Tengo demasiada hambre, el hambre es mental, todos pueden comer y ser "normales" pero si no comes serás delgada y podrás ponerte lo que quieras y no lo que puedas, ser una princesa no es fácil.
lo peor que existe son los cumpleaños y las reuniones, literalmente es donde hay mas comida y donde tmb dan mas antojos.
¡controlemos eso!
querernos ser perfectas (y perfectos) no???, pues lo mejor sería cerrar lo boca, controlar calorías y hacer ejercicios.
hagámonos la promesa TODOS Y TODAS de hacer el mejor esfuerzo en, más que sea, bajarle a la comida la cantidad de lo que comemos y hacer un poco más de ejercicio
aquí hay algo que me enviaron, para mejorar mi cuerpo.
promesa: hacer esto por lo menos tres veces a la semana durante una hora 🤞
coloquemos algo de buena música para animarnos ha ser perfectas y perfectos