#albuminas

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(via Foam Kit Deluxe Aeratore per arie e bolle 100% Chef)

[amateurchefstuff]

GALETES ACOLORIDES

Ingredients per les galetes: -200 grams de mantega tova ( no l’estoveu al microones, eh! ) -100 grams de sucre fi o glass ( també es pot fer amb normal ) -1 ou mitjà -325 grams de farina ( si la meitat de la massa la voleu fer de xocolata, poseu només 300 grams de farina, feu tota la massa normalment i dividiu-la més o menys per la meitat. A la part una mica més petita, li barregeu 25 grams de…

[megachirottera]

Cosa rende tutti i vaccini così pericolosi?

Nella prima parte di questa serie, ho discusso di come spesso emergano malattie che in breve tempo colpiscono molte persone e di come in molti casi la medicina convenzionale.. Source: 7 set 2022; by A Midwestern Doctor on The Forgotten Side of Medicine Continue reading Untitled

[vitaminstoreliberobadaro]

BLACK FRIDAY Descontos de até 50% em toda a Loja em Produtos Não Promocionais. Aproveite, Oferta Válida até 31/11! #VitaminStoreLiberoBadaro #BlackFriday #BlackWeek #BlackNovember #ThanksGiving #Promoção #Promocao #Promocoes #Desconto #Descontos #Suplementos #Academia #Whey #WheyProtein #BeefProtein #Albumina #Caseina #Bcaa #Glutamina #Creatina #Termogenico #Diuretico #BarradeProteina #PreTreino #Colageno #PastadeAmendoim #Hipercalorico #Omega3 #LCarnitina #Cartamo (em VitaminStore Líbero Badaró) https://www.instagram.com/p/ClRGjK0OMhN/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[medicomunicare]

Da cofattore e correttore: le ultime scoperte sulle capacità biologiche dello zinco

Da cofattore e correttore: le ultime scoperte sulle capacità biologiche dello zinco

Le encefalopatie pediatriche genetiche causano gravi disabilità motorie e intellettive sin dalla nascita. Una di queste sindromi congenite, identificata per la prima volta nel 2013, è causata da mutazioni nel gene GNAO1. I bambini con mutazioni del gene GNAO1 mostrano disturbi clinici significativi: ritardo dello sviluppo intellettivo e motorio, movimenti incontrollabili, nonché epilessia più o…

[blogdojuanesteves]

10 ANOS DE GUERRAS SEM FIM > GABRIEL CHAIM

O paraense Gabriel Chaim em seu livro 10 anos de guerras sem fim (Editora Vento Leste, 2024) mostra o horror que são as tragédias como uma guerra, mas também como as pessoas convivem com ela, em vestígios de vida e morte. No entanto, seus "bastidores" destes conflitos chegam a ser líricos em sua palete. Dificil não lembrar do aragonês Francisco Goya (1746-1828) com sua pintura Três de maio, de 1808, quando este artista nao mostra a morte imediata mas sim o medo de quem vai morrer; o londrino William Turner (1775-1851), com seu The Slave Ship, (originalmente Slavers Throwing overboard the Dead and Dying—Typhon coming on), exibido em 1840 na Royal Academy, ou mais recentemente o alemão Felix Nussbaum (1901-1944) , de origem judaica, em sua tela Fear (autorretrato com sua sobrinha Marianne), de 1941, revelando o terror sofrido pelos judeus no holocausto.

Chaim produz uma imagem de caráter háptico e mostra seu périplo pela nossa triste história contemporânea (em andamento) abordando o Estado Islâmico ( 2015-2020), o califado que impõe o terror no Oriente Médio, Síria ( 2013), Iêmen ( 2018), Líbia ( 2019), Nagorno-Karabakh (2020), Ucrânia ( 2022) e Israel, Cisordânia e Gaza ( 2023). Imagens que foram publicadas, junto com seus filmes em vários países do mundo. Como explica o jornalista paulistano Fernando Costa Netto, outro veterano no registro dos conflitos mundiais ( leia aqui o livro Maybe Airlines Sarajevo, (Garoa Livros, 2021) em https://blogdojuanesteves.tumblr.com/post/648095913040052224/maybe-airlines-sarajevo-fernando-costa-netto) "Um dos traços de seu trabalho é de reconhecer e capturar certos instantes em que a realidade começa a parecer ficção."

O fotógrafo aqui diferencia-se de outros nomes da fotografia mundial como o americano James Nachtwey, cuja "exposição" dos conflitos muitas vezes beira o grotesco, como em Deeds of War ( Thames & Hudson, 1989) ou em Inferno ( Phaidon Press, 1999). As imagens de Chaim nos comovem por um sentido mais amplo, ainda que não deixem de ser muito contundentes, mas especiais por não serem sensacionalistas. A começar pela pouca amostragem de corpos de vítimas, embora as suas existentes possam recordar ocasiões registradas em fotografias icônicas como a feita pelo soldado americano Ron Haeberle do massacre de Mỹ Lai ocorrido em 1968 e que vitimou cerca de 500 civis sul-vietnamitas, sendo 182 mulheres (17 grávidas) e 173 crianças, executados por soldados do exército americano na Guerra do Vietnã. Ou mais remotamente as cenas produzidas pelo inglês Roger Fenton (1819-1869), impressas em albuminas, da Gerra da Criméia em 1855, pela sua palete semelhante que representam uma das primeiras tentativas sistemáticas de documentar uma guerra por meio da fotografia.

Gabriel Chaim é mais refinado - e de certa forma mais sutil, quando nos comove de uma outra maneira. Basta ver o "still" da capa para entender: Um rifle apoiado em uma poltrona, ou  como por exemplo um jogador de futebol pulando que podemos confundir à primeira vista como tendo levado um tiro em Taiz, no Iêmen desfazendo a lógica do assombro; A mulher armada que observa dois corpos de extremistas do Estado Islâmico aos seus pés, após um combate com a unidade feminina de proteção as mulheres no deserto de Raqqa na Síria. O médico curdo que trata um extremista debilitado nos meses do cerco a Bhagouz. al -Hassakah na Síria, registrados em tons quentes.

A dificuldade para fotografar nos conflitos é imensa. Como explica Fernando Costa Netto, são horas para se chegar no momento exato da fotografia. "Às vezes dias de espera, angústia e esforço até chegar nos becos tensos de Aleppo, na Síria ou caminhar pelas perigosas ruas de Kharkiv, na Ucrânia." Quem acompanha o noticiário pode constatar o recorde sinistro de mortes de jornalistas no conflito em Gaza. Não basta apenas fotografar para estar equilibrado psicologicamente entrando  nestes lugares, além de uma intricada logística para movimentar-se da maneira mais rápida que a imprensa contemporânea eletrônica exige. A jornalista e editora paulista Ana Celia Aschenbach que escreve o posfácio relata uma espera de quase dois meses para ter a permissão para documentar as forças israelenses em Gaza. Segundo ela, foi o primeiro estrangeiro a ter essa possibilidade.

Lembramos de dois filósofos franceses: Paul Virilio (1932-2018) com sua "dromologia"o impacto da velocidade na sociedade e Georges Bataille (1897-1967) e suas teorias da visão, da imagem e da destruição, pensando em um certo ocularcentrismo. A proximidade com os corpos antagonizando à visibilidade, o que anteriormente  encontrava-se fora do nosso campo de visão, até chegarmos aos mísseis de cruzeiro usados pela primeira vez na Guerra do Golfo em 1991, que levou-nos não só a uma descorporificação mas a desmaterialização contínua do observador, mas também um atrofiamento da imaginação e consequente destruição da consolidação da memória natural, como explica o ensaísta lisboeta José A. Bragança de Miranda em sua Teoria da Cultura (Edições Século XXI, 2002).

Podemos fazer um paralelo à arte do irlandês Francis Bacon (1909-1992) a partir do pensador francês Maurice Merleau-Ponty (1908-1961). É difícil saber onde começa a pintura e onde inicia a massa pictórica. Onde começa o homem naquele homem pintado, como encontramos na fenomenologia da percepção em O olho e o espírito ( Cosac Naify, 2013). O que Gabriel Chaim faz em seu livro, não é apenas uma representação das pessoas que sofrem no conflito mas sim a procura por lhes conceder uma visão mais digna através de seu estilo fotográfico, aproximando-se grosso modo de uma écfrase, quando pensamos na retórica de sua descrição do que são estas guerras.

Em A History of the World in 10 1⁄2 chapters (Jonathan Cape, 1089) no quinto capítulo "O Naufrágio" o ensaísta inglês Julian Barnes trata da catástrofe real do naufrágio do veleiro Medusa, avaliando-a pela pintura do francês Théodore Géricault (1791-1824). Pelo seu olhar, ele aprofunda-se e a avalia criticamente usando suas habilidades investigativas, procurando preencher as lacunas por meio de várias evidências. Ainda que posteriormente tenha sofrido críticas quanto a ignorar os negros que estavam na balsa, seu enredo é que só enxergamos a intensidade de uma tragédia quando a vemos representada pela arte. É o que encontramos nestes 10 anos de guerra sem fim, de Gabriel Chaim, que nos instiga a pensar o antes e o depois.

O fotógrafo transcende o modelo canônico da representação do corpo. Em sua epígrafe "Sentidos" ele ecoa: o cheiro da pólvora queimada dos tiros sequenciais da AK 47 enquanto zumbidos de balas cruzam o ar em sua direção. Brincadeiras e risadas confundem-se com gritos pedindo água entre estrondos perturbadores dos ataques aéreos... A preparar o leitor para o que vem pelas 248 páginas, a grande maioria em cores. Em suas narrativas para cada lugar que esteve Chaim escreve: "Apesar de não ter me exposto tanto, a cobertura da guerra entre Israel e Palestina foi a mais difícil da minha carreira..."

No último capítulo dedicado a Israel/ Cisjordânia/ Gaza, 2023, ele continua: "Uma polarização talvez nunca vista antes e jornalistas demonizados. De um lado,  civis brutalmente assassinados pelo grupo Hamas. De outro, civis dizimados por bombardeios israelenses. A guerra em Gaza, sobretudo, mostra que não existem mais limites para abater o oponente e isso irá levar a um patamar mais trágico ainda guerras futuras caso os senhores de guerra decidam seguir pelo mesmo caminho..." Uma espécie de profecia amparada por suas imagens.

Fotojornalistas retratam o que é visto por eles. Claro, com algumas ressalvas onde a realidade foi deturpada por fotógrafos e editores, como vimos no fatídico 8 de janeiro no Brasil e em outras diversas ocasiões recentes mundo afora. Nesta década percorrida por Gabriel Chaim, como escrito por Fernando Costa Netto em seu prefácio, este livro "consagra o fotógrafo como um dos mais originais e corajosos profissionais da fotografia brasileira e mundial," Seus relatos controversos e incômodos são o que nós precisamos, assim como seu testemunho, pois é a missão do documental, contínua Costa Netto, e podemos acrescentar, do fotojornalismo que mostra os fatos como eles são. "até para que não sejam deturpados mais tarde."

Imagens © Gabriel Chaim        Texto © Juan Esteves

Infos básicas:

Editora Vento Leste

Publisher: Mônica Schalka

Fotografias e texto: Gabriel Chaim

Tratamento das imagens: Marcelo Lerner/ Giclée Fine Art Print

Curadoria e texto: Fernando Costa Netto

Texto/posfácio Ana Celia Aschenbach

Projeto gráfico: Ciro Girard

Coordenação editorial: Heloisa Vasconcellos

Edição bilíngue: Inglês/ Português

Impressão: Leograf- 1000 exemplares em brochura.

Onde adquirir: https://www.ventoleste.com/produto/10-anos-de-guerras-sem-fim-31

*Lançamento dia 10 de junho, às 19hs, na Livraria da Travessa, 

Rua . Visconde de Pirajá, 572 - Ipanema, no Rio de Janeiro,

[polishwomenartists-sztukakobiet]

Helena Mickiewicz, około 1870 r., papier fotograficzny albumina, wys. 218 x szer. 173 mm. Spuścizna Władysława Mickiewicza (po 1926 r.). Biblioteka Polska w Paryżu, Stowarzyszenie Bibliothèque Polonaise de Paris.

Helena Johanna Karolina Hryniewiecka z Mickiewiczów

Data i miejsce urodzenia: 24 maja 1840 roku, Lozanna

Data i miejsce śmierci: 10 sierpnia 1897 roku, Cosne

Born: May 24, 1840

Died: August 10, 1897 (age 57 years)

Siblings: Władysław Mickiewicz, Józef Mickiewicz Parents: Adam Mickiewicz, Celina Szymanowska

[amor-barato]

- Oh, o amor, tu sabes... O corpo, o amor, a morte, esses três não se separam. Pois o corpo é a doença e a volúpia, e é ele que faz a morte, sim, eles são sensuais os dois, o amor e a morte, e seus terrores e sua grande magia! Mas a morte, tu compreendes, é, de um lado, uma coisa difamada, insolente, que nos faz corar e nos envergonha; e por outro lado é uma pulsação muito solene e muito majestosa – maior que a vida risonha de ganhar dinheiro e de encher a barriga – muito mais venerável que o progresso que tagarela pelo tempo – porque ela é a história e a nobreza e a piedade e o eterno e o sagrado que nos faz tirar o chapéu e andar com as pontas dos pés... Mesmo o corpo, ele também, e o amor do corpo, são uma relação indecente e prejudicial, e o corpo de superfície avermelhada e pálida por medo e humilhação de si mesmo. Mas também ele é uma grande glória adorável, imagem miraculosa da vida orgânica, santa maravilha da forma e da beleza, e o amor para ele, para o corpo humano, é mesmo um interesse extremamente humanitário e um poder mais educativo que toda a pedagogia do mundo!... Oh, encantadora beleza orgânica que não se compõe nem de tintura a óleo nem de pedra, mas de matéria viva e corruptível, cheia de segredo febril da vida e da podridão! Vê a simetria maravilhosa do edifício humano, os ombros e as ancas e os seios floridos de uma parte à outra sobre o peito, e as costelas arrumadas por pares, e o umbigo ao meio na moleza do ventre, e o sexo obscuro entre as coxas! Olha as omoplatas se movimentarem sobre a pele brilhante do dorso, e a coluna que desce na direção das nádegas frescas e luxuriantes, e os grandes galhos de vasos e nervos que passam do tronco aos ramos dos pulmões, e como a estrutura dos braços correspondem àquela das pernas. Oh, as doces regiões da junção interior do cotovelo e do joelho com sua abundância de delicadeza orgânica sobre suas almofadas de carne! Que festa imensa acariciar esses lugares deliciosos do corpo humano! Festa para morrer sem se queixar depois! Sim, meu Deus, deixa-me sentir o cheiro da pele da articulação, sobre a qual a engenhosa cápsula articula secretamente seu óleo deslizante! Deixa-me tocar devotamente de minha boca a artéria do fêmur que bate em frente à coxa e que divide mais abaixo as duas artérias da tíbia! Deixa-me sentir a exalação de teus poros e apalpar teus pelos, imagem humana de água e de albumina, destinada à anatomia do túmulo, e deixa-me perecer, os meus lábios nos teus!

Não abriu os olhos, depois de ter terminado de falar.

Permaneceu sem se mover, com a cabeça deitada para trás, estendendo as mãos com a lapiseira de prata, estremecendo e vacilando sobre os joelhos. Ela disse:

- Tu és realmente um galã que sabe implorar de uma maneira profunda, no Alemão!

E lhe pôs na cabeça o gorro de papel.

- Adeus, meu príncipe de Carnaval! Tu terás uma crise de febre essa noite, eu ta predigo.

Com essas palavras, resvalou da cadeira, deslizou pelo tapete, rumo à porta, sob cujo umbral hesitou um instante, meio voltada, levantando um dos braços nus, com a mão a repousar no gonzo. Por cima do ombro disse baixinho:

- Não te esqueças de me devolver meu lápis.

E saiu (...)

Thomas Mann (A Montanha Mágica)

[saax2]

Oriente

Tamar di Giuda, 1847 (Varese, Musei Civici) | Francesco Hayez (1791-1882, Italia)

The Slave (Rose, 18 years old, on sale for 800 coins), 1897 | José Jiménez Aranda (1837-1903, España)

Schiava berbera (Berber slave), 1929 | Rossano Dazzi (1905-1976, Italia)

The enchantress, 1878 | Luis Ricardo Falero (1864-1901, España)

Odalisque allongee, 1893-96 | Delphin Enjolras (1865-1945, France)

Orientalismo (albumina), 1875 | ph., Lorenzo Suscipj (Italia)

Siesta, 1892-94 (MET, New York) | Paul Gauguin (1848-1903, France)

[kojimapandorabox]

Minha pele não melhora!

Skincare para peles sensíveis com acne e rosácea

A minha condição clínica dermatológica é pele (hiper)sensível com acne e rosácea. Ao longo de 10 anos, tentei tomar anticoncepcionais e usar a skincare recomendada por dermatologistas e a minha pele nunca melhorou. Após assistir vários vídeos de dermatologistas no youtube e ler artigos científicos sobre pele sensível, consegui comprar produtos adequados para minha pele. Meu objetivo é compartilhar possíveis tratamentos para quem possui as mesmas condições. Sabemos o quanto é frustrante fazer de tudo para melhorar nossa pele e como a alto-estima fica tão fragilizada com essa situação.

1. Usar as argilas adequadas para o seu rosto e os nutrientes que ele precisa!

Geralmente, uso 2x vezes argila amarela e 1x argila vermelha na semana com óleo de lavanda. Uso 2 colheres de sopa de argila com 3 gotas de óleo de lavanda. Quando uso a argila amarela, retiro do rosto ao ponto que ela começa a secar e quando uso a argila vermelha, espero secar completamente antes de retirar da pele.

Mas para que serve essas belezinhas?

Argila amarela: esse ingrediente natural é rico em silício, que é um componente poderoso para regeneração de tecidos. É ótima para estimular a produção de colágeno e tonificar a pele.

Argila vermelha: indicada para o tratamento de todos os tipos de pele, com foco nas que sofrem com o dilema de linhas de expressão e falta de hidratação, devido às condições de estimular o colágeno e hidratar profundamente. 

Óleo de lavanda (para rosto ou puro):

Ação Calmante e Relaxante: um dos benefícios mais conhecidos da lavanda é seu efeito calmante. Quando aplicado no rosto, o óleo essencial de lavanda pode ajudar a reduzir o vermelhidão e a irritação, tornando-o ideal para quem tem pele sensível.

Propriedades Anti-inflamatórias: a lavanda ajuda a reduzir a inflamação, o que pode ser benéfico para condições como acne ou rosácea.

2. Usar produtos hipoalergênicos!

Pelo menos, minha pele fica menos irritada quando uso produtos hipoalergênicos, como o protetor solar Sunless Baby fator 60 e o primer Hidraboost da Payot.

De manhã, gosto de usar o hidratante CeraVe misturado com 2 gotas de Dersol - BellaPhytus (óleo de girassol ozonizado). Como "sérum", gosto de utilizar o Eucerin Antiredness.

De noite, hidratante CeraVe misturado com 2 gotas de Dersol. Depois dessa camada hidratante, o Cicabio Creme da Bioderma nas áreas que possuem manchas ou estão hipersensibilizadas.

Mas para que serve essas belezinhas?

Hidratante CeraVe: é um hidratante neutro. É o único que deu certo com a minha pele pois não é comedogênico, ou seja, não obstrui os poros.

Óleo de girassol para rosto:

Hidratação Profunda: nutre e hidrata a pele, deixando-a suave e macia.

Ação Antioxidante: combate os radicais livres, prevenindo o envelhecimento precoce.

Regeneração da Pele: estimula a regeneração celular, ajudando a reparar danos.

Efeito Calmante: reduz a vermelhidão e acalma irritações cutâneas.

Eucerin Antiredness e Cicabio Creme: auxiliam na redução da vermelhidão da pele.

3. Ter uma alimentação adequada, beber a quantidade de água adequada para seu corpo e cuidar da saúde do fígado e intestino

Já é bastante comentado a importância da alimentação saudável e ingestão da qtnd adequada de água para o corpo, que influência não só o aspecto da pele, mas nosso humor, sono e disposição ao longo do dia.

Por que é importante cuidar da saúde do fígado e do intestino?

Fígado: executa muitas funções fundamentais para o organismo, entre elas

Secretar a bile: a bile é produzida pelo fígado, armazenada na vesícula biliar e enviada ao intestino, onde funciona como detergente e ajuda na dissolução e aproveitamento das gorduras;

Armazenar glicose: a glicose extraída dos alimentos é armazenada no fígado sob a forma de glicogênio, que fica à disposição do organismo para quando ele precisar de energia;

Produzir proteínas nobres, como a albumina, que mantém a água dentro do organismo;

Desintoxicar o organismo;

Sintetizar o colesterol, que é metabolizado e excretado pela bile;

Filtrar micro-organismos.

Intestino: o funcionamento do microbioma intestinal está intrinsecamente ligado à saúde da pele e é um dos principais reguladores do eixo intestino-pele. O intestino desempenha um papel fundamental na regulação da renovação das células epiteliais, no reparo da exposição à luz UV, na hidratação da pele, no controle da velocidade de cicatrização de feridas e na influência do microbioma da pele.

4. Trocar fronhas 2x por semana e não secar o rosto em toalhas para evitar contato com bactérias no rosto

Geralmente deixo meu rosto secar naturalmente ou com papel higiênico.

5. Estudar como lavar a pele adequadamente, por meio de conteúdos compartilhados por dermatologistas

Esse foi um ponto de virada para o aspecto da minha pele, pois, lavava meu rosto sem orientação adequada, o que piorava a textura. Além de saber como lavar o rosto, pesquisar por sabonetes que não danifiquem a pele e que são boas para pele sensível!

Gosto muito de usar o sabonete de Lavanda & Rosa Mosqueta da Phytoterapica!

No site, a descrição do sabonete descreve que é elaborado com base 100% vegetal, enriquecido com óleo vegetal de Rosa Mosqueta, conhecido por suas propriedades de proteção, hidratação e nutrição à pele.

6. Quando for usar tal produto, buscar orientações de como usá-lo da maneira correta.

Referências

https://amaro.com/blog/br/beleza-saude/argila-para-rosto/#:~:text=PARA%20QUE%20SERVE%20ARGILA%20AMARELA,express%C3%A3o%20%E2%80%93%20e%20tonificar%20a%20pele.https://tropikcosmetics.com/blogs/conteudos-cosmeticos-naturais/oleo-essencial-de-lavanda-no-rosto-quais-os-beneficios

https://quintaldermocosmeticos.com.br/blogs/quintal/como-a-argila-vermelha-pode-auxiliar-em-seu-tratamento-de-pele

https://www.materialmedico.com.br/produto/oleo-de-girassol-30ml-dersol-ozonizado-bellaphytus

https://drauziovarella.uol.com.br/corpo-humano/figado/

https://loja.phytoterapica.com.br/sabonete-de-lavanda-e-rosa-mosqueta-100g/p?idsku=51&gclid=Cj0KCQiA67CrBhC1ARIsACKAa8QccAgS-vcOmVAbtjlErLE3hiCSlCj3LvletLW0DSCPwp5rqQ4Us-4aAsQHEALw_wcB

https://www.nsctotal.com.br/noticias/entenda-como-a-pele-e-um-reflexo-da-saude-do-intestino

[kamilapetelin]

⋆⭒˚.⋆ Aula 2 - HMEC ⋆⭒˚.⋆

22/08

Rotina: Oficina 1 - Exame fisico geral qualitativo, oroscopia, pulsos e linfonodos.

Sentimentos sobre a aula: ✩Na minha ditadura seria proibido acordar cedo✩

Aprendemos sobre exame físico geral que deve ser seguido na sequência céfalo caudal (acho que é por conta do padrão de desenvolvimento) e não iremos sentir o pulso femoral.

Fácies

Fâneros

Mucosas

Tugor

Extremidades (pulsos)

Estado geral

Eu realmente não entendi o motivo de inspecionar a boca duas vezes, no início do exame e depois na oroscopia. Não seria melhor analisar tudo na oroscopia?

✩Vou ser teimosa e fazer do meu jeito pra ver o que acontece✩

A Magda disse (não nessas palavras) mas sentir linfonodo supra-clavicular alterado é sinal de que você pode ir tomar chá com jesus, assim como pesquisei anteriormente.

Algumas informações relevantes!

Importante observar bem fâneros para investigar anemia, doenças hepáticas (que formam linhas brancas nas unhas indicando baixa albumina) e SOP, pois há hirsutismo

Cianose em lábios pode indicar hipoxemia, cardiopatias ou intoxicação por monóxido de carbono que complete com a hemoglobina

Face leonina: Caracteriza-se por pele espessada e rígida, com proeminência nas maçãs do rosto e supercílios espessos, sendo um sinal clássico de hanseníase avançada.

Face mixedematosa: Relacionada ao hipotireoidismo, apresenta inchaço ao redor dos olhos, palidez e pele seca devido ao acúmulo de mucopolissacarídeos nos tecidos.

Face em lua cheia: Associada à síndrome de Cushing, com acúmulo de gordura no rosto, tornando-o redondo e inchado por excesso de cortisol.

Face acromegálica: Caracteriza-se por mandíbula proeminente, nariz e lábios aumentados, observada em acromegalia devido ao excesso de hormônio de crescimento.

Sentimentos sobre minha participação: Eu sou muito desengonçada para aprender exame físico. Bom que esses é mais simples, exceto sentir artéria poplítea. Vou tentar ver se encontro vídeos que me auxiliem melhor

Sentimentos sobre os professores: Anotei cada palavra que os professores falaram para atualizar meu roteirinho de consulta, mas confesso que há um espaço em branco, pois foi quando o Maqueda tirou a camisa para ser cobaia de algum exame que nem sei qual era, afinal não olhei para não desmaiar

Sentimentos sobre a turma: A Ana tem uma facilidade enorme em aprender só observando, eu preciso ler, memorizar, ensaiar em bonequinha... Que invejinha!

Informação relevante sobre linfonodos https://edisciplinas.usp.br/pluginfile.php/6640394/mod_resource/content/1/Linfa%CC%81tico2.pdf

Dependendo do linfonodo, a mão precisa alterar entre garra, pinça e estendida. Devemos também pedir para o paciente se mover, não é tão fácil quanto pensei. Encontrei um pdf da usp bauru resumindo isso.

Vídeos relevantes sobre exame físico https://edisciplinas.usp.br/mod/resource/view.php?id=2844338

https://eaulas.usp.br/portal/video.action;jsessionid=18120EFB7E07F23F1F77B0CC2385EFB9?idItem=29861&idVideoVersion=67461 Esses vídeos sobre artéria poplítea e palpação de linfonodo em adolescente são muito esclarecedores, mas não me sinto preparada para consulta ainda...

( ˶ˆᗜˆ˵ ) fim

[rezeptblud]

Безе из альбумина

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Безе из альбумина

[dicasetricas]

Dicas para evitar a retenção de líquidos

Com a chegada do verão, as altas temperaturas interferem na circulação sanguínea e linfática, pois o excesso de calor contribui também para a retenção de líquidos, causando inchaço no corpo, além de dor nas pernas, pés e até sensação de ganho de peso. A retenção de líquidos é um problema que atinge principalmente as mulheres devido às questões hormonais. São muitos os fatores que podem iniciar uma retenção de líquidos, desde mudanças hormonais até excesso no consumo de sal. Designadamente, a retenção começa quando o nível de líquidos é superior a 75% no nosso organismo.

Há dois minerais que partici­pam no equilíbrio hídrico do organismo, o potássio e o sódio

São necessários para controlar a pressão do sangue e o ritmo cardíaco, transportar nutrien­tes para as células e evitar que os líquidos a mais fiquem reti­dos no organismo. O excesso de sódio, muito presente no sal, quebra esse equilíbrio e favorece a retenção. Por ou­tro lado, ingerir alimentos ricos em potássio ajuda a restaurar o equilíbrio. A proporção ideal seria ingerir cinco vezes mais potássio (presente em frutas e verduras) do que sódio. Tenha, por isso, em conta os seguintes conse­lhos nutricionais para evitar a retenção de líquidos: - É muito importante beber cerca de dois litros de água por dia. - Ingira uma percentagem elevada de proteínas, presentes nas carnes magras e de aves, ovos, lacticínios, leguminosas, cereais e peixe. O fígado precisa de proteínas para produzir albumina, uma substâncias necessária para que os fluidos não se acumulem nos tecidos e causem retenção. - É recomendável ingerir alimentos ricos em potássio e alimentos que tenham um elevado conteúdo de hidratos de carbono complexos, como a massa e o arroz. - As infusões com diuréticos suaves, como a de cavalinha, ajudam a melhorar o problema, forçando a eliminação de líquidos através da urina. Ingerir menos quantidade de sal - O sal é formado na proporção de um átomo de cloro para cada átomo de sódio. O sódio liga-se depois à água no organismo e ajuda a manter o equilíbrio dos fluidos dentro e fora das células. Opte por reduzir a ingestão de sal às refeições. Opte por especiarias e ervas aromáticas para temperar as suas receitas. Quem tem por hábito fazer refeições com alto teor de sal, como muitos alimentos processados, o que acontece é que o corpo pode começar a reter a água.

O calor também provoca retenção de líquidos - O clima quente faz com o que os vasos sanguíneos fiquem mais dilatados, assim, uma maior quantidade de líquido sai e fica no espaço entre as células, e vai se acumulando. Isso acontece porque o organismo procura baixar a temperatura interna do corpo para suportar o calor. Ingerir alimentos ricos em potássio - O potássio é um mineral implicado em várias funções importantes. Por exemplo, ajuda a enviar os sinais elétricos que mantêm o corpo em funcionamento e também pode beneficiar a saúde do coração. O potássio parece ajudar a reduzir a retenção de líquidos de duas maneiras, diminuindo os níveis de sódio e aumentando a produção de urina. Banana, abacate e o tomate, são exemplos de alimentos ricos em potássio. Pratique exercício físico moderado - As caminhadas são um bom exemplo, com um baixo impacto para o organismo e com efeitos benéficos na melhoria do sistema de circulação sanguínea dos membros inferiores. AUMENTE o consumo de chás 100% naturais com atividade diurética – cavalinha, carqueja, hibisco, chá verde, cidreira, erva-doce, capim-limão, camomila e dente-de-leão. Reduza nos hidratos de carbono refinados - Comer hidratos de carbono refinados, tais como açúcares processados e farinha branca, leva a picos rápidos nos níveis de açúcar no sangue e de insulina. Altos níveis de insulina levam o corpo a reter mais sódio através dos rins que consequentemente faz com que haja um maior fluido de líquidos dentro do corpo. REALIZE procedimentos estéticos como massagem modeladora e drenagem linfática.

ALIMENTOS QUE EVITAM A RETENÇÃO DE LIQUIDOS Aipo - Rico em flavonoides e antioxidantes, o aipo apresenta poderes diuréticos. Uma excelente opção, para quem sofre de inchaço e pretende alcançar uma barriga lisa. Água - A água é o maior aliado para evitar a retenção de líquidos, pois estimula o funcionamento dos rins e ajuda a reduzir o inchaço. Abacaxi - Esta fruta contém bromelina, uma enzima que facilita a digestão. Os seus níveis de potássio ajudam a estimular o funcionamento dos rins e ajuda a expulsar do organismo o sódio, evitando a retenção de líquidos. Beterraba - Evita a retenção de líquidos, tem um alto teor em ferro que torna o seu consumo benéfico em casos de anemia e promove a saúde hepática. Brócolos - São uma das maiores fontes de vitaminas e fibras. Além de ajudar a controlar a retenção de líquidos, ajuda também a baixar os níveis de ácido úrico e é um dos grandes combatentes contra a celulite. Melancia - Não podia faltar na lista dos alimentos que evitam a retenção de líquidos! Rica em água (92%), a melancia ajuda a hidratar o corpo e a diminuir a sensação de inchaço. É também rica em antioxidantes e vitamina A e C. Pepino - Ajuda a regular os níveis de ácido úrico e contém uma grande quantidade de água e propriedades hidratantes e diuréticas. Kiwi - Rico em vitamina C, o kiwi ajuda a combater a retenção de líquidos e a sensação de inchaço.

Fortaleça as suas veias São necessárias veias boas e fortes para transportar o sangue pelo corpo todo. Veias e vasos linfáticos nas pernas são particularmente propensos a fraqueza e podem se tornar incapazes de transportar o sangue para o coração. O resultado é ficar líquido retido nos tornozelos e pernas. Mas é possível combater este problema, com vitamina C e bioflavonóides, que vão fortalecer as paredes dos vasos. O ideal aqui será procurar suplementos destes nutrientes, uma vez que é difícil obter quantidades suficientes destes em produtos frescos. Read the full article

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Studio condotto da Università La Sapienza e Lum, Neuromed e Mediterranea Cardiocentro di Napoli - (Fotogramma) 09 maggio 2024 | 15.39 Redazione Adnkronos LETTURA: 3 minuti .social-icon-cont a.ico-verify { background: transparent; } .arpage .social-share .social-icon-cont a.ico-verify img { width: 116px; height: 32px; padding: 0; margin-right: 10px; } Una ricerca congiunta, condotta da Sapienza università di Roma in collaborazione con Irccs Neuromed di Pozzilli, Università Lum Giuseppe Degennaro e Mediterranea Cardiocentro di Napoli, ha messo in luce un'associazione significativa tra ipoalbuminemia (bassi livelli di albumina nel sangue) e un aumento del rischio di mortalità per malattie vascolari e cancro in individui anziani. La ricerca, condotta sulla base dei dati raccolti dallo studio epidemiologico Moli-sani (dal marzo 2005 su 25.000 residenti in Molise, per conoscere i fattori ambientali e genetici alla base delle malattie cardiovascolari e dei tumori) e pubblicata sulla rivista scientifica eClinical Medicine-Lancet - riporta una nota - ha analizzato un vasto gruppo di persone (circa 18.000 soggetti, dei quali 3.299 di età pari o superiore ai 65 anni), dimostrando che livelli di albumina inferiori a 35 g/L sono collegati a un rischio maggiore di morte negli anziani. Questa relazione è stata osservata anche dopo aver escluso fattori come malattie renali o epatiche e stati infiammatori acuti, che possono influenzare i livelli di albumina. "Oltre a fornirci lo spunto per approfondire con ulteriori ricerche il rapporto tra albumina nel sangue e salute – afferma Licia Iacoviello, direttore del Dipartimento di Epidemiologia e prevenzione dell’Irccs Neuromed e professore ordinario di Igiene dell’Università Lum - questo studio può avere implicazioni dirette sulla pratica clinica e sulla prevenzione. La misura dell’albumina nel sangue è infatti un test semplice e poco costoso. È quindi da considerare un’analisi di primo livello, che permetterebbe di porre una maggiore attenzione clinico-diagnostica verso gli individui anziani potenzialmente a rischio. Il nostro studio fornisce anche un valore di riferimento (35 g/L) che può guidare il medico nell’interpretazione della misura di albumina”.La “possibilità di ottenere indicazioni predittive su malattie con alta incidenza ed elevato rischio di morte, come quelle cardiovascolari o i tumori, attraverso un esame semplice e ampiamente disponibile, anche a basso costo, rappresenta una importante conquista per la medicina moderna – commenta la rettrice della Sapienza Antonella Polimeni - Questo studio, che conferma e consolida l’eccellenza delle attività scientifica delle università e degli enti di ricerca italiani in campo medico, ha anche un importante valore sociale attribuibile alle possibili ricadute nell’ambito della prevenzione”.“La nostra analisi – sostiene Francesco Violi, professore emerito della Sapienza Università di Roma e ideatore dello studio – origina dal fatto che nel sangue l’albumina è una proteina che svolge attività antiossidante, antinfiammatoria e anticoagulante. La sua diminuzione, pertanto, accentua lo stato infiammatorio sistemico, facilitando l’iperattività delle cellule predisposte alla cancerogenesi o alla trombosi. È importante, in questo contesto, sottolineare che cancro e infarto cardiaco condividono una base comune proprio nella presenza di uno stato infiammatorio cronico, e che pazienti a rischio di malattie cardiovascolari, come i diabetici e gli obesi, sono anche a rischio di cancro”.Un dato interessante - riferisce la nota - della ricerca è che l'ipoalbuminemia è correlata a un livello socioeconomico più basso. Questo solleva un'importante questione sociale, poiché per motivi economici, gli anziani optano spesso per una dieta meno salutare, scegliendo alimenti con proteine meno nobili."I risultati del nostro studio – sottolinea Augusto Di Castelnuovo, epidemiologo della Mediterranea Cardiocentro e dell’Irccs Neuromed - mostrano che un livello basso di albumina, oltre a fornire indicazioni sullo stato nutrizionale e sulla salute del fegato, segnala anche una aumentata suscettibilità verso altre gravi patologie. L'ipoalbuminemia potrebbe riflettere quel processo infiammatorio cronico, tipico dell'invecchiamento, noto come ‘inflammaging’, che potrebbe aver contribuito al rischio elevato di mortalità che abbiamo osservato." {} #_intcss0{display: none;} Fonte

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