#ana pato

[eletric-girl]

[emibruner]

Madrid, 2023

[atamagaitai]

mallard (Anas platyrhynchos) by kaupunkilinnut

[fatchance]

Northern pintail duck / pato golondrino (Anas acuta), at Whitewater Draw in Cochise County, Arizona.

[babyy-rhett-x3]

🚀⭐️ hiya! This is my agere acc intro! Pls read! (^o^) 🌙🛸 (I sadly lost my old one babi puppy:()

Name: Rhett

★

Nicknames: Bud, Mister, Little one

(P.s I rlly do pref nicknames! They make me feel safe & little ( >ω<) )

★

Pronouns:

He/Him/His ☆ They/Them/Theirs

It/Its/Itself ☆ Star/Stars/Starself

Moon/Moons/Moonself

Xey/Xem/Xeirs ☆ Zey/Zem/Zeirs

Pup/Pups/Pupself

Paw/Paws/Pawself || + more!!

★

Gender: Transgender Male + Neo genderz!

★

Little Age: 1 to 10 (´��`)

★

Big age: 16

★

What to expect on this account?: Me & my alters posting/reblogging! We're an osdd-1b sys ( ＾ω＾ )

I'm also a flip regressor! Meaning I agere & am a caregiver at the same time!

I also have autism, adhd, & more

☾ 𖦹 𖦹 𖦹 𖦹 𖦹 𖦹 ☽

Likes:

Colouring / Drawing

Arts n Crafts (o＾・＾o)

Playing w plushies, toys, sensory bin fidgets

LED lights & light up stuff

Glow in the dark stuff! (o´▽`o)

Baking & cooking w caregiver

Watching TV shows (^o^)

Naps (´ρ`)💤

Movies

Falling asleep on nighttime car rides

Sippys, Bottles, Pacis, Onsies, PJS! >:3

Snack plates

Making snacks

CHOCO & STRAWBERRY MILKK! (>ω<)

Baths

Bedtime Stories

Space (　・ω・) 🚀🛸🌙🌌

★

Dislikes:

Veggies (-。-;)

Bright Rooms/Lights

Flashy stuff

Horror games (when small only tho!)

Horror movies

Scary noises/sounds

Pitch black rooms

Being Alone for long periods of time

★

My fav TV shows (+ Fav Characters! (>o<)

Spongebob (Spongebob, Patrick, Gary, Squidward, Mr Krabs)

MLP (Fluttershy, Pinkie, RainbowDash)

Bluey (Chilli, Bluey, Muffin

Teen Titans Go (Raven, Beastboy, Cyborg)

The Fairly Oddparents (Cosmo & Wanda, Timmy, Poof)

Yo Gabba Gabba (Muno, Plex, Toodee)

The Loud House (Clyde, Lola, Luna)

Teenage Mutant Ninja Turtles (Ralph, Michelangelo)

Fanboy & Chumchum (Fanboy)

Clearance (Main 3)

Summer Camp Island (no pref)

The Regular Show (Rigby, Pops)

Craig Of The Creek (Main 3)

The Amazing World Of Gumball (Darwin, Gumball, Nicole)

Pocoyo (Pocoyo, Pato, Loula, Caterpillar, Angry Alien)

Wonder Pets (no pref)

Phineas & Ferb (Ferb, Perry, Dr evil doufensmurchs (something like that..)

Dinosaur Train (no pref)

Masha & The Bear (Masha, Bear, Wolves)

Peppa Pig (no pref)

ni-hao kai-lan (no pref)

Jhonny Test (Jhonny, Dukey, the twins)

★

My Fav Movies (´ρ`)

Astro Boy

Spongebob Movie

MLP Movie

Happy Feet

Madagascar (all of them)

Cloudy w a chance of meatballs

Ice age

Chicken Run

Monsters inc

Charlotte's web

Finding Nemo

Disney movies especially lady & the tramp

☾ 𖦹 𖦹 𖦹 𖦹 𖦹 𖦹 ☽

DNI.

● pedophiles

● zoophiles

● pro shippers

● pro ANA/ED

● racists

● abliests

● homophobes

● transphobes

● anti agere/petre

● fakeclaimers

● anti therian/otherkin

● anti furry

● anti neo prns / neo genders

༘⋆₊ ⊹★🔭๋࣭ ⭑⋆｡˚

PLZZ INTERACT:3

● Other Age / Pet Regressors

● Other Systems (only if ur acc is for Littles only tho sorry!!)

● Space, Alien, Star lovers

● REGRETEVATOR FANZ!

● PRESSURE FANZ

● Caregiver/Agereg/Petreg tip accs

● Anyone who isn't NSFW or mean!! >:333

To find out more abt us/me, go to my main acc! But it isn't SFW (but also isnt full on nsfw) ! Be warned<3

@rh3tt-x3

[blogbirdfeather]

Mallard - Pato-real (Anas platyrhynchos)

Vila Franca de Xira/Portugal (19/01/2024)

[Nikon D500; AF-S Nikkor 500mm F5,6E PF ED VR; 1/2500s; F5,6; 800 ISO]

[amor-barato]

Eu só enjôo quando olho o mar, me disse a comissária do sea-jet. Estou partindo com suspiro de alivio. A paixão, Reinaldo, é uma fera que hiberna precariamente. Esquece a paixão, meu bem; nesses campos ingleses, nesse lago com patos, atrás das altas vidraças de onde leio os metafísicos, meu bem. Não queira nada que perturbe este lago agora, bem. Não pega mais o meu corpo; não pega mais o seu Corpo. Não pega.

Ana Cristina Cesar - In: Luvas de Pelica (1980)

A paixão, Reinaldo, é uma fera que hiberna precariamente.

[peaceofmoon4]

*ANA Y MIA* (créditos a quién corresponda)

_Aquí tienes unos consejos si eres nuev@ en esto_

*PARA l@s CHIC@S QUE EMPIEZAN CON ANA Y MIA*🎈

●Lo primero que tienen que hacer es ir poco a poco disminuyendo sus calorías, ¿Que pasa si dejan de comer de pronto? Pueden desmayarse fácilmente, pueden dañar mucho su organismo.

●Si antes no hacían ejercicio pueden empezar por ir a caminar unos 10 o 20 minutos, hacer 30 abdominales o 15, hacer 15 sentadillas, mínimo 2 minutos de salto de tijera, pueden bailar cuando estén solas.

●Empiecen a comer más verduras, cuando tengan ansiedad pueden comer lechuga, pepino. El pepino lo pueden hacer en rodajas añadirle agua y un poco de limón sin sal.

●No le comenten a nadie sobre esto, será nuestro secreto.👑🤭

●Pasen haciendo cosas durante el día así se distraen un poco y no piensan en comida.

●Si eres MIA tienes que entender que la primera vez que intentes vomitar te va a costar, pero tranquila solo es falta de práctica, trata de tomar mucha agua en cada bocado de comida es más fácil de vomitar, evita comer pan es muy doloroso vomitarlo, el chile picante también es doloroso y la carne.

●Cuando estés sola pon comida en un plato y lo ensucias pero NUNCA COMAS LA COMIDA, SOLO ENSUCIA EL PLATO, lo pones en la pila y así tus padres van a pensar que comiste.

●No vomite si están tus padres en casa, pueden empezar a sospechar.

*RECUERDEN QUE CUALQUIER DUDA LA PUEDEN HABLAR CON CUALQUIER ADMINISTRADORA* 💙

_Si te entra antojo para comer algo, escucha canciones de Ana y mia_

*Canciones de Ana y Mia*

• Angels by the Wings – Sia

• Invisible – Skylar Grey

• Courage – Superchik

• Let you down – Nf

• Habits – To Love

• Beautiful – Cristina Aguilera

• Breath me – Sia

• 90 - 60 - 90 – La flor Villagra

• I'm in here – Sia

• Six feet under – Billie Eilish

• You should see me in a crown – Billie Eilish

• Otro día más – Uhlala

• Weightless

• Espejismos – Porta

• Mirror, mirror – Edith

Si no puedes resistir la tentación, come fruta pero antes infórmate de las calorías

*TABLA DE CALORÍAS*📊🗓🧸

∆ *FRUTA KCAL POR CADA 100 GRAMOS*

Manzana 52 kcal

Piña 55 kcal

Albaricoque. 43 kcal

Pera 55 kcal

Plátano 88 kcal

Arándano 35 kcal

Naranja 45 kcal

Moras 43 kcal

Arándano rojo 46 kcal

Fresa 32 kcal

Higo 107 kcal

Pomelo 50 kcal

Granada 74 kcal

Escaramujo 162 kcal

Melón 54 kcal

Frambuesas 36 kcal

Jengibre 80 kcal

Kiwi 51 kcal

Cerezas 50 kcal

Lichi 66 kcal

Mandarina 50 kcal

Mango 62 kcal

Maracuyá 97 kcal

Ciruela 47 kcal

Melocotón 41 kcal

Membrillo 38 kcal

Ruibarbo 21 kcal

Sandía 30 kcal

Uvas 70 kcal

Limón 35 kcal

∆ *VERDURA KCAL POR CADA 100 GRAMOS*

Berenjena 24 kcal

Alcachofa 47 kcal

Aguacate 160 kcal

Coliflor 25 kcal

Brócoli 35 kcal

Judías 25 kcal

Berro de agua 19 kcal

Champiñones 22 kcal

Col china 13 kcal

Guindilla 40 kcal

Guisantes 82 kcal

Lechuga 15 kcal

Hinojo 31 kcal

Pepino 15 kcal

Col rizada 49 kcal

Zanahoria 36 kcal

Patata 86 kcal

Colinabo 27 kcal

Calabaza 19 kcal

Puerro 31 kcal

Maíz 108 kcal

Acelga 19 kcal

Pimiento 21 kcal

Rabanitos 16 kcal

Remolacha 43 kcal

Col lombarda 29 kcal

Rúcula 25 kcal

Espárrago 18 kcal

Espinaca 23 kcal

Boniato 76 kcal

Calabacín 20 kcal

Cebolla 40 kcal

∆ *CARNE KCAL POR CADA 100 GRAMOS*

Salchicha 375 kcal

Pato 375 kcal

Ciervo 375 kcal

Pechuga de pollo 75 kcal

Ternera 94 kcal

Cordero 178 kcal

Pechuga de pavo 111 kcal

Salami 507 kcal

Jamón 335 kcal

Beicon 645 kcal

Filete de vacuno 115 kcal

Carne picada de vacuno 212 kcal

Filete de nalga 162 kcal

Filete de cerdo 171 kcal

Carne grasa de cerdo 311 kcal

Carne magra de cerdo 143 kcal

Escalope de cerdo 105 kcal

Salchicha de Viena 375 kcal

∆ *PESCADO KCAL POR CADA 100 GRAMOS*

Trucha 50 kcal

Trucha 50 kcal

Lucio 50 kcal

Arenque 146 kcal

Salmón 137 kcal

Filete de perca 111 kcal

Abadejo 83 kcal

Atún 144 kcal

∆ *PRODUCTOS LÁCTEOS Y HUEVO POR CADA 100 GRAMOS*

Suero de mantequilla 38 kcal

Crème fraîche 292 kcal

Queso cheddar 403 kcal

Queso emmental 382 kcal

Queso edam 251 kcal

Huevo 155 kcal

Queso cottage 104 kcal

Leche de coco 136 kcal

Leche 47 kcal

Queso quark desnatado 67 kcal

Yogur natural 62 kcal

Nata 204 kcal

Crema agria 162 kcal

Nata agria 115 kcal

Smetana 240 kcal

∆ *PASTA KCAL POR CADA 100 GRAMOS*

Fideos cocidos 142 kcal

Pasta de espelta cocida 128 kcal

Farfalle cocidas 147 kcal

Tallarines cocidos 159 kcal

Fideos de cristal cocidos 124 kcal

Espaguetis integrales cocidos 152 kcal

∆ *PAN Y BOLLERÍA POR CADA 100 GRAMOS*

Baguette 248 kcal

Bretzel 217 kcal

Chapata 333 kcal

Cruasán 393 kcal

Naan 290 kcal

Pan de pita 290 kcal

Pumpernickel 181 kcal

Pan de molde integral 244 kcal

Tortilla integral 170 kcal

Rollo de canela 384 kcal

∆ *ALCOHOL KCAL POR CADA 100 GRAMOS*

Cerveza 223 kcal

Gin-tonic 377 kcal

Vodka 215 kcal

Vino 293 kcal

∆ *COMIDA RÁPIDA POR CADA 100 GRAMOS*

Hamburguesa con queso 250 kcal

Patatas fritas 539 kcal

Salchicha con curry 288 kcal

Döner 215 kcal

Galletas con chocolate 512 kcal

Döner vegetariano 107 kcal

Pizza margarita 199 kcal

Pizza con salami 245 kcal

Patatas fritas 291 kcal

Hamburguesa 291 kcal

Nutella 547 kcal

_Si estas aburrid@, puedes ver películas sobre Ana y mia_

*17 Película sobre Ana y mía*

1.-Secreto compartido

2.-Una hija casi perfecta

3.-Sharing the Secret

4.-Perfect Body

5.-Amigas hasta la muerte

6.-Por el bien de Nancy

7.-Hambre al límite

8.-Inocencia interrumpida

9.-Cisne negro

10.-Primo Amore

11.-Malos hábitos

12.-Thin

13.-Cuerpo

14.-Hungry Hearts

15.-La vida es dulce (Life is Sweet, 1990)

16.-Superstar: The Karen Carpenter Story (1987)

17.-Abzurdah

_Aquí tienes diferentes tips_

*Tips para mantener el Ayuno*

1.-Prepararse mental y espiritualmente para el ayuno: Es muy importante que sepas lo que estas haciendo y porque lo estas haciendo, la razón del ayuno no es tener el estomago vacío... es entrar en la presencia de Ana y llenarte por completo de ella.

2.-Encontrar que hacer: algo muy importante es que siempre te mantengas ocupada, salgas de tu casa, hagas alguna actividad como leer un libro, paginas de Ana y Mia o simplemente duermas para evitar la ansiedad, especialmente en los primeros tres dias.

3.-No le digas a nadie: es de suma importancia que no le cuentes a nadie que estas ayunando.

Cuando empieces a bajar de peso la gente te va a halagar y preguntarte como lo hiciste.. simplemente contesta que estas a dieta, ni se te ocurra mencionar cosas como que no comes, Tu ayuno es entre Ana y tú y nadie mas tiene porque saberlo!

4.-Date un banquete de Ana: Durante tu ayuno vas a tener que SATURARTE DE ANA! Todo tiene que ver con ella ahora. Comenzaras a desarrollar una mente nueva. Estas durante un ayuno, estas llena de energía, no necesitas comida! La palabra de Ana te alimenta lo suficiente para vivir.

5.-No sucumbas a la tentación: Tocate las costillitas, quieres sentirlas bien verdad? si evitas ese alimento ahora mañana tendrás tus recompensas. No desperdicies la oportunidad de descubrir lo placentero que es el ayuno a partir de los 10 dias! Tu perfecta chance para conocer a Ana en la plenitud y el camino a la perfección.

6.-Mantenerte SIEMPRE hidratada: Quizás despues del dia 10 ya no sientas sed tampoco pero es muy importante que bebas mucha agua para facilitar el proceso de cetosis en el cuerpo y que este no se ingenie para sacar agua de otras partes de donde no debería!

*Las voy a ayudar para ser PERFECTAS*🍓💜

∆T I P S∆

• *Si te da mucha hambre , NO COMAS. Si fumas mejor hazlo, Y si te sigue dando hambre usa una liga y jala de ella*•

*Hay castigos si, para cuando comes y no vomitas , Si comes algo que no debías parate frente al espejo y repite una y otra vez lo gorda que eres y por eso nadie te quiere y si sigues fallando seguirás siendo G O R D A*

*Usa ropa grande así nadie va a sospechar que estás adelgazando*

*NO debes contarle a nadie lo que haces, lo único que vas a conseguir es que te quieran internar*

*Si Eres Mia y tus padres saben de nuestro estilo de vida demuestrales que estas bien, que no sospechen*

*Para vomitar, pon musica en el baño y asi no se notara lo que estas haciendo si acabas de comer y no quieres que sospechen di que te sentó mal la comida y ve al baño y trata de no hacer tanto ruido*

Puedes recortar fotos de las revistas de modelos, te servirá mucho

*Pesate todos los dias*🧘🏻‍♀

*Trata de que no pase 30 minutos de lo que comiste, vomita lo más rápido que puedas porque las calorías se introducen en tu enorme cuerpo*🐷🐖

*Piensa que no es un acto purgativo, sino como un método de perfección*

*Mete la comida en bolsas y luego tiralos*

*Has muchisimo ejercicio, puedes poner un espejo frente tuyo y recordarte lo gorda que eres* 🐗🚵🏻‍♀🏊🏻‍♀🏋🏻‍♀

01♡ Si trabajas o estas en la escuela di en tu casa que no quieres comer porque ya comiste en la escuela y en la escuela di que comiste en tu casa 🎈

02♡ Di que comiste con amigas/os en la calle y no tienes hambre 🎈

03♡ Discúlpate por un dolor de cabeza 🎈

04♡ En las fiestas di que te duele el estomago nadie te forzara a comer🎈

05♡ Mastica la comida y has como que vas a tomar agua y tira la comida en el vaso ( debe ser un vaso oscuro sin liquido y que nadie este cerca como para verlo ) 🎈

06♡ Di que comerás en tu cuarto y tira la comida al baño🎈

07♡ Di que estas ocupada y comerás luego sin hacerlo después 🎈

08♡ Pon la comida masticada en una servilleta y ve guardandolas en tu bolso🎈

09♡ Corta la comida y muévela en el plato juega con ella, mientras entretén con una buena platica pensaran que estás comiendo 🎈

10♡ Cuando digas que comiste ensucia los platos para que si lo crean o ponlos mojados en la mesa como que los lavaste 🎈

11♡ Di que te da hambre mas temprano y prefieres llevar lonche así no te forzan a verte comer en casa🎈

12♡ Si no aguantas y quieres comer hazlo cuando te estén viendo para que sepan que si comes no desperdicies calorías comiendo a escondidas🎈

13♡ Da vueltas por la cocina abre el refri, comenzaran a sospechar si nunca vas🎈

14♡ Compra comida en lata o sopas instantáneas algo que puedas guardar sin que se eche a perder en tu cuarto luego en unos días lo pones en la lacena de nuevo y creerán que compraste mas🎈

15♡ Cuando no tengas opción y debas comer trata de comer verduras y tirar lo demás has como que lo comes en la cocina mientras preparas🎈

16♡ Ve a oler la comida y di que huele delicioso que al rato comes que tienes trabajo que hacer🎈

17♡ Con extraños puedes decir que eres alérgica al chocolate o al azúcar refinado🎈

18♡ Conviértete en vegetariana/o🎈

19♡ Sola usa ropa apretada para recordarte lo gorda que estas pero fuera usa ropa holgada así nadie vera que estas adelgazando🎈

20♡ Si te preguntan por que dieta llevas y que la pases, di que solo comes mas sano y haces ejercicio🎈

21♡ Inscribete en un gimnasio además de tonificar el cuerpo puedes decir que comiste ahí🎈

22♡ No traigas mas que el dinero suficiente así no podrás comprar comida aunque quieras🎈

23♡ Nunca demuestres debilidad diciendo que tienes hambre🎈

24♡ Nunca digas que odias la comida o te da asco🎈

25♡ No confíes en nadie tus planes muchos no entienden tu forma de pensar🎈

26♡ Cuando tengas hambre prepara comida nada mejor que olerla y entretenerte cerca de la comida🎈

27♡ Cuando hagas comida has algo que no te guste o que seas alérgica/o o has que sepa feo ponle jabón o mucha sal así aunque quieras no podrás comerla🎈

28♡ Cuando te obliguen a comer no les demuestres tu coraje o frustración solo levantaras sospechas come normal ya podrás llorar que fallaste y reprimirte a solas o simplemente has un ayuno mas fuerte los siguientes días🎈

29♡ Muchas personas se cortan para auto castigarse cuando fallan, si lo haces no lo hagas muy profundo no querras tener cicatrices, y hazlo en lugares que normalmente no te vean como las piernas o el estomago. O simplemente en todo caso puedes usar algún producto que te ayude a borrarlas, como cicatricure 🎈

30♡ Anota todo lo que comes así podrás saber si vas bien o no 🎈

31♡ Pesate seguido veras que si cambia el peso de una día a otro🎈

32♡ Ocupa tu tiempo buscando otras pro-anas con quien platicar, te sorprenderá la cantidad de gente y paginas que existen🎈

33♡ Trata de investigar todo lo relacionado con pro-anas, aparte de entretenido veras como otras han logrado tu sueño dándote ánimos de seguir adelante🎈

34♡ Toma agua helada, bañate con agua helada pon el clima en frío y no te arropes, tu cuerpo quemara calorías tratando de mantener la temperatura estable🎈

35♡ No dejes de comer por mucho tiempo trata de llevar un diario para registrar todo lo que llevas a tu boca🎈

36♡ Cada caloría cuenta, y aunque es algo muy tonto por si no lo sabes el semen tiene 15 calorías por cada eyaculación🎈

37♡ Cuando tengas mucha hambre cepíllate los dientes o prueba algo de mentala menta hace que el apetito se acabe y tengas sensación de llena🎈

38♡ Después de comer cepíllate los dientes inmediatamente eso corta la sensación de sabor a comida y ya no querrás mas🎈

39♡ Al oler algo muy muy dulce tu cuerpo lo registra como que lo has comido, venden inhaladores con aromas a plátano y vainillas, cosas muy empalagosas sino pues comprate algún aromatizante para esos momentos🎈

40♡ Si te llegas a sentir mareada come un tomate la reacción es como comer un chocolate🎈

41♡ No todo lo light o 0% grasa es dietético, muchas veces no tiene grasa pero esta lleno de calorías🎈

42♡ Traza una meta a corto plazo y real así te sentirás feliz cuando lo logres y podrás fijar una nueva🎈

43♡ Pon un premio por kilos por ejemplo cada 2 kilos comprate algo nuevo o sal algún lado que tenias muchas ganas de ir🎈

44♡ No pelees con los que hablan mas de las personas delgadas o hacen alusión a comentarios como anoréxica o bulímica, o cosas así, mantente al margen ellos no entienden tu eres mas que ellos🎈

45♡ Trata de comprar una báscula para tener en casa ya que para que el peso sea el correcto al 100% debe ser sin ropa en la mañana mejor si es a la misma hora y en la misma báscula, sino los números 🎈

46♡ Si ves que aumentaste unos gramos no te preocupes checa si no es cuandote toca el período por la retención de agua aumentas un poco que después bajas solo🎈

47♡ Muchas veces las cosas integrales o dietéticas te engordan mas que las normales siempre lee el cuadro de nutrición🎈

48♡ Cuando salgas con amigos trata de verlos en lugares que no sean exclusivos para comer como restaurantes ya que seria ilógico que se citen en un restaurante y tu ya vayas comida ¿verdad?🎈

49♡ Trata de convivir con gente que piense igual que tu y veras que no estas sola🎈

50♡ Cuando te sientas feliz y a gusto con tu cuerpo ¡STOP!🎈

🎈 ¿ *Queremos ser bellas no muertas verdad* ?🎈

💜💜💜Consejos Para Vomitar:

1⃣aprender a vomitar,no es solo cuestion de tecnica,sino de practica con la bulimia,ya que una de las cosas que necesitas es que los musculos que producen el vomito se desarrollen y,como cualquier musculo,solo se desarrollan con practica.Al principio puede costar y hasta doler,pero en dos o tres semanas vas a poder sacarte de adentro casi toda la comida que te engorda y practicamente sin esfuerzo ni dolor.You wiil be the perfect bulimic!.

2⃣Vomitar te ayuda a eliminar el 85% de las calorias que comes,pero solo si haces en la primera hora despues del primer bocado(yo te recomiendo que lo vomites todo despues de 20 minutos de haber terminado de comer).

Luego cuanto mas tiempo pasa,mas gorda estas.

ademas de hecho si bien vas a eliminar ese 85% lo haces vaciando tu estomago,asi que vas a andar con hambre muy pronto,ademas perdes el 90% del liquido(que se absorbe en el intestino grueso)asi que siempre despues de vomitar trata de tomar al menos dos vasos de agua para llenar el estomago y recuperar liquido.

3⃣Intenta no vomitar mas de 2 o 3 veces al dia y vas a estar bien.

4⃣vomitar es la mejorforma de verse bien,porque podes comer todo lo que otras que estan a dieta no pueden,simplemente lo solucionas con tus deditos mas tarde.sin embargo nunca desestimes una buena dosis de ejercicio y ayuno,de hecho la mejor comincion para estar perfecta es la bulimia y anorexia,pero siempre informate antes de hacer algo,hay riesgos,todo depende de vos de TU control sobre el tema.

Como producir el vomito?

👉🏻La cosa es simple,te paras frente a un inodoro,un balde,o simplemente en la bañera y te agachas sin flexionar las rodillas para que la flexion precione tu estomago,usa el dedo indice y el mayor para masajear suavemente el punto donde nace la garganta,detras y debajo de la campanilla(suavemente!)el reflejo de vomito va a aparecer casi de inmediato,lo dificil las primeras veces va ser dejar tus dedos ahi,de hecho seguir masajeando la zona aun a pesar de los reflejos ya que sucede que estos son tan molestos como el verdadero vomito,pero no te sirven para nada,y si sacas el dedo,fueron inutiles,trabajaste por nada,y vas a tener que volver a comenzar.

🙅🏻Si tenes uñas largas vas a tener que cortarte por lo menos las de esos dos dedos y mantenelas limadas y bien suaves(o directamente cortate la de todos los dedos,no vas a andar con algunas uñas largas y otras cortas!no que horror!).

No te desesperes si las primeras veces no sale todo,de hecho eso es lo normal,al principio empieza con un vomito al dia,o incluso cada dos dias,aunque no hayas comido nada,toma medio litro de agua y ejercita tus habilidades purgatorias,y a medida que veas que no te duele anda aumentando la frecuencia, *PERO NO TE PASES DE 3 O 4 VECES AL DIA*.y observa bien tu salud,no queres jugar con eso,creeme.

🍽Las mejores comidas para Vomitar:

En realidad cualquier cosa puede ser vomitada,pero al principio querras probar con cosas faciles para ir aprendiendo,como helado(tanto como puedas comer!!)y cosas liquidas o sino muy bien masticadas.cuando comas SIEMPRE toma tanta agua como puedas.esto no solo diluye tu jugos gastricos haciendo la digestion mas lenta,tambien te hidrata y te llena mas rapido,con que ademas de purgarte mas facil,comes menos.

Si bien el alcohol suele ser una de las cosas que mas facilita el vomito,lo ideal es en dosis pequeñas,el alcohol nunca es buen amigo(engorda).

🚫Nunca tomes un medicamento hecho para producir vomitos!!estos son solo para situaciones de emergencia medica y pueden producir la muerte.siempre podes contar con tus dedos,es solo una cuestion de practica. 👌🏻

[ilottthepilot]

I would normally make a meme about the wind changing during the red flag and making everyone go faster after, thus ruining callum and pato's quali but i am too tired.

Please just watch this music video about the personified santa ana winds causing chaos from crazy ex girlfriend, one of my favourite tv shows of all time

[natti-nattramn]

Estos muchachones eran una pareja de bullies, Iban a molestar a los patos mexicanos y correrlos de donde dormían. Pato doméstico (Anas platyrhynchos domesticus) (en Bosque de Chapultepec) https://www.instagram.com/p/CndsSdGuu0D/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[walterfelizdia]

Y comenzaron los festejos, "Tengo la edad que deseo, por la mañana puedo decidir igual que por las noches. Puedo mentirme o proclamar la verdad que siento. Ahora tengo menos días de "no cumpleaños", lo siento, Lewis Caroll, voló el diagrama de Luetich. Cuántos años tengo? Depende. Depende, si considero la partida de nacimiento del Estado, el momento en que el espermatozoide más fuerte fecunda al óvulo de mí madre o un poquito antes cómo vió Nicolás Hartsoeker en 1694. Si tomo en cuenta el ingreso del alma a mí cuerpo (luego de 120 días de nacer), podría ser otro, puede ser desde que tengo conciencia y medié entre el deseo y el deber ser o cuando Dios creó el plan Universal. Sí noto, que puedo pintar las canas, que asoman arrugas en la frente, que debo parar antes cuando corro y dormir un poco más. El tiempo lineal que percibo pasa, y decido festejar hoy y mañana y dentro unos meses nuevamente, para saber que cada mañana cuando me guiño un ojo frente al espejo, éste me lo devuelve al revés. Por qué detrás de él se guardan mundos fusionados siempre por conocer". Tino Argeén. Agradecido a @oscar.lucci que me regaló su casa y su pileta por una tarde, a @patriciazupicich por la gran idea, a mis vecinas Ana y Pato (junto a su hija y una nieta), a @juli.zupicich y a @luz_de_potro mis hijos. Divertida tarde con seres transparentes y alegres. https://www.instagram.com/p/CnLKhTOJwvm/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[wildsummershades]

　　⟡　┊　𝗖𝗢𝗡𝗡𝗘𝗖𝗧𝗜𝗢𝗡𝗦　∿　🦆 　⌣　﹒

Oi, galera de cowboy! Procuro as seguintes conexões para nosso pai de pato, Salvatore. Caso se identifique com alguma, me chame no chat para plotarmos. Você pode encontrar um resumo sobre o personagem no post fixado do blog ou ler sua bio completa aqui.

　　　　𝗜﹚﹐　MUSE nunca caiu no papo de cowboy bom moço de Salvatore. Seu instinto diz que tem alguma coisa de errado com o avicultor... deve existir alguma razão macabra para um homem tratar gansos como poodles de estimação, oras! Ainda que a implicância seja totalmente infundada, é melhor prevenir do que remediar, né?

　　　　𝗜𝗜﹚﹐　ANA MARIA é o alvo da paixão platônica (ou não) de Salvatore desde sua vinda à Sedalia. Ainda que os métodos de cortejo do cowboy incluam uma cesta de ovos, pudins e maioneses... é melhor do que nada, não é? Já dizia o velho ditado: pra conquistar alguém de verdade se começa pelo estômago. Pelo menos ANA sempre acaba rindo dos flertes toscos sustentados pelo sotaque carregado. ⌣ ﹒@floresdanamaria

　　　　𝗜𝗜𝗜﹚﹐　LOUISE nunca foi um exemplo de bom comportamento para os outros jovens de Sedalia, decerto. Mas a vida de rebeldia pode ser solitária às vezes... ao menos até que seu caminho cruze com o de um velho cowboy que sabe bem mais do que um matuto deveria sobre roubar em todos os tipos de jogos de carta, das maneiras mais meticulosas possíveis. ⌣ ﹒@lolaouise

　　　　𝗜𝗩﹚﹐　MUSE jamais diria que seu emprego dos sonhos era cuidar de aves numa fazenda (com o ônus da periculosidade de fugir dos gansos raivosos e ciumentos de Salvatore), mas as voltas que o mundo dá às vezes são capotes. Não se há muito para reclamar quando o pagamento é bom, e seu chefe não liga de te ver vadiando contanto que os gansos já estejam cansados de correr atrás dos funcionários desavisados. *This can go in two ways: paixão platônica ou relação de irmãos be like irmão mais velho sádico e irmão mais novo bobinho que acredita em tudo que o outro fala.

Também estou aberta para amizades e outros tipos de plot. Em méritos de relações românticas, Salvatore se envolve com mulheres somente. Fique à vontade para me chamar pra uma conversa. ♡

[bufoland]

PATOS (Anas platyrhynchos domesticus) 20 de octubre de 2022, comunidad de Yaquito, Dadi Pulli Mo (La Unión) #pato #duck #aves #birds #ornitologia #ornithology #wildlife #naturaleza #animales #animals #yaquito #dadipulli #launion #bufoland #puertomontt #puertomonttchile #melipulli #chile #LosLagos #regiondeloslagos #instamontt https://www.instagram.com/p/Ckf8Cv4Orb2/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[capixabadagemabrasil]

O Parque Pedra da Cebola, localizado na cidade de Vitória, ES, é um verdadeiro oásis verde em meio à agitação urbana. Com uma área de mais de 100 mil metros quadrados, o parque oferece diversas opções de lazer para toda a família. Hoje, listamos 5 motivos para você visitar o Parque Pedra da Cebola: Áreas verdes e paisagens naturais: O parque possui uma rica vegetação nativa, com restinga e Mata Atlântica, além de um lago com patos e pavões. É um lugar perfeito para relaxar e apreciar a natureza. Estrutura completa para lazer: O parque conta com parquinhos infantis, quadras esportivas, campo de futebol, pista de caminhada e ciclismo, anfiteatro e até mesmo um Centro de Educação Ambiental. Atividades para todas as idades: No Parque Pedra da Cebola, você pode praticar esportes, fazer piqueniques, caminhar, andar de bicicleta, levar as crianças para brincar, assistir a shows e apresentações, ou simplesmente relaxar em meio à natureza. Localização privilegiada: O parque está localizado em uma área central da cidade, com fácil acesso por transporte público. Entrada gratuita: A entrada no parque é gratuita, o que o torna um programa acessível para todos. Bônus: O Parque Pedra da Cebola ainda oferece Wi-Fi gratuito para seus visitantes. Então, o que você está esperando? Venha conhecer o Parque Pedra da Cebola e aproveitar tudo o que ele tem a oferecer! Localizado na encantadora cidade de Vitória, o Parque Pedra da Cebola é uma joia verde que oferece uma experiência única de lazer e contato direto com a natureza. Inaugurado em novembro de 1997, o parque ocupa uma área impressionante de mais de 100.000 m², apresentando uma história fascinante de recuperação ambiental. Anteriormente uma pedreira de propriedade da Vale, o Parque é um exemplo pioneiro de revitalização de uma área degradada pela atividade econômica. Hoje, é um local multifacetado que combina preservação ambiental, áreas de recreação e espaços para eventos. Parque Pedra da Cebola e a mata A vegetação diversificada inclui exemplares de Mata de Restinga e Mata Atlântica, proporcionando habitat para pequenos répteis e aves. O cenário se completa com uma impressionante pedra esculpida pela natureza, que dá ao parque o seu nome peculiar. https://youtu.be/bNbTWS_Tc1Q Os visitantes podem explorar trilhas pela Mata Atlântica, desfrutar de momentos de contemplação em mirantes com vista para o Maciço Central, o Porto de Tubarão e o Morro do Mestre Álvaro. Para atividades mais descontraídas, o parque oferece parquinhos, lagos serenos e até mesmo um campo de futebol. Além disso, o Parque Pedra da Cebola abriga um Centro de Educação Ambiental (CEA), promovendo a conscientização sobre a importância da preservação e sustentabilidade. Para os amantes de eventos ao ar livre, uma área plana, antes uma antiga jazida, é utilizada para eventos de médio porte e atividades esportivas. Localização do Parque Pedra da Cebola O acesso ao parque é facilitado pelas Ruas Ana Vieira Mafra, João Baptista Celestino (acesso ao estacionamento) e Av. Fernando Ferrari. O horário de funcionamento é amplo, aberto todos os dias das 5h às 22h, com uma pausa para manutenção nas segundas entre 9h e 17h. Se você está em busca de um refúgio natural no coração de Vitória, o Parque é a escolha ideal. Uma combinação perfeita de preservação, lazer e vistas deslumbrantes espera por você nesse oásis verde.

[lrninglnguage]

Now, let's talk about one of my favorite things in Brazil: its music

This is certainly a topic that I'll talk more often because I really really really love brazilian music and sometimes I think that some brazilian people don't appreciate it enough.

Since there's SO many things to talk about, in this post I'll focus on some music that I think plays with Portuguese, uses some expressions or that I simply think sounds nice.

'Homem Com H' by Ney Matogrosso

Nunca vi rastro de cobra Nem couro de lobisomem Se correr o bicho pega Se ficar o bicho come Porque eu sou é home' Porque eu sou é home' Menino eu sou é home' Menino eu sou é home'

So, this song is from 1981 and it's a manifestation about masculinity and gender identity. The lyric enfatize the man of the song as a "Man with M", a man who fits society's traditional standarts of masculinity. The music use some things from Brazil's folklore to ilustrate challenges that a man needed to face to prove himself as a man. Ney Matogrosso is famous for his androginous perfomances and for challenge gender's stereotypes. So I think this is an ironic song about standarts of masculinity, as well as a social critique of the pressure for the men to follow a restricted model of behavior. I put the video with English lyrics above, and you can find the full lyric in Portuguese here.

'Refazenda' by Gilberto Gil

Abacateiro, acataremos teu ato Nós também somos do mato como o pato e o leão Aguardaremos, brincaremos no regato Até que nos tragam frutos teu amor, teu coração Abacateiro, teu recolhimento é justamente o significado Da palavra temporão Enquanto o tempo não trouxer teu abacate Amanhecerá tomate e anoitecerá mamão

I love love this music and I love this man. Gilberto Gil, to me, is one of the Brazil's greatest artist and you should definitely check his musics, if you haven't done it already. This song is really good to hear and I think that plays a little with Portuguese. For example, when he says "amanhacerá tomate e anoitecerá mamão" it means "Tomato will be dawn and papaya will be dusk", but everytime I heard it before read the lyrics I just understand it like "a manhã será tomate e a noite será mamão" that means "the morning will be tomato and the night will be papaya", it's so similar when you speak. Anyway, again I put the video with English lyrics above, and you can find the full lyric in Portuguese here.

'Sina" by Djavan

O luar, estrela-do-mar O Sol e o dom Quiçá, um dia, a fúria desse front Virá lapidar o sonho até gerar o som Como querer caetanear o que há de bom

I think all the things I said above about Refazenda and Gilberto Gil could apply here, so I'll refrain from say it again. This music is just great, I don't know a single person that just don't love it in some way. A universal experience is knowing how to sing this song, and then checking the lyrics and discovering that we've been singing it wrong the whole time lol. I couldn't find a video with the English lyrics, but you can check it here and in Portuguese, here.

Chevette by Ana Carolina

Se mandou Bateu com meu Chevette Pôs fogo na quitinete Me traiu com mais de sete Fez comigo um bafáfá Voltou Mandando um bate-boca E bate porta e quebra louça E troca tapa e rasga a roupa Fez comigo um mafuá To batendo no pandeiro pra não bater em você To batendo no pandeiro pra não bater em você

Okay, I'm not even sure if this music fit in this post but Ana Carolina is my favorite Brazilian singer and I couldn't help and put one of her songs here. This a simple song with a short lyric, but it have some words and expressions that I think it would be fun to add in your vocabulary! (but really, it's just a excuse to put one of her songs here lol). Again, I couldn't find a video with the English lyrics, but you can check the lyrics in English and Portuguese side by side here. (It's sounds more fun in Portuguese).

This post is getting long so I'll end it here. I'm not even sure if anyone will read it here, but I really love Brazilian music, so I'll talk again about it later.

[adiariomx]

Estos nuevos integrantes aumentan la población local y reflejan los esfuerzos continuos por conservar esta especie vulnerable.   Ciudad Juáre...