#DIY美容

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新竹香山景點

♧ #利通新竹 ♧

風情海岸位在十七公里海岸線上，有著兩百公尺的海岸觀景平台與西濱公路路邊停車場，經過美化的海堤磁磚圖，以及海岸潮間帶的沙灘與水澤區擁有豐富的海濱生物，是新竹沿岸地區最容易接近的自然生態區域，為了不讓海濱生態遭受破壞，新竹市政府已將這裡規劃為野生動物保護區。並且將廢棄的軍用碉堡改建為公廁，形成風情海岸上最特殊的建築物，致力發展海岸線的觀光休閒機能。

香山一日遊

香山火車站→朝山社區尋寶（古官道、香山天后宮、曬船橋等）→香山阿母文創館（午餐、水耕植物DIY）→下午香山溼地尋寶（賞蟹步道、生態館、綠色隧道等）.

香山風情海岸

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【新竹景點資訊】

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[suisaibeya]

木炭と没食子インクと羽ペンとフィキサチーフを作るワークショップ

時は2025年5月のゴールデンウィーク。 以前、奥深い洋画材の世界という実に大変面白すぎる展示をされていたギャラリー・エスパス・ラポルトさんで、今度は古典的石膏デッサンとその画材展を開催し、そのワークショップとして｢作って試そう！木炭・インク・フェキサチーフ｣を開催するというので参加してみました。 その備忘録です。

正直、4種類も画材作るのって欲張りすぎない!!??って思ったけれども、ちゃんとできました！ ただ、ワークショップの時系列のまま記事を書くとカオスになりそうなので、画材ごとに分けてざっくり体験記録として残しておきます。

1．木炭作り

今回使うものはブドウとホオの木。 木炭に使われる木の説明も色々ありましたが、デッサンとか常に放棄してるし、木炭は高校の時に1回使ったっきりの自分がこのワークショップに参加して良かったのかなぁ……とか、きっと他の人は美術の道を歩んでる人達なんだろうなぁ……とかちょっと気が引けてたりしてソワソワしたりして話に集中出来なかったのは内緒である。

とりあえず、なんでブドウの木がよく使われるのかは成る程納得した。

と言うわけでブドウ。 焼く前のブドウの枝とか、ホオノキの枝の写真を撮り忘れました。

左は表面の皮を剥く前。 右は表面の皮を軽く剥いた後。 こちらは比較的簡単に剥けました。

こちらはホオ。 ものすごく柔らかい鉛筆削りのような、ゴボウのささがきのようなそんな気持ち。 ほぉ……ってダジャレを何度も脳内で繰り返していた模様。 ほぉほぉ。

缶缶に詰めます。 本当は縦に、みっちり詰めた方が良いらしいのですが、今回のワークショップの人数的にこんな感じに。

焼きます。 缶のロットにばらつきがあるのか、蓋が開きそうになったり（本来は針金とかで縛っておくと良い）、巡回パトカーがやってきて怪しまれたらどうしよう！とか、外人さんからこの集団は何だ!?って見られたり、参加者たちでわいわいしながら焼きました。

こちらはホオ。 ちょっとヤニが出たそうです。 ブドウは生焼けの写真しかなかったのでカット。😢

できたものをデッサン紙に描いてみました。 しっかり描けて嬉しい。

今回は焼く温度やその他いろいろの条件で柔らかめの木炭になったので、うっかり折れてしまいましたが、楽しかったです。 （なお、反射的に半紙みたいにつるっとした方に描いてしまったが、デッサン紙は紙目がある方が表だった😇）

2．フィキサチーフ作り

今回は、シェラックを使ったフィキサチーフを作りました。 と言いたいところですが、ほぼ見てるだけで終了です🤣

こちらがシェラック。 こちらをアルコールに溶かすだけ！簡単！

まぁ我が輩、お酒飲めないし、消毒液の臭いだけで無理なか弱い人間ですので、地味に難易度高いんですけどね😭 （アンモニアの臭いは良いのに、アルコールは駄目なんだね……）

ですが、今回のワークショップの一番最初に溶かす作業に入ったのに、最後まで溶け切りませんでした！😂 （ちなみに全員分を一括で作ってます。なので自分はただみてるだけ）

このワニスの良いところは、アルコールなのですぐに揮発するので、重ね塗りしやすいところだそうです。 フィキサチーフとしてだけでなく、DIYにも良いとのこと。 その代わり、油彩画には使えないそう。

アルコール苦手ではあるものの、スプレー缶が苦手（捨てるとき困るし、真夏に暑すぎて爆発したらどうしようとか確率の低い心配をしている）な自分としては、このフィキサチーフの方が安心安全である。 アルコールは化粧品用のがちょうどあるし。

で、この溶かしてできたフィキサチーフを霧吹きで木炭画とかに吹きかけるわけですが、画像がなくてごめんなさい。 （自分のモノは写真に撮れないし、他人を勝手に取るのもアレだし）

代わりにこちら。

右の金属の謎のL字型の棒。 コレが霧吹きです。 なんか思ってたのと違うって？ 画材の霧吹きと言えばｺﾚﾃﾞｼｮ???（すっとぼけ）

2つあるのは、片方は手持ちのもの（ホルベイン） 上にある、吹き口が黒くなっているものが今回ワークショップのお土産品です。 買うとき1,000円くらいした気がしてたけど、いま世界堂のページ見てたら500円くらいだったorz

使い方はホルベインのサイト見てくだせぇ。

で、上の写真の話に戻そう。 フィキサチーフは色が付かないし、お持ち帰りはなかったので、普通に水彩で霧吹きしてみました。

こんな感じに定着する、と思っていただければ。 （なんとなくお土産の方が綺麗に広がってる）

水彩のラメとか、仕上げの色鉛筆とかパステル使うときにちょっと試してみたいかもですね。 このフィキサチーフ。

3．没食子インク作り

今回一番楽しみにしていた没食子インク作りです。 この写真の丸いものが没食子。

作り方は簡単！ ・没食子（虫こぶ）を砕く！ ・砕いたものを水で煮る ・スチールウールをお酢に漬けて媒染液を作る ・煮た没食子を漉して、媒染液を垂らす ・粘度調整用にアラビアゴム溶液をちょっと入れる はい完成！

道具と材料があればね、簡単だけどね、用意するのがね、っていうやつ。

と言うわけで、こちら先ずは砕きます！ ハンマーでえいや！と。ストレス発散！

ハンマーで砕いたものを乳鉢でさらに細かく。

煮ます。 一番手前が我が輩のもの。 ちなみに、この容器はステンレス。 大抵の金属はタンニンが反応してしまうので、ホーローとかガラスとかステンレスでないと駄目です。

しばらく煮て冷ましたら、お茶パックで漉していきます。

ちなみにこちら、アラビアゴム溶液作り。 アラビアゴムは水に溶けるのですが、少し時間がかかるので、温めて溶かすのですが、今思うと、自分でアラビアゴム溶液作る時って、絶対直火は使わなくて湯煎にするんですよね…………

何が言いたいかというと、焦げました😂

アラビアゴム、直火駄目、絶対！

アラビアゴム使うって教えてくれれば、手持ちの粉末持っていったのに。 （今回使用したものはザラメタイプでした）

気を取り直してスチールウールに酢酸投入！ ���ばらくするとシュワシュワしてきます。

こうして材料ができました！

後はこの没食子の液体に、媒染液を垂らしていきます。

媒染液を垂らしてゆらゆら揺らしてしばらくしたら黒っぽくなりました。

瓶に詰めて完成！

4．羽ペン作り

今回はダチョウの羽だそうです。 （ちなみに右上の紫がかった線とかが没食子インクを羽ペンで試し書きしたもの）

はい、羽の下の方をむしって、根っこを炙って先っちょをナイフで切って羽管完成！

って言いたいところだけど、炙るの怖いのでスルー。 綺麗に切れないし、難しい！

切り方はもはやそれっぽくなればいいやの精神で切ってました🤣 一応、ぱっと見た感じはチェンニーニのやり方とほとんど変わらなそうでした。

ちなみに、なんでワークショップに羽ペン作りが入っているかというと、没食子インクは金属のペン先が使えないので没食子インク用として用意されたのですが、何ならガラスペンや割り箸ペンでも良いとのこと。

以上、ワークショップの思い出でした。 木炭作りは（アレやコレやで）思った以上に楽しかったし、没食子インク手作りできて嬉しいし、シェラックを使ったフィキサチーフは今後自分でも何か使えそうな気がしてきたし、非常に思い出に残るワークショップでした。 講師の鳥越さん、松川さん、そしてギャラリーオーナーの佐藤さん、ありがとうございました！

途中、お隣の駄菓子屋さん開けていただいて、麩菓子食べたりしたのも楽しい思い出。 久しぶりに食べた麩菓子はうまし。 川越生まれの血が麩菓子を求めるのだ……（←関係ない）

余談。 ワークショップ終了後、クサカベ2025アキーラ展限定色のきっかわさん絡みの色、鳥越さん、松川さんに興味持っていただいてわいわいやってましたが、伊研の木炭色、なんの木炭なのかに疑問が行くのが流石だなぁ！って思っちゃいました。

自分は普通に折れちゃったものとか、品質は良いけど木炭としては売れないもののごちゃ混ぜ品かなーとか適当な事思ってしまいました。 でも、伊研の商品に、柳の炭精粉ってのがあるっぽいので、案外柳だったりして。

[targetsam]

美國那麼爛為什麼一堆人要來?

在美國打球扭到腳，掛一個急診要花30萬台幣，珍奶一杯300元，炒飯一盤600-800，變外一個中餐噴掉600台幣，服務不好，叫計程車，點杯咖啡，叫外賣超級慢，食物都冷掉了，還要給不合理的小費，以上都是基本消費而已，物價高就算了，治安有差，每天發生數千個搶案，每年有四萬人死於槍枝，還是全世界毒品氾濫的國家，大都都會區，街到上滿地垃圾，盪處都是吸毒的人，地鐵又髒又臭，美國都這樣，那為什麼那麼多人還要來美國?

你可能會聽到剛回台灣的親友抱怨美國，說台灣生活好便利，治安好，物價又好，又有健保，更適合區柱壓，那他們會什麼沒搬回去? 人的腳永遠比嘴老實，永遠不要相信嘴上說的，美國這種爛國家，每年移民人數高達260萬，美國真的那麼爛，大家早就放棄美國戶籍了。

來抽絲剝繭，美國到底好在哪裡? 我自己來分享我的觀察，為什麼我自己愛住美國。

1.經濟體龐大，賺美金提早退休: 美國物價是台北市的三倍，美國所有職位中位數，扣掉稅，基本上還有200萬台幣，比台灣的50萬高出四倍，買一隻iphone，美國人賺五天，台灣要賺22天，當然我在紐約朋友收入都至少扣稅後300萬，稍微高一點，到其他國家真的很好花費，(除了北歐之外)經濟太繁榮，所以說零售商品來，企業才有翻身的機會，創業起點在美國，市場有3.3億，創業天堂也是真的，美國又很多國際人才，市場大，從美國出發的企業到其他國家可以走捷徑，生存沒有那麼痛苦，存錢更快，昨天聽一位台美加會員分享，台灣是創業五年才開始，美國創業五年幾乎可以退休，賺美金是人生後半輩子提早退休規畫其他事情的捷徑。

生活單純什麼事情自己來反而可以培養興趣 美國牽扯到人力的都貴，修車，家裡水電，���外面，家裡請人打掃等。但相對的DIY的市場極度龐大，地廣人稀少，寵物市場也很龐大，每天遛狗之外，種花種蔬菜，住美國我有很多時間看書，寫日記，開始會煮飯靠甜點，網路不穩，電信公司送來小盒子，自己從新啟動，更多心力研究食譜，看書，內化成我的內容，幫朋友洗車，很多時候少數起個家庭穩定聚餐，相較之下感情就很濃厚。

3.房價合理 拿美國的薪水來看，我最近在紐約市要買，40坪左右，4000-5000台幣，美國視實際坪數，台灣要扣掉公設，紐約曼哈頓$150萬美金，世界等級首都，小孩還有不錯的學區，(好的學區就不用特別要上私校副司校學費) 當然房子買郊區更便宜，不管買哪裡，不用每天看出去一堆鐵皮屋，紐約跟歐洲比比算漂亮，讓市容真的好很多。台灣工程司買要15年的新水，美國工程司買5年薪水，不用像台灣一輩子杯房貸，哪裡都去不了，到頭來少了寬廣視野跟豐富的人生體驗。 p.s.美國房子持有成本高一點，每年房屋稅在紐約5-7萬少不掉。

4.空氣中有美國夢 雖然美國通膨很嚴重，但這邊所有人看事情的方式就是隨性與輕鬆，比較不壓抑，我對現代美國夢的理解不是說我們做事情或是事業就保證會成功，但只要你肯努力，不要放棄，你會發現成功還真的沒有天花板，失敗幾次沒關係的，而是大家面對事情的態度總是讓你有盼望，第一次創業做不好，大家會讚場你有失敗的勇氣，第一次婚姻離婚，大家會說人是人生中的體驗，大家講出來的話，就是不會讓你壓力更大，空氣中就是有種隨性感反正遇到了就解決。在這邊不太談人事非，不太有很多內在得情緒，工作上很明顯，你會看到誰跟誰方法不一樣，理念不合，大家還是可以合作或是做事情，毛少很多.，不爽會直接跟你講，還不會重別���口中聽到，心理清爽很多。對於沒有夢的人，當超商飲料店店員，年薪都還有三五萬美金，100-150萬台幣，你付出勞力一樣，但薪水到其他國家是大爺。

5.教育資源豐富是美國很大的資產 我喜歡住歐洲，但我認為美國高等教育大學好研究所好更好，世界排名前50名的學府，有2/3都在美國，為什麼那麼多父母一輩子省吃儉用存的錢，就是為了讓小孩到美國完成最高學歷，很簡單，孩子來念書你看到的格局不一樣，會認識其他國家的頂尖人才，不同種族，你能夠適應文化多元的管理方式，未來的機會相較多，路也可以走得比較廣。小孩子，學校課業壓力沒有那麼大，學習表達，學習有思想，學習有自信跟多元，學校只要你在好學區房，就不用書本費用學雜費用等，享受這裡的教育資源。

聽到人家抱怨美國，請記得治安不是影響移民的住要因素，而能有更好的生活跟商業機會才是，這就是為什麼很多人當來美國的機會眼前，他們還是會選擇離開舒適圈，勇敢迎接未知的生活跟挑戰。 美國夢是真的，而是到現在還是真的，不管你是頂尖人才，或是藍領階級，到美國你肯努力一樣，相較有回報比較多。

如果你考慮商務加上移民，或是把商品帶來美國通路，台美加很多專業人士可以幫忙。

歡迎更多補充觀點~

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火炭 洗車指南 | 尋找最佳洗車與汽車美容服務

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生日蛋糕與派對佈置的完美結合：打造難忘的慶祝時刻

生日蛋糕與派對佈置的完美結合：打造難忘的慶祝時刻

生日派對中，蛋糕不僅是甜點，更是整體佈置的重要一環。透過將生日蛋糕與派對佈置巧妙結合，不僅能讓派對主題更加完整，也能為壽星和賓客帶來視覺與味覺的雙重享受。以下將分享如何選擇與佈置一款與派對完美搭配的生日蛋糕，讓你的慶祝活動更加難忘。

1. 根據派對主題選擇蛋糕

主題是派對佈置的核心，而生日蛋糕則是展現主題的最佳載體。以下是幾個常見的派對主題與對應的蛋糕設計建議：

童話主題：選擇具有城堡造型、獨角獸或童話人物的立體蛋糕，搭配夢幻的粉色與金色佈置。

大自然主題：裸蛋糕或加入鮮花、綠葉裝飾的蛋糕，適合森林風格的派對。

極簡主題：以簡約線條和單色系的蛋糕設計，與純白或金屬色系的佈置相呼應。

海洋主題：加入貝殼、海星和藍色漸層的蛋糕設計，營造出海洋氛圍。

2. 利用蛋糕桌營造焦點

蛋糕桌是派對佈置中的焦點區域，也是拍照的熱門場景。以下為布置蛋糕桌的幾個技巧：

背景佈置：利用氣球牆、花藝裝飾或掛布，為蛋糕桌提供層次感與視覺焦點。

蛋糕高度搭配：將蛋糕放置在蛋糕架上，並搭配其他小甜點如杯子蛋糕或馬卡龍，營造豐富的層次效果。

燈光設計：加入小燈串或燭光，增添溫馨與浪漫的氛圍。

3. 結合派對色系設計蛋糕

派對的主色調是整體佈置的重要元素，而蛋糕的設計應與之相輔相成。例如：

粉色系派對：選擇以粉色奶油、玫瑰花和金箔裝飾的蛋糕。

藍色系派對：蛋糕可以加入藍白漸層，並搭配海洋或星空元素。

自然色系派對：使用裸蛋糕設計，搭配淡綠色與木質元素，呈現和諧自然的美感。

4. 多層蛋糕提升派對質感

多層生日蛋糕不僅能容納更多人份，還能成為派對的視覺亮點。例如：

雙層裸蛋糕：結合鮮花與水果，適合小型溫馨聚會。

三層立體蛋糕：加入人物造型或創意圖案，是大型派對的豪華之選。 多層蛋糕的高度設計能吸引目光，成為派對的拍照焦點。

5. 蛋糕與佈置的互動設計

除了蛋糕本身，加入互動元素能增加派對的趣味性：

DIY 蛋糕裝飾區：提供簡單的蛋糕胚與裝飾材料，讓賓客參與創作。

蛋糕切割儀式：設置專屬的蛋糕切割區域，搭配燈光與音樂，增添儀式感。

甜點區域搭配：將蛋糕與其他甜點如餅乾、糖果做整體佈置，提升派對的趣味性與豐富感。

結語

生日蛋糕與派對佈置的結合，不僅能提升慶祝活動的視覺美感，更能讓壽星感受到滿滿的用心。從主題設計、色系搭配到互動環節，每一個細節都能讓派對更加難忘。希望這篇生日蛋糕推薦能啟發你的佈置靈感，讓派對成為壽星和賓客的美好回憶！

[kurano]

そんな面白さが評価され、満室になったわけだが、その人たちがやりたいことも実にばらばら。

12月頭の最新情報では金継ぎやモノ作りの教室、不動産会社のモデルルーム、木造建築を手掛けてきた建築家が趣味で改装するための部屋、私設図書室、パン屋、カフェ、キッチンスタジオ、美容院、音楽室、レトロ家具ショップに魔女の館、秘宝館（！）などとなっており、どれもそれぞれに個性的。居住する予定の人もいる。

懸案のライフラインはその後、11月末に電気は各部屋のブレーカー設置までたどり着いたが、住戸内の配線はまだつながっていない。そのため、共用廊下に設置されたコンセントを利用、延長ケーブルを部屋に引き込んで使っているとか。

その他のライフラインがいつ開通するか、不安要素はあるものの、入居者たちはさほど気にしていないようで、それぞれにDIYにいそしんでいる。早ければ来年早々くらいからいくつかの部屋はオープンする予定で、“廃団地”がどう変わるか、今から楽しみである。

[happysday]

家居維修DIY – 生涯規劃

EcHouse致力為服務香港企業、學校及慈善團體等，歡迎報價查詢。適合為學生準備生涯規劃的課程。

擴展潛能，有助於學員的生涯規劃

定義您的職業目標

學員可在是次課程中有接觸不同職業導向的機會，導師於課程中專業的介紹，課程中與行業專業導師交流，可幫助學員知道他們在職業生涯中的經驗和建議，讓學員對家居維修行業有進一步的理解。

而且透過動手一步步完成維修的過程，學員可發現自己的自己的興趣、技能，以確定自己的職業方向。例如，學員可能對維修家居設備感興趣，有較強的學習能力，令他們希望於家居維修和裝修方面發展。

獲取技能和知識

在家居維修課程中，我們會採用以下教學方法來幫助學生獲取技能和知識：

現場示範：我們會在課堂上進行現場示範，讓學生可以實際觀察到家居維修的過程，幫助他們有初步對如何動手維修家居的認識。

實踐操作：除了觀察示範外，我們還會讓學生進行實踐操作，包括試用各種電動及非電動維修工具，讓他們透過可以實際透過學員親自動手完成以上課程內容，作出平日未必做到的嘗試，從實踐中獲得技能和經驗。

透過這些教學方法，我們相信學員可以有效地獲取家居維修所需的技能和知識，進行有效的生涯規劃。

生涯規劃課程

課程簡介

EcHouse的家居維修課程適合希望提升技能，學習基本家居維修知識的人士，參加者亦能從活動中，體驗親身參與工程的樂趣。

此外，EcHouse亦歡迎學校及團體合辦課程，透過掌握家居維修的技巧，提升生活自理能力及增加自信心。透過體驗活動，發掘學習以外的潛能及興趣。

活動形式：全日課程(7-8小時)/ 半日課程(3-4小時)/ 2 – 4個小節活動/ 其他形式

費用：根據課程時長及內容而訂

優惠：現時個人報讀平日團購班（8人成團），可享 $1098/位 再額外7折

生涯規劃課程內容

活動內容：可選擇以下項目或商討訂製活動內容

★ 電鑽電批實習

★ 接駁燈座練習

★ 探測牆身電線喉管

★ 介紹螺絲種類

★ 牆身批灰及油牆

★ 翻新瓷磚及掃口粉

★ 制造木盒

★ 唧玻璃膠及填縫膠

★ 維修櫃門門鉸

★ 拉釘練習

★ 鑽石屎牆

★ 處理滲漏問題

★ 創意製品(木製品練習)

★ 粉飾家居

★ 油壓櫃桶路軌/櫃門煙斗較

★ 更換座墊

★ 安全使用電力裝置

★ 各類油漆的特點及運用

★ 貼牆紙技巧

★ 修補技術 填縫膠, 玻璃膠

家居維修課程影片

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本課程主要為想將裝修知識活用於日常生活之中之人士而設，家居維修課程內容包括不同的裝修工具的應用及技巧，而且內容非常全面，讓學員能在一日內學識多種家居維修技能。家居維修課程幫到您！

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裝修DIY影片

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【除甲醛小知識 】除甲醛方法｜除甲醛公司｜除甲醛工程｜裝修班房｜裝修配對平台

【外牆滲水的解決方法】滲水維修 | 滲水入屋 | 滲水測試 | 滲水DIY | 滲水保險 | 遇到外牆滲水究竟點樣處理？！

EcHouse家居維修課程是一個非常實用的課程，它可以幫助學員學習如何進行家居維修，並為他們提供實用的技能和知識。

生涯規劃活動

生涯規劃輔導

生涯規劃課程活動

生涯規劃課程是一個重要的過程，幫助你確定自己的職業目標、發展方向和實現成功的步驟。以下是一些生涯規劃活動的示例：

自我評估：了解自己的興趣、價值觀、技能和優勢是生涯規劃的首要步驟。進行自我評估活動，如問卷調查、興趣測試、人格測試和能力評估，以瞭解自己的特點和適合的職業方向。

職業探索：開始研究和探索不同的職業領域和行業。通過網上資源、職業指南、職業展覽會、行業研討會和職業講座等途徑，收集有關不同職業的信息，瞭解其需求、前景和要求。

目標設定：根據自己的興趣和職業探索的結果，確定一個或多個職業目標。設定明確的目標有助於你制定相應的計劃和行動步驟。

路徑規劃：制定一個具體的路徑規劃，以實現職業目標。這可能包括教育和培訓需求、實習或工作經驗的獲取、專業認證或資格考試等。確定所需的步驟和時間表，並制定相應的計劃。

學習和發展：持續學習和發展自己的技能和知識是達成職業目標的關鍵。參加培訓課程、工作坊、研討會和網上學習資源，以增加專業能力和不斷提升自己。

實踐經驗：獲取實踐經驗對於生涯發展至關重要。尋找實習機會、兼職工作、志願者活動或學生組織參與，以獲得寶貴的實務經驗和建立人際網絡。

職業輔導：尋求職業輔導或指導的幫助，尤其是在做出重要的生涯決策時。職業輔導師可以提供專業的建議、指導和支持，幫助你更好地了解自己和職業選擇。

監測和調整：生涯規劃是一個動態過程，隨著時間和經驗的推移，你可能需要調整和修改你的計劃。定期回顧和評估你的目標、進展和興趣，並進行必要的調整。

生涯規劃輔導

生涯規劃輔導是一種提供個人化指導和支持的服務，旨在幫助個人在職業生涯中做出明智的決策和規劃。以下是一些生涯規劃輔導的主要方面和方法：

自我探索：生涯規劃輔導通常從自我評估開始，幫助你了解自己的興趣、價值觀、優勢和目標。這可以通過面談、問卷調查、測試工具和反思活動來實現。輔導師會引導你探索自己的個人特點，並幫助你理解如何將它們應用於職業選擇和發展中。

職業探索：生涯規劃輔導可以提供有關不同職業和行業的信息和資源，幫助你了解職業的要求、前景和可能性。這可能包括研究職業資料、參觀企業、參加職業展覽會和職業講座等活動。輔導師可以幫助你縮小職業範圍，找到與你的興趣和目標相匹配的職業選擇。

目標設定和計劃：生涯規劃輔導將幫助你確定職業目標並制定相應的計劃。這可能包括設定短期和長期目標，確定所需的學習、培訓和實踐經驗，並制定實現目標的具體步驟。

資源和支持：輔導師可以提供有關學術機構、培訓機構、行業協會和其他相關資源的信息。他們可以引導你使用在線工具、資料庫和職業指南，以提供有關職業和工作市場的最新信息。

職業決策：生涯規劃輔導可以幫助你處理職業決策中的問題和挑戰。輔導師可以提供關於不同職業選擇的優缺點分析，幫助你評估風險和回報，並做出明智的決策。

培養技能和發展：輔導師可以幫助你確定所需的技能和能力，並提供相應的建議和資源來開發這些能力。他們可以與你合作制定學習計劃、參與培訓課程和活動，以提高你在職業領域中的競爭力。

監測和調整：生涯規劃輔導是一個動態的過程，隨著時間的推移，你的目標和利益可能會變化。輔導師將與你保持聯繫，跟踪你的進展，幫助你在需要時進行調整和重新評估生涯規劃。

生涯規劃教材

生涯規劃目標

生涯規劃教材

以下是一些常見的生涯規劃教材和資源，可以幫助你開展生涯規劃活動：

書籍和指南：

“What Color Is Your Parachute?” by Richard N. Bolles

“Designing Your Life” by Bill Burnett and Dave Evans

“The Pathfinder: How to Choose or Change Your Career for a Lifetime of Satisfaction and Success” by Nicholas Lore

“The 7 Habits of Highly Effective People” by Stephen R. Covey

“Do What You Are: Discover the Perfect Career for You Through the Secrets of Personality Type” by Paul D. Tieger and Barbara Barron-Tieger

2. 在線資源和工具：

美國勞工統計局（United States Bureau of Labor Statistics）的職業展望手冊（Occupational Outlook Handbook）：提供各種職業的工作描述、薪資、需求和前景等信息。

My Next Move（www.mynextmove.org/）：一個由美國勞工部開發的在線工具，提供職業探索和職業匹配的信息。

O*NET Online（www.onetonline.org/）：提供詳細的職業信息、技能要求和職業分析報告。

LinkedIn（www.linkedin.com/）：一個職業社交網絡平台，可以尋找職業專家、探索職業機會和建立專業網絡。

3. 學術機構和職業輔導服務：

大學和學院：許多大學和學院提供生涯輔導服務，包括職業探索、研討會和指導。

專業協會：許多行業和專業組織提供生涯發展資源和支持，包括職業指南、研討會和職業培訓。

職業輔導機構：一些機構專門提供職業輔導和指導服務，可以提供個性化的支持和建議。

生涯規劃職業探索

生涯規劃目標

生涯規劃輔導是一種提供個人化指導和支持的服務，旨在幫助個人在職業生涯中做出明智的決策和規劃。以下是一些生涯規劃輔導的主要方面和方法：

自我探索：生涯規劃輔導通常從自我評估開始，幫助你了解自己的興趣、價值觀、優勢和目標。這可以通過面談、問卷調查、測試工具和反思活動來實現。輔導師會引導你探索自己的個人特點，並幫助你理解如何將它們應用於職業選擇和發展中。

職業探索：生涯規劃輔導可以提供有關不同職業和行業的信息和資源，幫助你了解職業的要求、前景和可能性。這可能包括研究職業資料、參觀企業、參加職業展覽會和職業講座等活動。輔導師可以幫助你縮小職業範圍，找到與你的興趣和目標相匹配的職業選擇。

目標設定和計劃：生涯規劃輔導將幫助你確定職業目標並制定相應的計劃。這可能包括設定短期和長期目標，確定所需的學習、培訓和實踐經驗，並制定實現目標的具體步驟。

資源和支持：輔導師可以提供有關學術機構、培訓機構、行業協會和其他相關資源的信息。他們可以引導你使用在線工具、資料庫和職業指南，以提供有關職業和工作市場的最新信息。

職業決策：生涯規劃輔導可以幫助你處理職業決策中的問題和挑戰。輔導師可以提供關於不同職業選擇的優缺點分析，幫助你評估風險和回報，並做出明智的決策。

培養技能和發展：輔導師可以幫助你確定所需的技能和能力，並提供相應的建議和資源來開發這些能力。他們可以與你合作制定學習計劃、參與培訓課程和活動，以提高你在職業領域中的競爭力。

監測和調整：生涯規劃輔導是一個動態的過程，隨著時間的推移，你的目標和利益可能會變化。輔導師將與你保持聯繫，跟踪你的進展，幫助你在需要時進行調整和重新評估生涯規劃。

生涯規劃職業探索

在生涯規劃中，職業探索是一個重要的步驟，它可以幫助你了解不同職業的要求、前景和可能性，以便做出明智的職業選擇。以下是一些職業探索的方法和資源：

職業研究：進行職業研究是了解不同職業的一個重要方式。你可以使用網上資源、職業指南、行業報告和相關書籍來獲取有關職業的信息。研究職業的職責、需求、薪酬、工作環境和發展前景等方面，以幫助你對職業有更全面的了解。

職業展覽和講座：參加職業展覽和職業講座可以提供與職業從業者面對面交流的機會。這些活動通常會邀請不同行業的專業人士分享他們的經驗和知識。這樣的互動可以讓你更深入地了解職業的內容和要求。

實習和工作陰影：進行實習或參加工作陰影計劃可以讓你親身體驗不同職業。這種方式可以讓你深入了解工作的實際情況，並與從業人員互動。通過參與實際工作，你可以更好地了解自己是否對該職業感興趣並具備相應的能力。

專業協會和社群：加入相關的專業協會和社群，可以與同行和行業專業人士建立聯繫。這些協會和社群通常舉辦活動、研討會和網絡聚會，提供了與業內專業人士交流的機會。參與這些活動可以擴大你的職業網絡，並瞭解行業的最新動態和趨勢。

就業指導和輔導服務：學校、大學和職業輔導機構通常提供就業指導和輔導服務。這些服務可以提供有關職業探索和就業市場的指導和建議。你可以諮詢專業輔導師，獲得個人化的職業建議和指導。

職業調查：進行職業調查可以幫助你瞭解不同職業的工作內容和需求。這可以通過與從業人員進行訪談、實地考察和進行職業調查問卷等方式來實現。職業調查可以提供實用的信息，幫助你更好地了解職業的真實情況。

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[yamatonami]

-EVENT- 山をなす

日　程　2024年10/27（日） 時　間　10:00-16:00 場　所　旧赤星鉄馬邸（東京都武蔵野市吉祥寺本町4-26-21） 入場無料

武蔵野市が主催する、旧赤星鉄馬邸の社会実験事業である「旧赤星鉄馬邸オープンガーデン」の日に合わせて、山ト波主催の「山をなす」を開催します。

旧赤星鉄馬邸は吉祥寺駅から徒歩15分のところに立ち、令和4年には登録有形文化財として登録されました。建築家アントニン・レーモンドによる設計で、赤星鉄馬(1882~1951)の自邸でしたが、近年まで修 道女会がシスター養成施設として使用していました。 建築としても素晴らしく、山ト波のマルシェは、入ってすぐの大きな藤棚の下の日本間と2Fスペースを担当します。本を読みながら、広場でのんびり過ごすためのおやつや、雑貨が買えるマルシェ。その空間の中で、気持ち良く流れる音楽ライブを開催します。他にも色々な催しが開催予定ですので、ぜひお散歩がてら足をお運び下さい。

●ブックマルシェ 10:00-16:00 ＠1F日本間／2F子供部屋スペース

出版社さん、作家さん、個人でZINEを作っている人まで、 本関わる15組の皆さんに集まっていただいたブックマルシェです。

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▶︎出店ブース

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ◯盆地 edition @bonchi_edition

建築・都市・アートを軸に活動を行なうインディペンデント・ブック・レーベル。書籍の内容を表現する要素として造本を捉え、デザイナーとともにオルタナティブな本の可能性を追求している。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ◯(TT)press @tt_press

ともまつと丹澤がはじめたインディペンデントな出版ユニットです。ひとりじゃだめでも、ふたりなら大丈夫だと信じて本を作っています。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ◯CRY IN PUBLIC & C.I.P. Books @cipbooks

静岡県三島市のオルタナティブスペースCRY IN PUBLICとそこを拠点に翻訳・出版活動をするC.I.P. Booksです。

自分たちと周りの人たちの作ったzineやグッズなどを販売します。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ◯RYTOJ（Viktorija Makauskaiteと阿部隆太）@kteam_ksge

RYTOJ（リートイ）は、クリエイティブな交流と DIY ブックメイキングのためのプラットフォームです。また、一人で作るのではなく、一緒に作ることを大切にしています。2024 年に Viktorija Makauskaite（@vikmakau）と阿部隆太（@kteam_ksge）によって設立され、まだ始まったばかりなので、色々と実験しながら進めていきます。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ◯碧衣スイミングの！すいみんショップ @aoiswimming

碧衣スイミング。音楽、手芸、zine作り、イラストなどの活動を時々混乱しながら行っている。ヘンテコワールドに自分自身が住み着くべく遊泳中。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ◯Zelt Bookstore @zelt_info

「Zelt Bookstore」は東京都足立区にある書籍と道具の店です 「zelt」は登山中ビバークする際に使う小型簡易テントの名称で、限られた場所や困難な状況でも、どんな人々・生き物にとっても最適な場を得ることができる"ツール"となれるよう、「生きるため」の本屋として選書をしています。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ◯ヤマグチナナコ（集合）@nnk0107

1994年、東京都生まれ。武蔵野美術大学卒業後、雑誌編集として勤務。現在はフリーランスの【集合】として活動。イラストレーター・編集者を名乗りつつも、取り止めのない業務範囲を縫うように自転車操業中。

個人が小規模ロットで制作・販売しているZINEや冊子をセレクト。ヤマグチが10月に発売予定の日記本『ぜんぶキラシールにするから』も販売予定。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ◯Hand Saw Press @handsawpress

Hand Saw Pressは東京都大田区にあるリソグラフ印刷&OPEN D.I.Y.スタジオです。本やZINEの出版、イベントやワークショップの企画、建築やデザイン、料理まで、スタジオと道具を街に開き、いろいろな人と共創します。

Hand Saw Pressで制作したリソグラフ作品(Zineやアートブック、ポスター、グッズなど)と、海外から仕入れてきたリソグラフ作品などを販売します。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ◯グッドムービークラブ @gdmovieclub

グッドムービークラブは、映画好きが集まったクラブです。映画上映会の開催や、zineの出版、ポッドキャスト『グッドムービークラブラジオ』の配信などを行っています。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ◯greenpoint books & things @greenpointbooks

国内外の古書と雑貨を扱う「greenpoint books & things」です。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ◯木下ようすけ @kinoyoyoyo ◯山口晋似郎 @shinjiroyam

絵描き木下ようすけとデザイナー山口晋似郎の2人で作った新しいzine「NOU(悩)ver.0」を中心に、グッズなども販売します

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▶︎委託ブース ○モンゴル武者修行商会 @newmongolianger

And more more……

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●MY FAVORITE ZINE REVIEWWWW 11:00-12:30 @ 蔵スペース 入場無料（入退場自由）

昼前、好きなZINEの好きなとこをみんなで教え合う時間。最初30分はヤマグチナナコ（集合）が個人的に好きなZINEの良いところをひたすら皆さんにレビューーーしつつ、後半は皆さんの好きなZINEを持ち寄ってレビューーー合いましょう。自分で作ったZINEでも、誰かが作ったZINEでも、さっき買ったZINEでもOKです。

ヤマグチナナコ（集合）：@nnk0107

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●カラトユカリ LIVE 14:30-15:10 @ ダイニング

◯カラトユカリ：@karatoyukari シンガーソングライター。日々の余白から紡ぐ歌をアコースティックギターで弾き歌う。映画やCM、ファッションショー等への楽曲提供や俳優として映画への出演を行う。

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●おいしいブース @ 庭園（テント） 10:00-16:00

◯アグネスパーラー（ジュース） @agnesparlour ◯粉の日（焼き菓子） @kona_no_hi_

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●浦裕幸&山口晋似郎&土屋光 LIVE @ 庭園 10:00-12:00

◯浦裕幸：@urahiroyuki357 2004年頃より国内外での演奏、CDのリリース、音をモチーフとしたインスタレーションの展示などを重ねる。近年は市販の録音用カセットテープを5秒から8秒ほどの長さに加工した、極端に��い空の自作エンドレスカセットテープを用いて即興演奏や展示を行う。

◯山口晋似郎：@shinjiroyam グラフィックデザインやwebデザインの仕事と並行して、アナログシンセ等の電子楽器を使った音楽の制作やライブをしつつ、箱入れ物容器等の日用品を集めて販売するスペース（売店）をたまに開けています。 最近はバリトンギターで音楽を作ったりしています。

◯土屋光：@10ccc_c 三鷹のインディペンデント・スペース“SCOOL”の店長。佐々木敦主宰の音楽レーベル“HEADZ”のスタッフ。SCOOLを主な拠点として、イベント・公演の企画・制作・音響や音楽製作などを行っている。これまでの創作として、小田尚稔、犬飼勝哉の演劇作品にて音楽・音響を担当。2022年・2024年に、振付家・ダンサーの神村恵、木村玲奈との共作による音楽／ダンス作品《Living Room / Living Sound》に演出・出演で参加。2023年〜2024年にかけて、音楽家の池田若菜、浦裕幸、高良真剣と共に、4ヶ所の異なる環境で演奏を行うライブシリーズ“4 grounds”に参加した。

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主催：山ト波 協力：河村実月（居間）

[imagecoffee]

關於DIY 熱靴水平儀的後續

2007年，約17年前，在這個blog 寫過一篇 DIY 熱靴水平儀的文章 (原文點這裡)，記得那個時候還有把文章同步分享到網路討論版，沒有意外地也引來酸民倒檸檬汁。 事隔多年，熱靴水平儀這樣的概念的小周邊產品早已經上市了，至少我就看過幾個不同版本的產品在電商出現過。雖然都不是我設計製造販售的，但還是很感謝那些英雄所見略同的廠商願意投資開發這樣小��的攝影周邊。畢竟在這個願意扛單眼腳架出門的攝影人可能還沒有早年多的年代。 最近因緣際會買了一個，軟膠材質，手感不錯，安裝也算容易，當然最大的優點是整體感與美觀程度，看起來不會像當年我土炮DIY 那樣，凸個一塊。既可以保護熱靴電子接點，又不怕在收納或是拍攝任務的時候把水平儀撞落掉。 更重要的是，還不用50元台幣，相較之下當年在電子材料行買的那個用來DIY 黏上的小圓水平儀實在有點太坑了。

[nigebanigenige]

2024/09/29

9:00に目が覚めて二度寝。ラジオではじまりのうたが流れて音量を上げる　ずっと目まぐるしい　疲れが取れない　きのうはストレス発散だと思ってたのに　冷蔵庫がほぼ空で、野菜がないしたまごしかない だいぶ前に冷凍したドライカレーもどきを解凍し、目玉焼きをのっけてたべる　全然美味しくなくてちょっと凹む　生野菜をもしゃもしゃたべたい、カリカリのベーコンが乗ったシーザーサラダとかならなおよい

美容師さんに三連休なにしてましたか？と聞かれ、会館にいました、とはいえず、しごと、してました、かねえ…と曖昧に答えた 10月の土日は諦めよう

神田方面へいく。気を確かにするために、近場のコーヒー屋で700円のカフェラテを買ってからいく。オフィスの会議室でみちみちになって作業をする。ポスターとビラをいったん仕上げ、（いったん仕上げをずっとやっている）WEBの深夜作業が無意味だったことが発覚する　もういちいち落ち込んでいる暇はない。あした、本部で確認をし、おっけーが出次第印刷をする。ここにプロジェクトマネジメントという概念はもうない。目の前にでてきたことを必死にやっていくしかない　パネルをホームセンターに買いに行くとか行かないとか、ごちゃごちゃやっていたけど、そんなひまもない　あと2週間しかないらしい。らしい、ではない、しかない。某先生から電話が来たという話をきいてテンションが上がる。ポスターを貼るパネルを手際よく組み立てていくのを見て、土日DIYお父さんだ、と思った。明日、地元のひとに挨拶に行くらしい。配慮しなきゃいけない事が多くて大変そうだ　段々と現実味が帯びてきた

ニュースの内容がいま置かれている状況に直結していて不思議な気持ちになる　焦るのと落ち着くのとを往復している　みんなでおご飯に行く流れだったけど、あしたの初稿と疲れとで神田まで歩くことにする　途中まで歩いた友人は六本木に飲みに行った　神田駅についた途端に駅前の寿司やを思い出してしまい、吸い込まれる　ラストオーダーを急かされて、ねぎとろ巻きを駆け込んで注文すると、2枚きた。ついた瞬間に頼んでいたのだった　とろの油で胃もたれしながら帰る

[veetex0]

香港服裝訂製的興起

近年來，香港已成為時尚創新的熱點，尤其是在服裝訂製領域。隨著消費者越來越尋求獨特和個性化的服裝，香港充滿活力的市場推出了多種選擇來滿足這一需求。本文探討了香港新興的服裝訂製產業，重點介紹了其成長、為消費者帶來的好處以及本地企業如何引領潮流。

香港時尚產業的演變 

香港一直是全球時尚產業的重要參與者，以其東西方文化的融合而聞名。這座城市的時尚界充滿活力，不斷發展，以滿足不同人群不斷變化的品味和偏好。近年來，最引人注目的趨勢之一是服裝訂製的興起。這種轉變反映了更廣泛的全球趨勢，即消費者更喜歡反映其風格和身份的個人化產品。

服裝訂製為何盛行 

多方面因素促成其蓬勃發展 香港DIY服飾公司。首先，這座城市快節奏的生活方式和高度的時尚意識意味著消費者總是在尋找獨特和時尚的服裝。客製化為他們提供了脫穎而出的完美解決方案。

其次，科技的進步使得訂製服裝的生產變得更容易、更便宜。從複雜的設計軟體到先進的印刷技術，這些技術創新降低了消費者和企業的進入障礙。

訂製服裝的好處 

訂製服裝有很多好處。對消費者來說，這意味著擁有真正獨特且適合他們品味的單品。無論是帶有獨特圖案的客製化 T 卹、完美合身的連身裙，還是帶有個性化刺繡的夾克，可能性都是無限的。訂製服裝還可以實現更好的合身性和舒適度，因為單品可以根據個人的尺寸和喜好進行客製化。

對於企業來說，提供客製化服務可以使他們從競爭對手中脫穎而出。它使他們能夠在更個性化的層面上與客戶互動並建立品牌忠誠度。此外，它可以帶來更高的利潤率，因為客製化產品通常價格較高。

香港領先的服裝訂製公司 

香港多家公司在服裝訂製市場取得了重大進展。這些公司提供一系列服務，從客製化印刷和刺繡到全客製化剪裁。市場上著名的參與者之一是香港DIY服裝公司，該公司以其高品質的產品和卓越的客戶服務而享有盛譽。該公司允許客戶使用直觀的線上平台設計他們的服裝，使定製過程變得簡單易行。

另一個著名的名字是 香港服飾訂製公司，以其創新方法和尖端技術而聞名。該公司提供廣泛的客製化選項，從簡單的改動到完全客製化的設計，滿足個人客戶和企業客戶的需求。

香港服裝訂製的未來 

香港服裝訂製產業的前景一片光明。隨著技術的不斷進步和消費者對獨特、個人化產品的需求不斷增長，我們預計該行業將進一步擴大。擁抱這些趨勢並投資新技術的企業可能會在這個競爭激烈的市場中蓬勃發展。

 結論 

在消費者對獨特、個人化產品的需求以及技術進步的支持下，香港服裝訂製的興起代表了時尚產業的重大轉變。像veetex.us這樣的公司處於這一趨勢的最前沿，提供創新的解決方案，使消費者比以往任何時候都更容易創造出真正反映他們風格和個性的訂製服裝。有瞭如此雄厚的基礎，香港服裝訂製的前景無疑是光明的。

部落格來源網址：

[gotherebnb]

【2024花蓮旅遊體驗超優惠】花蓮套裝行程

#花蓮亮點專車行程 探索 花蓮的全新旅遊方式！想體驗花蓮壯麗的自然風光與豐富的文化特色嗎？快來搭乘 2024 花蓮亮點專車，專為旅客設計的三條精彩一日遊路線，讓你輕鬆暢遊花蓮。 文章內容目錄 活動期間 活動將於2024年8月16日 至 10月18日 間進行。每週五、六、日發車，每日三條路線同時運行，適合團體、家庭、朋友聚會。無論你是哪種旅行者，都能在這裡找到屬於你的獨特體驗。 #賞鯨一日遊 以壯闊的海洋生態為主題，這趟旅程讓你乘船出海，一睹鯨魚和海豚的風采，感受大海的魅力。 旅途還包含了特色美食的享用。如果天候不佳，將改為趣味活動如 花蓮薯DIY、漫遊新城老街及體驗 版畫風明信片DIY，依然能帶給您滿滿的驚喜與回憶。 #縱谷一日遊 這條路線以花蓮縱谷的壯麗山景為背景，帶領遊客走訪 好客藝術村，再造訪…