#SONO QUESTE LE DOMANDE IMPORTANTI

[daniela--anna]

Era il 4 maggio 1949

quando la tragedia di Superga spezzò la leggenda del Grande Torino.

L'aereo con a bordo l'intera squadra si schiantò sul colle di Superga non lasciando scampo a nessuno dei suoi 31 passeggeri. Una delle squadre più forti della storia del calcio improvvisamente sparì lasciando sgomenta un'intera nazione.

Simili indimenticabili tragedie, al di là della ricerca di ogni possibile spiegazione, ci toccano a livello umano facendo sorgere in noi importanti domande tipo:

Perché le disgrazie capitano anche alla brava gente?

Siamo predestinati, oppure esiste un karma?

E soprattutto, dove sono i morti?

Cosa accade quando si muore?

Molti non sanno che la risposta a queste domande esistenziali sono alla portata di tutti in un libro antico ma sempre attuale: la Bibbia.

#curiosità

Le antiche origini del calcio.

I cinesi sono stati i primi a divertirsi calciando palloni nelle reti per sport nel III secolo a.C., e il gioco del calcio come lo conosciamo oggi è stato formalizzato in Inghilterra nel XIX secolo. Ma il predecessore della maggior parte dei moderni giochi con il pallone è nato nelle Americhe.

“Il concetto di sport di squadra trova le proprie origini in Mesoamerica”, afferma Mary Miller, docente di storia dell’arte all’Università di Yale che ha studiato numerose testimonianze di questo sport.

In Mesoamerica, la vasta regione storica che si estende dal Messico al Costa Rica, le civiltà fiorirono ben prima che Colombo le “scoprisse”, e molti di questi popoli praticavano uno sport che prevedeva l’uso di una pesante palla fatta di una sostanza ricavata dalla resina degli alberi.

📚 Alcune considerazioni.

Il gioco del calcio da secoli affascina intere generazioni e nazioni, talvolta fino al punto di dettare comportamenti sociali, instillare rivalità,addirittura odio per gli avversari, e/o diventare una vera e propria ludopatia.

Questo perché, anche se il calcio e lo sport hanno i loro lati positivi, per goderne i benefici bisogna mantenere il giusto equilibrio.

Come ci si può riuscire?

Tenendo conto di alcuni fattori che hanno a che fare anche con la salute mentale/fisica.

📚🔍Tutti i links di riferimento alla trattazione, li trovi nel mio Threads.

It was May 4, 1949

when the Superga tragedy broke the legend of Grande Torino.

The plane with the entire team on board crashed on the Superga hill, leaving no escape for any of its 31 passengers.

One of the strongest teams in the history of football suddenly disappeared, leaving an entire nation dismayed.

Such unforgettable tragedies, beyond the search for any possible explanation, affect us on a human level, raising important questions in us such as:

Why do misfortunes happen to good people too?

Are we predestined, or is there karma?

And above all, where are the dead?

What happens when you die?

Many do not know that the answers to these existential questions are within everyone's reach in an ancient but always current book: the Bible.

#curiosity

The ancient origins of football.

The Chinese were the first to enjoy kicking balls into nets for sport in the 3rd century BC, and the game of football as we know it today was formalized in England in the 19th century.

But the predecessor of most modern ball games originated in the Americas.

“The concept of team sport has its origins in Mesoamerica,” says Mary Miller, a professor of art history at Yale University who has studied numerous examples of this sport.

In Mesoamerica, the vast historical region that extends from Mexico to Costa Rica, civilizations flourished well before Columbus "discovered" them, and many of these peoples practiced a sport that involved the use of a heavy ball made of a substance obtained from tree resin.

📚 Some considerations.

The game of football has fascinated entire generations and nations for centuries, sometimes to the point of dictating social behavior, instilling rivalry, even hatred for opponents, and/or becoming a real gambling addiction.

This is because, even if football and sport have their positive sides, to enjoy their benefits you need to maintain the right balance.

How can this be achieved?

Taking into account some factors that also have to do with mental/physical health.

📚🔍All the reference links to the discussion can be found in my Threads.

[ambrenoir]

“Alle DOMANDE più IMPORTANTI si finisce sempre per RISPONDERE con l'intera esistenza. Non ha importanza quello che si dice nel frattempo, in quali termini e con quali argomenti ci si difende. ALLA FINE DI TUTTO è con I FATTI DELLA PROPRIA VITA che si risponde agli interrogativi che il mondo ci rivolge con tanta insistenza. Essi sono: CHI SEI ?…COSA VOLEVI VERAMENTE ?...COSA SAPEVI VERAMENTE ?...A CHI È A CHE COSA SEI STATO FEDELE O INFEDELE ?...Nei CONFRONTI di chi o di che cosa TI SEI MOSTRATO CORAGGIOSO O VILE ?...Sono queste le DOMANDE capitali. E CIASCUNO RISPONDE COME PUÒ, in modo SINCERO o MENTENDO, ma questo non ha molta importanza. Ciò che importa è che ALLA FINE ciascuno risponde con TUTTA LA PROPRIA VITA."

(Sandor Marai, "Le braci", 1942)

[bones39]

Quando parliamo siamo tutti narcisisti.

Si predilige l'ascolto attivo, la totale attenzione sul parlante, dimostrata con domande incalzanti per approfondire. Mostrare interesse.

La condivisione di esperienze non è supportata, le persone non si sentono coinvolte, pensano "stiamo parlando di me, non di te, non mi interessa".

Invece è quella che preferisco.

Per anni sono stata un anima dalle poche parole, le persone si sedevano accanto a me e semplicemente parlavano, senza freni, senza respiro. Forse per questo ho imparato maggiormente il monologo, rispetto alla conversazione bilaterale.

Le persone provano simpatia per chi mostra ascolto, attenzione, comprensione. Si sentono importanti.

Non sono tenute a ripagare, stai già dando soddisfazione a un ego che vuole essere conosciuto, vuole mostrarsi, vuole avere gli occhi addosso, le orecchie tese.

Esistono persone che evitano le domande ma incalzano, soprattutto dove le risposte saranno peggiori, restano ermetiche mentre ti cacciano fuori uno sfogo. Così, per non restare in silenzio.

Dopo però si lamentano della negatività e petulanza che hai mostrato. Queste, ancora non le capisco.

Ma capisco che risolvere gli altri permette di allontanarsi da sé, e dal veleno a cui ci affideremo.

Aggiustare gli altri, in qualche modo, è il placebo al nostro non essere risolti, la forza quando ci saremmo lasciati andare, il modo per sentirci utili e migliori di ciò che siamo.

Solo a noi stessi riserviamo un animo ruvido e spietato.

Per gli altri, c è ascolto.

[zibaldone-di-pensieri]

Qual è la cosa che ti rende più felice al momento?

Cosa ti renderebbe al picco della tua felicità in questo momento?

Hai davvero un bel blog, spero risponderai :)

-M

Non sono abituato a ricevere domande, di solito non mi caga nessun* quindi grazie M chiunque tu sia e grazie del complimento ❤️

Al momento, qualcosa che mi rende felice? Mmh non saprei, io e la felicità abbiamo un rapporto molto combattuto ultimamente 🤔, vorrei dire qualcosa di carino e sentimentalmente ma la verità è che quando non hai nessuno, puoi trarre felicità soltanto da ciò che ti appassiona, però in questa società tutto ha un costo, quindi in sostanza, col rischio di risultare superficiale e avido, la risposta è il denaro, vorrei poter spendere soldi liberamente comprando tante cosine che vorrei, affini alle mie passioni, senza sentirmi in colpa...

Ovviamente se parliamo anche di una semplice felicità momentaneamente tanto per stare felice solo in questo specifico momento, senza pensare al futuro, allora direi idealmente che mi piacerebbe avere una persona speciale qui con me così da poter trascorrere del tempo con lei adesso, poterla abbracciare e fare attività con lei di ogni tipo...

Penso che queste due siano le mie risposte più importanti, anche se non mi piace molto parlare della sfera amorosa su questo blog però chiunque vorrebbe una persona accanto che ti faccia stare bene, finché dura...

Spero di essere stato abbastanza esaustivo.

[saifbaghdadroleplay]

Al-Ghazali è considerato uno dei più importanti e profondi pensatori islamici di tutti i tempi.

La profondità, la potenza e la completezza del suo pensiero, contenute in una cinquantina di opere diverse, le più importanti delle quali sono Ihya 'Ulum ad-Din, Tahafut al-Falasifa e al-Munqidh min al-Dalal, sono studiate ancora oggi.

Ihya Ulum al-Din (o La rinascita delle scienze religiose) è probabilmente l'opera più importante e influente di al-Ghazali. Il libro è diviso in quattro parti, ognuna delle quali contiene dieci capitoli e tratta della conoscenza e dei requisiti della fede - purezza rituale, preghiera, carità, digiuno, pellegrinaggio, recitazione del Corano e altri principi e pratiche dell'Islam.

Inoltre, conciliò la shari'a e il misticismo sufi (i fuqaha' e i sufi) e contribuì alla diffusione delle confraternite sufi. Per il suo grande contributo alle scienze islamiche, è stato ampiamente considerato come il mujaddid (il rivivificatore o il riformatore islamico) della sua epoca.

Riconosciuto da Nizam al-Mulk, il vizir dei sultani selgiuchidi, nel 1091 fu nominato direttore del Collegio Nizamiyyah di Baghdad. Qui tenne lezioni di giurisprudenza islamica, confutò le eresie e rispose alle domande di tutti i segmenti della comunità.

Molti (come Neil deGrasse Tyson) ritengono che al-Ghazali abbia distrutto da solo l'età dell'oro islamica. Ma al-Ghazali scrive in Munkidh min al-Dalal (Liberazione dall'errore):

"È davvero un grande crimine contro la religione quello commesso da chiunque supponga che l'Islam debba essere difeso dalla negazione di queste scienze matematiche".

[kon-igi]

Buondì oh meravigliosa persona. Avrei due domande per te.

La più importante: come sta Last Girl? Spero si sia ripresa.

La seconda: a seguito di controlli per lo schwannoma mi hanno trovato una ciste aracnoidea di dimensioni importanti che, è scritto sul referto, comprime il lobo temporale in posizione frontale nell'emisfero destro (quello non dominante). Siccome a causa della mia ignoranza sono leggermente spaventato (eufemismo per dire che sono terrorizzato) chiedo a te cosa comporti, visto che il neurologo parla solo medichese e una persona spaventata lo comprende meno di una persona serena.

Partiamo invece dalla seconda che, pur ringraziandoti per il gentile interessamento, credo che per te sia più importante.

Molto probabilmente quella cisti aracnoidea te la porterai nella tomba... tra molti decenni e senza che essa ti avrà mai dato il benché minimo problema.

Ho usato l'avverbio 'probabilmente' perché non si tratta di un tumore invasivo ma semplicemente di una raccolta di liquido cefalo rachidiano - il liquido che 'ammortizza' le tre guaine che rivestono cervello e midollo spinale - che per svariati motivi rimane intrappolato in uno spazio compresso senza poter essere recuperato e riciclato nelle cisterne cerebrali.

Dipende, però, da quanto comprime la porzione di cervello sottostante.

L'immagine che ho usato è quella di una cisti aracnoidea pediatrica e in quel caso la rimozione è obbligatoria perché quasi sicuramente l'età dello sviluppo porterà a un'ingrandimento della formazione ma nell'adulto, di solito, si valutano gli eventuali segni neurologici dati dalla compressione (nausea, vomito, vertigini, cefalea, perdita di equilibrio e, nel caso di CA temporali, epilessia, letargia, problemi di vista e di udito, atassia, difficoltà di deambulazione e decadimento cognitivo) e in assenza di queste problematiche si rimane IN VIGILE ATTESA cioè farai dei controlli a cadenza periodica e si interverrà solo se aumenta di dimensioni o sviluppi uno dei sintomi sopracitati.

Nel caso in cui, l'intervento può essere di tipo aperto - foro con rimozione/defenestrazione della cisti e inserimento di un catetere che scaricherà il liquido in eccesso nel peritoneo - oppure tramite endoscopia, con cui si realizzerà una comunicazione fra spazi liquorali per drenare il liquido cefalo-rachidiano.

Io ti dico di stare tranquillo ma fatti confermare (o smentire) tutto dal neurologo :)

Ah... per ciò che riguarda Final Girl (Last Girl sembra una roba troppo ucronico-apocalittica) sta decisamente meglio e per fortuna ha ripreso la sua vita psico-sociale di ventunenne... quindi una montagna russa di emozioni contrastanti ma mi stupirei del contrario.

[gotaholeinmysoull]

Hai scopato con il tipo?

sono queste le domande importanti

[my---diary]

15/09/2024 • Da studente a lavoratore Pt.2

Alla fine faccio il test con buone aspettative sia perché avevo studiato sia perché non c'era molta concorrenza. È stata un po' una sfacchinata perché era una sede lontana dai mezzi e in aggiunta alle ore nei mezzi, ho passato quasi un'ora all'andata e quasi un'ora al ritorno a camminare, poi tutte le attese durante la giornata, la tensione, il fatto di avere intorno tutti avversari ecc. Dopo il test continuo a scrivere la tesi e concentrarmi sulla laurea. Il mio percorso di studi prevedeva un esame di stato aggiuntivo alla discussione della tesi. Non tutte le facoltà lo prevedono e spesso chi lo fa lo fa semplice, cioè pilotato perché è una formalità. Speravo anche io in questo aiuto, quindi stavo studiando bene l'argomento della tesi e altre cose di quella materia. Giorni dopo vengo a sapere che le domande verteranno su tutti gli argomenti del corso di laurea. Non ci rimango bene perché dopo un'estate senza esercitare la mente e con tutte queste altre cose a cui pensare di certo non avevo la lucidità giusta. Comunque inizio a studiare cose a caso, almeno le più importanti, perché tutto non si può fare. Questo ricordo che lo facevo insieme alla tesi e allo studio del test, e anche dopo il test. Soltanto gli ultimi giorni prima dell'esame di stato parliamo con una persona che ha partecipato a riunioni di commissione e ci ha orientato su argomenti da approfondire, ed erano non solo tantissimi, ma alcuni non li avevamo mai trattati però dovevamo saperli per forza. Tutti quegli ultimi giorni sono stati tremendi, studiavo dall'alba alla notte fonda argomenti di cui non avevo la padronanza e altri di cui ce l'avevo, ma troppi! Sentivo il cervello fumare. Non stavo dormendo quasi più e giorno dopo giorno le mie occhiaie si approfondivano. L'esame di stato si sarebbe tenuto il giorno prima della discussione della tesi. Per la discussione della tesi bisognava preparare anche un Power Point conciso che accompagnava il discorso che doveva durare un tempo prestabilito

[drpamelaplowden]

Queste sono le mie solite soddisfazioni !!! 🍀

www.sensitivamedium.it

LA SENSITIVA MEDIUM PARAPSICOLOGA CARTOMANTE MENTALISTA DR. PAMELA PLOWDEN

Sono la Parapsicologa, Sensitiva, Medium metafonica, Cartomante mentalistica, per eccellenza, mi definiscono così in quanto per me le carte sono solo uno strumento...ma è il mio cervello che fa il vero lavoro ! Da più di vent'anni studio la parapsicologia attraverso maestri e testi importanti, Mesmer e Frank Rudolph Young sono le mie più grandi fonti di ispirazione. Attraverso Frank, ho studiato la Ciclomanzia che è una pratica divinatoria basata sul far roteare un oggetto o successivamente formulare profezie e trarre conclusioni sulla base del posizionamento e della direzione dell'oggetto a riposo, una volta esauritosi il moto rotatorio. In base a questi miei studi, analizzerò le vostre date di nascita e vi dirò tutto. Chiedetemi ogni cosa che vi passa per la mente, non fatemi solo domande sulla salute, per quello andate dal vostro medico. Per tutto il resto, mi metto a piena disponibilità attraverso la mia passione per questa mia grande missione di vita.

Con me scoprirete la potenza energetica attraverso gli spiriti intelligenti, il potere del colore verde e della quinta musicale applicato alla ciclomanzia del mio amato Frank Rudolph Young e dei miei amati angeli guida di Eusapia Palladino e Tavino del mio cuoricino, ovvero il grande e unico precursore del concetto di sincronicità, Gustavo Adolfo Rol. Analizzando le vostre date di nascita e ascoltando il vostro timbro vocale, solo con me sarà possibile una VEGGENZA VERA, senza eguali.

Chiamatemi e prenotate il mio famoso aiuto telefonico al 370/1349094. Mi trovate tutti i giorni dalle 10.00 in poi.

Grazie mille.

PhD. Pamela Plowden

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Sono famosa, pubblicizzata e ricevo telefonate da tutte le città italiane: Chieti, Aquila, Matera, Potenza, Catanzaro, Cosenza, Crotone, Vibo Valentia, Reggio Calabria, Avellino, Benevento, Caserta, Napoli, Salerno, Bologna, Modena, Reggio Emilia, Ferrara, Rimini, Piacenza, Ravenna, Parma, Forlì, Cesena, Trieste, Gorizia, Pordenone, Udine, Roma, Latina, Frosinone, Rieti, Viterbo, Genova, Imperia, La Spezia, Savona, Bergamo, Brescia, Como, Cremona, Lecco, Lodi, Mantova, Milano, Monza, Brianza, Pavia, Sondrio, Varese, Ascoli Piceno, Fermo, Macerata, Ancona, Pesaro, Urbino, Campobasso, Termoli, Isernia, Torino, Novara, Alessandria, Asti, Cuneo, Vercelli, Biella, Verbania, Bari, Taranto, Foggia, Andria, Lecce, Barletta, Brindisi, Cagliari, Sassari, Olbia, Oristano, Nuoro, Agrigento, Caltanissetta, Catania, Enna, Messina, Palermo, Ragusa, Siracusa, Trapani, Firenze, Prato, Livorno, Arezzo, Pisa, Pistoia, Lucca, Grosseto, Massa, Siena, Perugia, Terni, Foligno, Aosta, Belluno, Padova, Rovigo, Treviso, Venezia, Verona, Vicenza, Trento, Bolzano

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[daniloandrearobertolarini]

Danilo Larini spiega come la tecnologia migliora l'esperienza degli ospiti nell'ospitalità

Nel mondo frenetico di oggi, la tecnologia gioca un ruolo cruciale in quasi tutti i settori e il settore dell'ospitalità non fa eccezione. Poiché sempre più ospiti cercano servizi personalizzati, convenienti ed efficienti, hotel, resort e altre attività di ospitalità si stanno rivolgendo a tecnologie innovative per migliorare l'esperienza degli ospiti. Danilo Larini, leader nel settore dell'ospitalità, condivide approfondimenti su come la tecnologia sta rivoluzionando il percorso degli ospiti e cosa possono fare le aziende per rimanere all'avanguardia in questo panorama in rapida evoluzione.

1. Semplificazione del processo di check-in

Uno dei miglioramenti più significativi che la tecnologia ha apportato al settore dell'ospitalità è la trasformazione del processo di check-in. Sono finiti i giorni delle lunghe code alla reception. Con l'aiuto di app di check-in mobili, chioschi self-service e persino la scansione biometrica, gli ospiti possono ora effettuare il check-in nelle loro camere senza problemi.

Danilo Larini sottolinea che questi progressi non solo fanno risparmiare tempo agli ospiti, ma riducono anche il carico di lavoro del personale, consentendo loro di concentrarsi su altre importanti aree di servizio. Offrendo un processo di check-in più snello, gli hotel possono migliorare l'esperienza complessiva degli ospiti, creando una prima impressione positiva.

2. Personalizzazione tramite analisi dei dati

La personalizzazione è la chiave per conquistare i viaggiatori moderni. Larini sottolinea che gli ospiti di oggi si aspettano esperienze su misura per le loro preferenze. È qui che l'analisi dei dati gioca un ruolo fondamentale. Analizzando i dati degli ospiti, gli hotel possono offrire servizi personalizzati come consigliare attività, opzioni di ristorazione e persino preferenze per la camera.

Ad esempio, un ospite di ritorno potrebbe apprezzare una camera con una vista specifica o servizi come cuscini extra o pasti specifici per una dieta. La tecnologia consente agli hotel di monitorare queste preferenze e di soddisfarle, con conseguente soggiorno più personalizzato e memorabile per l'ospite.

3. Migliorare la comunicazione con chatbot e intelligenza artificiale

Una comunicazione efficace è essenziale per garantire la soddisfazione degli ospiti e la tecnologia sta rendendo più facile per le aziende del settore alberghiero rimanere in contatto con i propri ospiti. I chatbot basati sull'intelligenza artificiale, ad esempio, consentono agli ospiti di ottenere risposte immediate a domande comuni, effettuare richieste di servizi o ottenere informazioni sui servizi dell'hotel. Secondo Larini, i chatbot sono disponibili 24 ore su 24, 7 giorni su 7, il che significa che gli ospiti non devono più aspettare la disponibilità del personale. Inoltre, questi strumenti di intelligenza artificiale possono gestire più lingue, abbattendo le barriere comunicative per i viaggiatori internazionali. Che si tratti di prenotare un appuntamento in spa o di chiedere indicazioni, i chatbot migliorano l'efficienza e la reattività, contribuendo a una migliore esperienza per gli ospiti.

4. Tecnologia Smart Room

Il concetto di smart hotel room sta diventando sempre più popolare e Danilo Larini ne sottolinea l'impatto sul comfort e la praticità degli ospiti. Con l'integrazione di dispositivi IoT (Internet of Things), gli ospiti possono controllare le impostazioni della stanza come illuminazione, temperatura e sistemi di intrattenimento tramite i loro smartphone o assistenti vocali come Alexa o Google Assistant.

Queste smart room consentono un soggiorno più personalizzato e comodo. Ad esempio, gli ospiti possono impostare la temperatura della stanza a loro piacimento prima ancora di arrivare o regolare l'illuminazione in base al loro umore. I sistemi di intrattenimento in camera possono anche essere personalizzati per offrire servizi di streaming o contenuti su misura per gli interessi degli ospiti. 

5. Realtà virtuale e aumentata per esperienze immersive

Un altro settore in cui la tecnologia sta facendo scalpore è quello della realtà virtuale e aumentata (VR/AR). Gli hotel stanno iniziando ad adottare VR e AR per offrire agli ospiti esperienze immersive, come tour virtuali della proprietà o guide in realtà aumentata per le attrazioni locali. Larini spiega che queste tecnologie offrono agli ospiti un modo unico e interattivo per esplorare i dintorni, arricchendo il loro soggiorno.

Ad esempio, un ospite potrebbe fare un tour virtuale della spa dell'hotel prima di effettuare una prenotazione o utilizzare una guida in realtà aumentata per esplorare i punti di riferimento nelle vicinanze. Questi strumenti innovativi migliorano l'esperienza degli ospiti offrendo un mix di praticità, informazioni e intrattenimento.

6. Sostenibilità attraverso la tecnologia

I viaggiatori di oggi stanno diventando più attenti all'ambiente e la tecnologia può aiutare gli hotel a soddisfare questa richiesta di sostenibilità. Larini suggerisce che molte proprietà stanno utilizzando sistemi intelligenti per gestire il consumo energetico, ridurre gli sprechi e minimizzare l'impatto ambientale. Ad esempio, i termostati intelligenti possono regolare la temperatura della stanza in base all'occupazione e i sistemi di illuminazione automatizzati possono spegnere le luci quando non sono in uso. Adottando pratiche sostenibili alimentate dalla tecnologia, gli hotel non solo migliorano il loro impatto ecologico, ma attraggono anche ospiti attenti all'ambiente, migliorando la loro esperienza complessiva.

Conclusione

La tecnologia sta trasformando il settore dell'ospitalità offrendo agli ospiti servizi più personalizzati, convenienti ed efficienti. Dai check-in tramite dispositivi mobili e chatbot basati sull'intelligenza artificiale alla tecnologia delle smart room e alle esperienze immersive di realtà virtuale, il futuro della soddisfazione degli ospiti risiede nell'integrazione di strumenti innovativi. Danilo Larini ritiene che abbracciando questi progressi, le aziende del settore dell'ospitalità possano migliorare l'esperienza degli ospiti, aumentare la fedeltà e rimanere competitive in un mercato in rapida evoluzione.

Concentrandosi sull'intersezione tra tecnologia ed esperienza degli ospiti, gli hotel possono creare soggiorni memorabili che soddisfano le aspettative del viaggiatore moderno.

[psicologomarchini]

Burnout Manager: Quando la Leadership Diventa un Problema

Il burnout manageriale è un fenomeno sempre più comune, ma poco discusso. In un mondo in cui il successo professionale viene spesso misurato in termini di ore lavorate, responsabilità assunte e obiettivi raggiunti, i manager si trovano a camminare su una linea sottile tra l'efficienza e il collasso psicologico. Ma cosa succede quando il leader del team inizia a vacillare? Come si riconosce il burnout in un manager e, soprattutto, come si può prevenire?

Burnout Manager: Un Tabù da Svelare

Probabilmente, se sei un manager, ti sarai chiesto più volte: "Sto facendo abbastanza?" oppure "Perché mi sento sempre così stanco, nonostante i successi?". Queste domande non sono solo legittime, ma indicano anche che forse stai già vivendo i primi sintomi del burnout. Ma di cosa parliamo esattamente quando diciamo "burnout manager"?

Il burnout è una sindrome riconosciuta dall'Organizzazione Mondiale della Sanità, caratterizzata da esaurimento emotivo, depersonalizzazione e ridotta realizzazione personale. Quando parliamo di "burnout manager", ci riferiamo a una condizione in cui queste caratteristiche si manifestano in chi ricopre ruoli di leadership. Spesso, i manager sono coloro che devono essere "sempre sul pezzo", capaci di gestire non solo il proprio lavoro, ma anche quello del team, rispondendo a pressioni dall'alto e cercando di mantenere alta la motivazione. La realtà è che anche i leader sono esseri umani, e la pressione continua può portarli a un punto di rottura.

I Segnali del Burnout in un Manager: Sai Riconoscerli?

Come puoi capire se stai cadendo in questo tunnel? Ecco alcuni segnali a cui prestare attenzione:

Fatica cronica: Non importa quanto dormi, ti senti sempre stanco. La stanchezza fisica diventa mentale e, infine, emotiva.

Calo della motivazione: Ricordi quando il lavoro ti appassionava? Ora sembra solo un insieme di compiti da completare. La passione si è spenta e ti senti intrappolato in una routine senza via d'uscita.

Irritabilità: Piccole cose che prima non ti avrebbero disturbato ora ti fanno esplodere. Ti trovi a scattare per cose di poco conto, incapace di controllare le tue reazioni emotive.

Isolamento: Cominci a evitare le interazioni sociali, sia al lavoro che nella vita privata. Il pensiero di dover interagire con gli altri ti risulta faticoso e preferisci chiuderti in te stesso.

Ridotta produttività: Paradossalmente, il tentativo di "fare di più" spesso si traduce in un calo della produttività. Non riesci a concentrarti, dimentichi cose importanti, e i tuoi obiettivi sembrano sfuggire.

Se ti riconosci in questi sintomi, è il momento di fermarti e riflettere: stai pericolosamente avvicinandoti al burnout.

Le Cause: Quando il Peso Diventa Insostenibile

Perché i manager sono particolarmente vulnerabili al burnout? Le cause possono essere diverse, ma alcune sono particolarmente comuni:

Pressione Costante: I manager sono sotto pressione per raggiungere risultati e spesso si trovano a gestire situazioni di alta tensione. Le aspettative degli altri possono diventare un peso insostenibile.

Mancanza di Supporto: Contrariamente a quanto si possa pensare, i manager spesso ricevono meno supporto rispetto ai loro subordinati. Devono apparire forti e competenti, e questo porta a non chiedere aiuto quando ne hanno bisogno.

Sovraccarico di Responsabilità: Gestire un team, prendere decisioni strategiche e rispondere ai superiori sono tutte responsabilità che possono accumularsi fino a diventare schiaccianti.

Difficoltà a Staccare: Anche al di fuori del lavoro, molti manager faticano a "spegnere" il cervello. Il pensiero del lavoro è costante, rendendo difficile rilassarsi e recuperare energie.

Prevenire il Burnout Manager: Un Atto di Coraggio

Affrontare questa problematica richiede coraggio. Spesso, la prima reazione è negare il problema, pensando che "passerà". Ma la verità è che, per evitare il collasso, è necessario prendere provvedimenti concreti. Come puoi prevenire il burnout manageriale?

Delegare con Saggezza: Non devi fare tutto da solo. Imparare a fidarsi del proprio team è essenziale per evitare di sovraccaricarsi. Delegare non significa perdere il controllo, ma anzi, rafforzare la tua leadership.

Stabilire Confini Chiari: Il lavoro è importante, ma la tua salute mentale lo è di più. Impara a stabilire limiti tra vita lavorativa e privata, e rispetta questi confini.

Cercare Supporto: Non esitare a parlare con uno psicologo. Avere qualcuno con cui confrontarsi può aiutarti a vedere la situazione da una prospettiva diversa e trovare soluzioni.

Praticare l'Auto-compassione: Non sei un robot. È normale avere momenti di debolezza. Trattati con gentilezza e riconosci i tuoi limiti.

Un’Opportunità per Crescere

Il burnout può sembrare una sconfitta, ma può anche essere un’opportunità di crescita personale. Come diceva Carl Jung: “Non possiamo cambiare nulla finché non lo accettiamo. La condanna non libera, opprime.” Riconoscere il burnout è il primo passo per liberarti dal peso che ti sta schiacciando. È un'opportunità per rivedere le tue priorità, riscoprire cosa ti motiva davvero e, forse, diventare un leader ancora più consapevole e autentico.

Se senti che stai vivendo una situazione simile, ricordati che non sei solo. In fondo, anche i migliori leader hanno bisogno di un momento di pausa per ricaricarsi. E tu? Sei pronto a fare il passo per prenderti cura di te stesso? Se hai riconosciuto in questo articolo qualcosa che ti riguarda, non esitare a fare il primo passo verso il cambiamento. Il tuo benessere non è solo una priorità: è la base del tuo successo.

Dott. Marco Marchini Psicologo Empoli e Online

Fonti

How to Manage Leadership Burnout

Leadership and Burnout: How to Avoid Burnout as a Leader

How to Handle Manager Burnout in 2024

[m2024a]

Chiara Ferragni, Belen Rodriguez dice la sua sul caso Pandoro: “È giusto pagare” L'opinione di Belen Rodriguez sul caso Pandoro che ha visto coinvolta Chiara Ferragni Chiara Ferragni, Belen Rodriguez dice la sua sul caso Pandoro: “È giusto pagare” Chiara Ferragni sta ricostruendo la sua vita dopo dei mesi davvero complicati. A dicembre, infatti, è scoppiato il caso Pandoro che l’ha vista coinvolta per una promozione natalizia effettuata negli anni precedenti. L’influencer è stata dapprima multata dall’Antitrust e, in seguito, la sua attività di pubblicità è diventata oggetto di un’indagine per truffa. Anche le società dell’imprenditrice digitale hanno subito una battuta d’arresto e alcuni sponsor hanno deciso di non collaborare più con lei. Oltre ai problemi lavorativi, Chiara Ferragni ha dovuto subire anche dei cambiamenti molto importanti sul piano privato. Il suo matrimonio con Fedez, infatti, è giunto a un momento di stallo ed entrambi hanno dichiarato, in due diverse interviste televisive, di essersi separati. Di recente Belen Rodriguez ha deciso di dire la sua sul caso Pandoro, durante un’intervista effettuata in occasione del Festival Nazionale del Cinema e della Televisione di Benevento. Belen Rodriguez, l’opinione su Chiara Ferragni Domenica 30 giugno, Belen Rodriguez sarà protagonista di un lieto evento. La sorella Cecilia Rodriguez, infatti, sposerà Ignazio Moser e lei le farà da testimone alle nozze. Prima di questo importante momento, la showgirl è stata ospite di una kermesse cinematografica che ha luogo a Benevento dal 25 al 30 giugno. In quest’occasione, Belen Rodriguez ha avuto modo di rispondere ad alcune domande e, parlando, del mondo dei social e degli haters, la presentatrice televisiva ha detto la sua sul caso Pandoro e su Chiara Ferragni. La showgirl ha affermato che è giusto pagare se si sbaglia ma che ci vuole più solidarietà: “Non leggo i commenti negativi che arrivano sui social, anche se mi dispiace notare che l’80% di questi arrivino dalle donne. È una cosa che non comprendo e non comprenderò mai ma, in qualche modo, ci ho fatto pace. Penso, per esempio, a quello che è capitato a Chiara Ferragni: indipendentemente dal fatto in sé e considerando che se sbagli è giusto pagare nelle sedi competenti, vedere tutto l’odio e le cattiverie che le sono arrivate fa male. Ci vuole più solidarietà, ci vuole più comprensione, e meno giudizio. In generale, cerco di immedesimarmi nelle persone che criticano, perché è evidente che abbiano passato qualcosa di brutto per comportarsi in quella maniera”. La solidarietà di Belen Rodriguez per Chiara Ferragni Tra Belen Rodriguez e Chiara Ferragni i rapporti non sono dei migliori. La presentatrice televisiva, infatti, ha svelato di non aver mai avuto una buona relazione con l’influencer per colpa di terze persone: “Tutto per dirvi che come tutti voi ho provato rabbia nel leggere l’accaduto su Chiara Ferragni. Con la premessa di svelarvi che per colpa di terzi non ho mai avuto un bel rapporto con lei (ma questi sono dettagli)”. In ogni caso, già nei primi mesi dopo lo scoppio del caso Pandoro, Belen Rodriguez aveva difeso apertamente la famosa influencer con una story postata sul suo canale Instagram ufficiale. La premessa del post sembrava essere un mea culpa: “Sono un po’ di giorni che ho un pensiero ricorrente ed è quello di sentirmi in colpa per aver avuto dei pensieri impuri. Provo a spiegarmi meglio…Quando qualcuno ci fa del male cosa vuoi? Che quella persona paghi! Che la vita le restituisca la stessa moneta. Ecco, in queste ultime settimane per svariate motivazioni pensieri del genere hanno avuto vita dentro la mia complessa testolina. Con il senno di poi vi dico che dopo la rabbia arriva la calma. Ecco! Questo è accaduto pure. Sono calma. La tempesta è passata”.

[infogenesis]

Che Cos'è la PEC e Come Utilizzarla: Guida Completa per il 2024

La Posta Elettronica Certificata (PEC) rappresenta uno degli strumenti fondamentali per la comunicazione formale in Italia. Introdotta nel 2005, la PEC ha rivoluzionato il modo di inviare e ricevere documenti legali e ufficiali, offrendo un'alternativa sicura e riconosciuta rispetto alla tradizionale posta cartacea. In questo articolo, esploreremo in dettaglio cos'è la PEC, come funziona, quali sono i suoi vantaggi e come puoi utilizzarla al meglio nel 2024.

Cos'è la PEC?

La PEC è un sistema di posta elettronica che consente di inviare e ricevere messaggi con valore legale. Grazie alla PEC, è possibile dimostrare l'invio e la ricezione di documenti e comunicazioni, con la stessa validità legale di una raccomandata con ricevuta di ritorno.

Come Funziona la PEC?

La PEC opera attraverso un sistema di certificazione che garantisce l'autenticità e l'integrità dei messaggi inviati. Ecco come funziona:

Invio: Quando invii un'email tramite PEC, il sistema invia un messaggio al destinatario e conserva una copia di conferma dell'avvenuto invio.

Ricezione: Allo stesso modo, quando ricevi un'email tramite PEC, hai una conferma di ricezione che può essere utilizzata come prova legale.

Certificazione: Entrambi i processi sono certificati da un'autorità di certificazione accreditata, garantendo così che le comunicazioni siano effettivamente avvenute.

Vantaggi della PEC

Sicurezza e Validità Legale

La PEC offre numerosi vantaggi rispetto ai metodi tradizionali di comunicazione:

Valore Legale: I messaggi PEC hanno lo stesso valore legale di una raccomandata con ricevuta di ritorno, rendendoli ideali per comunicazioni ufficiali.

Sicurezza: I messaggi sono criptati e autenticati, riducendo il rischio di frodi e accessi non autorizzati.

Tracciabilità: Ogni messaggio inviato o ricevuto tramite PEC viene tracciato, fornendo prove certe in caso di contenzioso.

Risparmio di Tempo e Denaro

Utilizzare la PEC può comportare significativi risparmi economici e di tempo:

Costi Ridotti: Eviti le spese di spedizione e gestione della posta cartacea.

Efficienza: Le comunicazioni vengono gestite più rapidamente rispetto ai metodi tradizionali.

Come Ottenere una Casella PEC

Acquisire una casella PEC è un processo relativamente semplice. Ecco i passaggi principali:

Scegliere un Fornitore: Diverse aziende offrono servizi PEC. È importante scegliere un fornitore accreditato.

Registrazione: Completa la registrazione online e fornisci i tuoi dati personali.

Attivazione: Dopo la registrazione, riceverai le credenziali per accedere alla tua casella PEC.

Fornitori di Servizi PEC

Alcuni dei principali fornitori di servizi PEC in Italia includono:

Aruba

Legalmail

Poste Italiane

Utilizzare la PEC: Best Practices

Per sfruttare al meglio la tua casella PEC, segui queste best practices:

Controlla Regolarmente la Tua Casella: Per evitare di perdere comunicazioni importanti, controlla frequentemente la tua casella PEC.

Archivia i Documenti: Mantieni un'adeguata organizzazione e archiviazione dei documenti ricevuti e inviati.

Usa la PEC per Comunicazioni Formali: Riserva la PEC per le comunicazioni che richiedono valore legale e ufficialità.

Domande Frequenti sulla PEC

La PEC è Obbligatoria per Tutti?

No, la PEC non è obbligatoria per tutti. Tuttavia, è obbligatoria per le aziende e i professionisti iscritti ad albi professionali. Alcune amministrazioni pubbliche richiedono la PEC anche per i cittadini per alcune comunicazioni.

La PEC È Sicura Come Una Raccomandata?

Sì, la PEC offre un livello di sicurezza e affidabilità simile a quello di una raccomandata con ricevuta di ritorno, grazie alla certificazione e alla tracciabilità garantita dal sistema.

Conclusioni

La PEC rappresenta uno strumento indispensabile per una comunicazione formale e sicura in Italia. Conoscere il suo funzionamento e i suoi vantaggi ti permetterà di gestire le tue comunicazioni ufficiali in modo più efficiente e protetto.

Per ulteriori informazioni sui servizi PEC e come utilizzarli al meglio, consulta le risorse ufficiali dei fornitori e le normative vigenti.

Fonti Esterne Autorevoli

Agenzia per l'Italia Digitale - PEC

Garante per la Protezione dei Dati Personali - PEC

Ministero dell'Interno - PEC e Identità Digitale

Aruba - Guida alla PEC

Con queste informazioni dettagliate e aggiornate, il tuo articolo sarà una risorsa preziosa per chi cerca di comprendere e utilizzare la PEC al meglio nel contesto attuale.

[lamilanomagazine]

G7, Papa Francesco ai grandi della terra: «Lavorate per la pace»

G7, Papa Francesco ai grandi della terra: «Lavorate per la pace». Papa Francesco chiede ai grandi della terra «una buona politica la pace». «Può funzionare il mondo senza politica? Può trovare una via efficace verso la fraternità universale e la pace sociale senza una buona politica? La nostra risposta a queste ultime domande è: no! La politica serve!», afferma il Papa nel discorso pronunciato al G7, citando testualmente la sua Enciclica Fratelli Tutti. Il Pontefice ha sottolineato l'importanza della «sana politica» per «guardare con speranza e fiducia al nostro avvenire». «La società mondiale ha gravi carenze strutturali che non si risolvono con rattoppi o soluzioni veloci meramente occasionali. Dobbiamo andare alla radice. Ci sono cose che devono essere cambiate con reimpostazioni di fondo e trasformazioni importanti. Solo una sana politica potrebbe averne la guida, coinvolgendo i più diversi settori e i più vari saperi». «Sembra che si stia perdendo il valore e il profondo significato di una delle categorie fondamentali dell'Occidente: la categoria di persona umana», afferma il Papa nel discorso consegnato al G7 e in parte letto a Borgo Egnazia. «In questa stagione in cui i programmi di intelligenza artificiale interrogano l'essere umano e il suo agire, proprio la debolezza dell'ethos connesso alla percezione del valore e della dignità della persona umana rischia di essere il più grande vulnus - avverte Papa Francesco - nell'implementazione e nello sviluppo di questi sistemi. Non dobbiamo dimenticare infatti che nessuna innovazione è neutrale. La tecnologia nasce per uno scopo e, nel suo impatto con la società umana, rappresenta sempre una forma di ordine nelle relazioni sociali e una disposizione di potere, che abilita qualcuno a compiere azioni e impedisce ad altri di compierne altre». Il Papa al G7 chiede che l'intelligenza artificiale sia coniugata con l'etica. «Solo se sarà garantita la loro vocazione al servizio dell'umano, gli strumenti tecnologici riveleranno non solo la grandezza e la dignità unica dell'essere umano, ma anche il mandato che quest'ultimo ha ricevuto di coltivare e custodire il pianeta e tutti i suoi abitanti. Parlare di tecnologia è parlare di cosa significhi essere umani e quindi di quella nostra unica condizione tra libertà e responsabilità, cioè vuol dire parlare di etica», afferma il Papa nel suo discorso a Borgo Egnazia. «È l'uomo che deve sempre decidere, non le macchine». È l'appello del Papa ai leader del G7. «Grazie davvero ancora per aver accettato il nostro invito, grazie per la prima volta di un Pontefice al G7, grazie per le sue parole che sono chiaramente fonte ispirazione per ciascuno noi». Lo ha detto la premier Giorgia Meloni, dopo l'intervento di Papa Francesco alla sessione del G7 dedicata a Intelligenza artificiale, energia, Africa e Mediterraneo. “Ho incontrato il papa e l'ho ringraziato per le sue preghiere per la pace in Ucraina, la sua vicinanza spirituale al nostro popolo e gli aiuti umanitari per gli ucraini”. Lo scrive su X il presidente ucraino Volodymyr Zelensky dopo aver incontrato Francesco a margine del G7 di Borgo Egnazia. "Ho informato il Papa delle conseguenze dell'aggressione russa, del suo terrore aereo e della difficile situazione energetica. Abbiamo discusso della Formula della Pace, del ruolo della Santa Sede nello stabilire una pace giusta e duratura e delle aspettative per il Vertice sulla Pace Globale", ringraziandolo per la partecipazione della Santa Sede al summit.... #notizie #news #breakingnews #cronaca #politica #eventi #sport #moda Read the full article

[tecnowiz]

Come utilizzare l'intelligenza artificiale per ottimizzare Gmail

L’intelligenza artificiale (AI) sta rivoluzionando il modo in cui interagiamo con la nostra posta elettronica. Gmail, il servizio di posta elettronica di Google, non fa eccezione. Con l’integrazione dell’AI, gli utenti possono ora sfruttare una serie di funzionalità avanzate per scrivere email, organizzare la posta elettronica, cercare email, programmare email, gestire attività, e molto altro ancora. In questo articolo, esploreremo come l’intelligenza artificiale Gmail può semplificare la tua vita digitale.

Intelligenza artificiale Gmail: ottimizza la tua posta elettronica. Sfrutta il potere dell'AI per scrivere email più velocemente, organizzare la tua casella di posta in modo impeccabile

L’intelligenza artificiale Gmail è una tecnologia all’avanguardia che utilizza algoritmi di apprendimento automatico e di elaborazione del linguaggio naturale per migliorare l’esperienza dell’utente. Queste innovazioni non solo rendono Gmail più intuitivo ma offrono anche strumenti personalizzati per scrivere email, organizzare la posta elettronica, e gestire le attività quotidiane in modo più efficiente.

Funzionalità avanzate dell’intelligenza artificiale Gmail

L'IA può migliorare la tua esperienza Gmail in diversi modi, se sei interessato a questo allora mettiti comodo e continua a leggere i prossimi paragrafi di questa semplice guida. Scrivere email più efficaci L'IA può aiutarti a scrivere email più chiare, concise e persuasive. Ad esempio, alcuni strumenti di IA possono suggerire frasi alternative, correggere errori grammaticali e persino generare interi paragrafi in base al tuo stile di scrittura. Organizzare la tua casella di posta in modo intelligente L'IA può aiutarti a categorizzare le tue email, filtrare lo spam e persino rispondere automaticamente a email semplici. Questo ti permette di risparmiare tempo e concentrarti sulle email che richiedono la tua attenzione. Cercare email in modo più efficiente L'IA può aiutarti a trovare le email che stai cercando in modo più rapido e preciso. Ad esempio, alcuni strumenti di IA possono riconoscere il contesto delle tue email e suggerirti email correlate o persino rispondere alle tue domande basandosi sul contenuto delle email. Programmare email in modo automatico L'IA può aiutarti a programmare l'invio di email in un momento specifico, ad esempio quando sai che il destinatario sarà più propenso a leggerle. Questo ti permette di risparmiare tempo e assicurarti che le tue email vengano lette al momento giusto. Gestire le tue attività in modo più efficiente L'IA può aiutarti a gestire le tue attività in modo più efficiente integrandosi con altri strumenti di produttività. Ad esempio, alcuni strumenti di IA possono creare attività da email, impostare promemoria e persino delegare attività ad altri.

Quali altre funzionalità dell'AI di Gmail dovrei conoscere?

Oltre alle funzionalità già menzionate, ci sono altre caratteristiche dell’intelligenza artificiale Gmail che possono migliorare notevolmente la tua esperienza di gestione della posta elettronica. Ecco alcune delle funzionalità avanzate che potresti trovare utili: Navigare tra le email con le schede di Gmail Le schede di Gmail ti permettono di passare facilmente tra diverse categorie di email, come ‘Principale’, ‘Promozioni’, ‘Social’, e altro ancora. Questo sistema di organizzazione, potenziato dall’AI, ti aiuta a mantenere la tua casella di posta ordinata e a focalizzarti sulle comunicazioni più rilevanti. Schede di riepilogo: informazioni al punto giusto L’AI di Gmail fornisce schede di riepilogo che evidenziano le informazioni più importanti delle tue conversazioni email. Questo ti consente di ottenere rapidamente un’idea del contenuto di una conversazione senza dover leggere ogni singolo messaggio. Nudging, il promemoria intelligente di Gmail Il sistema di nudging di Gmail ti ricorda di rispondere a messaggi che potresti aver trascurato. Se un’email importante non ha ricevuto una risposta dopo un certo periodo di tempo, Gmail ti segnalerà questo messaggio per assicurarsi che non venga dimenticato. Risposta rapida: risposte istantanee a portata di mano La funzione di risposta rapida suggerisce risposte brevi e pertinenti alle email ricevute, permettendoti di rispondere con un solo clic. Questo strumento è particolarmente utile quando hai bisogno di inviare una risposta veloce e concisa. Promemoria per le date di scadenza delle fatture e prenotazioni L’AI di Gmail può riconoscere le date di scadenza delle fatture e le prenotazioni di ristoranti o viaggi dalle tue email e creare promemoria automatici. Questo ti aiuta a tenere traccia degli impegni e delle scadenze importanti senza dover impostare manualmente i promemoria. Utilizzo dei dati fedeltà su prodotti Google L’integrazione dell’AI consente di utilizzare i dati delle tue carte fedeltà, come quelle dei programmi aerei o dei punti vendita, direttamente su prodotti Google come Wallet, Ricerca o Gmail, rendendo più semplice l’accesso ai tuoi vantaggi e alle tue ricompense. Queste sono solo alcune delle funzionalità aggiuntive che l’intelligenza artificiale Gmail offre per migliorare la tua produttività e l’organizzazione della tua posta elettronica. Con l’evoluzione continua dell’AI, possiamo aspettarci ulteriori miglioramenti e nuove funzionalità in futuro.

Come posso attivare queste funzioni nell'app Gmail?

Per attivare le funzioni di intelligenza artificiale Gmail nella tua app, puoi seguire questi passaggi: - Apri Gmail sul tuo dispositivo. - In alto a destra, fai clic su Impostazioni (l’icona dell’ingranaggio). - Seleziona Visualizza tutte le impostazioni. - Nella scheda “Generali”, scorri fino a trovare le sezioni relative alle funzioni che desideri attivare, come Scrittura intelligente, Risposta rapida, Funzionalità intelligenti e personalizzazione. - Per ciascuna funzione, troverai l’opzione per attivarla o disattivarla. Seleziona la casella per attivare la funzione desiderata. - Salva le modifiche apportate alle impostazioni. Ricorda che alcune funzioni potrebbero essere attivate per impostazione predefinita, ma puoi personalizzare la tua esperienza in base alle tue preferenze. Inoltre, le modifiche che apporti sul web si applicano anche all’app Gmail per dispositivi mobili. Se hai bisogno di ulteriori dettagli o assistenza, puoi sempre consultare la Guida di Gmail ufficiale di Google. Posso utilizzare queste funzioni anche su Gmail Web? Certamente, le funzioni di intelligenza artificiale Gmail sono disponibili sia sull’app Gmail per dispositivi mobili che sulla versione web di Gmail. Puoi attivare e utilizzare tutte le funzioni avanzate di cui abbiamo parlato, come la Scrittura intelligente, le Risposte rapide, i Promemoria, e le Schede di riepilogo, anche quando accedi a Gmail dal tuo browser. Per attivare o personalizzare queste funzioni su Gmail Web, segui questi passaggi: - Vai su Gmail e accedi al tuo account. - Clicca sull’icona dell’ingranaggio in alto a destra per aprire le Impostazioni. - Seleziona Visualizza tutte le impostazioni per accedere a tutte le opzioni disponibili. - Nella scheda “Generali”, troverai le varie funzioni AI che puoi attivare o disattivare a seconda delle tue preferenze.

- Dopo aver effettuato le modifiche desiderate, assicurati di cliccare su Salva modifiche in fondo alla pagina. Ricorda che l’utilizzo di queste funzioni AI può aiutarti a gestire la tua posta elettronica in modo più efficiente, risparmiando tempo e migliorando la tua produttività. Sfrutta al massimo le potenzialità dell’intelligenza artificiale Gmail sia che tu stia lavorando dal computer o dal telefono.

Conclusione

L'intelligenza artificiale sta trasformando il modo in cui utilizziamo Gmail, offrendoci nuove funzionalità che ci aiutano a scrivere email più efficaci, organizzare la nostra casella di posta in modo intelligente e gestire le nostre attività in modo più efficiente. Se vuoi migliorare la tua esperienza Gmail, ti consiglio di esplorare le diverse integrazioni di intelligenza artificiale disponibili e di trovare quelle che meglio si adattano alle tue esigenze.

Note finali

E siamo arrivati alle note finali di questa guida. Come utilizzare l'intelligenza artificiale per ottimizzare Gmail. Ma prima di salutare volevo informarti che mi trovi anche sui Social Network, Per entrarci clicca sulle icone appropriate che trovi nella Home di questo blog, inoltre se la guida ti è piaciuta condividila pure attraverso i pulsanti social di Facebook, Twitter, Pinterest, Tumblr e Instagram per far conoscere il blog anche ai tuoi amici, ecco con questo è tutto Wiz ti saluta. Read the full article

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Finanziamenti imprese: quali sono, come funzionano, scadenze e normative

È un periodo molto ricco di iniziative interessanti per gli imprenditori. La legge di Bilancio n. 234 del 30/12/21 ha previsto una serie di finanziamenti alle imprese, soprattutto piccole e medie, e chiunque abbia un business dovrebbe esserne informato per sfruttare i potenziali vantaggi che ne derivano. 

Lo scopo principale è il sostegno nel percorso di uscita dall’emergenza pandemica e, più in generale, negli investimenti e nella digitalizzazione delle aziende. Tutto questo in un ambito più vasto che è quello del PNRR, il Piano Nazionale di Ripresa e Resilienza che sostiene la crescita e la ripresa economica in Italia. 

In questo articolo cercheremo di comprendere meglio come funziona questo mondo, quali sono i requisiti richiesti e le procedure per partecipare ai bandi, e quali sono quelli più importanti da non perdere per ottenere finanziamenti per le nuove imprese o per quelle già in essere.

Finanziamenti imprese: cosa sono?

Si tratta di finanziamenti offerti alle imprese con condizioni particolarmente vantaggiose. 

L’acquisto o il noleggio di immobili e impianti, la digitalizzazione di un’azienda, l’assunzione di nuovo personale per la crescita e l’espansione, ad esempio per vendere all’estero, tutto questo può essere davvero troppo per un’impresa da affrontare con le proprie forze.

Conoscere quali finanziamenti sono disponibili può essere molto utile per aprire un’attività senza soldi o comunque senza incorrere in rischi eccessivi, ed è per questo motivo che il Governo, con l’Unione Europea, ha previsto una serie di finanziamenti per le nuove imprese nel 2022, attraverso il bilancio pluriennale 2022-2024.

Sono in molti ad aderire a queste iniziative, infatti, come vedremo più avanti, in alcuni casi i fondi messi a disposizione dallo Stato si sono esauriti in pochi giorni, per l’enorme quantità di domande inviate. La strada del bootstrapping, ovvero auto-finanziare totalmente la propria idea d’impresa, spesso è più facile a dirsi che a farsi.

I finanziamenti sono rivolti non solo alle nuove imprese, ma anche a quelle già in essere e inoltre, come vedremo nei prossimi paragrafi, sono disponibili per svariate categorie di aziende: la legge prevede finanziamenti a fondo perduto per le imprese femminili, finanziamenti per le imprese giovanili, agevolazioni per le aziende del centro e del sud Italia, per la digitalizzazione ecc. 

Possiamo davvero dire, quindi, che il Governo insieme all’Unione Europea ha previsto diverse agevolazioni e finanziamenti per i vari tipi di società esistenti.

Finanziamenti imprese: quali sono nel 2022?

Ecco qui di seguito alcuni dei nuovi finanziamenti per le piccole e medie imprese (PMI). Ne abbiamo selezionati 7 da non perdere:

Beni Strumentali - Nuova Sabatini;

Sostegno alle Start up innovative - Smart & Start Italia;

Fondo di garanzia per le PMI;

Resto al Sud;

Fondo Impresa Femminile;

Nuove Imprese a Tasso Zero;

1. Beni Strumentali - Nuova Sabatini

È l’agevolazione fiscale messa a disposizione dal MISE, il Ministero dello Sviluppo Economico, che facilita l’accesso al credito delle imprese con l’obiettivo di aumentare la competitività e migliorare il sistema produttivo Italiano.

La Nuova Sabatini sostiene le aziende nell’acquisto, anche in leasing, di beni strumentali: impianti, attrezzature, macchinari, ma anche hardware, software e tecnologie digitali.

I finanziamenti, con la Legge di Bilancio, sono stati prorogati fino al 2027 con le seguenti ripartizioni:

240 mln di Euro sia per il 2022, sia per il 2023;

120 mln di Euro per tutti gli anni del triennio 2024, 2025, 2026;

60 mln di Euro per tutto il 2027.

Gli importi ammessi vanno da 20.000 Euro fino ad un massimo di 4 milioni e possono essere riconosciuti in un’unica soluzione o, per gli importi più alti, in rate annuali. 

Le agevolazioni consistono nell’accesso, da parte delle aziende, a:

finanziamenti forniti da banche e intermediari finanziari che aderiscono alla convenzione tra il MISE e l’Associazione Bancaria Italiana e Cassa depositi e prestiti S.p.A.

un supporto economico da parte Ministero dello Sviluppo per sostenere gli interessi dei suddetti finanziamenti.

Requisiti Nuova Sabatini

Hanno diritto ad accedere all’agevolazione in generale tutti i settori produttivi e in particolare le micro, piccole e medie imprese con i seguenti requisiti:

iscrizione al Registro delle Imprese;

attività nel pieno esercizio dei propri diritti (non in liquidazione);

non deve trattarsi di imprese in difficoltà;

anche se residenti in un Paese estero provvedono all’apertura di una sede operativa in Italia;

non rientrano tra le aziende che hanno ricevuto e non rimborsato aiuti considerati incompatibili o illegali dalla Commissione Europea.

Tutti i requisiti devono essere rispettati entro la data di presentazione della domanda.

Finanziamenti imprese Nuova Sabatini: come accedervi

Ma come accedere a questi finanziamenti? L’azienda, attestando il possesso dei requisiti, presenta la richiesta di finanziamento all’intermediario finanziario, unitamente alla domanda per ottenere il contributo ministeriale. 

L’intermediario finanziario, dopo la verifica dei requisiti, trasmette la richiesta al Ministero ed eroga il finanziamento previa conferma da parte del MISE della disponibilità delle risorse.

2. Sostegno alle Start up innovative - Smart & Start Italia

Questo finanziamento ha lo scopo di sostenere il trasferimento tecnologico e la diffusione di nuova imprenditorialità al fine di valorizzare i risultati della ricerca pubblica e privata.

Gli incentivi, rivolti alle start up ad alto contenuto tecnologico, vanno a finanziare piani d’impresa con importi compresi tra 100mila e 1,5 mln di Euro.

I business plan devono prevedere la produzione di beni o l’erogazione di servizi di contenuto tecnologico, lo sviluppo di soluzioni nel campo dell’economia digitale, dell’intelligenza artificiale, dell’internet delle cose (Internet of Things, IoT) e possono essere realizzati anche in collaborazione con incubatori sociali o acceleratori d’impresa. 

Il finanziamento prevede le seguenti voci di spesa:

servizi funzionali alla realizzazione del business plan;

assunzioni di personale dipendente o collaboratori;

immobilizzazioni materiali (macchinari, impianti e attrezzature) e immateriali (brevetti, certificazioni, licenze e conoscenze tecniche).

Requisiti Smart & Start Italia

Possono partecipare tutte le start up con i seguenti requisiti: 

anche se costituite all’estero, devono prevedere almeno una sede operativa sul territorio nazionale;

l’anzianità della start up deve essere inferiore a 60 mesi alla data di presentazione della domanda;

devono essere classificabili come imprese di piccole dimensioni;

possono presentare domanda anche le persone fisiche che intendono costituire una start-up entro 30 giorni dalla comunicazione di ammissione alle agevolazioni;

le imprese devono avviare i processi previsti nel business plan successivamente alla presentazione della domanda e devono concludersi entro i 24 mesi dal contratto di finanziamento.

Finanziamenti imprese Smart & Start: come accedervi

L’accesso agli incentivi passa per la presentazione della domanda presso Invitalia S.p.A. che si occupa dell’istruttoria, dei controlli e dell’erogazione dei finanziamenti.

Per ulteriori dettagli sulle procedure, requisiti e accessibilità alla domanda consulta il sito del MISE Smart & Start Italia o Invitalia.it.

3. Fondo di garanzia per le PMI

Il fondo di garanzia consiste in finanziamenti per le piccole e medie imprese a cui le banche forniscono capitali sulla base di garanzie pubbliche offerte dallo stato.

In poche parole, le aziende che richiedono finanziamenti generalmente devono fornire garanzie reali (come ad esempio l’ipoteca). Con il fondo di garanzia questo non avviene e di fatto è lo Stato che si fa garante per l’azienda, pur non offrendo contributi in denaro. 

La garanzia pubblica quindi sostituisce quella reale solitamente portata dall’azienda. In questo modo lo Stato e l’Unione Europea affiancano le imprese italiane che non hanno accesso a finanziamenti perché non in grado di offrire sufficienti garanzie reali.

Finanziamenti alle imprese con fondo di garanzia: requisiti

Possono accedere al fondo di garanzia: 

le micro, piccole e medie imprese di qualsiasi settore,

i professionisti iscritti agli ordini professionali e quelli appartenenti alle associazioni professionali;

le persone fisiche esercenti attività d’impresa, arti o professioni. In questo caso però è previsto un limite di 30mila Euro secondo le disposizioni del DL Liquidità;

i consorzi e le società consortili costituiti da PMI.

Il DL Liquidità, inoltre, ha escluso la verifica del merito del credito del beneficiario da parte del Gestore del Fondo. Questo significa che per avere accesso alla garanzia, l’azienda non deve attendere alcuna verifica e che fino a 30mila Euro è prevista l’approvazione automatica.

Finanziamenti piccole imprese con fondo di garanzia: come accedervi

La domanda per accedere al Fondo di Garanzia va inoltrata direttamente a un ente finanziario, una banca o una società di leasing richiedendo la garanzia diretta. 

Sarà poi l’ente in questione ad occuparsi dell’istruttoria della domanda per il Fondo. 

In alternativa, è possibile inoltrare la domanda attraverso un Confidi (consorzio di garanzia collettiva dei fidi). Tutte le banche sono abilitate a presentare la domanda, mentre in questa modalità è necessario rivolgersi ad un Confidi accreditato.

Per ulteriori informazioni visita il sito del Fondo di Garanzia e del MISE.

4. Resto al Sud

Resto al Sud comprende agevolazioni offerte alle aziende per favorire lo sviluppo delle imprese nel Centro e nel Sud Italia. Le regioni interessate sono Abruzzo, Basilicata, Calabria, Campania, Molise, Puglia, Sardegna e Sicilia.

Si tratta di finanziamenti a fondo perduto per nuove imprese, o meglio per una parte di essi. Infatti, la misura prevede una parte dei contributi a fondo perduto e gli interessi completamente a carico di Invitalia, l’Agenzia Nazionale per l'attrazione degli investimenti e lo sviluppo d'impresa.

Questa misura prevede finanziamenti per le piccole e medie imprese che abbracciano tutti i settori: commercio, artigianato, industria, turismo, attività professionali ecc. E le agevolazioni arrivano fino ad un massimo di 200mila Euro.

Requisiti Finanziamento Resto al Sud

Hanno accesso ai finanziamenti Resto al Sud i soggetti in possesso dei seguenti requisiti:

età compresa tra i 18 e i 55 anni;

residenza nei territori elencati, o disponibilità al trasferimento, entro 60 giorni per i residenti sul territorio italiano, e entro 120 giorni per i residenti all’estero;

soggetti che negli ultimi 3 anni non hanno goduto di altre agevolazioni nazionali sull’imprenditoria;

coloro che sono senza contratto di lavoro;

coloro che non avevano alcuna impresa in esercizio alla data del 21 giugno 2017;

i liberi professionisti che non erano titolari di Partita IVA per un’attività similare nei 12 mesi precedenti alla domanda;

i richiedenti in procinto di costituire società che abbiano sede operativa e legale nelle aree indicate o in possesso di attività già avviate ma dopo la data del 21 giugno 2017.

Finanziamenti imprese Resto al Sud: come accedervi

Per accedere ai finanziamenti è necessario seguire le indicazioni presenti sul sito Invitalia, dove è possibile visualizzare l’elenco delle banche finanziatrici, gli enti accreditati, tutorial per la presentazione delle domande e scaricare anche l’app per restare sempre aggiornati sulle ultime novità.

5. Fondo Impresa Femminile

È l’incentivo che il MISE ha previsto per sostenere l’imprenditoria femminile, ovvero per agevolare l’accesso al mondo del lavoro per le donne e in particolare per aumentare la loro presenza a livello imprenditoriale.

Cosa finanzia imprenditoria femminile 2022? Il Fondo Impresa Femminile garantisce finanziamenti a fondo perduto e finanziamenti agevolati sia per le imprese femminili già attive sia per quelle di nuova creazione.

La dotazione finanziaria ammonta a 200 milioni di Euro di cui 40 sono stanziati dalla legge di bilancio 2021, mentre 160 sono risorse previste dal PNRR.

Le agevolazioni sono previste per tutti i settori (industria, artigianato, commercio, turismo e trasformazione di prodotti agricoli) e vanno a sostegno delle imprese femminili di qualsiasi dimensione.

I finanziamenti alle imprese variano in base alla loro tipologia:

per le imprese appena costituite o costituite da meno di 12 mesi, è possibile presentare progetti fino a 250mila Euro e le agevolazioni possono coprire dal 50% all’80% delle spese.

per le imprese già attive da più di 12 mesi, il tetto degli investimenti si alza fino a 400 mila Euro. In questo caso le agevolazioni consistono in una copertura fino all’80% delle spese da rimborsare in 8 anni e vengono distribuite in parte con contributi a fondo perduto e in parte con finanziamenti a tasso zero.

Requisiti Fondo Impresa Femminile

Hanno accesso agli incentivi 4 tipologie di imprese:

lavoratrici autonome con Partita IVA;

imprese individuali dove la titolare è una donna;

cooperative o società che prevedono il 60% di socie;

società di capitali dove i due terzi sono donne.

Finanziamenti alle imprese costituite da donne: come accedervi

La data per la presentazione delle domande per le nuove imprese era prevista a partire dal 19 maggio 2022, mentre per le imprese già esistenti da più di 12 mesi era possibile presentare domanda dal 7 giugno 2022.

Con avviso del 19 maggio 2022 e del 7 giugno 2022 il MISE ha comunicato la chiusura degli sportelli a seguito dell’esaurimento dei fondi. Pertanto non è più possibile, al momento in cui si scrive, partecipare al bando. 

Accade spesso, però, che il Ministero delle Sviluppo preveda integrazioni dei fondi e proroghe, per questo motivo, abbiamo scelto di trattare comunque questa misura, per dare la possibilità alle interessate di conoscere già in anticipo procedure e requisiti nel momento in cui i fondi dovessero essere nuovamente disponibili.

La presentazione delle domande va effettuata sul sito Invitalia ed è necessario essere in possesso di una identità (SPID, CNS, CIE) e di una firma digitale (PEC).

Sarà la piattaforma a verificare la correttezza delle informazioni fornite e a comunicare eventualmente integrazioni o correzioni da effettuare. 

Per tutte le informazioni riguardo ai finanziamenti per imprese femminili è possibile consultare il sito del MISE alla sezione Fondo Impresa Femminile.

6. Nuove Imprese a Tasso Zero

Questa misura ha l’obiettivo di offrire finanziamenti alle piccole imprese costituite in prevalenza o a totale partecipazione giovanile o femminile.

Un’altra misura quindi orientata a sostenere le attività delle donne e dei giovani.

L’agevolazione prevede la sovvenzione di spese fino a un massimo di 1 milione e 500mila Euro, per le aziende costituite da non più di 36 mesi e di 3 milioni per le aziende attive dai 36 ai 60 mesi. I progetti devono essere realizzati entro 24 mesi.

Gli incentivi vengono erogati sotto forma di finanziamenti agevolati a tasso zero e di contributi a fondo perduto per un valore non superiore al 90% della spesa ammissibile.

Requisiti del finanziamento Nuove Imprese

Possono richiedere le agevolazioni le imprese: 

costituite da non più di 60 mesi;

costituite per più della metà da soci con un’età compresa tra i 18 e i 35 anni o da donne di qualsiasi età.

I finanziamenti alle imprese sono previsti per realizzare nuove iniziative o trasformare le aziende già esistenti e i settori interessati sono:

industria, artigianato e trasformazione dei prodotti agricoli;

commercio di beni e servizi;

turismo e in generale tutte le attività turistico-culturali;

fornitura di servizi alle imprese compresi quelli relativi all’innovazione sociale.

Come ottenere finanziamenti per nuove imprese a tasso zero?

La misura Nuove imprese a tasso zero prevede la presentazione delle domande presso lo sportello digitale del sito Invitalia. 

Per inviare la domanda è necessario essere in possesso di:

identità digitale;

firma digitale;

accesso alla propria area personale di Invitalia per inviare tutta la documentazione, compreso il business plan.

Per dettagli e novità sui finanziamenti per nuove imprese a tasso zero, basta consultare il sito del MISE.

Articolo originale a cura di Ilaria Cazziol modificato e adattato da Martino Masu CEO easilyecommerce.