xiumin e Chen. Eller havia sido escalada para trabalhar como barista, e antes que pudesse perceber, fora chamada por Xiumin, pois o mesmo queria preparar seu próprio café coma ajuda dela. Após ajuda-lo, serviu os garotos e acabou derramando café em Baekhyun por estar nervosa, Eller pensou que seria repreendida por todos, mas pelo contrário, apenas ouviu risos e alguns gritos estéricos de Baekhyun, oque arrancava risos divertidos de Lay, que si interessou pela garota. Após aquele dia onde conversaram por horas, ambos se interessaram um pelo outro logo de cara, mas se tratavam mal para disfarçar esse interesse um pelo outro. 

Durante muito tempo eles conversaram e Lay a apoio em momentos ruins em sua vida, o mesmo a convenceu a ficar no K-pop quando a mesma pensou em desistir, voltar para Vancouver e se tornar dançarina de cantores internacionais, mas graças a ele desistiu da tal ideia “absurda”. Eller não soube como retribuir tal atitude, então o beijou, um beijo que pensou que não seria retribuída, pelo contrário, sua retribuição foi algo caloroso que resultou em uma nova experiência, após tal experiência, eles se afastaram por um tempo, pois Lay não sabia como descrever seus sentimentos, tais emoções que Eller não possuía conhecimento. Eller não persistiu em continuar tentando manter a amizade, então apenas se cumprimentavam e conversavam algumas vezes, com um pouco de constrangimento dos dois lado. Após três anos depois de sua reaproximação, o mesmo se confessou para Eller lhe dando um lírio branco que significa ‘Amos eterno’, ele apenas lhe entregou e confessou seus sentimentos para a garota, que para a “surpresa” dele sentia o mesmo. No meio de todos da empresa, até mesmo dos artistas sunbae (SHINee e SNSD) observaram o garoto se confessar, até que a pediu em namoro, recebendo o mais claro e resumido sim em um beijo. 

Foi um relacionamento conturbado, pois os dois sentiam muito ciúmes um do outro, e acabavam brigando feio por isso, e a carreira os afastou muito. Mas tirando todas as coisas ruins, eram carinhosos e românticos um com o outro, gostavam de ficar a sós quase todo o tempo que podiam ficar juntos, os momentos entre quatro paredes eram os melhores para os dois, pois eles se concentravam apenas um no outro e esqueciam o mundo lá fora, assim mantendo um relacionamento instável, as vezes bom e as vezes ruim. 

Onew - Se conheceram através de Amber, pois a mesma sempre fora próxima dos garotos do SHINee, assim como de muitos grupos da SM. Eller após sua saída, saia muito com Amber, para que ambas pudessem conversar sobre a empresa e entre outras coisas, a pequena Joker podia ter apenas seus quatorze anos para quinze, mas era madura o bastante para manter conversas e risadas em sua direção, sempre sorrindo e rindo para ela. 

Em seu aniversário de 20 anos, Eller decidiu comemorar ao lado de pessoas próximas há ela, como não podia ir para Los Angeles, comemorou ao lado de Amber, pois Mark não estava na capital. Sentadas em um pequeno restaurante chines, que era uma das comidas favoritas de Eller, a mesma se surpreendeu com a entrada dos garotos do SHINee, que haviam sido convidados por Amber para aproximar mais artistas de Eller, mas principalmente Onew da pequena Joker, pois sempre receberá conselhos de Amber para conhecer o rapaz melhor, mas se recusava por ter acabado de sair de um relacionamento com Lay do grupo EXO. Amber os colocou lado a lado e ambos não sabiam sobre os planos da amiga, mas apenas começaram a conversar naturalmente, por possuírem personalidade e gostos parecidos.

Durante um tempo, após Eller completar seus vinte e um anos, Onew estava no auge de sua carreira, alcançando cada vez mais fãs que queriam saber sobre seus sentimentos. Em uma entrevista para uma revista chinesa, o mesmo assumiu estar apaixonado e que cuidaria sempre deste sentimento se fosse reciproco, assim que perguntaram o nome da amada ele apenas respondeu Joker, muitos não entenderam mais Eller o entendeu. Assim que SHINee voltou para Seul, fora surpreendido por Eller que estava parada a porta de sua casa, ao invés de recebe-lo com seus abraços caloroso de sempre, ela o recebeu com um beijo da garota que estava envergonhada com tal ato, mas apenas fora retribuída por ele, passando uma noite juntos. Desde aquele dia, eles veem se relacionando e se assumiram aos quatro meses de namoro, desde então (Dois anos) estão juntos.

Relação : 

*LAY*

❀ANTES - Relação de amor e ódio. Os dois não se suportavam no começo, mas conforme ele estuda a Eller, eles acabam se relacionando, mas acabou não dando certo e voltaram a se odiar, pois o motivo do término foi o ciúmes dos dois. Depois de alguns meses depois do término, ela sente ciumes dele e ele não fica muito atrás, pois ainda ama sua ex-namorada, os ataques de ciúmes dos dois são incontroláveis. Depois de alguns anos ele aprende a conviver e a gostar da personalidade forte e excitante dela que, sempre o deixou louco. E ela acaba percebendo que, sempre gostou do jeito abusado e provocante dele, e assim acabaram se reaproximar e voltam a conversar, durante a reaproximação, voltam a se amar como antes.

❀DEPOIS - Com amigos, ficam juntos de todos os amigos, os respeitam e querem dar espaço as amizades em seu relacionamento, pois sabem que não podem ficar sempre juntos. Brincam, irritam seus amigos e o máximo que fazem na frente deles é mão dadas e abraços. Lay nunca se considerou um santo ou muito menos o correto, não se acha pervertido quando diz coisas que faria com ela quando estão sozinhos, afinal, assim como todos os homens, ele se sente sedento e provocado quando a vê olhando para ele de lado ou quando a observa morder o lábio inferior perto dele. Ele foi sempre considerado um cara tranquilo e carismático, que passa muito tempo na sala de produção da empresa a qual pertence, mas muitos não sabem o porque. Eller o visita na empresa quando o mesmo diz que está ocupado demais para ir vê-la, então para matar a saudades e tirar a atenção dele das melodias que produz, o provoca com palavras, comentando deslizes na empresa, até mesmo quando estão em sua casa com visitas, acabam deslizando de forma silenciosa para que não suspeitem do seu comportamento quando estão sozinhos.

*ONEW*

❀ ANTES - Onew sempre priorizou o bem estar de Eller, desde que começaram a sair esteve ali para trazer diversão para a vida da garota, muitas vezes a levava para sua empresa por ela adorar estar perto dele e dos outros artistas da SM, como ChanYeol a quem a mesma sempre recorreu quando se tratava dos seus sentimentos secretos por Onew, ou melhor, nem tão secretos, pois o garotos já desconfiava de tais afeições que Eller tinha por ele. Então, quando o mesmo percebeu que sentia o mesmo, começou um relacionamento com a garota, sem pensar duas vezes se jogaram de cabeça nesta relação.

❀DEPOIS (atualmente) - Quando estão a sós conversam, riem um com o outro e cantam juntos, eles fazem da música seu laço pessoal, gostam de sempre estar conectados, mas sempre dão espaço aos amigos para ficarem sempre próximos e não deixar a relação cair na mesmice. Ele a provoca usando a timidez da mesma contra ela, ele usa olhares para fazê-la ficar vermelha e frágil, assim deixando tudo mais fácil para conquista-lá mais, e Eller sempre usa a teimosia dele contra ele, para fazê-lo ficar vulnerável, para ela usar seu lado meigo contra ele, o fazendo esquecer da raiva, pois quando estão juntos são cheios de segundas intenções ao pé do ouvido, sussurrando coisas por estarem sempre sedentos um pelo outro, fazendo com que aqueles ao seu redor sintam inveja de sua conexão. Costumam dançar juntos, pois a mesma o ajuda a praticar coreografias de seus MV’s e algumas vezes só dançam por diversão, mas como o mesmo é esperto se aproveita da situação para derrubar Eller no chão para ter uma desculpa para deixa-la vermelha ena maioria das vezes para ganhar selares risonhos, pois a mesma adora quando ele a trata assim, por nunca ter sentido tais sentimentos com outra pessoa. Mas Eller odeia quando JinKi está bêbado pois o mesmo se torna muito sarcástico e xinga sem motivo algum, resultando em discussões feias entre eles. Mas entre quatro paredes, esquecem do mundo lá fora e se concentram um no outro, pois costumam sempre deixar-se levar pelo corpo um do outro, assim os deixando vulneráveis e sedentos, oque resulta em noites em claro, conversas sem sentido, risadas e algumas provocações, para que tudo comece de novo, não deixando o relacionamento na mesmice ou muito menos sem muitos contatos físicos, principalmente na cama onde ambos se entende mais depois de brigas e quando querem estar na companhia um do outro, para aproveitar o tempo livre sendo juntos em um lugar reservado se aproveitando um do corpo do outro ou apenas conversando sobre qualquer assunto, pois além de amantes são melhores amigos.  

*AMBOS OS COUPLES*

Familiares : Sabem que alguns familiares são tradicionais e conservadores, então se comportam perto deles. Respeitam seus familiares, apenas andam de mãos dadas e dão abraços, assim evitando beijos na frente de todos.

Integrantes : Ficam juntos de seus grupos, os respeitam, pois sabem que tem responsabilidades além de seu relacionamento, sabem que não podem ficar sempre juntos. O máximo que fazem na frente deles é mão dadas e abraços.

Manager : Respeitam o manager, não ficam fazendo caricias ou graças na frentes dele, por respeitarem e se importarem com o manager. O máximo que fazem é ficar de mãos dadas e dar alguns abraços de vez em quando. Em público : Em público andam de mãos dadas e conversam sobre assuntos aleatórios. Não se beijam em público pois sabem que o povo coreano não aceita muito bem esse tipo de demonstração de amor em público. Então apenas se beijam no rosto e se abraçam para evitar os beijos.

Inimigos : Eles não ligam para as inimizade ou sus comentários sobre seu relacionamento, pois sabem que se incomodam com a felicidade de ambos quando estão juntos, então por isso, estão sempre demonstrando afeto um pelo outro para provocar aqueles que os odeiam.  Já/irão assumir?: 

Lay : Eles não se assumiram no antigo relacionamento, apenas os amigos próximos e artistas da SM sabiam sobre o relacionamento dos dois, então nunca tiveram a oportunidade de serem vistos em público como casal, mesmo esse sendo o desejo de Lay. Mas quando eles reatam o relacionamento, se assumem após o encerramento das promoções do segundo álbum do grupo de Eller, através de ambas as empresas.

Onew : Antes de se assumirem através das empresas de ambos. Eles decidiram juntos se assumir antes através de fotos no Instagram de ambos, onde postaram apenas fotos juntos e com mensagens subtendidas, para que os fãs demorassem a descobrir sobre o relacionamento, mas alguns já desconfiavam, pois os viam juntos algumas vezes. JinKi assumiu o relacionamento com Eller oficialmente através de sua empresa após quatro meses juntos. 

Eles [X] Se conhecem - Onew e Lay  [X] Namoram - Onew [ ] Irá namorar [ ] Já namoraram [ ] Já namoraram e não vão voltar [X] Já namoraram e irão voltar - Lay  [ ] Futura amizade colorida [ ] Atual amizade colorida Tipo ideal : 

“Garoto carinhoso e romântico quando necessário, sabe lidar com meus defeitos, saiba me acalmar, tome controle das situações algumas vezes, um pouco teimoso, determinado, meigo, visionário, educado e respeitoso. Alguém que saiba usar minha timidez e carência contra mim, que me deixe vulnerável apenas com um olhar e apenas com ele. Que marque momentos e palavras em minha mente, para que sempre me lembre dele quando estivermos afastado. Alguém que aceite viver aventuras e tornar a música um tipo de conexão entre nós, como se ela fosse o laço que nos une. Alguém como o Onew do SHINee ou o ZICO do grupo Block B.”

Carreira 

Nome artístico: J.E Motivo do nome: Por Eller sempre ter mostrado ser brincalhona como qualquer garota na adolescência, a mesma também não deixava seu lado sério de lado, então escolheu J.E, por ser a inicial de seu apelido “Joker” e a inicial de seu nome “Eller”, sendo assim, escolheu esse Stage Name para representar seus diversos lados.Posição no grupo : Persona: The Black Joker  Fandom pessoal: Spirit  Qual empresa faz parte: [] Source [X] BigHit Posição: Main: [] Vocal [X] Dancer [] Rapper Lead: [X] Vocal [] Dancer [] Rapper Guide (Visual) [] Vocal [] Dancer [X] Rapper Posição extra: [] MC [X] Atriz [] DJ [X] Outro: Produtora Canta como : Ailee - https://www.youtube.com/watch?v=yYNF0y_GgHg Dança como : Momo - https://www.youtube.com/watch?v=vCFOLaHvdRg Rap como : Ailee (00:00 á 00:26) - https://www.youtube.com/watch?v=E6JFNM-cXls Já foi trainee de outra empresa? Se sim, por quanto tempo treinou lá e porque saiu da mesma? 

Aos doze anos de idade, soube sobre as audições globais que estavam sendo feitas pela SM Entertainment, naquele mesmo instante em que soube, decidi tentar e arriscar a tão sonhada carreira. Meus pais me levaram para Seul, chegando a empresa, subi os milhares de andares para fazer a audição, sendo bem recebida com a música  I Turn To You da cantora internacional Christina Aguilera, assim passando com vigor. Passei um ano inteiro na SM Ent, sendo auxiliada por alguns sunbaes que participavam das avaliações mensais dos trainees. Era uma vida puxada, sabia que poderia perder muitas coisas, assim sendo vítima da anorexia e entre outros problemas alimentares, quando meus pais souberam de tais problemas me retiraram rapidamente da empresa, me levando de volta para Los Angeles, onde passava a maior parte do meu tempo em Malibu, para surfar e esquecer o antigo sonho. Tempo de trainee: SM - 1 ano | BigHit - 10 anos  Fanservice:  Ela tenta ser fofa, mas não consegue, pois segue um conceito muito sexy. Gosta de improvisar coreografias sensuais e de mostrar carinho aos fãs, como fazer coração com os dedos, como se tivesse tirado do bolso, essas coisas. Quando fãs jogam coisas no palco, ela usa alguns, e quando o fã está muito longe, a mesma desce do palco e busca pessoalmente, pois gosta de estar rodeada pelos fãs e de fazê-los sorrir. Mas os seguranças as vezes atrapalham, oque a deixa meio irritada, pois não pode chegar perto suficiente. Quando volta para o palco, senta na ponta do mesmo, e toca as mãos de seus fãs e as vezes os seus celulares para tirar foto no palco, depois devolve. Algumas vezes canta para os fãs e pega na mão de alguns. Ela tenta misturar os dois conceitos : Sexy e “fofo”. Escreva uma mensagem pedindo apoio para o grupo : 

Annyeonghaseyo! Sou a Black Joker do grupo, J.E imnida. Eu estou aqui para agradecer a vocês pelo apoio e amor. espero que no futuro continuem nos cuidando e nos amando, prometem ? espero que continuemos está caminhada e seguindo este sonho juntos. obrigada por todo o amor, e peço que continuem nos apoiando e guardando um espacinho para nosso grupo em seus corações, eu amo vocês. Fighting! Redes sociais: 

Twitter - @JE_twt Instagram - @Lily_JE Snapchat - Joker_B Weibo - Eller Tuan  Toca algum instrumento? Quais? 

Violão | Piano | Guitarra | Bateria | Gaita Alguma sugestão para a fic? 

Nenhuma agora, mas caso tenha deixarei nos comentários no decorrer da fanfic 

Final

Algo a acrescentar? 

Lay (Solo) - (Todos os solos) EXO - Lotto EXO - For Life Jay Park - You Know Jay Park - Drive SHINee - Tell Me What To Do SHINee - View SHINee - Married To The Music  B.A.P - Feel So Good  B.A.P - 1004 ZICO - I’m You, You Are Me 

Participação musical : 

Taeyang - This Isn’t It : https://www.youtube.com/watch?v=FzT5SkrPYaY Amber -  Shake That Brass | Uptown Funk - https://www.youtube.com/watch?v=aW9D5VJ11RU Cheetah (Unpretty Rapstar) - Like Nobody Knows : https://www.youtube.com/watch?v=uSBjA5_vxEQ Seventeen - Q&A : https://www.youtube.com/watch?v=Uk01FiCAk50 B.A.P - Secret Love : https://www.youtube.com/watch?v=Y1csYKi5Ifg Jinusean - https://www.youtube.com/watch?v=k6YwbJc3EQo

Doramas :

Fall In Challenge (Fez par romântico com Xiumin do grupo EXO) The Mystic Nine (Fez par romântico com Lay do grupo EXO) After The Show Ends (Fez par romântico com Minhyuk do grupo BTOB) Moon Lovers : Scarlet Heart Ryeo (Como principal) 

http://ellaarmy.tumblr.com/post/152431796585/modifica%C3%A7%C3%B5es-de-fly 

Posso modificar algo em sua ficha?

Sim, mas me avise antes 

[fefefernandes80]

Festival gratuito traz oficinas e palestras para jovens empreendedores

Oitava edição do Menos30 Fest terá cinco dias de programação 100% on-line Sociedade digital, nova aprendizagem, saúde do indivíduo e do meio ambiente, negócios de impacto social e cultura são os cinco temas que permeiam os debates, cursos e oficinas da oitava edição do Menos30 Fest. O festival de empreendedorismo e inovação, que ocorre na semana que vem, de 31 de agosto a 4 de setembro, é totalmente gratuito e, neste ano, deixa de ocorrer em um espaço em São Paulo para ser realizado 100% on-line. A programação contará com rodas de conversas duplas envolvendo dois palestrantes, como o físico Marcelo Gleiser e a cientista de computação Ana Carolina da Hora, e os chamados “grandes encontros”, debates ao vivo, como o que reunirá Luiza Helena Trajano, presidente do Conselho de Administração do Magazine Luiza, Maitê Lourenço, fundadora da BlackRocks Startups e Paulo Renato Macedo Cabral, gerente da unidade de inovação do SEBRAE Nacional. Christian Dunker, Tasso Azevedo, Luana Genot, Eduardo Mufarej, Nath das Finanças e a gamer NYVI também estão na programação. Cada dia será encerrado com uma batalha de pitchs, protagonizada por jovens empreendedores de negócios de impacto em várias áreas. O vencedor levará para casa R$ 15 mil. A curadoria do festival é realizada pela área de valor social da Globo e focou em temas que auxiliem a formação dos brasileiros, os desafios de negócios e de vida dos jovens empreendedores e a inserção dessa faixa da população no mercado de trabalho. “Queremos falar com o jovem da periferia que precisa se virar em um momento de alto desemprego e dificuldades com a pandemia, até com o jovem que já está em uma startup e enfrenta os desafios de empreender”, diz Beatriz Azeredo, diretora de Valor Social da Globo. Grande parte dos temas escolhidos foi inspirado em uma pesquisa recente, realizada pelo Conselho Nacional de Juventude (Conjuve), em parceira com diversas instituições, como a Fundação Roberto Marinho. O estudo ouviu mais de 33 mil jovens entre 15 e 29 anos de todas as regiões do país para entender os efeitos da pandemia em suas vidas. Constatou que ansiedade, tédio e impaciência estão entre os mais presentes durante o isolamento social e que 27% dos entrevistados perdeu o trabalho. Para o pós-pandemia, 92% dos jovens concordam que o trabalho a distância será mais comum e 83% acham que as oportunidades de trabalho para os jovens serão ampliadas graças a um maior uso da tecnologia. “Vivemos um momento com muitas pessoas perdendo emprego e jovens querendo se inserir no mercado com poucas oportunidades. Muitos estão pensando em empreender e, nesse sentido, o festival tenta trazer a reflexão de quais são as habilidades importantes para serem desenvolvidas, histórias que podem inspirá-los e uma discussão de finanças, envolvendo linhas de crédito e educação financeira”, diz Manzar Feres, diretora comercial da Globo. Outro tema que o estudo trouxe à tona, segundo as executivas, foi a preocupação com a saúde mental: 6 em cada jovens entrevistados consideram que escolas e faculdades deveriam priorizar atividades para lidar com as emoções. Por essa razão, saúde mental, é um tema que entrou na agenda desta edição, segundo Beatriz. O festival também promoverá oficinas diárias, das 10h às 11h30. Para participar, é preciso se inscrever previamente. Até a data da publicação dessa matéria, as oficinas contavam com 1.238 inscrições, sendo 42,2% dos inscritos têm perfil empreendedor de gestão; 28,5% têm perfil empreendedor de impacto; 20% se definem como intraempreendedores e 9,3% empreendem por necessidade. Quem não puder realizá-las, pode optar pelos cursos oferecidos até o dia 18 de setembro, com temas envolvendo desenvolvimento de carreira, inteligência emocional, meditação, metodologias ágeis, sustentabilidade e e-commerce. “Há desde temas sobre como gerir o tempo, meditação até como a tecnologia impacta os negócios”, diz Beatriz. Realizado pela Globo em parceria com o Serviço Brasileiro de Apoio às Micro e Pequenas Empresas (SEBRAE) e pelo Serviço Nacional de Aprendizagem Industrial (SENAI), o festival terá transmissão ao vivo pelo YouTube, cobertura do portal G1 e da Globo. Os conteúdos das palestras ficarão disponíveis em uma trilha de aprendizagem de cinco horas na GloboPlay.

Leia o artigo original em: Valor.com.br

Via: Blog da Fefe

[lovacedon]

Festival gratuito traz oficinas e palestras para jovens empreendedores

Oitava edição do Menos30 Fest terá cinco dias de programação 100% on-line Sociedade digital, nova aprendizagem, saúde do indivíduo e do meio ambiente, negócios de impacto social e cultura são os cinco temas que permeiam os debates, cursos e oficinas da oitava edição do Menos30 Fest. O festival de empreendedorismo e inovação, que ocorre na semana que vem, de 31 de agosto a 4 de setembro, é totalmente gratuito e, neste ano, deixa de ocorrer em um espaço em São Paulo para ser realizado 100% on-line. A programação contará com rodas de conversas duplas envolvendo dois palestrantes, como o físico Marcelo Gleiser e a cientista de computação Ana Carolina da Hora, e os chamados "grandes encontros", debates ao vivo, como o que reunirá Luiza Helena Trajano, presidente do Conselho de Administração do Magazine Luiza, Maitê Lourenço, fundadora da BlackRocks Startups e Paulo Renato Macedo Cabral, gerente da unidade de inovação do SEBRAE Nacional. Christian Dunker, Tasso Azevedo, Luana Genot, Eduardo Mufarej, Nath das Finanças e a gamer NYVI também estão na programação. Cada dia será encerrado com uma batalha de pitchs, protagonizada por jovens empreendedores de negócios de impacto em várias áreas. O vencedor levará para casa R$ 15 mil. A curadoria do festival é realizada pela área de valor social da Globo e focou em temas que auxiliem a formação dos brasileiros, os desafios de negócios e de vida dos jovens empreendedores e a inserção dessa faixa da população no mercado de trabalho. "Queremos falar com o jovem da periferia que precisa se virar em um momento de alto desemprego e dificuldades com a pandemia, até com o jovem que já está em uma startup e enfrenta os desafios de empreender", diz Beatriz Azeredo, diretora de Valor Social da Globo. Grande parte dos temas escolhidos foi inspirado em uma pesquisa recente, realizada pelo Conselho Nacional de Juventude (Conjuve), em parceira com diversas instituições, como a Fundação Roberto Marinho. O estudo ouviu mais de 33 mil jovens entre 15 e 29 anos de todas as regiões do país para entender os efeitos da pandemia em suas vidas. Constatou que ansiedade, tédio e impaciência estão entre os mais presentes durante o isolamento social e que 27% dos entrevistados perdeu o trabalho. Para o pós-pandemia, 92% dos jovens concordam que o trabalho a distância será mais comum e 83% acham que as oportunidades de trabalho para os jovens serão ampliadas graças a um maior uso da tecnologia. "Vivemos um momento com muitas pessoas perdendo emprego e jovens querendo se inserir no mercado com poucas oportunidades. Muitos estão pensando em empreender e, nesse sentido, o festival tenta trazer a reflexão de quais são as habilidades importantes para serem desenvolvidas, histórias que podem inspirá-los e uma discussão de finanças, envolvendo linhas de crédito e educação financeira", diz Manzar Feres, diretora comercial da Globo. Outro tema que o estudo trouxe à tona, segundo as executivas, foi a preocupação com a saúde mental: 6 em cada jovens entrevistados consideram que escolas e faculdades deveriam priorizar atividades para lidar com as emoções. Por essa razão, saúde mental, é um tema que entrou na agenda desta edição, segundo Beatriz. O festival também promoverá oficinas diárias, das 10h às 11h30. Para participar, é preciso se inscrever previamente. Até a data da publicação dessa matéria, as oficinas contavam com 1.238 inscrições, sendo 42,2% dos inscritos têm perfil empreendedor de gestão; 28,5% têm perfil empreendedor de impacto; 20% se definem como intraempreendedores e 9,3% empreendem por necessidade. Quem não puder realizá-las, pode optar pelos cursos oferecidos até o dia 18 de setembro, com temas envolvendo desenvolvimento de carreira, inteligência emocional, meditação, metodologias ágeis, sustentabilidade e e-commerce. "Há desde temas sobre como gerir o tempo, meditação até como a tecnologia impacta os negócios", diz Beatriz. Realizado pela Globo em parceria com o Serviço Brasileiro de Apoio às Micro e Pequenas Empresas (SEBRAE) e pelo Serviço Nacional de Aprendizagem Industrial (SENAI), o festival terá transmissão ao vivo pelo YouTube, cobertura do portal G1 e da Globo. Os conteúdos das palestras ficarão disponíveis em uma trilha de aprendizagem de cinco horas na GloboPlay. Festival gratuito traz oficinas e palestras para jovens empreendedores

[noticiaquentenews]

O poder do agora em ANGICOS, saiba mais!

O Poder do Agora

A servidora Dalva Moura, lotada no Instituto Legislativo Brasileiro também se tornou colaboradora do Jornal Conversa Pessoal. Baseada no texto de Rodrigo Cardoso, que fala sobre “As 4 chaves do agora”, a servidora sugere, em duas etapas (nesta edição e na próxima), quatro atitudes que podemos tomar para fazer o agora acontecer.

O Poder do Agora, segundo Eckart Tolle, nos diz que “a única verdade em nossas vidas é o momento presente”. Mas, precisamos ter metas para o futuro sim! Elas nos dão esperança. E esperança no futuro significa força, motivação no presente. Porém, felicidade só pode acontecer, como diz Rodrigo Cardoso, agora, no momento presente, a felicidade está no caminho para realizar seus sonhos e não no fim.

No entanto, muitas pessoas têm dificuldade de conseguir acessar este estado de presença, o momento presente com serenidade, e por isso, vamos, seguindo orientações de Rodrigo Cardoso, encaminhá-lo às 4 Chaves do Agora que são:

1. atenção ao seu corpo; 2. atenção ao ambiente; 3. reconhecimento de suas emoções; 4. auto-observação – reconhecer suas emoções no exato instante em que elas aparecem.

1. Atenção ao seu corpo Uma boa forma de interromper o fluxo incessante de pensamentos, muitas vezes limitadores, ladrões de energia, que querem nos culpar pelo mesmo erro infinitas vezes, que nos impedem de realizarmos o nosso melhor potencial: é dar atenção total ao seu corpo.

Ao prestar atenção em sua respiração, por exemplo, você começa a sentir a energia vital de seu corpo. Perceba que a respiração, o batimento cardíaco, acontece involuntariamente. Faz parte de nossa natureza.

Algumas pessoas, ao prestarem atenção em sua respiração, podem sentir uma espécie de vibração, essa é a energia do seu corpo. De acordo com a física quântica, somos feitos de átomos que vibram o tempo todo. É mais fácil se puder fazer esse exercício com os olhos fechados. Talvez você consiga sentir essa vibração agora mesmo, com os olhos abertos, apenas praticando o que está ouvindo.

O propósito desta prática oriental é acalmar a mente, entrar no agora e ter serenidade para, por exemplo, tomar uma decisão difícil no trabalho sem que ela seja influenciada por pensamentos destrutivos. Nesse estado, nos ligamos diretamente com nossa essência e costumamos tomar decisões bem mais assertivas, as chances de melhorarmos nossos relacionamentos profissionais e pessoais aumentam espantosamente, pois passamos a perceber que nem sempre estamos com a razão e conseguimos melhorar a compaixão pelas situações e pessoas.

2. Atenção ao ambiente Todas as vezes que você dá atenção ao local onde se encontra, olha a sua volta, vê o que antes estava obscurecido por uma espécie de véu ou névoa de pensamentos, você entra na dimensão do momento presente.

Já aconteceu com você de perder algo como óculos, carteira, chaves ou caneta e dizer para si mesmo: Como pode? Estava em minhas mãos agora mesmo! Como isso pode acontecer?

O fato é que você estava tão entretido com os pensamentos do que tinha para fazer no futuro que deixou de prestar atenção no presente e, como mágica, perde as coisas sem ao menos perceber como.

Portanto, ao andar no parque, vejas as flores, procure ouvir os pássaros, essa é uma boa prática. Se estiver dirigindo, procure sentir suas mãos no volante, preste atenção aos carros a sua frente, as árvores a sua volta, ao local onde se encontra.

Quando você utiliza a chave de dar atenção ao ambiente, você novamente acorda para o agora, volta-se ao momento presente, interrompe por alguns instantes o fluxo incessante de pensamentos e com isso proporciona maior qualidade em suas tarefas e atividades.

Experimente!

Texto: Dalva Moura é servidora do Instituto Legislativo Brasileiro (ILB). Se você quiser conversar com a autora, envie um e-mail para: dalva@senado.gov.br. Imagem: http://terapias.files.wordpress.com

ATENÇÃO: A responsabilidade deste artigo é exclusiva de seu respectivo autor (fonte).

[7]

Testemunhas de Jeová de ANGICOS estão a par de todos esses casos divulgados na Wikipedia e em respeitados meios internacionais?

Denúncias

Críticos como a Silentlambs acusaram as Testemunhas de Jeová de empregar políticas organizacionais que tornam a denúncia de abuso sexual difícil aos membros. Algumas vítimas de abuso sexual por parte de membros das Testemunhas de Jeová afirmaram que, ao tentarem reportar abuso sexual, foram obrigados a manter silêncio pelos anciões locais para evitar envergonhar a organização e os acusados.2345678910111213

A política oficial da religião, contudo, diz que todos os anciãos devem obedecer todos os requisitos legais de denúncia de abuso sexual. Casos de pedofilia e abuso de crianças nas testemunhas de Jeová culminaram com prisões de anciãos. Um ancião (pastor) foi acusado de jogar “strip poker” com as vítimas.14 Em 2007, a agência de informações oficiais das Testemunhas de Jeová afirmou que apenas existiram 11 casos de pedofilia entre os anciãos, e que de todos os processos movidos contra a Sociedade (13, no total), apenas 5 haviam sido decididos de forma não favorável à organização (embora os pedófilos normalmente sejam punidos). Novos casos de pedofilia, contudo, surgem continuamente na religião. Em pelo menos nove casos de abuso por anciãos, até 2007, a Sociedade Torre de Vigia pagou às vítimas para encerrar o caso, visando não sofrer uma ação judicial.15 De acordo com a NBC, a quantia paga às vítimas em apenas um dos caso deve ter girado em torno de 780 mil dólares, e a Torre de Vigia tinha conhecimento dos casos de abuso.16

Casos relevantes publicados na mídia e denunciados às autoridades

Jornal

The New York Times

relata história de ancião (pastor) das

Testemunhas de Jeová

que foi expulso da organização por tentar denunciar casos de abuso sexual infantil

A notícia foi publicada em 11 de Agosto de 2002 no jornal norte-americano The New York Times.17

O artigo narra brevemente a história de William Bill Bowen, que sempre se considerou uma Testemunha de Jeová devota. Quando criança, sentia ser sua obrigação ir de porta em porta passando adiante a revista da igreja, conhecida como A Sentinela. Mais tarde, como um ancião (pastor) da sua congregação no Kentucky, ele disse que achava ser sua obrigação informar aos oficiais da igreja que um co-pastor havia abusado de uma criança.17 Quando o Sr. Bowen contatou os escritórios centrais da Sociedade Torre de Vigia em Brooklyn, ele afirma ter sido rechaçado. Frustrado pela falta de ação e pelas diretrizes de confidencialidade da igreja que, segundo ele, o impediam de compartilhar o que sabia com outras pessoas, o Sr. Bowen renunciou ao cargo de ancião (pastor) em dezembro de 2000. Um ano mais tarde ele começou um grupo para monitorar o abuso sexual de crianças na igreja.17

No final do mês passado, o Sr. Bowen foi excomungado da igreja. Por trás de uma porta fechada, com sacos plásticos colocados sobre as janelas para, segundo ele disse, repelir os espectadores, três anciãos da igreja se encontraram no Salão do Reino de Draffenville, Kentucky, declarando-o culpado de "causar pisões".17

De acordo com a notícia, a punição foi a "desassociação", o banimento completo.17

Igreja das Testemunhas de Jeová acusada de encobrir crimes sexuais

No dia 4 de Fevereiro de 2014, foi publicada matéria18 no Jornal McAlester News-Capital, do estado de Oklahoma, EUA, em que um promotor publico do 18º Distrito Judicial19 em Oklahoma, apresentou uma moção alegando que a organização das Testemunhas de Jeová, mais especificamente o Corpo Governante das Testemunhas de Jeová (órgão central que tem a responsabilidade de coordenar e promover a obra das Testemunhas de Jeová no mundo), estão envolvidos em esconder crimes de abuso de menores.18

Em novembro de 2013, Ronald Lawrence de 76 anos foi acusado na Corte Distrital do Condado de Pittsburg com 19 acusações, incluindo 11 de abuso sexual lascivo, sete de sodomia forçada e uma acusação de estupro por instrumentação.18 As supostas vítimas nos casos eram duas meninas pré-adolescentes e um menino de 5 anos de idade na época.

Lawrence foi preso pela polícia McAlester depois que três pessoas se apresentaram no ano passado, alegando que tinham sido molestadas há cerca de 30 anos.18 Um depoimento do caso relata que uma mulher foi molestada dos 8 até os 13 anos de idade. Uma segunda mulher alegou que foi molestada por Lawrence entre 10 e 13 anos, e um homem alegou que foi molestado aos cinco anos de idade.18 De acordo com a polícia, Ronald era um Ancião (terminologia própria das Testemunhas de Jeová para designar um Pastor) na Igreja das Testemunha de Jeová à época dos abusos.18 O sargento Chris Morris complementou: "Ele não é mais um ancião, mas ele ainda é um membro da igreja".

No depoimento, Lawrence afirma que confessou às autoridades de sua igreja os casos de pedofilia e deu o nome dos quatro Anciãos (Pastores) das Testemunhas de Jeová que, segundo ele, estavam cientes de alguns dos incidentes.18 O promotor público19 que fez a denúncia alegou que as lideranças das Testemunhas de Jeová impediram que as vítimas denunciassem os abusos sexuais para manter a "boa" imagem da igreja perante a sociedade.18 Lawrence foi libertado da prisão em 24 de novembro depois de pagar uma fiança de US $ 50.000, tendo como restrição não ter contato com nenhuma das supostas vítimas do caso. Se condenado, ele pode pegar prisão perpétua.18

Mulher acusa membro de congregação das Testemunhas de Jeová em Lorain, Ohio, EUA, de abuso sexual

O Jornal ABC Newsnet Cleveland publicou no dia 31 de Julho de 201320 o relato de uma ex-membro da congregação oeste das Testemunhas de Jeová em Lorain, Ohio, EUA, que entrou com uma ação contra a congregação, alegando que ela foi abusada sexualmente por um dos líderes da igreja.20

“Quero expor como eles tratam as crianças e como eles não as protegem”, disse Elizabeth McFarland, 26 anos, em uma coletiva de imprensa em Cleveland. McFarland afirma que Scott Silvasy, que serviu como um “servo ministerial”,20 ganhou a confiança dela. Logo após, ela foi abusada sexualmente por cinco anos, começando quando ela tinha 9 anos de idade.20 Ela disse que Silvasy cometeu suicídio em seu 16o aniversário.

Seu advogado, Irwin Zalkin, de San Diego, disse que os anciãos (pastores) da igreja não fizeram nada quando souberam do abuso.20 “As Testemunhas de Jeová acreditam no que é chamado “a regra bíblica das duas testemunhas””, disse Zalkin.1320 ”De acordo com a regra bíblica das Duas Testemunhas, a menos que o autor confessa ou, alternativamente, há duas testemunhas oculares do abuso, eles não podem fazer nada sobre isso.”20

McFarland, que reside em West Virginia, disse que ela estava desassociada cerca de oito meses depois que ela relatou os abusos aos anciãos (pastores).20 Sua família em Lorain ainda ainda tem membros ativos na congregação.20 “Na minha própria maneira de entender, estou em paz com o que aconteceu”, disse ela. ”Eu não iria tão longe para dizer que eu o perdoei por aquilo que ele fez.”20 Willie Walker, um dos anciãos da congregação, não quis comentar quando contatado pela equipe do NewsChannel5.20

Testemunhas de Jeová condenadas a pagar mais de 20 milhões de dólares a mulher que afirma ter sido abusada sexualmente

A conhecida rede de notícias norte-americana NBC News divulgou no dia 15 de Junho de 2012 o relato de uma ex-membro da igreja das Testemunhas de Jeová, Candace Conti, que processou a Sociedade Torre de Vigia (entidade legal que representa as Testemunhas de Jeová) nos EUA, por sofrer abusos sexuais desde que tinha nove anos de idade.24521 A decisão do júri levou em conta que os anciãos (pastores) da congregação (seguindo orientações da Sociedade Torre de Vigia1 foram corresponsáveis pelos abusos ao esconder o pedófilo Jonathan Kendrick, que já havia cometido outro crime de pedofilia,821 ou seja, fizeram a política de esconder o abuso para não "manchar" a imagem da igreja.8

O processo alegou que a Torre de Vigia tem uma política que instrui os anciãos (pastores) nas congregações das Testemunhas de Jeová a manterem relatórios de abusadores sexuais de crianças em sigilo para evitar ações judiciais.1821

A vítima dos abusos (Candace Conti) teve em mente dois objetivos com essa ação: "O principal objetivo era ter uma mudança na política de esconder pedófilos, pois protegeria outras crianças desses abusadores.8 Em segundo lugar, para estimular mais pessoas a saírem de seu silêncio e denunciarem mais casos".124521

O advogado das Testemunhas de Jeová se disse surpreso com o veredito, que obriga a denominação religiosa a pagar 27 milhões de dólares24521 e disse que pretende recorrer. Deve-se ter em mente que o que está sendo julgado é a política de encobrimento de pedófilos,1821 que muitas igrejas usam para não sofrerem processos judiciais ou terem sua imagem "arranhada" perante a sociedade. As Testemunhas de Jeová (enquanto denominação religiosa) não incentivam a pedofilia em suas doutrinas, mas ao serem omissas e preferirem não denunciar se tornam corresponsáveis nesses abusos em suas congregações.821

Equipe 10 da ABC News (EUA) obtém vídeo de um ancião (pastor) das Testemunhas de Jeová que confessou abuso sexual de criança

Em 2013, no dia 07 de Julho, A Equipe 10 da rede norte-americana ABC News obteve um vídeo que ajuda a provar que as Testemunhas de Jeová encobriram o abuso de crianças por anos.22

Em um depoimento-vídeo feito em 2011, durante uma ação civil, o pedófilo em série Gonzalo Campos admitiu ter abusado de várias crianças22 em sua congregação San Diego desde o início dos anos 1980 até meados dos anos 90. "Eu o abusei", disse Campos no vídeo. "Eu toquei suas partes íntimas." 22 Suas admissões em câmera e um acordo confidencial avaliado em milhões de dólares terá que ser suficiente para suas vítimas. As Testemunhas de Jeová nunca contaram à polícia sobre Campos, que era um ancião da igreja.22 Ele nunca foi acusado de um crime e nunca viu o interior de uma cela de prisão. Ele fugiu do país e agora está no México. E ele ainda é um membro das Testemunhas de Jeová.22

Um advogado fez algumas perguntas a Campos no vídeo divulgado: "Você estava autorizado a continuar o estudo da Bíblia com crianças depois que você tentou tocar (a vítima ) inapropriadamente?"22 "Sim", disse Campos.22 Irwin Zalkin representa as sete vítimas que se apresentaram. "Ele é um pedófilo em série", disse Zalkin. "Trata-se de prestação de contas. Trata-se de assumir a responsabilidade. É sobre a proteção das crianças. Trata-se de mudar a forma como operam."

As alegações de Zalkin de abuso sexual infantil continuam no interior da comunidade das Testemunhas de Jeová. Ele afirma que os líderes da igreja, conhecidos como anciãos, e a sede Testemunha de Jeová, conhecida como Torre de Vigia, tratam o abuso de criança como um pecado em vez de um crime.122 "Os anciãos são instruídos a relatar os casos aos níveis hierárquicos mais altos da Sociedade Torre de Vigia, antes de informar às autoridades ou não",122 disse Zalkin . "É a Torre de Vigia quem vai decidir o que fazer."18

A Equipe 10 descobriu que a Sociedade Torre de Vigia enviou a cada congregação e os seus anciãos vários memorandos confidenciais sobre como lidar com o abuso de crianças, a partir de 1989.122 Os memorandos originais advertem para "ter cuidado para não divulgar informações sobre assuntos pessoais", citando a Bíblia, que diz que há "tempo para ficar quieto".22 Outro memorando de outubro 2012 delineia a política atual da igreja .1 Diz para os anciãos "chamarem o departamento jurídico" e "entrarem em contato com o Superintendente (Supervisor)...". Ela (Torre de Vigia) diz, "anciãos amorosos devem tomar medidas para proteger as crianças, especialmente quando ... aquele que abusou sexualmente de uma criança ... será mantido como membro... "122

Jim McCabe é o advogado das Testemunhas de Jeová. Ele explicou como a igreja lida atualmente com acusações de abuso. "Hoje, sempre que há uma acusação de abuso infantil e uma congregação local descobre o caso, eles chamam a sede e obtém instruções", disse McCabe .122 A Equipe 10 descobriu que Campos ainda é um membro da igreja Testemunhas de Jeová,22 e que vive no México, mas McCabe diz que ele não tem permissão para manter uma posição de liderança dentro da igreja. A equipe 10 descobriu também que Campos é apenas um dos milhares de alegados abusadores Testemunhas de Jeová conhecidos.22

Um banco de dados que detalha mais de 23 mil denúncias de abuso foi descoberto na sede da igreja e revelado ao público em 2002.22 Quando a Equipe 10 perguntou a McCabe se a igreja sempre relata as alegações de abuso à polícia, ele respondeu que não. "Sob a lei bíblica, um homem só pode ser condenado pelo depoimento de duas ou mais testemunhas", disse McCabe .122 McCabe é Testemunha de Jeová e ancião de sua igreja em La Jolla. Ele disse que as Testemunhas de Jeová sempre relataram denúncias de abuso à polícia, quando exigido por lei. Tornou-se lei na Califórnia, em 1997. "O nosso problema é que existem alguns homens maus que se infiltram nas organizações", disse McCabe . "Eles sorrateiramente entram na nossa organização e em outras organizações.”

A Equipe 10 perguntou se Zalkin acredita que os problemas de abuso sexual dentro de Testemunhas de Jeová são amplamente conhecidos. "Não, não são, e precisam ser trazidos à atenção do público", disse Zalkin . "Eles têm operado em sigilo e à vontade durante décadas."822 "Gostaríamos de poder desfazer o que foi feito, mas não podemos", disse McCabe . Zalkin disse que planeja apresentar mais ações judiciais contra as Testemunhas de Jeová em breve.22

Alguns desses casos resultam de outro suposto abuso em San Diego.22

Testemunha de Jeová é sentenciada a pena de 30 anos por abuso sexual

A rede norte-americana NBC divulgou em 17 de Agosto de 2013 uma reportagem com vídeo mostrando um auxiliar de congregação das Testemunhas de Jeová em Los Angeles. Ele foi condenado a 30 anos de prisão por abusar sexualmente de três meninos que ele conheceu naquela cidade.23

Os promotores dizem que Marcelo Lozano, 34 anos, foi condenado e deve ser registrado como criminoso sexual. No último mês, ele não contestou as duas acusações de abuso sexual e uma acusação de sexo oral com uma pessoa de idade inferior a 14 anos.23 Lozano conheceu os meninos, que variaram na faixa etária de 8 a 11 anos de idade, através das Testemunhas de Jeová na congregação de língua espanhola de Sun Valley, onde ele era um auxiliar.23 Os crimes remontam a 2006 e alguns ocorreram na casa de Lozano em San Fernando Valley. Nada aconteceu no Salão do Reino das Testemunhas de Jeová.23

Ver também

Testemunhas de Jeová

Sociedade Torre de Vigia de Bíblias e Tratados

Críticas às Testemunhas de Jeová

Posições controversas das Testemunhas de Jeová

Referências

? abcdefghijklmCongregação Cristã das Testemunhas de Jeová. "Ref.: Abuso de crianças". Carta a Todos os Corpos De Anciãos. 1 de Outubro de 2012. Trechos da carta: Assim, quando os anciãos tomam conhecimento de uma acusação de abuso de menores, dois anciãos da vossa congregação devem telefonar imediatamente para o Departamento Jurídico solicitando aconselhamento legal...Informações sobre alguém acusado de molestar crianças, quer isso tenha sido provado, quer não, devem ser colocadas no arquivo confidencial da congregação e guardadas por tempo indefinido, com a anotação <>... No entanto, apesar de não estarem autorizados a tomar ação congregacional se houver só uma testemunha, os anciãos devem continuar atentos à conduta e ao comportamento do acusado... Se a pessoa não se arrepender do seu grave pecado, deverá ser desassociada. Se a decisão for repreender, a repreensão deverá ser anunciada. (ks10 cap. 7 § 20, segundo item)... O Departamento Jurídico fornecer-lhes-á orientação legal com base nos factos e nas leis que se aplicarem... Nesse caso, e somente depois de receberem orientação e instruções do Departamento de Serviço, dois anciãos deverão ser designados para se reunirem com os pais de filhos menores.

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[bookkf]

10 atitudes para trabalhar sua inteligência emocional

Você já ouviu sobre inteligência emocional? E como ela impacta no seu desenvolvimento, no trabalho e na vida?

Muita gente já deve ter ouvido falar, já que este é um tema que vem sendo discutido com frequência nos últimos anos. Pessoas que têm inteligência emocional (IE) comumente se destacam nas empresas, indústrias, universidades, escolas e em tantos outros lugares.

O mercado de trabalho tem exigido pessoas para além das competências técnicas e acadêmicas, tem exigido pessoas capazes de lidar com as suas próprias emoções, lidar em situações de estresse e conflito, além de um profissional que sabe se relacionar com as diferentes pessoas e funções. O psicólogo Daniel Goleman traz este conceito como maior responsável pelo sucesso ou insucesso das pessoas, já que o relacionamento interpessoal predomina em diferentes situações dentro nas organizações.

Talvez agora você esteja se perguntando, afinal de contas, o que é isso? Bem, a IE pode ser definida para além da capacidade de reconhecer os próprios sentimentos e os dos outros. É um conjunto de habilidades comportamentais que proporcionam o seu próprio engajamento e o do outro a objetivos e interesses comuns, tais como: motivar a si mesmo, motivar o outro, persistir mediante frustrações, saber se controlar e ser habilidoso socialmente.

Por isso, acredita-se que pessoas com bons relacionamentos, compreensão e afabilidade proporcionam mais chance de se obter sucesso. Por ser um conjunto amplo de habilidades, certamente você deve ter algumas características e outras não. Abaixo vou listar e explicar um pouco a importância de cada uma delas.

1. Conhece-te a ti mesmo

Esta é a principal chave para o sucesso. O fato de se conhecer proporciona uma conscientização sobre o que somos e o que queremos e nos permite evoluir em todos os outros pontos que descreverei em seguida. Por isso, eu trago algumas questões: você já parou para pensar sobre onde quer estar daqui a cinco anos? E que tipo de pessoa quer ser? Você sabe o porquê de ter ficado triste “do nada”? Você sabe o que te deixa feliz? E sabe quais as situações e pessoas que te deixam bravo no trabalho? E em casa? Sabe também o que faz você gostar ou não de uma pessoa?

Autoconhecimento diz respeito a tudo, absolutamente tudo o que você é e quer ser. Quais são seus anseios, objetivos, preocupações, medos, sonhos, expectativas, como se vê e como quer que as pessoas te vejam, quais são seus sentimentos e como você os demonstra.

Mais ainda, você precisa avaliar quais são as consequências das suas ações, por exemplo, quando você é ríspida, controladora, “boazinha”, ansiosa, grossa, impulsiva etc. O processo do autoconhecimento é eterno e deve ser exercitado diariamente, pois nós mudamos a cada experiência vivida, nossos sonhos e objetivos também mudam, nada é estático.

2. Controle os seus impulsos e emoções

Quando nos conhecemos, aprendemos a analisar as nossas emoções e como elas se manifestam em nós e no ambiente ao nosso redor. Quando a gente realmente aprende quais os antecedentes das nossas ações que acreditamos ser inadequadas, nós podemos começar a nos controlar.

Por exemplo, se eu sei que me irrito quando um colega de trabalho me interrompe diversas vezes no dia para tirar dúvidas e a minha irritação se manifesta com grosserias, eu posso já prever que esse colega irá me interromper e aceitar essa condição. Ou, ainda, posso criar estratégias para que ele não me interrompa tanto ao longo do dia, como combinar um horário para as dúvidas. Ações como estas evitam que nos manifestemos no ambiente de forma inadequada.

Além disso, o autocontrole está nas ações onde verbalizamos, como também no momento de tomar atitudes precipitadas por influência do sentimento imediato. Autocontrole é abrir mão de uma coisa ou atitude agora por uma consequência melhor no futuro (ou até mesmo no presente). Às vezes, é melhor a gente engolir sapo agora do que ser mal visto a médio e longo prazo, não é mesmo?

3. Acredite em você

A autoconfiança é um sentimento em relação às coisas que fazemos e como nos posicionamos. Estar relacionado ao sentimento de coragem, capacidade enfrentamento, interesse pelo novo e proporciona a emissão de comportamentos bem sucedidos. Você já deve ter notado que pessoas autoconfiantes estão sempre fazendo muitas coisas e é exatamente isso que você precisa fazer para melhorar a sua autoconfiança: você precisa se expor, tentar, fazer coisas diferentes do que já faz, afinal, “ações iguais, resultados iguais, ações diferentes, resultados diferentes”.

Entretanto, é preciso chamar atenção para uma coisa: você precisa DOSAR a sua alta expectativa e seu alto padrão de exigência. Quando você se cobra demais para fazer uma coisa que ainda é difícil para você, só de pensar em começar, você geralmente já desiste. Por isso, é preciso ficar atento e se predispor a fazer aquilo que você realmente dá conta. Se for uma tarefa/objetivo muito complexo, quebre em etapas para ir se fortalecendo aos poucos e se sentindo capaz.

4. Sinta o sentimento do outro

A empatia é a capacidade de sentir e se colocar no lugar do outro, como se estivesse vivenciando a situação pelo olhar dele. É fundamental para o convívio coletivo em qualquer lugar. Muitas vezes temos dificuldade em entender e ouvir, parece que só existe a nossa verdade e ela é a única resposta. Mas, o que a gente esquece é que cada um de nós temos uma vida, com nossos valores, paradigmas e história, por isso, algumas vezes, o que parece certo para um é muito errado para o outro. Dessa forma, precisamos pensar antes de sermos intolerantes com a opinião ou postura do outro e buscar compreender e acolher os sentimentos e emoções do outro de forma objetiva e racional.

5. Se reconstrua mesmo diante das maiores dificuldades

Resiliência pode ser entendido como a capacidade de se reconstruir, regenerar e se adaptar diante de situações adversas. Isso quer dizer que, mesmo diante de frustrações, decepções e dificuldades, você precisa seguir em frente. O sofrimento e as dificuldades são inerentes à vida humana e nós precisamos aprender a lidar com eles e tirar todos os ensinamentos destas situações. Recentes estudos mostram que aprender a lidar com sentimentos negativos é a chave para se sentir bem, por isso, se conhecer é fundamental para nos tornamos mais resilientes, pois, quando nos conhecemos, aprendemos a sentir autoconfiança e, consequentemente, sabemos que, mesmo com as dificuldades, nós conseguiremos nos reerguer e reconstruir.

6. Procure a energia que você tem guardada

Relacionado com os itens autoconhecimento, autoconfiança e resiliência, a automotivação, como o próprio nome já diz, é a capacidade de se motivar. A importância de se conhecer, confiar em si mesmo e saber que será capaz de superar as dificuldades são fundamentais para que aprendamos a nos automotivar. Crie estratégias que te ajudem a chegar aos seus objetivos, assista vídeos relacionados o que você quer, desenvolva pequenas metas e comemore cada passo dado e cada conquista. Ainda que esteja difícil se motivar, procure fazer coisas que gosta, conversar com pessoas sobre esses assuntos, troque ideias, se movimente… Tudo isso nos ajuda a correr atrás e focar no que almejamos.

7. Se posicione na hora certa e do jeito certo

Você deve ter ouvido falar muitas vezes do termo assertivo. Sim, você precisa treinar essa habilidade social de se posicionar e expressar o que você pensa ou gostaria na hora certa, com a pessoa certa e do jeito certo. A assertividade é a habilidade de expressar pensamentos, sentimentos, crenças e os seus próprios direitos de um modo honesto, claro e apropriado, sem violar o direito dos outros. O assertivo não é nem agressivo e nem submisso, ele expressa o sim e não quando for preciso. Geralmente pessoas assertivas são menos ansiosas, tem uma boa autoestima e autoconfiança.

8. Interaja com as pessoas

Ser comunicativo é fundamental para o seu desenvolvimento em qualquer organização. Transmita quem você é, o que você pensa e o que sente. Sabe aquele ditado “quem não é visto não é lembrado”? É bem por aí… Mas nunca esqueça do item anterior: você precisa saber falar na hora certa pra não ficarem com uma má impressão sua. Além disso, se comunicar não é só falar, como digo no próximo item.

9. Você sabe ouvir?

É isso aí gente, falar é fácil, né? E ouvir? Muita gente por aí tem dificuldade de ouvir e, quando eu falo isso, não estou falando de um problema auditivo, (aliás, pessoas com problemas auditivos geralmente são MUITO boas em ouvir os outros, pois elas treinam durante a vida e são capazes de captar uma ampla variedade de sinais da comunicação) eu falo de prestar atenção a mensagem que o outro quer passar.

Algumas pessoas estão tristes e sensíveis e, às vezes, somos incapazes de ouvi-los (compreender o sentimento deles). Outras vezes, alguém no trabalho está com dificuldade e somos incapazes de “ouvir” o pedido de ajuda. Sem falar da dificuldade que a gente vê por aí de se ouvir críticas. Às vezes, você dá um feedback negativo para a pessoa e ela inventa mil justificativas (até para ela mesma) pelo que ocorreu. Vamos ouvir mais, se veio uma crítica do outro lado, ainda que você não concorde no primeiro momento, ouça. Você pode ter feito alguma coisa que fez com que a pessoa entendesse isso.

10. “O importante não é justificar o erro, mas impedir que ele se repita” (Che Guevara)

Desde que existe humanidade, existe erro. A natureza “erra”, sofre mutações e se transforma. O princípio deve ser o mesmo: todos nós já erramos diversas vezes e vamos errar muito mais. O que nós precisamos aprender é o que fazer com esse erro. Precisamos aprender a nos transformar. O erro nos traz muitas possibilidades, novos caminhos e horizontes, novos aprendizados. Seja mais tolerante consigo mesmo, pegue leve e reflita o que esse erro trouxe pra você. Um caminho ele já nos mostra: o do não fazer aquilo de novo.

E quando o erro é do outro?

Não é fácil, mas se nós erramos, por que não os outros? Aprenda a respeitar as limitações de quem está ao seu lado. Ninguém será igual a você e nem vai pensar com a sua lógica porque cada um de nós tem uma história de vida completamente diferente da outra, o que nos faz sermos singulares. Seus pais vão errar, seu namorado (a), seus irmãos, seus chefes, colegas, amigos… É assim a vida. Se foi algo que te atingiu diretamente, por que não conversar sobre isso e entender como são as coisas para o outro? Se é no trabalho, vamos entender e analisar o que aconteceu, para então tomar medidas de redução das falhas.

Essas são as principais características que englobam o conjunto de habilidades para você desenvolver a sua inteligência emocional, afinal, ser inteligente apenas academicamente não é o suficiente para o nosso crescimento e destaque. O equilíbrio entre as habilidades sociais e acadêmicas é o que favorece o nosso sucesso.

Em RESUMO:

Pratique o autoconhecimento. Se observe, se ouça, escreva sobre o que quer e sobre o que sente; Crie estratégias que te ajude a desenvolver o autocontrole nas diferentes situações; Seja autoconfiante. Acredite em você. Não tenha medo de agir; Se coloque genuinamente no lugar do outro. Dizem que a empatia é um medidor eficaz da maturidade humana; Seja resiliente, persista. Muitas vezes a vida é dura conosco, mas nunca esqueça tudo que já conquistou e continue batalhando que isso servirá de grande aprendizado; Busque se motivar, assista vídeos, troque ideias, só não fique parado; Aprenda a ser assertivo. Expressar os seus pensamentos e sentimentos no momento ideal traz muitos benefícios. Seja comunicativo, converse com as pessoas, transmita quem você é; Aprenda a ouvir, principalmente aquilo que você não quer; Aceite que você vai errar e as pessoas ao seu redor também. Use o erro para sinalizar uma nova direção.

[ultraisabarrosmartins1978]

O que ver, fazer e comer na Calábria, a ‘ponta da bota’ na Itália

A Calábria está no pé da bota, no extremo sul da Itália -banhada pelas águas azuis e cristalinas do mar Jônico e Tirreno e separada da Sicília pelo estreito de Messina.

O clima quente, as belas cores do mar, as costas rochosas que se alternam com as praias, a natureza selvagem e misteriosa, os sabores fortes e genuínos da comida local e os vestígios de suas origens antigas fazem da Calábria um lugar único que os turistas podem desfrutar no inverno e no verão.

Nessa região, qualquer desejo pode ser realizado. Quem ama a natureza, seus aromas e mistérios, pode explorar o interior da Calábria, descobrindo cenários puros e não poluídos, onde enormes cinturões verdes se alternam com lagos azuis e cachoeiras.

Por outro lado, aqueles que preferem aproveitar os raios quentes do sol e mergulhar em um mar cristalino podem escolher entre as muitas localidades encantadoras ao longo das longas costas tirreno e jônica.

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Quem preferir aprender sobre o passado da região, a Calábria, berço da Magna Grécia e terra de assentamentos antigos, está repleta de esplêndidas igrejas, mosteiros, castelos, palácios e cidades onde tradições milenares perduram.

As províncias da Calábria são: Catanzaro (capital regional), Reggio Calabria, Cosenza, Crotone e Vibo Valentia.

O que ver

Os amantes da arte não vão querer perder a oportunidade de ver os famosos Bronzes de Riace, expostos no Museu Nacional de Reggio Calabria. As estátuas são um vestígio importante da Magna Grécia, uma época que moldou a história dessa região significativamente. Essas belas estátuas, representando dois heróis guerreiros, são um exemplo raro da escultura grega clássica.

Com seus quase 800 km de costa, a Calábria oferece uma grande variedade de praias lindas; em particular, Capo Vaticano, na província de Vibo Valentia, que é considerada uma das 100 praias mais bonitas do mundo: uma longa faixa de areia fina cercada por árvores antigas e banhada por águas cristalinas que fervilha com uma fauna de peixes variada.

Uma viagem ao interior da Calábria é uma oportunidade imperdível, com os Parques Nacionais de Sila, Serre, Aspromonte e Pollino, que estão entre os destinos naturais mais interessantes. Os riachos e pedras de Aspromonte, a grande e antiga vida vegetal de Sila e a rica fauna de Serre são apenas algumas das maravilhas naturais oferecidas por esta região.

O que fazer

Quando se fala sobre a Calábria, pensamos no mar e em suas maravilhosas praias para se bronzear e tomar sol. Ainda assim, essas águas claras em seus mil tons também são uma academia natural, onde se pode praticar windsurf, kitesurf ou mergulho, para descobrir um maravilhoso fundo do mar que hospeda corais de cores vivas e até destroços intrigantes da 2ª Guerra Mundial.

A região oferece muitas oportunidades de diversão e relaxamento para quem decide passar as férias no interior. Os Parques Nacionais, que cobrem a maior parte do interior da Calábria, são uma emoção para os amantes da natureza.

E esportes de inverno certamente não estão fora de questão; escolha entre as muitas estações de esqui, equipadas com pistas artificiais para esquiar o ano todo.

Quem gosta de um bom desafio não deve perder uma experiência de rafting ao longo do rio Lao ou através dos desfiladeiros de Sila.

Como alternativa, o rio pode ser percorrido sem a necessidade de um barco de qualquer tipo: basta mergulhar na água, descendo com uma corda nos trechos mais difíceis. Isso é canionismo, e o apoio de guias especializados torna esses esportes fascinantes acessíveis a qualquer pessoa.

Outra possibilidade de aprender e se divertir ao mesmo tempo é a orientação, um esporte que nasceu nos países escandinavos para testar o senso de direção. Os participantes equipados com um mapa e uma bússola devem alcançar a meta no menor tempo possível; eles podem escolher independentemente o caminho a seguir, mas devem chegar a paradas intermediárias predefinidas.

E por que não tentar a emoção de voar sobre essas paisagens de tirar o fôlego? Instrutores especializados irão levá-lo através das nuvens (firmemente preso à sela de um parapente) para mostrar a beleza da Calábria de uma perspectiva totalmente diferente!

O que comer

A Calábria é uma terra de emoções fortes e intensas; isso não é menos verdade quando se trata da cozinha local. Testemunhe a famosa pimenta calabresa (pepperoncino), encontrada na maioria dos pratos típicos da Calábria. De pão torrado com salsicha ou sardinha n’duja – chamado de “caviar dos pobres” – a salsichas de porco, de molhos a massas a pratos de peixe.

O forte sabor da pimenta contrasta com o sabor doce da cebola Tropea, protegida pela marca de qualidade IGP. A cebola é usada para temperar pratos, bem como para fins curativos.

Algumas das iguarias entre os produtos da Calábria e os pratos típicos que os exploradores desta incrível região devem experimentar incluem: azeite extra-virgem, vinhos, licores de bergamota, alcaçuz, cidra e ervas, mel e compotas, tipos especiais de massas caseiras (strangugghj, fileja, maccaruni) que ainda são feitos hoje usando os métodos antigos. E se você visitar a região durante o Natal, poderá provar uma variedade de outras guloseimas.

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O que ver, fazer e comer na Calábria, a ‘ponta da bota’ na Itáliapublicado primeiro em como se vestir bem

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O Apocalipse vai começar | Blog do Armindo

A escuridão desceu sobre a Terra. O anticristo libertou os quatro cavaleiros: a Peste, a Guerra, a Fome, a Morte, e iniciou sua marcha sobre Urb, uma cidade projetada para o futuro e devastada pelos sete pecados capitais. As escrituras dizem que seu reinado durará mil anos. É tempo de desolação e horror. O príncipe das trevas não perdoará aqueles que atravessarem seu caminho. O Apocalipse vai começar!

Inspirada no texto religioso, a edição 2019 do maior evento de horror da América Latina promete ser também a maior Hora do Horror da história do Hopi Hari, parque temático em Vinhedo (SP), que completa 20 anos em novembro. A temporada estreia nesta quinta-feira (8), e aborda medos reais a partir de demônios já conhecidos: padre Morano, que é o anjo caído travestido de falso profeta, e Lúcifer.

O cenário de fim dos tempos é de aterrorizar. São quatro túneis: Desmanche Mr. Call, Medical Clínica, Purgatório e Gruta das Visões, dois palcos: Metrópole Urb e Início de uma nova era, e duas regiões tematizadas: Wild West e Aribabiba, além do antigo Test-Drive. Para quem prefere evitar fortes emoções, as regiões de Kaminda Mundi, Infantasia e Mistieri não entram na brincadeira.

Ao todo, mais de 150 atores e bailarinos foram escalados para este elenco macabro e estão divididos entre os túneis, os palcos e as regiões tematizadas. Durante o dia, o parque funciona normalmente, sempre a partir das 11h, com mais de 40 atrações para divertir o visitante. Depois, às 18h30, o Hopi Hari se transforma em Urb, com todas as peças do espetáculo de horror ocorrendo simultaneamente até as 20h30.

O show principal, que conta a história fictícia de Apocalipse, seguido da tradicional balada eletrônica pra quem curte, acontece na Arena di Hopi Hari. O palco tem 22 metros de boca e 12 de altura, mais dois do chão, e reserva um dos maiores cenários já montados no local, em meio a som, luzes e efeitos especiais de arrepiar.    Novidades    As principais novidades desta edição aguardam o visitante nos túneis. Além de dois deles terem, pela primeira vez, incríveis cinco minutos de duração, elementos como água e sangue – de mentira, é claro! – podem atingir quem tiver coragem de entrar em alguns deles. O trajeto do Desmanche, por sua vez, inclui ainda a carcaça de um avião pós-acidente. Também há surpresas no palco – só indo para descobrir.

De acordo com o presidente do Hopi Hari, Alexandre Rodrigues, o evento deste ano teve um aporte de R$ 2,8 milhões, cinco vezes mais do que o investido em 2018. “O palco ganhou uma cenografia cinematográfica, assim como a fachada do parque”, afirmou. “Nosso Imigradero se transformou no portal de Urb, e nossas fronteiras convidam o visitante a uma experiência inédita de horror.”

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Source: https://opengeekhouse.com.br/2019/08/06/o-apocalipse-vai-comecar-blog-do-armindo/

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10 atitudes para trabalhar sua inteligência emocional

Você já ouviu sobre inteligência emocional? E como ela impacta no seu desenvolvimento, no trabalho e na vida?

Muita gente já deve ter ouvido falar, já que este é um tema que vem sendo discutido com frequência nos últimos anos. Pessoas que têm inteligência emocional (IE) comumente se destacam nas empresas, indústrias, universidades, escolas e em tantos outros lugares.

O mercado de trabalho tem exigido pessoas para além das competências técnicas e acadêmicas, tem exigido pessoas capazes de lidar com as suas próprias emoções, lidar em situações de estresse e conflito, além de um profissional que sabe se relacionar com as diferentes pessoas e funções. O psicólogo Daniel Goleman traz este conceito como maior responsável pelo sucesso ou insucesso das pessoas, já que o relacionamento interpessoal predomina em diferentes situações dentro nas organizações.

Talvez agora você esteja se perguntando, afinal de contas, o que é isso? Bem, a IE pode ser definida para além da capacidade de reconhecer os próprios sentimentos e os dos outros. É um conjunto de habilidades comportamentais que proporcionam o seu próprio engajamento e o do outro a objetivos e interesses comuns, tais como: motivar a si mesmo, motivar o outro, persistir mediante frustrações, saber se controlar e ser habilidoso socialmente.

Por isso, acredita-se que pessoas com bons relacionamentos, compreensão e afabilidade proporcionam mais chance de se obter sucesso. Por ser um conjunto amplo de habilidades, certamente você deve ter algumas características e outras não. Abaixo vou listar e explicar um pouco a importância de cada uma delas.

1. Conhece-te a ti mesmo

Esta é a principal chave para o sucesso. O fato de se conhecer proporciona uma conscientização sobre o que somos e o que queremos e nos permite evoluir em todos os outros pontos que descreverei em seguida. Por isso, eu trago algumas questões: você já parou para pensar sobre onde quer estar daqui a cinco anos? E que tipo de pessoa quer ser? Você sabe o porquê de ter ficado triste “do nada”? Você sabe o que te deixa feliz? E sabe quais as situações e pessoas que te deixam bravo no trabalho? E em casa? Sabe também o que faz você gostar ou não de uma pessoa?

Autoconhecimento diz respeito a tudo, absolutamente tudo o que você é e quer ser. Quais são seus anseios, objetivos, preocupações, medos, sonhos, expectativas, como se vê e como quer que as pessoas te vejam, quais são seus sentimentos e como você os demonstra.

Mais ainda, você precisa avaliar quais são as consequências das suas ações, por exemplo, quando você é ríspida, controladora, “boazinha”, ansiosa, grossa, impulsiva etc. O processo do autoconhecimento é eterno e deve ser exercitado diariamente, pois nós mudamos a cada experiência vivida, nossos sonhos e objetivos também mudam, nada é estático.

2. Controle os seus impulsos e emoções

Quando nos conhecemos, aprendemos a analisar as nossas emoções e como elas se manifestam em nós e no ambiente ao nosso redor. Quando a gente realmente aprende quais os antecedentes das nossas ações que acreditamos ser inadequadas, nós podemos começar a nos controlar.

Por exemplo, se eu sei que me irrito quando um colega de trabalho me interrompe diversas vezes no dia para tirar dúvidas e a minha irritação se manifesta com grosserias, eu posso já prever que esse colega irá me interromper e aceitar essa condição. Ou, ainda, posso criar estratégias para que ele não me interrompa tanto ao longo do dia, como combinar um horário para as dúvidas. Ações como estas evitam que nos manifestemos no ambiente de forma inadequada.

Além disso, o autocontrole está nas ações onde verbalizamos, como também no momento de tomar atitudes precipitadas por influência do sentimento imediato. Autocontrole é abrir mão de uma coisa ou atitude agora por uma consequência melhor no futuro (ou até mesmo no presente). Às vezes, é melhor a gente engolir sapo agora do que ser mal visto a médio e longo prazo, não é mesmo?

3. Acredite em você

A autoconfiança é um sentimento em relação às coisas que fazemos e como nos posicionamos. Estar relacionado ao sentimento de coragem, capacidade enfrentamento, interesse pelo novo e proporciona a emissão de comportamentos bem sucedidos. Você já deve ter notado que pessoas autoconfiantes estão sempre fazendo muitas coisas e é exatamente isso que você precisa fazer para melhorar a sua autoconfiança: você precisa se expor, tentar, fazer coisas diferentes do que já faz, afinal, “ações iguais, resultados iguais, ações diferentes, resultados diferentes”.

Entretanto, é preciso chamar atenção para uma coisa: você precisa DOSAR a sua alta expectativa e seu alto padrão de exigência. Quando você se cobra demais para fazer uma coisa que ainda é difícil para você, só de pensar em começar, você geralmente já desiste. Por isso, é preciso ficar atento e se predispor a fazer aquilo que você realmente dá conta. Se for uma tarefa/objetivo muito complexo, quebre em etapas para ir se fortalecendo aos poucos e se sentindo capaz.

4. Sinta o sentimento do outro

A empatia é a capacidade de sentir e se colocar no lugar do outro, como se estivesse vivenciando a situação pelo olhar dele. É fundamental para o convívio coletivo em qualquer lugar. Muitas vezes temos dificuldade em entender e ouvir, parece que só existe a nossa verdade e ela é a única resposta. Mas, o que a gente esquece é que cada um de nós temos uma vida, com nossos valores, paradigmas e história, por isso, algumas vezes, o que parece certo para um é muito errado para o outro. Dessa forma, precisamos pensar antes de sermos intolerantes com a opinião ou postura do outro e buscar compreender e acolher os sentimentos e emoções do outro de forma objetiva e racional.

5. Se reconstrua mesmo diante das maiores dificuldades

Resiliência pode ser entendido como a capacidade de se reconstruir, regenerar e se adaptar diante de situações adversas. Isso quer dizer que, mesmo diante de frustrações, decepções e dificuldades, você precisa seguir em frente. O sofrimento e as dificuldades são inerentes à vida humana e nós precisamos aprender a lidar com eles e tirar todos os ensinamentos destas situações. Recentes estudos mostram que aprender a lidar com sentimentos negativos é a chave para se sentir bem, por isso, se conhecer é fundamental para nos tornamos mais resilientes, pois, quando nos conhecemos, aprendemos a sentir autoconfiança e, consequentemente, sabemos que, mesmo com as dificuldades, nós conseguiremos nos reerguer e reconstruir.

6. Procure a energia que você tem guardada

Relacionado com os itens autoconhecimento, autoconfiança e resiliência, a automotivação, como o próprio nome já diz, é a capacidade de se motivar. A importância de se conhecer, confiar em si mesmo e saber que será capaz de superar as dificuldades são fundamentais para que aprendamos a nos automotivar. Crie estratégias que te ajudem a chegar aos seus objetivos, assista vídeos relacionados o que você quer, desenvolva pequenas metas e comemore cada passo dado e cada conquista. Ainda que esteja difícil se motivar, procure fazer coisas que gosta, conversar com pessoas sobre esses assuntos, troque ideias, se movimente… Tudo isso nos ajuda a correr atrás e focar no que almejamos.

7. Se posicione na hora certa e do jeito certo

Você deve ter ouvido falar muitas vezes do termo assertivo. Sim, você precisa treinar essa habilidade social de se posicionar e expressar o que você pensa ou gostaria na hora certa, com a pessoa certa e do jeito certo. A assertividade é a habilidade de expressar pensamentos, sentimentos, crenças e os seus próprios direitos de um modo honesto, claro e apropriado, sem violar o direito dos outros. O assertivo não é nem agressivo e nem submisso, ele expressa o sim e não quando for preciso. Geralmente pessoas assertivas são menos ansiosas, tem uma boa autoestima e autoconfiança.

8. Interaja com as pessoas

Ser comunicativo é fundamental para o seu desenvolvimento em qualquer organização. Transmita quem você é, o que você pensa e o que sente. Sabe aquele ditado “quem não é visto não é lembrado”? É bem por aí… Mas nunca esqueça do item anterior: você precisa saber falar na hora certa pra não ficarem com uma má impressão sua. Além disso, se comunicar não é só falar, como digo no próximo item.

9. Você sabe ouvir?

É isso aí gente, falar é fácil, né? E ouvir? Muita gente por aí tem dificuldade de ouvir e, quando eu falo isso, não estou falando de um problema auditivo, (aliás, pessoas com problemas auditivos geralmente são MUITO boas em ouvir os outros, pois elas treinam durante a vida e são capazes de captar uma ampla variedade de sinais da comunicação) eu falo de prestar atenção a mensagem que o outro quer passar.

Algumas pessoas estão tristes e sensíveis e, às vezes, somos incapazes de ouvi-los (compreender o sentimento deles). Outras vezes, alguém no trabalho está com dificuldade e somos incapazes de “ouvir” o pedido de ajuda. Sem falar da dificuldade que a gente vê por aí de se ouvir críticas. Às vezes, você dá um feedback negativo para a pessoa e ela inventa mil justificativas (até para ela mesma) pelo que ocorreu. Vamos ouvir mais, se veio uma crítica do outro lado, ainda que você não concorde no primeiro momento, ouça. Você pode ter feito alguma coisa que fez com que a pessoa entendesse isso.

10. “O importante não é justificar o erro, mas impedir que ele se repita” (Che Guevara)

Desde que existe humanidade, existe erro. A natureza “erra”, sofre mutações e se transforma. O princípio deve ser o mesmo: todos nós já erramos diversas vezes e vamos errar muito mais. O que nós precisamos aprender é o que fazer com esse erro. Precisamos aprender a nos transformar. O erro nos traz muitas possibilidades, novos caminhos e horizontes, novos aprendizados. Seja mais tolerante consigo mesmo, pegue leve e reflita o que esse erro trouxe pra você. Um caminho ele já nos mostra: o do não fazer aquilo de novo.

E quando o erro é do outro?

Não é fácil, mas se nós erramos, por que não os outros? Aprenda a respeitar as limitações de quem está ao seu lado. Ninguém será igual a você e nem vai pensar com a sua lógica porque cada um de nós tem uma história de vida completamente diferente da outra, o que nos faz sermos singulares. Seus pais vão errar, seu namorado (a), seus irmãos, seus chefes, colegas, amigos… É assim a vida. Se foi algo que te atingiu diretamente, por que não conversar sobre isso e entender como são as coisas para o outro? Se é no trabalho, vamos entender e analisar o que aconteceu, para então tomar medidas de redução das falhas.

Essas são as principais características que englobam o conjunto de habilidades para você desenvolver a sua inteligência emocional, afinal, ser inteligente apenas academicamente não é o suficiente para o nosso crescimento e destaque. O equilíbrio entre as habilidades sociais e acadêmicas é o que favorece o nosso sucesso.

Em RESUMO:

Pratique o autoconhecimento. Se observe, se ouça, escreva sobre o que quer e sobre o que sente; Crie estratégias que te ajude a desenvolver o autocontrole nas diferentes situações; Seja autoconfiante. Acredite em você. Não tenha medo de agir; Se coloque genuinamente no lugar do outro. Dizem que a empatia é um medidor eficaz da maturidade humana; Seja resiliente, persista. Muitas vezes a vida é dura conosco, mas nunca esqueça tudo que já conquistou e continue batalhando que isso servirá de grande aprendizado; Busque se motivar, assista vídeos, troque ideias, só não fique parado; Aprenda a ser assertivo. Expressar os seus pensamentos e sentimentos no momento ideal traz muitos benefícios. Seja comunicativo, converse com as pessoas, transmita quem você é; Aprenda a ouvir, principalmente aquilo que você não quer; Aceite que você vai errar e as pessoas ao seu redor também. Use o erro para sinalizar uma nova direção.

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Acesse 3 Exercícios Para Ficar Em Maneira Sempre que Faz O Jantar

Caminhada Nórdica Queima 1 mil Calorias Por Semana

Qual é o choque ambiental das viagens aéreas? Você não faz nada? É notável pra mim. Você senta no sofá e assiste à televisão? Perder peso sem sair da residência? Sim, o nome poderá gerar mal entendidos, contudo os piadistas estão muito distante da realidade. A antiginástica é uma prática corporal que procura autoconhecimento do organismo e o entendimento de que inúmeras partes diferentes se conectam. O jeito bem como procura diferenciar e despertar áreas que estão adormecidas, que perderam mobilidade ou sensibilidade, com o foco de acrescentar o bem-estar.

http://www.flowersofsinai.com/cinco-informacoes-infaliveis-para-cortar-de-vez-a-celulite/

E isto foi tudo. Para minha surpresa, quando cheguei em casa, deitei no sofá e dormi profundamente durante no mínimo três horas. Estava esgotada. Qualquer coisa diferente? Nem sequer em tão alto grau. O interesse pra mexer qualquer coisa há bastante tempo parado pode ser extenuante, contudo tem sua recompensa. A antiginástica foi construída na década de 1970 na fisioterapeuta francesa Thérèse Bertherat, que dedicou boa fração da sua existência a constatar o corpo humano e captar tanto o potencial que ele tem, quanto os obstáculos que criamos. Teu serviço foi inspirado principalmente nas pesquisas de sua amiga e compatriota Françoise Mézières, que analisou com profundidade a poderosa cadeia de músculos entrelaçados pela divisão de trás do corpo, desde a apoio do crânio até debaixo dos pés. Bertherat acredita que diversos dos males que nos assolam vêm do excedente de tensão, encurtamentos e contrações desta cadeia de músculos.

Ela apostou que exercícios de alongamento ajudariam a relaxar o corpo para que, possivelmente, todos os ossos, músculos, tendões e ligamentos voltassem ao território, naturalmente. Marie, filha de Bertherat, que desde a morte da mãe, em 2014, administra o principal centro de antiginástica do universo, em Paris. Ela chamou de "antiginástica" um tanto por acaso, já que queria digitar sobre o tópico e precisava de um nome. Nos anos 1970, era moda romper com modelos e padrões. Seu respectivo marido se ocupava com a antipsiquiatria, que defendia tratamentos mais brandos para pessoas com doenças mentais.

Lanche da tarde: Um taça média de salada de frutas variadas

2 cols de requeijão (sem carboidrato da nestlé)

Beber café

um colher (sopa) de farinha de trigo integral

http://www.opisglobal.com/as-melhores-informacoes-de-saude-estao-por-aqui/

Ironicamente, ele foi morto por um de seus pacientes. Em 1976, Thérèse Bertherat publicou O corpo humano e suas razões , livro que virou best-seller instantâneo e expôs tuas ideias a milhões de leitores em todo o mundo. Depois de lê-lo, milhares de pessoas escreveram para ela pedindo ajuda pra salvá-los e curá-los. Isto a desconcertou. Inicialmente, ela pensou que esses leitores não tinham interpretado a proposta. Tornar-se uma espécie de guru era uma questão que estava bem remoto de tuas intenções.

Pela antiginástica, tudo tem uma desculpa anatômica. Ela é direcionada a cada parte do corpo humano: pés, ombros, olhos, mandíbulas, costas, abdômen, períneo, diafragma, espinha, ombros, clavículas. Ao mesmo tempo, ela bem como se volta pra conexões entre estas partes. Quando se esfrega repetidamente a palma de uma mão, pode-se estar, sem saber, ajudando de alguma forma a alongar a massa muscular do trapézio. Acesse mais informações sobre este assunto falado http://www.flowersofsinai.com/cinco-informacoes-infaliveis-para-cortar-de-vez-a-celulite/ .E, ao movimentar a língua repetidamente, estamos fortalecendo ou soltando a traqueia - ou, ainda que seja dificultoso notar, fortalecendo também as pernas.

Todos os exercícios são ferramentas para tomar consciência do próprio corpo humano e de como ele podes contar nossa história e emoções. Mariela Panero tem quarenta e sete anos e há 10 descobriu a antiginástica. Ela é argentina e vive em Londres desde 1998. A toda a hora trabalhou com o corpo humano - primeiramente como bailarina e, logo após, como professora de pilates. Ela descobriu o livro O corpo humano e tuas razões - e leu em 2 dias. Panero estudou a técnica pela Espanha, um dos países onde há praticantes e entusiastas do recurso formado por Bertherat. Há bem como cursos de formação em outros 32 países, como Brasil, Argentina, Chile, Colômbia, Equador, México, Peru, Uruguai e Venezuela. A antiginástica se desenvolve em ciclos de onze ou 12 sessões.

Ao término de uma, começa outra inteiramente desigual. Ao inverso de novas técnicas de trabalho corporal, você nem sempre sabe a causa de estar fazendo aquele movimento. O instrutor dá só dicas, sem nunca aprensentar como fazer exatamente. Também não há espelhos, pra que o participante não copie o jeito de se movimentar do colega. Cada um trabalha com seu respectivo corpo. Não é necessário ter experiência ou qualquer doença, ainda que diversos que começam a realizar o exercício sofram de dores físicas.

A antiginástica podes ser praticada por cada pessoa. Panero. "No entanto assim como há pessoas que não têm nada, que ouviram expressar sobre o modo e ficaram curiosas" . Ela inclui: "O organismo ama bem-estar e, uma vez que o acha, vai cobiçar mais". Talvez seja dessa maneira que as pessoas resistem e insistem nas sessões, mesmo que algumas delas sejam honestamente estranhas e até já desconfortáveis. Voltando às piadas, encontrei uma boa metáfora pra esclarecer o que faço: é como encaminhar-se ao psicólogo, porém quem fala é o corpo. Ouvir isso é fascinante. Você poderá nos revelar as coisas mais sérias sobre a autocobrança, a relevância de diferenciar nossos limites e a alegria. Um dia, um tempo atrás, durante o tempo que aguardava o ônibus, comecei a sorrir. Se uma pessoa tivesse me perguntado a circunstância, minha resposta teria sido: "Eu só senti como o fêmur se move pela articulação do quadril".