#bienestar mental

[jogosposts]

🌻Por un año sin odiarme por mis errores del pasado 🌻.

[romasantos]

A palabras necias oídos sordos

Cómo ignorar las críticas destructivas y enfocarte en tu crecimiento personal. Introducción. Todos hemos escuchado alguna vez palabras necias: comentarios negativos, ofensivos o desalentadores que nos hacen sentir mal, dudar de nosotros mismos o perder la confianza en nuestros proyectos. Estas palabras pueden provenir de personas cercanas a nosotros, como familiares, amigos o compañeros de…

[sonsofks]

Únete a Safe In Our World en Develop:Brighton para celebrar el lanzamiento de su diario de salud mental y marcar un hito en la industria de los videojuegos

Safe In Our World presenta Sidekick, el diario de salud mental para videojuegos, en un emocionante evento de lanzamiento en Develop:Brighton LONDRES, Reino Unido – 8 de junio de 2023 – Safe In Our World, la organización benéfica de salud mental de la industria de los videojuegos, se ha asociado con Peregrine Coast Press para publicar un nuevo diario de salud mental para videojuegos llamado…

[lissettehernandez]

Hábitos saludables:

Si comienzas el día y la semana pensando en positivo, te sentirás mejor y tenderás a percibir lo mejor y las mejores cosas de tu vida. Sin embargo, si te centras en lo negativo, empezarás el día con mal pie, experimentando emociones negativas.

[hungry-for-love]

Necesito irme de mi casa por paz mental. Por favor, necesito un ascenso en el trabajo para poder irme.

[yoestuveaquiunavezfrases21]

1693- VALORA A LAS PERSONAS: El 95% de los problemas de salud mental que enfrentamos en la actualidad podrían evitarse si todos tuviésemos en cuenta estas dos palabras: ¡No menospreciar! No menosprecie. No haga menos a las personas. No haga que nadie se sienta pequeño. No juzgue ni critique de una manera que degrade el concepto que una persona tiene de sí misma. Si todos viviéramos de acuerdo a este principio, desaparecerían la mayoría de los problemas que se asocian con la salud mental, la violencia, el abuso, los fracasos académicos, problemas entre jefes y colaboradores, adicciones de todo tipo que nacen por falta de autoestima. Por lo tanto, valore a las personas. Respete las diferencias. Aprecie la originalidad de cada ser humano y enséñele a valorarse a sí mismo. Empiece ahora a practicar el siguiente consejo: NO MENOSPRECIE. En los próximos años aparecerán muchas técnicas terapéuticas y teorías acerca del desarrollo de la personalidad, pero las mejores no serán más que una variante de lo fundamental: “No Menospreciar.”

(Jacqueline Miller)

[whispersatmidnight]

El bucle de sobre pensar, querer morir y querer vivir.

Puedo decirte que todo siempre pasa, que mañana será otro día, que mañana todo será mejor y lo afirmo porque e pasado por eso.

Sí hay vida después de un error, sí hay vida después de sentir que todo sale mal, y sí la hay, pero lo que no te puedo asegurar es que disfrutarás de todo lo bueno que te pase, al principio será increíble porque sentirás satisfacción de saber que lo lograste, y honestamente espero ese sea el final para ti, disfrutar de todo y vivir en constante felicidad.

(Aquí ya hablo desde mi experiencia personal). Después de estar tanto tiempo en esa posición de éxito te cuestionarás todo y aun seguirás vacío, aun se sentirá soledad en el aura y en el corazón, al primer error se siente doloroso el sobre pensar, se siente horrible el sentir que no mereces nada y que solo estás en la cima por suerte.

Al final de todas esas emociones y pensamientos, entras en cuenta de que solo estas desperdiciando tu vida y vuelves a cuestionar cada decisión que has tomado a lo largo de tu vida, y empieza el bucle de nuevo de querer morir, recuperarse, vivir y así sucesivamente.

elle.

espero que nadie esté pasando por estos pensamientos odiosos, y si llegó a ti, solo quédate con los dos primeros párrafos.

[esuemmanuel]

Practica no sólo predica.

Trabajar en nosotros mismos es el mejor de los trabajos, porque al morir nos llevaremos lo aprendido y lo fundiremos a la Eterna Sabiduría del Universo, provocando Su expansión y el crecimiento de Su poder. Nuestra vida tiene un valor inconmensurable y está en nosotros hacerla suceder. Cada persona tiene el potencial de contribuir al vasto tapiz de la existencia con experiencias únicas y…

[sinfonia-relativa]

Sin darte cuenta, te das cuenta que lo más importante eres tú.

Que no necesitas nada más para ser feliz.

Que todo te tiene que empezar a importar menos y que te tienes que cuidar más.

Que la salud mental va por delante de todo.

Que el bienestar no se negocia.

Que si algo se tiene que ir, que se vaya, sin más.

Que no dudes, que no te lamentes, que te cures, que lo intentes.

Que no dejes de luchar.

Que todo lo que hoy no está, mañana llegará.

Mein-liebe

[jogosposts]

🥀Hay verdades que duelen más que el complejo b, pero entre más las aceptemos mejor nos irá en nuestras vidas🥀.

[jess97v]

[csareborn]

Las palabras más peligrosas son "nunca" , "todo" , " nada" y " siempre", y es porque nunca dejan opciones.

Walter Riso.

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Vivir con los "absolutos" presiona a las personas de forma constante y les quita la posibilidad de disfrutar del presente...

[esto-si-es-psicologia]

Sabías que... parte de la responsabilidad afectiva consiste en entender que podemos decir lo que opinamos y sentimos, pero debemos tener en cuenta cómo se pueden sentir las personas con nuestras palabras.

[lissettehernandez]

Hábitos saludables

Hábitos saludables: Mantener hábitos saludables en nuestra vida nos ayuda en nuestro bienestar físico, mental y social. Meditar, leer, hacer lo que nos gusta y planificar son buenos hábitos que nos permitirán llevar una vida mas positiva y tranquila.

[ignacionovo]