#Ich liebe die Kommunikation zwischen beiden | Explore Tumblr Posts and Blogs

junax · 3 years

Note

Hallo. Glaubst du auch, dass da mehr ist zwischen den beiden als offiziell bekannt ist. Nach der AZ gestern kann ich mir so gar nicht mir vorstellen, dass das alles nur platonisch sein soll.

Liebe Grüße :)

Hallo, anon :)

Erst einmal, vielen Dank für die Frage und schon mal liebe Grüße zurück. Entschuldige, dass ich, und im folgenden werdet ihr es sehen, so viel dazu geschrieben habe und doch zu keiner Antwort zu der eigentlichen Ja-Nein-Frage gekommen bin.

Was war das denn? Die Berichte von denen, die bei der AZ waren, waren fast unglaublich. Joko, der Klaas fragt, ob er mit ihm rummachen will. Klaas, der wohl ziemlich touchy war. Die beiden, die sich soft und lange umarmen und miteinander lachen und sich unnötig oft berühren. Joko, der Klaas Huckepack nimmt und sich auf seinen Schoß setzt und den "größten Liebesbeweis" für Klaas hervorgebracht hat. Ich war teilweise überfordert von diesen süßen Erzählungen und die Bilder, die dadurch in meinem Kopf entstanden sind.

Und wieder mal alle haben sich gefragt: Was ist das zwischen den beiden? Wie geht das? Warum sind die so?

Und auch wenn ich es mich schon sehr oft gefragt habe, weil die Fragen bei manchen ihrer Handlungen einfach automatisch immer wieder aufkommen, bin ich immer wieder auf die selbe Antwort gekommen:

Die beiden kann man nicht definieren.

Sie zeigen uns natürlich nicht alles, was in ihrem Leben abgeht und auch zwischen ihnen. Und privat ist privat, das ist gut so. Offiziell sind beide vergeben. Egal, was sie außen vor lassen oder zeigen. Es hat einen Grund. Da will, kann und sollte ich nicht hinter kommen oder etwas völlig ernsthaft in Frage stellen.

Jedoch kann man die beiden und deren Beziehung aus der Sicht des Zuschauers nur annähernd beschreiben, weil sie so besonders ist. In jeglicher Hinsicht. Sie haben eine besondere Chemie zusammen, eine besondere Bindung, die sich in Kommunikation untereinander, Äußerungen über einander, Handlungen und Berührung - ja auch Präsenz beieinander - äußert. Ich glaube, bei denen vermischen sich so viele Ebenen und auch Erlebnisse, das man das einfach von außen schwer greifen kann.

Ab wann etwas schon romantisch oder noch platonisch ist, ist schon eine Frage an sich. Ich sehe Beziehungen und Gefühle nicht schwarz weiß und in einem Spektrum. Es gibt unendlich viele Möglichkeiten wie zwei Menschen miteinander sein können und wie sie sich zu den Anderen hingezogen fühlen. Bei Joko und Klaas ist es genauso.

Vielleicht ist da was romantisches, was sexuelles, und liegt neben dem freundschaftlichen, geschwisterlichen, eheähnlichen und dem kollegialen. Gleichzeitig ist da vielleicht jedoch gar nicht die Vorstellung oder gar Intention, es mit einer klassischen Beziehung auszuprobieren, weil sie so vollkommen glücklich sind.

Find es grundsätzlich, im Gegensatz zu dir, liebe:r anon, vorstellbar, dass das eben eine Freundschaft zwischen den beiden ist, die so viele Ebenen mitbezieht und ergreift und dadurch so überaus stark ist, dass wir es kaum einordnen können, weil es unsere eigenen Erfahrungen einer Freundschaft übersteigt.

Ich find's jedoch schwierig, zu behaupten, es ist "nur" eine Freundschaft, genauso, wie ich es schwierig finde, zu sagen, dass da was ist, was über der "offiziellen" Freundschaft hinausgeht, weil es da im jeden Fall Dinge gibt, die ungreifbar für uns sind. Egal, was da hinter liegt, es ist besonders und man wird es von außen nicht 100%ig aufschließen können.

Die beiden braucht man aber auch nicht definieren, find ich.

Für viele Menschen, mich eingeschlossen, haben sie durch ihre Besonderheiten in ihrem Umgang, dieser f^cking Energie zwischen den beiden, ein Potenzial für eine romantische Beziehung. Dies macht es so spannend und auch leicht, Geschichten um sie herum zu spinnen und in Form von Fanarts und Fanfictions usw. auch zu posten. Aber nur weil man Spaß daran hat, sie in genau diesen Gedankenwelten zu shippen, war es nie so, dass ich in der Realität etwas erwarte oder voraussetze.

Ob da wirklich Gefühle im Spiel sind, die wir als Gesellschaft einer typischen romantischen oder/und sexueller Beziehung zuordnen würden oder ob das eben nicht so ist, denke ich, macht keinen Unterschied in der Faszination und Austrahlungskraft ihrer Beziehung.

Sie würden sich immer noch necken und sich umarmen und davon reden, gemeinsam ihren Lebensabend im Altenheim zu genießen.

Deswegen reizt mich dieser Gedanke im realen, außerhalb der Fanfiction- und Fanart- usw. Welt, kaum. Also ja, ich spekuliere immer ganz gerne bei denen, was deren Handlungen vor der Kamera betrifft. Und ja ich lese gerne Fanfiction, da sind die beiden aber eben hauptsächlich Charaktere. Aber in Wirklichkeit davon ausgehen, (mit den Informationen, die ich habe,) dass sie zusammen sind, tu ich nicht.

Denn selbst, wenn sie es wären, würde es die Beziehung der beiden, für mich zumindest, nicht verändern oder gar "aufwerten". Um deren Umgang miteinander so überaus tief und wunderbar zu finden, braucht es da ja gar keine romantische Beziehung oder ähnliches.

Welche Art von Gefühlen da hinter stecken, ist bei dieser enormen Intensität an Verbundenheit, an Spannungen und Vertrauen nur noch wenig von Relevanz.

Sie lieben sich, in welcher Form auch immer sie gezeigt wird. Es ist das einzige, was ich mit Sicherheit sagen kann. Die Erklärungsversuche über ihre Beziehung, die dadrüber hinausgehen, wirken für mich, als müsse man die beiden hinter einem Begriff quetschen, in der Hoffnung, man könne es dann besser begreifen.

Sie scheinen wie Magnete zu sein, die sich konstant anziehen. Sie wirken wie eine Art Seelenverwandte füreinander. Vor allem sind die beiden jedoch einfach nur Joko und Klaas; und die entziehen sich von jeglichen gesellschaftlichen Vorstellungen und Erwartungen.

Was wirklich zählt, - was wirklich immer wieder schön ist anzusehen- ist, wie sehr sie sich lieben. Und da gibt es eben kein Ranking, weil in beiden Szenarien die Liebe zueinander gleichwertig wär und in jedem Fall tief und innig und maximal.

Und ich glaube deswegen ist es keine Übertreibung zu sagen:

#joko klaas #joko und klaas #klausi und wintimausi #ask answered #asks open #jkask #die beiden sprengen einfach immer alle vorstellung #ach sie sind einfach wie sie sind - soft füreinander #jkvsp7 #freu mich so auf die neuen Folgen #die lieben sich #und ich bin überfordert damit

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herrin-lindas-sissy-sklavin · 3 years

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Vertrag

Anbei der aktuell gültige Vertrag zwischen Herrin Emely und mir:

Gegenstand dieses Vertrages ist es, die Beziehung von Herr Stefan S. als Sissy-Sklavin und Lustobjekt von Herrin Emely zu vereinbaren. Mit diesem Vertrag lässt sich die Sissy nach ihrem eigenem Willen von der Herrin versklaven. Die Sissy bestätigt hiermit, dass sie als devote Sissy-Sklavin von Natur aus veranlagt ist und ihre Unterwerfung gegenüber der Herrin ihren Lebenssinn erfüllt. Sie ist zudem masochistisch veranlagt und empfindet und empfindet bei Züchtigung durch ihre Herrin dankbaren Lustschmerz. Ihr zu dienen und Gehorsam zu lieben ist ihre größte Freude. Die Herrin ist natürlich dominant veranlagt und versteht die Bedürfnisse ihrer Sissy-Sklavin, in Leibeigenschaft zu leben. Dies vorausgeschickt, wird die Unterzeichnende mit diesem Vertrag als Sissy-Sklavin, Eigentum und Besitz ihrer Herrin. Die Herrin nimmt die Sissy hiermit als ihre eigene und ausschließliche Sissy-Sklavin an. Es wird ausdrücklich bestätigt und hiermit dokumentiert, dass dieser Vertrag von beiden Parteien aus eigenem Willen eingegangen wird. Die Herrin erwirbt damit alle Rechte und Verantwortung an der Sissy-Sklavin.

1.1.1 1. Pflichten der Sissy-Sklavin

• Die Sissy-Sklavin wird der Herrin bedingungslos ehren, ihr stets gehorchen und mit Freude und Liebe dienen.

• Die Sissy-Sklavin verspricht der Herrin ihren Willen als vollkommene Sissy-Sklavin stets absoluten Gehorsam zu befolgen. Die Sissy-Sklavin wird sich ihrem Handeln und Gedanken stets Wünschen, Befehlen und Regeln der Herrin unterordnen.

• Die Sissy-Sklavin wird als Dienerin ständig weiter trainiert und zur Hörigkeit ausgebildet.• Die Sissy-Sklavin unterwirft sich insbesondere einer Abrichtung und Erziehung zur willigen feminisierten Sissy-Sklavin mit dem Frauentyp „Hure“.

• Die Sissy-Sklavin unternimmt alles, was dem Umfeld nicht auffällt und in wenigen Stunden rückgängig zu machen ist, um ihre Versklavung in Geist, Willen und Körper zu Gefallen der Herrin zu vervollkommnen.

• Die Sissy-Sklavin muss ihrer Herrin stets offen und ehrlich antworten und vollkommene Auskunft über ihr Befinden geben.

• Die Sissy-Sklavin vertraut ihrer Herrin in ihrem Handeln.

• Die Sissy-Sklavin ist außerdem dazu verpflichtet, die Daten und Chatverläufe mit der Herrin vertraulich zu behandeln und nicht an unbefugte Dritte weiterzuleiten.

• Die Sissy-Sklavin ist ebenso verpflichtet, sich im Falle von Krankheit oder anderen Ereignissen solange es ihr möglich ist, bei ihrer Herrin abzumelden.

• Die Sissy-Sklavin hat je nach möglichen Ressourcen, ab und an Material und Kleidung für die Erziehung anzuschaffen. Ggf. können diese, wenn vorhanden von der Herrin kostenlos erworben werden.

2. Pflichten der Herrin• Die Herrin garantiert, dass sie die Rechte in diesem Vertrag nie missbrauchen und die im Anhang des Vertrags aufgeführten Tabus und Grenzen der Sissy-Sklavin stets beachten und respektieren wird.

• Die Herrin garantiert für die Sicherheit und Unversehrtheit der Sissy-Sklavin. Sie wird Handlungen unterlassen, die bleibende Schäden an Körper und Geist verursachen können.

• Die Herrin sorgt für körperliche und geistiges Gesundheit der Sissy-Sklavin.

• Die Herrin verantwortet, dass die Sissy-Sklavin für ihre Aufgaben und Pflichten, besonders zur Feminisierung zur Sissy-Sklavin mit dem Persönlichkeitstyp „Hure“, trainiert und ausgebildet wird. Es wird vereinbart, dass die Sissy-Sklavin zu Gehorsam, Gefügigkeit und Hörigkeit gegenüber der Herrin stets weiter ausgebildet und abgerichtet werden soll.

• Die Herrin verpflichtet sich, die Sissy-Sklavin niemals aufgrund von Wut oder unter Einfluss von Drogen/Alkohol zu züchtigen.

• Die Herrin wird bei der Abrichtung der Sissy-Sklavin darauf achten, dass ihre natürliche Veranlagung zur Sissy-Sklavin dabei gefördert wird und ihre Neigungen und unterbewussten Wünsche in Erfüllung gehen, die der weiteren Bindung und Hingabe förderlich sind.

• Die Herrin beschützt die Sissy-Sklavin vor Dritten und in der Öffentlichkeit. Sie garantiert ihre Anonymität als Sissy-Sklavin und hält diese Vereinbarung und Regeln geheim. Ebenso verpflichtet sie sich, Chatverläufe, persönliche Daten, Bild-, und Fotomaterial für sich zu behalten und nicht an unbefugte Dritte weiterleitet.

• In Rücksprache mit der Sissy-Sklavin, ist es der Herrin bei Einverständnis ebenfalls erlaubt, sexuelle Handlungen mit dem männlichem Geschlecht von der Sissy zu verlangen.

3. Regeln und Strafen

• Die Herrin erlässt regelmäßig Regeln und Vorschriften, sowie Strafmaße bei deren Vergehen. Sie kann dies schriftlich oder mündlich tun und diese ebenfalls wieder aufheben. Es ist Aufgabe der Sissy-Sklavin, dies nach ihrem Wunsch zu dokumentieren, zu erlernen und stets vorausschauend gehorsamst zu befolgen. Die folgenden Regeln sind nur ein Teil der Verordnung.

• Die Herrin kann zur Erleichterung ihre Tätigkeit, Kurzbefehle definieren, deren Bedeutung die Sissy-Sklavin genau zu erlernen und getreu und umgehend zu befolgen hat. Diese können sich beispielsweise darauf beziehen, dass die Sissy-Sklavin bestimmte Stellungen einnehmen oder bestimmte Tätigkeiten ausführen soll.

• Die Sissy-Sklavin muss auf den Namen hören, den ihr die Herrin gibt. Die Herrin ist in der Namensgestaltung und -änderung frei und bestimmt den Namen der Sissy-Sklavin.

3.1 Kommunikation der Sissy-Sklavin

• Befehle ihrer Herrin beantwortet die Sissy-Sklavin stets respektvoll mit „Ja, Herrin“, ein „Nein“ darf die Sissy-Sklavin nie verwenden.

• Die Sissy-Sklavin hat, wenn sie mit ihrer Herrin spricht, sie in jedem Satz bzw. Nachricht „Herrin” anzureden.

• Die Sissy-Sklavin hat ihre Herrin zu siezen.

• Die Sissy-Sklavin muss ein Online-Tagebuch oder Blog führen. In diesem muss sie penibel genau jeden Tag über sich als Sissy-Sklavin berichten. Der Blog muss anonymisiert sein. Namen dürfen Im Blog nicht genannt werden. Fotos dürfen eine Person nicht zu erkennen dürfen.

• Die Sissy-Sklavin muss über ihre Fehler , geschuldetes Strafmaß und Strafvollzug Buch führen und dieses Strafbuch für die Herrin stets zugänglich halten.

3.2 Strafen und Züchtigungen

• Es wird einvernehmlich vereinbart, dass die Sissy-Sklavin für ihre Fehler stets bestraft wird. Dies geschieht um die Versklavung zu fördern und sie weiter abzurichten. Insbesondere gehören zu den Fehlern Widerwillen oder Aufmüpfigkeit der Sissy.

• Die Herrin kann die Sissy-Sklavin nach eigener Willkür und freiem Ermessen zusätzlich züchtigen.

• Die Sissy-Sklavin kann bei Züchtigungen um Gnade flehen, weinen oder winseln, ohne dass dies Auswirkung auf das Strafmaß oder -vollzug hat.

• Die Herrin kann regelmäßig die Schmerzgrenze der Sissy-Sklavin überprüfen, z.B. durch verschiedenen Schlaginstrumente, die die Sissy dafür nutzen soll. Die Sissy-Sklavin hat der Herrin dann eine jeweilige Einstufung des Schmerzes auf einer Skala von 1 (sehr leicht) bis 10 (Schmerzgrenze) zu benennen. Die Sissy-Sklavin hat so über fortgeschrittene Zeit und die nachlassende Schmerzgrenzen des Körpers Auskunft zu geben. Die Herrin ist dabei frei in ihrer Entscheidung und kann dann nach eigenem Ermessen die Sissy zu neuen Belastungsgrenzen heranzuführen.

• Sie Sissy-Sklavin kann bei Gefahr oder Schmerzgrenze durch Verwendung eines Safewords, vereinbart wird „Bonjour“, unterbrechen oder aussetzen• Nach der Züchtigung und den Erziehungsmaßnahmen hat sich die Sissy ausdrücklich bei ihrer Herrin zu bedanken. Dankt die Sissy-Sklavin nicht deutlich genug, kann dies zu weiteren Strafen führen.

3.3 Körper und Kleidung

• Die Sissy-Sklavin muss zum Gefallen ihrer Herrin stets ihren Körper auf Anweisungen und Vorschriften pflegen. Insbesondere soll die Sissy täglich ihre intime Körperbehaarung glattrasieren.

• Der Sissy-Sklavin ist es verboten, ohne Erlaubnis ihrer Herrin zum Orgasmus zu kommen. Sie darf sich nur auf ausdrückliche Erlaubnis oder ausdrücklichem Befehl berühren, ebenso zur täglichen Reinigung. Sonst hat die Sissy des weiteren einen Penis Käfig zur Keuschhaltung zu tragen.

• Die Sissy-Sklavin hat ihren Körper mindestens einmal täglich ihrer Herrin wie folgt zur Inspektion zu präsentieren: Im Peniskäfig, Frauen Unterhosen tragend und ebenso komplett rasiert.

• Die Sissy-Sklavin hat den ganzen Tag den Peniskäfig zu tragen, ebenso Frauen Unterhosen, diese darf sie nur abnehmen, wenn die Sissy sich übers Wochenende abmelden oder zur Reinigung.

4. Zeitliche Begrenzung des Vertrags• Es wird eine Probezeit bis zum 25.04.2021 vereinbart. Danach eine Laufzeit von 3 Monaten. Sprich bis zum 24.07.2021 und danach 6 Monate. Bis zum 24.01.2021 Kündigt die Sissy-Sklavin den Vertrag nach dieser Zeit nicht, so ist die Probezeit abgelaufen und der Sklavenvertrag gilt unbegrenzt.

• Der Vertrag ist ansonsten zeitlich unbegrenzt gültig. Er gilt auf Lebenszeit von der Sissy-Sklavin und Herrin. Sie ist dauerhaft versklavt.

• Die Herrin erteilt der Sissy-Sklavin Freizeit zum Beispiel um ihrer beruflichen Tätigkeit oder familiäreren Verpflichtungen nachzugehen. Sie Sissy-Sklavin hat ihre beruflichen Termine oder anderen Verpflichtungen der Herrin soweit im Voraus wie möglich bekannt zu geben und sich bei der Herrin abzumelden. 5. Diskretion und Gericht

• Es wird absolute Diskretion vereinbart. Der Inhalt dieses Vertrages und seiner Vereinbarung sind streng vertraulich.

• Filmaufnahmen und Bilder auf denen Personen wiedererkannt werden können, sind nur erlaubt, wenn sichergestellt ist, dass sie nicht in falsche Hände gelangen, sowie nach vorheriger Absprache. Sollte dieser Vertrag jemals beendigt werden, so vereinbaren beide Parteien jetzt schon, dass sämtliches Bild- und Film-Dokumentation restlos zu vernichten ist.

• Beide Parteien verzichten auf ihr Recht und die Möglichkeit, etwaige Punkte dieses Vertrages bei einem ordentlichem Gericht einzuklagen.

• Dieser Sklavenvertrag wird beiderseits im Vollbesitz der geistigen Kräfte, in gegenseitiger Anerkennung sowie ohne jeglichen Zwang geschlossen. Mit meiner Unterschrift erkläre ich diesen Vertrag verstanden zu haben. Ich bin einverstanden und akzeptiere die Regeln in diesem Vertrag.

• Die Plattform, auf der diese Erziehung stattfindet, kann im Einverständnis jederzeit gewechselt werden, solange diese Daten nicht missbraucht werden.

Weitere Einzelheiten und Details wurden zusätzlich in schriftlicher Form festgehalten.

Es ist außerdem jeden Tag eine Excel Tabelle zu führen in der Gewicht, (nackt), Orgasmus und anale Dehnung aufgeführt sind. Dies geschieht immer zur gleichen Uhrzeit.

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agentdexter · 5 years

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Literatur 04/19

Da ich seit März Mitglied eines Buchclubs bin, lese ich pro Monat mindestens ein Buch. Und da ich schon seit Jahren versuche, grundsätzlich mehr zu lesen, spornt mich dieses gezielte Lesen grundsätzlich an, mehr zu lesen. Aktuell schaffe ich drei bis vier Bücher pro Monat. Lange Rede kurzer Sinn, hier drei Neuvorstellungen – von denen aber nur so richtig gut ist.

Gespräche mit Freunden ist einer dieser Romane, nach denen man sich gleich mehr von der Autorin bzw. dem Autor wünscht. Zumindest mir ging es so, weil Sally Rooney eine kluge Geschichte zu Papier gebracht hat. Ja klar, das allein macht es noch nicht besonders. Kluge Geschichten gibt es viele. Die Kategorie “klug” ist vermutlich ohnehin subjektiv dehnbar und überhaupt. Aber: Rooney ist mittlerweile 28 Jahre alt, der Roman aber, um den es hier geht, ist 2017 in Großbritannien erschienen. Geschrieben hat ihn die Irin während ihres Masterstudiums der amerikanischen Literatur und somit dürfte sie vermutlich an ihm gearbeitet haben, als sie Mitte 20 war. Das wiederum finde ich verdammt beeindruckend, weil ich mit Mitte 20 auch dachte, ich könnte schreiben (zum Teil tue ich das noch heute), aber Menschen wie Rooney mir beweisen, dass ich davon vermutlich noch meilenweit entfernt bin. Nun zur groben Handlung dieser Geschichte: Frances, aus deren Perspektive wir die Geschichte erzählt bekommen, und ihre beste Freundin Bobbi, sind Mitte 20 und studieren in Dublin. Frances ist bisexuell, während Bobbi lesbisch ist. Beide waren mal ein Paar, sind aber zu dem Zeitpunkt, ab dem wir die einen Einblick in deren Leben bekommen, nur noch befreundet. Weil Frances gut schreiben und Bobbi Geschriebenes gut vortragen kann, nehmen beide als Team regelmäßig an Spoken-Word-Abenden teil. An einem dieser Abende lernen beide das Ehepaar Melissa und Nick kennen, die vermutlich etwa zehn Jahre älter sind als die beiden jungen Frauen. Es folgen regelmäßige Treffen und eine gewisse Freundschaft zwischen den beiden Paaren, aus der sich zumindest zwischen Frances und Nick recht zügig eine Liebesbeziehung entwickelt. Das mag jetzt alles nicht sonderlich besonders klingen – und doch ist es das. Über Gespräche, aber nicht ausschließlich in Form von Dialogen, sondern von Frances erinnernd zusammengerafft, erfahren wir mehr über alle vier, deren Konstellationen zueinander, deren Abgründe, Ziele, Hoffnungen und ganz allgemeiner Charakterisierung. Dabei greift Rooney nie auf abgedroschene Vergleiche zurück, sondern schafft zahlreiche neue Bilder, die mich nachhaltig beeindruckt haben. Tatsächlich habe ich diesen Roman innerhalb weniger Tage, Abend für Abend und manchmal in meiner Mittagspause durchgelesen – was lange kein Roman mehr geschafft hat. Tatsächlich bin ich eher ein Wochenendleser. Aber Gespräche mit Freunden ist eine clevere Charakterstudie über vier Menschen. Gern ist in den Besprechungen da draußen die Rede davon, dass hier ein Roman über eine bestimmte Generation und wie diese mit Liebe umgeht geschrieben worden ist. Aber diesem Urteil würde ich mich nur teilweise anschließen. Ja, es gibt Kommunikation in der Geschichte, die per E-Mail oder Textnachrichten, stattfindet. Alles das selbstverständlich keine Wege, über die unsere Eltern sich kennengelernt und ihre Gefühle füreinander ausgelotet haben. Aber wie in allen guten Beziehungsromanen erfolgen die größten Weiterentwicklungen der Charaktere bei den persönlichen Begegnungen, das Aufeinanderprallen im echten Leben quasi. Rooney jedenfalls hat hier ein Debüt hingelegt, das 2019 eines meiner Lieblingsbücher geworden ist. Für mich als Kerl ist es zusätzlich noch mal hochgradig spannend, in die Gedankenwelt einer Frau eindringen zu dürfen, und dabei festzustellen, dass sie sich, oh Wunder, gar nicht so sehr von der von uns Männern unterscheidet, wenn wir verknallt sind. Jedenfalls gibt es reichlich Probleme und Hürden, die es zu nehmen gilt. Näher will ich auf die Handlung gar nicht eingehen, weil ich niemandem dort draußen den Spaß am Lesen dieser ausgezeichneten 384 Seiten verderben möchte.

Ich wollte diesen Roman nicht lesen, seit Jahren habe ich mich ihm erfolgreich verwehren können. Nun stand er plötzlich auf der Liste des Buchclubs – auch und gerade weil man in so einer Runde eben einfach gezwungen werden kann, mal etwas zu lesen, das man sonst nicht lesen würde. Fredrik Backman hat in Ein Mann namens Ove die Geschichte eines alten Mannes aufgeschrieben, der in einer Siedlung lebt, seine verstorbene Frau vermisst, seinen Mitmenschen nichts abgewinnen kann und darüber arglos verbittert. Dieses Figurenkonzept ist nicht neu, ein modernes Beispiel ist zum Beispiel die Serien-Figur Dr. House. Nun ist Ole kein genialer Arzt und die Siedlung in Schweden kein besonders spannender Ort. Deshalb springt Backman erzählerisch zwischen Zeitebenen hin und her, lässt uns so die Figur Ove nach und nach besser verstehen, also sieben Menschenhass begreifen. Alles das ist natürlich nur Oberfläche, tief in sich drin ist Ove ein guter Kerl – der allenfalls mit der modernen Welt nicht mehr klarkommt. Deshalb und aus Kummer wegen des Verlusts seine Frau unternimmt er wieder und wieder Selbstmordversuche, die allesamt scheitern. Dafür lernt er nach und nach die Menschen seiner Siedlung besser kennen: neu hinzugezogene überhaupt und altbekannte besser. 2012 ist der Roman erschienen, der schnell ein veritabler Hit wurde. 2015 folgte die Verfilmung, die ebenfalls zum Kinoerfolg avancierte. Nun muss man solche Geschichten und ihre Struktur mögen. Ich bin ganz ehrlich: Mein Ding ist das alles nicht. Viel zu durchschau- und vorhersehbar ist das alles, was das Lesevergnügen dann doch arg eindämmt. Trotzdem, und das ist erstaunlich, habe ich am Ende geflennt. Ich bin Backman arg auf den Leim gegangen, wobei darauf jede Menge Kitsch ausgestreut war. Nichtsdestotrotz hat er gewirkt, bei mir, dieser furchtbare Kitsch. Und ganz offenbar war ich nicht der einzige Mensch, der dafür anfällig war. Backman ist mittlerweile nur noch Autor, kann davon hervorragend leben und veröffentlicht gefühlt fast jährlich einen neuen Roman. Weitere kenne ich aber nicht, auch deshalb, weil ich Angst habe, dass alle einem ähnlichen Erzählmuster folgen.

Und wieder ein Buch, das für den Buchclub gelesen werden musste: Der Australier Markus Zusak hat eine deutsche Mutter und einen österreichischen Vater. 2005 erschien von ihm der Roman Die Bücherdiebin, mit dem er für Aufsehen sorgte. Zahlreiche Jugendliteraturpreise konnte er damals dafür einheimsen. Doch schon drei Jahre zuvor veröffentlichte Zusak Der Joker, einen vermeintlichen Jugendroman, in dem die Protagonisten allesamt 18 bis 20 Jahre alt sind. Ed, die Hauptfigur der Geschichte, ist ein junger Mann, der in einem Vorort lebt, als Taxifahrer arbeitet, sich mit seiner Mum verkracht und keinen Vater mehr hat, dafür aber ein paar gute Freunde, auf die er sich jederzeit verlassen kann. Und weil Ed nicht so recht weiß, was er mit seinem Leben anfangen soll, staunt er nicht schlecht, als er eines Tages eine Spielkarte in seinem Briefkasten vorfindet. Weitere sollen noch folgen und auf jeder stehen Hinweise, die ihn – wie er bald lernt – zu Aufgaben führen. Die Aufgaben sind allesamt grundverschieden, nahezu immer geht es aber darum, anderen Menschen zu helfen. Ich habe den Roman gern gelesen, zumal er sich trotz seiner vorgegaukelten Länge von knapp 440 Seiten doch recht schnell wegliest. Die überraschende Wendung am Ende ist, wie ich erfahren musste, gar nicht so überraschend für Menschen, die viel lesen und in anderen Geschichten schon mit dieser “Lösung” konfrontiert wurden. Für mich hingegen war das Ende tatsächlich besonders, da ich nicht damit gerechnet hatte. Stellenweise ist der Schreibstil (abgehackte Sätze) von Zusak sehr gewöhnungsbedürftig, wobei er sicher eine Art Jugendsprache bzw. -denke in seinen Roman transportieren wollte – ganz abgesehen davon, dass er beim Verfassen des Buches Mitte 20 gewesen sein dürfte und auch so klingen wollte. Damit muss man klarkommen, sonst hält man den Wälzer nicht durch. Die Figurenentwicklung ist jedoch glaubhaft, die Aufgaben machen teilweise Spaß und wenn man mit dem Pathos, der hier und da durchschimmert, zurechtkommt, ist einem mit Der Joker kurzweilige Unterhaltung sicher.

#sally rooney #Gespräche mit Freunden #fredrik backman #Ein Mann namens Ove #Markus Zusak #Der Joker #Romane #Literatur

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isthiswhiskeyorperfume · 5 years

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Verbessere dein Sexleben

Hast du das Gefühl, dass Sex entweder nicht erfüllend oder einfach schmerzhaft ist? Vielleicht machst du dir Gedanken, wie viel Spaß dein Partner dabei hat? Was auch immer der Fall ist, wenn du daran arbeitest, kannst du dein Sexualleben verbessern.

Die Voraussetzungen für den Erfolg schaffen

Praktiziere geschützten Verkehr. Du kannst dich leichter entspannen und Spaß haben, wenn du geschützten Verkehr praktizierst. Deshalb solltest du dein Sexualleben so sicher wir möglich machen. Sprich möglichst vor dem Sex mit deinem Partner über eure sexuelle Vergangenheit und lernt einander kennen. Benutze jedes Mal beim Sex ein Kondom oder einen Kofferdamm, und zwar während des gesamten Akts

Nur Kondome aus Latex oder Polyurethan schützen gegen

Geschlechtskrankheiten und HIV. Kondome aus Polyurethan reißen leichter als solche aus Latex. Benutze immer bei vaginalem, analem oder oralem Sex ein Kondom.Ein Kofferdamm ist ein Latextuch, das bei Sex zwischen Frauen benutzt wird. Es schützt gegen Infektionen mit Geschlechtskrankheiten oder HIV. Du kannst auch ein Kondom aufschneiden und es als Barriere benutzen.

Frauen können sich auch gegen HPV (humanes Papillomvirus) impfen lassen, um sich vor Genitalwarzen und Gebärmutterhalskrebs zu schützen.Diese Impfung kann bei einigen zur Ohnmacht oder allergischen Reaktionen führen. Sprich mit deinem Arzt, ob diese Impfung für dich geeignet ist.

Liebe deinen Körper. Wenn du dich in deinem Körper nicht wohlfühlst oder dich für ihn schämst, dann wird Sex unnötigerweise unangenehm. Wenn du ein negatives Kamagra Oral Jelly Bild von deinem Körper hast, das dein Sexleben beeinträchtigt, dann solltest du darüber nachdenken, was du akzeptieren kannst und was nicht. Deinen Körper zu akzeptieren ist der Schlüssel für ein glücklicheres Selbst und der erste Schritt hin zu besserem Sex.

Betrachte dich im Spiegel und mache es dir zur Aufgabe, jeden Tag etwas Neues und Positives an dir zu entdecken.

Du kannst es dir auch zur Aufgabe machen, deinen Körper in sexueller Hinsicht zu entdecken. Frauen, die sich selbst befriedigen, haben ein höheres sexuelles Empfinden als die, die es nicht tun.Wenn du weißt, was du gern hast, kannst du deine Bedürfnisse leichter deinem Partner mitteilen.

Kommuniziere offen mit deinem Partner. Die Kommunikation mit deinem Partner wird dafür sorgen, dass deine sexuelle Erfüllung steigt, und es wird eurer Intimität helfen.Es ist nicht leicht, eine offene Kommunikation mit deinem Partner zu etablieren und aufrechtzuerhalten. Das gilt besonders, wenn du dich beim Sex unwohl fühlst und nicht genau weißt, was du willst. Überlege dir, was du sagen kannst, ohne dich dabei unwohl oder unsicher zu fühlen.

Unabhängig davon, wie gut ihr euch zu kennen glaubt – dein Partner kann keine Gedanken lesen. Wenn du möchtest, dass sich in eurem Sexleben etwas ändert, dann musst du darüber sprechen. Wenn du deinem Partner wirklich etwas bedeutest, dann wird er oder sie gern zuhören und deine Wünsche respektieren.

Sich über eure sexuellen Bedürfnisse auszutauschen kann auch die Bindung zwischen dir und deinem Partner stärken.

Enthülle, was du magst. Du musst mit deinem Partner offen über deine Einstellung und deine Gefühle beim Sex reden. Du solltest auch deinen Partner fragen, was er oder sie will oder mag. Wenn du schüchtern oder verschämt bist, macht das deinen Partner nur unsicher. Das kann das Erlebnis für euch beide noch schlimmer machen. Du solltest die Erfahrung genießen und deinem Partner zeigen, wie sehr du sie genießt.

Bewerte die Wünsche deines Partners nicht. Es kann beängstigend für euch beide sein, diese Art Information zu enthüllen. Höre zu, ohne den anderen zu unterbrechen. Wenn dein Partner etwas möchte, bei dem du dich nicht wohlfühlst, sage ihm, dass du daran nicht interessiert bist. Gib ihm aber nicht das Gefühl, dass seine Wünsche merkwürdig oder schlecht sind.

Benutze möglichst keine Euphemismen. Sie sind unklar und sorgen nur dafür, dass dein Partner dich nicht richtig versteht. Benutze eine Sprache, mit der du dich wohlfühlst. Denke aber daran, dass Sex nicht “falsch” oder “schmutzig” ist. Eine klare Terminologie ist an dieser Stelle hilfreich.

Teile deinem Partner mit, was nicht funktioniert. Es gibt manchmal Dinge, die man im Bett ausprobiert, die nicht funktionieren. Anstelle von Schuldzuweisungen solltest du “Ich”-Aussagen treffen, um klarzumachen, warum du dabei nicht befriedigt wirst. Je ehrlicher du bei den Dingen bist, die du nicht magst, desto eher kannst du sie beheben. Der Sex wird dadurch nur besser.

Du könntest deinem Partner z.B. sagen: „Ich habe das Gefühl, es geht alles zu schnell. Können wir das ändern?“ Diese Aussage beschreibt dein Problem beim Sex, ohne jemandem dafür die Schuld zu geben. Es zeigt im Gegenteil, dass es eine Sache ist, an der ihr gemeinsam arbeiten könnt.

Versuche, die Dinge möglichst positiv auszudrücken, z.B.: „Ich mag es wirklich, wenn du … machst. Können wir das öfter tun?“ oder: „Wenn du das so machst, macht es mir mehr Spaß, als wenn du es anders machst. Können wir uns darauf einigen?

Achte auf deinen Partner. Sein oder ihr Vergnügen sollte dein Ziel sein. Natürlich ist es auch wichtig, dass du von einer sexuellen Beziehung profitierst. Aber du solltest als gutes Beispiel vorangehen. Je mehr du dafür sorgst, dass der andere sich gut fühlt, desto mehr wird der sich ins Zeug legen. Der Schlüssel zu gutem Sex ist dafür zu sorgen, dass ihr euch weiterentwickelt und die Reaktionen des Partners mehr und mehr kennenlernt.

Wenn dein Partner zurückschreckt, hör auf. Du tust ihm/ihr vielleicht weh. Wenn dein Partner stöhnt, mach weiter. Wahrscheinlich fühlt sich das für den anderen gerade sehr gut an. Es ist sehr wichtig, während des Sex aufmerksam darauf zu achten, dass dein Partner genauso interessiert an bestimmten Handlungen ist wie du.

Höre sofort auf, wenn der andere „Nein!“ sagt.

Denke aber daran, dass sich dein Partner nicht automatisch wohl in einer Situation fühlt, wenn er nicht „Nein!“ sagt. Einverständnis zu erlangen ist ein fortlaufender Prozess. Zu guter Letzt geht es darum, dass ein kräftiges „Ja!“ von euch beiden kommt.

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lovejunkie97 · 6 years

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6 Dinge, die ein bewusster Mann von einer Frau möchte 1. Er möchte ihr voll authentisches Selbst Ein bewusster Mann möchte eine Frau, die sich nicht verändern würde, um mit ihm zu sein, die keinen Pfifferling drauf gibt, was andere über sie denken, ihn miteinbezogen. Sie ist nicht arrogant, sie weiß nur, wer sie ist und sie braucht nicht zu beweisen, dass sie das Recht hat, so zu leben, wie sie es wünscht. Natürlich, sie müssen manchmal schwere Entscheidungenin ihrem Zusammen-Leben treffen, aber sie macht sich nicht kleiner und verkauft sich unter ihrem Wert, nur um ihn glücklich zu machen. Ein bewusster Mann möchte seine Frau strahlend und wirklich glücklich sehen. Ist sie es nicht, ist er es auch nicht. Nicht, weil sie verantworlich für seine Gefühle wäre (sie ist es nicht), sondern weil das zweitbeste Geschenk, welches sie ihm geben könnte, ihr authentisches Glück wäre. Das wäre Nr. 2. 2. Er möchte ihr authentisches Glück Das ist kein finsterer Wunsch ein freudiges Frauenherz in eine Stahlkiste zu verschließen und sie in einem Haushaltsschloß zu isolieren. Ein bewusster Mann möchte, dass seine Frau so sehr das Leben liebt, dass ihre strahlende Freude im Raum präsent ist. Ja, es wird auch harte Zeiten geben. Und er erwartet nicht, dass sie ständig glücklich ist - er möchte keine Stepford-Frau mit einem künstlichen Lächeln. Er möchte einfach, dass sie bewusst genug ist zu wissen, dass sie verantworlich für ihr eigenes Glück ist. Er ist selbst genug beschäftigt, seine eigenen Erfahrungen zu managen. Das zu verstehen, erlaubt beiden Partnern ihre Wahrheiten in die Beziehung einzubringen, was essentiell ist, um wahre Intimität zu fördern, was ein bewusster Mann wirklich möchte. 3. Er möchte mit wilder Hingabe geliebt werden Vor vielen Jahren war ich Zeuge, wie eine Braut mit solcher Anbetung in das Gesicht ihres Ehemanns blickte, dass ich fühlte, selbst die Erde wäre jetzt eifersüchtig, auch wenn sie die Sonne hat. Ein bewusster Mann möchte, dass seine Frau ihre Liebe so strahlt, "all over him". Da wäre aber ein wichtiger Vorbehalt, denn viele Frauen lieben mit dieser wilden Hingabe, aber in einer Art, die oft selbst-zerstörerisch ist. Ein bewusster Mann möchte keine Frau, die sich selbst aufgibt, nur, um ihn zu lieben, oder bleibt, auch wenn er sich immer wieder danebenbenimmt, schließlich ist auch er nur ein Mensch... 4. Er möchte mit ihr offen kommunizieren Ein bewusster Mann möchte eine Frau, die ihm ihre Wahrheit erzählt, eine Frau, die weiß, dass Männer nicht damit ausgestattet sind, Gedanken lesen zu können. Er möchte nicht, dass sie nach jeder Schwäche sucht, in ihrem Versuch ihn perfekt zu machen. Das nervt ihn. Aber er möchte auch nicht, dass sie zurückschreckt, wenn er nicht integer handelt oder sich klein macht. Eine intime Beziehung ist ein mächtiges Vehikel für die Entwicklung und er weiß, er wird ständig wachsen und sich entwickeln. Er möchte eine Frau, die ihn dabei unterstützt und die den Unterschied zwischen gesunder, ehrlicher Kommunikation und stichelnder Kritik gelernt hat. 5. Er möchte, dass sie sich der Liebe ergibt Eine unbewusste Beziehung ist ein Kampf der Egos, die hauptsächlich in Angst zusammen leben. Wenn beide Partner in ihren eigenen Ego-Geschichten leben (LIES = Living In Ego Stories) glauben sie ihren angstbasierten Gedanken. In einer Beziehung, wo diese angstbasierten Gedanken dominieren, wird diese Dynamik unweigerlich zu zehrenden Machtkämpfen führen. Sie wird dann erstarren oder sich auflösen. Was bedeutet es, sich der Liebe ergeben? Sich der Liebe ergeben heisst, dass das Vertrauen größer als die Angst ist. Heisst auch gewillt zu sein, die innere Arbeit zu verrichten, um zu erkennen, wie ich meine Haltung von Angst (sprich Ego) hin zu Liebe verlagere. Ein bewusster Mann hat es gelernt in Liebe zu vertrauen, und möchte, dass sie es auch tut. Denn Liebe ist die höchste Bestimmung. 6. Er möchte, dass sie sich auch sexuell ergibt Die meisten bewussten Männer möchten Sex. Leidenschaftlich. Ungezügelt. Immer wieder. Zu jeder Stunde. Sex. Er möchte keine Machtspiele, Vorbehalte, Verhandlungen - in bezug auf Sex. Weil sie sich der Liebe ergibt, ist sie tief verbunden mit ihrer inneren strahlenden, sinnlichen, femininen Essenz, welche sie enthusiastisch, von ganzem Herzen und mit Freude ihm bietet. Sexualität wird die natürliche Erweiterung ihrer Selbstliebe sein und sie wird Sex genauso genießen wie er...wenn sogar nicht mehr! Weil auch er der Liebe ergeben ist, wird er immer einfühlsam gegenüber dem, was sie braucht, sein. Und ein bewusster Mann wird nie seinen (oder ihren) Orgasmus zum Höhepunkt des Sex erheben. Aber das ist eine andere Story.

Bryan Reeves

#liebe #beziehung #bewusstsein #wertschätzung #akzeptanz #vertrauen #treue #authentisch #echt #glück #selbst #ehrlichkeit

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viz94 · 3 years

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Die Peak Season 2021 im E-Commerce rückt immer näher und die gesamte Onlinelandschaft freut sich über die umsatzstärkste Zeit des Jahres. Zu Recht! Viele Onlineshops erreichen an den Spitzentagen der Peak Season schließlich den Großteil ihres gesamten Jahresumsatzes.

Als Onlinehändler schwirren dir nun vermutlich folgende Fragen zur Peak Season 2021 durch den Kopf:

Wann startet die diesjährige Peak Season im E-Commerce?

Was kann ich von der Peak Season 2021 erwarten?

Welche Folgen hat die Corona-Krise für die Peak Season?

Wie kann sich mein Onlineshop auf die Peak Season vorbereiten?

Neue Kunden, mehr Bekanntheit und ein höherer Umsatz – aus einer aufregenden Phase kann schnell die stressigste Zeit des Jahres werden. Doch kein Grund zur Sorge! Eins können wir dir vorab verraten: Bewahre die Ruhe, denn die mühsamere Arbeit haben wir bereits für dich erledigt!

Sendcloud ist in die diesjährigen Daten eingetaucht, um dir neue Erkenntnisse und nützliche Tipps und Tricks für die bevorstehende Peak Season 2021 im E-Commerce zu vermitteln. So weißt Du genau, welchen Herausforderungen Du gegenüberstehst und wie Du dafür sorgst, dass Du diese lukrativen Tage mit deinem Onlineshop ohne Probleme überstehst und dich für die geschäftigste Zeit des Jahres rüsten kannst. So kannst Du viele Bestellungen erwarten, verarbeiten, verschicken und maximal davon profitieren.

Was kann ich von der Peak Season 2021 erwarten?

Mit wie vielen zusätzliche Bestellungen kannst Du im Vergleich zu einem regulären Tag rechnen? Wir haben die diesjährigen Daten analysiert und die wichtigsten Kennzahlen für dich zusammengefasst.

Du darfst nicht vergessen, dass gerade der November und der Dezember die umsatzstärksten Monate im E-Commerce sind, in denen Verbraucher massenhaft online bestellen. Reagierst Du nicht rechtzeitig auf die Spitzentage und kommunizieren nicht deine Angebote, verpasst Du garantierte Bestellungen!

Im Vergleich zu einem durchschnittlichen Monat außerhalb der Hochsaison kannst Du im November mit einem Auftragswachstum von bis zu +30% und im Dezember sogar von +80% rechnen!

Natürlich stellt diese Prognose lediglich einen Durchschnittswert dar und hängt von deinem Onlineshop und deinem Angebot ab. Vor allem Onlineshops für Spielzeug, Unterhaltungselektronik sowie Luxusgüter werden sich gut entwickeln.

Wichtig! Die genannten Kennzahlen geben lediglich Rückschlüsse für Paketdienste und die damit verbundene Anzahl an neuen Paketsendungen. Die genannten Prozentsätze sagen nichts über die Anzahl der Bestellungen aus (sofern nicht anders angegeben). So ist beispielsweise der Montag fast immer der verkehrsreichste Tag der Woche, da die am Wochenende aufgegebenen Bestellungen am Montag verschickt werden.

Welche Auswirkungen wird Corona auf die Peak Season 2021 haben?

Die diesjährige Peak Season unterscheidet sich von den vorherigen Jahren unter anderem auch durch den Einfluss der Corona-Krise. Diese Krise hat das Verbraucherverhalten deutlich gewandelt und wird auch Folgen für Onlineshops während der Peak Season haben.

Dabei spielen folgende Faktoren eine entscheidende Rolle beim Verbraucherverhalten:

viele Verbraucher haben bedingt durch Corona auf Reisen verzichtet

aufgrund der wirtschaftlich unsicheren Lage haben Verbraucher weniger Geld ausgegeben

folglich steht ihnen nun während der Peak Season mehr Geld zum Konsum zur Verfügung

29% gaben in unserer Verbraucherstudie an, dass sie auch nach Corona mehr online bestellen werden, als im Laden einzukaufen

Folglich kann man davon ausgehen, dass trotz der enormen Zunahme des Bestellvolumens mit mitunter Spitzenwerten von bis zu +90% beim Bestellvolumen während der Corona-Krise, die Peak Season noch erfolgreicher ausfallen wird. Im Vergleich mit der Corona-Hochphase im letzten Jahr gehen wir davon aus, dass das Bestellvolumen während der Peak Season 2021 dennoch um mehr als +20% höher ausfallen wird!

Wie bereite ich meinen Onlineshop auf die Peak Season 2021 vor?

Die Peak Season im E-Commerce ist für viele Onlineshops die wichtigste Zeit des Jahres. Eine umfassende Vorbereitung auf die Spitzentage eignet sich in diesem Zeitrahmen besonders gut, um von der Peak Season maximal zu profitieren. Denn vergessen wir nicht: Verbraucher sind zur Hochsaison und auch im Hinblick auf Weihnachten eher dazu geneigt, viel online zu bestellen.

Markiere gleich die wichtigsten Termine und Spitzentage der Peak in deinem Kalender. So stellst Du sicher, dass Du alle bevorstehenden Fest- und Feiertage problemlos überstehst und nichts in Vergessenheit gerät.

Die Spitzentage der Peak Season 2021

Vielleicht kennst Du den ein oder anderen Spitzentag noch nicht. Es wäre schade, wenn Du deine Kommunikation und Marketingaktivitäten nicht rechtzeitig anpasst, um von der Peak Season zu profitieren.

Halloween – 31. Oktober 2021

Singles Day – 11. November 2021

Black Friday – 26. November 2021

Cyber Monday – 29. November 2021

Nikolaustag – 6. Dezember 2021

Montag in der Woche vor Weihnachten – 13. Dezember 2021

Letzter Montag vor Weihnachten – 20. Dezember 2021

Heiligabend – 24. Dezember 2021

Markiere diese Tage am besten gleich in deinem Kalender!

Halloween – 31. Oktober 2021

Obwohl Halloween hierzulande im Vergleich zu den USA immer noch nicht die große Beachtung und Aufmerksamkeit erhält, wächst dennoch das Interesse von Jahr zu Jahr. Für viele Menschen bietet Halloween auch in Deutschland die perfekte Gelegenheit, sich zu verkleiden und vorzugeben, jemand anderes zu sein sowie Berge von Süßigkeiten zu sammeln. Für Onlinehändler und Marketingverantwortliche ist Halloween wiederum eine Gelegenheit, sich wieder intensiv mit ihren Kunden zu beschäftigen und eine Marketingstrategie zu entwickeln, die Begeisterung erzeugt und Mehrverkäufe generiert.

Nach Angaben des Marktforschungsunternehmens Nielsen ist Halloween schließlich eine millionenschwere Industrie. Onlineshopper sind bereit, mehr Geld für Geschenke, Partys und Feierlichkeiten auszugeben, was es zur perfekten Zeit macht, um Marketingstrategien zum Thema Halloween zu entwickeln.

Singles Day – 11. November 2021

Der 11. November ist nicht nur der Beginn der Karnevalszeit, sondern mittlerweile auch einer der größten Online-Shopping-Tage der Welt. Ursprünglich als Anti-Valentinstag in den 90er Jahren in China gestartet, erfreut sich der Tag auch in Deutschland immer größerer Beliebtheit.

Ganz unter dem Motto „Liebe dich selbst“ ist dieser Tag vollständig den Singles gewidmet, die stolz auf ihr Singledasein sein können. Es ist mehr als ratsam, diesen Tag in die Kommunikation deines Onlineshops aufzunehmen und durch gezielte Marketingaktivitäten deine Kunden zu einem zusätzlichen Kauf zu ermutigen. Alibaba und JD.com machen es bereits seit Jahren vor, wie es funktionieren kann und erwirtschaften alleine an diesem Spitzentag Umsätze in Milliardenhöhe.

Im Durchschnitt werden am Singles Day im Vergleich zu einem regulären Tag außerhalb der Peak Season zwischen +15% und +20% mehr Pakete verschickt.

Black Friday – 26. November 2021 / Cyber Monday – 29. November 2021

Black Friday stammt ursprünglich aus den USA und gilt inoffiziell als der Beginn der Weihnachtseinkaufsaison. Warenhäuser und große Handelsketten öffnen am Black Friday bereits in den frühen Morgenstunden und werben mit erheblichen Rabatten, Sonderangeboten und Werbegeschenken, um den Verkauf anzukurbeln.

Cyber Monday ist die digitale Antwort dazu. Im deutschsprachigen Raum werden diese beiden Tage immer beliebter und sind gerade für Onlineshops von großer Bedeutung, da immer mehr potenzielle Kunden online auf der Suche nach Rabatten und Angeboten sind. Die zunehmende Popularität ist vor allem auch darauf zurückzuführen, dass immer mehr Onlineriesen wie Amazon, eBay oder Otto ihre Marketingaktivitäten auf diese Spitzentage anpassen.

Auch wenn der Cyber Monday die digitale Antwort auf den anfangs nur stationären Black Friday ist und war, wird diese Unterscheidung immer kleiner, da Online und Offline immer stärker miteinander verbunden sind. Der Black Friday ist sowohl online als auch stationär weiterhin der beliebteste und umsatzstärkste Spitzentag der Peak Season.

Gerade durch die immense Berichterstattung in den Medien werden viel mehr potenzielle Kunden in den Bann gezogen, online zu bestellen und Geld auszugeben. Somit erlebst Du am Black Friday und Cyber Monday wahrscheinlich den Höhepunkt der Peak Season! Es wäre also ein verschenktes Umsatzpotenzial, wenn Du den Black Friday und Cyber Monday ignorierst und diese einmalige Chance der Umsatzsteigerung verpasst!

Es wird erwartet, dass viele Onlineshops dank Black Friday und Cyber Monday durchschnittlich +173% mehr Bestellungen erwarten können als an einem durchschnittlichen Oktoberwochenende!

Nikolaustag – 6. Dezember 2021

Vermutlich verbindest Du mit dem Nikolaustag nur prallgefüllte Stiefel vor der Haustür – doch der Nikolaustag bietet noch einiges mehr. Gerade im Rahmen der Peak Season erhält der Nikolaustag im E-Commerce eine immer größere Bedeutung für Onlineshops. Daher solltest Du diesen Tag unbedingt in die Marketingstrategie deines Onlineshops aufnehmen. Der Nikolaustag fällt dieses Jahr auf den Montag nach dem Cyber Monday.

Hole jetzt das Maximum aus dem Nikolaustag heraus und biete deinen Kunden rechtzeitig die Möglichkeit, ihren Kindern und Lieben Geschenke zu besorgen. Denn vergiss nicht: Der Nikolaustag gilt als der offizielle Beginn der Einkaufssaison für Weihnachten!

Während der Woche des Nikolaustag rechnen wir mit einer Zunahme bei den Bestellungen um durchschnittlich +70%!

Heiligabend – 24. Dezember 2021 / Weihnachten – 25. Dezember 2021

Heiligabend und Weihnachten bilden den Abschluss der Peak Season 2021! In diesem Jahr fällt Heiligabend auf einen Freitag, 1. & 2. Weihnachtsfeiertag auf einen Samstag, bzw. Sonntag, was bedeutet, dass die Woche vor diesen Tagen für Paketdienste sehr arbeitsreiche sein werden und das Risiko verzögerter Lieferungen steigt. Der Montag in der Woche vor Weihnachten (13. Dezember) ist ebenfalls ein lukrativer Tag, an dem in der Regel viele Pakete verschickt werden. Um auf diese starke Nachfrage reagieren zu können, organisiere dich so, dass deine Kommunikation, die Bearbeitung deiner Bestellungen und das Versenden deiner Pakete ohne großen Aufwand reibungslos vonstattengeht. Denke auf jeden Fall daran, rechtzeitig erwartete Engpässe und Lieferverzögerungen deiner Paketdienste zu kommunizieren. Denn nichts ist ärgerlicher, als ein bestelltes Weihnachtsgeschenk nicht rechtzeitig geliefert zu bekommen.

Die Kalenderwoche 51, in der Weihnachten stattfindet, wird dieses Jahr deutlich intensiver werden als die Jahre zuvor. Dies liegt daran, dass Heiligabend auf einen Freitag fällt, sodass nur vier Liefertage nach dem letzten Wochenende vor Weihnachten verbleiben. Viele Verbraucher werden dieses Wochenende dazu nutzen, um noch die letzten Last Minute Geschenke einzukaufen.

So überstehst Du die Peak Season 2021

Ohne Zweifel wirst Du in der Peak Season 2021 viele Bestellungen von vielen (neuen) Kunden erhalten. Aber wie kannst Du sicherstellen, die besten Ergebnisse zu erzielen und das Maximum herauszuholen? Um dich hierbei bestmöglich zu unterstützen, haben wir für dich 19 effektive Tipps zur Vorbereitung zusammengestellt, sodass Du ohne großen Aufwand die Peak Season 2021 im E-Commerce überstehen und maximal davon profitieren wirst.

Peak Season 2021 – 19 effektive Tipps zur Vorbereitung

1. Legen dein Budget fest

Das ist vielleicht nicht das Erste, worüber Du nachdenkst. Aber es ist sehr ratsam, dass Du dir im Voraus über bevorstehende Ausgaben deiner Marketingaktivitäten bewusst wirst. So stellst Du sicher, dass Du während der Peak Season nicht mehr als vorab geplant ausgibst. Triff jetzt im Hinblick auf die Spitzentage der Peak Season die besten Vorhersagen und bestimme deine Ausgaben. Denke daran, dass Du möglicherweise neue Versandoptionen anbieten musst, damit deine Kunden ihre Bestellungen pünktlich erhalten.

2. Fülle deinen Lagerbestand auf

Stelle sicher, dass dein Lager auf dem neusten Stand ist und Du jederzeit in der Lage bist, Bestellungen auszuliefern. Warte nicht bis zur letzten Minute, deinen Lagerbestand aufzufüllen und auch das dazugehörige Verpackungsmaterial vorzubereiten. Als Nutzer von Dropshipping solltest Du mit deinem Lieferanten abklären, ob er die zu erwarteten Bestellsummen bewältigen kann.

3. Kontrolliere dein Back-End

Sind all deine Integrationen auf dem neuesten Stand und arbeiten nahtlos zusammen? Es ist sehr wichtig, dass dein System nicht abstürzt, sobald ein deutlicher Anstieg an Besuchern sichtbar ist – denn mehr Besucher bedeuten auch eine größere Serverlast. Kann dein Onlineshop solch einen immensen Besucherzustrom verarbeiten? Optimiere in jedem Fall deine Bilder und stelle sicher, dass Du gut funktionierende Plugins verwendest, um deine Serverlast zu reduzieren.

4. Plane deine Marketingmaßnahmen

Über welche Kanäle und Ressourcen möchtest Du potenzielle Kunden zum Kauf verlocken? Überlege genau, wie Du deine Kunden überzeugen und die Peak Season dazu nutzen kannst, um dich vom Wettbewerb abzuheben. Du kannst beispielsweise einzigartige Pakete verschicken oder deine Produkte mit festlichem Geschenkpapier verpacken. Durch Originalität kannst Du viele Menschen über Mundpropaganda erreichen.

5. Optimiere deine Website für die mobile Nutzung

Wusstest Du, dass mehr als die Hälfte des Internetverkehrs über mobile Geräte erfolgt? Kontrolliere daher, ob deine Website schnell genug auf mobilen Geräten lädt und überprüfe auch die Auflösung deiner Bilder.

6. Sei auf Geschenktipp-Seiten präsent

Immer mehr Menschen nutzen sogenannte Geschenktipp-Seiten (z.B. www.was-soll-ich-schenken.net), um sich inspirieren zu lassen. Verpasse nicht diese Gelegenheit, deine Vorzeigeprodukte hervorzuheben. Nimm Kontakt zu Website-Betreibern oder Influencern auf und versuche, diese durch qualitative Bilder und informative Produktbeschreibungen vom Mehrwert deiner Produkte zu überzeugen.

7. Gewinne Kaufabbrecher zurück

Denke daran, dass viele deiner Besucher den Kauf frühzeitig abbrechen. Es wäre schade, wenn Du diese Besucher für immer verlieren würdest, da Du viel Zeit und Geld für die Generierung von Besuchen investiert hast. Erstelle daher frühzeitig Retargeting-Kampagnen für Kaufabbrecher, indem Du z.B. E-Mail-Kampagnen einrichtest, um dadurch das Maximum aus der Peak Season herauszuholen.

8. Biete flexible Versandoptionen an

Wenn Du bisher nur mit einem Versandunternehmen Pakete verschickt hast, ist es spätestens jetzt an der Zeit, dies zu ändern! Biete in deinem Checkout mithilfe von Sendcloud flexible Versandoptionen an und erhöhe dadurch die Conversion Rate und die Zufriedenheit deiner Kunden während der Peak Season und darüber hinaus! Unser Tipp: Integriere in deinem Checkout auch die Möglichkeit, Pakete an einen Paketshop zustellen zu lassen. Dies ist nicht nur für deine Kunden sehr bequem, Du sparst durch diese vergleichsweise günstige Versandmethode außerdem Geld!

9. Plane spezielle Versandtage

Kostenloser Versand funktioniert nicht für jeden Onlinehändler, das ist uns bei Sendcloud bewusst. Wir empfehlen dir aber dennoch eine Kompromisslösung: Setze auf kostenlosen Versand als Marketinginstrument während spezieller Tage der Peak Season (z.B. am Black Friday). Damit kannst Du deinen Umsatz und Traffic an den Spitzentagen der Peak Season steigern und deine Mehrkosten für kostenfreien Versand mehr als ausgleichen!

10. Automatisiere deinen Versandprozess

Ein schneller, reibungsloser und effizienter Versandprozess ist das A und O, um die Hochsaison zu überstehen. Mit Sendcloud automatisierst Du nicht nur alles vom Drucken von Versandetiketten, über das Senden von Track & Trace-Benachrichtigungen, bis hin zu deinen Retouren, sondern implementierst gleichzeitig auch eine auf dich und deine Kunden ausgerichtete Abwicklung deines gesamten Versandprozesses – und das national wie auch international!

Orientiere dich an den Daten des vergangenen Jahres. Wie viele zusätzliche Bestellungen hast Du in der Peak Season erhalten und wo bist Du an deine Grenzen gestoßen? Ermittle anhand dieser Information die Anzahl an Personal und Ressourcen, die Du benötigst, um alle zu erwarteten Bestellungen problemlos zu bewältigen. Auf diese Weise kannst Du dich gezielt darauf konzentrieren, noch mehr Umsatz zu generieren.

12. Biete verschiedene Zahlungsoptionen an

Studien zeigen, dass immer mehr Käufe aufgrund unzureichender Zahlungsoptionen abgebrochen werden. Füge daher ausreichende Auswahlmöglichkeiten hinzu und optimiere deinen Checkout. In Deutschland ist der Kauf auf Rechnung noch immer sehr beliebt, dicht gefolgt von der Zahlung mit PayPal. Biete diese Zahlungsmethoden daher unbedingt im Checkout an!

13. Bereite deinen Kundenservice vor

Wenn Du normalerweise ein kleines Team für den Kundenservice hast oder Anfragen sogar selbst beantwortest, kannst Du in den Monaten November und Dezember zusätzliche Hilfe oder sogar Outsourcing in Erwägung ziehen. Der Kundenservice eines Onlineshops hat nämlich einen großen Einfluss auf deine Kunden und kann zu positiven, aber auch negativen Bewertungen führen und sollte aus diesem Grund nicht vernachlässigt werden.

14. Erarbeite einen Notfall-Plan

Während der Peak Season 2021 ist ein Rekordvolumen an Bestellungen zu erwarten. Das bedeutet aber auch, dass die Wahrscheinlichkeit für beschädigte oder verloren gegangene Pakete steigt. Daher solltest Du dich auf den Worst Case ausreichend vorbereiten. Schließe dazu für deine Pakete eine (zusätzliche) Versandversicherung ab, zumindest für die Zeit der Peak Season und kläre vorab, wie Du im Falle eines Verlusts handeln solltest. Hier kommt es stets auf eine kundennahe Lösung an, deshalb solltest Du im Verlustfall flexibel auf die jeweiligen Kundenwünsche reagieren.

15. Beachte die Lieferfristen der Versanddienstleister

In der Peak Season kann es vorkommen, dass Paketdienste ihre Lieferfristen anpassen, um eine rechtzeitige Zustellung kurz vor den Fest- und Feiertagen zu gewähren. Informiere dich über gegebenenfalls veränderte Lieferfristen der Versanddienstleister und kommuniziere diese auch an deine Kunden über deine Website, deine sozialen Medien oder über eine E-Mail.

16. Biete kostenlosen Versand an

Insbesondere am Singles Day, Black Friday und Cyber Monday kann kostenloser Versand sicherstellen, dass mehr Kunden in deinem Onlineshop bestellen. Für über 60% der Kunden sind zu hohe Versandkosten sogar der Hauptgrund, um einen Kauf im Internet abzubrechen. Versuche daher, die Versandkosten für deine Kunden soweit wie möglich zu drücken und – falls möglich – komplett zu streichen!

17. Teste die Einführung eines Mindestbestellwerts

Hierin liegt eine praktische Möglichkeit, um kostenfreien Versand im Onlineshop anbieten zu können. Die Idee: Refinanziere deine Mehrkosten für kostenfreien Versand über Mehrverkäufe. Legen dazu einen Mindestbestellwert in deinem Shop fest, zu dem der jeweilige Kunde auf kostenfreien Versand zurückgreifen kann. Das motiviert den Kunden unter Umständen zu Mehrkäufen. Da der Erfolg eines Mindestbestellwertes je nach Branche recht unterschiedlich ist, solltest Du vorab unbedingt entsprechende A/B-Tests in deinem Shop durchführen!

18. Neue Kunden an deinen Onlineshop binden

Die Wahrscheinlichkeit ist sehr hoch, dass Du während der Peak Season viele neue Kunden anziehen wirst, die noch nie zuvor in deinem Onlineshop bestellt haben. Diese Neukunden solltest Du unbedingt an deinen Onlineshop binden, um sie danach nicht zu verlieren. Das Einrichten einer Willkommens-E-Mail oder einer einmaligen Tracking-Experience kann dich hierbei unterstützen.

19. Sei bereit für 2022!

Mit Weihnachten hast Du auch den letzten Peak im Jahre 2021 überstanden und kannst erst einmal die wohlverdiente Ruhe gemeinsam mit deiner Familie genießen. Doch spätestens im Januar solltest Du damit anfangen, die Quartalsergebnisse aus Q4/2021 zu analysieren. Hol dir z.B. durch Umfragen das Feedback deiner Kunden ein. Was lief gut? Was hätte besser laufen können und müssen? Diese Analyse hilft dir, das Wachstum deines Onlineshops auch im Jahr 2022 fortzusetzen zu können.

Jetzt das Maximum aus der Peak Season herausholen!

Kurz gesagt: Die umsatzstärkste Zeit des Jahres im E-Commerce – die Peak Season 2021 – steht vor der Tür und sie wird aufgrund der Corona-Krise noch intensiver als jemals zuvor! Wir wünschen dir viel Erfolg und hoffen, dass Du bereit bist für diesen immensen Besucherzustrom und wir dir mit unserem Artikel weiterhelfen konnten.

Wenn Du mit deinem aktuellen Versandprozess nicht zufrieden bist und nicht weißt, wie Du die Peak Season überstehen sollst – dann haben wir gute Nachrichten für dich! Sendcloud bündelt die Leistungsfähigkeit von mehr als 15.000 Onlineshops und arbeitet mit den größten Versanddienstleistern wie DHL, Deutsche Post, DPD, UPS, GLS, FedEx & mehr zusammen. Mit Sendcloud automatisierst Du deinen gesamten Versandprozess und versendest effizient, flexibel und unkompliziert! Erstelle jetzt deinen kostenlosen Account mit Sendcloud und holen das Maximum aus der Peak Season 2021 heraus!

Wenn Du weitere Fragen zu unseren Leistungen oder Sendcloud im Allgemeinen hast, dann kontaktiere uns gerne oder hinterlassen einen Kommentar. Oder teste Sendcloud gleich hier:

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theophiliaworld · 6 years

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Jammerfasten - das Buch - von Peter Beertheophiliaworld

Bildquelle vom Autor

Titel:

Autor:

Jammerfasten

Peter Beer

Verlag

CreateSpace Independent Publishing Platform (27. November 2017)

Genre:

Sachthema – 110 Seiten

Preis:

14,95 Euro

ISBN:

978-1981104970

Sterne:

X X X X

Warum soll ich nicht jammern?

Liebe Leser, heute möchte ich Euch das Buch „Jammerfasten“ von Peter Beer vorstellen.

Zum Thema passend habe ich bereits „Jammerfrei“ von Afschin vorgestellt.

Von Peter Beer habe ich bereits das Dankbarkeits Experiment mitgemacht.

Weiterhin möchte ich als Buchempfehlung zum Thema die „gewaltfreie Kommunikation“ von Gerhard Orth in der Schule empfehlen

Inhalt

"Dieses Werk ist das Buch zu der bekannten Jammerfasten-Challenge (www.jammerfasten.de) Nicht jammern, sondern etwas verändern! Wir sind beim Erschaffen und Gestalten unseres Lebens weitaus mächtiger als wir glauben. Unsere Worte und unsere Gedanken formen jeden Tag, jede Stunde, ja jede Sekunde, unsere Realität. Klagefrei zu werden ist ein Bewusstseinswandel. Es ist ein achtsamer Umgang mit den eigenen Worten, Gedanken und mit sich selbst. Dieser achtsame Akt, sich 22 Tage nicht mehr zu beklagen, wird dein Leben verändern. Eine bessere Gesundheit, eine befriedigendere Beziehung, mehr Gelassenheit und ein schöneres Leben sind nicht nur möglich, sondern sogar wahrscheinlich. Widme die nächsten 22 Tage deiner Entwicklung."

Quelle Amazon

Meine Meinung:

Wie bin ich zu dem Buch gekommen?

Da ich von Peter Beer schon mehrere Aktionen mitgemacht habe, hat er mir das Buch „Jammerfasten“ zur Vorstellung in meinem Blog zur Verfügung gestellt. Das Buch zusammen mit der Aktion Jammerfasten ist eine gute Sache. Dann kann man zeitgleich die Videos mitverfolgen.

Wie ich das Cover finde

Das Cover ist sehr schlicht gehalten. Der runde goldene Kreis in der Mitte ist die Hauptaussage. Ohne jammern gewinne ich mehr Frieden und Entspannung im Leben.

Wie das Buch aufgebaut ist:

Nach einer Einleitung und dem Inhaltsverzeichnis folgen 12 Kapitel. Jedoch sind nur die ersten 10 Kapitel mit einem Video in der Jammerfasten Challange mitverfolgbar. Die beiden letzten Kapitel sind eine Zusammenfassung der Menschen, die u.a. dieses Buch zusammengestellt haben.

Zwischen den einzelnen Kapiteln ist viel Platz um eigene Gedanken und persönliche Ideen einzutragen. Es gibt eine Facebook Gruppe zum gegenseitigen Austausch. Das ist sehr wichtig. Somit hat man eine Unterstützung um im Alltag nicht zu schnell wieder vom Trott gefangen genommen zu werden. In den Kapitel gibt es Hinweise auf Meditationsvideos. Diese helfen dem Leser noch tiefer ins Thema einzusteigen.

So ganz nachvollziehen konnte ich bei manchen Kapiteln den Einstieg mit dem „Wochenrückblick“ nicht. Da die Videos alle im Abstand von 2 Tagen gesendet wurden.

Was ich zum Verbessern vorschlage:

Das Buch ist nicht ganz auf reinweissem Papier gedruckt. Somit ist der Kontrast zur schwarzen Schrift nicht perfekt. Das ist Ansicht auch kein Makel. Doch wäre mir das Lesen insgesamt mit einer etwas größeren Schrift leichter gefallen. Besonders Abends habe ich mir sehr schwer getan und musste mir eine besonders helle Lichtquelle suchen, um weiterlesen zu können.

Dank dem Buch kann der Leser offline sich mit dem Thema Jammerfasten befassen. Denn nicht zu jederzeit gibt es die Videos von Peter Beer. Die Aktion läuft seit 2016 immer im Frühjahr.

Dank an Peter Beer bzw. den Lesern, die dieses Buch für Peter Beer zusammengestellt haben. Es ermöglicht das Thema Jammerfasten ohne Computer zu bearbeiten.

Bewertung

Die Aktion finde ich sehr lohnend, genauso wie das Buch. Da ich aber mit dem Lesen wegen der Schriftgröße zeitweise Schwierigkeiten hatte vergebe ich 4 Sterne.

Fazit:

Das Thema Jammerfasten ist immer lebensbereichernd. Wer erkannt hat, was jammern im Alltag schadet, wird dank dieses Buch erkennen, was er zu seinen Gunsten im Leben verbessern kann. Ich empfehle dieses Buch sehr, da es die Augen öffnet für ein entspanntes und friedliches Leben.

Die Aktion "Jammerfasten" findet ein mal im Jahr statt in der ersten Jahreshälfte.

Bildquelle vom Autor

Autor:

Peter Beer ist leidenschaftlicher Autor mehrerer Sachbücher. Wann immer er eine freie Minute findet, bringt er das auf Papier, was er sonst in seinen Seminaren, Coachings und Vorträgen weitergibt. Dabei greift er immer auf die neuesten Erkenntnisse aus der Wissenschaft und Praxis zurück, um dem Leser neue Impulse und Übungen für ein gesünderes, begeistertes und wesentliches (dem eigenen Wesen entsprechend) Leben schenken zu können.

via Blogger https://ift.tt/2t2HnQE

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vonsonnemondundsternen-blog · 7 years

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Teil 2

Tief in deinem Körper findest du dein Herz. Unser Herz ist dem Gehirn sehr ähnlich. In gewisser Weise ist es unserem Gehirn sogar überlegen, denn das Herz ist ein sensibles Sinnesorgan/ Sinneszentrum, das eine Fülle an Informationen empfängt und diese auch verarbeitet. Das Herz beeinflusst dadurch unser Gehirn. Von unserem Herzen geht ein Magnetfeld aus, welches bis zu 5000 Mal stärker ist, als das unseres Gehirns. Dieses Magnetfeld beeinflusst nicht nur unser eigenes Gehirn, sondern auch die Menschen um uns herum, denn es ist noch mehere Meter vom eigenen Körper entfernt messbar.

Was bringt dir nun dieses Wissen?

Du strahst mit deinem Herzen unentwegt eine Art Herzenergie aus. Bist du bereit für wahre aufrichtige Liebe oder im Begriff deinen eigenen, richtigen Weg zu gehen oder willst du vor Glück nach den Sternen greifen, dann werden diese Energien ausgesendet.

Diese Energie trifft auf jemanden mit der selben Energie. Ihr seit in gewisser Weise gleich und zieht euch an, so entsteht die Möglichkeit, sich gegenseitig zu unterstützen und zu ergänzen (Resonazgesetz).

Du bist derjenige, der seine Gefühle und Gedanken in der Hand hat. Du entscheidest, was du denken und fühlen willst, d.h. du sagst deinem Herzen wie es sich entscheiden soll - aber: dein Herz hält sich nicht daran!

Du kennst bestimmt das Zitat von Antoine de Saint-Exupéry:

"Man sieht nur mit dem Herzen gut, das Wesentliche ist für die Augen unsichtbar."

Dein Herz lässt sich nicht beeinflussen, es besitzt eine eigene sehr starke Herzintelligenz.

Hier ein kleiner Auszug aus einem wahnsinnig guten Artikel dazu:

Die beste Möglichkeit, zwischen beiden Ebenen zu unterscheiden, ist das Gefühl der Stärke: Wenn Sie die Botschaften der höheren Herzebene empfangen, spüren Sie eine innere Kraft, und zwar bezeichnenderweise in der Brustgegend. Das wahre Herz sagt oft Dinge, die der Kopf nicht hören will. Der Kopf vergleicht die Botschaften mit erlernten Moralvorstellungen; er denkt taktisch, praxisorientiert, planend. Das wahre Herz aber ist davon völlig unbelastet. Es empfindet „ursprünglich" und trifft die für Ihr Überleben notwendige Entscheidung.

Den Film anhalten: Die Freeze-Frame-Übung

Childre entwickelte eine Methode für die Persönlichkeitsentwicklung, mit der sich die Kommunikation zwischen Herz und Gehirn verfeinern lässt. Es geht darum, den Kopf dazu zu bringen, sich dem Herzen lange genug zu unterwerfen, wobei es zu einem regelrechten Kampf zwischen beiden kommen kann.

Es ist nicht schwierig, auf die Signale des wahren Herzens zu hören. Wir sind von Natur aus darauf eingerichtet. Dr. Childre hat eine einfache Methode entwickelt, mit der Sie den Zugang zu dieser natürlichen Fähigkeit wiedergewinnen können. Er nennt sie Freeze Frame, ein Begriff aus der Filmsprache, wenn der Film angehalten und das Bild „eingefroren" wird.

Wir gehen immer davon aus, dass wir auf unseren Verstand hören müssen, denn er wird wissen was richtig und was falsch ist. Leider ist dieser nicht neutral, sondern von erlernten Werten und Normen abhängig. Er sagt uns nicht, was für uns gut ist, sondern eher was für unser eigenes Überleben gut ist. Er ist wie eine überfürsorgliche Mutter, die ihr Kind schützen will.

Mark Forster besingt dieses Problem mit dem Kampf gegen seinen Verstand sehr gut in seinem Lied Bauch und Kopf:

Du tust immer so als wär's ganz leicht,

Weil du mir helfen willst wenn ich nicht weiter weiß

Das ist nett von dir und ich schätz das sehr

Doch es bringt mich nicht weiter.

Du bist so fest und unerschütterlich

Du ruhst in dir und das ist gut für dich

Ich bin fein damit, ich beneid dich drum

Doch es ändert nichts, leider

So wie du glaubst, so wie du lebst

Und das ist ok, solang's für dich passt

Halt daran fest, für mich gilt das nicht

Bauch sagt zu Kopf ja, doch Kopf sagt zu Bauch nein

Und zwischen den Beiden steh ich

Und weiß nicht

...

Weil ich immer was such und immer was fehlt

Es ist niemals genug und nimmer zu wenig

So wie du glaubst, ist so wie du lebst

Hör auf dein Herz, solang wie das geht

So lang wie das geht

Unser Verstand ist scheinbar unser Fundament. Auf ihm ruht alles was wir glauben zu wissen, doch so ist das nicht. Unser Verstand meint er hilft uns, doch mit diesem Schutz kommen wir nicht weiter im Leben. Wir würden so gerne immer auf unseren Verstand hören, wir würden uns wünschen die Person zu sein, die so konsequent ist wie der Verstand hinter uns, doch das geht nicht. Das Leben wird so oft an unsere Türe klopfen, bis wir seinem Ruf folgen und alles hinter uns lassen, was wir meinen zu glauben. Wir wissen erst, was wir wissen, wenn wir verstanden haben, dass wir eigentlich gar nichts wissen. Alles was wir meinen zu wissen, basiert auf Erfahrungen. Wir klammern uns an diese und lassen diese unser gesamtes Leben beeinflussen. Das ist nicht richtig. Richtige Entscheidungen kommen von unserem Herzen. Unser Herz steht für Reinheit und Stärke und Klarheit. Auch wenn wir meinen, dass unser Herz unverstädliche und wirre Entscheidungen trifft, folgt es in Wirklichkeit einem klaren Plan. Nur, weil wir den Plan dahinter nicht erkennen, meinen wir da wäre keiner.

Vertrauen ist alles. Vertraue in dich, deine Herzintelligenz- und du wirst ins kalte Wasser geworfen. Nichts wird mehr so sein, wie es war. Du wirst das Gefühl haben zu fallen und doch wirst du währenddessen von deinem Vertrauen in dich getragen.

Und wie bei einer Achterbahnfahrt oder einem Fallschirmsprung, wirst du von unendlichen Glücksgefühlen umgeben sein.

Je glücklicher du wirst, desto mehr Glück wirst du anziehen.

Ein Tipp von mir: fake it till you make it.

Es ist noch kein Meister vom Himmel gefallen! Um glücklich zu sein, musst du glücklich sein. Wenn du das Momentan jedoch nicht bist, fake es! Tu so als wärst du glücklich. Das ist anfangs echt verwirrend - aber es wird sich auszahlen! Erst einmal zählt der Schein, das Sein kommt später. Überlege dir zuerst, was an deiner äußeren Erscheinung wichtig ist, um glaubhaft rüber zu kommmen.

- genau ein Lächeln, eine liebevolle, verständliche, positive, starke Grundstimmung. Suche dir Vorbilder. Egal wer es ist, der dir all' dies am besten verkörpert, beobachte ihn und imitiere ihn! Wie ist seine Stimme, wie ist sein Blick oder seine Körperhaltung. Imitiere seine Verhaltensweisen. Das wird dir Sicherheit geben. Irgendwann (meist nach rund 21- 28 Tagen, denn solange brauch der Mensch um eine neue Verhaltensweisen zu übernehmen) wirst du diese neue Verhaltensweise übernommen haben!

Wage den Sprung ins kalte Wasser! Ab hier gibt es keinen Weg mehr zurück, diese Sorge bist du also in diesem Moment schon mal los. Nun gilt es nach vorne schauen!

Dein Leben wird sich so dramatisch verändern, wenn du beginnst voller Liebe und Vertrauen deinem Herz zufolgen.

Du kannst dazu auch ein kleines Experiment machen:

Überlege dir, wie sich dein ganzes Leben in den nächen 2 Jahren, 5 Jahren, 10 Jahren , 20 Jahren verändern wird, wenn du dich jetzt dazu entscheidest, deinem Herzen zu folgen und dich für Liebe entscheidest (Liebe vor allem für dich selbst, aber auch für andere!)

Wo wirst du sein? Wer wird bei dir sein? Wie wirst du dich bewegen, wie wirst du sprechen? Wie wirst du auf andere wirken? Wie wird es dir gehen? In welchem Haus wirst du Leben? Wie groß ist deine Dankbarkeit für das Leben? Was wird dein Beruf sein? Wie werden andere dich behandeln und wie gehst du selbst mit dir um? Wie wirst du aussehen?

Das schöne an diesem Experiment ist, dass du dir sicher sein kannst, dass du all' das erreichen wirst, denn all' das existiert beretits für dich! Alles was du dir vorstellen kannst, wird eintreffen. Du kannst dir mithilfe deiner Gedanken dein ganzes Leben erschaffen!

Der Weg zu deinem Herzen ist ganz einfach:

Setze dich an einen Ort, an dem du für ein paar Minuten ungestört bist und an dem du dich wohl fühlst.

Schließe deine Augen und richte deinen Fokus auf deinen Körper. Nimm deinen Atem wahr. Verweile einen Moment in der Verbindung mit deinem Atem und dann lenke deine Aufmerksamkeit zu deinem Herzen. Spüre wie dein Herz schlägt. Spüre die Kraft deines Herzens. Stell dir vor, du würest durch dein Herz atmen. Das ist dein Herz! Dieses unfassbar kraftvolle Herz, dass immer weiß, was gut für dich, deine Seele ist.

Frage dein Herz, wie es ihm geht! Wie fühlt es sich an, was liegt deinem Herzen auf der Seele, was will es dir sagen?

In dem Moment kannst du auch Fragen stellen, vielleicht kommen auch ohne deine Gedanken Fragen in dir auf, welche dir dein Herz gleich beantwortet. Meist hast du die Antwort auf deine Frage noch bevor du diese aussprechen konntest.

Die Stimme deines Herzens ist leise und sanft. Du wirst sie erkennen, wenn du sie hörst.

Du wirst all' die Liebe spüren, die dir dein Herz in jedem Moment gibt. Das ist eine unfassbare Kraft!

Dein Herz ist immer bei dir, du bist immer geliebt, du bist nie einsam. Du bist all- ein (allein). Du bist stark und kraftvoll und weise. Du bist richtig, du bist unverwechselbar und wundervoll, du bist besonders, du bist reine Liebe!

Bedanke dich bei deinem Herzen in dem du deine Hände vor deinem Kinn in gebetshaltung zusammenbringst und dich davor verneigst! Bedanke dich bei dir selbst, für diese schönen Minuten, die du dir erlaubt hast, mit dir selbst und deiner Liebe zu verbringen. Schaue dein Herz nocheinmal liebevoll ab und lenke deine Aufmerksamkeit wieder auf deinen Körper und deine Umgebung. Nimm noch ein paar Atemzüge und komme wieder im hier und jetzt an.

Weitere Meditationen findest du auf Laura Malina Seilers Facebook Seite oder in ihrem Youtube Konto oder in den Podcasts bzw. auf ihrem Blog.

Wir halten fest: man siehst nicht nur mit dem Herzen gut, man denkt auch mit dem Herzen gut!

https://www.sein.de/das-herz-unser-zweites-gehirn/

https://www.simplify.de/sie-selbst/persoenlichkeitsentwicklung/artikel/persoenlichkeitsentwicklung-die-herzintelligenz-methode/

#herz #verstand #liebe #esistwieesist philosophie leben meinegedanken weisheit #vertrauen #gedanken

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gluecksversuchung · 5 years

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Toxische Beziehungen & Nazismus

Hey ihr Lieben,

was war das bitte für ein beschissener Tag?! Ist ja nicht so, dass mein Körper mit der Erkältung und Kiefermuskelentzündung schon genug zu kämpfen hätte, nein, lass auch noch die Psyche verrückt spielen und sich mit Leuten, die man eigentlich echt gerne mag streiten und alles nur wegen irgendwelchen dummen Missverständnissen über Social Media. I hate it! Naja, shit happens und ohne diese blöden Tage wurden wir die guten Tage auch nicht zu schätzen wissen, also genug mimimi für heute.

Lasst uns über Beziehungen reden: Jap und damit meine ich nicht nur Liebesbeziehungen sondern jegliche Art von Beziehungen, sei es zwischen Freunden, Arbeitskollegen oder innerhalb einer Liebesbeziehung. Wir kennen sie alle und wir brauchen sie um glücklich und erfüllt zu sein. Niemand möchte einsam seine Lebtage verbringen. Ohja stimmt, Einsamkeit ist nochmal ein anderes wichtiges Thema vielleicht komme ich dazu später noch.

Wie jeder andere, hatte auch ich schon seit Geburt an Beziehungen zu Menschen. Als erstes zu meinen Eltern, dies ist eine schöne, enge, feste Beziehung wo ich weiß, dass uns mehr verbindet als das Erbgut und viele gemeinsame Jahre. Ich kann mich auf sie verlassen und weiß, dass egal was kommen mag immer 2 paar offene Arme zu Hause auf mich warten. Das selbe gilt für meine 2 Geschwister. Hab euch ganz doll lieb und bin euch für dieses liebevolle zu Hause, mehr als nur Dankbar. LOVEE U!

Später kommen dann die ersten Freundschaften, Beziehungen zu anderen Erwachsenen wie Kindergärtner oder den Eltern von Freunden. Dann folgen Lehrer, die Nachbarn, Arbeitskollegen, Mitschüler und irgendwann die erste Liebe und Beziehung. Beziehungen beginnen und enden, es ist ein stetiges hin und her und das ist auch okay und vollkommen normal. Manchmal findet man nach einem Beziehungsende (ob Freundschaft oder Liebe) wieder zusammen oder tritt mit einem Menschen in Beziehung welchen man zu einem vorherigen Zeitpunkt noch nicht mal besonders mochte. Ja, das Leben in sozialen Gesellschaften ist doch nicht so easy aber auch schön und aufregend und ich möchte all die Beziehungen, die ich bis heute hatte, nicht missen. Ganz im Gegenteil, sie haben mich zu dem Menschen gemacht, welcher ich heute bin.

Puuh wo fange ich an? Da mein letzter Beitrag schon um das Thema Freundschaft geht, lasse ich das heute mal weg und spreche die Form der Liebesbeziehung und vor allem toxische Beziehungen an. Trotz allem möchte ich zuvor sagen, dass all das was ich jetzt erzähle meine persönliche Geschichte und mein Empfinden ist. Ich bin weder Psychologe noch Beziehungscoach und ganz sicher nicht alt und erfahren genug um über all das komplett korrekt sprechen bzw. schreiben zu können. Also bitte behaltet das im Hinterkopf :)

Ich und meine Beziehungen ach herje, das ist so eine Sache haha :P

Erstmal geht es schon mit einer schweren Frage los: Wann ist man überhaupt wirklich mit jemandem zusammen?! Zählt die erste Liebe, auch wenn man noch sehr klein war?!

Ich sage jetzt einfach Mal, dass die Hochzeit mit meinem Kindergartenfreund noch nicht dazu zählt und fange mit meiner 1. ,,Beziehung'' an, bei welcher ich süße 15 Jahre alt war. Wenn du das lesen solltest: peace :D Ja, sweet 15 und 16 waren wir und soweit ich mich daran erinnere hielt dieses aufregende Erfahrung ein knappes Jahr. Im großen und ganzen war alles cool. Der erste Kuss, die ersten Schmetterlinge im Bauch und eine Vorahnung von dem Gefühl Liebe. Heimliches treffen, peinliche Gespräche mit den Eltern und gaaanz viele Herzchenemojis in Whatsapp. Was waren das für Zeiten, kommt mir vor wie in 'nem anderen Leben. Wenn wir uns irgendwo sehen ist alles cool und ich bereue nichts.

Dann mit 17 die 2. Beziehung von der ich sagen wurde, das es die ,,1. richtige Beziehung'' war. Waren ca. 1,5 Jahre zusammen und erst befreundet und dann war da halt doch irgendwann mehr. Tanzkränzchen zusammen gemacht, mehr bei dem anderen gewohnt wie zu Hause, den 18. Geburtstag zusammen gefeiert und all das erlebt, was so dazu gehört. Krasse Zeit. Konnten über alles reden und hatten super viel gemeinsam aber irgendwann hat es einfach nicht mehr gepasst. Da war dann so einiges im Busch... von Eifersucht über ein zu geringes Selbstwertgefühl von beiden Seite bis hin zu riesen Streitereien, vielen Tränen und letztendlich hat es dann einfach nicht mehr gepasst.

Aber hey, war ne schöne Zeit und ich habe daraus gelernt, zumindest dachte ich das, bis ich meinen Ex kennen lernen durfte.

Da hat die scheiße, ja mal so richtig angefangen:

3. Beziehung: NARZISSMUS und seine OPFER.

TW: Alle die sich durch Narzissmus, Depressionen, psychische und/oder physische Gewalt getriggert fühlen, sollten nun hier aufhören mit lesen!

Kleine Einführung, damit hier jeder meine damalige Situation versteht:

Ich, 19 Jahre alt, habe gerade mehr oder weniger meine schwere depressive Phase überstanden und war noch in stationärer Therapie in einer psychosomatischen Klinik. Mir ging es seit Monaten endlich wieder so gut, dass ich auch mal was mit meinen Freunden unternehmen und dabei Spaß haben konnte und ich bin, dank der Therapie wieder richtig aufgeblüht und habe durch Kunst ect. und vorallem durch den Kontakt zu anderen Patienten meine Lebensfreude wieder zurück gewonnen. Wir (meine Therapiegruppe und ich) waren dann regelmäßig in einer Kneipe in der Nähe der Klinik abends einen trinken und haben gerade wenn jemand neues gekommen oder sich jemand verabschiedet hat, dort mit Cocktails unser Leben und unsere Genesung gefeiert.

Waren immer witzige Abende mit coolen Leuten, welche inzwischen sogar teilweise Freunde geworden sind.

Nunja, nun hat dort in der Kneipe ein ganz süßer Typ gearbeitet, welcher mir gleich aufgefallen ist und ich habe mich die ganze Zeit gefragt, wie es denn sein kann, dass ich ihn nicht kenne...Denn solange man hier auf dem Land wohnt und aus der selben Stadt und ca. im selben alter ist kennt man sich schon, wenigstens vom sehen. Er hat mich auch immer wieder angelächelt und mir mit viel Hingabe die Cocktails zubereitet aber wir kamen nie wirklich ins Gespräch. Dann war auch ich nach 6 Wochen Klinik endlich wieder zurück im normalen Leben und war der glücklichste Mensch auf der ganzen Welt. Ich hatte wieder Freude und konnte all die anderen positiven Gefühle spüren, welche ich so lange vermisst hatte. Die Freude und die Hoffnung auf ein cooles Leben waren endlich zurück. Ich kann euch gar nicht in Worte fassen, wie sich das anfühlt.

Diese Energie und das neu gewonnene Selbstbewusstsein hat man mir auch angemerkt und als dann auf Facebook eine Freundschaftsanfrage von dem Typ aus der Bar kam, war ich natürlich total aus dem Häusschen und konnte mein Glück gar nicht fassen. Ich frage mich zwar bis heute, wie er mich ohne meine Namen, noch meinen Wohnort zu kennen dort gefunden hat, aber das ist jetzt nebnsächlich. Haben dann also auf FB geschrieben und nach ein paar Tagen chatten, als ich mit Grippe zu Hause lag, war er so lieb und meinte er bringt mir was zu Essen und Medizin vorbei (meine Eltern waren zu der Zeit im Urlaub).

Das war unser erstes Date und ab da gab es keine Woche wo wir uns nicht mindestens 5 mal gesehen haben. Ich war ja eh schon so glücklich über mein zurückgewonnenes Leben und dann noch das, ich dachte echt, dass es nicht besser gehen könnte. Er war der liebevollste und fürsorglichste Junge Mann denn ich bis dahin kennen lernen durfte und überschüttete mich mit Liebe. Die Liebeserklärung nach nur einem Treffen kam mir persönlich zwar etwas zu schnell und wir hatten ab und an Probleme mit der Kommunikation (weil wir mehr mit English als Deutsch auskommen mussten, weil er erst 2 Monate in Deutschland war). Aber wir haben es gepackt. Heute, nach vielen Dokumentationen und Recherchen zum Thema, weiß ich, dass diese Überschüttung von Liebe seinerseits der erste Punkt hätte sein müssen, wo ich merken hätte können, dass da was nicht passt --> ganz klarer Fall von: ,,Lovebombing''

( (..) love bombing is the practice of “overwhelming someone with signs of adoration and attraction…designed to manipulate you into spending more time with the bomber. (...) love bombing is manipulation. A narcissist uses it as a way to control you.'' Quelle: Wikipedia)

Er war von Anfang an sehr besitzergreifend und eifersüchtig, nur war ich ja so gut drauf und Mental stabil, dass ich mich dagegen wehren konnte und trotz seiner Gegenargumente mit meinen Freunden auf Festivals war, meinen 20. Geburtstag mit meinen Freundinnen und Kumpels gefeiert und noch ganz viele tolle Sachen erlebt habe, welche er mir eigentlich ausreden wollte. Das war eine wirklich schöne Zeit in der ich mich gebraucht, wertgeschätzt, geliebt und geborgen gefühlt habe. Alles war so gut wie perfekt und ich dachte, dass er sich nun ein Mal erst an die deutsche Kultur und auch an meinen sehr ,,Festival und sonstigen Lebensstil'' gewöhnen musste.

Und dann hab ich den größten Fehler meines Lebens gemacht und bin mit ihm nach nur 6 Monaten Beziehung zusammen gezogen. Ja, das war naiv. Ich weiß. Und ja es waren viele Leute die meinten, ich solle das lassen. Aber ich war frische 20 Jahre alt, hatte die schlechteste Zeit in meinem Leben gerade hinter mir, sprühte nur so vor Lebensfreude und Energie und wollte von zu Hause einfach nur raus. Dazu kam, dass ich über beide Ohren verliebt war und er ja, zu dem Zeitpunkt auch immer nett gewesen ist.

Zwar besitzergreifend, ,,too much of love'' und sehr eifersüchtig... aber ,,nett''.

Dann sind wir also in eine gemeinsame Wohnung gezogen, ich habe eine Küche hineingekauft, hatte meinen Ausbildungsbetrieb in Fahrrad Nähe und alles war gut.

Und dann in meiner Prüfungsphase fing alles an. Immer öfter äußerte er, dass er nicht möchte, dass ich mich mit meinen Freunden besonders nicht mit meinen Kumpels treffe. Wenn ich einmal in 3 Monaten etwas mit den Mädels unternehmen wollte tickte er komplett aus und meinte, dass ich ihn nicht lieben wurde und deswegen was mit anderen machen wollen wurde sonst wäre ich doch lieber bei Ihm zu Hause usw. Ich fand diese Aussage schon total schwachsinnig und habe es nicht verstanden, da wir ja durch die gemeinsame Wohnung uns mehr als ausreichend gesehen haben usw aber ich habe da noch nicht gecheckt wie krank er wirklich ist. Ich habe mich, zum Glück, trotzdem mit den Mädels getroffen aber ich konnte die unbeschwerten Shopping-stunden gar nicht genießen, weil ich wusste, dass ich sobald ich wieder in der gemeinsamen Wohnung kommen wurde, er da war. Ich musste mir dann immer, wenn ich etwas mit meinen Freunden gemacht habe, und das war wirklich nicht oft, völlig unbegründete Tobsuchtsanfälle von ihm anhören und mich rechtfertigen, dass es durchaus normal und okay ist auch mal etwas ohne den Partner zu unternehmen.

Ich wollte immer weniger nach Hause, blieb länger bei der Arbeit oder war Gott froh, wenn er mal Überstunden machen musste oder seinen Zug verpasste. Die Wochenenden waren ein reiner Kampf, ich wollte etwas mit Freunden machen, Dinge erleben, Feiern gehen und einfach Ablenkung vom stressigen Alltag haben, meine Freunde und Familie treffen und oder auch mal raus gehen, mal was alleine machen usw. Meiner Meinung nach alles normale Dinge. Er wollte das nicht, ich habe ihn immer gefragt ob er nicht mal meine Freunde kennen lernen, selber Kontakte knüpfen, Fußball oder etwas anderes Spielen will aber ich habe nur, und das auch mit viel Überredungskunst, es geschafft ihn davon zu überzeugen wenigstens etwas mit meiner Familie zu unternehmen. Aber mich mal mit meinen Kumpels zu treffen, no way, das ging gar nicht.

Irgendwann war ich die Streitereien und psychischen Demütigungen von Ihm satt nur leider machte ich, um dem aus dem Weg zu gehen, das völlig falsche: Ich Isolierte mich von meinen Freunden und meiner Familie, war wirklich gemein zu manchen Personen, was mir bis heute sehr leid tut. Ich verbrachte meine eh schon geringe Freizeit nur in der Wohnung, er wollte ja nicht ein Mal vor die Türe. Und dort, in meinem eigentlichen schönen Eigenheim schauten wir nur irgendwelche Filme, welche mich nicht einmal Interessierten. Ich durfte nicht einmal alleine in das Nebenzimmer um etwas zu Zeichnen oder zu schreiben. Er nahm mir mein Tagebuch weg, und redete mir jedes Hobby was ich hatte schlecht.

Wenn ich nur 10 min. später als geplant von der Arbeit kam, weil ich es einfach nicht pünktlich aus dem Labor schaffte oder wegen zu viel Verkehr verspätet nach Hause kam, wollte er immer ganz genau wissen wo ich war und glaubte mir nie, dass ich einfach nur bei der arbeit war oder es sonstige alltägliche Gründe gab. Wenn ich ihm nicht sofort auf Whatsapp antwortete, ging er davon aus, dass ich mit einem anderen Jungen chatten wurde und ihn garantiert betrügen wurde. Er machte mich so oft psychisch fertig, das meine gerade frisch aufgebaute Selbstliebe und Lebensfreude wieder zu bröckeln begann und ich wieder in eine depressive Phase rutschte. Ich hatte keinen Ausgleich zur eh schon belastenden Prüfungsphase meiner Ausbildung, keine Freunde, weil ich mich Isoliert und er viele meiner Kontakte blockiert hatte, ich durfte weder Sport noch andere Dinge, welche mir geholfen hätten machen. Ich war arbeiten und dann auch wenn das Wetter noch so schön war, nur in der Wohnung. Die eigentlich so schön eingerichtete 3-Zimmer Wohnung in welche ich so viel Arbeit und Herzblut gesteckt hatte wurde zum Gefängnis und das schlimmste an der ganzen Sache war, dass ich wusste, dass etwas nicht passt, aber trotz allem noch an das Gute in ihm glauben wollte und ihn ja auch geliebt habe. Gott ich habe noch nie zuvor so starke Gefühle für jemanden gehabt wie für ihn. Warum weiß ich nicht, vielleicht waren die äußeren Umstände, das frische Lebensgefühl, sein etwas misteriöser Charakter oder eben sein gutes Aussehen. I don't know. Und was musste ich mir anhören?! Ja, nur Müll, eifersüchtigen, narzisstischen Müll. Er erzählte mir Lügen (welche ich damals geglaubt habe) über seine Exfreundin welche ihn Betrogen hätte und die er eine miese Schl***e nannte, weil sie anscheinend nur Feiern gewesen sei. So what?! Wenn wir einen Film geschaut haben, wo ein Mädchen mal den Typ verlässt oder sich in einen anderen verliebt hat, so hat er immer sofort abgeschalten und die Frauen im Film aufs übelste beschimpft. Er wollte, dass ich erfolgreich bin aber ja nicht erfolgreicher wie er. Wenn er was gut gemacht hat ihn seinem Job (ohne mich hätte er diesen nie bekommen, aber das ist nebensächlich) dann musste ich mir das Stundenlang anhören und immer wieder betonen, wie toll er doch ist und wie froh ich doch sei, dass ich einen so ,,perfekten Partner'' haben müsste. Respekt stand für ihn an oberster Stelle, wenn man ihn nicht ,,respektvoll'' behandelte, tickte er aus. Aber er selbst war alles andere als respektvoll und musste über all den Ton angeben. Ich, wo immer freundlich auf Fremde zugehe habe mich irgendwann nicht Mal mehr getraut dem Kassierer im Supermarkt einen schöne Tag zu wünschen, weil er das nicht für angebracht hielt. Es gab keine andere richtige Meinung wie die von Ihm und ich, welche eine eigentlich sehr Kommunikative und Selbstsichere Person ist bin immer stiller und immer mehr zu einer Marionette von ihm geworden.

Was er mir dadurch psychisch angetan hat und später auch physisch kann und möchte ich nun nicht weiter ausführen. Das tut immer noch zu weh und wird noch lange dauern, bis ich das vergessen kann. Habe immernoch, und wir sind inzwischen über 9 Monate getrennt, Albträume und Flashbacks.

Das einzige was ich sagen kann ist, dass mir bereits nach 2 Monaten welche wir zusammen in der Wohnung gelebt haben klar war, dass ich hier raus muss und das das so nicht richtig ist und nicht weiter geht. Aber ich wusste nicht wie. Ich hatte und habe immer noch Angst vor ihm.

Und das schlimmste: Ich habe mich so geschämt. Geschämt für meine nicht vorhandene Kraft und meinen Willen an das Gute im Menschen, geschämt das ich meine Freunde verlassen habe, gemein war und mich selbst in diese Lage gebracht und nicht auf die Warnungen von Family und Friends gehört habe. Ich wollte nicht war haben das ich ein Opfer bin und ich wollte nicht war haben, dass der Typ in welchen ich mich Hals über Kopf verliebt habe solch ein narzisstisches Arschloch ist und somit ein Täter war. Ich wollte weg, konnte aber nicht. Es war Kopf gegen Verstand und mein immer schlechter werdender psychischer Zustand hat mir da natürlich auch nicht weiter geholfen, eher im Gegenteil.

Habe einfach alles über mich ergehen lassen, bis ich nicht mehr konnte und dann letztendlich das 2. mal innerhalb von einem Jahr an einen Punkt kam an dem ich am Liebsten nie wieder aufgewacht wäre. Die Depressionen waren zurück und ich ging zum Arzt. Auch der riet mir nach einem Gespräch die Beziehung zu Beenden und Bot mir Hilfe an. Er schrieb mich wieder Mals wegen meiner Depressionen krank, erst 4, dann 6 Wochen und letztendlich nach meiner Prüfung für weitere 4 Monate und meinte immer wieder:

,,lieber ein Ende mit Schrecken als ein Schrecken ohne Ende''.

Ich schaffte meine Abschlussprüfung, wie ich das auf die Reihe bekommen habe weis ich bis heute noch immer nicht. Und danach wurde ich übernommen, an meiner Liebslingsarbeitsstelle und wollte normal arbeiten, hatte super Kollegen, war eingelernt und es war zwar stressig aber es hat mir Spaß gemacht. Und endlich richtig Geld verdient habe ich auch, also alles super. Aber nein, leider hielt ich dort nicht mal ein halbes Jahr durch.

Ich war psychisch als auch physisch am Ende. Ich hatte über 11kg zu genommen, was per se nicht schlimm ist aber in meinem Fall, war es eine Flucht ins Essen, und so ein gestörtes Essverhalten is nie gesund, egal ob es mehr oder weniger essen ist.

Ich durfte keinen Sport machen, denn mich könnten ja Leute im Fitnessstudio sehen und ansprechen, oder ich könnte mich neu verlieben und ihn den ,,perfekten Partner'' betrügen oder gar verlassen. Das ist alles so hirnspinstig, da ich ja auch auf der arbeit mit anderen Leuten zu tun habe und wenn das seine Angst ist, dann sollte ich ja überhaupt nichts mehr machen dürfen. Ich habe mich dann immer mehr selbst gehasst und irgendwann dann auch ihn. Der Hass und die daraus entstandene Wut haben mir wieder etwas Energie gegeben, Energie etwas zu ändern! Ich beschloss mit Ihm zu reden, ich hatte einen Plan.

Da ich wusste, dass es mir und meiner Depression nicht helfen wurde alleine in der Wohnung zu sitzen, da er ja Tagsüber arbeiten war, wollte ich für die Zeit der Krank-schreibung wieder zurück in mein Elternhaus ziehen, ich wollte etwas Abstand gewinnen, einen sicheren Ort haben, wo ich mich erholen und Kraft tanken konnte und mir dann dort alle weiteren Schritte überlegen.

Ich redete mit ihm aber nein, er wollte das nicht. War ja klar, also blieb erst mal alles beim alten, ich vegetierte Tagelang vor mich hin, wenn mir niemand was zu essen brachte, habe ich auch tagelang nichts gegessen um mir dann in einer Hungerattacke viel zu viel rein zu stopfen, so dass mir schlecht war. Ich lag, wenn er abends von der Arbeit kam noch genauso im Bett wie am Morgen wo er das Haus verlassen hatte und heulte unentwegt was ihn noch mehr zur Weisgluht brachte, weil er nicht in ruhe ,,Entspannen'' konnte. Holy shit! Irgendwann rief ich meine Eltern an. Mein Vater kam und nahm mich, als er das Häufchen Elend sah, was ich zu diesem Zeitpunkt war, gleich mit nach Hause. Ich fuhr Tage später immer in der Angst, dass er nicht bei der Arbeit sondern in der Wohnung sein könne, zurück um mir die nötigsten Klamotten und alles zu holen, was ich so brauchte... und was sehe ich als ich die Wohnung öffne: Überall sind ,,Post its'' mir Liebesbekundungen, Hasskommentaren, Heiratsanträge, Drohungen, Bildern von uns oder nur mir und vielem mehr. Auf jedem Fenster, in und auf dem Kleiderschrank, im Bad, überall.

Ich war wie versteinert, habe dann nach einem kurzen Schockmoment meine Sachen gepackt und bin verschwunden und erst einmal für 2 Wochen bei meinen Eltern abgetaucht.

Er hat mir pausenlos geschrieben, angerufen und stand diverse Male vor der Türe aber meine Eltern, die gar nicht so genau wussten was los waren haben mich geschützt und immer gesagt, dass ich ,,nicht da bin'' oder , sie schläft gerade'' ect. Als ich merkte wie es mir zu Hause immer besser geht, wollte ich das ganze beenden und habe ihm auf Whatsapp geschrieben, das es so nicht weiter geht und ich es aus persönlichen Gründen und meiner Gesundheit zu Liebe beenden möchte. Er wollte sich treffen. Ich habe eingewilligt, aber nur unter der Bedingung das ganze Mittags in einem Kaffee zu machen. Fand er zwar blöd aber er hat's gemacht. Immerhin. Das Gespräch hat, oh Wunder, überhaupt gar nichts gebracht und ihn nur wütender und mich wieder depressiver gemacht. Bin dann sogar über Nacht geblieben, weil er mich wieder so manipulieren konnte, dass ich nicht mehr nach Hause gefahren bin und erst am nächsten Mittag als er bei der Arbeit war habe ich es geschafft wieder zu meinen Eltern zu fahren.

Ich wollte nicht mehr und habe ihm dann einfach nochmal geschrieben, das es keinen Wert hat und er mich bitte in Ruhe lassen soll. Hat er nicht. Telefonterror vom feinsten. Selbst Freunden von mir hat er geschrieben, dass sie mit mir reden sollen, hat Briefe geschickt, jeden Tag seine öffentliche Story mit irgendwelchen Liebesbekundigungen oder Sprüchen vollgepackt und als das alles nicht funktioniert hat kam die Drohung, dass er sich etwas antut wenn ich nicht zurück komme.

Er hat mir Fotos von sich auf Brücken, vor Gleisen ect. geschickt und gebettelt, dass ich wieder komme. Hat als auch das nicht wirkte wieder mit Liebeserklärungen und Geschenken um sich geworfen und nicht locker gelassen. Es war ein reiner Albtraum.

Ich war wieder in Therapie und erholte mich langsam von den Erlebnissen und kündigte letztendlich meinen Job, was mir sehr schwer gefallen ist. Ich brauchte einen Neustart, etwas eigenes wo er nicht wusste wo ich bin und was ich tue. Ich habe ihn auf allen sozial Media-Kanälen geblockt und ihn nur noch einmal gesehen als wir zusammen den Kündigungsbrief bei unserem Vermieter abgeben musste.

Ich war nie mehr alleine mit ihm in der Wohnung und nur mit meinen Eltern zusammen da, wenn es etwas zu klären gab...und dann er hat noch einiges vermasselt, mich finanziell mies ausgenommen und mehr scheiße gebaut wie jemals ein Mensch zuvor in meinem Leben. Und was mache ich, mit meinem Helfersyndrom und gutem Herz?! Ja genau, ich helfe ihm weiter bei der neuen Wohnungssuche, dem Auszug und Kontakte knüpfen.... habe ihn weiter unterstützt und mit den ganzen Sachen vom Amt geholfen, welche er wegen der nicht so guten deutsch Kenntnisse nicht wusste. Und er hat mich nur benutzt, mich gedemütigt und zu tiefst verletzt.

Ich habe all mein Vertrauen in das Gute im Menschen durch ihn für viel zu lange Zeit verloren, habe immer noch Albträume und wenn ich in der Stadt bin in welcher er jetzt wohnt habe ich Angst ihm durch Zufall zu begegnen. Er hat mir neulich auf Instagram eine Freundschaftsanfrage geschickt und gefragt ob wir nicht einfach Freunde sein wollen...HAHAHA, dass ich nicht lache.

Ich habe Schwierigkeiten Bindungen mit Männern ein zu gehen, weil ich Angst habe noch einmal so verletzt zu werden und ich habe mich viel zu lange selber schlechter geredet als ich bin. Und das wird noch lange dauern bis ich wieder zu 100% vertrauen kann und das tut mir sehr weh, vorallem, wenn ich jetzt eigentlich liebe Leute kennen lerne ist da immer diese Misstrauen und die Angst wieder so verletzte zu werden.

Zum Schluss möchte ich noch einmal sagen, dass das alles nur meine Perspektive ist, dass meine Gefühle sind und ich weder ein Psychologe noch irgendwas anderes bin.

UND ich möchte klar stellen, das sein Charakter weder mit seiner Religion, noch seiner Kultur oder Herkunft etwas zu tun hat und ich mir sicher bin das es auch ganz viele sehr liebe Menschen gibt welche hier zu uns nach Deutschland kommen. Ich habe absolut nichts gegen Asylbewerber und habe schon ehrenamtlich deutsch Nachhilfe gegeben und auch schon mega viele Nette Leute während einem Praktikum im Asylbewerberheim kennen gelernt. Das ich an einen narzisstischen Mann geraten bin, hätte mir auch mit einem deutschen passieren können und hat nichts mit meinem Aussehen, meiner Intelligenz oder anderen Merkmalen zu tun. Ich habe mich lange geschämt. Zu lange und ich habe geschwiegen aus Angst vor den Reaktionen, dabei ist es so wichtig, darüber zu reden!

Ein Loch in diese schwarze Wand zu schlagen und zu sagen: ,,Hier bin ich und ich bin am Leben. Ich bin stolz auf mich und alles was ich bis heute geschafft habe und ich will euch zeigen, ihr seid nicht alleine und es gibt einen Weg, es gibt immer einen! '''

Passt auf euch auf. Glaubt eurem Umfeld wenn sie euch vor etwas warnen oder bedenkt ihre Ratschläge und Ängste wenigstens. Und wenn euch etwas angetan wird, seid ihr nicht die schuldigen, die Schuld liegt immer bei den Tätern und nicht bei den Opfern.

Wenn man sich aus Angst nicht wehren kann hat das nichts mit deinem Wert als Person oder deiner Stärke zu tun.

In solchen Fällen handelt der Körper intuitiv und man kann noch so sehr wollen, aber man ist wie gelähmt, dass ist auch der Grund warum sich Vergewaltigungsopfer und viele andere sich so selten wehren. Da macht das Gehirn dicht und du kannst gar nichts mehr tun außer warten, hoffe und beten, dass es bald aufhört.

Besucht eure Freunde mal, auch wenn sie sich längere Zeit nicht melden und hackt nach, wenn euch was komisch vor kommt.

Und an alle anderen die gerade in einer solchen oder einer anderen toxischen Beziehung stecken: Holt euch Hilfe. Es gibt Nummern die euch anonym beraten, es gibt Frauenhäuser und andere Sichere Orte und es gibt die Polizei, nette Nachbarn oder völlig Fremde auf der Straße an die Ihr euch wenden könnt. Tut etwas! Ihr schafft das und es gibt einen Weg da raus. Gebt niemals die Hoffnung auf ein besseres Leben auf!

Er oder Sie kann euch noch so viel drohen, euch demütigen und runter machen, glaubt das alles nicht.

Auch ihr, nein gerade ihr, seit es Wert geliebt zu werden und Liebe auf Augenhöhe zu erfahren. Jeder ist das Wert. Egal wie groß, dünn, klein, dick oder welches Geschlecht, Hautfarbe oder ethische Herkunft jemand hat. Du bist es Wert geliebt zu werde.

DU BIST WAS WERT!

Und an dich N., ich glaube zwar nicht das du das hier jemals ließt und wenn doch, dann lass mich eines sagen: Ich hasse dich nicht mehr, du hast meinen Hass und all die Energie die solche Gefühle auslösen und brachen gar nicht verdient und ich will dich nicht demütigen, weil ich bin nicht wie du...aber du hast mich zu tiefst verletzt, mich benutzt und mich gedemütigt, du hast mir weh getan, innen und außen und da ist nun ein Kratzer auf meinem Herzen und in meiner Seele, der nur langsam verheilt und es werden Narben bleiben, für immer. Du hast meinen Traum vom ausziehen und der ersten eigenen Wohnung zerstört. Aber hey, bilde dir bloß nichts darauf ein, denn du hast mich nicht komplett zerstört!

Ich bin noch hier und ich kämpfe und ich bin stärker als je zuvor und darauf bin ich stolz.

Ich bin stolz auf mich selbst. Das alles und viele andere Erfahrungen haben mich zu dem Menschen gemacht welcher ich heute bin. Ich bin stolz, dass ich es bereits geschafft habe wieder mit Jungs in Kontakt zu treten und sogar vertrauen auf zu bauen..., bin Dankbar an meine Freunde welche mir verziehen haben. DANKE EUCH!

In diesem Sinne, wünsche ich jedem der bis hier dran geblieben ist und diesen abartig langen Text durchgelesen hat alles alles Liebe, viel Power für schwierige Zeiten und liebe Menschen, welche einen Auffangen, wenn man mal Fällt.

,, Es geht nicht darum, dass man fällt, sondern darum, dass man wieder aufsteht! ''

ENDE. AUS. CIAO KAKAO. Eure

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myinzeit · 5 years

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Frisch aus der Elternzeit zurück: Jana (Coach in der Inzeit Akademie)

Familie und Beruf im Einklang zu haben: Das ist den allermeisten Arbeitnehmern heute wichtiger denn je. Aber gar nicht immer so leicht, speziell, wenn man eben erst aus der Elternzeit an den Schreibtisch zurückkehrt. Wie findet man eine gute Balance zwischen den beiden Welten? Ein Patentrezept gibt es dafür sicher nicht. Wir von Inzeit legen jedenfalls großen Wert darauf, unseren Mitarbeitern den Einstieg leicht zu machen. Mit flexiblen Einstiegs- und Arbeitszeiten. Und auch während der Elternzeit sind wir stets in einem guten Austausch mit unseren Kollegen in der Elternzeit. Viel Spaß mit dem Interview unserer Kollegin und Mitarbeiterin Jana Sprakties! Sie steht seit Anfang November wieder mit Rat, Tat, Hilfsbereitschaft, Charme und geballtem Wissen dem “U25 Bereich “ der Akademie zur Verfügung. Und natürlich ihrer bezaubernden Tochter Mathilda ;) ...

Du kommst gerade aus der Elternzeit - was hast du am meisten vermisst bezüglich der "Arbeitswelt"? Bzw. hast du überhaupt etwas vermisst?

Die Arbeit ganz allgemein in der Inzeit Akademie hat mir sehr gefehlt und das Gefühl etwas bewegen zu können. Eine meiner letzten Klientinnen vor der Elternzeit war ein junges Mädchen, das zwei Optionen für die Zukunft hatte: eine Ausbildung finden oder heiraten. Wir haben fieberhaft nach einem Ausbildungsplatz gesucht und dann das Unmögliche geschafft: Nach zwei Monaten Coaching und mit einem sehr mauen MSA-Abschluss kam der Zuspruch für die Ausbildung als Rechtsanwaltsfachangestellte in einer namhaften Kanzlei in Berlin. Die Freude auf beiden Seiten war groß. Wir standen über das Coaching hinaus sporadisch in Kontakt. Bis ich eines Tages kommentarlos Bilder von ihrer zeremoniellen Trauung erhielt, einige Monate später, noch vor meiner eigenen Entbindung, zierte ein Baby ihr Whats-App-Profilbild. Manchmal ist es der sprichwörtliche Kampf gegen die Windmühlen, aber die positiven Erfahrungen in dem Job überwiegen. Ich schätze an dem Job besonders den Spagat zwischen dem, was alles machbar ist in Berlin, und den vielen unsichtbaren Grenzen, auf die wir bei der Arbeit immer wieder stoßen.

Was war das Schönste für dich innerhalb deiner Elternzeit? Gab es einen typischen Tagesablauf?

Ganz schlicht: die Zeit mit meiner Tochter. Ich hatte regelmäßig Momente, in denen ich dachte, wie sehr sie sich quasi über Nacht verändert und entwickelt hat. Das war und ist ein ganz großes Gefühl; bei der Menschwerdung dabei zu sein. Der Tagesablauf war sehr durchstrukturiert, da kam auf beiden Seiten am Ende der Elternzeit etwas Langeweile auf.

Warst du auf alle Eventualitäten des Mutterseins vorbereitet?

Nein!!!

Was hat dich vielleicht am Ende doch überrascht?

Überrascht hat mich vieles. Wie existenziell Schlaf ist und mit wie wenig man am Ende dann doch auskommt. Freundschaften, die sich durch die Geburt unserer Tochter verändert haben. Wie sehr das Leben im Allgemeinen sich ändert – das habe ich lange verleugnet.

Du hast 1,5 Jahre Elternzeit genommen. Würdest du das wieder so machen? Fühlte sich die Zeit richtig an (oder zu kurz/lang)?

Ich war mit Mathilda insgesamt 18 Monate in Elternzeit. Sechs Monate länger als geplant. Im Nachhinein bin ich aber froh über die zusätzliche Zeit mit ihr.

Sind Kind und Job bei Inzeit gut vereinbar? Was schätzt du an deinem Arbeitgeber diesbezüglich?

Ich bin gut im Jobleben angekommen und denke, dass Inzeit als familienbewusstes Unternehmen auf einem guten Weg ist. Die Arbeitszeiten sind flexibel, die Kommunikation ist von Vertrauen geprägt und die Kollegen stehen gemeinsam für die Vereinbarkeit von Beruf und Familie ein.

Mal Hand aufs Herz: Vermisst du deine Kleine manchmal auch direkt, sobald du sie in die Kita gebracht hast? Und fühlt es sich trotzdem so gut an (und fast schon wie Urlaub ;)), dann endlich im Büro zu sein, einen strukturierten (Arbeits-)alltag zu haben, mit erwachsenen Menschen zu kommunizieren...? (So ist es mir nämlich am Anfang immer ergangen... ;))

Ich bin in Gedanken oft bei ihr, aber immer mit einem guten Gefühl. Wir hatten Glück: Es ist die Wunschkita geworden und ich weiß unsere Tochter in guten Händen. Am Nachmittag treffen eine etwas weniger gestresste Mutter und ein glückliches Kind aufeinander. Zumindest meistens.

Danke für das Interview, liebe Jana. Und weiterhin viel Freude im Job und mit deiner kleinen Familie!

(Interview: Hannah Stenke)

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herrin-lindas-sissy-sklavin · 5 years

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Anbei der aktuell gültige Vertrag zwischen Herrin Klara und mir:

Gegenstand dieses Vertrages ist es, die Beziehung von Herr Stefan S. als Sissy-Sklavin und Lustobjekt von Herrin Klara zu vereinbaren. Mit diesem Vertrag lässt sich die Sissy nach ihrem eigenem Willen von der Herrin versklaven. Die Sissy bestätigt hiermit, dass sie als devote Sissy-Sklavin von Natur aus veranlagt ist und ihre Unterwerfung gegenüber der Herrin ihren Lebenssinn erfüllt.Sie ist zudem masochistisch veranlagt und empfindet und empfindet bei Züchtigung durch ihre Herrin dankbaren Lustschmerz. Ihr zu dienen und Gehorsam zu lieben ist ihre größte Freude. Die Herrin ist natürlich dominant veranlagt und versteht die Bedürfnisse ihrer Sissy-Sklavin, in Leibeigenschaft zu leben. Dies vorausgeschickt, wird die Unterzeichnende mit diesem Vertrag als Sissy-Sklavin, Eigentum und Besitz ihrer Herrin. Die Herrin nimmt die Sissy hiermit als ihre eigene und ausschließliche Sissy-Sklavin an. Es wird ausdrücklich bestätigt und hiermit dokumentiert, dass dieser Vertrag von beiden Parteien aus eigenem Willen eingegangen wird. Die Herrin erwirbt damit alle Rechte und Verantwortung an der Sissy-Sklavin.

1.1.1 1. Pflichten der Sissy-Sklavin

• Die Sissy-Sklavin wird der Herrin bedingungslos ehren, ihr stets gehorchen und mit Freude und Liebe dienen.

• Die Sissy-Sklavin muss ihrer Herrin stets offen und ehrlich antworten und vollkommene Auskunft über ihr Befinden geben.• Die Sissy-Sklavin vertraut ihrer Herrin in ihrem Handeln.

• Die Sissy-Sklavin ist außerdem dazu verpflichtet, die Daten und Chatverläufe mit der Herrin vertraulich zu behandeln und nicht an unbefugte Dritte weiterzuleiten.

• Die Sissy-Sklavin ist ebenso verpflichtet, sich im Falle von Krankheit oder anderen Ereignissen solange es ihr möglich ist, bei ihrer Herrin abzumelden.

• Die Sissy-Sklavin hat je nach möglichen Ressourcen, ab und an Material und Kleidung für die Erziehung anzuschaffen. Ggf. können diese, wenn vorhanden von der Herrin kostenlos erworben werden.

• Die Herrin garantiert für die Sicherheit und Unversehrtheit der Sissy-Sklavin. Sie wird Handlungen unterlassen, die bleibende Schäden an Körper und Geist verursachen können.

• Die Herrin sorgt für körperliche und geistiges Gesundheit der Sissy-Sklavin.

• Die Herrin verpflichtet sich, die Sissy-Sklavin niemals aufgrund von Wut oder unter Einfluss von Drogen/Alkohol zu züchtigen.

• In Rücksprache mit der Sissy-Sklavin, ist es der Herrin bei Einverständnis ebenfalls erlaubt, sexuelle Handlungen mit dem männlichem Geschlecht von der Sissy zu verlangen.

3. Regeln und Strafen

• Die Sissy-Sklavin muss auf den Namen hören, den ihr die Herrin gibt. Die Herrin ist in der Namensgestaltung und -änderung frei und bestimmt den Namen der Sissy-Sklavin.

3.1 Kommunikation der Sissy-Sklavin

• Befehle ihrer Herrin beantwortet die Sissy-Sklavin stets respektvoll mit „Ja, Herrin“, ein „Nein“ darf die Sissy-Sklavin nie verwenden.

• Die Sissy-Sklavin hat, wenn sie mit ihrer Herrin spricht, sie in jedem Satz bzw. Nachricht „Herrin“, „Gebieterin“, „Göttin“ oder „Meisterin“ anzureden.

• Die Sissy-Sklavin hat ihre Herrin zu siezen.

• Die Sissy-Sklavin muss über ihre Fehler , geschuldetes Strafmaß und Strafvollzug Buch führen und dieses Strafbuch für die Herrin stets zugänglich halten. 3.2 Strafen und Züchtigungen

• Die Herrin kann die Sissy-Sklavin nach eigener Willkür und freiem Ermessen zusätzlich züchtigen.

• Die Sissy-Sklavin kann bei Züchtigungen um Gnade flehen, weinen oder winseln, ohne dass dies Auswirkung auf das Strafmaß oder -vollzug hat.

3.3 Körper und Kleidung

• Die Sissy-Sklavin muss zum Gefallen ihrer Herrin stets ihren Körper auf Anweisungen und Vorschriften pflegen. Insbesondere soll die Sissy täglich ihre intime Körperbehaarung glattrasieren.

• Die Sissy-Sklavin hat ihren Körper mindestens einmal täglich ihrer Herrin wie folgt zur Inspektion zu präsentieren: Im Peniskäfig, Frauen Unterhosen tragend.

• Die Sissy-Sklavin hat den ganzen Tag den Peniskäfig zu tragen, ebenso Frauen Unterhosen, diese darf sie nur abnehmen, wenn die Sissy sich übers Wochenende abmelden oder zur Reinigung.

4. Zeitliche Begrenzung des Vertrags• Es wird eine Probezeit bis zum 15.03.2020 vereinbart. Kündigt die Sissy-Sklavin den Vertrag nach dieser Zeit nicht, so ist die Probezeit abgelaufen und der Sklavenvertrag gilt unbegrenzt.

• Der Vertrag ist ansonsten zeitlich unbegrenzt gültig. Er gilt auf Lebenszeit von der Sissy-Sklavin und Herrin. Sie ist dauerhaft versklavt.

• Es wird absolute Diskretion vereinbart. Der Inhalt dieses Vertrages und seiner Vereinbarung sind streng vertraulich.

• Beide Parteien verzichten auf ihr Recht und die Möglichkeit, etwaige Punkte dieses Vertrages bei einem ordentlichem Gericht einzuklagen.

• Die Plattform, auf der diese Erziehung stattfindet, kann im Einverständnis jederzeit gewechselt werden, solange diese Daten nicht missbraucht werden.

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bvorr · 7 years

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BERLIN SEVEN Sneak Peek

Zusammenfassung:

Amanda lebt auf der BERLIN SEVEN, einer Raumstation gelegen zwischen zwei Systemen mitten im All.

Sie ist in Djuna verliebt. Doch Djuna lebt Lichtjahre entfernt, auf der Erde. Trotzdem tun die beiden ihr bestes, um sich endlich zu treffen.

Eine Liebe, die unglaubliche Entfernungen überbrückt.

Sneak Peek:

Amanda Sandburg liebte den Weg nach Hause von ihrer Universität.

Oft blieb sie einen Moment stehen und legte den Kopf in den Nacken um nach oben zu sehen, zu den vier Ringen, die sich über der höchsten Ebene von BERLIN SEVEN kreuzten.

Heute jedoch hatte sie es eilig und rannte stattdessen in Richtung der Treppe, die sie zu ihrer Bahn führte. Dabei schoss sie an Or, ihrem besten Freund vorbei.

„Hey, Amy!“, rief er ihr hinterher. „Hast du ein Date?“

„So ähnlich!“, rief sie zurück und lachte, den Kopf nur halb zurückgewandt während sie bereits die ersten Stufen zum Bahnsteig erklomm. Or wusste, worum es ging. Heute würde sie der Person, die sie mochte, ihre Gefühle gestehen.

Die Schnellbahn fuhr gerade in die Station, als sie oben ankam und sie schaffte es gerade noch durch die Absperrung und die automatischen Türen, bevor sie wieder abfuhr. Amanda ließ sich auf einen der freien Sitze fallen, war jedoch zu aufgedreht, um vollkommen still zu sitzen – eines ihrer Beine wippte nervös auf und ab.

Die BERLIN SEVEN war keine gewöhnliche Stadt, und ihre achteinhalb Millionen Einwohner keine gewöhnlichen Bewohner. Sie war eine Raumstation, eine Kolonie angelegt in einer neutralen Zone zwischen mehreren Konstellationen.

Sonst hatte Amanda oft einen Blick auf die vorbeiziehenden Häuser übrig, doch heute sah sie immer nur ungeduldig auf die Stationsanzeige. Noch sechs, noch fünf, noch vier, noch drei…

An ihrer Haltestelle sprang sie aus der Bahn. Eigentlich war es nicht nötig, nach Hause zu rennen, aber sie war zu aufgeregt, um zu gehen. Sie umrundete vorsichtig – wenn auch schnell – eine Gruppe Garuxer und war dann auch schon durch die Absperrung und auf der Straße, die sie nach Hause führte. Eigentlich lebte sie zu Fuß fast fünfzehn Minuten von der Station entfernt aber in ihrem Sprint schaffte sie es weitaus schneller.

„Ich bin zu Hause!“, rief sie außer Atem, als sie die Tür aufschloss – bekam jedoch keine Antwort. Sie grinste. Natürlich, ihr Vater war momentan auf einer Außenmission und ihre Mutter ebenfalls noch auf der Arbeit. Damit hatte sie gerechnet, aber sich so bestätigt zu sehen war gut – sie hatte freie Bahn.

Mit hastigen Bewegungen schlüpfte sie aus ihren Schuhen und holte sich dann ein Glas Wasser aus der Küche, bevor sie in ihrem Zimmer verschwand und ihren Computer einschaltete.

Es dauerte nur wenige Sekunden, bis sich ihr Kommunikationsprogramm aufbaute und ein Lächeln breitete sich auf ihrem Gesicht aus, als sie sah, dass Djuna bereits eingeloggt war.

Sie berührte den Button ohne groß darüber nachzudenken.

Einen Moment später erschien das vertraute Gesicht ihrer Freundin Djuna auf ihrem Bildschirm.

„Hey“, sagte Amanda und lächelte.

Djuna lächelte zurück, fast schon schüchtern. „Hi.“

Sie hatten sich in Amandas letztem Schuljahr kennen gelernt, als eine Art Brieffreundschaft zwischen Erdbewohnern und Einwohnern von BERLIN SEVEN – obwohl Briefe natürlich nicht mehr Teil der Kommunikation waren. Es war ein Glücksgriff gewesen, sie hatten sich auf Anhieb verstanden, und schnell durch ihre Lieblingsserie – bei der es um Meerjungfrauen auf Syum III ging – Gemeinsamkeiten gefunden.

„Wie war dein Tag?“, fragte Amanda, und sie musste Djunas ungläubigen Blick nicht sehen, bevor sie anfing zu lachen. „Nacht, meine ich natürlich.“

„Hab geschlafen wie ein Stein“, sagte Djuna. „Ich bin immer noch sauer, dass BERLIN SEVEN‘s Tageszyklus genau das Gegenteil von meinem ist.“

Amanda streckte ihr die Zunge raus. „Zieh halt in eine bessere Zeitzone.“

Wenn Djuna nicht in Mexiko City sondern weiter östlich auf der Erde leben würde, hätten sie dieses Problem nicht. Thailand oder China wären Amandas erste Vorschläge, aber Djuna hing an ihrer Universität.

Inzwischen waren sie seit fast zwei Jahren befreundet. Djuna war ein Jahr älter als Amanda und war daher bereits Studentin gewesen, als sie sich kennen gelernt hatten, und sie hatte erzählt, dass sie vom ersten Moment an in ihre historische Universität verliebt gewesen war. Was natürlich gut war, denn so hatte sie nicht umziehen müssen – genau wie Amanda.

„Du komm lieber auf die Erde zurück“, sagte Djuna als Reaktion und grinste.

„Zurück?“, fragte Amanda und hob die Augenbrauen, amüsiert über den Fehler. Sie war nicht mal auf der Erde geboren.

Djuna verdrehte die Augen. „Jaja, komm sie halt besuchen.“

Amanda atmete tief ein. „Ich spare ja schon“, sagte sie ernst. Im letzten Jahr war ihre Freundschaft enger geworden, und sie sprachen oft ernsthafter darüber, sich zu treffen. Vor allem in letzter Zeit, und Amandas Herz schlug bei jeder Erwähnung schneller.

Interplanetare Reisen waren inzwischen einfach und schnell, aber für Zivilisten immer noch teuer. Sie wusste, dass sie eines Tages die Möglichkeit haben würde, außerhalb des Sternensystems zu reisen und zu arbeiten, aber zwischen dieser Zukunft und der Gegenwart lagen noch mindestens zwei Jahre des Studiums.

„Ich weiß“, sagte Djuna und lächelte.

Für einen Moment herrschte Stille zwischen ihnen, bevor sich Amanda ein Herz nahm. Der Moment war perfekt. Jetzt oder nie. „Hey, ähm… ich hab nachgedacht, und wollte dich was fragen.“

Djuna sah aus, als wüsste sie, was jetzt kommen würde. Farbe kroch ihre Wangen hoch und sie sah eine Sekunde lang zur Seite, bevor sich ihre Blicke wieder trafen. „Okay?“

Amanda spürte, wie ihre Ohren heiß wurden. Mist, sie hatte es vermeiden wollen, rot zu werden. Sie hatte ein wenig Angst, zu blockieren und kein Wort mehr herauszubringen, obwohl das normalerweise nicht ihr Problem war. Aber das hier war anders. Es stand etwas auf dem Spiel. „Ich… mag dich wirklich“, sagte sie und ein breites Lächeln erschien auf Djunas Gesicht. „Und ähm… ich…“ Sie unterbrach sich und presste ihre Hand auf ihre Brust, zwang sich, erneut tief einzuatmen. „Würdest du mit mir ausgehen?“

Djuna schlug die Hände vors Gesicht, doch Amanda konnte ihre Augen zwischen ihren Fingern hervorluken und das Lächeln in ihren Mundwinkeln sehen – trotz ihres hämmernden Herzens, das drohte, alles andere auszublenden. Es dauerte einige Sekunden, bis Djuna antworten konnte – bis sie ihre Hände wieder sinken ließ – doch dann nickte sie eifrig. „Ja! Natürlich!“

Amanda biss sich auf die Lippe. „Sei meine Freundin?“

„Ich hab doch schon ja gesagt!“, lachte Djuna.

Amanda konnte das Grinsen nicht von ihrem Gesicht verbannen, selbst wenn sie es gewollt hätte. „Ich weiß, aber ich wollte sicher gehen.“

Djuna schüttelte den Kopf und biss sich auf die Lippe. „Du bist unglaublich.“

„Ich weiß.“

Sie saß einen Moment lang nur da, strahlend, und es fehlten ihr ein wenig die Worte. Djuna schien es nicht anders zu gehen, doch sie waren vereint in ihrer Stille, und sie war nicht unangenehm.

Das volle erste Kapitel und die gesamte Geschichte findet ihr auf meiner Patreon Seite.

#BERLIN SEVEN #prose #writing #bvorr

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narbensalbeszer529-blog · 5 years

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Was kostet Bepanthen Narben Gel?

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Und eins ist klar: Je öfter man die Narbensalbe aufgetragen hat, desto mehr hat man massiert.... und nebenbei auch mehr Narbensalbe gebraucht (die Apotheken freuen sich). Welche Narbensalbe soll ich verwenden? Eine saubere Anwendung ist gewährleistet. Wir haben das erste Halbe Jahr nach dem LV mit Bepanten geschmiert, das hält das Gewebe weich und elastisch! Ich habe schon mit unterschiedlichsten Narbensalben und -pflastern versucht sie wegzubekommen, aber es ist hoffnungslos:(

Dieser besteht aus drei Testbriefchen. Gerade die Sicherheit ist oft wichtiger als gedacht. Bepanthen Narbensalbe Juliane Tattoos Narbenfrei Entfernen Juni «Nicht ohne Don Alfonsos Erlaubnis. Unser Junger (4) hat sich im Herbst einen Cut in Höhe Fesselbein (also zwischen Huf und Fesselgelenk) zugezogen.

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