#aventura erasmus

[hablandoele]

Episodio 29

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[kirliansjrnl]

El Ganivet de Índigo y Canoa

No llegué a escribir de la semana en la que Índigo regresó a Granada temporalmente. Se quedó en mi casa el lunes y fue como un volver a ese espacio compartido en parte perdido. Realmente mi apertura a la experiencia está reforzado por él. No hubiera tenido todas esas aventuras en 2020-21 sin Índigo ni Bip. No me hubiera hecho el pendiente sin Índigo. No hubiéramos bibliotequeado con Erika en 21 ilusionándonos por un Erasmus y Sicue futuro. Índigo es el verdadero núcleo que junta restos sociales antiguos. Para mí Índigo es de mis mejores amigos, como Julia y Payton. Y voy a extrañarlos a todos. Es curioso como alejo siempre a las personas a las que mas quiero (o he querido). Quizás las personas que se quieren llevan consigo dentro psicotrozos de los demás y por eso no recurrimos entre nosotros. Por eso usamos a los demás de forma instantánea. Por el miedo a tener lejos a lo que más quieres. Un amigo instantáneo no duele. Y puede alegrarte el día por ejercer la función social. En cualquier caso, nos vimos para el Comedor de nuevo con Lavender. El día anterior quedamos un Kebab y le actualicé mis movidas. Parece mentira que tenga que sincerarme con Índigo sobre quién me gusta o lo que hago últimamente para sentirlo Real. Y el miércoles salimos por Ganivet. Yo tenía Examen de SCD el día siguiente y aunque había estudiado el fin de semana estaba algo preocupado. Debía tomarme Noviembre en Serio para no generar la temida lluvia emocional. Todo Noviembre fui Yo Luchando contra los Parciales. Hice todo lo que podía. Estudié lo que pude. Pero necesitaba salir ese miércoles y no llegar muy tarde. Y me sentó tan bien... Ver a Hermes y Sana, Canoa e Índigo. Lavender se convierte en el elemento no integrable. A pesar de mis sentimientos raros hacia ella. Mayo 21 fue el Culmen de mi Socialización. Aunque la Primavera de 22 fuera mejor en lo académico gracias a la rutina doméstica de Shayla que me recordaba directamente al 18 de Alice pero con una forma de verlo totalmente distinto. Ignorando a Lavender y a su novio. Cenar después de tomar unas cervezas con todos fue increíble. Yo llegué a estar 6-7 de Ebrio lo cual es lo máximo a lo que aspiro. Y cenar Ebrio es la felicidad en su máximo esplendor granadina. Porque cuando estaba con Alice bebía más que cuando estaba con Shayla. Y saliamos más. Porque Alice era más sociable. En cualquier caso, fue un día genial y no escribí sobre ello. Tampoco escribí sobre Spinelli que va a ser el nuevo nombre de miércoles y lo mucho que significó para mí poder verla y simplemente entablar una mínima conversación.

[elenjaxx]

La aventura termina...

#Beyou fue una oportunidad para que la juventud cambiara, no el mundo, pero sí su mundo. Desde España, un grupo de jóvenes promesas nos sorprendió conectando generaciones, facilitando el aprendizaje de las lenguas, visibilizando tabúes sociales e integrando a la población inmigrante. Presentaron sus proyectos en Atenas, gracias al acompañamiento de la #UAH , trabajando en conjunto con #OrganizationEarth (que nos ofreció sus instalaciones y su sabiduría), #FondazioneComunitariaDiAgrigentoETrapani (que también organizó la formación de mentores en Sicilia a la que tuve el placer de asistir), #HubNicosia y #ANDCTR.

Hemos echado una mano en #ΜΑΡΓΑΡΙΤΑ , un hermoso lugar que da apoyo y acompañamiento a personas con discapacidad intelectual, y hemos visitado #CentreOfTheEarth , un espacio verde y lleno de vida en el que se enseña a los niños y niñas a cuidar de la tierra. En un evento internacional lleno de actividades y emoción compartimos el talento y las ganas que la juventud Europea de hacer las cosas bien.

Como mentora/ #youthworker de proyectos españoles, me siento infinitamente afortunada y bastante orgullosa de las maravillas en las que tanto han trabajado. ¡Echad un vistazo!

- Concienciación de minorías estigmatizadas @entre.tabúes (IG/TikTok)

- Asesoramiento jurídico y burocrático @kaaylen._asc (IG)

- Inglés fácil y accesible @talktimetutorials (TikTok)

- Clases para manejar la tecnología más requerida en nuestro día a día con #GeneracionesConectadas de @elenagato5 (IG)

Muchas gracias por la organización y gestión, especialmente a Ines Lopez Baldominos y Luis Fernández Sanz, del departamento de ciencias de la computación de la #UniversidadDeAlcalá; y muchas gracias por contar conmigo una vez más. Este tipo de experiencias te cambian la vida.

#EU #Europe #EuropeanSolidarityCorps #YouthForEurope #Erasmus+

📸 OrganizationEarth & @thelonegamergirl55 (IG)

[danierasmusblog]

¡Finalmente he llegado a Malta para mi aventura Erasmus y estoy emocionado por compartir mis primeras impresiones contigo! Desde el momento en que puse un pie en esta hermosa isla del Mediterráneo, supe que esta experiencia sería inolvidable.

Mi piso en Malta es encantador, con su ambiente acogedor y detalles tradicionales. Sin embargo, hay un pequeño detalle: está un poco lejos de mi lugar de estudios. Aunque inicialmente fue una sorpresa, rápidamente me di cuenta de que este pequeño inconveniente ofrece la oportunidad perfecta para explorar aún más esta fascinante isla.

A pesar de la distancia, mi hogar en Malta se ha convertido en un refugio acogedor. Con compañeros de piso increíbles de diferentes partes del mundo, estamos creando recuerdos que atesoraremos para siempre. Y aunque pueda tardar un poco más en llegar a clase, cada viaje es una aventura en sí misma, llena de nuevas experiencias y descubrimientos.

Estoy ansioso por sumergirme por completo en la vida en Malta, explorar sus rincones ocultos y sumergirme en su rica cultura. ¡Manténganse al tanto para más actualizaciones y aventuras desde el corazón del Mediterráneo!

[profevisitantefrankfurt]

Una nueva aventura alemana

22 de agosto de 2023

Diez años después de mi Erasmus en Leipzig, aquí estoy de nuevo, comenzando otra aventura alemana, pero esta vez en Frankfurt. El 1 de junio me comunicaban oficialmente que era una de las seleccionadas para el programa de Profesores Visitantes en Hesse, y después de varias reuniones, llamadas, muchos trámites (con los que todavía tenemos que seguir lidiando), preparativos y despedidas, por fin llegó el día: el sueño de volver a Alemania se cumple.

Tengo un curso por delante magnífico, lleno de nuevas experiencias, diferentes retos, miedos que afrontar, planes por hacer y mucho que aprender. Estaré en esta ciudad enseñando español, transmitiendo mi energía y mi ilusión a quienes se encuentren conmigo y llevando en el corazón a todos los que desde España me desean lo mejor.

Estos meses no han sido del todo fáciles. Ha tocado cerrar etapas (al menos durante un tiempo), decir adiós a personas importantes, poner distancia a tanto cariño y afecto, hacer mudanzas, asumir que ahora, de repente, todo cambia, y aunque sea algo que yo he buscado y querido, no deja de ser difícil desprenderse de lugares, rutinas, dinámicas... El cambio me hace crecer y más si es elegido.

Veamos qué depara todo esto...

Los geht's!

[alberolablog]

9º Semana en Proença a Nova

Esta semana ha sido bastante tranquila y relajante, casi como un pequeño descanso antes de que llegue el final de mi aventura. No he hecho mucho en comparación con otras semanas, pero ha sido necesario ponerme al día con algunos preparativos para la vuelta a casa.

Empezamos la semana celebrando el cumpleaños de Diogo, que, aunque ya había pasado, como ocurrió cuando él estaba de vacaciones, no pudimos celebrarlo. Por lo tanto, él mismo trajo una tarta y lo celebramos en la oficina. El martes y miércoles, mis compañeros de trabajo y yo decidimos ir al Tenis Bar para ver los emocionantes partidos de la Champions League. Fue genial ver cómo los equipos se enfrentaban y compartir esos momentos con mis compañeros. Es una experiencia especial ver como se vive el futbol en otro países.

Lamentablemente, el jueves no pude asistir a un after work planificado debido a unas migrañas que me aquejaron. Decidí priorizar mi salud y me fui a casa temprano para descansar. Pasé gran parte del fin de semana recuperándome y preparando algunas cosas de mi maleta.

Pero no todo fue descanso. El domingo, decidimos ir a ver el partido del Benfica al Tenis Bar, que estaba jugando por el campeonato. Fue una experiencia emocionante estar rodeado de ese ambiente, junto a compañeros de trabajo y otros fanáticos del fútbol. Aunque no soy un seguidor acérrimo del equipo, fue genial ser parte de la atmósfera festiva y sentir la pasión de los aficionados, que lastimosamente no pudieron cumplir su objetivo de ser campeones, o al menos no hasta la próxima semana.

A medida que se acerca mi última semana aquí en Portugal, siento una mezcla de emociones. Estoy emocionado por lo que me depara el futuro, pero también nostálgico por todo lo que he vivido durante mi tiempo como estudiante Erasmus en este hermoso país.

[blogerasmusdiego]

"La semana 8 está llena de emociones: Visitas, excursiones y nuevas amistades"

¡Hola a todos de nuevo!

Esta semana ha sido absolutamente increíble en mi experiencia de Erasmus en Portugal. Tuvimos la visita de nuestro profesor Jorge, quien también es nuestro tutor, y ha estado con nosotros recorriendo el pueblo, nuestro piso de alquiler y la empresa Babel en Proença a Nova, Lisboa y Madrid. Fue genial tenerlo aquí y mostrarle todo lo que hemos estado haciendo. Quiero corroborar que ahora mismo estamos trabajando en un nuevo proyecto. Podemos decir que somos parte del mayor trabajo que ha tenido nunca BabelPortugal. Estamos desarrolando ServerActions dentro de CMVM para convertir datos de listas a excels para que puedan ser tratados mejor. No os puedo compartir ninguna captura ni video, por que es altamente confidencial, ya que el cliente es una institución portuguesa, pero os dejo claro que está siendo super interesante poder trabajar en algo tan importante que me ayude a formarme en un entorno de trabajo real.

Hemos tenido la oportunidad de disfrutar de comidas deliciosas junto a nuestro profesor Jorge y nuestros compañeros de trabajo en diferentes restaurantes. También nos embarcamos en una emocionante excursión por varios lugares en Lisboa. Visitamos el impresionante Monasterio de Jerónimos, exploramos los encantos de Belém y nos sumergimos en la vibrante atmósfera de esta increíble ciudad.

Además, esta semana tuvimos el privilegio de conocer a Ana Castro, la jefa de Babel Portugal, y a Nuno Leite, nuestro tutor de Erasmus y mano derecha de Ana. Nos dieron una cálida bienvenida en las oficinas de Lisboa y nos hicieron sentir parte de la familia Babel.

Para concluir, quiero decir que esta semana ha sido maravillosa. Ha estado llena de nuevas experiencias mientras nos convertimos en turistas en Portugal. Estoy orgulloso y agradecido por la oportunidad de estar aquí, y me siento realmente feliz por todo lo que hemos vivido hasta ahora.

¡Hasta la próxima semana y gracias por seguir acompañándome en esta aventura!

¡Saludos!

[marcoerasmusblog]

7° semana de mi Erasmus en Portugal ha sido emocionante y llena de experiencias enriquecedoras. Durante estos días, participé en un proyecto muy importante de la empresa para la comision del mercado de valores inmobiliarios, contribuyendo en una tarea sencilla pero significativa. Fue gratificante formar parte de este proyecto y ver cómo mi esfuerzo se tradujo en resultados positivos.

Además, recibimos la visita de nuestro tutor, quien vino a la empresa para conocer nuestro trabajo y a nuestros compañeros. Juntos, tuvimos la oportunidad de explorar lugares fascinantes. Visitamos Coimbra, una ciudad llena de historia y cultura, donde disfrutamos de su famosa universidad y sus impresionantes paisajes. También nos aventuramos en Lisboa, la vibrante capital de Portugal, descubriendo sus calles empedradas y visitando sus monumentos emblemáticos. Además, visitamos las oficinas de Babel Lisboa, donde interactuamos con otros profesionales y aprendimos de sus experiencias.

En resumen, la octava semana de mi Erasmus en Portugal ha sido una mezcla de trabajo y emocionantes exploraciones. Contribuí en un proyecto significativo, recibimos la visita de nuestro tutor y exploramos ciudades impresionantes.

Estoy emocionado por lo que la próxima semana tiene preparado para mí en esta aventura Erasmus en Portugal.

[branches-in-the-wind]

El valor para marcharse,

el miedo a llegar

Nunca saber dónde puedes terminar... o empezar

[a-vida-que-vai]

Retornar

E como quem nao se deitava no seu leito há demasido tempo para ter sido devidamente contado, deito-me nesta cama onde tive tantas aventuras (boas e más).

Recupero as pequenas coisas de que gostava de aveiro. As idas ao teatro, os movimentos políticos e agora um pouco de internacionalismo à mistura com um novo hobbie com os erasmus.

Reorganizo o meu foco e lembro-me daquilo que procuro para os próximos meses. É tempo de me conhecer ainda melhor, desenvolver lados que não foram antes vistos por mim própria e sobretudo afastar-me daquilo que não me acrescenta em nada.

Repenso num pouco de tudo. Com calma sei para onde caminho e sei que terei um qualquer destino.

[paulaponce99]

Algo de contexto sobre mí...

Soy Paula Ponce, estudiante de cuarto de Publicidad y Relaciones Públicas. Vivo en Cornellá de Llobregat y durante estos años universitarios he estado trabajando de azafata de congresos, cosa que se acabó al empezar la pandemia. Aunque sinceramente, mucha pena tampoco me dio...pese a que he tenido un aprendizaje positivo y he podido conocer a muchas personas, bajo mi punto de vista, es un trabajo que en la mayoría de ocasiones es duro, sexista, anticuado y bastante mal pagado. Desde que empecé sabía que al acabar la carrera no seguiría haciéndolo, aunque me llevo algunos buenos recuerdos.

En lo personal me gusta el arte, viajar, aprender idiomas y obviamente, la publicidad. Aunque mi mayor hobby es bailar, el cual estoy muy feliz de haberlo retomado hace pocos meses tras años (desde que era pequeña) de haberlo dejado. 

La universidad te ofrece la posibilidad de realizar prácticas curriculares en alguna empresa a través de la bolsa de prácticas de la facultad. Sinceramente mi intención en un principio era buscarme unas prácticas por mi cuenta, pero al ver cómo estaba la situación laboral con la pandemia y sin saber cuánto tiempo más iba a durar esto, quise asegurarme un puesto y mi elección fue Ogilvy. ¿Por qué Ogilvy? Básicamente porque era de las pocas empresas de la bolsa que pagaban las prácticas y porque su carácter multinacional me interesa para el CV. Antes de tomar la decisión estuve hablando con compañeras de un curso más que estaban realizando las prácticas en Ogilvy, ya que me gusta cerciorarme bien de mis decisiones y también tenía dudas sobre qué departamento escoger. Finalmente he querido probar en el departamento de cuentas, ya que siempre he pensado que tengo cualidades muy acordes al perfil del departamento y también por curiosidad, ya que pienso que en la carrera no se acaba de saber bien cómo es el día a día de un cuentas.

Además, tengo la intención (probablemente no me salga bien, pero lo quiero intentar) de contactar con Ogilvy Berlín para realizar unas prácticas a través de convenio Erasmus+ Prácticas de la UAB a partir de este verano. Quiero intentarlo con Ogilvy, ya que supongo que valorarían positivamente el ya haber hecho prácticas en Barcelona, pero también pretendo contactar con otras empresas/agencias. Básicamente quiero intentarlo porque a causa de la pandemia tuve que cancelar mi Erasmus a Berlín; me iba a ir el segundo semestre de tercero. De hecho estuve 3 días en la ciudad y entonces tuve que volverme, así que sigo teniendo la espina de poder irme. Lo difícil es que tengo que tener el SÍ de la empresa para mayo, ya que el Servei d’Ocupabilitat abre el plazo de solicitudes Erasmus+ Prácticas las dos primeras semanas de este mes. Y más tarde, ya estaré graduada y no podría optar a la beca Erasmus+.

Estáte atent@ a mis nuevas publicaciones mensuales si quieres conocer más sobre esta aventura ;) 

[jorgefmarques]

O que nada nos diz dificilmente nos marca. É assim que sempre senti a arte que me rodeia. Crio relações intensas, obsessivas, volto a elas inúmeras vezes. É mais evidente na música, e estou sempre a falar disso, mas é assim também nos livros, no cinema, na pintura, fotografia. A primeira vez que li Paul Auster senti uma conexão imediata. Começou no Caderno Vermelho e li em seguida quase tudo o que encontrei para ler. Book of Illusions, guardarei para sempre, mas também As Aventuras de Brooklyn e Sunset Park ou ainda A Música do Acaso. Porquê estes e não outros? Não sei explicar de forma definitiva, mas a identificação que senti é a causa provável. Anos mais tarde foi com Murakami. Li quase tudo e provavelmente nunca o teria conseguido se não tivesse começado pelo maravilhoso A Sul da Fronteira, a Oeste do Sol. Acabei (por agora) na Crónica do Pássaro de Corda, mas lá voltarei em breve, pois há muito naquele universo que sinto como meu. Com o cinema tenho uma relação similar. Não há como Cinema Paradiso, que me faz chorar todas as vezes que o vejo. Sei bem porquê, conheci muito bem aquele Alfredo e embora nunca tenha entrado numa cabine de projecção, aquela história é também a minha. Foi assim com Sete Palmos de Terra, assim é com a quase totalidade do universo da Sofia Coppola ou com The Outsiders, realizado pelo seu pai. São relações estranhas, é verdade, como pode algo ser meu se a minha realidade é outra? Mas é assim mesmo, não precisei de fazer Erasmus para me sentir profundamente ligado à Residência Espanhola, de Cédric Klapisch, e também nunca estive isolado num hotel com a família (olha que...) ou cumpri serviço militar, mas como entendo aquele universo de Kubrick. Ah sim, e tantos murros no estômago levei com Dogville, quando julguei simplesmente que ia apanhar uma enorme seca…

Estou a voltar a esta conversa por causa de Normal People. Sim, lá li o livro, não resisti. E sei que não será por certo uma obra prima da literatura. A verdade é que importa tão pouco que não seja. O que me diverti a ler as críticas ao livro de gente que odeia as personagens, a escrita, as opções da autora, mas odeia de coração. E eu só pensava, realmente se não há ligação, não há arte que resista. Tudo o que ali está é muito mais que depressão, é muito mais que a discussão do realismo ou elitismo das personagens. Há todo um sentimento, uma forma de estar que Sally Rooney captou muito bem e percebo por que a maioria odeia. Mas quem sente essa ligação tem o dia ganho e sente-se um pouco menos só no mundo. O resto são conversas para passar tempo.

Aquele excelente Rob, de High Fidelity, bem dizia, “hey, I'm not the smartest guy in the world, but I'm certainly not the dumbest.” Não há nada nas minhas escolhas de extraordinário e pouco importa. Mas os anos permitem-nos saber melhor o que somos. E eu sou um pouco de todo este universo.

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Título: The Kissing Booth 2 Título Alternativa: Mi primer beso 2 Audio: Español Subtítulos: Español Castellano, Latino y Inglés Lanzamiento: 2020-07-24 Duración: 132 minutos

SINOPSIS Título original The Kissing Booth 2 Año 2020 Duración 130 min. País Reino Unido Dirección Vince Marcello Guion Jay S Arnold, Vince Marcello Fotografía Anastas N. Michos Productora Distribuida por Netflix. Coproducción Reino Unido-Estados Unidos; Komixx Entertainment Género Romance | Comedia romántica. Adolescencia. Secuela Reparto Joey King, Molly Ringwald, Jacob Elordi, Maisie Richardson-Sellers, Joel Courtney, Carishma Basday, Joshua Daniel Eady, Meganne Young, Kai Luke Brummer, Frances Sholto-Douglas, Camilla Wolfson, Taylor Zakhar Perez, D. David Morin, Michelle Allen, Bianca Bosch, Bianca Amato, Nathan Lynn, Morné Visser, Chase Dallas, Judd Krok, Toni Jean Erasmus, Motsi Tekateka, Shana Mans, Carson White, Noa Milan, Matthew Dylan Roberts, Dylan Edy, Grant Ross Resumen Elle Evans, que debe tomar decisiones sobre la universidad, afronta su relación a distancia con Noah Flynn, que se marcha a Harvard, su cambiante relación con su mejor amiga Lee y lo que siente por un nuevo y carismático compañero de clase de nombre Marco (Taylor Zakhar Perez).

El stand de los besos 2 (Mi primer beso 2) Ver Película Completa Ver una pelicula de películas de acción, terror, aventuras, telenovelas mexicanas y turcas, drama, anime y muchas más, como las últimas noticias: Narcos: México, The Sinner 2 y La reina del flow. Incluso le diremos qué películas se exhiben en los cines de Perú, México, España, Estados Unidos, Colombia, Argentina, Chile y otros países del mundo. última versión! Por ejemplo? Cincuenta sombras de Grey, Estación zombie 2: Península, Mulan 2020, Scooby 2020! y, por supuesto, puedes ver El stand de los besos 2 (2020) y descargarlo gratis aquí.

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Lanzamiento: Jul 24, 2020

Duración: 130 minutos

Género: Comedia, Romance

Estrellas: Joey King, Jacob Elordi, Joel Courtney

Sinopsis Mi Primer Beso 2 (2020) - Comedia Películas 130 minutos. Kyss meg igjen, Delidolu 2. Continúan las aventuras amorosas de Elle (Joey King), Noah (Jacob Elordi) y Lee (Joel Courtney). Secuela de Mi primer beso (2018) que vuelve a dirigir Vince Marcello, quien se encarga de nuevo del guión del filme junto a Jay S Arnold. Protagonizan la película los actores del reparto original: Joey King (Slender Man), Jacob Elordi (Euphoria), Joel Courtney (Dear Eleanor), y Morné Visser (Mandela: Del mito al hombre), además de incorporaciones a la saga como la de Maisie Richardson-Sellers (Star Wars: Episodio VII - El despertar de la Fuerza).

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Título original The Kissing Booth 2 Año 2020 Duración 130 min. País Reino Unido Reino Unido Dirección Vince Marcello Guion Jay S Arnold, Vince Marcello Fotografía Anastas N. Michos Reparto Joey King, Molly Ringwald, Jacob Elordi, Maisie Richardson-Sellers, Joel Courtney, Carishma Basday, Joshua Daniel Eady, Meganne Young, Kai Luke Brummer, Frances Sholto-Douglas, Camilla Wolfson, Taylor Zakhar Perez, D. David Morin, Michelle Allen, Bianca Bosch, Bianca Amato, Nathan Lynn, Morné Visser, Chase Dallas, Judd Krok, Toni Jean Erasmus, Motsi Tekateka, Shana Mans, Carson White, Noa Milan, Matthew Dylan Roberts, Dylan Edy, Grant Ross Productora Distribuida por Netflix. Coproducción Reino Unido-Estados Unidos; Komixx Entertainment Género Romance | Comedia romántica. Adolescencia. Secuela

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>>>>>>>> Un mundo: juntos en casa <<<<<<<< Medidas de protección básicas contra el nuevo coronavirus. Esté al tanto de la información más reciente sobre el brote de COVID-19, disponible en el sitio web de la OMS y a través de su autoridad de salud pública nacional y local. La mayoría de las personas infectadas experimentan una enfermedad leve y se recuperan, pero puede ser más grave para otros. Cuide su salud y proteja a los demás haciendo lo siguiente: Lava tus manos frecuentemente Limpie sus manos regularmente y a fondo con un desinfectante para manos a base de alcohol o lávelas con agua y jabón. ¿Por qué? Lavarse las manos con agua y jabón o usar un desinfectante para manos a base de alcohol mata los virus que pueden estar en sus manos. Mantener el distanciamiento social. Mantenga al menos 1 metro (9 pies) de distancia entre usted y cualquier persona que esté tosiendo o estornudando. ¿Por qué? Cuando alguien tose o estornuda, rocían pequeñas gotas de líquido de su nariz o boca que pueden contener virus. Si está demasiado cerca, puede respirar las gotas, incluido el virus COVID-19 si la persona que tose tiene la enfermedad. Evite tocarse los ojos, la nariz y la boca. ¿Por qué? Las manos tocan muchas superficies y pueden detectar virus. Una vez contaminadas, las manos pueden transferir el virus a los ojos, la nariz o la boca. A partir de ahí, el virus puede ingresar a su cuerpo y enfermarlo. Práctica de higiene respiratoria. Asegúrese de que usted y las personas que lo rodean sigan una buena higiene respiratoria. Esto significa cubrirse la boca y la nariz con el codo o pañuelo doblado cuando tose o estornuda. Luego deseche el tejido usado inmediatamente. ¿Por qué? Las gotas propagan virus. Al seguir una buena higiene respiratoria, protege a las personas que lo rodean de virus como el resfriado, la gripe y COVID-19.

Si tiene fiebre, tos y dificultad para respirar, busque atención médica temprano Quédese en casa si no se siente bien. Si tiene fiebre, tos y dificultad para respirar, busque atención médica y llame con anticipación. Siga las instrucciones de su autoridad de salud local. ¿Por qué? Las autoridades nacionales y locales tendrán la información más actualizada sobre la situación en su área. Llamar con anticipación permitirá que su proveedor de atención médica lo dirija rápidamente al centro de salud adecuado. Esto también lo protegerá y ayudará a prevenir la propagación de virus y otras infecciones. Manténgase informado y siga los consejos dados por su proveedor de atención médica. Manténgase informado de los últimos desarrollos sobre COVID-19. Siga los consejos dados por su proveedor de atención médica, su autoridad de salud pública local y nacional o su empleador sobre cómo protegerse y proteger a otros del COVID-19. ¿Por qué? Las autoridades nacionales y locales tendrán la información más actualizada sobre si COVID-19 se está extendiendo en su área. Están mejor ubicados para aconsejar qué deben hacer las personas en su área para protegerse.

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[sosforselflove]

Quan anava a l’escola m’era igual equivocar-me. Ara amb perspectiva, sé que no vaig ser gaire bona estudiant: aprovava, sí. M’hi esforçava? Gens. Reconec que equivocar-me, en una época, m’importava poc.

Quan era adolescent tenia moltes pors, moltes. Em faltava, però, la por més important: la por de fer-me mal. Anava fent com si el meu cos no tingués cap mena de valor. Sobrevivia? Sí. M’hi esforçava? Gens. Reconec que cuidar-me, en una época, no era cap opció.

Fa mitja hora estava de festa, he estat tota la tarda bevent. He fugit cap a casa perquè l’ansietat se’m cruspia. He guanyat el meu FOMO quan he decidit que necessitava estirar-me al meu llit. Mentre justificava que marxava amb que estava cansada, que ja no em trobava bé, i altres excuses, la Marta m’ha mirat als ulls, i com si m’estigués llegint la ment, m’ha dit fluixet: cuida’t. I ha estat l’embranzida que necessitava.

Puc assegurar-vos, noies*, que la por a equivocar-me que sento en aquest precís instant no l’he sentit mai abans. Sento, i ara de debó, que tinc l’abisme a un pas en fals. Que si ho havia dit abans no ho sabia de veritat. Tinc una fisura dins que significa la fisura amb casa. Me n’adono de com de gran és ara: ja hi era, amb la mare, ja hi era, amb el pare. Ara es triplica i no para de créixer. Estic lluny; Lisboa em cuida però jo no ho faig prou; ja no podràs estimar-me mai igual; hi ha persones que m’estimo que no podran entendre’m més; fa temps que no m’abracen com m’han abraçat sempre els meus amics.

Em fa pena perquè me n’avergonyeixo. Volia que aquesta aventura fos diferent.

El meu erasmus estarà tacat per sempre d’aquesta merda.

*Les noies sou vosaltres, la veritat. Avui he necessitat dirigir-me a algú concret, algú que sé que pot llegir-me. Tumblr com a sortida però lectores de carn i ossos com a punt d’auto-trobada-col.lectiva.

[blogerasmusdiego]

Semana 7: Quedan 20 días de tiempo de Erasmus...

¡Hola a todos! Ha pasado otra emocionante semana aquí en Portugal, y estoy ansioso por compartirles todas las aventuras que he tenido.

La semana 7 ha estado llena de trabajo en nuestro proyecto de estadísticas. Hemos estado dedicando mucho tiempo y esfuerzo a desarrollar y mejorar la aplicación que hemos estado construyendo en las últimas semanas. Cada día hemos estado resolviendo desafíos y superando obstáculos, pero al mismo tiempo, estamos emocionados por los avances que hemos logrado. ¡Estamos cada vez más cerca de tener una aplicación funcional y completa!

Pero no todo ha sido trabajo duro. También hemos tenido la oportunidad de relajarnos y disfrutar de un merecido descanso en el encantador pueblo de Proença a Nova. Es un lugar pintoresco con un ambiente tranquilo y acogedor. Durante nuestra estancia allí, hemos tenido la suerte de aprovechar al máximo nuestras tardes en la piscina, disfrutando del sol y refrescándonos del caluroso clima portugués.

Además de disfrutar del ambiente relajado del pueblo, también hemos tenido la oportunidad de explorar la cultura local. Hemos tenido la suerte de probar la deliciosa comida en los bares locales, donde nos han sorprendido con platos tradicionales llenos de sabor. Cada bocado ha sido una experiencia gastronómica única y nos ha permitido sumergirnos aún más en la rica cultura de Portugal.

Pero eso no es todo. También hemos tenido una experiencia emocionante durante nuestra estancia en Proença a Nova. Fuimos invitados a una entrevista para @babelportugal en sus redes sociales, donde tuvimos la oportunidad de compartir nuestra cultura y nuestras impresiones sobre Babel como empresa internacional. Fue un momento emocionante y gratificante, ya que pudimos mostrar nuestra gratitud por esta increíble oportunidad de aprendizaje y crecimiento.

En resumen, esta semana ha sido una mezcla perfecta de trabajo y tiempo libre. Hemos estado enfocados en nuestro proyecto de estadísticas, pero también hemos tenido la oportunidad de disfrutar de momentos de relajación en el encantador pueblo.

¡Estoy emocionado por lo que la próxima semana nos depara y por compartir más detalles con todos ustedes! Hasta entonces, ¡manténganse atentos a más actualizaciones de mi aventura de intercambio en Portugal! La siguiente semana visitaremos las oficinas de lisboa y la ciudad en si.