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Livres : Gemmothérapie : Les bourgeons au service de la santé - Guide pratique et
Gemmothérapie : Les bourgeons au service de la santé – Guide pratique et Acné, problèmes articulaires, migraines, fatigue, stress, acidité, tension, cholestérol, diabète… la gemmothérapie est une aide naturelle incontournable pour de nombreuses affections. Réalisée à partir de bourgeons d’arbres et d’arbustes, elle est utilisable facilement par toute la famille. … Lire plus…Livres : Gemmothérapie : Les bourgeons au service de la santé – Guide pratique et Gemmothérapie : Les bourgeons au service de la santé - Guide pratique et Acné, problèmes articulaires, migraines, fatigue, stress, acidité, tension, cholestérol, diabète... la gemmothérapie est une aide naturelle incontournable pour de nombreuses affections. Réalisée à partir de bourgeons d'arbres et d'arbustes, elle est utilisable facilement par toute la famille. Les bourgeons sont dotés d'une exceptionnelle qualité de régénération qui permet de traiter les maux du quotidien. Ce livre complet, faisant la synthèse de cinquante ans d'études de la « gemmo » - depuis ses précurseurs dans les années 1960 jusqu'aux travaux les plus récents -, a pour vocation d'accompagner chacun et chacune souhaitant mettre à profit ce don des arbres. Vous y découvrirez comment utiliser la gemmothérapie en complément d'autres thérapeutiques naturelles (aromathérapie, phytothérapie) ; comment choisir vos macérats en fonction de leurs vertus ; comment faire des cures pour soutenir votre santé ; comment réaliser vos propres macérats grâce à des conseils de cueillette et de préparation. Photographies de Yannick Alram, photographe et cinéaste animalier installé en Ariège. Mon manuel de gemmothérapie Jouvence. 2019 Apprenez à vous familiariser avec les bourgeons et à les utiliser pour vos petits maux du quotidien ! Et s’il était possible de prendre sa santé en main avec plus d’autonomie ? Et si vous pouviez facilement soulager les « bobos » et autres troubles courants avec des remèdes naturels, issus des arbres ? Dans ce manuel dédié aux bourgeons, vous allez apprendre à veiller sur vous et votre famille naturellement, avec une méthode alternative de soin douce et efficace, pour les petits comme pour les grands. Car la gemmothérapie, aux propriétés thérapeutiques concentrées et multiples, est un formidable outil de bien-être et de santé proche de la nature. Elle permet aussi de réaliser un profond drainage de l’organisme pour le désintoxiquer lorsque ses fonctions d’élimination sont ralenties ou débordées. Pour une mise en application rapide, vous trouverez dans ce livre la description des 45 bourgeons les plus communs, avec leurs vertus, leur aspect énergétique, leur mode d’utilisation et les associations efficaces. Vous pourrez également vous référer à la liste des symptômes par système organique et voir quels sont les bourgeons les plus adaptés à vos besoins. Et si vous souhaitez utiliser la gemmothérapie de manière préventive, l’auteure vous propose un choix de macérats au fil des saisons ! À partir de là, pourquoi ne pas fabriquer vous-même vos macérats de bourgeons grâce aux recettes fournies ? Le Grand livre de la gemmothérapie Éditions Leduc.s. 2019 La gemmothérapie, médecine naturelle qui exploite les vertus des bourgeons, est aujourd’hui reconnue pour ses nombreux bienfaits ! Comment récolter les bourgeons soi-même ? Où les trouver ? Comment les reconnaître ? Fabriquez vous-même grâce à différentes techniques de macération (eau, alcool, glycérine...) divers remèdes maison pour combattre les maux du quotidien. Des index alphabétiques : l’index des bourgeons et l’index des pathologies. Laurine Pineau naturopathe formée à l’Académie européenne des Médecines Naturelles de Saint-Étienne, anime des ateliers et formations aux médecines naturelles, notamment des initiations à la gemmothérapie. Elle exerce également une activité de conseil en boutique spécialisée. Elle vit à Villeurbanne (69). La place de la gemmothérapie dans le conseil officinal La Gemmothérapie est une division de la phytothérapie. Elle est basée sur l'usage d'extrait de jeunes tissus végétaux en croissance comme les bourgeons et les jeunes pousses alors que la Phytothérapie s'intéresse à une partie de la plante (feuilles, sommités fleuris, écorce, racine...). La Gemmothérapie utilise le totum de la plante sous forme embryonnaire. C'est de la "phytothérapie globale". Ces bourgeons et jeunes pousses sont préparés à l'état frais par macération pour obtenir Un macérat glycériné.Depuis l'apparition du macérat glycériné concentré, la Gemmothérapie est plus simple d'utilisation. Cependant elle est encore très peu connue du grand public, même si de plus en plus de laboratoires s'y intéressent. La gemmothérapie Editions Dangles. 2020 Après la phytothérapie, c'est-à-dire l'emploi des plantes, vient la gemmothérapie, qui consiste en l'utilisation d'extraits embryonnaires végétaux (bourgeons et jeunes pousses). Elle permet un drainage de l'organisme alors que notre corps est de plus en plus gorgé de substances chimiques (médicaments, alimentation, pollution). Aujourd'hui, on utilise 33 bourgeons en gemmothérapie : airelle, aubépine, aulne, bouleau, bruyère, cèdre, cassis, charme, châtaignier, chêne, citronnier, cornouiller sanguin, églantier, érable sycomore, figuier, framboisier, frêne, genévrier, lilas, marronnier d'Inde, noisetier, noyer royal, olivier, orme champêtre, pin sylvestre, romarin officinal, ronce, saule blanc, séquoia géant, sorbier, tamarin, tilleul, vigne, viorne. Aucun n'est oublié ici. Ces bourgeons sont hachés et macérés dans des mélanges eau-alcool-glycérine, filtrés, dilués. On obtient alors un macérât à consommer par voie orale (gouttes) ou en spray. Ainsi, peut-on soigner avec l'aubépine les troubles du rythme cardiaque et apaiser le système nerveux. Avec le cassis on stimulera le système immunitaire, avec le cèdre on drainera la peau tout en développant une action antiseptique pulmonaire. Les bourgeons de figuiers traiteront le stress et l'estomac, ceux des framboisiers le système hormonal féminin, ceux du lilas les atteintes coronariennes, et ceux de la vigne les affections rhumatismales. Le contenu du livre révèle encore bien des effets inattendus, parfaitement décrits par le docteur Roger Halfon, un grand spécialiste de cette médecine. Une nouvelle méthode naturelle de soins, efficace, en voie de développement rapide, à connaître absolument. Mon cahier de gemmothérapie Faites vous-même vos macérâts de bourgeons. La gemmothérapie est l'art d'extraire les propriétés des bourgeons ou des jeunes pousses. Dans ce petit morceau de vie qu'est le bourgeon ou la jeune pousse, on retrouve le concentré des propriétés globales et condensées du végétal concerné. Il renferme à lui tout seul les propriétés et les bienfaits de toutes les futures parties de la plante adulte. Moune, dans ce cahier, nous explique comment extraire tous les principes actifs de ces végétaux en croissance, avec une méthode à la fois très simple à réaliser, très efficace et très peu onéreuse. De la cueillette à l'utilisation des extraits (en fonction de leurs indications) en passant par la macération, on apprend ainsi, pas à pas, à fabriquer des extraits végétaux contenant le meilleur des plantes pour soigner mille et un soucis de santé. Nouvelles cliniques de gemmothérapie Editions Similia. 1987 La gemmothérapie utilise des bourgeons végétaux frais dans un but de drainage, elle s’intègre ainsi à la prescription homéopathique. L’utilisation de tissus embryonnaires végétaux représente une forme de phytothérapie moderne et efficace. Plusieurs milliers de médecins la prescrivent couramment. Gemmothérapie & affections aiguës "Gemmothérapie et affections aiguës" révèle la puissance d'une thérapie naturelle basée sur l'utilisation des bourgeons. Pratique et facile d'utilisation, l'ouvrage est destiné à la fois aux particuliers et aux thérapeutes. Lauren Hubele y explique le fonctionnement biologique de l'inflammation aiguë et l'action de la gemmothérapie pour stimuler les forces vitales du corps. Ainsi, elle propose un guide pour soigner les principales affections inflammatoires aiguës. Il comporte trente-six protocoles de traitement et la description des vingt macérats les plus courants. "Les macérats de bourgeons sont l'ajout le plus puissant et le plus récent à l'arsenal des thérapies basées sur les plantes" , un espoir indéniable pour la santé de demain.
#Gemmothérapie
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Quercus robur .... le chêne pédonculé.
source :
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.do_apps.catalog_155
Quercus robur ClassificationRègnePlantaeSous-règne Tracheobionta Division
Magnoliophyta Classe Magnoliopsida Sous-classe Hamamelidae OrdreFagalesFamille
FagaceaeGenreQuercusNom binominal
L., 1753Classification phylogénétique
Classification phylogénétiqueOrdreFagalesFamilleFagaceaeRépartition géographique
Statut de conservation UICN
LC : Préoccupation mineure
Le chêne pédonculé (Quercus robur L., 1753) est une espèce d'arbres à feuillage
caduc originaire des régions tempérées d'Europe, appartenant à la famille des
Fagacées. Son fruit est porté par un long pédoncule.
L'arbre est parfois appelé chêne blanc, chêne femelle, gravelin, chêne à grappe
ou châgne. Son nom latin Quercus robur signifie « chêne robuste ».
DESCRIPTION
Quercus robur.Article détaillé : appareils végétatif et reproducteur des chênes.
Ses caractères distinctifs principaux sont ses feuilles presque sessiles, avec
deux oreillettes à la base du limbe, et ses glands groupés.
APPAREIL VÉGÉTATIF
C'est un grand arbre de 25 à 35 mètres de haut environ qui peut dépasser les 40
mètres. Sa longévité atteint facilement 500 ans, mais des arbres ayant de 700 à
1200 ans peuvent exister.
Il a une silhouette caractéristique avec sa cime en dôme ample, un houppier
irrégulier en raison des grosses branches horizontales noueuses, et un feuillage
réparti en amas denses entrecoupés d'éclaircies. L'écorce grise, est lisse et
brillante chez les jeunes arbres (jusqu'à 20-30 ans) puis devient sombre,
épaisse et densément fissurée en plaques rectangulaires ou hexagonales
(crevasses verticales à fond rosé et fentes horizontales moins profondes). Le
tronc droit peut atteindre 3m de diamètre. Il tend à être très haut et bien
régulier en forêt, tandis qu'il est souvent gros et court à découvert dans les
campagnes et les villages (d'autant plus qu'il a généralement été exploité en
têtard dans le passé, ce qui n'est pas toujours visible lorsqu'il est abandonné
depuis très longtemps). Il se divise en grosses branches tortueuses pour former
le houppier. Les jeunes rameaux sont brun vert, brillants, puis brun gris, à
lenticelles pâles et rondes, d'abord un peu pubescents puis glabres, lisses.
Très sinueux, ils sont parfois courbés en crosse. Les bourgeons sont en général
plus trapus que ceux du chêne sessile. Brièvement ovoïdes globuleux, à peine
anguleux, de 0,5 à 1,5 cm de long, ils sont soit isolés le long des rameaux,
soit en bouquet de 3 à 5 à l'extrémité des rameaux. Brun clair, ils ont de
nombreuses écailles obtuses imbriquées ciliées à leur extrémité.
Les feuilles juvéniles présentent souvent une teinte rougeâtre, même chez les
individus sains et normaux, car le jeune tissu contient des anthocyanes de
jeunesse, pigments bloquant les rayons ultraviolets, ce qui protège les petites
feuilles des dommages de la photo-oxydation (en). Les feuilles de l'année sont
pubérulentes et vert-jaunes, devenant plus foncées avec l'âge. Elles sont alors
vert foncé à peine luisant sur le dessus, vert glauque et pâles dessous. Chez
les ligneux mais également chez les espèces herbacées, dans le cas d’un
développement hétéroblastique typique, on observe le long de la tige trois
classes de feuilles : les feuilles juvéniles, les feuilles de transition et les
feuilles adultes. En parallèle de ce cas classique, on rencontre le
développement hétéroblastique inversé qui consiste en une juvénilisation de la
croissance (les écailles recouvrant les bourgeons indiquent un passage du
végétal vers un état de vie ralentie). La production des différents types
foliaires est probablement liée à la rythmicité de croissance de cet arbre. Les
feuilles caduques sont alternes et simples, souvent groupées en bouquets. Elles
sont munies de stipules étroites, linéaires, glabrescentes ou ciliées, très
rapidement caduques, d'un très court pétiole, et de deux petits lobes à la base,
appelés oreillettes (base du limbe auriculée ou encochée, asymétrique). Elles
font 5-12 (-17) cm sur 3-8 (-11) cm. Le limbe gaufré un peu ondulé est presque
glabre des 2 côtés mais on peut trouver des poils unisériés et quelques poils
solitaires sur la veine médiane dessus, et dessous des poils unisériés diffus
mais plus nombreux aux aisselles, ainsi que des poils solitaires sur la veine
médiane. Elles ont de 4 à 5 paires de lobes inégaux (plus rarement 2 ou 7-8) au
sommet aigu, arrondi ou rétus, séparés par des sinus obtus plus ou moins
profonds ; la plus grande largeur de limbe est dans le tiers supérieur (à la
différence de Quercus petraea) ; le limbe est parcouru de 5 à 7 paires de
nervures secondaires en relief ; le pétiole semicylindrique, glabre, est court
et jaunâtre (0,4 à 0,7 cm).
* Feuilles juvéniles teintées de rouge.
* Feuillage adulte.
* Jeunes feuilles de chêne avec des fleurs femelles, à Lysekil (commune),
Suède. Mai 2018.
APPAREIL REPRODUCTEUR
Espèce monoïque, la floraison a lieu d'avril à mai, avant la feuillaison. Les
chatons s'ouvrent en avril-mai.
Les chatons mâles vert jaune de 2 à 10cm, ont un rachis un peu poilu ou
glabrescent portant une douzaine de fleurs-assez rapprochées, avec des bractées
linéaires à leur base ; interrompus, lâches et pendants, ces inflorescences
apparaissent avant la feuillaison ; le périanthe jaune verdâtre est lacinié,
composé de (5-)6(-8) lobes profonds, linéaires-lancéolés, aigus, glabres sur les
deux faces ou poilus en dehors ; l'androcée est constitué de 4 à 12 étamines
glabres ; les filets, plus courts que le périanthe, sont également glabres,
comme les anthères ovoïdes.
Les châtons femelles, glabres, situés à l'aisselle des feuilles supérieures,
sont dressés obliquement,. Ils portent vers la partie supérieure 2 à 5 fleurs
espacées, rarement plus ; l'axe grêle, très allongé, fait de 3 à 10cm; souvent
coudé, il est glabre et brillant ; les fleurs, qui ont à leur base des bractées
ovales, longuement acuminées, les dépassant la fleur, sont protégées par un
périanthe formée de 4 à 6 lobes courts ; les 3 styles courts sont soudés dans
leur partie inférieure et dilatés en stigmates rouge foncé, égaux, réfléchis,
étalés à maturité.
La fructification a lieu tous les deux ou trois ans, à partir de 60 ans. Le
pédoncule fructifère glabre, long de 3 à 6(-12) cm, pendant à maturité, portant
1-3, rarement 4 à 5 fruits, très rarement plus, à maturation annuelle. Ces
fruits sont des glands ovoïdes, tronqués à la base, glabres, faisant de 1,5-4cm
sur 8-16mm, brun clair à foncé, parfois striés de raies longitudinales plus
foncées, souvent ridés, à apex légèrement déprimé portant un stylopodium
conique, pubescent ; les glands sont souvent groupés par 3 (de 1 à 5, avec la
présence possible de cupule avortée) sur un long pédoncule fin de 4 à 10cm (de
longueur supérieure ou égale à celle de la feuille) ; la cicatrice basilaire
presque plane, à pores très fins, fait 4-5 mm de diamètre ; la cupule
subhémisphérique, peu profonde, couvrant 1/4 à la moitié du gland, est parfois
aussi haute que large, rarement cyathiforme; de 1.5 à 2cm de diamètre, à bord
tranchant, elle est munie d'écailles imbriquées triangulaires, espacées, peu
nombreuses, très longuement soudées à la paroi de la cupule sauf la pointe
apprimée, cendrées, assez grosses, brun grisâtre ou brunâtres, légèrement velues
ou glabres ; le fruit est mûr en 1 an en sept.-oct.
* Gland d'un chêne pédonculé 22 jours après avoir été semé : l'hypocotyle rougeâtre s'allonge.
* Chêne pédonculé 29 jours après avoir été semé.
* Chêne pédonculé 39 jours après avoir été semé.
* Chêne pédonculé 32 jours après avoir été semé.
GÉNÉTIQUE
Quercus robur est une espèce diploïde (2n = 2x = 24).
Grâce au programme français Genoak, un consortium piloté par l’INRA de
Bordeaux-Aquitaine en partenariat avec le Centre National de Séquençage du CEA (
Genoscope), le génome du chêne pédonculé a été séquencé en 2015. Trois années de
travaux ont permis de décrypter l’ensemble de l’information génétique portée par
ses 12 paires de chromosomes. Le consortium a caractérisé 50 000 gènes et estimé
que la moitié du milliard et demi de paires de base du génome était constituée
d’éléments répétés. Il s’agit du premier séquençage pour une espèce du genre
Quercus très largement répandu dans l’hémisphère nord.
Cette avancée devrait permettre de mieux comprendre les mécanismes d’adaptation
des arbres aux changements climatiques, mais aussi, à terme, de mieux comprendre
la formation des tanins dans le vin lors de son élevage en barrique. Ce génome
aura valeur de référence pour les autres espèces de chênes blancs (voir Chêne
blanc), mais également pour des espèces plus éloignées de la famille des
Fagacées ( châtaignier ou hêtre). Il permettra d’étudier la régulation interne
des espèces très longévives exposées à de fortes variations climatiques
annuelles, voire à des événements extrêmes au cours de leur vie.
RÉPARTITION GÉOGRAPHIQUE
Quercus robur est une espèce ubiquiste eurocaucasienne, répartie dans les
climats océanique, sub-océanique et les climats continentaux assez modérés et
humides, et dans une moindre mesure sous climat méditerranéen sur des sols qui
restent humides toute l'année. Le chêne pédonculé est très commun dans les
plaines de toute la France, de Suisse et de Belgique, hormis dans la région
méditerranéenne où il est plus rare.
C'est essentiellement un arbre de l'étage collinéen (plaines et collines) et de
la base de l'étage montagnard, il ne monte pas au-delà de 1300 m d'altitude.
Parmi les chênes européens, le chêne pédonculé et le chêne sessile sont les
principales essences à vocation économique. La France, avec 4,5 millions
d’hectares, possède 30 à 40 % de la superficie couverte par ces deux essences en
Europe. Elle est ainsi le premier pays producteur de chênes en Europe et
deuxième dans le monde, après les États-Unis. La France est donc par excellence,
le pays des chênes.
Cette espèce s'est naturalisée en Amérique du Nord, il n'est pas rare de voir
une régénération abondante de chêne pédonculé là où git un individu mature. Le
chêne pédonculé s'hybride naturellement avec les essences locales de l'Amérique
du Nord, avec l'ensemble des membres du sous-genre des chênes blancs: Chêne
blanc, Chêne bicolore, Chêne à gros fruits et probablement d'autres.
CARACTÉRISTIQUES ÉCOLOGIQUES
* En raison du haut degré d’ héliophilie rencontré par Quercus robur à ses
premiers stades de vie et de sa plasticité écologique, ce chêne est une
essence pionnière à postpionnière.
* Il se développe sur des substrats variés : argiles, limons, sables, tourbe.
* C'est une espèce dont le développement optimal se trouve sur des sols
mésophiles (ni secs ni très humides) et surtout mésohygrophiles (sols frais à
humides), mais se trouve aussi en situation mésoxérophile (sols moyennement
secs) du fait de son comportement pionnier, mais il a besoin d'eau en période
de croissance (plus que le chêne sessile) et supporte l'ennoiement. Le chêne
pédonculé supporte mal les fortes sécheresses estivales contrairement au
chêne sessile qui les supporte mieux.
C'est en France et en Europe l'espèce de chêne la plus adaptée aux zones
humides et à la forêt inondable. Le chêne pédonculé adulte supporte l'
inondation, de même que ses glands (ce qui n'est pas le cas de ceux du chêne
sessile). Des études ont porté en France sur les réactions de différentes
espèces de chênes face à l'ennoyage, avec recherche « de marqueurs
physiologiques de tolérance à l’ennoyage ».
* Large amplitude en ce qui concerne la richesse du sol en éléments nutritifs,
l'acidité du sol ou sa teneur en calcaire, mais avec un optimum de
développement sur les mulls eutrophes (sols riches) à mésotrophes (moyens)
sur sols profonds bien alimentés en eau. Mais il est aussi très adapté aux
sols acides et oligotrophes (pauvres), s'ils sont bien alimentés en eau, mais
sa croissance est plus lente et la production est faible dans cette situation
(d'où un enrésinement fréquent avec des pins sur ces sols).
* Sensible à l'oïdium.
* Permet le développement de divers types de galles.
* Galle en forme de bille de bois d’Andricus kollari.
* Galle d’Andricus lignicola qui présente des déchirures et irrégularités.
* Galle à crêtes longitudinales d’Andricus lignicola.
* Galles boutons de Neuroterus numismalis.
* Galle-pomme ou galle-cerise de Cynips quercusfolii.
* Galle-lentille de Neuroterus quercusbaccarum
BIOTOPE, PHYTOSOCIOLOGIE
* C'est une essence majeure de plusieurs groupements forestiers importants:
toutes les variantes de la chenaie-charmaie (Carpinion betuli) sur des sols
frais et plus ou moins riches, la chênaie oligotrophe à molinie (Quercion
roboris) sur les sols acides assez pauvres à engorgement temporaire, et les
diverses forêts humides et ripicoles (Alnion incana) surtout les variantes "à
bois dur". Elle se trouve aussi de façon plus secondaire dans d'autres
groupements forestiers.
* C'est une espèce pionnière qu'on rencontre couramment dans les friches et
accrus, les haies.
* Elle est anciennement cultivée dans les campagnes: le chêne pédonculé était
autrefois massivement planté dans les bocages et taillés en têtard et en émondes pour fournir du bois de feu. Ces chênes aujourd’hui sont fréquent.
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